Тренажер для рта против морщин

Мимическая гимнастика способна творить чудеса. В этой статье вы найдёте простые и эффективные упражнения, которые обратят время вспять и вернут лицу свежесть.

Морщины могут появиться в любом возрасте, поэтому бороться с ними лучше на начальной стадии. Мимическая гимнастика — отличный способ сделать это эффективно и безопасно. Ниже представлены упражнения для основных проблемных зон лица.

1. Положите указательные пальцы на середину лба, параллельно бровям. Потяните пальцы вниз к бровям, при этом глядя вверх. Далее нажмите на лоб, а брови толкайте вверх. Сделайте 10 повторений и полностью расслабьтесь.

2. Положите всю ладонь на лоб. Удерживая кожу, поднимайте брови. Сделайте несколько повторений по 10 секунд, между подходами расслабляйте мышцы лба.

3. Прижмите ладонью кожу у линии роста волос и оттяните её назад. Сделайте восемь циклов натяжения и расслабления. Затем, оставив руку в прежнем положении, закройте глаза. Направьте взгляд вниз и поводите глазными яблоками вправо и влево. Выполняйте упражнение 6–7 секунд.

4. Широко откройте глаза, одновременно приподнимая брови как можно выше. Повторите упражнение 10–12 раз, к концу упражнения наращивая темп.

Эти упражнения не только помогут справиться с морщинками, но и уменьшат припухлость вокруг глаз, а также сотрут сонный вид с вашего лица.

1. Нанесите крем вокруг глаз. Затем сделайте массаж подушечками пальцев: лёгкими постукиваниями продвигайтесь от внешних уголков глаз к внутренним. После помассируйте средними пальцами внешние уголки.

2. Положите средние пальцы на внутренние уголки глаз, а указательные — на внешние. Легко надавливая на веки, посмотрите вверх. Затем так сильно сощурьтесь, чтобы почувствовать биение пульса у уголков. Повторите упражнение 10 раз.

3. Крепко прижмите пальцы к основаниям скул. Теперь сильно зажмурьтесь и оставайтесь в таком состоянии шесть секунд.

4. Положите указательные пальцы на границы щёк и нижних век. Широко раскройте губы, чтобы получился чёткий длинный овал. После этого закройте глаза и закатите их вверх, к темени. Затем откройте глаза и в течение минуты быстро «взмахивайте» верхними веками. Во время выполнения упражнения вы должны ощущать сильное напряжение в нижних веках.

5. Поднесите средние и указательные пальцы к вискам и слегка потяните кожу вверх. Смотрите прямо. Теперь начинайте поднимать и расслаблять верхние веки. Следите, чтобы брови не двигались. Выполните упражнение 30 раз.

Удерживая пальцами виски, переведите взгляд на колени и сделайте ещё 30 повторений. После окончания упражнения сложите губы трубочкой и подуйте, чтобы мышцы расслабились.

Представленные ниже упражнения тренируют область носогубного треугольника.

1. Немного округлите губы, как будто пытаетесь произнести звук «о». Удерживайте их в таком положении пять секунд, после чего расслабьте. Сделайте 5–10 заходов.

Выполните аналогичное упражнение со звуком «у» и с сомкнутыми губами, как будто готовящимися к поцелую.

2. Сильно прижмите губы к зубам. Замрите в этой позе на несколько секунд и расслабьтесь. Повторите упражнение 2–3 раза.

3. Подвигайте губами и нижней челюстью влево и вправо 10–12 раз.

4. Высуньте язык как можно дальше и удерживайте его 2–3 секунды, после чего уберите и расслабьте на 1–2 секунды. Повторите упражнение пять раз.

5. Загните губы вовнутрь рта, ноздри оттяните книзу. Прижмите указательный палец к подбородку и толкайте им подбородок вверх. Сосредоточьтесь на губах. Когда почувствуете жжение, начинайте считать до 30, затем сложите губы трубочкой и подуйте, чтобы дать мышцам отдохнуть.

6. После этого можно выполнить ещё одно упражнения с загнутыми губами. Но на этот раз с широко открытым ртом. Заведите глаза вверх, к темени. Средний палец положите на середину верхней губы, а указательный и безымянный — к уголкам. Слегка надавите. Теперь улыбнитесь одной верхней губой 40 раз, после чего задержите улыбку, посчитайте до 20 и расслабьтесь.

Первые шесть упражнений убирают морщины вокруг губ и поднимают их уголки.

7. Данное упражнение поможет сгладить морщины на переносице (между бровями). Поставьте один палец у основания брови, второй чуть выше. Начинайте сморщивать и расслаблять брови. Выполните восемь повторений.

8. Это упражнение поможет сузить и укоротить кончик носа. Указательным пальцем поднимите кончик носа вверх. Оттяните верхнюю губу вниз так, чтобы нос опустился, затем верните губу в обычное положение. Сделайте 35 повторений.

Два следующих упражнения тренируют мышцы челюсти и убирают провисания кожи, деформирующие овал лица.

Исходное положение: рот открыт, губы завёрнуты вовнутрь, уголки рта растянуты к коренным зубам и тоже завёрнуты вовнутрь.

1. Прижмите верхнюю губу к зубам, а указательный палец — к подбородку, чтобы он оказывал губам небольшое сопротивление. Открывайте и закрывайте рот медленными черпающим движением, как будто пытаетесь захватить мороженое. Когда вы совершаете подобное движение, подбородок выдвигается на сантиметр вперёд. Выполняйте упражнение медленно, стараясь максимально задействовать уголки рта.

2. Закатите глаз вверх, к темени. Улыбнитесь широко, чтобы уголки рта тянулись к верхушкам ушей. Теперь положите указательные пальцы к уголкам губ и представьте, что улыбка растягивается до верхних кончиков ушей. Задержитесь в таком состоянии, одновременно оттянув плечи и выдвинув лицо вперёд.

Заканчивайте оба упражнения через 30 секунд после того, как почувствуете жжение.

Последние упражнения укрепляют шею и помогают избавиться от двойного подбородка.

3. Исходное положение — лёжа. Обхватите ладонями переднюю часть шеи. Приподнимите голову на сантиметр от пола, напрягая ягодицы. Задержитесь на несколько секунд, опуститесь. Сделайте 30 повторений.

