Почему появляются морщины под глазами у женщин

От чего кожа век у женщин резко стареет и почему появляются морщины под глазами? Советы как предотвратить их образование

Морщины – естественное следствие возрастного увядания кожи. Появляться они начинают рано, порой и молодые люди могут обнаружить у себя тонкие морщинки вокруг глаз.

Появление первых морщинок возле глаз сразу замечают все женщины.

Причин для их возникновения несколько, и если знать их, то подобрать методы профилактики будет проще.

Это оказывает негативное влияние на состояние кожи, особенно – тонкой и нежной кожи вокруг глаз.

Впрочем, причин для возникновения морщин, на самом деле, больше. А основными считаются следующие:

физиологическое и фотостарение;
нагрузка на мимику и эмоциональные факторы;
климат и влияние окружающей среды;
неправильное применение косметики;
питание, вредный образ жизни и болезни.

Каждую из перечисленных причин имеет смысл рассмотреть подробнее.

С возрастом замедляется синтез эластичных волокон и коллагена, а эти вещества отвечают за упругость и естественную увлажненность. Вот почему повышается сухость кожи, образование новых клеток происходит все медленнее, морщинки углубляются и их количество растет.

На появление морщин, особенно ранних, напрямую влияет солнечный свет. Помимо полезного витамина D, он приносит человеческой коже и вред, что уже доказано учеными. Солнце разрушает клетки ДНК, межклеточные структуры и коллагеновые волокна, под его излучением накапливается патологически измененный эластин и уменьшается прочность кровеносных сосудов.

В итоге кожа теряет эластичность, становится сухой, может начать шелушиться, а уж морщины возникнут наверняка. Это называется фотостарением. И именно поэтому от прямых солнечных лучей надо защищаться.

Кожа вокруг глаз не имеет желез внутренней секреции, что сказывается на ее тонусе. И в первую очередь, в том, что разглаживается она довольно медленно.

А при активной мимической нагрузке, при «отражении» лицом большинства эмоций, ее эластические свойства, без того низкие, просто не успевают за сокращениями мышц.

В результате образуются мелкие морщинки, которые со временем становятся все глубже.

Это происходит потому, что при стрессе организм вырабатывает адреналин и глюкокортикоиды, а под их влиянием происходит отток крови к наиболее важным для жизни органам.

Под эмоциональными факторами имеется ввиду стресс, а его в современной жизни достаточно у каждого человека, вне зависимости от возраста. Чем больше будет травмирующих психику ситуаций, тем скорее начнет стареть кожа.

И коже не достается нужных элементов, прежде доставляемых кровью.

Заметно влияет на кожу и климат. При недостатке тепла или жаре, большой влажности или солнечности, сильных переменах температуры она будет быстро стареть.

Кроме того, влияет и экология.

Загрязненный воздух, вода, ненатуральная пища, в которой много канцерогенных веществ, а витаминов мало, электромагнитное излучение от компьютерной техники и т.д. – все это приводит к преждевременному увяданию кожи.

Здесь имеется ввиду невнимательность при выборе того или иного косметического средства, когда человек руководствуется рекомендациями со стороны, не давая себе труда прочесть состав продукта.

В итоге возможно пересушивание без того сухой кожи применением спиртосодержащих препаратов, засаливание и закупорка склонной к жирности кожи из-за использования средств для увлажнения и т.д.

А дело в том, что каждый косметический продукт разрабатывается для конкретных целей под определенный тип кожи.

И прежде чем выбирать косметику, надо узнать хотя бы минимальные сведения о ее действии.

Недостаток сбалансированного питания приводит к тому, что коже не хватает жизненно важных для нее веществ и микроэлементов. Если с едой не поступает нужного количества жиров, кожа делается тонкой и чрезмерно чувствительной, а если будет не хватать аминокислот и белков, то снизится выработка коллагена и эластина. И все это, так или иначе, приведет к преждевременному возникновению морщин.

Ни в коем случае нельзя злоупотреблять диетами, потому что голодание – это серьезный стресс для организма. Ему не хватает питательных веществ, и он начинает добирать их из подкожной клетчатки. Это приводит к обезвоживанию кожи и ее быстрому старению.

Вредный образ жизни, а особенно – курение, напрямую способствует появлению ранних морщин. Дело в том, что смола, канцерогены и никотин ухудшают качество крови, обезвоживают организм, влияют на кровеносные сосуды так, что они становятся ломкими. А все это ведет к появлению кругов под глазами, дряблости и сухости кожи, и нередко – купероза.

Кроме того, различные заболевания могут повлиять на ухудшение состояния кожи: дефицитные состояния организма, гормональные нарушения, болезни почек, сердечно-сосудистой системы, легких, эндокринной системы и т.д. И если кожа вдруг сделалась дряблой, приобрела сероватый оттенок, а морщинки обозначились резко – это повод обратиться к врачу.

Профилактические меры будут различаться в зависимости от причины, способной вызвать раннее возникновение морщин. А чтобы уточнить, какой именно фактор так сказался на состоянии кожи, надо посетить косметолога – это был бы идеальный вариант, но заняться предотвращением старения можно и самостоятельно.

С естественным старением сделать ничего нельзя, однако замедлить этот процесс можно попытаться с помощью правильно подобранных косметических средств и коррекции образа жизни. К последнему относятся такие меры, как нормализация режима сна, занятие умеренными физическими нагрузками и т.д.

От фотостарения помогают косметические средства, имеющие солнцезащитный эффект, и отказ от посещения солярия, поскольку он обладает воздействием, схожим с солнечным.

Кроме того, нужно следить за мимикой: поменьше щуриться, свести к минимуму привычку «корчить рожи», в солнечные дни надевать темные очки и т.д., чтобы не было в будущем «гусиных лапок» вокруг глаз.

С воздействием климатического фактора, как и с влиянием вредной экологической обстановки, отчасти поможет справиться соответствующая косметика и, возможно, профессиональные косметологические процедуры.

Но одну из самых значительных ролей, конечно, играет нормализация питания и отказ от вредных привычек. Курить надо бросить как можно скорее, употребление алкоголя свести к минимуму. Что касается диеты, то рацион должен включать:

свежий сок по утрам натощак;
увеличение количества овощей и фруктов в ежедневном меню;
жирную рыбу, сыры, яичные желтки;
продукты, богатые белком.

Помимо этого, стоит уделить время профилактической гимнастике, которая имеет тонизирующее и укрепляющее воздействие на кожу вокруг глаз. А в заключение можно сказать, что профилактика будет особенно эффективна, если перечисленные меры выполнять комплексно.

источник

Первые морщины действительно появляются под глазами, и каждой женщине хочется знать, что и как нужно делать, чтобы отсрочить это грустное событие. Мы должны быть во всеоружии для борьбы с этим неизбежным фактом нашей долгой, счастливой жизни.

Здоровье, молодость и упругость кожи на любом участке нашего тела зависит от трех составляющих:

Упругость и фактурность мышц под кожей.
Полноценность кровотока и движения лимфы под определенным участком кожи.
Состояние самой кожи во всех ее слоях и подкожной жировой клетчатки.

Какова же ситуация с этой точки зрения вокруг наших прекрасных глаз? А вот полюбуйтесь:

Мышцы практически отсутствуют.
Кровеносные сосуды из-за слаборазвитой жировой прослойки плохо защищены от перепадов внешней температуры.
Кожа тонкая, уязвимая, склонная к сухости.

Зато на всем остальном лице полно мышц, которые отчаянно работают всю нашу жизнь. Некоторые даже перерабатывают. Имеется в виду богатая мимика человека. Ведь как мы выражаем эмоции? Хмурим брови, морщим лоб, расплываемся в улыбке, щурим глаза… Детское лицо может гримасничать сколько угодно, никакие «помятости» ему не страшны. А вот с возрастом…

От частых сокращений и растягиваний повзрослевшая кожа образует бороздки, маленькие складочки. Это и есть первые так называемые мимические морщинки. Так где же наше «слабое звено»? – Вокруг глаз и под глазами. Как мы можем не допустить или даже избавиться от досадного недосмотра природы?

А в коже с возрастом происходит вот что. Начиная с 25 лет в коже вокруг глаз:

падает интенсивность циркуляции крови;
слабеет работа потовых и сальных желез;
идет не такая быстрая, как в детстве и юности регенерация кожи;
меняется структура кожи, обеспечивающая эластичность и упругость;
не так хорошо удерживается влага, а также другие изменения.

Немаловажна и наследственность. Тут конечно, вы понимаете, что-либо изменить трудно. Однако кое-что все же можно предпринять. Что же делать, чтобы морщины под глазами появились как можно позже? За нежной кожей вокруг глаз надо правильно и очень тщательно ухаживать.

