Соединительная ткань и морщины

С возрастом кожа человека теряет свои удивительные свойства и становится бледной, сухой с признаками морщин и складок. Первые морщинки появляются в области лба, затем в зоне носа и подбородка.

В дальнейшем их можно увидеть возле глаз, на шее и верхней губе. Иногда, неприятные морщины встречаются даже у молодого поколения.

Такой дефект может появиться не только с возрастом, но и по другим разным причинам. Так, мимические привычки, смех способствуют образованию морщин.

В раннем возрасте они могут возникнуть от привычки спать на высоких подушках, отчего в зоне шеи и подбородка откладываются борозды. Глубокие складки появляются, также, от резкого похудения.

Тело теряет свою массу, и кожа не в состоянии быстро сократиться.

Многие болезни способствуют снижению сопротивляемости организма, в результате чего упругость кожи падает, и на ней появляются морщины. Причиной появления дефекта у молодых людей чаще всего является природное влияние. Это может быть воздействие ультрафиолетовых лучей, резкая перемена температуры воздуха, а также влияние пассивного курения.

У молодых девушек могут появиться морщины в результате злоупотребления косметическими средствами. Частое умывание и использование косметики сушат кожу, что создает определенные условия для развития складок на кожном покрове. После 30 лет появляются возрастные причины для возникновения морщин.

Начиная с этого периода, количество складок и бороздок начинает расти, и к годам достигает максимума. В этом возрасте подкожная клетчатка становится тонкой, поэтому кожа утрачивает упругость и эластичность. В результате она вытягивается и обвисает. Причиной появления морщин на лице могут быть некоторые заболевания.

Иногда, врач по этим признакам подозревает, какой именно орган больной:

Вокруг глаз расположены «смешные» морщинки. Это подсказывает о том, что в организме слабая соединительная ткань, проблемы со слухом или развитие геморроидальных узлов.
Под глазами полукруглые складки говорят о заболеваниях мочевыделительной системы и сердца.
Крестовидные морщинки на переносице могут определять тяжелые заболевания опорно-двигательной системы. При этом, особое внимание нужно уделить позвоночнику.
Бороздки на щеках подскажут о сбое в работе печени.
Характерные морщины в области лба формируются тогда, когда человек часто страдает и находится в долгой депрессии.
Если вы заметили складки, идущие от носа к губам, вам нужно посетить кардиолога.
Шея, пораженная мелкими бороздками может указывать на больной желудок. Часто такой дефект можно увидеть у человека, который не воспринимает юмор.
Тонкие морщинки в зоне рта подсказывают о проблемах с ЖКТ.

Старение кожного покрова делят на 4 этапа, которые имеют свои характерные признаки. Никто не может точно сказать, когда начинается первый этап увядания молодости. Каждый человек индивидуален, и это явление может происходить в результате разных факторов. Если человек не ухаживает за своей кожей, курит и употребляет спиртные напитки, то первые симптомы старения могут возникнуть уже в 18 лет. Морщины могут появиться в раннем возрасте в том случае, если человек к этому генетически расположен, а также при неправильном питании и плохом здоровье.

Тогда, человек уже к вечеру выглядит усталым, а на лице просматриваются мелкие морщинки. Ранние складки появляются на лбу, если девушка часто морщит лоб. На втором этапе бороздки возникают вокруг глаз и в носогубной части. Их стремительное разрастание зависит от того, насколько человек возбудим.

В этот момент необходимо очень тщательно следить за лицом, так как в дальнейшем со старением кожи справиться будет тяжело. Третий этап увядания определить не сложно. В этот момент меняется форма лица, заметен второй подбородок, кожа на щеках обвисла. Также, в области глаз появляются темные пятна, отечность, веки опускаются.

Здесь явно проявляется возрастное старение кожного покрова. Однако сегодня современные косметические средства вполне способны вернуть коже упругость и убрать морщины. На 4 этапе, в преклонном возрасте появляются особо выраженные признаки старения. Основными особенностями на данном этапе являются явно сформированные борозды на лице, сухая кожа, темные пятна, щеки проваливаются. В силу своей физиологии, эту проблему практически нельзя победить. Однако, используя хорошую косметику, все-таки кожу можно освежить, а также улучшить ее состояние.

Чем старше становится человек, тем активней происходят изменения в его подкожно-жировом слое. В результате, кожа стареет и на ней образуются морщины.

Особенно сильно проявляются морщины на лице. Основная причина такого процесса — нарушение кровообращения, а также сбой в питании кожного покрова, который выполняет много нужных функций.

Этот орган человека занимает большую площадь.

Ее обязанностью является защищать организм от воздействия внешней среды и различных инфекций. По некоторым изменениям на коже часто можно судить о здоровье человека. Как же устроена кожа?

Она имеет три слоя:

Эпидермис. Он, в свою очередь состоит из пяти клеточных слоев. Один из них — наружный слой (роговой), мертвые клетки которого постепенно отпадают, и происходит обновление кожи. Главной задачей эпидермиса является следить за нормальной влажностью кожи, а также защищать ее от вредных факторов.
Дерма. Другим словом — это кожа. В зависимости от ее состояния, кожа будет выглядеть молодой и красивой. В состав дермы входят такие вещества, как эластин, коллаген и гиалуроновая кислота, которые сформированы из особых клеток. Чем их больше, тем кожа приобретает более упругий вид. В дерме расположены нервные окончания, кровеносные сосуды, а также сальные железы. Чем лучше их состояние, тем медленнее будет развитие морщин и складок на коже.
Подкожно-жировая клетчатка. В ее состав входит соединительная ткань и жир. Этот слой у каждого человека может быть индивидуальным, так как имеет свою полноту. Подкожно-жировой слой обладает, также, большим количеством нервных окончаний и сосудов.

Специалисты считают, что ранние морщины на лице появляются не у каждого человека.

Все зависит от типа кожи (существует 4 типа):

Нормальная кожа лица. Она всегда смотрится хорошо. Практически не реагирует на различные негативные влияния окружающей среды. Поэтому, такой тип кожи менее всего склонен к созданию морщин.
Сухая кожа. Как правило, такая кожа нежная, и на ней почти не просматриваются поры. Именно такой тип кожи наиболее расположен к образованию ранних морщин. Приостановить этот процесс возможно при правильном уходе за лицом.
Жирная кожа. У этого типа на лице явно выделяются поры, а кожа блестит. Такая кожа предрасположена к развитию угревой сыпи и гнойных прыщиков. Плюсом жирной кожи является то, что она не так чувствительна к различных губительным факторам. Поэтому она не склона к образованию ранних морщин.
Комбинированная кожа. Ухаживать за такой кожей особенно трудно. Она может быть жирной на лбу, подбородке, носу, а на остальных зонах лица кожа может быть другого типа. В этом случае, необходим подбор специальных косметических средств.

Причин образования морщин много. Они могут появиться с возрастом, а также в результате неправильного образа жизни или болезней. Когда в верхнем слое эпидермиса копятся мертвые клетки, кожа становится грубой и шероховатой. В результате совершается сбой в обменных процессах. Если не принимать меры, то на лице появятся бороздки.

Сальные и потовые железы, расположенные в коже, также могут дать сбой в работе. В этом случае она обезвоживается и приобретает сухость. Когда процесс обновления фибробластов замедляется, соединительная ткань, из которой состоит кожа, лишается первозданной своей структуры. Тогда кожа становится менее упругой и на ней сразу появляются складки.

Морщины по виду различаются между собой:

Поверхностные морщины, главным образом, появляются в результате процессов, происходящих в эпидермисе. Такие складки чаще можно обнаружить на сухой коже или из-за действия мимики.
Глубокие борозды — это результат изменений, происходящих в дерме и подкожно-жировой клетчатке. Причиной является то, что кожа становится не такой эластичной. Как правило, такие морщины на лице возникают с возрастом.

Также, существуют, так называемые, динамические и статические складки. Первые могут быть видны лишь во время действия мышц. А вторые проявляются даже при спокойном состоянии.

Появление первых морщин огорчает всех женщин без исключения. На кожу лица постоянно воздействуют вредные факторы окружающей среды, необходимо пытаться защитить кожу, питать ее. Если правильно, постоянно ухаживать за лицом, можно на долгое время сохранить молодость кожи, обеспечить ей здоровый вид.

