Меню Рубрики

Скульптурный массаж против морщин

Близкий к идеалу результат молодости кожи лица после 40 лет определяется систематическим уходом: использованием качественных, грамотно подобранных средств и косметических процедур. Органичным составляющим в уходе за кожей служит скульптурный массаж лица – эффективная терапия для устранения симптомов возрастного старения кожи. Он восстанавливает движение лимфы по всем микроциркуляторным путям, усиливает эффект от использования косметики.

Скульптурирующий массаж лица – уникальная техника, которая исправляет рельеф лица, снижает напряжение мимических мускул, нормализует общий тонус кожи. Профессиональный косметолог «лепит» четкие контуры шеи, подбородка, щеки, массируя необходимые мышцы. Техника глубокого воздействия на отдельные слои кожи, восстанавливает упругость, подтягивает мышечные ткани – происходит мощнейший процесс восстановления.

Косметолог прорабатывает все части мышц, даже те, которые не задействованы в мимике, заставляя их работать и напрягаться, приводит кожу в тонус. Часто после первых процедур клиент испытывает дискомфорт, который со временем проходит. Массаж сочетает несколько разных техник:

  • Воздействие на кожу, мышцы лица, жировую прослойку.
  • Разминание кожи по направлению массажных линий.
  • Применение интенсивных движений.

После полного курса тонус мышц лица и шеи приходит в норму. Стимуляция мышц происходит из-за прилива крови, кожа насыщается кислородом, становится подтянутой, свежей. Комплексный, глубоко воздействующий скульптурный (другие названия: пластифицирующий, моделирующий, буккальный) массаж составляет серьезную альтернативу хирургическому методу омоложения.

Рекомендуется женщинам после 30 лет. В более раннем возрасте коррекция применяется при комплексном лечении угревой болезни для жирной и пористой коже. Терапия дает восхитительный эффект: укрепляет мышцы лица, корректирует контур, разглаживает глубокие морщины, улучшает цвет кожи, усиливает кровообращение, устраняет отеки, подтягивает овал, возвращает сияние и здоровый румянец, сокращает расширенные поры, разглаживает шрамы и рубцы, хорошо влияет на нервные окончания.

На проведение данной техники моделирования, существует ряд противопоказаний. Главные из них:

  • заболевания кожи;
  • раны и воспаления на лице;
  • герпес в острой форме;
  • нарушения работы кровеносной системы;
  • заболевания щитовидной железы;
  • инфекционные заболевания;
  • повышенное давление;
  • онкологические заболевания.

Моделирующий лимфодренажный массаж лица для борьбы с возрастными изменениями имеет свои «за» и «против». Перед окончательным решением прохождения курса нужно посоветоваться с личным врачом. К плюсам относятся такие факторы:

  • без пластической операции можно преобразить внешний вид;
  • цена на курс ниже, чем при вмешательстве хирургов;
  • результат заметен после первых процедур;
  • среднее время одного сеанса около 40 минут.

Из отрицательных моментов выделяют:

  • болевые ощущения сразу после процедуры в первые раз или два;
  • есть риск посещения неквалифицированного специалиста.

Технику пластического массажа разработала женщина-косметолог, француженка Жоэль Сиокко. Отличительная особенность: четкость движений, чередование специальных манипуляций, основания ладоней и ладонной поверхности пальцев. Благодаря этому происходит скульптурное восстановление контуров, овала лица. Часть движений происходит на счет 4 или 8, учитываются направления массажных линий. Ткани кожи прижимают без их смещения к прилежащим костям.

Пальцы массажиста осуществляют глубокие, энергичные, плавные, ритмичные движения с продольными надавливаниями и нажимами, периодически сочетаются с легкой вибрацией. Должны производиться поперечные надавливания, нажимы без вибрации ладонями параллельными друг другу (перпендикулярно морщинам). Пластический массаж проводится четырьмя основными приемами: поглаживанием, поверхностным и глубоким разминанием, с поколачиванием, вибрацией.

Перед началом процедуры мастер наносит на кожу лица и шеи пациента стерильный тальк для усиления сцепления пальцев массажиста с кожей. Смазывающие вещества не применяются. Вот этапы:

  1. Начало процесса заключается в легком поглаживании по основным массажным линиям с завершением фиксации тканей в конце каждого действия. Движение по счету 4 с повторами 3 раза.
  2. Поверхностное разминание массажист проводит ладонной поверхностью первым и вторым пальцами рук. Движения описывают спиралеобразные круги, вписанные друг в друга. Мастер трижды производит до 8 кругов, повдоль каждой массажной линии, каждый раз заканчивается фиксацией тканей. Все движения для перехода имеют пунктирный характер, подушечками пальцев рук осуществляются легкие нажимы до точки начала следующего действия.
  3. Глубокое разминание осуществляется поверхностью ладони и всеми пальцев по линиям разминания, завершаются на области подбородка.
  4. Поколачивание (или стаккато) происходит кончиками ногтевых фаланг, задействованных всех вместе. Движения имеют очертания вписанных кругов друг в друга по ходу таких же массажных линий. В направлении от подбородочной области наверх, по боковой лицевой поверхности к области шеи, груди и в обратном направлении к средней линии подбородка, далее прямыми пальцами делают поколачивание кверху, одновременно опускаясь на область груди.
  5. Вибрация проводится всей поверхностью пальцев. Направление и начало вибрационных движений, середина грудной области в стороны, центральная часть ключиц к мочке уха, оканчиваются движения в височных областях.

Вся процедура завершается легким поглаживанием. После каждого сеанса кожа лица, шеи обрабатывается ватным тампоном, смоченным специальным лосьоном или травяным отваром. Далее на лицо накладывается на 20 минут маска из лекарственных растений. После маски кожа охлаждается прохладным компрессом.

По показаниям или желанию пациента сеансы пластического массажа сочетаются или чередуются с косметическим, который выполняется с использованием уже не талька, а специальных смазывающих средств. Продолжительность одного сеанса пластического массажа не больше 20 минут. В среднем курс рассчитан на 18 сеансов. Сеанс проводят с частотой от 1 до 4 раз за неделю. Чем старше пациентка, тем чаще нужны сеансы.

