Меню Рубрики

С чего начать убирать морщины

До определенного возраста мало кто из девушек переживает о морщинах и возрастных изменениях кожи. В юном возрасте всем, кажется, что эта проблема затронет их как можно позже, а решить ее помогут модные дорогие крема. Конечно, все люди разные и морщины тоже проявляются по-разному, но это не такая простая проблема как кажется на первый взгляд. Она требует комплексного подхода с применением различных омолаживающих средств и процедур.

Для начала следует дать определение слову «морщины». Морщины – это бороздки, углубления на коже, которые возникают вследствие разрыва или повреждения волокон кожи, коллагена и эластина. Они бывают:

  • Мимические – образовываются на коже лица вследствие частого сокращения мышц. Проще говоря, они проявляются у людей с активной мимикой и подвижным лицом.
  • Возрастные – обусловлены возрастными изменениями в организме человека, когда кожа перестает быть эластичной, теряет много влаги.

Лицо – это одна из самых важных частей тела для большинства девушек. Поэтому к нему всегда относятся с особым трепетом и пристально наблюдают за всеми появившимися морщинками. Чаще всего они проявляются в таком порядке:

  • Уголки глаз, рот – мелкая «паутинка» в 30 лет;
  • Переносица, верхняя губа, подбородок и шея – к 40 годам кожа становится не такая эластичная, а глубина морщинок увеличивается;
  • Щеки, скулы – подвергаются возрастным изменениям к 50 годам.

Рано, или поздно, но на коже у каждого человека появляются морщинки, и только вы сможете «оттянуть» процесс старения и увядания своей кожи благодаря использованию различных средств и процедур.

Женщинам, девушкам решившим избавиться от появившейся «паутинки» следует знать основные причины ее появления.

  1. Вредные привычки – оказывают негативное воздействие на весь организм, в частности и на кожу.
  2. Диеты и экспресс-похудение – в процессе похудения сжигается жировая прослойка, объемы тела уменьшаются и кожа обвисает. Все диеты основаны на том, что тело начинает худеть сверху в низ. Т.е. сначала худеет лицо, затем руки, живот, ноги. Если вы хотите сбросить лишние килограммы с бедер, напаситесь терпением.
  3. Применение некачественной косметики – сэкономив деньги на средствах декоративной косметики и других косметических средствах можно нанести непоправимый вред коже и всему организму.
  4. Чрезмерное пребывание на солнце – кожа под воздействием солнечных лучей очень быстро теряет влагу, пересыхает. В результате морщины проявляются быстрее из-за неспособности кожи вырабатывать достаточное количество коллагена. То же самое касается и загара в солярии.
  5. Неправильное питание – ежедневный рацион должен быть сбалансированным и богатым на витамины. Отсутствие белковой пищи, или употребление ее в недостаточном количестве замедляет процесс восстановления клеток.
  6. Отсутствие физических нагрузок – без каких-либо физических упражнений мышцы становятся слабыми. Регулярная зарядка поможет подтянуть мышцы, кожу, активизировать обменные процессы в организме.
  7. Сон на высокой подушке. Удивительно, но это факт.
  8. Стресс. Ну здесь и говорить нечего. Любые переживания оставляют свой отпечаток на нашем лице. Если вы часто грустите или хмуритесь, то гарантированно ожидайте ранние морщинки.
  9. Плохая экология. Проблема нашего времени. Жительницам мегаполисов особенно тщательно нужно ухаживать за кожей лица.

Это далеко не весь перечень причин возникновения возрастных изменений кожи в виде морщин. Его можно продолжать и продолжать. Главное, чтобы каждая девушка уяснила, что чем раньше устранить все вредные факторы, которые пагубно действуют на кожу, тем легче будет бороться с появившимися морщинами.

Современная косметология предлагает большой спектр различных услуг, благодаря которым можно избавиться от морщин на любом участке лица. Это довольно дорогостоящие процедуры, но эффект сохраняется на долгое время, а результат проявляется уже через несколько дней. Наиболее популярными считаются:

  • Применение лазерного омоложения;
  • Мезотерапия;
  • Инъекции Ботокса;
  • Контурная пластика.

Такие процедуры может выполнять только квалифицированный косметолог в салоне.

Помимо салонных процедур избавиться от нежелательных морщин можно и в домашних условиях. Добиться желаемого результата возможно если:

  1. Отказаться от вредных привычек.
  2. Вести здоровый, активный образ жизни.
  3. Правильно питаться.
  4. Выпивать дневную норму воды.
  5. Хорошо высыпаться.
  6. Не пренебрегать физическими нагрузками.
  7. Регулярно ухаживать за кожей лица, используя маски, тоники, лосьоны, крема и т.д. собственного приготовления.
  8. Каждый день выполнять гимнастику для лица.

На первый взгляд это сложно и невыполнимо. Но если придерживаться этих правил уже через месяц-два будет виден положительный результат. Омолодится не только кожа, но и весь организм в целом.

Если с первыми 6-ю пунктами все понятно, то на последних двух следует остановиться подробнее.

Каждый участок кожи на лице имеет свою чувствительность. Поэтому и средства нужно подбирать индивидуально для кожи под глазами, для лба, шеи, подбородка и т.д.

Область глаз очень нежная и не все косметические средства разрешается наносить на эту зону. Но, тем не менее, ухаживать за кожей век и глаз можно и нужно. Категорически запрещается делать пиллинг, который очень травмирует кожу. Для этой зоны идеально подойдут маски, или компрессы. Лучше всего для таких целей использовать фито компоненты (мед, свежие фрукты, настой трав и др.)

Эффективные рецепты масок для этой зоны лица вы можете прочитать в наших статьях:

Для изготовления омолаживающей маски потребуются продукты, которые есть в любом холодильнике (в зависимости от времени года). Можно использовать:

  • абрикосы;
  • яблоки;
  • виноград;
  • персики;
  • арбуз;
  • корень петрушки;
  • мед;
  • малину;
  • сметану;
  • квашеную капусту;
  • овсяные хлопья.

Такие маски можно делать двумя способами.

1 способ. Измельчить в блендере, или размять вилкой компоненты, после чего поместить полученную кашицу на марлю и положить ее на закрытые глаза. В таком положении следует лежать около 15-20 минут, после чего убрать маску, остатки смыть ватным тампоном, предварительно смоченным в травяном настое и смазать кожу питательным кремом.

2 способ. Он несколько проще, т.к. менее трудоемкий. Если вы решили сделать маску из яблок, персика, абрикос, то достаточно просто приложить кусочки фруктов к глазам, не измельчая их предварительно.

Это достаточно простое, но высокоэффективная омолаживающая процедура. Суть ее заключается в следующем. Берете 2 ватных диска, смачиваете в приготовленном растворе, после чего кладете на опущенные веки. Через 15-20 минут убираете компресс и удаляете оставшуюся жидкость.

Для приготовления такого чудо-средства подойдут:

  • травяные отвары из липового цвета, мяты, ромашки, лопуха, шалфея, душицы, череды, петрушки, календулы. Изготавливается он достаточно просто. Заливаете 1 столовую ложку травы стаканом кипятка и настаиваете около 12 часов.
  • различные растительные масла;
  • натуральный сок алоэ;
  • молоко;
  • чайные пакетики — используют сразу после заваривания чая. В таком случае не требуется использование ватных тампонов, т.к. пакетики кладут непосредственно на глаза.

Представительницам прекрасного пола, которые задаются вопросом «Как убрать морщины под глазами в домашних условиях?» следует знать, что кожа в области глаз очень нежная и втирать крема нужно похлопывающими нежными движениями. Так вы предупредите появление новых морщин и не растяните кожу.

Для того чтобы избавиться от морщин на лбу следует регулярно производить пиллинг, наносить маски и питать кожу кремами. Все средства нужно подбирать индивидуально для каждого типа кожи.

Отлично очищает и освежает кожу. Потребуется измельченные овсяные хлопья смешать с одним желтком и несколькими каплями оливкового масла. Должна получиться кашеобразная масса, которую нанести массажными движениями на лицо и оставить впитываться на 15 минут. После чего смыть теплой водой и смазать кожу питательным кремом. Если у вас жирная кожа, то желток заменить белком.

Такая маска очищает поры, нормализирует работу сальных желез и освежает кожу. Для ее приготовления потребуется 1 столовая ложка меда и миндального масла и несколько капель розового масла. Все ингредиенты смешать и массажными движениями нанести на лицо. Через 40 минут смыть теплой проточной водой. Проводить такую омолаживающую процедуру ежедневно.

Простая в приготовлении и очень эффективная маска поможет разгладить мелкие морщины и придаст коже здоровый вид. Она состоит из 2-х компонентов желтка и сливочного масла. Смешиваем 2 ингредиента до получения сметанообразной консистенции. После чего наносим полученную массу на лицо и смываем через 15 минут.

Обладательницы жирного типа кожи должны заменить желток белком.

Взять один спелый помидор, очистить его от кожуры и семечек. Полученную мякоть измельчить и нанести на лицо. Смыть маску через 15 минут.

Более подробно про многочисленные помидорные маски для лица читайте в нашей статье: Топ 10 рецептов томатных масок для лица. В данной статье мы собрали самые топовые рецепты масок на основе помидор.

Питает и восстанавливает кожу, убирает мелкие морщины. В состав такого средства входят:

  • 1 ч.л. масла виноградных косточек;
  • 1 ч.л. масла зародышей пшеницы;
  • 1 ч.л. льняного масла;
  • ¼ ч.л. эфирного масла лаванды;
  • 3 ч.л. ланолина (недорогое аптечное средство).

Ланолин растопить на водяной бане, смешать с маслами и взбить. Хранить такой крем следует в темной таре в прохладном месте. Наносить ежедневно перед сном.

Для таких зон как шея, губы, щеки можно использовать все вышеперечисленные средства.

В борьбе с морщинками действия одних косметических средств может оказаться недостаточно. Очень важно уметь и регулярно проводить массаж лица и не пренебрегать простыми упражнениями, которые укрепят лицевые мышцы и подтянут кожу.

  • Как и в любой гимнастики начинаем с разминки. Нежными, плавными движениями постукивайте все участки лица, плавно переходя к голове. Кожу головы следует массировать более интенсивно. Так вы активизируете кровообращение и подготавливаете лицо к предстоящим нагрузкам.
  • Начинаем с лобной части. Поставьте указательные пальцы на середину лбу и старайтесь спустить их вниз к бровям. Лоб должен быть напряжен, а брови подняты вверх. Сделать 10 повторений.
  • Переходим к бровям. Ставим указательные пальцы на внутренние уголки бровей, фиксируем руки в таком положении, после чего пытаемся нахмуриться и свести брови. Задерживаемся в таком положении на 5-10 секунд. Повторяем это упражнение 8 раз.
  • Настал черед глазок. Указательные пальцы прикладываем к внешним уголкам глаз и немного их оттягиваем кожу к вискам. Веки опускаем и вращаем глазами 2 минуты.
  • Делаем губки красивыми. Вытягиваем губы и складываем их трубочкой. Задержитесь в таком положении на 5 секунд. Повторяйте это упражнение 5 раз.
  • Завершаем гимнастику на подбородке. Откройте рот как можно шире на протяжении 5 секунд. Повторить 10 раз.