Основные моменты – очищение, питание, увлажнение. Все эти мероприятия надо начинать довольно в раннем возрасте, лет с 20-ти. Только обязательно надо учитывать, что они должны соответствовать возрасту!
Выбор косметических средств тоже нужно сориентировать на ваш возраст. Это могут быть готовые средства фабричного производства или рецепты народной, домашней косметики. От последствий безграмотного применения кремов, тоников и масок иногда очень трудно избавиться. *Здесь важно понимать, что крем, маска, массаж должны быть предназначены именно для участков кожи вокруг глаз. Потому что кожа других участков лица и тела имеет совсем иные характеристики и потребности;
Приобретайте только качественную декоративную косметику, протестированную офтальмологами и дерматологами;
Крайне взвешенно используйте пудру, тени, тушь и средства для подводки. Не зря ведь существует понятие дневного и вечернего макияжа. Не «грузите» лишней косметикой кожу вокруг глаз.
Контролируйте мимику. Проследите в течение одного дня, как вы проявляете эмоции. Может быть, иногда стоит использовать слова, а не выражение лица? Не подпирайте голову руками, растягивая или морща кожу. Носите очки или линзы, чтобы не щуриться.

Все эти средства предотвращают старение и увядание кожи вокруг глаз эффективно. Однако, этого все же недостаточно, чтобы морщины под глазами появились как можно позже. Или не увеличивались, если они уже есть.

А как же понимать такие случаи, когда первые морщины под глазами появились резко и в более раннем возрасте? Ведь по всем канонам дерматологии этого не должно быть раньше 25…30 лет. Виной такого события наверняка стали не внутренние, а внешние факторы. Посмотрите на причины, которые могут спровоцировать такое явление.

Частые длительные стрессы.
Курение, алкоголь, кофе, энерготоники.
Неполноценное или нерегулярное питание, строгие диеты.
Малоподвижный образ жизни.
Недосыпание или ночные бдения.

Очевидно, все это говорит о нездоровом образе жизни, ведущем к нарушению обменных процессов в клетках всех органов. Естественно, страдает и кожа как самый большой наш орган.

Вот и падает ее упругость, эластичность, появляются отеки, круги под глазами, кожа становится суше. Как следствие, появляются морщинки. В такой ситуации долго думать, как избавиться от очень ранних первых морщин под глазами, не приходится. Здоровый образ жизни – и ранних морщин как не бывало!

Кстати, эти же факторы важны для женщин любого возраста. Правда, чем старше женщина, тем последствия таких вольностей исчезают медленней и не всегда полностью. Кожа лица женщины очень «болтлива», расскажет о вас иногда гораздо больше, чем язык. Поэтому, чтобы избавиться от такого происхождения морщин:

избегайте стрессов, боритесь с их последствиями с помощью спорта;
избавьтесь от вредных привычек и не приобретайте новых;
разумно и полноценно питайтесь;
ежедневно выпивайте 1,5…2л чистой воды;
побольше прогулок и активного отдыха;
обязательно соблюдайте режим сна.

Перепады температуры нежная, тонкая, сухая кожа переносит плохо. Под действием яркого солнца она пересыхает. При морозе кровеносные сосуды под кожей сужаются, нарушается ее питание. Мы щуримся от резкого ветра и яркого света…

Носите солнцезащитные очки. Напомним, что от ультрафиолета глаза защищают только стекла, а не пластик. Цвет стекол должен быть серым или коричневым. Другие модные, яркие цвета – только внешний антураж и вредят зрению. Ослабленное же зрение заставляет человека щуриться. Глаза от яркого света можно защитить также полями или козырьком головного убора.

Если вы долгое время проводите в помещении с кондиционированием, помните, что воздух там пересушен. Можно периодически сбрызгивать лицо обычной водой из пульверизатора.

«Зачем тебе кремы, маски, тоники, лосьоны? Ты и так хороша», – и иногда говорят мамы и бабушки 20-ти летним девушкам. Безусловно, в 20 лет ты, по определению, хороша. Но ведь тебе будет и 35! Твои любящие родственники должны понимать, что сохранять лучше и результативней, чем бороться и восстанавливать.

Так вот сохранять начинаем в 20, потому что в 35 уже придется «вступать в схватку». Но ведь можно добиться, чтобы в 35 выглядеть на 20. Для этого коже вокруг глаз кроме описанных выше условий, нужен правильный уход.

Давайте обсудим, какой необходим уход за кожей вокруг глаз в момент опасности появления первых морщин.

Утром или в жаркий день вместо обычного умывания протрите кожу вокруг глаз кусочком льда из травяного отвара (петрушки, ромашки, календулы). Лед можно сделать также из чая, фруктового, ягодного или овощного сока. Остатки влаги можно промокнуть салфеткой или дать просто высохнуть.

Для очищения можно использовать разведенное водой 1:1 молоко.

При снятии косметики с глаз будьте особенно осторожны. Не растягивайте кожу!

Положите под глазом увлажненный сложенный пополам ватный диск. Достаточно плотно прижмите его и не двигайте.
Закройте один глаз так, чтобы ресницы легли на диск.
Другой диск смочите средством для снятия макияжа.
Движениями от основания ресниц к кончикам, диском со средством снимайте тушь.
Бережно, без растягиваний, очистите кожу вокруг глаза имеющейся жидкостью для очищения или умойтесь.

Для первых морщин под глазами вполне достаточно компрессов из спитого чая. Делается такой компресс после очищения.

Один чайный пакетик залить стаканом кипятка, дать постоять 1…2 минуты, вынуть, остудить. Чуть отжав так, чтобы жидкость не текла, положить пакетик на закрытые глаза. Процедуру длительностью 10…15 минут делать лежа. За это время кожа увлажнится и расслабится. В зимний морозный или ветреный день перед выходом на улицу такой компресс делать не следует.

Не забывайте и о своем питьевом режиме!

Ни при каких обстоятельствах до 25 лет не используем кремы от морщин. Они довольно агрессивны, и от последствий их применения избавиться будет почти невозможно. Надо всегда внимательно изучать инструкцию, рекомендации и состав готовых косметических продуктов. Это закон на всю жизнь.

Для уязвимой кожи под глазами обязательно необходимо питание. Поступает оно как снаружи, так и изнутри. Поэтому регулярно принимайте витаминные комплексы внутрь, ешьте фрукты, овощи, растительное масло. Без жиров ведь некоторые витамины, важные именно для кожи, не могут усваиваться.

Выбирайте питательные кремы, содержащие низкомолекулярную гиалуроновую кислоту. Именно ее не хватает коже, на которой образуются морщины.

Вместо крема можно приготовить такие питательные средства:

В репейное масло добавить содержимое капсулы с витамином Е и 5…6 капелек лимонного сока.
Оливковое или сливочное масло вполне заменит питательный крем для кожи под глазами. После нанесения через 20 минут остатки можно промокнуть косметической салфеткой. Использовать масла можно и как дневной и как ночной кремы.

Питательный крем или средство не намазывают, а наносят под глаза точечно в нескольких местах. Затем по массажным линиям легонько вколачивают подушечками пальцев в кожу. Не захватывайте край века, чтобы средство не попало в сам глаз. Через пять минут промокаем салфеткой. Зимой, в мороз, из помещения можно выходить не раньше чем через 30 минут.

Профилактические делаем один раз в неделю, лечебные чаще.

Самый простой вариант – кружочек свежего огурца на закрытые глаза. Держим не менее 15 минут.
Листик алоэ выдерживаем неделю в холодильнике, измельчаем. Кашицу, завернутую в бинт, накладываем под глаза на 15 минут.
Мелко натертый сырой картофель смешать с жирной сметаной или сливками. Положить под глаза на 15 минут. Убрать теплой водой.

Приведенные рецепты чудесно помогут избавиться от первых «молодых» морщин на нижнем веке.

Так как кожа век очень растяжима, массаж должен проводиться крайне бережно, только по массажным линиям. Подушечками пальцев легко постукиваем, поколачиваем или надавливаем. По верхнему подбровью и веку от внутреннего уголка глаза к наружному. Под глазами – от наружного уголка к внутреннему. Делаем процедуру ежедневно при нанесении питательного средства. Один-два сеанса результата не дадут, зато такая привычка дает результат на многие годы.

Если ваш образ жизни предполагает большую нагрузку на глаза, не забывайте делать перерывы в работе через каждые 40 минут. Во время перерыва сделайте небольшую зарядку для глаз и мышц вокруг.

Каждая молодая женщина однажды замечает под своими глазами первые, заметные только ей, морщины. Это совсем не повод впадать в отчаяние, превращаться в зацикленную мумию с каменным лицом. Жизнерадостное, улыбчивое лицо гораздо приятнее для окружающих. Жизненный настрой ведь тоже отражается на внешности.

