Пищевая пленка от морщин

1000 . +1 совет (309)
Советы на все случаи жизни (104)
Маленькие хитрости большой кулинарии (86)
Хозяйке на заметку (122)
Саморазвитие (88)
Развитие памяти (48)
Жизненные советы (18)
Тайм-менеджмент (11)
Мастерство общения (9)
Скорочтение (3)
Танцы (83)
Латина (29)
Zumba, танцы для похудения (16)
Танцевальные элементы (7)
Клубные танцы (5)
Go-Go (5)
Восточный танец (25)
FAQ (83)
FAQ- видео (20)
Полезное (1)
ЛиРу (2)
Оформление (6)
Памятка (27)
Братья наши меньшие (665)
Собаки (35)
«Живут — как кошка с собакой» (25)
Зверьё моё (5)
Из жизни кошек -1 (156)
Из жизни кошек-2 (35)
Интересное о кошках (64)
Котята (19)
Кошки (картинки) (236)
Владельцам кошек (38)
Эти славные зверушки (75)
В сетях всемирной паутины (328)
МузКоллекция (33)
До чего дошёл прогресс. (8)
Хочу всё знать (114)
Креатив (17)
Мифы и факты (37)
Нарочно не придумаешь (3)
Страсти-мордасти (43)
Удивительное — рядом! (14)
Шоубиз (40)
Всем обо всём (39)
Жизнь в радость (679)
Живи легко (188)
Ритуалы, гадания, приметы (132)
Праздники, традиции (101)
Денежная магия (73)
Мужчина и Женщина (51)
Симорон (36)
Нумерология, гороскоп (28)
Для души (25)
Фен-шуй (17)
Эзотерика (4)
Хиромантия (1)
Святыни (5)
Азбука Веры (108)
Здоровье (830)
Помоги себе сам (379)
Самомассаж по всем правилам (82)
Болезни (71)
Цигун, Тайцзи Цюань, Тайчи (66)
Точечный массаж, рефлексология (44)
Старость — не в радость? (27)
Коррекция зрения (9)
Традиционная медицина (9)
Восточная медицина (8)
Жить здорово (136)
Народная медицина (49)
Очищение организма (43)
Последняя сигарета (24)
Израиль (146)
Города (33)
Земля обетованная (11)
Полезная информация (5)
Изравидео (21)
Фоторепортажи (11)
Йога (213)
Комплексы йоги (126)
Йога решает проблемы (43)
Упражнения (30)
Асаны (9)
Йога для пальцев (мудры) (7)
Советы (2)
Красота без волшебства (1252)
Гимнастика для лица, упражнения (268)
Роскошные волосы (138)
Массажные техники (99)
Красота по-японски, азиатские техники (87)
Секреты молодости (62)
Оригинальный маникюр (22)
Путь к сияющей коже (120)
Косметичка (56)
Безупречный макияж (105)
Проблемы (45)
Искусство быть красивой (37)
Стиль (139)
Уход (285)
Кулинария (785)
Выпечка (97)
Гарниры (18)
Первое блюдо (13)
Национальная кухня (9)
Десерт (56)
Закуски (119)
Изделия из теста (84)
Кушать подано (51)
Мясо (118)
На скорую руку (31)
Напитки (76)
Овощи и Фрукты (118)
Рецепты (25)
Рыба, морепродукты (34)
Салаты (62)
Соусы (8)
Термины (16)
Полезные сайты (11)
Фото (8)
Фоторедакторы (3)
Питание (7)
Полезные ссылки (7)
Программы (11)
По жизни, смеясь. (138)
Видеоприколы (33)
Фотоприколы (3)
Игрушечки (24)
Ох, уж эти детки. (30)
Приколюшечки (31)
Просто здорово! (17)
Рукодельница (211)
Вязание (22)
Рукоделие (11)
Ремонт (3)
Сделай сам (81)
Создаём уют (37)
Шитьё (72)
Стихи и проза (252)
Лирика (154)
Притчи (68)
Афоризмы, цитаты (25)
Проза (4)
Крылатые выражения (1)
Совершенное тело (653)
Бодифлекс, оксисайз (121)
Пилатес (42)
Аэробика (26)
Калланетика (22)
Милена. Фитнес (18)
Тренажёрный зал (17)
Бодитрансформинг (5)
Анатомия (1)
Советы (70)
Фитнес-программа (89)
Стретчинг (41)
Упражнения (248)
Фотомир (63)
Художники (5)
Природа (5)
Фото (16)
Фотографы и их работы (31)
Цветы (8)
Фотошоп (5)
Бросим вызов лишнему весу (563)
В ловушке диет (66)
Законы питания (121)
Есть, чтобы жить. (76)
ЗОЖ (16)
Продукты (73)
Худеем по-умному (130)
Путь к идеалу (106)

В списке необычных методов омоложения появилась еще одна позиция, которая не вызывает удивление у профессиональных косметологов.

Речь о процедурах по уходу за кожей лица с помощью пищевой пленки.

Сторонники этой методики омоложения ссылаются на опыт японских женщин, которые известны на весь мир своей красивой кожей.

Всем известны японские гимнастики для лица, лицевые массажи, комплексы омоложения и антивозрастные маски. Несмотря на обилие дорогостоящей косметики, многие японки до сих пор предпочитают проверенные веками домашние рецепты. Только последние десятилетия добавили некоторые хитрости к старым рецептам. Одна из таких хитростей красоты по-японски – применение пищевой плёнки.

Идея заключается в том, что покрытая подобной плёнкой кожа лица начинает потеть и выделять влагу, для чего очень эффективно раскрываются поры.

Если на коже лица открыты поры, то нанесенные после данной процедуры любые косметологические средства, включая крема, гели или сыворотки, проникают на более глубокий уровень под кожу.

Фактически получается «обёртывание» для лица. Эффект такого обёртывания в разы усиливает положительный результат от применения омолаживающих масок.

1. Возьмите кусок пищевой плёнки, такого размера, чтобы хватило на лицо и переднюю часть шеи. Проделайте в плёнке отверстия для глаз, ноздрей и рта.

2. Можно в любом тонком полиэтиленовом пакетике сделать дырочки для глаз и носа — и приклеить пакет на лицо (пакет оказался для меня удобнее, чем пищевая пленка, но вы можете попробовать и пленку).
Кстати, если есть возможность, можно купить пачку специальных полиэтиленовых масок для химического пилинга — уже с готовыми отверстиями 🙂
3. Предварительно очистите кожу лосьоном или вымойте с мылом.
4. Наложите пищевую плёнку, плотно прижмите к коже и оставьте на 15 минут.

Выберите какой-либо рецепт омолаживающей маски. Она может быть домашняя или из магазина, это неважно. Важно, чтобы она была не слишком жидкой и текучей.

