Помогает ли японский массаж лица от морщин отзывы

С каждым днем набирает все большую популярность японский массаж лица. Отзывы косметологов утверждают, что данная методика очень эффективна. Уже после второго сеанса кожа значительно разглаживается. А поскольку этот массаж воздействует на кости, он еще и возвращает их в правильное положение. Кроме того, процедура влияет на соединительную ткань, мышцы активизируются, и лицо начинает сиять свежестью.

Японский массаж лица Асахи (отзывы это подтверждают) – методика, не причиняющая боли, но она требует правильного распределения силы во время проведения. Делать массаж нужно с деликатностью и осторожностью. Особо аккуратными необходимо быть в районе лимфоузлов.

В остальных же областях работа выполняется с максимальной уверенностью и интенсивностью. Косметологи утверждают, что главная особенность этого массажа – в том, что он воздействует как на поверхностные, так и на расположенные в глубине мышцы. Лимфодренаж, который при этом происходит, значительно улучшает внешность.

Перед тем как начать японский массаж лица, отзывы косметологов рекомендуют тщательно очистить кожу. Это очень важный и обязательный момент, поскольку данным способом вы освободите протоки, по которым будет двигаться лимфа.

Для того чтобы добиться лучшего эффекта, необходимо использовать вспомогательные средства для массажа. Классический Асахи выполняется с применением специального восточного крема, который у нас не продается. Его можно заказать только в Стране восходящего солнца.

Но отечественные косметологи утверждают, что вполне достойной заменой ему может быть маска из овсяных хлопьев, приготовленная в домашних условиях. Также для этой цели подходит самое обычное молочко для снятия макияжа или мягкая пенка для умывания. Можете выбрать в своей косметичке любое неагрессивное средство по уходу за кожей, главное, чтобы оно не забивало поры и усиливало скольжение пальцев.

Как и любая процедура, японский самомассаж (гимнастика лица Асахи) имеет свои противопоказания. Его нежелательно применять в следующих случаях:

есть лимфатические заболевания;
ЛОР-проблемы (в первую очередь воспаление миндалин);
патологии кожи лица;
при любом недомогании (даже если у вас самый обычный насморк), поскольку лимфоток разносит воспаление;

во время месячных, но у каждой девушки реакция индивидуальна: у кого-то все проходит без проблем, а у других усиливается кровотечение;
усталость – также индивидуальный показатель: кто-то плохо переносит процедуру, а для прочих она является отличным тонизирующим средством;
японский массаж лица Асахи отзывы рекомендуют прекращать людям с худым лицом как только они замечают, что оно стало еще более втянутым.

Во время проведения процедуры обратите особое внимание на то, как расположены ваши лимфоузлы. Массировать их нужно очень осторожно, тщательно рассчитывая силы и лишь слегка нажимая на линии, по которым движется лимфоток. Внимание! Не вздумайте надавливать на лимфоузлы! Это самое главное правило данной техники.

Если вы их повредите, лечение отберет немало времени и усилий. Потому, если вы не уверены в своих навыках самомассажа, лучше обратитесь к профессионалу.

Каждое упражнение, кроме одного, косметологи советуют завершать одним и тем же приемом. В нем руки движутся к околоушным лимфоузлам, которые находятся между виском и ушным козелком. Дойдя до этой точки, задержите на ней пальцы на одну-две секунды. Затем продолжите легкие движения по краям лица. Поработайте с шейными лимфатическими узлами, находящимися на два сантиметра ниже челюсти. Затем пройдитесь вниз по бокам шеи. Движение заканчивается в районе яремного ствола, расположенного между ключицами.

Японский массаж лица отзывы косметологов относят к прекрасному средству для избавления от морщин на лбу. Благодаря плавным движениям от его центральной части до висков кожа разглаживается, становится более эластичной.

Приток лимфы способствует активизации регенерационных процессов и омоложению этой части лица, на которой в первую очередь становятся заметными мимические морщины.

Даже в молодые годы данная зона из-за постоянной мимической активности начинает терять свою подтянутость, и с каждым днем мелкие складки на ней становятся все более заметными. Но, по словам косметологов, массаж Асахи способен справиться с этой проблемой и убрать груз годов с вашего лба.

Опухшие глаза – наболевшая проблема многих девушек. Из-за неправильного распределения жидкости щеки увеличиваются в объеме, деформируется их форма. Особо явно это видно по утрам. Но и на протяжении дня вместо сияющего бодрого лица зачастую мы видим в зеркале картину, противоположную желаемой.

Массаж Асахи для лица, упражнения для глаз, по словам косметологов, помогают отогнать из-под кожи вокруг них лишние отложения влаги, подтянуть контур, сделать его более выразительным. Но самое главное — эта техника помогает действительно увеличить размер глаз, добавив им живости и бодрости.

Упражнения проводятся отдельно для верхнего и нижнего века. Благодаря этому можно максимально проработать каждый миллиметр кожи вокруг зрительных органов и добиться того, чтобы глаза действительно сияли. Разглаживания кожи от внешнего уголка до внутреннего и обратно подтягивают ее, возвращают упругость и помогают придать желаемую форму.

Японский массаж лица отзывы косметологов также рекомендуют применять для того, чтобы подкорректировать форму рта и подбородка. Многие девушки сталкиваются с такой проблемой, как опущенные уголки губ, из-за которых лицо постоянно кажется грустным. Немало людей также страдают из-за того, что второй подбородок портит их внешность.

Эксперты по красоте утверждают, что с помощью данной техники можно не только подкорректировать форму рта и избавиться от ненужной складки вверху шеи, а еще и значительно подтянуть кожу в этой зоне. Благодаря эффекту лифтинга, которого можно добиться с помощью процедуры, контуры лица становятся более четкими, заостренными, лишняя жировая прослойка с щек уходит и внешний вид пациенток преображается.

Лимфодренажный массаж лица Zogan (Асахи) отзывы также рекомендуют применять для коррекции формы носогубных складок или полного их разглаживания. Также, по словам косметологов, он способствует подтяжке щек, устранению морщин на них.

Благодаря этой технике лицо становится более рельефным, лишний жир уходит, а мышцы активизируются. Внутренние и внешние ткани наполняются жизнью, изнутри лицо становится упругим, а снаружи гладким, свежим и излучающим здоровье. После этого массажа любая девушка выглядит, как после дня, проведенного в СПА-салоне, даже если на самом деле она весь день тяжело работала.

Японский массаж лица Асахи (отзывы и преимущества можно узнать у любого эксперта по красоте) – отличный способ подкорректировать форму щек. Если от природы они у вас пухлые, закругленные, а вы мечтаете о модельных скулах, добиться желаемого поможет эта процедура.

Также она используется для того, чтобы приподнять верхнюю челюсть, убрать с лица лишний жир, подправить форму губ. Косметологи утверждают, что дренаж, который лежит в основе техники, действительно работает и дает видимые результаты уже после первых сеансов.

Японский массаж лица Асахи, техники которого основываются на нормализации лимфотока, активизации мышц и перестройке костей черепа, может также приподнять нижнюю челюсть.

