Меню Рубрики

У меня сильные морщины только под одним глазом

Для устранения морщин наши читатели успешно используют Biorecin. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Лицо – это та часть тела, которая постоянно находится на виду, поэтому к вопросу о красоте лица мы подходим особенно тщательно. Посмотрев на лицо человека, опытный специалист может определить не только настроение, но и возможные проблемы со здоровьем. Одним из часто встречающихся симптомов, обнаруживаемых при осмотре лица, является опухоль под глазом. Заметив этот симптом, следует задуматься о состоянии своего здоровья и обратиться к врачу.

Опухоль под глазом, причины которой не установлены, требует тщательного осмотра всего организма, для того чтобы исключить некоторые серьезные заболевания внутренних органов. Возможные причины опухоли:

  1. Заболевания почек – чаще всего опухоль под глазами является симптомом гломерулонефрита, тяжелого заболевания, которое может привести к почечной недостаточности. В этом случае опухоль под глазом подразумевает отечность глаз с обеих сторон, которая обычно появляется в утренние часы после сна.
  2. Заболевание щитовидной железы – отечность при недостаточности щитовидной железы (гипотиреозе) обычно проявляется как опухоль вокруг глаза, но может захватывать область под веками или все лицо. Такие отеки характеризуются мягкостью при пальпации, так как заполнены изнутри слизью.
  3. Аллергические реакции – чаще всего глаза опухают при поллинозах, то есть сезонных аллергиях на цветущие растения. Характерным для такой опухоли является сезонность и связь с аллергеном, а также катаральный синдром (насморк, затрудненное дыхание).
  4. Инфекции слизистой оболочки глаза (конъюнктивит) или сальной железы (ячмень под глазом) – эти состояния легко диагностируются при прогрессировании, но в самом начале заболевания могут проявляться как опухоль под глазом.

Основной признак – это припухлость нижнего века или вокруг глаз. В зависимости от причины появления опухоли выделяют одностороннюю (при ячмене, конъюнктивите) и двустороннюю (заболевания почек, аллергия) припухлость. Кроме того, существует множество симптомов, которые присущи заболеванию, вызвавшему опухоль области глаза. К таким симптомам относятся:

  • изменения мочи;
  • боли при мочеиспускании;
  • высокая температура тела (гломерулонефрит);
  • слабость;
  • снижение АД;
  • сонливость (гипотиреоз);
  • катаральные явления при поллинозах.

Чтобы понять, как убрать опухоль под глазами, необходимо правильно диагностировать основное заболевание. Для этого больного тщательно расспрашивают об остальных симптомах заболевания, назначают общий анализ мочи, анализ на определение гормонов щитовидной железы. В некоторых случаях причина опухоли под глазами не выявляется при обследовании. Это происходит, когда заболевания отсутствует, но отеки появляются, например, при повышенном употреблении жидкости, постоянном недосыпании, беременности.

Лечение опухоли под глазами заключается в устранении причины (лечении почек, гипотиреоза) и симптоматической терапии, а именно в использовании:

  • различных примочек для уменьшения отеков (чайные пакетики, сырой картофель и огурцы);
  • масок (маски из сметаны, творога, зелени);
  • при инфекционных заболеваниях слизистой глаза применяют капли с антибиотиками или мази.

В качестве рецептов народной медицины можно порекомендовать следующие процедуры, которые помогут уменьшить опухоль под глазами:

Что делать, чтобы избежать появления опухоли под глазами? Профилактика заключается в своевременной диагностике заболеваний почек, конъюнктивита, аллергии. В первую очередь необходимо соблюдать полноценный режим (спать не менее 8 часов в сутки, причем именно в ночное время) и употреблять меньше соли, так как она задерживает жидкость в организме, что провоцирует появление отеков, в том числе и под глазами.

Сегодня поговорим о том, как использовать оливковое масло для лица от морщин и других возрастных изменений кожи. О полезных свойствах данного продукта знали еще в Древнем мире. Не случайно греки называли его «жидким золотом» и «эликсиром долголетия». На сегодняшний день экстракт оливы широко используется в косметологии. Ведущие компании на его основе создают престижные линии косметических средств по уходу за зрелой кожей. Однако оливковое масло от морщин можно применять для оздоровления и омоложения кожи лица в домашних условиях, приготавливая на его основе всевозможные маски, скрабы, пилинги, лосьоны и компрессы.

  • Косметические свойства оливкового масла
  • Правильное использование оливкового масла
  • Маски с оливковым маслом от морщин вокруг глаз
  • Омолаживающие маски для лица на основе оливкового масла
  • Скраб для лица и тела с оливковым маслом
  • Компресс для лица из оливкового масла
  • Противопоказания

Продукт представляет собой кладезь витаминов, кислот и полезных веществ, что благотворно воздействуют на состояние кожи, а также волос и ногтей.

  • Он содержит в большом количестве витамин Е, обладающий антиоксидантными свойствами. Токоферол замедляет процесс старения кожи, разглаживает мелкие морщинки, помогает поддерживать контур лица.
  • Витамин А снимает воспалительные процессы, способствует быстрому заживлению, обладает регенерирующими свойствами.
  • Железо усиливает кровообращение, обогащает эпителиальные клетки кислородом, благодаря чему кожа лица приобретает свежий и отдохнувший вид.
  • Витамин Д ускоряет обмен веществ, укрепляет защитные функции кожи против внешних факторов, таких как солнечные лучи, холод, ветер, мороз.
  • Мононенасыщенные жирные кислоты, по содержанию которых масло оливы является лидером среди других продуктов, обладают увлажняющим эффектом, в чем нуждается зрелая кожа.