Ухаживать за кожей лица нужно в несколько этапов:

Очищать кожу.
Тонизировать.
Защищать от окружающего воздействия.
Питать.
Увлажнять.

Каждая женщина должна знать, как избавиться от морщин и предотвратить их появление. Для этого надо всегда очищать кожу лица, не важно жирная кожа или сухая. Макияж должен быть смыт с лица сразу же после прихода домой, нельзя оставлять его на ночь. Смывать косметику лучше с помощью специальных средств. После этого рекомендуется наносить на лицо гель, мусс с увлажняющим эффектом. Ни в коем случае нельзя умываться мылом, оно сильно сушит кожу.

Наносить гель или крем нужно слегка массируя нежную кожу, нельзя резко втирать средства, растягивать кожу. После этого умыть лицо теплой водой, вытереть полотенцем, причем в момент вытирания кожи лица, полотенце должно как бы слегка касаться кожи, промокнуть ее. Если у вас жирная кожа, рекомендуется наносить на лицо скрабы не чаще двух раз в неделю. Таким образом можно хорошо подсушить поры, очистить их от сальных желез.

Современная косметика уже после первого нанесения может убрать блеск с лица, сделать кожу здоровой, бархатистой. Тонизировать кожу нужно после каждого умывания, предпочтительнее утром. Тоник помогает хорошо убрать остатки очищающей косметики, убирает мелкие морщинки, разглаживает кожу. Если пользоваться тоником ежедневно, можно легко избавиться от угревой сыпи, воспалений на коже. Тоник нужно подбирать к своему типу кожи.

Защищается кожа лица нанесением крема. Перед выходом на улицу используйте такую косметику, это хорошо убережет кожу от ультрафиолетового излучения, закроет поры от пыли. Питать кожу также рекомендуется кремами, в состав которых входят различные питательные компоненты, помогающие восстановить кожу, пополнить недостающими полезными веществами. Хорошо наносить на кожу различные маски, с подтягивающим, увлажняющим эффектом.

К сожалению, кожа лица уже после 25 лет постепенно начинает стареть, появляются морщинки, сухость. Многие женщины, желая оставаться всегда красивыми, начинают использовать антивозрастной комплекс. Что это значит?

Косметика делится на уход за кожей по возрасту, а именно 25+, 35+, 45+, 55. Чем женщина старше, тем больше питательных веществ содержат косметические средства. Не нужно покупать крем для женщин в возрасте 50 лет если вам еще нет сорока. Гиалуроновая кислота, коллаген должны восполнять кожу постепенно.

После 25 лет у женщин на лице появляются первые мимические морщинки, кожа постепенно становится мало эластичной, сухой, теряет упругость. Необходимо применять сыворотки, косметику на основе питательных масел. После 35 лет организм не вырабатывает достаточное количество гормонов, которые способствуют выработки коллагена, эластана, гиалуроновой кислоты. Благодаря хорошей выработке коллагена женское лицо приобретает форму, четкие границы.

В таком возрасте необходимо приобретать косметику, содержащую достаточное количество трав, ягод, фруктовых экстрактов. Хорошо зарекомендовал себя виноградный, черничный экстракт. Рекомендуется делать маски с водорослями, с белым вином. После 45 лет кожа практически полностью истощена, сухая, сильно свисает.

В таком возрасте нужно пользоваться косметикой, которая хорошо защищает кожу от УФ излучения, имеет в своем составе много питательных веществ, эластана, гиалуроновой кислоты, д-пантенол. Косметологи рекомендуют чаще наносить увлажняющие маски, так как избавиться от морщин полностью не удастся, надо ее увлажнять и подтягивать.

От того насколько грамотно вы нанесете косметику, будет зависеть количество ваших морщин на лице. Визажисты советуют использовать корректор для лица на водной основе. Его наносят на область глубоких морщин, а также в складки между губой и носом.

На нижнее веко необходимо наносит светлый карандаш или тени. Таким образом, морщинки вокруг глаз становятся практически не заметными.

Тональный крем должен быть легкой текстуры, если нанести плотную основу, она провалиться в морщинки, выделит складки. Кожу под глазами рекомендуется осветлить тональной основой светлого оттенка.

Косметологи со всего мира рекомендуют пить воду в больших количествах. Вода восполнит недостаток влаги в коже, от этого кожа перестанет высыхать.

Достаточное употребление жидкости помогает выработке гиалуроновой кислоты, коллагена. Следует помнить, что кофе, спиртные напитки, чай, не усваиваются кожей, они быстро выводятся с мочой, пить следует очищенную воду.

Вода снижает процесс старения организма, она доставляет в кровь питательные вещества, кислород. Важно пить именно очищенную воду, так как обычная вода из-под крана содержит большое количество тяжелых металлов, свинец, мышьяк.

Так как убрать морщины с первого раза не получится, массаж лица делается два раза в неделю. Необходимо начинать с разминающих движений, постепенно усиливая интенсивность.

Делая массаж лица каждый день можно:

улучшить циркуляцию крови, как следствие кожа становится здоровой на вид;
расслабить мышцы, значит предотвратить появление преждевременных морщин;
сделать кожу более эластичной, подтянутой, выравнить контур лица, щек, скул;
доставить больше кислорода к клеткам кожи, после чего пропадет отечность на лице;
предупредить стрессовое состояние кожи, после чего не появятся прыщи, угри.

Массаж лица противопоказан:

когда человек болен сахарным диабетом;
женщинам после 40 лет, когда кожа растянута, лишние движения только сильнее вытянут ее;
при аллергии или когда кожа сильно сухая;
на коже видны ссадины, родинки, микротрещины;
есть угревая сыпь, прыщи, воспаления.

Массаж следует проводить на здоровой коже, без перечисленных симптомов.

Кончиками пальцев слегка надавливая нужно разминать мышечную область лица. Следует избегать нежной, тонкой кожи вокруг глаз. Для более глубоко действия нажимают ладонной частью руки на плотную часть. Необходимы поглаживания по лицу от контура лица к носу. В результате этого усиливается кровоток, кожа расслабляется. Метод поколачивания подразумевает слабые постукивания по коже на щеках, на лбу, возле носа.

Перед тем как приступить к массажу, лицо тщательно очищают, наносят скраб с легким эффектом. После этого лицо смазывают кремом или маслом, чтобы не травмировать кожу.

Кожа лица разогревается, ее слегка растирают руками, простыми движениями без усилий.

Движения по лицу должны быть строго в одном направлении, при каждом упражнении. В области лба должны быть задействованы только три пальца, указательный, безымянный, а также средний.

Щеки нужно массировать большими пальцами, при этом все движения должны быть легкими, постепенно надавливающими на кожу.

В зоне лимфы движения делают совсем слабыми. Массаж делается при ровной осанке, желательно в сидячем положении. По времени массаж не превышает 6 минут. Рекомендуется проводить сеанс ежедневно.

Упражнения помогают убрать морщинки, улучшить тонус лица, усилить выработку коллагена:

Выражаем удивление при этом мысленно повторяем букву О-О. Низ челюсти, нижнюю губу сильно тянем вниз, тянутся носогубные мышцы.
Плотно сжимаем глаза бровями, при этом верхняя челюсть поднимается. Повторить движение 40 раз.
Глаза нужно поворачивать налево-направо не менее 40 раз, после чего также вверх-вниз.
Отмеряем четыре точки глазами на циферблате — это 12.3.6.9, водим глазами по часовой стрелке, останавливаясь на каждой из цифр на 1 секунду.

Современные косметологические салоны имеют достаточно большой арсенал в борьбе с морщинками. Среди более популярных процедур для женщин, которые интересуются, как убрать морщины, является плазмолифтинг, введение гиалуроновой кислоты. В комплексной терапии косметологи предлагают наносить маски, крема на кожу лица.

Специальная гимнастика для лица пользуется не таким большим спросом, как косметика, однако некоторые салоны все же используют такой метод в борьбе с морщинами. Женщины желают получить быстрый результат, как можно скорее скрыть морщины, вернуть коже молодость, привлекательный вид.

источник

Душ Алексеева — серебряный призер международной выставки изобретений (г. Нюрнберг, Германия) в 2005 году.

