После родов появились морщины на лице

13.03.2015 После родов После родов лицо многих женщин страдает от появления некрасивых морщин, расширенных пор и яркой пигментации. Часто после родов может измениться тип кожи, она может стать жирной или совсем наоборот – сухой. Перед тем, как начать паниковать и лечить кожу всевозможными не проверенными средствами, нужно определить, в какую сторону произошли изменения.

При изменении типа лица, который произошел в результате прыжка гормонов, может начаться шелушение, стягивание, даже появление трещинок или появиться угревая сыпь.

Для сушки кожи можно протирать лицо специальными настойками из ромашки, зверобоя или калины, использовать маски из серой глины, пилинг.
Для масок можно использовать недорогие и эффективные средства, которые рекомендует народная медицина: молотые овсяные хлопья и квашеная капуста. Все эти средства помогут убрать неприятный жирный блеск, подсушить прыщи, убрать воспаления, выровнять цвет лица.

Нанесению макияжа при проблемах кожи, нужно уделить много внимания. Для маскировки прыщей, нужно пользоваться маскировочным карандашом, который обладает антибактериальным эффектом. Тональный крем после этого, желательно наносить кончиками пальцев, тонким слоем. Для закрепления результата, воспользоваться рассыпчатой пудрой.

Для сухой, стянутой кожи, помогут увлажняющие крема хорошего качества, в состав которых обязательно должны входить витамины А и Е. Маски из творога, яичного желтка и ромашки помогут сделать кожу бархатистой и сияющей, придадут лицу заметной свежести. Ну и, само собою, не стоит забывать о питье чистой воды, большом количестве фруктов, в особенности тех, в которых находится витамин С.

С пигментацией поможет справиться всем известный, обычный кефир или натуральный йогурт. Из него рекомендуется делать специальные отбеливающие маски, для увлажнения можно добавить сок свежего лимона. Ежедневный рацион необходимо добавить: печень, злаки, травы, рыба.

Вернуть коже лица свежий цвет, который исчез из-за постоянного недосыпания, недостатка кислорода, в виде свежего воздуха, или витамина D — поможет самый простой детский крем. Для участков, которые находятся под глазами, можно использовать специальные эмульсии, которые содержат увлажняющие и питающие вещества.

Какие бы процедуры не проводились для улучшения состояния кожи, завершать их рекомендуется протиранием кожи кусочком льда. Он тонизирует кожу, стимулирует усиленное кровообращение.

Не стоит оставлять без внимания питание новоиспеченной мамы. В ее ежедневном рационе обязательно должны находиться витамины, которые находятся во фруктах: яблоках, винограде, апельсинах (осторожно, может вызывать аллергию). Белки в виде мяса, кефира и творога обязательно должны поступать в организм новоиспеченной мамочки в достаточном количестве.

Одной из самых неприятных проблемой с кожей, многие считают расширенные поры лица. Бороться с ними очень трудно, но приложив некоторые усилия, добиться результата – возможно. Опять же, самым главным лечением в этой ситуации является организация правильного питания, ежедневные прогулки на свежем отдыхе, крепкий здоровый сон.

Умываться рекомендуют профессионалы только чистой и прохладной водой, с использованием пенки для умывания. Лосьоны нужно использовать на травах, желательно без спирта.

К сожалению, многие мамочки после родов расстраиваются, видя свое отражение в зеркале, убирая со щетки для волос несчитанное количество волосин, становясь на весы… Этот список можно продолжать до крайней бесконечности, но стоит заглянуть в детскую кроватку, и все проблемы уйдут сами собой!

источник

Как это ни печально осознавать, но средний возраст, в котором кожа начинает понемногу терять упругость, – 25 лет. Именно в этот период появляются первые морщинки, которые, к счастью, обычно мало заметны. Однако иногда беременность может ускорить процесс старения кожи.

Эластичность и упругость кожи обеспечивают волокна эластина и коллагена. С возрастом их синтез замедляется, и происходит ослабление тонуса кожи. Самыми первыми появляются поверхностные морщины – они возникают в самом верхнем слое кожи (эпидермисе). Вначале они едва заметны и с ними легко можно справиться, так как кожа еще имеет высокий потенциал самовосстановления и обновления. Но если процесс запустить, изменения затронут более глубокий слой кожи – дерму, тогда избавиться от морщин будет уже не так просто. Ранние морщины могут возникать по нескольким причинам. Рассмотрим основные из них.

Изменения, происходящие в организме во время беременности, обширны, естественно, касаются они и кожи. Она способна менять свой тип даже в зависимости от времени года, что уж говорить о том периоде, когда происходит глобальная перестройка всех систем. Во время беременности кожа, как правило, становится суше – так происходит потому, что организм начинает вырабатывать больше женских половых гормонов (эстрогенов), которые подавляют выработку кожного сала. Это хорошая новость для тех, у кого до беременности кожа была жирной и склонной к воспалениям – чаще всего ее состояние улучшается и она выглядит гораздо привлекательнее, чем раньше. А вот сухая кожа, к сожалению, обычно становится еще суше, что не добавляет ей молодости.

Что предпринять? Улучшить ситуацию помогут средства с лифтинг-эффектом в сочетании с массажем лица. При этом важно учитывать изменения типа кожи при выборе средств ухода. Полезно добавить в свое меню побольше растительной пищи. Соя, бобовые, чечевица содержат в своем составе изофлавоны, которые защищают будущую маму от воздействия свободных радикалов – они как раз во многом и провоцируют раннее старение.

Кожа реагирует и на постоянное нервное напряжение. Адреналин и кортизол, которые выбрасываются в кровь во время стресса, вызывают спазм лицевых мышц, это затрудняет приток крови и кислорода к тканям и клеткам кожи. В результате они недополучают питательные вещества, что делает кожу менее упругой. Неудивительно, что после напряженной работы появляются так называемые «морщины усталости», в первую очередь – в области глаз. Они же могут возникнуть, если беременная женщина постоянно нервничает, опасается за жизнь ребенка, недосыпает. От стресса возникают прежде всего мимические морщины. Они образуются в местах постоянной мышечной активности при разговоре, от привычки хмуриться или удивленно поднимать брови, морщить нос. В юности, когда кожа эластична, при расслаблении мимических мышц она расправляется, возвращаясь в свое исходное положение, и остается гладкой. А вот с возрастом, теряя тонус, при частом сокращении определенных мышц верхний слой кожи деформируется, и образуются морщинки на лбу, переносице, в уголках глаз и около губ.

Что предпринять? Исключить из жизни эмоции невозможно, однако в наших силах меньше нервничать и постараться контролировать мимику. Правда, не у всех для этого хватает силы воли, но можно воспользоваться «помощью извне». Например, если вы любите хмуриться, можно наклеить на переносицу полоску пластыря и походить так хотя бы 3 часа, занимаясь привычными делами, можно зафиксировать морщинки на ночь. Хмурить брови с пластырем на переносице становится неудобно, сознание каждый раз фиксирует неудачную попытку, и, таким образом, одна привычка заменяется другой.