Теперь, зная, что и как делать, вы спокойно берете свои морщины под глазами на постоянный контроль и заботу. При грамотном подходе успех гарантирован: ваши морщины будут отставать в развитии от морщин на лицах ваших сверстниц.

источник

Все молодые женщины, в конце концов, сталкиваются с тем, что у глаз появляются первые мелкие морщинки. Этот необратимый факт приводит их в ужас. Осознавая, что этот процесс необратим, все женщины бросаются на поиски средств, которые могут сгладить или уменьшить такие нежелательные дефекты внешности.

Сразу приходить в отчаяние не надо, поскольку в современной косметологии множество способов разглаживания первых мимических морщин и уменьшения глубины возрастных.

Хорошо помогает и применение народных средств, очень часто они действуют если не лучше, то наравне с профессиональными препаратами. Побороться с «гусиными лапками» можно, только надо настойчивее действовать и не останавливаться на достигнутом.

Появление первых морщинок возле глаз сразу замечают все женщины. Специалисты сходятся во мнениях, что первые морщинки появляются в двадцать пять лет. В некоторых случаях бывает появление морщин даже до двадцатилетнего возраста. Причины этого большинству из женщин неведомы, а зря. Ведь только разбираясь в сути начала процесса изменения кожи можно более быстро и эффективно принять нужные меры. Итак, почему же это происходит:

главная причина – биологическое старение;
кожный покров в зоне глаз более тонкий и нежный, нежели в других зонах, в нем отсутствуют сальные железы, что приводит к быстрому обезвоживанию. Если женщина не делает регулярных масок, появление морщин в области глаз произойдет еще раньше;
мышцы, расположенные вокруг глаз, отвечают за отражение наших эмоций: удивление, восторг, негодование, прищур, как защита от яркого освещения — все отражается с помощью этих мышц, поэтому появляющиеся морщинки так и называются — «мимические». Поскольку нормальный человек не робот, он состоит из эмоций, появление этих морщин неизбежно;
выработка коллагена и эластина, которые делают кожу упругой и эластичной, со временем значительно снижается;
влияние ветра, солнца, снега, пыли, жары и мороза, как травмирующих кожу и морщинообразующих факторов;
влияние вредных привычек и неправильно организованный распорядок дня.

Все вышеперечисленные причины оставляют свой след на женском личике. Если женщина будет проявлять заботу о себе любимой, приложит все возможные усилия и средства, она вполне справиться с задачей сокращения мелких и уменьшения более глубоких морщин.

Преждевременные морщины могут появляться в постоянных стрессовых ситуациях, при употреблении алкогольных напитков, курении.

Ведение здорового образа жизни обязательно по множеству причин. Все знают, что внешний вид женщины зависит не только от возраста, но и от того, как она о себе заботится. От недосыпания становятся красными глаза, лицо опухает и приобретает нездоровый оттенок. Значение здорового сна трудно переоценить: от него зависит общее состояние организма и кожи, в частности. Ведение малоподвижного образа жизни, питание «на лету», кислородная недостаточность и стрессовые ситуации – вот все, что непосредственно сказывается на внешнем виде.

Тем женщинам, которые хотят выглядеть более молодой, необходимо заниматься активными видами спорта или, хотя бы, выполнять регулярно физические упражнения. При недостатке свободного времени можно просто заменить поездки (или часть дороги на работу) в транспорте, на пешеходную прогулку в том же направлении.

Прекрасно подойдет плавание, оно расслабляет мышцы в воде, добавляют положительные эмоции. Работа мышц при плавании оказывает благотворное влияние на кожу.

Курящие и неравнодушные к алкогольным напиткам представительницы слабого пола должны знать, что их вредные привычки сводят на нет все усилия по поддержанию кожи в приличном виде.

Нельзя раздражаться из-за мелочей и держать в себе обиду, злоба и обида будут разрушать вас. Старайтесь быть оптимистами и настраивать себя позитивно – вот что сможет вам помочь побороть морщины.

Такое древнее изречение есть очень тонко подмеченной истиной. Человек, не имеющий возможности нормально питаться, или не задумывающийся о правильности приема пищи, не может быть вполне здоровым. Придет время, когда болезнь даст о себе знать, отражаясь, в том числе, и на внешности.

Кожа должна черпать необходимые минералы и витамины из «правильной пищи» — овощей и фруктов. Всякие жиры, копчености, фаст-фуды только способствуют появлению лишнего веса, букета болезней и целлюлита. Большое значение имеет поддержание водного баланса организма. Для его качественной работы необходимо пить от полутора до двух литров воды в день. Кожу лица также необходимо увлажнять – используем для умывания прохладную воду, это добавит лицу свежести и привлекательности.

Можно искать помощи у специалистов косметологических кабинетов или салонов красоты, но выбор методов зависит, в основном от наличия денег и свободного времени. Процедуры, сделанные в салоне, дадут отличный эффект, правда, они будут стоить приличных денег. Специалистами косметологических салонов, владеющих новейшей аппаратурой и высокотехнологическими методиками, совершаются настоящие перевоплощения. Морщины, беспокоящие пациенток, разглаживаются, кожа вновь сверкает красотой и молодостью.

Ознакомимся с новыми аппаратными методами:

при контурной пластике производится введение натуральных препаратов подкожно. Чаще всего вводят глауроновую кислоту. Она вырабатывается нашим организмом, но со временем вырабатываемого количества становится недостаточно и принудительное введение препарата пойдет только на пользу. Процедура производится неоднократно по необходимости.
при мезотерапии подкожно вводятся препараты, запускающие выработку коллагена и эластина. Эта же процедура освобождает кожу от различных токсинов.
при иньекциях ботокса в местах проявления морщин блокируются нервные импульсы, посылаемые мышцам, отвечающим за мимику. Последние временно ограничены в сокращении, что дает возможность коже разгладится самостоятельно.
при фотоомоложении импульсы светового излучения заставляют кожные клетки приступить к экстренной выработке коллагена.

при разнообразных масках можно добиться быстрого и довольно сильного эффекта прямо на следующие сутки, так воздействуют на кожу органические кислоты, входящие в основу масок.
С чего нужно начинать? Не допускаем глубоких морщин. Стараемся начинать работу над собой с ранних этапов их появления. Чем раньше мы начали работу над собой, тем больше гарантии, что мы обойдемся без дорогостоящих процедур.

Запоминаем, какие процедуры мы можем сделать самостоятельно:

Процедура самомассажа улучшит обращение крови, клетки получат дополнительно кислорода и питательные веществ. Перед началом массажа для улучшения результата втираете в кожу небольшое количество оливкового масла;

Смотрите видео о том, как правильно сделать японский самомассаж, который поможет избавиться от морщин:

Применение горячих компрессов, чередующихся с промыванием прохладной водой обрабатываемого участка. Такие контрастные процедуры также влияют на насыщаемость кожных клеток кислородом;
Процедура легкого массажа кожи с применением кубиков льда. Настоянные травы замораживаются в формочки. Процедура омолаживает и придает сияющий вид.
Маски, являющиеся самыми действенными из всех процедур. Можно использовать покупные варианты, предоставленные к продаже популярными косметическими фирмами. Но сделанная вашими руками маска более натуральна, безопасна и эффективна.

Приготовление медовой маски: столовая ложка разогретого меда смешивается с пшеничной мукой (одна чайная ложка), добавляется пена из одного взбитого яичного белка. Маска готова.

Рецепт творожной маски: столовая ложна творога повышенной жирности смешивается с теплым медом (половина чайной ложки), плюс растительное масло и жирные сливки (по одной чайной ложке). Полученную смесь развести одной столовой ложкой подогретого молока. Маска готова.

Лимонная маска: выжимаем сок из половинки лимона, немного присаливаем, смешиваем с пеной взбитого яичного белка.

Рецепт маски из картофеля: сырую картофелину мелко натираем, добавляем жирные сливки. Такой маской, как профилактической, можно пользоваться с восемнадцати лет.

У некоторых народов считается, что морщины могут рассказать не только о характере, но и о состоянии здоровья человека:

наличие «гусиных лапок» у глаз могут сигнализировать о болезнях желчного пузыря и желудка, о близорукости;
наличие складок на верхних веках подразумевает проблемы в работе сердца;
морщинки в виде сеточки под глазами указывают на нехватку витаминов или недосыпание;
припухлые верхние веки сигнализируют о проблемах в работе почек.

Существует версия, что ухаживая за кожей, делая косметологические процедуры, гимнастику для лица, можно не только уменьшить морщины, но и повернуть процесс изменений в здоровье в сторону улучшения.

Если вы последуете перечисленным выше правилам, ваша кожа приобретет здоровый и красивый вид, а вы будете уверенны в себе и неотразимы.