Соединительная ткань занимает около 85% массы тела, но до недавних пор считалось, что ее структуры лишь поддерживают функциональные клетки. Сегодня становится ясно, что ее роль гораздо важнее — связывать, объединять, быть средой, в которой протекают биохимические реакции. Как состояние соединительной ткани влияет на здоровье всего организма?

Александр Алексеев, д.м.н., профессор, Клиника продления жизни

Несколько десятилетий общеврачебной, хирургической и амбулаторной практики сформировали мое в целом скептическое отношение к общепринятым сегодня медицинским концепциям. Наблюдения за больными, которые помногу раз попадали на операционный стол с новыми и новыми диагнозами (варикозная болезнь, грыжи, опущения внутренних органов, артериальные аневризмы и мн. др.), привели меня к пониманию того, что во многих случаях бессмысленно стремиться корректировать отдельную патологию — необходимо искать комплексный (интегративный) подход, задействующий регуляторные, адаптивные резервы организма. Постепенно эти поиски привели к разработке соединительно-тканной теории биологии и медицины, согласно которой причиной большого числа заболеваний является нарушение интегрирующей функции соединительной ткани. В основе этой теории лежит представление о ключевой роли соединительно-тканной недостаточности в развитии многих полисимптомных расстройств. Это нарушение необходимо расценивать как одно из крупных надзаболеваний, вызывающих множественные и разнообразные поражения различных органов.

В любом органе есть специализированные клетки, выполняющие свойственные этому органу функции (в печени — гепатоциты, в мозге — нейроны, в крови — эритроциты и лейкоциты и др.)- Между этими клетками находится так называемая соединительная ткань, которая составляет около 85% нашего организма и может находиться в различных агрегатных состояниях — твердом (кость), жидком (кровь, лимфа, спинномозговая жидкость), гелеобразном (хрящ, межклеточное вещество).

Долго считалось, что ее основная задача — служить каркасом, поддерживать, образовывать строму (основную опорную структуру органов, тканей и клеток), которая должна защищать паренхиму (функциональную, специализированную ткань органов). Однако новейшие исследования позволяют кардинально переоценить роль соединительной ткани.

Соединительная ткань является одной из самых старых структур с точки зрения эволюции, она присутствует даже у гидры и дождевого чернизмы соединительно-тканной регуляции усовершенствовались, при этом сохраняя основную функцию «все соединять и объединять». В человеческом организме соединительную ткань можно рассматривать как единую систему с принципами, обратной связи, которая реализует взаимодействие между другими тканями (эпителиальной, мышечной, нервной и др.).

В первые дни существования зародыша соединительно-тканные стволовые клетки — мезенхимоциты — трансформируются во множество других разновидностей клеток — костных, хрящевых, жировых, сосудистых, кровяных, иммунных и т. д. Исцитов приводит к последующим дисфункциям тех органов, которые генетически связаны с соединительной тканью. С другой стороны, многие патологические процессы начинаются именно в соединительной ткани и лишь затем переходят в функциональные клетки. Сегодня доказано, регион реализуется большой спектр болезней: от гриппа и ангины до атеросклероза и новообразований.

Прочность соединительной ткани различна у разных людей ну одного и того же человека в разном возрасте. Дисфункции соединительной ткани могут развиваться по одному из нескольких сценариев:

• Ослабление, рыхлость, водянисгость соединительно-тканных струккозная болезнь, гипотония сосудов, частые вывихи суставов и переломы костей, дискинезии выводящих путей, опущения внутренних органов и пр.

• Огрубевание, жесткость, высыхание соединительной ткани. Отсюда — контрактуры суставов, ладонный и подошвенный апоневроз, фиброзиты и фибромиозиты, гипертоническая болезнь, сахарный диабет, инфаркты, инсульты и др. Возможно, самым ярким примером болезни соединительной ткани по «сухому» типу является прогерия — патологически раннее старение, когда 8-летний ребенок выглядит изможденным и покрытым морщинами стариком.

• Соединительная ткань также является средой, окружающей клетки, обеспечивающей доставку к ним питательных веществ и отвод от них продуктов метаболизма. Если эти «проводящие» функции нарушаются, то воспроизводство клеток или замедляется (тогда нарушаются процессы репарации и заживления, воспалительные процессы хронизируются и пр.), или наоборот, начинается их неконтролируемый рост, что приводит к развитию вначале доброкачественных новообразований. Нарушение морфогенетической функции соединительной ткани на ранних этапах уродств и врожденных аномалий.

Из множества регуляторных процессов, протекающих в «недрах» соединительной ткани, особенно необходимо выделить те, которые обеспечивают иммунную защиту организма. Если соединительно-тканная «емкость» зашлакована и работает неадекватно, то иммунные клетки движутся или слишком медленно (и тогда не успевают достичь нужного органа или объекта-мишени), или вступают в иммунную реакцию недостаточно зрелыми. Это приводит к развитию огромного спектра атоний и аллергий, в том числе крапивницы, бронхиальной астмы, диатезов, коллагеногенезов, артритов и др.

Наконец, еще один важный симптом соединительно-тканной недостаточности — нарушение координации работы мелких и крупных сосудов (так называемые ангиотрофо-неврозы). Если сосуды, состоящие из соединительной ткани, неполноценны, то нейрогормональные механизмы их регуляции тоже работают неслаженно. Так возникают вегето-сосудистая дистония, гипо- и гипертонические болезни, атеросклероз, аневризмы,воспалительные процессы и др. Таким образом, трофика тканей ухудшается, и замыкается порочный круг соединительно-тканной недостаточности. Огромна роль соединительной ткани в протекании процессов старения организма. Еще Илья Мечников указывал на износ соединительной ткани как на основную причину старения: «Человек стар настолько, насколько стара его соединительная ткань» — писал он. Свыше 90% таких вредных веществ, как отходы метаболических реакций, соли тяжелых металлов, пестициды, гербициды и др., депонируются в соединительной ткани подкожной жировой клетчатки, сальника, мышц, фиброзной ткани легких, печени, селезенки, лимфоузлов.

Так же тесно связаны с состоянием соединительной ткани резервные возможности организма, процессы адаптации к стрессу; в случае ее неполноценности возникают адаптативные расстройства, синдром хронической усталости и пр. Согласно теории стресса Г. Селье, выдвинутой в 60-е годы, ключевым органом в процессах адаптации являются надпочечники, но сегодня новая информация о роли соединительной ткани как проводящей и регулирующей среды, в том числе и в адаптационных процессах, позволяет нам дополнить доктрину Селье.

Таким образом, важнейшей функцией соединительной ткани сегодня можно считать функцию передачи информации, включение резервов единительно-тканной рефлексией и памятью («внутренний доктор»).

Соединительная ткань в косметологии

Как известно состояние кожи отражает состояние организма в целом. Чтобы оздоровить кожу и улучшить ее внешний вид, нельзя не учитывать роль соединительной ткани, которая является «местом общего пользования» органов и систем. Кроме того, сама кожа на 70% состоит из соединительной ткани; так же и нижележащие структуры – подкожный жир, фасции, кровеносные сосуды, кости, суставы, межпозвоночные хрящи, кровь, лимфа — в большой степени образованы соединительной тканью в одном из своих фазовых состояний (твердом, жидком, гелеобразном,

Рассмотрим в качестве примера системного мышления развитие организменной патологии, в конечном счете влияющей и на состояние кожи. В результате ряда причин (глистная инвазия, облучение, интоксикация) коллаген и эластин в легких и толстой кишке «слабеет» и утрачивает надлежащее качество. Легкие начинают дышать только своими верхушками. Эндогенный углекислый газ не выдыхается полностью — возникает «кислотный удар» по организму. Частое, поверхностное дыхание вызывает чрезмерно быстрое слущивание слоев эпителия,травматиэациюи изнашивание лимфоузлов. Возникают хронические воспалительные процессы дыхательных путей (тонзиллиты, гаймориты, конъюнктивиты, отиты и пр.). Выделяемая при этом слизь попадает в пищевод и далее в желудок, делая его анацидным, то есть неспособным к перевариванию пищи, А эстетика кожи напрямую зависит от функционирования ЖКТ, в том числе кишечника, сохранности зубов и пр. — ведь в отсутствие полноценной работы ЖКТ кожа принимает на себя часть функций выведения. Таким образом, не «проработав» всю цепочку, мы не получим красивой, здоровой кожи.