Уже давно известно, что пребывание на солнце негативно отражается на коже. Проблема в том, что ультрафиолетовое излучение разрушает коллаген и эластин, в результате чего появляются морщины. При этом верхний слой кожи утолщается, появляется пигментация, снижается тонус мышц и упругость кожи.

Что предпринять? Чтобы избежать появления морщин после пребывания на солнце, специалисты советуют добавить в меню продукты, содержащие селен (чеснок, пшеничные отруби, кукурузу, рис, пшеницу), витамины С и Е, пить зеленый чай и меньше времени проводить под прямыми солнечными лучами. Для защиты кожи лучше использовать средство с SPF-фактором не меньше 30. Оптимальную защиту кожи от солнца обеспечивают средства на основе окисида цинка и двуокиси титана. Эти вещества не проникают в кожу, химически инертны, практически не вызывают аллергических реакций и способны эффективно отражать ультрафиолетовое излучение. Чтобы не обзавестись «гусиными лапками» вокруг глаз, щурясь от яркого света, нужно стараться не выходить на солнце без солнцезащитных очков. С целью профилактики гиперпигментации, которая нередко возникает у будущих мам, из продуктов повседневного ухода за кожей лучше исключить косметические средства, содержащие компоненты, повышающие чувствительность к ультрафиолету: масло бергамота, апельсина, лимона, померанца, корицы, лаванды, солодки, экстракты зверобоя и клевера.

С возрастом кожа постепенно утрачивает способность удерживать воду и теряет эластичность, а во время беременности этот процесс усиливается.

Что предпринять? Существует ошибочное мнение, что увлажнять нужно только сухую кожу. Это не так, увлажнение необходимо и жирной, и сухой коже, надо только подобрать подходящее средство: жирной коже подходят более легкие текстуры (гели, флюиды), а сухой – потяжелее (кремы). Идеальный увлажняющий компонент в составе любого крема – гиалуроновая кислота, она способна одной своей молекулой удерживать до тысячи молекул воды. После тридцати лет требуются более интенсивные увлажнители: кремы с высоким содержанием протеинов, в частности, коллагена, восстанавливающего эластичность кожи. Защиту коже также обеспечивают средства с витаминами Е, С, F или с экстрактами растений, содержащих антиоксиданты (зеленый чай, конский каштан, гингко билоба, темный виноград и другие). Во время беременности в более тщательном уходе нуждается кожа век, которая в большей степени подвержена риску появления морщин из-за особенности своей структуры: она очень тонкая и постоянно находится в движении, а во время беременности становится суше. На внешних уголках глаз кожа подвергается большой мимической нагрузке, что тоже способствует образованию морщин. Но не стоит использовать антивозрастные средства заранее – выбирайте то, что соответствует вашему возрасту и состоянию вашей кожи. Чаще всего бывает достаточно легкого геля или крема. Также важно увлажнять кожу «изнутри», потребляя достаточно жидкости в течение дня.

Вызвать досрочное появление морщин могут и заболевания внутренних органов – желудочно-кишечного тракта, почек, печени, они снижают эластичность кожи. Например, считается, что глубокие морщины с обеих сторон носа говорят о дисфункции желудочно-кишечного тракта. У будущих мам могут появиться отеки, морщины и темные круги под глазами, что нередко является следствием хронических запоров или обострения заболеваний почек.

Что предпринять? Когда отечность и мешки под глазами не связаны с заболеваниями внутренних органов, устранить их не так сложно – нужно просто дать глазам отдых, хорошо выспаться, умеренно есть и пить. Если подобные проблемы возникают постоянно, необходимо обратиться к врачу. При помощи косметических средств от этих дефектов не избавиться. Так что, если будущая мама уделяет своей коже и здоровью в целом должное внимание, такого неприятного явления, как появление ранних морщинок, можно легко избежать. И ваше лицо будет долго вас радовать своей молодостью и свежестью!

источник

Предлагаем ознакомится со следующей информацией: «морщины после родов на лице» и обсудить статью в комментариях.

Появление на свет малыша — самое прекрасное и самое значимое событие для каждой женщины. Подарить жизнь новому человечку — это ли не чудо? Однако беременность и сам процесс родов являются огромным стрессом для девушки, к тому же сопровождаются серьезными изменениями в гормональной сфере. Многие системы в организме дают сбой, касается это и кожи лица.

Самые распространенные проблемы с лицом после родов — ухудшение общего состояния эпидермиса и наличие пигментных пятен. Почти все молодые мамы отмечают снижение тургора, изменение цвета (не в лучшую сторону), высыпание мелких прыщиков, повышенную сухость, расширенные поры. мезотерапия живота в послеродовом периоде

У многих именно после беременности появляются мелкие морщинки. Их часто связывают с недосыпанием женщины в первые месяцы после рождения ребенка, послеродовой депрессией и недостаточным уходом за лицом (банально не хватает времени). Да, эти причины имеют место быть, но надо отыскать в себе силы для того, чтобы вовремя заняться восстановлением кожи лица после родов. А для фигуры ультразвуковая липосакция

И первое, что необходимо сделать после окончания периода лактации, обеспечить эпидермис влагой. Для этого есть замечательная процедура — биоревитализация гиалуронкой иал систем, быстро восстанавливающая водный баланс в клетках дермы и позволяющая подлечить кожу. Рекомендуется курс как минимум из трех процедур — при выраженной сухости, усталости и вялости кожи, темных кругах под глазами, тусклом цвете.

Если коже требуется комплексное лечение, например, от угревой сыпи или выраженного снижения тонуса, имеет смысл прибегнуть к мезотерапии коктейлями гиалуроновой кислоты и витаминов, коллагеном, антибактериальными препаратами, ферментами, факторами роста и т.д. Питательные и лечебные вещества доставляются в дерму посредством микроинъекций, тончайшими иглами. После курса восстановительной мезотерапии (5-10 сеансов 1 раз в неделю) повышается эластичность и упругость эпидермиса, проходят темные круги под глазами, подтягивается овал лица, сокращаются поры, мелкие морщинки (советуем сделать ботокс), уменьшаются воспаления, нормализуется кровообращение, усиливается выработка эластина и коллагена.

Вторая проблема — это хлоазмы (пигментация), появляющиеся еще на этапе вынашивания плода и сохраняющиеся уже после рождения крохи. Излюбленные места локализации таких пятен на лице — крылья носа, лоб, щеки и подбородок. Некоторые виды лечения можно начинать уже в периоде грудного вскармливания. К таким методам относится AFT терапия, быстрый и безболезненный способ избавления от гиперпигментации. Эффективна также лазерная шлифовка кожи, но ее рекомендуется проводить после завершения лактации, так как процедура предполагает применение анестезирующих средств.

Девушки!
Мне 30, год назад я родила ребенка, пару месяцев назад заметила, что кожа очень испортилась. Внезапно вылезло сразу много морщин – под глазами и носогубные. Я понимаю, что процесс старения идет и это нормально, но не ожидала, что это произойдет так резко! Мне самой кажется, это связано с ГВ – так как до беременности и во время нее кожа была идеальная.
Очень расстраиваюсь.
Посоветуйте, пожалуйста, какие-нибудь средства от первых морщин, для сухой кожи.
Что еще можно сделать, кроме как кремом мазаться? Мб, пить больше воды, принимать какие-то витамины? Процедуры какие-нибудь? Сама я в этом ничего не понимаю, и буду благодарна за любые советы.

