Меню Рубрики

Разглаживание морщин на лбу вокруг глаз

Как быстро убрать морщины на лице: на лбу, над верхней губой, вокруг глаз и губ, на переносице, носогубные. Маски, компрессы, скрабы, гимнастика, массаж в домашних условиях

Морщины на лице появляются из-за разрыва волокон кожи, коллагена и эластина. Они проявляются в виде бороздок, складок. Причиной их появления может служить процесс старения кожи. Также они могут быть мимическими — такие морщины появляются вследствие активной работы мышц лица.

Если возник вопрос, как быстро убрать морщины в домашних условиях, не лишним будет ознакомиться с известными и действенными методами их устранения.

Морщины на лице могут появиться в разном возрасте. Зависит это от многих факторов.

Зачастую они проявляются в следующей последовательности:

  1. Вокруг глаз и губ – к 30 годам в этих областях начинают появляться мелкие морщины в виде паутинки. Это мимические складки;
  2. К 40 годам кожа теряет свою былую эластичность. Чаще всего это происходит из-за замедления процессов выработки кожных строительных материалов – коллагена и эластина. Начинают появляться морщины на лбу, переносице, над верхней губой. Глубина их несколько больше, чем мимических;
  3. Еще через 10 лет видны глубокие морщины на щеках и скулах.

Это ориентировочный список. Порядок и возраст появления может колебаться в разные стороны. Зависит это уже от конкретного человека и факторов, оказывающих влияние на появление морщин.

Самые распространенные причины появления складок:

  • Неправильное питание. Когда рацион не сбалансирован, организм страдает от нехватки витаминов и микроэлементов. Этот факт способен неблагоприятно отразиться на внешнем виде кожных покровов. Также это касается борьбы с лишним весом. Во время стремительного уменьшения массы тела, кожа не успевает сокращаться и, как следствие, образуются ее провисания;
  • Давно известно влияние на организм никотина и горячительных напитков. Не обходит стороной это воздействие и кожные покровы;
  • Экология. Она неблагоприятно действует на работу всего организма в целом и молодость кожи в отдельности;
  • Частые переживания и стрессы могут приблизить момент появления на лице возрастных изменений;
  • Малоактивный образ жизни. При отсутствии достаточного количества физических нагрузок также есть риск преждевременного возникновения морщин;
  • Отсутствие должного ухода за кожей или использование некачественной косметики.

Как быстро убрать морщины домашних условиях – распространённый вопрос в преддверии какого-либо важного события либо торжества. В этом помогут разнообразные средства домашнего приготовления, которых существует множество вариантов. Ухаживающие средства, приготовленные самостоятельно, представляют собой альтернативу дорогостоящим кремам и маскам.

Несмотря на свою доступность, они способны оказать сильное влияние на кожу. Как правило, для их изготовления используются простые продукты, имеющиеся практически на каждой кухне. Это могут быть: мед, кефир, сметана, овсянка, яйца. Благоприятное воздействие они способны оказывать за счет своей натуральности и высокого содержания в них витаминов и полезных микроэлементов.

Еще одним помощником в борьбе за молодость кожи лица является гимнастика и массаж.

  • При поиске способа убрать морщины на лбу дома в короткие сроки, можно воспользоваться маской, приготовленной из грейпфрута и рисовой муки. В случае, если такой муки под рукой не оказалось, можно перемолоть рис в кофемолке и просеять через сито. Мякоть грейпфрута нужно размять. Далее следует смешать 1 ст.л. муки из риса, 2 ст.л. получившегося фруктового пюре и 1ст.л. простокваши. Получившейся кашицей намазать лицо. Через четверть часа нужно умыться.
  • Также против морщин на лбу неплохо зарекомендовал себя мятный компресс. Для его изготовления нужно примерно половина стакана листьев мяты. Их следует промыть и измельчить. После чего — залить их водой, в количестве 0,5 л и перекипятить. Когда остынет, намочить в получившемся отваре ватный диск и приложить к обрабатываемой поверхности.
  • Существует специальная гимнастика, помогающая устранить или уменьшить кожные складки на лбу. Для ее выполнения необходимо максимально опустить брови вниз и свести их в одной точке. После этого сразу же поднять их вверх и из этого положения развести их в разные стороны. Если выполнять это упражнение систематически не менее 4 раза в день, то морщины на лбу пройдут, либо станут менее заметны.

  • Увеличить упругость и подтянуть кожу на веках поможет простое средство: 20г петрушки залить 200г горячей воды. Накрыть крышкой на 20 мин. Очистить 1 картофелину и натереть ее на терке. К измельченному картофелю добавить 2 ст.л. получившегося настоя. Для достижения лучших результатов можно добавить туда оливковое масло. Готовую смесь завернуть в марлю и приложить к глазам на 15-20 минут.
  • Существуют специальные упражнения, помогающие справиться с морщинами в этой области. Закрыть плотно глаза и досчитать до 3, затем открыть и также считать до 3. Повторять упражнение нужно не менее 8 раз подряд.
  • Еще одно действующее упражнение: наблюдать за маятником на нитке не поворачивая головы на протяжении 5 минут.

Складки на переносице добавляют угрюмости выражению лица.

Существует много способов самостоятельного изготовления средств для разглаживания таких морщин:

  • Неплохо зарекомендовала себя маска, основу которой составляет сок черной смородины и мед. Для получения этого средства нужно смешать 1ст.л. меда, прогретого на водяной бане, с 2ст.л. сока смородины черной. Для получения консистенции сметаны нужно добавить ложку масла сливочного и все тщательно перемешать. Намазать получившейся маскойобласть между бровями и оставить на 30мин. Умыться с мылом с последующим применением питательных косметических средств;
  • Помимо масок и кремов собственного изготовления существуют специальные упражнения для предотвращения появлений морщин на переносице:
  • Расположить подушечки пальцев на внутренних концах бровей и прижать ими кожу. Нахмуриться, преодолевая сопротивление пальцев. Повторять эту процедуру 30 раз;
  • Ладонью натянуть кожу на лбу вверх и досчитать до 15. Количество повторов – 20 раз;
  • По направлению от переносицы к вискам можно пощипывать бровь. Для каждой брови проделать по 10 повторений.

Для того, чтобы быстро убрать носогубные морщины в домашних условиях, можно воспользоваться собственноручно приготовленным средством:

  • Взять в равных пропорциях творог, сметану и йогурт, после получения однородной массы покрыть ей область между носом и верхней губой. Умыться через полчаса;
  • Помимо косметических средств носогубные морщины можно победить, при помощи гимнастики:
  • Исходное положение губ — трубочка. В этой позиции тянуть звук «о». После пропеть букву «у». Сделать 15-20 повторов;
  • Весьма эффективно против носогубных складок действует упражнение, выполняемое при помощи пластиковой бутылки. Пол литровую бутылку заполнить наполовину водой. Поставить ее на стол в вертикальное положение. Обхватив губами, поднять ее на сколько возможно. Важно не помогать себе зубами. Удержать приподнятую бутылку в течение 20 сек, повторять максимально возможное количество раз.

Обладателям сухой кожи в борьбе с морщинами не стоит забывать про ее увлажнение. Ведь, как уже говорилось, морщины могут появиться из-за потери организмом воды. Рецептов масок, содержащих жирные продукты, существует более чем достаточно. Для того чтобы найти для себя идеальное сочетание желательно испробовать их все.

Вот самые популярные из них:

  • Овсянку перемолоть в муку. Добавить к ней мед и жирную сметану. После перемешивания нанести на кожу лица. Держать ее требуется не менее 30 минут. Маски с содержанием меда следует смывать теплой мыльной водой;
  • Свежеприготовленный творог 30 г смешать с 20 г теплого молока. Из этой смеси получается эффективная увлажняющая маска;
  • 1 свежий огурец, желательно выращенный самостоятельно, натереть вместе с кожурой на мелкой терке. Добавить 2 ст.л. сметаны с повышенной жирностью. Дать получившейся массе постоять в холодильнике. Затем прохладную смесь нанести на лицо.

Обладателям жирного типа кожи во время приготовления масок стоит избегать использования продуктов с повышенной жирностью. В качестве альтернативы подойдут фрукты или овощи, лимонный сок.

Можно воспользоваться следующими рецептами:

  • Половину банана среднего размера размять до консистенции пюре. Добавить белок 1 куриного яйца и сок половины лимона. Наложить маску на лицо, умыться через 20 минут;
  • Мед и лимонный сок смешать в равных пропорциях. Омолаживающая маска готова;
  • 1 ст.л. натертого сырого картофеля смешать с яичным белком. Наносить на кожу лица на полчаса.

Тем, у кого кожа комбинированная подойдут маски, используемые для каждого типа кожи. Желательно наносить разные маски на различные участки лица.

Так из яйца, меда и лимона получается универсальный вариант омолаживающей маски.

Потребуется 1 яйцо, 1 ч.л. меда и столько же лимонного сока. Для приготовления этой маски белок нужно отделить от желтка. Все взбить отдельно друг от друга. К желтку добавить мед, а к белку – лимонный сок. После перемешивания получилось две разных маски. Желтковую следует наносить на сухие участки кожи, а белковую – на жирные.

В борьбе за молодость кожи недостаточно только использования масок.

Для полноценного ухода необходимо использовать компрессы:

  1. Ромашку, шалфей, подорожник и чабрец смешать в равных количествах по 10г, и залить стаканом кипящей воды. Дать настояться в течение часа. Раствор готов. Перед применением нужно подогреть. Этот отвар помогает снять воспаления кожи, очистить ее и вывести токсины;
  2. 20 мл оливкового масла, по 10 мл миндального и масла ши нужно нагреть на водяной бане и распределить по коже лица. Накрыть пленкой и оставить на 20 минут. Имеет питательные и омолаживающие свойства. Помогают устранить сухость и шелушение кожи;
  3. Смешать по 20 мл абрикосового, клубничного и клюквенного соков. Делать примочки из этого коктейля. Помогает бороться с первыми признаками возрастных изменений;
  4. Потребуется по 20 мл сока алоэ и масла жожоба, а также 15 мл токоферола. Сок алоэ разбавить минеральной водой и поместить в холод. Масло жожоба разогреть на водяной бане и добавить к нему токоферол. В полученном растворе смочить ватные диски и приложить к лицу. Далее марлю или бинт пропитать холодным соком и наложить на кожу. Держать 5-7 минут. Данный компресс способен справиться с дряблостью кожи. Препятствует образованию сосудистого рисунка, улучшает цвет лица. Возобновляет выработку эластина в коже.