Если вас заинтересовала гимнастика для лица, то представленные ниже видео помогут вам начать выполнять эти нехитрые упражнения.



После гимнастики для расслабления мышц необходимо выполнить массаж. Для лучшего эффекта возьмите питательный крем, который втирайте плавными, нежными движениями по массажным линиям. В области глаз движения должны быть постукивающими, еле ощутимыми.

Избавиться от морщин можно в любом возрасте. Прекрасного эффекта можно добиться и в домашних условиях, используя подручные средства. Главное этого захотеть и не лениться.

Спасибо, что дочитали статью до конца. Мы всегда ждем ваших комментариев и советы из личного опыта, которые помогут другим девушкам оставаться привлекательными и сохранить молодость надолго.

источник

Появление морщин всегда огорчает каждую женщину. Первые небольшие складки возникают в местах, где кожа является наиболее тонкой. Многие представительницы прекрасного пола хотят как можно скорее избавиться от проблемы. Бороться с признаками старения можно как в домашних условиях, так и с помощью салонных процедур.

Возникновение морщин на лице сопряжено с возрастными изменениями, протекающими в организме. При этом уменьшается тургор кожи. Эпидермис становится менее упругим и теряет эластичность. Первые морщины возникают уже начиная с 26-летнего возраста. Они едва уловимы и характеризуются незначительными бороздками в уголках глаз. К 30 годам появляются морщины на лбу, однако они становятся заметными только при движении бровями и при активной мимике. К 40-летнему возрасту проблема становится уже более выраженной.

Основная причина образования морщин — это уменьшение гиалуроновой кислоты, содержащейся в клетках кожи. Дополнительно снижается выработка эластина и коллагена, которые делают эпидермис упругим. Провоцирующими факторами раннего появления морщин являются:

  • курение;
  • неправильное питание;
  • гормональный дисбаланс;
  • наличие хронических заболеваний;
  • генетическая предрасположенность;
  • сухая кожа.

Дополнительной причиной возникновения морщин является длительное пребывание на солнце, а также большое количество декоративной косметики, которая используется в повседневном макияже.

Морщины классифицируются в зависимости от места локализации. Они могут появляться в следующих зонах:

  • на лбу;
  • около губ;
  • на переносице;
  • на веках;
  • в уголках глаз;
  • на подбородке.

Морщины также разделяют в зависимости от причины. Они бывают:

  • статическими — возникают из-за сухости кожи вследствие недостаточного увлажнения;
  • мимическими — появляются при активном движении лицевых мышц при разговоре, смехе, гневе и т. д.;
  • возрастными — возникают при гормональном недостатке после менопаузы.

Самые первые морщинки могут появиться в возрасте 20 лет. Это обусловлено активной работой мышц лица. Раньше всех остальных небольшие бороздки возникают у эмоциональных людей.

На сегодняшний день существует достаточное количество способов избавления от морщин. Какой из них будет наиболее эффективным, зависит от возраста и глубины бороздок. Популярные способы, которые применяются в настоящее время:

  1. Домашние методы избавления от морщин. Данный подход применяется практически всеми женщинами, потому что является одним из самых доступных. В домашних условиях можно использовать маски, пилинги, питательные кремы, а также народные способы.
  2. Хирургическое вмешательство. Применяется при наличии глубоких морщин. При этом чаще всего используют метод подтяжки эпидермиса через небольшой разрез. Эффект сохраняется в течение многих лет, внешний вид буквально преображается. Женщина выглядит на 7–10 лет моложе. Однако операция очень сложная и травматичная. Могут остаться незначительные рубцы в месте наложения швов.
  3. Салонные услуги. В настоящее время самым эффективным способом омоложения является применение лазера, пилингов и инъекций. Уколы гиалуроновой кислоты и Ботокса считаются наиболее действенными при наличии средних по глубине морщин. Эффект сохраняется до 6 месяцев.
  4. Массаж и специальные упражнения. Гимнастика для лица применяется довольно часто и её можно использовать как в домашних условиях, так посещать и групповые занятия. Массаж, в свою очередь, улучшает кровоток в зоне воздействия, препятствуя старению кожи.

Гиалуроновая кислота схожа по составу с жидкостью, которая содержится в клетках организма. Инъекционное введение этого вещества притормаживает процессы старения и улучшает внешний вид кожи.

Лучшим способом избавления от глубоких морщин на переносице, возле ушей и в области шеи является круговая подтяжка лица с помощью золотых нитей, которые способствуют растягиванию бороздок. Такая методика безопасна, но эффект сохраняется недолго, так как кожа подвержена повторным изменениям вследствие процесса старения.

Возраст Способ избавления от морщин Как часто нужно повторять процедуру
25 лет Использование кислотных и химических пилингов. Процедуру можно проводить в условиях салона и дома. При этом на лицо наносятся специальные составы, которые приводят к лёгкому ожогу эпидермиса. В результате чего происходит обновление клеток кожи. Таким способом можно устранить мелкие морщинки. Каждые несколько месяцев
40 лет Мезотерапия и уколы Ботокса (аналогов). В первом случае под кожу на небольшую глубину вводят препараты, способствующие насыщению клеток влагой и полезными веществами, которые препятствуют её старению. При этом чаще всего применяют гиалуроновую кислоту как в чистом виде, так и в сочетании с другими препаратами. Ботокс же способствует обездвиживанию причинной мышцы, за счёт чего устраняются мимические морщины. Каждые 6 месяцев
50 лет Лазерное омоложение. При этом применяется специальная аппаратура, помогающая контролировать длину излучения. Лазер проникает под кожу, воздействуя на дерму и запуская в ней процессы активации обмена веществ. После процедуры на поверхности кожи образуется небольшая корочка. Когда она отслаивается, на её месте остаётся обновлённый эпидермис. 1 раз в год
70 лет Операция по подтяжке. При этом хирург удаляет лишнюю кожу, накладывая швы. Лицо заметно подтягивается, устраняются мимические морщины, в том числе и очень глубокие. 1 раз в 10–15 лет.

От первых морщинок избавиться намного проще, чем от возрастных. Поэтому в данном случае можно обходиться и домашними методами. При этом хороший результат даёт сочетание пилинга и питательных масок. Самые эффективные рецепты:

  1. Отшелушивающий пилинг. Потребуется сок половины лимона. Его нужно отжать в стеклянную миску и добавить туда 1 ст. л. оливкового масла. Полученный состав необходимо наносить на очищенную кожу лица похлопывающими движениями. Через 5–10 минут можно смывать. Во время процедуры может ощущаться покалывание и лёгкое жжение. Это является нормой. Таким образом фруктовая кислота воздействует на кожу. Делать пилинг нужно 1 раз в 2 недели.
  2. Питательная маска. Потребуется 1 ст. л. жирных сливок. Дополнительно нужно добавить 2 капли масла иланг-иланга и 1 ч. л. зародышей пшеницы. Все ингредиенты необходимо перемешать и нанести на лицо, оставив на 15 минут. Затем смыть тёплой водой. Повторять процедуру необходимо 1–2 раза в неделю.
  3. Увлажняющая и омолаживающая маска. Потребуется 1 ст. л. косметической глины, которую нужно разбавить тёплой водой до получения консистенции сметаны. Затем добавить по 1 капле эфирных масел лимона и апельсина. Всё тщательно перемешать и нанести на лицо. Оставить на 15 минут и смыть водой. Повторять 1 раз в неделю.

Хорошим омолаживающим эффектом обладает какао. Его можно залить горячей водой до консистенции сметаны и, дождавшись, когда масса разбухнет, нанести на лицо. Через 20 минут смыть водой.

От средних и глубоких морщин необходимо избавляться с помощью более радикальных процедур. Хороший эффект производит биоревитализация. При этом вместе с гиалуроновой кислотой под кожу вводят комплекс витаминов. Инъекции выполняются небольшой иглой. Манипуляции производятся специалистом, имеющим медицинское образование. Сразу же после окончания процедуры лицо обрабатывают антисептическим составом.

Эффект от биоревитализации заключается в приостановке старения клеток кожи, благодаря их интенсивному омоложению с помощью гиалуроновой кислоты.

Лазерные, кислотные и химические виды пилингов также дают хорошие результаты. Первый из них является наиболее действенным. При этом врач может использовать аппликационную анестезию, чтобы уменьшить дискомфорт от процедуры. Во время воздействия лазера кожа нагревается. Происходит выпаривание верхнего слоя. При этом эпидермис обновляется. Однако такая процедура требует реабилитации. Кожа восстанавливается на протяжении 1–2 недель.

Химические и кислотные виды пилингов дают результат только при наличии средних по глубине морщин. На эпидермис воздействуют с помощью кислот и специальных химических составов, которые приводят к ожогу верхнего слоя. В результате он отслаивается и на его месте образуется новая кожа.

При наличии подобного типа морщин потребуются меры, направленные на подтяжку потерявшего эластичность эпидермиса. В настоящее время очень популярен безоперационный способ омоложения, который называется Элос. При этом с помощью специальной аппаратуры в глубокие слои кожи проникает два вида потока: световой и электрический. Происходит стимуляция клеток. Начинают вырабатываться волокна эластина и коллагена. Эффект от процедуры постепенный. Результат будет заметен уже через месяц.

Если говорить о возрастных морщинах, то лучшим способом является подтяжка лица. При этом можно эффективно избавиться от обвислой и дряблой кожи и преобразиться буквально за один подход. Операция требует подготовки. Её проводят под общим наркозом. Лишний эпидермис подтягивается с разных участков (лба, ушей и подбородка) и срезается. Затем накладываются швы в местах незаметных глазу. К сожалению, подобные виды операции имеют и побочные эффекты. Если хирург неопытен, то может сместить кожу в неправильном направлении, и произойдёт перетяжение, которое приведёт к искажению черт лица.

Подтяжка лица хирургическим способом позволяет избавиться от возрастных морщин за самый короткий срок.

Избавиться от возрастных изменений кожи можно и при помощи специальной гимнастики для лица, которая стала очень популярной на сегодняшний день. Она состоит из следующих упражнений:

  1. Поставить указательные пальцы над бровями. При этом их нужно слегка сдвинуть вниз. Затем поднимать брови вверх, преодолевая сопротивление пальцев. Делать так 50 раз.
  2. Поставить указательный палец на один уголок глаза, а средний на другой. Напрягать веки, пытаясь прищуривать глаза. Делать это в быстром темпе 30 раз.
  3. Вытянуть губы трубочкой. Стараться напрягать и расслаблять их в таком положении. Всего 30 повторений.

Гимнастику для лица изобрела Кэрол Маджио. Она продемонстрировала эффект от упражнений на себе и выпустила ряд учебных пособий.

Отличное действие при наличии несовершенств кожи оказывает массаж. Его можно выполнять с помощью специальных косметических масел (абрикосовой косточки, зародышей пшеницы, персикового). Массаж не должен быть интенсивным. Все движения необходимо производить по массажным линиям, поглаживающими и слегка похлопывающими действиями.