Для оценки эффективности данной техники, специалисты предлагают сделать фото до и после каждой процедуры, а потом после завершения полного курса. Скульптурно-глубокотканный массаж лица помогает преобразить, улучшить состояние кожи с каждым сеансом, она оживает:

  • нормализуется кровообращение;
  • укрепляются мышечные ткани лица;
  • устраняются глубокие мелкие морщины;
  • подтягивается кожа;
  • прорабатываются мимические морщины;
  • снимаются лицевые спазмы;
  • выравнивается асимметрия;
  • активизируются бездействующие мышцы лица;
  • улучшается лимфодренаж до глубоких слоев кожи;
  • стимулируется нейрорецепторная система;
  • выводятся продукты обмена веществ из подкожных слоев;
  • возрастает гидратация кожи;
  • сокращаются поры;
  • очищается и улучшается состояние кожных покровов;
  • появляется румянец;
  • корректируется лицевой овал.

Основной недостаток самомассажа – сложность выполнения специальных техник. Непросто добиться полного расслабления и нужного тонуса. Но, изучив по видео методику, можно выполнять самостоятельно. В домашних условиях массаж скульптурирующий требует знаний анатомии, занимает время (требуется около часа). Дома сеанс разделяют на этапы:

  • Сделать паровую ванночку для очищения лица на 7 минут.
  • Тщательно вымыть, высушить руки до локтя.
  • Убрать волосы.
  • Нанести крем.
  • Легкими поглаживаниями обеих рук расслабить кожу лица, шеи, зону декольте.

3. Скульптурный массаж области шеи и предплечья:

  • Подушечками пальцев надавливающими воздействиями пройтись постепенно поднимаясь вверх, начиная с задней области шеи к затылку. Движения должны быть усиливающимися, но не резкими.
  • Соблюдая ритм, начать перекатывания с помощью подушечек пальцев.
  • Далее интенсивно проработать мышцы шеи, предплечья на максимально возможную глубину.
  • С запрокинутой головой делать движение «водяная мельница» – от зоны подбородка, руками условно сгребать воду с области декольте на себя.
  • Движения скульптурного массажа по этой зоне волнообразные, нежные, здесь кожа тонкая.

5. Дренаж лимфатических узлов:

  • Нужно внимательно изучить схему расположения лимфатических узлов.
  • Подушечками пальцев рук, кистями, тыльной областью ладони исполнять надавливающие движения на месте скопления лимфоузлов области груди, плеч, ключицы, затылка, висков.
  • Проработать зону щек вращательными движениями.
  • Выполнить легкие пощипывания по контуру лица.
  • Точечно воздействовать на места крепления мышщ.
  • Завершить сеанс скульптурного массажа легкими, поглаживающими движениями, уменьшая силу надавливания.

Движения производятся строго по определенным линиям, их нужно выучить. Все сомнения, вопросы по выполнению массажа дома, можно узнать в обучающих видео у профессионалов, научиться главным приемам и техникам.

За год проходят два полных курса, рассчитанных в среднем на 12 сеансов. В целях профилактики методику омоложения кожи применяют около двух раз за месяц. Женщинам от 35 лет сеансы массажа проводят с перерывами в три дня. После 45 лет рекомендуется увеличивать количество процедур с сокращением перерывов на один день. Сделать повторный курс по омоложению можно через полгода. Важно поддерживать результат, посещать косметолога не менее двух раз в месяц.

Перед записью в салон на скульптурный лифтинговый массаж лица необходимо узнать отзывы клиентов, при случае оценить работы отдельного мастера по фото до и после. Слишком низкая стоимость услуги (до 1500 рублей) означает, что у мастера отсутствует опыт или нет квалификационных документов. Частный мастер, работающих на дому, может предложить низкую цену — в таком случае надо попросить показать дипломы о прохождении обучения техники Жоэль.

Цена на услугу скульптурирования лица в Москве
Название салона Стоимость процедуры, рублей
ЭпилСити 2500
Центр красоты и здоровья «Ликаста Бьюти» 2000
ООО «Кэри Лтд» 1700

В салонах Москвы стоимость одного сеанса варьируется в пределах 3000-5000 рублей.

источник

Скульптурный массаж лица относится к новым методикам по уходу за кожей. Кожа с возрастом теряет упругость и эластичность, поэтому нужно поддерживать состояние кожи на протяжении всей жизни. Каждый способен использовать методику и не травмировать кожу хирургическими операциями.

Это методика, которая базируется на нескольких стадиях. В ходе выполнения косметолог массирует глубокие мышцы шеи, нижнюю челюсть, а затем лицо. Чтобы во время скульптурного массажа лица не травмировать нежную ткань, необходимо использовать масло и масляные составы. Они разрешат избежать травмирования кожи, достигнуть максимального эффекта. Тело нужно периодически увлажнять, насыщать микроэлементами. Такого результата можно добиться благодаря использованию масла.

Почему техника более эффективная? Если говорить об обычном массаже, то массажист воздействует только на кожу. С помощью скульптурного прорабатываются мышцы тела. Результат от методики французского типа приносит больше эффекта, как пластический массаж.

Скульптурный массаж лица, как любой другой вид должен выполняться курсами. В особенности это касается женщин после 30 лет. В зрелом возрасте кожа постепенно начинает утрачивать свою упругость, появляются круги под глазами, морщины. Если до тридцати лет лимфатическая система без перебоев выводит из организма лишнюю жидкость, продукты разрушения патогенных бактерий, то с возрастом процесс затрудняется. Рассмотрим показания к выполнению:

  • нарушение функций организма при ограничении двигательной активности;
  • отек конечностей;
  • расширение поверхностных вен нижних конечностей;
  • рубцовые образования, растяжки;
  • кожа со сниженным тонусом, эластичностью, в особенности в послеродовой период;
  • предрасположенность к лишнему весу.

Особенности мускулатуры у каждого разные. У одних людей до пятидесяти лет нормальный цвет лица, а у других могут в двадцать лет быть проблемы с кожей и морщины на лбу. У многих женщин возрастные перемены начинают отражаться на лице с 25 лет.

Скульптурный массаж лица ведется с применением эфирного масла приготовленного по особой технологии. Массажные движения начинаются с самой подвижной части позвоночника — шейно-воротниковой зоны. Массажист прорабатывает проблематичную зону – под нижней челюстью. Прорабатываются массажные линии методом точечного воздействия. Массажист применяет различные перемещения:

  • разминающие;
  • захватывающие;
  • надавливающие;
  • «прокатывающие» между пальцами.

С помощью комплексного воздействия влияет на глубокие пласты кожи, мышцы лица. Скульптурную технику еще называют моделирующим методом омоложения. Она стала альтернативой хирургическим вмешательствам, поэтому активно используется в салонах красоты.

