Меню Рубрики

Секрет красоты от морщин

Нежная, матовая белизна и бархатистость кожи японок неизменно вызывает восторг мужчин и зависть женщин. Каждая вторая представительница прекрасного пола мечтает разгадать секрет совершенства азиатских красавиц. И достижение этой цели на самом деле возможно. Женский сайт «Синьорина» раскроет вам 15 секретов красоты японских женщин, благодаря которым вы сможете достичь своего идеала.

Секреты красоты японок. Фото: © DepositPhotos.com: Stanislav Perov

1. Забота и уход

Как известно, красота требует жертв, к примеру, таких как существенные временные затраты. И японские «чаровницы» не покладая рук трудятся над созданием идеального облика. В частности, известная азиатка, выглядящая в свои 43 года максимум на 25, ежедневно посвящает заботам о своей коже около 5 часов. Конечно, современная деловая женщина не сможет тратить столько времени на поддержание своей красоты. Однако уделять себе хотя бы 50-60 минут в день – вполне реально.

2. Человеческий организм – единый, чрезвычайно сложный механизм

Вместо того, чтобы пытаться бороться с пигментными пятнами, морщинами и кругами под глазами при помощи специальных косметических средств, нужно попытаться выяснить первопричину старения организма и направить все усилия на ее устранение. Правильное питание, поддержание здоровья внутренних органов, а также грамотный и постоянный уход за телом – это далеко не полный перечень действий, направленных на достижение красоты и здоровья. Не менее важно совершенствоваться духовно, стремясь достичь внутренней гармонии. Ведь недаром жители Азии считают, что важно не только ухаживать за телом, но и исцелять свой разум.

3. Использование риса в косметических целях

Благодаря способности данного злака подавлять выработку меланина, он поможет вам предупредить такое неприятное явление, как появление желтизны кожи. И если вы мечтаете о нежной, фарфоровой белизне своего лица, отправляясь в душ, возьмите с собой рисовый отвар. Это средство можно наносить на все тело, распределяя его при помощи мочалки. Благодаря ему ваша кожа станет нежной и мягкой.

4. Правильное питание – залог красоты и здоровья

Употребление здоровой пищи может гарантировать вам успешное улучшение состояния кожи, повышение степени ее гладкости и упругости. Обязательно включите в свой повседневный рацион столь любимый японцами рис, сократите количество потребляемых жиров и увеличьте норму продуктов, богатых аминокислотами.

5. Грамотный выбор напитков

Для утоления жажды и насыщения организма антиоксидантами японки отдают предпочтение белому и зеленому чаям. Причем можно не только пить эти напитки, но и использовать их для очищения кожи.

6. Использование жемчужных белил

Для матирования кожи, выравнивания ее тона, а также избавления от воспалений и раздражений прекрасные жительницы Японии регулярно применяют специальную маску. В ее состав входит жемчужный порошок, яичный желток, вода, а также мед акации. Нанеся смесь на 20 минут и аккуратно смыв ее по истечении указанного времени, вы гарантированно заметите, что кожа лица стала бархатистой, а ее цвет — более однородным и нежным.

7. Применяйте масло камелии для красоты и молодости

Это природное средство идеально подходит для борьбы с морщинами и сухостью кожи. Кроме того, его можно задействовать с целью укрепления ногтей, а также волосяного покрова.

8. Используйте услуги профессиональных массажистов

Все японки прекрасно осознают, насколько полезен лечебный массаж. Благодаря ему можно активировать энергию своего тела, повысить эластичность мышц, добиться усиления притока крови к поверхности кожи. Кроме того, грамотные специалисты могут весьма эффективно воздействовать на биологически активные точки тела, даря своим клиентам энергетический заряд и способствуя продлению их молодости.


9. Активный образ жизни

Для продления своей красоты и молодости важно укреплять не только тело, но и мышцы лица. Так что, сочетая активный образ жизни с регулярным выполнением специальных упражнений, направленных на избавление от второго подбородка, морщин и т.д., вы тем самым сделаете существенный вклад в красоту и совершенство своего облика.


10. Защита кожи от ультрафиолетовых лучей

Стремясь сохранить нежность и белизну своей кожи, японки не выходят на улицу без использования специальных кремов. Кроме того, в «арсенал» их средств защиты от ультрафиолета входят широкополые шляпы и зонтики. Последуйте примеру женщин Азии, и ваша кожа будет фарфорово-нежной.

11. Помогите порам кожи раскрыться

Прежде чем приступить к каким-либо косметическим процедурам, вроде очищения, увлажнения и т.д., следует распарить кожу. Тем самым вы стимулируете открытие ее пор и подготовите свое лицо для дальнейшего воздействия.

Для достижения нужной вам цели можно ненадолго наклониться над паром, а затем распределить по коже несколько капель эфирного масла. Второй вариант – смочить небольшое хлопковое полотенце в горячем рисовом отваре (опять-таки с добавлением масел). А подсушить и смягчить лицо можно при помощи талька.

12. Уделяйте максимум внимания очищению кожи

Этот ритуал должен стать для вас обязательным. Сначала с помощью специальных кремов или масел удалите с поверхности кожи косметику. А затем умойтесь для удаления частиц пыли и пота.

Хотя бы раз в неделю давайте своей коже отдых от кремов, пудры и прочей косметики, позволив ей полноценно дышать, а порам — очищаться.


13. Не увлекайтесь косметикой

Накладывая на кожу тональную основу, консилер и прочие декоративные средства, вы тем самым только лишь забиваете поры, усугубляя имеющиеся кожные проблемы. Японские женщины используют косметические средства по минимуму, останавливая свой выбор на легких корректирующих или осветляющих составах.


14. Делайте специальную гимнастику для губ

Ежедневно на протяжении 3-х минут японские девушки используют специальный тренажер, укрепляющий окологубные мышцы. Кроме того, это своеобразное устройство смягчает кожу губ, делает их очертания сексуально привлекательными.


15. Добейтесь совершенства формы носа

В своем стремлении к идеальности японки зачастую прибегают к довольно сложным процедурам и использованию устройств, требующих длительного применения. В частности, для получения аккуратного носика азиатки каждую ночь надевают на эту часть лица специальную конструкцию. Путем постоянного давления она постепенно меняет форму указанного органа. Однако учтите: для того, чтобы добиться нужного эффекта, чудо-прибор нужно использовать несколько лет подряд.


Изучив 15 секретов красоты японских женщин, вы сможете выработать для себя определенную стратегию действий, направленных на достижение идеальной внешности.
И главное, упорно идти вперед навстречу совершеству!

источник

Первые морщинки приторные как мед, они являются отражением счастливых мгновений нашей жизни – милого гримасничанья, безудержного веселья и смеха. Последующие проявления – горькие, как черный шоколад, их подарил нам опыт. И пусть за ним стоит создание дружной семьи, рождение первенца и стремительный подъем по карьерной лестнице, слаще они не становятся. Как же стереть их с лица?
Процесс старения запускается сразу же после рождения – говорят эскулапы медицины. Это мы называем последующие периоды благозвучными определениями – беззаботное детство, горячая юность, духовная зрелость. Но факт остается фактом, в районе 25 лет на нашем лице отчетливо проступают морщины – естественные складки кожи. Пока они не приобрели выраженную форму, справиться с ними может антивозрастная косметика!