Чтобы приостановить процессы старения кожи, важно следить за своим рационом. Необходимо исключить всё, что негативным образом сказывается на состоянии организма и засоряет кишечник. К таким продуктам и напиткам относят:

  • полуфабрикаты;
  • фастфуд;
  • жирное мясо;
  • жареные блюда;
  • газировку;
  • алкоголь;
  • выпечку.
Читайте также:  Китайский маска от морщина для глаз

В меню нужно включить побольше растительной клетчатки и натуральных витаминов. К таким продуктам и напиткам можно отнести:

  • фрукты;
  • овощи;
  • ягоды;
  • свежевыжатые соки;
  • сухофрукты;
  • орехи;
  • крупы;
  • минеральную воду;
  • травяные чаи;
  • цельнозерновой хлеб.

Для сохранения красоты кожи рекомендуется употреблять больше чистой воды. Её лучше всего выпивать натощак в количестве не менее 1 стакана. Хорошо дополнительно употреблять пшеничные отруби с кефиром. Они прекрасно очищают кишечник и способствуют сохранению молодости кожи, так как имеют в своём составе комплекс полезных витаминов.

Чтобы на лице не появлялись новые морщины, рекомендуется придерживаться определённых правил:

  1. Стараться спать в правильном положении. Если постоянно находиться на боку, то появляются морщинки возле носа.
  2. 2 раза в неделю делать питательные маски из натуральных ингредиентов. При этом можно использовать фрукты, ягоды, масла и другие полезные компоненты.
  3. Употреблять здоровую пищу. Желательно, чтобы в рационе было как можно больше растительных ингредиентов.
  4. Заниматься спортом. Можно бегать, плавать или пойти в танцевальную секцию. Очень полезны упражнения на растяжку и йога, которая ускоряет обменные процессы.
  5. Больше бывать на свежем воздухе. Прогулки способствуют улучшению состояния организма и кожи.
  6. Предохранять лицо от ультрафиолета с помощью специальных кремов.

Необходимо оберегать кожу от воздействия сильного ветра и температурных колебаний. Постоянное посещение солярия способствует преждевременному старению.

Мне уже далеко не 20 и на лице начали появляться довольно заметные морщины. Пришла к косметологу на консультацию и мне порекомендовали лазерное омоложение..Сначала я сомневалась, т.к. процедура стоит не дешево(9тыс), но потом все таки решилась….И вот, прошла уже две процедуры, очень довольна результатом, не пожалела, мне кажется еще одна и буду выглядеть более молодо и эстетично! И на работе все заметили, спрашивают, от чего я изменилась. Ощущение, что помолодела на 10 лет! Кожа более здоровая, поры стали менее заметны, ну и морщины разгладились! Да это больно и никуда не выйти с таким красным лицом и в корочке, но куда деваться красота требует жертв!

http://irecommend.ru/content/ubrala-morshchiny-bez-kakikh-libo-operatsii

Энзимный легкий пилинг делаю не так часто как хотелось бы, но мне всегда нравится результат после чистки. Кожа становится более нежной подтянутой, гладкой, уменьшаются поры. Косметолог рекомендует делать такой пилинг раз в месяц, но в связи с тем что она стоит порядка тысячи рублей, делаю ее по возможности. После пилинга не желательно находиться на солнце длительное время, загорать. Не смотря на то, что у меня чувствительная кожа сильных покраснений после процедуры не было, так как такой вид пилинга бережно очищает омертвевшие частички кожи, не повреждает ее. Сама процедура длилась около 15–20 минут. Предварительно косметолог подготовил кожу, обработав ее специальным раствором, затем нанес сам пилинг. Мне обернули лицо пленкой и махровым полотенцем, затем через минут десять сняли и дали подсохнуть.

http://otzovik.com/review_2231904.html

С месяц назад я решила что пора готовиться к лету. Вдохновилась семенами льна, принимаю их в пищу и целиком, и в порошке. Чувствую себя намного лучше. Не буду рассказывать о их пользе, поделюсь лучше собственным опытом. Давно я не делала домашних масок, считаю что огурцы и клубника с рынка еще и вред могут принести. Но как-то забыла о таких масках, как из овсянки, кефира, и вот семян льна. Я сделала уже 10 раз, всего будет 15 и нахожусь под большим впечатлением от результата. С первого раза эффекта вы не увидите, наберитесь терпения, сделайте хотя бы раза три и вы уже не сможете остановится, если конечно «лень не раньше вас родилась». Ведь это правда, мы часто бросаем полезные процедуры и занятия, едва начав из-за собственной лени. Сама такая, но желание хорошо выглядеть победило. Кожа посветлела, пигментные пятна менее заметны, поры сузились, виден явный лифтинг эффект. По ощущениям гладкая, свежая, увлажненная, подтянутая.

http://otzovik.com/review_3136283.html

Процесс омоложения кожи занимает длительное время. Ухаживающие косметические процедуры помогут предупредить возникновение глубоких морщин. Правильное питание и отсутствие вредных привычек будут способствовать сохранению молодости и красоты кожи. Меры по профилактике помогут предупредить преждевременное старение.

источник

Как остановить возрастные изменения? Как избавиться от морщин на лице? Какие методы борьбы со старением являются наиболее эффективными? Ответы на эти вопросы ищет каждое поколение представительниц прекрасного пола. Секрет вечной молодости пока не изобрели, однако забыть о морщинах и «спрятать» возраст возможно с помощью салонных процедур и народных методов.

Первой стареет нежная кожа лица. Важно с молодости правильно заботиться о ней, а при появлении первых складок — предпринимать шаги по их устранению. Что выбрать — салонные процедуры или народные средства? Это зависит от степени выраженности проблемы, наличия свободного времени и финансов. И среди тех, и среди других есть действительно эффективные методы, помогающие сохранить молодость.

Морщины дают о себе знать после 25 лет. Именно с этого момента соединительные ткани постепенно разрушаются. Кожа становится сухой, теряет эластичность. В результате и появляются морщины. Сначала они едва заметны, однако важно правильно среагировать на первые изменения. Кожу после 45 лет называют «стареющей». Как она будет выглядеть к этому возрасту, во многом зависит именно от правильной реакции на первые морщины.

Появлению морщин способствует множество причин. Для того, чтобы состояние кожи лица не вызывало одни расстройства, нужно знать, какие факторы провоцируют появление складок, и свести риски к минимуму. Негативное воздействие оказывают факторы, перечисленные далее.

  • Курение . Из-за никотина ухудшается кровообращение. Кожа, которая недополучает кислород, начинает активно морщиться.
  • Чрезмерная мимика . Если в молодости мимические морщины в спокойном состоянии исчезают, то с возрастом кожа теряет эластичность и способность противостоять нагрузкам.
  • Солнце . Длительное воздействие ультрафиолета негативно сказывается на состоянии соединительных тканей. Любительницам позагорать потом приходится думать, как убрать глубокие морщины на лице.
  • Неправильный уход . При выборе средств для ухода за лицом важно ориентироваться на возраст и тип кожи. В противном случае могут появиться ранние морщины.
  • Неправильное питание . Злоупотребление жирной, жареной пищей, любовь к хлебобулочным изделиям и сладкому приводит к ухудшению состояния кожи.

Морщины могут появиться после похудения. Внезапная потеря веса, как и резкий набор, ускоряет процесс старения кожи. Чревато появлением морщин на лице недосыпание, недостаточная физическая активность, пренебрежение прогулками на свежем воздухе, стрессы.

Исключив факторы, повышающие вероятность возникновения морщин, можно приступать к борьбе с уже проявившимися изменениями. Только так получится достичь желаемого эффекта — продлить молодость. Лучше всего знают, как убрать морщины на лице, косметологи. В их арсенале есть множество процедур. Одни салонные услуги направлены на борьбу с возрастными изменениями, другие — на поддержание молодости кожи и предотвращение появления ранних морщин.

Исходя из особенностей каждого конкретного случая, в салоне могут предложить аппаратные либо инъекционные методы улучшения состояния дермы. К популярным косметологическим аппаратным процедурам относятся следующие.

  • Пилинг . Процедура подразумевает обновление кожи после «слущивания» эпидермиса. Для устранения глубоких борозд пилинг проводят с использованием трихлоруксусной либо салициловой кислот. Благодаря способности этих веществ глубоко проникать в кожу, удается решить проблему глубоких морщин.
  • Микродермабразия . Процедуру проводят с помощью специального аппарата. На прибор нанесена алюминиевая либо кремневая крошка различной зернистости. Шлифовка помогает разгладить неровности на лице. Дополнительный бонус — улучшение тонуса кожи, сужение пор.
  • Безинъекционная мезотерапия . Процедура направлена на питание кожи, однако после нее разглаживаются неглубокие складки, например, морщины под глазами. Такой вид мезотерапии подразумевает введение с помощью специального аппарата под кожу коктейля, который питает и увлажняет эпидермис. Курс мезотерапии снижает риски появления новых морщин.

Инъекции как метод борьбы с морщинами используют в основном, когда аппаратные процедуры не могут решить проблему. Самые популярные инъекционные методы и показания к их применению представлены в таблице ниже.

Таблица — Популярные инъекционные омолаживающие процедуры

Процедура Показания к применению
Инъекции ботулотоксина — Мимические морщины межбровья;
— мимические морщины лба;
— «гусиные лапки» вокруг глаз
Контурная пластика — Морщины вокруг рта;
— глубокая носослезная борозда;
— глубокая носогубная складка
Биоревитализация — Любые морщины, возникшие как следствие сухости кожи

Салонные процедуры действительно способны эффективно решить проблему появления углублений на лице. Но профессиональный уход за кожей требует наличия финансов. К тому же, найти хорошего косметолога не так просто. Не следует расстраиваться, если по каким-либо причинам салонные процедуры вам не доступны: можно быстро избавиться от морщин в домашних условиях, главное — знать проверенные методы.

Разгладить морщины на лице можно благодаря простой гимнастике. Эффективность зарядки для лица часто недооценивают. Однако она действительно оказывает омолаживающее действие. Максимальных результатов с помощью зарядки можно добиться при наличии неглубоких мимических складок.

Упражнения выполняют и профилактическую функцию. От глубоких борозд лицевая зарядка не избавит, однако не даст ситуации усугубиться. Сохранить молодость поможет следующий комплекс гимнастических элементов, состоящий из пяти пунктов.

