Рекоменд морщин на лбу

Не всегда выходит так, что морщинки предательски усеивают лицо в силу возрастных изменений. Привычки хмурить брови, выразительно удивляться и морщить при этом лоб, излишняя эмоциональность в мимике области глаз и лба играют не на руку женщинам. Как же убрать морщины на лбу? Неужели этот процесс не остановить? Без паники! Способы устранить морщинки есть как в домашних условиях, так и при обращении к специалисту.

Как и любые другие морщинки, которые женщины могут наблюдать на своем личике, горизонтальные и вертикальные бороздки на лбу могут появляться по нескольким причинам. А дамы, даже сами того не осознавая, усугубляют состояние своих проблем на коже. Можно выделить такие причины утери эластичности кожных покровов и появление морщин на лобной зоне лица:

Активная мимика. Вредная мимическая привычка хмурить бровки, морщить лоб вверх или к середине могут образовывать соответствующие рельефные изменения на коже;
Вредные привычки. Частое курение, увлечение алкогольными напитками любой крепости «выжимают» из кожи все соки, поэтому морщины могут проявляться даже в молодом возрасте;
Нервное напряжение. Регулярные стрессовые состояния, негативные эмоции оставляют отпечатки в виде морщин на разных областях лица, в т. ч. на лбу;
Скудное питание. Гамбургеры и беляши – не лучшие спутники женской красоты. Употребление подобных блюд каждый день чревато проблем с кожей в виде морщин;
Экологический фактор. Ближайшие заводы, фабрики с дымными трубами, условия мегаполисов в виде смога – враги для кожи, которые оставляют неприятный морщинистый след на лбу (и не только на нем);
Увлечение загаром. Фотостарение из-за пребывания на солнце или в солярии также провоцирует появление горизонтальных и вертикальных морщинок раньше времени. А если это подкреплено регулярным игнорированием солнцезащитных средств, то риск обзавестись обилием морщин возрастает в разы.

Здоровая и поврежденная кожа

Среди спутников преждевременных морщин на лбу выделяют и кофе манию, отсутствие ухода за кожей в конце дня (снятие мейка, очищение кожи от загрязнений и пыли и т.п.).

Первым делом для устранения морщин стоит попробовать побороться с проблемой дома, используя натуральные маски, делая омолаживающий массаж или упражнения для фейсбилдинга. Для тех, кто не имеет времени заниматься подобными процедурами, существуют готовые косметические комплексы, которые помогут разгладить морщины без особых усилий.

Появление мимических и возрастных морщин на лбу нельзя скрыть под слоем тонального крема, поэтому бороться с ними нужно радикально. Массаж проблемных зон – один из методов коррекции морщин. Делают его двумя способами:

Массирующие движения. По сухой коже никакой массаж не делают. Для массирования лица стоит выбрать масло. Актуальные масла, которые помогают разгладить глубокие и мимические морщины: кокосовое, оливковое, жожоба, виноградной косточки, касторовое и пр. Делать массаж нужно плавными движениями, но не сильно растягивая кожу, иначе могут появится другие дополнительные морщинки;
Точечный массаж. Направлен на активизацию лобных мышц, которые приходя в тонус как бы выталкивают глубокие складки изнутри. Делается он нажатием точек, как указано на картинке. Держать пальцы на точках нужно по 10 секунд. Повторяют такой массаж по 2-3 раза в день. Точечный массаж помогает частично удалить межбровные морщины.

Точки для массажа

Эффективная методика разглаживания складок на лбу из-за раннего старения или мимических морщинок – массаж специальными антивозрастными косметическими маслами для лица, содержащими обилие витаминов (Е, А, С и пр.) и омолаживающие компоненты (коллаген).

От приобретенного одного флакончика с кремом не стоит ожидать вау-эффекта. Используя косметические продукты, направленные на разглаживание кожных бороздок и неглубоких морщин, эффективно применять линии средств. Они включают продукты, которые обеспечивают уход за кожей с момента пробуждения до сна.

Линия антивозрастных средств

В состав линии омолаживающих средств, которые помогут бороться с морщинами на лбу или с эффектом лифтинга входят примерно такие средства:

для умывания: пенки, гели, крем-гели;
для дневного ухода: тоники, сыворотки, флюиды, эмульсии, крема, вытяжки, основы под макияж и т.п.;
для снятия макияжа: молочко, пенки, гели, водные составы и т.п.
для ночного ухода: крем, флюид, эмульсия и т.д.

Ухаживающие средства необходимо наносить на очищенную подготовленную кожу, иначе благоприятного эффекта не достичь.

Домашние маски могут быть очень эффективными, если сделать их из «нужных» ингредиентов. Заметный эффект можно получить лишь при постоянном использовании масок. Разовое применение поможет лишь незначительно улучшить состояние кожи, но не убрать горизонтальные и вертикальные складки со лба.

Топ-3 эффективных рецептов масок, которые можно сделать в домашних условиях:

Рецепт 1. Расплавьте 1 ст. л. пчелиного воска, добавьте 2 ст. л. свежего сока из репчатого лука, капните пару капель витамина А и Е. Держать на личике 20-30 минут. Подходит для использования через день.

Рецепт 2. Растворите 1 ст. л. желатина в теплой воде (примерно 30-50 мл), чтобы получилась густая консистенция. Добавьте пару капель эфирного масла чайного дерева. Держать полчаса и смыть теплой водой. Подходит для ежедневного применения.

Рецепт 3. Залейте 1 ст. л. порошка бодяги перекисью водорода — 1 ч. л. Замешайте в кашицу и нанесите на лицо. После 5-7 мин маску можно смывать. Лучше делать на ночь не чаще, чем раз в три дня.

Маски наносят сразу после приготовления, обминая области с очень чувствительной кожей: глаза, вокруг губ и губы.

Уменьшить морщины можно благодаря специальным упражнениям для гимнастики лица. Делать ее можно в свободные минутки между работой или домашними делами, так как она не занимает много времени и усилий.

Эффект от фейсбилдинга: до и после

Упражнение 1. Двумя пальчиками (указательным и средним в паре) плотно прижать бровки и плавно растягивать кожицу между ними по направлению к вискам. Остановится на 10 секунд и повторить упражнение таким образом 10 раз. Кожные складки между бровями постепенно разгладятся.

Упражнение 2. Плотненько прижмите лоб ладошкой. Поднимайте брови вверх, при этом параллельно опуская ладошку вниз, как бы создавая определенное сопротивление.

Упражнение 3. Прижмите ладошкой зону около роста волос. Плавно оттягивайте кожу вверх, при этом глаза опускайте вниз.

К такой гимнастике для лба можно добавить и другие упражнения для щек, подбородка и т.п. Эффектней сочетать упражнения с косметическими процедурами.

Нанести маску или крем дома – это одно, но куда эффективнее и быстрее добиться цели устранения морщин на лбу поможет специалист. Косметолог может предложить множество процедур, которые оптимально подойдут для конкретного случая. Но вот что же они означают?

Знаменитые уколы красоты так плотно вошли в жизнь современных женщин, что без них уже тяжело представить полноценный уход за кожей. Благодаря очень тоненькой иголки, под кожу вводятся различные препараты, в состав которых входит чаще всего гиалуроновая кислота (концентрацию подбирает косметолог), а также витаминные комплексы. С ее помощью попадают необходимые компоненты для омоложения кожных покровов личика.

Эффект от инъекций: до и после

При устранении морщинок со лба, препараты вводятся непосредственно в проблемные участки. Для особо глубоких складок могут использоваться инъекции ботокса, только вот часть лица с таким препаратом некоторое время будет практически недвижимой.

Агрессивные составы для пилинга снимают верхний слой кожи, тем самым убирая мелкие морщинки и уменьшая глубокие. После подобных косметических процедур нужен особый уход за кожей лица, так как после пилинга она становится очень уязвимой к внешним факторам: холодному и горячему воздуху, солнцу и пр.

Существуют и мягкие пилинги, которые мягко снимают мертвый слой клеток кожи, тем самым постепенно уменьшая проявление морщинок.

Эффект от пилинга: до и после

Салонная процедура, сутью которой является воздействие на кожу тока с малым импульсом и частотой. Проводят ее как на начальных стадиях старения кожи, так и после явного проявления морщинок на лице. Специальный аппарат издает микротоки, а косметолог полностью контролирует процесс: прикасается к нужным зонам лица, где планируется воздействие током, регулирует интенсивность работы аппарата.