После этого положите руки вдоль туловища и приподнимите голову и плечи на сантиметр. Сделайте 20 поворотов головы в одну сторону, а затем — в другую, после чего опустите её на пол и расслабьтесь.

4. Сядьте прямо, напрягите подбородок и плотно сожмите зубы. После этого хлопните рукой по нижней части подбородка и на несколько секунд откиньте голову назад. Опустите её обратно и расслабьтесь.

5. Положите нижнюю губу на верхнюю, а голову откиньте назад. Напрягитесь в этом положении, через шесть секунд расслабьтесь. Повторите упражнение, повернув голову сначала влево, а затем вправо.

Выполняйте эти упражнения каждый день и уже через несколько недель сможете заметить эффект. Удачи!

источник

Гаджеты для «прокачки» лица бывают разной формы, например, в виде резиновой трубки в форме губ или эластичных масок. Производетели этих чудодейственных тренажеров обещают, что эти происпособления укрепят все основные групп мышц лица, избавят от морщин и «западения» глаз. А также помогут сформировать красивые скулы, подтянуть щеки и овал лица в целом. Правда, потрудиться здесь должны не гаджеты, а мы сами — в процессе использованиея прибора нужно выполнять специальные упражнения для лицевых мышц.

Комментарий эксперта:

«Подобные тренажеры направлены в основном на накачивание жевательной мускулатуры лица. Их можно рекомендовать женщинам после 45-50 лет, когда щёки становятся более впалыми. В период менопаузы сокращается выработка половых гормонов, что сильно снижает упругость тканей. Если умеренно и правильно пользоваться такими приспособлениями, можно скорректировать возрастные изменения лица, поддержать его форму. Но здесь есть одна серьезная проблема – сможет ли женщина определить, когда здоровый тонус перерастет в перенапряжение жевательной мускулатуры? Когда следует остановиться? Ведь перенапряжение данной группы мышц не только приводит к образованию дополнительных морщин (перенапряженные мышцы буквально «перетягивают» ткани лица, создавая заломы в проблемных местах), но и влияет на прикус, может провоцировать головные боли. Самый разумный выход – делать упражнения с использованием специальный тренажеров под регулярным контролем специалиста по эстетике лица. Он оценит, как работают мышцы, и поможет их сбалансировать в случае перегрузки».

Если верить производителю, при регулярных тренировках с таким прибором (по 3-4 минуты в день), можно не только избавиться от второго подбородка, укрепив мышцы шеи, но и подтянуть овал лица. Результат будет виден через месяц. Пользоваться прибором несложно. Его следует разместить на груди таким образом, чтобы своей верхней подвижной частью он упирался в подбородок. Придерживая тренажер одной рукой за основание, нужно наклонять голову вниз, преодолевая сопротивление. В процессе такой прокачки мышцы лица и шеи укрепляются и подтягиваются.

Комментарий эксперта:

«Этот тренажер для лица также будет накачивать группу жевательных мышц, при этом очень опосредованно влияя на состояние и внешний вид второго подбородка. Кроме того, в процессе использования создается нежелательная нагрузка на нижнюю челюсть. Возможно, это покажется странным, но наличие или отсутствие второго подбородка во многом зависит от степени расслабления всех групп мышц лица, осанки (положения шейного отдела) и даже от положения языка во рту. Чтобы не допустить образования второго подбородка, освойте и регулярно делайте упражнения для позвоночника, например, медицинский цигун. На ночь можно надевать миофункциональные трейнеры (капы) – приспособления, которые помогают языку «вспомнить» физиологически правильное положение. Только не прописывайте их себе сами, посоветуйтесь со специалистом. Эти несложные методы помогут избежать образования второго подбородка или скорректировать уже имеющийся без использования сомнительных гаджетов и риска для здоровья шеи и челюсти».

Сюда относятся разного рода лангетки, зажимы и массажеры. Адресованы они всем, кто не доволен своим носом – его формой или величиной, либо и тем и другим сразу. Результат обещают сравнимый с пластической хирургией — нос станет более узким и прямым. Случится, это правда, не сразу, а через несколько недель использования чудо–девайса. И при том условиии, что тренировать нос — зажимать его или массировать – вы будете каждый день от 30 минут до нескольких часов. Почему широкий длинный нос должен стать коротким и узким, если полчаса зажимать его прищепкой, выяснить так и не удалось. Изобретатели препочитают хранить это в тайне.

Комментарий эксперта:

«Сделать ткани лица, в том числе формирующие нос, более подвижными и пластичными – всегда полезно. На подобном «разминании» базируется вся польза массажа: улучшается кровоснабжение, ткани получают дополнительное питание, лучше снабжаются кислородом. Но изменить форму носа это, конечно, не поможет. Здесь основную роль играет генетика: если по наследству вам достался широкий или с горбинкой нос, исправить это возможно лишь хирургическим путем. Чуть провисший кончик носа (утрированный вариант — Баба Яга) можно поднять в рамках эстетических процедур, работающих с костными структурами. Вопреки распространенному мнению, кости черепа остаются подвижными всю жизнь, и специалисты эстетической коррекции умеют воздействовать на их положение. Стоит чуть «поднять» лобную кость, раскрыть лицо – и кончик носа слегка поднимется».

Если вам не дают покоя лавры Анджелины Джоли, не проходите мимо! Всевозможные пламперы и фуллипсы придумали специально для вас. За считанные минуты они способны придать губам соблазнительный объем, увеличив их в полтора-два раза. Внешне такие чудо-тренажеры выглядят как колпачок или воронка и работают по принципу насоса. Прибор следует поднести к губам и вытянуть из него воздух, чтобы губы втянулись внутрь. По словам производителей, если «тренироваться» так по 3-4 минуты в день, вожделенный объем можно поддерживать постоянно.