Для каждого возраста специалисты создают свои продукты красоты. Это могут быть кремы, сыворотки, эмульсии для лица и гели для контура глаз. Они увлажняют и питают кожу, одновременно повышая ее упругость. В составе «волшебных эликсиров» активные ингредиенты, неутомимые борцы со старостью. Они помогают нам противостоять возрасту, компенсируя недостаток важных элементов и стимулируя выработку эластина и коллагена. Нужно учитывать, что в 20 лет нельзя применять средства для 30 лет, а в 35 – для 50+. Эффект может быть непредсказуемым!

4-х ступенчатая программа красоты

Мало иметь под рукой хорошие антивозрастные средства, необходимо еще уметь ими пользоваться. Соблюдайте простые рекомендации от ведущих российских косметологов!

Очищение. Очищать кожу с морщинами необходимо средствами для зрелой кожи. Они продляют молодость, разглаживая возрастные складки и заломы. Часто в их составе присутствуют ингредиенты, уменьшающие отеки и темные круги под глазами – экстракты лечебных растений и кофеин. Все вместе они дают отличный результат!

Отшелушивание. Всего две процедуры в неделю позволят вашей коже выглядеть моложе и свежее. Отшелушивание следует проводить скрабами и пилингами.

Тонизирование. Обладательницы сухой кожи часто воздерживаются от данного этапа, мотивируя тем, что тоники сушат кожу. Но это не соответствует действительности, при условии, что вы выбираете средства без содержания спирта (спирт действительно сушит кожу и делают морщины заметнее!). К тому же, тоники улучшают состояние кожи, открывая поры и помогая ей дышать, что необходимо любому ее типу!

Увлажнение. Процедура тонизирования должна завершаться качественным увлажнением. Вопрос подбора добротного увлажняющего крема не праздный. Для век стоит приобрести отдельное средство – легкий гель или крем, разглаживающий сеточку мелких морщин.
Популярные омолаживающие процедуры

Существует множество коррекционных методик устранения морщин – от самых простых, но эффективных в домашних условиях, до радикальных, выполнимых только в клиниках и салонах. Каждая из процедур имеет свой перечень противопоказаний, обусловленный типом и состоянием кожи.

Домашний механический пилинг. Удаление ороговевших частиц верхнего слоя кожи скрабами и гомажами можно проводить вручную или используя специальную аппаратуру. Роль пилингов переоценить сложно, они стимулируют рост новых клеток, повышают эластичность кожи и подготавливают ее к нанесению антивозрастной косметики.

Химический пилинг проводится в салоне. В ходе процедуры косметологи задействуют особые химические вещества – фруктовые кислоты (салициловую, гликолевую, ретиноевую) и ферменты из соков экзотических плодов. Эти компоненты разрушают органическую ткань кожи и ускоряют рост и размножение новых клеток. В зависимости от интенсивности воздействия веществ на кожу пилинг может быть поверхностным и глубоким.

Коллагенотерапия. Рекомендуется при истощении собственных запасов коллагена. При помощи шприца в дерму вводится очищенный коллаген животного происхождения, который «лечит» кожу, разглаживая морщинки. Но это не лучший метод. Его опасность в том, что он высокоаллергичен, поэтому процедуре обязательно предшествуют пробы. Кроме того, инъекции не дают стойкого эффекта, коллаген разрушается в течение 3-4 месяцев, что требует повторной коррекции.

Бриллиантовый лифтинг. Проводится в несколько этапов, первый из которых – специальные спа-ингаляции. Они дарят ощущение полной расслабленности, одновременно очищая и тонизируя кожу. Затем приходит время эксфолиации – легкого пилинга в сочетании с массажем лица. Далее, посредством специального аппарата, косметолог воздействует на кожу лазером, что увеличивает отток жидкости в тканях. После проводит глубокий лифтинг, который благодаря применению особого препарата восстанавливает клеточную энергию. Все это вместе обеспечивает моментальный эффект от процедуры, проявляющийся в сияющей гладкости и эластичности вашей кожи.

Фотоомоложение. Устраняет мелкие морщины. На проблемную область специалист воздействует аппаратом, который испускает высокоинтенсивные световые вспышки. Последние, как раз, и запускают синтез эластина и коллагена.

Красота не требует жертв, а только немного времени и соблюдения главных ее постулатов. Будьте с нами и оставайтесь красивыми!

источник

На некоторых звезд Голливуда мы смотрим , как на демонов. Им скоро 40 , а они чертовски , дьявольски прекрасны! Поэтому мы не могли не выяснить , что за эликсир молодости они подмешивают в шампанское. Под прицелом — самый знаменитый дерматолог Беверли Хиллз Харольд Лэнсер , который работал с такими звездами , как Хизер Грэм , Дженнифер Энистон , Холли Берри и многими другими. Он рассказал нам , что звезды делали в 20 , каковы были их ежедневные ритуалы красоты , и какие привычки работали за и против их молодости.

Они любят солнцезащитные кремы

Интернет пестрит фотографиями красоток , расслабляющихся на яхтах в Сен-Тропе или прогуливающихся по пляжам Малибу. И теперь ты тоже знаешь: каждый день , каждые 2 часа , зимой и летом , в дождь и зной , они наносят на открытые участки тела крем с SPF. «Главное — не сам фактор , любой выше 15 отлично защищает , главное — наносить его каждые 2 часа», — говорит доктор Лэнсер. Более того: звезды прекрасно знают , что ультрафиолет проникает сквозь стекла и отражается от блестящих поверхностей , поэтому они наносят крем с SPF , даже если находятся в помещении. И да , обновляют каждый 2 часа. Как им удается не покрыться жирным слоем крема? Они освежают лицо термальной водой и протирают нежной салфеткой перед очередным нанесением крема. Муторно? Утомительно? Посмотри еще раз на фотографии и ответь себе: стоит оно того?

Они с детства пользуются средствами с ретинолом

Всякий раз , когда мы покупаем новую баночку крема , мы надеемся , что он сделает то , что обещает. А тут не нужно надеяться: эффективность ретинола доказана давно и научно. Витамин , А действительно ускоряет обновление клеток кожи , что значит — никаких морщин , гладкая поверхность и сияющий вид кожи. Первые кремы с ретинолом появились в 70-х как лекарство от акне , а общее оздоровление кожи лица и сокращение морщин — ты не поверишь — считалось побочным эффектом! Так что многие сегодняшние знаменитости , чей возраст приближается в 40-летнему рубежу , начали пользоваться ретинолосодержащими кремами еще в подростковом возрасте , чтобы избавиться от прыщей. И не оставляют эту прекрасную привычку до сих пор. Это правило: твои дневные кремы должны содержать гиалуроновую кислоту , витамины С и Е и SPF не ниже 15 , а ночные — ретинол .