  • Первое и главное правило – для приготовления масок, скрабов и компрессов необходимо использовать только натуральный продукт первого холодного отжима.
  • Масло считается гипоаллергенным продуктом, тем не менее, перед первым его применением рекомендуется провести простой тест. На запястье капните немного масла и подождите 15 минут. Если не появилось аллергической реакции на коже в виде покраснения, зуда, жжения, то продукт можно смело использовать в косметических процедурах.
  • Маски с оливковым экстрактом нужно держать на лице определенное количество времени. Все зависит от типа кожи. Для нормальной и комбинированной достаточно 30 минут. Для обладательниц кожи, склонной к жирности, достаточно будет 10 минут. А вот для женщин с сухой кожей время использования масок может варьироваться от получаса и до 6-8 часов.
  • Маски на основе масла оливы нужно применять курсом, который обычно составляет три недели. Связано это с одним свойством продукта: при его нанесении на коже образуется защитная пленка, которая снижает количество кислорода, поступающего к эпидермису, и закупоривает поры.
  • Женщинам с жирной кожей косметологи рекомендуют пользоваться маслом в сочетании с лимонным соком или кисломолочными продуктами.
  • Обязательно смывайте маску с лица теплой водой, а затем протирайте влажной салфеткой. Только после этого можно наносить крем.

Как обычно, первые морщинки на лице появляются в уголках глаз, где самая тонкая кожа. Часто их еще называют «гусиными лапками». Сделать их менее заметными поможет оливковое масло от морщин. Напомним, что оно богато антиоксидантами, что приостанавливают процесс старения организма. Для этого потребуется подогреть продукт до комфортной температуры, обмокнуть в него ватный диск и приложить к коже век на четверть часа. По окончании процедуры аккуратно уберите остатки масла.

Ниже приведены рецепты масок для кожи вокруг глаз, где оливковое масло комбинируется с другими ингредиентами.

  1. Для омоложения кожи идеально подойдет смесь масла оливы и витамина Е. Необходимо столовую ложку продукта тщательно смешать с несколькими каплями витамина Е и нанести на кожу вокруг глаз. Можно аккуратно помассировать, чтобы маска лучше впиталась. Повторять процедуру желательно каждый день.
  2. В предварительно подогретое масло добавить сок лимона, достаточно будет 2-3 капель. Легкими похлопывающими движениями распределить смесь вокруг глаз. Через четверть часа убрать остатки маски влажной салфеткой. Данный рецепт поможет визуально убрать темные круги под глазами.
  3. Масло оливы с лимонным соком и желтком прекрасно подтягивает кожу век, делает менее заметными «гусиные лапки» и эффективно борется с пигментацией около глаз.
  4. Одним из возрастных изменений кожи лица является возникновение ощущения сухости и стянутости вокруг глаз. Данную проблему легко устранить с помощью средства из оливкового экстракта с добавлением растопленного свиного жира. Достаточно будет через день смягчать кожу данной смесью.

Можно использовать оливковое масло против морщин вокруг глаз не только для приготовления масок, но и очищающих тоников и лосьонов.

  • столовая ложка сока свежего огурца;
  • четверть стакана минеральной воды;
  • пара капель розового масла;
  • столовая ложка экстракта оливы.

Все ингредиенты тщательно смешать. Поскольку средство состоит только из натуральных продуктов, то хранить его обязательно в холодильной камере. Использовать каждый день для снятия макияжа с глаз.

Существует великое множество рецептов по уходу за стареющей кожей, где одним из ингредиентов является масло оливы. Приведем лишь несколько, получивших больше всего хвалебных отзывов.

  1. С йогуртом и дрожжами. Все компоненты используются в равных пропорциях. В кисломолочном продукте предварительно разводятся дрожжи, через полчаса добавляются остальные ингредиенты: масло, сок моркови и сок лимона. Смесь тщательно перемешивается и наносится на лицо, уделяя особое внимание коже вокруг глаз. Через четверть часа маску можно смыть теплой проточной водой.
  2. С белой глиной. Для приготовления косметического средства понадобится 2 ст. ложки глины, столько же оливкового масла и 1 чайная ложка сока лимона. Смесь тщательно перемешиваем и наносим на кожу. Через 20 минут тщательно смываем. После можно воспользоваться увлажняющий кремом или протереть лицо диском из ваты, пропитанным нежирным молоком, особое внимание уделяя коже вокруг глаз.
  3. Творожная маска. Об омолаживающих свойствах этого кисломолочного продукта, мгновенно убирающего морщины, сказано и написано много. В глубокую чашу выкладываем 2 ст. ложки творога, добавляем 30 мл основного компонента и желток. Важно, чтобы смесь получилась однородной консистенции. Поэтому можно протереть ее через мелкое ситечко или взбить блендером. Как любую маску наносим на кожу, по истечении 15 минут смываем водой. Можно использовать контрастное умывание, что придаст лицу свежий, отдохнувший вид.
  4. Банановая. Этот тропический фрукт часто используется для приготовления масок от морщин на лице. Тщательно измельчаем половину банана, добавляем 5 мл экстракта оливы, белок куриного яйца и немного свежевыжатого сока моркови. После перемешивания наносим средство на кожу. Маска придаст лицу здоровый сияющий вид, сделает менее заметными морщины. Чтобы подтянуть контур лица, данную процедуру нужно повторять курсами.

Как говорилось выше, в состав продукта входит кальциферол (витамин Д), обладающий отшелушивающими свойствами. Благодаря этому, оливковый экстракт часто используется для приготовления всевозможных скрабов. Вот лишь пара рецептов.