1. Приготовьте маску к использованию, намажьте толстым слоем ещё одну подготовленную плёнку.
2. Снимите использованную плёнку с лица.
3. Промокните лицо бумажной салфеткой.
4. Наложите на лицо новую плёночную маску, на которую вы нанесли омолаживающий состав. Но удобнее намазать лицо и шею маской, а поверх наложить плёнку.
5. Плотно прижмите плёнку с составом к лицу и шее и оставьте на 15 минут.
6. Снимите плёнку и умойтесь прохладной водой.
источник

Кстати, японки предпочитают сразу же после «сауны лица» использовать лосьён-маску или маску, состоящую из воды, увлажняющего лосьона и омолаживающей сыворотки. Они уверяют, что подобные маски дают эффект ботокса, а вода является секретным оружием в войне против старения.

Только не забывайте о противопоказаниях:

Конечно, не стоит делать маску, если вы себя плохо чувствуете, у вас повышена температура, вы простужены и т.п.

Общим противопоказанием для проведения процедур служит наличие герпетической инфекции, могнущих ран, воспалительных элементов на коже (мелки прыщики можем не считать, а вот крупные «вулканические» могут воспалиться сильнее от эффекта сауны)

Эффект сауны также может быть вреден при куперозе — измененные сосуды могут расшириться еще больше.

Под полиэтиленом действие маски усиливается — и если в маске будет аллерген, то последствия тоже будут хуже, чем в обычном варианте процедуры. Тщательно проверяйте, подходит ли вам основа маски!

Маска для лица – это отличный способ глубоко увлажнения, очищения и питания кожи. Женщине, которая стремится хорошо и молодо выглядеть необходимо несколько раз в неделю делать соответствующие её потребностям маски.
Наша кожа на лице ничем не защищена, она открыта ветру, пыли, солнцу, дождю и вредным веществам. Именно поэтому она нуждается не только в стандартном смазывании кремом утром и вечером (пусть даже самым лучшим и дорогим), а и в дополнительном уходе в виде разнообразных масок, которые проникнуть в глубокие слои кожи и предотвратят старение, увлажнят, смягчат, приведут в тонус, улучшат цвет лица.

источник

Как эффективно омолодить кожу лица в домашних условиях. Многократное усиление эффекта масок с помощью пищевой пленки.

Приветствую вас, дорогие читатели и подписчики моего дневника

Сегодня я поделюсь довольно действенным методом омоложения лица с использованием вещи, которая есть на каждой кухне — пищевой пленки:) Процедура омоложения лица с помощью пищевой пленки в наше время набирает все большую популярность: с ее помощью делают сауны-обертывания для лица, которые усиливают действие косметических средств.

Я всегда старалась следить за своей кожей лица, ухаживала за ней с помощью разнообразных способов ухода, о которых можно почитать ЗДЕСЬ , делала эффективные домашние маски для лица, но перед тем, как наносить какую либо популярную маску, я всегда старалась делать распаривающую баню для кожи.

Для этого я в небольшую миску наливала какой-либо горячий отвар из трав, накрывалась с головой над этой миской и проводила процедуру распаривания лица, для того, чтобы последующая нанесенная питательная маска для лица оказала наилучший эффект.

Но не так давно я узнала о проведении такой распаривающей маски для лица с помощью обыкновенной пищевой пленки, которая оказалась намного проще и более эффективней, чем обыкновенная паровая ванночка:) Я эту процедуру проверила на себе и делюсь своим отзывом с вами, дорогие читатели, а также приведу несколько рецептов питательных масок для лица в домашних условиях, которыми я пользуюсь сама.

Идея эффективного омоложения лица с помощью пищевой пленки заключается в том, что покрытая подобной пленкой кожа лица начинает потеть и выделять влагу, что открывает поры:) Благодаря тому, что под пленкой поры хорошо раскрыты, используемые при процедуре натуральные маски для лица будут лучше проникать в кожу, оказывая большее положительное воздействие на кожу. Обертывание пищевой пленкой усиливает в несколько раз действие, оказываемое такими масками.

Применять пищевую пленку при омоложении кожи лица первыми начали женщины из Японии, которые известны красотой своей кожи. Этот японский способ омоложения и ухода пользуется популярностью среди женщин и его признают даже профессионалы в области красоты.

Пищевая пленка смягчает кожу лица, делает ее более гладкой и убирает следы старения. Такая маска имеет омолаживающий эффект, подтягивает контур лица, очищает и питает кожу, выравнивает цвет лица. Делать маски для лица с использованием пленки можно несколько раз в неделю.

Необходимо отрезать кусок пленки, чтобы хватило на все лицо и шею. В полученной пленке сделать прорези для глаз, носа и губ. Вместо пищевой пленки можно даже использовать полиэтиленовый пакет. В продаже также есть готовые пленки-маски с вырезанными нужными отверстиями. Учитывая, что пищевая пленка очень тонкая и сильно электризуется, я ее наношу сразу же на лицо а потом делаю прорези в необходимых местах
Прежде чем наносить пищевую пленку на лицо, кожу нужно хорошо очистить косметическим средством или умыться с мылом. На лице не должно быть никакой косметики.
Пищевую пленку наложить на чистую кожу лица, плотно прижать и оставаться в такой маске 15 минут, по истечении этого времени пленку с лица снять и протереть кожу салфеткой.

Пока распаривается ваше лицо под пищевой пленкой, подготовьте еще одну такую же маску из пленки и выберите какой-нибудь рецепт омолаживающей маски, это может быть маска, приготовленная в домашних условиях или магазинная, важно, чтоб она была не слишком жидкой и текучей.
Приготовьте маску к использованию и намажьте толстым слоем подготовленную пленку, нанесите пленку с питательной маской на лицо. Можно сначала нанести маску на лицо, а потом сверху накрыть все это подготовленной пленкой — это кто как приспособится.
Необходимо плотно прижать пленку к лицу и шее и оставить на 15 минут.
Снимите пленку с маской с лица и умойтесь прохладной водой.

Как и у любой косметической процедуры, у применении питательной маски для лица с использованием пищевой пленки для лица есть некоторые противопоказания.

Делать обертывание для лица с использованием пленки нельзя при:

Простуде, повышенной температуре тела, плохом самочувствии.
Наличии на коже лица ран, воспалений, инфекции. Если есть небольшие прыщики на лице, то делать маску-пленку можно, но при наличии больших прыщей или следов от них, пленка только навредит коже.
При куперозе – пленка еще больше расширит сосуды.
Также, если в маске будут содержаться вредные, химические элементы, их негативное воздействие еще больше усилится и навредит коже лица и шеи:) Необходимо быть уверенным, что компоненты, входящие в маску не вызовут аллергических реакций.

В отличие от традиционных косметических масок, японская маска для лица (именно так ее называют, потому что первыми начали делать такие процедуры именно японки), помогает добиться более яркого, выраженного и быстрого эффекта, за счет парникового действия и, как следствие, глубокого проникновения питательных и полезных веществ в эпидермис кожи.

Благодаря теплому обертыванию, кожа забирает из основных ингредиентов маски все полезные вещества, тем самым хорошо напитывается и увлажняется.