Кудрявая Маркл и брюнетка Йоханссон: как выглядят волосы звезд на самом деле

Они правильно очищали кожу

Мертвые клетки — злейшие враги красивой кожи , и это знаменитости знают точно. Минимум раз в месяц они ходят на пилинг или чистку к своим дерматологам , а в перерывах пользуются домашними скрабами. И дело тут не столько в том , чтобы кожа была чистой , сколько в открытии доступа активным ингредиентам кремов ( тому же ретинолу) в более глубокие слои кожи. Самые лучшие пилинг-компоненты — салициловая кислота и энзимы. Последние « взъерошивают», расслаивают омертвевшие клетки , а кислота окончательно расправляется с этим мусором и возвращает коже гладкость. Особенно важны пилинги , если вы склонны к пигментации и быстро загораете. «Начав регулярно делать пилинги в 20 , ты предотвратишь акне и расширение пор , в 30 у тебя не будет мелких морщин и пигментации , а в 40 ты скажешь себе за это спасибо», — говорит доктор.

Читайте также:  Цинковая паста в косметологии от морщин

Они не тянут с визитом к специалисту

Звезды прекрасно знают , что любое несовершенство бьет по их репутации и имиджу. Поэтому стоит им заметить маааааленькое покраснение , или намечающийся прыщик , или небольшое раздражение — они сразу же идут к косметологу. Сразу! Никаких « замазать и будет не видно», «никто не заметит», «само пройдет». Самое главное правило: НИЧЕГО. НЕ. ДАВИТЬ.

Они делают инъекции

Признайся , ты ждала этого пункта. ДА , они начали довольно давно , но обратились к профессионалам , поэтому выглядят и молодо , и естественно. «Они пришли к косметологу с первой же микроморщинкой и немедленно от нее избавились. Они не давали коже растянуться , а овалу лица оплыть , а к 30 годам почти каждая из них уже сделала ботокс. И это правильно: не лишаясь мимики , предотвратить образование глубоких морщин». А если требуется восполнить утерянный объем , в ход идут филлеры. И нечего тут стесняться.

источник

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Женщины в любом возрасте хотят выглядеть великолепно. Глядя на фотографии знаменитостей, мы знаем, что это возможно. Первое правило — здоровая, ухоженная кожа. Личный косметолог не каждому по карману, поэтому мы собрали советы известных экспертов по уходу за кожей, которыми вы запросто можете воспользоваться дома.

Красота кожи складывается из многих вещей, о которых мы не всегда знаем. Чтобы избежать ошибок в таком важном вопросе, как уход за собой, стоит прислушаться к профессионалам. AdMe.ru собрал самые ценные советы косметологов, которым звезды доверяют свою красоту.

Голливудский косметолог Джоана Варгас (Joanna Vargas) советует любителям кофе отказаться от употребления любимого напитка после 14:00. Кофеин негативно отражается на состоянии кожи, но в утренние часы обмен веществ происходит быстрее и кофеин перерабатывается организмом лучше, чем вечером. Кофе можно заменить водой, травяным чаем, соками и минералкой без газа. Вы заметите, что это благотворно отразится на состоянии вашей кожи, довольно быстро.

Косметолог Нерида Джой (Nerida Joy), клиентками которой являются Дженнифер Гарнер и Риз Уизерспун, считает, что состояние кожи во многом зависит не только от ухода и здоровья, но и от того, насколько часто вы меняете постельное белье и полотенца. Эти принадлежности — идеальная среда для бактерий, которые питаются отмершими клетками кожи и могут вызывать различные кожные воспаления.

Врач советует менять полотенца ежедневно; наволочки на подушках — 1 раз в 3 дня, если вы обладательница жирной кожи, или 1 раз в неделю, если у вас сухая или нормальная кожа.

Звездный косметолог Кристи Кидд (Christie Kidd) рекомендует всем, кто имеет проблемную кожу или ведет борьбу с акне, отказаться от использования косметики с абразивными частицами (гоммажей и скрабов). Вместо них стоит очищать кожу при помощи мягких средств без мыла и спирта в составе. Такой деликатный уход достаточно быстро уберет прыщи и покраснения.

Косметолог Тийна Орасмяэ-Медер считает, что большинство косметических средств из Японии и Южной Кореи превосходно отбеливают кожу, а увлажняющие крема, сделанные для азиатского рынка, лучше увлажняют. В странах Азии эталоном красоты всегда считалась светлая кожа, проблемы с обезвоживанием кожи тоже стоят остро, поэтому делать такие кремы для лица там умеют, как нигде в мире.

Что касается ранней коррекции морщин и лифтинга кожи — европейская и американская косметика здесь в приоритете. Против акне лучше себя зарекомендовала израильская косметика на основе грязей и солей Мертвого моря.

источник

Предлагаем ознакомится со следующей информацией: «секреты от морщин» и обсудить статью в комментариях.

Правильный уход и своевременные процедуры помогут женщине долгие годы оставаться привлекательной и молодой без морщин на лице, даже не смотря на ее возраст. Кожа требует тщательного подхода, особенно на лице. Это наиболее нежные участки, которые первыми подвергаются старению. Морщины на лице бывают двух видов: мимические (самые глубокие) и мелкие (их проще всего убрать). Мимические морщины обозначают мимику лица. Физиогномика помогает определить эмоции, которые больше всего испытывала женщина. Говорят, что такие углубления тяжело разгладить.

Довольно часто морщины остаются у женщин, которые сидят на диетах и ждут похудения. Процесс избавления от лишнего жира сказывается на коже отрицательно, не важно, какие средства при этом применяются.

Для похудения нужен свой специальный ритм жизни. Кожный покров начинает обвисать и становится дряблым. Соответственно углубление будет в два раза больше. Во время похудения человек теряет не только избыточный вес, но и эластичность кожи. В период сна организм может восстанавливаться, но таким образом улучшить состояние кожи не получится. Процесс похудения должен сопровождаться физическими нагрузками и массажами. Кожу после диет можно увидеть на фото в Интернете.

Существует несколько методов, которые помогают уменьшить возрастные недостатки и разгладить углубления. На фото в Интернете можно посмотреть разнообразные способы. После некоторых методик можно наблюдать хорошие результаты, а вот есть и такие, которые вовсе противопоказаны пациенткам. Любой метод не даст желаемого результата без здорового сна.

Самый популярный метод у женщин – это народные рецепты Домашние секреты в борьбе со старением

Чтобы быстро убрать первые признаки старение, необходимо сделать комплексные процедуры (народные средства, лифтинг и прочее). Такое устранение признаков старения поможет добиться желаемого результата. Сюда входят различные маски, крема, массажи и прочие методы. Сделать все это можно в домашних условиях. Маски и лосьоны готовятся из доступных продуктов (народные рецепты). К примеру, можно взять календулу (30 грамм) и залить ее кипятком (200 миллиграмм). Настаивать смесь в течение 30 минут. Смоченную салфетку в полученном растворе положить на лицо, держать до тех пор, пока она не подсохнет. Затем ее надо убрать, а кожу лица умыть в теплой воде. Говорят, что такая процедура помогает уменьшить неглубокие морщины.

