Меню Рубрики

То изменила мою кожу морщины

Да, оказывается, морщины — это не просто складки и бороздки, возникающие на нашем теле с течением времени. Они могут рассказать о том, как мы ведем себя в обычной жизни, какое у нас чувство юмора, о чем мы переживаем, какие отрицательные и положительные черты характера имеем. Если честно, становится даже немного страшно: неужели морщины действительно выдают о нас всю правду?

Считается, что если у человека появляются горизонтальные морщины на лбу — он честный, доброжелательный и преданный. Еще такие линии говорят о большом уме и предусмотрительности. Между тем, горизонтальные морщины довольно часто встречаются у тех людей, кто находится в постоянной тревоге, кто чрезмерно переживает за все происходящее вокруг него.

Но если горизонтальные складки не ровные, а прерывающиеся (как будто состоят из нескольких маленьких морщинок), это значит, что человек не стремится доводить начатые дела до конца, а также любит сплетничать и разносить слухи.

Маленькие вертикальные складки на лбу характеризуют человека вспыльчивого и раздражительного, а вот если лоб покрыт хаотичными морщинами — перед вами сложная, экcцентричная и язвительная личность.

Линия по центру лба от переносицы указывает на уравновешенный характер, сильную волю и смелость. Такие люди умеют сдерживать эмоции и оставаться спокойными в любой жизненной ситуации.

Маленькие горизонтальные морщинки над внешним краем бровей характеризуют открытого, отзывчивого и слегка наивного человека.

Как избавиться от морщин на лбу, чтобы скрыть ваши маленькие тайны?

Конечно, не слишком-то хочется, чтобы окружающие узнавали о ваших чертах характера по морщинам на лбу. Как их уменьшить?

В домашних условиях:

  • делать домашние маски с алоэ, медом, яичным желтком (вот простой рецепт: смешайте 1 желток с чайной ложкой меда и сока алоэ, доведите до однородной консистенции и нанесите на кожу лица, расслабьтесь, спустя 15 минут смойте пленку теплой водой);
  • пить больше воды;
  • пользоваться скрабом два раза в неделю;
  • следить за мимикой (старайтесь не морщить лоб);
  • делать массаж лица;
  • покупать сыворотки с гиалуроновой кислотой и витаминами Е,С;
  • выучить упражнения для лица (зафиксируйте основание лба четырьмя пальцами каждой руки, то есть придерживайте руками основание волосяного покрова, в это время смотрите вниз в течение 3-4 секунд, напрягая мышцы лба; повторите 10 раз).
  • записаться на курс мезотерапии (введение под кожу специального препарата, содержащего витамины и другие питательные вещества, например, гиалуроновую кислоту);
  • чередовать химические пилинги и алмазную шлифовку кожи;
  • попробовать плазмолифтинг (введение под кожу плазмы крови пациента, обогащенной тромбоцитами);
  • делать инъекции ботокса (блокирует нервный импульс, подаваемый к мимическим мышцам, мимические мышцы не сокращаются, а кожа лица не собирается в складки).

Видите человека с длинной морщинкой между бровями? Перед вами интеллигентный и немного стеснительный человек.

Если между бровями не одна морщина, а две (параллельных друг другу), считайте, что вы встретили внимательного и скрупулезного человека. Он обладает аналитическим складом ума, всегда подмечает мелкие детали и предпочитает концентрироваться на чем-то одном. Скорее всего, его работа связана с умственным трудом.

Кривые морщинки между бровями (даже зигзагообразными) выдают ревнивый, вспыльчивый и обидчивый характер.

Как избавиться?

Морщины между бровями ничуть не лучше, чем складки на лбу. И их даже не скроешь симпатичной челкой. Что с ними делать?

В домашних условиях:

  • использовать пластырь против морщин;
  • делать упражнения (например, максимально поднимите брови, зафиксируйте их в таком положении, а затем расслабьте; повторите 10 раз);
  • готовить домашние маски с желатином (возьмите столовую ложку пищевого желатина, залейте небольшим количеством воды, разогрейте и нанесите на кожу лица, оставьте на час, затем смойте водой);
  • контролировать мимику, когда злитесь или ругаетесь: старайтесь расслаблять лицо даже в моменты гнева.
  • ставить инъекции ботокса;
  • регулярно проходить курсы лазерной шлифовки;
  • попробовать процедуру биоармирования (введение под кожу биогеля по особым линиям);
  • когда морщины на лбу и бровями становятся слишком глубокими, есть смысл прибегнуть к хирургическим методам (например, сделать эндоскопическую подтяжку кожи).

Первые морщинки вокруг глаз появляются уже после 30 лет. Значит, они первые, кто расскажет о вас много интересного.

Если «гусиные лапки» направлены только вверх, то их хозяйка (или хозяин) — позитивный, общительный, легкий на подъем человек. Если вниз — перед вами подозрительная, нервная и пессимистичная личность.

Кроме того, как и морщины между бровей, обилие «гусиных лапок» характеризует человека внимательного и аккуратного.

Как избавиться?

На лице не должно быть никаких «лапок»: ни гусиных, ни куриных, ни даже кошачьих. Так что избавляемся от мелких морщин вокруг глаз всеми возможными методами.

В домашних условиях:

  • обязательно пользоваться кремом для кожи вокруг глаз;
  • наносить на область вокруг глаз эфирные масла: абрикосовое, миндальное или персиковое;
  • делать криомассаж (протирать зону вокруг глаз кубиками льда из отвара ромашки и зеленого чая) и примочки (накладываем на глаза ватный диск, смоченный в том же самом отваре ромашки);
  • не щуриться и носить солнцезащитные очки.
  • попробовать RF-лифтинг (воздействие на кожу радиоволнами высокой частоты);
  • записаться на курс микротоковой терапии (воздействие небольших разрядов тока на мягкие ткани зоны вокруг глаз);
  • пройти курс мезотерапии и лазерного пилинга;
  • узнать на себе, что такое «липофилинг» (введение собственной жировой эмульсии пациента в область под нижними веками и зону носослезных борозд);
  • если это необходимо, решиться на радикальные методы: например, подтяжку нитями.

Маленькие морщинки вокруг рта (их называют «кисетные») появляются, прежде всего, у жизнерадостных и добрых людей: на протяжении всей жизни они улыбаются и смеются, а не хмурят брови и лоб.

Когда морщинки расположены радиально вокруг рта (похожи на мелкие лучи), человек может быть стеснительным, ранимым и замкнутым.

Морщинки в уголках губ (морщины-марионетки), направленные вниз, свойственно иметь людям нервозным и раздражительным.

В целом, морщины вокруг рта всегда появляются у тех, кто имеет вредную привычку курить и делает это в течение долгих лет.

Кроме того, обратите внимание на носогубные складки: они особенно выражены у тех людей, на долю которых выпало много страданий и разочарований.

Как избавиться?

Обычно морщины вокруг рта выражены не так явно, как морщины вокруг глаз или на лбу, но все же с ними тоже можно и нужно бороться.

В домашних условиях:

  • прежде всего, бросить курить;
  • делать упражнения (проговаривать буквы О, А, И; поочередно приподнимать верхнюю и нижнюю губу);
  • делать массаж по линиям вокруг губ и от губ к подбородку (когда наносите омолаживающий крем);
  • применять маски с яичным белком (наносите обычный белок на губы и область вокруг них, смойте через 15 минут);
  • всегда пользоваться бальзамом для губ.
  • записаться на процедуру мезотерапии или биоревитализации;
  • регулярно ходить к косметологу на химический пилинг или лазерный пилинг;
  • попробовать липофилинг.

Конечно, все «морщинные символы» — лишь условность. Верить в это или не верить — решать вам. Ясно одно: с морщинками нужно бороться. О чем они точно могут рассказать, так это о вашем возрасте. Но все-таки давайте попытаемся обмануть природу?

Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста

источник

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Каждой из нас хочется сохранить кожу нежной и гладкой. Мы подбираем дорогие уходовые средства, но порой не замечаем, что простыми ежедневными действиями сводим весь их эффект на нет.

Мы в AdMe.ru решили разобраться, какие привычки провоцируют появление морщин. Если изменить данные модели поведения, есть все шансы радоваться своему отражению в зеркале и красивой коже лица.

Следить за чистотой кожи — это нормально. Особенно если она жирного или комбинированного типа и склонна к появлению акне.

Но косметологи не советуют использовать скраб чаще, чем 2 раза в неделю. Также не нужно ежедневно протирать лицо лосьоном или тоником. Такие меры нарушают естественную среду кожи, что снижает кожный иммунитет, и пересушивают ее, а это причина появления морщин № 1.

Многие любят спать на животе. Но таким образом мы сдавливаем и механически повреждаем кожу, а также нарушаем нормальное кровообращение и лишаем ее кислорода на ночь.

Чтобы минимизировать риски, нужно выбрать другую позу для сна, в идеале — на спине с маленьким валиком вместо подушки. Так кожа на лице дольше останется нежной и гладкой, а шея — подтянутой. Второй допустимый вариант — сон на боку.

Пожалуй, тут объяснения излишни. Никотин и смолы сушат кожу, и курение несовместимо со стремлением продлить молодость. Впрочем, об этом производители сигарет прямо пишут на пачке.

Когда на лице в течение дня присутствует толстый слой косметики, кожа не может дышать. Для дневного макияжа косметологи рекомендуют наносить на лицо крем, тон и легкую пудру, а все остальное оставить для вечернего выхода. Наносить косметику нужно правильно, по массажным линиям, чтобы не растягивать кожу.

Очень важно также качественно очищать кожу перед сном.

Мы много времени проводим за экранами ноутбуков и смартфонов. Но эти умные машины очень вредят нашей красоте, и в первую очередь — шее: появляются морщины на границе шеи с подбородком.

Важно регулярно заниматься фейс-фитнесом и массировать лицо и шею. А еще стараться держать прямой угол между шеей и линией подбородка.

Обогревательные приборы и центральное отопление — враги нашей красоты в холодное время года. Они сушат кожу и волосы, вызывают быстрое старение.

Выход — пить больше воды и пользоваться увлажняющим кремом.

Коже важны жиры, без них она становится сухой и некрасивой.