Распаривающая маска для лица (обертывание) помогает:

Усилить кровообращение в кожных покровах и ускорить регенерацию клеток;
Уучшить цвет лица, сделать его более ровным;
Сократить мимические морщины;
Подтянуть овал лица;
Сделать кожу более упругой, эластичной;
снять воспаления и сузить поры;
Очистить кожу и увлажнить ее.

Питательная маска для лица на базе кофе и какао

Молотый кофе и порошок какао смешиваем в одинаковых пропорциях
Добавляем такое же количество кисломолочного продукта( кефир, йогурт, сметана)
Для того, чтобы состав приобрел вязкую стягивающую структуру, добавляем немного меда

Все перемешиваем, наносим на лицо и шею на 15-20 минут, сверху укрываем пищевой пленкой. отдыхаем, смываем прохладной водой.

Еще одна маска — в те же ингредиенты вместо кисломолочного продукта добавить 1 ч. ложку корицы и 1 желток

Рецепт маски для лица с куркумой и медом в домашних условиях

1 ч. ложка куркумы
1 ч. ложка молока или сливок ( можно заменить лимоном или лаймом)
1 ч.л. меда

Нанести на лицо и шею, укутать пищевой пленкой и на 15-20 минут. Смываем прохладной водой.

Рецепт маски для лица с крахмалом

2 ст. ложки молока
2 ч.ложки меда
2 ч. ложки крахмала
3 щепотки соли

Читайте также: Крем лора против морщин

Молоко подогреть, развести в нем крахмал и соль, добавить мед, нанести на 15-20 минут, укутать пленкой, смыть прохладной водой

Рекомендация: для большего эффекта от согревающих масок для лица необходимо состав масок менять каждые две недели.

Я предлагаю воспользоваться моими советами по эффективному омоложению лица с помощью пищевой пленки и рецептами домашних масок для лица и шеи, которыми пользуюсь сама, и получаю неплохие результаты.

Если появятся вопросы, задавайте в комментариях

источник

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Кризисное консультирование. Специалист с сайта b17.ru

Кремом морщины не разгладишь.

я обнаружила классную штуку у Люмене! это эликсир арктик аква, ну сыворотка короче. я была в шоке, когда заметила, что она разгладила мне носогубные морщины и полосы на шее. ну не до конца, но очевидно!

Водоросли Ламинарии шикарно разглаживают. В аптеке копейки стоит. Хватает на месяц. В восторге! Делать маску каждый день в течение 1 месяца. Рецепт такой: чайная ложка ламинарии,залить кипятком,дать настояться, добавить ложку натурального меда,ложку растительного масла. Толстым слоем на лицо чистое. Сверху налепить пищевую пленку,сделав дырки для глаз,носа и рта. 1 час ходить так. Потом смыть теплой водой без мыла и всяких средств.

Моя подруга, сестра,мама,сестра,все наши знакомые ,даже свекор делает такую маску.
Я не занимаюсь рекламой. Просто я перепробовала много разных масок и от этой я в восторге.
Никаких прыщей не будет.
Маски с ламинарией благотворно действуют на кожу лица, омолаживают, увлажняют, дарят коже
— защищают кожу от УФ-лучей, которые могут вызвать преждевременное старение
— защищают кожу от потери гиалуроновой кислоты
— маски с ламинарии разглаживают морщины, омолаживают кожу
— укрепляют овал лица (лифтинг)
— удаляют ороговевшие частички кожи, очищают поры
Маски из ламинарии помогают удержать в клетках кожи гиалуроновую кислоту, которая необходима для упругости и молодости кожи лица. Потеря гиалуроновой кислоты может привести к дряблости кожи и морщинам.
И она уж точно не вытягивает влагу из кожи.
Ламинария, она же морская капуста, она же бурая водоросль .
Ламинария богатейший по составу источник витаминов и микроэлементов, необходимых для здорового состояния нашей кожи. В её химическом составе витамины А и Е, ответственные за молодость и упругость кожи, а также витамины группы В и микроэлементы: йод, кальций, железо, магний в достаточном .
Так, маски из ламинарии для лица увлажняют и глубоко питают кожный покров, оказывают умеренное противовоспалительное воздействие, тонизируют и подтягивают кожу, чем создают эффект омоложения лица.
Нельзя не заметить, что ламинария эффективна и в качестве скраба. Маска на её основе нежно отшелушивает ороговевший слой клеток, активизируя обменные процессы в клетках
Косметологи уверены, в восторге от проведенной процедуры окажутся женщины с дряблой, уставшей,увядающей кожей.
Для жирной, комбинированной кожи, ламинария ? настоящая находка, которая поможет устранить надоевший жирный блеск

Стоит она 25 руб. 50 грамм, 50 рублей 100 грамм в Самаре. Ее кстати еще едят,но лично мне на вкус не нравится. На любителя

У меня их нет,мне 42года специально ничего не делаю,лицо никогда ничем не мажу,даже кремами.И не курю,а если курить убивается витамин С,а он отвечает за коллаген в организме.А меньше коллагена будут морщины.
Принимайте витамин С и витамин Е вот вам рецепт, молодости и нет морщин.

А я сегодня первый раз сделала инъекции какой-то японской сыворотки. Не смотря на обезбаливание -было больно. Пришла домой-буду ждать красоты.

Мэри кей, тамвайз для лица

Крем от морщин существует. Третиноин крем. Он разглаживает мелкие морщины и оттягивает возникновение новых. Если вам полтос и вы вся как печеное яблоко, конечно и он не поможет. Но дамам скажем 28+ очень рекомендую. Наши американские дерматологи и косметологи признают что это единственное наружное средство, которое реально работает. На мне работает. Но у пеня морщины были только на лбу. И мазала третиноин я не от них, а от прыщей. Ушли прыщи и те морщинки продольные разгладились нехило. Причем никакой магии, он делает кожу ровной, отшелушивает верхний мертвый эпидермис, который сам по себе за месяц обновляется. За счет этого выравнивается рельеф и морщина становится мельче.

В экспериментальных исследованиях при действии на кожу в дозах, в 50 раз превышающих рекомендуемую для человека (500 мг геля в день), у крыс и кроликов ослабления фертильности не наблюдалось, у зародышей отмечалось увеличение нерегулярной оконтуренности и окостенения черепа; у кроликов при дозах, в 100 раз превышающих рекомендуемую для человека, у крыс при дозах, в 400 раз превышающих рекомендуемую для человека, ≈ отмечено фетотоксическое действие; у крыс и кроликов при дозах, в 100 и 320 раз превышающих обычные для человека (местно) ≈ развитие гидроцефалии и другие врожденные изменения костей. При местном использовании третиноина в дозах, в 100 и 200 раз превышающих рекомендуемую для человека, у самок отмечался рост опухолей кожи, у самцов ≈ рост опухолей печени, у мышей-альбиносов ≈ рост опухолей кожи, индуцированных УФ облучением. В лабораторных исследованиях при назначении мышам третиноина внутрь в дозе 30 мг/кг (в 2 раза превышает рекомендуемую для человека) наблюдалось увеличение аденом и карцином печени; у мышей, крыс, кроликов, обезьян, хомяков при дозе 5 мг/кг/сут (сравнима с 2/3 дозы, рекомендованной для человека) ≈ увеличение частоты резорбции плода; у собак при дозе 10 мг/кг/сут (в 4 раза превышающей рекомендованную для человека) отмечалось нарушение процессов сперматогенеза. Тератогенное и эмбриотоксическое действие наблюдалось при назначении в дозах, превышающих 0,7 мг/кг/сут у мышей, 2 мг/кг/сут у крыс, 7 мг/кг/сут у хомяков, 10 мг/кг/сут у обезьян (эквивалентны 1/20, 1/4, 1/2 и 4 дозам рекомендованным для человека, соответственно). При проведении тестов на мутагенность были получены отрицательные результаты. Было отмечено увеличение изменений в сестринских хромосомах диплоидных фибробластов человека и отсутствие кластогенного и анеуплоидного эффектов in vitro в периферических лимфоцитах человека и in vivo при проведении микроядерного теста на мышах.