Хороший эффект оказывает лосьон, который готовится из цветков ромашки. Он поможет уменьшить первые признаки старения. Для этого смешивают ромашку, шалфей, полевой хвощ, липу в равных пропорциях (1 чайная ложка). Все залить кипятком (200 миллиграмм) им настоять сутки. После этого лосьон готов. Эти средства помогают убрать появившиеся морщины и разгладить кожу. Не только применение различных масок и отваров хорошо действуют на кожный покров, но и здоровый сон и стиль жизни восстанавливают тонус. Физиогномика поможет глубже разобраться с этим вопросом.

Это действенные народные методы, помогающие предупредить морщины на ранних стадиях. Результаты и фото можно найти на специальных сайтах.

Быстрые и действенные методы поддержания молодости кожи

Если женщине приснились страшные кошмары (плохой сон) о том, что она плохо выглядит, то они означают, что возраст берет свое. Все-таки сон имеет немалое значение для жизни. Многие специалисты говорят о преждевременном старении кожи в тех случаях, когда девушка не ухаживала за собой в молодости и была лишена здорового сна. Это можно сделать с помощью науки, которая называется физиогномика.

Не во всех случаях положительный результат дают народные средства. Травяные отвары и лосьоны лишь поверхностно ложатся на кожу и не способны убрать глубокие следы. После такого лечения виден незначительный результат. Это слабые средства в борьбе со старостью. Именно поэтому женщины обращаются к врачам – хирургам, которые убирают этот дефект с помощью пластической операции.

Данный метод помогает моментально убрать все морщины. Но говорят, здесь есть много недостатков. Не всем пациенткам подойдут хирургические операции, так как в данном случае имеется множество противопоказаний. После операции довольно сложно восстанавливаться, особенно при отсутствии положенного времени для сна. Постоянный дискомфорт и болевые ощущения означают процесс заживления (это далеко не народные методы).

Они будут преследовать женщину длительное время. Физиогномика покажет внешние нарушения. Результат после операции становится заметным через время, когда все швы заживают. Важно при этом чтобы было правильное питание и своевременный сон. Поэтому устранение морщин на лице путем хирургического вмешательства – это не самый лучший выход, но зато со сто процентным эффектом. Во время реабилитации большое значение имеет соблюдение здорового и своевременного сна. Эффективные результаты можно увидеть на фото в Интернете.

Есть ли действенный крем от морщин на лице?

Полностью избавиться от проблемы при помощи кремов и масок не удается не мужчинам ни женщинам. Но замедлить этот процесс нам поможет крем от известной компании VICHY

Косметологические процедуры в борьбе со старением

Косметологические салоны предлагают большой выбор методов (всевозможные средства), которые отлично помогают избавиться от глубоких морщин на лице (это глубокие мимические морщины). Сюда относятся такие процедуры, как:

  • пилинг – делается при помощи салициловой и трихлоруксусной кислот (глубокое устранение морщин). Говорят, что эти компоненты глубоко проникают в кожу, помогают разгладить углубления, после чего убираются глубокие морщины на лице. Здоровый сон поможет быстрее преодолеть все признаки старения. На сайтах с фото видны различия результатов сделанных до и после.
  • Микродермабразия – кожа на лице шлифуется специальным прибором, содержащим в себе кристаллы кремния и алюминия. Разгладить неровности можно довольно просто. Такое устранение наиболее распространено среди женщин. Результаты после курса лечения можно посмотреть на фото в Интернете. Сделать это можно во многих салонах.
  • Обработка кожи на лице жидкой плазмой – это совершенно новый метод, не имеющий аналогов. При помощи специальной аппаратуры поверхность обрабатывается плазмой (можно сделать на всем теле). Результат виден уже после первой процедуры. Убрать любые кожные дефекты на лице не составит сложности. Такое устранение подходит многим пациенткам.

Существует еще много методов, которые оказывают положительный эффект и помогают убрать морщины. Это не только лечебные процедуры, но и правильный сон. Используя всю лечебную терапию в комплексе, можно поддерживать свою кожу на лице в отличном состоянии.

Физиогномика подскажет, с какими морщинами надо бороться в первую очередь. Но стоит помнить о том, что женщина должна быть молода не только телом, но и душой. Поэтому необходимо придерживаться здорового сна и ритма жизни, это имеет большое значение. Именно тогда она становится привлекательной и бодрой, как говорят, что женщина светится изнутри. В достижении этой цели все средства хороши.

Ничто не стоит на месте, в том числе и молодость. В среднем после 25-27 лет у женщин начинают появляться первые морщинки, кожа постепенно становится уже не такой, как в юности. Неправильный уход добавляет масла в огонь, и процесс старения может значительно ускориться. Не расстраивайтесь! Обеспечьте коже грамотный уход с добавлением омолаживающих процедур, а также включите в рацион питания «продукты молодости» и старые морщинки уйдут, а новые еще долго вас не побеспокоят.

Правильный уход за зрелой кожей, или молодой, но уже с морщинками, заключает в себя несколько правил:

  1. Ежедневно выпивайте не менее 1,5-2 литров воды. От недостатка влаги кожа становится сухая и обезвоженная, морщинки появляются в 2 раза быстрее.
  2. Нанесение увлажняющего крема – обязательная процедура. Крема, размером с горошину, хватит на все лицо. Наносить его нужно на слегка влажную, но не мокрую кожу.
  3. После 30-35 лет включите в свой уход регулярные поверхностные пилинги, чтобы удалять ороговевшие частички кожи и помогать клеткам обновляться. Модой коже пилинги не нужны, достаточно мягкого скраба раз в 1-2 недели.
  4. Если нет купероза или склонности к нему, протирайте лицо кубиками льда – это тонизирует и укрепляет кожу, повышает ее эластичность и упругость. Лед готовьте из трав или минеральной воды. Хороший омолаживающий и тонизирующий эффект дает лед из зеленого чая или клюквенного сока.
  5. Ежедневно употребляйте «продукты молодости» в пищу, чтобы поддерживать организм изнутри.

Каждый день включайте хотя бы один из этих продуктов в свой рацион. Не ждите мгновенного эффекта, потому что их действие накопительное. Такое питание должно прочно войти в ваш образ жизни и стать обыденным.

Эффективен в свежем виде без термической обработки, так как содержит много аскорбиновой кислоты, которая разрушается при высоких температурах. Рекомендуется добавлять его свежим в салаты, готовить закуски из болгарского перца. Оказывает противовоспалительное и антиоксидантное воздействие на организм, борется со свободными радикалами, врагами нашей молодости.

Данная разновидность цветной капусты – один из немногих овощей, богатых омега-3, которые содержатся главным образом в жирной рыбе. Добавляя брокколи в салаты, вы получаете не только полезные жирные кислоты, способствующие омоложению организма, но и витамин С. Его в брокколи в 2,5 раза больше, чем в цитрусовых фруктах. Антиоксиданты, входящие в состав брокколи (витамины С и Е), защищают кожу от старения, уничтожают свободные радикалы и выводят вредный холестерин.