Эффект от микротоковой терапии: до и после

Популярный способ ввести препараты под кожу – с помощью специального мезороллера. Миниатюрные иголочки, длину и толщину которых подбирают в зависимости от зоны проведения процедуры, доставляют препарат в нужный слой дермы. Активным веществом состава для мезотерапии является гиалуроновая кислота (чаще всего), но туда еще могут входить и другие компоненты, а также витаминные комплексы.

Биоревитализация хоть и проводится методом инъекций, но также проводится препаратами с гиалуроновой кислотой. Такая процедура позволяет коже сохранять влагу и препятствовать старению.

Сделать каркас лица, который не даст ему обвиснуть или изменить форму можно с процедурой омоложения – армированием. Проходит она с той самой гиалуроновой кислотой, которая создает невидимый каркас в виде жидких нитей и подтягивает кожу.

Похожий эффект дает процедура с мезонитями. Такая ниточка вполне реальна, состоит из полидиаксонона, может иметь различный внешний вид, который подбирается в зависимости от поставленной задачи: просто подтянуть овал лица или немного его изменить.

Нитевой лифтинг: до и после

Фракционный или rf-лифтинг — эффективный способ избавится от проблемы старения кожи в целом. Насадка с малюсенькими иголочками, которые имеют золотое напыление, образуют незаметные повреждения, через которых на нужные слои дермы оказывается воздействие радиочастотными импульсами.

Смас-лифтинг интенсивным ультразвуком воздействует на кожу и обеспечивает полноценный лифтинг, разглаживание морщинок на лбу и других зонах лица.

Алмазная шлифовка или микродермабразия – один из приятных и действенных способов сделать качественный пилинг лица. Такая процедура улучшает рельеф кожного покрова, а проводится специальной алмазной насадкой.

Шлифовка лазером эффективна при борьбе с интенсивными морщинами на лбу и между бровями. Проводится она лазером, который также используют для удаления нежелательных волос с тела.

Лазерная шлифовка морщин: до и после

Самый радикальный способ изменить свою внешность к лучшему, подтянув контуры лица, при этом избавляясь от морщин. Но это все-таки операционное вмешательство, к кторому стоит прибегать в крайнем случае.

Пластическая хирургия: до и после

Чтобы морщинки на лбу не появились раньше ожидаемого времени, нужно следить за собой не только внешне, но и внутренне:

питаться полноценно, чтобы организм получал все необходимые вещества и витамины;
отказаться от вредных привычек;
ухаживать за кожей лица, а особенно – не оставлять мейк на ночь;
пользоваться качественной и непросроченной косметикой, а ухаживающие средства выбирать согласно возрасту;
контролировать свои эмоции и не «застывать» надолго в одном выражении лица.

Потерять «презентабельный» вид кожи очень легко, а вот добиться ее идеала после увядания довольно сложно. Ведь легче и дешевле предпринимать меры для профилактики преждевременного старения, чем получить проблемную кожу с морщинками.

источник

Мимические морщины на лице — это худшие враги женской красоты. Рано или поздно складки на лбу, в области глаз и носогубной зоны начинают беспокоить каждую представительницу прекрасного пола. Как можно бороться с ними? Достижения в сфере эстетической медицины сегодня предоставляют массу способов избавления от подобных проблем с помощью салонных омолаживающих процедур, дорогостоящих средств ухода за кожей. Но если момент не упущен, с мимическими морщинами может справиться даже домашняя косметика.

Примерно до 25 лет кожа человека благодаря здоровому кровоснабжению получает достаточное количество кислорода, влаги и питания. Со временем кровообращение замедляется, что в итоге приводит к снижению скорости обновления клеток эпидермиса, их способности удерживать влагу и выполнять множество важных функций. К сожалению, этот процесс необратим и его невозможно остановить, но отодвинуть срок появления морщин по силам каждому. Необходимо учитывать, что на степень выраженности возрастных изменений влияют разные факторы:

чрезмерная подвижность лица, мимические привычки;
чрезмерно высокое положение головы во время сна;
воздействие ультрафиолетовых лучей и окружающей среды;
обезвоживание, дефицит жиров и белка, витаминов и минералов;
резкое снижение веса и уменьшение подкожно-жировой клетчатки;
злоупотребление декоративной косметикой и неправильный уход за кожей;
курение и алкоголь;
перенесённые и текущие заболевания, состояние здоровья внутренних органов, стрессы;
генетическая предрасположенность.

Поскольку лицо является одной из тех частей тела, которое всегда остаётся открытым, оно более других подвергается неблагоприятным атмосферным воздействиям. Ещё один важный момент: строение лицевых мышц приспособлено для выражения эмоционального состояния и потому вынуждено активно двигаться. Так, привычка хмурить брови и морщить лоб может привести к преждевременному появлению неприятных складок на его поверхности. Борьба с мимическими морщинами подразумевает в первую очередь устранение вышеназванных причин либо уменьшение их влияния.

В каком бы возрасте ни была женщина, лучшей профилактикой морщин является здоровый образ жизни. Это означает, что нужно хорошо высыпаться, питаться сбалансировано, оберегать кожу от чрезмерного воздействия ультрафиолетовых лучей, не перегружать её кремами, правильно подбирая декоративную и ухаживающую косметику:

в 30 лет, когда на лбу появляются первые заметные ниточки морщин, требуется прежде всего защитить кожу от агрессивного влияния окружающей среды. В этом возрасте отдавайте предпочтение кремам с уровнем SPF не менее 15, в составе которых есть антиоксиданты — витамины E и C. Они нейтрализуют токсины и свободные радикалы, ускоряющие процесс старения;
в 40 лет кожа теряет эластичность, слабеет тургор, соответственно, обновление клеток замедляется. Очень важно насытить их кислородом. Кремы для женщин этого возраста в холодный период должны содержать фруктовые кислоты, витамин A, ретинол. Всё это в комплексе стимулирует клеточный обмен. Однако в летнее время целесообразней использовать средства с высоким уровнем защиты от солнца;
в 50 лет кожные покровы человека становятся менее плотными и более чувствительными, а потому нуждаются в интенсивном увлажнении. Клеточный обмен сильно замедлен, а гормональные изменения, связанные с климаксом, провоцируют атрофию тканей, что в конечном счёте делает их дряблыми. В это время женщинам следует использовать антивозрастные косметические средства, содержащие пептиды. Они помогают удержать влагу, ускоряют регенерацию тканей и делают дерму более плотной. Вместе с некоторыми ингредиентами пептиды способны стимулировать производство собственного коллагена.

Чтобы получить оптимальный результат, не прибегая к радикальным мерам, необходимо воздействовать на проблему комплексно, включив в программу следующие мероприятия: массаж лба, гимнастику против морщин и косметические маски.

Массаж улучшит кровообращение, разгладит кожные складки, вернёт эластичность и предупредит образование новых морщин. Осуществляется на предварительно очищенной коже, при условии, что нет воспалительных процессов, новообразований или иных противопоказаний.

Массаж выполняется в следующей последовательности:

Руки обязательно вымойте водой с мылом и хорошо разогрейте. Обмакните кончики пальцев в тёплое оливковое масло и приступайте к процедуре.
Начинайте самомассаж с лёгкого поглаживания горизонтальными движениями 8 раз в направлении от середины лба к вискам.
Разминайте кожу по часовой стрелке от переносицы к вискам, и затем в обратном направлении, не отрывая при этом пальцев.
Положите на лоб ладонь одной руки и сверху зафиксируйте другой. Кожу сдвигайте вправо-влево и вверх-вниз до 15 раз.
В завершение произведите лёгкое постукивание по поверхности лба в течение минуты и завершите приятным разглаживанием.

Гимнастика против морщин обладает мощным омолаживающим эффектом, если выполнять её ежедневно утром и вечером в течение двух месяцев. Основное преимущество этой методики — доступность и безопасность. Чтобы усилить эффект, подобное занятие следует начинать с очищения и увлажнения, а заканчивать лучше всего контрастным умыванием.