Мэри кей, тамвайз для лица

накопится в организме и пофиг уже будет на морщины, а так вроде безобидно — витаминчик)))

Гость 17, во-первых в интернете можно найти и обратно противоположную информацию. Хотите устроить войну копипаста? 🙂 Во-вторых, третиноин местно (на кожу) в сша выписывают беременным женщинам уже много лет. Внутрь (роа) он и правда терратогенен. В-третьих, если копипастите, указывайте ресурс, журнал где были опубликованы результаты исследований, научный институт и нод проведения испытаний. Ибо в обратном случае это пук в космос.

накопится в организме и пофиг уже будет на морщины, а так вроде безобидно — витаминчик)))

в 28 еще и намека на морщины нет, вот годам к 33 — да, может что то начать намечаться

мазь от геморроя. только дозы крема на лицо тонким слоем.
косметолог порекомендовал.

Ради бога. Но я мазалась ламинарией (я за 10 лет борьбы с прыщами чем только не мазалась) и мазалась третиноином. Первое не дало никакого заметного эффекта (хотя думаю полезно само по себе и внутрь и на морду), второе дало потрясающий результат. Поэтому я не советую тратить время на приятные но бесполезные от морщин масочки. Просто как питательная маска да (микроэлементы и тд) но от морщин ламинария бесполезна. А с копипастом осторожнее. Это дурной тон без указания деталей. В интернете кто что только не пишет. Я сейчас найду кучу якобы научных статей, что ламинария вызывает бесплодие и фригидность. И будет звучать очень натурально и пугающе. Повторю, третингин внутрь терратогенен, местно даже при превышении доз, безопасен. Из побочек сильное шелушение.

источник

Не каждая представительница слабого пола может позволить себе салонные манипуляции для коррекции фигуры. А многие просто не хотят, чтобы посторонние люди знали о способах чудесных изменений. Для таких женщин подойдут обертывания как вариант уменьшения сантиметров на талии и бедрах. Итак, детально ознакомимся с такой процедурой, ее особенностями.

Они служат популярным вариантом устранения целлюлита в проблемных зонах тела, подкожного жира и лишних сантиметров. Обертывания дома пищевой пленкой, конечно же, не позволят существенно похудеть и обрести фигуру модели без коррекции питания и физических нагрузок. А вот в комплексе с ними помогут существенно подкорректировать фигуру.

Действенность обертываний базируется на парниковом эффекте, то есть повышении температуры тела под пищевой пленкой, активизации выделения пота и выведении токсинов, лишней воды, шлаков. Пищевая пленка — это стимулятор повышенного потоотделения, потери жидкости, за счет чего уменьшаются параметры талии, бедер, живота. Процедура помогает подтянуть кожу, устранить признаки целлюлита. Если обертывание совместить с физическими упражнениями, к чему нередко прибегают женщины, то результативность манипуляции повысится.

Для процедур используется обычная тонкая пленка, которая применяется многими из нас в хозяйственных целях. При этом необходимо сделать 5-6 полных циклов обертывания таким материалом. Первый виток должен быть не слишком тугим, последующие — плотные. После нанесения специального состава на тело и пленки ее надо зафиксировать и поверх надеть теплые вещи или просто лечь под одеяло для усиления парникового эффекта. Рекомендованная длительность процедуры — полтора часа. После этого с тела смывают состав, наносят антицелюлитный крем.

Противопоказаниями к проведению таких процедур являются болезни почек, гинекологических заболевания, вынашивание ребенка, варикоз, сердечно-сосудистая недостаточность.

При спортивных нагрузках нанесения составов под пленку не требуется. Достаточно просто перед походом в спортзал или пробежкой вымыть тело, намазать антицеллюлитным кремом, сделать 5-6 витков пищевой пленкой вокруг талии и бедер. Затем надевают бриджи, лосины, спортивные штаны. Во время занятия женщине должно быть удобно. Тренировка, совмещенная с обертыванием, позволяет скорее избавиться от подкожного жира и целлюлита. Женский опыт и отзывы о таких занятиях говорят, что за час такой тренировки можно потерять килограмм веса.

Применяя обертывание пищевой пленкой во время физических нагрузок, можно также устранить и дряблость кожи после родов на бедрах и талии.

Такие процедуры рекомендуют проводить регулярно (лучше каждый день). Они будут наиболее эффективными, если представительнице слабого пола надо убрать 5-6 килограммов лишнего веса и подтянуть кожу. Если же в период занятий и применения пленки женщина еще и будет посещать сауну, то обеспечит себе лучший результат.

Вариантов существует немало. Это и разнообразные продукты (горчица, мед, яблочный уксус, кофе, красный перец), и аптечная ламинария, и глина. Их можно сочетать между собой или применять по отдельности. Можно воспользоваться такими вариантами смесей для обертывания под пищевую пленку:

Кофе. Гущу из-под натурального продукта надо собирать в течение недели. Для одной процедуры понадобится примерно 100 граммов продукта. Кофейную гущу заливают водой, температура которой составляет 75-80 градусов, добавляют 3-4 капли эфирного масла цитрусовых (лимона, грейпфрута, мандарина). Состав наносят на предварительно вымытое и распаренное тело и сразу же оборачивают пленкой.
Мед + горчица. Продукт пчеловодства должен быть качественным, иначе эффекта от манипуляции видно не будет. Мед в количестве 80-100 граммов надо немного подогреть на водяной бане, добавить 2 столовых ложки горчичного порошка, размешать и быстро нанести на тело.
Красный перец + ламинария. Последняя продается в аптеках в сухом виде. Ее размачивают в воде и добавляют на одну процедуру 2 столовых ложки настойки красного перца. Ее тоже покупают в аптеке. Красный перец обладает отличным разогревающим свойством, что помогает активизировать кровообращение в проблемных зонах тела.

источник

Глубокое очищение, увлажнение, разглаживание морщин, может обеспечить действенная маска плёнка для лица. Ухаживающие составы снимают усталость, восстанавливают упругость кожи. Уникальные косметические средства обеспечивают красивый матовый цвет, стимулируют процессы регенерации. Незаменимы для жирной проблемной кожи, помогают справиться с комедонами, разглаживают бугристую структуру.

