Здравствуйте, уважаемые читательницы сайта iwoman.club. Непревзойденная Коко Шанель говорила: «Шея девушки – её паспорт!» Многие женщины даже в юном возрасте замечают на своем декольте (зона шеи и верх груди) некрасивые складки. Ухоженное декольте всегда приковывает восхищенные взгляды – мужские или женские, а вот сеть морщинок сигналит о проблемах, прибавляет возраста и не позволяет щеголять в открытых нарядах.
- Банальное старение – кожа шеи и груди тонкая, в ней почти нет подкожного жира, тургор кожи слабый. Мы ежедневно протираем лицо тоником и наносим крема, а вот зону декольте таким внимание не особо балуем. Как следствие сухость кожи и преждевременное увядание. Резкая потеря веса, неправильный питьевой режим – всё это не способствует здоровью кожи шеи и груди. Особенно страдает зона декольте летом – солнце сушит кожу, ультрафиолет её состаривает. Вместо хорошего настроения получаем морщины и проблему — как от них избавится?
- Проблемы с позвоночником и неправильная осанка. Женщине сутулится абсолютно нельзя! Мало того, что портится походка, так еще и появляются в зоне декольте морщины. Причем не только вертикальные складки, но и сеть горизонтальных. Из-за малоподвижной, сидячей работы шея неестественно тянется вперед, плечи поднимаются вверх — девушка горбится, спазмирует себе мышцы и плодит морщины. Сюда же относится и неправильное положение во время сна. Спите полусидя или на высокой подушке? Вы обречены носить «украшение» из морщин.
Но не стоит расстраиваться! Если запастись терпением и выделить немного времени, можно поспорить с морщинами за право на их существование! Используем сначала простые, но действенные методы, доступные в домашних условиях.
Самая потрясающая маска для шеи и декольте от морщин – это маска из дрожжей. В 2х ст. ложках подогретого молока разводим 1 ст. ложку пекарских прессованных дрожжей, добавляем 0,5 ч.л. оливкового масла или миндального (оно лучше всего впитывается кожей) и пару капель эфирного масла розы – так полезные вещества глубже проникнут в клетки кожи и напитают их необходимой влагой. Ватным спонжем наносим маску на чистую кожу, по мере высыхания – добавляем состав. Маску держим 15 мин, затем смываем теплой водой и наносим легкий увлажняющий крем.
Эффектом лифтинга обладает маска из обычного куриного белка и сока лимона – взбиваем венчиком или миксером, наносим на зону декольте. Как только маска начинает высыхать, неприятно стягивая кожу – смываем и наносим жирный крем, остатки снимаем салфеткой.
Летом полезно делать маску из огуречной кашицы с размятым отварным картофелем. Такая маска увлажняет и отбеливает нежную кожу.
Обёртывания – это не сугубо салонная процедура, её запросто можно проводить и дома. Главное – соблюсти необходимые условия:
— ничего и никогда не наносим на область сосков;
— зону декольте перед обёртыванием очищаем и скрабируем мягкими средствами;
— все смеси наносим круговыми движениями от центра груди в стороны;
— горячие обёртывания нельзя применять при заболеваниях сердца и во время лактации.
Стойкий эффект появится через месяц, а проводить процедуру не стоит чаще, чем раз в неделю.
Для обёртываний можно применять уже известные нам составы масок — после нанесения, область декольте закрываем пищевой пленкой и сверху укладывается теплое полотенце или плед.
Морщины на шее и декольте убрать в домашних условиях поможет чудодейственная водоросль ламинария – продается в аптеках. Перед применением замачиваем в теплой воде не менее 30 минут. Отлично питает кожу декольте кашица из 4-х грецких орехов, яичного желтка, столовой ложки растопленного меда и сливочного масла. Время нанесения – 15-20 мин, а результат будет радовать долго.
Маски и обёртывания не помогут, если не тренировать мышцы шеи и груди. Упражнения от морщин для декольте простые, но эффект потрясающий!
Прежде всего, расправляем плечи и убираем сутулость: руки сцепить сзади в замок, голову тянем максимально вперед и поднимаем сцепленные руки к лопаткам насколько возможно, фиксируем положение на 20 секунд. Сцепляем руки в замок перед собой, ладони смотрят вперед, голову теперь максимально отводим назад, фиксируемся также на 20 секунд. Это упражнение можно делать каждые 2 часа – оно замечательно «ставит» на место шею и снимает спазм мышц плечевого пояса, так что поневоле хочется держать королевскую осанку.
Запрокидываем голову назад – держим положение 15 секунд, поворачиваем голову налево, и не опуская вниз – держим 15 секунд, поворачиваем направо – держим 15 секунд. Это упражнение тренирует мышцы шеи и зоны декольте, улучшает кровообращение.
Помогут закрепить эффект от упражнений и питания кожи. Контраст между холодной и теплой водой (слишком горячая вода – старит нежную кожу) должен быть не более 5°С, иначе можно только навредить. Принимая душ меняем температуру воды с интервалом 2-3 минуты.
Массажи и компрессы – еще пара методов в арсенале борьбы с морщинами. Кожу декольте массируем легкими движениями, не растягивая кожу, а словно скользя по ней. Компрессы — хорошо тонизируют кожу, особенно, если использовать отвар липы или ромашки. Накладываем смоченное полотенце на 15-20 минут.
Не забываем о правильной одежде для груди – бюстик не должен сжимать грудь, передавливать или деформировать её. Оптимальный бюстик тот, в котором грудь поддерживается анатомически правильно. Во время сна на боку грудь смещается в сторону и формирует залом по центру — используем специальный лиф для сна Night Bra. Бюст из гиппоалергенных материалов и особого кроя — разработан Элизой Фернандес, женщиной – гинекологом с солидным стажем.
Салонные процедуры для борьбы с морщинами в области декольте придут на помощь в сложных случаях.
- Биоревитализация – глубокое увлажнение кожи инъекциями гилауроновой кислоты. Кожа щедро напитывается влагой изнутри.
- Мезотерапия – подкожное введение витаминных комплексов.
- Биоармирование – инъекционный метод восстановления кожи коктейлем из аминокислот, гилауроновой кислоты и коллагена.
- Плазмолифтинг – подойдет для аллергиков, ведь вводится собственная плазма крови, обогащенная искусственно.
- Ботокс – сохранит тонус кожи до полугода.
- Лазеро и фототерапия – омоложение кожи с помощью лазерного физического воздействия.
- ЭЛОС – омоложение – на кожу воздействуют электротоками.
Терпение, систематичность и грамотные косметологи помогут надолго избавиться от досадных морщинок в зоне декольте. А блуза или платье с эффектным вырезом будут достойной наградой!
источник
Грудь небольшая, когда на боку сплю — не скатывается набок, не пойму почему непроходящие складки-морщины на груди (между грудей и выше). Что делать? Увл.кремы не помогают. Может нужна термальная вода или мезо? Кто сталкивался с таким?
Узнай мнение эксперта по твоей теме
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Кризисное консультирование. Специалист с сайта b17.ru
ну я когда на боку сплю — тоже складочки собираются. потом расправляются, когда встаю,мне 22. или они и днём не проходят?
ой, извините, всё никак не привыкну — мне 23)))))
Ужас какой. Мне 31, такого нет. Может много пуш-апишься и стягиваешь?
наверное это генетика все же. мне 29 и у меня тоже самое.после сна морщины виднее. в течение дня они правда разглаживаются, но есть мелкие, которые остаются.
Думаю, это ненормально — у меня грудь 3-го размера, и возраст у меня приличный, но складка появилась ближе к 40, и то утром , но вот сейчас уже нет никакой складки расправляется, правда, сейчас медленнее
мне столько же. я уже измучилась. мало таких морщин, так еще вокруг шеи и на плечах кольца как у дерева. ни один крем не берет
34 мне, даже не знала, что такое раньше 45 может быть
на груди растяжки, а не морщины
это все от того что неправильно спите, девочки. Спать надо на спине, тогда никаких морщин не будет. А то что в 22-23 года морщины расправляются — это факт, но с возрастом кожа теряет эластичность и морщины становятся глубже и уже не расправляются.