При уходе за кожей лица не стоит забывать очищать ее от ороговевших клеток. Они могут спровоцировать преждевременное появление морщин. Процедура отшелушивания производится с помощью скрабов. Пожалуй, самый популярный скраб домашнего приготовления готовится с использованием овсянки.

Овсяные хлопья измельчаются и смешиваются с яичным желтком. Добавляется немного оливкового масла. Должна получиться смесь с консистенцией каши. Нанести на лицо и оставить на 15 минут. После — смыть и нанести увлажняющий крем. Обладателям жирной кожи рекомендуется желток сменить на белок.

Смешать по 1 ст.л. меда и миндального масло. Добавить небольшое количество розового масла. Держать на коже в течение 40 минут. После — смыть. Такая маска помогает нормализовать выработку подкожного жира и очистить поры. Для большего эффекта использовать каждый день.

Маска, способная побороть неглубокие складки и оздоровить внешний вид кожи, готовится достаточно просто: необходимо перемешать яичный желток и сливочное масло до однородного состояния.

Держать эту маску на лице не более четверти часа.

Приготовить пасту из 1 помидора. Для этого его необходимо почистить и перетереть до однородного состояния. Выдерживать на коже до 15 минут. Данная маска обладает ярко выраженным омолаживающим эффектом. Способствует сужению пор и очищению кожного покрова.

Гепариновая мазь обладает широким кругом воздействия. Она применяется как в медицине, так и в косметологии. Этот препарат способен разглаживать мелкие морщины вокруг глаз. Его можно применять и в качестве маски для лица. Для этого необходимо в мазь добавить любое эфирное масло. Воздействовать на кожу этим средством не более 15-20 минут.

Маски с парафином получили большую популярность за счет видимого эффекта уже после первого применения. Такой быстрый результат объясняется тем, что под слоем парафина температура сохраняется, что способствует более глубокому ее очищению. Также за счет сохранения тепла ускоряются обменные процессы в коже. Во время застывания парафин стягивает кожу, что является альтернативой подтяжке лица.

Важно при изготовлении парафиновой маски самостоятельно приобрести именно косметический парафин.

Издавна ромашка славится своими целебными свойствами:с ее помощью можно бороться с глубокими морщинами на коже. Для этого необходимо использовать компресс или тоник с ее добавлением. Сухие цветки этого растения следует заварить кипятком и настоять 15-20 минут. Нужно мочить в полученном отваре марлю или ватные диски и прикладывать к лицу.

Для изготовления тоника к получившемуся раствору добавить немного водки и протирать полученной жидкостью лицо 1-2 раза в день.

Лимоны и грейпфрут служат мощным оружием в борьбе против морщин. У лимона используется сок, у грейпфрута – мякоть. Мякоть грейпфрута смешивают с простоквашей и добавляют морковный сок. Маска готова к применению. Для получения подтягивающего эффекта к этой маске следует добавить немного крахмала.

Маски для лица с цитрусовыми способствуют устранению такой проблемы, как быстро убрать морщины на лице.

Лимон служит хорошей основой для приготовления омолаживающих компрессов: нужно 1 лимон крупного размера порезать вместе с цедрой и залить 1 стаканом водки. Через неделю настой готов к применению.

Ночной крем, препятствующий старению кожи, можно приготовить самостоятельно. Для этого потребуется нагреть 3ч.л. ланолина,добавить к нему масло виноградных косточек, льняное и масло зародышей пшеницы. Брать эти масла нужно в одинаковом количестве – по 1 ч.л. Также нужно добавить 0,25 ч.л. лавандового масла.

Полученную смесь взбить, поместить в непрозрачную тару и в прохладное место. Использовать каждый вечер.

В борьбе с морщинами важно научиться проводить гимнастику на проблемных областях.

Регулярные нагрузки на эти зоны отдалят появление неприятных складок:

  • Начинать следует с разминки. Плавными, постукивающими движениями нужно пройтись по всем лицевым зонам. Кожу головы, также, следует размять массирующими движениями;
  • После разминки нужно перейти к лобной части лица.Указательные пальцы поместить на середину лба. Брови поднять вверх, лоб напрячь. Стараться опустить пальцы вниз. Повторить упражнение 10 раз;
  • Дальше – очередь бровей. Указательный и средний пальцы расположить у внутренних оснований бровей и прижать их как можно плотнее. Потом попытаться нахмуриться и задержать мышцы в таком положении на 15 сек. Повторить минимум 8 раз;
  • Глаза. Указательные пальцы приложить уголкам глаз с внешней стороны и оттянуть их по направлению к височным зонам. Прикрыть веки и двигать глазами по кругу в течение 60 сек;
  • Черед губ. Вытягивать их «дудочкой» и задерживать их так на 5 сек. Выполнить 5 повторов;
  • Завершить гимнастику рекомендуется на подбородке. Для этого широко раскрыть рот и не закрывать его 5-10 сек. Выполнять по 10 повторений.

После гимнастики кожу рекомендуется успокоить с помощью массажа.

Для этого следует воспользоваться любым питательным кремом:

  • По направлению сверху вниз поглаживать шею ладонями сначала от корней волос к плечам, затем от ушей к ключицам и потом от подбородка к зоне декольте.
  • На лбу массировать кожу от переносицы к краям. Движения делать не круговые.
  • Массаж верхних век выполнять от внутренних уголков глаз квнешним. Нижних – от внешних внутрь.
  • Скулы – от носа к ушам.
  • Спинку носа от его кончика к переносице.
  • Из точки между носом и губами двигаться в сторону ушей.
  • Установить указательные пальцы возле ноздрей и массировать кожу круговыми движениями.
  • Кончиками пальцев разглаживать кожу от нижней губы к ушным раковинам.
  • Пальцами массировать кожу от центра подбородка в разные стороны.

Для того чтобы кожа оставалась молодой и упругой как можно дольше, следует применять простые правила:

  • Придерживаться правильного рациона питания;
  • Избавиться от привычки хмурить брови, щурить глаза, спать с высоко поднятой головой;
  • Отказаться от алкоголя и курения;
  • При недостатке в рационе овощей и фруктов принимать дополнительно витамины;
  • Подбирать ухаживающие косметические средства согласно возрасту.

Для продления молодости кожи косметологи рекомендуют выбирать только проверенные косметические средства, которые лучше приобретать их в аптеках или специализированных торговых точках. Также специалисты советуют по возможности отказаться от такой «тяжелой» косметики, как тональные средства или пудра. При наличии угревой сыпи рекомендовано обратиться за помощью к специалистам.

Запрещено заниматься самолечением.

В погоне за молодостью многие прибегают к домашним средствам. Как выяснилось, они способны помочь убрать появившиеся морщины или оттянуть их появление.

Как убрать морщины на лице, смотрите в видео-ролике:

Как убрать морщины на лице за 10 минут в день, смотрите в видео:

источник

Женщине под силу скрыть свой возраст. Однако мимические морщины расскажут за нее то, о чем она умалчивает. Эти маленькие бороздки, отнюдь не добавляющие красоты, имеют свойство становиться более глубокими и заметными. Каждой женщине со временем приходится искать ответы на вопрос «как скрыть морщины на лбу?», а другим и вовсе необходимо знать, как удалить морщины под глазами или убрать морщины на лбу: цена беспокоит в таком важном деле не всех. Современная медицина и косметология, а также домашняя косметика собственного производства помогут в борьбе с нежелательными изменениями на лице такими, как сетка морщин под глазами или, например, вертикальные морщины на лбу.

Почему появляются морщины под глазами и из-за чего не удаётся убрать глубокие морщины вокруг глаз и на лбу? Этому могут поспособствовать несколько причин:

Всем известно, что большинство переживаемых человеком эмоций отражается на его лице. Происходит это за счет мимических мышц, которые постоянно работают и тянут за собою кожу лица. В результате повышается мышечный тонус, а на коже образуются бороздки, расположенные в поперечном направлении по отношению к тем самым мышцам. Причины морщин под глазами также включают в себя сильную эмоциональность и излишнюю мимику человека. Особенно эмоциональным девушкам с яркой мимикой можно заранее искать советы, как удалить морщины на лбу или как убрать морщины возле глаз.

После достижения женщиной возраста «за тридцать» разглаживание морщин под глазами не происходит естественным путём так же, как у молоденьких девушек. Сначала возникают первые морщины под глазами, сбоку глаз и в области лба, затем они все больше углубляются, а их число неумолимо растет. Все дело в том, что дермальный слой кожи испытывает дефицит волокон коллагена, которых с возрастом становится все меньше. В результате значительно уменьшается и тонус мимической мускулатуры, а быстро убрать морщины вокруг глаз и на других областях лица не получается чисто физически.

Солнце – незаменимый источник витамина D. Но избыточное количество солнечного тепла способно разрушать ДНК клеток, межклеточные структуры, вносить изменения в содержащиеся в коже коллаген и эластин.

Такое воздействие приводит к снижению прочности сосудов и истощению кожи. Поэтому чтобы не появилась морщина под глазом (а то и несколько), так важно носить солнцезащитные очки и шляпы с широкими полями ещё с середины весны, когда начинает проглядывать яркое солнышко. В противном случае развивается старение кожи, появляется много морщин под глазами и в зоне лба.

