Меню Рубрики

Рецепты масок для лица от морщин после 45 лет своими руками рецепты

Морщины на лице беспокоят большинство женщин.

Глубокие, заметные кожные складки очень расстраивают дам.

После 45 лет в женском организме начинают происходить изменения гормонального фона, снижается уровень выработки эстрогена.

Она теряет былую эластичность, защитный слой истончается, сальные железы работают с меньшей интенсивностью.

А так хочется по-прежнему выглядеть красиво, ведь душа остается молодой!

Кожа женщин после 45 претерпевает кардинальные изменения. Она становится более дряблой, появляются пигментные пятна. Кожа активно теряет влагу, за счет чего морщинки становятся глубже и заметнее. Мимические морщинки, которые беспокоили женщину еще несколько лет назад, отходят на второй план.

Ведь возрастные изменения происходят уже не в поверхностных слоях кожи.

Они перемещаются в дерму и подкожно-жировую клетчатку. Воздействие на таких морщинки должно быть глубоким и мощным.

Основной причиной появления морщин в 45 лет является естественное старение. В это время у многих женщин наступает менопауза, что сопровождается гормональной перестройкой организма.

Снижается уровень главного женского гормона или гормона красоты – эстрогена. Кожа становится дряблой, ухудшает состояние волос и ногтей.

Почему тогда у некоторых женщин морщинки в 45 лет едва заметны, а у других представляют собой уже достаточно глубокие складки кожи?

Существуют несколько факторов, влияющих на раннее появление морщин и их развитие:

  • Вредные привычки.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Привычка морщить лоб или щуриться.
  • Проживание в неблагоприятных экологических условиях.
  • Неправильное питание.
  • Недостаточное употребление жидкости.
  • Генетическая предрасположенность.
  • Отсутствие комплексного ухода за кожей лица.
  • Кожные заболевания.
  • Гормональные нарушения.

Раньше всего заявляют о себе морщинки вокруг глаз или «гусиные лапки». В большинстве случаев они появляются уже в возрасте 25-27 лет. Это небольшие складки, ведущие свое начало от уголков глаз, и особенно заметные во время улыбки или смеха.

Зачастую женщин беспокоят глубокие складки под веками, или мешки под глазами. Они придают лицу уставший вид и существенно добавляют возраст. Чтобы максимально отсрочить появление морщин в области глаз, необходимо тщательно увлажнять кожу век и использовать специальные мягкие средства для демакияжа.

Почти у всех женщин после 45 выделяются складки на лбу, так называемые «тревожные» морщины. Они особенно четки у тех, обладает активной мимикой.

Некрасиво выглядят и межбровные морщинки, имеющие вид вертикальных полосок над носом. Они делают лицо женщины сердитым и недовольным. Мимические морщинки в области лба будут менее заметны, если избавиться от привычки морщить лоб и хмуриться.

Пожалуй, одни из самых ненавистных морщинок – носогубные складки. Их основная причина – старение и обвисание кожи. Носогубные складки заметны всегда и не связаны с мимикой. Более редкими считаются так называемые кисетные морщины – это вертикальные складки вокруг губ.

Встречаются также морщины марионетки – косые складки от уголков губ, ведущие вниз к подбородку. Отсрочить появление морщинок помогут правильный уход за кожей, инъекционные косметические процедуры и гормональные препараты.

В этой зоне у женщин часто появляются «кольца венеры» – округлые складки кожи, обрамляющие шею. Основная причина – старение и обвисание кожного покрова.

Чтобы не допустить их появления, необходимо обеспечить уходовой косметикой шею и зону декольте, иначе они могут предательски выдать ваш возраст!

Как же избавиться от морщинок на лице женщинам после 45 лет?
Существуют несколько способов. Самыми кардинальными и действенными методами являются круговые подтяжки, вживление мезонитей, мезотерапия, инъекции ботокса.

Большинство женщин все-таки склонны выбирать традиционные методы борьбы с морщинами: крема, маски и народные средства.

Крема от морщин для женщин 45+ содержат повышенную дозу витаминов, увлажняют и питают кожу лица. При выборе крема обратите внимание на состав.

Прекрасно, если в него включены следующие компоненты:

  • пептиды;
  • гиалуроновая кислота;
  • протеины;
  • витамины А и Е;
  • коллаген;
  • липосомы.

Необходимо не только подобрать достойный крем и регулярно использовать его. Нужно обеспечить коже комплексный уход. В него входят грамотное очищение, тонизирование, увлажнение, отшелушивание.

Индивидуально подобрать средства, а также провести профессиональные процедуры сможет врач-косметолог.

Как это сделать?

  1. Очистите кожу.
  2. Используйте тоник, подходящий вашей коже.
  3. Нанесите крем от морщин по массажным линиям за 20 минут до макияжа или за час до ночного сна.
  4. Остатки крема распределите слегка похлопывающими движениями пальцев.
  5. Дайте составу впитаться в кожу.

Среди лидеров кремов от морщин, завоевавших доверие женщин, можно выделить несколько брендов:

Крема этого бренда класса люкс отличаются идеальным составом. В нем отсутствуют агрессивные химикаты. Омолаживающий эффект достигается за счет компонента сквалана. Натуральные экстракты растений, гиалуроновая кислота, кофеин тонизируют и увлажняют кожу.

Крем необходимо наносить два раза в день. Добавьте к ежедневному уходу также активную сыворотку и гель для кожи век.

Единственный недостаток средства – его стоимость. Баночка объемом 30 мл обойдется в 4-6 тысяч рублей.

Популярная косметика, доступная в аптеках. В состав входят масла ши и кокоса, гиалуроновая кислота, экстракт зеленого чая, пептиды, никотинамид. Эти компоненты блокируют процессы старения, повышают упругость, глубоко увлажняют кожу.

Баночка крема с экономичным дозатором обойдется в 900 рублей.

Для женщин после 45 идеально подойдет серия NEOVADIOL GF 40-60+. Средство идеально подходит для коррекции контуров лица и рекомендовано в период менопаузы.

Женщины особенно ценят крем за мгновенное заполнение неровностей кожи и сокращение морщинок. Компоненты Hepes и Hydrovance запускают регенерацию. Гиаулуроновая кислота и масло абрикосовых косточек глубоко увлажняют.

Наносить крем на кожу необходимо два раза в день. Идеально включить в ежедневный уход сыворотку той же серии.

Стоимость стеклянной баночки крема объемом 50 мл – 1800-2000 рублей. Хватает в среднем на 6-7 месяцев.

Крем «Активный лифтинг 45+» выравнивает контур лица, повышает эластичность кожи. Содержит ценное масло облепихи и живые растительные клетки.

Наносить крем нужно два раза в день утром и вечером. Производитель рекомендует использовать всю линейку средств по уходу за кожей после 45 лет.

Средняя цена за 50 мл крема – 250-300 рублей.

Крем российского производства концерна «Калина». Витамины А и Е активизируют обмен веществ, масла ши, авокадо и виноградных косточек питают кожу, а омолаживающая сыворотка против морщин обеспечивает лифтинг. Производитель обещает эффект уже через 3 дня регулярного использования.

Рекомендуется наносить два раза в день, сочетая продукты линейки «Черный жемчуг 46+».

Стоимость достаточно демократичная – 200-300 рублей за стандартную баночку или упаковку с дозатором.

При планировании ухода за кожей лица не стоит забывать о народных рецептах. Натуральные доступные каждой хозяйке ингредиенты увлажнят вашу кожу, насытят витаминами.