После родов лицо многих женщин страдает от появления некрасивых морщин, расширенных пор и яркой пигментации. Часто после родов может измениться тип кожи, она может стать жирной или совсем наоборот – сухой. Перед тем, как начать паниковать и лечить кожу всевозможными не проверенными средствами, нужно определить, в какую сторону произошли изменения.

Для сушки кожи можно протирать лицо специальными настойками из ромашки, зверобоя или калины, использовать маски из серой глины, пилинг.

Для масок можно использовать недорогие и эффективные средства, которые рекомендует народная медицина: молотые овсяные хлопья и квашеная капуста. Все эти средства помогут убрать неприятный жирный блеск, подсушить прыщи, убрать воспаления, выровнять цвет лица.

Вернуть коже лица свежий цвет, который исчез из-за постоянного недосыпания, недостатка кислорода, в виде свежего воздуха, или витамина D – поможет самый простой детский крем. Для участков, которые находятся под глазами, можно использовать специальные эмульсии, которые содержат увлажняющие и питающие вещества.

источник

добрый вечер! родила 9 месяцев назад, после родов лицо похудело, появились мешки и синяки под глазами, «опали» щеки, стали намечаться носогубки. мне всего 23. помогите советом, пожалуйста 🙁

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Кризисное консультирование. Специалист с сайта b17.ru

Темка-вброс о том, что роды старят и портят женщину. Тьфу

Спешу! Ваш пластической хирург!

да, я вот заметила, что после родов, женщины именно на лицо стареют. =(
Фиг с ней с фигурой, одежда, питание, тренировки и пр. А с лицом то что делать?!

В 23 такие проблемы?? Это развод.фуууууу

Сон и хорошее увлажнение кожи

В 23 года?
А в 16 от секса у вас ничего не старело и не опадало?

у меня тоже лицо резко постарело после родов, мне 25. Роды и беременность никого лучше не делают. Это факт. И нечего тут отбрыкиваться! надо спать нормально и меньше нервничать, а с ребенком это невозможно. Вот лицо и страдает . Сна нет и это бьет по здоровью и психике. Почитайте о сне и о том, если его прерывать и спать по 4 часа. Я спала первые полгода именно так (((

Автор, посмотрите на ютубе видео от профессиональных моделей, о том как восстановить лицо. Очень хорошие советы. Купите профессиональные (необязательно дорогие) средства по уходу.

Такая же фиг ня, похудела резко на 7кг после родов, лицо очен осунулось и да, НОСОГУБКИ просто жесть(((( Вес набрать не получается(

Это от недосыпа и нервов, пройдет время, ребенок под растет и вы вернетесь к изначальному виду. Вы же еще молодая, это временное «старение», у меня так было. Прожила второго ребенка в 27, тяжелая беременность, преждевременное КС, ребенок очень плохо спал, я именно на лицо ужасно выглядела, появились явные морщинки под глазами, лицо осунулось, но когда сон у ребенка нормализовался, в 3 года, я снова расцвела, сама уже и не верила что вновь буду выглядеть хорошо, но слава Богу, я вновь по хорошела и морщинки прошли.

да не вброс это. реально столкнулась с такой проблемой, смотрю старые фотографии и вижу, как сильно изменилась, да и мама говорит, что похожа на человека, который несколько месяцев из запоя не выходил. макияж не особо спасает. надеюсь, что это действительно временно, от недосыпов и нервов. прочитала о японском массаже «асахи», думается, что он решил бы проблему отеков, но, у меня лицо из без того худое. может кто то пробовал?
по ночам еще работаю,дома,сплю мало

Вам надо в путешествие! Море, солнце и песок оздоравливают.

Темка-вброс о том, что роды старят и портят женщину. Тьфу

Вот, кстати, даже Меган Фокс стала выглядеть как-то старше, уже не то.

Сестра в 34 второго родила. Прошло 2 года. Фигура тонюська. 165 см, 50 кг, но лицо — молю обратиться к хирургу. Мешки картошки под глазами носогубных складки. Просто жесть.

Это гормоны. Пройдет само. А чтобы побыстрей прошло — витамины принимайте, гуляйте и при любой возможности в любое время суток спааать. )) Я вот пренебрегала последним, все скакала днем, а ночью просыпаласьк ормить и в итоге в год ребенкин плохо выглядела. Лучше стало после 2 лет.

авторда не вброс это. реально столкнулась с такой проблемой, смотрю старые фотографии и вижу, как сильно изменилась, да и мама говорит, что похожа на человека, который несколько месяцев из запоя не выходил. макияж не особо спасает. надеюсь, что это действительно временно, от недосыпов и нервов. прочитала о японском массаже «асахи», думается, что он решил бы проблему отеков, но, у меня лицо из без того худое. может кто то пробовал?
по ночам еще работаю,дома,сплю мало
По ночам работаете ? Кто ж от занятий прости туцией молодеет ?

отдохнуть вам надо, у меня после родов первый месяц чистейшее личико было, только волосы от стресса лезли( автор, больше отдыхайте, укладывайте днем спать ребенка и сама с ним, больше гуляйте.

У меня такая же проблема. Только мне сейчас 38. Дочку я в 23 родила. Она очень спокойная, по ночам спала хорошо. Внешность моя после первых родов не изменилась, только форма груди чуть-чуть испортилась.
Сына родила в 37. Он каждую ночь по 3 раза просыпался молоко сосать. И так до 1 года 2 мес. Я на лицо сильно осунулась, носогубки обозначились, морщинка между бровей. На фото сильно заметно, что постарела. И волосы седые в челке появились.
Понимаю, что вряд ли смогу убрать все последствия длительного хронического недосыпа. Фигуру смогла вернуть, 49 кг сейчас.
Но вам, автор, всего 23. Высыпайтесь, ухаживайте за лицом и все будет ОК. Пухлые щеки только могут не вернуться, если при родах пропали. Лицо может так и остаться худым.

это все потом восстановится, просто сама беременность высасывает все малыш, а потом вы наверное устаете с ним. Все восстановиться через время

Спросила у мужа про нашу общую знакомую кт не видела как она после родов..говорит стала похожа на женщину . вроде не потолстела но на лицо все говорят подурнела((

спасибо за ответы, некоторые вселили в меня надежду, что смогу восстановиться) выше написали, что щеки не вернуться, согласна, щеки пропали еще на последних месяцах беременности, бывшая начальница была в шоке, когда меня увидела, (я тогда была на 7 ом месяце), вы бы видели ее лицо, как будто смерть увидела ахах лицо останется худым, черт с ним, но вот морщины и отеки пускай уходят ))

Пухлые щеки только могут не вернуться, если при родах пропали. Лицо может так и остаться худым.