это все от того что неправильно спите, девочки. Спать надо на спине, тогда никаких морщин не будет. А то что в 22-23 года морщины расправляются — это факт, но с возрастом кожа теряет эластичность и морщины становятся глубже и уже не расправляются.
Че-то не пойму что за морщины на груди?? Такого не бывает. Небось, растяжки у вас.
Автор ,втирайте хороший крем утром и вечером. Эластичность повышайте. У меня нет ,потому что ,втираю миндальное масло с кремом, маски делаю , чтобы эластичность восстанавливалась . А у толстых подруг видела прямо морщины на груди . Следить надо за зоной декольте .
ой, извините, всё никак не привыкну — мне 23)))))
Жаворонок
ой, извините, всё никак не привыкну — мне 23)))))
Жаворонок, вы выглядите старше. Думала вам за 30. Но потом ,возможно, сравняется , и в 40 будете выглядеть также,или лучше. тАК БЫВАЕТ.
ну может не морщины, а как печеное яблоко, понимаете?
Жаворонок
ой, извините, всё никак не привыкну — мне 23)))))
Жаворонок, вы выглядите старше. Думала вам за 30. Но потом ,возможно, сравняется , и в 40 будете выглядеть также,или лучше. тАК БЫВАЕТ.
Я тоже думала Жаворонку около 30 точно, когда еще фотка висела.
(( у меня тоже так, и давно. сейчас мне 29. на спине спать я тоже не могу.
и никакие это не растяжки
Микка, а лишний вес у вас есть? чтобы небыло морщин не надо грудь под солнце подставлять
Я тоже думала Жаворонку около 30 точно, когда еще фотка висела.
Тоже думала, что не менее 28. Потом смотрю, что посты глуповаты не по возрасту.
ой, извините, всё никак не привыкну — мне 23)))))
Упс, не дочитала тут уже такой вопрос задавался
ой, хорош тётки, не обоср╧тесь только. нормальная там девка на аватарке. по такой фотке не понять там скока ей лет.
рестилайн лайф с ледокоином — это типа мезо, колите на все лицо, шею и декольте, его и на руки и локти тоже используют!
От подобной проблемы поможет ночной бюстгальтер NightBra/
Впервые подобный бюстгальтер был разработан и запатентован на 10 лет раньше в 1998 году испанским доктором Элизой Фернандес Фернандес, медицинским специалистом в области гинекологии и патологической анатомии с 30-летним стажем. Принципиальное отличие испанской разработки в том, что бюстгальтер NightBra подбирается строго по размеру, для того чтобы избежать смещение грудей во время сна, повторяет контуры тела, имеет закрытую спину, что позволяет разгрузить мышцы спины, более подробная информация есть на сайте производителя.
В России NightBra был впервые представлен производителем на выставке InterСharm 2010. Он вызвал большой интерес со стороны специалистов. Вероятно, скоро он появится в продаже. Сайт производителя nightbra.ru
Попробуйте бюстгальтер для сна La Decollette, информацию можно найти здесь http://www.aurora-international.ru/. В Европе женщины тоже сталкиваются с такой проблемой, именно по этому в Голландии был создан бюстгальтер для сна. Он не позволяет образовываться во время сна вертикальным морщинкам. Гипоаллергенный, удобен для сна.
Девочки, нашла проверенный метод, как похудеть, проверено на себе и подругах! На нашем рынке недавно появилась сода для ванн с имбирем. Всем ведь известно, что в воде люди худеют сами по себе, а здесь специальная сода которая увеличивает этот эффект, да еще и имбирь там. Помимо того, что я похудела так еще и кожа подтянутой стала)
Мы все покупали здесь: http://spa2013.ru/
Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:
Страница закроется автоматически
через 5 секунд
Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.
Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.
Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.
Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
источник
После наступления 30-летнего возраста у многих женщин начинаются биологические процессы увядания кожи, которые проявляются на различных участках: так образуются и морщины в области шеи и декольте. При своевременном уходе подобные недостатки кожи можно устранить за короткое время и вновь носить одежду с открытым вырезом на груди.
Очень часто причины возникновения морщин в зоне декольте связаны напрямую с образом жизни женщины.
Список наиболее актуальных факторов, провоцирующих образование морщин, таков:
- привычка сутулиться и горбить спину (это не только некрасиво, но и вредно для организма в целом и для кожи в области груди в частности);
- неправильная осанка;
- быстрая потеря веса (в результате этого процесса кожа становится более дряблой из-за потери коллагена);
- увлечение соляриями и солнечными ваннами (ультрафиолет вреден, он сушит кожу, делая её тонкой и чувствительной);
- неправильное положение тела во сне (высокие подушки и привычка спать в позе зародыша приводят к появлению морщин);
- отсутствие должного внимания и заботы о красоте и здоровом виде кожи;
слишком тесный бюстгальтер.
По мнению многих косметологов, первые морщинки в зоне декольте у женщины после 40 лет – это естественный биологический процесс. Кожа в этих местах способна полноценно вырабатывать регенерирующие элементы дольше, чем на лице и руках. Поэтому появление неровностей в области шеи и груди раньше указанного возраста при отсутствии нарушений со здоровьем, должно вызывать пристальное внимание.
Первые морщинки появляются незаметно в виде мелкой сеточки по центру грудной клетки. Уже через несколько недель они делаются всё глубже, становясь реальной проблемой для любительниц открытых блузок и платьев с вырезом на груди. Вертикальные неровности в зоне декольте становятся проблемой после неправильного положения тела во время ночного отдыха. Вначале они разглаживаются в течение нескольких часов, но затем остаются на коже постоянно, делая её непривлекательной.
При устранении морщин в области декольте нужно использовать одновременно несколько методов: применять косметические средства (кремы, скрабы и т. д.) и массаж, особые упражнения и лечебные маски. Наряду с этим следует отказаться от пагубных привычек и вредных для организма продуктов и напитков. При наличии проблем с лишним весом кожа также подвержена преждевременному старению, поэтому стоит обратить внимание и на этот фактор.
При первых признаках появления морщин в зоне декольте можно применять контрастные ванночки. Нужно взять мягкое полотенце из натуральной ткани и, смочив его в холодной воде, немного отжать и положить на область груди на 1–2 минуты. После этого проделать те же самые действия, используя теплую воду. Потом можно обтереть кожу кусочком льда из травяного отвара и после полного высыхания нанести увлажняющий крем с легкой текстурой. Эта процедура укрепляет кровеносные сосуды на проблемной области и способствует повышению тонуса кожных покровов.
В домашней обстановке легко можно сделать обертывание. Для этого нужно приготовить смесь из 1 желтка, чайной ложки свежего меда и оливкового масла. Затем этот состав необходимо нанести на марлю и приложить к коже в области декольте на 15–20 минут, сверху обернув марлю в пищевую пленку. По истечении времени компресс нужно убрать и кожу промыть в тёплой воде.
Для борьбы с морщинами в области груди и шеи наиболее эффективна косметическая маска на основе творога. Она не только предотвращает появление морщин, но и разглаживает уже имеющиеся мелкие неровности в зоне декольте. Для приготовления такого продукта нужно смешать в равных частях домашний творог, сметану и подсолнечное нерафинированное масло. Состав наносят на кожу в проблемном месте ровным слоем на 15–20 минут, а затем удаляют, используя теплый отвар аптечной ромашки. Быстрый и видимый эффект наступает после 6 процедур применения творожной маски (2–3 раза в неделю).
Простой и эффективной процедурой является ежедневный массаж области шеи и декольте, позволяющий предотвратить появление морщин и улучшить состояние кожи.
Для этого понадобиться всего 30–40 секунд в день и 3 простых действия:
- поднять голову;
- тыльной стороной рук массировать кожу, направляясь от низа к верху и попеременно меняя руки;
- слегка похлопать область подбородка, приводя в тонус кровеносные сосуды.
Более сложный и эффективный массаж делают в косметических салонах и клиниках эстетической медицины. При этом обычно применяют популярные восточные методики. После каждой процедуры используется крем с подтягивающим эффектом.
Гимнастические занятия также благотворно влияют на состояние кожи, позволяя убрать мелкие морщинки в области груди и сделать глубокие вертикальные неровности менее заметными.