Когда человек забывает о полноценном отдыхе, курит и следует иным дурным привычкам, как правило, он предпочитает забыть и о том, что в это же самое время его лицо быстро стареет. А время играет не против морщин под глазами, а на их стороне. Помимо того на кожу воздействуют плохая экология и вредные условия проживания. Даже приборы, являющиеся источником электромагнитного излучения, могут привести к тому, что у женщины образуется на лбу много морщин или появляется много морщин вокруг глаз. К увяданию кожи приводит и уход с использованием неверно подобранной косметики.

Читайте также:  Морщины вокруг губ ботоксом

Основные причины морщин на лбу и причины морщин вокруг глаз относятся к первым двум приведенным факторам. На них, к сожалению, повлиять невозможно. А вот избегать неограниченного употребления алкоголя, длительного пребывания на солнце и других негативных факторов вполне реально. Это послужит отличной профилактикой биологического старения кожи.

Как можно убрать морщины, не оставив от них следа и не причинив вреда своему здоровью? Когда ожесточенная борьба с морщинами под глазами и на лбу не приносит долгожданных плодов, оптимальный вариант – положиться на мастеров косметологии. Что может предложить косметология женщинам, ежедневно задающимся вопросом о том, как убрать морщины у глаз и в районе лба? Отрасль, занимающаяся животрепещущими женскими проблемами, не стоит на месте, поэтому сегодня борьба с морщинами вокруг глаз и в зоне лба предполагает огромное количество вариантов. Вот основные из них:

Один из эффективнейших способов убрать мимические морщины под глазами. Такая пластика восстанавливает контуры лица посредством заполнения полостей под кожей специальными препаратами (филлерами). Гель временного действия вводится тончайшими иголочками, не оставляющими никаких следов. Этот известный метод поможет как разгладить морщины вокруг глаз, так и убрать глубокие морщины на лбу.

Это инъекционная методика. Удаление морщин под глазами и на иных участках кожи производится посредством поверхностных инъекций. Бывает вполне достаточно пяти-десяти процедур. Под кожу вводится препарат, содержащий различные витамины и биологически активные вещества. Введение такого омолаживающего состава запускает выработку клетками кожи гиалуроновой кислоты и коллагена, что позволяет как уменьшить морщины под глазами, так и стереть их с лица навсегда.

Благодаря мезотерапии кожа на лице разглаживается естественным путем. И уже через несколько дней заметен эффект, сохраняющийся до 3-4 лет. На это время вы можете забыть о проблемах с кожей. Одна из основных целей применения мезотерапии – избавление от морщин вокруг глаз.

При данной косметической процедуре в глубокие морщины под глазами осуществляется введение плазмы крови, обогащенной тромбоцитами. Используется плазма самого пациента. Межклеточные пространства и клетки наполняются влагой. Благодаря вызванной процедурой выработке коллагена и гиалуроновой кислоты на коже подтягиваются даже самые глубокие бороздки. В результате плазмолифтинга сильные морщины под глазами не появляются до двух лет.

Это одна из популярнейших процедур, направленных на удаление морщин на лбу и в районе глаз. Блокируя нервные импульсы, вводимый внутримышечно препарат заставляет мышцы лица расслабляться и не сокращаться, что способствует разглаживанию кожи и позволяет убрать морщины на лбу ботоксом. Она больше не собирается в некрасивые складки, а мимика остается естественной. На фото морщин на лбу вы не увидите еще в течение 6-7 месяцев, после чего можно снова навестить косметолога.

С возрастом возникает такая необходимость, как разгладить морщины под глазами из-за того, что в коже существенно уменьшается количество гиалуроновой кислоты. Биоревитализация подразумевает инъекции этой кислоты. Она провоцирует выработку в коже собственной гиалуроновой кислоты и ускорение обменных процессов. В результате происходит коррекция мельчайших и глубоких морщин. Многие хотят безболезненно убрать морщины под глазами: отзывы же подтверждают, что вводимое вещество никак не влияет на нарушение мышечного тонуса, поэтому его введение часто сочетают с препаратами, направленными на снятие спазма мышц. Биоревитализация обычно преследует такую цель, как устранение морщин на лбу, реже устраняет морщины в уголках глаз.

Эта процедура производит удаление глубоких морщин, как и подтяжка. Однако эта методика отличается множеством достоинств. Радиочастотный лифтинг не повреждает кожу и не оставляет никаких шрамов. Восстановление после процедуры не занимает много времени. И наконец, посредством него можно не только быстро убрать морщины вокруг глаз и на лбу, но и решить проблемы пигментации, расширенных пор и сосудистой сетки.

А здесь вы узнаете, как можно избавиться от целлюлита. Так же о том, как улучшить состояние кожи при помощи спа, вы можете прочитать в этой статье.

Как убрать морщины на лбу? Как избавиться от морщин под глазами? Как удалить морщины вокруг глаз? Многие женщины задаются этими вопросами, но не рискуют столкнуться с кардинальным лечением. А ведь независимо от того, испытали вы на себе чудеса косметологии или нет, нельзя забывать и о регулярном домашнем уходе за кожей лица. Борьба против морщин на лбу, в области глаз и своевременная профилактика старения кожи подразумевают применение народной медицины.

Особенно это касается женщин с сухим и чувствительным типом кожи лица. А ведь именно обладательницы такой кожи раньше всех испытывают на себе влияние возрастных изменений и задаются вопросом: «Что делать с морщинами под глазами?». Некоторые используют фирменные косметические средства для того чтобы, как скрыть морщины под глазами, так и полностью разгладить. Однако неправильный выбор приводит к противоречивым результатам.

Эффективных народных рецептов для увядающей и теряющей привлекательность кожи огромное множество. Например, можно убрать мелкие морщины под глазами такими масками:

  • Смешайте такие лекарственные растения: зверобой, цветки липы, листья шалфея и цветы ромашки, взятые в количестве одной чайной ложки. Емкость с измельченными ингредиентами залейте кипятком до образования массы густой консистенции. Добавьте столовую ложку домашней сметаны и немного растительного масла. Нанесите смесь, чтобы убрать морщины около глаз, и питайте ею кожу в течение двадцати минут.
  • Устранение морщин под глазами осуществляет простой рецепт. Приготовьте немного измельченных овсяных хлопьев, залейте их теплым молоком. К смеси добавьте немного мягкого сливочного масла и мед (половину столовой ложки). При необходимости отрегулируйте количество ингредиентов. Тщательно размешайте массу и нанесите на область лица на 20 минут или полчаса. После этого вопрос «как убрать морщины вокруг глаз?» просто отпадёт.
  • Натрите одну столовую ложку банана, чтобы убрать глубокие морщины под глазами. Добавьте к нему желток яйца и чайную ложку меда. Получившуюся кашицу подержите на лице 20 минут. Такая маска работает не только как средство от морщин под глазами, но увлажняет и питает женское лицо.

Теперь вы осведомлены, как убрать морщины со лба, и что предпринять, если резко появились морщины под глазами и вокруг них. Богатый выбор косметических процедур поможет найти вам оптимальное решение. Не жалейте средств на сохранение своей красоты. Питайте, увлажняйте и балуйте кожу лица – она ответит вам светящейся молодостью и свежестью, а вам больше не придётся переживать, как избавиться от морщин на лбу!

источник

Не всегда выходит так, что морщинки предательски усеивают лицо в силу возрастных изменений. Привычки хмурить брови, выразительно удивляться и морщить при этом лоб, излишняя эмоциональность в мимике области глаз и лба играют не на руку женщинам. Как же убрать морщины на лбу? Неужели этот процесс не остановить? Без паники! Способы устранить морщинки есть как в домашних условиях, так и при обращении к специалисту.

Как и любые другие морщинки, которые женщины могут наблюдать на своем личике, горизонтальные и вертикальные бороздки на лбу могут появляться по нескольким причинам. А дамы, даже сами того не осознавая, усугубляют состояние своих проблем на коже. Можно выделить такие причины утери эластичности кожных покровов и появление морщин на лобной зоне лица:

  • Активная мимика. Вредная мимическая привычка хмурить бровки, морщить лоб вверх или к середине могут образовывать соответствующие рельефные изменения на коже;
  • Вредные привычки. Частое курение, увлечение алкогольными напитками любой крепости «выжимают» из кожи все соки, поэтому морщины могут проявляться даже в молодом возрасте;
  • Нервное напряжение. Регулярные стрессовые состояния, негативные эмоции оставляют отпечатки в виде морщин на разных областях лица, в т. ч. на лбу;
  • Скудное питание. Гамбургеры и беляши – не лучшие спутники женской красоты. Употребление подобных блюд каждый день чревато проблем с кожей в виде морщин;
  • Экологический фактор. Ближайшие заводы, фабрики с дымными трубами, условия мегаполисов в виде смога – враги для кожи, которые оставляют неприятный морщинистый след на лбу (и не только на нем);
  • Увлечение загаром. Фотостарение из-за пребывания на солнце или в солярии также провоцирует появление горизонтальных и вертикальных морщинок раньше времени. А если это подкреплено регулярным игнорированием солнцезащитных средств, то риск обзавестись обилием морщин возрастает в разы.

Здоровая и поврежденная кожа

Среди спутников преждевременных морщин на лбу выделяют и кофе манию, отсутствие ухода за кожей в конце дня (снятие мейка, очищение кожи от загрязнений и пыли и т.п.).

Первым делом для устранения морщин стоит попробовать побороться с проблемой дома, используя натуральные маски, делая омолаживающий массаж или упражнения для фейсбилдинга. Для тех, кто не имеет времени заниматься подобными процедурами, существуют готовые косметические комплексы, которые помогут разгладить морщины без особых усилий.