Простые движения пальцев по коже способны «нарисовать» заново черты вашего лица, но на этот раз они будут более совершенными, четкими и скульптурными, чем раньше. Косметологи говорят о пользе массажа не только для красоты, а и для здоровья. Ведь он ускоряет регенерационные процессы, улучшает обмен веществ, благодаря чему проблемная кожа перестает шелушиться и покрываться угрями.

Японский массаж лица Асахи (упражнения можно легко выполнить самостоятельно) – универсальный метод для коррекции формы лица и борьбы с признаками старения. Бьюти-эксперты утверждают, что он отлично подходит людям, которые хотят выглядеть молодыми и здоровыми, но не готовы ради этого ложиться под нож пластического хирурга.

Из дополнительных средств для его проведения требуется только молочко или крем. А весь эффект зависит в первую очередь от умения и осторожности мастера. Пришедший из народной восточной медицины массаж получает все большую популярность у девушек и женщин во всем мире.

Впервые данную методику обнародовала косметолог Хироси Хесаси, которая узнала о ней от своей бабушки. А со временем книга о массаже лица, которую написала стилист Юкуко Танака, стала одним из самых успешных японских бестселлеров и обогнала по популярности в своей стране даже романы Джоан Роулинг о Гарри Поттере.

Такая всенародная любовь – самое весомое доказательство того, что эта методика действительно работает. Отзывы косметологов тоже это подтверждают. Массаж эффективно справляется с разглаживанием кожи на лбу, подтягивает щеки, делает более выразительными скулы, помогает избавиться от второго подбородка, приподнимает уголки губ, корректирует форму рта и просто делает каждый миллиметр лица идеальным.

источник

Озаботилась сохранением молодости и чтобы «дешево и сердито» Начиталась инструкций, отзывов, посмотрела видео с переводом, с субтитрами; русский ролик, японский. И приступила к массажу. За основу взяла японский ролик с мужским закадровым переводом. Методика мне показалась несложной, использовала миндальное масло, массаж делала по вечерам. Старалась все делать по инструкции, с нажимом не усердствовала (мне так показалось, больно не было). После массажа румянец во всю щеку. Быстрых результатов не ждала, собственно положительных и не было. А вот с отрицательными по порядку.

Сразу оговорюсь, не могу быть уверенной, что причиной всех неприятностей стал именно массаж. Но странно то, что все началось в то время, когда я его практиковала, а закончилась — когда бросила.

1. В одно «прекрасное» утро я проснулась с опухолью под глазом, списала все на другую воду (была в гостях в другом городе). Шишка эта прошла потихоньку в течение дня. Через несколько дней опять «на том же месте в тот же час». Я решила, что у меня на что-то аллергия. Хотя никогда раньше такого не было.

2. У основания шеи, как раз там, где заканчиваются все движения (у ключицы) у меня есть родинка. Самая обычная, плоская, я ее и не замечала раньше. И тут вдруг она вздулась! Причем так, что я ее случайно частично сорвала, просто вытираясь полотенцем! Вот это меня уже напугало. Но опять же с массажем я это не связала, но прекратила его, боясь повредить родинку.

3. В это же время стали нарастать неприятные ощущения от прикосновения к шее. У меня неспокойная щитовидка и трогать шею эндокринолог мне категорически запрещает. А тут дошло до того, что надев на тренировку футболку, я чуть не порвала ворот, потому что было полное ощущение, что он меня душит!

Вот тут я уже сложила 2 и 2 и окончательно завязала с массажем.

Этот весь длинный опус к чему, к тому, что вещь, судя по всему, действенная. И как и у любой сильной вещи, у этого массажа 2 стороны медали. Поэтому, если вы все-таки решили его начать практиковать, наверное для начала лучше, чтобы его сделал профессионал. Чтобы можно было понять с какой силой и куда нажимать, чтобы самой себе не навредить!

Девочки, это какой-то кошмар. Делала массаж всего лишь 3 дня! И вот как раз на 3-й день меня угораздило делать его без масла или крема. не знаю в этом ли причина моего несчастья, но лицо у меня опухло практически сразу, точнее правая часть в области носогубной складки. Она как-бы налилась, округлилась и обвисла. Я просто в ужасе. ( Думала, что пройдет само по себе, массаж перестала делать, резко обвисшую часть мазала кремом от отёков, но увы спустя неделю результатов нет(((( Друзья говорят, что если бы я не сказала о проблеме они бы и не заметили, но дело же не в том, что этого почти не видно, дело в том, что я сама себя изуродовала и я это вижу((( Не знаю, что я там сделала не так, но очень хочу все исправить!Делала массаж по видео на ютюб, есть опасения, что перегнала толе лимфу, толе жир. Возможно ли такое за 3 дня и как этот убрать? Если кто-то может поделиться советом, буду очень признательна.

Делала несколько месяцев. только хуже стало. Все таки он больше подходит монголоидному типу лица. Да и придумала его японка. ИМХО, он как бы делает лицо более плоским. Мне больше щипковый или моделирующий нравится.

После родов появилась морщинка мимическая на лбу. В надежде ее победить попробовала асахи. Результат меня ошарашил. Хоть и не совсем тот, что я ожидала. Заметно похудел низ лица, а вот морщинка осталась, да и щечки тоже. Но я не отчаиваюсь. Продолжаю делать. После месяца выложу фотографии до и после. Надеюсь, что морщинка тоже уйдет. Я делаю массаж на детский крем, с добавлением в него любимого моего ши маслица, а после обязательно смываю гороховой мукой (она способна вытягивать из кожи всю грязь и другие вредные вещества).

Решила начать данную методику из-за уже появившихся проблем (28 лет). Лицо немного опухшее, под глазами небольшие мешочки, овал лица немного поплыл, но самая большая проблема носогубные складки. Делаю массаж 5 дней, мешки под глазами почти пропали. На лбу были маленькие морщинки тоже уже стали подтягиваться. Овал стал четче. В отзывах многие пишут, что сильно худеет лицо, носогубные складки становятся ярче! Теперь вся в раздумьях.. а стоит ли, если носогубные складки не только не уменьшаются, а еще более заметны?! Смущает так же, что больше половины видео направлены именно на устранение носогубки, а по отзывам получается на оборот. Откликнитесь пожалуйста, кому удалось уменьшить носогубки с помощью этой методики.

На массаж Асахи наткнулась случайно в Инете и сильно заинтересовалась. От теории быстро перешла к практике.

О себе: кожа сухая, тонкая, по ощущениям поплыл немножко низ лица, немного за 30. Форма лица — квадратная, лицо далеко не узкое и не худое.

В Инете читала, что данный массаж стоит с осторожностью принимать женщинам с узким или худым лицом, с нехваткой жировой прослойки, т.к. массаж японский способствует уменьшению и выводу лимфы от лица. Но я думала, меня же это не касается.

Пробовала выполнять массаж на разных средствах. более или менее подошло масло оливковое вперемешку с молочком для снятия макияжа.