В состав масок могут входить разные компоненты, масла, эфиры, отвары лекарственных трав, жидкие витамины.

Основные ингредиенты для приготовления:

желатин – обладает освежающим, очищающим, регенерирующим, действием, помогает сузить поры, удалить комедоны;
активированный уголь – используется для очищения кожи, выведения токсинов, оксидантов, снижает секрецию желёз, обладает отбеливающими, противовоспалительными свойствами;
белок – придаёт матовый тон, сокращает количество морщин, восстанавливает контур овала.

очищение;
сужение пор;
улучшение структуры;
восстановление упругости, эластичности;
лифтинг действие.

Соблюдение рекомендаций по использованию, позволит достичь желаемого эффекта. Маски легко готовить самостоятельно или выбрать качественную магазинную продукцию.

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Принцип действия очень прост, после нанесения на лицо, активные элементы проникают в эпидермис, структура маски постепенно застывает, после легко снимается без привычного умывания.
Техника нанесения имеет свои особенности, использовать лучше плоскую кисточку, распределяя в несколько слоёв, для улучшения лимфодренажного эффекта необходимо следовать направлению массажных линий.
Во время действия маски не следует разговаривать, нужно максимально расслабить лицевые мышцы.
Снимать начиная от подбородка, двигаясь вверх.
Не рекомендуется часто делать, постоянное очищение снижает защитный барьер кожи, может привести к обезвоживанию, шелушениям.

Не стоит использовать маски-плёнки обладательницам чувствительной кожи, её удаление может привести к раздражению. Не рекомендуется при проявлениях купероза, воспалениях, дерматологических заболеваниях. Стоит отложить процедуру при появлении акне, при снятии возможно травмирование гнойных образований, распространение инфекции.

Маска-плёнка для очищения пор Elizavecca легко восстановит здоровый цвет, избавит от комедонов. В основе корейской маски древесный уголь, обладающий сорбирующими свойствами. Помогает регулировать синтез сального секрета, предупреждая последующее образование чёрных точек. Лекарственные травы и фруктовые экстракты успокаивают покровы, восстанавливают рН кожи. Эффектом можно наслаждаться в течение длительного времени, лицо радует безупречным цветом и структурой. Приобрести тубу (100 мл) можно за 1112 р.

Маска-плёнка для лица чёрная black clean Витэкс с углем является одним из самых популярных продуктов для жирной, проблемной кожи. Косметическое средство белорусского производства поможет добиться глубокой чистки лица. Уникальная формула удаляет ороговевшие клетки вместе с сальным секретом, способствует сужению пор, восстановлению кислородного дыхания. Благодаря образованию плёнки, после нанесения средства, эффективно вытягиваются пробки вместе с токсинами, оксидантами. В результате кожа выглядит свежей, проходит пигментация и следы, оставшиеся от акне. Очищающая маска не приводит к сухости кожи, сохраняется гидробаланс. Стоимость 75 мл 80 р.

Маска-плёнка «Сияющее золото» с экстрактом дерева уд Эйвон(обзор масок от ЭЙВОН) помогает справиться с первыми морщинами, нездоровым цветом лица. Мерцающая текстура ухаживающего средства питает и тонизирует покровы, восстанавливает процессы регенерации. Активизируется внутриклеточное обновление, заметно улучшается структура, проходят шелушения, сухость. Косметический продукт включает сверкающие вкрапления, позволяющие подарить коже здоровый, ухоженный вид. Купить тубу (50 мл) можно за 118 р.

Маска-плёнка с экстрактом яичной скорлупы и коллагеном Naris помогает справиться с тусклым цветом, дряблой структурой, избавляет от чёрных точек. Натуральная, японская косметика – отличное средство, чтобы позаботится о свежести, молодости кожи. Помимо очищения, глубоко питает покровы, избавляет от шелушений и раздражений. Содержание яичной скорлупы обеспечивает упругость, тонус покровов, создаются защитные барьеры, сохраняющие от воздействия солнца. Коллаген разглаживает морщины, делает эпидермис мягким, бархатистым. Релаксирующая процедура подарит безупречно здоровое, сияющее лицо. Цена 100 мл около 410 руб.

Маска-плёнка compliment обладает антибактериальным действием, регулирует синтез сального секрета. Активными ингредиентами являются древесный уголь, салициловая кислота и вулканическая вода. Формула помогает эффективно очистить кожу, удалить сальные пробки. Выравнивается тон и остаточные следы после акне, кожа выглядит посветлевшей, обновлённой. Регулярное использование маски предупреждает появление воспалений и угрей, нормализует внутриклеточные процессы. Приобрести 7 мл можно за 39 р.

Маска-плёнка для лица и шеи с муцином улитки белорусской фирмы Markell рекомендуется для коррекции первых возрастных изменений. Состав с секретом улитки и фруктовыми кислотами способствует очищению и регенерации покровов. Косметическая процедура активизирует синтез коллагена и волокон эластина, витамин Е препятствует старению, питает покровы. Уникальная формула позволяет сделать кожу нежной, бархатистой, снимает следы усталости, стрессов. Купить 100 мл можно за 145 р.

Альгинатная маска-плёнка с золотом Ramosu – обеспечит профессиональный уход благодаря содержанию натуральных ингредиентов. В составе золотой маски коллаген, хитозан, аминокислоты шелка, жемчужный порошок, коллоидное золото. Активные компоненты легко проникают в глубокие слои дермы, глубоко очищают, способствуют регенерации тканей. Благодаря коллагену разглаживаются морщины, повышается упругость кожи. В результате лицо становится гладким и бархатистым. Приобрести 55 гр. можно за 560 р.

Используя домашние маски плёнки легко обеспечить глубокое очищение и тонизирование кожи. Натуральные ингредиенты способствуют выведению токсинов, восстановлению эластичности. Самостоятельно можно приготовить и омолаживающие, питательные средства, регенерирующие и освежающие покровы.

Обеспечивает комплексный уход за кожей лица в домашних условиях маска из желатина. Благодаря содержанию природного коллагена, после процедуры не возникает сухости и шелушений. Рекомендована для удаления комедонов, сужения пор, улучшения структуры кожи.

Желатин растворить в тёплой воде, при необходимости можно подогреть на водяной бане. Растолочь таблетки в пудру, соединить желатиновую массу с активированным углем, добавить эфирное масло. Пока маска не застыла, быстро с помощью кисточки распределить на Т-области. Желательно предварительно распарить покровы, используя тёплый компресс. После нанесения, подождать полчаса, аккуратно снять. Повторять процедуру можно до 2 раз в неделю, постепенно благодаря антисептическому действию снизится синтез сального секрета.

Домашние маски из желатина не уступают магазинным профессиональным средствам. Улучшить состояние кожи, увлажнить и отбелить можно всего за одно применение. Состав содержит комплекс витаминов, минералов, органических кислот, нормализующие процессы обновления покровов. Обеспечит полноценный уход, снимет следы усталости, вернёт свежесть увядающей коже, домашняя процедура.