Комментарий эксперта:

«Любые вакуумные девайсы, подкачивающие губы, делают это за счет эффекта отека тканей. Вспомните неумелые поцелуи своих ухажеров в подростковом возрасте – губы после оставались слегка припухшими из-за микротравм. По такому же принципу работают и приспособления для увеличения объема губ. Чтобы справиться с микроповреждениями, полученными при вакуумной «тренировке», организм направляет к пораненному месту больше жидкости и губы действительно в течение некоторого времени выглядят полнее. Но процедура это травмирующая. После такой «подкачки» вы будете ощущать сильный дискомфорт и очень скоро забросите подобную затею. Естественным путем улучшить форму губ помогут специальные упражнения. Если у вас есть привычка поджимать губы, визуально они выглядят тоньше. Попробуйте делать самомассаж, чтобы расслабить жевательную мускулатуру. Она «отпустит» губы из привычного поджатого состояния, и они вернут себе естественную более объемную форму».

источник

С приходом весны женщины начинают приводить себя в порядок, чтобы летом выглядеть потрясающе. И если вы вдруг заметили новые мимические морщинки или старые стали более глубокие, не поддавайтесь панике. Сейчас есть много предложений, которые сулят вам избавление от таких проблем. Но когда мы начинаем выбирать из рынка предложений то, которое лучше всего подойдет, то может легко закружиться голова от стольких вариантов. Тогда вопрос остается открытым. Что же выбрать?

Вначале на ум приходят самые нелепые мысли. Когда мне подруга сказала, что купила себе японские губы, чтобы разгладить морщины, я пыталась замять эту тему разговора, чтобы ни обидеть её нестандартными вопросами. Но со смекалкой у неё все в порядке, и после взрывного смеха, она рассказала, что же это такое на самом деле.

Японские губы (Face Slimmer Exercise Mouthpiece Beauty) — это резиновый тренажер, разработанный японскими специалистами, который разглаживает мимические морщины. Также его используют для профилактики появления морщин. Создатели обещают за короткий срок сделать ваше лицо подтянутым и упругим. Цена вопроса около 10 долларов, но как правило обойдется порядка 30 с доставкой из Японии.

Вставляем прибор в рот между губ и зубов. Хотя женщины, которые пользовались губами, рекомендуют вставлять его за зубы, так как это более удобно.

Лицо напрягается, в результате все лицевые мышцы задействованы в работе.

На протяжении 3 минут вы должны пытаться сомкнуть губы, поговорить, можете стать перед зеркалом и покривляться, как в детстве.

Также для лучшего результата издавайте разные гласные звуки: «о», «у», «а», «е» и т.д.

Звуки издавайте громко, так вы будете более сосредоточены на выполнении данных упражнений.

Двигая губами в разных направлениях, вы задействуете 12 лицевых мышц, которые отвечают за эмоции, выражающиеся на вашем лице. То есть, именно они образуют мимические морщины.

Устраняется дряблость кожи.
Кожа становится более эластичной и упругой.
Скулы приобретают улучшенную форму и объем.
Укрепляются лицевые мышцы.
Разглаживаются мимические морщины на лице и вокруг глаз.

Радует то, что данный метод практически не отнимает ваше время. Вы можете заниматься любыми домашними делами, а в это время надевать японские губы и становиться моложе. Тем более что за три минуты, данные упражнения не успеют вам надоесть. Производители обещают, что за 20 дней, вы заметите подтянутость кожи лица, ее упругость, а также не досчитаетесь былых морщинок. Но, конечно, вы можете продолжать использование японских губ, пока вам не надоест. Лучшее решение, это сочетание данного тренажера с годжи кремом.

Помимо использования японских губ, вы можете дополнительно ухаживать за вашим лицом. Комплексный уход поможет сохранить молодость и свежесть лица, а также улучшить ваше настроение. Придерживайтесь следующих указаний:

Не стоит принимать солнечные ванны без солнцезащитного крема. Ультрафиолетовые лучи приводят к ускорению процесса старения, в результате появление морщин. Всегда пользуйтесь специальным кремом с SPF не меньше 15.

Некачественная косметика никакой пользы не принесет, так как содержит много синтетических компонентов, которые только повреждают структуру кожи.

Делайте соляной раствор. Разбавляйте чайную ложку соли в стакане воды и протирайте им лицо каждый день. Результат — уменьшение потоотделения.

Пользуйтесь натуральным питательным кремом для упругости кожи.

Многие косметологи рекомендуют использовать нити Аптос. С их помощью формируется каркас, предотвращающий появление мимических морщин.

Контролируйте выражение своих эмоций. Не стоит сильно кривляться и морщить лицо (данное правило не касается использования японских губ).

источник

А вы слышали о таком понятии, как тренажер для лица? Как известног, для сохранения молодости лица и области декольте мышцы необходимо поддерживать в тонусе.

Наряду с множеством омолаживающих методик не последнее место занимает массаж. В этом плане преуспели китайцы и японцы, которые придумали множество способов продуктивного воздействия на кожные покровы, в том числе и тренажер для лица.

Их ассортимент настолько разнообразен, что нетрудно подобрать наиболее оптимальный для себя вариант.

Сейчас на рынке можно встретить богатое разнообразие различных тренажеров для лица. Их предназначение – подтяжка кожи, разглаживание мимических морщин и прочих изменений, связанных с возрастом.

По отзывам тренажер для лица довольно эффективное и недорогое средство, что является преимуществом в его выборе. Ведь не все женщины готовы прибегнуть к опасной и дорогостоящей хирургической пластике.

По статистике японские женщины всегда выглядят моложаво и свежо, независимо от возраста. Подобное явление обусловлено особыми подходами к своей внешности, которых у них в запасе несметное количество.

Помимо использования ими всевозможной национальной косметики, в ход идут действенные тренажеры.

На практике такие приспособления выдают довольно неплохие результаты по омоложению.

На всеобщее обозрение можно представить ряд проверенных на практике тренажеров для подтяжки кожи. Отзывы о них преимущественно положительные, но стоит рассмотреть их с двух сторон – польза и возможный вред.

Самое простое, что можно было придумать, и в этом первыми преуспели японцы – силиконовая болванка, имитирующая человеческие губы. Ее используют для придания лицевым мышцам тургора.

Принцип действия мини-тренажера элементарный – вставляют в рот и 4-5 минуты пытаются издавать гласные звуки (акцент ставят на буквах У и О). При этом постоянно открывают и закрывают рот. Все манипуляции осуществляют перед зеркалом.