Рыба, орехи и оливковое масло содержат жирные кислоты, которые отвечают за состояние кожи, да и за здоровье организма в целом. Они помогают усваиваться витаминам и питательным веществам, предотвращают сухость кожи.

Долгий горячий душ или горячая ванна — чудесный релакс после трудного дня. Но увы, все это может вызвать проблемы с кожей, в том числе и появление морщин. Горячая вода лишает кожу естественных жиров, снижает ее защитные свойства, и она раньше времени стареет.

Выход — теплый душ или ванна с температурой воды не выше 40 °C. А если у вас слабые сосуды, можно заканчивать процедуры прохладным душем — это восстановит баланс и укрепит кожу.

Люди с плохим зрением постоянно щурятся, а это пагубно влияет на состояние нежной кожи вокруг глаз и вызывает появление мимических морщин.

Не следует забывать пользоваться очками или линзами, особенно при работе за компьютером.

Мы прекрасно понимаем, что этого не надо делать, но периодически нарушаем запрет.

Мало того, что есть риск занести инфекцию, так еще и во время выдавливания прыща мы травмируем кожу. Потом может остаться рубец или мелкая морщинка.

Наволочка может быть очагом опасности — на ней оседают бактерии, лак для волос, следы других средств для укладки. Во время сна все это оказывается на лице, а входящие в состав укладочных средств химические вещества вызывают старение кожи.

Поэтому лучше менять наволочку каждые 2−3 дня.

Привычка постоянно жевать жвачку опасна для красоты. Бесконечные движения челюстью могут вызвать раннее появление морщин вокруг рта, ведь кожа в этой области растягивается.

Лучше уж заменить жвачку на леденцы.

Не секрет, что активные солнечные лучи вызывают преждевременное старение кожи. Поэтому солнцезащитный крем нужно использовать не только во время отдыха на пляже, а каждый день. За это кожа скажет вам спасибо.

Проникающие через стекло лучи тоже очень вредны. Поэтому даже перед долгой поездкой в солнечный день за рулем важно смазывать лицо, руки и шею солнцезащитным кремом с витамином С.

Друзья, а какие секреты красоты помогают вам сохранять кожу упругой и гладкой? Пожалуйста, поделитесь в комментариях!

источник

Я изменила состояние кожи, и это изменило мою жизнь

Мне 26 лет, прыщи появились у меня в 11 лет, а прошли лишь два года назад. Когда они у меня только возникли, мне все говорили, что со временем они исчезнут. А они все не проходили. Я испробовала все варианты лечения, которые только могут быть. Лежала в самых разных клиниках. Использовала и традиционные, и нетрадиционные методы. Ходила к экстрасенсам, каждый из которых оказывался просто самозванцем и вымогателем. На них денег тратилось больше, чем на дорогие лекарства. Отсюда возникло мое разочарование в народной медицине. Я злилась, когда такие вот «целители» говорили, что официальная медицина лишь тянет из человека деньги, а народная медицина бесплатна. Я всегда говорила: «Ничего себе бесплатная! Прием у врача в обычной больнице бесплатен, прием в частной клинике – 200 рублей, а прием у целителя или экстрасенса – полторы тысячи! Дерматолог дает мне совет бесплатно, а какая-то умелица взяла с меня две тысячи, чтобы открыть настоящую тайну лечения. Этой тайной оказалось то, что я должна утром протереть лицо росой! Совет, который найдешь в любой газете по народной медицине!» Потом я поняла, что все те, которые дерут такие деньги, к народной медицине не имеют никакого отношения. Это просто люди, которые сделали из чужого горя бизнес. И дорогой клинике не нужно мое здоровье, чтобы лечить меня годами за мои деньги. И такой «целительнице», которая позорит само честное имя народной медицины, вовсе не надо, чтобы я поправилась, потому что она тоже хочет тянуть с меня мои тысячи. Впрочем, честно скажу, я никогда не была против народных средств. Я против, когда на них наживаются.

С такими мыслями я пришла к тому, что вообще отказалась от любого лечения. Мне было уже 20, а прыщи оставались, они вовсе не прошли сами и не собирались проходить. Три с половиной года я вообще ничего не делала с лицом. Мне было так обидно, оттого что мне ничего не помогает, что я просто поставила на себе крест. А потом, в 23 года, у меня появилась хорошая работа – в журналистике. Я очень часто ходила на различные мероприятия, конференции, брала много интервью. Я захотела сделать карьеру в этой области. Все, кто говорит, что для карьеры внешность не важна, – как на подбор красотки. Еще ни одна дурнушка не сказала, что внешность не имеет значения. Еще как имеет! Я ненавидела себя за то, что из-за моих прыщей моя карьера не продвигается. Мои коллеги, менее талантливые и менее работящие, но зато со смазливыми мордашками, уже были редакторами, пока я мытарилась в корреспондентах. И я тогда так разозлилась, что решила измениться во что бы то ни стало.

Я начала ухаживать за собой. В качестве ежедневного ухода использовала уже не ту дешевку, которой наводнены наши магазины, а по-настоящему качественные средства. Начала ухаживать за лицом не когда придется, а каждый день. Утро начинала с очищения, непременно протирала лицо тоником, смазывала увлажняющим кремом, перед выходом на улицу наносила защитный крем, чтобы грязь не попадала в поры. Вечером тоже все тщательно смывала, протирала тоником, увлажняла. Два раза в неделю делала маски. Напрочь отказалась от мыла, чтобы не наносить на кожу вредную для нее щелочь. Это и есть правильный уход за кожей, так надо делать каждый день.

Через месяц прыщи перестали высыпать, остались лишь те, которые появились раньше (они могли держаться месяцами). Вместе с обычными средствами по уходу я использовала и все, что могло усилить их эффект. Утром и вечером после тоника протирала лицо кубиками льда, в которые добавляла настои различных лекарственных растений (календула, ромашка, тысячелистник, зверобой, калина), протиралась ими в течение дня. Летом протирала лицо соком облепихи. Таким образом, сама не заметила, как вернулась к народным средствам. Я изменила питание, совершенно отказалась от жирного и жареного, стала есть гораздо меньше. Двухдневное голодание и дальнейшее сокращение количества пищи дало очень быстрый результат, кожа стала выглядеть еще лучше.

Через полгода меня было не узнать. Прыщи появлялись лишь перед критическими днями. За год я добилась того, что моя кожа полностью очистилась. Теперь на ней если и появляется раз в месяц одинокий крохотный прыщик, то он проходит за день и не оставляет следа. Для меня это просто победа! Я стала уверенней в себе, моя карьера быстро пошла вверх. Пока я оставалась на той же должности, мне стали больше платить за работу. Меня приглашали в другие газеты, я работала там внештатным сотрудником. Вскоре мой заработок был такой же, как у редактора, потом – как у главного редактора. Потом я ушла из газеты, в которой начинала, в другую, где платили больше. Благодаря активности и большому количеству работы, у меня были отличные перспективы. На конференциях я знакомилась с другими издателями, и они предлагали мне те задания, которые раньше отходили к моим смазливым конкуренткам. Когда я ходила в стажерах, когда от меня все отворачивались, я и представить себе не могла, что у меня будет такая работа, такая карьера и такая жизнь! Нужно было просто измениться внешне и не останавливаться, не отчаиваться, когда лечение не давало результатов! Я потеряла больше трех лет, копаясь в своем отчаянии, вместо того чтобы довести начатое до конца. Теперь я все-таки сделала это!

источник

Что влияет на появление морщин?

Когда пора лечить морщины?

Что делать, чтобы морщин было поменьше?

Домашние маски, скорее всего, не сработают. С морщинами придётся вести настоящую войну.

Да, морщины — обычное явление Facts on Wrinkles and Their Causes для здоровой кожи. Это складки и бороздки, которые появляются из-за того, что кожа теряет эластичность и прочность с течением времени.

Впрочем, даже у новорождённых есть складки в районе суставов, где сгибаются и разгибаются руки и ноги, и «перевязочки» — там, где у них слишком много подкожно-жировой клетчатки.

Морщины не появляются внезапно и разом, разве что в виде исключений вроде системных заболеваний, когда в коже вдруг скапливается масса клеток. Поэтому предсказать, где появятся морщины, легко:

  • Места, где чаще всего сокращаются мышцы. Например, если вы хмуритесь или улыбаетесь, появляются морщины вокруг глаз и на лбу.
  • Места, которые чаще всего попадают под действие ультрафиолета. Солнце, которое дарит нам загар, способствует появлению морщин.
  • Места, где тонкая кожа. Там она просто теряет коллаген (белок, который отвечает за прочность и эластичность) быстрее всего.

В первую очередь это возраст, который не щадит никого.

Во вторую очередь морщины — результат работы ультрафиолета Wrinkles . Солнце ещё и окрашивает их, меняя структуру коллагена. И чем светлее оттенок кожи, тем больше она предрасположена к появлению солнечных морщин.

И третий главный враг гладкой кожи — это сигареты (вот и очередной повод бросить курить и даже вейпить).

Поскольку морщины влияют не на здоровье в целом, а только на эстетику, всё зависит от состояния кошелька и личного взгляда на прекрасное. Конечно, всегда проще заниматься профилактикой, поскольку вряд ли в ближайшее время морщины войдут в моду. Родинки, неестественная белизна кожи, загар и блеск были на пике, а вот морщины никогда не были предметом зависти.

Всё лечение морщин — это косметические процедуры. Даже если речь идёт о хирургии, то это пластика не по жизненным показаниями. Такие манипуляции ничего не меняют в состоянии пациента радикально, но могут улучшить самочувствие. А как мы помним, здоровье — это не только физическое, но и психическое благополучие, на которое влияет отражение в зеркале.

Читайте также:  Крем бальзам компанцефф ночной от морщин отзывы

Косметические процедуры, которые лечат морщины, можно сгруппировать примерно так:

1. Паралич поверхностных мышц лица. Это ботокс и всё, что на него похоже. Существует такая опасная бактерия — ботулиновая клостридия. Её токсин (то есть яд, который она выделяет) вызывает паралич. И если, например, съесть банку консервов, заражённых ботулизмом, то можно умереть от паралича дыхательных мышц. Но человечество научилось использовать и этот эффект себе на пользу.