Читайте также:  Диспорт морщин фото до и после отзывы

Яйца – богатый источник аминокислот, которые необходимы для эластичности кожи. Биотин (витамин Н), содержащийся в яйцах, полезен при дряблости кожи и плохом цвете лица. Недаром вареное яичко на завтрак всегда считалось хорошим тоном. И сытно, и полезно, и для красоты хорошо. О том, чем полезны куриные яйца, мы уже писали здесь.

Богатый источник кальция и жирных кислот. Продукт, полезный не только для молодости кожи, но и для укрепления иммунитета и всего организма в целом. Добавляйте семена кунжута в выпечку, посыпайте им печенье, пряники, коржи, батоны. Также его можно добавлять в салаты, заправленные маслом.

Фрукт, богатый витаминами молодости – А и Е, а также насыщенными жирами. Употребляйте авокадо в осенне-зимний период, так как его компоненты улучшают защитные функции кожи. Авокадо полезен для женщин как при внутреннем употреблении, так и в составе масок. Увлажняющая и омолаживающая маска из мякоти плода и ложки кунжутного, либо оливкового масла творит настоящие чудеса.

Масла играют огромную роль в уходе за кожей, склонной к появлению морщин. Они, как ни какой другой продукт, богаты витаминами, жирными кислотами, и другими веществами, продлевающими молодость. Оливковое масло – рекордсмен по содержанию витамина Е, известного всем сильнейшего антоксиданта. Наносимое в теплом виде на кожу, оно проникает в глубину клеток и начинает делать свое дело. В сочетании с массажем эффект усиливается.

Массаж ложкой и маслом оливы можно делать дома без посторонней помощи. Первые результаты обычно наступают уже через 10 дней, но общие улучшения в состоянии кожи вы заметите еще раньше. Для процедуры понадобится блюдце, стакан с горячей водой, столовая ложка, желательно серебряная, а также само оливковое масло холодного отжима.

  • Налейте в блюдце немного масла.
  • Окуните ложку в стакан с водой и подождите несколько секунд, чтобы она стала горячей, затем выньте и насухо оботрите салфеткой. Тут же опустите ее выпуклой стороной в блюдце с маслом.
  • Когда ложка станет теплой, но не обжигающей, начните проводить ее выпуклой масляной стороной по массажным линиям. Двигайтесь от центра к периферии, движения должны быть легкими, слегка надавливающими. Как бы проглаживайте свою кожу ложкой, уделяя особое внимание участкам, где намечаются или уже появились морщины.
  • Как только ложка остынет, снова нагрейте ее в стакане с водой и повторите процедуру заново. Время массажа – 5 минут.
  • В конце промокните лицо бумажной салфеткой, чтобы снять остатки масла.

Процедуру лучше делать на ночь, чтобы была возможность не смывать масло с лица, а оставить его на коже для дальнейшего воздействия. Делайте массаж ежедневно по вечерам. Кожа после него должна быть разогретой, так как процедура делается горячей (не обжигающей!) ложкой.

Этот же массаж, чтобы избавиться от морщин на лице самостоятельно, можно делать и по-другому: сначала смажьте все лицо оливковым маслом, а затем проглаживайте его сухой, слегка горячей ложкой (разогревайте ее также в стакане с горячей водой) по массажным линиям. Особенно осторожными будьте в области под глазами, так как кожа там чувствительная и тонкая.

Безрадостная для любой представительницы прекрасного пола картина — морщины под глазами. «Как избавиться?» — первое, что приходит в голову и становится навязчивой идеей. Но огорчаться не стоит – существуют многочисленные способы поддержать кожу лица в прекрасном состоянии и избавиться от морщин.

хорошо, когда вы молоды и у вас нет морщин

Как избавится от морщин вокруг глаз вопрос не риторический, а насущный. Чтобы в короткое время достичь видимых результатов, нужно выяснить причины, негативно влияющие на молодость кожи и выбрать оптимальный вариант ее возрождения.

Мимические морщины вокруг глаз, и как избавится от них — эти вопросы для вас не актуальны, если вы молоды! Это абсолютно нормальное явление, бороться с которым не нужно — ведь мимику никто не отменял!

Естественное сокращение лицевых мышц – отражение наших эмоций. Причем, зачастую мы гримасничаем неосознанно: хмурим лоб, сощуриваем глаза, опускаем уголки губ. Повышенная мышечная активность способствует образованию динамических морщинок на лбу, у наружных уголков глаз и на верхних веках.

Все же не лишним будет знать, что кожа под глазами очень тонкая, подвержена сухости, а сальные железы на этом участке вовсе отсутствуют. С возрастом, вследствие многих причин, беззащитная зона стремительно теряет упругость, образуя сеточку из тоненьких морщинок.

Женские секреты: «Как избавится от морщин под глазами?»

Лучезарные складочки корректируются без труда современными методами и надолго подарят коже молодость, а взгляду – выразительность. Это:

  • Специальные крема и маски под глаза, в зависимости от типа кожи;
  • Мезотерапия – подкожное введение препаратов, которые стимулируют выработку коллагеновых и эластиновых волокон;
  • Импульсное световое излучение – фотоомоложение;
  • Глубокие морщины станут менее заметны, а «лучики» исчезнут вовсе после курса масок на основе органических кислот;
  • Проверенные временем народные рецепты.

«Бабушкины» средства отличают доступность, безопасность и, что не маловажно – экономичность. Избавиться от морщин помогут следующиепростые советы:

  1. Утром рекомендуется проводить обтирание кубиками льда, приготовленными на травяных настоях. Процедура стимулирует кровообращение, уберет отеки и не дает появляться новым морщинкам.
  2. Массаж кончиками пальцев. Проводится легким постукиванием кожи под глазами и над надбровными дугами. Перед процедурой рекомендуется нанести легкий крем.
  3. Очень эффективный метод – контрастный компресс на зону глаз. Смочите салфетку в теплом травяном настое и положите на глаза, затем ополосните лицо прохладной водой. Процедура способствует увлажнению и насыщению эпидермиса кислородом.

Возрастные и мимические складки под глазами станут менее заметными, если использовать специально приготовленные маски. Приготовление не отнимет много времени, а безопасность и эффективность проверены временем и красавицами.

Главное не лениться и регулярно, несколько раз в неделю баловать себя подобными процедурами. Итак:

30 грамм натуральных дрожжей разведите оливковым маслом до сметанообразной консистенции. Средство отлично питает кожу и на следующий день кожа разгладится и подтянется.

Если под руками не оказалось дрожжей, то белый хлеб отлично заменит ингредиент. Измельчите кусочек белого хлеба и смешайте с теплым молоком. Наслаждайтесь маской 10 – 15 минут, после чего смойте теплой водой.

  • Домашний жирный творог – 1ст.л.
  • Жидкий мед – 0,5 ч.л.
  • Оливковое масло – 1ч.л.
  • Жирные сливки и теплое молоко – по 1ст.л.

Смешайте ингредиенты. Держите 20-30 минут. Маска отлично питает и увлажняет.

Прекрасная профилактика образования морщин. Натрите сырой картофель на мелкой терке и смешайте с жирными сливками.