Сеансы занимают всего несколько минут, поэтому не пренебрегайте ими и делайте каждый день. Иначе эффект будет не столь выраженный.

Какой результат можно заметить после таких регулярных тренировок? После них происходят такие изменения:

разглаживаются мимические морщинки;
возвращается юный овал лица;
эпидермис становится упругим и эластичным.

Согласно многочисленным положительным отзывам тренажер для лица Фейс Слиммер пользуется немалым спросом не только у женской половины, но и у мужской. Тем более, что стоимость его не особо обременительная – не выше 2,5 тыс. руб.

Еще одно уникальное японское ноу-хау – тренажер для лица Lulu ultra. Но его воздействие ограниченно – задействуются только некоторые мышцы лица и шеи.

Этот тренажер включает две силиконовые составляющие, соединенные поршнем.

В продажу такая конструкция поступает разобранной, что доставляет некоторые неудобства. Практически мало кому удается сразу правильно собрать и установить в ротовую зону.

Но потренировавшись некоторое время и прочитав отзывы счастливых пользователей, эта проблема быстро самоустраняется.

По тем же отзывам, относительно Lulu ultra – тренажер для лица достаточно продуктивный, особо для челюстной и шейной зоны.

В результате его регулярного использования налаживается микроциркуляция в поверхностных слоях эпидермиса, что проявляется внешними изменениями.

Занятия с Lulu ultra проводятся по такой же схеме, как и с Фейс Слиммер. Хватает трех раз в неделю по 20 минут, чтобы вскоре отметить изменения в лучшую сторону: уменьшаются носогоубные морщины, исчезает отечность, кожа становится упругой и гладкой.

В магазине такое устройство вряд ли купишь, но это и нежелательно – можно натолкнуться на подделку. Надежнее приобретать тренажер для лица Лулу ультра на официальном сайте. Средняя цена за прибор – 3,5 тыс. руб.

Тренажер для лица Patakara – еще одна разработка японцев. Непосредственная заслуга здесь принадлежит доктору Йошиаки Акихито, который преподавал в Стоматологической академии г. Токио.

Изначально его изобретение предназначалось для прорабатывания губ, отчего и наименовалось «губной тренажер». Но после определенных исследований было выявлено его положительное влияние на все лицевые мышцы.

Полезные свойства от применения данного тренажера следующие:

Подтягиваются мышцы.
Приобретают четкие очертания скулы и прочие участки лица.
Исчезают носогубные складки.
Уходит отечность.
Исправляются челюстно-лицевые дефекты и речевые нарушения.

С возрастом мышечная составляющая лица и шеи ослабевает и обвисает. Регулярные тренировки с тренажером Патакара помогает достичь вполне весомые результаты в плане восстановления упругости тканей. На фоне этого возвращается здоровый цвет кожи.

Помимо внешнего преображения отмечается и оздоровительный эффект:

уходит хроническая заложенность носа;
снижается явная симптоматика при пародонтозе;
десна прекращают кровоточить;
проходит ночной храп;
нормализуется сон;
устраняется неприятный запах изо рта;
налаживается речевой аппарат.

В медицинском плане применение этого тренажера показано при ряде патологий:

Болезнь Альцгеймера и Паркинсона.
Синдром Дауна и Аутизма.
Астма.
Постинсультный период.
Атопический дерматит.
Аденоиды.
Обильное слюнотечение.
Запоры.
Цистит.
Внешние возрастные проявления.

В комплектацию входит: само тренажерное устройство, резинка, песочные часы и диск-инструкция.

Занятия необходимо проводить каждый день по 4 раза. Длительность одного упражнения – не более 3 минут (засекают по прилагаемым часам).

Суть процедуры – удерживают устройство зубами и губами, при этом слегка оттягивают рукой.

Flower Face Up – тренажер для лица в виде цветочка. Представляет собой группу роликов (12 штук) из плотного пластика.

С помощью такого приспособления можно одновременно массажировать лицо с двух сторон и шею. В результате бережно прорабатываются все мышцы, активизируя кровообращение и налаживая обменные процессы.

Процедуру проводят раз в день по несколько минут (стандартные показания – 10-15 минут). При ведении роликов вверх прилагают незначительные усилия, при спускании – ослабляют нажим.

Если не лениться и делать это регулярно, то в скором времени лицо приобретает юношеский контур, а эпидерма становится гладкой и эластичной. Еще один бонус – исчезает второй подбородок.

Молодость – это не только достойный внешний вид, но и крепкое здоровье. При любых внутренних нарушениях неминуемы наружные патологические проявления.

А с возрастом организм теряет большой жизненный запас и уже не так легко восстанавливается.

Для возврата здоровья и прекрасного самочувствия китайцы используют особую укрепляющую систему тренировок с палкой под названием бань.

С ее помощью можно промассажировать не только все части тела, но и лицевые мышцы. Поэтому стоит остановиться на китайском тренажере для лица – бань.

Выглядит он, как обычная деревянная палка, но занятия с ней дает поистине чудотворные результаты. Ведь ей воздействуют на определенные точки на теле, отвечающие за энергетические меридианы.

Для облагораживания эпидермиса и мышц вибрационными волнами профессором В.Т. Назаровым был придуман уникальный аппарат. В дальнейшем его назвали в честь самого разработчика.

Стимуляция этим прибором активизирует колебательные движения вдоль мышечных волокон, тем самым увеличивая их сократительные функции. При этом жезлом прорабатываются все мышцы на достаточно глубоком уровне с широким спектром полезного эффекта.

Разглаживается кожный покров, устраняется вялость и тусклость.
Усиливается приток крови и лимфы в подкожной клетчатке, нормализуя обмен веществ.
Восстанавливается мышечный тонус.

В советское время этот тренажер массово использовали атлеты, гимнасты и даже космонавты. Но и сейчас его задействуют в медицинских и спортивных целях.

Существует прибор для тела и для лица. По принципу работы они идентичны, но различаются по внешнему исполнению и размеру.

Основная цель биостимуляции – возвращение былой молодости экологически чистым путем. Результат от систематического применения аппарата Назарова следующий:

улучшение метаболизма в клетках;
активация лимфодренажа;
нормализация обменных процессов;
стимулирование синтеза природного коллагена;
восстановление тургора лица;
снятие напряжения.