Предприимчивые исследователи очистили и ослабили токсин так, чтобы его можно было вводить с помощью уколов в спастические и поверхностные мышцы лица. Из-за действия токсина их парализует на два-три месяца, в зависимости от дозы и особенностей организма. В результате те морщины, которые появились из-за движений мышц, разглаживаются. Риски введения ботокса — это головная боль и заболевание, по симптомам напоминающее грипп.

2. Заполнение углублений. Существует множество препаратов, которые можно ввести в глубокие полости морщин, чтобы разгладить их изнутри. Например, та же гиалуроновая кислота, которую теперь используют и для наполнения морщин, и для увеличения губ, и для коррекции формы лица.

Есть огромный список филлеров, одобренных к применению FDA (Американской администрацией по безопасности пищевых продуктов и лекарств), начиная от собственных жировых клеток пациента (откачали в одном месте, закачали в другое), коллагена (и массы препаратов на его основе), молочной кислоты, гидроксиапатита, а также различных их комбинаций. Не стоит забывать о силиконе и минеральных маслах, которые хотя и уходят в прошлое из-за своей небезопасности, но пока ещё популярны.

3. Изменения коллагена при помощи инвазивных деструктивных процедур или медицинских средств. Есть процедуры, которые должны улучшить качество коллагена в коже и изменить её внешний вид. Использование лазеров, химические пилинги, дермабразия убирают омертвевшие клетки и побуждают фибробласты выработать побольше коллагена, чтобы убрать мелкие морщинки. Правда, эти же процедуры могут нанести серьёзный ущерб — химический ожог — или оставить шрам, поэтому выбирайте получше. Для этого же используют ультразвук и низкочастотные устройства.

4. Хирургическое удаление лишней кожи. Эта процедура относится к пластической хирургии и проводится в операционной, под наркозом. Результат зависит от мастерства хирурга и может быть впечатляющим.

Некоторые процедуры просты, как нанесение крема на поверхность кожи (правда, это не всегда работает: как показывают исследования Study: Most Wrinkle Creams Don’t Work , большая часть домашних кремов от морщин — просто маркетинговый ход). Другие являются серьёзным вмешательством, которое требует наркоза. Что именно поможет в каждом конкретном случае — зависит от типа кожи, глубины морщин и от стоимости, конечно же.

Что именно использовать и как, решать должен врач-косметолог. Многое зависит от того, каким препаратом пользуется клиника или салон, сколько вы готовы заплатить и насколько готовы рискнуть. Большинство инъекционных методов омоложения требуют постоянного повторения, потому что филлеры рассасываются под кожей и она приходит в первоначальное состояние (это если повезло, а если нет — мы наблюдаем жуткие побочные эффекты и обезображенные лица).

Способов избежать появления морщин не так уж много. Например, можно всегда ходить с каменным лицом, чтобы не провоцировать появление мимических морщин (ну хотя бы не хмуриться).

Нельзя забывать, что как ни крути, а на качество кожи будет влиять генетика.

С другой стороны, мы можем уменьшить вредные факторы, которые портят нашу кожу и наносят ей урон. Это, конечно, солнце и курение. Поэтому всегда надо носить с собой крем с защитой от ультрафиолета и никогда не носить с собой сигареты.

Загар вошёл в моду относительно недавно, и есть мнение, что пора его из этой моды выводить — в конце концов, здоровье кожи нам дороже. Лёгкий загар, полученный естественным путём или на пляже, но с солнцезащитным кремом, вполне может восполнить потребности в витамине D (особенно если съесть жирную рыбку), а морщины заполнит только гиалуроновая кислота (или что-то подобное).

источник

Появление первых морщин и других проявлений старения – процесс, предупредить и остановить который невозможно. С возрастом на коже начинают формироваться складки различной глубины. Первые морщины могут появиться даже в молодом возрасте – это так называемые мимические морщины.

Морщины появляются из-за естественного процесса повреждений и разрыва коллагеновых волокон, который происходит с возрастом. Несмотря на то, что появление морщин на лице – это естественный и неизбежный процесс, современная эстетическая косметология и косметическая промышленность предлагает множество процедур и препаратов, которые как можно дольше поддерживают молодость кожи.

Морщины на лице бывают нескольких типов.

Складки на лице различают по глубине залегания: есть поверхностные, а есть глубокие морщины; по месту расположения – носогубные морщины, складки на лбу, морщины под глазами, межбровные; по причине образования – возрастные, связанные с процессами старения, а также динамические – мимические морщины.

  • По глубине: поверхностные, срединные и глубокие морщины

Морщины на лице классифицируют по глубине залегания. Это не просто условное деление, а серьезная основа для выбора метода коррекции морщин на лице и назначения процедур. Например, если для разглаживания межбровных морщин эффективен ботокс, то для борьбы с носогубными морщинами больше подходит биоармирование, а также эффективна гимнастика от морщин.

По глубине залегания морщины различают на поверхностные, срединные и глубокие морщины. Поверхностные – это складки, которые затрагивают только эпидермис. Эти мелкие морщины выглядят как тонкие линии. Такие морщины появляются не столько из-за процесса старения, сколько из-за обезвоживания кожи. При интенсивном увлажнении кожи такие морщины обычно поддаются коррекции.

Другая причина образования поверхностных морщин на коже – утолщение рогового слоя эпидермиса. Для решения этой проблемы эффективны различные виды поверхностных и срединных пилингов.

Срединные морщины на коже (или дермальные) уже образуются не на поверхности, а достигают срединных слоев (дермы). Они возникают вследствие углубления эпидермальных морщин.

Глубокие морщины – это выраженные складки, в формировании которых принимают участие не только слои кожи, но и подкожно-жировая клетчатка. Появление глубоких морщин происходит на участках естественных кожных складок – именно так образуются носогубные морщины. Во многом причина образования глубоких складок на лице связана с гравитационным птозом тканей – мышечной тонус с возрастом ослабляется, и на этом фоне под действием силы тяжести овал лица теряет свою четкость.

Степень проявления глубоких морщин зависит от многих факторов: это и генетическая предрасположенность, и индивидуальные особенности строения лица, и воздействие те внешних факторов, которые приводят к образования поверхностных и срединных морщин.

  • По месту расположения: морщины под глазами, на лбу, межбровные, носогубные складки

Морщины на коже классифицируют также в зависимости от места расположения: морщины на лбу, на переносице, на носу, морщины вокруг глаз, на щеках, носогубные складки, неровности на подбородке.

Так, морщины на лбу появляются вследствие нашей активной мимики. Причем мимические складки, которые возникают из-за слишком активного проявления эмоций, могут возникнуть даже в юном возрасте. Межбровные морщины обычно представляют собой крупные вертикальные заломы. Первые морщины на этом участке также возникают из-за слишком активной мимики. Такие складки еще называют «морщинами гнева», поскольку они образуются из-за выражения негативных эмоций.

Морщина на коже может образоваться даже на носу. Обычно они становятся заметными, когда человек хмурится. Морщины под глазами – это складки на нижних веках, которые обычно появляются из-за возрастных изменений, как и морщины вокруг глаз. Однако во втором случае морщины могут появиться и из-за привычки щуриться, и из-за недостаточной увлажненности кожи.

Первые признаки увядания могут начаться уже после 25 лет, причем внешне это еще не проявляется: замедляется выработка коллагена и гиалуроновой кислоты, снижается скорость обновления клеток. Причины образования морщин – это целый комплекс факторов.

Например, это факторы, связанные с образом жизни: недостаток сна, малоподвижность, неправильное питание, курение и другие вредные привычки. Также влияет уход за кожей: из-за неправильного ухода (например, использование средств, которые не подходят по типу кожи) или недостаточно ухода (отсутствие регулярного увлажнения) морщины могут появиться гораздо раньше.

Резкие колебания веса при наборе и похудении также сказываются на состоянии кожи. В основном это проявляется провисанием тканей (например, носогубные складки могут появиться даже в молодом возрасте из-за скачков веса).

К причинам появления морщин относится и чрезмерное увлечением солнечными ваннами: интенсивное воздействием УФ-лучей может вызвать фотостарение.

В зависимости от причин образования морщин они бывают динамическими и возрастными.

Динамические морщины связаны с высокой нагрузкой на мимические мышцы. Основная причина образования мимических морщин – привычка слишком активно выражать свои эмоции и даже гримасничать. Из-за этого поверхностные складки становятся более глубокими.

Возрастные морщины – те, которые появляются вследствие естественных процессов старения. Уже в 30-35 могут появиться первые неровности на коже. С этими морщинами еще могут справиться косметические средства и профессиональный салонный уход. Однако с годами количество коллагена убывает, морщины становится более глубокими, начинают соединяться, превращаясь в более выраженные и рельефные заломы. Но даже такие морщины поддаются коррекции, однако необходимо более серьезные методики и средства от морщин: подкожные инъекции, лазерные пилинги, различные аппаратные методики.

Чтобы замедлить появление морщин, необходимо выявить, отчего они появились. Если это только возрастные факторы, значит необходимо подобрать омолаживающие процедуры и методики, которые направлены на стимуляцию выработки коллагена и эластина. Если это связано с вредными привычками, неправильным питанием, то следует пересмотреть свой образ жизни.

Морщины могут появиться из-за неправильного ухода, и тогда поможет помочь качественный крем от морщин, в состав которого входят ингредиенты, направленные на увлажнение и борьбу со свободными радикалами. Образования складок на лице может быть следствием ослабления мускулатуры лица, и тогда наиболее эффективен массаж от морщин.

Морщина на коже может появиться из-за привычки хмуриться. В этом случае необходимо постоянно контролировать свою мимику. Также есть различные средства от морщин (например, патчи и специальные липкие ленты, которые клеят на мимические складки, чтобы отучиться морщиться).

Если первые морщины появились преждевременно, то скорее всего это связано с неправильным уходом и образом жизни. Молодая кожа обладает хорошей способностью к самовосстановлению, и в большинстве случаев необходимо только стимулировать ее способность к регенерации.

Несколько раз в неделю для очищения используйте энзимные пилинги – они сокращают толщину рогового слоя. Обратите внимание на кремы от морщин, которые содержат антиоксиданты, гиалуроновую кислоту, триглицериды, растительные экстракты.