  1. В 200 мл оливкового масла добавляем цедру лимона и 200 г морской соли.
  2. Две-три столовых ложки жидкого меда смешать со стаканом основного ингредиента и стаканом тростникового сахара.

Средство можно использовать во время принятия душа. Оно наносится на лицо, кроме кожи вокруг глаз, и тело, распределяется легкими массирующими движениями. Скраб обладает тонизирующим и очищающим действием, эффективно борется с морщинами, может применяться и как антицеллюлитное средство.

Данная процедура прекрасно подходит для стареющей и увядающей кожи. Компрессы очищают кожные покровы, увлажняют, снимают воспалительные процессы, убирают мелкие и помогают разгладить более глубокие морщины. Для проведения процедуры понадобится тканевая косметическая маска, которая предварительно пропитывается оливковым маслом с добавлением других компонентов. Какие ингредиенты можно добавлять? Это смесь эфирных масел, миндальное масло, сок лимона и моркови, травяные отвары.

Перед началом процедуры кожа лица тщательно очищается, чтобы максимально впитала все полезные микроэлементы компресса. Маску из ткани с прорезями для глаз и губ смачивают в экстракте из оливы, подогретом до комфортной температуры, и накладывают на лицо. Для создания теплового эффекта рекомендуется сверху положить махровое полотенце. Через 15 минут компресс снимают, а остатки масла убирают салфеткой.

Компресс с оливковым маслом дает мгновенный эффект, поэтому можно его использовать накануне важных мероприятий. Кожа лица быстро приобретает упругость, свежий и сияющий вид.

Как уже говорилось, сам продукт считается гипоаллергенным и редко когда вызывает аллергическую реакцию. Однако при изготовлении многокомпонентных масок необходимо обязательно убедиться, что ни один из ингредиентов не окажет отрицательного действия на кожу.

Не рекомендуется использовать маски на основе масла оливы для проблемного типа кожи. Оно не поможет улучшить внешний вид кожных покровов, но скорее всего, усугубит ситуацию. Продукт закупоривает поры кожи, что приводит к обильному появлению акне и чёрных точек.

Косметологи советуют использовать оливковое масло от морщин, пигментных пятен, темных кругов под глазами, для защиты сухой кожи от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Некрасивая поперечная складка между бровями, способная испортить настроение одним своим видом, относится к мимическим. Ее появление в молодом возрасте напрямую связано с вредной привычкой хмуриться. Если не убрать морщину на переносице вовремя, она углубится и станет более явной. Через время, когда на лице застынет неизменное хмурое выражение, избавиться от проблемы будет непросто. Поэтому очень важно приложить усилия для разглаживания дефекта на ранней стадии.

Если человек привык активно выражать свои эмоции, он сильно хмурится при негодовании или широко распахивает глаза от удивления. В процессе мышцы, расположенные на лбу, приходят в движение. Появление морщины на переносице означает, что это действие происходило регулярно.

В результате горизонтальная или поперечная складка на коже между бровей может появиться даже в подростковом возрасте. Но пока обменные процессы организма протекают без сбоев, а упругость кожи поддерживается естественно синтезированным коллагеном, такой дефект малозаметен и устраняется обычным расслаблением мышц.

Читайте также:  Маски для лица голубая глина морщины

Со временем организм подвергается возрастным изменениям. Замедление метаболизма в первую очередь отражается на кожных покровах, которые становятся менее эластичными и упругими. Многих женщин, начиная с 25-летнего возраста, все чаще тревожит вопрос, как избавиться от морщины на переносице.

Провоцируют раннее появление мимических морщин следующие факторы:

  • наследственная предрасположенность;
  • чрезмерное употребление алкоголя и увлечение курением;
  • подверженность частым стрессам и нервным срывам;
  • сидячий образ жизни;
  • регулярная работа за компьютером;
  • плохое зрение, приводящее к привычке хмуриться;
  • бессонница и частые недосыпания.

Согласно постулатам физиогномики, личностные особенности человека отображаются на лице в виде морщин и других изменений. В зависимости от расположения и направления, некрасивые складки между бровями не только характеризуют черты темперамента, но и указывают на наличие проблем со здоровьем.

Что означают морщины на переносице:

  • Несколько морщин имеют общее начало. Человек трудно уживается с окружающими, уверен в собственных силах и постепенно продвигается к поставленным целям. Часто рискует, когда того требует ситуация, но во время кризиса способен сконцентрироваться и быстро взять себя в руки.
  • Переносица испещрена несколькими равнозначными по длине линиями. Человек обладает чрезмерной самоуверенностью и привык полагаться исключительно на собственные силы.
  • Одна поперечная складка тянется от переносицы до середины лба. Человек имеет уравновешенный, не конфликтный характер. Смел, но не бросается на рожон благодаря внутреннему спокойствию.
  • Продольные складки между бровями. Мочеполовая система, печень и кишечник уязвимы и подвержены частым заболеваниям.
  • Хорошо видимая перпендикулярная морщина на переносице. Человек регулярно страдает от головных болей затяжного характера.
  • Прерывистые поперечные морщинки. Нервная и вегетативная системы организма функционируют со сбоями.
  • Морщин соединяет брови продольной линией. Существуют значительные проблемы с опорно-двигательным аппаратом.

Если в области переносицы отсутствуют выраженные морщины, это указывает на предельно уравновешенный характер и спокойную совесть.

Если проблема появилась недавно и находится в незапущенном состоянии, ситуацию можно исправить выполнением простых рекомендаций.