Смотрите видео о том, как вернуть своему взгляду молодость:

источник

Все повторяют, как мантру: «Предотвратить морщины легче, чем потом с ними бороться». Но как обеспечить профилактику, какую косметику подключить, какие ингредиенты искать на этикетках? Сейчас расскажем.

Первое, что надо запомнить: физиологический и фактический возраст — не одно и то же. По статистике, разница между ними может достигать 15 лет. Причем почти у четверти женщин кожа выглядит старше реального возраста.

Один из самых ярких маркеров старения — морщины. Эти продольные и поперечные бороздки появляются в результате повреждения волокон коллагена и эластина. Сначала тонкие и незаметные, со временем морщинки углубляются, трансформируясь в заломы и складки.

Причины, приводящие к появлению ранних морщин, могут быть и внешними, и внутренними.

Отсутствие физических нагрузок ухудшает метаболизм в коже и мышцах и кровоснабжение. © iStock

Курение, помимо общего токсического действия, ухудшает микроциркуляцию, снижает антиоксидантный потенциал организма, в результате кожа тускнеет и грубеет.

Недосып запускает целый каскад гормональных реакций, ухудшая состояние кожи. Кроме того, дефицит сна означает, что кожа, как и любой другой орган, не успевает пройти необходимый цикл ночного восстановления.

Увлечение загаром провоцирует фотостарение: пигментацию, морщины, сухость кожи.

Отсутствие физических нагрузок ухудшает метаболизм и кровоснабжение в коже и мышцах (в том числе лица). С другой стороны, слишком интенсивные упражнения могут привести к гормональному дисбалансу, вызванному высокой утомляемостью.

Несбалансированное питание. «Голодные» диеты, резкое похудение или чрезмерная полнота — все это способствует раннему увяданию кожи. Так, например, дефицит жиров часто приводит к недостаточному восстановлению защитной гидролипидной мантии.

Неправильное применение косметики. В первую очередь это относится к очищающим и отбеливающим средствам, пересушивающим кожу. Из-за потери влаги замедляются процессы обновления, кожа становится уязвимой.

Генетическая склонность к раннему старению кожи.

Гормональные нарушения (от количества женских половых гормонов эстрогенов зависит выработка коллагена и гиалуроновой кислоты).

Ведите здоровый образ жизни: правильно питайтесь, больше двигайтесь, старайтесь высыпаться, избегайте стрессов. © iStock

Современная косметология делит ранние морщины на два типа.

Статические — их вызывают различные внутренние и внешние факторы.

Мимические — основные причины их появления ясны из названия.

При очень живой мимике лица (привычке щуриться, хмуриться, удивленно приподнимать брови) из-за частого сокращения мышц морщины могут появиться уже в 18–20 лет.

Среди различных морфотипов старения выделяют мелкоморщинистый тип, его доминирующий признак — именно морщины, а также сухость кожи.

Морщины также классифицируют в соответствии с местом их появления.

Как правило, морщины в этой области являются результатом избыточной мимики. От привычки морщить лоб помогают избавиться методы самоконтроля, а еще инъекции ботокса. Из косметических средств пригодятся омолаживающие кремы и средства с ботоксоподобным действием на основе гексапептидов.

«Гусиным лапкам» мы обязаны как привычке щуриться, так и ускоренным процессам старения. Очень тонкая и нежная, с минимальным количеством пор и сальных желез кожа вокруг глаз теряет эластичность первой.

Эти морщинки также имеют мимическую природу. Используйте омолаживающие средства — кремы и гели-филлеры.

Резкие полосы, тянущиеся от крыльев носа к уголкам рта, не только старят, но и придают лицу недовольное или печальное выражение. Простейший способ замедлить их углубление — записаться к косметологу, например, на инъекции препаратов гиалуроновой кислоты.

Из косметических средств помогут кремы: увлажняющие, питательные, с эффектом филлеров.

Ранние «кольцевые» морщины на шее чаще всего появляются из-за генетической предрасположенности, неправильного сна (например, слишком высокой подушки), обыкновения читать в постели. Пересмотрите привычки и регулярно наносите за пару часов до сна питательные и увлажняющие кремы для области шеи и декольте.

Причиной появления преждевременных морщин может быть генетическая склонность к раннему старению кожи. © iStock

Наша задача — по возможности продлить способность кожи к самовосстановлению.

Ведите здоровый образ жизни: правильно питайтесь, больше двигайтесь, старайтесь высыпаться, избегайте стрессов.

Контролируйте гормональный фон, раз в год посещайте гинеколога-эндокринолога.

Ухаживайте за кожей. Запомните: очищение-отшелушивание-увлажнение — необходимая программа-минимум. Ну и ночной уход тоже не стоит игнорировать.

Наносите косметику по массажным линиям, это поможет избежать растяжения кожи.

Пейте воду. Потеря влаги — одна из главных причин ранних морщин, при этом обезвоженной может быть даже жирная кожа.

Не загорайте без солнцезащитного средства.

Защищайте кожу от неблагоприятных погодных условий — мороза, ветра, перепада температур.

Последствия фотостарения (гиперкератоз, пигментацию, ранние морщины) корректируйте с помощью средств с ретинолом и ретиноидами. Используйте их в осенний и зимний период.

Не пренебрегайте средствами по уходу за кожей вокруг глаз.

Делайте самомассаж и гимнастику для лица. Они укрепляют лицевые мышцы, улучшают кровообращение и питание кожи.

Комплекс на основе кофеина и аденозина борется с мимическими морщинами, способствует обновлению кожи, обеспечивает эффект лифтинга. Кожа выглядит молодой и упругой на протяжении всего дня.

Фрагментированная гиалуроновая кислота в составе средства способствует глубокому увлажнению эпидермиса. Кожа разглаживается, приобретает упругость, заполняются мелкие морщинки, восстанавливается объем лица.

Формула на основе антиоксидантов: флоретина, чистой L-аскорбиновой (10%) и феруловой кислот — нейтрализует негативное воздействие свободных радикалов, борется с проявлениями фотостарения, то есть морщинами, гиперпигментацией, неровностями оттенка и рельефа.

источник

Глаза – это зеркало души, а еще индикатор возраста, нашего настроения и состояния. По идее, их главным украшением должны быть искорки и блеск, но уж точно не сеточка морщин. Почему же появляется такой некрасивый «аксессуар» вокруг глаз, и можно ли от него избавиться?

Парадокс, но морщины в области глаз могут появиться гораздо раньше, чем на лице. Все потому, что кожа в этой области имеет совершенно другую более утонченную конституцию.

«Толщина эпидермиса в области глаз примерно в 2 раза меньше, чем в других зонах лица. Здесь всего 3-5 слоев клеток эпидермиса, очень тонкая жировая прослойка, отсутствуют сальные железы. Поэтому комплекс факторов легко приведет к образованию морщин в области вокруг глаз», — говорит Ольга Варваричева, к.м.н., косметолог, дерматовенеролог Клиники Немецких Медицинских Технологий GMTClinic, Член Американской Академии Лазерной Медицины и Хирургии (ASLMS).

Как известно, там, где тонко, быстро рвется, поэтому неудивительно, что даже мелочь может повлиять на появление морщинки под глазами. А таких мелочей у нас накопился целый список.

У вас активная мимика

Есть люди, которые улыбаются, смеются и вообще выражают весь спектр эмоций глазами. Активная мимика (а бывает такая не у всех) действует на окружающих магически, но и на появление морщин очень влияет.

Вы не расстаетесь с телефоном/планшетом

Тем, кто не расстается с тефлоном, даже засыпая, посвящается. «Многочасовое «общение» с гаджетами не идет на пользу деликатной зоне глаз. Мы реже моргаем – нарушается кровоснабжение, лимфоток и появляются морщины», — говорит Ольга Варваричева.

Плюс синий спектр излучения от девайсов стимулирует процессы старения. Об этом подробнее мы писали тут.

У вас плохое зрение

Если вы постоянно щуритесь, например, в случае плохого зрения, это грозит появлением динамических, а впоследствии и статических морщин, которые не исчезнуть даже в состоянии покоя.

Это связно с нарушение синтеза коллагена в коже вокруг глаз. Поэтому лучше всего сходите к офтальмологу и купите себе стильные очки.

На солнце также не стоит выходить без солнцезащитных очков, которые защитят от уф-лучей, стимулирующих процессы старения.

Вы часто трете глаза

Любите тщательно потереть глаза, получите морщинки в этой области. Кожу в этой нежной зоне легко растянуть, даже неграмотный демакияж стимулирует этот процесс.