Для борьбы с первыми морщинами необходимо увлажнение не только снаружи, но и изнутри. Для этого необходимо следить за своим питьевым режимом: выпивая не менее двух литров воды в день, вы укрепите гидролипидную мантию, которая будет препятствовать испарению жидкости с поверхности кожи.

В арсенале ваших косметических средств от морщин должны присутствовать не только кремы, но и сыворотки для более активного увлажнения кожи.

Обезвоживание кожи – одна из причин появления морщин. Для того, чтобы улучшить состояние кожи, выбирайте кремы и маски от морщин, которые включают гиалуроновую кислоту, экстракты водорослей, церамиды, экстракты алоэ.

Выбирая хороший крем от морщин, ищите в первую очередь гиалуроновую кислоту – она удерживает в эпидермисе воду и препятствует ее испарению, а также триглицериды, гидролизаты эластина и коллагена. Выбирайте средство от морщин гелевой консистенции – такие косметические продукты содержат больше воды, тогда как жирные кремы больше предназначены для питания кожи.

Для интенсивного увлажнения кожи маски от морщин в домашних условиях – не самые эффективные помощники. Для восстановления обезвоженной кожи необходимо более активные салонные процедуры. В первую очередь это пилинги, которые очищают эпидермис от омертвевших частиц. Затем на подготовленную кожу наносят сыворотку с антиоксидантами и гиалуроновой кислотой, и на последнем этапе – коллагеновая или альгинатная маска от морщин.

Что касается инъекционных методик, то самыми эффективными считается мезотерапия, которая насыщает кожу полезными веществами, избавляет от «морщин усталости», а также биоревитализация, которая восстанавливает потерянный запас влаги.

Омолаживающие кремы, а также маски от морщин в домашних условиях – средства, которые не проникают через роговой слой эпидермиса. Соответственно, они «работают» только на поверхности кожи: визуально улучшают ее состояние, смягчают, разглаживают мелкие поверхностные морщинки. Но существенного омолаживающего эффекта они не оказывают.

Для более выраженного эффекта необходимы косметические средства и процедуры, которые стимулируют выработку клетками эластина и коллагена. Это профессиональные средства, в состав которых входит ретинол, витамин С, кислоты, ряд минералов, фитоэстрагены.

Также такое действие имеют аппаратные и инъекционные методики. Свою роль в стимуляцию выработки коллагена вносит и профессиональный массаж от морщин.

Образ жизни – не самая явная, но важная причина появления морщин. В первую очередь это питание. Делая маски от морщин в домашних условиях, помните, что многие продукты лучше употребить внутрь – и эффекта от них будет больше. Так, например, малина и черника – ягоды, содержащие антиоксиданты, витамины, а также флавоноиды и полифенолы, которые улучшают регенерацию тканей кожи. Орехи – источники омега-3 жирных кислот и витаминов Е, зеленый чай обладает высокой антиоксидантной активностью, помидоры богаты витамином С и ликопином, которые улучшают выработку коллагена.

Больше гуляйте на свежем воздухе, но при этом обязательно защищайте кожу от УФ-излучения. SPF-фильтры входят в состав многих декоративных косметических средств – такой защиты может быть достаточно в холодное время года. Летом защищайте кожу вокруг глаз очками, используйте кремы с более высокой степенью защиты.

Хронический недосып – еще одна причина появления морщин, причем в первую очередь появляются следы усталости – морщины вокруг глаз. Для полноценного восстановления кожи в ночное время ей необходимо не менее 8 часов сна. Также с молодых лет используйте крем от морщин вокруг глаз – он необходим для увлажнения кожи этой самой уязвимой области.

Как метод профилактики и борьбы с морщинами эффективны не только аппаратные методики и косметические средства, но и гимнастика от морщин.

С помощью гимнастики от морщин можно укрепить мускулатуру лица и улучшить кровообращение, что полезно при наличии статических морщин. Однако не стоит возлагать слишком большие надежды на гимнастику от морщин и считать ее совершенно безобидным средством.

Так, есть морщины динамические – то есть те, которые возникают вследствие сокращения мимических мышц. Соответственно, чтобы разгладить такие морщины, мышцы необходимо расслаблять. Выбрав неправильные упражнения, можно, напротив, усилить их активность и добиться обратного эффекта. Поэтому тщательно подходит к выбору упражнений. Отдавайте предпочтением тем упражнениям, которые направлены на расслабление мышц лица и шеи в сочетании с приемами самомассажа.

С помощью массажа от морщин можно заметно уменьшить глубину складок. Массаж лица – это, по сути, пассивная гимнастика, которая поможет привести в тонус ослабленные мышцы и расслабить напряженные. Кроме того, во время процедуры массажа от морщин улучшается кровообращение, вследствие чего клетки кожи получают больше кислорода. Массаж можно начинать делать после 25 лет как профилактику и с 30 лет как антивозрастной уход.

Возрастные морщины проявляются, как правило, после 40 лет. Их возникновение – следствие естественных процессов старения, из-за чего уменьшаются запасы коллагена, гиалуроновой кислоты и влаги. Происходит потеря тонуса мускулатуры, ткани лица опускаются, происходит образование статических морщин.

Появление мимических морщин связано с привычкой постоянно хмуриться, гримасничать. Из-за повышенной мышечной активности возникают кожные складки, которые после 25 лет уже перестают разглаживаться.

Эффективных методик борьбы с морщинами предлагается множество. Самые действенные – это косметологические процедуры, также эффективны профессиональные кремы и маски от морщин. Менее всего действенны маски от морщин, которые делают в домашних условиях – они могут использоваться как дополнение к основной схеме борьбы со складками на лице.

Одно из направлений эстетической медицины – разглаживание возрастных и мимических морщин. Среди методик есть универсальные – они имеют общий омолаживающий эффект, и есть те, которые предназначены для устранения определенных видов морщин.

Межбровные морщины и складки на переносице могут появиться даже в молодости. Они появляются по ряду причин, главная из которых – повышенная мимическая активность. Вертикальную складку между бровями еще называют «сердитой»: она возникает из-за напряжения мышц, когда мы сердимся и хмуримся.

Поперечные складки на переносице могут также возникнуть из-за обезвоженности кожи. На сухой коже, испытывающей недостаток влаги, легче появляются заломы и труднее разглаживаются. Также межбровные морщины появляются из-за возрастных изменений, когда кожа теряет тонус, и складки на ней появляются даже без воздействия тех или иных факторов.

Для борьбы межбровными морщинами и складками на переносице необходимы уходовые процедуры (увлажняющая маска от морщин, регулярное использование крема, массаж для расслабления находящихся в напряжении мышц). Для решения этой проблемы показаны методики инъекционной и аппаратной косметологии: микротоки, филлеры, инъекции ботокса от морщин. Самые радикальные процедуры для борьбы с такими морщинами – липофилинг и подтяжка нитями.

Кожа вокруг глаз – самая тонкая. Кроме того, здесь очень мало жировой ткани, потовых и сальных желез, а потому на коже этой области морщины начинают формироваться гораздо раньше – у некоторых они могут появиться уже в 25 лет. Появление морщин вокруг глаз обусловлено еще и тем, что мышцы этой зоны практически постоянно находится в движении – прищуривание, моргание, мимика то сморщивают, то растягивают кожу, вызывая появление морщин.

Образование морщин под глазами может спровоцировано и другими факторами: неправильный уход, недостаток сна, перенапряжение глаз.

Для борьбы с морщинами вокруг глаз предлагается большое количество методик и процедур. В первую очередь это косметические средства: кремы, сыворотки, маски, масло от морщин – они способствуют увлажнению кожи. Однако не стоит на кремы от морщин вокруг глаз слишком большие надежды: они могут увлажнить кожу, и тем самым сгладить небольшие неровности, однако разгладить морщины им не под силу.

Помочь в решении этой проблемы может аппаратная косметология: фотоомоложение, микротоки, RF-лифтинг.

При глубоких морщинах под глазами эффективны различные виды пилингов, а также инъекционные методики, которые восполняют потерянные объемы. Ботокс от морщин, а также мезотерапия и плазмолифтинг – действенные способы разгладить кожу вокруг глаз.

Формирование носогубных морщин обусловлено несколькими факторами. Это повышенный тонус мышц в области носа и губ, характерный для людей с активной экспрессивной мимикой. Также появление морщин в этой области обусловлено наследственностью, особенностями строения лица, потерей эластичности и возрастным провисанием кожи.

Для борьбы с носогубными складками следует обратить внимание на методики и процедуры, которые направлены на добавление объема и подтягивание кожи. С этим могут справиться: коррекция складок филлерами, липофилинг, нитевые подтяжки лица, безоперационный лифтинг.

Формирование морщин на лбу может произойти в любом возрасте: в основном это мимические складки, которые появляются из-за слишком активной мимики. Для борьбы с морщинами на лбу эффективны методики, которые расслабляют мышцы: это профессиональные массажи, а также инъекции ботокса. Для выравнивания глубоких морщин эффективны инъекции гиалуроновой кислоты, мезонити, биоревитализация.

Для разглаживания мимических и возрастных морщин наиболее эффективны аппаратные и инъекционные методики, поскольку только они могут оказать выраженное действие. Косметические средства, такие как маски и масла от морщин, кремы и сыворотки не помогут избавиться от глубоких морщин и провисания кожи.

Эстетическая медицина предлагает различные методики, действие которых направлено на восполнение потерянных объемов, подтяжку, интенсивное увлажнение и стимуляцию обменных процессов в коже. Это различные виды пилингов, инъекции, лифтинги.

Мезотерапия – это методика омоложения, принцип действия которой основан на подкожном введении лечебных препаратов или «коктейлей» из витаминов, микроэлементов, гиалуроновой кислоты, органических кислот и различных экстрактов.

Читайте также:  Чем разгладить морщины вокруг губ

За один сеанс мезотерапии в обрабатываемую область с помощью тончайших игл вводятся поверхностные инъекции. Процедура показана не только для борьбы с морщинами, но и сухостью кожи, шрамами и рубцами, пигментацией. Помимо традиционной мезотерапии с помощью инъекций существует и безинъекционная мезотерапия.

Биоревитализация – это процедура, направленная на интенсивное увлажнение кожи. Это эффективная методика профилактики и борьбы с сухостью кожи, морщинами, потерей эластичности. Традиционно под биоревитализацией подразумевают инъекции препаратов с гиалуроновой кислотой. Она показана при сухости и преждевременном старении кожи, фотостарении, снижении тургора кожи.

