Тибетский рецепт от морщин

Процитировано 22 раз
Понравилось: 12 пользователям

источник

Человечество всё чаще возвращается к издавна известным способам лечения. Конечно, современные технологии и знания в области медицины намного улучшили нашу жизнь и обеспечили хорошим здоровьем большинство граждан планеты. Тем не менее травяные сборы, настойки и другие средства на основе природных компонентов и сегодня помогают людям укрепить физическое состояние организма, дарят долголетие и продлевают молодость. К тому же известно множество случаев, когда народные рецепты оказывались действеннее лекарственных средств. Особое внимание последнее время уделяется тибетским способам оздоровления.

Средняя продолжительность жизни тибетца 80–100 лет, а некоторые даже переходят 120-летний рубеж. Причём в свои преклонные года они выглядят гораздо моложе. Конечно, их долголетие основано на здоровом образе жизни, правильном питании и ментальности, но также тибетцы научились использовать и дары природы, чтобы продлить молодость. Благодаря уникальным рецептам омоложения на основе натуральных компонентов улучшаются обменные процессы в организме, укрепляется иммунитет, очищаются сосуды и даже может восстановиться зрение. Не менее важно, что, используя тибетские методики, вы не только станете здоровым, но и обретёте бодрость, душевное равновесие и гармонию.

Тибетские монахи славятся крепким здоровьем и долголетием

В основе тибетской медицины лежат следующие составляющие:

• рефлексотерапия;
• индийская аюрведа;

Аюрведа переводится как «знание длинной жизни», «науки жизни» и является древним учением, основанным на альтернативных способах лечения. Оно базируется на комплексном подходе к здоровью человека, принимает во внимание его физические, умственные и духовные составляющие, а также использует терапевтические, профилактические, гигиенические методы и средства.

Для того чтобы ощутить себя счастливым, нужно осознавать, к каким ценностям мы стремимся. Как позитивно, с улыбкой встречать каждый день и достичь желаемого? В чём секрет долголетия? Тибетские монахи нашли ответы на эти вопросы и следуют особым правилам, которые помогают им оставаться молодыми, здоровыми, счастливыми и всегда удовлетворёнными окружающей действительностью.

1. Не ведите себя негативно: любое действие и мысль запускает во вселенной вибрации, которые могут разрушающе влиять на вашу дальнейшую жизнь. Думайте и относитесь к себе и к миру позитивно.
2. Питайтесь умеренно, употребляя только качественные продукты. Вредны как обжорство, так и недоедание. Отдавайте предпочтение растительной пище и не мешайте белки с углеводами. Также откажитесь от употребления алкоголя и покупных сладостей.
3. Думайте о своих поступках по отношению к другим людям. Они не должны причинять кому-либо боль.
4. Не спорьте и не ругайтесь, не употребляйте нецензурную лексику и не сплетничайте.
5. Будьте доброжелательны.
6. Одевайтесь по сезону. Нет необходимости мёрзнуть или потеть, вам должно быть комфортно при любой погоде.
7. Соблюдайте систему последовательности бодрствования и сна. Вставать лучше рано утром, чтобы наполняться энергией света. Сон после обеда ведёт к лени и ухудшению мыслительной деятельности, поэтому от него лучше отказаться.
8. Каждое утро начинайте с зарядки. Занятия спортом насытят ваше тело энергией на весь день и помогут стать более дисциплинированным.

Искорените из своей жизни алчность и чревоугодие. Также тибетские практики предполагают отказ от сексуальных извращений и воровства

По мнению тибетцев, любая регулярная физическая нагрузка дисциплинирует, придаёт силы, энергию и ощущение бодрости

Существует множество натуральных средств и рекомендаций по их применению. Особое доверие и популярность получили 3 тибетских рецепта: чесночная настойка, «царский» травяной сбор и состав из лимона, чеснока и мёда.

Настойка состоит из чеснока, который сам по себе является сильнейшим природным средством, и этилового медицинского 96% спирта. Всем известно, что свежий овощ через несколько месяцев приходит в негодность и теряет витамины и полезные свойства, в то же самое время спиртовая чесночная настойка с каждым годом оказывается только полезнее. Самой целебной считается трёхлетняя.

Чеснок поистине является средством от ста болезней

• средство очищает организм от известковых отложений и лишнего жира;
• оно выводит из тела шлаки, вредные вещества и токсины;
• улучшается метаболизм;
• состав положительно влияет на сосудистую, кровеносную и нервную системы, разжижает кровь;
• применение чесночной спиртовой настойки является профилактикой инфаркта, инсульта, склероза, стенокардии, а также она обладает противоопухолевыми свойствами и способствует улучшению зрения.

1. Подготовьте 350–400 г свежего чеснока со сроком хранения не дольше 4 месяцев. Измельчите его. Можно натереть на мелкой тёрке или нарезать.

В оригинале рецепта чеснок следует растолочь в деревянной, фарфоровой или стеклянной посуде.

Интересно, что тибетские целители, делая это лекарство, также придерживаются лунного календаря. Начинать делать состав необходимо в новолуние, а считать его готовым — при полной луне.

Важно! Пить полученное снадобье необходимо строго в соответствии со специальной схемой приёма. Для дозировки средства используется обычная пипетка.

Настойку употребляют 3 раза в день за 20 минут до приёма пищи, растворяя её в 50 мл молока. Начинать нужно с 1 капли, при каждом новом приёме добавляя ещё по одной до тех пор, пока количество капель не будет равно 15 (на 5-й день). Далее начинается обратный отсчёт, только теперь по одной капле убирается. На это также уйдёт полных 5 дней.

В дальнейшем чесночную настойку продолжают употреблять по 25 капель на 50 мл молока 3 раза в день за 20 минут до приёма пищи. Весь курс продолжается, пока не закончится средство, и в следующий раз такой способ омоложения и очищения советуется применять только через 5 лет.

Если вам не нравится запах чеснока, после приёма средства съешьте веточку петрушки, которая должна перебить этот аромат

Будьте внимательны! Для использования такого эликсира молодости существуют некоторые противопоказания. Средство не следует употреблять таким категориям:

• детям, беременным и кормящим женщинам;
• при непереносимости отдельных ингредиентов;
• людям с хроническими заболеваниями почек, сердца, печени и больным эпилепсией;
• при острой форме заболеваний желудочно-кишечного тракта;
• также с осторожностью настойку нужно применять людям с язвой кишечника или желудка, при простатите и болезнях жёлчного пузыря, при нарушениях в мочевыводящих путях. Перед началом применения или при возникновении неприятных ощущений вам следует обратиться к врачу для консультации.

Некоторые знахари уверяют, что при употреблении чесночной настойки происходит глубочайшая очистка организма, поэтому могут возникать неприятные, но временные побочные проявления:

• кожный зуд (его причиной считают очищение лимфатической системы);
• дискомфорт в области печени (в связи с тем, что начинает двигаться застоявшаяся жёлчь);
• жар в голове (как доказательство очищения сосудов головного мозга).

Ещё одним известным рецептом долголетия из Тибета стал растительный сбор из четырёх составляющих: зверобоя, цветков ромашки, бессмертника и берёзовых почек.

Тибетский сбор трав является настоящим элексиром молодости и здоровья. Его принимала даже династия Рюриковичей, в связи с чем он и получил название «Царский»

• этот травяной сбор в целом укрепляет организм, нормализует обмен веществ, улучшает состояние сосудов, повышает их эластичность и избавляет от шлаков. Иммунная система начинает лучше функционировать;
• очищается в целом организм (в том числе кровь и лимфа) и налаживаются системы его работы, и, как результат, волосы, ногти и кожа приобретают более здоровый вид. Организм омолаживается;
• настой обладает желче- и мочегонным действием, представляет собой хорошее противовоспалительное и антипаразитарное снадобье;
• после применения указанного средства в прошлое уходят головокружение, головные боли, шум в ушах, а также улучшается зрение;
• ещё рецепт является профилактикой гипертонической болезни, инфаркта, инсульта, артрита, подагры, панкреатита, астмы, туберкулёза и атеросклероза;
• этот напиток предотвращает и устраняет внутренние воспалительные процессы.