Можно убедиться, что все компоненты масок, как правило, всегда находятся в домашнем холодильнике, приготовление не займет много времени, а результаты, что называется, будут «на лице»!

Причины изменения тургора кожи

С течением времени кожа хуже удерживает влагу, замедляется процесс регенерации клеток, вырабатывается все меньше коллагена, вследствие чего начинают образовываться складочки кожи не только вокруг глаз, но и на лбу, вокруг рта и на шее.

небольшие маски под глаза помогут сохранить кожу упругой

Процесс обновления клеток замедляется, в результате чего кожа теряет эластичность. Изменения начинают происходить ближе к 40 годам. Вопрос: «Как избавиться от морщин?» требует безотлагательного решения. Основные факторы, влияющие на появление морщин:

  • Злоупотребление солнцем;
  • Неизбежное возрастное старение;
  • Стрессы и болезни;
  • Недостаток витаминов и микроэлементов;
  • Неправильный уход за кожей;
  • Гормональные факторы.

Наверное, вы неоднократно задавались вопросом: «Как избавится от морщин на лице?». В наше время решить этот вопрос не представляет сложности, главное набраться терпения и выбрать подходящий для себя способ омоложения.

Это можно сделать, обратившись и косметологам и, прибегнуть к помощи пластических хирургов. Но самый недорогой способ, направленный, прежде всего на предупреждение негативных изменений кожи лица – уход в домашних условиях с применением масок из натуральных компонентов, правильно подобранных кремов и лосьонов.

  1. Пить и еще раз пить! Пейте 2 – 2.5 литра чистой воды ежедневно и вопрос: «Как избавиться от морщин?» перестанет быть для вас актуальным.
  2. Массаж лица – легкие поглаживания и постукивания улучшают отток лимфы и улучшают кровоснабжение.
  3. Скрабирование – легкий пилинг и гоммаж очистят от старых клеток, кожа лица засияет.
  4. Глубокое питание и увлажнение с помощью разработок косметических компаний: кремы, масла, тоники. Важно знать, что косметические средства по уходу за кожей лица должны быть одной линии – это обеспечит максимальный эффект обновления кожи.
  5. Маленький секрет! Купите в аптеке масляный раствор витамина Е и добавляйте несколько капель в ваш любимый крем. Регулярное применение разгладит глубокие морщины и защитит от образования новых!

Современные наука и медицина предлагают множество способов омоложения, и некоторые женщины предпочитают решать вопросы красоты кардинальными методами.

  1. Инъекции токсина ботулизма. Мероприятие рекомендуется женщинам в возрасте от 25 до 55 лет. Метод используется на участках лица с тонким слоем подкожно – жировой клетчатки. Подкалывание позволяет убрать морщины вокруг рта, сгладить складку между бровями, откорректировать складки в уголках рта и морщины на губах. Процедура доступна по цене большинству женщин, но для поддержания постоянного эффекта требуется коррекция раз в пол – года.
  2. Контурная пластика при помощи инъекций на базе коллагена, гиалуроновой кислоты и эластина. Результаты процедуры держаться значительно дольше, чем в первом случае и не вызывают аллергических реакций.
  3. Морщины на лице? Устранение возможно с помощью инъекций на синтетической основе.
  4. Установка нерассасываемых имплантов. Специальный синтетический материалвводят для коррекции глубоких складок (носогубных, межбровная складка), с помощью процедуры можно откорректировать форму и величину губ.

Для проведения процедур настоятельно рекомендуется обращаться в косметологические клиники. Доктора, выполняющие процедуры, должны обладать большим опытом и знаниями, для того, чтобы результаты не огорчали пациентов.

избавиться от морщин под глазами можно с помощью кремов

Так, что если вы не представитель шоу – индустрии и не зарабатываете на жизнь «лицом», стоит хорошенько подумать перед тем, как проводить глубокую коррекцию кожи лица.

Существуют более щадящие процедуры, которые выполняются в условиях косметического кабинета. Специалист может провести чистку и массаж лица, подпитать кожу кремами и масками профессиональных серий. Там же можно провести весьма эффективные мероприятия:

  • Мезолифтинг – методика заключается в ведении в кожу лица гиалуроновой кислоты, комплекса витаминов. Рекомендуется три – четыре сеанса с периодичностью раз в две недели. Улучшается тонус кожи лица, разглаживаются мелкие морщинки;
  • Химический пилинг — незаменимая процедура для женщин после 40 лет. На лицо наносится специальный состав, который растворяет и отшелушивает верхний слой эпидермиса;
  • Лазерная абразия – ускоряет процесс восстановления кожи.

Морщины вокруг рта и их устранение

Губы – самая яркая и соблазнительная часть прекрасного женского лица. Искренняя улыбка придает очарование любой женщине, а желание сделать менее заметными морщинки в зоне губ вполне естественно. Как избавиться от морщин вокруг рта? В борьбе за красоту и объем губ вполне подойдут способы и методы описные выше – это:

  • Инъекции молодости;
  • Биоревитализация;
  • Химический пилинг и шлифовка лазером;
  • Смягчение и увлажнение кремом и маслами (оливковым, маслом зародышей пшеницы, розовым маслом).
  • Домашние питательные маски

Существующие методы за короткое время позволят снять с повестки дня вопрос: «Как избавится от морщин?». Но есть превосходный метод профилактики образования складочек – гимнастика для губ от морщин. Выполняйте следующие упражнения:

  1. Вытягивайте губы трубочкой. Повторяйте 10 – 15 раз.
  2. Откройте ротик и произносите звук «о». Делайте 15 – 20 раз.
  3. 15 – 20 раз надуваем щеки.
  4. Надуваем щеки и перемещаем воздух попеременно из одной щеки в другую. Выполняем 5 – 10 раз.
  5. Плотно сожмите зубы и вдохните воздух. Выпускайте воздух попеременно через правый и левый угол рта.
  6. Вытяните губы трубочкой и имитируйте свист в течение нескольких минут.

Морщины это не только эстетическая проблема, их раннее возникновение ведет к появлению комплексов и неуверенности в себе. Следует помнить, что неправильный образ жизни: хроническое недосыпание, несбалансированное питание, а главное — курение провоцирует старение лица.

Вместо того чтобы искать способы, как избавиться от морщин, лучше задуматься о профилактических мерах.

А сохранить красоту очень просто: улыбайтесь, как можно чаще и не хмурьтесь, ведите здоровый образ жизни и регулярно ухаживайте за кожей вашего прекрасного лица!

Глубокие морщины – это досадный признак старения кожи. Они представляют собой нежелательные складки, образующиеся на лице, шее, руках и прочих частях тела. Современная медицина разрабатывает новейшие технологии по удалению и предотвращению морщин, но избавиться от них можно и естественным путем.

Чрезвычайно полезны для кожи

средства, как раз они и помогают эффективно бороться с глубокими

. Методика лечения весьма проста и не затребует много времени.