Не волнуйтесь Автор, все прийдет в норму!А сейчас себе помогайте, по мере сил и возможностей. Витамины, лучше отдельно комплексы (аевит пропить курсом 2 недели, витамины группы В) Подберите хороший уход(мне нравится Холли Лэнд). Принимайте контрастный душ.Пейте чаи на травах.Делайте во время хорошую стрижку(выгодную для лица) и окрашивайте волосы в тот цвет, который Вас оживит и придаст свежесть..В общем не вешайте нос!Вы слишком молоды чтоб не восстановиться!Всему свое время.У женщин расцвет не один раз в жизни. все еще будет.

спасибо! A прием витаминов никак не скажется на фиброаденомах? Раздельно никогда не принимала)глупый вопрос,наверно, но все же )

у меня та жэ проблема но мне 20 лет

Моему малышу 3 месяца,похудела я и на лицо постарела,как то осунулась,глаза несчастные,морщины,а мне 30 лет,ребенок спокойный,не было не одной ночи,чтоб не спала,только кормлю.за беременность набрала 18 кг,а скинула 22! Обидно,раньше слышала,что женщина после родов молодеет,это бред,не верьте((

gadykaда, я вот заметила, что после родов, женщины именно на лицо стареют. =(
Фиг с ней с фигурой, одежда, питание, тренировки и пр. А с лицом то что делать?!
Вот, кстати, даже Меган Фокс стала выглядеть как-то старше, уже не то.

Попробуйте кенрико пластыри с зеленым чаем, он и цвет лица вам поменяет, вежим станет и организм прочистит.

Я косметолог с большим стаже и практическими знаниями, работаю и живу в Израиле. Нашу, израильскую профессиональную косметику очень люблю! Помогу с выбором препаратов след. фирм( HL, Christina, Renew, PHD, Kart, Kadir, Anna Lotan,SR, Tapuah, Leorex, GIGI).
Подробно можно ознакомиться на сайте нашего магазина: www.lecosm.com
Постоянные скидки, оригинальный товар и пробники в каждом заказе!
Проверьте наши цены перед заказом у других!
Отправляем во все страны CНГ и мира с $ 99 бесплатно и без посредников!

И Алсу стала виглядет старше, и Глюкоза. До родов- девочки девочками, а после.

а кто сказал,что она *****?
зачем вы так е зная обвиняете?

Че это от недосыпа сразу?? Я как прочитала, буд-то сама писала, мне 23, дочь спокойная, нормально сплю, но с кожей что то творится ужасное, стала дряблая, проблемная даже не замазать ничем только хуже становится. Думаю это гормоны, так как на теле волосы стали активней расти, в общем со мной происходит что то странное и я не могу контролировать это, никакие маски не помогают, у 30 летней сестры кожа и то моложе выглядит. Не знаю что делать

у всех почти такая проблема! И я родила 8 мес. назад, сплю по 7-8 часов в день, с ребенком нет проблем, кормлю грудью. Лицо ужасное! Без тональника страшно смотреть! Дряблая кожа, тусклая, глаза уставшие и невыразительные. До родов все было иначе!

Вопрос автору!у вас прошло это?блин мне 25,родила 6 месяцев назади и все тоже самое:лицо ужасно похудела,кожа сухая,тусклая,я замученная,уставшая,не нравлюсь как сейчас выгляжу вообще((((боюсь,что все так и останется,хоть ухаживаю за собой все время

*****,я думала,что это только мне так не повезло))) первого мальчика родила-было 22 года-лицо вообще не изменилось,даже лучше немного стало. прошло 6 лет и я решилась на второго и тут пришел пи. ц-год уже как родила,а лицо мое как будто в запое-оно какое-то отекшее и какое-то повисшее:((( носослезная борозда ярко выражена и щеки висят (сама прям стройняшка,откуда это отекшее лицо). Вчера косметолог посоветовал уколоть мезоскульпт в область щек (по нижнему краю),затем ботокс в жевательные мышцы и проложить гель на скулы,так можно сделать красивое личико. надеюсь,что так оно и будет,хотя страшно-лицо есть лицо-хоть бы не накосячить)))) [/
Вот и у меня такая же история . Мне 35, ребёнку 1,3. Лицо опухшее и дряблое. Огромные мешки под глазами. как алкаш(((
Так же была у косметолога, она предложила положить гель в область чуть ниже висков и на скулы. Но я пока сомневаюсь . хочу для начала попробовать процедуру рф-лифтинг.

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Каждый хочет сохранить молодость как можно дольше, но годы берут свое, оставляя отпечатки не только на здоровье, но и на лице в виде морщинок. Люди испокон веков находятся в поисках «эликсира молодости», чего только не придумывали, как не изощрялись, но, к сожалению, код вечной молодости остается зашифрованным и в наши «прогрессивные» времена.

В истории очень много описано неудачных попыток изобретения средств вечной красоты, молодости и бессмертия. Так, до сих пор используют рецепты Клеопатры, которая всю жизнь пыталась быть идеалом красоты и мечтой любого мужчины. Это всевозможные маски, крема, ванны, косметика, в которых использовались растительные и животные компоненты, но особо знамениты маски из спермы молодых мужчин и ванные из ослиного молока. Некоторые считали, что юная кровь продлевает молодость, принося в жертвы чужие жизни. А алхимики средневековья всю жизнь положили на изобретение «философского камня» или «камня бессмертия». В это время другие особо продвинутые омолаживались сексом с молодыми, так сказать разогревали и разгоняли кровь. И все были уверены, что человек должен жить минимум 150 лет и более.

В середине XX века ученые далеко зашли и пересаживали половые железы людям от обезьян, ожидая, что гормоны животных омолодят их, но и это не позволило избежать старости, более того, некоторые ученые с данным фактом связывают распространение ВИЧ среди человечества.

В наше время эту проблему пытаются решить на молекулярном и генетическом уровне, считают, что будущее в вечной молодости за стволовыми клетками, но и эта теория тоже не подтвердилась, от их использования на данный момент больше риска для жизни и здоровья, чем эффекта омоложения.

Наиболее эффективным способом продления молодости и в наши времена считают здоровый образ жизни и питания, правильный уход за кожей и психологическое равновесие. А еще многим стоит просто принять свою старость с достоинством, каждый человек красив в любом возрасте по-своему. Главное – не прекращать за собой ухаживать. И важно помнить, что внешность – это зеркальное отображение внутреннего мира человека.

Но пока глобальные поиски не дали результатов, люди продлевают свою молодость различными методами борьбы с морщинами – кожными проявлениями старости. Появились даже целые специальности – эстетическая медицина, косметология, пластическая хирургия.

Естественно основной причиной появления морщин является возраст, то есть физиологический процесс старения кожи. Но существует достаточно большое количество внешних и внутренних факторов, которые негативно сказываются на коже и приводят к более быстрому появлению морщин. Многие замечают, что у одних людей морщины становятся заметными только к 50 – 60-ти годам, а у других складки на лице появляются уже после 20-ти.
Основные причины раннего появления морщин:

1.Образ жизни:

курение и другие вредные привычки;
стрессы, недосыпания, хроническая утомляемость;
редкие прогулки на свежем воздухе и малоподвижный образ жизни;
резкая потеря или набор веса и прочее.