1. Возьмите по 100 г зверобоя, цветков ромашки, бессмертника и берёзовых почек. Их можно купить в аптеке. Все ингредиенты состава необходимо измельчить и поместить в тару с крышкой. На этом наша травяная смесь готова.
2. Напиток делается вечером. Возьмите столовую ложку травяного сбора и залейте 500 мл кипятка, после чего закройте крышкой приблизительно на 20 минут.
3. Затем полученный отвар необходимо процедить. Далее половину снадобья (250 мл) налейте в чашку, добавьте 1 чайную ложку мёда и пейте с удовольствием и на здоровье. Советуется принимать снадобье через час после еды перед сном, чтобы пищу уже не употреблять.
4. Утром необходимо разогреть оставшийся травяной отвар на водяной бане, добавить чайную ложку мёда и выпить за 15 минут до первого приёма пищи.

Употребляется напиток каждый день, пока не кончится травяная смесь. Это займёт около трёх месяцев. После каждого месяца употребления травяного настоя некоторые специалисты советуют делать перерыв в течение 7 дней. Применяется такой способ омоложения и очищения раз в 5 лет.

Обратите внимание, что к применению каждой из трав есть противопоказания. Например, бессмертник не рекомендован больным гипертонией

Противопоказано к применению:

• детям до 12 лет, беременным и кормящим женщинам;
• лицам, имеющим непереносимость одного из компонентов травяной смеси;
• если есть хронические заболевания в период обострения.

Так как состав растительного сбора очень сильный и действенный, он может вызвать некоторые побочные эффекты. Среди явлений иногда возникают следующие:

• боли в области печени (из-за того, что жёлчь начинает выводиться из организма);
• головокружение, лёгкая тошнота и слабость (в связи с выводом шлаков);
• зуд и высыпания на коже (появляются не сразу, а примерно на четвёртой-шестой неделе лечения, когда начинает очищаться лимфатическая система). В этот период советуется чаще принимать душ, чтобы вовремя удалять с кожи вышедшие вместе с потом токсины.

Потребляя травяной тибетский сбор, ограничьте приём лекарственных средств, так как они могут негативно взаимодействовать с составом.

И третьим рецептом молодости, зарекомендовавшим себя как эффективное средство, испробованное сотнями последователей тибетской медицины, является состав из лимона, чеснока и мёда.

Тибетский рецепт омоложения с лимоном, мёдом и чесноком поможет укрепить иммунитет в осенне-зимний период

1. Для начала возьмите 10 лимонов, 10 головок чеснока и 1 кг мёда.
2. Лимон измельчите в мясорубке вместе с кожурой. Чеснок натрите на мелкой тёрке.
3. Соедините протёртый чеснок с измельчённым лимоном и добавьте в состав 1 кг мёда, тщательно перемешайте.

Полученную смесь храните в прохладном месте. Принимается средство 3 раза в день по 1 чайной ложке перед едой.

Курс длится до полного использования приготовленной смеси, после чего делается перерыв в течение 7 дней, и затем курс повторяется.

• укрепляется иммунитет, особенно в осенне-зимний период и весной при авитаминозе;
• пройдут усталость и мигрень;
• улучшится состояние кожи и волос;
• у мужчин повысится потенция.

Несмотря на все преимущества использования средства, стоит помнить о противопоказаниях, среди которых индивидуальная непереносимость, хронические болезни почек и беременность.

Применяя рецепты, не забывайте о главном — здоровье души. Для достижения омолаживающего эффекта необходимо комплексное воздействие. Используя перечисленные ниже способы, вы сможете добиться цели быстрее.

Ещё одним секретом тибетских монахов считаются мантры. В них содержится звуковой посыл, в котором отражается надежда о реализации желаемого. И тут, конечно, главным является вера в их действенность.

Нередко чтение мантры может перейти в пение. Ничего плохого тут нет: найдите свой спокойный ритм и исполняйте её во благо своему здоровью и молодости

Применение тибетских мантр — это ещё один рецепт омоложения. Благодаря их вибрациям активизируются резервные энергетические силы нашего тела, в результате чего организм получает возможность оказывать сопротивление старению.

Существует много мантр, но самой эффективной для омоложения считается следующая:
ОМ НАМА БХАГАВАТЕ РУКМИНИ ВАЛЛАБХАЙЯ СВАХА
Эту мантру читают утром, обратившись на Восток, 108 раз. Читается эта мантра на прибывающую луну.

Если мантра используется для привлечения чего-то в жизнь, то её читают на растущую луну. Если человек желает от чего-либо избавиться, необходимо чтение на убывающую.

Чтобы увеличить влияние мантр, читайте их во время выполнения асан, которые усиливают приток крови к голове и способствуют омоложению. К таким, например, относятся:

• випарита-караи (перевёрнутое действие). Лёжа, руки вдоль туловища, медленно поднимайте согнутые ноги и таз, подтягивая колени к животу. Затем ладонями поддержите таз, не расставляя локтей в стороны. Спина от пола не отрывается, кроме нижней части поясницы и таза;
• сарвангасана («берёзка»). Более сложный вариант, когда необходимо оторвать спину до шейного отдела позвоночника и вывести ровную вертикальную линию туловища и таза;
• халасана («плуг»). Лёжа на спине, медленно поднимайте выпрямленные ноги, пока пальцами не коснётесь пола за головой.

Обратите внимание: на обучение правильному выполнению некоторых асан уходит много времени, поэтому пытаться сразу выполнить все понравившиеся вам замысловатые позы не стоит

Медитации также являются превосходным способом самопрограммирования. С их помощью можно усилить эффект омоложения и уменьшить влияние стресса в нашей жизни. Один из примеров медитаций — Огненная. Представьте, что стоите возле жерла вулкана. Воздух, который вы вдыхаете, горячий и красный. Огонь проникает во все ваши сосуды, мышцы и клетки тела. Кровь начинает двигаться быстрее. В области сердца и лёгких разливается тепло. Лицо и шея разогреваются, костёр внутри вас горит всё сильнее. Вы тоже становитесь огненного цвета. Если вы добьётесь того, что сумеете мысленно разогреть лицо — вы овладели медитацией.

Также существует специальный комплекс упражнений тибетских монахов, состоящий всего из 5 приёмов. Они не только помогут замедлить старение, но и будут способствовать омоложению организма.

Упражнения просты, но очень действенны. Вы будете затрачивать на них всего 15–20 минут в день, а взамен получите прекрасное самочувствие. Сначала количество подходов в каждом упражнении равняется трём. Еженедельно добавляйте по 3 новых подхода. В конечном результате каждое упражнение вы должны повторять не менее 21 раза, но и больше тоже не нужно.

Очень хороший рецепт чеснок на спирту, который пьётся с молоком, знаю не понаслышке, сама видела результат, ещё в 75-м году у меня парализовало маму после инсульта и отец возил её на иглоукалывание к китайцу, он и дал им этот рецепт, и хотя прогнозы врачей после инсульта были неутешительные, после того как мама прошла курс лечения, у неё прошёл паралич и даже седые волосы потемнели, омоложение было очень заметно.

http://m.woman.ru/health/woman-health/thread/3892668/#s:0

Об этом сборе узнала в одной из газет в 90-е годы. Раз в пять лет пропиваю (курс около 3 месяцев). Раньше смешивала травы, теперь покупаю пакетированный готовый сбор. Мне 44. Обычно больше 30 не дают. В 40 родила ещё одного ребёнка. Секрет моей молодости не только в этом сборе, но и в том числе точно.

Непростолюбовь

http://irecommend.ru/content/kak-za-poltora-mesyatsa-ochistit-organizm-ukrepit-immunitet-i-izbavitsya-ot-ugrevoi-sypi-s-p

В суете рабочих дней (без выходных) я обнаружила венозную сеточку на ногах и стала засыпать и просыпаться с шумом в ушах. И тут я вспомнила про чай. Стала заваривать его каждое утро и пить в течение дня. На третий день я почувствовала, что голова стала меньше «шуметь» и «стучать», а через неделю все прошло. Возможно, это была реакция на изменения погоды, атмосферного давления или ещё что-то. Но работала я по-прежнему без выходных, питалась также и никаких таблеток от головы не принимала. Поэтому я склонна верить, что все же это заслуга чая.