Чтобы убрать морщины на переносице необходимо:

  • носить очки: летом солнцезащитные, а при плохом зрении – с диоптриями;
  • всегда наносить на кожу солнцезащитные и уходовые кремы;
  • прибегать к помощи увлажняющих средств, не допуская пересыхания эпидермиса;
  • пользоваться подходящими для типа кожи средствами для снятия макияжа;
  • во время умывания не растягивать дерму без надобности.

Следуя этим советам в повседневной жизни, можно уберечь кожу от появления нежелательных морщинок и разгладить намечающиеся дефекты. Но убрать более глубокие складки исключительно с их помощью не получится.

Массаж вокруг глаз для борьбы с морщинами: техника и полезные рекомендации

Регулярный массаж кожи вокруг глаз против морщин дает отличный результат. Дерма станет эластичной, у…

Как убрать морщины в домашних условиях: массаж и рецепты омолаживающих масок

Чтобы убрать морщины в домашних условиях можно воспользоваться народными методами, которые показываю…

Салонные процедуры являются наиболее эффективными, но, вместе с тем, и дорогостоящими методами. К их проведению прибегают, если дефекты на коже слишком выражены и не устраняются домашними способами.

Для устранения морщин наши читатели успешно используют Biorecin. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Существует множество профессиональных методов, как убрать поперечную морщину на переносице. После их осуществления кожные покровы лица становятся гладкими и более упругими.

Эффективность этой популярной услуги обуславливается свойствами ботулотоксина вызывать микропаралич мышц. Некоторое время после введения микродоз вещества под кожу мышечные волокна не сокращаются, а значит, не усугубляют морщины. Через определенный срок дерма в месте залома разглаживается и становится гладкой. На сегодняшний день процедура хорошо отработана и не приводит к тяжелым осложнениям. Но при неадекватном выполнении может вызвать паралич участков лица и другие нежелательные реакции.

Во время процедуры проводится подкожное введение мезококтейля, который состоит из биологически активных компонентов, подобранных с учетом особенностей морщин и типа кожи. С ее помощью дряблая дерма подтягивается, а коллагеновый каркас укрепляется.

Осуществляется посредством введения в определенные участки лба препаратов на основе гиалуроновой кислоты или комбинированных средств. Это уникальное вещество способно омолаживать покровы лица, оптимально их увлажняя и разглаживая.

При помощи специального лазера отмершие клетки эпидермиса в месте пролегания морщины удаляются, в результате чего происходит ее выпрямление. Процедура относительно безболезненная и абсолютно безопасная.

Для того чтобы разгладить морщины на переносице навсегда, можно прибегнуть к контурной пластике. В зависимости от характеристики проблемы назначается проведение эндоскопической или открытой хирургической операции. После реабилитационного периода кожа будет выглядеть гладкой и упругой, как у ребенка.

Важно! Чтобы минимизировать риски появления осложнений и нежелательных реакций необходимо тщательно ознакомится с отзывами о клинике или салоне красоты, в котором планируется проведение омолаживающих процедур.

Ни в коем случае нельзя обращаться к специалистам, которые не проводят детального осмотра и вызывают даже малейшие опасения.

Если морщины появились недавно и еще малозаметны, избавиться от них можно в домашних условиях. Одной из наиболее действенных методик является самомассаж лица. Выполнять его рекомендуется регулярно, в одно и то же время, с хорошим настроением, предварительно вымыв руки и умывшись.

Комплекс упражнений, чтобы убрать морщины на переносице:

  • Легкими похлопывающими движениями «пройтись» открытыми ладонями по области лба и между бровей. Сила хлопков должна быть умеренной, без чрезмерных надавливаний.
  • Пощипать кожу на проблемных участках, не прибегая к сильному сдавливанию тканей.
  • Положить указательный палец немного выше брови, а большой – под ней. Умеренно сдавливая дугу, постепенно увеличивать силу нажатия. Проработать обе брови по всей длине.
  • Обхватить голову ладонями так, чтобы большие пальцы находились на затылочной части, а остальные – на лбу. Приподнимать брови, одновременно оттягивая пальцами кожу лба от середины к вискам. Зафиксироваться на 5 секунд и расслабиться. Повторить по 5 раз.
  • Установить указательные пальцы на середину бровей. С усилием закрыть глаза, оттягивая кожу лба к височным областям. Зафиксироваться на 5 секунд. Повторить по 4 похода.

Воспользовавшись народными рецептами, убрать морщины на переносице не составит особого труда. Главными условиями для получения видимого результата является регулярность и добросовестность выполнения.

Для очищения кожи от отмерших клеток и глубоко въевшейся грязи нет ничего лучше натурального скраба. Приготовить его просто, достаточно смешать небольшое количество натурального кофе среднего помола с таким же объемом молочка для умывания. В массу можно добавить натуральные эфирные масла по своему усмотрению. Использовать средство рекомендуется раз в неделю, растирая его мягкими движениями по поверхности кожи.

Чтобы не допускать высушивания верхних слоев эпидермиса, необходимо наносить увлажняющие маски на основе белков, меда, растительных и животных жиров. Для приготовления одного из таких средств нужно смешать равные количества жирного молока, оливкового масла и перетертую отварную картофелину без кожуры. Использовать маску можно два – три раза в неделю, наносить на 15 минут, после чего смывать отваром растительных трав.

