Под глазами и на лбу глубокие морщины

При одной только улыбке у человека задействуется более 5 000 мышц лица, а при активном выражении эмоций в несколько раз больше. Таким образом, мышцы лица совершают неимоверную работу. Со временем они постепенно утрачивают эластичность, в связи с чем возникают мимические морщины вокруг глаз, рта, на лбу и пр.

Помимо ежедневных сокращений-расслаблений кожа страдает от многих факторов:

• чрезмерная активность мимики – особенно это касается людей, которые сами того не замечая, гримасничают в гневе, щурят лицо, кривят или прикусывают губу;
• обезвоживание, сухость кожи – ослабленные, тонкие ткани легко повреждаются, что приводит к образованию глубоких морщин;
• воздействие агрессивных факторов окружающей среды – ветреная погода, солнечные палящие лучи, резкие перепады температур негативно влияют на ткани;
• недостаточный уход за лицом, некачественная косметика, недосыпания, вредные привычки и плохое питание – только приближают к появлению первых ранних складок.

Убрать мимические морщины под глазами самой помогут народные рецепты масок, кремов и прочих косметических средств.

Питательная маска из зелени петрушки и сырого картофеля предупредит образование новых морщин и заметно уменьшит старые. Для этого нарезанную зелень залить кипятком (100-150 мл), настаивать 10 минут. Полученную настойку (2 ст.л) смешать с 1 ст.л. тертого корнеплода, 1 ст.л. масла оливок (можно использовать персиковое либо миндальное). Выложить смесь в марлевую повязку. Марлю прикладывать на глаза приблизительно на 15 минут. Внимание! потом умываться не надо, остатки средства должны сами впитаться.

Компрессы из оливкового масла – прекрасное средство от «гусиных лапок». В масло одивок добавить содержимое капсулы витамина E (можно капсулу Аевита либо 5-7 капель сока лимона). Примочки на проблемную область делать по 10 минут.

От мимических морщин вокруг глаз, носогубных складок помогает медовая маска. Для ее приготовления разотрите белок с мёдом (1 ст.л) и добавьте овсяную крупу либо измельченные хлопья (около 1 ст.л). Маску распределите по лицу и выдержите до засыхания, затем удалить остатки водой.

Убрать мимические морщины под глазами поможет смесь из теплого молока, экстракта алоэ, натурального жидкого мёда. Компоненты смешивают в равных пропорциях, маску наносят легкими массирующими круговыми движениями кончиков пальцев, не растягивая её.

Избавиться от мимических складок на коже лба поможет маска из концентрированного сока моркови (1 ч.л) и натурального мёда (2 ст.л). Около 20 минут на лице будет достаточно, потом смойте остатки водой.

Еще один вариант – смесь из жирных сливок (1 ст.л) и яичного белка. Объединенные ингредиенты нанести на дефектные области, через 20 минут удалить.

Не менее эффективным является метод компресса из сливок (2 ст.л.), пивных дрожжей (до 1 ст.л.), пюре вареного картофеля. Вся масса выкладывается на полиэтиленовый пакет и накладывается на лобную зону на 20 минут.

Область вокруг носа и рта не меньше подвергается образованию мимических дефектов. Для их устранения подойдет маска из банана и фасоли. Спелый фрукт размягчите с вареной фасолью, добавьте сок лимона. Смесь распределите по проблемным зонам на 25-30 минут. Выполнять процедуру нужно 1-2 раза в 7 дней, спустя месяц от морщин не останется и следа.

Смешать морковный концентрированный сок, 1 ч.л. натуральной сметаны, внутренность грейпфрута. Маску нанести на мимические складки на 20 минут, потом смыть водой и протереть косметическим льдом.

Летом можно приготовить клубничную маску: размять среднего размера клубнику, добавить 1 ст.л. растительного экстракта, мед (1 ч.л) и отвар ромашки. Через 20 минут остатки удалить.

Одних домашних средств может быть недостаточно, поэтому усилить их действие помогут регулярные массаж и гимнастика лица.

Массаж можно выполнять как подушечками пальцев (массаж Шиацу, классический массаж лица и другие) или предметами (массаж кисточками, массаж замшей или камнями). Главное заключается в регулярности выполнения, соблюдение техники упражнений.
Гимнастика лица – еще один немаловажный момент в избавлении от проблем кожи. Любая методика выполнения (гимнастика для похудения лица, гимнастика для омоложения лица и шеи) ускорит устранение дефектов.

В салоне, специализированной клинике на вопрос: как бороться с мимическими морщинами вокруг глаз, рта, на лбу найдется множество эффективных способов. Это и пилинги, биоревитализация, мезотерапия, уколы ботокса и др. Но учтите, действие препаратов ограничивается по времени. К примеру, инъекции ботокса, пилинг нужно повторять через 3-6 месяцев. Поэтому рассчитывайте сразу на определенные финансовые затраты сразу и в дальнейшем (на повторные процедуры).

• В профилактические меры входит здоровое питание, витаминизированные продукты, овощи, фрукты.
• Не забывайте употреблять больше жидкости для возобновления водного баланса.
• Солнцезащитные очки, специальный крем от загара – обязательное условие в ясные солнечные дни.
• И напоследок, откажитесь полностью от вредных привычек (курения, алкоголя). Больше отдыхайте, высыпайтесь и постоянно повторяйте гимнастические упражнения.

Выполнение всех правил в комплексе с массажем, домашней косметикой, гимнастикой – это гарантированная победа над проблемой.