Как происходим сам процесс БМС:

Лицевую шейную поверхность предварительно тщательно очищают, и накладывают питательную масляно-витаминную смесь.
Далее аппаратом Назарова обрабатывают последовательно конкретные зоны.
После процедуры протирают кожу салфеткой, и наносят крем.

После вибромассажа эпидермис приобретает повышенную способность к впитыванию, поэтому рекомендуется сразу смазать его каким-нибудь полезным составом – кремом или сывороткой.

В домашних условиях массажером пользуются дважды в неделю. Стандартный курс – 6-7 раз. Затем отдыхают 7-10 дней и повторяют.

Второй этап допускает осуществление процедур (длительностью 15 минут) через день на протяжении двух недель. Каждую мышцу надо стимулировать не менее 3 минут.

Когда стоит начать пользоваться тренажерами?

Где можно купить, например, прибор Назарова?

Кому стоит задуматься о приобретении прибора?

Качественный тренажер для лица обычно не может навредить, но это при условии отсутствия медицинских противопоказаний.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

лимфо-патологии;
дерматологические проблемы и любые серьезные повреждения на коже: гнойники, язвы, открытые раны;
бородавки;
воспаление лицевого и троичного нерва;
простуда, грипп, ринит вирусной этиологии, воспаленные миндалины;
психологическая нестабильность;
гипертония;
постинсультное состояние;
нарушенное мозговое кровообращение;
онкология;
остеопороз;
черепно-мозговые травмы.

«Обращаться к пластическим хирургам боюсь, но как-то же надо приводить свою внешность в подобающий вид.

Подруга посоветовала биостимуляцию и я решила попробовать.

Метод оказался результативным – удалось подтянуть овал лица и избавиться от двойного подбородка. И все это произошло после одного курса процедур.»

«Пользуюсь тренажером Патакара около года и действительно стала выглядеть намного моложе.

Правда первые изменения появились не сразу, но главное не отступать и продолжать ежедневные тренировки.»

Хотелось бы отметить, что многие логопеды задействуют тренажер Фэйс Слиммер для работы с детьми в целях становления правильного речевого аппарата. Необходимо ежедневно тренироваться, начиная с полминуты и постепенно доводя до 3 мин.

Несмотря на многочисленные восторженные отзывы в интернете относительно различных тренажеров, стоит предварительно внимательно изучать инструкцию. Если возникают даже малые сомнения – консультируйтесь с врачом.

Подытоживая все сказанное можно сделать вывод о продуктивности использования тренажеров для лица в целях устранения проявлений ранней старости.

Порой такой подход оказывается намного эффективней, нежели различные процедуры, кремы. Главное, проводить сеансы систематически и не ждать мгновенных результатов. Регулярность – вот залог успеха, в чем можно убедиться на примере японок.

источник

Скажите, стоит ли покупать, кто пользовался. Говорят, что подтягивает все мышцы лица. Смешной такой, резиновый.

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Кризисное консультирование. Специалист с сайта b17.ru

носогубные складки -это не мышцы и никакие тренажёры ничего не изменят.Лохов много-почему бы этим не воспользоваться.Все индустрия моды,косметики и пластической хирургии держится на женской глупости.

Ссылку киньте, где продается. Заинтересовали)))

http://felbert.livejournal.com/1735226.html
Там картинка как все мышцы лица наверх подтягиваются, значит и носогубки уйдут и щеки поднимутся и углы рта. Все- таки это не Китай, а Япония. Может кто уже приобрел?

А сколько стоит? И где можно заказать?

Искать на заграничных сайтах. Стоит долларов 80-100

Ага, не мышцы. Знаете, в 26 у меня начались проявляться носогубные складки. Не морщинки, а именно кожа стала нависать. Если бы не ежедневные упражнения, то уже как бульдог ходила бы)))) Мне 32 и о тех складках напоминают лишь тонюсенькие, как паутинка, полосочки на коже. Их расмотреть можно только если близко зеркало к лицу поднести.

Я Вас очень прошу, подскажите, что именно Вы делали?? Очень очень нужно. Спасибо заранее!

не дорогая альтернатива вакуумная банка эффект не хуже

на фото в рекламе этого тренажера 43-летняя японская модель Масако Мизутани сейчас ее 44

кстати идея с банкой не плохая)

не дорогая альтернатива вакуумная банка эффект не хуже

Японский тренажер туфта. если кто-то хочет реально сделать свое лицо то подскажу зайдите на сайт www.pff-lulu.com там тренажер в системе упражнений
действительно работает сама им пользуюсь

Галина, расскажите, пожалуйста, подробнее о результатах использования LULU

Галина права, сейчас вышли на российский рынок тренажеры для лица, позволяющие в кратчайшие сроки и носогубки уменьшить, и овальчик подтянуть. Ещё и заниматься с этими тренажерами можно как в спортзале с инструктором, только не тратя времени на дорогу, а сидя перед компьютером в специально организованной для онлайн занятий студии персонального фейсфитнеса www.facefitness-studio.com

Приветствую всех) Хочу порекомендовать индивидуальную косметику IC-LAB. Это швейцарский бренд. Косметика действительно профессиональная. Я сначала сомневалась, неочень недоверяла, я по натуре такая (да и годы использования люксовой косметики) а когда спустя 2 недели при использовании маски, тоника и скраба я увидела улучшение своего внешнего вида, то недоверие сменилось уверенностью. Хвалебные оды петь не умею, да и времени нет на это, но замечу: Лаборатория отвечает за то, что она продаёт нашими результатами. А уж их Подарочные сертификаты- такая рекламная акция верная, что просто респект и уважуха! Я довольна, что открыла их для себя и мои знакомые тоже.‏

Японский тренажер туфта. если кто-то хочет реально сделать свое лицо то подскажу зайдите на сайт www.pff-lulu.com там тренажер в системе упражненийдействительно работает сама им пользуюсь

А подскажите, какие именно упражнения вы делаете с тренажёром lulu?

Японский тренажер? Да это хохма, а не тренажер. Он не имеет научного обоснования под собой. Не стоит ему доверять.