Это несложный комплекс, который можно выполнять в домашней обстановке:
- сидя на полу в любом удобном положении, нужно максимально расслабить тело и плавно запрокинуть голову;
- спустя 5 секунд вернуться в исходную позицию и повторить так не менее 10–12 раз.
- находясь в том же положении, нужно плавно наклонять голову попеременно в обе стороны, задерживаясь в позиции на 4–6 секунд; в целом для каждой стороны необходимо сделать 8–10 повторений.
Регулярная шейная гимнастика способствует разглаживанию глубоких складок и устранению мелких морщинок:
- сесть на стул, держа спину в ровном положении, делать круговые движения головой в обе стороны 6–8 раз;
- в этой же позиции тянуть подбородок как можно ближе к груди и держать его в таком положении 10–15 секунд;
- в той же позиции делать наклоны головой в разные стороны от 6 до 10 раз, постепенно ускоряя темп;
- сомкнуть руки в замок в области затылка и, создавая руками сопротивление, тянуть голову вниз, сделать 6–8 раз;
- держа спину ровно, откинуть голову назад, смотреть вверх и держать рот закрытым, в этом положении делать движения как при жевании в течение 1 минуты.
Среди процедур, проводимых в салонах красоты и спа-центрах для борьбы с морщинами в зоне декольте, наиболее известны следующие:
мезотерапия (введение вод кожу специальных витаминных комплексов);
биоревилитация (инъекции гиалуроновой кислоты для увлажнения и питания клеток кожи);
плазмолифтинг (процедура для особо чувствительной и склонной к аллергии кожи – введение собственной плазмы, обогащенной витаминами);
биоармирование (инъекции, в составе которых смесь аминокислот, коллагена и гиалуроновой кислоты);
ботокс (инъекции для подтягивания кожи и сокращения морщин);
лазеротерапия (наряду с фототерапией – улучшение кожи с помощью воздействия лазера);
элос (воздействие на эпидермис малыми долями электрического тока).
Такой тип морщин приносит много неудобств и выглядит очень непривлекательно. Кожа теряет свой тонус и не может восстановить прежний внешний вид. Вертикальные складки быстро становятся глубокими и остаются на коже постоянно. Они возникают из-за неправильной позы во время сна и потери коллагена и влаги.
Лучше всего с такими морщинами справляются несколько процедур: очищение, гимнастика и сохранение тонуса кожи. Для ухода стоит выбрать средства с эффектом увлажнения и подтягивания. Они помогут вернуть тонус коже, нормализовать её водный баланс и уменьшить дряблость. В составе таких кремов, бальзамов и тоников обязательно присутствуют: натуральные компоненты растительного происхождения, витамины А и Е, коллаген, белок и морской эластин. Полезны для борьбы с вертикальными морщинами кремы с экстрактами алое вера, хмеля, женьшеня и зверобоя.
Как известно, после сна кожа часто выглядит не очень привлекательно, так как во время отдыха появляются некрасивые морщинки. Так происходит из-за неправильного положения тела во сне, неудобной подушки, слишком тесной или синтетической одежды и постельного белья. Эти факторы провоцируют появление заломов, которые позже становятся морщинами. Зона декольте не исключение.
Для устранения подобных проблем понадобится немало времени и сил, поэтому лучше избегать появления таких неприятностей с кожей. Для этого нужно:
- стараться не спать на животе (чтобы дать отдых позвоночнику);
- избегать сна на боку (чтобы не провоцировать обвисание груди и появление вертикальных морщин в этой области);
- спать на низкой мягкой подушке или специальной ортопедической, которая сохраняет анатомическую форму тела (высокие подушки негативно влияют на состояние кожи шеи);
- по возможности не пользоваться подушкой вообще;
- спать на спине (в таком положении тело может максимально расслабиться и полноценно отдохнуть).
Для долгого сохранения молодости и свежести кожи в зоне декольте нужна постоянная забота и внимательное отношение к здоровью. Кожа выступает индикатором ухудшения в различных системах и органах. Хронические заболевания, состояние стресса и другие негативные изменения сразу отражаются на внешнем виде.
Для профилактики появления морщин в области груди стоит выполнять простые рекомендации:
- спать на низкой или специальной ортопедической подушке;
- стараться держать голову в наклоненном состоянии как можно меньше по времени;
- ежедневно использовать увлажняющие средства для кожи шеи и декольте;
- появившиеся мелкие морщинки устранить при помощи подтягивающих кремов;
- пить достаточное количество жидкости;
- 2–3 раза в неделю применять скрабы;
- контролировать свой рацион, следить за весом;
- отказаться от вредных привычек.
Благодаря такой заботе кожа в области декольте и шеи долгое время будет выглядеть здоровой, без морщин и других неприятностей. А значит, что красивая одежда с вырезом на груди долго будет актуальна в вашем гардеробе.
Зная об особенностях кожи в области груди, можно предупредить ухудшение её состояния и появление морщин. Диета и период лактации также негативно отражаются на внешнем виде зоны декольте, как и неправильный режим питания, вредные привычки и стресс.
Именно поэтому коже нужен ежедневный уход и забота, а именно:
- контрастный душ (чередование разных температур приводит кожу в тонус и улучает
- кровообращение в проблемных местах);
- протирание кубиком льда из травяного настоя;
- использование питательного крема плотной текстуры, насыщенного маслами и аминокислотами;
- применение растираний и скрабов.
Красивая ухоженная кожа радует глаз и привлекает мужское внимание. Каждая женщина стремится быть красивой, но без заботы и ухода даже самая красивая кожа со временем теряет внешнюю привлекательность.
Мне всего 25 лет и даже не рожала ещё, а уже есть проблемы с морщинами на груди. Сначала я даже внимания не обращала, думала, что просто после сна такая кожа и потом всё пройдет. Однако уже сейчас мне неприятно смотреть на себя в зеркало. Колоть инъекции в таком возрасте я не хочу, а косметолог больше ничего не предлагает быстрого и эффективного. Сейчас пытаюсь маски делать всякие, но особого эффекта не видно пока.
Никакая женщина не хочет раньше времени иметь проблемы с кожей. Даже в зоне декольте всё должно быть красиво, особенно если есть что показать. Я когда забеременела, очень резко начала полнеть и наряду с растяжками появились морщинки на груди. До родов делала маски косметические, а потом обратилась к косметологу и прошла курс массажа в клинике. Кроме того, пользовала дорогущим кремом с эффектом лифтинга. В результате вновь обрела привлекательную область декольте, да и грудь после родов стала больше и привлекательнее. Мужу нравится и мне тоже. Теперь постоянно слежу за кожей, и про профилактику не забываю.
источник
Так называемая область декольте — шея и грудь — так же, как и лицо, очень явно свидетельствует не только о возрасте, но и здоровье и степени ухоженности женщины. Этой области должно быть уделено не меньше внимания, чем лицу, тем более что во время беременности в результате гормональных изменений кожа становится суше.
Так называемая область декольте — шея и грудь — так же, как и лицо, очень явно свидетельствует не только о возрасте, но и здоровье и степени ухоженности женщины. Этой области должно быть уделено не меньше внимания, чем лицу, тем более что во время беременности в результате гормональных изменений кожа становится суше и, следовательно, теряет свою упругость — на шее могут появиться морщины, на груди — растяжки, но это лишь внешние проявления проблем, которые могут оказаться необратимыми после родов, если не приложить усилий по их профилактике во время беременности.
Этот вопрос очень волнует многих, потому что, по распространенному мнению, беременность и кормление ребенка грудью сильно ухудшают форму молочных желез. Прежде всего надо сказать, что такой пессимизм не совсем оправдан: в начале беременности трудно предугадать, какую форму примут молочные железы после прекращения кормления ребенка грудью.