  1. Разминка . Постукивающими движениями «пройдитесь» по лицу, немного помассируйте голову. Это ускорит кровообращение, подготовит к занятию. Во время массажа используйте аптечные средства — касторовое или миндальное масло. Они увлажняют кожу, способствуют тонусу.
  2. От морщин на лбу . Опускайте кожу на лбу вниз с помощью пальцев. Брови должны оказывать этому «сопротивление» — поднимите их. Ненадолго зафиксируйте положение, расслабьте лицо. Повторите несколько раз, а затем начните выполнять элемент гимнастики наоборот: хмурьте брови, а кожу на лбу поднимайте вверх.
  3. От межбровных борозд . Там, где начинаются брови, поставьте указательные пальцы. Хмурьтесь: брови должны быть сдвинуты к переносице. Параллельно с помощью пальцев оказывайте сопротивление. Удерживайте брови сдвинутыми пять секунд, расслабьтесь, повторите то же самое еще несколько раз.
  4. От «гусиных лапок» . От внешних уголков глаз легкими движениями оттяните кожу. Переключитесь на нижние веки: аккуратно оттягивайте кожу, при этом медленно поднимайте глаза. Сомкните веки, отсчитайте до пяти, откройте глаза.
  5. От морщин над губами . Вытяните губы трубочкой. Удерживая положение, сосчитайте в уме до пяти, расслабьте губы. Повторите элемент несколько раз. После этого в положении «губы трубочкой» нужно подышать: пара носовых вдохов — пара ротовых выдохов. Закончить комплекс, направленный на устранение носогубных складок, рекомендуется приемом «Буква «О»: создавайте артикуляцию, похожую на «О-о-о».

Можно избавиться от морщин на лице с помощью масок, приготовленных в домашних условиях. Маски из натуральных компонентов действительно помогают убрать складки в короткий срок: результаты обычно видны уже через месяц. Однако, чтобы получить результат, нужно соблюдать правила использования таких средств.

  • Наносить сразу после приготовления . Домашние маски делают на один раз, непосредственно перед применением. Активные компоненты натуральных масок быстро теряют важные свойства.
  • Предварительно очищать кожу . Эффективность маски увеличится, если она будет нанесена на очищенную кожу. Так откроется доступ для полезных веществ.
  • Не частить . Бороться с морщинами с помощью домашних масок нельзя чаще, чем два раза в неделю. Частое применение средств может замедлить обменные процессы в эпидермисе.
  • Экспериментировать . Каждые две недели нужно делать новые маски. Одна и та же повторяющаяся процедура не даст должного результата.

Для создания таких масок используют природные ингредиенты: мед, травы, ягоды, овощи. Они замедляют процессы старения, разглаживают морщины, улучшают состояние кожи в целом. Однако натуральные компоненты могут вызывать аллергические реакции. Подбирать маски для лица от морщин нужно исходя из индивидуальных особенностей. Рекомендуется предварительно протестировать средство на небольшом участке кожи. Как убрать морщины на лице народными средствами? Попробуйте несколько проверенных рецептов.

Как «работает» . Помогает бороться с возрастными изменениями, разглаживает неглубокие борозды, стягивает поры, отбеливает кожу.

  1. Нужно взбить один белок (в пену), добавить к нему пару капель лимонного сока. Маска готова.
  2. Наносят средство ватным диском или кистью.
  3. Маску делают в несколько слоев: следующий наносят после высыхания предыдущего.

Как «работает» . Способствует разглаживанию даже глубоких борозд. Эффект заметен уже после трех процедур. Это средство поможет убрать и морщины на шее.

  1. Потребуется столовая ложка сока алоэ и чайная — растительного масла.
  2. Эти компоненты смешивают со своим питательным кремом.
  3. Средство наносят на 20 минут, затем удаляют ватным диском остатки.

Как «работает» . Средство следует намазывать на лицо, шею, зону декольте. Оно особенно полезно при сухости и шелушениях.

  1. Нужно натереть мелко половину огурца, добавить желток, ложку миндального масла. Ингредиенты взбить.
  2. Для разглаживания глубоких лицевых борозд средство нужно держать сорок минут.
  3. После процедуры кожу желательно увлажнить.

Как «работает» . Не только борется со складками, но и тонизирует, насыщает витаминами, позволяет добиться эффекта бархатной кожи и выровнять цвет лица.

  1. Смешать творог, густые сливки и морковный сок в пропорции 1:1:1.
  2. Средство нанести на лицо, держать полчаса, а затем смыть теплой водой.
  3. Для максимального эффекта после маски кожу нужно протереть кусочком льда, для обсушивания использовать махровое полотенце.

Выглядеть привлекательной в 20 легко, а вот сохранение молодости и красоты требует от женщины определенных усилий. Однако при правильном уходе за своей кожей морщины будут не страшны и в зрелом возрасте, главное — своевременно начать борьбу с ними.

Несмотря на обилие салонных процедур, направленных на сохранение молодости, вопрос как избавиться от морщин на лице в домашних условиях остается актуальным для современных женщин. Проверенные народные средства помогают сохранить красоту, избавляют от борозд, улучшают тон лица. Однако они наиболее результативны в качестве поддерживающих методов. В случаях, когда запущены возрастные процессы, морщины глубокие, кожа потеряла эластичность, к домашнему уходу должен обязательно добавиться профессиональный.

источник

На первый взгляд, эта задача невыполнима. Но современные косметические формулы и косметологические процедуры способны на многое. Рассказываем, как скорректировать «гусиные лапки» и обеспечить их профилактику.

Их особенность в том, что из-за активной мимики и частого моргания они могут заметнее обозначиться в течение дня, так что к вечеру кожа вокруг глаз будет выглядеть старше, чем утром.

Это необратимый процесс, связанный с тем, что после 30 лет в организме замедляются процессы синтеза эластина, коллагена, гиалуроновой кислоты. Такие морщинки заметны, даже когда лицо находится в состоянии покоя.

Профилактика морщин вокруг глаз — регулярное увлажнение кожи. © © Skin.ru

«Лучики» и «гусиные лапки» образуются вокруг глаз, потому что кожа в этой области более уязвимая, чем в других. Что же делает ее такой чувствительной?

Кожа век примерно в 6 раз тоньше кожи на щеках, поэтому больше подвержена растяжению и образованию морщин.

Подкожно-жировой слой в этой области незначителен.

Количество сальных желез снижено, поэтому защитная гидролипидная пленка более тонкая.

мы выражаем эмоции (улыбаемся, хмуримся);

каждую минуту совершаем около 20 морганий.

Эта гигантская нагрузка не может не отразиться на внешнем виде кожи вокруг глаз.

Пагубное воздействие лучей на кожу (образование морщин, пигментация) известно всем. Но если раньше дерматологи считали, что кожу век способны защитить от ультрафиолета только солнцезащитные очки, то теперь начали выпускать специальные санскрины для области вокруг глаз.

Один из таких продуктов разработали в лабораториях марки La Roche-Posay.

Без преувеличения это враг кожи номер один. При вдыхании табачного дыма капилляры спазмируются и находятся в тонусе около 2 часов. Примерно столько времени составляет перерыв между двумя сигаретами, то есть весь день кожа курильщика находится в состоянии стресса и кислородного голодания. И не забывайте про токсичность табака.

С одной стороны, есть мнение, что один бокал красного вина в день полезен для здоровья, поскольку виноград содержит антиоксиданты полифенолы. С другой стороны, алкоголь наряду с табаком — один из виновников ухудшения состояния кожи. Два лишних бокала вина ежедневно могут привести к появлению линий обезвоженности вокруг глаз и покраснению кожи в этой области.

разработанными специально для этой области;

прошедшими офтальмологическое тестирование.

Во время умывания с помощью геля или пенки старайтесь не тереть кожу вокруг глаз, чтобы не травмировать ее.

Для снятия макияжа с глаз выпускают специальные средства, не раздражающие кожу и слизистую. Молочко или лосьон для демакияжа нанесите на кожу, затем аккуратно снимите ватным диском, избегая трения и растягивающих движений. Средство для снятия туши нанесите на ватные диски, приложите их к закрытым глазам на несколько секунд, после чего осторожно снимите остатки косметики.

Из-за того, что кожа вокруг глаз тонкая и чувствительная, эксфолиация в этой зоне противопоказана. Максимум, что можно предложить здесь для глубокого очищения, — крем с содержанием фруктовых кислот.

Крем-филлер быстро уменьшит глубину морщин вокруг глаз. © © Skin.ru

Антивозрастные кремы для век обычно обладают насыщенной текстурой, иногда выпускаются в форме бальзама. Пользоваться кремом лучше дважды в день: утром и вечером — за час-полтора до отхода ко сну, чтобы избежать отечности.

Крем-филлер работает быстро, моментально заполняя морщины (активными ингредиентами могут быть гиалуроновая кислота или силиконы). Часто результат заметен лишь до первого умывания, хотя есть средства и с накопительным эффектом.

Наиболее комфортные текстуры для кожи век — легкие сыворотки и флюиды. Кроме омолаживающих и увлажняющих компонентов, они могут содержать светоотражающие микрочастицы, которые визуально выравнивают кожу и придают ей сияние.

Маски от морщин вокруг глаз могут быть тканевыми, кремовыми, гелевыми, дневными и ночными. Чаще всего они работают как SOS-средства и применяются, когда надо быстро привести кожу век в порядок — например, перед важным мероприятием. Пользоваться масками рекомендуется не чаще 1 раза в неделю из-за высокой концентрации в них активных ингредиентов.

Как правило, гели для век имеют дренажное действие и помогают избавиться от отеков и темных кругов под глазами. Они подходят для сохранения эластичности кожи.

Пройдите наш тест, чтобы узнать, какой уход за кожей вокруг глаз вам нужен.

Инъекции ботокса — самая востребованная процедура по устранению и профилактике морщин в области глаз. Ежегодно в мире делается несколько миллионов таких инъекций (только в США — 6 млн). Действующее вещество в препарате — ботулотоксин. Он блокирует мышцы, они перестают сокращаться, в результате чего мимическая активность слабеет и кожа расслабляется.

Существует также косметика с ботоксоподобным эффектом. Функции ботулотоксина могут выполнять пептиды-миорелаксанты. Эффект от применения таких средств, разумеется, выражен не настолько ярко, но все же заметен.

Процедура мезотерапии предполагает введение в кожу коктейлей на основе витаминов и микроэлементов с целью повышения плотности и эластичности кожи, улучшения микроциркуляции крови. Кроме того, в составе таких препаратов могут быть гиалуроновая кислота для увлажнения или антиоксиданты — для профилактики старения кожи.

Боиревитализация — это инъекции препаратов на основе нестабилизированной гиалуроновой кислоты (также в составе могут присутствовать аминокислоты, пептиды). Эта процедура помогает увлажнить кожу, выровнять ее тон, скорректировать морщины, повысить тургор и тонус. В зависимости от потребностей кожи может понадобиться от одной до трех процедур.

Эта аппаратная методика использует для борьбы с морщинами вспышки света определенной частоты. Сначала врач-косметолог наносит на кожу контактный гель, затем воздействует аппаратом со специальной насадкой, разработанной для деликатной области вокруг глаз.

источник

Время неумолимо и не жалеет ни одну женщину. Рано или поздно каждая представительница прекрасного пола будет вынуждена с грустью признать, что лицо начинает «уплывать» и покрываться сеткой морщин, а от молодой красоты скоро не останется и следа. Бесполезно угадывать, во сколько лет появляются морщины, этот процесс индивидуален, но затрагивает всех без исключения. Бороться нужно начинать еще смолоду, тогда срок образования складочек отодвинется на долгий срок.