Длительность применения мною — месяц. Каждый день перед сном выполняла. После результата бросила и ни разу не вернулась к нему.

Результат — сразу после массажа лицо свежело, как-будто появлялись «яблочки» щек (лицо широкое, но плоское). Я радовалась. Реально сразу после сеанса приподнимались брови.

Но чего я никак не ожидала — это спустя месяц появились провалы под глазами. Впадины. За счет преломления света теперь впадины смотрятся сероватыми, приходится маскировать корректирующими средствами. Посоветовавшись с массажисткой, поняла, что отогнала от лица лимфу, вот и результат. Прошел год, ничего не восстановилось.

Я не хочу сказать, что массаж плох и не полезен — я не специалист и такое говорить не могу, но моя история реальная. Наверно, стоит попробовать., но будьте осторожны! Спасибо.

Бесплатный, занимает не больше 10 минут

Бесполезен от мешков, лицо быстро возвращается к исходному состоянию, не справляется с мимическими м

Хочу поделиться своими впечатлениями о нашумевшем самомассаже лица Асахи. Решилась попробовать данную процедуру в погоне за молодостью и красотой. От масажа ожидала более упругого контура лица, опустошения мешков под глазами, уменьшения носогубных складок и морщин на лбу.

Делала массаж на очищенное лицо с использованием кокосового масла. После тщательно смывала масло и пользовалась увлажняющим кремом. Кожа моя склонна к шелушениям, особенно зимой.

После 2 месяцев регулярного массажирования могу сказать с уверенностью, что мне он особых результатов не дал.

Массаж делала после тщательного изучения видео и прочтения кучи отзывов, в основном восторженных, и коментариев.

Массаж делается довольно жестко с нажимом. Во время масажа лицо как бы разогревается и потом еще около получаса находится в таком состояни.

В данной технике очень смущает завершающее каждое упражнение движение от верхнего края уха вниз к ключицам. Лицо с возрастом и само медленно приближается к декольте. Как мне кажется, движение вниз при массаже может слегка ускорить эту встречу.

Во многих отзывах пишут пропрыщи после массажа, так это не от массажа, а от плохого очищения после массажа. Масло или массажный крем нужно обязательно удалять с лица, чтоб поры не забивались.

Делать илине делать, решайте сами. Красоты и здоровья Вам.

Занимает не больше 10 минут, убирает отеки и мешки

Кожа обезвожилась, лицо устает от него, стал появляться обратный эффект

Трудно мне советовать или не советовать этот массаж..я все-таки поставлю » не рекомендую».Три года делала гимнастику для лица Кэрол Маджио и была очень довольна всегда,и сейчас не забрасываю,так как считаю что прежде всего надо укреплять мышцы, а не просто кожу.И улучшать кровообращение в целом.

Решила подключить этот массаж. ссылки тут уже были приведены в соседних отзывах,вот по ним и делала.Сначала понравился результат,тяжесть с лица ушла,отечность спала и лицо стало свежее .Но через полторы недели каждодневных занятий стали появляться другие изменения,лицо действительно стало намного худее! Хотя я зимой обычно поправляюсь,но эта худоба какая-то неправильная, лицо стало выглядеть измученным и весь эффект первоначального тонуса резко пропал ,лицо как будто устало и из кожи как-будто ушла вся жидкость. кожа стала какая-то обезвоженная. я прям испугалась.

Перестала его делать. вернулась к своей гимнастике по Кэрол Маджио.

Но! Есть один плюс этого массажа,если вы перегуляли накануне,пили алкоголь и не спали ночью,а вам надо выглядеть на все 100-то разово этот массаж позволяет снять лишнюю отечность и убрать излишек жидкости из тканей. Так что иногда разово я делаю его в исключительных случаях..вот тогда эффект хороший.Иногда делаю только глаза..если встала с отечными веками.

Уже готовлюсь к тому,что возмущенные поклонницы этого массажа забросают меня «тухлыми яйцами» и наставят минусов за этот отзыв))Но мое отношение к этому массажу,вернее к той его версии,которая гуляет на просторах интернета и которая так широко рекламируется особами типа Алены Соболь,очень негативное.

Во первых,массаж Асахи имеет очень важные возрастные отличия и то,что подходит для кожи в 20 лет,женщинам за 30 принесет только вред и отвисшую кожу.

Во вторых,что бы проработать именно мышцы,а не тянуть кожу,нужен очень хороший специалист,т.к.на самом деле очень сложно воздействовать на мышечную ткань лица не растягивая при этом и кожный покров!!

В третьих,та интенсивность воздействия,которая показана в видео на эту тему(снятое нашими соотечественницами)ничего кроме растягивания кожи не принесет.

Такое мое мнение на эту тему))!Будьте всегда красивыми!!

Делаю массаж Асахи 2 месяца, овал лица улучшился, но у меня особых проблем с ним не было. У меня была проблема — лицо круглое и скулы не очень очерченные,тут массаж Асахи ооочень здорово помог, и на фото лицо отлично выглядит (т.к. на фото лучше получаются резко очерченный овал лица, чем расплывающийся). Но он не подходит тем, у кого лицо плоское, т.к. еще хуже только сделает. Девочки, всем ОЧЕНЬ советую, от мимических морщин делайте упражнения Сента Мария Рунге http://face-building.com/face-exercises/download-runge-book.html. Есть упражнения и от носогубок, и от брылек и от морщин на лбу и шее. У меня через 2 месяца регулярных занятий следа не осталось от морщин на лбу и шее. Но делать надо правильно, чтобы был эффект. Лучше выбрать хотя бы час свободного времени, чтобы спокойно сесть с книгой, прочесть и правильно сделать.

я делаю, в комплексе с гимнастикой. все работает, но лицо становится более рельефным: четкие скулы, подбородок. все бы хорошо, но вместе с лимфой и жировая клетчатка уходит.. приходится выбирать: одутловатость или рельефность. ограничиваюсь одним разом в неделю

Достоинства:

Массаж не подойдет только в том случае, если есть какие-то серьезные проблемы с кожей