И я стала лулу ультра пользоваться, о результатах говорить рано, но все же.

Татьяна, самое главное не бросайте на пол пути. Иногда не сразу будет виден результат, но это не значит что тренажер Lulu Ultra не работает, это значит, что нужно набраться терпения, и продолжать тренировки.

А я честно говоря, повелась на все отзывы в сети в частности о лулу, которые как впоследствии поняла подчистую — заказные. Хотя, оставляю за собой право быть не правой, может для кого-то этот тренажер и был полезен.. купила я его год назад, практически с тех пор он у меня просто и лежит. Я все никак не могла его правильно установить, силиконовые подушечки которые должны были как в видео инструкции упираться плотно не выделяясь создавали у меня заломы на щеках, от чего щечки от усерднотщетных занятий, как мне показалось, напротив «растянулись». К тому же без представления какая тренированная челюсть для них нужна, но чтобы тренажер разместился «как в рекламе» пасть размыкать надо на 10 мин не хуже бегемота. Ближе к завершению экспериментов у меня справа очень подозрительно что-то хрустнуло. На этом подопытные опыты прекратились. Надеюсь, что тренажер просто не для всякой челюсти. В инструкции дается год гарантия с возможностью возврата, но рванувшись возвращать нерадивый товар, так недавно мило консультировавшая создательница сия мега писка безоперационной альтернативы внезапно перестала отвечать на письма и звонки) ну вот такой вот сервис-бизнес в просторах интернета, где по определению любой заинтересовавшийся МОГ БЫ безпрепятственно получить достоверную информацию

источник

Добро пожаловать на наш канал! Не забудьте подписаться 😉

Аппараты для фейслифтинга , подтягивания лицевых мышц или тренажёры для лица — сейчас очень популярны. Многие девушки спешат покупать японские новинки, чтобы скорее увидеть результат подтянутой кожи.

Какие главные преимущества таких приспособлений? Тренажёры омолаживают кожу лица, делая его подтянутым, свежим, способствуют разглаживанию морщин. Главный плюс таких аппаратов — выгодность и безопасность, если сравнивать с хирургической пластикой.

Весь мир удивляется, как японским женщинам удаётся выглядеть молодо даже в довольно немалом возрасте. А секрет ведь не только в азиатской косметике или экологии — японки активно используют действенные тренажёры. На деле такие приспособления показывают неплохие результаты по омоложению.

Кстати, на нашем сайте facesave.ru есть интересная статья, из которой вы узнаете о 10 причинах почему японские женщины остаются долго молодыми и стройными .

Лицевые тренажёры отлично подойдут для женщин и для мужчин. Чаще всего они используются для коррекции изменений кожи, связанных с возрастом, и для борьбы с неподтянутыми мышцами лица. Полезно пользоваться такими приборами также в качестве профилактики.

Кроме этого, есть ряд медицинских показаний, для борьбы с которыми врачи-косметологи рекомендуют использовать эти тренажёры:

Асимметрия лица;
Морщины в области щёк, скул, шеи;
Провал щёк, отсутствие зубов;
После пластических операций, как средство для восстановления;
Дисфункция ВНЧС;
Носогубные складки;
Опущения наружных уголков глаз.

Эти приспособления способны на многое. С их помощью можно подтянуть щёки, убрать второй подбородок или даже скорректировать форму носа. Возможности их практически неограниченны и зависят от конкретного прибора.

Какие тренажёры бывают? Приборов для лицевых мышц появилось немалое количество: разных форм, размеров и предназначений.

Вот 7 лучших тренажёров для лица и шеи:

Это приспособление, на вид как человеческие губи, инновационное изобретение японцев — тренажёр для губ. Оно крайне простое в использовании, но эффективное.

Вставьте между губ и зубов;
Встаньте перед зеркалом, чтобы сразу видеть правильность выполнения упражнений;
Делайте движения губами, попитайтесь сомкнуть губы;
Попробуйте произнести гласные «о», «е», «у».

Делайте все упражнения в течение 5 минут.

Какой результат вы получите при регулярном использовании:

Меньше морщин, а также предотвращения появления новых;
Подтянутые мышцы;
Красивая форма скул;
Упругая эластичная кожа.

90% морщин появляется не из-за старения кожи, их причина — деформация лицевых мышц. На помощь приходит фейсбилдинг — комплекс упражнений для тренировки мышц лица. Тренажёр лулу ультра рассчитан для фейс-гимнастики. Он поможет вам:

Подтянуть лицевые мышцы;
Убрать мимические морщинки, носогубные складки;
Восстановить чёткий овал;
Убрать второй подбородок;
Исправить асимметрию;
Избавиться от мешков под глазами.

Этот тренажер — изобретение русского фитнес-инструктора Натальи Лукиной. В сети вы сможете найти большое количество видеоуроков по использованию Lulu ultra. Достаточно заниматься всего 15 минут в день, хотя бы 4 дня в неделю, чтобы результат не заставил себя ждать долго.

Показания к применению тренажёра для лицевых мышц Лулу ультра:

Дисфункция ВНЧС;
Асимметричные черты лица;
Опущения мягких тканей век (птоз);
Двойной подбородок;
Восстановления после ботокса или пластических операций;
Провисание кожи лба, бровей;
Вертикальные морщины на щеках;
Обыкновенное желание выглядеть молодо независимо от возраста.

Тренажёр для лица Patakara — японское открытие XXI века. Это универсальное средство для омоложения, подтянутых мышц, красивого лица. Прибор изначально был разработан для людей с апоплексией, пострадавших от инсульта, для того чтобы восстановить симметрию лица.

Вскоре приспособление стало популярным средством для борьбы со старостью кожи, так как выяснилось, что оно отлично подтягивает мышцы лица , омолаживает его.

Упражнения , которые можно выполнять с помощью тренажёра Патакара:

Поместите его между губ и зубов;
Делайте круговые движения;
Удерживайте прибор с помощью силы губ в течение 3 минут;
Ни в коем случае не сжимайте зубы. Это опасно;
Язык разместите к нёбу;
Дыхание только через нос.