Натуральные домашние маски – отличное дополнение к косметическим средствам. Регулярное использование позволит продлить молодость вашей коже и существенно сэкономит семейный бюджет. Чтобы приготовить маску в домашних условиях, необходимо выбрать качественные свежие продукты.

Растительные и эфирные масла необходимо приобретать в аптеке или специализированном магазине.

Для глубокого увлажнения кожи идеально подойдет яично-молочная маска:

  1. Смешайте столовую ложку молока и муки в равной пропорции.
  2. Влейте в смесь желток, растертый до белизны.
  3. Полученное средство нанесите на веки или кожу лица на 15 минут.

Прекрасно увлажняет и тонизирует банановая маска:

  1. Разомните половину спелого банана.
  2. Добавьте чайную ложку мелко порезанной петрушки и мяты, половину чайной ложки миндального масла и витамина Е.
  3. Нанесите состав на чистую кожу, оставьте на 15 минут.

Хорошо разглаживает морщинки хлебная маска:

  1. Размельчите кусочек белого хлеба.
  2. Смешайте его с теплым молоком.
  3. Оставьте на 20 минут и смойте остатки средства теплой водой.

Появление морщин на лице после 45 лет тесно связано с возрастными гормональными изменениями. Кожа становится более дряблой, лишается естественного сияния.

Чтобы продлить молодость и оставаться красивой, необходимо обеспечить достойный уход. Грамотно подбирайте косметические средства, балуйте свою кожу натуральными масками по народным рецептам.

А здоровый образ жизни, позитивный настрой и правильное питание подарят вам молодость и красоту на зависть окружающим! Будьте примером для подражания!

источник

У представительниц прекрасного пола после 45 лет процесс регенерации и обновления кожных покровов сильно замедляется, так как ухудшается кровоток в капиллярах, ткани не получают достаточно кислорода и полезных веществ.

В таких случаях рекомендуется воспользоваться специальными масками для лица после 45 лет. Они помогают избавиться от отеков и морщин, улучшают цвет лица и подтягивают кожу. В результате уже через месяц кожа лица будет выглядеть значительно моложе.

Существует множество рецептов антивозрастных масок для кожи лица. Своими руками можно приготовить в домашних условиях следующие варианты.

Маска подходит для подтягивания кожи и избавления от морщин. Необходимо:

  1. 1. Взбить 5 желтков и нанести массу на лицо 4 раза подряд, делая тонкие слои.
  2. 2. Держать 10 минут.

Маска комплексно омолаживает кожу.

  1. 1. Щепотку дрожжей развести слегка подогретым молоком.
  2. 2. Добавить 5 мл свежего сока любого фрукта.
  3. 3. Влить несколько капель перекиси водорода.
  4. 4. Нанести на кожу на 15 минут.

Есть и другой рецепт на основе дрожжей:

  1. 1. 1 ч. л. дрожжей залить 100 мл слегка подогретой воды, в которой предварительно размешать 5 мл меда.
  2. 2. Когда начнется брожение, дополнить состав 10 мл растительного масла и сока алоэ.
  3. 3. Добавить по 14 капель витаминов А и Е.
  4. 4. В конце присыпать все пшеничными отрубями – должна получиться густая масса.
  5. 5. Держать 15 минут.

Для питания кожи и разглаживания морщин.

  1. 1. 10 мл пива смешать с 5 мл лимонного сока и половиной чайной ложки меда.
  2. 2. Оставить на лице 10 минут.

Творог хорошо справляется с отеками.

  1. 1. Перетереть 10 г творога и добавить 5 мл меда, 20 мл молока и 10 мл лимонного сока.
  2. 2. Держать на лице не более 13 минут.

Глина хорошо очищает и омолаживает кожу, обладает подсушивающим эффектом. Лучше всего использовать белую или голубую. Инструкция:

  1. 1. Смешать 3 щепотки порошка глины с молоком так, чтобы получилась густая сметанообразная масса.
  2. 2. Добавить 5 мл меда.
  3. 3. Держать на лице этот состав, пока он не просохнет полностью.
  1. 1. Сначала смешать равное количество лимонного сока и воды.
  2. 2. Этим раствором залить глину, чтобы получилась густая масса.
  3. 3. Добавить 5 мл меда и 20 мл сметаны.
  4. 4. Держать на лице до полного высыхания состава.

Для устранения морщин необходимо:

  1. 1. 25 г желатина залить 50 мл слегка подогретого молока и подождать, пока масса разбухнет.
  2. 2. Дополнить состав 1 желтком, 5 мл растительного базового масла.
  3. 3. Влить по 10 капель витаминов А и Е.
  4. 4. Держать на лице 10 — 15 минут.

Для разглаживания кожи нужно:

  1. 1. Смешать по 5 мл меда, кефира, сока алоэ.
  2. 2. Засыпать крахмалом, чтобы получилась густая кашица.
  3. 3. Смыть с кожи через 20 минут.

Вместо сока алоэ можно использовать огуречный.

Маска хорошо питает кожу и насыщает необходимыми микроэлементами. Нужно:

  1. 1. Смешать по 1 ст. л. кефира и меда.
  2. 2. Добавить 1 желток.
  3. 3. Смыть с лица спустя 20 минут.

Маска подтягивает кожу, делает морщины менее заметными. Рецепт:

  1. 1. Отделить желток от яйца.
  2. 2. Смешать с 1 ч. л. глицерина (его приобрести заранее в аптеке).
  3. 3. Держать на лице 15 минут.

Маска используется для комплексного омоложения лица, хорошо устраняет так называемые гусиные лапки.

  1. 1. Смешать 5 мл димексида с 50 мл воды.
  2. 2. В растворе смочить салфетку и протереть лицо.
  3. 3. Сразу после этого, не ожидая высыхания средства, нанести на кожу гель солкосерил.
  4. 4. Подождать 45-60 минут.
  5. 5. Когда гель начнет засыхать, его необходимо смачивать водой.

Используется для увлажнения кожи. Необходимо:

  1. 1. Взбить одно яйцо и смешать с 10 мл сока алоэ и 5 мл меда.
  2. 2. Не смывать с лица 20 минут.

Для осветления кожи и устранения пигментных пятен.

  1. 1. Предварительно отварить фасоль.
  2. 2. 2 ст. л. продукта растереть в кашицу.
  3. 3. Добавить желток от яйца и сок половины лимона.
  4. 4. Смешать все ингредиенты и держать на коже 20 — 25 минут.

Для питания и увлажнения кожи необходимо:

  1. 1. Взять четверть стакана сметаны и смешать с половиной банана, предварительно сделав из его мякоти пюре.
  2. 2. Добавить по 10 капель витаминов А и Е.
  3. 3. Держать на лице полчаса.

Рекомендуется для разглаживания кожи. Хлопья можно заменить мукой из овса.

  1. 1. 2 ст. л. продукта смешать с 5 мл мякоти алоэ и таким же количеством меда.
  2. 2. Добавить 1 желток.
  3. 3. Нанести на лицо и держать 30 минут.

Для питания и увлажнения кожи необходимо:

  1. 1. Измельчить мякоть 1 киви в пюре и смешать с перетертым творогом (1,5 ст. л.).
  2. 2. Держать состав на лице 15 минут.

Все эти средства обладают омолаживающим действием. Достаточно проводить процедуру раз в 5 — 7 дней. Уже за 3 — 4 недели можно будет добиться первых результатов.