Натереть яблока, выжать сок через марлю. Разбавить гранулы желатина тёплой водой, мешать до полного растворения. Соединить ингредиенты, масла желательно подогреть на водяной бане. С помощью кисточки распределить косметическую массу, формируя максимальное количество слоёв. Отдохнуть полчаса, во время действия маски нужно расслабить лицевые мышцы, не разговаривать. По прошествии, аккуратно снять застывшую плёнку. Использовать курсами по 10–12 сеансов.

Обладает омолаживающими свойствами шоколадная маска. Обеспечивает разглаживание кожи, восстанавливает контур лица, активизирует синтез эластина домашняя ухаживающая процедура. Обеспечивает глубокое питание, защиту от действия ультрафиолета, сухости воздуха, волшебное косметическое средство.

Подготовить основу, сложить пищевую плёнку в 2 слоя, вырезать отверстия для глаз, носа, губ. Растопить шоколад на водяной бане, добавить питательное масло. Когда немного остынет, ввести взбитый белёк и эфирное цитрусовое масло, хорошенько размешать. С помощью кисточки равномерно распределить косметическую смесь на плёнке, после приложить к лицу. Аккуратно расправить, чтобы не было заломов. Держать 15–20 минут, после удаления протереть лицо влажным спонжем. Повторять маску 2–5 раз в месяц.

Регулярно пользуюсь чёрной маской плёнкой для удаления чёрных точек. Эффект потрясающий, наношу на Т-зону, легко и безболезненно снимается после полного застывания. На плёнке даже видны удалённые пробки, лицо при этом не краснеет. Советую всем у кого жирная и комбинированная кожа использовать для очищения. Заметно сужает поры, лицо ухоженное, матовое, без жирного блеска.

Лицо выглядело очень уставшим, решилась сделать маску плёнку с питательным эффектом. Наносится нормально, но вот снимается частями, а не как заявлено в инструкции. После такого ухода кожа покраснела, ещё и раздражение появилось. Больше не решусь на эксперименты, буду обходиться привычными кремами и тониками.

Пользоваться декоративной косметикой начала рано, уже к 25 были заметны морщинки. Обязательно провожу очищающие процедуры, для этого сама делаю плёночные маски. Уголь с желатином помогает улучшить цвет и заметно сужает поры.

«Автор статьи: Вероника Белова»: Окончила с отличием академию индустрии красоты «ЛОКОН». Мать прекрасного ребенка. Люблю экспериментировать, постоянно пробую различные средства, маски(в том числе готовлю своими руками), методики, которые могут сделать нас красивыми и здоровыми. Я в ВКонтакте — пишите, всегда рада.

источник

В борьбе за идеальные параметры, стройность фигуры и гладкость кожи женщины используют множество методов. Например, популярной процедурой является обертывание пищевой пленкой для похудения. Оно часто позиционируется как чуть ли не чудодейственная методика, которая позволяет избавляться от целлюлита и лишних килограммов, не делая для этого ничего особенного. Но так ли чудесна пищевая пленка для похудения в домашних условиях? Нужно разобраться, кто к чему, и научиться отличать вымысел от реальности.

Обертывание пленкой для похудения делается очень просто. Проблемные участки тела, к примеру, живот, руки, бедра, ягодицы, обматываются в несколько слоев эластичной пищевой пленкой. Как действует пленка для обертывания тела? Она помогает создать эффект сауны, при котором тепло и влага не могут выйти наружу. Таким образом, в зонах, с которыми вы работаете, усиливается кровообращение и ускоряются обменные процессы в подкожно-жировом слое. Из организма выводится лишняя жидкость, а вместе с ней шлаки и токсины.

Обматывание пищевой пленкой для похудения разделяется на три вида в зависимости от используемого состава:

Пустое обертывание. Это обматывание пленкой без нанесения какого-либо средства, вещества на тело. Делается оно только лишь для усиления эффекта потоотделения при физ нагрузках.
Холодное обертывание. Предполагает использование составов с мятой и ментолом, благодаря которым сужаются кровеносные сосуды. Суть в том, что организм, пытаясь согреться, начинает расщеплять жировые запасы. Если предварительно распарить кожу, то контраст температур ускорит выведение из организма лишней жидкости.
Горячее обертывание пищевой пленкой. Такие обертывания, напротив, расширяют сосуды. В смеси обычно включается горчица, мед, перец, корица, то есть компоненты, дарующие ощущение тепла. С целью повышения эффективности составы подогреваются на водяной бане. Этот способ считается эффективнее, но и противопоказаний у него больше.

Также обертывание бывает общим и локальным. В первом варианте обмотаться пищевой пленкой полностью, во втором она используется только для проблемных зон. Общее обертывание обычно делается в салонных условиях, в то время как различные виды локальных обертываний могут легко применяться и в домашних условиях.

Лучшие предложения на сегодня:

Существует мнение, что пленка для похудения ускоряет обмен веществ ввиду стимуляции кровообращения. Но это миф чистой воды. На самом же деле обертывание провоцирует перераспределение кровотока. В зоне, где проводилось обертывание, тело нагревается и старается остудить себя повышая выделение воды (пота) для этого. Вы теряете лишнюю воду, но на метаболизм обертывание никак не влияет.

А можно ли похудеть с помощью пищевой пленки без применения дополнительных средств? Это основной вопрос, который интересует всех женщин. Можно, но лишь в том случае, если нужно справиться с полнотой, причиной которой являются отеки. Обертывания провоцируют активное потоотделение, ввиду чего из организма выводится лишняя жидкость, но жировые отложения в данном случае не сжигаются.

Пленка для обертывания тела для похудения действительно поможет устранить из организма лишнюю жидкость и избавиться от отеков, но не больше. Также важно не перестараться, чтобы не допустить опасного для организма обезвоживания.

Таким образом, если обмотаться пищевой пленкой и не использовать активных средств, можно похудеть лишь за счет выведения из организма жидкости. Жировые отложения не уйдут – для этого потребуются специальные составы наносимые на кожу, а также ограничения в питании и физическая активность. Учтите, что после обматывания проблемной зоны пленкой и полотенцем создается так называемый парниковый эффект, а действие оказывают компоненты смеси, которая используется для процедуры. Многим интересно, дает ли эффект обертывание просто пленкой. Такая мера не даст особых результатов, если вы не собираетесь заниматься физической активностью. Но можно попробовать сходить в криосауну или на флоатинг.

Сначала нужно рассмотреть аргументы в пользу процедуры обертывания с пищевой пленкой.

Пленка “без ничего” может помочь вывести лишнюю жидкость, если с ней имеются проблемы. Это единственный ее плюс.
Более полезной пленка бывает, когда ее используют для сохранения действующего состава, нанесенного на кожу. Так, горячее обертывание, для которого будет использоваться пленка-сауна для похудения, помогает бороться с «апельсиновой коркой» и лишним весом. При правильно подобранном обертывании результат будет заметен буквально через пару процедур: вы сразу почувствуете себя легче и стройнее, одежда станет свободнее.
В некоторых случаях полезно холодное обертывание. Показаниями к нему являются отеки, усталость, тяжесть и болевые ощущения в ногах.