Какие результаты стоит ожидать:

Морщин меньше, или они отсутствуют;
Устранение «гусиных лапок» и мешков под глазами;
Поднятые уголки губ;
Уменьшение/устранение второго подбородка;
Правильные формы лица;
Улучшенное кровоснабжение;
Подтянутое лицо.

Тренировки с Patakara улучшают состояние при серьёзных проблемах со здоровьем: сахарный диабет, астма, атопический дерматит, энурез, акне и другие кожные заболевания, артериальная гипертензия.

Рекомендуется делать упражнения 5 раз в день примерно по 3 минуты.

Эта уникальная японская разработка точно повеселит вас своим видом. Но её внешний вид не повод не воспринимать тренажёр для овала лица всерьёз. Он был сконструирован так, чтобы давать нагрузку на те мышцы, которые с возрастом теряют свою силу.

Обхватите губами держатель посередине прибора;
Делайте быстрые движения головой вверх-внизэ

Упражнение делать в течение 30 секунд, повторять 2 раза в день.

Лифтинг нижней части лица;
Избавление от носогубных складок;
Укрепление мышц шеи;
Уменьшение второго подбородка;
Коррекция губ.

Тренажёр для лица в виде цветка — отличное приспособление для подтягивания кожи в случае её дряблости. Прибор очень прост в использовании и не требует особых усилий. Flower Face Up позволяет массажировать одновременно обе стороны лица и шеи, активизируя кровообращение, подтягивая кожу.

Массаж улучшает работу сальных желёз;
Кожа становится упругой, эластичной, а контуры лица более чёткими;
Повышается циркуляция крови;
Раскрытие пор, вывод токсичных веществ, которые является причиной старения кожи;
Лучшее усвоения косметических средств после использования массажёра;
Исчезает второй подбородок;

Процедуры проводят 10-15 минут в день. При движениях вверх нужно немного надавить, ослабить при опускании. Регулярные упражнения подарят вам чёткий контур лица и упругую кожу.

Вернуть молодость кожи можно и с помощью китайского тренажера — бань. Это специальная палка, которой делают массаж разных мышц тела, в том числе лицевых. Палка бань — важный атрибут гимнастики цигун, которая помогает не только физически улучшать тело, но и уменьшить стресс, обрести покой.

Какого результата можно добиться при регулярном использовании:

Глубинное восстановление мышц и кожи;
Улучшение циркуляции;
Гладкая кожа;
Устранение второго подбородка;
Красивая форма подбородка;
Наполнение жизненной силой (мастера практики цигун верят, что дерево сохраняет в себе положительную энергию и позитивно влияет на человека, контактирующего с ним).

Возможно вам будет интересно узнать также о древней китайской практике — массаже лица Гуаша. Подробный материал в этой статье .

Прибор биохимической стимуляции был придуман профессором В. Т. Назаровым для улучшения эпидермиса и мышц с помощью специальных вибрационных волн. Есть аппараты как для всего тела, так и только для лица.

БМС лица — это особая гимнастика для лицевых мышц и мышц шеи. Она выполняется с помощью аппарата Назарова и делает кожу свежей, подтянутой. Эффект достигается за счёт активизации кровообращения, восстановления волокон лица.

Подтянутая кожа;
Минимум морщин;
Чёткий овал лица;
Улучшенное кровоснабжение;
Улучшенный метаболизм.

Процесс длится в среднем 25-30 минут. Для сохранения результата желательно повторять её несколько раз в месяц.

Нельзя использовать тренажёры для лица при следующих заболеваниях:

Разные заболевания кожи;
ОРВИ, хронический ринит;
Черепно-мозговые травмы;
Болезни лимфолический системы;
Бородавки;
Онкологические заболевания;
Остеопороз;
Психические расстройства;
Гипертония;
Постинсультное состояние;
Воспаления.

источник

Если ты не хочешь, чтобы через десяток лет твое лицо напоминало изюм, не забывай дарить коже ежедневный уход в виде увлажняющих кремов и очищающих масок, следи за питанием и уделяй время гимнастике для лица. Чем раньше ты начнешь делать специальные лицевые упражнения против морщин, тем дольше останешься красивой и молодой. Поэтому даже если тебе нет и 25-ти и на твоем лице нет ненавистных заломов, это не значит, что нужно проходить мимо этой статьи. Конечно, при необратимых возрастных изменениях кожи, когда на лице уже появились глубокие борозды, едва ли можно сильно надеяться на гимнастику. Во всех остальных случаях, упражнения нельзя недооценивать. Старайся бороться со своей ленью и заниматься с лицом каждый день, и ты заметишь, как тургор кожи заметно подтянется. Главное — выполнять упражнения правильно и следить за систематичностью. Этим ты максимально продлишь молодой вид кожи лица и нормализуешь жизнедеятельность мимических мышц.

Делай упражнения утром или вечером. А для лучшего эффекта дважды в день по 20 минут. Упражнения можно делать как утром, так и вечером. А для большего эффекта – 2 раза в день минут по 20-30.

В течении дня выпивай 1,5-2 литра воды. Вода сделает твои мышцы эластичными. Если организм будет обезвожен, то не рекомендуется проводить любую гимнастику как для лица, так и тела.

Перед процедурой предварительно очисть кожу от косметики и грязи. Нанеси массирующими движениями увлажняющий крем, который подходит тебе по типу кожи. Так ты подготовишь свое лицо, разогреешь мышцы и кожу.

Чтобы пряди не мешали выполнять гимнастику для лица, используй заколку или платок.

Выполняй омолаживающий комплекс непосредственно перед зеркалом. Так ты сможешь контролировать правильный ход выполнения каждого из упражнений. Впоследствии, когда у тебя будет получаться гимнастика лица автоматически, ты сможешь выполнять процедуру без зеркала.

Расслабься. Твое дыхание должно быть спокойным и ровным.

Для мотивации и поднятия настроения включи музыку и представь, что с каждым днем твоя кожа становится моложе.

Во время гимнастики для расслабления лицевых мышцы время от времени делай легкий массаж той области, с которой непосредственно занималась.

Если вдруг ты себя неважно почувствуешь, то откажись от занятий. Упражнения нужно делать исключительно в приподнятом настроении.