источник

Женщине под силу скрыть свой возраст. Однако мимические морщины расскажут за нее то, о чем она умалчивает. Эти маленькие бороздки, отнюдь не добавляющие красоты, имеют свойство становиться более глубокими и заметными. Каждой женщине со временем приходится искать ответы на вопрос «как скрыть морщины на лбу?», а другим и вовсе необходимо знать, как удалить морщины под глазами или убрать морщины на лбу: цена беспокоит в таком важном деле не всех. Современная медицина и косметология, а также домашняя косметика собственного производства помогут в борьбе с нежелательными изменениями на лице такими, как сетка морщин под глазами или, например, вертикальные морщины на лбу.

Почему появляются морщины под глазами и из-за чего не удаётся убрать глубокие морщины вокруг глаз и на лбу? Этому могут поспособствовать несколько причин:

Всем известно, что большинство переживаемых человеком эмоций отражается на его лице. Происходит это за счет мимических мышц, которые постоянно работают и тянут за собою кожу лица. В результате повышается мышечный тонус, а на коже образуются бороздки, расположенные в поперечном направлении по отношению к тем самым мышцам. Причины морщин под глазами также включают в себя сильную эмоциональность и излишнюю мимику человека. Особенно эмоциональным девушкам с яркой мимикой можно заранее искать советы, как удалить морщины на лбу или как убрать морщины возле глаз.

После достижения женщиной возраста «за тридцать» разглаживание морщин под глазами не происходит естественным путём так же, как у молоденьких девушек. Сначала возникают первые морщины под глазами, сбоку глаз и в области лба, затем они все больше углубляются, а их число неумолимо растет. Все дело в том, что дермальный слой кожи испытывает дефицит волокон коллагена, которых с возрастом становится все меньше. В результате значительно уменьшается и тонус мимической мускулатуры, а быстро убрать морщины вокруг глаз и на других областях лица не получается чисто физически.

Солнце – незаменимый источник витамина D. Но избыточное количество солнечного тепла способно разрушать ДНК клеток, межклеточные структуры, вносить изменения в содержащиеся в коже коллаген и эластин.

Такое воздействие приводит к снижению прочности сосудов и истощению кожи. Поэтому чтобы не появилась морщина под глазом (а то и несколько), так важно носить солнцезащитные очки и шляпы с широкими полями ещё с середины весны, когда начинает проглядывать яркое солнышко. В противном случае развивается старение кожи, появляется много морщин под глазами и в зоне лба.

Когда человек забывает о полноценном отдыхе, курит и следует иным дурным привычкам, как правило, он предпочитает забыть и о том, что в это же самое время его лицо быстро стареет. А время играет не против морщин под глазами, а на их стороне. Помимо того на кожу воздействуют плохая экология и вредные условия проживания. Даже приборы, являющиеся источником электромагнитного излучения, могут привести к тому, что у женщины образуется на лбу много морщин или появляется много морщин вокруг глаз. К увяданию кожи приводит и уход с использованием неверно подобранной косметики.

Основные причины морщин на лбу и причины морщин вокруг глаз относятся к первым двум приведенным факторам. На них, к сожалению, повлиять невозможно. А вот избегать неограниченного употребления алкоголя, длительного пребывания на солнце и других негативных факторов вполне реально. Это послужит отличной профилактикой биологического старения кожи.

Как можно убрать морщины, не оставив от них следа и не причинив вреда своему здоровью? Когда ожесточенная борьба с морщинами под глазами и на лбу не приносит долгожданных плодов, оптимальный вариант – положиться на мастеров косметологии. Что может предложить косметология женщинам, ежедневно задающимся вопросом о том, как убрать морщины у глаз и в районе лба? Отрасль, занимающаяся животрепещущими женскими проблемами, не стоит на месте, поэтому сегодня борьба с морщинами вокруг глаз и в зоне лба предполагает огромное количество вариантов. Вот основные из них:

Один из эффективнейших способов убрать мимические морщины под глазами. Такая пластика восстанавливает контуры лица посредством заполнения полостей под кожей специальными препаратами (филлерами). Гель временного действия вводится тончайшими иголочками, не оставляющими никаких следов. Этот известный метод поможет как разгладить морщины вокруг глаз, так и убрать глубокие морщины на лбу.

Это инъекционная методика. Удаление морщин под глазами и на иных участках кожи производится посредством поверхностных инъекций. Бывает вполне достаточно пяти-десяти процедур. Под кожу вводится препарат, содержащий различные витамины и биологически активные вещества. Введение такого омолаживающего состава запускает выработку клетками кожи гиалуроновой кислоты и коллагена, что позволяет как уменьшить морщины под глазами, так и стереть их с лица навсегда.

Благодаря мезотерапии кожа на лице разглаживается естественным путем. И уже через несколько дней заметен эффект, сохраняющийся до 3-4 лет. На это время вы можете забыть о проблемах с кожей. Одна из основных целей применения мезотерапии – избавление от морщин вокруг глаз.

При данной косметической процедуре в глубокие морщины под глазами осуществляется введение плазмы крови, обогащенной тромбоцитами. Используется плазма самого пациента. Межклеточные пространства и клетки наполняются влагой. Благодаря вызванной процедурой выработке коллагена и гиалуроновой кислоты на коже подтягиваются даже самые глубокие бороздки. В результате плазмолифтинга сильные морщины под глазами не появляются до двух лет.