Такую методику можно изучить самостоятельно и выполнять скульптурный массаж лица дома. Главное соблюдать правила:

  1. Перед выполнением нужно провести очистку от косметических средств, грязи. Для этого можно использовать молочко. После очистки нужно умыться, высушить лицо;
  2. Скульптурный массаж лица выполняется чистыми руками;
  3. Запрещено применять косметику, что способствует скольжению пальцев;
  4. Время сеанса не больше 40 минут.

I стадия. Прорабатывание шейно-воротниковой области.

Основная цель на первой стадии – скульптурный массаж ШВЗ, заднебоковой области шеи (активное влияние на мышцы). Массирование исполняется на передней части шеи, в области под нижней челюстью. Если у клиента есть проблема со вторым подбородком, то переходят к этому участку. Выполняется активизация циркуляции крови, расслабленность шейной мускулатуры.

Читайте также:  Все бегут морщины трещины

Включает не просто использование масла, а особого воскообразного состава. Структура вещества важна, поскольку руки не должны скользить. Изначально специалист производит пару простых, поглаживающих перемещений. В традиционном массаже такие движения называют растирающими. Лишь после этого переключаются к главному этапу.

На этом этапе выполняются сильные, активные движения. Массажист применяет разминание, захватывание участков кожи, прокатывание между пальцами, нажимание на точки. Таким образом проминается каждая мышца. Не все женщины могут выдержать такие резвые и малоприятные массажные движения.

Переборы пальцами в области рта, глаз заменяются размашистыми растираниями щек, скул ладонью (стимуляция мышц). Выполняется скульптурный массаж лица, в том числе с внутренней стороны щек. В этом случае понадобятся перчатки.

Скульптурный массаж лица – это не нежное массирование, как думают большинство женщин. Во время процедуры такие массажные движения могут показаться несколько агрессивными. Голова будет регулярно встряхиваться. Поэтому если вы действительно готовы к этой методике, то необходимо немного потерпеть. Французский тип не состоит только из нежных поглаживаний. Чтобы добиться результата прорабатываются мышцы лица и тела. После проведения курса вы заметите разницу между состоянием кожи до и после процедуры.

Перед проведением нужна небольшая подготовка. За два часа до проведения не следует кушать тяжелую пищу, исключительно простой перекус. Сначала косметолог выполняет пилинг тела для очищения кожных покровов от омертвевших клеток. После очистки, высыхания косметолог переходит к выполнению.

Техника скульптурного массажа тела начинается с поглаживающих перемещений. Это своеобразная подготовка тела к самому процессу. Далее массажист переходит к процессу растирания. Так, происходит процесс разогрева мышц, увеличивается жар туловища. После стадии растирания начинается разминание. Это главный тип влияния.

Начиная с возраста тридцати лет, начинаются возрастные перемены. Ткани со временем утрачивают влагу, вследствие того требуют кропотливого, а основное грамотного ухода. Состояние эпидермиса зависит от множества условий: физических особенностей, образа жизни, гормонов.

Потребуется не только увлажнение, питание, а включение дополнительных манипуляций по уходу. Поэтому косметологи рекомендуют делать скульптурный массаж лица не лишь после тридцати лет, но и в профилактических целях. Рекомендуется начиная с возраста 25 лет.

Перед посещением массажиста нужно посетить косметолога. Для того чтобы подтвердить необходимость мероприятия, предварительно посетите косметолога. Косметолог проконсультирует вас в этом вопросе и скажет, нужен ли вам скульптурный массаж лица.

Для предотвращения возрастных перемен скульптурное воздействие выполняют с регулярностью два сеанса в месяц. Процесс продолжается приблизительно получаса. Для увеличения результата во наносятся выбранные косметические вещества. Сама же Жоэль Сиокко рекомендует использовать природные компоненты. Для каждого типа подбирается средство индивидуально.

После тридцати лет схема выполнения изменяется. Женщинам назначается курс в 12 сеансов. При тяжелых проблемах с кожей курс может продлиться. Обычно исполняется курсами два раза в год. Именно так возможно сохранить полученный эффект.

Любой массаж имеет конкретные противопоказания, поэтому скульптурный не исключение. Рассмотрим, при каких проблемах в организме не следует обращаться к методике скульптурного массажа:

  • опухоли;
  • заболевание, обусловленное нехваткой инсулина;
  • нарушение функций клеток крови;
  • реакция иммунной системы на аллерген;
  • воспалительное заболевание сальных желез;
  • женщинам в положении, во время кормления грудью;
  • патологии желез внутренней секреции;
  • болезни вирусной, инфекционной природы;
  • кожные заболевания, сопровожденные воспалительными процессами и повреждениями;
  • недавно выполненная процедура химического пилинга.

Самый большой вред от скульптурной техники — второстепенные результаты при выполнении скульптурного массажа лица неграмотным косметологом. При слишком мощном влиянии и неверном следовании этапов проведения процедуры на лице могут возникнуть гематомы, отек, поменяться асимметрия. Поэтому тщательно подходите к выбору массажа.

В период выполнения сеанса мышцы приходят в активность, циркуляция крови улучшается, убыстряется вывод продуктов обмена, поры очищаются. Также уменьшается отечь под глазами, кожа приобретает более здоровый вид, цвет. Клиенты, которые перенесли первый сеанс, оставляют положительные отзывы. Даже, несмотря на перенесенные болезненные ощущения. Отзывы об итогах скульптурной техники дали возможность выделить основные результаты:

  • безоперационного лифтинга;
  • разглаживание морщин в области лба, глаз;
  • уменьшение складок в области носа, губ;
  • изменение очертания лица;
  • устранение 2 подбородка;
  • улучшение цвета.

Курс проходят мужчины, потому что они также не отстают от женщин, уделяя время себе.

Косметолог-массажист с помощью плавных перемещений воздействует на функционирование всех мышц лица, включая те, которые не отвечают за мимику. В результате вы получите следующий эффект: здоровый, природный цвет, сужение пор, устранение возрастных изменений природным способом.

Преимущества Недостатки
Плюсом техники скульптурного массажа считается ее потрясающий эффект, что виден после первых трех сеансов. Кожа подтягивается, при этом без вторжения хирургического вмешательства. К тому же кожа увлажняется и насыщается кислородом. Исполняя скульптурный массаж, специалист усиленно прорабатывает каждую область на лице. Любое движение характеризуется болевыми чувствами. Однако не стоит переживать, поскольку дискомфорт проходит после полного привыкания кожи к процедуре. (после первых трех сеансов). Массаж выполняется только курсами, иначе результата не будет заметно.
Еще одним минусом считается небольшая краснота кожи. Техника исполнения массажа достаточно болезненная и на лице возникают небольшие алые пигменты. По этой причине начинать курс скульптурного лифтинга рекомендовано в период отпуска. За пару суток кожа привыкнет и покраснение сойдет.