Маски на основе овощей помогают восполнить дефицит витаминов и минералов в коже. Овощи обладают такими полезными свойствами для кожи лица:

Делает кожу бархатистой, разглаживает морщины, подтягивает овал лица. Убирает отеки, борется с воспалительными элементами

Глубоко увлажняет, насыщает влагой, улучшает цвет лица

Его обычно используют в качестве увлажняющего и очищающего средства. Корнеплод благотворно влияет на структуру тканей, выравнивает рельеф кожи лица, укрепляет стенки капилляров

Убирает ороговевшие частицы кожи, насыщает питательными веществами, устраняет пигментные пятна. Кожа становится более эластичной и мягкой

Защищает кожу от воздействия ультрафиолета, повышает местный иммунитет, ускоряет обновление ткани

Читайте также:  Морщины под глазами народные средства после 40 лет

Убирает пигментные пятна и веснушки, выравнивает цвет лица. Освежает и увлажняет кожу, смягчает ее

Обладают бактерицидными свойствами, так что быстро устраняют воспаление, угревую сыпь

Прочищает протоки, регулирует работу сальных желез, делает кожу лица матовой

Обычно ее используют в экспресс-масках, которые быстро убирают следы бессонницы, усталости, очищают поры и выравнивают оттенок кожи

Обладает освежающим действием, устраняет шелушение, сухость, воспаление, угревую сыпь, мимические морщины

Справляется с угрями и воспалительными элементами. Отлично подходит для жирной кожи

Убирают пигментные пятна, мимические морщины, подтягивают контуры лица

Освежают кожу, питают и увлажняют ее, убирают мелкие морщины

Маски из овощей очень просто готовить. Необходимо выбирать качественные и свежие продукты. Продукт нужно измельчить блендером либо на терке до пюреобразного состояния. Еще один вариант – просто нарезать тонкими кружками. Затем остается выложить готовый продукт на лицо.

Кроме того, можно просто смазать лицо выбранным овощным соком. Его используют как в чистом виде, так и смешивают с другими компонентами. Например, подойдет сметана, яичный желток.

Можно готовить различные смеси. Например:

  1. 1. Смешать по 5 г петрушки, шпината и кориандра и измельчить все в ступке.
  2. 2. Залить 10 мл свежих сливок.
  3. 3. Держать маску на лице до 20 минут.
  1. 1. Взять по 1 ч. л. кашицы из картофеля, кабачка и огурца.
  2. 2. Добавить 1 ст. л. оливкового масла.
  3. 3. Держать такой состав на лице 10 минут.

Можно приготовить такой состав:

  1. 1. Смешать по 5 г гороха, картофеля, овсяной муки и фенхеля (листьев).
  2. 2. Все измельчить блендером и держать на лице 15 минут.

Вертикальные морщины вокруг губ сильно старят. Они более глубокие, поэтому такие складки на лице более заметны. Справиться с ними поможет простой компресс от морщин:

  1. 1. Смочить это место любым растительным маслом.
  2. 2. Накрыть теплой марлевой салфеткой и пищевой пленкой.
  3. 3. Утеплить полотенцем.
  4. 4. Держать компресс полчаса.
  5. 5. Промокнуть кожу сухой салфеткой.

За кожей вокруг глаз тоже нужно тщательно ухаживать. В этом месте эпидермис тонкий и подвержен образованию морщин. При этом не все вышеперечисленные маски подходят для этой области лица. Высокую эффективность показала следующая маска:

  1. 1. Измельчить овсяные хлопья в муку.
  2. 2. 1 ст. л. смешать с 5 мл меда и небольшим количеством заварки черного чая. Должна получиться густая консистенция.
  3. 3. Полученную массу накладывать толстым слоем на область вокруг глаз на 20 минут.

Можно воспользоваться творогом:

  1. 1. Предварительно перетереть и смешать его с маслом виноградных косточек и медом.
  2. 2. Густую массу держать возле глаз 20 минут.

Еще один подходящий рецепт:

  1. 1. Смешать банановое пюре с 5 мл сливок.
  2. 2. Массу выложить на салфетки и держать на глазах 25 минут.

Маски для лица рекомендуется использовать регулярно. Процедуру лучше осуществлять 1-2 раза в неделю. Держать состав на лице следует от 10 минут до часа. Только системный уход за кожей сделает ее подтянутой и здоровой даже в возрасте после 45 лет.

Готовить маски нужно непосредственно перед тем, как их наносить. Оставлять смесь нельзя, так как отсутствие консервантов делает такой состав скоропортящимся.

Перед использованием маски нужно проверить ее на аллергическую реакцию, для этого небольшое количество состава нанести на кисть или локоть. Если через полчаса не появилось раздражение, то можно и дальше применять средство.

Рекомендуется наносить состав не только на лицо, не стоит забывать про шею и декольте.

Перед использованием маски нужно собрать волосы, чтобы они не мешали, и тщательно очистить лицо и распарить его. В противном случае составы только навредят коже, так как еще больше закупорят ее поры. Только после этого можно наносить омолаживающую смесь. Это нужно делать плавными движениями, не надавливая, строго по массажным линиям.

Смывать состав полагается обычной либо минеральной водой, зеленым чаем либо отваром трав (крапива, шалфей, ромашка, календула, тысячелистник и прочее). Когда маска нанесена на лицо, лучше не разговаривать, а просто полежать с закрытыми глазами, думая о приятном.

источник

Ближе к 30-ти годам в лексиконе каждой женщины появляются слова «омолаживающая маска для лица». А после 45 лет домашние процедуры, направленные на борьбу с морщинами и дряблостью кожи становятся неотъемлемой частью ежедневного ухода. Существует множество рецептов, которые можно использовать дома. Но далеко не все они работают. Почему? Потому что попутно нужно создать благоприятные условия для того, чтобы домашняя маска для лица после 45 лет была эффективной.

  • Во-первых, единичная маска для лица не даст практически никакого результата. Поэтому настройтесь на комплексную программу. Для этого вам нужно выбрать рецепт, который больше всего подходит для вашей кожи. И повторять процедуры минимум 2 раза в неделю, на протяжении месяца или двух.
  • Во-вторых, любые домашние маски после 45 лет делаются после полного очищения эпидермиса маслом, молочком или пенкой, смытыми обильным количеством воды. Потом обязательно следует паровая ванночка. Теперь, когда поры раскрылись и готовы к оптимальному впитыванию полезных веществ, наносится маска для лица.
  • В-третьих, какие бы вы ни делали маски для лица дома, они не наносятся на веки и губы – для этих частей тела существуют отдельные составы, предназначенные специально для кожи после 45 лет.
  • В-четвёртых, чтобы не растягивать эпидермис и не способствовать появлению новых морщин, как салонные, так и домашние составы распределяются по лицу мягкой кисточкой из синтетической щетины (натуральный ворс слишком много впитывает). Делать это, особенно после 45 лет, нужно только снизу вверх.
  • В–пятых, благоприятное действие на кожу лица оказывают не только маски, но и атмосфера, которую вы создадите дома. Проводите сеанс в расслабляющей обстановке, приглушив свет и включив приятную музыку. Обязательно лягте, чтобы состав, застывая, не оттянул эпидермис вниз. Естественно, во время процедуры нельзя говорить и тем более смеяться.
  • В-шестых, снимать домашние маски для лица нужно не менее бережно, чем наносить.
  • В-седьмых, косметические процедуры неплохо бы дополнить отказом от солёного, жирного, жареного, спиртного и сигарет – хотя бы на ночь. После 45 лет такие привычки ведут в очень быстрой деградации глубинных слоёв дермы и способствуют потере природного коллагена и эластина.
  • В-восьмых, после того, как вы завершите домашние процедуры для лица, никогда не трите кожу полотенцем. Лучше всего дождаться естественного впитывания влаги. Но если вы спешите, то просто промокните эпидермис сухой салфеткой.
  • В-девятых, верьте в успех. И больше позитивных эмоций – без них никаких домашние маски после 45 лет не сделают вас моложе.