Другая разновидность процедуры – это лазерная биоревитализация, при которой не используются инъекции, а гель на основе низкомолекулярной гиалуроновой кислоты, который проникает в кожу под действием лазерного излучения.

Биоармирование – действенный способ борьбы с первыми признаками птоза (провисанием кожи лица). Это не такая радикальная процедура, как круговая подтяжка, но более эффективная, чем различные виды пилингов и инъекции.

Суть процедуры – это укрепление каркаса лица, повышение плотности и эластичности кожи. Она показана при наличии глубоких носогубных складок, а также «брылей» – провисаний в области щек. Есть несколько способов проведения биоармирования.

Первый – использование нитей, которые поддерживают кожу и препятствуют дальнейшему провисанию. Для этого используют рассасывающиеся и нерассасывающиеся нити. Альтернатива нитям – филлеры на основе препаратов с высоким содержанием гиалуроновой кислоты. Однако филлеры не дают такого лифтингового эффекта, как нити.

Контурная пластика – это восполнение объемов лица с помощью филлеров и устранение морщин с помощью инъекций. Контурная пластика – более щадящая процедура по сравнению с пластической операцией, поскольку не требует наркоза при проведении и не имеет длительного восстановительного периода. При этом она имеет выраженный омолаживающий эффект: разглаживает морщины (кроме глубоких «структурных»), добавляет объем той или иной части лица, корректируя форму и устраняя асимметрию.

Для проведения процедуры используют препараты на основе гиалуроновой кислоты, или другие разновидности филлеров (например, на основе полимолочной кислоты).

Плазмолифтинг – это еще одна разновидность инъекционной методики, которая основана на использовании очищенной и обогащенной плазмы собственной крови человека. Эта процедура улучшает состояние стареющей кожи, избавляет от мелких морщин, обеспечивает лифтинговый эффект.

Микротоковая терапия – процедура аппаратной косметологии, воздействующая на кожу и мышечный слой. Методика основана на использовании слабого импульсного тока, который благотворно влияет на кожу, мышцы, кровеносные и лимфатические сосуды. Микротоки улучшают местное кровообращение, восстанавливают тонус мышц, нормализуют обменные процессы в клетках кожи.

Тем самым достигается общий омолаживающий эффект: уменьшается количество и глубина морщин, повышается выработка коллагена, укрепляется каркас лица.

Эстетическая медицина предлагает широкий выбор пилингов для решения тех или иных задач. Процедуры направлены на разглаживание поверхности кожи, устранение морщин и неровностей, борьбу с пигментацией, шрамами, расширенными порами.

Пилинги различаются по глубине воздействия: они бывают поверхностными и глубинными. Первые снимают лишь верхний слой эпидермиса, устраняя мелкие морщины, вторые предназначены для решения серьезных проблем.

Пилинги бывают химические: они основаны на воздействии на кожу кислот. Чаще всего используются фруктовые кислоты, а также салициловая. Во время лазерного пилинга на кожу воздействует эрбиевый или карбондиоксидный лазер. Разновидность этой процедуры – лазерная шлифовка, которая предназначена для сглаживания серьезных дефектов кожи.

Еще одна методика – микродермабразия. Это механический пилинг, принцип действия которого заключается в шлифовке кожи микрокристаллами.

Безоперационная подтяжка – это различные методики, которые улучшают состояние кожи, сглаживают неровности и морщины, добавляют четкости овалу лица, заполняют потерянный объем. К этим методикам относятся инъекции, лазерный и радиоволновый лифтинг, нитевая подтяжка, глубокие пилинги.

Ботокс от морщин – это инъекционная методика, которая основана на использовании нейротоксина ботулизма типа А и других схожих препаратов. Отличительная особенность ботокса от морщин заключается в том, что он воздействует не на саму кожу, а на мимические мышцы. Тем самым, он устраняет излишнюю их активность: мышцы расслабляются, кожа над ними разглаживается. Процедура воздействует на мышцы, которые непосредственно ответственны за формирование складок на лице.

Эффект от ботокса сохраняется в среднем на 4-6 месяцев.

Маски от морщин для профессионального использования имеют более высокую концентрацию активных ингредиентов, а значит они оказывают более выраженное действие, чем косметические средства для домашнего использования.

Так, в салонах красоты делают коллагеновые маски. Они представляют собой коллагеновый лист, который смачивают в коллагеновом растворе и накладывают на кожу. Процедура применяется для снятия усталости кожи, выравнивания ее цвета, легкого омолаживающего эффекта.

В условиях салона можно делать различные пластифицирующие маски, самые популярные из которых – альгинатные и парафиновые. Они имеют лифтинговый эффект, разглаживают легкие морщины. Матригель-маски представляют собой гидрофильные маски на основе производных фитосквалена и водорослей. Эти маски имеют консистенцию геля, что позволяет использовать их для омолаживающего массажа.

Питательная и увлажняющая маска или крем – доступное средство от морщин для полноценного домашнего ухода за кожей. Назначение этих средств – профилактика преждевременного появления морщин и других признаков старения. Подберите для повседневного ухода питательные, увлажняющие и тонизирующие маски, кремы и масла, чередуйте в зависимости от потребностей кожи.

Рекомендуется для домашнего использования прибрести готовые косметические маски и кремы от морщин – это средства интенсивного ухода направленного действия. Такие маски во многом безопаснее так называемой «косметики с грядки».

Дело в том, что маски, сделанные в домашних условиях из фруктов, ягод, меда и эфирных масел могут быть куда более аллергенными, чем промышленные косметические продукты. Если же делаете косметику от морщин своими руками, то запомните главное правило: не наносите на лицо ингредиенты, на которые у вас есть пищевая аллергия.

Даже если у вас нет пищевой аллергии, это не значит, что от домашних масок не будет раздражения, поэтому обязательно делайте тест (следует смазать маской небольшой участок кожи на запястье) прежде, чем наносить состав на лицо.

Использовать в своем уходе косметические масла очень полезно для кожи, в том числе как профилактика от морщин. Масла – один из основных ингредиенты питательных и увлажняющих кремов.

Оливковое масло от морщин хорошо тем, что оно хорошо питает и увлажняет кожу, а также богато витамином Е. Витамин Е – эффективный антиоксидант, входящий в состав многих антивозрастных косметических средств.

Масло жожоба – одно из самых легких и эффективных масел от морщин. Его можно использовать в чистом виде – оно моментально впитывается, восстанавливает гидролипидный слой. Входит в состав увлажняющих средств, поэтому полезно для борьбы с морщинами, вызванными сухостью кожи.

Масла ши подходит для смягчения и восстановления сухой и огрубевшей кожи. Богато жирами и триглицеридами, которые улучшают выработку коллагена. Это менее жирное масло, чем оливковое, хорошо впитывается и не оставляет жирной пленки. Можно использовать в чистом виде как маску от морщин и сухости кожи.

Может ли использоваться ретиноевая мазь от морщин? Эта мазь представляет собой препарат на основе одной из форм витамина А – изотретиноина. Основное предназначение препарата – угри, себорейный дерматит, розацеа. Другими словами, ретиноевая мазь – не средство от морщин, а препарат для лечения кожных заболеваний.

Почему же считается, что ретиноевая мазь от морщин эффективна? Дело в том, что это препарат, относящийся к группе топических ретиноидов. Все слышали про косметику и пилинги с таким ретиноидом, как ретиноевая кислота – средства на ее основе действительно имеют омолаживающий эффект. На основе ретиноевой кислоты делают профессиональный пилинг, который эффективен для стареющей кожи. А использование ретиноевой мази от морщин не имеет смысла, поскольку она предназначена для лечения кожи.

Крем от морщин – это косметическое средство, которое не может разгладить глубокие складки и повернуть время вспять, но может значительно улучшить состояние кожи. В ингредиенты хорошего крема должны быть увлажняющие ингредиенты – именно регулярное увлажнение может предотвратить ранее появление морщин. В первую очередь это гиалуроновая кислота, а также глицерин, ланолин, пчелиный воск, экстракт алоэ и другие растительные экстракты, масла авокадо и оливы.

В состав действенных кремов от морщин должны входить альфагидроксикислоты – они отшелушивают ороговевшие клетки, сглаживают мелкие морщинки. Активные вещества омолаживающих кремов – витамины Е и С, которые способствуют увлажнению кожи и борются с возрастными процессами, а также витамины А и В – они противостоят действию свободных радикалов.

Начинайте использовать крем от морщин вокруг глаз еще с молодости – это хорошая профилактика преждевременного появления морщин в этой области. В состав кремов должны входить питательные компоненты. Так, это может быть пчелиное маточное молочко, витамины А, Е и В, экстракты растений (водорослей, ромашки, лепестков розы, голубого лотоса).

Если у вас в уголках глаз глубокие морщины, то обратите на кремы от морщин вокруг глаз с рамнозой – это сахарид растительного происхождения, который имеет омолаживающее действие. Для интенсивного увлажнения кожи вокруг глаз выбирайте также на кремы-концентраты с гиалуроновой кислотой. Благодаря высокой концентрации кислоты крем хорошо увлажняет, тем самым уменьшая глубину морщин.

Для профилактики появления «гусиных лапок» используйте легкие бальзамы с растительными экстрактами. Например, обратите внимание на кремы с экстрактом бессмертника – он помогает процессам регенерации кожи и обновления клеток. Если кожа этой области стала очень сухой, покрылась мелкими морщинками, то ищите кремы с экстрактом зеленых водорослей и провитамином В5.

источник

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Каждый хочет сохранить молодость как можно дольше, но годы берут свое, оставляя отпечатки не только на здоровье, но и на лице в виде морщинок. Люди испокон веков находятся в поисках «эликсира молодости», чего только не придумывали, как не изощрялись, но, к сожалению, код вечной молодости остается зашифрованным и в наши «прогрессивные» времена.