Итак, на первом месте стоит эффективный витамин Е, который не только предотвращает старение кожи, но и устраняет застарелые

морщины . Необходимо наносить немного масляного раствора данного витамина на морщинки перед сном. Результат не заставит

делает кожу гладкой, питает ее, увлажняет и очищает. Не зря нынешние косметологи используют данное масло для создания кремов и масок. Каждодневное

изменяет в лучшую сторону вид кожи, избавляя ее от непривлекательных

Читайте также:  Морщины в 3d max

Еще в древнем Египте особой популярностью пользовался сок алоэ вера. Им лечили многообразные поражения кожи. Именно это растение и по сей день называют растением бессмертия. алоэ вера – это чудесный целитель для нашей кожи. Сок прекрасно разглаживает даже самые глубокие морщины. Необходимо нанести сок растения на кожу, он мгновенно впитывается, не оставляя жирных следов.

Ромашка – это полезнейший цветок, который бережно заботиться о коже лица. Настоем ромашки еще наши

придавали своей коже здоровый и ухоженный вид. Приготовить еще очень легко: одну ложку цветков смешать с парой стаканов воды и прокипятить десять минут. В этом отваре смачивать чистое полотенце и прикладывать такой компресс на лицо. После процедуры нужно умыться водой и намазать кожу лица питательным кремом.

Для лечения глубоких морщин прекрасно

. На один стакан водки понадобится один крупный лимон. Настаивать необходимо не менее десяти дней. Для сглаживания морщин, смочите ватный диск в настое и приложите на десять минут на пораженное морщинами место. При применении данного средства сглаживается кожа, а так же сужаются поры.

Можно сделать яичную маску от морщин: желток размешаем с чайной ложкой меда и с одной столовой ложкой толокна, вместо толокна можно взять овсяную муку. Нанесите массу на лицо, а через пятнадцать минут смойте кипяченой теплой водой.

Существуют различные методы помогающие разгладить морщины в любом возрасте, это и определенная диета, омолаживающий массаж, использование косметических средств. И при регулярном применении этих методов, можно полностью восстановить упругость своей кожи и избавиться от морщин.

Лицо без морщин: стремимся к совершенству!

  • средства от глубоких морщин

Каким бы прекрасным ни было ваше лицо, года оставляют на нем свой отпечаток. Коко Шанель говорила: «В сорок лет женщина имеет то лицо, которое заслужила». И заслужить замечательное, гладкое личико и шею совсем нетрудно, надо лишь выполнять несколько правил.

Утром встаньте с постели, подойдите к зеркалу и, улыбнувшись, скажите: «Я – красавица!». Повторяя эту фразу каждый день, вы почувствуете себя все более и более уверенной в себе. А еще ухаживайте

, ешьте полезную еду. В вашем рационе должно быть как можно больше фруктов и овощей. И пейте негазированную воду, по 7-8 стаканов в день, насыщая свою кожу влагой, которая не дает проявиться глубоким

ам на лице. И естественно, хотя бы два раза в неделю занимайтесь спортом. Это могут быть танцы, фитнес, йога и все, что вам нравится. Получайте удовольствие от самого процесса.

Делайте массаж. Многие им пренебрегают, а зря. Массаж тонизирует кожу. Проводите его два раз в день утром и вечером, когда наносите крем на лицо. Делается он так: кончиками пальцев нежно постукивайте по коже зоны лба в направлении от середины лба к вискам. Дальше, также пальцами всей руки, постукивайте по коже от крыльев носа до висков и к ушам. Подбородок похлопывайте большим пальцем. А кожу век простукивайте очень аккуратно, кончиками мизинцев.

И конечно, используйте народные косметические средства. Умывайтесь отваром ромашки, освежайте и тонизируйте кожу лица и шеи. Кубиками льда

отбеливайте и очищайте кожу, омолаживайте ее. Сметана тоже очень хорошо питает кожу. Иногда ею заменяйте ночной крем. Эфирные масла чайного дерева, жожоба помогут

Косметические средства. Сейчас в магазинах можно встретить огромное разнообразие средств по уходу за кожей. При уходе

и зоной декольте пользуйтесь

. Ведь ценовой разброс очень широк. Причем низкая цена – это необязательно низкое качество. Очищайте лицо от макияжа молочком, тоником. При умывании выбирайте средство, подходящее для вашего типа кожи. Затем нанесите на лицо крем. Если у вас жирная кожа, крем может быть в виде геля, с легкой структурой. И не забывайте – для шеи и

используйте специальные средства. Кожа там отличается от кожи на лице, а для профилактики глубоких

на шее используйте кремы с большим содержанием увлажняющих компонентов. Как видите, сохранять

совсем нетрудно. Все в ваших

  • убрать глубокие морщины на лбу в 2018

источник

Вы хотите всегда быть красивой и молодой? Но для этого мало одного желания. Нужны знания, стремления и ежедневные действия начиная с 25-летнего возраста, а не после 40 или 50 лет. Секреты молодости и красоты древних красавиц добавят Вам знаний и возможно усилят Ваши стремления. Останется только действовать, чтобы ежедневно использовать эти секреты для своего блага.

Главное для природной красоты женщины – это здоровое питание, поскольку именно с пищей и напитками мы получаем необходимые питательные вещества, витамины и минералы. Их состав и соотношение влияют на наш обмен веществ, состояние кожи и всего организма.

Диана де Пуатье (XVI век) – красавица, возлюбленная и официальная фаворитка французского короля Генриха II, не пила вина и предпочитала съедать легкий завтрак. В свои 60 лет она выглядела не более, чем на 30. Её кожа была светлой и нежной, ослепляла красотой, которой так и не суждено было поблёкнуть, несмотря на то, что Диана прожила довольно долгую жизнь.

Жозефина Богарне – жена Наполеона каждое утро перед завтраком выпивала стакан лимонада (лимонного сока, разбавленного минеральной водой). Что это ей давало? Организм очищался от шлаков, сохраняя девственную красоту.

Секреты молодости и красоты древних красавиц Японии, отличавшихся природной стройностью и долголетием, заключались в ежедневном употреблении полезных морепродуктов, рыбы, риса, овощей и фруктов.

Да и современные японские женщины придерживаются сбалансированного питания, богатого «правильными» растительными углеводами, легкоусвояемым белком, незаменимыми насыщенными жирными кислотами.

Японки не едят животных жиров, в том числе и сливочного масла, а также – блюд из рафинированных и сладких продуктов. Не полезная пища обычно заменяется соевым соусом и сладкими фруктами.

Итак, главный секрет красоты и молодости – правильное питание наилучшей пищей. Что такое правильное питание: что можно что нельзя? Это:

  • умеренность в еде – маленький размер порций, но разнообразный, богатый полезными блюдами стол;
  • натуральность употребляемых продуктов и правильность их приготовления;
  • рациональная организация питания – несколько раз в день, ужин не позже 18 часов, еженедельное однодневное голодание;
  • чувства удовольствия и наслаждения во время трапезы, что повышает степень усвояемости полезных веществ;
  • достаточный питьевой режим – прием только чистой воды между приемом пищи и зеленого чая, содержащего витамины, антиоксиданты и минералы;
  • отказ от белого хлеба и выпечки, сладостей, рафинированной еды и фастфуда.