Для получения заметного результата достаточно всего трёх упражнений:

Упражнение №1. Разглаживает лоб. Крепко прижмите к поверхности лба пальцы обеих рук так, чтобы их кончики соприкасались друг с другом и плотно фиксировали лобную мышцу. Сконцентрируйте на ней всё внимание. Медленно поднимите брови высоко и опустите 6–8 раз. Повторите, но уже быстрее.
Упражнение №2. Помогает избавиться от морщин в зоне надбровных дуг. Необходимо положить указательные пальцы над бровями, обеспечивая сопротивление мышцам, и приподнимать брови как можно выше.
Упражнение №3. Чтобы разгладить морщины между бровями, нужно средними пальцами зафиксировать их внутренние кончики, а указательные расположить прямо над средними. Сведите брови, плотно удерживая подушечками кожу и не давая образоваться вертикальным складкам. Расслабьтесь. Повторите упражнение 8–10 раз.

Если вас беспокоят морщины на лбу, убрать складочки и вернуть упругость помогут косметические маски из обычных продуктов. Делать их можно 2 раза в неделю курсом в 8–10 процедур. Заметные улучшения можно ожидать уже после трёх применений следующих средств:

маска из свежего огурца и сырого картофеля. Очистите овощи и измельчите. Полученную кашицу нанесите на лоб и оставьте так 20 минут. По окончании процедуры протрите кожу соком лимона и смажьте касторовым маслом;
маска из сливок, мёда и желтка. Смешайте 3 ст. л. продукта с одним желтком, добавьте 1 ч. л. мёда. Жирность сливок необходимо подбирать с учётом особенностей кожи. Если она склонна к сухости, берите густой продукт с содержанием жира от 33%, если кожа жирная или комбинированная, содержание жира не должно превышать 15%. Время выдержки — 30 минут, а затем маску нужно смыть тёплой водой;
маска с мгновенным результатом из яйца и лимона. Яичный белок тщательно взбейте с несколькими каплями лимонного сока. Нанесите на проблемную область и смойте, когда появится ощущение стянутости;
молотый кофе. Поможет удалить ороговевший слой и разгладить морщинистую кожу. Смешайте кофе с фруктовым пюре из яблока или груши в равных частях, добавьте несколько капель оливкового масла, после чего средство следует использовать в качестве скраба.

Читайте также: Желатин от морщин видео

Рынок косметических средств предлагает разнообразный ассортимент кремов, который постоянно обновляется, поэтому многим женщинам трудно определиться с выбором. Лучший крем от морщин должен иметь такой состав, который подошёл бы по всем параметрам, с учётом особенностей возраста и конкретного типа кожи. Хорошее антивозрастное средство включает следующие компоненты:

ретинол и его производные;
пептиды;
гликолевую кислоту;
гиалуроновую кислоту;
жидкий коллаген;
УФ-фильтры;
экстракты и вытяжки природного происхождения.

Наиболее популярными являются кремы:

Avene Ystheal с витамином A и E, имеющий в большинстве случаев положительные отзывы. Предназначен для сухой кожи;
интенсивно восстанавливающий концентрат с пептидами Clinique Repairwear Deep Wrinkle Concentrate. Помогает бороться с глубокими морщинами на лице, наполняя каждую клетку кожи коллагеном. Предназначен для женщин старше 45 лет;
Instantly Ageless имитирует действие ботокса. Чудесный подтягивающий эффект достигается за несколько минут и длится в течение 6–8 часов. Выпускается в форме геля или саше. При регулярном применении наблюдается заметное омоложение;
антивозрастные кремы от производителя «Чистая линия» со специальными фитопрограммами от 25, 35, 45, 55 и 60 лет.

К сожалению, в запущенных случаях домашние способы и даже дорогостоящие кремы не могут полностью ликвидировать глубокие складки. Однако это не повод отчаиваться. Современная косметология в таких обстоятельствах предлагает прибегнуть к профессиональным безоперационным способам борьбы с мимическими морщинами. Один из вариантов — ELOS-омоложение. Это новейшая и, пожалуй, самая совершенная технология, использующая сочетание разных типов энергии для стимуляции выработки коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. Специалисты обещают потрясающий эффект натяжения кожи и сияние.

Быстрым и проверенным методом борьбы с предательскими складками на лбу является косметическая процедура, при которой в проблемную зону вводится ботулотоксин, известный всем, как Ботокс. Он блокирует нервные окончания, по которым поступает сигнал от мозга к мышцам. В результате те перестают двигаться, кожа разглаживается. Минусы этого способа:

снижается выразительность мимики;
действие препарата длится около полугода, а иногда и меньше;
при передозировке могут возникнуть серьёзные и часто необратимые осложнения.

Более безопасной и популярной методикой является мезотерапия — введение омолаживающего коктейля с помощью особых инъекций. Процедура способствует ускорению выработки коллагена и гиалуроновой кислоты в клетках эпидермиса, помогает вернуть коже упругость, избавиться даже от ярко выраженных морщин.

Представленные рекомендации и домашние рецепты красоты помогут добиться положительных результатов, если они будут проводиться регулярно и сопровождаться активным и здоровым образом жизни.

источник

Первые морщины на лбу у представительниц прекрасного пола могут возникнуть уже в молодости. Это зависит не только от состояния кожи, но и от мимических привычек, например, удивленно поднимать брови или сдвигать их. Нередко довольно глубокие морщины на лбу расположены вертикально над переносицей, которые могут быть следствием плохо подобранных очков или контактных линз, а также постоянного пребывания на солнце.

Поперечные морщины у молодых женщин обычно неглубокие, но с возрастом они становятся все заметнее и вносят ощутимый вклад во внешнее старение лица.

Из-за распространенности проблемы очень многие женщины (да и представители сильного пола) интересуются, как избавиться от морщин на лбу. Чтобы добиться успеха, лучше всего обратиться к специалисту-косметологу. Он оценит состояние кожи и предложит различные способы, помогающие уменьшить морщины.

В зависимости от выраженности внешних изменений могут использоваться такие методики борьбы с ними:

использование средств для антивозрастного ухода, массаж, гимнастика для лица;
введение производных ботулотоксина;
лифтинг с использованием нитей;
мезотерапия и биоревитализация;
аппаратные методики (удаление мимических морщин лазером, ультразвуковой smas-лифтинг, РФ-лифтинг);
хирургическое вмешательство.

Каждая женщина уже в 30 лет, если у нее появляются мимические морщины на лбу, должна задуматься о применении кремов и масок с антивозрастным эффектом. Лучше всего приобретать эти средства в аптеке или в салоне, потому что крупные производители распространяют свою продукцию именно по специализированным сетям.

С помощью каких косметических средств можно разгладить морщины на лбу:

крем с коллагеном Medical Collagene 3D российского производства;
крем Doliva с миндальным маслом для разглаживания мимических морщин;
сыворотка для коррекции морщин Gloris Beauty;
флюид с разглаживающим эффектом +Active;
крем против первых морщин Nirvanesque;
средство от морщин на лбу Infini Jeunesse Concentre Rebelion Age от Anesi;
корректирующая филлер-сыворотка Declare;
сыворотка Forever Young Absolute Fix (Christina, Израиль);
любой крем с эффектом ботокса от морщин на основе аргирелина (Кора, Биовен и другие).

Эффективность всех этих средств (за исключением средств с эффектом ботокса) примерно одинакова, в домашних условиях они помогают лишь при постоянном использовании. Следует выбирать антивозрастные кремы, основываясь на своих финансовых возможностях и индивидуальной переносимости.

Кремы с ботокс-эффектом лучше использовать в возрасте до 45 лет, затем они становятся менее эффективны. Они противопоказаны при беременности и грудном вскармливании, склонности к отекам лица. Использовать их нужно дважды в день на протяжении 3 месяцев, эффект сохраняется в течение полугода.

Маска от морщин на лбу должна использоваться однократно в неделю. Можно приобрести один из следующих вариантов:

альгинатная маска российской фирмы Альганика направлена на разглаживание морщин, даже глубоких;
маска от Doliva;
маска, наклеивающаяся на лоб и помогающая убрать морщины с помощью экстракта стволовых клеток — Nesura Cosmetics;
эффективная и недорогая маска с эффектом ботокса российской фирмы Флоресан Efecto de Botox.

Массаж и гимнастику для лица можно начинать уже в 20-25 лет. В это время кожа молодая, подтянутая, и регулярные упражнения помогут дольше сохранить ее в этом состоянии. Их лучше проводить, нанеся на кожу эфирное масло для облегчения массажных движений, например, миндальное.