В истории очень много описано неудачных попыток изобретения средств вечной красоты, молодости и бессмертия. Так, до сих пор используют рецепты Клеопатры, которая всю жизнь пыталась быть идеалом красоты и мечтой любого мужчины. Это всевозможные маски, крема, ванны, косметика, в которых использовались растительные и животные компоненты, но особо знамениты маски из спермы молодых мужчин и ванные из ослиного молока. Некоторые считали, что юная кровь продлевает молодость, принося в жертвы чужие жизни. А алхимики средневековья всю жизнь положили на изобретение «философского камня» или «камня бессмертия». В это время другие особо продвинутые омолаживались сексом с молодыми, так сказать разогревали и разгоняли кровь. И все были уверены, что человек должен жить минимум 150 лет и более.

В середине XX века ученые далеко зашли и пересаживали половые железы людям от обезьян, ожидая, что гормоны животных омолодят их, но и это не позволило избежать старости, более того, некоторые ученые с данным фактом связывают распространение ВИЧ среди человечества.

В наше время эту проблему пытаются решить на молекулярном и генетическом уровне, считают, что будущее в вечной молодости за стволовыми клетками, но и эта теория тоже не подтвердилась, от их использования на данный момент больше риска для жизни и здоровья, чем эффекта омоложения.

Наиболее эффективным способом продления молодости и в наши времена считают здоровый образ жизни и питания, правильный уход за кожей и психологическое равновесие. А еще многим стоит просто принять свою старость с достоинством, каждый человек красив в любом возрасте по-своему. Главное – не прекращать за собой ухаживать. И важно помнить, что внешность – это зеркальное отображение внутреннего мира человека.

Но пока глобальные поиски не дали результатов, люди продлевают свою молодость различными методами борьбы с морщинами – кожными проявлениями старости. Появились даже целые специальности – эстетическая медицина, косметология, пластическая хирургия.

Естественно основной причиной появления морщин является возраст, то есть физиологический процесс старения кожи. Но существует достаточно большое количество внешних и внутренних факторов, которые негативно сказываются на коже и приводят к более быстрому появлению морщин. Многие замечают, что у одних людей морщины становятся заметными только к 50 – 60-ти годам, а у других складки на лице появляются уже после 20-ти.
Основные причины раннего появления морщин:

1.Образ жизни:

  • курение и другие вредные привычки;
  • стрессы, недосыпания, хроническая утомляемость;
  • редкие прогулки на свежем воздухе и малоподвижный образ жизни;
  • резкая потеря или набор веса и прочее.

2.Напряжение мышц лица, отвечающих за мимику:

  • привычка морщить лоб, прищуриваться и «корчить гримасы»;
  • частые улыбки и смех;
  • профессиональные нагрузки у дикторов, актеров, певцов, музыкантов, играющих на духовых инструментах.

3.Состояние окружающей среды:

  • запыленность;
  • сухой воздух;
  • частое и длительное пребывание на солнце, в том числе в солярии;
  • морозная и ветреная погода.

4.Неправильное питание:

  • употребление большого количества мяса, мучных изделий, соли и сахара;
  • привычка мало пить очищенной воды;
  • нерегулярное и несбалансированное питание с недостаточным содержанием витаминов и микроэлементов;
  • употреблению в пищу «вредной еды»: копченостей, пищевых консервантов, красителей, усилителей вкуса и многого другого.

5.Индивидуальные особенности:

  • сухая кожа лица;
  • жирная кожа;
  • плохая эластичность кожи и генетическая предрасположенность к раннему образованию морщин (наследственность).

6.Неправильный уход за кожей:

  • использование некачественной косметики, как декоративной, так и ухаживающей;
  • круглосуточное применение декоративной косметики;
  • недостаточная очистка кожи и так далее.

7.Некоторые заболевания:

  • атопический дерматит (нейродермит);
  • ихтиоз;
  • фурункулез, угревая болезнь и другие воспалительные заболевания кожи лица;
  • дефицитные состояния организма (недостаток белка, кальция, витаминов и микроэлементов, обезвоживание, недостаток кислорода), в том числе ВИЧ и рак;
  • болезни, сопровождающиеся отеками в области лица и век;
  • гормональные нарушения (ранний климакс, удаление яичников, дисбаланс гормонов щитовидной железы, надпочечников и другие);
  • заболевания сердечно-сосудистой и нервной системы, нарушающие кровообращение мышц и кожи.

С возрастом и под действием негативных факторов в коже и в подкожно-жировом слое происходят различные изменения, которые приводят к дряблости кожи и образованию морщин. Первые изменения появляются уже к 25-ти годам. Пусковым механизмом старения кожи является нарушение кровообращения и питания самой кожи, подкожно-жирового слоя и мышц.

Для того чтобы понять, как же кожа стареет, нужно разобраться, как она устроена.

Кожа – это орган, имеющий огромную площадь. Основной ее функцией является защитная функция для всего организма от действия окружающей среды и инфекций. Также кожа участвует в обмене тепла и воды.

Кожа часто отображает многие проблемы со здоровьем, на фоне различных болезней она может менять цвет, влажность, жирность, эластичность, а высыпания на ней – это яркий симптом многих недугов. Поэтому здоровая кожа может быть только у здорового человека.

Кожа состоит из трех слоев:

  • эпидермис, покрытый водно-жировым слоем;
  • дерма;
  • подкожно-жировая клетчатка.

Состояние каждого из этих слоев отображается на внешнем виде кожи и образовании морщин.


Рисунок 1. Схематическое изображение строение кожи лица и вокруг глаз.

Водно-жировой слой является результатом продукции сальных и потовых желез, располагающихся в дерме. Именно данный слой отвечает за влажность кожи. Но, кроме косметического эффекта, водно-жировой слой защищает кожу от различных факторов и инфекций. Его нормальное состояние отдаляет появление морщин.

Эпидермис представляет собой 5 слоев клеток. Самый нижний слой (базальный) состоит из базальных кератиноцитов. Эти клетки образуют другие слои эпидермиса вплоть до наружного рогового слоя. Роговые клетки по своей сути являются мертвыми, в себе содержат кератин, и постепенно отшелушиваются, так происходит обновление кожи. Также в эпидермисе находятся клетки меланоциты, образующие меланин. Этот пигмент отвечает за цвет кожи, в том числе и расовый, наличие пигментных пятен и родинок, а под действием ультрафиолета окрашивает кожу в темный цвет – загар.

Рисунок 2. Схематическое изображение слоев эпидермиса.

Основной функцией эпидермиса является защита от обезвоживания кожи, а также от действия различных факторов. Кроме этого, в эпидермисе содержатся иммунные клетки, защищающие кожу от инфекций.

Дерма – это и есть собственно кожа. Именно от состояния дермы в большей степени зависит упругость и эластичность кожи. По своей сути это соединительная ткань, которая формирует эластичный и упругий каркас кожи, который состоит из:

  • коллагена;
  • эластина;
  • протеингликана (гиалуроновой кислоты).

Все эти вещества образуются специальными клетками-фибробластами. Чем больше их количество и лучше качество – тем более упругая кожа.

Гиалуроновая кислота способна задерживать влагу в коже в виде такого себе геля, который делает ее ровной и упругой. Также это вещество препятствует воздействию на кожу различных токсических веществ.

Кроме этого, в дерме находятся кровеносные и лимфатические сосуды, нервные окончания, сальные и потовые железы. От состояния этих структур также зависит скорость образования морщин.

Подкожно-жировая клетчатка состоит из жира и соединительной ткани. У каждого человека развитие данного слоя отличается в зависимости от «упитанности». В подкожно-жировом слое также много сосудов и нервов.

Особенности строения кожи век, вокруг глаз и губ:

  • кожа вокруг глаз очень тонкая, в четыре раза тоньше кожи лица;
  • более тонкий водно-жировой слой за счет меньшего количества сальных и потовых желез;
  • в дерме содержится меньшее количество коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты;
  • отсутствует или практически не развит подкожно-жировой слой;
  • повышенное снабжение кровеносными сосудами и нервными окончаниями.

Это все делает кожу вокруг глаз и губ более уязвимой и требующей особого внимания, ведь первые морщины возникают именно в этой зоне.

Косметологи различают четыре типа кожи лица. В основу градации легло состояние сальных и потовых желез, то есть влажности и жирности кожи.

Типы кожи лица:

  • Нормальная кожа – хорошо выглядит, мало чувствительна к действию факторов окружающей среды, менее всего подвержена к образованию морщин.
  • Сухая кожа – обычно нежная, на ней практически не видны поры. Но такая кожа склонна к более быстрому раздражению и раннему сморщиванию (при неправильном уходе).
  • Жирная кожа – обычно блестит, просвечиваются капилляры, расширены поры. На ней часто образуются угри и гнойнички. Но зато такая кожа менее уязвима к действию различных раздражителей и позже образует морщины.
  • Комбинированная кожа – наиболее проблемная. В области лба, носа губ и подбородка кожа обычно жирная, а на остальных участках лица нормальная или сухая.

Именно от типа кожи зависит подбор ухаживающей, омолаживающей и декоративной косметики.

1. Под действием различных причин раннего старения или возраста ухудшается питание и кровообращение дермы и подкожно-жировой клетчатки, а также мимических мышц.
2. В эпидермисе образуется меньшее количество базальных кератоцитов и увеличивается количество мертвых роговых клеток, нарушается их нормальное отшелушивание, кожа становится шереховатой и шелушащейся, более грубой. Также уменьшается количество меланоцитов, кожа тускнеет. В результате этого происходит нарушение отхождения кожного сала, ухудшаются все обменные процессы в коже.
3. Нарушается работа сальных и потовых желез, истончается водно-жировой слой, кожа становится сухой, происходит ее обезвоживание.
4. Замедляется обновление фибробластов, как результат – меньше образуется коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, соединительная ткань теряет свою первоначальную структуру. Кожа утрачивает упругость и легко сморщивается, образуя борозды и складки – морщины.
5. Снижение содержания в коже гиалуроновой кислоты приводит к обезвоживанию дермы. Также усиливается негативное действие на кожу различных токсинов, что усугубляет все процессы формирования морщин.
6. Толстый или тонкий подкожно-жировой слой также влияет на образование морщин. Так, при его недостатке уменьшается упругость всей кожи, а при его избытке нарушаются все обменные процессы кожи, происходит ее увядание.

Читайте также:  Лицо обжигают от морщин

Как результат – кожа постепенно становится морщинистой, дряблой, тусклой и сухой.