Это одна из популярнейших процедур, направленных на удаление морщин на лбу и в районе глаз. Блокируя нервные импульсы, вводимый внутримышечно препарат заставляет мышцы лица расслабляться и не сокращаться, что способствует разглаживанию кожи и позволяет убрать морщины на лбу ботоксом. Она больше не собирается в некрасивые складки, а мимика остается естественной. На фото морщин на лбу вы не увидите еще в течение 6-7 месяцев, после чего можно снова навестить косметолога.

С возрастом возникает такая необходимость, как разгладить морщины под глазами из-за того, что в коже существенно уменьшается количество гиалуроновой кислоты. Биоревитализация подразумевает инъекции этой кислоты. Она провоцирует выработку в коже собственной гиалуроновой кислоты и ускорение обменных процессов. В результате происходит коррекция мельчайших и глубоких морщин. Многие хотят безболезненно убрать морщины под глазами: отзывы же подтверждают, что вводимое вещество никак не влияет на нарушение мышечного тонуса, поэтому его введение часто сочетают с препаратами, направленными на снятие спазма мышц. Биоревитализация обычно преследует такую цель, как устранение морщин на лбу, реже устраняет морщины в уголках глаз.

Эта процедура производит удаление глубоких морщин, как и подтяжка. Однако эта методика отличается множеством достоинств. Радиочастотный лифтинг не повреждает кожу и не оставляет никаких шрамов. Восстановление после процедуры не занимает много времени. И наконец, посредством него можно не только быстро убрать морщины вокруг глаз и на лбу, но и решить проблемы пигментации, расширенных пор и сосудистой сетки.

А здесь вы узнаете, как можно избавиться от целлюлита. Так же о том, как улучшить состояние кожи при помощи спа, вы можете прочитать в этой статье.

Как убрать морщины на лбу? Как избавиться от морщин под глазами? Как удалить морщины вокруг глаз? Многие женщины задаются этими вопросами, но не рискуют столкнуться с кардинальным лечением. А ведь независимо от того, испытали вы на себе чудеса косметологии или нет, нельзя забывать и о регулярном домашнем уходе за кожей лица. Борьба против морщин на лбу, в области глаз и своевременная профилактика старения кожи подразумевают применение народной медицины.

Особенно это касается женщин с сухим и чувствительным типом кожи лица. А ведь именно обладательницы такой кожи раньше всех испытывают на себе влияние возрастных изменений и задаются вопросом: «Что делать с морщинами под глазами?». Некоторые используют фирменные косметические средства для того чтобы, как скрыть морщины под глазами, так и полностью разгладить. Однако неправильный выбор приводит к противоречивым результатам.

Эффективных народных рецептов для увядающей и теряющей привлекательность кожи огромное множество. Например, можно убрать мелкие морщины под глазами такими масками:

• Смешайте такие лекарственные растения: зверобой, цветки липы, листья шалфея и цветы ромашки, взятые в количестве одной чайной ложки. Емкость с измельченными ингредиентами залейте кипятком до образования массы густой консистенции. Добавьте столовую ложку домашней сметаны и немного растительного масла. Нанесите смесь, чтобы убрать морщины около глаз, и питайте ею кожу в течение двадцати минут.
• Устранение морщин под глазами осуществляет простой рецепт. Приготовьте немного измельченных овсяных хлопьев, залейте их теплым молоком. К смеси добавьте немного мягкого сливочного масла и мед (половину столовой ложки). При необходимости отрегулируйте количество ингредиентов. Тщательно размешайте массу и нанесите на область лица на 20 минут или полчаса. После этого вопрос «как убрать морщины вокруг глаз?» просто отпадёт.
• Натрите одну столовую ложку банана, чтобы убрать глубокие морщины под глазами. Добавьте к нему желток яйца и чайную ложку меда. Получившуюся кашицу подержите на лице 20 минут. Такая маска работает не только как средство от морщин под глазами, но увлажняет и питает женское лицо.

Теперь вы осведомлены, как убрать морщины со лба, и что предпринять, если резко появились морщины под глазами и вокруг них. Богатый выбор косметических процедур поможет найти вам оптимальное решение. Не жалейте средств на сохранение своей красоты. Питайте, увлажняйте и балуйте кожу лица – она ответит вам светящейся молодостью и свежестью, а вам больше не придётся переживать, как избавиться от морщин на лбу!

источник

Обидно, когда первые морщины на лбу залегают в довольно молодом возрасте и с каждым годом становятся все заметнее. Но есть хорошая новость: современные бьюти-формулы способны значительно отсрочить их появление, обеспечив достойную профилактику старения.

С каждой морщинкой на лице связаны свои воспоминания и секреты — звучит весьма романтично. Но в жизни все иначе: первый же намек на горизонтальную линию на лбу повергает в стресс. Согласно физиогномике, науке об определении типа личности по внешним чертам лица, морщины могут многое рассказать о нас.

«Косметологи к определению характера по морщинам относятся с улыбкой, — говорит Елена Елисеева, медицинский эксперт Vichy. — Но понятия «мимический тон» врачи не отрицают».

Это явление связано с расположением морщинок на лице. Мимический тон бывает двух видов.

Одна из причин появления морщин на лбу – активная мимика © iStock

Позитивный характеризуется горизонтальными морщинами в уголках глаз и на лбу — они обозначают возраст, но не изменяют выражения лица.