Появление мимических и возрастных морщин на лбу нельзя скрыть под слоем тонального крема, поэтому бороться с ними нужно радикально. Массаж проблемных зон – один из методов коррекции морщин. Делают его двумя способами:

  1. Массирующие движения. По сухой коже никакой массаж не делают. Для массирования лица стоит выбрать масло. Актуальные масла, которые помогают разгладить глубокие и мимические морщины: кокосовое, оливковое, жожоба, виноградной косточки, касторовое и пр. Делать массаж нужно плавными движениями, но не сильно растягивая кожу, иначе могут появится другие дополнительные морщинки;
  2. Точечный массаж. Направлен на активизацию лобных мышц, которые приходя в тонус как бы выталкивают глубокие складки изнутри. Делается он нажатием точек, как указано на картинке. Держать пальцы на точках нужно по 10 секунд. Повторяют такой массаж по 2-3 раза в день. Точечный массаж помогает частично удалить межбровные морщины.

Точки для массажа

Эффективная методика разглаживания складок на лбу из-за раннего старения или мимических морщинок – массаж специальными антивозрастными косметическими маслами для лица, содержащими обилие витаминов (Е, А, С и пр.) и омолаживающие компоненты (коллаген).

От приобретенного одного флакончика с кремом не стоит ожидать вау-эффекта. Используя косметические продукты, направленные на разглаживание кожных бороздок и неглубоких морщин, эффективно применять линии средств. Они включают продукты, которые обеспечивают уход за кожей с момента пробуждения до сна.

Линия антивозрастных средств

В состав линии омолаживающих средств, которые помогут бороться с морщинами на лбу или с эффектом лифтинга входят примерно такие средства:

  • для умывания: пенки, гели, крем-гели;
  • для дневного ухода: тоники, сыворотки, флюиды, эмульсии, крема, вытяжки, основы под макияж и т.п.;
  • для снятия макияжа: молочко, пенки, гели, водные составы и т.п.
  • для ночного ухода: крем, флюид, эмульсия и т.д.

Ухаживающие средства необходимо наносить на очищенную подготовленную кожу, иначе благоприятного эффекта не достичь.

Домашние маски могут быть очень эффективными, если сделать их из «нужных» ингредиентов. Заметный эффект можно получить лишь при постоянном использовании масок. Разовое применение поможет лишь незначительно улучшить состояние кожи, но не убрать горизонтальные и вертикальные складки со лба.

Топ-3 эффективных рецептов масок, которые можно сделать в домашних условиях:

Рецепт 1. Расплавьте 1 ст. л. пчелиного воска, добавьте 2 ст. л. свежего сока из репчатого лука, капните пару капель витамина А и Е. Держать на личике 20-30 минут. Подходит для использования через день.

Рецепт 2. Растворите 1 ст. л. желатина в теплой воде (примерно 30-50 мл), чтобы получилась густая консистенция. Добавьте пару капель эфирного масла чайного дерева. Держать полчаса и смыть теплой водой. Подходит для ежедневного применения.

Рецепт 3. Залейте 1 ст. л. порошка бодяги перекисью водорода — 1 ч. л. Замешайте в кашицу и нанесите на лицо. После 5-7 мин маску можно смывать. Лучше делать на ночь не чаще, чем раз в три дня.

Маски наносят сразу после приготовления, обминая области с очень чувствительной кожей: глаза, вокруг губ и губы.

Уменьшить морщины можно благодаря специальным упражнениям для гимнастики лица. Делать ее можно в свободные минутки между работой или домашними делами, так как она не занимает много времени и усилий.

Эффект от фейсбилдинга: до и после

Упражнение 1. Двумя пальчиками (указательным и средним в паре) плотно прижать бровки и плавно растягивать кожицу между ними по направлению к вискам. Остановится на 10 секунд и повторить упражнение таким образом 10 раз. Кожные складки между бровями постепенно разгладятся.

Упражнение 2. Плотненько прижмите лоб ладошкой. Поднимайте брови вверх, при этом параллельно опуская ладошку вниз, как бы создавая определенное сопротивление.

Упражнение 3. Прижмите ладошкой зону около роста волос. Плавно оттягивайте кожу вверх, при этом глаза опускайте вниз.

К такой гимнастике для лба можно добавить и другие упражнения для щек, подбородка и т.п. Эффектней сочетать упражнения с косметическими процедурами.

Нанести маску или крем дома – это одно, но куда эффективнее и быстрее добиться цели устранения морщин на лбу поможет специалист. Косметолог может предложить множество процедур, которые оптимально подойдут для конкретного случая. Но вот что же они означают?

Знаменитые уколы красоты так плотно вошли в жизнь современных женщин, что без них уже тяжело представить полноценный уход за кожей. Благодаря очень тоненькой иголки, под кожу вводятся различные препараты, в состав которых входит чаще всего гиалуроновая кислота (концентрацию подбирает косметолог), а также витаминные комплексы. С ее помощью попадают необходимые компоненты для омоложения кожных покровов личика.

Эффект от инъекций: до и после

При устранении морщинок со лба, препараты вводятся непосредственно в проблемные участки. Для особо глубоких складок могут использоваться инъекции ботокса, только вот часть лица с таким препаратом некоторое время будет практически недвижимой.

Агрессивные составы для пилинга снимают верхний слой кожи, тем самым убирая мелкие морщинки и уменьшая глубокие. После подобных косметических процедур нужен особый уход за кожей лица, так как после пилинга она становится очень уязвимой к внешним факторам: холодному и горячему воздуху, солнцу и пр.

Существуют и мягкие пилинги, которые мягко снимают мертвый слой клеток кожи, тем самым постепенно уменьшая проявление морщинок.

Эффект от пилинга: до и после

Салонная процедура, сутью которой является воздействие на кожу тока с малым импульсом и частотой. Проводят ее как на начальных стадиях старения кожи, так и после явного проявления морщинок на лице. Специальный аппарат издает микротоки, а косметолог полностью контролирует процесс: прикасается к нужным зонам лица, где планируется воздействие током, регулирует интенсивность работы аппарата.

Эффект от микротоковой терапии: до и после

Популярный способ ввести препараты под кожу – с помощью специального мезороллера. Миниатюрные иголочки, длину и толщину которых подбирают в зависимости от зоны проведения процедуры, доставляют препарат в нужный слой дермы. Активным веществом состава для мезотерапии является гиалуроновая кислота (чаще всего), но туда еще могут входить и другие компоненты, а также витаминные комплексы.

Биоревитализация хоть и проводится методом инъекций, но также проводится препаратами с гиалуроновой кислотой. Такая процедура позволяет коже сохранять влагу и препятствовать старению.

Сделать каркас лица, который не даст ему обвиснуть или изменить форму можно с процедурой омоложения – армированием. Проходит она с той самой гиалуроновой кислотой, которая создает невидимый каркас в виде жидких нитей и подтягивает кожу.

Похожий эффект дает процедура с мезонитями. Такая ниточка вполне реальна, состоит из полидиаксонона, может иметь различный внешний вид, который подбирается в зависимости от поставленной задачи: просто подтянуть овал лица или немного его изменить.

Нитевой лифтинг: до и после

Фракционный или rf-лифтинг — эффективный способ избавится от проблемы старения кожи в целом. Насадка с малюсенькими иголочками, которые имеют золотое напыление, образуют незаметные повреждения, через которых на нужные слои дермы оказывается воздействие радиочастотными импульсами.

Смас-лифтинг интенсивным ультразвуком воздействует на кожу и обеспечивает полноценный лифтинг, разглаживание морщинок на лбу и других зонах лица.

Алмазная шлифовка или микродермабразия – один из приятных и действенных способов сделать качественный пилинг лица. Такая процедура улучшает рельеф кожного покрова, а проводится специальной алмазной насадкой.

Шлифовка лазером эффективна при борьбе с интенсивными морщинами на лбу и между бровями. Проводится она лазером, который также используют для удаления нежелательных волос с тела.

Лазерная шлифовка морщин: до и после

Самый радикальный способ изменить свою внешность к лучшему, подтянув контуры лица, при этом избавляясь от морщин. Но это все-таки операционное вмешательство, к кторому стоит прибегать в крайнем случае.

Пластическая хирургия: до и после

Чтобы морщинки на лбу не появились раньше ожидаемого времени, нужно следить за собой не только внешне, но и внутренне:

  • питаться полноценно, чтобы организм получал все необходимые вещества и витамины;
  • отказаться от вредных привычек;
  • ухаживать за кожей лица, а особенно – не оставлять мейк на ночь;
  • пользоваться качественной и непросроченной косметикой, а ухаживающие средства выбирать согласно возрасту;
  • контролировать свои эмоции и не «застывать» надолго в одном выражении лица.

Потерять «презентабельный» вид кожи очень легко, а вот добиться ее идеала после увядания довольно сложно. Ведь легче и дешевле предпринимать меры для профилактики преждевременного старения, чем получить проблемную кожу с морщинками.

источник

15 000 раз в день. Это среднее число сокращений мышц лица. Таковых около 60-ти. Часть из них относятся к жевательным. Они помогают двигать нижней челюстью.

Примерно 40 мышц мимические. Они реагируют на душевные переживания, меняя выражение лица. Интересно, что на черепе мышц почти нет. Все 40 сосредоточенны на лице. Здесь же проходит лицевой нерв.

Именно он связывает мимические мышцы с центральной нервной системой. Это взаимодействие приводит к появлению морщин. Чем они отличаются от обычных, как выводятся? Получим ответы.

Какие морщины называются мимическими

Мимические морщины связаны не столько со старением, сколько с частым сокращением определенных групп мышц лица. Их еще именуют кожными. Прочие мышцы тела человека называют скелетными.

Последние начинаются от костей и крепятся к ним же. Мимические же мышцы, начинаясь у черепа, крепятся к коже. Именно поэтому сокращение мускульных волокон тянет за собой покровы, меняя выражение лица.

У одних проявляются мимические морщины на лбу. Других беспокоят «гусиные лапки» в уголках глаз. У третьих закладываются носогубные складки, а у четвертых – сетка мелких морщин в зоне рта.

Читайте также:  Как избавиться от морщин с помощью крема

Соответственно, одни наиболее часто сокращают мышцы лба, а другие – глаз, губ. Оттягивая за собой кожу, мышечные волокна образуют на ней заломы. Это и есть мимические морщины лица.