Во-первых, в период беременности и кормления ребенка грудью молочные железы могут увеличиться в размерах, становятся тяжелыми, маленькая грудь увеличивается, большая становится очень пышной. Поэтому грудь нуждается в эти месяцы в постоянном специальном уходе. Чтобы грудь не отвисла, прежде всего носите хороший бюстгальтер: чашечки бюстгальтера должны хорошо облегать молочные железы, немного приподнимая, но ни в коем случае не сдавливая их. Грудь необходимо ежедневно обмывать водой комнатной температуры с увлажняющим мылом. Несколько раз в день молочным железам можно устраивать воздушные ванны по 10-15 минут, чтобы кожа «подышала». Для этого надо снять одежду и белье с верхней части туловища и походить или полежать указанное время. Ни в коем случае не накладывайте на молочные железы влажные компрессы!
Во-вторых, кроме возможного обвисания груди вследствие ее увеличения, другой распространенной проблемой, имеющей в основе ту же самую причину, является возможность появления на коже груди растяжек (стрий). Они появляются вследствие разрыва эластичных тканей, затем эти разрывы зарубцовываются с помощью соединительной ткани — это и есть растяжки. Конечно, здесь свою роль играет и наследственность — если растяжки есть у мамы, велика вероятность, что они будут и у дочери. Но постараться предотвратить их появление можно с помощью водного массажа и специальных питательных витаминных кремов, лосьонов, гелей, которые содержат вытяжки из растений, специальные вещества и витамины, повышающие упругость кожи и снижают нагрузку на ткани постепенно увеличивающейся груди. Основополагающим компонентом всех подобных средств являются жирорастворимые витамины А и Е, именно они предотвращают появление растяжек. Гормоны в таких косметических средствах не содержатся, ими можно пользоваться, начиная уже с первых месяцев беременности (на них указывается, что они предназначены для ухода за грудью во время беременности, их выпускают многие фирмы).
Для сохранения эластичности кожи груди необходимо ежедневно и последовательно выполнять ряд процедур: сначала — утром или вечером (как кому удобнее) каждый день массировать грудь прохладным душем. Движения при этом должны быть круговыми, направленными к подмышечным впадинам; удобнее всего пользоваться душем с гибким шлангом. После душа кожу следует тщательно вытереть и нанести на нее специальный укрепляющий кожу и препятствующий появлению растяжек крем.
Упругость груди во многом зависит от состояния грудной мышцы, к которой крепятся молочные железы. А мышцы всегда можно разработать с помощью несложных упражнений, которые помогут сохранить грудь высокой.
- Ходьба на месте с одновременными круговыми движениями рук в плечевых суставах — вперед и назад по 8-12 раз в каждом направлении.
- Стоя, одну руку поднимите вверх. Делайте рывковые движения руками назад, при этом периодически меняйте положение рук. Выполните упражнение 12-16 раз.
- Сидя на стуле за столом, положите кисти рук на стол ладонями вниз. Одновременно, а затем поочередно надавливайте кистями на стол. Выполните упражнение 3-4 раза с интервалом 10-15 секунд.
- Сидя или стоя, держите эспандер, вытянув руки на высоте плеч. Медленно растягивайте его горизонтально перед грудью в течение 5-7 секунд 6-8 раз. Повторите упражнение 3 раза с интервалом в 1 минуту. Нагрузка при упражнениях с эспандером регулируется. Если вы впервые взялись за этот снаряд, то используйте эспандер с одной резинкой или пружинкой, далее нагрузку можно увеличивать.
- Упражнение то же самое, но эспандер держите над головой.
После выполнения упражнений расслабьте мышцы рук, наклонившись вперед и раскачивая руки в стороны, затем впереди назад. Массируйте каждую грудную мышцу примерно по 30-45 секунду места ее прикрепления к плечевой кости. После этого хорошо принять теплый душ, еще раз в воде вновь расслабляя мышцы плечевого пояса.
Имейте в виду, что в первые дни после начала тренировок будут болеть грудные мышцы. Это естественно, так и должно быть. Занятия надо продолжить, и уже через пару дней все неприятные ощущения уйдут.
Для укрепления мышц груди очень хорошо подходит плавание.
Шея также нуждается в своевременном и систематическом уходе не только тогда, когда ее кожа лишается эластичности, упругости, образуется двойной подбородок, а значительно раньше, чтобы не допустить таких огорчающих деталей.
Дело в том, что с возрастом на верхней части середины шеи раньше всего образуются жировые отложения, нарушая правильный овал лица. Особенно явно это наблюдается при похудении и при наборе веса (что актуально для беременности), а также у женщин, у которых голова чаще всего бывает опущена вниз. В принципе, для того, чтобы на шее не образовывались складки, нужно избегать излишне торопливых движений головой, неправильного положения во время работы и сна (на высокой подушке, подложив руки под голову) и чтения лежа. Спать надо на плоской подушке, особенно когда вы лежите на спине. Любители спать на боку должны класть голову на подушку в таком положении, чтобы подбородок был немного приподнят. Также важна в этом вопросе осанка — при наклоненной вперед голове, расслабленной грудной клетке и согнутых плечах не только затрудняется дыхание, но и становятся дряблыми передние мышцы шеи, обвисает кожа, образуются морщины. Поэтому голову нужно стараться держать всегда прямо, грудь вперед, плечи — расправленными, шею — слегка вытянутой, подбородок — несколько приподнятым. Для сохранения упругости коже шеи необходим систематический уход, который включает очистку, питание и защиту.
Утром шею споласкивают прохладной водой, на переднюю и боковые поверхности пальцами снизу вверх наносят крем для сухой кожи, потому что на шее, как и под глазами, кожа тонкая и сухая. Вечером кожу очищают водой с мылом и покрывают тонким слоем крема на 1-1,5 часа, делают легкий массаж, остатки крема снимают сухой салфеткой. Для кожи шеи нужно использовать кремы, содержащие много воды.
Для предотвращения второго подбородка можно время от времени накладывать под подбородок повязку из сложенной в три-четыре раза марли шириной 1,5-2 см, смоченной посередине лимонным соком. Этим бинтом не очень туго подвязывают только самую крайнюю выпуклость подбородка на 20-30 минут. После снятия повязки наносят жирный питательный крем. Через 30-40 минут эту полоску, но уже смоченную холодной водой, подвязывают вторично. Процедуры рекомендуется делать в течение месяца через день на ночь.
Коже шеи полезны контрастные компрессы (смена горячих и холодных компрессов, начиная и кончая холодным). Горячий компресс накладывают на 1-2 минуты, холодный — на 5 минут. Горячие компрессы желательно делать из настоя ромашки, шалфея, мяты, липового цвета, петрушки, эстрагона, щавеля и др. Неплохо добавить в воду для компрессов морскую или поваренную соль (1 ст. ложка соли на 1 л воды).
Начинают компресс с холодной воды, держат его 3-4 секунды. Затем в теплой воде (38-40 градусов) смачивают махровое полотенце и обвертывают его вокруг шеи на 1-2 минуты. Холодный компресс накладывают только на переднюю и боковые части шеи. Если кожа шеи жирная, делают только холодный компресс.
С 35 лет при сухой коже можно делать теплые компрессы из растительного масла. Компресс покрывают сверху пергаментной бумагой, затем ватой и слегка бинтуют на 15 минут. После него шею массируют, снимая салфеткой излишки масла. Компрессы желательно повторять 8-10 раз через каждые 2-3 дня.
Маски для кожи шеи проводят курсами (10-12 раз) по два раза в неделю. Продолжительность масок — 15-20 минут. Процедуры желательно проводить после компрессов. После маски на шею наносят крем для сухой кожи.
Белковая. Белок яйца смешивают с 1 ч. ложкой растительного масла и соком 1/2 лимона.
Картофельная. Растирают 2 горячие картофелины, добавляют желток, по 1 ч. ложке меда, растительного масла и глицерина. Полученную смесь наносят на широкую марлю и обязывают ею шею. Сверху марлю покрывают целлофаном и забинтовывают эластичным бинтом. Маску снимают теплой водой и ополаскивают настоем липового цвета (1 ст. ложку липового цвета заливают 500 мл кипятка, настаивают 20-30 минут и процеживают).
Из петрушки. 4 ст. ложки мелко нарезанной петрушки заливают 250 мл горячего молока. Намачивают в этой смеси платок и кладут его на шею. Шею после маски не моют, дают ей высохнуть на воздухе и смазывают кремом.