Вроде бы все хорошо. Как похудеть с помощью пищевой пленки, и за счет чего это происходит, мы уже знаем. Но может ли обертывание нанести вред?

Как выше уже говорилось, завернутый в пленку организм всеми силами пытается охладиться. И чем большие усилия прилагает человек во время занятий фитнесом, тем больше он нагружает организм. Все это приводит к тепловому удару, кто-то просто начинает чувствовать себя нехорошо, а кто-то, у кого сердце послабее, вполне может угодить в больницу.
Вопреки ожиданиям тех, кто хочет с помощью пленки избавиться от целлюлита, процесс принимает обратный эффект. Целлюлит становится очень заметным, из-за того, что возникший в организме дефицит жидкости, привел к заметному замедлению обмена веществ, который, в свою очередь, и повлиял на процесс похудения и, в частности, на состояние кожи в проблемных местах. Не переборщите с пленкой, пытаясь согнать лишнюю воду!
Если вы используете пленку для обертываний с действующими веществами, какой-то из ингредиентов используемого состава, который не подходит лично вам, может стать причиной аллергии и других плачевных последствий. Чтобы избежать этого, специалисты советуют предварительно протестировать подготовленную смесь, например, на сгибе локтя или колена. Нанесите небольшое количество состава и понаблюдайте за реакцией. Если негативные проявления будут отсутствовать, можно делать обертывание.
Помните о том, что процедура действует на организм достаточно сильно. Так, горячие обертывания расширяют сосуды и активизируют кровообращение. Это полезно, но явно не для тех, кто страдает варикозным расширением вен. Женщинам с такой неприятностью лучше делать холодные обертывания. Они лишены такого действия и, напротив, сужают сосуды и капилляры.

Любые обертывания противопоказаны при:

гипертонии,
заболеваниях сердца и сосудов,
проблемах с кожей,
гинекологических заболеваниях.
не стоит экспериментировать с ними при беременности и кормлении малыша грудью.

Пищевая пленка без приготовленного состава целесообразна в использовании лишь в одном случае – при занятиях спортом для усиления действия кремов и гелей. Обертывание пленкой во время тренировок предполагает использование лишь одной пленки. Перед тем, как начинать занятие, нужно нанести на чистую кожу антицеллюлитный крем. Он может быть с разогревающим эффектом. После этого в несколько слоев пленкой обматываются проблемные зоны, в основном это живот, бедра, ягодицы. Поверх надеваются лосины или спортивные штаны. Учтите, что одежда должна быть не слишком тесной. Важно, чтобы вам было удобно в процессе занятия.

Похудение с помощью пищевой пленки в процессе занятий спортом может быть весьма эффективным. Такая мера ускорит процесс избавления от лишнего веса. Конечно, в данном случае уходит тоже не жир, а лишняя вода, так как именно отеки часто являются причиной лишнего веса. Если верить медикам, в организме может находиться до шести кг лишней жидкости.

Так помогает ли пищевая пленка похудеть, и стоит ли ее использовать? Как мы уже поняли, она поможет устранить из организма лишнюю жидкость, а вместе с ней ряд вредных веществ. На процесс сжигания непосредственно жира влияет не пленка, а те вещества, что вы нанесете под нее на тело. Пленка поможет не дать им высохнуть и действовать дольше. При отсутствии противопоказаний и правильном применении пленка не нанесет вреда, поэтому можно периодически баловать себя такими процедурами. И помните, что для похудения и достижения упругости кожи нужен комплексный подход, включающий в себя здоровое питание и регулярную физическую активность. Также полезна сауна и массаж.

источник

Мифы об эффективности обертываний пищевой пленкой растиражированы в интернете и других СМИ в огромном количестве. Считается, что этот метод помогает похудеть и избавиться от целлюлита. В подобное заявление способны поверить лишь те, кто совершенно не знаком с физиологией.

Если намотать на любую часть тела пищевую пленку, можно добиться своеобразного «парникового эффекта». Кожа начнет интенсивно потеть. Если при этом вы занимаетесь спортом, потоотделение лишь увеличится. С данным механизмом действия пленки вряд ли можно поспорить, однако какое отношение он имеет к избавлению от целлюлита? Все, что произойдет с вами — это потеря определенного количества жидкости. Стоит выпить стакан воды, и все вернется на круги своя. Следовательно, на пресловутую апельсиновую корку данные манипуляции не окажут никакого воздействия.

Возможно, теоретически вы все понимаете. Но в сети так много примеров и наглядных фото тех, кому пищевая пленка очень даже помогла. Как же такое могло произойти?

Дело в том, что целлюлит очень часто сопровождается отечностью, отчего бедра кажется еще более массивными. Обертывания с пищевой пленкой помогают избавиться от излишков жидкости, и если ситуация не слишком критическая, визуальный эффект будет налицо. Однако этот результат никогда не будет длительным. Через некоторое время бугры и неровности в проблемных зонах вернутся на место. При этом не стоит забывать, что внешнее воздействие — далеко не самый оптимальный способ избавиться от апельсиновой корки. Гораздо надежнее в долгосрочной перспективе пить больше жидкости и снизить употребление соли.

Воспринимайте пищевую пленку лишь как небольшое вспомогательное средство в комплексной борьбе с целлюлитом. От этой досадной проблемы не останется и следа, если вы будете правильно питаться и заниматься силовыми тренировками. Если вы действуете именно так, то косметические процедуры — массаж, аппаратные технологии, обертывания — лишь усилят эффект. В последнем случае вам и поможет пищевая пленка. Грязевые, водорослевые, глиняные обертывания помогают разглаживать и подтягивать кожу. Заметьте, именно кожу: на жировые отложения и целлюлит они не оказывают существенного влияния.

Во время процедуры используемый вами продукт начинает быстро высыхать, и эффект заметно снижается. Нанесите антицеллюлитный состав на кожу и оберните сверху пленкой, тогда ваша «маска» будет влажной, а результат более заметным.

Первое, что вам нужно сделать – это придерживаться диеты. Целлюлит появляется от неправильного питания. Старайтесь есть только отварную пищу или блюда, приготовленные на пару. От колбас и прочих «деликатесов» лучше откажитесь, так как они провоцируют нарушение обмена веществ. Два раза в неделю устраивайте разгрузочные дни, в период которых пейте только кисломолочные продукты и ешьте фрукты.

Перед сном принимайте горячую ванну с добавлением морской соли и эфирного масла лимона. Морская соль улучшает состояние кожи и способствует рассасыванию целлюлита. Для усиления эффективности от тепловых процедур делайте и пилинг проблемных зон измельченной солью.

Мед также хорош для проведения антицеллюлитных процедур. Нанесите его на распаренную кожу и помассируйте. Осторожно, возможно возникновение болевых ощущений и появление синяков. Но постепенно побочные действия перестанут вас беспокоить, главное продолжайте регулярно проводить процедуры.