Ирина Шелякина

http://irecommend.ru/content/priyatnyi-na-vkus-i-effektivnyi

Конечно, ожидать, что с помощью тибетских рецептов молодости вы избавитесь от морщин и всех болезней, не совсем правильно. Но многовековая практика доказала, что их применение на самом деле даёт чудесные результаты. Многие с их помощью избавились от гипертонии, сердечных болезней, недугов печени, почек и желудочно-кишечного тракта. Собранные принципы и правила помогут сохранить здоровье и красоту на долгие года.

источник

Экология здоровья. Красота: Наиболее нежная кожа лица находится вокруг глаз. Именно мелкие морщинки вокруг глаз могут предательски выдать ваш возраст, а мешки под глазами укажут на то, что вы сегодня не выспались. Но благодаря постоянному уходу за кожей, народным рецептам и маленьким хитростям всё это возможно скрыть.

Наиболее нежная кожа лица находится вокруг глаз. Именно мелкие морщинки вокруг глаз могут предательски выдать ваш возраст, а мешки под глазами укажут на то, что вы сегодня не выспались. Но благодаря постоянному уходу за кожей, народным рецептам и маленьким хитростям всё это возможно скрыть.

Народные рецепты и секреты ухода за кожей вокруг глаз – всё это тема сегодняшней статьи.

Рецепты от тёмных кругов под глазами

Мякиш белого хлеба мешаем с молоком и пропитываем его 5 минут. Прикладываем этот мякиш под глаза и держим 15 минут. Делать такую примочку лучше через день;

Очищенный картофель приложить к глазам на полчаса;

Творог завернуть в марлю и прикладывать к глазам на 10 минут;

Натёртый картофель с укропом или петрушкой прикладывать к глазам.

Снимаем воспаление и отёки под глазами в домашних условиях

Завариваем сушеные цветки ромашки или мяты и делаем примочки;

Прикладываем к глазам ватные тампоны, смоченные в заварке черного или зеленого чая;

Охлажденные кружочки клубники накладываем на кожу вокруг глаз, делаем маску;

Так же эффективна и огуречная маска.

Рецепты от морщинок вокруг глаз

Тертый картофель смешать со сливками. Прилечь и приложить смесь на нижние веки. На верхние веки прикладываем ватные диски, смоченные крепким чаем. Делаем компресс 15 минут;

Берём 50 мл оливкового масла и смешиваем с 10 мл масляного раствора витамина Е. Каждый вечер вбиваем эту смесь кончиками пальцев в кожу у глаз в течении 5 минут. Излишки масла убираем салфеткой;

Берём половинку натёртой варёной картошки и запариваем отваром петрушки, при этом капнув немного подсолнечного масла. Выкладываем это на марлю и прикладываем на полчаса перед сном;

Взять 1 яичный желток и добавить 1 чайную ложку мёда. Всё размешать и нанести на веки на 10 минут;

Мякиш белого хлеба смачиваем в подогретом растительном масле и прикладываем на 30 минут, после чего масло смыть водой.

Тибетская маска от морщин

Взбиваем 3 яичных белка с 15 гр. оливкового масла и 1 столовой ложкой отвара лаврового листа.

Отвар лаврового листа делается так:

5 листьев заливаем 300 гр кипятка и на небольшом огне варим 10 минут.

Добавляем 10 жжёных квасцов (смотрим в аптеке).

Тщательно всё перемешиваем до однородной массы. Делаем тканевую маску из фланели, предварительно сделав отверстие для носа и глаз, пропитываем её составом и прикладываем к лицу на всю ночь. Если убираем только «гусиные лапки» вокруг глаз, то маску можно сделать только на этих участках.

Массажи и гимнастика для глаз и кожи вокруг глаз

Эти упражнения не только помогают поддерживать упругость кожи вокруг глаз, но и восстанавливают зрение.

Самомассаж и гимнастика для глаз по системе «Цигун»

1. Надавливаем на глазное яблоко кончиками указательных и средних пальцев 8 раз;

2. Теми же пальцами слегка надавливаем на внутренний край глаза перемещая пальцы к брови от внутреннего края брови к внешнему, а потом обратно, заканчивая надавливание на переносице;

3. Делаем 18 вращений глазами с закрытыми веками по часовой и 18 вращений против часовой стрелки;

4. С закрытыми глазами, 18 раз – двигаем глаза из стороны в сторону;

5. Всё так же, но двигаем глазами вверх и вниз;

6. Смотреть, сфокусировавшись на предмет, расположенный рядом, а потом на предмет, расположенный вдалеке.

Отдельные упражнения для глаз

Снять напряжение с глаз можно сильно зажмурив глаза и так продержав 5-7 секунд;

Закрыть глаза, расслабить. Потом широко раскрыв глаза, смотрим вдаль. Повторяем;

Указательными пальцами несильно прижимаем и придерживаем мышцы, расположенные на веке под бровями. Не опуская пальцы, через сопротивление натяжения стараемся полностью закрыть глаза и подержать их закрытыми 5 секунд.

Массаж от мешков и морщин под глазами

На очищенную кожу вокруг глаз наносим крем от морщин и вбиваем его кончиками пальцев;

Поглаживаем верхнее веко от носа к виску – 5-10 раз;

Нижнее веко поглаживаем наоборот – от внешней части к носу.

Массаж холодными ложками от отёков под глазами (делаем 3 раза)

Наносим на ложки крем и размещаем их около внутренних уголков глаз;

Волнообразными движениями двигаем ложки к вискам;

Ложками нажимаем на виски 3 раза;

Двигаем ложки от висков к ушам.

Косметический лёд от отёков и морщин вокруг глаз

Косметический лёд – это не только прекрасное средство от морщин, но и прекрасный тоник кожи.

Рецептов косметического льда много, вот наиболее распространённые рецепты:

Смешиваем в равных пропорциях молоко и воду, слегка подогреваем. Разлить в формочку для льда и заморозить в морозильной камере.

Для заморозки подойдут свеже-выжатые соки (как по отдельности, так и смешанные): арбуза, абрикоса, банана, авокадо, дыни, мандарина, хурмы, сливы. Также разливаем в формочку и морозим.

2 чайные ложки цельных семян льна залить 250 грамм кипятка, закрыть крышкой и настаивать 4 часа. После чего процедить и залить в формочки для льда.

Техника массажа льдом

Лучше такой массаж делать по утрам или вечером перед сном. Двигаем лёд по коже в районе глаз, не останавливая его в каком-либо участке.

Несколько советов

Старайтесь, чтобы яркий свет не попадал в глаза, так как вы начинаете щуриться, при этом появляются морщинки – «гусиные лапки»;

Меньше работайте за компьютером, делайте перерывы;

В солнечную погоду носите солнцезащитные очки;

Исключить кофе, алкоголь, табак;

Любите себя, даже с морщинками. опубликовано econet.ru

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

источник

Интересный и важный материал на тему: «тибетский рецепт от морщин» с полным описанием и доступным языком.

Рецепты Востока проверенные вековой практикой становятся все более популярными последнее время. Очередные открытия медицины очень часто оказываются близки к средствам, рекомендованным восточными целителями. И это неудивительно, ведь жизнь в нелегких климатических условиях требовала особой стойкости здоровья и духа. Большинство восточных рецептов основывается на трех китах: гармонии духа, правильном и сбалансированном питании и правильном отношении к работе и отдыху. Не в этой ли нарочитой простоте секрет современной популярности восточных рецептов и снадобий? Помните ли вы бальзам «Звездочка», которым лечили почти все болячки и похож ли он на множество нынешних лекарств, направленных на решение одной узкой проблемы?

Тибетский рецепт молодости. Тайна за 7-ю печатями

В этой статье мы попробуем разобраться, в чем отличие восточной философии медицины от западной, а в остальных статьях рассмотрим примеры тибетских и восточных секретов молодости и долголетия:

1. Царский рецепт для простых людей;
2. Чесночная настойка;
3. Еще один рецепт с чесноком.

Рецепты тибетских мудрецов пользуются особой популярностью у российских граждан. В отличие от западной философии восточная мудрость зиждется на знаниях, проверенных веками. Они утверждают, что лечение основывается немного на лекарстве и много на своем отношении к жизни. Западные врачи и лекари были склонны лечить своих пациентов в, основном полагаясь на лекарство и совсем чуть-чуть на стойкость больного. И только в крайних практически смертельных исходах они усматривали волю всевышних сил и рекомендовали пациенту и его родственникам молиться и верить.