Из теста. Готовя пироги из дрожжевого теста, можно обернуть шею кусочком теста на 20 минут. Сняв тесто, кожу протирают лимонным соком, разбавленным водой (1:3).
Он будет более эффективным, если проводится после горячего влажного или масляного теплого компресса или маски из теплого картофельного пюре. Затем на шею поглаживающими движениями снизу вверх наносится питательный крем, ладони при этом должны быть тоже смазаны кремом. От мочки уха до плеча, сверху вниз, шею поглаживают 3-4 раза подряд. Процедуру повторяют 2-3 раза.
Когда на шее начинают развиваться складки, хорошо делать поперечные щипки по контуру лица перед нанесением крема в течение 1-2 минут. При этом задействованы одновременно большие и указательные пальцы обеих кистей — кожу захватывают слегка вдавливающими щипками, которые не должны быть резкими и болезненными. Движения начинают с нижней морщинки или складки шеи и от середины продвигаются к боковым поверхностям.
Существует несколько вариантов массажа шеи, которые можно совмещать с гигиеническими водными процедурами.
- После утреннего умывания на кожу шеи наносят крем, затем похлопывают по ней сложенным вчетверо полотняным или махровым полотенцем, смоченным соленой водой, либо крепко заваренным чаем, либо слабым раствором уксуса. Массаж шеи делают осторожно, не задевая область щитовидной железы.
- Массаж льдом — хорошее средство против морщин и вялости кожи. Кожа не только шеи, но и лица массируется кусочками льда круговыми движениями по направлению кожных линий. Можно завернуть кусочки льда в ткань. После массажа льдом кожу протирают лосьоном и смазывают кремом. Полезно сочетать массаж с контрастными горячими и холодными компрессами.
- Массировать шею можно и с помощью тонкоструйного душа высокого давления.
Перед гимнастикой смазывают сухие участки шеи сметаной или растительным маслом. После зарядки споласкивают шею водой комнатной температуры, а затем прохладной. Каждое упражнение выполняют не менее 2-3 раз.
- Мысленно представляют, что к подбородку подвешен большой груз, который необходимо поднять. Приподнимают с усилием подбородок, запрокидывая одновременно голову назад и напрягая все мышцы шеи. Повторяют 5 раз.
- Выпрямляют голову. Высовывают язык, стараясь достать им кончик носа. Одновременно делают языком змеевидные, извивающиеся движения. Повторяют 5 раз.
- Зевают медленно и с удовольствием. При этом упражнении кладут пальцы на лоб, чтобы избежать образования новых морщин.
- Берут в рот карандаш и «пишут» в воздухе не менее десяти букв алфавита.
- Вращают головой во все стороны: откидывают ее сильно назад, прижимают подбородок к груди. Упражнение начинают делать медленно, постепенно увеличивая темп.
- Кладут кисти рук на плечи, поднимают локти на уровень плеч. Делают 10 круговых движений вперед, 10 — назад. Руки не опускать.
- Руки поднимают вверх и стараются подтянуться как можно выше. Голову держат прямо, не запрокидывая.
источник
Какими бы ни были дорогостоящими драгоценности на шее, если в зоне декольте морщины, они будут портить весь образ. Некоторые считают, что они появляются у женщин после 40, но сейчас, даже у 25-летних модниц на шее появляются такие складочки. Если своевременно заняться их устранением, то они становятся глубже.
Чтобы предупредить их образование в этой зоне нужно знать от чего они появляются:
- При отсутствии должного ухода. Это касается не только гигиены, но и своевременного увлажнения и питания кожи. У женщин после родов, с возрастом и после перенесенных заболеваний изменяется гормональный фон, а это зачастую приводит к обезвоживанию кожи, потере ее эластичности и коллагена.
- Нарушение осанки. Иногда девушки не замечают, как привыкают ходить со сгорбленной спиной и сведенными плечами, такая привычка приводит не только к проблемам со спиной, но и появлению морщин на шее.
- Загар. Если им злоупотреблять, то большие дозы ультрафиолета приведут к иссушению кожных покровов, что оборачивается потерей их защитных функций.
- Частые изменения массы тела. Морщины в зоне декольте — один из побочных эффектов постоянных диет.
- Сон. Если неправильно спать на высоких подушках в защитной позе «эмбриона», то утром со сто процентной гарантией на шее останутся морщинистые складочки. Они также возникают у любительниц почитать в кровати.
- Чувствительность кожи. В зоне декольте кожные покровы по своей структуре схожи с кожей век. На ее участках, так же как и вокруг глаз появляются первые морщинки.
В самом начале пути по избавлению от морщин, который может занять продолжительное время необходимо в точности соблюдать несколько рекомендаций:
- Пересмотреть свой рацион, и особенно, ежедневную дозу воды. Ее следует выпивать с таким расчетом, что 40 мл жидкости будет предназначено на 1 кг тела.
- Регулярно использовать для декольте питательные средства. Они хорошо впитываются на еще влажную кожу, поэтому лучше втирать крема или косметические масла сразу после душа.
- Стараться раз в неделю проводить отшелушивание кожи там, где расположены морщины в области декольте. Необязательно покупать дорогостоящие скрабы, их можно заменить составами из домашних продуктов, например: из меда и кофе, масла и глины, а также смеси с соком кислых фруктов.
- Ежедневно очищать шею специальными лосьонами и тониками, но они не должны содержать щелочей и спирта. Такие средства сужают поры, укрепляют кожные покровы и нормализуют кровообращение.
- Дважды в неделю использовать для зоны декольте питающие и увлажняющие маски. Некоторые их рецептуры представлены, в основном они идут на основе овощей, масел, фруктов и молочных продуктов. Нужно чередовать применение питающих и увлажняющих составов.
Для этого используются многие омолаживающие мероприятия. На кожных покровах шеи нет столько сальных желез, как на лице, поэтому ее липидный слой очень тонкий, он резко реагирует на внешние агрессивные факторы, но также благодарно будет принимать помощь извне в виде масок, пилингов и лосьонов, приготовленных из природных продуктов.
Такие процедуры лучше проводить на ночь. Перед ними нужно очистить кожу декольте, затем разогреть в течение нескольких минут прикладывая к нему мягкое полотенце, смоченное в теплой соленой воде. После чего нужно втереть в кожу масло, воспользовавшись ватным диском или мягкой кисточкой. Сверху накрыть шею широкой полосой бумаги или полиэтилена. Получившийся компресс следует зафиксировать бинтом или платком, принять лежачее положение и выждать полчаса.
Как только оговоренное время пройдет нужно промыть кожные покровы теплой водой, а по возможности протереть декольте кубиком из фруктового льда. После чего нанести крем.
В качестве состава для обертываний применяются овощи, мед, фрукты, ягоды и травы. Но только ингредиенты омолаживающего состава наносятся не на кожные покровы, а на тканевую основу, которую затем фиксируют на области декольте.
Сверху, чтобы состав не подтекал и лучше проникал в кожу, его укрывают пищевой пленкой.
Положительно влияют на кожу масляные обертывания. Вначале шею и декольте смазывают выбранным масляным продуктом, а затем прикладывают к ним попеременно горячую салфетку, смоченную в отваре целебных трав. Как только она остынет, ее оставляют на коже, сверху нее накладывают целлофан, а затем полотенце. Растительное масло можно заменить его топленым аналогом, домашним майонезом или сметаной.
Можно применять покупные варианты, но лучше действуют самостоятельно приготовленные составы по предложенным ниже рецептурам, в которых нет вредных веществ и консервантов.
Как убрать в зоне декольте морщины при помощи масок? Регулярно и правильно делать их, соблюдая выдержку и пропорции компонентов.
В домашнюю сметану вводится один желток, сок половины среднего лимона и 1 десертная ложка водки. Полученная смесь отстаивается в холодильнике в течение 48 часов. Перед использованием подготовленного состава в него можно вести кашицу из мякоти огурца и тогда кожа на шее и декольте посветлеет.
Выдерживается маска в течение получаса, затем смывается теплой водой.