Не менее полезные маски для разглаживания кожи изготавливаются на основе желатина. Смешать 1 ст. л. быстро набухающего желирующего вещества с 3 ст. л. теплой воды, поставить емкость на водяную баню и полностью растворить желатин, не допуская его закипания. Добавить 1 ст. л. кашицы свежего банана, 1 ч. л. меда и измельченной петрушки. Полученную массу наносить на лицо тонким слоем и смыть через 20 минут теплой водой.

Чтобы вопрос, как избавиться от морщин на переносице не возникал долгое время, необходимо своевременно принимать профилактические меры. Они включают соблюдение рациона питания, в котором должны присутствовать сезонные овощи, фрукты и продукты с достаточным содержанием витаминов и питательных веществ. Для поддержания водного баланса следует пить не менее двух литров воды в день и увлажнять кожу масками и другими средствами. Но главное правило – контролировать мимику, не допуская чрезмерно эмоциональных проявлений, нужно соблюдать при любых обстоятельствах.

МЕЛКИЕ И ГЛУБОКИЕ МОРЩИНЫ, мешки под глазами и брыли, ПОТЕРЯ УПРУГОСТИ И ОВАЛА ЛИЦА. Все это знакомо вам не понаслышке?

Рекомендуем прочитать статью профессионального косметолога Корчагиной Е. Д. о том, как за короткий срок избавиться даже от глубоких морщин БЕЗ ДОРОГОСТОЯЩИХ ПРОЦЕДУР И ПЛАСТИЧЕСКИХ ОПЕРАЦИЙ.

источник

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Каждый хочет сохранить молодость как можно дольше, но годы берут свое, оставляя отпечатки не только на здоровье, но и на лице в виде морщинок. Люди испокон веков находятся в поисках «эликсира молодости», чего только не придумывали, как не изощрялись, но, к сожалению, код вечной молодости остается зашифрованным и в наши «прогрессивные» времена.

В истории очень много описано неудачных попыток изобретения средств вечной красоты, молодости и бессмертия. Так, до сих пор используют рецепты Клеопатры, которая всю жизнь пыталась быть идеалом красоты и мечтой любого мужчины. Это всевозможные маски, крема, ванны, косметика, в которых использовались растительные и животные компоненты, но особо знамениты маски из спермы молодых мужчин и ванные из ослиного молока. Некоторые считали, что юная кровь продлевает молодость, принося в жертвы чужие жизни. А алхимики средневековья всю жизнь положили на изобретение «философского камня» или «камня бессмертия». В это время другие особо продвинутые омолаживались сексом с молодыми, так сказать разогревали и разгоняли кровь. И все были уверены, что человек должен жить минимум 150 лет и более.

В середине XX века ученые далеко зашли и пересаживали половые железы людям от обезьян, ожидая, что гормоны животных омолодят их, но и это не позволило избежать старости, более того, некоторые ученые с данным фактом связывают распространение ВИЧ среди человечества.

В наше время эту проблему пытаются решить на молекулярном и генетическом уровне, считают, что будущее в вечной молодости за стволовыми клетками, но и эта теория тоже не подтвердилась, от их использования на данный момент больше риска для жизни и здоровья, чем эффекта омоложения.

Наиболее эффективным способом продления молодости и в наши времена считают здоровый образ жизни и питания, правильный уход за кожей и психологическое равновесие. А еще многим стоит просто принять свою старость с достоинством, каждый человек красив в любом возрасте по-своему. Главное – не прекращать за собой ухаживать. И важно помнить, что внешность – это зеркальное отображение внутреннего мира человека.

Но пока глобальные поиски не дали результатов, люди продлевают свою молодость различными методами борьбы с морщинами – кожными проявлениями старости. Появились даже целые специальности – эстетическая медицина, косметология, пластическая хирургия.

Естественно основной причиной появления морщин является возраст, то есть физиологический процесс старения кожи. Но существует достаточно большое количество внешних и внутренних факторов, которые негативно сказываются на коже и приводят к более быстрому появлению морщин. Многие замечают, что у одних людей морщины становятся заметными только к 50 – 60-ти годам, а у других складки на лице появляются уже после 20-ти.
Основные причины раннего появления морщин:

1.Образ жизни:

  • курение и другие вредные привычки;
  • стрессы, недосыпания, хроническая утомляемость;
  • редкие прогулки на свежем воздухе и малоподвижный образ жизни;
  • резкая потеря или набор веса и прочее.

2.Напряжение мышц лица, отвечающих за мимику:

  • привычка морщить лоб, прищуриваться и «корчить гримасы»;
  • частые улыбки и смех;
  • профессиональные нагрузки у дикторов, актеров, певцов, музыкантов, играющих на духовых инструментах.

3.Состояние окружающей среды:

  • запыленность;
  • сухой воздух;
  • частое и длительное пребывание на солнце, в том числе в солярии;
  • морозная и ветреная погода.

4.Неправильное питание:

  • употребление большого количества мяса, мучных изделий, соли и сахара;
  • привычка мало пить очищенной воды;
  • нерегулярное и несбалансированное питание с недостаточным содержанием витаминов и микроэлементов;
  • употреблению в пищу «вредной еды»: копченостей, пищевых консервантов, красителей, усилителей вкуса и многого другого.

5.Индивидуальные особенности:

  • сухая кожа лица;
  • жирная кожа;
  • плохая эластичность кожи и генетическая предрасположенность к раннему образованию морщин (наследственность).

6.Неправильный уход за кожей:

  • использование некачественной косметики, как декоративной, так и ухаживающей;
  • круглосуточное применение декоративной косметики;
  • недостаточная очистка кожи и так далее.