Негативный выражается в виде вертикальных морщин между бровей, носогубных складок, кисетных морщин вокруг рта. Именно эти линии, придающие лицу хмурое и печальное выражение, сложнее всего поддаются корректировке.

Морщины на лбу образуются по нескольким причинам. Некоторые из них от нас не зависят. С остальными мы в силах бороться.

«Генетика определяет примерно 20% возрастных изменений, — поясняет эксперт. — Остальные 80% — влияние негативных внешних факторов. Однако от генетики зависит такая особенность, как форма черепа, которая задает характер изменений лица с возрастом».

Для российских женщин характерно старение по деформационному типу, когда лицо «едет» вниз, образуя брыли и второй подбородок.

Мимика — одна из основных причин появления морщин, особенно на лбу. Поэтому привычку хмуриться или морщить лоб можно записать в разряд вредных.

Скорректировать морщины на лбу можно с помощью косметологических процедур © iStock

Если не считать навязчивой мимики и привычки подпирать рукой висок, то курение и нездоровое питание тоже влияют на состояние кожи.

Курение ухудшает периферическое кровообращение, а это лишает ткани питания. Лицо становится тусклым, появляются линии обезвоженности, а затем и полноценные заломы.

После неоправданно строгой диеты кожа не успевает сесть по мерке «нового» похудевшего лица, в итоге брови опускаются, лоб покрывается мелкими складочками.

Постоянные стрессы, недосып, загрязненная атмосфера, ультрафиолет — все это постепенно приводит к возрастным изменениям. Кроме того, появлению морщин на лбу способствует привычка спать лицом в подушку, а также на твердой поверхности (собственной руке или груди мужчины).

Процесс старения не отменить и не остановить — но его можно отсрочить. Вот что для этого нужно.

Ежедневно выпивайте не менее 2 литров чистой негазированной воды. Черный чай, кофе, соки, бульоны не в счет. Исключение — зеленый чай.

Среди мер профилактики морщин на лбу – питьевой режим и здоровый рацион © iStock

«Налегайте на свежие овощи и фрукты, содержащие антиоксиданты, — советует Елена Елисеева. — Важно есть жирную рыбу, источник полиненасыщенных жирных кислот. Салат лучше заправлять растительным маслом, которое богато Омега-3, -6 и -9-жирными кислотами».

А вот потребление простых углеводов лучше ограничить. С осторожностью относитесь к крепкому чаю и кофе — они способствуют выведению жидкости из организма и могут усугубить обезвоженность кожи.

Постарайтесь ложиться спать не позже 23.00. Ночной отдых должен составлять не менее 7–8 часов, но и не более 9 часов, согласно последним научным данным.

Эта рекомендация трудновыполнима, но все же. Запишитесь на курсы йоги или пилатеса, чаще медитируйте, а в сложных ситуациях прибегайте к расслабляющим дыхательным упражнениям. Такой подход научит вас справляться с трудными ситуациями с наименьшими потерями для внешности.

Первый увлажняющий крем можно купить уже в 15–16 лет, профилактический антивозрастной — в 24–25, а если позади 30-летний юбилей, не забывайте о регулярном ежеденвном увлажнении. Маска с гиалуроновой кислотой дважды в неделю значительно повысит эффективность ухода.

«Хорошо укрепляет мышцы лица фейсбилдинг, — говорит Елена Елисеева. — Главное, выполнять упражнения регулярно. В интернете вы найдете множество роликов, обучающих гимнастике для лица в доступной форме».

В составе кремов от морщин на лбу могут быть гиалуроновая кислота, коллаген, пептиды © iStock

Если морщинки на лбу выражены пока не слишком сильно, можно обойтись косметическим уходом с укрепляющим и разглаживающим действием.

«В случае, когда морщины уже очень заметны, подходят профилактические инъекционные методики, — говорит Елена Елисеева. — Косметические процедуры проводят в два этапа: сначала ботулотоксином обездвиживают область лба, а через 1–2 недели особенно глубокие дефекты заполняют филлером».

Инъекции позволяют приподнять брови, разгладить заломы, отучить постоянно хмуриться или морщить лоб. Иногда уколы красоты делают даже молодым женщинам с подвижной мимикой в целях профилактики.

Все методы борьбы с морщинами сводятся к косметическому и салонному уходу, а также пластике.

Это формулы, повышающие синтез коллагена и эластина. Первенство держат кремы и сыворотки на основе:

пептидов и сахаров (проксилана и рамнозы);

компонентов с ботулоподобным эффектом (аргирелин);

Как правило, производитель снабжает продукт еще и изрядной дозой компонентов для мгновенного лифтинга (силиконами или карнаубским воском), ведь небольшие складочки довольно легко выровнять визуально.

Предотвратить морщины поможет здоровый сон и снижение уровня стресса © iStock

В салоне красоты вам предложат, например, такие процедуры.

Существуют эффективные методики лифтинг-массажа (буккальный) и массажа, расслабляющего мышцы.

Если складки уже достаточно глубокие, область, обездвиженную ботулотоксином, заполняют филлерами на основе высокомолекулярной гиалуроновой кислоты.

Например, фракционный термолиз. Иногда эту процедуру дополняют плазмолифтингом. Сам по себе он почти не дает омолаживающего эффекта, но позволяет поддержать и пролонгировать действие остальных методов.

На крайний случай остается контурная подтяжка лба. Операция эта довольно травматичная, на линии роста волос могут остаться следы. Но это единственный способ, позволяющий полноценно приподнять брови и разгладить кожу.