Не делайте массаж дома. Особую технику должен исполнять опытный косметолог, массажист. Безусловно, экономия экономией, однако исправлять поврежденную кожу придется все же специалисту. Лучше потратить время на поиск хорошего массажиста.

Скульптурный массаж лица и тела отличается от других видов (Асахи) своей эффективностью. Вы сможете не только улучшить состояние кожи, но и общее организм в целом. Это лучший способ возвратить молодость, не обращаясь к хирургу.

источник

В статье изложена информация о скульптурном массаже лица, одном из самых популярных методов борьбы с возрастными изменениями и проблемами дермы. Вы узнаете, что собой представляет данная методика воздействия, какими принципами она оперирует и какие ее виды чаще всего используются представительницами прекрасного пола из различных уголков планеты. Кроме того, вы ознакомитесь с рекомендациями специалистов по применению техники непосредственно в домашних условиях.

Скульптурный массаж лица является комбинированной техникой, которая включает в себе особенности большого количества популярных вариантов воздействия накожный покров. Задачей данной процедуры является достижение безупречного эффекта подтяжки кожного покрова, который бы был соизмерим с результатами пластических хирургических воздействий.

Другими словами, посредством систематического выполнения комплекса относительно простых процедур вы укрепите мышечные волокна дермы, разгладите морщины и сделаете полноценную подтяжку. Таким образом, можно сделать вывод, что основным достоинством процедуры является ее комплексность, предусматривающая проработку не только кожного покрова на клеточном уровне, но и мышц, лимфы, а также прочих аспектов.

Что же касается основных нюансов, на которые вы должны опираться при проведении скульптурного массажа, то к ним относятся:

  • Небольшая разминка мышечных тканей перед проведением процедуры. Она проводится только по массажным линиям.
  • Точечное воздействие. Перед процедурой вам обязательно понадобится изучить основные активные лицевые точки.
  • Проработка зоны декольте. Ни один лицевой скульптурный комплекс не будет целостным, если вы не уделите внимание области шеи и декольте.
  • Интенсивность, сочетаемая с легкими поглаживаниями. Каждая техника имеет свои особенности, но практически все они сочетают в себе как жесткие, так и мягкие манипуляции с дермой, способствующие расслаблению и повышению тонуса.

Поставив перед собой цель провести качественный скульптурный массаж лица, вы должны понимать, что сегодня на рынке существует большое количество техник, которые можно отнести к данным типам манипуляций. Также можно отметить и тот факт, что эти варианты манипуляций нередко комбинируют между собой, дабы достичь более позитивного эффекта. Далее предлагаем вам ознакомиться с наиболее интересными методиками и видами скульптурного воздействия, популяризированными благодаря своей эффективности во всем мире.

Техника миофасциального воздействия на лицо предполагает направленную работу с фасциями. Это так называемые оболочки из соединительной ткани, которые покрывают мышечную массу и дают им упругую форму. Движения призваны стимулировать фасции к быстрой регенерации, что приведет к подтяжке опущенных участков лица и формированию привлекательных контуров.

Один из самых необычных видов механического влияния на дерму. Он проводится непосредственно во внутренней полости рта за счет направленной оттяжки каждой отдельно взятой мышцы. В результате тщательно прорабатываются мимические складки или прочие проблемные участки, на которых уже успели проявиться возрастные изменения.

Обратите внимание! Буккальный метод воздействия является одним из самых популярных видов скульптурного массажа. При этом изначально его использовали для стимуляции мышц лица у людей, которые перенесли инсульт.

Комплекс упражнений, который направлен на тщательную проработку всех областей лица. В его основе лежат вибрационные, прижимающие, щипковые и фиксирующие движения. Причем под каждую область на лице подбираются свои способы манипуляции при учете основных особенностей кожного покрова.

Техника, разработкой которой занимался испанский специалист Висенто Феррандис. Ему удалось создать технику, которая предполагает использование практически всех участков рук, от подушечек пальцев и ладоней до изгибов в локте. Целью техники является глубокая проработка мышц, приводящая к стимуляции обменных процессов и повышению упругости.

Один из самых эффективных и в тот же момент опасных методов воздействия на поверхность дермы. Предполагает использование активных точек по всему периметру лица. Требует внимательного изучения анатомической структуры головы.

Обратите внимание! Следует отметить, что неправильное проведение точечных манипуляций может вызвать серьезные проблемы и значительно ухудшить состояние дермы.

Выполнение скульптурного массажа может основываться на целом ряде упражнений, которые так или иначе приведут вас к желаемому результату. При этом, какую бы методику механического воздействия вы ни выбрали, существуют определенная последовательность действий, которую вы обязательно должны учесть. Итак, к основным этапам рассматриваемого в статье принципа воздействия на кожный покров относятся:

  • Очистка. Перед проведением манипуляций обязательно очистите дерму от любых загрязнений, включая остатки косметологических средств. Лишние элементы на кожном покрове могут вызвать серьезные осложнения.
  • Смягчение. Любые манипуляции на нежной коже лица лучше всего проводить после нанесения массажного масла или крема на руки. Старайтесь отдавать свое предпочтение косметологическим средствам на основе воска. Они более экономны, чем любые другие аналоги. Достаточно один раз хорошо обработать руки, и воздействия состава вам хватит на всю процедуру.

  • Небольшие поглаживания. Проведение скульптурного массажа начинается непосредственно с поглаживания. Этот этап разогревает кожу и мышцы, обеспечивая им необходимую подготовку к более серьезным воздействиям.
  • Основное действие. Выполнив разминку, приступайте к основным мероприятиям процесса. Это могут быть круговые растирающие движения, точечные манипуляции, оттяжки и многое другое. Все зависит от индивидуальных характеристик процедуры.

  • Окончание. Заканчивать любой массаж лица также желательно аккуратным и нежным поглаживанием по обработанным участкам.

Рассматривая особенности выполнения скульптурных манипуляций, не забывайте и про техники воздействия на определенные зоны, а именно:

  • Подбородок лучше всего массировать тыльной стороной ладони, не забывая зажимать ямочку в центре нижней челюсти.
  • Нос требует аккуратного давления пальцами. В основном оно осуществляется в области уголков глаз и переносицы. Все движения проводятся медленно, сверху вниз, по направлению к носовым крыльям.