Теперь, когда вы готовы не только физически, но и морально, можно приступать к процедурам.

  1. Наиболее эффективны после 45 лет при пористой коже домашние маски на основе белка. Можно просто взбить субстанцию в пену, потом покрыть лицо тонким слоем вазелина и нанести белок. Дождитесь полного высыхания. Рецепт уместен при очень жирной коже, которая встречается и у зрелых женщин.
  2. Совершить лифтинг контура лица в домашних условиях поможет смесь белка с овсяной или рисовой мукой. У вас должна получиться консистенция густого теста. Дополнить рецепт можно эфирными маслами розы или фенхеля. Время сеанса 15 минут.
  3. Возьмите глину, соответствующую вашему типу эпидермиса, разбавьте её минералкой без газа и обогатите массу эфирными маслами и несколькими каплями жидкого витамина А и Е. Во время процедуры вы должны лежать, не разговаривать и не улыбаться. Не ждите, пока глина полностью высохнет, иначе она пересушит кожу. Достаточно будет 10-ти минут.
  4. Точно также можно разводить грязь мёртвого моря, сухие водоросли или жемчужную пудру. Никогда не накладывайте домашние маски на основе порошка на веки и область вокруг губ. Для этого существуют специальные составы. Держать такую маску нужно не более четверти часа.
  5. Возьмите чанную ложку мёда (если он кристаллизировался, растопите при температуре не более 60оС). Засыпьте в массу немного глины (подходящей вашему типу эпидермиса) или перетёртых в порошок рисовых зерён, или измельчённых овсяных хлопьев. Разжижите смесь апельсиновым фрешем пополам с водой. Все ингредиенты берутся «на глазок». Если у вас аллергия на мёд или цитрусовые, то, естественно, не стоит применять данную маску. Время процедуры 15 минут.
  6. Заметный омолаживающий эффект даёт свежее картофельное пюре, без масла и соли. Просто разомните корнеплод (предпочтительно, сваренный в кожуре) вилкой или блендером и наложите на лицо и шею. Держите, пока кашица не остынет.
  7. Самой быстрой подтягивающей маской считается яичный желток. Просто взбейте его и нанесите в несколько пластов, дожидаясь пока предыдущий слой немного подсохнет. Сеанс длится 10 минут.
  8. Возьмите по одной части мёда, глицерина, овсяной муки и две части тёплой воды. Хорошо всколотите смесь и равномерно распределите по лицу и шее. Держите 30 минут.
  9. Пюрируйте мякоть дыни и соедините её со сметаной в равных долях. Заправьте взбитым желтком или белком – смотря какой у вас тип эпидермиса.
  10. Разотрите желток с мёдом и добавьте протёртый творог (можно пропустить через мясорубку). Процедура длится 20 минут.
  11. Чтобы повысить упругость кожи, нужно спечь в духовке яблоко и пюрировать остывшую мякоть. Соедините кашицу с оливковым маслом и мёдом (4:1). Смойте спустя четверть часа.

источник

Неотъемлемой частью ухода за кожей, особенно зрелой, выступают маски. Приготовить их в домашних условиях легко, а польза для кожи от их применения огромна. Но чтобы маски и прочие косметические средства были действенными, необходимо соблюдать несколько основополагающих жизненных правил и подходить к вопросу сохранения молодости комплексно.

Поддерживать хорошее состояние кожи в любом возрасте поможет полноценное питание. Диета должна содержать достаточно белка, овощей и фруктов. Обратить внимание следует и на оливковое масло и плоды авокадо, работающие в организме как антиоксиданты.

Выпивать свежей воды в день нужно не менее 8 стаканов, иначе организм и кожа обезвоживаются, появляются сухость и морщинки, цвет лица тускнеет. Если это необходимо, дополнить рацион стоит витаминными добавками и фитогормонами или фитоэстрогенами, содержащимися в натуральных продуктах (травах, семени льна, сое и т.д.).

Еще один важный момент – физическая активность. Ходьба, зарядка, бег или занятия в спортзале подарят бодрость и, самое главное, общее здоровье. А здоровье или нездоровье всегда отражаются на лице, поэтому быть здоровым и подтянутым выгодно для сохранения красоты кожи. Гимнастика для лица и специальный домашний массаж дополнят комплекс. К счастью, методик гимнастики и массажа сейчас очень много и есть из чего выбрать.

Важен также для сохранения красоты кожи крепкий и достаточный по времени сон. Рекомендуется приучить себя спать преимущественно на спине – такая поза сохранит кожу молодой надолго. Не стоит спать на животе, уткнувшись лицом в подушку, так как это приводит к преждевременному старению кожи лица.

После 45 лет в организме женщины начинают происходить изменения гормонального фона. Поскольку в этом возрасте в коже снижается выработка коллагена, она истончается, теряет былую упругость и становится сухой. Также лицо с возрастом утрачивает объем из-за естественной потери жира.

Главными правилами ухода за кожей становятся постоянство и регулярность. Это означает, что очищать, увлажнять и питать кожу необходимо ежедневно, а маски делать в неделю 1-2 раза, а не от случая к случаю.

Зрелая кожа требует больше влаги, поэтому увлажняющие средства становятся неотъемлемой частью ежедневного ухода. Но начинать уход всегда нужно с тщательного очищения. С этой целью можно использовать и домашние средства, изготовленные самостоятельно. Например, лосьон для лица можно изготовить из отваров трав или сока алоэ. Раз в неделю можно использовать паровую ванночку для лица.

Коже обязательно нужна защита от солнца, поэтому дневные средства должны непременно содержать солнцезащитные фильтры.

В уходе за кожей после 45 лет невозможно обойтись без масок. Они освежают кожу, разглаживают морщинки и укрепляют овал лица. Ингредиентами масок могут стать овощи, фрукты, желатин, мед, молочные и кисломолочные продукты, глина. Есть некоторые вещества поверхностного действия, помогающие в уходе за кожей.