Кроме того соеденительная ткань как основное слагаемое сосудистой системы играет ключевую роль в обеспечении трофических процессов кожи. Ее недостаточность ускоряет возрастные изменения, приводит к возникновению варикозной болезни, вегетососудистой дистонии и пр. Легко видеть, например, насколько непродолжительным будет эффект коррекции локальными методами «сосудистых звездочек», если вследствие слабости соединительной ткани они будут появляться вновь и вновь.

Целлюлит как соединительно-тканная дисфункция

Одним из проявлений соединительно-тканной слабости организма является целлюлит. В норме белковые спирали коллагена и эластина, совершая пружинные микроколебания, «массируют» и поддерживают жировые клетки (адипоциты), структурируют межклеточный гель, капилляры, лимфатические сосуды. Если коллаген и эластин недостаточно прочны и упруги, то капилляры становятся атоничными, нежизнеспособными, затрудняется отток крови и лимфы, нарастает тканевой отек; нарушается питание жировых клеток, в результате чего они начинают бесконтрольно задерживать некачественный, омыленный жир, недоступный для переработки как источник энергии.

Соединительная ткань и дефекты строения тела

Огромное число врожденных деформаций тела связано со слабостью соединительной ткани (рис. 2). Силы гравитации, действуя на недостаточно прочную структуру, уже в детстве производят визуально заметные нарушения опорно-двигательного аппарата и других структур. При обследовании школьников 9-10 классов в 85% случаев наблюдаются патологии соединительно-тканного генеза, причем у 58% детей они выражаются в дефектах строения костномышечной ткани (у девочек чаще). 18% из них — это деформации грудной клетки, 63% — сколиозы, 60% — искривления стоп, от 3 до 20% — обезображивание суставов (искривления носа, зубов, саблевидные голени, hallus valgus, гипермобильность локтей, брахидактилия («пальцы пианиста»)).

Согласно тому же исследованию, у 40% подростков отмечаются такие патологии кожи, как избыточная подвижность (гиперэластоз) — 13%, бархатистость, рыхлость — 22%, пергаментность, истонченность — 42%, стрии, разрывы — 4%, послеоперационные швы типа «папиросная бумага» — 5%.

Многие эстетические дефекты, в том числе и на лице, связаны с врожденной недостаточностью соединительной ткани. Особенно это касается хрящевых структур — носа, ушных раковин (рис. 3). Неполноценная соединительная ткань нередко не обеспечивает адекватного заживления, и в этих случаях возможно возникновение осложнений при проведении ринопластики, различных лифтинговых воздействий и пр.

Поэтому целесообразно включить в сбор анамнеза получение данных о состоянии соединительной ткани, а также предусмотреть мероприятия по ее детоксикации и улучшению в курсе процедур по подготовке к операции.

Неумеренный фитнес способствует изнашиванию ткани, особенно у тех, у кого она слаба от природы (это расстройство называется дисплазией соединительной ткани и может быть едва заметным или ярко выраженным). Как известно мышечное волокно имеет форму веретена и прикрепляется к костям в двух концевых точках с помощью соединительно-тканных структур — сухожилий.

Если точки прикрепления слабы, то сухожилия, излишне растягиваясь «скрадывают» эффект мышечного сокращения, и приходится прикладывать дополнительные усилия для достижения результата. При этом сухожилия и связки легко травмируются, и со временем их износ нарастает перегружая соединительную ткань неадекватными нагрузками мы постепенно снижаем ее регуляторную функцию — это одна из причин быстрого и драматического «обвала» здоровья и физической формы у спортсменов-профессионалов после того, как их карьера заканчивается.

Методы воздействия на соединительную ткань

Косметологи, как и врачи других специальностей, должны мыслить системно, чтобы решать специфические эстетические задачи, представлять структуру и функции соединительной ткани, ее системную организацию и метаболические процессы жизнеобеспечения.

Необходимо рекомендовать полноценное обследование перед серьезными косметическими вмешательствами, производить оценку процессов старения разных сегментов организма. Как развивалось тело — симметрично или асимметрично? Какая половина старше? На какой активнее идут репаративные процессы? Как протекает процесс заживления (оценка состояния рубцов и пр.)? Чем помочь кишечнику, почкам, желудку, легким, мозгу? Только после ответа на эти вопросы можно направлять пациента на хирургическое вмешательство.

В моей практике полный осмотр пациента занимает 2-2,5 часа. Макушка, волосы, зубы, небо, кожа, глаза, уши, родинки, дактилоскопический рисунок пальцев, вены, артерии, сердце, кости, связки, суставы и др. — все это может многое сказать внимательному врачу о состоянии соединительной ткани и организма в целом.

Минимизация негативных воздействий

Кратко перечислим некоторые факторы, которые могут отрицательно сказываться на состоянии соединительной ткани.

1. Резкие колебания кислотно-щелочного баланса происходят при психологическом стрессе, при длительных перерывах в приеме пищи, нарушении режима сна-бодрствования, а также избыточном потреблении газированных напитков.

2. Механическое сдавливание узкой одеждой и обувью. Постоянное внешнее воздействие резко нарушает нервную, эндокринную, соединительно-тканную трофику и приводит к возникновению грубых складок, подкожных уплотнений, застойных явлений, целлюлита.

3. Избыточная инсоляция. Массовая гибель защитных клеток околокапиллярного пространства приводит к резкому напряжению общего обмена веществ и ослабляет все факторы естественного соединительно-тканного сопротивления.

4. Несбалансированная диета. В первую очередь надо обратить внимание на баланс высоко- и низкомолекулярных липидов (а, следовательно, отказаться от тяжелых животных жиров — бараньего, свиного — в пользу красной рыбы, оливкового масла холодного жима и пр.). Во-вторых, нарушение баланса белков и жиров приводит к необходимости трансформации одних в другие, а этот процесс очень энергоемок. Таким образом возникает дополнительный метаболический стресс, пиродоксизация липидов, резкие колебания кислотно-щелочного баланса, за которыми могут следовать изнашивание соединительной ткани, депрессивные состояния и пр.

Для улучшения функций соединительной ткани можно рекомендовать:

Умеренный массаж по принципу «не навреди». Соединительная ткань индивидуальна, поэтому основным критерием является самочувствие пациента. Здесь применимы тесты самочувствия, индивидуальные для каждого больного. При этом надо понимать, что после массажного воздействия на такой крупный орган, как кожа (а ее вес достигает 12 кг), происходит массированный выброс из капилляров токсичных продуктов, которые попадают е крупные сосуды и могут негативно влиять на работу печени, кишечника, мозга и пр.

Душ Алексеева — гидротерапевтический прибор для капиллярного массажа, воздействие которого можно поставить между эффектом душа Шарко и скипидарных ванн по Залманову. Но если ванна Залманова, обжигая слизистые, вызывает раздражение кожи и нейрогенное возбуждение, а душ Шарко сильной струей травмирует ткани (что может привести к их омертвению, фиброзу, возникновению фибролипом), то душ Алексеева мягко, волнообразно-компресионно воздействует на капиллярное русло. Капиллярную сеть называют вторым сердцем, расположенным на периферии в виде эластичной коллагеново-эластиновой пленки. При душевом гидромассаже капилляры (общий диаметр которых около 1 м) более активно задействуются в кровообращении, из них «выдавливается» застойная кровь, а значит — ускоряется выведение токсинов, побочных продуктов метаболизма и пр. При этом воздействие происходит только на глубину кожи и подкожной клетчатки, обеспечивая недостающий тканям коллагеново-эластиновый «пружинный» массаж.

Иппликатор Кузнецова — еще один способ вызвать местное раздражение и соответствующий рефлекторный ответ организма. Этот метод можно рассматривать как многоточечное иглоукалывание. При применении иппликатора в кровь выбрасывается до 50 биологически активных веществ, реализующих каскад реакций регенерации, при чем не только локальных, но и системных. Часто иппликатор применяют для снятия болей в спине и пр., но его можно рассматривать и как мощный активизатор капиллярного кровообращения.