  • Щеки идеально разминать пощипывающими движениями пальцев или тыльной стороной ладони, осуществляя вращение по часовой стрелке.
  • Участок лба предполагает использование мочек пальцев, которыми необходимо двигать от центральной части непосредственно к височной доле.
  • Область вокруг глаз разрабатывается очень аккуратно, в основном с ней работают по направлениям от уголков глаз к вискам через верхнее и нижнее веко. Сильное давление в этой области запрещено.
Читайте также:  Какой крем реально поможет от морщин вокруг глаз

В видео эксперт описывает и демонстрирует правильную технику самомассажа на себе.

Скульптурный массаж — это, прежде всего, направленное механическое воздействие, которое преследует определенные цели. Его не стоит проводить представительницам прекрасного пола с молодой и здоровой кожей. По большому счету он предназначен для лиц старше 30 лет, которые уже успели столкнуться с первыми возрастными изменениями и проблемами на поверхности дермы. В тот же момент основными показаниями к применению омолаживающих техник являются:

  • Выраженные мимические морщины и первые складки в области глаз.
  • Так называемые «гусиные лапки».
  • Излишние жировые отложения, включая образование второго подбородка.
  • Повышенная отечность дермы, вызванная нарушениями в работе лимфодренажной системы.
  • Расширение пор и увеличение их количества.

  • Нарушение общей конституции лица, которое привело к формированию расплывчатых форм.
  • Появление дряблых неподтянутых участков, связанных с понижением тонуса дермы.
  • Формирование тусклого цвета лица, а также появление неприятных желтых и серых пятен на кожном покрове.

Справка: первым специалистом, который позиционировал скульптурный массаж как идеальный способ омоложения, была Жоль Сиокко, опытный французский косметолог, которая посвятила всю свою жизнь борьбе за женскую красоту и привлекательность.

Заинтересовавшись вплотную вопросом проведения скульптурных манипуляций в домашних условиях, обязательно обратите внимание на то, какими противопоказаниями может обладать данная методика воздействия. Как и пластический массаж лица, рассматриваемая в статье техника имеет свои ограничения, халатное отношение к которым может привести к печальным последствиям.

Таким образом, прежде чем проводить процедуру дома, вы должны запомнить, что она противопоказана при:

  • беременности и в период грудного вскармливания;
  • тонкой коже, предполагающей близко расположенные к поверхности капилляры;
  • обострившемся герпесе, угревой сыпи, акне и различных инфекционных или кожных заболеваниях;
  • открытых или незаживших ранах на поверхности дермы;
  • высоком внутричерепном давлении;
  • онкологических заболеваниях и подозрении на них;
  • болезнях щитовидной железы.

Исходя из всего вышеизложенного, нетрудно сделать вывод, что перед проведением массажа следует посетить компетентного косметолога или дерматолога. Только опытный специалист на основании анализов и детального осмотра способен дать вам прямые рекомендации относительно того, стоит ли использовать массаж для омоложения лица и какие техники обеспечат вас наилучшим результатом.

Как и испанский массаж лица, рассматриваемая в статье техника скульптурного воздействия требует ответственного отношения к формированию индивидуального графика проведения сеансов. Отметим, что от вашего уровня ответственности в данном вопросе зависит напрямую эффективность массажа.

Обратите внимание! Стандартный курс мероприятий предполагает 10−12 занятий, которые необходимо проводить на протяжении 2−3 месяцев. Следовательно, в неделю можно делать не более 2 сеансов.

Примечателен и тот факт, что на каждую возрастную группу накладывается свой ряд обязательств, а именно:

  • Девушки от 30 до 35 лет должны проводить курс из 10 занятий не реже чем 2 раза в год.
  • Представительницы прекрасного пола от 35 и до 50 лет должны воздействовать на дерму немного чаще. Их курс обязан строиться на 15 сеансах, которые растягиваются уже на 3 раза в год.
  • В возрасте от 50 до 55 лет обязательным является курс по 17 занятий 3 раза в год.
  • В возрасте старше 55 лет курс оставляет уже 20 процедур, которые проводятся по 3−4 раза в год — по 3−4 курса в год. При этом в моменты перерывов вы обязуетесь выполнять так называемые поддерживающие сеансы.

При правильно разработанном курсе и ответственном проведении всех механических мероприятий, вы можете рассчитывать на положительный эффект практически во всех направлениях, связанных с нормальным развитием кожного покрова. Результатом правильно выполненного комплекса практически всегда будет:

  • Превосходный эффект подтяжки.
  • Восстановление цельного контура лица.
  • Оздоровление с последующим улучшением цвета.
  • Насыщение клеток дермы кислородом, что усиливает их регенерационные свойства.
  • Формирование нормальных условий обмена веществ.
  • Сужение пор и удаление сальных пробок.
  • Устранение большей части возрастных изменений, включая глубокие морщины.

Обратите внимание! Правильно проведенная скульптурная манипуляция приводит к колоссальному омолаживающему эффекту. По этой причине массаж нередко называют лифтингом без хирургического воздействия.

Раскрывайте перед собой все тонкости современных методик скульптурного массажа, окружая себя максимально возможным количеством информации. Только так вы сможете обеспечить себя индивидуальным режимом использования комплекса направленных механических воздействий, а также оградите себя от массы неприятных проблем, которые могут возникать при неправильном применении той или иной техники.

Специально для этих целей мы приготовили для вас тематические видеоматериалы. В них компетентные мастера делятся своим опытом, тем самым повышая базу ваших знаний и способствуя применению различных методик в домашних условиях. Вы изучите особенности скульптурного воздействия, а также получите массу рекомендаций касательно комбинирования различных техник воздействия.

Заботьтесь о состоянии здоровья своего кожного покрова, используя популярные техники механического воздействия. Скульптурный массаж является одним из лучших инструментов в борьбе с возрастными изменениями и различными проблемами с кожей.

Систематическое использование сбалансированного комплекса позволит вам быстро вернуть своей коже надлежащий тонус и здоровье. Подбирайте технику непосредственно под свой тип кожи, разрабатывайте актуальную программу для совершенствования своего облика и не бойтесь экспериментировать, внося коррективы в своих сеансах.

источник

Уже из названия понятно, что это и с чем его «едят». Косметолог-массажист как и скульптор способен сделать твое лицо подобным шедевру, вылепить точеные черты, сформировать скулы, убрать второй подбородок, значительно уменьшить морщины, полностью убрав мимические, вернуть упругость нежной коже лица и подарить ей волшебное сияние. Но прежде чем бежать записываться на сеанс омолаживающего массажа, давай разберемся, кому он показан, есть ли противопоказания, как это работает и что нужно для того, чтобы добиться желаемого результата. Молодость требует внимания и правильного подхода.