  • Витамин A при поверхностном нанесении лучше других витаминов избавляет кожу от сухости. Он увеличивает в коже количество коллагена, гиалуроновой кислоты и волокон эластина. Именно витамин A способен исправить вред, нанесенный коже солнцем. Кожа после кремов и масок с этим витамином выглядит упругой, посвежевшей, а морщинки становятся менее выраженными. Витамин A в масле можно купить в обыкновенной аптеке и добавлять его в домашние маски и средства по уходу.
  • Витамин E – мощный жирорастворимый антиоксидант, который с легкостью проникает в кожу. Он помогает коже в удержании влаги и замедляет процесс образования морщин. Витамин E в достаточном количестве содержится в растительных маслах холодного отжима. Очень полезно для зрелой кожи оливковое масло, поэтому его необходимо добавлять в маски и делать с ним массаж лица. Также полезны масла авокадо, пшеничных зародышей, аргановое, шиповника.
  • Витамин C, в отличие от двух предыдущих, водорастворимый. При нанесении на кожу он способен замедлить разрушение коллагеновых волокон и ускорить их синтез. Также этот витамин хорошо увлажняет кожу, предотвращая ее обезвоживание. Этот витамин можно купить в аптеке в ампулах и добавлять в домашние маски или использовать в масках натуральные продукты с содержанием витамина C. Например, сезонные маски из красной и черной смородины обогатят кожу этим витамином. Но для получения стойкого положительного результата витамином C необходимо подпитывать кожу хотя бы раз в 3 дня.
  • Эфирные масла заслужили славу универсальных целебных и косметических средств. Для зрелой кожи особенно полезны масла розы, сандала, герани, ладана, иланг-иланга. Добавлять их можно в домашние питательные и увлажняющие маски, а также смешивать с подходящими жирными маслами и использовать для массажа лица или вместо крема.
  • Отвары целебных трав – привычные натуральные средства для приема внутрь, которыми часто пренебрегают в случае косметического применения. И напрасно, ведь такие отвары действительно способны насытить кожу полезными микроэлементами и разгладить морщинки. Ради эксперимента можно заварить траву тысячелистника и сделать аппликации для лица и шеи с этим отваром. 2 столовые ложки травы заливают 200 мл кипятка, емкость укрывают полотенцем, через час отвар готов. Получившегося количества хватит на два применения. В отвар добавляется столько кипятка, чтобы он стал теплым, им пропитывается махровая или марлевая салфетка и накладывается на лицо и шею на 10-15 минут. После процедуры морщинок становится заметно меньше, кожа слегка осветляется и приобретает свежий вид. Отвары будут хороши и при добавлении в домашние маски, а также изготовлении косметического льда.
  • Кефирно-медовая маска подойдет для всех типов кожи. Для приготовления достаточно смешать по столовой ложке кефира и меда. Можно добавить в маску эфирное масло иланг-иланга или розовое, а также витамин E в масле. Полученную массу наносят на лицо, принимают вертикальное положение на спине, чтобы полезные вещества лучше проникали в кожу. Через 10 минут маска удаляется теплой водой.
  • Маска с голубой глиной поможет укрепить овал лица и разгладит морщинки. При сухой коже чайную ложку глины разводят теплым молоком в пропорции 1:2, а в получившуюся смесь добавляют 3 капли любого из эфиров: иланговый, розы, пачулевый, сандаловый. Маску держат на коже 20 минут, затем смывают. При жирной коже рецепт остается тем же, но молоко заменяется водой.
  • Омолаживающая маска из картофеля и огурца будет полезна для жирной кожи. Огурец и сырой картофель натираются на мелкой терке, смешиваются и наносятся на чистую кожу лица и шеи. С маской желательно полежать 25-30 минут, и удалить ее затем теплой водой.
  • Желатиновая маска от морщин сделает кожу мягкой и гладкой, а лицу придаст свежий вид. Чайную ложку желатина предварительно заливают водой и дают разбухнуть в течение 40 минут. Затем на водяной бане желатин разогревают до полного растворения, но не допуская закипания. К желатину добавляют столовую ложку молока (а при жирной коже – кефира или простокваши) и немного муки (пшеничной или ржаной), чтобы получилась смесь, удобная для нанесения. Маска выдерживается 15 минут и удаляется теплой водой. Рецепты желатиновых масок вы также можете найти в этой статье.
  • Банановая питательная маска подойдет для сухой и нормальной кожи. Банан необходимо истолочь вилкой, смешать с желтком яйца, добавить по чайной ложке сметаны и оливкового масла. Полежать с маской 20 минут, затем удалить ее.
  • Маски на отваре ромашки хорошо себя зарекомендовали, ведь после их применения результат заметен сразу – кожа разглаживается, а мелкие морщинки пропадают совсем. Для приготовления питательной маски, подходящей для всех типов кожи, понадобятся стакан крепкого ромашкового отвара и столовая ложка семян льна, измельченных в муку в кофемолке. Ингредиенты смешиваются до получения однородной консистенции, и маска держится на лице 15 минут. Удалить ее можно отваром ромашки.
  • Дрожжевые маски наполнены витаминами, аминокислотами и минералами, поэтому кожу они сделают упругой уже после 2-3 применений. 50 г. дрожжей разводят теплой водой до жидкого состояния и в смесь добавляют 2 столовые ложки ржаной муки. Масса настаивается в теплом месте сутки, а затем наносится на лицо, шею и область декольте на 20 минут. Маска подходит для кожи всех типов.
Читайте также:  Для упругости вокруг глаз против морщин

Не стоит забывать, что все маски и средства по уходи следует чередовать, чтобы кожа насыщалась всеми необходимыми веществами, но не перенасыщалась каким-то одним. Кроме того, кожа быстро привыкает к определенному средству и оно теряет прежнюю эффективность.

  • Мне 47 лет. Домашние маски делаю в последние два года обязательно раз-два в неделю. В основном, на основе желатина или с медом и кефиром. Кожа в хорошем состоянии и выгляжу моложе, чем выглядела до начала применения масок.
  • Моя любимая маска – банановая. У меня есть целых 8 рецептов таких масок и я их чередую. Помогает от морщин на лбу и сглаживает носогубные складки. Добавляю еще масло ладана почти всегда. На кожу под глазами и на губы даже тоже наношу маски.
  • Я думаю, что здесь нужно действовать в комплексе, поэтому маски совмещаю с примочками из травяных отваров, массажем Асахи и немного гимнастикой для лица. Ну еще с позитивными установками. Результаты удивляют не только меня, но и окружающих. Обычно мне дают лет 38-40 на вид, а ведь мне на самом деле уже почти 49. Я считаю, что борьбу за молодость я выигрываю.
  • На работе женщина посоветовала дрожжевые маски. Она выглядит лет на 10 моложе своего реального возраста и говорит, что благодаря этим маскам. Я делаю только 5 недель пока, но результат стал заметен после первой маски сразу. Лицо ухоженное, гладкое и цвет приятный. Теперь я отказалась от тонального крема и обхожусь только минеральной пудрой, потому что кожа и так хорошо выглядит и маскировать особо не надо.

Смотрите видео по теме статьи:

источник

Каждая женщина в глубине души всегда хочет выглядеть молодой и красивой, но время не щадит никого. Практически у любой представительницы прекрасного пола с двадцати пяти лет кожа начинает стареть. На ранних порах медленно, но потом данный процесс уже не остановить ничем. Кожный покров начинает приобретать тусклый внешний вид, она становится дряблой и морщинистой.

На сегодняшний день, клиники пластической хирургии предлагают нам вернуть красоту и молодость. Но ведь есть и альтернативный вариант — подтягивающие маски для лица после 45 лет в домашних условиях, приготовить которые не составит особого труда.

Со временем в организме каждого человека происходит замедление процессов. Нарушается обмен веществ в клетках кожи, способность их быстрого восстановления, ухудшение выработки коллагеновых и эластиновых веществ. Именно по этим причинам кожа после двадцати пяти лет начинает увядать.

Также на состояние кожи, помимо возрастных изменений в организме, влияют и негативные воздействия окружающей среды. К ним относят:

  • неблагоприятная экологическая обстановка в городском образе жизни — загазованность, чрезмерное количество пыли, грязный воздух;
  • наличие вредных производств с местом проживания;
  • негативное воздействие на кожный покров ультрафиолетовыми лучами.

Такому комплексу отрицательных действий не всегда можно противостоять. Особенно если нет времени для должного ухода за своей внешностью ввиду сильной занятости на работе.