Существует несколько довольно простых движений, которые можно повторить в домашних условиях, не рискуя растянуть кожу.

Любой массаж лица проводится только после нанесения крема или масла, но ни в коем случае не на сухой коже! Как только средство впиталось, процедуру надо закончить.

Небольшое количество крема аккуратно распределите по коже лба от центра к периферии, а затем приступите к детальной проработке нужной области.

Если это межбровные морщины, то указательным и средним пальцем левой руки плотно прижмите кожу к костям черепа. Так, чтобы область морщинок была прочно зафиксирована, но видна между пальцами и доступна для массажа.

Затем подушечкой пальца правой руки начните аккуратно растирать и разглаживать межбровные складки, двигаясь из стороны в сторону (перпендикулярно направлению морщины). Кожу можно слегка пощипать, собирая в складки (тоже перпендикулярные морщинке).

Если беспокоят горизонтальные морщинки, зафиксировав их между пальцами левой руки, разглаживайте и пощипывайте их правой рукой, старясь выполнять движения так, чтобы они не повторяли направление залегания морщины.

В конце процедуры большие пальцы поместите под брови, приподнимите надглазничные арки (в этот же момент старайтесь оказывать сопротивление собственным пальцам, изо всех сил опуская брови).

В завершение сделайте упражнение «Дождик»: постучите по коже подушечками пальцев, уделяя особое внимание зоне вокруг глаз. Это отлично расслабляет мышцы.

Против морщин на лбу поможет грамотный уход © iStock

Гиалуроновая кислота — один из лучших гидрофиксаторов.

Пептиды или гликопептиды (сахара или особые комплексы) оказывают стимулирующий эффект на фибробласты — клетки, производящие молекулы белкового каркаса кожи, коллаген и эластин.

Ретинол — антиоксидант, имеет сильнейший кератолитический (обновляющий) эффект, позволяет заполнить морщинки и улучшить цвет лица, интенсивно омолаживая эпидермис и дерму.

Витамин С защищает ткани от оксидативного стресса, стимулирует синтез коллагена и эластина, имеет депигментирующий эффект.

Аденозин препятствует микроконтракциям мышечных волокон кожи, расслабляя морщинки.

Полиненасыщенные жирные кислоты — антиоксиданты, являются структурными элементами мембран клеток, чаще встречаются в кремах с добавлением масел.

SPF-фильтры защищают кожу от ультрафиолета и свободных радикалов.

Сейчас выпускают множество формул с пометкой «от морщин», но реальный эффект имеют только те из них, что длительно контактируют с кожей. На какие ингредиенты и типы средств стоит обратить внимание?

Здесь приветствуются смягчающие воду добавки и антиоксиданты. А вот на пептиды и экзотические экстракты в составе таких средств можно не обращать внимания.

Подойдут пилинги на основе фруктовых кислот или низких доз ретинола. Хороший выбор — продукты с мелкими полимерными гранулами, химические пилинги или гоммажи-скатки.

В их составе ищите пептиды, низкомолекулярные сахара, гиалуроновую кислоту, ретинол, аргирелин (он обладает ботулоподобным эффектом) и аденозин (способствует расслаблению кожи в местах наибольшей активности мышечных волокон), а также витамин С, SPF-фильтры.

SOS-средства с «эффектом Золушки» дают мощный, но кратковременный эффект, поэтому в основном применяются перед торжественным выходом. В их состав обычно входят коллаген, силиконы, карнаубский воск.

Тональные средства anti-age

Производители разрабатывают для них очень пластичную текстуру на базе легких силиконов и антиоксидантов. Тончайшая пигментная пленка не трескается и не скатывается, даже если долго и прицельно гримасничать.

С первыми морщинами справиться можно самостоятельно, изменив образ жизни и правильно ухаживая за кожей лица. На помощь придут различные маски домашнего приготовления или готовые средства от морщин на растительной основе и с инновационными компонентами.

Если же простые методы не помогают, нужна будет помощь врача-косметолога, который подскажет, как эффективно разгладить кожу лица, назначит необходимые процедуры, в том числе и физиотерапевтические. К хирургам можно обратиться тогда, когда маски и аппаратные процедуры не помогают, они смогут предложить инъекции, лазерную терапию и как радикальный вариант – пластическую операцию.

Простые правила, которые необходимо соблюдать при борьбе с морщинами и для предупреждения их развития:

• Откажитесь от вредных привычек, курение и алкоголь особенно негативно сказываются на внешнем виде лица.
• Высыпайтесь и гуляйте на свежем воздухе.
• Пейте достаточное количество жидкости, делая упор на очищенную и минеральную воду.
• Не нервничайте по поводу и без него.
• Не усердствуйте с загаром, к роскошному цвету неизбежно прибавятся роскошные складки на лице. Необходимо использовать солнцезащитные средства, на мороз без специальной подготовки тоже лучше не показываться.
• Правильно очищайте и увлажняйте кожу лица в соответствии с особенностями и типом вашей кожи.
• Правильное питание – залог здоровья и красоты, кушайте больше растительной, богатой витаминами пищи, не забывайте о растительных жирах в умеренном количестве и молочных продуктах.
• Регулярный прием витаминов А и Е (Аевит) поможет изнутри поддержать молодость кожи.
• Меньше гримасничать, лучше напрягать свои мышцы лица правильными упражнениями и зарядкой.
• Худеть надо постепенно, резкая потеря массы тела приводит к провисанию кожи не только на талии, но и на лице. Да и лишние килограммы также не освежат цвет лица.