Дорогие девочки (а может быть и мальчики), если вы еще не знаете об этом замечательном массаже для лица, то я с удовольствием с вами поделюсь, потому что это ну очень замечательная штука. Особенно когда уже не очень юный возраст, или проблемки с кожей в виде всяких неровностей, мешки под глазами, крупные поры. Со всем этим вам поможет справиться массаж Zogan. Со временем, конечно. А так же подчеркнуть линию скул, убрать второй подбородок, избавиться от морщин, да и просто лишний раз с удовлетворением посмотреть на себя любимую в зеркало. Потому что после процедуры я обязательно себе еще улыбнусь и скажу: ты молодец и так держать.
Этот массаж мне посоветовала где-то с месяц назад моя сестренка. Я как-то обратила внимание на то, что кожа ее лица лучше выглядит, стала ровнее и здоровее на вид. Сначала я подумала, что это ее чудодейственные домашние кремы, но оказалось, что она уже некоторое время по утрам и вечерам делает себе массаж Zogan. Я загорелась и получила ссылочку на японский массаж лица с Юкуко Танака (можете так в ютубе и забить).
Сам ролик по времени занимает около получаса. Но не пугайтесь! Потратив один раз время на полный просмотр и минут десять при каждом последующем просмотре, вы со временем будете тратить на массаж не более пять минут. Я очень рекомендую вам потратить полчаса на весь ролик. Потому что сначала минут десять Юкуко Танака показывает массаж на модели. Я пыталась повторять за ней, но как-то не очень получалось. Следующие десять минут массаж делает себе уже сама модель. И вот тут я поняла свои предыдущие ошибки. Ведь это две большие разницы, когда массаж делает кто-то и когда делаешь ты сам. Ну и заключительная часть ролика — советы и работа над ошибками. Тоже очень важная часть, где Юкуко Танака акцентирует внимание на некоторых деталях.
Ну вот, мы изучили ролик и теперь следующая проблема, как все это запомнить. Я несколько раз проделала все это перед монитором. Но сами понимаете, то одно отвлечет, то другое. Желательно бы сразу после водных процедур, не выходя из ванны, быстренько потратить пять минут и все. Тогда я сделала себе шпаргалку. Нарисовала на компьютере рожицы, вручную схематически отметила последовательность движений и вуаля:
Как видите, даже не все рожицы задействованы, то есть массаж реально занимает совсем немного времени.
Для массажа рекомендуется массажный крем. Я пробовала без крема, но кожа в таком случае раздражается, да и не хватает скольжения. Но массажный крем я специально покупать не стала. Я использую натуральное

кокосовое масло. Хватает совсем капелюшечки, главное, чтобы пальцы скользили по лицу. В аптеке можно так же приобрести любое масло, только советую какое-нибудь натуральное, а не косметическое.
Теперь самое главное. Эффективность данной процедуры. Как вы помните, сначала меня вдохновил пример сестры. Потом своим примером меня вдохновила и сама Юкуко Танака. На себе я эффект пока скорее хочу видеть, чем действительно вижу. Ведь я вижу себя в зеркале каждый день и отслеживать перемены в этом случае сложно. Но мне кажется, что моя кожа становится лучше и лучше, а контур лица четче. Самый сильный эффект, который я замечаю, это разогрев. Когда я делала массаж первый раз, я вообще ничего не почувствовала. Подойдя к зеркалу, я не увидела ни малейшего покраснения или еще какого-нибудь отклика со стороны моего лица, хотя старалась делать все так, как нужно. То есть глубокие мышцы, которые и должны массироваться, отзовутся не сразу. Но с каждым разом у меня получается все лучше и лучше.

Достоинства:

если есть риск закончить после длительного применения, то лучше не начинать

Лимфодренаж- это возможность вывести из тканей задержавшуюся жидкость или просто заставить каким-то образом лимфу обменяться жидкостями с другими тканями. «Занятие» полезное, но самому, как мне казалось, малодоступное, так как нужен аппарат. И только по этой причине ходила на лимфодренаж лица в

салон, была довольна, если бы антисанитария, которая не позволила продолжить процедуры.
Когда узнала о массаже лица Zogan, сначала просто смотрела ролик в сети. Потом решила попробовать.
Лимфодренажный массаж лица Zogan — это несколько упражнений, выполнив которые, можно направить лимфу от лица. Это дает возможность видеть кожу лица и само лицо более подтянутым, без отеков и без мешков под глазами. Главное- правильно повторять движения за инструктором.
Больше всего мне нравится короткотечность массажа. Я думаю, что многие согласятся, пять минут найти утром крайне сложно, а десять и более- вообще проблема. Но при желании три- четыре минуты выделит любая девушка.
Я делала лимфодренажный массаж лица Zogan курсами. Делается он довольно легко, но изначально рекомендую все же посмотреть ролик пару- тройку раз с целью запоминания и уяснения куда именно какими частями ладони давить и по каким линиям отгонять жидкость. Сразу же, после первого занятия эффект очевиден. Нет никаких сомнений, что он эффективен неимоверно.
Делала блоками: неделю делаю, неделю отдыхаю. Пока делаю- эффкт есть. Неделя отдыха возвращает все отеки на места.
Делаю вывод: если делать лимфодренажный массаж лица Zogan, то делать постоянно, иначе начинается «раскачивание» объемов выводимой жидкости и состояние лица после того, как прекращаем- ухудшается. Отеки после окончательного прекращения курса становятся более выраженными.
Рекомендую, но помните о рисках.

Достоинства:

занимает не много времени, массаж эффективен, не требует материальных расходов.

есть противопоказания, могут появится высыпания, нужно освоить правильную технику массажа.

Всем трям! В первых строках своего̶ п̶и̶с̶ь̶м̶а̶ хочу сказать огромное спасибо Dariya MOS — это её чудесный отзыв подвиг меня на эту процедуру! Ну и конечно сайту otzovik.com на котором можно узнать много полезного и нужного.
Итак что вам надо знать о лимфодренажном массаже лица Zogan? Прежде всего что пришел он к нам из Японии и разработала его Юкуко Танака. Это не просто скучающая японская домохозяйка, а профессиональный косметолог и визажист. Наблюдая за своими клиентами Юкуко пришла к выводу, что сколько не пользуйся кремами и масками лицо стареет быстрее чем тело. Тело мы, как правило тренируем, не все конечно, но большая часть, а к лицу относимся несколько халатно, а ведь там тоже мышцы, жир, лимфатические пути и т. п.
Юкуко Танака не сразу открыла миру свой метод массажа, она консультировалась с врачами, например, что будет происходить с лимфатическими протоками если на них надавливать, где расположены лицевые нервы и еще кучу вопросов разным специалистам — неврологам, лорам, терапевтам. А после достаточной теоретической базы Юкуко отточила методику на своем лице и уже после этого рассказала о прекрасном методе нам.
Для чего я вам рассказала о истории возникновения массажа? Дело в том, что несколько лет назад со мной случилась неприятная история, воспалился лицевой нерв и половина лица была парализована, в буквальном смысле этого слова. Я писала о своей страшной истории в отзыве