2.Напряжение мышц лица, отвечающих за мимику:

привычка морщить лоб, прищуриваться и «корчить гримасы»;
частые улыбки и смех;
профессиональные нагрузки у дикторов, актеров, певцов, музыкантов, играющих на духовых инструментах.

3.Состояние окружающей среды:

запыленность;
сухой воздух;
частое и длительное пребывание на солнце, в том числе в солярии;
морозная и ветреная погода.

4.Неправильное питание:

употребление большого количества мяса, мучных изделий, соли и сахара;
привычка мало пить очищенной воды;
нерегулярное и несбалансированное питание с недостаточным содержанием витаминов и микроэлементов;
употреблению в пищу «вредной еды»: копченостей, пищевых консервантов, красителей, усилителей вкуса и многого другого.

5.Индивидуальные особенности:

сухая кожа лица;
жирная кожа;
плохая эластичность кожи и генетическая предрасположенность к раннему образованию морщин (наследственность).

6.Неправильный уход за кожей:

использование некачественной косметики, как декоративной, так и ухаживающей;
круглосуточное применение декоративной косметики;
недостаточная очистка кожи и так далее.

7.Некоторые заболевания:

атопический дерматит (нейродермит);
ихтиоз;
фурункулез, угревая болезнь и другие воспалительные заболевания кожи лица;
дефицитные состояния организма (недостаток белка, кальция, витаминов и микроэлементов, обезвоживание, недостаток кислорода), в том числе ВИЧ и рак;
болезни, сопровождающиеся отеками в области лица и век;
гормональные нарушения (ранний климакс, удаление яичников, дисбаланс гормонов щитовидной железы, надпочечников и другие);
заболевания сердечно-сосудистой и нервной системы, нарушающие кровообращение мышц и кожи.

С возрастом и под действием негативных факторов в коже и в подкожно-жировом слое происходят различные изменения, которые приводят к дряблости кожи и образованию морщин. Первые изменения появляются уже к 25-ти годам. Пусковым механизмом старения кожи является нарушение кровообращения и питания самой кожи, подкожно-жирового слоя и мышц.

Для того чтобы понять, как же кожа стареет, нужно разобраться, как она устроена.

Кожа – это орган, имеющий огромную площадь. Основной ее функцией является защитная функция для всего организма от действия окружающей среды и инфекций. Также кожа участвует в обмене тепла и воды.

Кожа часто отображает многие проблемы со здоровьем, на фоне различных болезней она может менять цвет, влажность, жирность, эластичность, а высыпания на ней – это яркий симптом многих недугов. Поэтому здоровая кожа может быть только у здорового человека.

Кожа состоит из трех слоев:

эпидермис, покрытый водно-жировым слоем;
дерма;
подкожно-жировая клетчатка.

Состояние каждого из этих слоев отображается на внешнем виде кожи и образовании морщин.

Рисунок 1. Схематическое изображение строение кожи лица и вокруг глаз.

Водно-жировой слой является результатом продукции сальных и потовых желез, располагающихся в дерме. Именно данный слой отвечает за влажность кожи. Но, кроме косметического эффекта, водно-жировой слой защищает кожу от различных факторов и инфекций. Его нормальное состояние отдаляет появление морщин.

Эпидермис представляет собой 5 слоев клеток. Самый нижний слой (базальный) состоит из базальных кератиноцитов. Эти клетки образуют другие слои эпидермиса вплоть до наружного рогового слоя. Роговые клетки по своей сути являются мертвыми, в себе содержат кератин, и постепенно отшелушиваются, так происходит обновление кожи. Также в эпидермисе находятся клетки меланоциты, образующие меланин. Этот пигмент отвечает за цвет кожи, в том числе и расовый, наличие пигментных пятен и родинок, а под действием ультрафиолета окрашивает кожу в темный цвет – загар.

Рисунок 2. Схематическое изображение слоев эпидермиса.

Основной функцией эпидермиса является защита от обезвоживания кожи, а также от действия различных факторов. Кроме этого, в эпидермисе содержатся иммунные клетки, защищающие кожу от инфекций.

Дерма – это и есть собственно кожа. Именно от состояния дермы в большей степени зависит упругость и эластичность кожи. По своей сути это соединительная ткань, которая формирует эластичный и упругий каркас кожи, который состоит из:

коллагена;
эластина;
протеингликана (гиалуроновой кислоты).

Все эти вещества образуются специальными клетками-фибробластами. Чем больше их количество и лучше качество – тем более упругая кожа.

Гиалуроновая кислота способна задерживать влагу в коже в виде такого себе геля, который делает ее ровной и упругой. Также это вещество препятствует воздействию на кожу различных токсических веществ.

Кроме этого, в дерме находятся кровеносные и лимфатические сосуды, нервные окончания, сальные и потовые железы. От состояния этих структур также зависит скорость образования морщин.

Подкожно-жировая клетчатка состоит из жира и соединительной ткани. У каждого человека развитие данного слоя отличается в зависимости от «упитанности». В подкожно-жировом слое также много сосудов и нервов.

Особенности строения кожи век, вокруг глаз и губ:

кожа вокруг глаз очень тонкая, в четыре раза тоньше кожи лица;
более тонкий водно-жировой слой за счет меньшего количества сальных и потовых желез;
в дерме содержится меньшее количество коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты;
отсутствует или практически не развит подкожно-жировой слой;
повышенное снабжение кровеносными сосудами и нервными окончаниями.

Это все делает кожу вокруг глаз и губ более уязвимой и требующей особого внимания, ведь первые морщины возникают именно в этой зоне.

Косметологи различают четыре типа кожи лица. В основу градации легло состояние сальных и потовых желез, то есть влажности и жирности кожи.

Типы кожи лица:

Нормальная кожа – хорошо выглядит, мало чувствительна к действию факторов окружающей среды, менее всего подвержена к образованию морщин.
Сухая кожа – обычно нежная, на ней практически не видны поры. Но такая кожа склонна к более быстрому раздражению и раннему сморщиванию (при неправильном уходе).
Жирная кожа – обычно блестит, просвечиваются капилляры, расширены поры. На ней часто образуются угри и гнойнички. Но зато такая кожа менее уязвима к действию различных раздражителей и позже образует морщины.
Комбинированная кожа – наиболее проблемная. В области лба, носа губ и подбородка кожа обычно жирная, а на остальных участках лица нормальная или сухая.

Именно от типа кожи зависит подбор ухаживающей, омолаживающей и декоративной косметики.