Нутрициальная терапия Метаболическое жизнеобеспечение организма предполагает участие в обменных процессах огромного числа ингредиентов, около 600 из которых мы должны получать извне. Обмен строится по формуле «субстрат + фермент + кофактор = продукт», и не обеспечив все ее слагаемые, мы не получим качественных коллагена и эластина, полноценного рубца, хорошего ранозаживления, нормальной реакции на травматичные манипуляции, в том числе по установке имплантов и пр. Сегодня важность нутрициальной поддержки функций организма с помощью БАД уже не подлежит сомнению.

Исследования демонстрируют корреляцию между продолжительностью жизни и распространенностью применения БАД. Для сравнения приведем Японию, где женщины живут в среднем 87 лет, а мужчины — 83 года, а число людей, принимающих пищевые добавки, достигает 92% от всей популяции, и Россию, где БАД принимает 3% населения, а средняя продолжительность жизни составляет соответственно 71 год и 58 лет.

На какие компоненты необходимо обратить внимание, разрабатывая нутрициальную программу поддержки соединительной ткани?

• Аминокислоты. Именно они решают задачу ресинтеза белка на основе соединительно-тканного генома.

• Медь. Упрочняет поперечные «сшивки» коллагена.

• Цинк. Стабилизирует метаболические процессы в соединительно-тканных клетках кожи, фасциях и пр.

• Железо. Главный источник кислородного снабжения тканей, главный нормализатор функций кроветворения, иммунитета, работы сосудов, мозга, селезенки, печени.

• Витамин С. В связи с курением, постоянным стресами, изматывающими заболеваниями потребность в витамине С значительно повышается: двухчасовой производственный конфликт опустошает организм на 6 граммов витамина С! Его дефицит делает организм беззащитным перед стрессом, а ведь именно психологический стресс (то есть несформированность инстинкта самосохранения) вызывает 56% общих системных расстройств.

источник

У этого доклада есть свои причины, почему он появился. Причина – подготовка мастер-класса по косметике. Вот тогда-то я первый раз и узнала, что соединительная ткань – это не только дерма и подкожная клетчатка, но и компонент сосудов, капилляров, костей, зубов, роговицы и склеры глаза, сосудов и хрящей. Соединительнотканный компонент есть в миокарде, прослойки соединительной ткани находятся между мышечными волокнами, даже часть мозга – это соединительная ткань. Жировую ткань также относят к соединительной. Это поражающая тотальность в присутствии соединительной ткани в организме и вдохновила меня на появление доклада.

Важность здоровья соединительной ткани сложно переоценить. В медицине даже есть направление – соединительно-тканная теория развития заболеваний.

Что такое соединительная ткань
Это связующее звено между всеми тканями организма. 85% от массы тела человека – это соединительная ткань.
Соединительная ткань состоит из:
Межклеточного вещества:
— Волокна (структурные белки – коллагены и эластины). Это «пружины». Женщины хорошо знают, что именно от их здоровья упругости зависит внешний вид;
— Основного (аморфного вещества). Это «гель», выполняющий важнейшие функции, о которых будет сказано ниже. Такая консистенция обусловлена тем, что оно состоит из протеогликанов – соединений белка с полисахаридами-гликозамингликанами. Эти полисахариды занимают большие объемы, образуя гели, при низких концентрациях самого полисахарида.
Клеток, которые создают и поддерживают соотношение вышеперечисленных элементов. Эти клетки называются фибробласты. К этому семейству относятся также хондробласты в хряще и остеобласты в костной ткани.

Соединительная ткань характеризуется большим количеством межклеточного вещества.
Соединительная ткань различных органов имеет различное соотношение своих элементов – где-то больше волокон, где-то больше основного вещества; в костях и зубах дополнительно присутствуют белки, способные связывать металлы и минералы (кальций, магний, фосфор т.д.).

Роль здоровья соединительной ткани
Функции соединительной ткани – опорная, защитная. Особое внимание я хочу уделить трофической функции – то есть регуляции питания различных тканевых структур и участии в обмене вещества. Имеется в виду, что через основное вещество соединительной ткани осуществляется транспорт воды и питательных веществ. Не будем забывать и про транспорт гормонов.
Каждая клеточка организма питается, и питательные вещества ей приносит кровь. Также кровь подносит клеточкам гормоны – управляющие воздействия организма. Но неужели капилляры подходят к каждой клеточке? Нет, из капилляров питательные вещества попадают в межклеточное вещество, и только оттуда – к клеточкам. А клеточки после того, как покушали, ходят в туалет. Канализация – это лимфатическая система, но лимфатические сосуды тоже не подходят к каждой клеточке. Клеточки сбрасывают отходы в межклеточное вещество.
А если вместо нужной гелевой консистенции (вместо «холодца») основного вещества соединительной ткани – цемент, или наоборот, бульон, то дойдут ли питательные вещества и гормоны до клеточной мембраны? А как будут «спущены» отходы в лимфатическую систему?
А как будут выполняться другие функции соединительной ткани? Что будет с суставным хрящом, который должен выдерживать огромные нагрузки – давление в сотни атмосфер? Что будет с проницаемостью стенок кровеносных сосудов – ведь питательные вещества должны проникнуть сквозь стенки кровеносных сосудов в межклеточное вещество?
Вспомним про иммунную систему. Клетки иммунной систему – фагоциты, макрофаги и т.д. действуют не только в крови. Они ведь призваны обнаружить и уничтожить неправильные клетки организма. Но если межклеточная жидкость – это цемент, сквозь который невозможно пробраться? Как тогда иммунная система обнаружит эти плохие клетки?
Влияние стресса. Стресс – это запредельная эксплуатация метаболических возможностей разных систем. Мишенью стресса является соединительная ткань, так как все продукты запредельного пика в обмене веществ выделяются в соединительную ткань. Таким образом, стресс – это интоксикация.
После 40 лет соединительная ткань начинает терять свою силу, что ведет к «катастрофам» в плане ожирения, эндокринных и костных болезней.

Цитата из книги д.м.н Алексеева Александра Алексеевича:
«В полноценном питании особенно остро нуждается соединительная ткань нашего организма.
Вспомните: хоть однажды зубной врач или окулист спрашивал вас, страдаете ли вы каким-либо другим заболеванием? Конечно, нет. А ведь зубы и глаза испокон веков были признаком хорошего или плохого здоровья всего организма. Когда покупают лошадь, всегда оценивают состояние ее зубов, глаз, «хребта» и копыт. А ведь все эти органы почти на 100 процентов представлены соединительной тканью! … Нарушение прочности соединительнотканных компонент в результате наследственного или приобретенного нарушения обмена веществ ведет одновременно к сотням различных заболеваний.

… Например, прочностные характеристики соединительной ткани у разных людей различны. В возрастных и биологических периодах жизни человека они тоже различны и проявляются сотнями синдромов, симптомов и болезней: грыжами, варикозным расширением вен на ногах, слабой прочностью сосудов (низкое артериальное давление), слабыми связками головного мозга (сотрясения, ушибы мозга), вывихами, переломами, опущениями внутренних органов и дискинезиями кишечных, желчных и мочевых путей, геморроем, выпадениями прямой кишки и матки и даже ожирением (слабость межклеточных структур жира).
… Все эти болезни объединяет одно: ослабление плотности клеточных оболочек, стенок сосудов, связок, суставов, костей, сухожилий, апоневрозов, оболочек глаз (миопия) и мозга и т.д.
Но бывает и наоборот. Если соединительная ткань «черствеет и огрубевает», т.е. становится слишком жесткой (в связи с обеднением водой и т.д.), то возникает множество других болезней: контрактуры суставов, ладонного или подошвенного апоневроза; фиброзиты и фибромиозиты; сахарный диабет, высокое артериальное давление, ранний атеросклероз, инфаркты, инсульты, малокровие, опухоли, иммунодефициты.

… Соединительная ткань в общей массе любого органа не только составляет 60-90 процентов, но и обеспечивает правильное питание и очищение основных рабочих клеток перечисленных выше органов.
Нарушение работы соединительной ткани либо тормозит размножение клеток, что вызывает хронизацию заболевания (хронические язвы желудочно-кишечного тракта, хронические каменные и бескаменные заболевания желчных, мочевых, половых путей, хронические болезни костей, связок, глаз, кожи, уха и др.).
Либо не может контролировать это размножение, и возникают в начале доброкачественные (аденомы, липомы, фибромы), а затем злокачественные опухоли (раки, саркомы, лимфомы и др.).