Гимнастика от морщин на лбу:

поднимаем брови и широко открываем глаза 5 раз;
подушечки указательных и средних пальцев располагаем на лбу, безымянные – сразу над бровями. Пытаемся приподнять брови, препятствуя себе пальцами;
не отнимая подушечек пальцев, двигаем кожу на лбу в стороны, вверх, вниз также 5 раз;
рисуем на коже лба пальцами восьмерки, нули, хорошо растирая кожу;
закончив массаж, наносим антивозрастное средство.

Упражнения от морщин на лбу необходимо выполнять не реже 1 раза в неделю постоянно.

Ботокс для коррекции и предотвращения морщин на лбу рекомендуется использовать уже после 35 лет. Однако слишком рано начинать его инъекции тоже не стоит. Возраст, в котором начинают ботулинотерапию, индивидуален. Перед проведением таких инъекций следует посоветоваться с врачом, который будет проводить процедуру, и прислушаться к его мнению.

Что колют в лоб от морщин? Большинство косметологических салонов используют ботулинический токсин типа А, который при введении в мышцы блокирует выделение ацетилхолина. Это вещество требуется, чтобы передать нервный импульс на мышечные клетки и заставить их сократиться. Введение ботулотоксина сопровождается стойким расслаблением мышц и разглаживанию мимических морщин.

Основные маки и производители препаратов ботулинотоксина:

французский препарат Диспорт, который также можно встретить под брендом Azzalure (Швейцария);
Ботокс /Vistabel (США);
Ксеомин / Bocouture (Германия);
в Россиитакже разрешены Лантокс /Prosigne (Китай) и Релатокс (РФ).

Активность препаратов измеряется в единицах, названных в честь первого производителя Speywood Unit.

Порошок ботулотоксина разводят физраствором до концентрации 200 Ед/мл. Разведенный препарат может храниться в холодильнике до 8 часов. Уколы проводят инсулиновым шприцем.

Коррекция морщин на лбу инъекциями Ботокса

Чтобы разгладить морщины на лбу между бровями, препарат вводят в 5 точек: одна над переносицей, по две над каждой бровью. В России нередко используется введение лишь в 3 точки: над переносицей и над внутренними краями бровей. Общая доза Диспорта обычно составляет 50 единиц. Самые распространенные нежелательные явления – головная боль, покраснение и болезненность в месте укола в течение нескольких суток после применения. При их появлении можно принимать обычные обезболивающие препараты.

У некоторых пациенток возникает птоз (опущение) верхнего века. Для его предотвращения врач должен соблюдать дозу и места введения препарата. Ситуация исправляется самостоятельно без какого-либо лечения в течение нескольких недель.

Введение ботулотоксина помогает избавиться от вертикальной морщины на лбу на срок до полугода. Затем введение нужно повторять. Действие токсина уменьшается при массаже лица, частом посещении бани или сауны, солярия.

Читайте также: Нежелательные последствия Ботокса

Если из-за снижения количества клетчатки в межбровной области через 2-3 недели эффект недостаточно выражен, нужно ввести в эту зону филлер с гиалуроновой кислотой.

Инъекции филлера в область лба

Избавиться от горизонтальных морщин на лбу также можно с помощью ботулинотерапии. Это безопасный и эффективный способ, часто применяющийся вместе с инъекциями в межбровной области. Препарат вводят в 4-6 точек, расположенных в виде дуги, на 4-5 см выше бровей. Это позволяет избежать такого редкого и самостоятельно проходящего осложнения, как птоз (опущение) брови. Общая доза ботулотоксина не превышает 60 единиц. В некоторых случаях используется мультифокальное введение препарата в 10-14 точек, что позволяет добиться более равномерного эффекта и снизить вероятность осложнений.

Коррекция морщин на лбу с помощью ботулинического токсина эффективна лишь при мимических изменениях. В других случаях необходимы более серьезные вмешательства.

Удаление морщин на лбу с помощью ботулинического токсина можно дополнить нитевым лифтингом. Эта процедура подразумевает введение под кожу тонких нитей, которые расправляют морщинки и удерживают кожу, не давая ей обвисать. Процедуру проводят через 2 недели после инъекции ботулотоксина. Рекомендуется такая процедура женщинам 35-55 лет. В более старшем возрасте эффект может быть неудовлетворительным.

Для лифтинга используются нити из совместимого с тканями человека материала. Молодым пациенткам рекомендуются нити в лоб из рассасывающихся материалов (мезонити, нити АПТОС), женщинам за 40 – нити из нерассасывающихся материаловм (нити Spring Thread), поддерживающих кожу. Эффект после процедуры длится от 2 до 5 лет. Такие нити имеют насечки, узелки, которые зацепляются за ткани и укрепляют их. Ранее использовались золотые нити, сейчас от их применения отказались.

Манипуляция проводится под местным обезболиванием. Нужно помнить, что нитевой лифтинг лба эффективен только в сочетании с инъекциями ботулотоксина, ведь мимические движения могут свести на нет удерживающее действие нитей.

Восстановительный период после процедуры длится до 2 недель. В это время нельзя притрагиваться ко лбу, умываться, спать на боку или на животе – все эти действия могут привести к смещению нитей. Эффект от лифтинга становится хорошо заметен через месяц после процедуры.

Введение нитей под кожу лба противопоказано при нарушении свертываемости крови, аллергических заболеваниях, злокачественных опухолях, беременности и грудном вскармливании, болезнях кожи.

Нитевой лифтинг лба – часто не самый удачный выбор именно для этой области, он больше подходит для овала лица, щек. Как убрать морщины на лбу с помощью других методов? Во многих случаях лучше провести мезотерапию. Это внутрикожное введение смеси питательных веществ. В состав такого коктейля входит гиалуроновая кислота, витамины, антиоксиданты, коллаген и эластин и многие другие биологически активные средства, улучшающие кровоток в тканях и запускающие процесс их регенерации, то есть самоомоложения. В итоге кожа разглаживается, становится более упругой, ее цвет улучшается, поры сокращаются, формируется лифтинговый эффект.

Процедура выполняется под местным обезболиванием. С помощью шприца врач вводит в кожу лечебную смесь. После введения в течение 1-2 часов возможно покраснение кожи. Через 1 день в местах уколов могут появиться небольшие синячки – следы от иглы, такие же, как при введении ботулотоксина. В целом процедура хорошо переносится и практически не имеет противопоказаний.

Биоревитализация – введение в кожу гиалуроновой кислоты. Ее компоненты – основа кожи, которая удерживает в ней воду. После введения кожа разглаживается, цвет ее улучшается, уменьшается дряблость и выраженность мелких морщин. Используется крем с анестезирующим действием, время реабилитации составляет 2-3 дня. Необходим курс из 3-4 процедур с интервалом в 2 недели. Эффект длится до 1 года.

Как бороться с более глубокими морщинами, связанными не только с мимикой, но и со структурными изменениями кожи? На помощь придет аппаратная косметология.

Выравнивание кожи лазером проводится под местным обезболиванием. С помощью направленного луча врач проводит выпаривание глубокого слоя эпидермиса, в результате оставшиеся клетки плотно прилегают к гладкой основе – базальной мембране. Такое выпаривание повторяют несколько раз, пока на коже не появятся маленькие капельки крови. Это свидетельствует о том, что необходимая глубина воздействия достигнута.

После процедуры на коже остаются небольшие корочки, а также отек и покраснение. Эти явления проходят примерно через неделю. Противопоказаний к такой процедуре практически нет, кроме заболеваний кожи лба.

Ультразвуковой SMAS-лифтинг наиболее подходит для женщин с тонкой кожей. Он основан на повышении эластичности слоя, расположенного между кожей и мышцами. Кроме того, под влиянием ультразвука начинается процесс образования новых эластических волокон. Этот метод более подходит для коррекции опущения тканей век, щек, «обвисании» подбородка. Однако в сочетании с другими методиками коррекции морщин на лбу (биоревитализация, инъекции ботулотоксина и другие) этот вид вмешательства вызывает стойкий омолаживающий эффект.

Для процедуры используется местное обезболивание, необходимо всего 1 посещение врача. Реабилитация практически не требуется, лишь в течение нескольких дней не рекомендуется посещать баню, загорать, заниматься спортом. Ультразвуковой SMAS-лифтинг лучше всего проводить женщинам до 50 лет 1 раз в год. Максимальный эффект развивается через 3-4 месяца после процедуры.