Старайтесь избавлять от вредной привычки, в случае, если зачесался глаз, промокните салфеткой. Если такое случается часто, особенно, когда вы работает за компьютером, это говорит о синдроме сухого глаза. Тут помогут капли из разряда «искусственная слеза».

Макияж старайтесь удалять в зоне глаз очень аккуратно. Не стоит растирать косметику ватным диском, словно скребете штукатурку. Аккуратно, плавными круговыми движениями убирайте макияж с помощью смоченного в мицеллярной жидкости ватного диска.

Вы забываете о креме с SPF

Солнечные лучи разрушают в коже ценный коллаген и эластин – пружинки, которые поддерживают упругость и эластичность дермы. Если вы собрались на активное солнце, обязательно наносите средство с SPF, в том числе под глаза. Недаром в линиях для защиты от солнца есть специальные продукты для этой нежной зоны.

Вы используете неправильные средства ухода

Кожа в зоне глаз чувствительная и строптивая, поэтому использовать для нее тот же крем, что и для лица нельзя. Только, если на креме нет специальной пометки «для лица и глаз».

1. Крем для глаз Anew Platinum Avon. 2. Биоармирующий антивозрастной крем-контур вокруг глаз Mezolux Librederm. 3. Сохраняющий молодость крем для кожи вокруг глаз SO NEW-AGE SKIN Ninelle. 4. Крем для глаз Nordic Ageless eye cream Lumene.

В противном случае агрессивные компоненты средства могут нанести урон коже, вызвать раздражение, воспаления и стимулировать появление морщин.

1. ВВ крем для глаза «Секрет совершенства» Garnier. 2. Антивозрастной крем для глаз Eye Cream Power 10 Formula YE It’S Skin. 3. Крем для глаз Retinol X. 4. Питательный крем для век ARTISTRY YOUTH XTEND.

Самое главное, чего постоянно не хватает коже вокруг глаз – это влаги и питательных компонентов. Поэтому ищите в кремах для этой зоны гиалуроновую кислоту, алоэ вера, коллаген, антиоксиданты, витамины.

1. Восстанавливающий крем для контура вокруг глаз для всех типов кожи CERAVE. 2. Насыщенный крем для век с мультивитаминным комплексом Rich Eye Contour Cream EGIA Biocare System. 3. Крем для кожи вокруг глаз против морщин с коэнзимом Q10 ROLAND. 4. Сыворотка для кожи вокруг глаз с арктическими пептидами Brightening Eye Serum Skyn Iceland.

Для решения глобальных проблем подойдут средства с пептидами курсом. Эти сигнальные молекулы стимулируют клеточный метаболизм, реанимируют поврежденные клетки и ткани.

1. Крем для глаз Premier Cru Caudalie. 2. Активатор сияния для лица и кожи вокруг глаз L’Intemporel blossom Givenchy. 3. Крем для глаз Thalion Ocean Secrets. 4. Крем для глаз Advanced Night Repair Eye Supercharged Complex Synchronized Estee Lauder.

1. Крем LIFTACTIV SUPREME YEUX Vichy. 2. Уход для контура глаз против морщин и следов усталости La Rocher-Posay. 3. Уход для кожи контура глаз, придающий сияние Depiderm Uriage.

1. Эмульсия Anti-Age «Квартет Здоровья». 2. Антивозрастной гель для кожи вокруг глаз с ретинолом Retiage Sesderma. 3. Гидрогелевые патчи для глаз с экстрактом гнезда ласточки и коллоидным золотом Prestige Bn Eye Gold Patch It ’ s Skin. 4. Крем для глаз Optim eyes Filogra.

В случае, если у вас образовались статические морщины, есть глубокие заломы, без помощи специалиста не обойтись.

«Решить проблему можно с помощью плазмо- и мезотерапии, а если вы не поклонница инъекций выручат аппаратные процедуры. Лазерные, фото, альтеротерапия, профессиональные пилинги. Убрать круги под глазами и заполнить глубокие морщины поможет контурная пластика – филлеры с гиалуроновой кислотой», — рассказывает Ольга Варваричева.

источник

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Каждый хочет сохранить молодость как можно дольше, но годы берут свое, оставляя отпечатки не только на здоровье, но и на лице в виде морщинок. Люди испокон веков находятся в поисках «эликсира молодости», чего только не придумывали, как не изощрялись, но, к сожалению, код вечной молодости остается зашифрованным и в наши «прогрессивные» времена.

В истории очень много описано неудачных попыток изобретения средств вечной красоты, молодости и бессмертия. Так, до сих пор используют рецепты Клеопатры, которая всю жизнь пыталась быть идеалом красоты и мечтой любого мужчины. Это всевозможные маски, крема, ванны, косметика, в которых использовались растительные и животные компоненты, но особо знамениты маски из спермы молодых мужчин и ванные из ослиного молока. Некоторые считали, что юная кровь продлевает молодость, принося в жертвы чужие жизни. А алхимики средневековья всю жизнь положили на изобретение «философского камня» или «камня бессмертия». В это время другие особо продвинутые омолаживались сексом с молодыми, так сказать разогревали и разгоняли кровь. И все были уверены, что человек должен жить минимум 150 лет и более.

В середине XX века ученые далеко зашли и пересаживали половые железы людям от обезьян, ожидая, что гормоны животных омолодят их, но и это не позволило избежать старости, более того, некоторые ученые с данным фактом связывают распространение ВИЧ среди человечества.

В наше время эту проблему пытаются решить на молекулярном и генетическом уровне, считают, что будущее в вечной молодости за стволовыми клетками, но и эта теория тоже не подтвердилась, от их использования на данный момент больше риска для жизни и здоровья, чем эффекта омоложения.

Наиболее эффективным способом продления молодости и в наши времена считают здоровый образ жизни и питания, правильный уход за кожей и психологическое равновесие. А еще многим стоит просто принять свою старость с достоинством, каждый человек красив в любом возрасте по-своему. Главное – не прекращать за собой ухаживать. И важно помнить, что внешность – это зеркальное отображение внутреннего мира человека.

Но пока глобальные поиски не дали результатов, люди продлевают свою молодость различными методами борьбы с морщинами – кожными проявлениями старости. Появились даже целые специальности – эстетическая медицина, косметология, пластическая хирургия.

Естественно основной причиной появления морщин является возраст, то есть физиологический процесс старения кожи. Но существует достаточно большое количество внешних и внутренних факторов, которые негативно сказываются на коже и приводят к более быстрому появлению морщин. Многие замечают, что у одних людей морщины становятся заметными только к 50 – 60-ти годам, а у других складки на лице появляются уже после 20-ти.
Основные причины раннего появления морщин:

1.Образ жизни:

курение и другие вредные привычки;
стрессы, недосыпания, хроническая утомляемость;
редкие прогулки на свежем воздухе и малоподвижный образ жизни;
резкая потеря или набор веса и прочее.

2.Напряжение мышц лица, отвечающих за мимику:

привычка морщить лоб, прищуриваться и «корчить гримасы»;
частые улыбки и смех;
профессиональные нагрузки у дикторов, актеров, певцов, музыкантов, играющих на духовых инструментах.

3.Состояние окружающей среды:

запыленность;
сухой воздух;
частое и длительное пребывание на солнце, в том числе в солярии;
морозная и ветреная погода.

4.Неправильное питание:

употребление большого количества мяса, мучных изделий, соли и сахара;
привычка мало пить очищенной воды;
нерегулярное и несбалансированное питание с недостаточным содержанием витаминов и микроэлементов;
употреблению в пищу «вредной еды»: копченостей, пищевых консервантов, красителей, усилителей вкуса и многого другого.

5.Индивидуальные особенности:

сухая кожа лица;
жирная кожа;
плохая эластичность кожи и генетическая предрасположенность к раннему образованию морщин (наследственность).

6.Неправильный уход за кожей:

использование некачественной косметики, как декоративной, так и ухаживающей;
круглосуточное применение декоративной косметики;
недостаточная очистка кожи и так далее.

7.Некоторые заболевания:

атопический дерматит (нейродермит);
ихтиоз;
фурункулез, угревая болезнь и другие воспалительные заболевания кожи лица;
дефицитные состояния организма (недостаток белка, кальция, витаминов и микроэлементов, обезвоживание, недостаток кислорода), в том числе ВИЧ и рак;
болезни, сопровождающиеся отеками в области лица и век;
гормональные нарушения (ранний климакс, удаление яичников, дисбаланс гормонов щитовидной железы, надпочечников и другие);
заболевания сердечно-сосудистой и нервной системы, нарушающие кровообращение мышц и кожи.

С возрастом и под действием негативных факторов в коже и в подкожно-жировом слое происходят различные изменения, которые приводят к дряблости кожи и образованию морщин. Первые изменения появляются уже к 25-ти годам. Пусковым механизмом старения кожи является нарушение кровообращения и питания самой кожи, подкожно-жирового слоя и мышц.