Все эти факторы лишь усугубляют состояние кожи. Омолаживающая маска для лица в домашних условиях после 45 лет поможет справиться с неприятными изменениями и вернуть молодость. Домашние смеси помогут активизировать все обменные процессы в клетках, а также окажут восстанавливающее действие.

Как уже говорилось, после 45 лет женщина переживает важный для нее период. В это время происходит сбой в гормональной системе, за счет чего выработка эластина и коллагена снижена. Раз за внешнюю красоту женщины отвечают именно они, следовательно, внешний вид начинает меняться и причем не в лучшую сторону.

Использование маски для лица после 45 лет в домашних условиях позволяет восполнить все недостающие элементы и вещества, в том числе и витаминный состав.

Также неплохими средствами считаются такие, которые в своем составе содержат натуральные активные компоненты. Они улучшают клеточный обмен и помогают восстановиться старым клеткам.

Важно использовать в своей косметичке и такие средства, как скраб мягкого действия, лифтинг-средства, а также маски.

Сегодня приобрести уже готовые косметические вещества не проблема, но лучше, конечно, приготовить их самостоятельно из натуральных компонентов. А на ХеирФейс.ру вы найдёте много эффективных рецептов.

Сегодня все чаще и чаще видишь, какие услуги предлагают косметические салоны. Большинство женщин считают, что лучше сходить и заплатить деньги за процедуры, чем готовить какие-то маски или другие средства по уходу за кожей лица. Это неправильное суждение, так как именно составы, приготовленные в домашних условиях, порой, оказываются наиболее эффективными, чем салонные процедуры.

Самые основные правила по уходу за кожей лица в домашних условиях:

  1. Определиться с типом кожи и правильно подобрать для нее состав. Использовать его для достижения максимального результата рекомендуется не менее 2 раз в 7 дней. Курс проведения процедур может составлять от 30 до 60 дней, после чего важно дать кожному покрову немного отдохнуть.
  2. Использовать для приготовления маски только свежие и желательно домашнего приготовления продукты (овощи, творог, яйца, молоко, мед и т.д).
  3. Наносить средство рекомендуется исключительно специальной кисточкой, исключая область под глазами и область губ. Для таких зон на женском лице существуют совершенно другие составы.
  4. Кожа, перед нанесением домашней маски для 45 лет для лица, должна быть полностью очищена. Можно воспользоваться уже готовым скрабом или пенкой для умывания.
  5. Для достижения максимального эффекта лучшим будет принять лежачее положение, расслабить свое тело. Также можно включить расслабляющую музыку и немного порелаксировать.
  6. Удалять состав с кожи необходимо аккуратно — не трущими движениями, чтобы не навредить кожному покрову.
  7. Питание должно быть правильным и сбалансированным. Отказаться от вредных привычек.
  8. Проверить состав на аллергенность.
  9. Во время приготовления и выдерживания состава на лице, нужно строго следовать инструкции, чтобы не навредить своей коже.

Творожно-медовая маска:
• творог не жирный (желательно домашний) — 40 г;
• натуральный мед — 5 г;
• желток от перепелиного яйца — 2 шт.

Все составляющие соединяем и хорошо размешиваем состав. Равномерно распределяем в несколько слоев. Данный рецепт разрешено наносить в области губ. Удерживаем маску 30 минут и удаляем. Такой вид маски для упругости кожи лица позволяет восполнить водный баланс в клетках эпидермиса после 45 лет в домашних условиях.

Медово-яичная:
• мука высшего сорта — 40 г;
• натуральный мед — 40 мл;
• один белок.

Белок выкладываем в пластиковую тару и взбиваем. Затем медленно всыпаем муку, перемешиваем и добавляем натуральный продукт пчеловодства. Хорошо размешиваем и равномерно распределяем смесь по коже, удерживаем 35 минут и смываем.

Дыня — средство для возрастной кожи:
• дыня — 100 г;
• домашняя сметана — 20 г;
желток — 1 шт.

Дыню очистить от кожуры и измельчить в блендере. В готовое пюре добавить остальные компоненты и размешать. Равномерно нанести на лицо, желательно не в один слой. Выдерживаем 40 минут и удаляем.

Мед и глицерин:
• глицерин — 5 мл;
• продукт пчеловодства — 5 мл;
• хлопья овсяные измельченные — 5 г;
• чистая кипяченая вода — 10 мл.

Соединяем все вышеперечисленные составляющие и тщательно размешиваем. Аккуратно наносим состав на лицо и выдерживаем 40 минут, удаляем.

• свежее зеленое яблоко — 1 шт;
• масло виноградных косточек — 20 мл;
• мед натуральный — 5 г.

Яблоко ополоснуть под водой, обернуть его в фольгу и поставить запекаться в духовку. Как только яблоко стало готовым, очищаем его от кожуры и семечек, а саму мякоть вкладываем в тарелку и соединяем с другими составляющими, хорошо размешиваем. Равномерно распределяем массу по коже и удерживаем 20 минут, затем удаляем.

Несмотря на то, что яблоко подвергается тепловой обработке, в его составе все-равно сохраняются все витамины. Такая маска для лица в 45 лет поможет приостановить процесс старения в домашних условиях.

Прежде чем тратить деньги на дорогостоящие процедуры в салонах красоты, попробуйте домашние рецепты натуральных масок от ХеирФейс, которые способны избавить вашу кожу от морщин и вернуть молодость лица.

источник

С возрастом на лице проявляются морщины, от этого никуда не уйти. Однако в наших силах своевременно обеспечить коже уход, позволяющий ей дольше выглядеть свежей и сохранять гладкость. Бороться с морщинами в домашних условиях помогают простые маски для лица.

С возрастом кожа теряет эластичность и упругость. Не во власти человека противостоять законам природы, однако мы можем отсрочить исполнение приговора. Для этого лицу необходим ежедневный уход, который подразумевает:

  • процедуры по очищению;
  • нанесение питающих средств;
  • использование увлажняющих кремов;
  • проведение самомассажа;
  • употребление витаминов.

Маски с косметическим эффектом остаются с давних времён незаменимым инструментом для ухода за кожей, они одновременно очищают, питают и подтягивают.

После 40–45 лет в коже снижается уровень выработки собственного коллагена и эластина. Ценный белок коллаген, который в организме человека занимает долю в 30% от общего объёма белковых частиц, обеспечивает поддержку соединительным тканям, а когда его недостаточно, то ткани растягиваются, теряют тургор. Эластин — незаменимый белок, обеспечивающий соединительным тканям эластичность. Механическая прочность и упругость невозможны без этого белка. И коллаген, и эластин состоят из аминокислот, которые с возрастом перестают восстанавливаться организмом самостоятельно.

Эпидермис у женщины старше 45 лет не способен полностью адаптироваться к негативным условиям внешней среды, например, повышенной сухости воздуха. К особенностям кожного покрова по достижении 45-летнего возраста относятся:

  • тусклый цвет лица в результате нехватки полезных веществ и из-за гормональных изменений;
  • пигментация в виде непроходящих пятен от воздействия УФ-лучей;
  • ярко выраженные сосудистые сеточки из постоянно лопающихся капилляров в верхних слоях эпидермиса;
  • дефицит гиалуроновой кислоты в клетках, который приводит к потере влаги, повышенной сухости и возникновению кожных заломов;
  • провисание овала лица, появление брылей, возрастного птоза кожи вокруг глаз, связанные с тем, что мышечный скелет ослабевает, а подкожная клетчатка истончается.
Читайте также:  Разглаживание морщины на переносице

При наличии вредных привычек состояние кожи подвергается негативному воздействию изнутри. Курение и алкоголь ухудшают состояние сосудов, ускоряют потерю клетками гиалуроновой кислоты, процессы вымывания полезных микроэлементов и витаминов.