Желатиновая маска поможет устранить морщины и подтянуть кожу. Для ее приготовления нужно размешать 1 часть желатина в 2 частях воды, а затем проварить смесь пока кристаллы сыпучего компонента полностью не растворятся. Потом в полученную массу нужно добавить ложку разведенного в молоке крахмала (1 часть сыпучего компонента на 2 части жидкости). Смесь наноситься еще в теплом виде на всю грудную клетку.
Приготовить настой из ромашки, смешать его с соком огурца, в пропорции 1:2. Смочить в полученном растворе многослойную марлю и приложить ее к шее на полчаса.
Перед применением маски на зону декольте наносится взбитый в пену белок, в который добавляют каплю меда. Затем его смывают и на этой зоне распределяют перетертую мякоть банана с творогом и желтком. Маска наносится в несколько слоев, а через полчаса смывается.
Отлично влияет на состояние кожных покровов:
- Ромашка – делает их бархатистыми;
- Мята – тонизирует;
- Шалфей – устраняет возрастные изменения.
Когда домашним рецептурам не под силу справиться с возникшими морщинами, то помогут профессиональные программы по восстановлению кожных покровов:
- Мезотерапия подразумевает введение лечебных составов на основе гиалуроновой кислоты и витаминов посредством инъекций.
- Лазерное разглаживание кожи и устранение морщин.
- PRP — плазмалифтинг. При нем пациентке вводиться собственная плазма, обогащенная тромбоцитами.
- Фототерепия. Методика состоит в применении света с помощью специального аппарата «Photcare». После него пигментные пятна становятся светлее, сглаживаются морщины и сужаются капилляры.
- Радиочастотный лифтинг омолаживают кожу в области декольте и подтягивает ее.
- Контурная пластика предполагает введение инъекций ботулотоксина.
Однократного применения описанных процедур будет недостаточно, необходимо пройти целый курс, но это дорогостоящее удовольствие.
Такой душ полезен не только для декольте, но и для всего тела. Начинать его можно с любой воды, а вот заканчивать только теплой.
Как избавиться от морщин в зоне декольте с помощью массажа? На это в день нужно будет выделить пару минут. Следует поднять голову вверх и, меняя попеременно руки, тыльной их стороной проводить по шее снизу – вверх. Завершается массаж похлопывающими движениями.
Устранить морщины в зоне декольте возможно, если регулярно проводить домашние процедуры, но на зрелой коже они полностью не уйдут, зато заметно уменьшаться. Описанные выше методики борьбы с морщинами в зоне декольте эффективны в комплексе с правильным питанием, занятиями спортом, постоянной выдержкой осанки.
Если регулярно применять их, то вопрос о том, что делать с морщинами в зоне декольте потеряет свою актуальность.
источник
На протяжении многих веков основной причиной образования морщин на груди считалось воздействие солнечных лучей в течение длительного периода времени. На самом деле происходит потеря коллагена (белка в природе) и эластина. С возрастом и эластин, и коллаген теряются из-за уменьшения скорости размножения и восстановления клеток.
Морщины на груди очень смущают, особенно в романтические моменты. Большинство людей пытаются скрывать их.
Уверенное чувство поддержки в дополнительных облегающих топах (бюстгальтерах пуш-ап, спортивных жилетах, плавательных костюмах и других) может оказывать негативное влияние на кожу груди.
Например, у женщин в нижней области и основании груди начинают формироваться короткие линии из-за вытягивания и сжимания такой одеждой, а затем при постоянном воздействии могут образовываться морщины.
Табачный дым в значительной степени способствуют образованию морщин не только на грудной клетке, но и на лице, шее и т. д. Кровеносные сосуды лишены достаточного количества кислорода, что приводит к недостатку основных питательных веществ и, как следствие, сокращению верхнего слоя кожи. Представьте себе, если начать курить, например, в 25, можно в конечном итоге столкнуться с морщинами на груди в 30! Чтобы избежать этого, нужно бросить курить.
Также причиной возникновения морщин, может быть отсутствие увлажнения. Чтобы предотвратить обезвоживание, особенно после мытья, следует увлажнять кожу с помощью подходящего лосьона или крема для тела.
Другой возможной причиной этой проблемы является положение во сне. Сон на боку в основном способствует развитию складок, как у мужчин, так и у женщин. У женщин, в зависимости от того, на какой стороне спать чаще, вес груди оказывает влияние на кожу, начинают появляться линии, которые легко углубляются и появляются морщины.
Помимо вышеизложенного, эта проблема может быть результатом несбалансированной и плохой диеты, воздействия ультрафиолетовых лучей, старения, генетики и других.
Хорошо помогает при пигментации кожи и стимулирует выработку нового коллагена. Для лечения и уменьшения проявления морщин в области декольте можно применять лазерную шлифовку. Тщательно направляя регулируемый луч света от оборудования, профессиональные дерматологи помогут избавиться от морщинистой кожи (верхний слой). Лазерная терапия может применяться при сильно поврежденной коже, чтобы сделать ее более здоровой и молодой, помогает улучшить внешний вид тонких линий и раздражающих складок.
Доктор Репта советует альтернативу лазеру для людей, которые более склонны к морщинам (на груди). «Врач использует палочку для нанесения ультразвуковых волн на кожу, и они проникают в самые глубокие слои кожи, где стимулируется рост коллагена», — говорит он. [Www.realself.com]. Но некоторые пациенты жалуются на то, что процедура болезненна.
В качестве альтернативы лазерному лечению существует хороший ассортимент косметических продуктов (лосьонов / кремов) от морщин на груди. Кремы должны быть абсорбируемыми и содержать факторы роста, ретиноиды, витамин A, альфа-гидроксильные кислоты (AHA), кинетин или пептиды меди.
- Крем с ретинолом против морщин RoC Retinol Actif Pur
- Derma e Alpha Lip acidoderm с альфа-липоевая кислотой
- Лосьон Avalon Active Organics Vitamin C с SPF 15
- Крем Nutra-E Pure с витамином E.
Прежде чем покупать какой-либо продукт, стоит прочитать отзывы и узнать, что пользователи говорят о нем.
Другие популярные процедуры от морщин, в том числе на груди, включают дермабразию, микро липофилинг, химический пилинг и т. д. Можно обратиться к дерматологу, чтобы он порекомендовал наиболее подходящие процедуры или средства в данном случае.
Эти подушки имеют особенность в том, что они отделяют и поддерживают каждую грудь во время сна. Каждый тип этих подушек должен иметь ремни, чтобы оставаться на месте в течение сна и не натирать ткани груди, что помогает предотвратить появление морщин, которые могут образовываться во время сна на боку.
Образование морщин из-за свободных радикалов в ультрафиолетовых лучах может быть предотвращено путем регулярного применения солнцезащитных кремов (оксида цинка и титана). Целесообразно использовать номинальные SPF 30 или более.
Существует много бюстгальтеров для сна против морщин. Способность их растягиваться точно позволяет разделить и, следовательно, обеспечивает индивидуальную поддержку обеих грудей. В частности, они являются профилактическим средством и уже существующие линии и складки с их помощью не удаляются.
Британский пластический хирург предложил изобретение NightLift. Согласно [www.dailymail.co.uk], «NightLift обладает немного странным внешним видом, «конфигурация слинг», которая поддерживает каждую грудь индивидуально и разделяет их, чтобы избежать давления, независимо от положения сна».
Привычка, которая может начаться из-за давления сверстников в раннем возрасте, очень пагубно сказывается на состоянии кожи. Можно посетить психотерапевта, чтобы получить советы, как бросить курить, или пройти реабилитацию. Все это закладывает основу для улучшения здоровья кожи и преждевременного появления морщин на груди.
Всегда рекомендуется использовать кремы и лосьоны. Или же можно приобрести продукты, в которых содержится активные ингредиенты ретинола для стимулирования и синтеза коллагена. Примеры этих ингридиентов включают пептиды и актуальные ретиноиды.
Еще один отличный способ уменьшить появление морщин грудной клетки – использовать специальные силиконовые накладок, которые клеятся на грудь и при ежедневном применении устраняют морщины.
Они помогают не только предотвратить, но и уменьшить линии, уже образовавшиеся в области декольте.