Как я иглоукалыванием вылечила неврит лицевого нерва. После этой истории я с осторожностью отношусь к своему лицу, возможно это фобия, но паралич или остаточные явления после болезни могли сохраниться на всю жизнь.
Как это выглядит можно посмотреть на примере актера Сильвестра Сталоне, у него была такая же проблема и перекошенной осталось одна часть лица на всю жизнь. Я не такая харизматичная как Сталоне, поэтому боюсь повторения и перед тем как приступить к массажу я перечитала и пересмотрела кучу роликов и массу всякой теоретической информации, чем и собираюсь поделится с вами.
Принцип лимфодренажного массажа заключается в том, что проводя по лимфатическим протокам, вернее массируя их, вы помогаете не застаиваться тканевой жидкости в лимфатической системе, тем самым увеличиваете кровообращение способствуя подтяжке кожи на лице.
Лимфодренажный массаж лица Zogan безопасен при условии, что вы его будете правильно выполнять.
Второе условие для результативности — это регулярность. Это очевидно, как и в спорте и в любом другом деле — если вы что-то делаете от случая к случаю, результата не стоит ждать. Только регулярность!
Огорчу тем фактом, что японский омолаживающий массаж лица имеет ряд противопоказаний и несколько побочных эффектов.
Противопоказания стандартные и на мой взгляд очевидные — если у вас есть проблемы с кожей, любого рода высыпания, куперозы, если у вас синусит, фарингит или по непонятной причине болит горло, или не дай бог проблемы с лимфоузлами — вам массаж противопоказан.
А что касается побочных эффектов то они могут быть в виде высыпаний. Где-то после недели массажа у меня появились два, довольно таки болезненных прыща у носа и на подбородке. Я расстроилась, прыщи были болезненные из серии подкожных, которые долго проходят. Пролечила их быстро косметическим аппаратом дарсонваль. Но опять начала искать информацию о том почему они появились и не является ли это звоночком того, что мне стоит прекратить массаж.
Разгадка оказалась до нелепого простой — после массажа надо очищать лицо от массажных средств во-первых что я не делала, а во-вторых пользоваться ими не так обильно как это делала я.
Кроме того еще маленькая ремарка по поводу массажных средств — не пользуйтесь оливковым маслом, тем которое стоит у вас на кухне! При всех восторженных рекомендациях о пользе оливкового масла использовать его, все таки стоит не по любому поводу. А именно массаж лица с оливковым маслом может изрядно забить вам поры на лице.
Я чередую масла для массажа — раз использую масло жажоба, к следующей процедуре разогреваю кокосовое масло.
Теперь о технике. Пересмотрела десятки роликов в интернете, есть отличные, а есть просто ужасные, от которых лицо не помолодеет, а станет похоже на сморщенный гриб.
Ссылки не на первые ни на вторые давать не буду, вам достаточно ввести в поисковую строку «Японский массаж лица Zogan» и первой же ссылкой будет 20-и минутное видео. не пугайтесь, вам не надо будет каждый вечер 20 минут мять свое лицо — видео обучающее, в нем автор рассказывает о методике, как правильно нажимать, где ослаблять нажим.
Медленно и подробно Юкуко Танака расскажет и покажет вам как правильно делается массаж, а так же укажет на основные ошибки.
И боже упаси вас в качестве гуру использовать другие ролики. Например то, что делает на своем канале в ютубе некто по имени Алена Соболь — на это смотреть больно, не то, что делать. Так растягивать и давить на свое лицо, просто непостижимо. Смысл массажа в оттоке лимфы от лица, а не в том, что бы мять и давить на нежную кожу.
В общей сложности массаж занимает около 10 минут вашего времени. Лучше, конечно же его делать по утрам, но я утром зомби, меня на такие подвиги не хватает, поэтому я занимаюсь массажем вечером. Сначала каждый раз с видео сопровождением, а спустя две недели, когда запомнила основные движения стала делать под любимы сериал — и польза и развлечение.)
И последнее — о эффекте, который я увидела на себе. Первое и самое приятное — на самом деле улучшается общее состояние кожи, ее цвет, упругость.
Уменьшаются ли отеки — без сомнения, мешки под глазами уходят.
Разглаживаются ли морщины? Ну, это из серии фантастики, конечно же глубокие морщины никуда не уйдут, но за счет того, что кожа становится более упругой морщины не так заметны, что ли.
Очень меня порадовал тот факт, что постепенно подтягивается кожа на подбородке. Пока еще не совсем удовлетворена результатом, но то что от есть сомнений не вызывает.
Лицо худеет, конечно для дам и так с худым лицом, это будет некоторым недостатком, но круглолицые, наверняка оценят эффект.
Фото доказательство, к сожалению не представлю, я не на столько раскрепощена, да и возраст не позволяет, но в сети вы можете увидеть реальные фото «до» и «после» курса массажа и поверьте, они вас убедят в том, что японская техника лимфодренажного массажа работает!

Читайте также: F99 крем от морщин

Стала делать данный массаж около трех недель назад, за результатом как-то особенно не следила, так как понимала, что требуется время, но сегодня к нам домой пришла моя мама и удивилась: «Как у тебя изменилось лицо!»
Посмотрела — и правда:
1. Лицо похудело
2. «Ушли» щеки
3. Обозначились скулы, коих я давно не видела, не такой у меня тип. Даже если худею — щеки худеют последними
4. Овал лица подтянулся
Не поверила бы сама, что такое возможно! Овал в 29 лет — словно у 15-летней девочки. Никаких носогубных складок, даже немного разглядились первые мимические морщинки.
Делаю массаж каждый день по 7 мин. на массажное масло.
Вначале, первые дни, высыпали прыщи, но сейчас все прошло.

Нашла я этот массаж на сайте

[ссылка]
Делаю его около 2 месяцев. И надо сказать в восторге от результата:
1. Если делать его с утра после недосыпа ( бессоницы. ) , кожа приобретает здоровый оттенок и возвращается упругость кожи.
2. В течении 10-15 мин после массажа проходят мешки под глазами.
3. На 5 день мне показалось что черных точек на лице стало больше. Это потому, что всякая грязь из под кожи стала выходить. Но это прошло через неделю.
4. Морщины. Они разглаживаются.
Самое главное делать массаж правильно. И очищать кожу до и (после). Я дополнительно после массажа наношу очистительную маску. Либо из голубой глины, либо то что есть в косметичке. А сам массаж делаю по маслу Lotus Face Treatment Oil Clarins. Оно так же помогает сужать поры.
Рекомендкется делать массаж каждый день. Но я предпочитаю не перебарщивать, через день вполне достаточно.

Я считаю, что думать о сохранении лица и всего остального надо смолоду, поэтому периодически интересуюсь всякими натуральными средствами и способами. И вот увидев информацию про этот японский массаж лица, решила конечно же попробовать.

Моя частая проблема из-за бессонницы — в усталом виде, когда от недосыпа щеки чуть опускаются, а цвет лица становится тусклым и бледным. Так вот, делала два дня этот массаж, и после второго раза заметила, что кожа лица и мышцы приобрели визуально тонус, а оттенок кожи стал более живым и приобрел даже небольшой румянец.

Хотя, надо сказать, если совсем запустить режим дня, то и с этим массажем результат минимальный, так что без здорового сна — никуда.

В общем, теперь периодически, когда не ленюсь, делаю этот массаж. Он также снимает напряжения с мышц лица после работы за компьютером.

Делаю на чистое лицо с каким-нибудь растительным маслом — абрикосовым, миндальным или оливковым.

Всем советую. Естественно, не забудьте почитать про противопоказания — критические дни, простуда, герпес и т.д.

Лучше всего найти видеоролик с субтитрами, где на русском объясняются движения, он имеет длительность около 16 минут. Если его выучить, то можно потом делать и без видео не больше чем за 10 минут. Хотя я пока не запомнила всю последовательность действий. Но ее важно соблюдать для правильного эффекта.