Швейцарский крем от морщин Биотопикс — уникальная комбинация четырёх активных молекул (пептидов).
Этот крем предназначен для пролонгирования и усиления действия инъекций Ботокса или коллагена, а также для самостоятельного применения в случае противопоказаний этих инъекций или нежелания использования Ботокса.
Биотопикс снимает напряжение кожи, оптимизирует её структуру, смягчает кожу, стимулирует образование коллагена, даёт естественный результат омоложения, уменьшает и разглаживает мимические и возрастные морщины.

К борьбе со старением кожи лица надо прибегать еще в молодости, и подходить к этому необходимо комплексно и правильно, а самое главное – все наши усилия должны быть регулярными, ведь эффект будет только от ежедневных усилий над собой. Правильный уход за лицом позволит справиться не только с уже появившимися складочками на лице, но и предупредить развитие новых морщинок и отложить старость на потом.

1.Очистка кожи лица – обязательное условие здоровой кожи. В течения дня кожа лица всегда загрязняется пылью, вредными веществами с окружающей среды, потом и кожным жиром. Также таким загрязнением является и макияж. Все это забивает поры, ухудшает обменные процессы и замедляет восстановление эпидермиса, а как результат – кожа увядает, воспаляется и покрывается морщинками. Ниже приведены простые рекомендации по очистке кожи лица:

• Ложиться спать с макияжем – преступление против кожи лица.
• Все манипуляции на лице должны быть аккуратными и щадящими, сильное растирание, растяжение и трение кожи травмируют ее, приводят к более быстрому появлению морщин.
• Очищать кожу можно с помощью воды с мылом (косметическим или детским), но лучше для этого использовать специальные очищающие средства или средства для снятия макияжа. Эти средства наносятся на ватные диски, которыми протирается лицо.
• Сухую кожу надо очищать увлажняющими средствами, например, молочком, а жирную – лосьонами и фруктовыми экстрактами, а при наличии угревой сыпи поможет салициловая кислота. А вот проблемной чувствительной коже подойдет обычное растительное масло, например, оливковое, а также отвары ромашки или календулы. Также для чувствительной кожи подойдет мицеллярная вода, в которой содержатся уникальные кристаллы воды – мицеллы. Мицеллы способны удалить жир, макияж и пыль, абсолютно не содержат в себе отдушек и других раздражающих веществ.
• Многие маски для лица также очищают кожу, к таким относятся маски с фруктами, огурцом, глиной, алоэ и другие. Это идеальный вариант для чувствительной кожи лица. Очищающие маски рекомендовано проводить 1-2 раза в неделю.

2.Пилингили удаление верхнего слоя эпителия. Это необходимо для ускорения восстановления эпидермиса, а также для улучшения проникновения питательных и увлажняющих средств. Эта процедура хорошо омолаживает и разглаживает неглубокие морщинки. Важно знать, что пилинг не проводится в зонах вокруг глаз и губ, при наличии воспалительных и аллергических реакций на коже, а также перед выходом на солнце или мороз.

Виды пилинга:

• Скраб: специальное косметическое средство, кофейная гуща, соль, овсяная мука, манка и все, что под руку попадется.
• Мочалка – для лица нужна специальная мягкая мочалка, а при ее использовании нельзя делать грубых движений.
• Кислоты и ферменты – фруктовые кислоты, салициловая, ретиноевая кислоты, мед и прочее.
• Процедуры в салонах красоты: пилинг при помощи лазера, кислот, ферментов. Такие процедуры особенно показаны при наличии пигментаций.

Пилинг при помощи скраба или мочалки можно проводить 1-2 раза в неделю. Более глубокий пилинг обычно рекомендуют от 2 до 6 раз в год (зависимо от метода и индивидуальных особенностей).

3. Увлажнение и питание кожи лица. Практически любой вид очистки повреждает верхний водно-жировой слой эпидермиса или защиту нашей кожи, поэтому после нее целесообразно увлажнить кожу. Для этого используют увлажняющий и питательный крем или маску. При подборе данных средств нужно учитывать особенность вашей кожи и наличие той или иной проблемы. Маска отличается от питательного крема тем, что она способна очень быстро и эффективно напитать кожу, словно выталкивает морщины, дает видимый результат. Такую процедуру необходимо проводить раз в несколько дней или курсами. Крем же обладает накопительным эффектом и необходим для ежедневного применения. Если сравнивать эти средства между собой, то маска является более эффективным средством, чем крем, а их использование в комплексе дает тот самый желанный результат. Также важно использовать отдельно специальные средства по уходу за кожей вокруг глаз и губ.

4. Декоративная косметика для макияжа – неотъемлемая часть ухода за собой большинства представительниц прекрасного пола. Но неправильное ее использование приводит к более быстрому увяданию и старению кожи.

Требования к декоративной косметике:

• Косметика должна быть качественной и максимально натуральной, не вызывать аллергических реакций и иметь хороший срок годности.
• Не должна забивать поры кожи. Наносится тонким слоем – толстый пласт грима никого не красит.
• Перед нанесением макияжа кожу надо очистить и увлажнить.
• Make up должен наноситься только чистыми спонжами и кистями.
• Необходимо своевременно снимать макияж.