Новичкам рекомендуется выполнять каждое упражнение 10 раз. После недели тренировок добавляется один повтор комплекса. Таким образом, в идеале необходимо выполнять несколько подходов: 5-10 повторений по 10 раз. Не пугайся, это занимает не так много времени, как кажется. Зато результат стараний будет ощутим уже через 1 месяц.

Прижми ко лбу пальцы обеих рук настолько крепко, чтобы они кончиками соприкасались друг с другом. Старайся поднимать брови так, чтобы при этом не образовывались морщины. Если достаточно часто выполнять это упражнение, то со временем можно заметить, что заломы на лбу разгладились, а мышцы лица привыкли поднимать бровки так, чтобы при этом не образовались продольные морщины.

Положи указательные пальцы над бровями. Тяни пальцы вниз, брови приподнимай вверх, работая мышцами надбровных дуг.

Прижми средними пальцами внутренние кончики твоих бровей. Указательные — расположи непосредственно над средними. Это важно, иначе ты не только не получишь омолаживающего эффекта, но и усугубишь уже имеющуюся ситуацию с морщинами на переносице. Опускай брови, словно, пытаешься хмуриться. При этом держит кожу пальцами, не давая складкам образоваться. Расслабься. Повтори 10 раз.

Подними брови настолько высоко, насколько только сможешь. Зафиксируй их в таком положении фалангами указательных пальцев. Крепко закрой глаза и не открывай их до конца упражнения. С усилием резко сожми, а затем расслабь веки пульсирующими движениями. Это прекрасно помогает подтянуть и расслабить обвислую кожу над глазами.

Прижми подушечки указательных пальцев у внешних уголков глаз, подушечки средних пальцев прижми у внутренних уголков. Широко открывай глаза и при этом высоко поднимай брови. Почувствуй напряжение верхнего века, когда будешь старательно поднимать его.

Позиция твоих пальцев аналогична предыдущей. Только сейчас тебе необходимо посмотреть наверх, высоко приподняв брови. Прищуривайся нижними веками. Если делать все правильно, то почувствуете их кончиками пальцев.

Широко открывай и крепко закрывай глаза. При этом брови и лоб остаются неподвижными. В упражнении участвуют только мышцы век. Распахивай глаза, оголяя белки и плотно закрывай, словно пытаешься утопить глаз внутрь. Такое упражнение не только избавляет веки от морщин, но и несет пользу для зрения.

Открой рот, втянув внутрь губы, как можно сильнее, стараясь натягивать окологубную кожу на зубы. Открытый рот в этом упражнении должен быть похож на овал. Указательные пальцы размести на щеках, в зоне, которая ниже «мешков под глазами». Улыбнись, почувствуй, как толкаешь мышцами щек свои пальцы, и вернись в исходное положение.

Если ты замечала, то с возрастом носы растут и расширяются. Это упражнение поможет тебе придать твоему носу более красивую форму и убрать морщины рядом с ним. Указательным пальцем подними слегка кончик носа, при этом напряги носогубные мышцы и мышцы крыльев носа так, словно пытаешься опустить кончик носа вниз.

Набери воздух в щеки. Перекатывай этот «воздушный ком» из одной щеки в другую. А затем под губами в одну сторону и в другую.

Вытяни вперед губы трубочкой и начинай описывать ими круг. Сначала в одну сторону, затем в другую, влево и вправо.

Прижми указательными пальцами зону носогубных морщин. Преодолевая сопротивление плотно сжимай губы, «в ниточку». Ты должна почувствовать мышцы. Затем расслабь лицо и повтори еще 5 раз.

Это позволит подтянуть твой овал лица и разгладить сморщенную кожу вокруг рта и так называемые «брылы», укрепить мышцы подбородка и шеи. Приоткрой рот, втяни в себя губы изо всех сил. Указательный палец положи на подбородок. Медленно открывай и закрывай рот, стараясь преодолеть сопротивление пальца.

Закончить омолаживающую гимнастику стоит поглаживанием кожи по массажным линиям: от середины лба в стороны к волосистой части головы, от ноздрей к вискам. от центра подбородка к ушным раковинам.

Необязательно делать все упражнения, указанные выше. Составь комплекс упражнений для лица самостоятельно, учитывая свои проблемные участки. Главное не забывать, что омолаживающий эффект будет заметен только в том случае, если ты обращаешься к гимнастике от морщин регулярно, а именно, каждый день.

источник

Доставка почтой в г. Москва 190 р.

Курьерская доставка в г. Москва 450 р.

Бесплатная доставка в г. Москва от 2000 р.

Тренажер для лица станет незаменимым спутником женщин, стремящихся сохранить естественную красоту без хирургического вмешательства и других агрессивных мер. Всего 3 минуты мимической гимнастики с помощью прибора позволят улучшить не только внешнюю упругость кожи, но и общее самочувствие.

Тренажер для лица — это своеобразный эспандер в виде эластичного кольца, повторяющего губные контуры. Для выполнения омолаживающих задач производители подобрали оптимальные размеры. Изготовлен тренажер для лица из упругого силикона и имеет приятный розовый оттенок.

Модель разработана, основываясь на понимании физиологического старения организма. Тренажер для лица одновременно воздействует на 57 лицевых мышц, оказывая общий и локальные омолаживающие эффекты. В частности, тренажер для лица помогает:

Убрать общую дряблость кожи;
Сделать лицевые контуры мягкими и одновременно четкими;
Значительно уменьшить глубину носогубных складок;
Насытить губы кровью, сделать их пухлыми и яркими, а также поднять опущенные уголки;
Устранить эффект запавших глаз, мешки и лучевые морщинки возле век;
Поднять потерявшие упругость щеки и компенсировать объем скул;
Забыть о проблеме с двойным подбородком;
Насытить кровью абсолютно все лицевые мышцы, создавая общий освежающий эффект.

Силиконовое кольцо необходимо охватить губами, не используя зубы, и начать мимические упражнения:

Произносить гласные звуки;
Сжимать, а затем резко растягивать губы;
Если обстановка позволяет, громко петь.

Производители рекомендуют заниматься мышечной гимнастикой с использованием тренажера для лица сразу после пробуждения. Всего 3 минуты применения позволят весь день выглядеть свежо и так же хорошо себя чувствовать.

источник

Комментарий эксперта:

источник