Я знакома с этим видом самомассажа давно, он хорошо убирает отечность с лица с утра, можно совмещать процедуру с нанесением крема. Но все же эффективнее и удобнее она с использованием масла виноградных косточек (1-2 капли на руки).

В первый раз, когда я начала заниматься Японским массажем лица (назывался он «Цогун», но думаю, что это просто разные варианты произношения), результат был, но слишком долго и муторно приходилось все делать под просмотр видео, идею забросила.

Сейчас уже есть более короткие ролики (без лишней воды, текста, повторений) на 5-6 минут. Они идеальны! Такой самомассаж не успевает надоесть, в то же время очень приятен. И, думаю, что за неделю я его изучу и смогу повторять уже без видео.

Самомассаж учитывает акупунктурные точки, поэтому выполнять его стоит в строгом соответствии с видеоинструкцией, иначе будет простое растягивание кожи. В связи с появлением свободного времени, сочетаю самомассаж с несколькими упражнениями

аэробики для лица на свои проблемные зоны. Получается напряжение (упражнениями), а затем расслабление (самомассажем) мышц лица.

Массаж Асахи хорош во всем, от эффекта, который он создает, завершая тем чувством, которое вы чувствуете, когда его выполняете. Результат я почувствовала на себе после первого сеанса – лицо сияло, весь последующий день чувствовала себя королевой

Достоинства:

Занимает немного времени, есть эффект

Прочитав на Отзовике случайно пару отзывов про японский лимфодренажный массаж Zogan (цоган или зоган), я решила и сама попробовать.
Вся суть в том, что надо массировать лицо по определенной схеме с надавливанием, каждый день, последовательность действий одна и та же, там чуть более 10ти «упражнений», каждое из которых выполняется по три раза. В итоге происходит массаж всего лица, от лба до подбородка. Видео, на котором японка демонстрирует этот массаж, найти очень легко. В принципе, только поначалу кажется, что это долго, потому что в видео есть также и комментарии, но после того, как я заучила все после где-то 10го просмотра, делаю уже сама, без видео, теперь процесс значительно ускоряется, хотя я и не спешу. Всего он занимает 3-5 минут. В самом конце видео демонстрируется фото «до» и «после» на примере довольно молодой женщины, и там действительно виден эффект – лицо более подтянутое, гладкое.
Я, впрочем, не совсем довольна видео. К примеру, там сказано, что перед массажем надо нанести на лицо «достаточное количество» массажного крема или масла для лица. Где можно купить этот массажный крем или масло, какое конкретно средство рекомендуют использовать, не очень понятно. Массажное масло для лица – это не тот продукт, который можно встретить в каждом магазине, а обычное массажное масло каждый день на лицо не хочется мазать. И что значит достаточное количество? Я в итоге пошла я купила недорогой лосьон Oley, который продается в упаковках по 150 мл. К моменту написания отзыва, я использовала его месяц только для массажа, и у меня его еще осталось довольно много. Я так понимаю, что масло или крем надо использовать, чтобы на коже не было раздражения, по этой причине я наношу довольно много крема, чтобы он не успевал впитаться в кожу, и чтобы пальцы скользили по ней. Еще одна проблемка в том, что видео состоит из двух частей, вначале Юкока Танака сама демонстрирует технику на модели, а на второй части – уже сама модель делает массаж. Так вот, мне показалось, что элементы в этих частях немного отличаются, так что советую просмотреть все видео до конца.
Что касается моих ощущений от всей процедуы, то они положительные. Зоган делать легко и быстро, я его делаю ежедневно больше месяца, и у меня это вошло в рутину, пропустила всего пару дней. Нет никаких неприятных или болевых ощущений, кожа после него не краснеет. Наоборот, даже после нескольких дней мне стало казаться, что лицо изменилось, стало каким-то более привлекательным, что ли. Это невербальное ощущение, я толком не могу сказать, что изменилось, просто мне больше стало нравится свое отражение, кожа стала более гладкой на вид, недостатки, которые мне бросались в глаза раньше, меньше заметны. Я тоже сделала фото «до» и «после», которые чуть ниже. У меня нет особых проблем с морщинами, и вообще кожа выглядит неплохо, но зато я стала замечать, что припухлости под глазами со временем становятся более выразительными. Это, конечно, вполне естественно, потому что все стрессы, недосыпы, слезы, разнообразные эмоции отражаются в первую очередь на области вокруг глаз, по этой причине я решила продемонстрировать эффект на фото глаз. Мне кажется, что разница есть, синева побледнела и опухлости уже не такие сильные. Режим дня за это время у меня не стал более щадящим и косметику я использую всю ту же, так что эффект от смены крема тоже можно исключить.
Так что я массаж Zogan рекомендую. Конечно, его надо делать регулярно, и на надо ждать какого-то сногсшибательного эффекта за короткое время, но я думаю, что это действительно может быть неплохой альтернативой дорогостоящим косметическим процедурам и кремам.

Достоинства:

Классическом ручном массаже лица знают практически все. О своих впечатлениях я уже рассказывала в отзыве. Но вот с японской системой лимфо дренажного массажа Zogan думаю знакомы не многие. О ней мне хотелось бы сегодня поговорить.
Возродила этот массаж женщина, госпожа Zogan и эта система вот уже долгое время пользуется большой популярностью у женщин.
Такой массаж дает в первую очередь омолаживающий эффект. Что по сути очень важно.
Массаж не простой, у него два направления.
Во-первых выводятся токсины и из тканей выходит вся жидкость.
Во-вторых с упором массируются все мышцы лица, здесь применяют метод мануальной терапии. Нужно немного будет потерпеть. Но мне нравиться сильный массаж, поэтому меня это ничуть не напугало.
Массажист конечно должен быть грамотным, что бы не навредить, все таки это лицо, чтобы не было синяков после процедур.
Выполняется массаж, строго следуя следующим правилам:
— предварительно нужно сделать очищение лица, снять всю косметику.
— массаж делают по точкам, поэтому не сильно нажимают и не сжимают лимфоузлы.
— ну и начинать и завершать все движения нужно плавно.
У меня предрасположенность к куперозу, кожа очень тонкая, массажист очень аккуратно массировал область щек. После массажа не было каких либо сильных покраснений, только легкий румяней.
Результат: морщины уменьшаются, кожа лица подтягивается, становиться упругой и гладкой, цвет лица значительно тоже меняется, он здоровый! Нет никакой усталости на лице, уходят отеки и синяки под глазами.

источник

Доброго времени всем. Есть множество массажей лица, один из них — японский Асахи, попробовала на себе, в итоге подобвисли щеки, усилились носогубные складки. Хотя по отзывам другим помогает. Кто делал этот или другие массажи лица. Как действенно.?

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Кризисное консультирование. Специалист с сайта b17.ru

мне только самомассаж помогает

А чем он может помочь?
И вы правда верите, что один косметический массаж от другого сильно отличается по эффекту?