1. Под действием различных причин раннего старения или возраста ухудшается питание и кровообращение дермы и подкожно-жировой клетчатки, а также мимических мышц.
2. В эпидермисе образуется меньшее количество базальных кератоцитов и увеличивается количество мертвых роговых клеток, нарушается их нормальное отшелушивание, кожа становится шереховатой и шелушащейся, более грубой. Также уменьшается количество меланоцитов, кожа тускнеет. В результате этого происходит нарушение отхождения кожного сала, ухудшаются все обменные процессы в коже.
3. Нарушается работа сальных и потовых желез, истончается водно-жировой слой, кожа становится сухой, происходит ее обезвоживание.
4. Замедляется обновление фибробластов, как результат – меньше образуется коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, соединительная ткань теряет свою первоначальную структуру. Кожа утрачивает упругость и легко сморщивается, образуя борозды и складки – морщины.
5. Снижение содержания в коже гиалуроновой кислоты приводит к обезвоживанию дермы. Также усиливается негативное действие на кожу различных токсинов, что усугубляет все процессы формирования морщин.
6. Толстый или тонкий подкожно-жировой слой также влияет на образование морщин. Так, при его недостатке уменьшается упругость всей кожи, а при его избытке нарушаются все обменные процессы кожи, происходит ее увядание.

Как результат – кожа постепенно становится морщинистой, дряблой, тусклой и сухой.

Еще немаловажную роль в развитии морщин играет состояние мимических мышц, при их перевозбуждении и дряблости развиваются мимические складки и различные провисания кожи.

По степени выраженности морщины бывают:
1. Поверхностные – изменения происходят в большей степени в эпидермисе. Такие морщины часто обнаруживают на своем лице молодые девушки и женщины. Основной причиной появлений неглубоких морщинок является сухость кожи и напряжение мышц лица (мимические морщины).
2. Глубокие – изменения происходят в дерме и подкожно-жировой клетчатке, теряется эластичность кожи, она становится дряблой, появляются провисания растянутой кожи. Это обычно возрастные морщины и они, к сожалению, практически не поддаются разглаживанию обычными косметологическими процедурами.

Также по степени выраженности морщин их можно разделить на динамические и статические. Первые в спокойном состоянии не видны, заметны лишь при напряжении мимических мышц. Вторые же за маской спокойствия не спрятать.

Виды морщин по причине их возникновения:
1. Мимические – возникают при напряжении мышц лица.
2. Гравитационные – результат провисания кожи из-за плохой ее упругости и эластичности.
3. Возрастные – морщины, связанные со старением, обычно покрывают всю поверхность лица.

Виды морщин в зависимости от локализации
Каждый человек индивидуален, как и его морщинки, что объясняется генетическими особенностями и различными привычками. В народе появление определенных видов морщин связывают и с характером, и с тяжестями прожитой жизни.

Вид морщин	Основные причины их появления	Как выглядят морщины (фото)?
Лобные или «тревожные» морщины	Привычка щурить лоб (мимические мышцы)	Горизонтальные борозды на лбу
Межбровные или «гордые», или «гневные» морщины	Привычка сдвигать брови (мимические мышцы)	Вертикальные морщины между бровями и на переносице
Морщины вокруг глаз: «гусиные лапки» складки век	Все факторы, способствующие раннему образованию морщин, и возраст
Морщины по ходу слезной борозды	Образ жизни, различные заболевания и недостаточный уход за кожей	Косые борозды, формирующие мешки под глазами.
Носогубные складки или «печальные морщины»	Обвисание кожи	Складки, идущие от ноздрей к уголкам губ.
Морщины вокруг губ и на подбородке: «кисетные морщины» «морщины марионетки» борозды на подбородке	Возрастные изменения и обвисание кожи	«Кисетные морщины» — мелкие вертикальные складочки над и под губами, а также на самих губах. «Марионетки» — косые морщины от уголков рта до подбородка.
Морщины щек	В большей степени возрастные изменения	Разнятся у каждого человека.
Морщины шеи или «кольца Вененры»	Возрастные изменения и обвисание кожи	Горизонтальные складки, вид обвисшей кожи.

С первыми морщинами справиться можно самостоятельно, изменив образ жизни и правильно ухаживая за кожей лица. На помощь придут различные маски домашнего приготовления или готовые средства от морщин на растительной основе и с инновационными компонентами.

Если же простые методы не помогают, нужна будет помощь врача-косметолога, который подскажет, как эффективно разгладить кожу лица, назначит необходимые процедуры, в том числе и физиотерапевтические. К хирургам можно обратиться тогда, когда маски и аппаратные процедуры не помогают, они смогут предложить инъекции, лазерную терапию и как радикальный вариант – пластическую операцию.

Простые правила, которые необходимо соблюдать при борьбе с морщинами и для предупреждения их развития:

Откажитесь от вредных привычек, курение и алкоголь особенно негативно сказываются на внешнем виде лица.
Высыпайтесь и гуляйте на свежем воздухе.
Пейте достаточное количество жидкости, делая упор на очищенную и минеральную воду.
Не нервничайте по поводу и без него.
Не усердствуйте с загаром, к роскошному цвету неизбежно прибавятся роскошные складки на лице. Необходимо использовать солнцезащитные средства, на мороз без специальной подготовки тоже лучше не показываться.
Правильно очищайте и увлажняйте кожу лица в соответствии с особенностями и типом вашей кожи.
Правильное питание – залог здоровья и красоты, кушайте больше растительной, богатой витаминами пищи, не забывайте о растительных жирах в умеренном количестве и молочных продуктах.
Регулярный прием витаминов А и Е (Аевит) поможет изнутри поддержать молодость кожи.
Меньше гримасничать, лучше напрягать свои мышцы лица правильными упражнениями и зарядкой.
Худеть надо постепенно, резкая потеря массы тела приводит к провисанию кожи не только на талии, но и на лице. Да и лишние килограммы также не освежат цвет лица.

Швейцарский крем от морщин Биотопикс — уникальная комбинация четырёх активных молекул (пептидов).
Этот крем предназначен для пролонгирования и усиления действия инъекций Ботокса или коллагена, а также для самостоятельного применения в случае противопоказаний этих инъекций или нежелания использования Ботокса.
Биотопикс снимает напряжение кожи, оптимизирует её структуру, смягчает кожу, стимулирует образование коллагена, даёт естественный результат омоложения, уменьшает и разглаживает мимические и возрастные морщины.

К борьбе со старением кожи лица надо прибегать еще в молодости, и подходить к этому необходимо комплексно и правильно, а самое главное – все наши усилия должны быть регулярными, ведь эффект будет только от ежедневных усилий над собой. Правильный уход за лицом позволит справиться не только с уже появившимися складочками на лице, но и предупредить развитие новых морщинок и отложить старость на потом.