7.Некоторые заболевания:

  • атопический дерматит (нейродермит);
  • ихтиоз;
  • фурункулез, угревая болезнь и другие воспалительные заболевания кожи лица;
  • дефицитные состояния организма (недостаток белка, кальция, витаминов и микроэлементов, обезвоживание, недостаток кислорода), в том числе ВИЧ и рак;
  • болезни, сопровождающиеся отеками в области лица и век;
  • гормональные нарушения (ранний климакс, удаление яичников, дисбаланс гормонов щитовидной железы, надпочечников и другие);
  • заболевания сердечно-сосудистой и нервной системы, нарушающие кровообращение мышц и кожи.
Читайте также:  Принимать льняное масло от морщин

С возрастом и под действием негативных факторов в коже и в подкожно-жировом слое происходят различные изменения, которые приводят к дряблости кожи и образованию морщин. Первые изменения появляются уже к 25-ти годам. Пусковым механизмом старения кожи является нарушение кровообращения и питания самой кожи, подкожно-жирового слоя и мышц.

Для того чтобы понять, как же кожа стареет, нужно разобраться, как она устроена.

Кожа – это орган, имеющий огромную площадь. Основной ее функцией является защитная функция для всего организма от действия окружающей среды и инфекций. Также кожа участвует в обмене тепла и воды.

Кожа часто отображает многие проблемы со здоровьем, на фоне различных болезней она может менять цвет, влажность, жирность, эластичность, а высыпания на ней – это яркий симптом многих недугов. Поэтому здоровая кожа может быть только у здорового человека.

Кожа состоит из трех слоев:

  • эпидермис, покрытый водно-жировым слоем;
  • дерма;
  • подкожно-жировая клетчатка.

Состояние каждого из этих слоев отображается на внешнем виде кожи и образовании морщин.


Рисунок 1. Схематическое изображение строение кожи лица и вокруг глаз.

Водно-жировой слой является результатом продукции сальных и потовых желез, располагающихся в дерме. Именно данный слой отвечает за влажность кожи. Но, кроме косметического эффекта, водно-жировой слой защищает кожу от различных факторов и инфекций. Его нормальное состояние отдаляет появление морщин.

Эпидермис представляет собой 5 слоев клеток. Самый нижний слой (базальный) состоит из базальных кератиноцитов. Эти клетки образуют другие слои эпидермиса вплоть до наружного рогового слоя. Роговые клетки по своей сути являются мертвыми, в себе содержат кератин, и постепенно отшелушиваются, так происходит обновление кожи. Также в эпидермисе находятся клетки меланоциты, образующие меланин. Этот пигмент отвечает за цвет кожи, в том числе и расовый, наличие пигментных пятен и родинок, а под действием ультрафиолета окрашивает кожу в темный цвет – загар.

Рисунок 2. Схематическое изображение слоев эпидермиса.

Основной функцией эпидермиса является защита от обезвоживания кожи, а также от действия различных факторов. Кроме этого, в эпидермисе содержатся иммунные клетки, защищающие кожу от инфекций.

Дерма – это и есть собственно кожа. Именно от состояния дермы в большей степени зависит упругость и эластичность кожи. По своей сути это соединительная ткань, которая формирует эластичный и упругий каркас кожи, который состоит из:

  • коллагена;
  • эластина;
  • протеингликана (гиалуроновой кислоты).

Все эти вещества образуются специальными клетками-фибробластами. Чем больше их количество и лучше качество – тем более упругая кожа.

Гиалуроновая кислота способна задерживать влагу в коже в виде такого себе геля, который делает ее ровной и упругой. Также это вещество препятствует воздействию на кожу различных токсических веществ.

Кроме этого, в дерме находятся кровеносные и лимфатические сосуды, нервные окончания, сальные и потовые железы. От состояния этих структур также зависит скорость образования морщин.

Подкожно-жировая клетчатка состоит из жира и соединительной ткани. У каждого человека развитие данного слоя отличается в зависимости от «упитанности». В подкожно-жировом слое также много сосудов и нервов.

Особенности строения кожи век, вокруг глаз и губ:

  • кожа вокруг глаз очень тонкая, в четыре раза тоньше кожи лица;
  • более тонкий водно-жировой слой за счет меньшего количества сальных и потовых желез;
  • в дерме содержится меньшее количество коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты;
  • отсутствует или практически не развит подкожно-жировой слой;
  • повышенное снабжение кровеносными сосудами и нервными окончаниями.

Это все делает кожу вокруг глаз и губ более уязвимой и требующей особого внимания, ведь первые морщины возникают именно в этой зоне.

Косметологи различают четыре типа кожи лица. В основу градации легло состояние сальных и потовых желез, то есть влажности и жирности кожи.

Типы кожи лица:

  • Нормальная кожа – хорошо выглядит, мало чувствительна к действию факторов окружающей среды, менее всего подвержена к образованию морщин.
  • Сухая кожа – обычно нежная, на ней практически не видны поры. Но такая кожа склонна к более быстрому раздражению и раннему сморщиванию (при неправильном уходе).
  • Жирная кожа – обычно блестит, просвечиваются капилляры, расширены поры. На ней часто образуются угри и гнойнички. Но зато такая кожа менее уязвима к действию различных раздражителей и позже образует морщины.
  • Комбинированная кожа – наиболее проблемная. В области лба, носа губ и подбородка кожа обычно жирная, а на остальных участках лица нормальная или сухая.

Именно от типа кожи зависит подбор ухаживающей, омолаживающей и декоративной косметики.