Западная медицина становится все более финансово-заинтересованной. Никто не спорит с тем, что ряд лекарств действительно приносит облегчение и достаточно быстрое выздоровление. Однако чем эффективнее и быстро действеннее препарат работает, тем больше он обычно стоит. Особенно это касается лекарств от серьезных заболеваний, которые считаются смертельными.

Восточные целители считают, что только сила духа способна поднять человека на ноги при суровой болезни. Поэтому все медицинские трактаты свидетельствует о широком применении довольно недорогих и доступных средств совместно с аскетичным образом жизни. Чем меньше излишеств, тем сильнее дух и здоровее тело. Лекарство способствует выздоровлению, но спасает себя человек сам, а не какое-то волшебное снадобье.

Вместе с тем, рецепты восточных и тибетских целителей считаются практически волшебными, благодаря их оздоровительному действию с длительным эффектом. В этой статье будут рассмотрены некоторые из таких рецептов, которые заинтересовали наших современников благодаря своей простоте и эффективности.

Что такое молодость и почему мы так за ней гонимся?

Молодость – это состояние души и тела, свойственное людям молодым в силу их не испорченности излишествами и пороками. Когда тело противостоит болезням само и желает жить, когда оно полно энергии и чистоты – физической и душевной.

Что такое молодость и почему мы так за ней гонимся?

Восточная медицина во многом направлена именно на очищение тела и возвращение его к «молодому» состоянию. Конечно, с возрастом наступают необратимые изменения, накладываемые и жизненными обстоятельствами и образом жизни. Однако те, кто следует канонам восточной мудрости, более длительное время отмечают отсутствие «симптомов» старости и состояние бодрости тела и духа, полноты жизненной энергии, оставаясь до глубокой старости жизнедеятельными, активными и энергичными. «Береги свое тело смолоду!» — говорят восточные люди и эта их мудрость совершенно противоречит западной формулировке, что все нужно испробовать с младых ногтей, а потом уже пожинать плоды бурной жизни в старости. Образ жизни и свое кредо каждый человек волен выбирать самостоятельно, вместе с тем. Если вы хотите встретить преклонный возраст в ясном сознании, то хотелось бы, чтобы и телесный сосуд был достаточно крепок, чтобы ваша жизненная мудрость принималась окружающими с уважением, а не с жалостью.

Какие же рецепты приводит тибетская медицина для лечения?

Один из «простых» секретов тибетской молодости кроется в царском рецепте, в состав которого входят компоненты широко распространенных четырех трав. Название царского он получил за признание династии Рюриковичей, которые почитали его и пользовались им.

Какие же рецепты приводит тибетская медицина для лечения?

Рецепт включал в себя по 100 граммов бессмертника, зверобоя, ромашки и березовых почек. После смешения компонентов брали одну столовую ложку этого сбора и заливали 0,5 литра кипятка, настаивали около 20 минут и после процеживания и остывания до температуры 36-37 градусов добавляли чайную ложка меда. Половину полученной жидкости пили вечером спустя час после ужина (после этого кушать уже нельзя), остальную на голодный желудок с утра следующего дня, кушать можно через час. Пить настой лучше теплым – хотя бы комнатной температуры, кипятить повторно не нужно, а вот греть лучше на водяной бане. Длительность курса лечения составляет примерно 2, 5 месяца, вместе с тем после первого месяца делается недельный перерыв в приеме настоя. При необходимости курс можно было продлить на больший срок. Считалось, что действие одного курса достаточно для очищения организма на срок до 5 лет, после которого можно было повторить прием царского настоя.

Настой состоит из трав, которые обладают широким спектром действия: разгоняют застои жидкостей и жира в организме. В некоторых источниках этот рецепт приводится в ином составе: когда используется только, зверобой, ромашка и бессмертник, а березовые почки не используются. Очищающий эффект для организма от березовых компонентов на Руси был известен издревле, поэтому решать какую рецептуру использовать только вам. В совместном использовании все компоненты способствуют профилактике атеросклероза, заболеваний кровеносной, мочевой системы, способствуют улучшению иммунитета, обмена веществ, похуданию, а также профилактике и борьбе с паразитарными заболеваниями.

Отсюда и возникновение некоторых побочных действий: возможны боли в области печени, повышение потоотделения и зуд.

К противопоказаниям можно отнести индивидуальную непереносимость компонентов настоя, также нежелательно применение детьми, кормящими и беременными женщинами без предварительной консультации врача. Не рекомендуется в период протекания хронических заболеваний в острой форме, при камнях и острых воспалительных процессах.

В целом рецепт направлен на очищение организма от шлаков и токсинов на обновление сосудов и избавление от застойных и воспалительных явлений, что в определённой мере способствует общему оздоровлению и омоложению состояния организма. Чем сильнее загрязнён организм, тем тяжелее он переносит чистку. По этой причине восточная философия предлагает быть умеренными в еде и стойкими в выполнении регулярной двигательной активности. Многие физиологи отмечают благодатное воздействие легких и простых комплексов утренней гимнастики, которые дают организму возможность проснуться и зарядиться бодростью, а также выступать в качестве профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Простота и строгое соблюдение правил – основные требования восточных целителей к адептам. Это четко можно увидеть в следующем рецепте приготовления и использования чесночной настойки. Чесночная настойка

Чеснок – растение, наделенное чудодейственной силой. Ему приписывают и силу афродизиака и мощное воздействие на нечисть и потусторонние силы. Широко применяется он из-за ярких вкусовых качеств в кулинарии, а также используется в качестве домашнего иммуностимулятора.

Последнее кстати уже давно доказано учеными мужами и сомнениям не подвергается. Благодаря его доступности и неприхотливости чеснок может быть регулярным средством профилактики простудных заболеваний наряду с луком. Для максимальной эффективности рекомендуется употребление чеснока в период обострения простудных и сезонных заболеваний употреблять в пищу 2-3 дольки чеснока в день. В большинстве случаев это помогает избегать заражения даже при не самом крепком иммунитете. Поэтому неудивительно, что в качестве основной составляющей рецепта молодости выступает именно чеснок.

Одним из самых известных тибетских рецептов молодости является чесночная настойка. Считается, что идеальным временем для закладки настойки будет начало лунного месяца – т.е. делать настойку лучше на молодую луну, а вот заканчивать на убывающую.

Особенность чеснока состоит в том, что он довольно долго сохраняет свои полезные свойства, но все же до весны дольки чеснока начинают усыхать, прорастать и это негативно сказывается на пользе чеснока для здоровья. Использование чесночных долек в настойке позволяет не только сохранить его положительные для здоровья качества, но и даже умножить их: при правильном хранении польза от чесночной настойки повышается, максимальная эффективность приписывается трехлетней настойке. При этом хранить настойку желательно в темной стекленной таре, можно также оклеить темной бумагой бутыль, если стекло незатемненное.

Тибетская медицина делает оговорку по поводу этого снадобья: запрещено употребление детьми, беременными и кормящими женщинами, людьми, имеющими склонность к эпилепсии из-за спиртовой составляющей настойки.

Как же готовится этот эликсир? Очистите 350-400 граммов чеснока – возьмите красивые дольки без крапинок и следов повреждений, только свежий (прорастающий чеснок будет бесполезен!) — и измельчите его (можно теркой или в ступке), из полученной массы отбирается 200 граммов сока и жмыха и соединяется с 200 граммами медицинского или этилового спирта. Примерно на 10 дней нужно убрать в закрытой стеклянной посуде в темное и прохладное место, после чего процедить настой и оставить еще на 3 дня доходить. После этого вы можете использовать настойку в лечебных целях с учетом следующих правил.

Определенная доза настойки капается в 50 мл молока и выпивается за 1-1,5 часа до еды (завтрак, обед, ужин). При этом в день употребляем смесь не более трех раз

Применение настойки проводится 1 раз в пять-шесть лет.

Настойку нужно употреблять по схеме: начиная с утра одного дня и доводя количество с 1 до 15 капель. Первый раз 1 каплю в молоко, на второй раз 2 капли и так каждый раз прибавляем еще по 1 капле. На 5 день к ужину должно получиться 15 капель, на шестой день мы начинаем убавлять дозировку: с утра 15 капель, в обед – 14 капель и далее минус одна капля каждый прием пищи. На одиннадцатый день настойку капают по 25 капель в молоко и употребляют 3 раза в день до окончания содержимого.