В отличие от возрастных, они не связаны с потерей упругости тканей. Упругость придает каркас из коллагена и эластина. Волокна этих белков сплетаются меж собой, наполнены влагой, пружинят.

С возрастом выработка коллагена сходит на нет. Вместе с тем кожа теряет упругость и проваливается в местах наибольшей нехватки белка.

Мимические морщины рта, лба, переносицы или глаз могут появиться хоть в 14 лет. Все зависит от активности мимики человека и параметров его кожи. Быстрее всего заломы образуются на тонких покровах.

Для европейцев они типичны. Кожа азиатов и чернокожих плотнее, толще. Поэтому, как убрать мимические морщины в молодости задумываются, в основном, европеоиды.

Пока физиологи объясняют причины появления мимических морщин за счет работы мышц и нервов, физиогномисты находят причины изменений в особенностях характера. Ознакомимся с теми его чертами, что меняют лицо.

Причины появления мимических морщин

Мимические морщины вокруг глаз, по мнению физиогномистов, — признак внимательности и отменной памяти. Характеристики приятны, но ведут личность к ранним «гусиным лапкам». Сначала, они проявляются при улыбке, а после, закладываются на постоянной основе.

«Гусиные лапки» у глаз могут уходить вверх, или вниз. Последний вариант свойственен пессимистам, подозрительным натурам. Черточки от уголков глаз вверх говорят о жизнерадостности. Она и становится причиной мимических заломов. Внутренняя же агрессия проявляется в угловых морщинах вблизи глаз.

Эрудитов выдают вертикальные складки меж бровями. Против мимических морщин этого типа говорит вторая характеристика личности – упрямство.

Обладатели морщин в зоне межбровья могут не уступить, даже понимая ошибочность своих действий и убеждений. Понимание это – следствие раздумий. Люди с мимическими линиями меж бровями склонны к анализу. Эта склонность и меняет лицо.

Мимические морщины лба, как правило, бывают горизонтальными. Продольные линии свидетельствуют о самодостаточности и интеллектуальности. Однако, мелкие и прерывистые горизонтальные складки – следствие сплетничества.

Не каждому нравится, что у него на лице написано: — «Люблю перемыть людям косточки». Целью становится коррекция мимических морщин. О способах провести ее расскажем в финальной главе. Пока же, продолжим анализ личности по мимическим заломам, понимая причины их появления.

Вертикальные полосы на лбу встречаются редко, характеризуют открытых и добродушных. Видимо, таких людей немного. Остается надеяться, что граждане на улицах провели разглаживание мимических морщин, скрыв свою доброту от посторонних глаз.

Хотя, скрывать лучше продольные линии меж бровей. В отличие от вертикальных, они говорят не о интеллекте, а о стеснительности и неуверенности в себе.

Бывают на переносице и криволинейные заломы. Они свойственны, в основном, мужчинам. Изгибы выдают ревнивцев. Их натуры неуравновешенны. Особенно должны насторожить глубокие мимические морщины.

Они могут быть и у внешних уголков бровей. Уходя вверх, такие заломы выдают ненадежных личностей. Правда, или нет, но физиогномисты создали стереотип. Соответствовать ему, да и терять молодость кожи, хотят немногие.

Поэтому, популярен запрос «крем против мимических морщин». Может ли он быть эффективным, рассмотрим, опять же, в отдельной главе.

Горизонтальная черточка у внешнего края брови – знак честности и преданности. Хоть не убирай вовсе. Горизонтальные морщинки над окончанием бровей, так же, свидетельство удивляющихся натур. Когда многое в мире поражает, это говорит о его глубоком восприятии и готовности узнавать новое.

Над бровями встречаются морщины уголками. Такие заломы сигнализируют о тревожности личности и, как правило, принадлежат людям склонным к стрессам и депрессиям, паническим состояниям.

Крем от мимических морщин покупают и для заломов около губ. Отходящие от их уголков вверх – признак оптимистов, легких на подъем и добродушных.

Нисходящие линии – признак преобладания негативных эмоций. Страдания и разочарования отражаются еще и в носогубных складках.

С точки зрения физиологов, они – вовсе не признак улыбчивых людей. Это мнение спорно. Но, старящий эффект выраженных носогубных заломов очевиден. Омолодимся, выбрав лучший способ.

Способы борьбы с мимическими морщинами

Как убрать мимические морщины в домашних условиях? Вопрос интересует не готовых тратиться на салоны, не доверяющих им, занятых. Ответ же касается всех.

Если первопричина заломов – мимика, вызванная эмоциями, нужно научиться ее контролировать. В-первую очередь стоит избавиться от так называемых зажимов.

Встречали людей, у которых всегда приподняты плечи, или прищурены глаза? Зачастую, это вызвано своеобразным спазмом мышц. Они не просто часто сокращаются, а вообще не расслабляются.

Это и есть зажим. Причины его либо физиологические, либо психологические. К первым относится, к примеру, близорукость. В этом случае мышцы глаз расслабятся после подбора линз, очков, операционных вмешательств.

С психологическими причинами зажимов мышц бороться сложнее. Необходимо понять, стеснение ли, или же страх быть непонятым руководят нервными импульсами.

Волевым усилием нужно расслабить напряженный участок и делать это каждый раз, как только вновь заметишь напряжение. Работа сложная. Однако, реально отвыкнуть хмурить лоб, сильно приподнимать брови, опускать уголки рта вниз.

Иное дело, здоровые эмоции, выражаемые с периодичностью, к примеру, радость. Она выливается в улыбки. Нет причин отказываться от них. Как же тогда поступить с мимическими заломами?

Можно закупить косметику, к примеру, маски от мимических морщин. В них включены активные увлажняющие комплексы. Уже говорилось, что мимические заломы быстрее образуются на тонкой коже.

Но, еще быстрее морщинки формируются при ее иссушении. Отсутствие эластичности буквально ломает покров при сокращении мышц.

Напитав кожу влагой, получается замедлить образование мимических морщин. Отзывы о косметических средствах не указывают на исчезновение заломов, лишь на частичное разглаживание и торможение дальнейшего образования.

В ухаживающую косметику добавляют гиалуроновую кислоту, ненасыщенные жирные кислоты, сок алоэ, эфирные масла, цуирамиды и гидролизаты эластина.

Все компоненты безопасны и, действительно, нужны коже. Проблема в другом. Крема да маски проникают лишь в эпидермис. Это верхний слой кожи. Меж тем, необратимые процессы идут на уровне дермы – ее срединного слоя.

Туда можно проникнуть лишь с иглой или микроволнами, лучами. Последние помогают при возрастном старении, поскольку стимулируют выработку коллагена и эластина.

Игла же – метод для борьбы с мимикой. Блокировать ее можно не только волевым усилием, но и ботулотоксином. Это тот же яд, что вызывает болезнь ботулизм.

Смертельный в общих масштабах и больших дозировках, он полезен в локальном применении. Точечное введение в мышцу блокирует ее. Волокна не могут сокращаться 4-5 месяцев.

Соответственно, на это время блокируется и развитие морщин. Разглаживаются же они за счет расслабления мышцы. Добиться полного лишь волевым усилием удается единицам.

Мимические морщины ботокс не способен заполнить. Это миссия гиалуроновой кислоты. В отличие от агента-блокатора, она – природный компонент кожи, аккумулирует в ней влагу.

Добавка кислоты извне никогда не повредит. Влага в молекулах вещества буквально выдавит морщинку, но не блокирует работу мышц. Приходиться ориентироваться на преобладание факторов в природе появлении заломов.

Носогубные складки, к примеру, нет смысла блокировать. Как тогда говорить, улыбаться? Нужно заполнение гиалуроновой кислотой. В верхней же части лица чаще работают ботулотоксином. Совмещать методы можно и даже нужно.

Пользуясь инъекциями, нужно учитывать их временный характер. Кислота и ботулотоксин рассасываются. Кожа, как и прежде, не успевает вырабатывать нужное количество заполнителей и не способна бороться с деятельностью лицевых мышц, оживших от ботокса.

Требуются повторные процедуры. Если ботокс обновляют примерно раз в полгода, то гиалуронку вводят минимум раз в 8 месяцев. Порой, действия кислоты хватает на год.

источник

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Каждый хочет сохранить молодость как можно дольше, но годы берут свое, оставляя отпечатки не только на здоровье, но и на лице в виде морщинок. Люди испокон веков находятся в поисках «эликсира молодости», чего только не придумывали, как не изощрялись, но, к сожалению, код вечной молодости остается зашифрованным и в наши «прогрессивные» времена.

В истории очень много описано неудачных попыток изобретения средств вечной красоты, молодости и бессмертия. Так, до сих пор используют рецепты Клеопатры, которая всю жизнь пыталась быть идеалом красоты и мечтой любого мужчины. Это всевозможные маски, крема, ванны, косметика, в которых использовались растительные и животные компоненты, но особо знамениты маски из спермы молодых мужчин и ванные из ослиного молока. Некоторые считали, что юная кровь продлевает молодость, принося в жертвы чужие жизни. А алхимики средневековья всю жизнь положили на изобретение «философского камня» или «камня бессмертия». В это время другие особо продвинутые омолаживались сексом с молодыми, так сказать разогревали и разгоняли кровь. И все были уверены, что человек должен жить минимум 150 лет и более.

В середине XX века ученые далеко зашли и пересаживали половые железы людям от обезьян, ожидая, что гормоны животных омолодят их, но и это не позволило избежать старости, более того, некоторые ученые с данным фактом связывают распространение ВИЧ среди человечества.

В наше время эту проблему пытаются решить на молекулярном и генетическом уровне, считают, что будущее в вечной молодости за стволовыми клетками, но и эта теория тоже не подтвердилась, от их использования на данный момент больше риска для жизни и здоровья, чем эффекта омоложения.