Появление морщинок зависит от многих факторов, ускорить старение кожи лица способны:

  • плохая генетика: если все женщины в роду сталкивались с проблемой рано, уже после 30 лет, то у потомков будет заметна предрасположенность;
  • образ жизни: неправильное питание, малоподвижность сильно влияют на эпидермис и мешают поддерживать в тонусе;
  • работа: сильные стрессы и хронические недосыпы не способствуют сохранению красоты;
  • вредные привычки: курение запускает процесс преждевременного старения, а алкоголь иссушает кожу, нарушая ее нормальное питание;
  • экология: загрязненный воздух и неблагоприятная экологическая обстановка, сильные ветры и палящее солнце делают дерму слабой и неспособной держать тонус;
  • состояние здоровья: болезни внутренних органов заметно отражаются на внешнем виде;
  • неправильный уход: слишком частые или редкие умывания, неправильный подбор уходовых средств и привычка спать с макияжем приводят к морщинам;
  • активная мимика: любителям улыбаться и хмуриться нужно ждать складки у глаз и рта раньше, чем спокойным гражданам.
Читайте также:  Отзывы о креме от морщин под глаза после 30

Многое зависит и от типа кожи, девушки с сухим эпидермисом могут заполучить «лапки» возле глаз уже к 30. Достоинство жирной кожи в том, что она стареет гораздо медленнее за счет сильного увлажнения и активной работы сальных желез.

Ответить однозначно, в каком возрасте появляются морщины, невозможно, это сугубо индивидуальный фактор. Кто-то столкнется с ними рано, другие и в 45 лет не будут иметь ни малейшего представления. Но лучше предупредить их образование, чем безуспешно пытаться разгладить лицо.

Сколько женщин, столько и индивидуальных организмов — складки образуются по-разному: у одних мимические морщины, у других страдает лоб, у третьих − область вокруг глаз. Для каждой зоны имеются отдельные арсеналы средств, но для успешной борьбы нужно знать главные проблемные места, ведь предупрежден, значит, вооружен.

Можно соотнести возраст появления морщинок и их «географическое» расположение на лице:

  • Уже в 15-20 лет можно ожидать появление «гусиных лапок». В первую очередь они грозят обладательницам тонкой кожи, их другое название — «морщинки смеха». В этот период необходимо начинать серьезно заниматься состоянием кожи вокруг глаз.
  • В течение следующих 10 лет бороздки удлиняются, становятся глубже и соединяются между собой. Если у женщины плохое зрение и вредная привычка постоянно щуриться, то они будут заметнее. К 35 годам появляются носогубные складки, благодаря которым лицо приобретает грустный вид. Их другое название − «борозды скорби».
  • После 40 лет морщинки расползаются по лбу, шее, подбородку и пространству между верхней губой и носом. Это период, когда необходимо приложить максимальные усилия для сохранения молодости, без должного ухода за кожей даже хорошая экология и генетика будут бессильны.

Появление морщин на некоторых участках лица связано с заболеваниями внутренних органов: вертикальные морщинки от углов рта говорят о наличии проблем с желудком, складочки над верхней губой появляются раньше у женщин, страдающих гинекологическими недугами и т. д. Поэтому нужно внимательно следить за состоянием лица и вовремя обследоваться при подозрениях на внутренние болезни.

У женщины появились первые морщины, что с ними делать? Обращаться к косметологам? Скупать тоннами антивозрастную косметику? Ориентироваться на бабушкины рецепты? В поисках идеального способа разглаживания кожи все средства хороши. Нанести тотальный удар по кожным недостаткам поможет комбинация из нескольких косметологических методов:

  • антивозрастной косметики;
  • лицевой гимнастики и массажа;
  • процедур в салонах красоты;
  • средств народной косметологии.

Рассмотрим способы, помогающие убрать морщины, по порядку.

Полки магазинов заставлены баночками, обещающими моментальное разглаживание и волшебный эффект. Такое изобилие выгодно тем, что женщина сможет подобрать косметику, идеально подходящую для индивидуального типа кожи. Основная задача антивозрастной косметики − бороться с морщинами и стимулировать естественную выработку коллагена или позволить эпидермису и дерме впитать его из крема или сыворотки.

Косметологи разработали беспроигрышную схему использования косметических средств, которая позволит кожным покровам дольше оставаться эластичными:

  • Поскольку «гусиные лапки» в 30 лет у многих женщин уже вовсю гуляют по лицу, начинать уход за областью вокруг глаз нужно на пару лет раньше. Необходимо приобрести специальный крем для нежной зоны, который обязательно должен содержать SPF. Желательно купить легкий дневной и питательный ночной варианты крема. Дерматологи рекомендуют в жаркое время года прятать глаза за солнечными очками, ультрафиолетовые лучи иссушают тоненькую кожицу, она начинает собираться в складки.
  • Если в 30 лет можно обойтись кремом, то к 35 годам на косметическом столике должна выстроиться маленькая «батарея» антивозрастных средств. Большинство из них созданы для стимуляции естественного образования коллагена, пока кожа еще способна на такие подвиги. Но с каждым годом количество натурального вещества уменьшается, кожа теряет тонус, важно вовремя менять антивозрастную косметику на более мощную, иначе морщины не убрать.
  • В 50-60 лет дерма уже не способна на синтез коллагена, поэтому можно получить его только извне. Уходовые комплексы для тех, «кому за…» созданы с учетом этой возрастной особенности и помогают получить необходимое количество полезных для эпидермиса питательных веществ, благодаря чему кожные покровы способны бороться с морщинами и избавиться от пигментных пятен.

Лучшими компаниями, производящими антивозрастную косметику, по полному праву считаются:

  • французские “Mary Kay”, “Faberlic”, “Armani”, “Chanel”, “Dermophil”, “Dior”, “Vichy”, “Roc”;
  • немецкая “Guerlain”;
  • шведская “Oriflame”;
  • российские «Сто Рецептов Красоты», «Черный Жемчуг» и «Чистая Линия»;
  • белорусская «Витэкс».

Антивозрастные средства находятся в совершенно разных ценовых категориях, подобрать что-то подходящее сможет любая женщина. Главное − ориентироваться на комплексный уход.

Этот способ нужно начинать использовать, когда появляются первые морщины у женщин. Лицевая гимнастика смотрится забавно, но она действительно эффективна против возрастных кожных изменений. Для лучшего результата необходимо делать упражнения дважды в день по 15-20 минут, следить за правильным питанием и пить не меньше 2-х литров воды. Соблюдение рекомендаций позволит сделать кожные покровы эластичными и податливыми.

Перед началом занятия нужно хорошо очистить лицо при помощи привычных средств для умывания, декоративной косметики быть не должно. Волосы для удобства необходимо убрать в хвост. Профессионалы в вопросе лицевой гимнастики рекомендуют делать упражнения перед зеркалом, так можно проконтролировать правильность выполнения.

Гимнастика для мышц лица осуществляется последовательно по зонам:

  1. Лоб. Руки кладем на лоб так, чтобы пальцы располагались горизонтально и соприкасались кончиками. Слегка надавливаем и одновременно пытаемся поднять брови, несмотря на противодействие.
  2. Надбровные дуги. Указательные пальцы располагаем точно над бровями, надавливаем пальчиками вниз, в то время как брови пытаемся поднять вверх.
  3. Область между бровями. Средние пальцы кладем на точку, где начинается головка брови, указательные ставим строго над ними, не допуская образования складки между пальцами. Растягиваем кожу к вискам и одновременно хмуримся.
  4. Зона под бровями. Максимально высоко поднимаем бровки и фиксируем их пальцами. Глаза необходимо закрыть и начать быстро сжимать и разжимать веки. При сжатии должна ощущаться сильная натянутость кожи.
  5. Верхнее веко. Прижимаем подушечки указательных пальцев к внешним уголкам глаза, средние надавливают на внутренние уголки. Поднимаем брови вверх и широко открываем глаза. Должно почувствоваться мышечное напряжение, особенно возле переносицы.
  6. Нижнее веко. Исходная позиция рук такая же, как и в предыдущем упражнении, бровки также подняты высоко. Нижние веки приподнимаются для прищуривания, при правильной технике их напряжение хорошо чувствуется подушечками.
  7. Щеки. Широко открываем рот, губы натягиваем на зубы, в таком положении их почти не должно быть видно. Если все сделано правильно, чувствуется натянутость в районе под носом и сразу под нижней губой. Пальцами давим на яблочки щек и пытаемся улыбнуться.
  8. Нос. Пальцем поднимаем кончик носа вверх, а мышцами носогубного треугольника пытаем опустить его в нормальное положение.
  9. Рот. Набираем полный рот воздуха и перегоняем его от одной щеки к другой, а затем по кругу под губами.
  10. Область вокруг рта. Вытягиваем губы вперед и получившейся трубочкой описываем несколько кругов влево и вправо. Потом просто двигаем из стороны в сторону и вверх-вниз.

Наглядно на упражнения смотрим в видео:

Если вы только начали выполнять комплекс упражнений, то достаточно 10 повторений каждого упражнения. Через несколько дней добавляем по 1 заходу, для идеального результата необходимо от 5 до 10 повторов по 10 раз. Выполнять гимнастику нужно только в хорошем настроении и прекрасном самочувствии, иначе отличного результата не добиться.

Отсрочить старение можно при помощи легкого, приятного и омолаживающего массажа. Делать его рекомендуется и дамам в возрасте, и молодым девушкам. Процедура стимулирует приток крови, эпидермис и дерма лучше питаются, насыщаются кислородом и становятся эластичнее, активно вырабатывается естественный коллаген. Массаж отменяется, если есть незажившие шрамы, сильная угревая сыпь и кожные заболевания.

Перед началом массирования необходимо хорошо очистить лицо, желательно распарить. Руки должны быть чисто вымыты. Давить слишком сильно на кожу нельзя, предварительно необходимо нанести слой гипоаллергенного питательного крема.

Наиболее эффективными от возрастных изменений кожи считаются следующие виды массажа.

Суть метода заключается в надавливании на определенные точки лица, что стимулирует выработку коллагена и эластина, избавляет от токсинов и улучшает кровоток.

За сеанс обычно прорабатывается лицо полностью. Согласно технике классического японского массажа необходимо надавливать на определенные точки лица в проблемных зонах в течение 5-8 секунд и передвигаться на другую область. Если на лице есть симметричные точки (внешние уголки глаза, брови, уголки рта и т.д.), то надавливать нужно на обе одновременно. Для максимального эффекта от процедуры выполнять ее нужно трижды в неделю.

Точную технику смотрим в видео:

Методика эффективна и против морщинок, и для лечения усиленной работы сальных желез.

При выполнении массажа нужно делать ощутимые щипки указательным и большим пальцами, но усердствовать не стоит. Поскольку на кожу оказывается интенсивное воздействие, процедуру нужно заканчивать через 10-15 минут. Кожу нужно покрыть тальком, сделать поглаживающие расслабляющие движения, а затем начать щипать. Каждая зона требует по 7-8 щипков. Двигаться нужно от середины лица к краям: от носа, губ и середины подбородка к вискам (от каждой лицевой части идет отдельная линия щипков), от центра лба вверх к линии роста волос и вдоль нее к вискам.