Читайте также: Как лечить заеды

Выводит токсины. Очищает кровеносные сосуды от отложений и делает их эластичными, улучшается иммунитет, кровообращение, как следствие улучшается обмен веществ (это способствует похуданию) и поднимается зрение, улучшается питание и кровоснабжение мозга. Стабилизируется давление и работа сердечно-сосудистой системы.

Вместе с тем не рекомендуется употребление настойки с применением иных спиртосодержащих продуктов внутренне: откажитесь от любого алкоголя в любой дозировке. А также по возможности откажитесь от курения на время лечения. Это существенно повысит эффективность от применения чесночного рецепта.

Следующий рецепт приводится отдельно – с чем еще и как можно сочетать чеснок для получения приятной пользы

Чеснок чрезвычайно полезный продукт, это уже не секрет. Что будет, если соединить его с не менее полезным продуктом? Например, с лимоном? Будет еще один рецепт молодости.

Лимоны известны благодаря высокому содержанию витамина С и аскорбиновой кислоты, они широко применяются для лечения и профилактики простудных и воспалительных заболеваний в домашних рецептах и народных методиках. У вас температура — пейте чай с лимоном, болит горло – пососите лимонную дольку минут 10-15. Цитрусовые часто используют для похудания и очищения организма от шлаков. Лимон обладает высокими очищающими качествами, однако порой его боятся применяться из-за яркого кислого вкуса.

Мало кто знает, что лимоны часто бывают и двухлетними плодами. За первый год лимон набирается вкуса и сока, кожурка у него тонкая, потому он часто портится при транспортировке. А вот на второй год он становится «толстокожим», теряя часть витаминов и вкуса, он набирает вещества, которые уже не так полезны – например, пестициды, используемые для выращивания растений. Зато такие плоды дольше хранятся и по этой причине пользуются популярностью у торговцев. Для использования в лечебных целях лучше выбирать однолетние плоды. Выбирайте плотные и твердые лимоны с гладкой кожурой. Цвет у них не обязательно будет желтым, откажитесь от покупки мягких и «пятнистых» лимонов – они старые и подпорченные, пользы от них будет мало.

Для приготовления лекарства потребуется 10 средних лимонов и 10 головок хорошего чеснока. Берите только целые и неповрежденные плоды! Лимон прокручиваем вместе с цедрой (используйте мясорубку или блендер для удобства), чеснок измельчаем (на терке или в ступке), соединяем их с 1 кг натурального меда, тщательно перемешиваем и убираем в стеклянной посуде в холодильник. Хранить в темном и прохладном месте. Для этого холодильник подойдет как нельзя лучше. Принимается смесь три раза в день за полчаса-час до еды по одной чайной ложке.

Курс проводится до окончания смеси, далее его можно повторить уже через неделю. Положительный эффект многие отмечают уже через пару недель после начала приема рецепта: повышается иммунитет, активность, стабилизируется давление и исчезают головные боли. Хорош рецепт в сезон простудных заболеваний и как профилактика авитаминоза.

Рецепт не рекомендован для беременных женщин, а также при обострении хронических болезней желудочно-кишечного тракта, почек и мочевыводящей системы, поскольку его компоненты могут провоцировать ухудшение состояния из-за дополнительного раздражения слизистой и изменения аппетита.

Используя эти рецепты для похудания и снижения веса, помните, что важно придерживаться здорового питания, поскольку рецепты, хотя и повышают метаболизм и улучшают обмен веществ, не могут целиком решить проблему за вас, хотя многие дамы отмечают, что эти рецепты значительно повышают эффективность здорового питания и упражнения, применяемых с этой целью.

Крепкого вам здоровья! Поделитесь в комментариях какими рецептами омоложения вы пользуетесь?

Тибетский рецепт против морщин.

Если Вы перепробовали все крема, а Ваши морщины как были, так и есть, попробуйте тибетский рецепт против морщин, крем, который Вы можете изготовить у себя дома.

Для него нужно взять 4 ст.л. оливкового масла, 1 ст.л. сосновой смолы, 1.5 ст.л. пчелиного воска, измельченного на мелкой терке. Далее нужно разогреть масло в чистой кастрюле, добавить туда смолу, помешивая, чтобы смола растворилась. Потом снять кастрюлю с огня и всыпать туда измельченный воск, также помешивая. Горячую смесь процедить через марлю или чистое ситечко и добавить 1.5 ст.л. розовой воды, разогретой до закипания. Затем добавить буры на кончике ножа и мешать до остывания. Ну, и в конце добавить по 1 капсуле витамина А и D. Помешать крем, но только сосновой палочкой. Нанести после умывания.

Тибетский рецепт против морщин.

Человечество всё чаще возвращается к издавна известным способам лечения. Конечно, современные технологии и знания в области медицины намного улучшили нашу жизнь и обеспечили хорошим здоровьем большинство граждан планеты. Тем не менее травяные сборы, настойки и другие средства на основе природных компонентов и сегодня помогают людям укрепить физическое состояние организма, дарят долголетие и продлевают молодость. К тому же известно множество случаев, когда народные рецепты оказывались действеннее лекарственных средств. Особое внимание последнее время уделяется тибетским способам оздоровления.

Средняя продолжительность жизни тибетца 80–100 лет, а некоторые даже переходят 120-летний рубеж. Причём в свои преклонные года они выглядят гораздо моложе. Конечно, их долголетие основано на здоровом образе жизни, правильном питании и ментальности, но также тибетцы научились использовать и дары природы, чтобы продлить молодость. Благодаря уникальным рецептам омоложения на основе натуральных компонентов улучшаются обменные процессы в организме, укрепляется иммунитет, очищаются сосуды и даже может восстановиться зрение. Не менее важно, что, используя тибетские методики, вы не только станете здоровым, но и обретёте бодрость, душевное равновесие и гармонию.

Тибетские монахи славятся крепким здоровьем и долголетием

В основе тибетской медицины лежат следующие составляющие:

• рефлексотерапия;
• индийская аюрведа;

Аюрведа переводится как «знание длинной жизни», «науки жизни» и является древним учением, основанным на альтернативных способах лечения. Оно базируется на комплексном подходе к здоровью человека, принимает во внимание его физические, умственные и духовные составляющие, а также использует терапевтические, профилактические, гигиенические методы и средства.

Для того чтобы ощутить себя счастливым, нужно осознавать, к каким ценностям мы стремимся. Как позитивно, с улыбкой встречать каждый день и достичь желаемого? В чём секрет долголетия? Тибетские монахи нашли ответы на эти вопросы и следуют особым правилам, которые помогают им оставаться молодыми, здоровыми, счастливыми и всегда удовлетворёнными окружающей действительностью.

1. Не ведите себя негативно: любое действие и мысль запускает во вселенной вибрации, которые могут разрушающе влиять на вашу дальнейшую жизнь. Думайте и относитесь к себе и к миру позитивно.
2. Питайтесь умеренно, употребляя только качественные продукты. Вредны как обжорство, так и недоедание. Отдавайте предпочтение растительной пище и не мешайте белки с углеводами. Также откажитесь от употребления алкоголя и покупных сладостей.
3. Думайте о своих поступках по отношению к другим людям. Они не должны причинять кому-либо боль.
4. Не спорьте и не ругайтесь, не употребляйте нецензурную лексику и не сплетничайте.
5. Будьте доброжелательны.
6. Одевайтесь по сезону. Нет необходимости мёрзнуть или потеть, вам должно быть комфортно при любой погоде.
7. Соблюдайте систему последовательности бодрствования и сна. Вставать лучше рано утром, чтобы наполняться энергией света. Сон после обеда ведёт к лени и ухудшению мыслительной деятельности, поэтому от него лучше отказаться.
8. Каждое утро начинайте с зарядки. Занятия спортом насытят ваше тело энергией на весь день и помогут стать более дисциплинированным.

Искорените из своей жизни алчность и чревоугодие. Также тибетские практики предполагают отказ от сексуальных извращений и воровства

Развивайте в себе привычку постоянно учиться и получать новые знания. Для этого разговаривайте с интересными людьми, читайте книги, смотрите документальное кино. Не забывайте применять полученные знания на практике. Самосовершенствуйтесь на протяжении всей жизни.