Наиболее эффективным способом продления молодости и в наши времена считают здоровый образ жизни и питания, правильный уход за кожей и психологическое равновесие. А еще многим стоит просто принять свою старость с достоинством, каждый человек красив в любом возрасте по-своему. Главное – не прекращать за собой ухаживать. И важно помнить, что внешность – это зеркальное отображение внутреннего мира человека.

Но пока глобальные поиски не дали результатов, люди продлевают свою молодость различными методами борьбы с морщинами – кожными проявлениями старости. Появились даже целые специальности – эстетическая медицина, косметология, пластическая хирургия.

Естественно основной причиной появления морщин является возраст, то есть физиологический процесс старения кожи. Но существует достаточно большое количество внешних и внутренних факторов, которые негативно сказываются на коже и приводят к более быстрому появлению морщин. Многие замечают, что у одних людей морщины становятся заметными только к 50 – 60-ти годам, а у других складки на лице появляются уже после 20-ти.
Основные причины раннего появления морщин:

1.Образ жизни:

  • курение и другие вредные привычки;
  • стрессы, недосыпания, хроническая утомляемость;
  • редкие прогулки на свежем воздухе и малоподвижный образ жизни;
  • резкая потеря или набор веса и прочее.

2.Напряжение мышц лица, отвечающих за мимику:

  • привычка морщить лоб, прищуриваться и «корчить гримасы»;
  • частые улыбки и смех;
  • профессиональные нагрузки у дикторов, актеров, певцов, музыкантов, играющих на духовых инструментах.

3.Состояние окружающей среды:

  • запыленность;
  • сухой воздух;
  • частое и длительное пребывание на солнце, в том числе в солярии;
  • морозная и ветреная погода.

4.Неправильное питание:

  • употребление большого количества мяса, мучных изделий, соли и сахара;
  • привычка мало пить очищенной воды;
  • нерегулярное и несбалансированное питание с недостаточным содержанием витаминов и микроэлементов;
  • употреблению в пищу «вредной еды»: копченостей, пищевых консервантов, красителей, усилителей вкуса и многого другого.

5.Индивидуальные особенности:

  • сухая кожа лица;
  • жирная кожа;
  • плохая эластичность кожи и генетическая предрасположенность к раннему образованию морщин (наследственность).

6.Неправильный уход за кожей:

  • использование некачественной косметики, как декоративной, так и ухаживающей;
  • круглосуточное применение декоративной косметики;
  • недостаточная очистка кожи и так далее.

7.Некоторые заболевания:

  • атопический дерматит (нейродермит);
  • ихтиоз;
  • фурункулез, угревая болезнь и другие воспалительные заболевания кожи лица;
  • дефицитные состояния организма (недостаток белка, кальция, витаминов и микроэлементов, обезвоживание, недостаток кислорода), в том числе ВИЧ и рак;
  • болезни, сопровождающиеся отеками в области лица и век;
  • гормональные нарушения (ранний климакс, удаление яичников, дисбаланс гормонов щитовидной железы, надпочечников и другие);
  • заболевания сердечно-сосудистой и нервной системы, нарушающие кровообращение мышц и кожи.

С возрастом и под действием негативных факторов в коже и в подкожно-жировом слое происходят различные изменения, которые приводят к дряблости кожи и образованию морщин. Первые изменения появляются уже к 25-ти годам. Пусковым механизмом старения кожи является нарушение кровообращения и питания самой кожи, подкожно-жирового слоя и мышц.

Для того чтобы понять, как же кожа стареет, нужно разобраться, как она устроена.

Кожа – это орган, имеющий огромную площадь. Основной ее функцией является защитная функция для всего организма от действия окружающей среды и инфекций. Также кожа участвует в обмене тепла и воды.

Кожа часто отображает многие проблемы со здоровьем, на фоне различных болезней она может менять цвет, влажность, жирность, эластичность, а высыпания на ней – это яркий симптом многих недугов. Поэтому здоровая кожа может быть только у здорового человека.

Кожа состоит из трех слоев:

  • эпидермис, покрытый водно-жировым слоем;
  • дерма;
  • подкожно-жировая клетчатка.

Состояние каждого из этих слоев отображается на внешнем виде кожи и образовании морщин.


Рисунок 1. Схематическое изображение строение кожи лица и вокруг глаз.

Водно-жировой слой является результатом продукции сальных и потовых желез, располагающихся в дерме. Именно данный слой отвечает за влажность кожи. Но, кроме косметического эффекта, водно-жировой слой защищает кожу от различных факторов и инфекций. Его нормальное состояние отдаляет появление морщин.

Эпидермис представляет собой 5 слоев клеток. Самый нижний слой (базальный) состоит из базальных кератиноцитов. Эти клетки образуют другие слои эпидермиса вплоть до наружного рогового слоя. Роговые клетки по своей сути являются мертвыми, в себе содержат кератин, и постепенно отшелушиваются, так происходит обновление кожи. Также в эпидермисе находятся клетки меланоциты, образующие меланин. Этот пигмент отвечает за цвет кожи, в том числе и расовый, наличие пигментных пятен и родинок, а под действием ультрафиолета окрашивает кожу в темный цвет – загар.

Рисунок 2. Схематическое изображение слоев эпидермиса.

Основной функцией эпидермиса является защита от обезвоживания кожи, а также от действия различных факторов. Кроме этого, в эпидермисе содержатся иммунные клетки, защищающие кожу от инфекций.

Дерма – это и есть собственно кожа. Именно от состояния дермы в большей степени зависит упругость и эластичность кожи. По своей сути это соединительная ткань, которая формирует эластичный и упругий каркас кожи, который состоит из:

  • коллагена;
  • эластина;
  • протеингликана (гиалуроновой кислоты).

Все эти вещества образуются специальными клетками-фибробластами. Чем больше их количество и лучше качество – тем более упругая кожа.

Гиалуроновая кислота способна задерживать влагу в коже в виде такого себе геля, который делает ее ровной и упругой. Также это вещество препятствует воздействию на кожу различных токсических веществ.

Кроме этого, в дерме находятся кровеносные и лимфатические сосуды, нервные окончания, сальные и потовые железы. От состояния этих структур также зависит скорость образования морщин.

Подкожно-жировая клетчатка состоит из жира и соединительной ткани. У каждого человека развитие данного слоя отличается в зависимости от «упитанности». В подкожно-жировом слое также много сосудов и нервов.

Особенности строения кожи век, вокруг глаз и губ:

  • кожа вокруг глаз очень тонкая, в четыре раза тоньше кожи лица;
  • более тонкий водно-жировой слой за счет меньшего количества сальных и потовых желез;
  • в дерме содержится меньшее количество коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты;
  • отсутствует или практически не развит подкожно-жировой слой;
  • повышенное снабжение кровеносными сосудами и нервными окончаниями.

Это все делает кожу вокруг глаз и губ более уязвимой и требующей особого внимания, ведь первые морщины возникают именно в этой зоне.

Косметологи различают четыре типа кожи лица. В основу градации легло состояние сальных и потовых желез, то есть влажности и жирности кожи.

Типы кожи лица:

  • Нормальная кожа – хорошо выглядит, мало чувствительна к действию факторов окружающей среды, менее всего подвержена к образованию морщин.
  • Сухая кожа – обычно нежная, на ней практически не видны поры. Но такая кожа склонна к более быстрому раздражению и раннему сморщиванию (при неправильном уходе).
  • Жирная кожа – обычно блестит, просвечиваются капилляры, расширены поры. На ней часто образуются угри и гнойнички. Но зато такая кожа менее уязвима к действию различных раздражителей и позже образует морщины.
  • Комбинированная кожа – наиболее проблемная. В области лба, носа губ и подбородка кожа обычно жирная, а на остальных участках лица нормальная или сухая.

Именно от типа кожи зависит подбор ухаживающей, омолаживающей и декоративной косметики.

1. Под действием различных причин раннего старения или возраста ухудшается питание и кровообращение дермы и подкожно-жировой клетчатки, а также мимических мышц.
2. В эпидермисе образуется меньшее количество базальных кератоцитов и увеличивается количество мертвых роговых клеток, нарушается их нормальное отшелушивание, кожа становится шереховатой и шелушащейся, более грубой. Также уменьшается количество меланоцитов, кожа тускнеет. В результате этого происходит нарушение отхождения кожного сала, ухудшаются все обменные процессы в коже.
3. Нарушается работа сальных и потовых желез, истончается водно-жировой слой, кожа становится сухой, происходит ее обезвоживание.
4. Замедляется обновление фибробластов, как результат – меньше образуется коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, соединительная ткань теряет свою первоначальную структуру. Кожа утрачивает упругость и легко сморщивается, образуя борозды и складки – морщины.
5. Снижение содержания в коже гиалуроновой кислоты приводит к обезвоживанию дермы. Также усиливается негативное действие на кожу различных токсинов, что усугубляет все процессы формирования морщин.
6. Толстый или тонкий подкожно-жировой слой также влияет на образование морщин. Так, при его недостатке уменьшается упругость всей кожи, а при его избытке нарушаются все обменные процессы кожи, происходит ее увядание.

Как результат – кожа постепенно становится морщинистой, дряблой, тусклой и сухой.

Еще немаловажную роль в развитии морщин играет состояние мимических мышц, при их перевозбуждении и дряблости развиваются мимические складки и различные провисания кожи.

По степени выраженности морщины бывают:
1. Поверхностные – изменения происходят в большей степени в эпидермисе. Такие морщины часто обнаруживают на своем лице молодые девушки и женщины. Основной причиной появлений неглубоких морщинок является сухость кожи и напряжение мышц лица (мимические морщины).
2. Глубокие – изменения происходят в дерме и подкожно-жировой клетчатке, теряется эластичность кожи, она становится дряблой, появляются провисания растянутой кожи. Это обычно возрастные морщины и они, к сожалению, практически не поддаются разглаживанию обычными косметологическими процедурами.