1. Под действием различных причин раннего старения или возраста ухудшается питание и кровообращение дермы и подкожно-жировой клетчатки, а также мимических мышц.
2. В эпидермисе образуется меньшее количество базальных кератоцитов и увеличивается количество мертвых роговых клеток, нарушается их нормальное отшелушивание, кожа становится шереховатой и шелушащейся, более грубой. Также уменьшается количество меланоцитов, кожа тускнеет. В результате этого происходит нарушение отхождения кожного сала, ухудшаются все обменные процессы в коже.
3. Нарушается работа сальных и потовых желез, истончается водно-жировой слой, кожа становится сухой, происходит ее обезвоживание.
4. Замедляется обновление фибробластов, как результат – меньше образуется коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, соединительная ткань теряет свою первоначальную структуру. Кожа утрачивает упругость и легко сморщивается, образуя борозды и складки – морщины.
5. Снижение содержания в коже гиалуроновой кислоты приводит к обезвоживанию дермы. Также усиливается негативное действие на кожу различных токсинов, что усугубляет все процессы формирования морщин.
6. Толстый или тонкий подкожно-жировой слой также влияет на образование морщин. Так, при его недостатке уменьшается упругость всей кожи, а при его избытке нарушаются все обменные процессы кожи, происходит ее увядание.

Как результат – кожа постепенно становится морщинистой, дряблой, тусклой и сухой.

Еще немаловажную роль в развитии морщин играет состояние мимических мышц, при их перевозбуждении и дряблости развиваются мимические складки и различные провисания кожи.

По степени выраженности морщины бывают:
1. Поверхностные – изменения происходят в большей степени в эпидермисе. Такие морщины часто обнаруживают на своем лице молодые девушки и женщины. Основной причиной появлений неглубоких морщинок является сухость кожи и напряжение мышц лица (мимические морщины).
2. Глубокие – изменения происходят в дерме и подкожно-жировой клетчатке, теряется эластичность кожи, она становится дряблой, появляются провисания растянутой кожи. Это обычно возрастные морщины и они, к сожалению, практически не поддаются разглаживанию обычными косметологическими процедурами.

Также по степени выраженности морщин их можно разделить на динамические и статические. Первые в спокойном состоянии не видны, заметны лишь при напряжении мимических мышц. Вторые же за маской спокойствия не спрятать.

Виды морщин по причине их возникновения:
1. Мимические – возникают при напряжении мышц лица.
2. Гравитационные – результат провисания кожи из-за плохой ее упругости и эластичности.
3. Возрастные – морщины, связанные со старением, обычно покрывают всю поверхность лица.

Виды морщин в зависимости от локализации
Каждый человек индивидуален, как и его морщинки, что объясняется генетическими особенностями и различными привычками. В народе появление определенных видов морщин связывают и с характером, и с тяжестями прожитой жизни.

Вид морщин Основные причины их появления Как выглядят морщины (фото)?
Лобные или «тревожные» морщины Привычка щурить лоб (мимические мышцы) Горизонтальные борозды на лбу
Межбровные или «гордые», или «гневные» морщины Привычка сдвигать брови (мимические мышцы) Вертикальные морщины между бровями и на переносице
Морщины вокруг глаз:
  • «гусиные лапки»
  • складки век
Все факторы, способствующие раннему образованию морщин, и возраст
Морщины по ходу слезной борозды Образ жизни, различные заболевания и недостаточный уход за кожей Косые борозды, формирующие мешки под глазами.
Носогубные складки или «печальные морщины» Обвисание кожи Складки, идущие от ноздрей к уголкам губ.
Морщины вокруг губ и на подбородке:
  • «кисетные морщины»
  • «морщины марионетки»
  • борозды на подбородке
Возрастные изменения и обвисание кожи «Кисетные морщины» — мелкие вертикальные складочки над и под губами, а также на самих губах.
«Марионетки» — косые морщины от уголков рта до подбородка.
Морщины щек В большей степени возрастные изменения Разнятся у каждого человека.
Морщины шеи или «кольца Вененры» Возрастные изменения и обвисание кожи Горизонтальные складки, вид обвисшей кожи.

С первыми морщинами справиться можно самостоятельно, изменив образ жизни и правильно ухаживая за кожей лица. На помощь придут различные маски домашнего приготовления или готовые средства от морщин на растительной основе и с инновационными компонентами.

Если же простые методы не помогают, нужна будет помощь врача-косметолога, который подскажет, как эффективно разгладить кожу лица, назначит необходимые процедуры, в том числе и физиотерапевтические. К хирургам можно обратиться тогда, когда маски и аппаратные процедуры не помогают, они смогут предложить инъекции, лазерную терапию и как радикальный вариант – пластическую операцию.

Простые правила, которые необходимо соблюдать при борьбе с морщинами и для предупреждения их развития:

  • Откажитесь от вредных привычек, курение и алкоголь особенно негативно сказываются на внешнем виде лица.
  • Высыпайтесь и гуляйте на свежем воздухе.
  • Пейте достаточное количество жидкости, делая упор на очищенную и минеральную воду.
  • Не нервничайте по поводу и без него.
  • Не усердствуйте с загаром, к роскошному цвету неизбежно прибавятся роскошные складки на лице. Необходимо использовать солнцезащитные средства, на мороз без специальной подготовки тоже лучше не показываться.
  • Правильно очищайте и увлажняйте кожу лица в соответствии с особенностями и типом вашей кожи.
  • Правильное питание – залог здоровья и красоты, кушайте больше растительной, богатой витаминами пищи, не забывайте о растительных жирах в умеренном количестве и молочных продуктах.
  • Регулярный прием витаминов А и Е (Аевит) поможет изнутри поддержать молодость кожи.
  • Меньше гримасничать, лучше напрягать свои мышцы лица правильными упражнениями и зарядкой.
  • Худеть надо постепенно, резкая потеря массы тела приводит к провисанию кожи не только на талии, но и на лице. Да и лишние килограммы также не освежат цвет лица.