Для того чтобы понять, как же кожа стареет, нужно разобраться, как она устроена.

Кожа – это орган, имеющий огромную площадь. Основной ее функцией является защитная функция для всего организма от действия окружающей среды и инфекций. Также кожа участвует в обмене тепла и воды.

Кожа часто отображает многие проблемы со здоровьем, на фоне различных болезней она может менять цвет, влажность, жирность, эластичность, а высыпания на ней – это яркий симптом многих недугов. Поэтому здоровая кожа может быть только у здорового человека.

Кожа состоит из трех слоев:

эпидермис, покрытый водно-жировым слоем;
дерма;
подкожно-жировая клетчатка.

Состояние каждого из этих слоев отображается на внешнем виде кожи и образовании морщин.

Рисунок 1. Схематическое изображение строение кожи лица и вокруг глаз.

Водно-жировой слой является результатом продукции сальных и потовых желез, располагающихся в дерме. Именно данный слой отвечает за влажность кожи. Но, кроме косметического эффекта, водно-жировой слой защищает кожу от различных факторов и инфекций. Его нормальное состояние отдаляет появление морщин.

Эпидермис представляет собой 5 слоев клеток. Самый нижний слой (базальный) состоит из базальных кератиноцитов. Эти клетки образуют другие слои эпидермиса вплоть до наружного рогового слоя. Роговые клетки по своей сути являются мертвыми, в себе содержат кератин, и постепенно отшелушиваются, так происходит обновление кожи. Также в эпидермисе находятся клетки меланоциты, образующие меланин. Этот пигмент отвечает за цвет кожи, в том числе и расовый, наличие пигментных пятен и родинок, а под действием ультрафиолета окрашивает кожу в темный цвет – загар.

Рисунок 2. Схематическое изображение слоев эпидермиса.

Основной функцией эпидермиса является защита от обезвоживания кожи, а также от действия различных факторов. Кроме этого, в эпидермисе содержатся иммунные клетки, защищающие кожу от инфекций.

Дерма – это и есть собственно кожа. Именно от состояния дермы в большей степени зависит упругость и эластичность кожи. По своей сути это соединительная ткань, которая формирует эластичный и упругий каркас кожи, который состоит из:

коллагена;
эластина;
протеингликана (гиалуроновой кислоты).

Все эти вещества образуются специальными клетками-фибробластами. Чем больше их количество и лучше качество – тем более упругая кожа.

Гиалуроновая кислота способна задерживать влагу в коже в виде такого себе геля, который делает ее ровной и упругой. Также это вещество препятствует воздействию на кожу различных токсических веществ.

Кроме этого, в дерме находятся кровеносные и лимфатические сосуды, нервные окончания, сальные и потовые железы. От состояния этих структур также зависит скорость образования морщин.

Подкожно-жировая клетчатка состоит из жира и соединительной ткани. У каждого человека развитие данного слоя отличается в зависимости от «упитанности». В подкожно-жировом слое также много сосудов и нервов.

Особенности строения кожи век, вокруг глаз и губ:

кожа вокруг глаз очень тонкая, в четыре раза тоньше кожи лица;
более тонкий водно-жировой слой за счет меньшего количества сальных и потовых желез;
в дерме содержится меньшее количество коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты;
отсутствует или практически не развит подкожно-жировой слой;
повышенное снабжение кровеносными сосудами и нервными окончаниями.

Это все делает кожу вокруг глаз и губ более уязвимой и требующей особого внимания, ведь первые морщины возникают именно в этой зоне.

Косметологи различают четыре типа кожи лица. В основу градации легло состояние сальных и потовых желез, то есть влажности и жирности кожи.

Типы кожи лица:

Нормальная кожа – хорошо выглядит, мало чувствительна к действию факторов окружающей среды, менее всего подвержена к образованию морщин.
Сухая кожа – обычно нежная, на ней практически не видны поры. Но такая кожа склонна к более быстрому раздражению и раннему сморщиванию (при неправильном уходе).
Жирная кожа – обычно блестит, просвечиваются капилляры, расширены поры. На ней часто образуются угри и гнойнички. Но зато такая кожа менее уязвима к действию различных раздражителей и позже образует морщины.
Комбинированная кожа – наиболее проблемная. В области лба, носа губ и подбородка кожа обычно жирная, а на остальных участках лица нормальная или сухая.

Именно от типа кожи зависит подбор ухаживающей, омолаживающей и декоративной косметики.

1. Под действием различных причин раннего старения или возраста ухудшается питание и кровообращение дермы и подкожно-жировой клетчатки, а также мимических мышц.
2. В эпидермисе образуется меньшее количество базальных кератоцитов и увеличивается количество мертвых роговых клеток, нарушается их нормальное отшелушивание, кожа становится шереховатой и шелушащейся, более грубой. Также уменьшается количество меланоцитов, кожа тускнеет. В результате этого происходит нарушение отхождения кожного сала, ухудшаются все обменные процессы в коже.
3. Нарушается работа сальных и потовых желез, истончается водно-жировой слой, кожа становится сухой, происходит ее обезвоживание.
4. Замедляется обновление фибробластов, как результат – меньше образуется коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, соединительная ткань теряет свою первоначальную структуру. Кожа утрачивает упругость и легко сморщивается, образуя борозды и складки – морщины.
5. Снижение содержания в коже гиалуроновой кислоты приводит к обезвоживанию дермы. Также усиливается негативное действие на кожу различных токсинов, что усугубляет все процессы формирования морщин.
6. Толстый или тонкий подкожно-жировой слой также влияет на образование морщин. Так, при его недостатке уменьшается упругость всей кожи, а при его избытке нарушаются все обменные процессы кожи, происходит ее увядание.

Как результат – кожа постепенно становится морщинистой, дряблой, тусклой и сухой.

Еще немаловажную роль в развитии морщин играет состояние мимических мышц, при их перевозбуждении и дряблости развиваются мимические складки и различные провисания кожи.

По степени выраженности морщины бывают:
1. Поверхностные – изменения происходят в большей степени в эпидермисе. Такие морщины часто обнаруживают на своем лице молодые девушки и женщины. Основной причиной появлений неглубоких морщинок является сухость кожи и напряжение мышц лица (мимические морщины).
2. Глубокие – изменения происходят в дерме и подкожно-жировой клетчатке, теряется эластичность кожи, она становится дряблой, появляются провисания растянутой кожи. Это обычно возрастные морщины и они, к сожалению, практически не поддаются разглаживанию обычными косметологическими процедурами.

Также по степени выраженности морщин их можно разделить на динамические и статические. Первые в спокойном состоянии не видны, заметны лишь при напряжении мимических мышц. Вторые же за маской спокойствия не спрятать.

Виды морщин по причине их возникновения:
1. Мимические – возникают при напряжении мышц лица.
2. Гравитационные – результат провисания кожи из-за плохой ее упругости и эластичности.
3. Возрастные – морщины, связанные со старением, обычно покрывают всю поверхность лица.

Виды морщин в зависимости от локализации
Каждый человек индивидуален, как и его морщинки, что объясняется генетическими особенностями и различными привычками. В народе появление определенных видов морщин связывают и с характером, и с тяжестями прожитой жизни.

Вид морщин	Основные причины их появления	Как выглядят морщины (фото)?
Лобные или «тревожные» морщины	Привычка щурить лоб (мимические мышцы)	Горизонтальные борозды на лбу
Межбровные или «гордые», или «гневные» морщины	Привычка сдвигать брови (мимические мышцы)	Вертикальные морщины между бровями и на переносице
Морщины вокруг глаз: «гусиные лапки» складки век	Все факторы, способствующие раннему образованию морщин, и возраст
Морщины по ходу слезной борозды	Образ жизни, различные заболевания и недостаточный уход за кожей	Косые борозды, формирующие мешки под глазами.
Носогубные складки или «печальные морщины»	Обвисание кожи	Складки, идущие от ноздрей к уголкам губ.
Морщины вокруг губ и на подбородке: «кисетные морщины» «морщины марионетки» борозды на подбородке	Возрастные изменения и обвисание кожи	«Кисетные морщины» — мелкие вертикальные складочки над и под губами, а также на самих губах. «Марионетки» — косые морщины от уголков рта до подбородка.
Морщины щек	В большей степени возрастные изменения	Разнятся у каждого человека.
Морщины шеи или «кольца Вененры»	Возрастные изменения и обвисание кожи	Горизонтальные складки, вид обвисшей кожи.

С первыми морщинами справиться можно самостоятельно, изменив образ жизни и правильно ухаживая за кожей лица. На помощь придут различные маски домашнего приготовления или готовые средства от морщин на растительной основе и с инновационными компонентами.