Еще немаловажную роль в развитии морщин играет состояние мимических мышц, при их перевозбуждении и дряблости развиваются мимические складки и различные провисания кожи.

По степени выраженности морщины бывают:
1. Поверхностные – изменения происходят в большей степени в эпидермисе. Такие морщины часто обнаруживают на своем лице молодые девушки и женщины. Основной причиной появлений неглубоких морщинок является сухость кожи и напряжение мышц лица (мимические морщины).
2. Глубокие – изменения происходят в дерме и подкожно-жировой клетчатке, теряется эластичность кожи, она становится дряблой, появляются провисания растянутой кожи. Это обычно возрастные морщины и они, к сожалению, практически не поддаются разглаживанию обычными косметологическими процедурами.

Также по степени выраженности морщин их можно разделить на динамические и статические. Первые в спокойном состоянии не видны, заметны лишь при напряжении мимических мышц. Вторые же за маской спокойствия не спрятать.

Виды морщин по причине их возникновения:
1. Мимические – возникают при напряжении мышц лица.
2. Гравитационные – результат провисания кожи из-за плохой ее упругости и эластичности.
3. Возрастные – морщины, связанные со старением, обычно покрывают всю поверхность лица.

Виды морщин в зависимости от локализации
Каждый человек индивидуален, как и его морщинки, что объясняется генетическими особенностями и различными привычками. В народе появление определенных видов морщин связывают и с характером, и с тяжестями прожитой жизни.

Вид морщин Основные причины их появления Как выглядят морщины (фото)?
Лобные или «тревожные» морщины Привычка щурить лоб (мимические мышцы) Горизонтальные борозды на лбу
Межбровные или «гордые», или «гневные» морщины Привычка сдвигать брови (мимические мышцы) Вертикальные морщины между бровями и на переносице
Морщины вокруг глаз:
  • «гусиные лапки»
  • складки век
Все факторы, способствующие раннему образованию морщин, и возраст
Морщины по ходу слезной борозды Образ жизни, различные заболевания и недостаточный уход за кожей Косые борозды, формирующие мешки под глазами.
Носогубные складки или «печальные морщины» Обвисание кожи Складки, идущие от ноздрей к уголкам губ.
Морщины вокруг губ и на подбородке:
  • «кисетные морщины»
  • «морщины марионетки»
  • борозды на подбородке
Возрастные изменения и обвисание кожи «Кисетные морщины» — мелкие вертикальные складочки над и под губами, а также на самих губах.
«Марионетки» — косые морщины от уголков рта до подбородка.
Морщины щек В большей степени возрастные изменения Разнятся у каждого человека.
Морщины шеи или «кольца Вененры» Возрастные изменения и обвисание кожи Горизонтальные складки, вид обвисшей кожи.

С первыми морщинами справиться можно самостоятельно, изменив образ жизни и правильно ухаживая за кожей лица. На помощь придут различные маски домашнего приготовления или готовые средства от морщин на растительной основе и с инновационными компонентами.

Если же простые методы не помогают, нужна будет помощь врача-косметолога, который подскажет, как эффективно разгладить кожу лица, назначит необходимые процедуры, в том числе и физиотерапевтические. К хирургам можно обратиться тогда, когда маски и аппаратные процедуры не помогают, они смогут предложить инъекции, лазерную терапию и как радикальный вариант – пластическую операцию.

Простые правила, которые необходимо соблюдать при борьбе с морщинами и для предупреждения их развития:

  • Откажитесь от вредных привычек, курение и алкоголь особенно негативно сказываются на внешнем виде лица.
  • Высыпайтесь и гуляйте на свежем воздухе.
  • Пейте достаточное количество жидкости, делая упор на очищенную и минеральную воду.
  • Не нервничайте по поводу и без него.
  • Не усердствуйте с загаром, к роскошному цвету неизбежно прибавятся роскошные складки на лице. Необходимо использовать солнцезащитные средства, на мороз без специальной подготовки тоже лучше не показываться.
  • Правильно очищайте и увлажняйте кожу лица в соответствии с особенностями и типом вашей кожи.
  • Правильное питание – залог здоровья и красоты, кушайте больше растительной, богатой витаминами пищи, не забывайте о растительных жирах в умеренном количестве и молочных продуктах.
  • Регулярный прием витаминов А и Е (Аевит) поможет изнутри поддержать молодость кожи.
  • Меньше гримасничать, лучше напрягать свои мышцы лица правильными упражнениями и зарядкой.
  • Худеть надо постепенно, резкая потеря массы тела приводит к провисанию кожи не только на талии, но и на лице. Да и лишние килограммы также не освежат цвет лица.

Швейцарский крем от морщин Биотопикс — уникальная комбинация четырёх активных молекул (пептидов).
Этот крем предназначен для пролонгирования и усиления действия инъекций Ботокса или коллагена, а также для самостоятельного применения в случае противопоказаний этих инъекций или нежелания использования Ботокса.
Биотопикс снимает напряжение кожи, оптимизирует её структуру, смягчает кожу, стимулирует образование коллагена, даёт естественный результат омоложения, уменьшает и разглаживает мимические и возрастные морщины.

К борьбе со старением кожи лица надо прибегать еще в молодости, и подходить к этому необходимо комплексно и правильно, а самое главное – все наши усилия должны быть регулярными, ведь эффект будет только от ежедневных усилий над собой. Правильный уход за лицом позволит справиться не только с уже появившимися складочками на лице, но и предупредить развитие новых морщинок и отложить старость на потом.

1.Очистка кожи лица – обязательное условие здоровой кожи. В течения дня кожа лица всегда загрязняется пылью, вредными веществами с окружающей среды, потом и кожным жиром. Также таким загрязнением является и макияж. Все это забивает поры, ухудшает обменные процессы и замедляет восстановление эпидермиса, а как результат – кожа увядает, воспаляется и покрывается морщинками. Ниже приведены простые рекомендации по очистке кожи лица:

  • Ложиться спать с макияжем – преступление против кожи лица.
  • Все манипуляции на лице должны быть аккуратными и щадящими, сильное растирание, растяжение и трение кожи травмируют ее, приводят к более быстрому появлению морщин.
  • Очищать кожу можно с помощью воды с мылом (косметическим или детским), но лучше для этого использовать специальные очищающие средства или средства для снятия макияжа. Эти средства наносятся на ватные диски, которыми протирается лицо.
  • Сухую кожу надо очищать увлажняющими средствами, например, молочком, а жирную – лосьонами и фруктовыми экстрактами, а при наличии угревой сыпи поможет салициловая кислота. А вот проблемной чувствительной коже подойдет обычное растительное масло, например, оливковое, а также отвары ромашки или календулы. Также для чувствительной кожи подойдет мицеллярная вода, в которой содержатся уникальные кристаллы воды – мицеллы. Мицеллы способны удалить жир, макияж и пыль, абсолютно не содержат в себе отдушек и других раздражающих веществ.
  • Многие маски для лица также очищают кожу, к таким относятся маски с фруктами, огурцом, глиной, алоэ и другие. Это идеальный вариант для чувствительной кожи лица. Очищающие маски рекомендовано проводить 1-2 раза в неделю.

2.Пилингили удаление верхнего слоя эпителия. Это необходимо для ускорения восстановления эпидермиса, а также для улучшения проникновения питательных и увлажняющих средств. Эта процедура хорошо омолаживает и разглаживает неглубокие морщинки. Важно знать, что пилинг не проводится в зонах вокруг глаз и губ, при наличии воспалительных и аллергических реакций на коже, а также перед выходом на солнце или мороз.

Виды пилинга:

  • Скраб: специальное косметическое средство, кофейная гуща, соль, овсяная мука, манка и все, что под руку попадется.
  • Мочалка – для лица нужна специальная мягкая мочалка, а при ее использовании нельзя делать грубых движений.
  • Кислоты и ферменты – фруктовые кислоты, салициловая, ретиноевая кислоты, мед и прочее.
  • Процедуры в салонах красоты: пилинг при помощи лазера, кислот, ферментов. Такие процедуры особенно показаны при наличии пигментаций.

Пилинг при помощи скраба или мочалки можно проводить 1-2 раза в неделю. Более глубокий пилинг обычно рекомендуют от 2 до 6 раз в год (зависимо от метода и индивидуальных особенностей).

3. Увлажнение и питание кожи лица. Практически любой вид очистки повреждает верхний водно-жировой слой эпидермиса или защиту нашей кожи, поэтому после нее целесообразно увлажнить кожу. Для этого используют увлажняющий и питательный крем или маску. При подборе данных средств нужно учитывать особенность вашей кожи и наличие той или иной проблемы. Маска отличается от питательного крема тем, что она способна очень быстро и эффективно напитать кожу, словно выталкивает морщины, дает видимый результат. Такую процедуру необходимо проводить раз в несколько дней или курсами. Крем же обладает накопительным эффектом и необходим для ежедневного применения. Если сравнивать эти средства между собой, то маска является более эффективным средством, чем крем, а их использование в комплексе дает тот самый желанный результат. Также важно использовать отдельно специальные средства по уходу за кожей вокруг глаз и губ.

4. Декоративная косметика для макияжа – неотъемлемая часть ухода за собой большинства представительниц прекрасного пола. Но неправильное ее использование приводит к более быстрому увяданию и старению кожи.

Требования к декоративной косметике:

  • Косметика должна быть качественной и максимально натуральной, не вызывать аллергических реакций и иметь хороший срок годности.
  • Не должна забивать поры кожи. Наносится тонким слоем – толстый пласт грима никого не красит.
  • Перед нанесением макияжа кожу надо очистить и увлажнить.
  • Make up должен наноситься только чистыми спонжами и кистями.
  • Необходимо своевременно снимать макияж.

Работы над собой, конечно, много, но красота и молодость требует жертв. Если ежедневно ухаживать за собой, результат не заставит себя ждать.

1. Обязательное увлажнение перед нанесением декоративной косметики – это могут быть маски, крема, сыворотки, гели и прочие средства. Важно, чтобы увлажняющее средство полностью впиталось, излишки можно промокнуть чистой салфеткой.

2. Правильные тонирующие средства: на морщины нужны крема с шелковистой структурой, которые дополнительно будут увлажнять кожу. Нежелательно применение тональных основ с жирной и плотной консистенцией. Также важен цвет тонирующего средства, он не должен быть светлее оттенка вашей кожи.