Многие женщины после курса массажа от морщин заметили благоприятные изменения: кожа подтянулась, улучшился тон, нормализовался процесс выработки кожного сала.

Если есть деньги, которые можно потратить без зазрения совести на себя любимую, то нужно отправляться в салон красоты. Специалисты подберут отдельные процедуры или целые комплексы, способные подарить уверенность и вернуть красоту и молодость. Бояться салонов не стоит, большинство сеансов безболезненны, вреда никакого, а пользы для кожи хоть отбавляй!

Самыми популярными процедурами для избавления от морщин и возрастных изменений кожи считаются:

  1. Пилинг. В зависимости от требований клиентки и состояния ее кожных покровов доктор рекомендует поверхностный с фруктовыми кислотами (снимает только верхний ороговевший слой, дарит гладкость и мягкость), срединный с трихлоруксусной кислотой (воздействует на средние слои, стимулирует обновление клеток), глубокий с фенолсодержащим раствором (сложная процедура, относится к разряду хирургических вмешательств, в ходе нее вызывается искусственный ожог эпидермиса и дермы, что приводит к усиленному образованию новых, неповрежденных клеток). Сеанс позволит сделать пигментные пятна менее яркими, разгладить мимические морщины и сделать поверхность кожи гладкой и нежной.
  2. Инъекции ботулотоксина. Основная ирония заключается в том, что вещество относится к категории опасных токсинов, но в малых количествах помогает расслабить мышцы и тем самым разгладить складочки. Особенно рекомендуется процедура жительницам ярких солнечных регионов, которым постоянно приходится щуриться от яркого света, а эпидермис сильно страдает от ультрафиолетовых лучей. Уже через 3 дня после процедуры будет заметен эффект, а своего максимума он достигнет через 2 недели.
  3. Филлеры. Суть процедуры заключается во введении в проблемные зоны веществ, заполняющих пространство и тем самым разглаживающих изнутри. Результат не сохраняется навсегда, нерассасывающиеся филлеры типа силиконовых запрещены для использования во всем мире. Через год придется снова обратиться к косметологу.
  4. Биоревитализация. В ходе процедуры в лицо вводится гиалуроновая кислота, для этого используются шприцы или лазер. Само вещество выводится через пару недель, но оно притягивает влагу и за счет этого помогает избавиться от складок. Для максимального эффекта нужно пройти курс из 3-4 сеансов, между которыми должен быть перерыв в 2-4 недели. Чаще раза в год биоревитализацию делать нельзя.

Это далеко не весь список салонных косметических процедур, способных вернуть коже былую красоту и упругость. Перед выбором обязательно нужно проконсультироваться с косметологом, по необходимости сдать анализы и строго следовать рекомендациям. Обращайтесь только в специализированные центры с лицензиями, не стесняйтесь спросить у доктора об образовании и сертификатах.

Еще задолго до появления косметологии как неотъемлемой части женской жизни дамы хотели быть самыми красивыми, великолепными и желанными. Свеклой щеки, как в небезызвестном фильме, не мазали, а вот травяные отвары, фрукты и овощи использовали охотно. Даже в современном мире польза народных рецептов не только не опровергается косметологами, но и охотно поддерживается.

Глобально народные рецепты можно разделить на несколько больших групп:

  1. Маски. В ход пойдет все: кисломолочные продукты, фрукты, овощи, зелень и прочие обитатели холодильника. Если кожа сухая, лучше выбирать рецепты на жирной основе (сметана, масла), для жирной лучше подойдут подсушивающие компоненты (овсяные хлопья, яичный белок и т.д.). Для лечения увядающей кожи желательно примешивать витамины в ампулах, которые можно приобрести в аптеке.
  2. Тоники. Их делают на основе травяных отваров, добавляются питательные или подсушивающие и дезинфицирующие компоненты. Ими протирается лицо после каждого умывания.
  3. Компрессы. Смеси для них могут быть как жидкими, так и больше похожими на маску. Если правильно накладывать полоски тканей (подсказка: по направлению массажных линий!), то можно не только разгладить морщинки, но и сделать овал лица более четко очерченным.
  4. Скрабы. Главным компонентом косметического средства должны быть отшелушивающие частички, для них можно использовать овсяные хлопья, мелко перемолотые косточки или орешки, оставшуюся кофейную гущу. Дополнительно добавляются питательные вещества, поскольку в возрасте за 35 кожа становится суше и нуждается в дополнительном увлажнении.

Рецептов бесчисленное количество, а достоинство самодельной косметики в том, что можно сколько угодно менять ингредиенты по собственному желанию, пока не будет достигнут желаемый результат. Использовать натуральные средства лучше курсами, после каждого делается перерыв, а потом рецепт меняется, иначе кожа может привыкнуть и косметика не поможет избавиться от морщин.

Изменить врожденные особенности эпидермиса или генетику мы не в состоянии, но изменением привычек и образа жизни можно отодвинуть срок появления морщинок на несколько лет как минимум.

  1. Правильно питайтесь. Все, что мы едим, немедленно отражается на коже. Фастфуд, еда на ходу, постоянные перекусы не способствуют красоте. Больше витаминов, полезных продуктов и воды, и ваш организм будет благодарен.
  2. Ведите активный образ жизни и больше гуляйте пешком.
  3. Летом используйте солнцезащитные средства, даже если солнце спряталось за тучкой.
  4. При плохом зрении немедленно покупайте очки или подбирайте линзы: постоянное прищуривание не пойдет на пользу ни для глаз, ни для зоны вокруг них.
  5. Правильно ухаживайте за кожей. Вся косметика должна быть подобрана в соответствии с эпидермиальными особенностями, если появляется аллергия или сыпь, не жалея, выбрасывайте средство.
  6. Не ложитесь спать с макияжем.
  7. Постарайтесь меньше нервничать и больше спать.
  8. По возможности старайтесь жить в городах или районах с более-менее приличной экологией.
  9. Любите себя и балуйте.

Зная, от чего появляются морщины на лице и как быть, если проблема настигла внезапно, можно выглядеть молодо до глубокой старости. Ведь всегда приятно, когда, пытаясь угадать возраст, собеседник говорит гораздо меньшую цифру, чем на самом деле, правда?

Ниже описаны все современные средства — от косметических до аппаратных, — с помощью которых можно убрать морщины под глазами. Способов достаточно много, чтобы любая женщина могла выбрать уход в соответствии со своими потребностями.

Для начала попробуем ответить на волнующий многих вопрос: «Можно ли уменьшить мимические морщины под глазами?»

Убрать такие недостатки действительно проще, чем возрастные морщины, потому что механизм их возникновения совсем другой. Мимические морщины появляются вследствие сокращения мышц. Исключите эмоции, не хмурьте брови, не щурьте глаза – и кожа вновь гладкая и ровная. Возрастные же морщины – это органические изменения в коже, разрыв волокон коллагена и эластина. Другой вопрос, что мимические морщины со временем «закрепляются». Кожа постепенно теряет свою способность к восстановлению и «рвется» в местах наибольшего напряжения. Так что любые складки на коже, появляющиеся вследствие активной мимики, следует воспринимать как прогноз на будущее, а значит, необходимо начинать действовать. Для коррекции морщин можно использовать любые из нижеперечисленных методов.

Как убирают морщины под глазами: народные средства

Наиболее популярные домашние процедуры – это маски и компрессы. Рецептов – огромное множество, среди них вполне можно найти свои, те, которые подходят исключительно вашей коже. Самые эффективные ингредиенты от морщин, которые можно включать в домашние маски, это мед, яичный желток, масла (оливковое, абрикосовое) и сок алоэ. Все они, по сути, представляют собой природные коктейли из витаминов и активных питательных веществ, которые насыщают кожу, делают ее более плотной. Мощный природный антиоксидант – это шпинат, корица стимулирует кровообращение, некислые фрукты и овощи (бананы, персики, огурцы) – прекрасно увлажняют, а петрушка и сырой картофель обеспечивают хороший лимфодренаж и уменьшают круги вокруг глаз. Народные средства могут быть очень эффективными, главное – не лениться делать процедуры регулярно, не жалеть времени на приготовление масок, что, конечно же, подходит не всем современным женщинам.

Как убирают морщины под глазами с помощью косметики

Следует уяснить, что убрать морщины (или уменьшить уже имеющиеся) с помощью косметики очень сложно. Больше шансов на успех у тех, кто нацелен на предупреждение подобных изменений, и начинает ухаживать за кожей век не позже, чем с 21 года. И вот что предлагают профессионалы:

  1. Кремы, сыворотки, гели. Хотя все эти косметические средства отличаются по текстуре, основная их задача одинакова: они играют главную роль в уходе за кожей вокруг век. Их эффективность зависит от содержащихся в них активных веществ, так что при выборе крема самое главное – прочитать состав, а не рекламу или описание от производителя. Компоненты, которые справляются с морщинами, это: гиалуроновая кислота, микроколлаген, ретинол, витамины А, Е и С, аргилерин – природный аналог ботокса, который «замораживает» складочки эпидермиса.
  2. Маски. Производители не так часто предлагают маски для кожи вокруг глаз (все-таки это прерогатива домашнего ухода, где их можно быстро приготовить и использовать). Однако в линейках профессиональной косметики можно найти и такой продукт, при этом он весьма недешев.
  3. Гелевые патчи для кожи вокруг глаз – они увлажняют, расслабляют, тонизируют, делают кожу более крепкой и упругой, и, хотя не способствуют устранению уже имеющихся глубоких морщин, довольно эффективно предупреждают появление новых и за один сеанс способны разгладить мелкие мимические морщинки.
  4. Лосьоны, тоники и молочко. Обычно они предназначены для снятия макияжа, но, учитывая, что кремы следует наносить только на хорошо подготовленную чистую кожу, можно применять их и для подготовки век к дальнейшим косметическим процедурам.

Как убирают морщины под глазами? Упражнения

С помощью упражнений можно не только моделировать овал лица, но и предупредить появление морщин, одной из причин появления которых является потеря эпидермисом тонуса и упругости. Упражнения способствуют созданию надежного «каркаса» для поверхностных слоев кожи, заставляют укрепить мускулы верхних и нижних век, позволяют уменьшить «гусиные лапки» и продольные морщины под глазами, повышают тонус верхних век. Все упражнения предполагают зажим определенной области пальцами, а затем движения бровями или веками. Например, для избавления от «гусиных лапок» нужно мягко зажать подушечками пальцев кожу на верхнем веке (на краю глазной впадины), при этом закрывать глаза и удерживать их в таком положении некоторое время.

Как уменьшить морщины под глазами с помощью массажа

Это довольно эффективный способ для настойчивых женщин, готовых проводить ежедневную работу. Несомненным плюсом процедуры является то, что она не имеет абсолютно никаких противопоказаний, и ее можно проводить во время нанесения крема, предварительно как следует подготовив кожу (очищение, нанесение легкого геля для лучшего скольжения). Можно делать элементарные движения, вроде похлопываний и поглаживаний, а можно прибегнуть к японскому массажу шиацу, воздействуя на акупунктурные точки. Также очень полезен массаж глаз холодной водой.