Ведите дневник, в котором вы будете анализировать себя, свои поступки и чувства, а также происходящее вокруг вас.

Согласно учениям тибетских монахов, все болезни и страдания берут начало в голове человека. Поэтому, если хотите быть здоровым физически, избавьтесь от болезней духовных.

Медитируйте регулярно. Процесс успокаивает, очищает разум и укрепляет связь с высшими силами. Лучше всего делать это утром после сна, но, безусловно, для медитации не запрещается выбрать и любое другое время.

Избегайте суеты. Не спешите, живите спокойно и уделяйте своё время и внимание только действительно важным вещам.

Развивайте в себе творческие способности: занимайтесь музыкой, рисуйте, сочиняйте песни и стихи, увлекитесь лепкой из глины или вязанием и т. д. Любого рода созидание активизирует скрытые внутренние способности человека.

Анализируйте окружающее вокруг и извлекайте уроки из поступков своих и чужих. Старайтесь встать на место другого человека и понять его. И помните: всё происходящее в материальном мире — это отражение и результат того, что зародилось внутри человека.

Наслаждайтесь жизнью сегодняшнего дня. По мнению тибетских монахов, вчера уже было, а завтра может и не наступить, поэтому «вчера» и «завтра» для них не существует. Это делает каждый день уникальным и ценным, а также является стимулом для того, чтобы больше времени и внимания уделять близким людям.

Прислушивайтесь к своей интуиции и подсознанию.

По мнению тибетцев, любая регулярная физическая нагрузка дисциплинирует, придаёт силы, энергию и ощущение бодрости

Будьте снисходительны и неприхотливы. Это избавит вас от разочарований. Помните, в мире не существует заведомо плохого или хорошего. Всё относительно. И здесь играет важную роль только ваше отношение к происходящему.

Существует множество натуральных средств и рекомендаций по их применению. Особое доверие и популярность получили 3 тибетских рецепта: чесночная настойка, «царский» травяной сбор и состав из лимона, чеснока и мёда.

Настойка состоит из чеснока, который сам по себе является сильнейшим природным средством, и этилового медицинского 96% спирта. Всем известно, что свежий овощ через несколько месяцев приходит в негодность и теряет витамины и полезные свойства, в то же самое время спиртовая чесночная настойка с каждым годом оказывается только полезнее. Самой целебной считается трёхлетняя.

Чеснок поистине является средством от ста болезней

• средство очищает организм от известковых отложений и лишнего жира;
• оно выводит из тела шлаки, вредные вещества и токсины;
• улучшается метаболизм;
• состав положительно влияет на сосудистую, кровеносную и нервную системы, разжижает кровь;
• применение чесночной спиртовой настойки является профилактикой инфаркта, инсульта, склероза, стенокардии, а также она обладает противоопухолевыми свойствами и способствует улучшению зрения.

1. Подготовьте 350–400 г свежего чеснока со сроком хранения не дольше 4 месяцев. Измельчите его. Можно натереть на мелкой тёрке или нарезать.

В оригинале рецепта чеснок следует растолочь в деревянной, фарфоровой или стеклянной посуде.

Интересно, что тибетские целители, делая это лекарство, также придерживаются лунного календаря. Начинать делать состав необходимо в новолуние, а считать его готовым — при полной луне.

Важно! Пить полученное снадобье необходимо строго в соответствии со специальной схемой приёма. Для дозировки средства используется обычная пипетка.

Настойку употребляют 3 раза в день за 20 минут до приёма пищи, растворяя её в 50 мл молока. Начинать нужно с 1 капли, при каждом новом приёме добавляя ещё по одной до тех пор, пока количество капель не будет равно 15 (на 5-й день). Далее начинается обратный отсчёт, только теперь по одной капле убирается. На это также уйдёт полных 5 дней.

В дальнейшем чесночную настойку продолжают употреблять по 25 капель на 50 мл молока 3 раза в день за 20 минут до приёма пищи. Весь курс продолжается, пока не закончится средство, и в следующий раз такой способ омоложения и очищения советуется применять только через 5 лет.

Если вам не нравится запах чеснока, после приёма средства съешьте веточку петрушки, которая должна перебить этот аромат

Будьте внимательны! Для использования такого эликсира молодости существуют некоторые противопоказания. Средство не следует употреблять таким категориям:

• детям, беременным и кормящим женщинам;
• при непереносимости отдельных ингредиентов;
• людям с хроническими заболеваниями почек, сердца, печени и больным эпилепсией;
• при острой форме заболеваний желудочно-кишечного тракта;
• также с осторожностью настойку нужно применять людям с язвой кишечника или желудка, при простатите и болезнях жёлчного пузыря, при нарушениях в мочевыводящих путях. Перед началом применения или при возникновении неприятных ощущений вам следует обратиться к врачу для консультации.

Некоторые знахари уверяют, что при употреблении чесночной настойки происходит глубочайшая очистка организма, поэтому могут возникать неприятные, но временные побочные проявления:

• кожный зуд (его причиной считают очищение лимфатической системы);
• дискомфорт в области печени (в связи с тем, что начинает двигаться застоявшаяся жёлчь);
• жар в голове (как доказательство очищения сосудов головного мозга).

Ещё одним известным рецептом долголетия из Тибета стал растительный сбор из четырёх составляющих: зверобоя, цветков ромашки, бессмертника и берёзовых почек.

Тибетский сбор трав является настоящим элексиром молодости и здоровья. Его принимала даже династия Рюриковичей, в связи с чем он и получил название «Царский»

• этот травяной сбор в целом укрепляет организм, нормализует обмен веществ, улучшает состояние сосудов, повышает их эластичность и избавляет от шлаков. Иммунная система начинает лучше функционировать;
• очищается в целом организм (в том числе кровь и лимфа) и налаживаются системы его работы, и, как результат, волосы, ногти и кожа приобретают более здоровый вид. Организм омолаживается;
• настой обладает желче- и мочегонным действием, представляет собой хорошее противовоспалительное и антипаразитарное снадобье;
• после применения указанного средства в прошлое уходят головокружение, головные боли, шум в ушах, а также улучшается зрение;
• ещё рецепт является профилактикой гипертонической болезни, инфаркта, инсульта, артрита, подагры, панкреатита, астмы, туберкулёза и атеросклероза;
• этот напиток предотвращает и устраняет внутренние воспалительные процессы.

1. Возьмите по 100 г зверобоя, цветков ромашки, бессмертника и берёзовых почек. Их можно купить в аптеке. Все ингредиенты состава необходимо измельчить и поместить в тару с крышкой. На этом наша травяная смесь готова.
2. Напиток делается вечером. Возьмите столовую ложку травяного сбора и залейте 500 мл кипятка, после чего закройте крышкой приблизительно на 20 минут.
3. Затем полученный отвар необходимо процедить. Далее половину снадобья (250 мл) налейте в чашку, добавьте 1 чайную ложку мёда и пейте с удовольствием и на здоровье. Советуется принимать снадобье через час после еды перед сном, чтобы пищу уже не употреблять.
4. Утром необходимо разогреть оставшийся травяной отвар на водяной бане, добавить чайную ложку мёда и выпить за 15 минут до первого приёма пищи.

Употребляется напиток каждый день, пока не кончится травяная смесь. Это займёт около трёх месяцев. После каждого месяца употребления травяного настоя некоторые специалисты советуют делать перерыв в течение 7 дней. Применяется такой способ омоложения и очищения раз в 5 лет.

Обратите внимание, что к применению каждой из трав есть противопоказания. Например, бессмертник не рекомендован больным гипертонией

Противопоказано к применению:

• детям до 12 лет, беременным и кормящим женщинам;
• лицам, имеющим непереносимость одного из компонентов травяной смеси;
• если есть хронические заболевания в период обострения.

Так как состав растительного сбора очень сильный и действенный, он может вызвать некоторые побочные эффекты. Среди явлений иногда возникают следующие:

• боли в области печени (из-за того, что жёлчь начинает выводиться из организма);
• головокружение, лёгкая тошнота и слабость (в связи с выводом шлаков);
• зуд и высыпания на коже (появляются не сразу, а примерно на четвёртой-шестой неделе лечения, когда начинает очищаться лимфатическая система). В этот период советуется чаще принимать душ, чтобы вовремя удалять с кожи вышедшие вместе с потом токсины.