1.Очистка кожи лица – обязательное условие здоровой кожи. В течения дня кожа лица всегда загрязняется пылью, вредными веществами с окружающей среды, потом и кожным жиром. Также таким загрязнением является и макияж. Все это забивает поры, ухудшает обменные процессы и замедляет восстановление эпидермиса, а как результат – кожа увядает, воспаляется и покрывается морщинками. Ниже приведены простые рекомендации по очистке кожи лица:

Ложиться спать с макияжем – преступление против кожи лица.
Все манипуляции на лице должны быть аккуратными и щадящими, сильное растирание, растяжение и трение кожи травмируют ее, приводят к более быстрому появлению морщин.
Очищать кожу можно с помощью воды с мылом (косметическим или детским), но лучше для этого использовать специальные очищающие средства или средства для снятия макияжа. Эти средства наносятся на ватные диски, которыми протирается лицо.
Сухую кожу надо очищать увлажняющими средствами, например, молочком, а жирную – лосьонами и фруктовыми экстрактами, а при наличии угревой сыпи поможет салициловая кислота. А вот проблемной чувствительной коже подойдет обычное растительное масло, например, оливковое, а также отвары ромашки или календулы. Также для чувствительной кожи подойдет мицеллярная вода, в которой содержатся уникальные кристаллы воды – мицеллы. Мицеллы способны удалить жир, макияж и пыль, абсолютно не содержат в себе отдушек и других раздражающих веществ.
Многие маски для лица также очищают кожу, к таким относятся маски с фруктами, огурцом, глиной, алоэ и другие. Это идеальный вариант для чувствительной кожи лица. Очищающие маски рекомендовано проводить 1-2 раза в неделю.

2.Пилингили удаление верхнего слоя эпителия. Это необходимо для ускорения восстановления эпидермиса, а также для улучшения проникновения питательных и увлажняющих средств. Эта процедура хорошо омолаживает и разглаживает неглубокие морщинки. Важно знать, что пилинг не проводится в зонах вокруг глаз и губ, при наличии воспалительных и аллергических реакций на коже, а также перед выходом на солнце или мороз.

Виды пилинга:

Скраб: специальное косметическое средство, кофейная гуща, соль, овсяная мука, манка и все, что под руку попадется.
Мочалка – для лица нужна специальная мягкая мочалка, а при ее использовании нельзя делать грубых движений.
Кислоты и ферменты – фруктовые кислоты, салициловая, ретиноевая кислоты, мед и прочее.
Процедуры в салонах красоты: пилинг при помощи лазера, кислот, ферментов. Такие процедуры особенно показаны при наличии пигментаций.

Пилинг при помощи скраба или мочалки можно проводить 1-2 раза в неделю. Более глубокий пилинг обычно рекомендуют от 2 до 6 раз в год (зависимо от метода и индивидуальных особенностей).

3. Увлажнение и питание кожи лица. Практически любой вид очистки повреждает верхний водно-жировой слой эпидермиса или защиту нашей кожи, поэтому после нее целесообразно увлажнить кожу. Для этого используют увлажняющий и питательный крем или маску. При подборе данных средств нужно учитывать особенность вашей кожи и наличие той или иной проблемы. Маска отличается от питательного крема тем, что она способна очень быстро и эффективно напитать кожу, словно выталкивает морщины, дает видимый результат. Такую процедуру необходимо проводить раз в несколько дней или курсами. Крем же обладает накопительным эффектом и необходим для ежедневного применения. Если сравнивать эти средства между собой, то маска является более эффективным средством, чем крем, а их использование в комплексе дает тот самый желанный результат. Также важно использовать отдельно специальные средства по уходу за кожей вокруг глаз и губ.

4. Декоративная косметика для макияжа – неотъемлемая часть ухода за собой большинства представительниц прекрасного пола. Но неправильное ее использование приводит к более быстрому увяданию и старению кожи.

Требования к декоративной косметике:

Косметика должна быть качественной и максимально натуральной, не вызывать аллергических реакций и иметь хороший срок годности.
Не должна забивать поры кожи. Наносится тонким слоем – толстый пласт грима никого не красит.
Перед нанесением макияжа кожу надо очистить и увлажнить.
Make up должен наноситься только чистыми спонжами и кистями.
Необходимо своевременно снимать макияж.

Работы над собой, конечно, много, но красота и молодость требует жертв. Если ежедневно ухаживать за собой, результат не заставит себя ждать.

1. Обязательное увлажнение перед нанесением декоративной косметики – это могут быть маски, крема, сыворотки, гели и прочие средства. Важно, чтобы увлажняющее средство полностью впиталось, излишки можно промокнуть чистой салфеткой.

2. Правильные тонирующие средства: на морщины нужны крема с шелковистой структурой, которые дополнительно будут увлажнять кожу. Нежелательно применение тональных основ с жирной и плотной консистенцией. Также важен цвет тонирующего средства, он не должен быть светлее оттенка вашей кожи.

3.Правильное нанесение тональной основы:

тональный крем наносится от центра лица к периферии (по массажным линиям), при этом нужны легкие постукивающие и поглаживающие движения пальцами, также «тоналку» можно наносить с помощью спонжа и кистей;
избегать нанесения тонального средства на глубокие кожные складки;
при помощи чистого спонжа надо удалить средство с области морщин;
пудра должна быть компактной, ее лучше наносить с помощью кисти поверх крема в области лба, носа и подбородка;
в области под глазами лучше не использовать пудру, подойдет только крем.

4.Использовать консилер. Складки морщин тонируют при помощи специального корректора – консилера, он имеет водную основу, легко впитывается, его цвет подбирают на-тон два светлее основного тона. Им же можно замаскировать синяки и мешки под глазами. Консилер наносится при помощи тонкой кисти и только на ограниченные участки кожи, в виде небольших мазков.

5.Коррекция морщин в области глаз:

не стоит наносить тушь и подводку в области нижнего века, подчеркивать стоит только верхние веки;
на слизистый контур нижнего века можно нанести карандаш светлого цвета, от белого до бежевого – это придаст взгляду ясный вид;
не стоит использовать слишком темные, яркие и перламутровые тени – это подчеркнет каждую морщинку, лучше подойдут матовые тени постельного цвета на один-два тона темнее кожи.

6.Коррекция морщин в области губ:

глубокие морщины вокруг губ можно спрятать при помощи консилера;
матовые и темные помады подчеркнут морщинки, лучше подойдет блеск для губ, а если в центральной части губ нанести более светлый тон помады, это визуально добавит им объем;
важно, чтобы помада или блеск для губ не расплывались, в этом случае косметика как консилер заполнит каждую морщинку и окрасит ее.

Вода – это основная составляющая нашего организма. И чем ее больше в коже – тем более упругой и красивой она выглядит. Многими исследованиями доказано, что у людей, которые пьют в сутки более 2-х литров очищенной воды, морщины появляются намного позже. Также доказано, что хороший питьевой режим поможет разгладить уже имеющиеся мелкие мимические морщинки. Так что без воды никак, главное, чтобы она была чистой, столовой минеральной и негазированной. Также важно помнить, что воду надо пить между приемами пищи, за полчаса до и через полчаса после еды.

Но кроме воды, которую мы пьем, очень важна вода, которой мы умываемся. Она также должна быть очищенной, желательно минеральной, не содержать примесей хлора и иметь температуру, приятную для кожи.

Массаж лица – это хороший способ расслабиться после тяжелого дня и хорошее антивозрастное средство. Его можно делать в салонах красоты за определенную сумму или абсолютно бесплатно, самостоятельно, в домашних условиях. Ничего сложного в этом нет, да и времени процедура занимает не так много. Важно знать основные правила и принципы, а лучше выучить несколько движений, которые рекомендуют профессионалы.