Я тоже делала себе самомассаж, результат — еще хуже. Может я неправильно делала? Как часто вообще его надо делать?

Я первый раз попробовала асахи — отекла утром, неделю отек спадал,ну думаю, мож не от этого.Через месяц опять попробовала- опять отекла на неделю. Прошло пол года, еще начитавшись на эту тему опять попробовала-отек. Делала все по инструкции(видео), видно лимфа до конца не разгоняется, все время застревает, не понятно почему.

У кого мужья-алкаши, тем ежедневный массаж лица обеспечен.)))

Массаж-в принципе,если подумать,это воздействие на верхние и средние слои кожи,т.е.в итоге физическое растягивание кожных покровов.Мне кажется,что массаж грамотно запустили пластические хирурги-через какое-то время «любителям» массажа лица «потребуется пластика.

я тоже делала Асахи не совсем правильно как выяснилось, познакомилась с косметологом кореянкой,которая делает этот массаж и знает его с детства,он у них как в японии давно известен. подсказала что Асахи делать надо в зрелом возрасте,примерно после 30-ти(кну каждый имеет проблемы в разном возрасте), когда есть проблемы реальные. и делать очень жёстко, плевать на заломы,боязнь морщин,растяжения кожи. кожа сама восстанавливается.надо ставить на место кости,мышцы,на это направлять всё внимание,давить так,чтобы чувствовать что мягко,но толкаешь мышцы и кости. я тогда дома рискнула, плюнула на все мнения не знающих толком массажа ,что дескать надо чуть ли не гладить, а то. неправильно написал кто-то, не знает толком массажа!! да как стала я мягко,но настойчиво, с хорошим усилием,чуть ли не пыхтела, толкать всё на лице,особенно в проблемных местах. вместо 8 минут делала чуть ли не по часу- где проблема особенная. и что думаете,с первого же сеанса стала почти как куколка,лицо стало намного более юным,черты лица выправилсь.а упражнение на выжимание лица перестала делать-щёки делает плоскими и для брылей -заменила эти движения на другие из вариантов Асахи(их несколько для разных возрастов). Эффект превзошёл все ожидания!!). правда потом увидела в инете массаж асахи, который делает девочка, кот приехала из японии-жила там. и увидела что делает его действительно так жёстко. так и надо! это не массаж для поглаживания,для этого есть другие,от них толку мало. так что если хотите эффекта действительно, не думайте о коже,она орган самовосстанавливающийся, думайте о перекосах лица -чтобы устранить,думайте как вернуть на место косточки лицевые и мышцы, а кожа обтянет то,что вы сделаете красивым и не растянется! так что хорошо просто кожу смазывайте и делайте смелее!)

источник

Невзирая на стремительно развивающуюся темпами косметологию с ее чудодейственными средствами и волшебными процедурами, любая девушка понимает все ее недостатки. Поэтому так хочется иногда побаловать свою кожу чем-то естественным и натуральным, но и в продуктах питания, из которых можно изготовить маски в домашних условиях, также присутствует пресловутая «химия».

Из такой, вроде бы, тупиковой ситуации, существует выход: попробуйте для омоложения кожи освоить технику японского массажа от Танака Юкуко. Судя по отзывам людей, которые уже смогли его попробовать, и профессиональных косметологов, он стоит того.

В действительности японский массаж лица Асахи (переводится, как «массаж утреннего солнца») — это эффективный и старый метод вернуть молодость. Его техника исполнения отработана веками, и положительный результат доказан огромным количеством самых положительных отзывов. Сегодня Асахи возродила Танака Юкуко — популярный стилист из Японии. Между прочим, всем нюансам массажа ее научила бабушка, хоть довела его до совершенства непосредственно Танака.

Все свои наблюдения, опыт, наработки она изложила в книге, которая вышла в 2007 г. — «Массаж лица». Если вы решили полностью освоить эту методику, то вам нужно найти это издание и внимательно изучить его.

По-настоящему чудесный эффект имеет массаж лица Зоган (еще одно название массажа Асахи), если его проводить регулярно и правильно. В чем же секрет омоложения, которого очень просто добиться при помощи него? Просто при правильном стимулировании необходимых точек, клетки кожи как бы пробуждаются ото сна и работают в полную силу. Вот каким образом это работает:

под точечным воздействием оказываются наиболее глубокие ткани, в отличие от традиционных техник, когда поглаживающие легкие движения по массажным линиям не задевают ниже находящиеся ткани, и они являются безучастными;
еще одно значительное отличие японского массажа — он проводится не кончиками пальцев, а полностью ладонью;
проходит детоксикационное действие: передвижения в рамках японской техники проводятся вдоль лимфатических сосудов, концентрируясь в зонах расположения лимфатических узлов;
активно выводятся токсины;
повышает отток лимфы;
овал лица получает более четкие контуры;
укрепляются и тонизируются мышцы на лице;
заметно улучшается цвет кожного покрова и внешний вид;
значительно снижается выраженность морщин.

Вот такой эффект имеет массаж лица Асахи, техникой которого сможет овладеть любая девушка, мечта которой — замедлить и остановить время, насколько это можно сделать. Поскольку в процессе участвует лимфатическая система, важная для человеческого здоровья, то необходимо иметь в виду противопоказания и показания для выполнения этого мощного по своему воздействию массажа.

Не забывайте, что японский массаж можно выполнять не в любом возрасте и не всем. Поскольку он имеет целенаправленное воздействие, необходимо знать, в каких случаях врачи советуют его делать. В действительности он произведет эффект в таких случаях:

при расплывшихся от возраста очертаниях лица, когда овал портят двойной подбородок, брыли и другие свисающие складки;
если сутра вы просыпаетесь постоянно с отеками на лице: это говорит о неправильной работе лимфатической системы, а массаж лица Асахи нормализует ее, способствует отходу жидкости;
самым эффективным является этот массаж от морщин, при этом от любых — как возрастных, так и мимических;
если цвет лица имеет нездоровый оттенок, к примеру, серость или желтизну.

Судя по отзывам, массаж Асахи дает возможность выглядеть моложе лет на 10, если выполнять все по технологии. Приводя в форму лимфатическую систему, он снижает процессы старения. Естественно, и состояние кожи значительно улучшается, и брыли подтягиваются, и морщин появляется меньше.

Как правило, на результаты никто не жалуется, так как они уже через несколько недель после первого сеанса становятся заметными. Но их, возможно, добиться только тем, кто учитывает не только показания, но и противопоказания для выполнения этого массажа.

Прежде чем бороться с возрастными изменениями, которые коснулись вашей кожи, учитывайте, что омолаживающий массаж Асахи имеет такие противопоказания:

фарингит;
заболевания лимфатической системы;
любые кожные высыпания на лице;
ЛОР-патологии;
купероз;
ОРВИ;
чувствительная и тонкая кожа;
синдром постоянной усталости.