Потребляя травяной тибетский сбор, ограничьте приём лекарственных средств, так как они могут негативно взаимодействовать с составом.

И третьим рецептом молодости, зарекомендовавшим себя как эффективное средство, испробованное сотнями последователей тибетской медицины, является состав из лимона, чеснока и мёда.

Тибетский рецепт омоложения с лимоном, мёдом и чесноком поможет укрепить иммунитет в осенне-зимний период

1. Для начала возьмите 10 лимонов, 10 головок чеснока и 1 кг мёда.
2. Лимон измельчите в мясорубке вместе с кожурой. Чеснок натрите на мелкой тёрке.
3. Соедините протёртый чеснок с измельчённым лимоном и добавьте в состав 1 кг мёда, тщательно перемешайте.

Полученную смесь храните в прохладном месте. Принимается средство 3 раза в день по 1 чайной ложке перед едой.

Курс длится до полного использования приготовленной смеси, после чего делается перерыв в течение 7 дней, и затем курс повторяется.

• укрепляется иммунитет, особенно в осенне-зимний период и весной при авитаминозе;
• пройдут усталость и мигрень;
• улучшится состояние кожи и волос;
• у мужчин повысится потенция.

Несмотря на все преимущества использования средства, стоит помнить о противопоказаниях, среди которых индивидуальная непереносимость, хронические болезни почек и беременность.

Применяя рецепты, не забывайте о главном — здоровье души. Для достижения омолаживающего эффекта необходимо комплексное воздействие. Используя перечисленные ниже способы, вы сможете добиться цели быстрее.

Ещё одним секретом тибетских монахов считаются мантры. В них содержится звуковой посыл, в котором отражается надежда о реализации желаемого. И тут, конечно, главным является вера в их действенность.

Нередко чтение мантры может перейти в пение. Ничего плохого тут нет: найдите свой спокойный ритм и исполняйте её во благо своему здоровью и молодости

Применение тибетских мантр — это ещё один рецепт омоложения. Благодаря их вибрациям активизируются резервные энергетические силы нашего тела, в результате чего организм получает возможность оказывать сопротивление старению.

Существует много мантр, но самой эффективной для омоложения считается следующая:
ОМ НАМА БХАГАВАТЕ РУКМИНИ ВАЛЛАБХАЙЯ СВАХА
Эту мантру читают утром, обратившись на Восток, 108 раз. Читается эта мантра на прибывающую луну.

Если мантра используется для привлечения чего-то в жизнь, то её читают на растущую луну. Если человек желает от чего-либо избавиться, необходимо чтение на убывающую.

Чтобы увеличить влияние мантр, читайте их во время выполнения асан, которые усиливают приток крови к голове и способствуют омоложению. К таким, например, относятся:

• випарита-караи (перевёрнутое действие). Лёжа, руки вдоль туловища, медленно поднимайте согнутые ноги и таз, подтягивая колени к животу. Затем ладонями поддержите таз, не расставляя локтей в стороны. Спина от пола не отрывается, кроме нижней части поясницы и таза;
• сарвангасана («берёзка»). Более сложный вариант, когда необходимо оторвать спину до шейного отдела позвоночника и вывести ровную вертикальную линию туловища и таза;
• халасана («плуг»). Лёжа на спине, медленно поднимайте выпрямленные ноги, пока пальцами не коснётесь пола за головой.

Обратите внимание: на обучение правильному выполнению некоторых асан уходит много времени, поэтому пытаться сразу выполнить все понравившиеся вам замысловатые позы не стоит

Медитации также являются превосходным способом самопрограммирования. С их помощью можно усилить эффект омоложения и уменьшить влияние стресса в нашей жизни. Один из примеров медитаций — Огненная. Представьте, что стоите возле жерла вулкана. Воздух, который вы вдыхаете, горячий и красный. Огонь проникает во все ваши сосуды, мышцы и клетки тела. Кровь начинает двигаться быстрее. В области сердца и лёгких разливается тепло. Лицо и шея разогреваются, костёр внутри вас горит всё сильнее. Вы тоже становитесь огненного цвета. Если вы добьётесь того, что сумеете мысленно разогреть лицо — вы овладели медитацией.

Также существует специальный комплекс упражнений тибетских монахов, состоящий всего из 5 приёмов. Они не только помогут замедлить старение, но и будут способствовать омоложению организма.

Упражнения просты, но очень действенны. Вы будете затрачивать на них всего 15–20 минут в день, а взамен получите прекрасное самочувствие. Сначала количество подходов в каждом упражнении равняется трём. Еженедельно добавляйте по 3 новых подхода. В конечном результате каждое упражнение вы должны повторять не менее 21 раза, но и больше тоже не нужно.

Конечно, ожидать, что с помощью тибетских рецептов молодости вы избавитесь от морщин и всех болезней, не совсем правильно. Но многовековая практика доказала, что их применение на самом деле даёт чудесные результаты. Многие с их помощью избавились от гипертонии, сердечных болезней, недугов печени, почек и желудочно-кишечного тракта. Собранные принципы и правила помогут сохранить здоровье и красоту на долгие года.

Здравствуйте! Меня зовут Нина. Мне 28 лет. По образованию лингвист, преподаватель иностранных языков: английского и немецкого. Также занимаюсь копирайтингом, написанием статей. Оцените статью:

Нет женщины, которой не хотелось бы быть вечно молодой и красивой. Но время неумолимо, и оно оставляет на лицах «приметы времени» в виде морщин. Сначала эти складочки малозаметны, но потом становятся все более глубокими.

Наиболее радикальный способ избавления от глубоких морщин – это пластическая хирургия. Однако этот вариант подходит не всем. Многие предпочитают применять народные средства от глубоких морщин.

Основной причиной появления морщин, в том числе и глубоких, является недостаток коллагена. Это особый белок, который вырабатывается в соединительной ткани. Примерно с 20 лет, коллагена начинает вырабатываться все меньше и меньше. Сначала такие изменения не заметны, а к 25 годам начинают образовываться первые морщинки, которые принято называть мимическими. Они появляются в первую очередь вокруг глаз, так как эпидермис тут более тонкий. Рано могут появиться морщины на лбу и между бровями. Глубокие складки на этой части лица могут сформироваться уже к 30 годам. В зоне риска – люди, обладающие активной мимикой.

Избежать возникновения морщин нельзя, но отсрочить время их появления можно. Для этого необходимо:

• исключить вредные привычки;
• нормализовать режим дня, высыпаться, быть физически активным, бывать на воздухе;
• обеспечить коже правильный уход.

Многие люди интересуются, действительно ли эффективны народные средства против глубоких морщин или все же лучше применять покупную косметику? Нужно сказать, что оба варианта имеют своих сторонников и противников.

В принципе, цель применения народных средств и обычной косметики одинакова. Это увлажнение кожи, ее питание, а также, стимуляция выработки естественного коллагена. Народные средства имеют следующие преимущества:

• натуральность, в отличие от покупной косметики, они не содержат консервантов и других добавок искусственного происхождения;
• доступность, большинство домашних косметических составов готовится из обычных продуктов, которые есть на любой кухне.

К недостаткам применения этих средств следует отнести затраты времени. Если обычную косметику достаточно просто нанести, но домашние косметические составы придется готовить.

Разберемся, как правильно применять народные средства для борьбы с морщинами.

• Приведенные ниже рецепты универсальны, они подходят и для женщин, и для мужчин. Но при выборе нужно учитывать особенности своей кожи. Так, средства, предназначенные для устранения морщин при жирном эпидермисе, не подойдут, если кожа склона к сухости и шелушению.
• Кроме того, нужно учитывать место расположения морщин. В частности, средства для разглаживания складочек между бровями не стоит применять для омоложения кожи под глазами.