РФ-лифтинг основан на свойстве электромагнитного излучения запускать процессы естественного омоложения кожи. Для борьбы с морщинами его хорошо сочетать с мезотерапией или биоревитализацией. Для достижения эффекта необходимо несколько процедур с перерывом 2 недели. Эффект сохраняется до 2 лет, причем чем моложе пациентка, тем он дольше сохраняется.

Для процедуры РФ-лифтинга есть противопоказания:

опухоли;
системные заболевания;
болезни кожи;
тяжелый сахарный диабет, болезни щитовидной железы, тромбофлебит.

Что делать, если женщине уже за 50, и у нее на лбу пролегли глубокие морщины? В таком случае необходимо подумать о хирургическом вмешательстве.

Подтяжка кожи на лбу (фронтлифтинг) позволяет разгладить горизонтальные и вертикальные морщины, приподнять нависшие брови. Нередко одновременно делают блефаропластику – коррекцию формы век, а также подтяжку овала лица, щек, коррекцию мешков под глазами и других несовершенств. Такое вмешательство показано в возрасте от 40 до 60 лет.

Операция может проводиться с нанесением длинного разреза над линией роста волос или с помощью эндоскопической техники, когда разрезы очень короткие. С помощью специальных инструментов врач удалит излишки тканей, а затем наложит незаметные швы.

После операции по классической методике (с разрезом) в течение 2 недель пациентку могут беспокоить отеки и покраснение лица, потеря чувствительности, неприятные ощущения в зоне разреза. При эндоскопической операции болевых ощущений практически нет, период реабилитации сокращается до недели. В течение месяца после вмешательства нельзя резко наклоняться, заниматься спортом или физической работой, перегревать лицо, употреблять алкоголь.

Подтяжка зоны лба и бровей

Кроме подтяжки лица, используется обычный SMAS-лифтинг – подтяжка слоя между кожей и мышцами путем хирургического доступа. Любая пластическая операция проводится под общей анестезией, в связи с этим имеются ограничения для ее проведения, например, тяжелые заболевания внутренних органов.

Эффект хирургического вмешательства может длиться несколько лет, затем операцию можно повторить. Перед пластическим вмешательством важно найти хорошую клинику и хирурга, которому можно доверить свою внешность. Если все сделано качественно, подтяжка лба и других частей лица дает длительное заметное омолаживающее действие.

источник

Здравствуйте. Как вы справляетесь с морщинами на лбу? Для меня это полный кошмар. Из-за плохого зрения (очки ношу сейчас) приходилось постоянно морщиться и жмуриться. После такого образовались жуткие складки на лбу и между носом. За лицом ухаживаю, крема использую против морщин. Но ничего совершенно не помогает. Эти складки-впадины меня просто убивают.

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Кризисное консультирование. Специалист с сайта b17.ru

У моей подруги такая же фигня. Колет Диспорт, говорит — норм.

А сколько Вам лет? Подождите с уколами, попробуйте массаж Асахи с маслами. Хуже не будет.

Да ладно вы не бойтесь вы этих уколов! Если проблема уже есть, она будет только хуже. Сделайте один раз ботокс, привыкните меньше напрягать лоб, может и не понадобится больше делать ещё несколько лет. Да даже если раз в год делать ботокс это такая мелочь, а какой эффект будет, и морщины разгладит и не даст им становится все глубже и глубже. Вы на свой возраст не смотрите, смотрите на свою проблему которую можно решить. Ну можете ещё конечно попробовать пилинги, а дома в постоянном уходе кислоты и ретиноиды, это очень хорошо для кожи и с морщинами помогает бороться, но эффект надо ждать какое то время и полностью все равно не разгладит. Кожа будет хорошей, чистой, гладкой, морщины сгладятся тоже, но суть морщин в мышцах, мышца сокращается во временем все сильней и сильней, к мышце прикреплена кожа, поэтому при сокращении мышц всегда будет морщина поперёк мышцы, на лбу мышцы вертикальные, а морщины горизонтальные, можно делать массаж разглаживая, растягивая эту мышцу. Помните что морщина всегда поперёк мышцы, если мышца горизонтальная, то морщина будет вертикальная и наоборот.

Попробуйте химические пилинги. Косметолог подскажет какой лучше. Ещё, старый способ: попарьтесь немного в ванне. Затем толстым слоем наносите увлажняющий крем на лицо, а сверху небольшое мокрое полотенце (сверните его как бы кольцом,нос в центр). И лежите так минут 10, отдыхаете. Вместо крема,можно увлажняющую маску. Глубокие морщины не уберёт, а вот мелкие хорошо уходят, да и кожа становится лучше,свежее. Ещё попробуйте гимнастику для лица.
Моментально эффекта не будет,но недели через 2 увидете результат. Уколы это быстро,но дорого и не очень то полезно. Пропейте витамины, следите за балансом воды.

Не нужно слушать т*упых д*ур, которые начинают верещать при слове ботокс. Ничего страшного в уколах нет. И это абсолютная ложь, что один раз начнешь и потом нужно всегда колоть. Бред сивых кобыл все это. Никакие маски, кремы, пилинги и прочая лабуда не работают. От мимических морщин есть единственное средство — ботокс и он реально работает. Мне за сорок. Делала ботокс в межбровье и от горизонтальных морщин. Мне понадобилось всего два раза, чтобы мышцы лица привыкли не морщить лоб и не хмурить брови. Больше я ботокс не делала. С тех пор лобик девственно чист. Ни единой морщинки. И это не смотря на возраст. Так что детка, никого не слушай, делай ботокс и радуйся жизни, а не грузись по поводу морщин. Тут еще от мимики сильно зависит. Тут не столько от возраста, сколько от мимики многое зависит. Для тех, у кого мимика очень активная — ботокс, то что доктор прописал. Отучишь мышцы лишний раз напрягаться и будет тебе счастье.

Гиалурон колите, какой ботокс. Ботокс это для 40+ и лицо как у мумии делает

Интересная и актуальная, для меня тоже тема, благодарю вас девочки за советы, мне 35 и только начали появляться морщинки на лбу и межбровье. Думала надо ли мне делать ботокс, теперь поняла что надо, чтоб не запустить морщинки в борозды.

Мне 25 лет. Спасибо за совет

Я так долго боялась колоть, сейчас жалею-морщины уже залегли глубоко и совсем не рассосались, вмятины остались даже с ботоксом.

Девочки , СМИРИТЕСЬ. кожа начинает стареть после 20 и . лучше не будет . Просто Смиритесь

Гиалурон колите, какой ботокс. Ботокс это для 40+ и лицо как у мумии делает

за мимикой следила, с юных лет, озабочена была своей внешностью.Под 60, лоб почти гладкий. Межбровная-пыталась разгладить гимнастикой, с одной стороны ушла, вылезла на другой. Не очень глубокая но есть.

Кто колол, подскажите, не появилась ли у вас пигментация на месте уколов? У двоих знакомых, которые точно знаю, что кололи, появились довольно заметные пятна.

девы вы простите совсем себя не любите — какие нафиг уколы?
массаж лица правильный и гиманстика для лица!
куча есть упражнений например у этель аданье шикарный курс
есть галина дубинина к ней в питер девы приезжают со всей страны на личную консультацию. не всем показаны уколы и потом они совсем не безвредны. а тренирую мышцы вы лет до 55 не будете знать проблем. голову подключайте а не хавайте тупую рекламу салонов. лицо у вас одно! всем бобра)

Автор, Асахи, как Вам выше написали, делайте обязательно и постоянно! Супер-средство. Но если мимические морщинки уже вылезли, то ничем не уберёте, без уколов можно только чуть улучшить ситуацию. Возраст для этого ещё очень молодой, но не бойтесь колоться. Ни в коем разе не экономить на косметологе! Подбирать косметолога надо очень тщательно. Резиновой морды не будет, концентрация препаратов сейчас есть разная. У меня много подруг делают, если не перебарщивать, то абсолютно естественно всё. У меня тоже лоб, никто ничего не замечает даже. Колоться раз в 6 месяцев, ни в коем случае не раньше. Если решитесь, то первый раз лучше попросите минимум.