Если же простые методы не помогают, нужна будет помощь врача-косметолога, который подскажет, как эффективно разгладить кожу лица, назначит необходимые процедуры, в том числе и физиотерапевтические. К хирургам можно обратиться тогда, когда маски и аппаратные процедуры не помогают, они смогут предложить инъекции, лазерную терапию и как радикальный вариант – пластическую операцию.

Простые правила, которые необходимо соблюдать при борьбе с морщинами и для предупреждения их развития:

Откажитесь от вредных привычек, курение и алкоголь особенно негативно сказываются на внешнем виде лица.
Высыпайтесь и гуляйте на свежем воздухе.
Пейте достаточное количество жидкости, делая упор на очищенную и минеральную воду.
Не нервничайте по поводу и без него.
Не усердствуйте с загаром, к роскошному цвету неизбежно прибавятся роскошные складки на лице. Необходимо использовать солнцезащитные средства, на мороз без специальной подготовки тоже лучше не показываться.
Правильно очищайте и увлажняйте кожу лица в соответствии с особенностями и типом вашей кожи.
Правильное питание – залог здоровья и красоты, кушайте больше растительной, богатой витаминами пищи, не забывайте о растительных жирах в умеренном количестве и молочных продуктах.
Регулярный прием витаминов А и Е (Аевит) поможет изнутри поддержать молодость кожи.
Меньше гримасничать, лучше напрягать свои мышцы лица правильными упражнениями и зарядкой.
Худеть надо постепенно, резкая потеря массы тела приводит к провисанию кожи не только на талии, но и на лице. Да и лишние килограммы также не освежат цвет лица.

Швейцарский крем от морщин Биотопикс — уникальная комбинация четырёх активных молекул (пептидов).
Этот крем предназначен для пролонгирования и усиления действия инъекций Ботокса или коллагена, а также для самостоятельного применения в случае противопоказаний этих инъекций или нежелания использования Ботокса.
Биотопикс снимает напряжение кожи, оптимизирует её структуру, смягчает кожу, стимулирует образование коллагена, даёт естественный результат омоложения, уменьшает и разглаживает мимические и возрастные морщины.

К борьбе со старением кожи лица надо прибегать еще в молодости, и подходить к этому необходимо комплексно и правильно, а самое главное – все наши усилия должны быть регулярными, ведь эффект будет только от ежедневных усилий над собой. Правильный уход за лицом позволит справиться не только с уже появившимися складочками на лице, но и предупредить развитие новых морщинок и отложить старость на потом.

1.Очистка кожи лица – обязательное условие здоровой кожи. В течения дня кожа лица всегда загрязняется пылью, вредными веществами с окружающей среды, потом и кожным жиром. Также таким загрязнением является и макияж. Все это забивает поры, ухудшает обменные процессы и замедляет восстановление эпидермиса, а как результат – кожа увядает, воспаляется и покрывается морщинками. Ниже приведены простые рекомендации по очистке кожи лица:

Ложиться спать с макияжем – преступление против кожи лица.
Все манипуляции на лице должны быть аккуратными и щадящими, сильное растирание, растяжение и трение кожи травмируют ее, приводят к более быстрому появлению морщин.
Очищать кожу можно с помощью воды с мылом (косметическим или детским), но лучше для этого использовать специальные очищающие средства или средства для снятия макияжа. Эти средства наносятся на ватные диски, которыми протирается лицо.
Сухую кожу надо очищать увлажняющими средствами, например, молочком, а жирную – лосьонами и фруктовыми экстрактами, а при наличии угревой сыпи поможет салициловая кислота. А вот проблемной чувствительной коже подойдет обычное растительное масло, например, оливковое, а также отвары ромашки или календулы. Также для чувствительной кожи подойдет мицеллярная вода, в которой содержатся уникальные кристаллы воды – мицеллы. Мицеллы способны удалить жир, макияж и пыль, абсолютно не содержат в себе отдушек и других раздражающих веществ.
Многие маски для лица также очищают кожу, к таким относятся маски с фруктами, огурцом, глиной, алоэ и другие. Это идеальный вариант для чувствительной кожи лица. Очищающие маски рекомендовано проводить 1-2 раза в неделю.

2.Пилингили удаление верхнего слоя эпителия. Это необходимо для ускорения восстановления эпидермиса, а также для улучшения проникновения питательных и увлажняющих средств. Эта процедура хорошо омолаживает и разглаживает неглубокие морщинки. Важно знать, что пилинг не проводится в зонах вокруг глаз и губ, при наличии воспалительных и аллергических реакций на коже, а также перед выходом на солнце или мороз.

Виды пилинга:

Скраб: специальное косметическое средство, кофейная гуща, соль, овсяная мука, манка и все, что под руку попадется.
Мочалка – для лица нужна специальная мягкая мочалка, а при ее использовании нельзя делать грубых движений.
Кислоты и ферменты – фруктовые кислоты, салициловая, ретиноевая кислоты, мед и прочее.
Процедуры в салонах красоты: пилинг при помощи лазера, кислот, ферментов. Такие процедуры особенно показаны при наличии пигментаций.

Пилинг при помощи скраба или мочалки можно проводить 1-2 раза в неделю. Более глубокий пилинг обычно рекомендуют от 2 до 6 раз в год (зависимо от метода и индивидуальных особенностей).

3. Увлажнение и питание кожи лица. Практически любой вид очистки повреждает верхний водно-жировой слой эпидермиса или защиту нашей кожи, поэтому после нее целесообразно увлажнить кожу. Для этого используют увлажняющий и питательный крем или маску. При подборе данных средств нужно учитывать особенность вашей кожи и наличие той или иной проблемы. Маска отличается от питательного крема тем, что она способна очень быстро и эффективно напитать кожу, словно выталкивает морщины, дает видимый результат. Такую процедуру необходимо проводить раз в несколько дней или курсами. Крем же обладает накопительным эффектом и необходим для ежедневного применения. Если сравнивать эти средства между собой, то маска является более эффективным средством, чем крем, а их использование в комплексе дает тот самый желанный результат. Также важно использовать отдельно специальные средства по уходу за кожей вокруг глаз и губ.

4. Декоративная косметика для макияжа – неотъемлемая часть ухода за собой большинства представительниц прекрасного пола. Но неправильное ее использование приводит к более быстрому увяданию и старению кожи.

Требования к декоративной косметике:

Косметика должна быть качественной и максимально натуральной, не вызывать аллергических реакций и иметь хороший срок годности.
Не должна забивать поры кожи. Наносится тонким слоем – толстый пласт грима никого не красит.
Перед нанесением макияжа кожу надо очистить и увлажнить.
Make up должен наноситься только чистыми спонжами и кистями.
Необходимо своевременно снимать макияж.

Работы над собой, конечно, много, но красота и молодость требует жертв. Если ежедневно ухаживать за собой, результат не заставит себя ждать.

1. Обязательное увлажнение перед нанесением декоративной косметики – это могут быть маски, крема, сыворотки, гели и прочие средства. Важно, чтобы увлажняющее средство полностью впиталось, излишки можно промокнуть чистой салфеткой.

2. Правильные тонирующие средства: на морщины нужны крема с шелковистой структурой, которые дополнительно будут увлажнять кожу. Нежелательно применение тональных основ с жирной и плотной консистенцией. Также важен цвет тонирующего средства, он не должен быть светлее оттенка вашей кожи.

3.Правильное нанесение тональной основы:

тональный крем наносится от центра лица к периферии (по массажным линиям), при этом нужны легкие постукивающие и поглаживающие движения пальцами, также «тоналку» можно наносить с помощью спонжа и кистей;
избегать нанесения тонального средства на глубокие кожные складки;
при помощи чистого спонжа надо удалить средство с области морщин;
пудра должна быть компактной, ее лучше наносить с помощью кисти поверх крема в области лба, носа и подбородка;
в области под глазами лучше не использовать пудру, подойдет только крем.

4.Использовать консилер. Складки морщин тонируют при помощи специального корректора – консилера, он имеет водную основу, легко впитывается, его цвет подбирают на-тон два светлее основного тона. Им же можно замаскировать синяки и мешки под глазами. Консилер наносится при помощи тонкой кисти и только на ограниченные участки кожи, в виде небольших мазков.

5.Коррекция морщин в области глаз:

не стоит наносить тушь и подводку в области нижнего века, подчеркивать стоит только верхние веки;
на слизистый контур нижнего века можно нанести карандаш светлого цвета, от белого до бежевого – это придаст взгляду ясный вид;
не стоит использовать слишком темные, яркие и перламутровые тени – это подчеркнет каждую морщинку, лучше подойдут матовые тени постельного цвета на один-два тона темнее кожи.