Имеются любые воспалительные заболевания кожи, после массажа инфекция может распространиться по всему лицу и даже в кровь.
Появились герпетические высыпания.
Раны и ссадины на лице, травмы лицевых костей, носа.
Наличие бородавок, невусов и больших родинок, если они не были осмотрены врачом-дерматологом. Такие образования склонны к озлокачествлению, а любая онкологическая патология не терпит физического и механического раздражения.
Заболевания крови, связанные с нарушением ее свертываемости – массаж может привести к развитию синяков и крупных гематом.
Высокое артериальное давление.
Купероз – расширенные сосуды под кожей лица.

Если нет таких противопоказаний или они были устранены, то массаж можно делать смело, в любом возрасте и ежедневно.

1. Перед массажем мышцы лучше прогреть теплым компрессом.

2. Важно, чтобы руки массажиста были тщательно вымытыми, не имели никаких открытых ран, длинных ногтей, украшений. Также важно спрятать волосы под шапочку или косынку. Это предупредит занесение инфекции и травму нежной кожи лица.

3. Для легкого скольжения рук и профилактики нежелательного растягивания кожи необходимо пользоваться специальными косметическими средствами:

массажное масло для лица;
оливковое масло;
смесь любимых растительных и эфирных масел, которые подходят вашему типу кожи, будут дополнительно насыщать ее и обладать омолаживающим действием;
косметические сливки;
молочко для снятия макияжа.

4. Принять удобное положение перед зеркалом, сидя или стоя, главное при этом выровнять спину.

5. Важно делать массаж правильно, при нарушении правил состояние кожи может ухудшиться. Для этого надо знать массажные линии и двигаться строго по ним. Массажные линии лица:

на шее от подбородка до середины ключиц, избегая зоны над щитовидной железой;
центральная точка подбородка – мочки ушей;
срединная ямка под нижней губой – мочки ушей и выше;
срединная ямка над верхней губой – центральные зоны висков;
уголки губ – козелки ушей;
от переносицы к кончику носа;
от центра носа в сторону, к скулам и ушам;
точка над переносицей по бровным дугам к вискам и вверх, к волосистой части головы;
по нижнему веку от наружного угла к внутреннему;
по верхнему веку от внутреннего угла к наружному.

6. Основные методики движения пальцев при массаже лица:

поглаживание кончиками пальцев;
растирание подушечками пальцев спиральными движениями;
пощипывание мимических мышц;
короткие похлопывания и постукивания подушечками пальцев;
вибрационные движения всей ладонью.

Данные методики массажа желательно использовать поочередно, сменяя друг друга по всему лицу, или один из методов для определенных зон лица. Так, в области глаз необходимы лишь небольшие постукивания подушечками пальцев.

Для достижения нужных результатов массаж лица нужно проводить ежедневно по 15-20 минут, или периодическими курсами из 7-10 процедур.

Кроме классического массажа лица, существует множество уникальных массажных методик, наиболее популярным считается японская методика массажа лица Асахи (Зоган).

Данный метод усовершенствовала и предложила японский специалист индустрии красоты Юкуко Танака.

Основной положительный эффект данного массажа – лимфодренаж. При улучшении дренажа лимфатических сосудов кожа быстрее избавляется от вредных веществ и лишней жидкости, запускаются процессы обмена веществ и омоложения.

Также массаж Зоган подразумевает глубокое прорабатывание мимических мышц, что хорошо моделирует контуры лица и предотвращает развитие мимических мышц.

Как утверждала Юкуко, такой массаж пробуждает положительную энергию мышц и кожи, оживляет лицо и сохраняет молодость на долгие годы. А еще многие утверждают, что регулярный массаж Зоган способен заменить даже пластику лица.

Для самостоятельного проведения такого массажа необходимо четко знать, где располагаются лимфатические узлы в области лица.

Рисунок 3. Схематическое изображение лимфатических узлов лица.

Все знают, что красивая подтянутая фигура с красивыми контурами и рельефами тела возможна только при регулярных занятиях спортом. Состояние и молодость лица также напрямую зависит от состояния мимических мышц, а им тоже нужна зарядка. Наши мимические мышцы в течение дня двигаются больше остальных, мы говорим, выражаем эмоции, едим, они часто перенапрягаются, возникают мимические морщины. Мышцы лица нужно тренировать и держать их в должном тонусе, для них разработаны специальные упражнения.

Как правильно делать зарядку лица от морщин?

Перед зарядкой кожу лица необходимо очистить и тщательно увлажнить вашим любимым косметическим средством;
сесть удобно, с ровной спиной, перед зеркалом;
сделать легкий массаж кожи лица и волосистой части головы;
глубоко подышать;
приступить к упражнениям.

Упражнения для разглаживания морщин на лбу и переносице:

1. Пальцами зафиксировать область над бровями, немного потянув ее вниз, в противовес этому при помощи мышц стараться поднять брови как много выше, задержаться в таком положении на 5-10 секунд, повторить упражнения от 10 раз.
2. Пальцами прижать область в центре лба, приподняв ее кверху, а брови – наоборот, попытаться максимально опустить и задержаться в этой позе на 5 секунд, такое упражнение повторять минимум 10 раз.
3. Ладошки приложить к верхней лобной области, закрыть веки и начать круговые движения глазными яблоками сначала по часовой стрелке 10 раз, затем 10 раз в противоположном направлении.
4. Указательными пальчиками прижать область между бровями, при этом попытаться максимально сдвинуть брови друг к другу, а пальцами легко растянуть кожу в противовес движению.

Упражнения для разглаживания морщин в области вокруг глаз:

1. Пальцами слегка оттянуть наружные уголки глаз в сторону, веки опустить и провести круговые движения глазными яблоками сначала в одну сторону, затем в другую, так по 10 раз.
2. Нащупать кость в области наружных уголков глаз, в этом месте пальчиками кожу слегка оттянуть вниз и зафиксировать. Широко открыть глаза и посмотреть максимально вверх, так задержаться на 5 секунд, повторять упражнение не менее 10 раз.

1. Набрать в рот воздуха, раздуть щеки, при этом ладонями слегка надавить на них, задержаться на 5 секунд. Повторить упражнение 10 раз.
2. Надуваем щеки и стараемся переместить воздух из одной половины полости рта в другую.

1. Губы скрутить в трубочку и вытянуть их вперед, как хоботок. Расслабиться. Повторить это 10 раз.
2. Округлить губки и в таком положении максимально вытянуть их вперед, так задержаться, и повторить.
3. Совершать движения нижней челюсти вправо и влево, по 10 раз в каждую сторону.
4. Медленно и аккуратно открыть рот до максимума (зеваем), так 10 раз.
5. Поднимаем нижнюю губу на верхнюю, наклоняем голову назад и затем максимально вперед. Будет достаточно пяти таких упражнений.

На самом деле существуют сотни различных упражнений для лица, но мы не можем целыми днями этим заниматься, нужно для себя подобрать свои упражнения. Представленный комплекс достаточно эффективно приведет в тонус мышцы лица, подтянет контуры и предупредит развитие морщин и провисаний кожи. Самое главное, как и в любом спорте – регулярность. Это может быть ежедневная гимнастика или занятия 3-4 раза в неделю.

источник