Также по степени выраженности морщин их можно разделить на динамические и статические. Первые в спокойном состоянии не видны, заметны лишь при напряжении мимических мышц. Вторые же за маской спокойствия не спрятать.

Читайте также:  Как применять мазь релиф от морщин отзывы

Виды морщин по причине их возникновения:
1. Мимические – возникают при напряжении мышц лица.
2. Гравитационные – результат провисания кожи из-за плохой ее упругости и эластичности.
3. Возрастные – морщины, связанные со старением, обычно покрывают всю поверхность лица.

Виды морщин в зависимости от локализации
Каждый человек индивидуален, как и его морщинки, что объясняется генетическими особенностями и различными привычками. В народе появление определенных видов морщин связывают и с характером, и с тяжестями прожитой жизни.

Вид морщин Основные причины их появления Как выглядят морщины (фото)?
Лобные или «тревожные» морщины Привычка щурить лоб (мимические мышцы) Горизонтальные борозды на лбу
Межбровные или «гордые», или «гневные» морщины Привычка сдвигать брови (мимические мышцы) Вертикальные морщины между бровями и на переносице
Морщины вокруг глаз:
  • «гусиные лапки»
  • складки век
Все факторы, способствующие раннему образованию морщин, и возраст
Морщины по ходу слезной борозды Образ жизни, различные заболевания и недостаточный уход за кожей Косые борозды, формирующие мешки под глазами.
Носогубные складки или «печальные морщины» Обвисание кожи Складки, идущие от ноздрей к уголкам губ.
Морщины вокруг губ и на подбородке:
  • «кисетные морщины»
  • «морщины марионетки»
  • борозды на подбородке
Возрастные изменения и обвисание кожи «Кисетные морщины» — мелкие вертикальные складочки над и под губами, а также на самих губах.
«Марионетки» — косые морщины от уголков рта до подбородка.
Морщины щек В большей степени возрастные изменения Разнятся у каждого человека.
Морщины шеи или «кольца Вененры» Возрастные изменения и обвисание кожи Горизонтальные складки, вид обвисшей кожи.

С первыми морщинами справиться можно самостоятельно, изменив образ жизни и правильно ухаживая за кожей лица. На помощь придут различные маски домашнего приготовления или готовые средства от морщин на растительной основе и с инновационными компонентами.

Если же простые методы не помогают, нужна будет помощь врача-косметолога, который подскажет, как эффективно разгладить кожу лица, назначит необходимые процедуры, в том числе и физиотерапевтические. К хирургам можно обратиться тогда, когда маски и аппаратные процедуры не помогают, они смогут предложить инъекции, лазерную терапию и как радикальный вариант – пластическую операцию.

Простые правила, которые необходимо соблюдать при борьбе с морщинами и для предупреждения их развития:

  • Откажитесь от вредных привычек, курение и алкоголь особенно негативно сказываются на внешнем виде лица.
  • Высыпайтесь и гуляйте на свежем воздухе.
  • Пейте достаточное количество жидкости, делая упор на очищенную и минеральную воду.
  • Не нервничайте по поводу и без него.
  • Не усердствуйте с загаром, к роскошному цвету неизбежно прибавятся роскошные складки на лице. Необходимо использовать солнцезащитные средства, на мороз без специальной подготовки тоже лучше не показываться.
  • Правильно очищайте и увлажняйте кожу лица в соответствии с особенностями и типом вашей кожи.
  • Правильное питание – залог здоровья и красоты, кушайте больше растительной, богатой витаминами пищи, не забывайте о растительных жирах в умеренном количестве и молочных продуктах.
  • Регулярный прием витаминов А и Е (Аевит) поможет изнутри поддержать молодость кожи.
  • Меньше гримасничать, лучше напрягать свои мышцы лица правильными упражнениями и зарядкой.
  • Худеть надо постепенно, резкая потеря массы тела приводит к провисанию кожи не только на талии, но и на лице. Да и лишние килограммы также не освежат цвет лица.

Швейцарский крем от морщин Биотопикс — уникальная комбинация четырёх активных молекул (пептидов).
Этот крем предназначен для пролонгирования и усиления действия инъекций Ботокса или коллагена, а также для самостоятельного применения в случае противопоказаний этих инъекций или нежелания использования Ботокса.
Биотопикс снимает напряжение кожи, оптимизирует её структуру, смягчает кожу, стимулирует образование коллагена, даёт естественный результат омоложения, уменьшает и разглаживает мимические и возрастные морщины.

К борьбе со старением кожи лица надо прибегать еще в молодости, и подходить к этому необходимо комплексно и правильно, а самое главное – все наши усилия должны быть регулярными, ведь эффект будет только от ежедневных усилий над собой. Правильный уход за лицом позволит справиться не только с уже появившимися складочками на лице, но и предупредить развитие новых морщинок и отложить старость на потом.

1.Очистка кожи лица – обязательное условие здоровой кожи. В течения дня кожа лица всегда загрязняется пылью, вредными веществами с окружающей среды, потом и кожным жиром. Также таким загрязнением является и макияж. Все это забивает поры, ухудшает обменные процессы и замедляет восстановление эпидермиса, а как результат – кожа увядает, воспаляется и покрывается морщинками. Ниже приведены простые рекомендации по очистке кожи лица:

  • Ложиться спать с макияжем – преступление против кожи лица.
  • Все манипуляции на лице должны быть аккуратными и щадящими, сильное растирание, растяжение и трение кожи травмируют ее, приводят к более быстрому появлению морщин.
  • Очищать кожу можно с помощью воды с мылом (косметическим или детским), но лучше для этого использовать специальные очищающие средства или средства для снятия макияжа. Эти средства наносятся на ватные диски, которыми протирается лицо.
  • Сухую кожу надо очищать увлажняющими средствами, например, молочком, а жирную – лосьонами и фруктовыми экстрактами, а при наличии угревой сыпи поможет салициловая кислота. А вот проблемной чувствительной коже подойдет обычное растительное масло, например, оливковое, а также отвары ромашки или календулы. Также для чувствительной кожи подойдет мицеллярная вода, в которой содержатся уникальные кристаллы воды – мицеллы. Мицеллы способны удалить жир, макияж и пыль, абсолютно не содержат в себе отдушек и других раздражающих веществ.
  • Многие маски для лица также очищают кожу, к таким относятся маски с фруктами, огурцом, глиной, алоэ и другие. Это идеальный вариант для чувствительной кожи лица. Очищающие маски рекомендовано проводить 1-2 раза в неделю.

2.Пилингили удаление верхнего слоя эпителия. Это необходимо для ускорения восстановления эпидермиса, а также для улучшения проникновения питательных и увлажняющих средств. Эта процедура хорошо омолаживает и разглаживает неглубокие морщинки. Важно знать, что пилинг не проводится в зонах вокруг глаз и губ, при наличии воспалительных и аллергических реакций на коже, а также перед выходом на солнце или мороз.

Виды пилинга:

  • Скраб: специальное косметическое средство, кофейная гуща, соль, овсяная мука, манка и все, что под руку попадется.
  • Мочалка – для лица нужна специальная мягкая мочалка, а при ее использовании нельзя делать грубых движений.
  • Кислоты и ферменты – фруктовые кислоты, салициловая, ретиноевая кислоты, мед и прочее.
  • Процедуры в салонах красоты: пилинг при помощи лазера, кислот, ферментов. Такие процедуры особенно показаны при наличии пигментаций.

Пилинг при помощи скраба или мочалки можно проводить 1-2 раза в неделю. Более глубокий пилинг обычно рекомендуют от 2 до 6 раз в год (зависимо от метода и индивидуальных особенностей).

3. Увлажнение и питание кожи лица. Практически любой вид очистки повреждает верхний водно-жировой слой эпидермиса или защиту нашей кожи, поэтому после нее целесообразно увлажнить кожу. Для этого используют увлажняющий и питательный крем или маску. При подборе данных средств нужно учитывать особенность вашей кожи и наличие той или иной проблемы. Маска отличается от питательного крема тем, что она способна очень быстро и эффективно напитать кожу, словно выталкивает морщины, дает видимый результат. Такую процедуру необходимо проводить раз в несколько дней или курсами. Крем же обладает накопительным эффектом и необходим для ежедневного применения. Если сравнивать эти средства между собой, то маска является более эффективным средством, чем крем, а их использование в комплексе дает тот самый желанный результат. Также важно использовать отдельно специальные средства по уходу за кожей вокруг глаз и губ.

4. Декоративная косметика для макияжа – неотъемлемая часть ухода за собой большинства представительниц прекрасного пола. Но неправильное ее использование приводит к более быстрому увяданию и старению кожи.

Требования к декоративной косметике:

  • Косметика должна быть качественной и максимально натуральной, не вызывать аллергических реакций и иметь хороший срок годности.
  • Не должна забивать поры кожи. Наносится тонким слоем – толстый пласт грима никого не красит.
  • Перед нанесением макияжа кожу надо очистить и увлажнить.
  • Make up должен наноситься только чистыми спонжами и кистями.
  • Необходимо своевременно снимать макияж.

Работы над собой, конечно, много, но красота и молодость требует жертв. Если ежедневно ухаживать за собой, результат не заставит себя ждать.

1. Обязательное увлажнение перед нанесением декоративной косметики – это могут быть маски, крема, сыворотки, гели и прочие средства. Важно, чтобы увлажняющее средство полностью впиталось, излишки можно промокнуть чистой салфеткой.

2. Правильные тонирующие средства: на морщины нужны крема с шелковистой структурой, которые дополнительно будут увлажнять кожу. Нежелательно применение тональных основ с жирной и плотной консистенцией. Также важен цвет тонирующего средства, он не должен быть светлее оттенка вашей кожи.