• Применять средства нужнорегулярно, курсами. Нужно понимать, что для разглаживания глубоких морщин потребуется время, поэтому не стоит прерывать курс, если после первых процедур не будет заметного результата. На чудо надеяться не стоит, полностью разгладить глубокие морщины вряд ли получится, но можно существенно улучшить состояние кожи.
• Не стоит постоянно использовать один и тот же рецепт, так как срабатывает «эффект привычки», спустя некоторое время кожа перестает реагировать на полезные вещества, содержащиеся в кремах и масках. Косметологи рекомендуют проводить курс из 12-15 процедур, а затем менять рецепт. К первому рецепту можно будет вернуться через 2-4 месяца.
• Делать маски и компрессы рекомендуется каждые три-четыре дня, тоники и домашние кремы можно применять ежедневно.
• Готовить косметические средства нужно, точно соблюдая рецептуру. Очень важно тщательно измельчать все ингредиенты, проще всего, использовать блендер.
• Накладывать готовые составы нужно так, чтобы места расположения морщинок были закрыты. Время воздействия указано в каждом рецепте, держать составы дольше, чем требуется, не только не имеет смысла, но и вредно для кожи.

Многие ошибочно полагают, что все народные косметические средства безопасны. На самом деле это не совсем так. Домашние косметические составы могут спровоцировать развитие аллергии. Особенно, в том случае, если в рецепте используется мед, желток и прочие аллергенные продукты. Поэтому проведение тестов на чувствительность кожи перед первым применением новой для вас маски или крема является обязательным.

Начинать борьбу с морщинками на этом участке лица рекомендуется с юного возраста, ведь предотвратить появление морщинок легче, чем потом с ними бороться. Но если морщины уже есть и они достаточно глубокие, то опускать руки не стоит, помогут эффективные народные, приготовленные в домашних условиях.

Бороться с морщинками поможет лед, но не простой, а специально приготовленный. При воздействии холода кровеносные сосуды сжимаются, а потом расширяются вновь. Такая своеобразная «гимнастика» приводит стенки сосудов в тонус, что способствует улучшению кровообращения и, соответственно, улучшению питания клеток кожи.

Правила проведения процедуры:

• извлечь ледяной кубик из формы, дать ему немного полежать, чтобы он начал таять. Это необходимо, чтобы острые грани кусочка льда не повредили кожу;
• провести кубиком по коже век, соблюдая направление массажных линий;
• ни в коем случае, нельзя сильно давить на кожу, просто слегка прикасайтесь кусочком льда к ее поверхности;
• продолжительность процедуры – 2-3 минуты;
• если кубик не успел растаять, то им можно протереть все лицо по массажным линиям;
• завершив процедуру, не вытирайте кожу полотенцем, дайте ей высохнуть самостоятельно;
• на чуть влажную кожу нанесите крем для век;
• выполнять ледяное умывание нужно каждое утро.

Чтобы добиться максимальных успехов в борьбе с глубокими морщинками, стоит лед готовить не из простой воды, а из специально приготовленных отваров.

Из петрушки

Для приготовления этого народного средства от глубоких морщинок вокруг глаз потребуется два пучка петрушки. Нам нужны только листочки, их нужно оборвать со стебельков. Сложить зелень в кастрюльку, залить половиной литра воды, довести до кипения. Убавить нагрев до минимума, прогревать в течение 10 минут. Затем слить содержимое кастрюльки в термос или плотно укутать посуду в полотенце. Через три часа настой процедить, разлить по формам и заморозить.

Из липового цвета

Аналогично можно приготовить лед из отвара липового цвета.

Использовать можно свежее (три ложки) или сухое (две ложки) сырье. В остывший процеженный отвар можно дополнительно добавить десять капель эфирного масла герани.

Бороться с глубокими морщинками вокруг глаз помогут омолаживающие маски. Приведем несколько эффективных рецептов.

Картофельно-сливочная

Натереть очищенную картофелину натереть на самой мелкой терке. На столовую ложку приготовленной массы берут чайную ложечку жирных сливок (не мене 20% жирности). Готовить состав нужно быстро, чтобы картофельная масса не усела потемнеть. Массу выкладывать на салфетки из марли и прикладывать к коже век. Снимать через двадцать минут.

Смешать в равных количествах жирную сметану и пюре из плодов оранжевого цвета. Приготовленный состав наносить на кожу век (можно немного загустить массу, добавив крахмал) на полчаса. Для этой маски можно использовать абрикосы, хурму, печеную тыкву или свежую морковь.

Бананово-масляная

Этот состав отлично разглаживает морщинки. Готовится он очень просто: необходимо растопить десертную ложку качественного сливочного масла, но не перегревать его. Смешать с равным объемом свежеприготовленного бананового пюре. Смывать через двадцать пять минут.

Морщинки на лбу, появившиеся в молодом возрасте – это следствие активной мимики. Поэтому, прежде всего, нужно избавиться от привычки морщить лоб.

Очень хорошо помогают бороться с морщинами омолаживающие компрессы.

Для проведения этой процедуры потребуется мятный чай. Стакан чая нужно заварить заранее и хорошо охладить и заморозить в формочках. Затем приготовить еще один стакан чая, его нужно остудить лишь слегка, чтобы он не обжигал. Кроме того потребуется салфетка из махровой ткани такого размера, чтобы она могла полностью покрыть лоб, не закрывая область висков.

• салфетка смачивается в горячем чай, слегка отжимается и прикладывается к коже лба на три минуты;
• затем нужно протереть лоб кубиком льда из мятного чая;
• повторить процедуру три-четыре раза.

Для проведения омолаживающей процедуры потребуется марлевая салфетка (двухслойная), кусок пергамента или пищевой ленки, эластичный бинт. И конечно растительное масло. Необходимо выбрать нерафинированный продукт. Можно использовать практически любой вид масла, идеально подойдет оливковое, сезамовое, рыжиковое, грецкого ореха. Можно взять и косметические масла – из косточек винограда или миндальных орехов.

Масло слегка подогревается, оно должно быть температуры тела. Салфетка пропитывается маслом и накладывается на лоб. Сверху салфетку накрывают пергаментом или куском пищевой пленки. Компресс закрепляется эластичным бинтом или повязкой. Снимать компресс нужно через 2-3 часа. Кожу после завершения процедуры следует промокнуть бумажным полотенцем.

Приготовьте марлевую салфетку (двух или трехслойную) и примерно 30 граммов косметического парафина. Парафин нужно растопить и смочить в нем салфетку. Кожу лба смазать растительным маслом или любым жирным кремом, наложить пропитанную парафином салфетку, сверху накрыть пергаментом. Полежать полчаса, затем аккуратно снять салфетку и удалить салфетками с кожи остатки масла.

Для устранения морщин на лице можно применять эффективные домашние маски.

• Медовая с алоэ. Смешать жидкий мед (если в наличии только густой продукт, то его нужно подогреть) и пюре из мякоти листьев алоэ в пропорции один к одному. Накладывать смесь на лицо на двадцать минут.
• Сметанная с грейпфрутом. Приготовить сок из грейпфрута и смешать его с жирной сметаной (сока взять в два раза больше). Для густоты добавить в смесь крахмал или овсяную муку. Накладывать на четверть часа.
• Дрожжевая. Растереть сухие или свежие раскрошенные дрожжи с небольшим количеством молока, до густоты сметаны. К двум столовым ложкам смеси добавить чайную ложку нерафинированного растительного масла. Накладывать массу на лицо тампоном. После высыхания первого слоя, наложит второй. Смывать через четверть часа после нанесения второго слоя.

Косметологи скептически относятся к уверениям, что глубокие морщины можно разгладить при помощи народных средств. Дело в том, что любые маски и кремы оказывают поверхностное действие, а глубокие складки образуются в глубоких слоях кожи.

Применение народных средств нельзя назвать бесполезной тратой времени, так как состояние кожи они все же улучшают. Поэтому глубокие морщины могут стать менее заметными.

Женщины, использующие народные средства для разглаживания глубоких морщин, оставляют хорошие отзывы.

Бороться с морщинами мне реально помогает мед и оливковое масло. Смесь этих двух продуктов обладает реальными омолаживающими свойствами. Конечно, сорокалетнюю даму в двадцатилетнюю девицу домашние маски не превратят. Но при регулярном применении вы точно будете выглядеть лет на 5-7 моложе.

Домашние маски – это очень эффективное средство от морщин. Но чтобы получить реальную пользу, готовить их нужно из натуральных продуктов. То есть, яйца лучше использовать деревенские, творог делать дома из натурального молока. Эффективно разглаживают морщинки и натуральные масла. Причем не обязательно выбирать дорогие виды масел. От морщинок под глазами мне помогла копеечная касторка.

источник