Чтобы сохранить ровный цвет лица и уменьшить выраженность морщин после 45 лет, коже необходим регулярный уход. Конечно, проще посетить косметолога, который всё сделает за вас, но это вариант не для всех. Кому-то не хватает финансовых средств, кому-то — времени на походы по салонам красоты. В таком случае незаменимыми помощниками становятся маски. Многие ингредиенты представлены на полках аптечных киосков, а цена их вполне доступна. Если не лениться, а собраться и уделить себе некоторое время, результат не заставит себя долго ждать.

Несмотря на очевидную пользу, многие компоненты антивозрастных масок могут вызывать аллергические реакции. Выбирайте безопасные для вас продукты или перед их использованием проведите тест на чувствительность кожи на небольшом её участке.

Применение масок после 45 лет помогает в пополнении коллагена и эластина, которые в организме уже не вырабатываются в нужном объёме. Проникая в глубокие слои эпидермиса, полезные компоненты масок помогают клеткам соединительных тканей поддерживать связи между собой, повышая тем самым эластичность кожи.

Вот некоторые простые рецепты масок для подтяжки кожи лица:

  1. Взять 5 грамм желатина пищевого (1 ч. л.), залить 50 мл воды.
  2. Дать постоять немного, чтобы гранулы желатина разбухли.
  3. Нагреть на водяной бане или в микроволновке, чтобы желатин растаял.
  4. Пока смесь жидкая, добавить в неё одну ч. л. свежего сока алоэ и 3 ст. л. огуречного сока.
  5. Хорошо перемешанный состав распределить кисточкой по лицу и оставить на 20–30 минут.
  6. Маска должна застыть, снимать аккуратно, остатки смыть тёплой водой.

Как ни странно, огурец — это не только 95% воды. Этот овощ содержит массу витаминов, минералов, органических кислот и ферментов. При этом он абсолютно безопасен даже для чувствительной и аллергичной кожи.

Для достижения лучшего эффекта к огуречной массе добавляют другие ингредиенты. Вот один из рецептов огуречной маски:

  1. Натереть на тёрке с мелкими отверстиями среднего размера огурец, немного отжать, чтобы слить сок.
  2. Приготовить тёплую смесь из зелёного чая и настоя ромашки (по 2 ч. л.), сока огурца с добавлением 1 ч. л. желатина.
  3. Подогреть до растворения желатина и влить чайную ложку сока алоэ.
  4. Готовый состав кисточкой распределить по лицу, оставить на 20–30 минут, смыть.

Морская капуста, или ламинария, уникальна по своему составу и благотворно воздействует на весь организм человека. В косметологии она является известным омолаживающим средством, способным уменьшать выраженность морщин и разглаживать кожу. Для приготовления маски с ламинарией:

  1. 2 ст. л. порошка морской капусты залить небольшим количеством воды, чтобы получилась кашица.
  2. Влить 2 ст. л. заранее приготовленного сока из листьев алоэ и всыпать 1 ст. л. сухой белой глины.
  3. Однородную массу равномерно нанести на кожу лица, поддержать около получаса.

Белки, жиры, углеводы и минеральные соли в составе этого продукта делают его прекрасным питательным средством для кожи. Сливки увлажнят пересушенную и склонную к шелушению кожу, а при добавлении небольшого количества мёда помогут замедлить её старение:

  1. Одну ст. л. жирных сливок смешать с 2 ст. л. готовой кашицы из ламинарии.
  2. Добавить 1 ч. л. мёда.
  3. Все ингредиенты должны быть тёплыми. Оставить на лице от 15 до 30 минут.

Яичный белок поможет подтянуть кожу даже без добавления дополнительных ингредиентов. Кроме того, он подходит для любого её типа:

  1. Взбить сырой яичный белок вилкой.
  2. Добавить одну ч. л. мёда.
  3. Массу держать на лице 20–30 минут.

Мёд перед применением следует слегка подогреть. Маску использовать полностью сразу после приготовления.

Молочная сыворотка содержит около 200 микроэлементов, благотворно влияющих на проблемную, сухую, жирную и увядающую кожу. Однако имейте в виду, что хранить её необходимо в тёмном месте и не дольше недели, после чего она теряет свои полезные свойства. Вот один из рецептов масок:

  • В 100 мл молочной сыворотки (примерно 7 ст. л.) растворить, не перегревая, 10 грамм желатина.
  • В готовый раствор влить по чайной ложке эфирных масел зародышей пшеницы и жожоба.
  • Тщательно размешав, нанести средство ровным слоем на кожу лица,
  • Через 20–25 минут умыться тёплой водой. Желательно проводить процедуру незадолго до сна.

Чтобы желатин не прилипал к посуде, нужно её ополоснуть холодной водой. Чтобы он меньше комковался, заливайте водой, а не всыпайте в воду.

Почему так много рецептов содержат желатин? Потому что желатин представляет собой высушенную массу, полученную путём долгого кипячения костей и хрящей животных. Иными словами, это белок-коллаген, которого так не хватает стареющей коже. Желатин стимулирует кровообращение в эпидермисе, служит источником для укрепления белковых волокон, очищает поры, имеет отбеливающий эффект для уменьшения пигментации. После снятия такой маски-плёнки кожа приобретает бархатистость и гладкость.

После 45 лет необходимо подпитывать глубокие слои эпидермиса дополнительно. После снятия питательной маски необязательно наносить крем. Натуральные ингредиенты, замешанные своими руками, активируют липидный обмен в клетках, делают кожу гладкой, нежной и шелковистой.

Перечислим несколько доступных рецептов:

Сочетание витаминов, микроэлементов, фолиевой кислоты и дубильных веществ делает чай полезной составляющей омолаживающих масок для лица. Зелёный чай тонизирует, отбеливает кожу и устраняет мелкие морщины. Чёрный же, кроме этого, помогает справляться с ломкостью мелких сосудов.

  1. Перемешать по 2 ч. л. настоянного чёрного чая и мёда. Мёд предварительно немного подогреть, если он засахарился.
  2. Смесь намазать на лицо тонким слоем, затем нанести следующий и так до тех пор, пока не закончится средство.
  3. Смыть через полчаса.

Подходит для всех типов кожи. Активизирует выработку коллагена и эластина, разглаживает морщины, предотвращает появление пигментных пятен:

  1. Приготовить картофель среднего размера в мундире, остудить и размять до консистенции пюре.
  2. Добавить один желток и 2 ст. л. (30 мл) топлёного молока, тщательно перемешать.
  3. Маску держать 25–30 минут, после чего аккуратно смыть.
  1. Приготовить кашицу из одной небольшой картофелины, сваренной в мундире. Можно натереть на тёрке, можно размять вилкой.
  2. Добавить 2 ст. л. оливкового масла, 1,5 ст. л. сметаны 20% жирности, 5 капель эфирного масла фенхеля.
  3. Массу равномерно распределить на лицо, оставить на полчаса.

Лимон способствует удалению ороговевших клеток эпидермиса, стимулирует выработку коллагена и эластина, укрепляет сосуды, осветляет цвет лица. Делать её следует так:

  1. Подготовить 1 ч. л. сока лимона.
  2. Отдельно белок одного яйца взбить вилкой и влить сок.
  3. Из желтка приготовить смесь с добавлением половины ч. л. лимонного сока и 15 капель масла из оливок.
  4. Получилось две массы, которые наносить на лицо по отдельности. Сначала белковый состав распределить на коже, когда высохнет полностью, смыть.
  5. Важно сразу же нанести желтковую маску минут на 15, умыться с мылом.