6.Коррекция морщин в области губ:

глубокие морщины вокруг губ можно спрятать при помощи консилера;
матовые и темные помады подчеркнут морщинки, лучше подойдет блеск для губ, а если в центральной части губ нанести более светлый тон помады, это визуально добавит им объем;
важно, чтобы помада или блеск для губ не расплывались, в этом случае косметика как консилер заполнит каждую морщинку и окрасит ее.

Вода – это основная составляющая нашего организма. И чем ее больше в коже – тем более упругой и красивой она выглядит. Многими исследованиями доказано, что у людей, которые пьют в сутки более 2-х литров очищенной воды, морщины появляются намного позже. Также доказано, что хороший питьевой режим поможет разгладить уже имеющиеся мелкие мимические морщинки. Так что без воды никак, главное, чтобы она была чистой, столовой минеральной и негазированной. Также важно помнить, что воду надо пить между приемами пищи, за полчаса до и через полчаса после еды.

Но кроме воды, которую мы пьем, очень важна вода, которой мы умываемся. Она также должна быть очищенной, желательно минеральной, не содержать примесей хлора и иметь температуру, приятную для кожи.

Массаж лица – это хороший способ расслабиться после тяжелого дня и хорошее антивозрастное средство. Его можно делать в салонах красоты за определенную сумму или абсолютно бесплатно, самостоятельно, в домашних условиях. Ничего сложного в этом нет, да и времени процедура занимает не так много. Важно знать основные правила и принципы, а лучше выучить несколько движений, которые рекомендуют профессионалы.

Имеются любые воспалительные заболевания кожи, после массажа инфекция может распространиться по всему лицу и даже в кровь.
Появились герпетические высыпания.
Раны и ссадины на лице, травмы лицевых костей, носа.
Наличие бородавок, невусов и больших родинок, если они не были осмотрены врачом-дерматологом. Такие образования склонны к озлокачествлению, а любая онкологическая патология не терпит физического и механического раздражения.
Заболевания крови, связанные с нарушением ее свертываемости – массаж может привести к развитию синяков и крупных гематом.
Высокое артериальное давление.
Купероз – расширенные сосуды под кожей лица.

Если нет таких противопоказаний или они были устранены, то массаж можно делать смело, в любом возрасте и ежедневно.

1. Перед массажем мышцы лучше прогреть теплым компрессом.

2. Важно, чтобы руки массажиста были тщательно вымытыми, не имели никаких открытых ран, длинных ногтей, украшений. Также важно спрятать волосы под шапочку или косынку. Это предупредит занесение инфекции и травму нежной кожи лица.

3. Для легкого скольжения рук и профилактики нежелательного растягивания кожи необходимо пользоваться специальными косметическими средствами:

массажное масло для лица;
оливковое масло;
смесь любимых растительных и эфирных масел, которые подходят вашему типу кожи, будут дополнительно насыщать ее и обладать омолаживающим действием;
косметические сливки;
молочко для снятия макияжа.

4. Принять удобное положение перед зеркалом, сидя или стоя, главное при этом выровнять спину.

5. Важно делать массаж правильно, при нарушении правил состояние кожи может ухудшиться. Для этого надо знать массажные линии и двигаться строго по ним. Массажные линии лица:

на шее от подбородка до середины ключиц, избегая зоны над щитовидной железой;
центральная точка подбородка – мочки ушей;
срединная ямка под нижней губой – мочки ушей и выше;
срединная ямка над верхней губой – центральные зоны висков;
уголки губ – козелки ушей;
от переносицы к кончику носа;
от центра носа в сторону, к скулам и ушам;
точка над переносицей по бровным дугам к вискам и вверх, к волосистой части головы;
по нижнему веку от наружного угла к внутреннему;
по верхнему веку от внутреннего угла к наружному.

6. Основные методики движения пальцев при массаже лица:

поглаживание кончиками пальцев;
растирание подушечками пальцев спиральными движениями;
пощипывание мимических мышц;
короткие похлопывания и постукивания подушечками пальцев;
вибрационные движения всей ладонью.

Данные методики массажа желательно использовать поочередно, сменяя друг друга по всему лицу, или один из методов для определенных зон лица. Так, в области глаз необходимы лишь небольшие постукивания подушечками пальцев.

Для достижения нужных результатов массаж лица нужно проводить ежедневно по 15-20 минут, или периодическими курсами из 7-10 процедур.

Кроме классического массажа лица, существует множество уникальных массажных методик, наиболее популярным считается японская методика массажа лица Асахи (Зоган).

Данный метод усовершенствовала и предложила японский специалист индустрии красоты Юкуко Танака.

Основной положительный эффект данного массажа – лимфодренаж. При улучшении дренажа лимфатических сосудов кожа быстрее избавляется от вредных веществ и лишней жидкости, запускаются процессы обмена веществ и омоложения.

Также массаж Зоган подразумевает глубокое прорабатывание мимических мышц, что хорошо моделирует контуры лица и предотвращает развитие мимических мышц.

Как утверждала Юкуко, такой массаж пробуждает положительную энергию мышц и кожи, оживляет лицо и сохраняет молодость на долгие годы. А еще многие утверждают, что регулярный массаж Зоган способен заменить даже пластику лица.

Для самостоятельного проведения такого массажа необходимо четко знать, где располагаются лимфатические узлы в области лица.

Рисунок 3. Схематическое изображение лимфатических узлов лица.

Все знают, что красивая подтянутая фигура с красивыми контурами и рельефами тела возможна только при регулярных занятиях спортом. Состояние и молодость лица также напрямую зависит от состояния мимических мышц, а им тоже нужна зарядка. Наши мимические мышцы в течение дня двигаются больше остальных, мы говорим, выражаем эмоции, едим, они часто перенапрягаются, возникают мимические морщины. Мышцы лица нужно тренировать и держать их в должном тонусе, для них разработаны специальные упражнения.

Как правильно делать зарядку лица от морщин?

Перед зарядкой кожу лица необходимо очистить и тщательно увлажнить вашим любимым косметическим средством;
сесть удобно, с ровной спиной, перед зеркалом;
сделать легкий массаж кожи лица и волосистой части головы;
глубоко подышать;
приступить к упражнениям.

Упражнения для разглаживания морщин на лбу и переносице:

1. Пальцами зафиксировать область над бровями, немного потянув ее вниз, в противовес этому при помощи мышц стараться поднять брови как много выше, задержаться в таком положении на 5-10 секунд, повторить упражнения от 10 раз.
2. Пальцами прижать область в центре лба, приподняв ее кверху, а брови – наоборот, попытаться максимально опустить и задержаться в этой позе на 5 секунд, такое упражнение повторять минимум 10 раз.
3. Ладошки приложить к верхней лобной области, закрыть веки и начать круговые движения глазными яблоками сначала по часовой стрелке 10 раз, затем 10 раз в противоположном направлении.
4. Указательными пальчиками прижать область между бровями, при этом попытаться максимально сдвинуть брови друг к другу, а пальцами легко растянуть кожу в противовес движению.

Упражнения для разглаживания морщин в области вокруг глаз:

1. Пальцами слегка оттянуть наружные уголки глаз в сторону, веки опустить и провести круговые движения глазными яблоками сначала в одну сторону, затем в другую, так по 10 раз.
2. Нащупать кость в области наружных уголков глаз, в этом месте пальчиками кожу слегка оттянуть вниз и зафиксировать. Широко открыть глаза и посмотреть максимально вверх, так задержаться на 5 секунд, повторять упражнение не менее 10 раз.

1. Набрать в рот воздуха, раздуть щеки, при этом ладонями слегка надавить на них, задержаться на 5 секунд. Повторить упражнение 10 раз.
2. Надуваем щеки и стараемся переместить воздух из одной половины полости рта в другую.

1. Губы скрутить в трубочку и вытянуть их вперед, как хоботок. Расслабиться. Повторить это 10 раз.
2. Округлить губки и в таком положении максимально вытянуть их вперед, так задержаться, и повторить.
3. Совершать движения нижней челюсти вправо и влево, по 10 раз в каждую сторону.
4. Медленно и аккуратно открыть рот до максимума (зеваем), так 10 раз.
5. Поднимаем нижнюю губу на верхнюю, наклоняем голову назад и затем максимально вперед. Будет достаточно пяти таких упражнений.

На самом деле существуют сотни различных упражнений для лица, но мы не можем целыми днями этим заниматься, нужно для себя подобрать свои упражнения. Представленный комплекс достаточно эффективно приведет в тонус мышцы лица, подтянет контуры и предупредит развитие морщин и провисаний кожи. Самое главное, как и в любом спорте – регулярность. Это может быть ежедневная гимнастика или занятия 3-4 раза в неделю.

источник