Я тоже за ботокс. У меня морщины на лбу рано вылезли, наследственное. Можно конечно контролировать мимику постоянно, клеить на лоб и межбровку патчи.. Но зачем? Если есть более простой способ
Асахи и другие массажи для лица вещь очень хорошая и полезная, но в данном конкретном случае как доп. уход

мимические морщины прекрасно убираются массажем и упражнениями. но тут или массаж и упражнения или уколы. потому что от упражнений кровь приливает к мышцам лба и кожа обновляет, что приводу к рассасываю препарата если он был вколот. так что — или-или. или выучиться и своими пальцами моделивать себе лицо и не зависеть от жадности косметолога, или доить все время свой кошелек в пользу чужой девы в белом халатике, которая дай бог если имеет мед образование. каждому свой выбор

Большое спасибо всем за советы!

девы вы простите совсем себя не любите — какие нафиг уколы? массаж лица правильный и гиманстика для лица! куча есть упражнений например у этель аданье шикарный курс есть галина дубинина к ней в питер девы приезжают со всей страны на личную консультацию. не всем показаны уколы и потом они совсем не безвредны. а тренирую мышцы вы лет до 55 не будете знать проблем. голову подключайте а не хавайте тупую рекламу салонов. лицо у вас одно! всем бобра)

Ботекс или диспорт.И не надо этого бояться.Благодаря тому,что расслабляются определенные мышцы из-за уколов красоты,перестают образовываться новые морщины.
Личный опыт

Я тоже боюсь уколов ботокса, но только из-за возможной аллергии.

Да, кстати, никакой пигментации. Ни разу ни у кого не видела. Это что-то косметолог накосячил сильно.

Пейте чистую воду каждый день ,хотя бы 1,5-1.8литра .мне помогает.От крема толку я не заметила.Без воды никак. Еще кунжутное масло можно втирать на лоб и от морщин под глазами.

Сейчас очень много различных процедур против морщин, главное найти хорошего косметолога. Рекомендую своего Елену Федякову очень хорошая женщина и врач.

Подождите, зачем сразу ложиться под нож? Я думаю, для начала стоит попробовать сыворотку Imira C&E. Нам с мамой очень нравится (мне 30, ей 56). Мне кажется, мы стали выглядеть практически как подружки:) Всем советую!

патч-филлеры с микроиглами гиалуроновой кислотой от либридерм мне помогли, я на ночь их ставила, эффект после первого применения уже.

,убрала за месяц все морщины со лба гентомециновой мазью. Мазала один раз в день и то не регулярно. Думала ерунда, оказалось,что средство работает. Она такая прозрасная

Я брала обычную ложку и крем и довольно интенсивно начинала их разглаживать, применяя силу, потому как просто крем ничего не сделает с тем, что вы так долго и упорно совершали с кожей. Затем, после того как я вижу, что морщины более менее разглажены, я протирала лоб мицеляркой и потом наносила маску плёнку, не очень агрессивную, но только на лоб, затем ложилась спать, на утро снимала, наносила крем, перед сном та же процедура. И так регулярно, но не каждый день. Через две недели лоб разгладился, 5 минут времени того стоили). Мне 30 лет и морщины были достаточно глубокими

Пластыри от морщин frownies. Есть российский сайт, они представители американской компании, которая их производит. Я против уколов, а это отличная альтернатива

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Морщины на лбу — неприятный эстетический дефект, сразу прибавляющий женщине несколько лет и придающий лицу хмурое, недовольное выражение. Это касается и тонких кожных «заломов», и глубоких складок. Большинство, столкнувшись с этой проблемой, обращается к косметологам. Но при условии комплексного и грамотного подхода вполне можно справиться с ней самостоятельно. Существуют специализированные косметические средства, аппараты для ухода за лицом в домашних условиях, приёмы массажа, гимнастика. Свои рецепты предлагает и народная медицина.

Появление морщин — неизбежный признак возраста. Но неэстетичные складки на лбу нередко возникают и достаточно рано.

Морщины на лбу сильно старят женщину и придают лицу неприятное выражение

Естественное старение. Организм постепенно сокращает синтез коллагена и эластина — белков, необходимых для сохранения упругости кожи. Она теряет тонус, обвисает под действием силы тяжести.
Чересчур активная мимика. Если постоянно хмуриться, морщиться, приподнимать брови, мышцы лица испытывают чрезмерную нагрузку, а кожа постоянно растягивается. В силу специфики их строения (мышцы крепятся к кости только одним концом, вторым фиксируются в дерме) она не может быстро восстановиться. Перенапряжение ведёт к тому, что едва заметные заломы постепенно превращаются в глубокие складки.

Чересчур бурное и театральное выражение эмоций практически гарантирует ранние морщины

Увлечение вредной пищей лишает организм необходимых ему витаминов и микроэлементов

Привычка щуриться очень вредна для кожи лица; если вы считаете, что вам категорически не идут очки, купите контактные линзы

Действенные профилактические меры:

Научитесь контролировать мимику. Это не значит, что нужно превращать лицо в каменную маску, просто не проявляйте эмоции чрезмерно бурно и утрированно.
Обеспечьте коже качественный уход. Очень важно её очищение с помощью скрабов и пилингов, интенсивное увлажнение и питание (домашние и покупные маски). В зависимости от времени года используйте кремы для защиты от солнца, мороза.
Перейдите на здоровое сбалансированное питание, соблюдайте питьевой режим.
По возможности минимизируйте стрессовые влияния, больше бывайте на свежем воздухе, высыпайтесь. Очень полезны умеренные физические нагрузки.
Не увлекайтесь чрезмерно декоративной косметикой, старайтесь выбирать средства с более лёгкой текстурой. Излишки пудры, тонального крема забивают поры, препятствуя нормальному дыханию кожи.
Используйте для умывания чистую воду (родниковую, фильтрованную, кипячёную). Та, что течёт из-под крана, сильно высушивает кожу.

Правильный сбалансированный рацион — это не только сохранение красоты и молодости кожи надолго, но и улучшение состояния здоровья в целом

Домашние процедуры дадут желаемый эффект, только если правильно подготовить кожу к сеансу и провести его:

Тщательно вымойте руки, снимите декоративную косметику, уберите с лица волосы.

Очищение кожи — обязательный этап подготовки к любой косметологической процедуре, салонной или домашней

Распаривание кожи позволяет раскрыть поры и обеспечить проникновение полезных веществ в более глубокие слои дермы

В процессе процедуры контролируйте интенсивность воздействия — оно не должно быть чрезмерно сильным

Кремы и маски наносятся по линиям тока лимфы, им же нужно следовать, используя специальные аппараты, делая массаж

Использование масла или крема минимизирует риск травмировать кожу в процессе массажа

Зелёный чай — мощный природный антиоксидант, защищающий кожу от воздействия свободных радикалов

Увлажняющий крем или иное средство выбирайте с учётом возраста и типа кожи

Залог эффективности гимнастики для лица — регулярное выполнение упражнений. Сеансы проводят ежедневно, постепенно доводя число повторов с 5–7 до 12–15 раз. В процессе контролируйте осанку и следите за дыханием. Процедуру проводят минимум за полчаса до нанесения макияжа и не ранее, чем за час до сна. При правильном выполнении упражнений в мышцах появляется лёгкое ощущение жжения.

Против морщин на лбу полезны следующие упражнения:

Одновременно открывайте и закрывайте глаза и рот так, чтобы брови оставались неподвижными.
Подушечками указательного и среднего пальцев проработайте наиболее заметные морщины сначала лёгкими барабанящими, затем — мелкими зигзагообразными движениями.
Прижмите пальцы к линии роста волос на лбу. Подтягивайте кожу вверх, «разглаживая» морщины. В крайнем положении зафиксируйте на 3–5 секунд. Мышцы лица держите в расслабленном состоянии. Повторите, сдвигая кожу вниз и одновременно приподнимая брови.
Плотно прижмите ладони ко лбу, как будто приклеивая. Не отрывая от лица, медленно и плавно ведите их вверх, как будто разглаживая морщины.
Прижмите указательный и средний пальцы к бровям, слегка надавите. Приподнимайте их через сопротивление, сдвигая пальцы вниз. Повторите наоборот, хмуря брови и оттягивая их пальцами вверх.
Максимально широко раскройте глаза и поднимите брови вверх. Повторяйте упражнение, постепенно наращивая темп.
Запрокиньте голову резко назад, одновременно открывая рот. В крайнем положении выдвиньте нижнюю челюсть вперёд. Упражнение не выполняется при наличии проблем с шеей и позвоночником.
Закройте глаза, не жмурясь при этом. Прижмите указательные пальцы к наружным хвостикам бровей, оттягивая их к вискам. Напрягите мышцы лба, сопротивляясь этому.
Сложите указательный и средний пальцы «подковой», зажмите бровь с двух сторон. Максимально близко сведите пальцы, одновременно оттягивая кожу вперёд.