По причине своего мощного воздействия на лимфатическую системы организма, лимфодренажный японский массаж лица Асахи может усугубить протекание этих заболеваний, не дать нужного эффекта и вызвать ряд негативных результатов. Чтобы не разочаровываться в этой технологии омоложения, непременно нужно придерживаться этих противопоказаний. Если у вас со здоровьем все нормально, то можно начинать осваивать технологию проведения этого чудодейственного массажа.

Делая описание в своей книге японского массажа Асахи, Юкуко Танака полностью рассказала, как, при каких условиях, и даже какое настроение необходимо для его выполнения. Любая мелочь имеет значение. Если подвести итог всем ее полезным рекомендациям и советам для тем людей, кто решил освоить технологию проведения омолаживающего японского массажа, то получаются такие постулаты:

Кожа лица во время проведения массажа обязана быть совершенно сухая. Если на ней находится влага после обтирания, то промокните ее сухой салфеткой.
Все манипуляции необходимо выполнять только на чистой коже. Потому перед процедурой нужно обязательно умыться, уберите все остатки косметики любым чистящим средством.
Определите, в где на шее и лице располагаются лимфатические узлы и сосуды, чтобы умело действовать на них при проведении массажа. Это — основное условие его эффективности.
Наилучшего эффекта можно добиться, если перед массажем почистить поры скрабом. Хоть раз в неделю это необходимо делать в обязательном порядке.
Перед выполнением процедуры руки и лицо необходимо намазать специальным массажным кремом. Помните, что нужно его проверить на аллергию.
Сила давления при манипуляциях руками должна быть значительной, но не болезненной.
Любое движение нужно выполнять в четкой направленности, созданного именно для него.
Время проведения массажа приблизительно 12-17 минут.
Спина при выполнении японского массажа Асахи обязана быть прямой. Желательно выполнять его стоя или сидя. Но если у вас не получается держать ровно осанку, то можно прилечь.

Если следовать рекомендациям Танака и постоянно выполнять японский массаж лица правильно, со знанием дела, то эффект себя долго ждать не заставит. Такие полезные советы смогут помочь вам сделать процесс максимально полезным и эффективным. Не забудьте определить на лице месторасположение лимфатических сосудов и узлов.

Прежде чем изучать технику японского массажа Асахи, необходимо тщательно изучить анатомическую карту, в которой подробно указано расположение на лице лимфатических узлов и сосудов. Без данных познаний не получится выполнить обязательное правило техники массажа — восстановление лимфотока. Лимфоузлы находятся на шее и лице в таких местах:

За ушами.
На шее.
Возле ушей.
На нижней челюсти.
На затылке.
В уголках нижней челюсти.
Под языком.

Работая с данными участками, согласно японскому массажу, необходимо быть максимально аккуратными. Если все передвижения имеют достаточную силу придавливания, то на данных участках ее нужно ослабить. Это также относится к главным правилам технологии японского массажа Зоган, который призван сделать красивой и молодой даже морщинистую и зрелую кожу, которой успели прикоснуться неумолимые годы.

Для того чтобы освоить грамотное выполнение японского массажа, желательно предварительно просмотреть обучающее видео и фото, еще раз почитать подробное описание любого перемещения, потренироваться, а после уже начинать практику. Если существуют определенные сомнения, то на первую процедуру можно записаться к профессионалу и во время сеанса внимательно проследить за манипуляцией его опытных и умелых рук. Это сможет помочь вам понять многие нюансы массажа.

Как ни удивительно, но начинать необходимо именно с освоения завершающего движения, которое заканчивает любую манипуляцию Асахи. Вот как оно делается:

Тремя пальцами (безымянным, указательным, средним) двух рук несильно надавить на точку, которая находится около самых раковин ушей — в районе лимфоузлов.
Надавливания необходимо сделать не кончиками пальцев, а полностью их длиной, причем прижимать плотно пальцы к лицу.
Продолжительность надавливания приблизительно должна быть 2 секунды.
Затем плавно опуститесь вниз к ключицам, но не изменяйте интенсивности давления.

Это движение в японском массаже Асахи считается главным, потому его непременно надо освоить первым.

К наружным уголкам глаз прикоснуться подушечками средних пальцев, провести без давления к внутренним уголкам, дойдя до переносицы, — это и является точкой красоты (остановитесь на ней три секунды). Сделайте больше нажим, проскользните пальцами ниже бровей по кругу, где расположен самый край глаза. Остановитесь возле наружных уголков, задержите здесь нажим продолжительностью в три секунды.

Ослабьте давление, вернитесь к внутреннему уголку, пройдя вдоль нижнего века. Сделайте больше давление, вернитесь вдоль нижней глазницы к наружному углу, остановитесь в точке, немного надавливая. Выполните завершающее упражнение.

Тремя пальцами (безымянным, указательным, средним) двух рук плотно прижаться к середине лба. Спустя 3 секунды плавно переместить их к вискам, не останавливая надавливания. Возле висков поверните руки на 90 градусов, ведите их вниз, сделайте завершающее движение.

Средние пальцы поместите во впадинах около крыльев носа, проделайте пять плавных скользящих передвижений снизу-вверх, затем обратно. Подключите безымянный палец, активно разотрите спинку носа, передвигайтесь в направление щек.

Средний и безымянный пальцы рук разместите в середину подбородка, придавите, задержитесь. Передвигайте пальцы около губ с активным придавливанием. Закончите передвижение в самой середине над верхней губой, задержите давление в этом месте на пару секунд.

Вместе сложите перед собой ладони и локти. Раскройте кисти рук ладонями кверху, основания ладоней подставьте к губам. Приподнимайте их с усилием к ноздрям, закройте щеки ладонями. Задержите на три секунды. Отведите с нажимом ладони к вискам.

3 средних пальца прижмите сильно к середине подбородка. Не снижая давления, передвигайтесь к глазам, огибая в это время уголки рта. Задержитесь возле глаз на три секунды, разверните ладони, отведите их к вискам.

Это — является основой японского массажа Асахи, которые необходимо освоить тем, кто хочет продлить молодость кожи и хоть немного остановить процессы старения. Этот массаж оправдает время, которое вы потратили на него, и непременно порадует омолаживающим эффектом. С ним можно даже в 45 лет быть без морщин и удивлять окружающих ровным рельефом упругой и эластичной кожи.

Вначале у меня после этого массажа опухало лицо, но это лишь потому, что я его неверно его делала. Нашла технику в интернете, а там косметолог несильно давил на лицо. А дело в том, что нужно наоборот, сильно прижимать пальцами. У меня проблемы были такие: второй подбородок, пухлые щеки и круги под глазами.

Эффект после массажа я увидела уже на 2-й недели: у меня похудели щеки и сошел второй подбородок. Но с кругами под глазами я боролась месяц с помощью массажа Асахи. Также на щеках и лбу у меня появились прыщи, но про этот дефект предупреждали отзывы в описании массажа.

Вначале я применяла масло виноградной косточки, но оно, считаясь одним из нежирных, все-таки забивает поры на коже. А вот массаж с пенкой или гелем подходит мне идеально. Получается в одном и массаж, и умывание, и кожа очищается гораздо эффективней, долго остается матовой и свежей.

источник