Противопоказаниями к использованию такой маски являются аллергическая реакция на цитрусовые, повреждения и новообразования кожи.

Маска способствует разглаживанию мимических и возрастных морщин за счёт высокого содержания в чёрном хлебе аминокислот, стимулирующих выработку эластина и коллагена:

  1. Средний кусок ржаного свежего хлеба полностью погрузить в тёплое молоко.
  2. Когда хлеб пропитается, слить остатки жидкости, чтоб осталась густая, но не сухая кашица.
  3. Одну ст. л. мёда и яичный желток перемешать, добавить к хлебной массе.
  4. Нанести маску на кожу лица, через 15 минут смыть.

Вместо молока можно использовать минеральную воду.

Овсянка питает, освежает и тонизирует кожу, помогает улучшить цвет лица, подтянуть его контур. Для этого следует:

  1. Перемолоть 1 ст. л. овсяных хлопьев.
  2. Перемешать до однородного состояния с 1 ст. л. мёда и 1 ст. л. подогретого молока.
  3. Нанести смесь на кожу минут на 20.
  4. Можно не смывать, а снять тампоном, завершить процедуру очищения молочком для умывания.

Одно из самых эффективных антивозрастных средств готовится так:

  1. Порошок ламинарии (1 ст. л.) залить 2,5 ст. л. зелёного чая, дать настояться 7–10 минут.
  2. В настой всыпать 2 ч. л. ржаной муки, добавить 1 ч. л. масла из косточек персика, по 2 капли витаминов А и Е.
  3. Маску держать 30–40 минут, после чего не смывать, а удалить салфеткой.

Масло персиковых косточек можно чередовать с оливковым или облепиховым.

Яблочные маски помогают регулировать обмен веществ в эпидермисе, очищать кожу и удалять её омертвевшие клетки:

  1. Приготовить 1,5 ч. л. свежего яблочного пюре.
  2. Влить 1 ч. л. сливок 10%, один взбитый желток и добавить 1 ч. л. картофельного крахмала.
  3. Добавить 5 капель масла грейпфрута (допускается замена на масло лимона).
  4. Распределить на кожу лица плотным слоем и подержать 15–20 минут.

Из-за высокого содержания витамина C маску не рекомендуется применять обладательницам чувствительной кожи.

Кожа после 45 лет остро нуждается в дополнительных источниках увлажнения, чтобы уменьшить появление новых морщин и выраженность уже существующих. Панацеей маски не являются, но помогут освежить тон кожи, повысить эластичность, запустить регенерацию тканей.

Существуют следующие рецепты масок самостоятельного приготовления для увлажнения стареющей кожи:

  1. Из отваренного в мундире картофеля (одной средней картофелины будет достаточно) приготовить пюре.
  2. Добавить в него 2 ст. л. оливкового масла.
  3. В момент нанесения на лицо масса должна быть тёплой. Удалить через 20 минут ватным тампоном с использованием средства для умывания или снятия макияжа.

Ромашка уменьшает воздействие на кожу свободных радикалов, замедляя процессы старения, и успокаивает чувствительную кожу:

  1. Для приготовления ромашковой маски залить 1 ч. л. сухих цветов ромашки кипятком, оставить настояться 30–40 минут.
  2. Затем отжать цветки от отвара, добавить 1 ч. л. масла оливок.
  3. Полученную растительную смесь нанести на лицо, оставить на 15–20 минут, аккуратно смыть тёплой водой.

Слитый отвар можно заморозить для протирания лица по утрам.

Творог улучшает клеточный метаболизм, нормализует водный баланс кожи, насыщает её витаминами и предотвращает старение. Для лучшего омолаживающего эффекта следует:

  1. Смешать по 2 ст. л. мёда и творога жирностью не менее 5%. Если смесь получилась слишком густая, то разбавить молоком до консистенции сметаны.
  2. Тёплый состав нанести на кожу толстым слоем, по истечении 15 минут удалить чистым ватным диском.
  1. 2 ст. л. нежирного творога тщательно размять с 1 ч. л. цедры апельсина (можно заменить лимонной), влить крепко заваренный чёрный чай, чтобы получилась кашицеобразная масса.
  2. Нанести на лицо и продержать не менее 15 минут, после чего смыть тёплой водой.

Маска с глиной повышает тонус кожи, активизирует в ней обменные процессы:

  1. Приготовить по 2 ст. л. косметической красной глины и мёда, перемешать.
  2. Развести одной ст. л. молока и нагреть на водяной бане.
  3. Нанести на лицо и оставить до высыхания.
  4. Аккуратно смыть маску чистой водой.

После применения маски рекомендуется использовать увлажняющий крем.

Авокадо богато витамином E, обладающим антиоксидантыми свойствами, и олеиновой кислотой, стимулирующей выработку коллагена и эластина. В сочетании с яичным желтком, улучшающим питание тканей, оно отказывает выраженный омолаживающий эффект. Для приготовления такой маски следует:

  1. Размять мякоть одного плода авокадо.
  2. Добавить 2 яичных желтка, предварительно взбитых.
  3. Смесь равномерно наносится на лицо и смывается через 20 минут чистой водой.

Запечённое яблоко полезно для увядающей кожи благодаря большому содержанию фруктовых кислот, фитонцидов, флавоноидов и пектина. Мёд повышает её упругость:

  1. Запечь яблоко и размять мякоть.
  2. Добавить по 1 ч. л. мёда и масла виноградной косточки.
  3. Снимать маску с кожи можно через полчаса, рекомендуется не смывать, а аккуратно снять салфеткой или спонжем.

Мёд для маски рекомендуется использовать в холодном или тёплом виде, така как при высоких температурах он теряет свои полезные свойства.

Для того чтобы маски по уходу за кожей оказывали более заметный эффект, важно не только правильно подобрать компоненты, но и организовать саму процедуру.

Полезными будут следующие советы:

  • Главный залог успеха в домашнем уходе — регулярность. Маски нужно наносить от одного до двух раз в неделю, курсами по 10–15 процедур.
  • Для большей эффективности маски нужно чередовать, например, питающие с подтягивающими.
  • Наносить маску необходимо строго снизу вверх, то есть от области подбородка по направлению к вискам. Ни в коем случае не следует оттягивать кожу вниз.
  • Во время процедуры необходимо расслабиться, желательно лёжа.
  • Не следует совершать работу мимическими мышцами, например, разговаривать.
  • Полезные вещества впитываются в большей концентрации, если нанести маску незадолго до отхода ко сну и не выходить после этого на воздух.
  • Смывать маску можно минеральной водой.
  • Использование мыльных составов для умывания сушит кожный покров.
  • В процессе умывания совершение похлопывающих движений подушечками пальцев активирует кровообращение и усвоение полезных веществ клетками кожи.

После 45 лет уход за кожей становится абсолютно необходимым. Существует немало рецептов омолаживающих масок, направленных на питание, увлажнение или подтяжку кожи. При регулярном применении они могут оказать эффект, сравнимый с эффектом профессиональных процедур в косметологическом салоне. Выбирайте компоненты, подходящие вашему типу кожи и не вызывающие аллергии, и оставайтесь как можно дольше красивыми и молодыми.

источник