Например, силиконовые подушечки для декольте предназначены для верхней груди, во время сна на боку и животе. Некоторые из преимуществ медицинского силикона включают:
- Достаточная мягкость и гибкость
- Можно стирать
- Многоразовые
- Без аллергенов / без химикатов
- Без клея / самоклеящиеся
- Действуют ок. 30 дней (некоторые производители говорят о 60 днях)
- Можно носить как днем, так и ночью.
Профилактика всегда очень важна. Нужно выполнять процедуры и сделать их привычными. Стоит регулярно придерживаться сбалансированной диеты с питательными веществами, витаминами и жирными кислотами. Как внешние, так и внутренние факторы должны быть сбалансированы, чтобы обеспечить защиту от чрезмерного ультрафиолетового излучения. Так или иначе, перед любыми видами лечения, вызывающими сомнения, например, хирургическими методами следует проконсультироваться у любого профессионального терапевта или квалифицированного хирурга.
Здравствуйте, уважаемые читательницы сайта iwoman.club. Непревзойденная Коко Шанель говорила: «Шея девушки – её паспорт!» Многие женщины даже в юном возрасте замечают на своем декольте (зона шеи и верх груди) некрасивые складки. Ухоженное декольте всегда приковывает восхищенные взгляды – мужские или женские, а вот сеть морщинок сигналит о проблемах, прибавляет возраста и не позволяет щеголять в открытых нарядах.
- Банальное старение – кожа шеи и груди тонкая, в ней почти нет подкожного жира, тургор кожи слабый. Мы ежедневно протираем лицо тоником и наносим крема, а вот зону декольте таким внимание не особо балуем. Как следствие сухость кожи и преждевременное увядание. Резкая потеря веса, неправильный питьевой режим – всё это не способствует здоровью кожи шеи и груди. Особенно страдает зона декольте летом – солнце сушит кожу, ультрафиолет её состаривает. Вместо хорошего настроения получаем морщины и проблему — как от них избавится?
- Проблемы с позвоночником и неправильная осанка. Женщине сутулится абсолютно нельзя! Мало того, что портится походка, так еще и появляются в зоне декольте морщины. Причем не только вертикальные складки, но и сеть горизонтальных. Из-за малоподвижной, сидячей работы шея неестественно тянется вперед, плечи поднимаются вверх — девушка горбится, спазмирует себе мышцы и плодит морщины. Сюда же относится и неправильное положение во время сна. Спите полусидя или на высокой подушке? Вы обречены носить «украшение» из морщин.
Но не стоит расстраиваться! Если запастись терпением и выделить немного времени, можно поспорить с морщинами за право на их существование! Используем сначала простые, но действенные методы, доступные в домашних условиях.
Самая потрясающая маска для шеи и декольте от морщин – это маска из дрожжей. В 2х ст. ложках подогретого молока разводим 1 ст. ложку пекарских прессованных дрожжей, добавляем 0,5 ч.л. оливкового масла или миндального (оно лучше всего впитывается кожей) и пару капель эфирного масла розы – так полезные вещества глубже проникнут в клетки кожи и напитают их необходимой влагой. Ватным спонжем наносим маску на чистую кожу, по мере высыхания – добавляем состав. Маску держим 15 мин, затем смываем теплой водой и наносим легкий увлажняющий крем.
Эффектом лифтинга обладает маска из обычного куриного белка и сока лимона – взбиваем венчиком или миксером, наносим на зону декольте. Как только маска начинает высыхать, неприятно стягивая кожу – смываем и наносим жирный крем, остатки снимаем салфеткой.
Летом полезно делать маску из огуречной кашицы с размятым отварным картофелем. Такая маска увлажняет и отбеливает нежную кожу.
Обёртывания – это не сугубо салонная процедура, её запросто можно проводить и дома. Главное – соблюсти необходимые условия:
— ничего и никогда не наносим на область сосков;
— зону декольте перед обёртыванием очищаем и скрабируем мягкими средствами;
— все смеси наносим круговыми движениями от центра груди в стороны;
— горячие обёртывания нельзя применять при заболеваниях сердца и во время лактации.
Стойкий эффект появится через месяц, а проводить процедуру не стоит чаще, чем раз в неделю.
Для обёртываний можно применять уже известные нам составы масок — после нанесения, область декольте закрываем пищевой пленкой и сверху укладывается теплое полотенце или плед.
Морщины на шее и декольте убрать в домашних условиях поможет чудодейственная водоросль ламинария – продается в аптеках. Перед применением замачиваем в теплой воде не менее 30 минут. Отлично питает кожу декольте кашица из 4-х грецких орехов, яичного желтка, столовой ложки растопленного меда и сливочного масла. Время нанесения – 15-20 мин, а результат будет радовать долго.
Маски и обёртывания не помогут, если не тренировать мышцы шеи и груди. Упражнения от морщин для декольте простые, но эффект потрясающий!
Прежде всего, расправляем плечи и убираем сутулость: руки сцепить сзади в замок, голову тянем максимально вперед и поднимаем сцепленные руки к лопаткам насколько возможно, фиксируем положение на 20 секунд. Сцепляем руки в замок перед собой, ладони смотрят вперед, голову теперь максимально отводим назад, фиксируемся также на 20 секунд. Это упражнение можно делать каждые 2 часа – оно замечательно «ставит» на место шею и снимает спазм мышц плечевого пояса, так что поневоле хочется держать королевскую осанку.
Запрокидываем голову назад – держим положение 15 секунд, поворачиваем голову налево, и не опуская вниз – держим 15 секунд, поворачиваем направо – держим 15 секунд. Это упражнение тренирует мышцы шеи и зоны декольте, улучшает кровообращение.
Помогут закрепить эффект от упражнений и питания кожи. Контраст между холодной и теплой водой (слишком горячая вода – старит нежную кожу) должен быть не более 5°С, иначе можно только навредить. Принимая душ меняем температуру воды с интервалом 2-3 минуты.
Массажи и компрессы – еще пара методов в арсенале борьбы с морщинами. Кожу декольте массируем легкими движениями, не растягивая кожу, а словно скользя по ней. Компрессы — хорошо тонизируют кожу, особенно, если использовать отвар липы или ромашки. Накладываем смоченное полотенце на 15-20 минут.
Не забываем о правильной одежде для груди – бюстик не должен сжимать грудь, передавливать или деформировать её. Оптимальный бюстик тот, в котором грудь поддерживается анатомически правильно. Во время сна на боку грудь смещается в сторону и формирует залом по центру — используем специальный лиф для сна Night Bra. Бюст из гиппоалергенных материалов и особого кроя — разработан Элизой Фернандес, женщиной – гинекологом с солидным стажем.
Салонные процедуры для борьбы с морщинами в области декольте придут на помощь в сложных случаях.
- Биоревитализация – глубокое увлажнение кожи инъекциями гилауроновой кислоты. Кожа щедро напитывается влагой изнутри.
- Мезотерапия – подкожное введение витаминных комплексов.
- Биоармирование – инъекционный метод восстановления кожи коктейлем из аминокислот, гилауроновой кислоты и коллагена.
- Плазмолифтинг – подойдет для аллергиков, ведь вводится собственная плазма крови, обогащенная искусственно.
- Ботокс – сохранит тонус кожи до полугода.
- Лазеро и фототерапия – омоложение кожи с помощью лазерного физического воздействия.
- ЭЛОС – омоложение – на кожу воздействуют электротоками.
Терпение, систематичность и грамотные косметологи помогут надолго избавиться от досадных морщинок в зоне декольте. А блуза или платье с эффектным вырезом будут достойной наградой!
Какой прок от красивого и дорогого алмазного или жемчужного ожерелья на шее, если под ним видны морщины в зоне декольте и пигментные пятна? Для многих женщин после 40 лет старение гладкой и бархатистой кожи на груди становится чуть ли не катастрофой. Разберем самые популярные способы устранения и предупреждения образования складок в области декольте.
Американская певица Мадонна на свое 50-летие плотно увешала грудь массивными цепочками. Вездесущие журналисты и папарацци тут же предположили, что поп-дива скрывает таким нехитрым способом морщины в области декольте. У знаменитой 59-летней итальянки Донателлы Версаче на некоторых фотографиях шея выглядит словно у 70-летней женщины. Что поделать, многие блондинки и рыжеволосые женщины особенно подвержены морщинам и веснушкам на коже в зоне декольте.