3.Правильное нанесение тональной основы:

  • тональный крем наносится от центра лица к периферии (по массажным линиям), при этом нужны легкие постукивающие и поглаживающие движения пальцами, также «тоналку» можно наносить с помощью спонжа и кистей;
  • избегать нанесения тонального средства на глубокие кожные складки;
  • при помощи чистого спонжа надо удалить средство с области морщин;
  • пудра должна быть компактной, ее лучше наносить с помощью кисти поверх крема в области лба, носа и подбородка;
  • в области под глазами лучше не использовать пудру, подойдет только крем.

4.Использовать консилер. Складки морщин тонируют при помощи специального корректора – консилера, он имеет водную основу, легко впитывается, его цвет подбирают на-тон два светлее основного тона. Им же можно замаскировать синяки и мешки под глазами. Консилер наносится при помощи тонкой кисти и только на ограниченные участки кожи, в виде небольших мазков.

5.Коррекция морщин в области глаз:

  • не стоит наносить тушь и подводку в области нижнего века, подчеркивать стоит только верхние веки;
  • на слизистый контур нижнего века можно нанести карандаш светлого цвета, от белого до бежевого – это придаст взгляду ясный вид;
  • не стоит использовать слишком темные, яркие и перламутровые тени – это подчеркнет каждую морщинку, лучше подойдут матовые тени постельного цвета на один-два тона темнее кожи.

6.Коррекция морщин в области губ:

  • глубокие морщины вокруг губ можно спрятать при помощи консилера;
  • матовые и темные помады подчеркнут морщинки, лучше подойдет блеск для губ, а если в центральной части губ нанести более светлый тон помады, это визуально добавит им объем;
  • важно, чтобы помада или блеск для губ не расплывались, в этом случае косметика как консилер заполнит каждую морщинку и окрасит ее.

Вода – это основная составляющая нашего организма. И чем ее больше в коже – тем более упругой и красивой она выглядит. Многими исследованиями доказано, что у людей, которые пьют в сутки более 2-х литров очищенной воды, морщины появляются намного позже. Также доказано, что хороший питьевой режим поможет разгладить уже имеющиеся мелкие мимические морщинки. Так что без воды никак, главное, чтобы она была чистой, столовой минеральной и негазированной. Также важно помнить, что воду надо пить между приемами пищи, за полчаса до и через полчаса после еды.

Но кроме воды, которую мы пьем, очень важна вода, которой мы умываемся. Она также должна быть очищенной, желательно минеральной, не содержать примесей хлора и иметь температуру, приятную для кожи.

Массаж лица – это хороший способ расслабиться после тяжелого дня и хорошее антивозрастное средство. Его можно делать в салонах красоты за определенную сумму или абсолютно бесплатно, самостоятельно, в домашних условиях. Ничего сложного в этом нет, да и времени процедура занимает не так много. Важно знать основные правила и принципы, а лучше выучить несколько движений, которые рекомендуют профессионалы.

  • Имеются любые воспалительные заболевания кожи, после массажа инфекция может распространиться по всему лицу и даже в кровь.
  • Появились герпетические высыпания.
  • Раны и ссадины на лице, травмы лицевых костей, носа.
  • Наличие бородавок, невусов и больших родинок, если они не были осмотрены врачом-дерматологом. Такие образования склонны к озлокачествлению, а любая онкологическая патология не терпит физического и механического раздражения.
  • Заболевания крови, связанные с нарушением ее свертываемости – массаж может привести к развитию синяков и крупных гематом.
  • Высокое артериальное давление.
  • Купероз – расширенные сосуды под кожей лица.

Если нет таких противопоказаний или они были устранены, то массаж можно делать смело, в любом возрасте и ежедневно.

1. Перед массажем мышцы лучше прогреть теплым компрессом.

2. Важно, чтобы руки массажиста были тщательно вымытыми, не имели никаких открытых ран, длинных ногтей, украшений. Также важно спрятать волосы под шапочку или косынку. Это предупредит занесение инфекции и травму нежной кожи лица.

3. Для легкого скольжения рук и профилактики нежелательного растягивания кожи необходимо пользоваться специальными косметическими средствами:

  • массажное масло для лица;
  • оливковое масло;
  • смесь любимых растительных и эфирных масел, которые подходят вашему типу кожи, будут дополнительно насыщать ее и обладать омолаживающим действием;
  • косметические сливки;
  • молочко для снятия макияжа.

4. Принять удобное положение перед зеркалом, сидя или стоя, главное при этом выровнять спину.

5. Важно делать массаж правильно, при нарушении правил состояние кожи может ухудшиться. Для этого надо знать массажные линии и двигаться строго по ним. Массажные линии лица:

  • на шее от подбородка до середины ключиц, избегая зоны над щитовидной железой;
  • центральная точка подбородка – мочки ушей;
  • срединная ямка под нижней губой – мочки ушей и выше;
  • срединная ямка над верхней губой – центральные зоны висков;
  • уголки губ – козелки ушей;
  • от переносицы к кончику носа;
  • от центра носа в сторону, к скулам и ушам;
  • точка над переносицей по бровным дугам к вискам и вверх, к волосистой части головы;
  • по нижнему веку от наружного угла к внутреннему;
  • по верхнему веку от внутреннего угла к наружному.

6. Основные методики движения пальцев при массаже лица:

  • поглаживание кончиками пальцев;
  • растирание подушечками пальцев спиральными движениями;
  • пощипывание мимических мышц;
  • короткие похлопывания и постукивания подушечками пальцев;
  • вибрационные движения всей ладонью.

Данные методики массажа желательно использовать поочередно, сменяя друг друга по всему лицу, или один из методов для определенных зон лица. Так, в области глаз необходимы лишь небольшие постукивания подушечками пальцев.

Для достижения нужных результатов массаж лица нужно проводить ежедневно по 15-20 минут, или периодическими курсами из 7-10 процедур.

Кроме классического массажа лица, существует множество уникальных массажных методик, наиболее популярным считается японская методика массажа лица Асахи (Зоган).

Данный метод усовершенствовала и предложила японский специалист индустрии красоты Юкуко Танака.

Основной положительный эффект данного массажа – лимфодренаж. При улучшении дренажа лимфатических сосудов кожа быстрее избавляется от вредных веществ и лишней жидкости, запускаются процессы обмена веществ и омоложения.

Также массаж Зоган подразумевает глубокое прорабатывание мимических мышц, что хорошо моделирует контуры лица и предотвращает развитие мимических мышц.

Как утверждала Юкуко, такой массаж пробуждает положительную энергию мышц и кожи, оживляет лицо и сохраняет молодость на долгие годы. А еще многие утверждают, что регулярный массаж Зоган способен заменить даже пластику лица.

Для самостоятельного проведения такого массажа необходимо четко знать, где располагаются лимфатические узлы в области лица.


Рисунок 3. Схематическое изображение лимфатических узлов лица.

Все знают, что красивая подтянутая фигура с красивыми контурами и рельефами тела возможна только при регулярных занятиях спортом. Состояние и молодость лица также напрямую зависит от состояния мимических мышц, а им тоже нужна зарядка. Наши мимические мышцы в течение дня двигаются больше остальных, мы говорим, выражаем эмоции, едим, они часто перенапрягаются, возникают мимические морщины. Мышцы лица нужно тренировать и держать их в должном тонусе, для них разработаны специальные упражнения.

Как правильно делать зарядку лица от морщин?

  • Перед зарядкой кожу лица необходимо очистить и тщательно увлажнить вашим любимым косметическим средством;
  • сесть удобно, с ровной спиной, перед зеркалом;
  • сделать легкий массаж кожи лица и волосистой части головы;
  • глубоко подышать;
  • приступить к упражнениям.

Упражнения для разглаживания морщин на лбу и переносице:

1. Пальцами зафиксировать область над бровями, немного потянув ее вниз, в противовес этому при помощи мышц стараться поднять брови как много выше, задержаться в таком положении на 5-10 секунд, повторить упражнения от 10 раз.
2. Пальцами прижать область в центре лба, приподняв ее кверху, а брови – наоборот, попытаться максимально опустить и задержаться в этой позе на 5 секунд, такое упражнение повторять минимум 10 раз.
3. Ладошки приложить к верхней лобной области, закрыть веки и начать круговые движения глазными яблоками сначала по часовой стрелке 10 раз, затем 10 раз в противоположном направлении.
4. Указательными пальчиками прижать область между бровями, при этом попытаться максимально сдвинуть брови друг к другу, а пальцами легко растянуть кожу в противовес движению.

Упражнения для разглаживания морщин в области вокруг глаз:

1. Пальцами слегка оттянуть наружные уголки глаз в сторону, веки опустить и провести круговые движения глазными яблоками сначала в одну сторону, затем в другую, так по 10 раз.
2. Нащупать кость в области наружных уголков глаз, в этом месте пальчиками кожу слегка оттянуть вниз и зафиксировать. Широко открыть глаза и посмотреть максимально вверх, так задержаться на 5 секунд, повторять упражнение не менее 10 раз.

1. Набрать в рот воздуха, раздуть щеки, при этом ладонями слегка надавить на них, задержаться на 5 секунд. Повторить упражнение 10 раз.
2. Надуваем щеки и стараемся переместить воздух из одной половины полости рта в другую.

1. Губы скрутить в трубочку и вытянуть их вперед, как хоботок. Расслабиться. Повторить это 10 раз.
2. Округлить губки и в таком положении максимально вытянуть их вперед, так задержаться, и повторить.
3. Совершать движения нижней челюсти вправо и влево, по 10 раз в каждую сторону.
4. Медленно и аккуратно открыть рот до максимума (зеваем), так 10 раз.
5. Поднимаем нижнюю губу на верхнюю, наклоняем голову назад и затем максимально вперед. Будет достаточно пяти таких упражнений.

На самом деле существуют сотни различных упражнений для лица, но мы не можем целыми днями этим заниматься, нужно для себя подобрать свои упражнения. Представленный комплекс достаточно эффективно приведет в тонус мышцы лица, подтянет контуры и предупредит развитие морщин и провисаний кожи. Самое главное, как и в любом спорте – регулярность. Это может быть ежедневная гимнастика или занятия 3-4 раза в неделю.

источник