Вот пример сбалансированной диеты известной американской актрисы Деми Мур, которая в свои 56 лет выглядит на 25. На завтрак звезда предпочитает яичницу с тостами, свежие овощи и фрукты. Её ланч состоит из зеленых бобов и фасоли со спаржей, шпинатом. На обед ей подают паровую рыбу или курицу с овощами. Ужин актрисы – это рис с соевым соусом, вареная морковь и шпинат. Между приемами пищи Деми Мур пьет воду, мятный чай и фруктовые фреши. В её меню отсутствуют белый хлеб и сладости. Вместо них актриса любит есть сухофрукты и мед.

Известная пословица гласит: если к 30 годам женщина не красавица – то она просто глупа. Очарование знаменитых древних красавиц, отраженное в портретах и описанное в словесной форме, явно преувеличено. Но верно одно – все они были не глупыми, поэтому часто при обычных физических данных умели быть красавицами, и владели секретом молодости и долголетия. Главное достоинство знаменитых леди – в любви к себе и самодисциплине.

Японские и китайские женщины берегут свою природную красоту с юных лет. Нам есть чему поучиться у них, чтобы заниматься своим лицом и телом не тогда, когда появились явные морщины, опустились уголки рта, кожа стала дряблой, а значительно раньше, когда нам 25, и мы ещё молоды и свежи. Ведь стареет наше тело не вдруг, а постепенно.

Предотвратить старение можно, следуя секретам молодости и красоты древних красавиц.

Во-первых, оберегайте кожу от ультрафиолетового излучения, которое вредно для кожи и быстро старит ее. Элементарная профилактика старения у красавиц древнего Китая заключалась в использовании зонтиков от солнца и вееров, которые защищали от солнечных лучей и освежали в знойный день.

Загар в те времена был знаком принадлежности к бедному сословию, представители которого вынуждены были весь день работать под солнцем.

Как жаль, что наши современные женщины беспощадно подставляют свои лица и тела солнечным лучам на пляжах и в соляриях?!

Во-вторых, любите себя смолоду! Уделяйте ежедневному уходу не менее часа, чтобы не маскировать свои кожные проблемы, а предотвращать их.

  • Умывайтесь только чистой водой.
  • Ежедневно увлажняйте кожу лица и тела.
  • Очищайте её от загрязнений и воздействий внешней среды (распаривание лица, сауна).
  • Не увлекайтесь излишним макияжем.
  • Используйте только натуральную косметику.
  • Не курите и не употребляйте алкоголь, крепкий кофе.
  • Спите не менее 7-9 часов в сутки.
  • Ведите активный образ жизни.
  • Ежедневно бывайте на свежем воздухе.
  • Медитируйте на природе у водоема.
  • Учитесь отпускать стрессы и тревоги.

Например, только один ежедневный уходовый ритуал японской женщины приоткрывает тайну вечной молодости японок. Особенности этой процедуры в масляном умывании высококачественным оливковым или персиковым маслом. Масло наносится на сухую кожу. Лицо массируется в течение трех минут по массажным линиям, начиная от лба к шее. Таким образом, собирается грязь, отмершие клетки, декоративная косметика. Затем, не смывая масло, наносится воздушная пенка для умывания, и массируется лицо еще одну минуту. После чего пенка смывается, и кожа протирается тоником.

Нам, постоянно жалующимся на нехватку времени для себя, стоит задуматься о том, любим ли мы себя.

Если Вы делаете омолаживающие процедуры для лица и тела регулярно, но при этом раздражаетесь, злитесь, критикуете, обижаетесь, ругаетесь, расталкиваете окружающих локтями для получения материальных выгод, не надейтесь, что будете выглядеть молодо и красиво длительное время.

«Никакая внешняя прелесть не может быть полной, если она не оживлена внутренней красотой. Красота души разливается подобно таинственному свету по телесной красоте» – писал Виктор Гюго.

Поражает духовная красота японских женщин, которые живут без спешки и суеты, без напряжения и желания доказать что-то миру. Они всегда стараются сохранять гармонию между внешним и внутренним, избегают негативной информации и эмоций, придерживаются принципов высокой морали и сдержанности. Такая забота о душевной чистоте отражается на внешности японских очаровательных женщин.

Действительно, внешняя чистота и изящество являются выражением внутренней чистоты и красоты человека. Поэтому, кто желает иметь красивую внешность, должен тщательно поддерживать чистоту мыслей и следовать природным Законам Бога, которые проявляются в любви к себе и окружающему миру.

Научиться относиться к себе, своим близким и окружающим людям с пониманием и любовью – это трудный путь саморазвития, но благородный и радостный.

Осознать свою внутреннюю проблему и найти путь к самосовершенствованию Вам помогут материалы: Самоисцеление силой мысли, Есть и худеть – рецепты.

Омоложение лица, тела и души – понятие системное, предполагающее регулярные внешние и внутренние процедуры. Подробно о регулярных внешних омолаживающих процедурах лица и тела можно прочесть в статье: Как продлить молодость женскому организму, 4 способа. О внутренней работе и необходимости духовного роста вы узнаете из материала: Самопознание и духовное развитие человека.

Известная красавица царица Египта Клеопатра сама изобрела эмульсию для лица, смешав мёд, порошок алоэ и воду, настоянную на серебре. Она нежила своё тело в ванне из молока, мыла волосы с добавлением желтков свежих яиц, использовала скраб для тела из морской соли и сливок.

Прекрасная королева Испании Изабелла, с сияющей кожей, чарующими глазами и густыми волосами, любила делать маски из природных растений: ромашки, розмарина, подорожника, тысячелистника, цветов розы и лилии. Благодаря регулярной и системной заботе о своем теле королева даже в солидном возрасте выглядела цветущей и молодой.

Секрет женской красоты обворожительной и вечно молодой Дианы де Пуатье, по её словам, заключался в том, что она никогда не думала о старости.

А слабая здоровьем, с сухой кожей фаворитка Людовика VI маркиза де Помпадур всегда выглядела свежей и нежной благодаря маскам из сливок, смешанных со взбитыми белками и экстрактом лимона, а также умываниям лимонным соком и втираниям в кожу лица оливкового масла. Кроме того, стакан морковного сока с добавлением ложки меда, придавал маркизе бодрость на весь день.

Секрет нежной кожи и естественного румянца красавиц Древней Руси – в умывании наших прапрабабушек ледяной талой водой из серебряного кувшина. Сегодня ученые объясняют это чудо тонизирующим действием холода и бактерицидными свойствами серебра.

В заключение хочется дать совет нашим современницам от актрисы Ирины Алферовой. Она считает, что женщина должна следить за собой, но не превращать это в изнурительный процесс. Главное — прислушиваться к себе, доверять своей природе и ни в чем не отказывать себе.

Уважаемые представительницы прекрасного пола, живите уверенно и естественно, любите и будьте любимы, ибо только любовь источает энергию красоты и молодости!

Пусть Вам помогут секреты молодости и красоты древних красавиц!

Искренне желаю Всем здоровья, красоты и долголетия!

источник