… Третий обязательный симптом соединительнотканной недостаточности — это расстройство всех видов иммунитета (противовирусного, противомикробного, противоопухолевого). Это порождает множество самых разнообразных атопий, аллергий с сотнями различных заболеваний, где аллергия выступает в страданиях человека на первый план: бронхиальная астма, крапивницы, диатезы, коллагенозы, инфекционные и неинфекционные артриты, постинфарктный синдром и т.д.
Благодаря работе соединительнотканных клеток (тучные, базофилы, макрофаги, фибробласты, лимфоциты, моноциты, эозинофилы и др.) и происходит любая иммунная реакция.
Если огромная соединительнотканная емкость «зашлакована», груба или, наоборот, непрочна и «водяниста», то иммунные клетки в организме движутся либо слишком медленно (быстро изнашиваются и не достигают органа-мишени), либо вступают в иммунную реакцию недостаточно зрелыми. Это состояние — главное в различных расстройствах иммунитета.

… Последствия нарушения работы соединительной ткани человек испытывает всю жизнь. В раннем детстве — аллергии, диатезы, грыжи; в подростковом периоде — мигрени, близорукость, кариес, дискинезии; в Христовом возрасте — гипо- или гипертоническая или язвенная болезни, желчные и почечные камни, патологии беременности и родов и др.; в климаксе и после него — остеохондроз, опухоли, катаракты, диабет, атеросклероз, инфаркты, инсульты.»

Что можно с этим сделать?
Сказанное выше ярко демонстрирует насколько важно здоровье соединительной ткани. Она должна быть выносливой и здоровой перед каждым значимым событием в жизни (ребенок, служба в армии, новый учебный год, подростковые проблемы и, даже, протезирование зубов).

Как же человек может сохранить здоровье соединительной ткани, и какие методы профилактики он может использовать:
1) очистка организма.
Как показано в докладе очистка организма – это не только очистка ЖКТ, а и очистка основного вещества соединительной ткани.

2) способствовать полноценному синтезу и распаду соединительной ткани полноценным питанием и приемом БАД.
Синтез, распад, ремоделирование межклеточного вещества – важные и необходимые процессы. На эти процессы в соединительной ткани влияют гормоны, наличие строительных материалов как для самих веществ, которые нужно синтезировать, так и для ферментов, которые выполняют «разборку» и «сборку». На активность ферментов влияют витамины и минералы.

Я перечислю некоторые важнейшие биологически активные вещества и объясню их влияние:
Качественные аминокислоты. Аминокислоты решают самую проблему ресинтеза белков соединительной ткани. Коллаген и эластин (почти 60% общего белка организма) невозможно нормально синтезировать без наличия адекватных аминокислот.

Витамин С – участвует в синтезе коллагена путем содействия специальным ферментами. Организм человека на вырабатывает витамин С и он должен поступать с пищей. Следствием нарушения синтеза коллагена является повышение проницаемости стенок кровеносных сосудов, что ведет к кровоизлияниям в кожу, суставы, кровоточивости десен и т.д.
Витамин С должен быть натуральным, а не синтетическим.

Антиоксиданты защищают клетки, в том числе фибробласты (которые отвечают за воссоздание соединительной ткани) от негативного воздействия свободными радикалами информационного центра клетки.

Сера – входит в состав структурных белков (коллагенов), в состав определенных гликозамингликонов которые присутствуют в хряще, в склере глаза (придают прочность склере, участвуя в поддержке формы глаза), в роговице глаза (обеспечивают прозрачность роговизы), а также препятствуют образованию тромбов.

Кремний — включается в состав эластина — вещества, определяющего прочность, эластичность и проницаемость кровеносных сосудов.

Глюкозамин — основной строительный материал для соединительной ткани.

Хондроитин – является основным компонентом аморфного вещества хряща.

Медь – упрочняет поперечные «сшивки» коллагена (коллагеновое волокно состоит из «ниточек» — коллагеновых фибрилл, для «сшивки» которых нужен фермент, активируемый ионами меди).

Цинк влияет на все процессы в соединительной – как на синтез, так и на распад. Он способствует быстрому заживлению ран. Подробнее: цинк активирует ферменты (металопротеазы матрикса, МПМ), которые разбирают молекулы межклеточного вещества; способствует образованию фагоцитов и усиливает активность макрофагов, чем способствует очищению от некротических тканевых элементов; способствует привлечению клеток-фибробластов в пораженную область; восполняет дефицит гиалуроновой кислоты; активирует ферменты, отвечающие за синтез коллагена.
Магний — дефицит магния снижает и замедляет скорость синтеза коллагена.
Этот список можно продолжать еще.
И вывод напрашивается сам собой: нас не учат быть здоровым!

источник

Старение не ограничивается изменениями кожи – оно затрагивает все ткани. Мягкие ткани лица – это поверхностные мимические мышцы, платизма, их фасции и апоневрозы которые образуют единую поверхностную мышечно-апоневротическую систему (SMAS). Нижний слой мимческих и жевательных мышц, покрытый фасциями, образует глубокую мышечную-апоневротическую систему (DMAS), под которой расположена надкостница. Все эти слои тканей связаны между собой поперечными соединительно-тканными связками, которые идут от надкостницы к коже и фиксируют мягкие ткани лица.

С возрастом мышцы, фасции и связки теряют эластичность и удлиняются, оставаясь при этом прочно фиксированными к костям и коже. В зонах, где связки слабее прикреплены к коже, последняя под действием силы тяжести оттягивается книзу с образованием выпячиваний, которые заполняет жировая ткань – так, например, формируются «жировые грыжи» нижнего или верхнего века. Там, где связки прочнее удерживают кожу и мышцы, формируются складки или борозды – носослезные, носогубные и др.

Под действием гравитации удлиняется верхняя губа, кончик носа, подбородок, мочки ушей; увеличивается расстояние между носом и ртом. Губы становятся тоньше. Брови опускаются, придавая лицу серьезное выражение. Постоянное сокращение мышц лба и надпереносья приводят к образованию морщин.

Старение мягких тканей лица у разных людей протекает по-разному. Выделяют следующие конституциональные типы старения:

Мелкоморщинистый – преимущественно дермальные изменения при хорошей сохранности мышечно-апоневротической системы и жировой ткани.
Гравитационный, или деформайионный – преобладание птоза мягких тканей
Мускульный — хорошо выраженный мышечный слой при незначительном количестве подкожно-жировой клетчатки (встречается преимущественно у лиц азиатской расы). Этот тип наиболее благоприятен в плане возрастных изменений: появление морщин и деформация лица развивается довольно поздно, преобладают мимические морщины.

Для различных зон лица характерны разные возрастные изменения: в верхней трети в основном формируются мимические морщины, в средней трети наблюдается инволюция костей лицевого черепа и жировой клетчатки, в нижней – птоз. Эти различия подразумевают и разные стратегии коррекции: в верхней трети лица преимущественно применяется ботулотоксин, в средней волюмизирующе препараты, в нижней чаще всего прибегают к хирургическому вмешательству.

При выборе методов коррекции необходимо оценивать состояние не отдельных зон, а лица в целом, т.к наилучший результат, как правило, достигается при комплексном омоложении нескольких областей. На состояние мягких тканей благоприятно влияет массаж. Он способствует повышению тонуса и эластичности мышц, увелицению их сократительной функции, улучшению кровоснабжения и трофики, препятствует прогрессированию мышечной атрофии.

Для молодого лица характерна гладкая поверхность, идущая от линии роста волос до верхнего века, отсутствие морщин и складок, хорошее наполнение тканей. Брови расположены на уровне края глазницы или чуть выше него, причем, внутренний край бровей находится ниже наружного.

Бровь поднимает лобное брюшко затылочно-лобной мышцы, однако над наружной частью брови мышечных волокон нет. С возрастом связки, поддерживающие мягки ткани, теряют эластичность; под действием силы тяжести весь комплекс тканей опускается вниз вместе с наружным краем брови, а ее внутренний край продолжает поддерживать лобная мышца (однако опущение этого края возможно при гиперактивности мышцы, сморщивающей бровь). Опущение брови приводит к перемещению кожи брови в область верхнего века и появлению там избытка кожи.