Эта революционная антивозрастная процедура заслужила много поклонниц и поклонников по всему миру, ведь она показана как женщинам, так и мужчинам, и даже получила звание безоперационной пластики. Омолаживающая массажная техника появилась на симбиозе наследия Азии и Европы, славящимися своей глубокой медицинской культурой благодаря, биохимику и косметологу мадам Жоэль Сирокко.

В пластифицирующем массаже лица можно проследить элементы японского массажа Асахи, лимфодренажного, тибетского и классического, а также методику француза Леонарда Жаке и точечный массаж Шиацу.

Саму по себе процедуру нельзя назвать очень приятной. Ведь этот пассивный «фитнес» обязан заставить твое лицо «работать». Массажист прорабатывает всю лицевую мускулатуру, что активизирует кровообращение проблемных участков и увеличит эффект лимфодренажа. Но, конечно же, это не так болезненно, как инъекции.

Длительность процедуры колеблется от 30 до 40 минут.

  • формируется овал лица;
  • кожа становится упругой и эластичной;
  • исчезает второй подбородок;
  • разглаживаются мимические морщины;
  • уменьшаются «гусиные лапки»;
  • проходят мешки под глазами и черные круги;
  • исчезает отечность;
  • уменьшается выраженность носогубок и надбровных складок;
  • зона декольте и шеи приходит в тонус;
  • повышается гидратация кожи;
  • улучшается цвет лица;
  • уменьшается количество подкожно-жировой клетчатки;
  • формируется правильный мышечный каркас;
  • сужаются поры.

Рекомендуемый возраст проведения косметологической процедуры — 25 лет. Можно начинать посещать сеансы с целью профилактики старения. А с 30-летнего возраста омолаживающий массаж должен входить в обязательный список по уходу. После 40 лет он также будет не лишним, но если ты думаешь, что это панацея от старения кожи, то не стоит. Это то же самое, что сравнивать домашнюю «булочку» с фитоняшками.

В общем, чем раньше ты начнешь, тем больше будет пользы. И знай, что за 1 поход на «фитнес» эффекта не увидишь, если до этого совсем не жила под девизом «спорт — это жизнь». Только стабильность может принести видимый эффект.

С 25 до 30 лет хватит половины курса в 5-7 процедур. Полный курс длительностью в 10-15 процедур стоит начинать с 30 лет. Посещать косметолога нужно 2-3 раза в неделю, а после регулярно от 1 до 2 раз в месяц в качестве поддержания эффекта.

Конечно же, это примерные рекомендации, твой косметолог составит точный план исходя из индивидуальных особенностей.

Опять же вспомни ощущения после занятия спортом. После тренировки ты будешь чувствовать тонус мышц, но по истечении нескольких дней это пройдет. Если же спортсмен, регулярно занимающийся спортом, перестанет тренироваться, то все равно эффект не исчезнет в ближайшее время, кожа будет упругой, а фигура подтянутой. То же самое и с лицом. Если ты сделала только 1 процедуру, то эффект от нее продержится 3-4 дня. Но, тем не менее, в качестве подготовки к важному событию, результата вполне достаточно. Но если ты хочешь добиться полного омолаживающего эффекта, то стоит пройти полный курс и не забывать о поддерживающих сеансах.

Не верь, если тебе говорят, что вреда от этой процедуры не может быть. Как и у любого массажа у скульптурного есть противопоказания:

  • онкологические заболевания;
  • сахарный диабет;
  • заболевания крови;
  • аллергия;
  • угревая болезнь;
  • беременность и период лактации;
  • заболевания эндокринной системы;
  • инфекционные и вирусные заболевания;
  • дерматит, гнойные воспаления, повреждения кожи;
  • короткий промежуток после проведения химического пилинга.

Но самый большой минус — побочные эффекты при обращении к некомпетентному специалисту. При чрезмерно сильном воздействии и неправильном соблюдении порядка процедуры на лице могут появиться гематомы, отек и даже измениться асимметрия. Поэтому обрати особое внимание на выбор косметолога, это должен быть квалифицированный массажист. Тогда можешь рассчитывать на желаемый результат, который заменит хирургические вмешательства.

И еще — ни в коем случае не стоит самостоятельно проводить технику. Конечно, экономия экономией, но исправлять то, что ты сделаешь собственными руками, будет не только сложно и долго, но и дорого. Лучше потрать время на поиск профессионала и смотри в зеркало спокойно.

источник

Прожитые годы отражаются в большей мере на женском облике. Не все перемены желанны: оплывшие контуры еще недавно прекрасного лица, морщины, ярко выраженные брыли, второй подбородок, пигментные пятна и тяжелые веки уродуют лицо. Чтобы избавиться от возрастных недостатков, женщина даже рискнет лечь под нож пластического хирурга, когда окончательно разочаруется в консервативных методах. Но уверены ли вы, что испробовали все?

С недавних пор представители индустрии красоты стали чаще обращаться к максимально щадящим методам омоложения. Мало быть прекрасным, нужно еще оставаться здоровым. Косметологи рекомендуют физиотерапию как способ борьбы с возрастными проявлениями. Среди разновидностей омолаживающих техник для лица пластифицирующая является самой эффективной.

Скульптурный массаж – способ коррекции, способствующий устранению косметических дефектов без оперативного вмешательства.

Разработала его француженка Жоэль Сиокко, но как и прочие эффективные практики изначальный комплекс изменился под влиянием других мастеров. Базовый набор движений сохранился, но оброс новыми.

Метод пригоден в качестве профилактического способа борьбы со старением и избавления от его следов.

Исходя из названия, легко предположить направление воздействия массажистом. Мастер вручную “лепит” лицо пациенту, активизируя определенные участки, прорабатывая контуры и особое внимание, уделяя проблемным зонам.

Пластифицирующая техника не является инновационной, потому что ее основа позаимствована из других.

Среди приемов массажа компетентные мастера отмечают следующие:

Читайте также:  Крем дзинтарс от морщин отзывы

Методику называют инновационной, потому что ранее никто не объединял в комплекс вышеперечисленные техники.

Происходит качественная встряска тканей, тонизирующая эпидермальный слой и укрепляющая слабый корсет мышечных органов. Моделирование формы придает четкость контурам и удаляет второй подбородок, подчеркивая слабовыраженные скулы.

Принцип действия основывается на активации “спящих” зон и проработке групп мимических мышц.

В результате вы получаете:

  • избавление от мышечных спазмов;
  • улучшение кровотока;
  • повышенное насыщение кожи кислородом;
  • стимуляцию метаболизма;
  • ускорение функционала рецепторов и лимфатической системы.