Как убирают морщины под глазами в салонах красоты

Салонные процедуры включают в себя хирургические методы, инъекционные, аппаратные.

К хирургическим относится блефаропластика.

  1. Инъекции ботокса. Нейротоксин не воздействует непосредственно на кожу, но позволяет окологлазной круговой мышце расслабиться. Именно этот метод позволяет «стереть» уже имеющиеся морщины вокруг глаз.
  2. Мезотерапия — под кожу тончайшими иглами вводятся специально созданные препараты, содержащие витамины, гиалуроновую кислоту, коллаген. Дозы – микроскопические. Особенность этой процедуры в том, что активные вещества попадают именно в проблемную область.
  3. Фракционная мезотерапия – технология инъекционного введения препарата под кожу, предполагающая множественные микроскопические проколы. Последние насколько малы, что процедура практически безболезненна и может проводиться без местной анестезии.
  4. Контурная пластика. Под кожу вводятся специальные препараты — филлеры (как правило, на основе гиалуроновой кислоты), которые как бы заполняют область под кожей. Это способ предназначен для очень зрелой кожи.
  5. Биоревитализация – инъекции гиалуроновой кислоты. От мезотерапии этот метод отличается лишь составом препаратов.
Читайте также:  Крем нивея против морщин фото

Аппаратные методы устранения морщин вокруг глаз – это микроповреждения кожи, что позволяет запустить процессы регенерации и рост новых молодых клеток. На сегодняшний день салоны предлагают следующие услуги:

  1. Химический пилинг – воздействие на кожу кислотами. По сути, на коже образуется ожог, после чего эпидермис интенсивно обновляется. Для деликатной области вокруг глаз существуют специальные составы.
  2. Миостимуляция – это воздействие на кожу током, который заставляет мышцы работать и запускает обменные процессы. Аппараты для миостимуляции можно приобрести для домашнего использования.
  3. Фотоомоложение – воздействие на кожу импульсным светом. В области под глазами эта процедура не проводится, но она характеризуется комплексным действием, поэтому морщины под глазами после фотоомоложения уменьшаются.
  4. Лазерное омоложение кожи – воздействие на эпидермис сеткой лазерных лучей микроскопической толщины. Это запускает регенеративные процессы в коже, стимулирует выработку коллагена.

Единственный метод, который не предполагает повреждения кожи – это аппаратный массаж. Массажеры, стимулирующие кровообращение в области вокруг глаз, способствующие оттоку лимфы, укрепляющие и тонизирующие нежную кожу вокруг глаз, вполне доступны для использования в домашних условиях.

Также стоит упомянуть о кислородно-озоновой терапии, которая крайне широко используется в косметологии, в том числе может применяться для восстановления кожи вокруг глаз. В проблемную область вводится кислородно-озоновая смесь, которая улучшает кровообращение, устраняет отечность и круги под глазами.

Как видим, методы, которыми пользуются в косметических салонах, являются как оперативными (пусть и с малой инвазивностью), так и физиотерапевтическими. Первые сопряжены с определенными рисками. Прежде чем прибегать к инъекционным методам коррекции, следует все хорошо взвесить.

Разумеется, эти способы можно и нужно грамотно комбинировать, в зависимости от имеющихся проблем. Например, инъекции ботулотоксина не стоит проводить, если кожа вокруг глаз отечная. Сначала ее нужно подготовить при помощи аппаратного массажа и мезотерапии, которые улучшат кровообращение в этой области и позволят избежать осложнений после введения ботокса. Кроме того, есть множество нюансов, как-то: после ботокса могу появиться компенсаторные морщинки в уголке глаза и на носу (поскольку круговая мышца глаза блокируется в одном месте, она начинает собираться в другом). Такие моменты тоже нужно учитывать, поэтому подобрать оптимальную программу салонных процедур может только грамотный специалист после тщательного осмотра.

Первые морщины часто появляются так неожиданно, что многие впадают в панику и начинают применять все подряд, лишь бы остановить этот пугающий процесс. Делать этого ни в коем случае нельзя, таким подходом можно только ускорить старение кожи. В публикации поговорим о том, как избавиться от первых морщин с помощью народных способов дома и что выбрать в косметологическом салоне, какие упражнения необходимо включить в уход за лицом, как правильно выполнять массаж лица и какую косметику использовать при первых признаках увядания кожи.

Во сколько лет появляются первые морщины и как убрать эти неприятные проявления возраста? Это зависит от разных факторов. Образ жизни, болезни, питание, эмоциональность, экология – все это и многое другое оказывают влияние на кожу и ее состояние. Процесс старения кожи можно разделить на несколько переходных периодов, которые почти у всех людей укладываются в определенные временные рамки:

  • появление мимических морщин;
  • углубление динамических морщин и образование слегка заметных складок в области лба, глаз и носогубного треугольника;
  • появление первых старческих морщин;
  • поражение морщинами всех частей лица из-за дряблости и обвислости кожи.

Сначала появляются первые мимические морщины. Это происходит в возрасте 20-25 лет. Они почти незаметны и проявляются в те моменты, когда человек выражает свои эмоции. Их еще называют динамическими, так как они видны при движении лицевых мышц.

Если обнаружены первые признаки увядания, надо задуматься об особом уходе за кожей и начать уделять особое внимание ее питанию и увлажнению.

Мимические складки со временем приобретают более заметный вид и преобразовываются из динамических в постоянные. Морщины вокруг лаз, носогубные складки, на лбу и между бровями могут появиться уже в возрасте 27-30 лет. Это переломный момент, когда организм уже не способен быстро обновляться и вырабатывать достаточное количество нужных веществ.

В период от 30 до 40 лет обменные процессы замедляются, и начинается медленное саморазрушение организма. Так устроено природой, что к этому моменту основной внутренний потенциал оказывается израсходованным и без дополнительной подпитки и вмешательства извне сохранить молодость невозможно. В это время начинают появляться первые старческие морщины вокруг глаз, в области лба и около губ.

Со временем в слоях дермы замедляется выработка коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты и их уровень резко снижается. Кровоток теряет свою интенсивность, регенерация происходит медленнее. Это приводит к тому, что кожа начинает терять влагу и питательные вещества. Недостаток этих веществ приводит к пустотам в слоях кожи, ее корпус провисает, и появляются глубокие складки. Активное старение кожи происходит после 50 лет. Морщины вокруг глаз, рта и на лбу меняют черты лица. Внешние уголки глаз и рта опускаются, область щек обвисает, прорисовываются четкие складки между бровями и на лбу.

У некоторых людей эти периоды сдвигаются, и происходит раннее старение кожи. Провоцирующими факторами являются:

  • вредные привычки (алкоголь, курение, наркотическая зависимость);
  • резкие перепады веса;
  • плохое питание и злоупотребление диетами;
  • недостаток жидкости;
  • болезни;
  • частое воздействие на кожу внешних раздражителей (солнца, ветра, резких перепадов температуры).
  • наследственность.

Постоянное отравление организма алкоголем, никотином и другими токсичными веществами приводит в итоге к различным заболеваниям, которые негативно влияют на состояние кожи. У заядлых курильщиков и любителей спиртных напитков морщины появляются на 5-7 лет раньше, чем у тех, кто ведет здоровый образ жизни.

Резкое снижение и набор веса тоже плохо отражаются на внешнем виде. Кожа растягивается, теряет свою упругость и начинает обвисать. Лицо полнеет и худеет в первую очередь, поэтому на нем такие перепады отражаются особо. Больше всего страдают область подбородка, скул и носогубного треугольника. При резком похудении в этих местах появляются морщины.

При плохом питании в дерму не поступает достаточное количество витаминов и других микроэлементов, которые участвуют в жизненно важных процессах. Это приводит к раннему старению. Недостаток жидкости тоже влияет на этот процесс и провоцирует преждевременное появление морщин вокруг глаз и в других участках, где кожа особо чувствительна.

Постоянное нахождение под активными солнечными лучами приводит к обезвоживанию, высыханию и утолщению эпидермиса. У любителей загара старение дермы происходит намного раньше. Поэтому, в летние месяцы, надо ежедневно использовать солнцезащитные косметические средства.

Болезни внутренних органов и наследственный фактор тоже играют немаловажную роль в том, в каком возрасте могут появиться первые складочки на лице.

Образование морщин невозможно полностью предотвратить, но можно значительно снизить их количество в будущем, если заранее об этом позаботиться. Ухаживать за кожей лица надо с молодости.

Чем раньше и лучше начать ухаживать за кожей, тем позднее понадобятся средства для борьбы с возрастными изменениями.

Молодой считается кожа до 25 лет. Но, проблемы с ней начинают тревожить уже в подростковом возрасте. И, чтобы не страдать от складок на лице после 20, надо с возраста после 13-14 лет освоить основные правила ухода за кожей.

Чтобы предупредить раннее появление первых морщин, надо придерживаться следующих правил:

  • вести здоровый образ жизни;
  • питаться здоровой и свежей пищей;
  • ежедневно очищать и увлажнять кожу;
  • не пересушивать эпидермис средствами для устранения прыщей;
  • использовать косметику, подобранную по типу кожи;
  • не злоупотреблять декоративной косметикой;
  • защищать лицо от ультрафиолета;
  • применять для зоны вокруг глаз специальные средства;
  • выпивать ежедневно достаточное количество чистой воды (не менее 1,5 литров);
  • снимать макияж специальным молочком, лосьоном, тоником или мицеллярной водой.

Занятия спортом, здоровое питание, прогулки на свежем воздухе стимулируют кровообращение и обменные процессы. Это положительно влияет на состояние дермы и позволяет дольше сохранить ее молодость.

Кожа лица нуждается в ежедневном очищении. Даже если не была использована косметика, она все равно подвергается загрязнению. Снимать макияж и удалять остатки пыли, грязи и жира следует предназначенными для этой цели продуктами. В жаркое время года можно использовать лосьоны и тоники. В холодное – молочко. Чистая кожа «дышит» и лучше воспринимает питательные компоненты, что в итоге сказывается на ее эластичности и упругости.

Все косметические средства должны подбираться строго по типу кожи!

Для ухода за сухой кожей нежелательно использовать гели для умывания и лосьоны. Почти все они содержат компоненты, которые могут пересушить эпидермис и тем самым спровоцировать появление складок. Жирную кожу не стоит очищать спиртосодержащими жидкостями, так как они провоцируют еще большую выработку кожного сала.

Чрезмерное увлечение декоративной косметикой негативно сказывается на здоровье дермы. Особенно это касается тональных основ. Зона глаз тоже очень чувствительна. Чтобы избежать морщин вокруг глаз до 30 лет, не рекомендуется слишком ярко и часто красить глаза.

Область возле век — это особая часть лица, нуждающаяся в отдельном уходе. И этот уход должен начинаться с 25 лет, когда становятся заметны первые морщины вокруг глаз. Нельзя обрабатывать эту зону обычным кремом для лица. Лучше пользоваться продуктами, созданными именно для ухода за кожей вокруг глаз.