Разных комплексов гимнастики для лица в интернете очень много; попробуйте несколько вариантов, чтобы отобрать упражнения, наиболее эффективные для вас

Массаж лица полезен как для профилактики морщин, так и для борьбы с уже имеющимися заломами. При отсутствии опыта первые несколько сеансов желательно провести у специалиста, чтобы получить возможность понять технику и задать все интересующие вопросы.

Полный курс массажа — 15–20 сеансов ежедневно или через день. Для профилактики морщин на лбу достаточно одного курса в 6 месяцев, при наличии выраженных возрастных изменений их повторяют вдвое чаще.

Методика, которую можно быстро освоить даже при отсутствии минимального опыта в соответствующей области:

Слегка разотрите кожу лба пальцами до появления ощущения тепла.
Приложите ладони к лицу так, чтобы пальцы соприкасались в области третьего глаза. Медленно и плавно ведите ими к вискам, слегка нажимая.
Подушечками пальцев слегка побарабаньте по коже лба.
Крепко прижмите ладони ко лбу, следя, чтобы кожа не сминалась. Медленно с усилием оторвите.
Прижмите подушечки пальцев к центру лба. Не отрывая их от кожи, рисуйте зеркальные единицы, затем нули, двигаясь к вискам.
Наиболее проблемные зоны проработайте, рисуя на морщинах горизонтальные и вертикальные восьмёрки, зигзагообразные линии.
Прижав к бровям указательный и средний пальцы, разгладьте кожу вдоль надбровных дуг по направлению к вискам.
Проработайте каждую морщину, прижав к ней подушечку указательного пальца и как будто рисуя поперёк короткие отрывистые штрихи.

Классический массаж лица — самый подходящий вариант для непрофессионала

Для массажа лба используют силиконовую банку диаметром 1,5–2 см. Кожу перед процедурой нужно очень обильно смазать маслом или кремом. Банку прижимают ко лбу, создавая вакуум, и ведут по коже, следуя массажным линиям, «рисуя» сначала прямые, потом волно- и зигзагообразные линии. Каждую из них повторяют 8–10 раз. В процессе очень важно не растягивать кожу.

Вакуум, образующийся в процессе массажа банками, активизирует ток лимфы и крови

Вариант, наиболее популярный у профессиональных косметологов. Кожа прорабатывается щипками нарастающей интенсивности, поэтому ощущения в процессе не очень приятные. На проблемную зону предварительно наносят не масло, а тальк.

Процедура начинается с плавных поглаживаний лба. Нужно только слегка прикасаться к коже руками. Затем следуют щипки по горизонтальным линиям в направлении от центра лба к вискам. Кожу захватывают указательным и большим пальцами, слегка оттягивают. Массажные линии прорабатывают 4–5 раз, увеличивая интенсивность воздействия.

Массаж по Жаке при отсутствии хотя бы минимального опыта в области мануальной терапии практиковать не рекомендуется

Процедура довольно интенсивная, покраснение кожи после неё — нормальная реакция. В течение следующих нескольких часов не рекомендуется выходить на улицу и пользоваться декоративной косметикой.

Для процедуры необходимы две пары продезинфицированных десертных ложек, в идеале — серебряных. Одну из них нужно остудить, вторую — нагреть, подержав в ёмкостях с водой соответствующей температуры. Сначала лоб прорабатывают выпуклой стороной горячих ложек, затем холодных. Ими водят по массажными линиям плавными, медленными, спиралевидными движениями.

Перед массажем ложками на кожу тоже наносят масло или крем

Жидкий мёд подогревают до температуры тела, добавляют 2–3 капли эфирного масла розы, лаванды или шалфея на столовую ложку. Его наносят на кожу в 2–3 тонких слоя с интервалом 1–2 минуты. Сеанс продолжается 3–5 минут, пока мёд не превратится в сероватые хлопья. Помимо массажного эффекта, процедура питает кожу и обеспечивает её подтяжку. Массаж заключается в выполнении лёгких поколачивающих движений подушечками пальцев, приклеивании ладоней к коже и плавном их отрывании.

Мёд очень полезен для кожи, но из всех продуктов пчеловодства он наиболее часто вызывает аллергию

Залог эффективности домашних масок — натуральность и высокое качество ингредиентов. Их наносят на лицо на 25–30 минут, если в рецепте не указано иное. Полный курс — 10–15 масок с интервалом 3–4 дня. Затем — перерыв минимум на месяц.

Составы, полезные при наличии на лбу морщин:

Взбитый до состояния крепкой пены белок, столовая ложка свежевыжатого сока лимона или грейпфрута, 2–3 щепотки морской соли самого мелкого помола. Маска подходит для жирной кожи. Состав держат на лице 10–12 минут.

Взбитый белок очень хорошо подтягивает кожу и подсушивает её при склонности к жирности

Парафин можно приобрести в большинстве аптек

Крахмал даёт выраженный лифтинг-эффект, разглаживает морщины и слегка отбеливает кожу

Желатин — это, по сути, натуральный чистый коллаген

Картофель богат крахмалом и многими витаминами, необходимыми для кожи

Маска с желтком, мёдом и растительным маслом не только разглаживает морщины, но и обеспечивает коже интенсивное питание

Наиболее выраженный антивозрастной эффект из фруктов дают томаты и хурма

Дрожжи — ценный источник витаминов группы В, необходимых для сохранения молодости и возвращения тонуса кожи

Полезное народное средство, если нужно быстро привести кожу в тонус — обычный лейкопластырь. Его полосами наклеивают на наиболее выраженные морщины с вечера и оставляют на ночь. С утра пластырь снимают, предварительно смочив водой. Минимальный срок выдержки — 8 часов. Но к такому средству рекомендуется прибегать не чаще раза в 12–15 дней.

Лейкопластырь можно использовать как экспресс-средство для борьбы практически с любыми глубокими морщинами

Кремы для борьбы с морщинами на лбу выбирают, учитывая возраст и тип кожи. Можно даже проконсультироваться по этому поводу с косметологом.

Boto Effect Collagen Crème Medical Collagen от Medical Collagen 3D. Залог эффективности крема — пептидный комплекс Syn-Ake, дающий тот же эффект, что инъекции Ботокса и иных препаратов на основе ботулотоксина. Он блокирует передачу нервных импульсов к мышцам. Лишённые нагрузки, они постепенно расслабляются, кожа разглаживается. Коллаген, витамин Е, оливковое масло и масло авокадо обеспечивают комплексный уход за возрастной кожей (40 лет и старше), её обновление на клеточном уровне. Цена — 730–850 рублей.

Boto Effect Collagen Crème Medical Collagen от Medical Collagen 3D даёт эффект, сходный с тем, что обеспечивают инъекции препаратов на основе ботулотоксина

Forever Young Absolute Fix Expression Line Reducing Serum от Christina — это одновременно комплексный уход за кожей и разглаживание морщин

Крем-лифтинг для коррекции мимических и возрастных морщин от Kora — профессиональное средство, вполне доступное по цене

Liftactiv Supreme от Vichy не только постепенно разглаживает морщины, но ещё и на первых порах обепечивает их маскировку

Relaxaderm Advance от Skin Doctors разглаживает и мелкие мимические морщины, и глубокие заломы на коже лба

Дневной разглаживающий крем Repairwear Laser Focus от Clinique обеспечивает коже защиту от ультрафиолета

Acglicolic Liposomal Serum от Sesderma — сыворотка, разглаживающая даже глубокие морщины и складки

Deridium Crème Nutritive Correction Rides от Lierac выпускается в двух вариантах для разных типов кожи

Ystheal Crème Antirides от Avene — очень лёгкая эмульсия, подходящая для ночного ухода за сухой кожей

Крем для лица антивозрастной с пептидами Лора от Эвалар имеет неоднозначную репутацию — большинство отзывов о нём хвалебные, но некоторые женщины вообще не отмечают эффекта

Приборы для домашнего использования менее эффективны, чем салонные процедуры, но регулярность процедур это отчасти нивелирует. Готовясь применять аппарат, внимательно изучите инструкцию.