Работы над собой, конечно, много, но красота и молодость требует жертв. Если ежедневно ухаживать за собой, результат не заставит себя ждать.

1. Обязательное увлажнение перед нанесением декоративной косметики – это могут быть маски, крема, сыворотки, гели и прочие средства. Важно, чтобы увлажняющее средство полностью впиталось, излишки можно промокнуть чистой салфеткой.

2. Правильные тонирующие средства: на морщины нужны крема с шелковистой структурой, которые дополнительно будут увлажнять кожу. Нежелательно применение тональных основ с жирной и плотной консистенцией. Также важен цвет тонирующего средства, он не должен быть светлее оттенка вашей кожи.

3.Правильное нанесение тональной основы:

• тональный крем наносится от центра лица к периферии (по массажным линиям), при этом нужны легкие постукивающие и поглаживающие движения пальцами, также «тоналку» можно наносить с помощью спонжа и кистей;
• избегать нанесения тонального средства на глубокие кожные складки;
• при помощи чистого спонжа надо удалить средство с области морщин;
• пудра должна быть компактной, ее лучше наносить с помощью кисти поверх крема в области лба, носа и подбородка;
• в области под глазами лучше не использовать пудру, подойдет только крем.

4.Использовать консилер. Складки морщин тонируют при помощи специального корректора – консилера, он имеет водную основу, легко впитывается, его цвет подбирают на-тон два светлее основного тона. Им же можно замаскировать синяки и мешки под глазами. Консилер наносится при помощи тонкой кисти и только на ограниченные участки кожи, в виде небольших мазков.

5.Коррекция морщин в области глаз:

• не стоит наносить тушь и подводку в области нижнего века, подчеркивать стоит только верхние веки;
• на слизистый контур нижнего века можно нанести карандаш светлого цвета, от белого до бежевого – это придаст взгляду ясный вид;
• не стоит использовать слишком темные, яркие и перламутровые тени – это подчеркнет каждую морщинку, лучше подойдут матовые тени постельного цвета на один-два тона темнее кожи.

6.Коррекция морщин в области губ:

• глубокие морщины вокруг губ можно спрятать при помощи консилера;
• матовые и темные помады подчеркнут морщинки, лучше подойдет блеск для губ, а если в центральной части губ нанести более светлый тон помады, это визуально добавит им объем;
• важно, чтобы помада или блеск для губ не расплывались, в этом случае косметика как консилер заполнит каждую морщинку и окрасит ее.

Вода – это основная составляющая нашего организма. И чем ее больше в коже – тем более упругой и красивой она выглядит. Многими исследованиями доказано, что у людей, которые пьют в сутки более 2-х литров очищенной воды, морщины появляются намного позже. Также доказано, что хороший питьевой режим поможет разгладить уже имеющиеся мелкие мимические морщинки. Так что без воды никак, главное, чтобы она была чистой, столовой минеральной и негазированной. Также важно помнить, что воду надо пить между приемами пищи, за полчаса до и через полчаса после еды.

Но кроме воды, которую мы пьем, очень важна вода, которой мы умываемся. Она также должна быть очищенной, желательно минеральной, не содержать примесей хлора и иметь температуру, приятную для кожи.

Массаж лица – это хороший способ расслабиться после тяжелого дня и хорошее антивозрастное средство. Его можно делать в салонах красоты за определенную сумму или абсолютно бесплатно, самостоятельно, в домашних условиях. Ничего сложного в этом нет, да и времени процедура занимает не так много. Важно знать основные правила и принципы, а лучше выучить несколько движений, которые рекомендуют профессионалы.

• Имеются любые воспалительные заболевания кожи, после массажа инфекция может распространиться по всему лицу и даже в кровь.
• Появились герпетические высыпания.
• Раны и ссадины на лице, травмы лицевых костей, носа.
• Наличие бородавок, невусов и больших родинок, если они не были осмотрены врачом-дерматологом. Такие образования склонны к озлокачествлению, а любая онкологическая патология не терпит физического и механического раздражения.
• Заболевания крови, связанные с нарушением ее свертываемости – массаж может привести к развитию синяков и крупных гематом.
• Высокое артериальное давление.
• Купероз – расширенные сосуды под кожей лица.

Если нет таких противопоказаний или они были устранены, то массаж можно делать смело, в любом возрасте и ежедневно.

1. Перед массажем мышцы лучше прогреть теплым компрессом.

2. Важно, чтобы руки массажиста были тщательно вымытыми, не имели никаких открытых ран, длинных ногтей, украшений. Также важно спрятать волосы под шапочку или косынку. Это предупредит занесение инфекции и травму нежной кожи лица.

3. Для легкого скольжения рук и профилактики нежелательного растягивания кожи необходимо пользоваться специальными косметическими средствами:

• массажное масло для лица;
• оливковое масло;
• смесь любимых растительных и эфирных масел, которые подходят вашему типу кожи, будут дополнительно насыщать ее и обладать омолаживающим действием;
• косметические сливки;
• молочко для снятия макияжа.

4. Принять удобное положение перед зеркалом, сидя или стоя, главное при этом выровнять спину.

5. Важно делать массаж правильно, при нарушении правил состояние кожи может ухудшиться. Для этого надо знать массажные линии и двигаться строго по ним. Массажные линии лица:

• на шее от подбородка до середины ключиц, избегая зоны над щитовидной железой;
• центральная точка подбородка – мочки ушей;
• срединная ямка под нижней губой – мочки ушей и выше;
• срединная ямка над верхней губой – центральные зоны висков;
• уголки губ – козелки ушей;
• от переносицы к кончику носа;
• от центра носа в сторону, к скулам и ушам;
• точка над переносицей по бровным дугам к вискам и вверх, к волосистой части головы;
• по нижнему веку от наружного угла к внутреннему;
• по верхнему веку от внутреннего угла к наружному.