Еще одно характерное возрастное изменение – появление морщин, расположенных перпендикулярно напроавлению сокращения мышц. За развитие морщин отвечают:

Горизонтальные мышцы лба – лобная мышца (поднимает бровь)
Морщины у наружных углов глаз – круговая мышца глаза (опускает наружную и внутреннюю части брови)
Вертикальные морщины надпереносья – мышца, сморщивающая бровь (опускает внутреннюю часть брови)
Косые морщины надпереносья – мышца, сморщивающая бровь, и мышца, опускающая бровь (опускают внутреннюю часть брови), а также круговая мышца глаза
Горизонтальные морщины надпереносья – мышца гордецов (опускает внутреннюю часть брови).

При коррекции морщин в области лба и бровей альтернативой хирургической операции является введение препаратов ботулотоксина, который блокирует нервно-мышечную передачу. Ограничение подвижности одних мышц при сохранении активности других позволяет приподнять или опустить нужные участки лба и бровей, и устранить мимические морщины лба. Для поддержания результатов процедуру необходимо периодически повторять.

Главные признаки молодых век – это гладкая зона и переход между бровью и верхним веком и щекой. Граница между последними проходит по краю глазницы, обычно на 5-12 мм ниже края нижнего века.

Сокращение круговой мышцы глаза, смещение вниз тканей лба и потеря эластичности кожи приводят к образованию «гусиных лапок» — веерообразных морщин у наружного угла глаза, а также морщин под нижним веком.

В области верхних век возможно нависание над наружным или внутренним углом глаза кожи и жировой клетчатки, нависание только кожи над всей глазной щелью или наружным углом глаза (дерматохалязис), опущение всего верхнего века (птоз). В области нижних век возможно опущение нижнего века с обнажением склеры, а также «жировые грыжи», появляющиеся вследствие того, что круговая мышца глаза и соединительно-тканная глазничная перегородка теряют тонус, в результате чего происходит выпячивание орбитального жира.

Изменения нижних век тесно связаны с потерей объема в средней трети лица коррекция только одной из этих зон нередко приводит к неудовлетворительным эстетическим результатам.

Главой поддерживающей структурой данной зоны является глазнично-скуловая связка. По мере ее ослабления, а также старения кожи жировая клетчатка из области скул смещается книзу, что приводит к образованию «жировых грыж» (т.н. малярных мешков) и появлению с возрастом разделения веко/щека. Опущение щечного жира является причиной возникновения носогубных складок и носослезных борозд, формирования брылей. Необходимым условием гармоничного омоложения является воссоздание объема скуловой области, характерного для молодого лица. Чаще всего применяется введение дермальных наполнителей, чаще всего на основе гиалуроновой кислоты различной концентрации. Кроме моделирования контуров лица филлеры используют и для коррекции складок и борозд, мелких и глубоких морщин, воссоздания объема губ. Дермальные наполнители могут применяться в сочетании с препаратами ботулотоксина (например, при коррекции носогубных складок).

Для молодого возраста характерен острый шейно-подбородочный угол (между подбородком и вертикальной линией, проведенной по передней поверхности шеи). С возрастом он не должен превышать 120°. Однако слабость мышц шеи, появляющаяся в результате процесса старения, обычно становится причиной более тупого шейно-подбородочного угла.

Кроме того, как на шее, так и на лице возникают морщины, нередко появляется избыточное количество жира, а через дряблую кожу шеи могут контурировать опустившиеся края платизмы.

Возрастные изменения шеи могут проявляться как истонечением жировой клетчатки с повышением тонуса платизмы и образованием тяжей, так и увеличением толщины жирового слоя с формированием глубоких горизонтальных морщин и складок. Способы лечения в этих случаях будут сильно различаться, варьируя от воздействия на кожу и использования филлеров до хирургической коррекции.

Состояние мягких подкожных тканей лица крайне важно как при оценке, так и при коррекции возрастных изменений. Только комплексный подход к лечению может обеспечить положительные эстетические результаты.

источник

Многие из нас слышали о соединительной ткани у нас в организме, но мало кто знает насколько она важна и как ее сохранить. А ведь соединительная ткань – это не только один из основных компонентов нашей кожи и подкожной клетчатки, но и «кирпичики» сосудов, костей, зубов, роговицы и склеры глаза, хрящей. Соединительнотканный компонент есть в миокарде, прослойки соединительной ткани находятся между мышечными волокнами, даже часть мозга и жировая ткань – это соединительная ткань. Соединительная ткань — это связующее звено между всеми тканями организма. 85% от массы тела человека – это именно эта ткань!

К сожалению, узкопрофильные врачи редко интересуются нашими сопутствующими заболеваниями, а ведь поражение глаз, зубов или позвоночника — это звенья одной цепи, вызванные нарушением прочности соединительнотканных компонент в результате наследственного или приобретенного нарушения обмена веществ.

Существует насколько видов соединительной ткани:

— костная
— хрящевая (гиалиновый, эластический и волокнистый хрящ)
— кровь, лимфа
— собственно соединительная ткань (рыхлая волокнистая, плотная волокнистая, ретикулярная).
— жировая

Нас сегодня больше всего волнуют коллагены и эластины — жизненно важные белки, составляющие основу соединительной ткани, и основное аморфное вещество. Коллагены и эластины — это «пружины», именно от их здоровья упругости зависит наш внешний вид и состояние всех соединительных тканей организма, а аморфное вещество — это «гель», выполняющий важнейшие функции.

Именно через основное вещество соединительной ткани осуществляется транспорт воды и питательных веществ. Каждая клеточка нашего организма нуждается в питании и очищении от продуктов жизнедеятельности, которые осуществляются через мельчайшие капилляры кровеносного русла. Но капилляры не в состоянии «охватить» каждую клеточку, поэтому из капилляров питательные вещества попадают в межклеточное вещество, и только оттуда – к клеткам, так же и отходы из клеток поступают сначала в межклеточное вещество.

А теперь представьте, что вместо нужной гелевой (желеподобной) консистенции основного вещества соединительной ткани – цемент, или наоборот, бульон, то дойдут ли питательные вещества и гормоны до клеточной мембраны? А как будут «спущены» отходы в лимфатическую систему? А как будут выполняться другие функции соединительной ткани? Что будет с суставным хрящом, который должен выдерживать огромные нагрузки – давление в сотни атмосфер? Что будет с проницаемостью стенок кровеносных сосудов – ведь питательные вещества должны проникнуть сквозь стенки кровеносных сосудов в межклеточное вещество? А клетки иммунной системы – фагоциты, макрофаги и т.д., которые действуют не только в крови, но межклеточной жидкости? Но если межклеточная жидкость – это цемент, сквозь который невозможно пробраться? Как тогда иммунная система обнаружит эти плохие клетки?

Что же делать, чтобы соединительные ткани нашего организма долго оставались здоровыми и крепкими?

В первую очередь заботиться о «здоровье» нашего коллагена, о достаточном его количестве. В организме коллаген образуется из его предшественника, именуемого проколлагеном.

Дерматолог из Беверли Хиллз, доктор Дэйвид Эмрон, установил, что злоупотребление солнечным светом при загорании отрицательно влияет на содержащиеся в коже коллагеновые волокна, приводя к преждевременному появлению морщин и старению кожи. Доктор Дебра Джейлмэн, дерматолог из Нью-Йорка, обнаружила тесную связь развития целлюлита с ослаблением коллагеновых элементов, прикрепляющих кожу к лежащим под нею структурам и поддерживающих кожу в гладком, натянутом состоянии. Практически все специалисты, изучавшие коллаген, сходятся в мысли, что уменьшение гибкости и подвижности в суставах с возрастом — это следствие «старения» коллагена в составе соединительных тканей.

Можно ли получить его с пищей? Многие годы коллаген считался нерастворимым в воде и, поэтому, неусвояемым. Причиной этого является то, что коллаген, поступающий в организм из пищевых продуктов, сопротивляется воздействию трипсина, содержащегося в желудочной среде, однако, он гидролизуется бактериальным ферментом коллагеназой. Когда же коллаген кипятят в воде он гидролизуются, а продуктом этого становится желатин.