Первые признаки старения устранить гораздо проще, чем поздние проявления возраста. Средства от первых морщин разнообразны и почти все они доступны. В борьбе с ними можно прибегнуть к следующим методам:

  • процедурам в кабинете косметолога;
  • народным рецептам красоты на основе натуральных продуктов;
  • физическим упражнениям для мышц лица;
  • различным массажным техникам;
  • специальным косметическим средствам.

Обращение к косметологу требует определенных затрат, но зато он может предложить на выбор много разных способов омоложения. Среди самых популярных:

  • мезотерапия;
  • пилинг;
  • лазерная шлифовка;
  • фотоомоложение;
  • криотерапия.

Мезотерапия отлично подходит для устранения первых признаков старения. Это инъекционное введение под кожу препаратов, в состав которых входят активны вещества, восстанавливающие структуру эпидермиса и ускоряющие обменные процессы.

Пилинг тоже помогает избавиться от мелких складок. Он хорошо устраняет первые морщины на лбу и в области губ, но не избавляет от морщин вокруг глаз.

Лазерная шлифовка удаляет поверхностный слой эпидермиса, а вместе с ним и незначительные морщинки. Она стимулирует выработку коллагена и помогает замедлить процесс старения тканей. Процедура проводится курсом и не обходится без подготовительно и восстановительного периодов.

Фотоомоложение улучшает тонус и текстуру дермы. Оно активирует выработку эластина и коллагена, улучшает кровообращение. Суть метода заключается в подаче в слои кожи квантов света, которые улавливаются определенными клетками. Старые и нездоровые составляющие эпидермиса разрушаются, а новые клетки образуются быстрее.

Криотерапия представляет собой лечение холодом, — низкие температуры помогают дольше сохранить молодость тканей. Криотерапия позволяет замедлить процесс старения и активировать процессы, влияющие на улучшение состояния кожи.

Любая косметологическая процедура имеет свои противопоказания, о которых важно узнать до ее проведения!

Лицо тоже имеет мышцы, которые нуждаются в тренировках для поддержания тонуса. Гимнастика – отличное средство для предупреждения морщин.

Первые морщины под глазами, на лбу и между бровями, в области шеи и губ можно сгладить, ежедневно выполняя специальные гимнастические приемы. Их надо делать регулярно 1-2 раза в день.

Комплекс упражнений для мышц лица и шеи:

  1. В положении сидя откинуть голову, губы при этом должны быть сомкнуты, взгляд направлен на потолок. Совершить несколько жевательных движений.
  2. Надуть и сдуть щеки (5 раз). Втянуть, потом надуть их (5 раз). Опять надуть щеки и попробовать перекатить шарик воздуха из одной стороны в другую. Повторить 10-15 раз.
  3. Улыбнуться с закрытым ртом, широко, насколько позволяют сомкнутые губы. Проделать то же самое, но задержаться на улыбке на 5-10 секунд, потом вытянуть губы в трубочку и задержать их в таком положении тоже на 5-10 секунд.
  4. Выразительно произнести звук «О», опуская нижнюю челюсть как можно ниже.
  5. Открыть глаза и посмотреть вперед. Не двигая головой, посмотреть вверх-вниз, вправо-влево. Сделать по 10 таких подходов. Это упражнение помогает убрать морщины вокруг глаз.
  6. Широко открыть глаза и нахмурить брови. Расслабиться. Повторить 10-15 раз.
  7. Свести брови и сильно нахмурить лоб. Попытаться поднять брови как можно выше, широко распахнув глаза. Проделать этот прием 5 раз.
  8. Вытянуть губы в трубочку и проделать ими круговые движения влево, потом вправо по 5-10 раз.
  9. Попытаться пошевелить ушами. При этом должны быть задействованы боковые мышцы скул и надлобная часть лица.
  10. Сильно напрячь шею и скулы, резко расслабить их. Повторить 15 раз.

После выполнения упражнений надо расслабить лицо на 10-15 минут, находясь в неподвижном состоянии. При регулярных занятиях уже через месяц будет заметен результат.

Массаж лица тоже эффективен при появлении первых складочек. Его лучше выполнять в вечернее время или перед сном. Перед процедурой кожу надо очистить. Для массажа хорошо использовать натуральные масла (виноградный, абрикосовый, персиковый, миндальный) или крем.

Техника выполнения массажа лица от морщин:

  1. Плавными движениями скользить пальцами рук в направлении сверху от переносицы к вискам, потом снизу от висков обратно к переносице. Те же движения проделать в обратную сторону.
  2. Проделать пальцами одной руки восьмерку. Ее центр – переносица. Движения — от правого виска через нижнее веко к переносице, потом через верхнее левое веко к виску и вновь через низ к переносице и к правому верхнему веку.
  3. Легкими касаниями подушечек пальцев барабанить по области вокруг глаз, как бы вбивая крем или масло. Потом переместиться на все лицо, пройтись по щекам, подбородку, скулам, носу, лбу.
  4. Круговыми движениями по часовой стрелке нижней частью ладони массировать виски в течение 1 минуты.
  5. Нежными касаниями провести внешними сторонами ладоней от подбородка к вискам по скулам, касаясь лица внутренней стороной ладоней опустить руки по тем же линиям.

Все движения во время процедуры должны быть плавными и легкими. Нельзя растирать кожу, сильно надавливать на нее. Хороший массаж лица улучшает кровообращение и отток лимфы. Он помогает избавиться от морщин, отечности, дряблости кожи.

Нет денег на косметолога? Более дешевый и не менее эффективный способ избавления от первых морщин – регулярное применение средств на основе народных рецептов красоты. Фрукты, ягоды, овощи и другие доступные продукты содержат все необходимые компоненты для качественного ухода за кожей лица. При правильном и регулярном применении они дают заметные результаты.

В борьбе за молодость кожи лучшим оружием могут стать домашние маски, приготовление которых под силу абсолютно всем.

Рецепты масок против старения кожи и первых морщин на лице:

  1. Огуречная маска от первых мелких морщин. Измельчить 1 огурец. Наложить полученную кашицу на лицо, сверху прикрыть марлевой салфеткой, пропитанной оливковым или персиковым маслом.
  2. Оливковая маска от морщин вокруг глаз. 1 чайную ложку масла белых оливок смешать с 1 капсулой витамина Е, добавить 5 капель лимонного сока. Аккуратно смазать смесью область вокруг глаз. Через 15 минут, перед тем, как убрать смесь, надо слегка помассировать веки, а потом промокнуть кожу бумажными салфетками.
  3. Молочно-картофельная. 1 средний картофельный клубень, 2 десертные ложки пшеничной муки и 2 десертные ложки свежего молока. Картошку натереть и смешать с мукой и молоком. Распределить по лицу и области декольте.
  4. Ржаная маска. Мякоть ржаного хлеба замочить в жирном молоке или сливках. Через 15 минут в полученную кашицу добавить 1 ложку оливкового масла. Наложить на кожу толстым слоем на 20 минут.
  5. Клубничная. Несколько ягод клубники растереть и перемешать с 1 большой ложкой меда. Добавить 1 маленькую ложку масла (виноградного, абрикосового, миндального) и 1 чайную ложку отвара ромашки. Через 25 минут снять салфетками, смоченными в теплом молоке.
  6. Если появились многочисленные морщинки на лбу, следует применять маску-компресс в виде повязки. Область лба надо смазать оливковым, персиковым или виноградным маслом, сверху наложить пергаментную повязку и перевязать все бинтом. Ходить с такой повязкой можно хоть весь день.
  7. Сметанная. Эта маска не только устраняет складки, но и отбеливает кожу. Сметану смешать с измельченной петрушкой и распределить по лицу. Через 15 минут удалить смесь салфетками и ополоснуть прохладной водой.
  8. Яичная. Желток куриного яйца взбить и смещать с 1 маленькой ложкой оливкового масла и 5 каплями сока любого цитруса.
  9. «Деревенская». Жирные сливки смешать в равной пропорции с творогом и добавить немного свежего морковного сока. Смесь нанести на лицо на полчаса.
  10. Профилактическая из масел. Чтобы не переживать, как убрать морщины, их надо стараться предупреждать. Для этого можно 2 раза в неделю делать маску из масел и яйца. 1 желток смешать с 3 граммами камфорного или касторового масла, обработать кожу, выждать 30 минут, ополоснуть теплой водой.
  11. В видео представлен рецепт простой и эффективной маски против первых морщин, рекомендованной для жирной кожи:

Домашние средства эффективны только при регулярном применении. Все продукты должны быть свежими и использоваться один раз

Для тех, у кого нет времени или желания делать маски, лосьоны, кремы и тоники из натуральных продуктов, производители косметики предлагают огромный выбор продукции для устранения первых признаков старения. Профессиональная косметика anti-age отличается высокой концентрацией и содержит такие вещества, которые в домашних условиях добыть невозможно.

Производители косметики предлагают большой выбор продукции, направленной на устранение признаков старения. Залогом успеха станет регулярное использование средств.

Топовые кремы против морщин:

  1. Компания Vichy предлагает большой ассортимент кремов, сывороток, гелей и других средств для борьбы со старением кожи. Все продукты Vichy обогащены активными веществами и содержат в составах экстракты целебных растений и витаминные комплексы. Крем Vichy Liftactiv Supreme получил огромное количество положительных отзывов со стороны женщин, использовавших его. Средство от Vichy обеспечивает легкий лифтинг-эффект, разглаживает незначительные морщинки, хорошо питает эпидермис.
  2. Косметика от американского производителя предназначена для людей разных возрастных групп. В антивозрастной линейке представлен крем от первых морщин Clinique Repairwear Deep Wrinkle Concentrate For Face and Eye, который также помогает защитить кожу и от воздействия ультрафиолета. Этот крем для лица отлично устраняет и морщины вокруг глаз.
  3. По мнению многих женщин, средство Avene Ystheal Plus — лучший крем для чувствительной кожи. Его состав обогащен питательным маслом картама и ретинолом. Одно из его преимуществ – гипоаллергенность. Этот крем для лица имеет воздушную текстуру и очень легко впитывается.
  4. Estee Lauder. Крем от первых морщин Estee Lauder Revitalizing Supreme обладает неплохим эффектом лифтинга, выравнивает цвет кожи, устраняет мелкие морщинки. Судя по отзывам пользователей, это лучший крем для кожи, склонной к жирности, так как его текстура невероятно легка.
  5. Средства от Натура Сиберика против первых морщин не уступают по своему качеству и эффективности многим дорогим брендам. Косметика этого производителя создается на основе натуральных лекарственных компонентов. В основном ингредиентами служат вещества, добытые из растений Сибири. Дневной увлажняющий крем от первых мимических морщин, в состав которого входит алтайская облепиха, предотвращает их образование и удаляет первые признаки морщин. Есть также и ночной крем для лица из этой серии.

Чем раньше начат правильный уход за кожей, тем выше его эффективность. Удалять первые признаки увядания можно разными способами. В борьбе с морщинами помогают косметологические процедуры, гимнастические упражнения, массаж, средства народной медицины и профессиональная косметика. Выбирая методы, главное – подбирать то, что подходит по типу и состоянию кожи. Регулярный уход за лицом поможет сохранить молодость и красоту на долгие годы.

источник