Организм начинает активную выработку коллагена, что уменьшает выраженность морщин и прочих возрастных изменений кожи.

  • снижение отечности;
  • исчезновение мешков под глазами;
  • уменьшение мимических складкок;
  • подтянутый овал лица.

Процедура дает несколько результатов, которые проявляются в строгой очередности при правильном воздействии на ткани:

  • мощное влияние на нейросистему;
  • регулирование лимфатической системы;
  • тонизация лицевого каркаса;
  • улучшение кровообращения и состояния нервных окончаний;
  • расслабление участков вокруг глаз, что со временем избавляет от тиков, мешков под нижним веком и темных кругов.

Подтяжка проводится с использованием косметических средств.

Данный вид практики рекомендуют в качестве вспомогательной терапии во время реабилитационного периода после инсульта.

Мышечный тонус придет в норму, снизится стрессовое напряжение, а внешний вид улучшится.

Пациенты, побывавшие на первых посещениях курса омоложения, отмечают положительную динамику: кожа выглядит посвежевшей, пропадают следы усталости и выравнивается контур. Ощущения описывают как исключительно приятные и совершенно безболезненные. В единичных случаях заметен кратковременный дискомфорт в проблемных зонах.

Методика, спровоцировавшая своеобразную революцию в мире красоты, сравнивается с безоперационным лифтингом. Потому топ рейтинга популярности омолаживающих процедур занимают две тенденции, за которые ратуют мастера косметологи: пластическая хирургия и пластифицирующий массаж.

Первый вариант действительно актуален в тех случаях, когда пациент хочет кардинально изменить свою внешность и не боится для этого лечь под скальпель.

Второй вариант, моделирование лица с помощью “лепки”, тоже помогает бороться со старением. Эффект не будет мгновенным и стопроцентным, но проявится без отрицательного влияния на организм.

Моделирующий эффект при правильно проведенных процедурах держится долго.

Интенсивное воздействие выполняется по следующим зонам:

  • от середины лба к вискам;
  • от надбровных дуг к волосяному покрову;
  • от внутренних уголков глазниц к внешним;
  • от ноздрей к ушам;
  • от уголков губ к мочкам;
  • от центра подбородка к ушам.

  • Важно: Такой массаж не рекомендуется применять во время беременности и лактационного периода без предварительной консультации с компетентным медиком.

    Эффект от профилактической процедуры малозаметен. Процесс дает осязаемый результат только при наличии показаний к его проведению.

    Интересно: Эта методика помогает уменьшить объем тканей после похудения или во время него.

    Мышцы щек – самые большие на лицевом каркасе, потому их провисание более всего заметно во внешности как мужчин, так и женщин. После сеанса тонус тканей придет в норму, поднимутся уголки губ, вы забудете о мимических морщинах и отметите заметно подтянувшиеся щеки.

    Возможно, то, что вы узнаете, покажется странным, но такой массаж частично осуществляется через ротовую полость. Специфика его в том, что массируется лицо как снаружи, так из изнутри ротовой полости (внутренняя часть щек и десны), прорабатываются жевательные и мимические мышцы. Подождите отбрасывать данный вариант из-за его необычности. Прежде ознакомьтесь подробнее с методикой. Вдруг именно она подойдет вам?

    Французский сублингвальный массаж с большой натяжкой можно назвать релаксирующим, но он определенно не вызывает отрицательных ощущений. Уровень болевого синдрома не превышает стандартный показатель при любом моделирующем воздействии. Со временем вы даже научитесь получать удовольствие от процедуры.

    Главные положительные моменты методики:

    • кожа становится более подтянутой;
    • щеки подтягиваются;
    • брыли уменьшаются;
    • тонизируется мышечный каркас;
    • лицо худеет;
    • мимические морщинки в уголках губ становятся незаметными.

    Эпидермальный слой начинает активную выработку новых клеток. Такие сеансы физиотерапии рекомендуют людям, пережившим инсульт, оставивший осложнения в виде:

    • нервного тика;
    • онемения некоторых участков лица;
    • спазма и атрофии мышц.

    У всех пациентов после первых визитов к мастеру наблюдаются неприятные последствия, которые быстро проходят:

    • припухлость щек;
    • ноющая боль, в частности, на проблемных зонах;
    • дискомфорт, сравнимый с легкой крепатурой.

    Если вас пугают такие явления, задумайтесь о том, что данная техника — своеобразная тренировка для лица. Присядьте 40 раз без привычки — мышцы будут болеть так же.

    Как только уйдут все неприятные симптомы, вы увидите ожидаемый результат.

    Помните: в зависимости от вашего возраста и состояния кожи, мышц, видимый эффект может проявиться только через 5-6 процедур из 10 стандартных.

    Обучение массажистов происходит под личным руководством основательницы методики Жоэль Сиокко, что говорит о высочайшем классе мастеров, практикующих данную технику.

    1. Пациент лежит или сидит в расслабленной позе, откинув голову на подголовник.
    2. Специалист в стерильных перчатках начинает массировать мышцы с внешней стороны.
    3. Постепенно он переходит в полость рта, захватывая щеки, десны.

    Цель: захват мышц, легкое вытягивание и возвращение их на прежнее место.

    Важно: Правильная техника не оставляет после себя отрицательных последствий: синяков, кровоподтеков и т. п.

    Неправильно будет утверждать, что японка Юкуко Танака создала что-то новое. Она возродила давно забытую практику двухпальцевого воздействия. Десять лет назад мир впервые увидел книгу “Массаж лица” под ее авторством, но в России техника появилась гораздо позже и получила название Асахи — Массаж утреннего солнца.

    От стандартной данная методика отличается воздействием не только на кожу, но и на глубинные ткани. Мастер воздействует на эпидермальный слой, мышцы, сочленения и даже кости.

    Основным отличием считается его детоксикационное влияние. Движения мастера проходят вдоль движения лимфы, улучшая отток жидкостей в области лица и шеи.

    В процессе оказывается воздействие на следующие группы лимфоузлов:

    • заушные;
    • околоушные;
    • затылочные;
    • подъязычные;
    • нижнечелюстные;
    • угла нижней челюсти;
    • шейные передние.

    Техника Зоган — усовершенствованная практика Асахи, которая оказывает ключевое влияние на лицевые мышцы: тонизирует их, укрепляя, улучшая питание клеток и обменные процессы. Овал лица приобретает четкий контур, снижается выраженность складок и улучшается состояние кожи.