Против морщин на лбу подойдут:

Beauty Iris M708 от Gezatone. Аппарат, комбинирующий ионофорез, микротоковую терапию и токи Лотти. Комплексное воздействие обеспечивает очищение кожи от шлаков и токсинов, укрепляет капилляры, активизирует процесс клеточного дыхания, выравнивает цвет и рельеф лица, разглаживает морщины. Стоимость — около 5500 рублей.

Beauty Iris M708 от Gezatone — аппарат, произведённый брендом, продукция которого для домашнего ухода за лицом чрезвычайно популярна в России

Galvanic Beauty SPA M777 от Gezatone обеспечивает эффект за счёт активизации собственных резервов организма на самоомоложение

I-Miolight 12.01 от ЭСМА — отечественный аппарат для домашнего ухода за лицом, по качеству и эффективности не уступающий зарубежным аналогам

Facial Rejuvenator от Rio продаётся в комплекте со специальной косметикой

Super Lifting M355 от Gezatone может решать разные задачи в зависимости от выбранного спектра излучения

СВ-200 от Care Buiw разглаживает морщины и заметно подтягивает овал лица

Salon LaserLift от Rio позволяет минимизировать проявление большинства характерных для стареющий кожи негативных признаков

Aurora Ceutical G7 от LaMente — аппарат, произведённый брендом, выпускающим не только приборы для ухода за лицом, но и специальную косметику для них

Skin Laser Iluminage от Syneron Medical — достаточно дорогой аппарат, но это окупается выраженностью эффекта и быстротой действия — на то, чтобы заметно сократить глубокие морщины на лбу, уходит 2–3 недели

Revoskin Gold от Revoskin — японский массажёр для лица, выделяющийся компактностью

Любые процедуры проводятся только при отсутствии противопоказаний. То же касается использования народных и покупных средств. Самый большой перечень противопоказаний у аппаратов для домашнего использования. Все они перечислены в инструкции, которую нужно тщательно изучить перед применением. Ни в коем случае не превышайте рекомендованное время сеанса и мощность излучения. Это не даст более быстрый и выраженный эффект, а приведёт только к серьёзным ожогам.

Противопоказаний для массажа и гимнастики существенно меньше. Процедуры запрещены только при наличии на коже не до конца заживших ранок, ссадин, ожогов, сыпи и так далее и проблемах с лицевыми нервами.

То же самое относится к домашним маскам и покупным средствам для ухода за кожей, но здесь добавляется ещё индивидуальная непереносимость компонентов. Аллергию может вызвать любой ингредиент органического или синтетического происхождения. Чтобы убедиться в безопасности средства, предварительно нанесите немного на предплечье изнутри и вотрите в кожу. Если через 30–40 минут нет покраснения, отёков, сыпи, ощущения зуда и жжение, его можно использовать.

С проявлениями аллергии на косметику справляются любые антигистаминные препараты

Попробуйте химические пилинги. Косметолог подскажет, какой лучше. Ещё есть старый способ: попарьтесь немного в ванной или в бане. Затем толстым слоем нанесите увлажняющий крем на лицо, а сверху небольшое мокрое полотенце (сверните его как бы кольцом, нос в центр). И лежите так минут десять, отдыхайте. Вместо крема можно увлажняющую маску. Глубокие морщины не уберёт, а вот мелкие хорошо уходят, да и кожа становится лучше, свежее. Ещё попробуйте гимнастику для лица. Моментального эффекта не будет, но недели через две увидите результат. Уколы — это быстро, но дорого и не очень-то полезно. Пропейте витамины, следите за балансом воды.

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4930753/

Мимические морщины, в том числе на лбу прекрасно убираются массажем и упражнениями. Но тут или массаж и упражнения, или уколы. От упражнений кровь приливает к мышцам лба, кожа обновляется, что приводит к рассасыванию препарата, если он был вколот.

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4930753/

Пейте чистую воду каждый день, хотя бы 1,5–1,8 литра. Мне помогает. От кремов толку я не заметила. Без воды — никак. Ещё кунжутное масло можно втирать в кожу на лбу и под глазами.

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4930753/

Патч-филлеры с микроиглами и гиалуроновой кислотой от Либредерм мне помогли. Я на ночь их ставила, дают эффект уже после первого применения.

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4930753/

Самое простое при наличии морщин на лбу — чёлку носить. Потом полезно кожу питать, увлажнять, делать массаж лба. Следить за мимикой. Ну и последнее средство — ботокс, я думаю.

http://www.blackpantera.ru/communication/forum/forum14/topic1524/messages/

Не надо ботокс, просто нужно ухаживать за своей кожей. Я использую только народные рецепты и у меня никаких морщин на лбу нет, а мне уже 33 года. Умывать лицо нужно только дегтярным мылом, потом кожу помассировать с каким-нибудь молотым кофе, лучше с магазинным, или самой перемолоть в кофемолке мелко-мелко. После трёх минут массажа (лёгкого) опять умываешь лицо дегтярным мылом, можно и хозяйственным. И никаких морщинок, прыщиков, кожа замечательно белая и очень гладкая, мужчинам нравится.

http://www.blackpantera.ru/communication/forum/forum14/topic1524/messages/

Мне 31 скоро будет, морщин почти нет. Я раза три в неделю протираю лицо кубиком льда из травяного настоя и умываюсь холодной водой. Обязательно на ночь смываю косметику. Не покупаю супер-кремов, а кожа идеальная. Всё, что нам нужно для красоты, есть под рукой у каждой. Надо просто не лениться.

Муся Иванова

http://www.blackpantera.ru/communication/forum/forum14/topic1524/messages/

Есть одно очень эффективное средство — меньше играйте бровями, не вскидывайте их то и дело! В общем, эмоциональность имеет вот такие последствия в виде преждевременных морщин на лбу.

Евгения Ириш

http://www.blackpantera.ru/communication/forum/forum14/topic1524/messages/

Чем быстрее вы начнёте с морщиной на лбу бороться, тем быстрее она уйдёт. В раннем возрасте она, скорее всего, мимическая. Нужно на лоб клеить пластырь в течение дня, если вы дома. Так вы быстро отучитесь морщиться. Обязательно делайте гимнастику для лица. Нужно положить ладонь на лоб и пытаться поднять брови. И так несколько раз. Второе упражнение: поставить пальцы параллельно морщине, она должна оказаться посредине и пальчиком растираем морщину. Место морщины должно покраснеть, значит, там улучшилось кровообращение. Место, где есть морщина, нужно хорошо увлажнять и забыть о матирующих средствах. Также пудра высушивает кожу, и морщинка на лбу становится ещё виднее. Есть кремы с ботокс-эффектом, но мне они не понравились в том плане, что морщину они не «замораживают», как двигалась мимика, так и движется.

Екатерина Кушнир

http://make-ups.ru/forum/viewtopic.php?t=1668

Полностью избавиться от проблемы при помощи кремов и масок не удастся. Конечно, косметолог может посоветовать массаж лица, мезотерапию, гиалуроновую кислоту, ботокс и так далее. Из народных средств можно применять маски, массаж, компрессы. Самое лёгкое — пить больше чистой воды, спать на правильной подушке, не читать лёжа, следить за мимикой в течение дня, специальные упражнения. Например, опустите брови, одновременно сводя их вместе, а затем поднимите их, как можно выше и разведите в стороны как можно шире. Повторяйте это упражнение, как минимум пять раз, несколько раз в день, ежедневно.

http://make-ups.ru/forum/viewtopic.php?t=1668

Самостоятельно избавиться от морщин на лбу вполне реально. Первое, что придётся сделать — пересмотреть собственный образ жизни и рацион. Далее выбирается несколько методов борьбы с проблемой, их одновременное применение усиливает эффект. Определять, какие способы будут наиболее действенны в вашем случае, необходимо опытным путём. Главное — учитывать имеющиеся противопоказания, проводить все необходимые процедуры регулярно, точно следуя методике и не злоупотребляя ими.

источник