Для мытья используйте специальную антицеллюлитную мочалку или губку. После очищающих процедур наносите крем, который разработан для радикальной борьбы с апельсиновой коркой. Купить его вы сможете в магазине, в котором имеются подобные товары.

Принимайте витаминные комплексы и занимайтесь физическими упражнениями ежедневно. Если у вас есть часть свободного времени, запишитесь в бассейн или в тренажерный зал. Постепенно ваша кожа выровняется, а слой подкожно-жировой клетчатки сократится. Если этого не произошло, обратитесь к массажисту. С помощью специального курса массажа целлюлит покинет вас, но нельзя сказать, что навсегда. Только при правильном и рациональном питании есть шанс, что апельсиновая корка не появится вновь.

В результате обертывания, усиливаются обменные процессы и улучшается лимфоток. Кожа значительно подтягивается, омолаживается, повышается ее тонус, а апельсиновая корка исчезает. Ткани насыщаются необходимыми минералами и витаминами. Для того чтобы результат не заставил себя долго ждать, нужно совмещать обертывание с физическими нагрузками и правильным питанием.

Процедуру обертывания следует проводить натощак. В этот день желательно ограничиться кефиром, жидким йогуртом, чаем. За два часа до и после обертывания лучше вообще ничего не есть. Выпейте в день проведения процедуры 2-2,5 литра жидкости небольшими порциями. Проводите обертывание вечером перед сном.

Антицеллюлитные обертывания делятся на горячие и холодные. Горячее обертывание действует через открытые поры. Именно через них выводятся шлаки и токсины. В результате холодного обертывания, токсины перенаправляются в органы внутренней очистки, кожа омолаживается, повышается ее тонус. Процедура способствует сужению сосудов.

Для обертываний следует брать только натуральный и жидкий мед.

Самое популярное горячее обертывание — медовое. Для него вам понадобится примерно 5-6 ст. л. меда. Для усиления разогревающего эффекта можно смешать мед с порошком горчицы (на две части меда одна часть горчицы). Смесь следует разбавить водой до образования кашицы. Обратите внимание на то, что горчица вызывает жжение на теле. Поэтому этот вариант подходит только толстокожим.

Самое приятное обертывание — шоколадное. Для проведения процедуры нужно растопить на водяной бане 2 плитки шоколада. Затем шоколад наносится на проблемные места.

Обертывания нельзя проводить тем, кто страдает от сердечной недостаточности, варикозного расширения вен, гинекологических недугов, заболеваний почек, злокачественных опухолей. Беременным процедура также противопоказана.

Холодное обертывание проводится при помощи водорослей. Залейте ламинарию горячей водой и настаивайте в течение 20 минут. Затем добавьте 1 куриный желток и 10 капель любого цитрусового масла. Тщательно размешайте смесь и нанесите на тело.

Не забывайте о том, что действующую смесь нужно наносить на подготовленную кожу. Поэтому перед процедурой обязательно примите душ и используйте скраб. Можно как следует распарить проблемные места, а потом помассировать мочалкой. После этого нужно вытереть кожу насухо. Нанесите смесь на кожу похлопывающими и круговыми движениями. Можно выполнить легкий массаж. Затем оберните тело пищевой пленкой: первый виток сделайте вокруг талии. Ширина оберточного материала должна быть равна 30-35 см. Двумя следующими витками спуститесь к правой ноге: намотайте пленку до колена. Теперь сделайте обертывание на левой ноге. Важно не передавить конечности, чтобы не нарушить кровообращение.

Наденьте теплую одежду и лягте под одеяло. Расслабляйтесь в течение 40 минут. После процедуры примите душ, чтобы смыть смесь. Нанесите на тело питательный крем или увлажняющее молочко.

В салоне процедура обертывания проводится с помощью термоодеяла. По сути, такое одеяло является электронагревательным прибором, ведь оно включается в розетку. Преимущество термоодеяла в том, что на нем можно установить конкретную температуру на все время обертывания. Например, для обертывания с маслами подходит +37°С, а для процедуры со специальным гелем необходима температура +40 °С.

Избавиться от эффекта «апельсиновой корки» помогут простые рецепты:

Обычная пищевая пленка с любым из следующих компонентов: специальных водорослей, грязи или голубой глины. Наносим выбранный материал на «апельсиновую корку» ног или рук, обматываем пищевой пленкой и надеваем, к примеру, махровый халат, через час смываем маску вместе с «апельсиновой коркой» под душем. Обертывание пленкой проводят не реже 2 раз в 7 дней.
Смесь из морской соли. Отлично избавляет от надоедливой «корки». Принимаем душ, затем насыпаем соль на ладонь, а лучше на грубую губку, трем корку и наслаждаемся процессом, и так минут 10. Ополаскиваем, вытираем пушистым полотенцем, не пугаемся красноты, а затем наносим крем.
Если давление не скачет, и нет проблем с сосудами, можно насладиться ванной с солью. Приятное и бюджетное занятие. Готовим ванну следующим образом: берем две горсти соли и разводим в ванне с теплой водой, температура должна быть не выше тела человека. Наслаждаться ванной следует не дольше 15 минут, 2-3 раза в неделю.
Медовый массаж. Улучшает кровоток, выводит токсины, очищает кожу. Хороший эффект оказывает мед совместно с ароматическими маслами, например, чайная ложка липового меда и пару капель пахучего лавандового масла. В использовании подойдет любое эфирное масло. Сладкий массаж выполняют следующим образом: берем в ладонь маслянистую кашиц и похлопываем проблемные зоны. Похлопывание напоминает как бы вбивание массы в участки кожи. Медово-масляный массаж проводят 7-10 минут, затем смывают водой комнатной температуры, высушивают кожу и увлажняют.
Кофе и массаж. Принять душ или теплую ванну, нерастворимым остатком потереть зону, где образовалась «апельсиновая корка», минут 5-7. После процедуры кожа бархатная и может принять слегка золотистый оттенок.
Вода и яблочный уксус. Нанести в пропорции 1:1 на нужный участок тела, обвернуть пищевой пленкой и надеть махровый халат. Для 100% эффекта можно потанцевать или побегать за домашним питомцем. Уксус наносят на час, потом смывают теплой водой и смягчают кожу кремом.
Банки. Во-первых, нужно посоветоваться с лечащим врачом, так как процедура может быть не безопасной для сосудов, капилляров. Во-вторых, если кожа нежная и чувствительная, это больно и остаются синяки. Придется некоторое время походить в брюках. Процедура следующая: принять душ, нанести на руки, ноги и живот ароматическое масло (только не сливочное), прикрепить банку к проблемному участку и нажать на нее. Прилипшую банку следует перемещать по этому проблемному участку около пяти минут, далее нужно перейти на следующую зону. После процедуры принимаем горизонтальное положение и отдыхаем. Банки обычно применяют пару раз в неделю, курсом в 10 дней.

Итак, следуя этим простым рекомендациям для устранения «апельсиновой корки» в домашних условиях, а именно: на ногах, лице, ягодицах, бедрах (ляшках), можно избавиться быстро и эффективно, не посещая при этом дорогостоящие салонные процедуры.

источник