    Профилактические визиты к мастеру рекомендуется начинать не ранее 25 лет. До этого возраста техники подобного типа могут нарушить заложенный природой процесс, ухудшив состояние тканей. Переступив рубеж в четверть века, человеческий организм начинает сдавать свои позиции в плане восстановления, метаболизм замедляется. Потому подобная помощь будет очень кстати.

    В качестве лечения скульптурная практика актуальна при:

    • наличии мимических складок;
    • отечностях;
    • мешках под глазами;
    • тусклом, нездоровом, неоднородном тоне кожи;
    • постоянных косметических проблемах из-за чрезмерной сухости или жирности эпидермиса;
    • атонии мышц;
    • провисании мягких тканей;
    • нечетком контуре овала;
    • втором подбородке;
    • наличии дефекта, называемого “щеки бульдога”.

    Не стоит ждать мгновенного результата после первой процедуры. Лишь в середине курса вы заметите улучшения.

    Существует и ряд противопоказаний к проведению данной практики. Рекомендуется не проводить пластический массаж при:

    • проблемах с щитовидной железой;
    • онкозаболеваниях – особенно это относится к раку кожи;
    • аллергических высыпаниях;
    • выраженном герпесе;
    • дерматологических болезнях;
    • инфекционном поражении;
    • обострении любого хронического заболевания;
    • повышенной температуре тела;
    • наличии механических повреждений кожного покрова в области воздействия.

    В случае сознательного нарушения пациентом условий проведения сеанса, с мастера автоматически снимается любая ответственность за последствия.

    Проведение практики должно осуществляться только компетентным мастером в салоне.

    Последовательное описание процедуры.

    1. В течение пяти минут распаривается лицо с помощью специальной паровой ванночки.
    2. Убираются в пучок волосы и прячутся под медицинской шапочкой.
    3. На кожу наносится массажное средство.
    4. Далее идет подготовка классическими расслабляющими движениями,во избежание гематом и прочих неприятных проявлений.

    1. Воздействие поначалу не слишком интенсивное, но сила постепенно растет.
    2. Направление движений происходит от задней поверхности шеи к затылку. Потом массируются надплечья.
    1. Выполняется техника “водяная мельница” при запрокинутой голове.
    2. Направление массажных движений – от груди к подбородку. Касания должны быть максимально бережными.
    1. Совершаются вращательные жесты с легкими щипками.
    2. Направление — по классическим массажным линиям.
    3. Интенсивность воздействия постепенно спадает, вплоть до расслабляющих жестов.

    Специалисты не рекомендуют проводить массаж самостоятельно без должного опыта и знаний. Как проходит урок курса по обучению, можно посмотреть в ознакомительном видео.

  • Продолжительность первого сублингвального массажа – не более 10 мин. Все последующие – от 15 до 20 мин.

    Буккального – от 30 до 45 мин.

    Японского Асахи или Зоган – от 30 мин. до 1 часа.

    Стоимость процедуры полностью зависит от выбранной техники, репутации мастеров и того, в какой массажный салон вы обратитесь. В среднем, она колеблется от 1 500 до 6 000 руб. Применение косметических веществ, аппаратная чистка и прочие процедуры оплачиваются дополнительно.

    Профилактические визиты актуальны в возрасте 25-35 лет. Проводятся не чаще 2 раз в месяц.

    После 35 уже необходим другой уровень проработки тканей. Курс состоит из 10-16 визитов, по 2 раза в неделю. Закреплять результат рекомендуется дважды в год, через каждые шесть месяцев.

    Пластифицирующая техника довольно сложная, потому была создана особая практика – Ревитоник, которая подразумевает ту же методику, но доступную в домашних условиях.

    Систематические сеансы дают возможность бесплатно получить следующие результаты:

    • повышенный тонус мышечного каркаса;
    • улучшенное кровообращение;
    • уменьшение отеков, второго подбородка, мешков и теней под глазами;
    • оздоровление кожного покрова;
    • сглаживание мимических и глубоких складок;
    • уменьшение высыпаний;
    • стабилизацию обменных процессов;
    • избавление от шейного остеохондроза;
    • самостоятельное моделирование контуров;
    • восстановление гладкости эпидермального слоя.

    Ревитоник – фитнес-программа, которая делится на три типа упражнений.

    С предварительным втиранием в кожу массажными движениями специального крема, часто с применением мезороллера. Ценные вещества средства проникают глубоко в ткани.

    Остеопатические упражнения для лицевых мышц. Гимнастика по особой методике проводится по нарастающей частоте сеансов и занимают не более получаса. Систематическое выполнение спровоцирует быстрый и длительный эффект.

    Массаж происходит с помощью специальных банок разного диаметра. Предназначен для работы с носом, губами и зоной вокруг глаз. Емкости среднего размера применяются на крупных участках.

    Возможны неприятные косметические проявления в виде синяков или “звездочек” сосудов.

    Подробнее о данной практике в статье: «Массаж вакуумными банками».

    Для самостоятельного проведения сеанса пластического массажа необходимо придерживаться основных правил процедуры:

    1. Тщательно очистите кожу.
    2. Соберите волосы в пучок.
    3. Выполняйте практику помытыми руками или в стерильных перчатках.
    4. Нельзя использовать любые косметические средства во время сеанса, только специальные.
    5. Продолжительность – не более 40 мин.

    1. Нанесите на кожу средство для массажа. Разрешено применение средств, содержащих косметический воск.
    2. Проведите классическое расслабление: легкие поглаживания одинаковой силы и темпа.
    3. Начинать “лепку” следует всегда с задней части шеи и затылка. Действуете исключительно по нужным линиям. Массируйте кончиками пальцев и фалангами. Используйте следующие методы: надавливания, перекаты, разминания.
    4. Постепенно переходите на зону декольте через надплечья. Поумерьте усилия, эффективны только аккуратные поглаживания.
    5. Проработайте лимфоузлы, осуществляя надавливания подушечками пальцев на определенные зоны по схеме (представлена в видео ниже).
    6. Массируйте щеки по линиям вибрационными, вращательными и растягивающими движениями.
    7. Далее идет формирование контуров легкими щипками.
    8. Для подтяжки мышц воздействуйте на точки их соединения.
    9. Поглаживайте проработанные зоны для успокоения.
    10. Легкими движениями закончите сеанс, постепенно уменьшая силу воздействия.

    Любое терапевтическое воздействие приносит слабый дискомфорт. Если вам слишком больно, немедленно прервите процедуру. Это может означать, что вы делаете ее неправильно.

    Как проводить самостоятельно “лепку”, узнайте из обучающего видеоурока.

  • источник