6. Основные методики движения пальцев при массаже лица:

• поглаживание кончиками пальцев;
• растирание подушечками пальцев спиральными движениями;
• пощипывание мимических мышц;
• короткие похлопывания и постукивания подушечками пальцев;
• вибрационные движения всей ладонью.

Данные методики массажа желательно использовать поочередно, сменяя друг друга по всему лицу, или один из методов для определенных зон лица. Так, в области глаз необходимы лишь небольшие постукивания подушечками пальцев.

Для достижения нужных результатов массаж лица нужно проводить ежедневно по 15-20 минут, или периодическими курсами из 7-10 процедур.

Кроме классического массажа лица, существует множество уникальных массажных методик, наиболее популярным считается японская методика массажа лица Асахи (Зоган).

Данный метод усовершенствовала и предложила японский специалист индустрии красоты Юкуко Танака.

Основной положительный эффект данного массажа – лимфодренаж. При улучшении дренажа лимфатических сосудов кожа быстрее избавляется от вредных веществ и лишней жидкости, запускаются процессы обмена веществ и омоложения.

Также массаж Зоган подразумевает глубокое прорабатывание мимических мышц, что хорошо моделирует контуры лица и предотвращает развитие мимических мышц.

Как утверждала Юкуко, такой массаж пробуждает положительную энергию мышц и кожи, оживляет лицо и сохраняет молодость на долгие годы. А еще многие утверждают, что регулярный массаж Зоган способен заменить даже пластику лица.

Для самостоятельного проведения такого массажа необходимо четко знать, где располагаются лимфатические узлы в области лица.

Рисунок 3. Схематическое изображение лимфатических узлов лица.

Все знают, что красивая подтянутая фигура с красивыми контурами и рельефами тела возможна только при регулярных занятиях спортом. Состояние и молодость лица также напрямую зависит от состояния мимических мышц, а им тоже нужна зарядка. Наши мимические мышцы в течение дня двигаются больше остальных, мы говорим, выражаем эмоции, едим, они часто перенапрягаются, возникают мимические морщины. Мышцы лица нужно тренировать и держать их в должном тонусе, для них разработаны специальные упражнения.

Как правильно делать зарядку лица от морщин?

• Перед зарядкой кожу лица необходимо очистить и тщательно увлажнить вашим любимым косметическим средством;
• сесть удобно, с ровной спиной, перед зеркалом;
• сделать легкий массаж кожи лица и волосистой части головы;
• глубоко подышать;
• приступить к упражнениям.

Упражнения для разглаживания морщин на лбу и переносице:

1. Пальцами зафиксировать область над бровями, немного потянув ее вниз, в противовес этому при помощи мышц стараться поднять брови как много выше, задержаться в таком положении на 5-10 секунд, повторить упражнения от 10 раз.
2. Пальцами прижать область в центре лба, приподняв ее кверху, а брови – наоборот, попытаться максимально опустить и задержаться в этой позе на 5 секунд, такое упражнение повторять минимум 10 раз.
3. Ладошки приложить к верхней лобной области, закрыть веки и начать круговые движения глазными яблоками сначала по часовой стрелке 10 раз, затем 10 раз в противоположном направлении.
4. Указательными пальчиками прижать область между бровями, при этом попытаться максимально сдвинуть брови друг к другу, а пальцами легко растянуть кожу в противовес движению.

Упражнения для разглаживания морщин в области вокруг глаз:

1. Пальцами слегка оттянуть наружные уголки глаз в сторону, веки опустить и провести круговые движения глазными яблоками сначала в одну сторону, затем в другую, так по 10 раз.
2. Нащупать кость в области наружных уголков глаз, в этом месте пальчиками кожу слегка оттянуть вниз и зафиксировать. Широко открыть глаза и посмотреть максимально вверх, так задержаться на 5 секунд, повторять упражнение не менее 10 раз.

1. Набрать в рот воздуха, раздуть щеки, при этом ладонями слегка надавить на них, задержаться на 5 секунд. Повторить упражнение 10 раз.
2. Надуваем щеки и стараемся переместить воздух из одной половины полости рта в другую.

1. Губы скрутить в трубочку и вытянуть их вперед, как хоботок. Расслабиться. Повторить это 10 раз.
2. Округлить губки и в таком положении максимально вытянуть их вперед, так задержаться, и повторить.
3. Совершать движения нижней челюсти вправо и влево, по 10 раз в каждую сторону.
4. Медленно и аккуратно открыть рот до максимума (зеваем), так 10 раз.
5. Поднимаем нижнюю губу на верхнюю, наклоняем голову назад и затем максимально вперед. Будет достаточно пяти таких упражнений.

На самом деле существуют сотни различных упражнений для лица, но мы не можем целыми днями этим заниматься, нужно для себя подобрать свои упражнения. Представленный комплекс достаточно эффективно приведет в тонус мышцы лица, подтянет контуры и предупредит развитие морщин и провисаний кожи. Самое главное, как и в любом спорте – регулярность. Это может быть ежедневная гимнастика или занятия 3-4 раза в неделю.

источник