Складки и пигментные пятна на груди являются не только признаками старения кожи, они возникают от ультрафиолетового излучения, сна на боку, недостатка увлажнения. Даже туалетная вода и духи негативно влияют на зону декольте. Теряя коллаген, кожа становится сухой и тонкой, появляются глубокие вертикальные морщины и полукруглые борозды ниже шеи. Женщинам приходится отказываться от одежды с глубоким вырезом, отчаянно пытаться камуфлировать дефекты шарфиками, бусами, длинными ожерельями.
Проблемы зрелой кожи на грудной клетке — грубый эпидермис и тонкая дерма, купероз и пигментация. Как убрать морщины на декольте? Что нужно делать для удержания молодости шеи и груди? Начало начал — бережный уход за кожей, устранение ее сухости, покраснения и шелушения. Существуют лазерные процедуры для области декольте, инъекции, сокращающие морщины на 50–90 %. Пилинги, скрабы, косметические маски можно делать периодически в салоне и дома.
Каждая процедура и косметическое средство имеет свое предназначение. Так, лосьоны, тоники и косметический лед освежают и улучшают кровообращение, укрепляют кожу, помогают сузить поры и привести показатель рН в норму. Пилинги, скрабы и маски снимают омертвевшие клетки на поверхности тела, изрядно «сдобренные» пылью, кожным салом и потом. Эту неприятную пленку надо удалять, стараясь не переборщить с процедурами, чтобы не добиться противоположного эффекта.
Есть немало ухищрений, помогающих избежать заломов кожи на груди любительницам спать на боку. Это специальные подушечки, баллончики, ночные бюстгальтеры, медицинские силиконовые пластинки. Но больше сторонниц находят традиционные способы уменьшения морщин — омолаживающие процедуры.
- Тщательно очищайте кожу, так она лучше воспринимает полезные вещества из маски и ночного крема, полноценно отдыхает и эффективнее восстанавливается во время сна.
- Правильно выбирайте средства для ухода по типу кожного покрова и возрасту.
- Регулярно используйте готовые маски или «домашнюю» косметику из свежих фруктов и овощей. Соки и мякоть плодов, ягод питают, увлажняют и слегка отбеливают кожу.
- Применяйте специальные омолаживающие кремы для зоны шеи и декольте.
- После маски и нанесения крема проводите легкий щипковый массаж вдоль шеи и грудной кости для улучшения микроциркуляции и впитывания питательных веществ.
- Протирайте кожу отварами трав, косметическим льдом из соков и настоев.
- После 35 лет старайтесь через день делать масляные обертывания и контрастные компрессы.
- Проводите специальные гимнастические упражнения для предупреждения морщин.
Как убрать морщины на груди и шее в домашних условиях? Воспользоваться приготовленными из экологически чистых продуктов лосьонами, масками и кремами с фруктами, ягодами, овощами и травами. Открывают «азбуку» натуральной красоты и молодости авокадо и банан. Можно выбрать абрикос и барбарис, все зависит от плодородия местности, финансовых возможностей, а также желания дамы использовать разные фрукты для масок и пилингов.
В одной из следующих статей мы дадим подробный список плодов с указанием химических составляющих, их действия, для каких типов кожи подходят. Получается эффективная маска для зоны декольте из обычных продуктов: желатина, крахмала и молока. Только не следует ее держать больше 15 минут, иначе состав затвердеет, стянет кожу и его трудно будет смыть.
- смешать 1 столовую ложку желатина с 2 ст. л. воды;
- нагреть на водяной бане до растворения кристалликов;
- всыпать 2 ст. л. картофельного или кукурузного крахмала;
- постепенно добавлять молоко до получения кремообразной массы.
- маску в теплом виде нанести на область декольте.
Фото ингредиентов и готовых масок из желатина для области декольте, для лица — из глины, травяного отвара и детского крема:
Кожа шеи и рук содержит меньше сальных желез, чем на лице. Это означает, что защитный липидный слой очень тонкий. Но как разгладить морщины на руках, если они постоянно соприкасаются с горячей и холодной водой, средством для мытья посуды, мылом? Общие рекомендации — используйте как можно чаще защитный и увлажняющий крем, делайте восстанавливающие маски. Они предотвращают сухость, уменьшают шелушение и помогают избавиться от мелких морщин.
Полезно наносить на руки оливковое или другое растительное масло. Можно воспользоваться жирным йогуртом либо майонезом. После смазывания тыльной стороны ладоней для лучшего впитывания наденьте хлопчатобумажные перчатки на полчаса. Затем смойте маску и нанесите питательный крем.
Зная, как убрать морщины на руках с помощью масел, делайте похожее обертывание, но только для кожи шеи и зоны декольте. Проводите эту процедуру вечером, используя нерафинированные масла (оливковое, подсолнечное, льняное, абрикосовых косточек, миндальное).
Сначала тщательно очистите, затем разогрейте в течение нескольких минут кожу шеи и декольте при помощи мягкого полотенца, смоченного в теплой, слегка подсоленной воде. Нанесите выбранное масло ватным диском или широкой мягкой кистью на шею и область декольте. Покройте широкой полосой мягкого полиэтилена или вощеной бумагой для компрессов.
Компресс зафиксируйте косынкой либо широким бинтом, полежите с ним около получаса. По истечении этого времени промойте кожу теплой водой, а закончите всю процедуру протиранием кожи кубиком фруктового льда. Контрастные компрессы завершайте нанесением геля или крема.
Внутренние и внешние процессы старения организма не повернуть вспять. Состояние кожи ухудшается, теряется не только запас белков, липидов и углеводов. Меньше поступает витаминов и микроэлементов, снижается метаболизм, теряется тургор. «Взбодрить» эти процессы помогает современная косметология, а пластическая хирургия ликвидирует видимые проявления старения.
Профессионалы могут предложить программы реабилитации для шеи и зоны декольте с учетом типа и возрастных особенностей кожи пациента:
- Фототерапия и фотопорация — лечение светом. Это комплексное решение проблем возрастной кожи с помощью аппарата нового поколения Photcare (осветление пигментных пятен, лечение поврежденных капилляров, сглаживание морщин).
- PRP — плазмалифтинг — введение пациенту обогащенной тромбоцитами плазмы его собственной.
- Разглаживание кожи углекислотным и Nd:YAG лазерами.
- Радиочастотный лифтинг — омоложение, подтяжка кожи в зоне декольте.
- Микродермабразия — процедура очистки поверхности эпидермиса микрочастицами кристаллов.
- Мезотерапия — инъекции лечебно-оздоровительных «коктейлей» на основе гиалуроновой кислоты, витаминов, растительных экстрактов (мануально или с помощью автоматических инжекторов).
- Липофилинг — введение собственных жировых элементов клиента в область морщин (нередко процедура сочетается с липосакцией).
- Контурная пластика — инъекции препаратов ботулотоксина.
- Комплекс для зоны декольте Obagi Elast />
Многие перечисленные методы связаны с проведением болезненных, дорогостоящих процедур (средняя цена может доходить до 1000–2000 долларов и больше). Характерное покраснение проходит через определенный период времени, зависящий от глубины обработки кожи. Так, разглаживание морщин на груди лазером занимает около 4 недель, каждый сеанс шлифовки длится менее часа. Если лечение пройдет успешно, то кожа буквально преображается, ведь микроповреждения стимулируют клетки в дерме, и они усиленно вырабатывают коллаген.
Набор от американской компании Obagi Medical Products включает в себя крем для осветления кожи и лосьон, уменьшающий морщины. Препараты следует применять в определенной последовательности, соблюдая дозировки (потребуются консультации и помощь косметологов). Система подходит для ухода после химического пилинга, инъекций препарата «Ботокс».
По мановению волшебной палочки морщины на груди не исчезают. Даже после дорогостоящих процедур 40-летней женщине бесполезно ожидать возвращения состояния кожи 17-летней девушки. Вероятно, однократного похода в косметологическую клинику окажется мало, придется сделать несколько сеансов и продолжать домашние процедуры.
источник