Биосинтез коллагена и последующее образование соединительной ткани — сложный, многоступенчатый и относительно медленный процесс (поэтому столь медленно заживают травмы соединительных тканей и хрящей, особенно у взрослых). Нарушение отдельных стадий этого процесса — в случае блокады или недостатка отдельных факторов — приводит к синтезу атипичного, легко разрушающегося коллагена. Так, недостаток витамина С тормозит гидроксилирование пролина и лизина, и поэтому служит причиной такого тяжкого заболевания, как цинга. В случае других нарушений возникают такие заболевания, как ревматоидный артрит, остеоартроз, склеродермия и ряд других не менее тяжелых заболеваний.

Самым важным фактором, необходимым для построения полноценной молекулы коллагена, являются структурные субъединицы белка — аминокислоты, образующиеся в результате расщепления белков пищевых продуктов.

Вы, безусловно, знаете, что существует около трех десятков аминокислот, являющихся пищевыми факторами. В организме многие из них синтезируются в печени. Однако, некоторые аминокислоты не могут синтезироваться в организме, и человек должен получать их с пищей. Незаменимыми для человека являются следующие аминокислоты: гистидин, изолейцин, лейцин, валин, лизин, метионин, фенилаланин, треонин и триптофан. В организме постоянно идет процесс синтеза белков, и в случае отсутствия хотя бы одной незаменимой аминокислоты образование белков приостанавливается.

Поэтому крайне важно для здоровья наших соединительных тканей наличие в питании полноценных белков. К полноценным относят белки продуктов животного происхождения, таких, как яйца, молочные продукты, мясо, птица, рыба. Неполноценным считается растительный белок из разных видов бобовых, сои, гороха, различных круп и овощей. Недостатком неполноценного белка является относительно бедный аминокислотный состав и довольно низкая степень усвоения. Например, соя содержит сравнительно много белка, но он усваивается организмом на 30–40 %, в то время как яичный белок — практически полностью. Поэтому в питании человека должно присутствовать достаточное количество белка животного происхождения, а если ваша цель — сброс лишнего веса, то этот белок должен сочетаться с минимальным количеством жира. Этому требованию отвечают следующие продукты: яичные белки, постное мясо (говядина, курица, индейка), рыба (минтай, треска, пикша, камбала, судак, хек, горбуша, лосось), молоко и кисломолочные продукты пониженной жирности.

Кроме полноценных белков крайне важны и другие компоненты питания:

Источники витамина С: сушеный шиповник, черная смородина, красный и болгарский перец, хрен, цитрусовые, щавель, земляника, редиска, крыжовник, капуста, помидоры, картофель, брокколи, манго, петрушка, яблоки отечественные, абрикосы, персики, хурма, облепиха, рябина, овес, шпинат, помело, дыня.

Растительные: капуста, лук, злаки, крупы, бобовые, горчица, хрен, крыжовник, виноград, яблоки, чеснок, спаржа, хлебобулочные изделия.

Животные: постная говядина, рыба, куриные яйца, молоко и молочные изделия.

Растительные: цельное зерно, продукты из хлебных злаков, свекла, соя, репа, редис, зеленые бобы, картофель, лук, топинамбур, водоросли, отруби, лесные ягоды, зелень, коричневый рис, абрикосы, бананы, вишня, изюм, инжир, капуста, кукуруза, сельдерей, орехи.

Также кремний присутствует в виноградном соке, винах и пиве.

Некоторое количество кремния содержится в минеральных водах

Понятно, что такой важный элемент организм должен ежедневно получать извне – с пищей, водой или через кожу.

Про воду понятно – пропущенная через медные трубы, вода поступает обогащенной ионами меди — примерно 1 мг на литр. А какие продукты содержат этот необходимый элемент? Много меди в орехах, сыром яичном желтке, печени, бобовых, злаках, кисломолочных продуктах, овощах, фруктах и ягодах. Медь есть в свежем мясе животных, рыбе, морепродуктах, проросшей пшенице, сое, ржаном хлебе, спарже, картофеле и травах: укропе, лапчатке прямостоячей, марене красильной, сушенице, листьях чайного куста, лобелии вздутой. А листья и корень женьшеня содержат самый высокий процент меди среди всех растений.

Цинк влияет на все процессы в соединительной – как на синтез, так и на распад. Он способствует быстрому заживлению ран.

Цинк активирует ферменты (металопротеазы матрикса, МПМ), которые разбирают молекулы межклеточного вещества; способствует образованию фагоцитов и усиливает активность макрофагов, чем способствует очищению от некротических тканевых элементов; способствует привлечению клеток-фибробластов в пораженную область; восполняет дефицит гиалуроновой кислоты (эта кислота относится к гликозамингликанам, формирующим аморфное вещество соединительной ткани); активирует ферменты, отвечающие за синтез коллагена.

Источники цинка: мясо гусей, кур, фасоль, кукуруза, говядина, свинина, печень.

Из зерновых и бобовых цинк усваивается хуже, чем из мяса и рыбы.

Фрукты и овощи, как правило, бедны цинком. Так что у вегетарианцев и людей, употребляющих в пищу недостаточное количество продуктов, содержащих этот микроэлемент, может развиться его дефицит.

Длительное употребление слишком соленой или слишком сладкой пищи тоже может уменьшить содержание цинка в организме.

Магний. Дефицит магния снижает и замедляет скорость синтеза коллагена.

Источники магния: Отруби пшеничные, соевая мука, миндаль, грецкие орехи, горох, пшеница, капуста, крупы.

Антиоксиданты являются веществами, позволяющими человеческому телу извлекать и связывать оксиданты. Подобно другим антиоксидантам катехины, найденные в зеленом чае, избирательно подавляют специфическую активность ферментов, которая приводит к раку. Они также могут определять и восстанавливать изменения ДНК, вызванные оксидантами. В настоящее время в качестве антиоксидантов используют:

— витамины-антиоксиданты: бета-каротин (про-витамин) и другие каротиноиды (астаксантин, ликопен, лютеин и др.), А, С, Е. Каждый витамин выполняет свою собственную функцию. Поэтому необходимо, чтобы каждый из них присутствовал в ваших продуктах питания.

— Бета-каротин. Содержится в яркоокрашенных зеленых, оранжевых, желтых фруктах и овощах. Например, в морковке, тыкве, абрикосах, манго, папайе, красном перце, шпинате, капусте, репе, брокколи, дыне.

— Витамин С. Содержится в красном и зеленом перце, киви, апельсинах, грейпфрутах, томатах, картофеле, капусте, клубнике и т. д.

— Витамин Е. Также известный как токоферол содержится в любой растительной пище, но особенно богаты им растительные масла (естественно растительного отжима). Например, оливковое, кукурузное, арахисовое, кунжутное, миндальное, масло пшеничных зародышей.

— микроэлементы-антиоксиданты: селен, цинк, медь, хром, марганец и др.
— натуральные (растительные) антиоксиданты или биофлавоноиды: экстракты из косточек или кожуры красного винограда, коры деревьев, черники, зелёного чая и т.п.
— аминокислоты-антиоксиданты: метионин, тирозин, цистеин, таурин и др.

Сильными и популярными антиоксидантами являются также янтарная и липоевая кислоты, коэнзим Q10, мелатонин и др.

Глюкозамин — основной строительный материал для соединительной ткани. Стимулирует выработку клетками хряща того же коллагена , а так же такого важного вещества как хондроитин .В то же время произведенный хондроитин после распада разложится на несколько составляющих , одна из которых – глюкозамин .

Сам глюкозамин вырабатывается клетками хряща из глюкозы и важной аминокислоты — глютамина.

Глюкозамин в продуктах питания

Глюкозамин присутствует во многих продуктах , но имеет свойство разрушаться при сильном нагреве . Основным источником глютамина могут служить хрящи, а так же продукты с высоким содержанием глютамина– куры, говядина, твердый сыр.

Хондроитин – является основным компонентом аморфного вещества хряща. Важный элемент сухожилий , связок , хрящей , кожи , кровеносных сосудов .Обладает противовоспалительными свойствами , играет важную роль при восстановлении хрящевых тканей . Благодаря хондроитину удерживается жидкость в хрящевой ткани . При распаде дает глюкозамин как одну из составляющих.

Хондроитин вырабатывается клетками хрящевой ткани при использовании того же глюкозамина.

Хондроитин в продуктах питания

Содержится в коже , сухожилиях и хрящах животного происхождения и в еще большей степени в рыбе (особенно лосось, семга) . Именно по этой причине хондроитин-добавки производятся из хрящей лососевых

источник