3.Правильное нанесение тональной основы:

  • тональный крем наносится от центра лица к периферии (по массажным линиям), при этом нужны легкие постукивающие и поглаживающие движения пальцами, также «тоналку» можно наносить с помощью спонжа и кистей;
  • избегать нанесения тонального средства на глубокие кожные складки;
  • при помощи чистого спонжа надо удалить средство с области морщин;
  • пудра должна быть компактной, ее лучше наносить с помощью кисти поверх крема в области лба, носа и подбородка;
  • в области под глазами лучше не использовать пудру, подойдет только крем.

4.Использовать консилер. Складки морщин тонируют при помощи специального корректора – консилера, он имеет водную основу, легко впитывается, его цвет подбирают на-тон два светлее основного тона. Им же можно замаскировать синяки и мешки под глазами. Консилер наносится при помощи тонкой кисти и только на ограниченные участки кожи, в виде небольших мазков.

5.Коррекция морщин в области глаз:

  • не стоит наносить тушь и подводку в области нижнего века, подчеркивать стоит только верхние веки;
  • на слизистый контур нижнего века можно нанести карандаш светлого цвета, от белого до бежевого – это придаст взгляду ясный вид;
  • не стоит использовать слишком темные, яркие и перламутровые тени – это подчеркнет каждую морщинку, лучше подойдут матовые тени постельного цвета на один-два тона темнее кожи.

6.Коррекция морщин в области губ:

  • глубокие морщины вокруг губ можно спрятать при помощи консилера;
  • матовые и темные помады подчеркнут морщинки, лучше подойдет блеск для губ, а если в центральной части губ нанести более светлый тон помады, это визуально добавит им объем;
  • важно, чтобы помада или блеск для губ не расплывались, в этом случае косметика как консилер заполнит каждую морщинку и окрасит ее.

Вода – это основная составляющая нашего организма. И чем ее больше в коже – тем более упругой и красивой она выглядит. Многими исследованиями доказано, что у людей, которые пьют в сутки более 2-х литров очищенной воды, морщины появляются намного позже. Также доказано, что хороший питьевой режим поможет разгладить уже имеющиеся мелкие мимические морщинки. Так что без воды никак, главное, чтобы она была чистой, столовой минеральной и негазированной. Также важно помнить, что воду надо пить между приемами пищи, за полчаса до и через полчаса после еды.

Но кроме воды, которую мы пьем, очень важна вода, которой мы умываемся. Она также должна быть очищенной, желательно минеральной, не содержать примесей хлора и иметь температуру, приятную для кожи.

Массаж лица – это хороший способ расслабиться после тяжелого дня и хорошее антивозрастное средство. Его можно делать в салонах красоты за определенную сумму или абсолютно бесплатно, самостоятельно, в домашних условиях. Ничего сложного в этом нет, да и времени процедура занимает не так много. Важно знать основные правила и принципы, а лучше выучить несколько движений, которые рекомендуют профессионалы.

  • Имеются любые воспалительные заболевания кожи, после массажа инфекция может распространиться по всему лицу и даже в кровь.
  • Появились герпетические высыпания.
  • Раны и ссадины на лице, травмы лицевых костей, носа.
  • Наличие бородавок, невусов и больших родинок, если они не были осмотрены врачом-дерматологом. Такие образования склонны к озлокачествлению, а любая онкологическая патология не терпит физического и механического раздражения.
  • Заболевания крови, связанные с нарушением ее свертываемости – массаж может привести к развитию синяков и крупных гематом.
  • Высокое артериальное давление.
  • Купероз – расширенные сосуды под кожей лица.

Если нет таких противопоказаний или они были устранены, то массаж можно делать смело, в любом возрасте и ежедневно.

1. Перед массажем мышцы лучше прогреть теплым компрессом.

2. Важно, чтобы руки массажиста были тщательно вымытыми, не имели никаких открытых ран, длинных ногтей, украшений. Также важно спрятать волосы под шапочку или косынку. Это предупредит занесение инфекции и травму нежной кожи лица.

3. Для легкого скольжения рук и профилактики нежелательного растягивания кожи необходимо пользоваться специальными косметическими средствами:

  • массажное масло для лица;
  • оливковое масло;
  • смесь любимых растительных и эфирных масел, которые подходят вашему типу кожи, будут дополнительно насыщать ее и обладать омолаживающим действием;
  • косметические сливки;
  • молочко для снятия макияжа.

4. Принять удобное положение перед зеркалом, сидя или стоя, главное при этом выровнять спину.

5. Важно делать массаж правильно, при нарушении правил состояние кожи может ухудшиться. Для этого надо знать массажные линии и двигаться строго по ним. Массажные линии лица:

  • на шее от подбородка до середины ключиц, избегая зоны над щитовидной железой;
  • центральная точка подбородка – мочки ушей;
  • срединная ямка под нижней губой – мочки ушей и выше;
  • срединная ямка над верхней губой – центральные зоны висков;
  • уголки губ – козелки ушей;
  • от переносицы к кончику носа;
  • от центра носа в сторону, к скулам и ушам;
  • точка над переносицей по бровным дугам к вискам и вверх, к волосистой части головы;
  • по нижнему веку от наружного угла к внутреннему;
  • по верхнему веку от внутреннего угла к наружному.

6. Основные методики движения пальцев при массаже лица:

  • поглаживание кончиками пальцев;
  • растирание подушечками пальцев спиральными движениями;
  • пощипывание мимических мышц;
  • короткие похлопывания и постукивания подушечками пальцев;
  • вибрационные движения всей ладонью.

Данные методики массажа желательно использовать поочередно, сменяя друг друга по всему лицу, или один из методов для определенных зон лица. Так, в области глаз необходимы лишь небольшие постукивания подушечками пальцев.

Для достижения нужных результатов массаж лица нужно проводить ежедневно по 15-20 минут, или периодическими курсами из 7-10 процедур.

Кроме классического массажа лица, существует множество уникальных массажных методик, наиболее популярным считается японская методика массажа лица Асахи (Зоган).

Данный метод усовершенствовала и предложила японский специалист индустрии красоты Юкуко Танака.

Основной положительный эффект данного массажа – лимфодренаж. При улучшении дренажа лимфатических сосудов кожа быстрее избавляется от вредных веществ и лишней жидкости, запускаются процессы обмена веществ и омоложения.

Также массаж Зоган подразумевает глубокое прорабатывание мимических мышц, что хорошо моделирует контуры лица и предотвращает развитие мимических мышц.

Как утверждала Юкуко, такой массаж пробуждает положительную энергию мышц и кожи, оживляет лицо и сохраняет молодость на долгие годы. А еще многие утверждают, что регулярный массаж Зоган способен заменить даже пластику лица.

Для самостоятельного проведения такого массажа необходимо четко знать, где располагаются лимфатические узлы в области лица.


Рисунок 3. Схематическое изображение лимфатических узлов лица.

Все знают, что красивая подтянутая фигура с красивыми контурами и рельефами тела возможна только при регулярных занятиях спортом. Состояние и молодость лица также напрямую зависит от состояния мимических мышц, а им тоже нужна зарядка. Наши мимические мышцы в течение дня двигаются больше остальных, мы говорим, выражаем эмоции, едим, они часто перенапрягаются, возникают мимические морщины. Мышцы лица нужно тренировать и держать их в должном тонусе, для них разработаны специальные упражнения.

Как правильно делать зарядку лица от морщин?

  • Перед зарядкой кожу лица необходимо очистить и тщательно увлажнить вашим любимым косметическим средством;
  • сесть удобно, с ровной спиной, перед зеркалом;
  • сделать легкий массаж кожи лица и волосистой части головы;
  • глубоко подышать;
  • приступить к упражнениям.

Упражнения для разглаживания морщин на лбу и переносице:

1. Пальцами зафиксировать область над бровями, немного потянув ее вниз, в противовес этому при помощи мышц стараться поднять брови как много выше, задержаться в таком положении на 5-10 секунд, повторить упражнения от 10 раз.
2. Пальцами прижать область в центре лба, приподняв ее кверху, а брови – наоборот, попытаться максимально опустить и задержаться в этой позе на 5 секунд, такое упражнение повторять минимум 10 раз.
3. Ладошки приложить к верхней лобной области, закрыть веки и начать круговые движения глазными яблоками сначала по часовой стрелке 10 раз, затем 10 раз в противоположном направлении.
4. Указательными пальчиками прижать область между бровями, при этом попытаться максимально сдвинуть брови друг к другу, а пальцами легко растянуть кожу в противовес движению.

Упражнения для разглаживания морщин в области вокруг глаз:

1. Пальцами слегка оттянуть наружные уголки глаз в сторону, веки опустить и провести круговые движения глазными яблоками сначала в одну сторону, затем в другую, так по 10 раз.
2. Нащупать кость в области наружных уголков глаз, в этом месте пальчиками кожу слегка оттянуть вниз и зафиксировать. Широко открыть глаза и посмотреть максимально вверх, так задержаться на 5 секунд, повторять упражнение не менее 10 раз.

1. Набрать в рот воздуха, раздуть щеки, при этом ладонями слегка надавить на них, задержаться на 5 секунд. Повторить упражнение 10 раз.
2. Надуваем щеки и стараемся переместить воздух из одной половины полости рта в другую.

1. Губы скрутить в трубочку и вытянуть их вперед, как хоботок. Расслабиться. Повторить это 10 раз.
2. Округлить губки и в таком положении максимально вытянуть их вперед, так задержаться, и повторить.
3. Совершать движения нижней челюсти вправо и влево, по 10 раз в каждую сторону.
4. Медленно и аккуратно открыть рот до максимума (зеваем), так 10 раз.
5. Поднимаем нижнюю губу на верхнюю, наклоняем голову назад и затем максимально вперед. Будет достаточно пяти таких упражнений.

На самом деле существуют сотни различных упражнений для лица, но мы не можем целыми днями этим заниматься, нужно для себя подобрать свои упражнения. Представленный комплекс достаточно эффективно приведет в тонус мышцы лица, подтянет контуры и предупредит развитие морщин и провисаний кожи. Самое главное, как и в любом спорте – регулярность. Это может быть ежедневная гимнастика или занятия 3-4 раза в неделю.

источник