Швейцарский крем от морщин Биотопикс — уникальная комбинация четырёх активных молекул (пептидов).
Этот крем предназначен для пролонгирования и усиления действия инъекций Ботокса или коллагена, а также для самостоятельного применения в случае противопоказаний этих инъекций или нежелания использования Ботокса.
Биотопикс снимает напряжение кожи, оптимизирует её структуру, смягчает кожу, стимулирует образование коллагена, даёт естественный результат омоложения, уменьшает и разглаживает мимические и возрастные морщины.

К борьбе со старением кожи лица надо прибегать еще в молодости, и подходить к этому необходимо комплексно и правильно, а самое главное – все наши усилия должны быть регулярными, ведь эффект будет только от ежедневных усилий над собой. Правильный уход за лицом позволит справиться не только с уже появившимися складочками на лице, но и предупредить развитие новых морщинок и отложить старость на потом.

1.Очистка кожи лица – обязательное условие здоровой кожи. В течения дня кожа лица всегда загрязняется пылью, вредными веществами с окружающей среды, потом и кожным жиром. Также таким загрязнением является и макияж. Все это забивает поры, ухудшает обменные процессы и замедляет восстановление эпидермиса, а как результат – кожа увядает, воспаляется и покрывается морщинками. Ниже приведены простые рекомендации по очистке кожи лица:

  • Ложиться спать с макияжем – преступление против кожи лица.
  • Все манипуляции на лице должны быть аккуратными и щадящими, сильное растирание, растяжение и трение кожи травмируют ее, приводят к более быстрому появлению морщин.
  • Очищать кожу можно с помощью воды с мылом (косметическим или детским), но лучше для этого использовать специальные очищающие средства или средства для снятия макияжа. Эти средства наносятся на ватные диски, которыми протирается лицо.
  • Сухую кожу надо очищать увлажняющими средствами, например, молочком, а жирную – лосьонами и фруктовыми экстрактами, а при наличии угревой сыпи поможет салициловая кислота. А вот проблемной чувствительной коже подойдет обычное растительное масло, например, оливковое, а также отвары ромашки или календулы. Также для чувствительной кожи подойдет мицеллярная вода, в которой содержатся уникальные кристаллы воды – мицеллы. Мицеллы способны удалить жир, макияж и пыль, абсолютно не содержат в себе отдушек и других раздражающих веществ.
  • Многие маски для лица также очищают кожу, к таким относятся маски с фруктами, огурцом, глиной, алоэ и другие. Это идеальный вариант для чувствительной кожи лица. Очищающие маски рекомендовано проводить 1-2 раза в неделю.

2.Пилингили удаление верхнего слоя эпителия. Это необходимо для ускорения восстановления эпидермиса, а также для улучшения проникновения питательных и увлажняющих средств. Эта процедура хорошо омолаживает и разглаживает неглубокие морщинки. Важно знать, что пилинг не проводится в зонах вокруг глаз и губ, при наличии воспалительных и аллергических реакций на коже, а также перед выходом на солнце или мороз.

Читайте также:  У меня глубокая морщина на переносице как разгладить

Виды пилинга:

  • Скраб: специальное косметическое средство, кофейная гуща, соль, овсяная мука, манка и все, что под руку попадется.
  • Мочалка – для лица нужна специальная мягкая мочалка, а при ее использовании нельзя делать грубых движений.
  • Кислоты и ферменты – фруктовые кислоты, салициловая, ретиноевая кислоты, мед и прочее.
  • Процедуры в салонах красоты: пилинг при помощи лазера, кислот, ферментов. Такие процедуры особенно показаны при наличии пигментаций.

Пилинг при помощи скраба или мочалки можно проводить 1-2 раза в неделю. Более глубокий пилинг обычно рекомендуют от 2 до 6 раз в год (зависимо от метода и индивидуальных особенностей).

3. Увлажнение и питание кожи лица. Практически любой вид очистки повреждает верхний водно-жировой слой эпидермиса или защиту нашей кожи, поэтому после нее целесообразно увлажнить кожу. Для этого используют увлажняющий и питательный крем или маску. При подборе данных средств нужно учитывать особенность вашей кожи и наличие той или иной проблемы. Маска отличается от питательного крема тем, что она способна очень быстро и эффективно напитать кожу, словно выталкивает морщины, дает видимый результат. Такую процедуру необходимо проводить раз в несколько дней или курсами. Крем же обладает накопительным эффектом и необходим для ежедневного применения. Если сравнивать эти средства между собой, то маска является более эффективным средством, чем крем, а их использование в комплексе дает тот самый желанный результат. Также важно использовать отдельно специальные средства по уходу за кожей вокруг глаз и губ.

4. Декоративная косметика для макияжа – неотъемлемая часть ухода за собой большинства представительниц прекрасного пола. Но неправильное ее использование приводит к более быстрому увяданию и старению кожи.

Требования к декоративной косметике:

  • Косметика должна быть качественной и максимально натуральной, не вызывать аллергических реакций и иметь хороший срок годности.
  • Не должна забивать поры кожи. Наносится тонким слоем – толстый пласт грима никого не красит.
  • Перед нанесением макияжа кожу надо очистить и увлажнить.
  • Make up должен наноситься только чистыми спонжами и кистями.
  • Необходимо своевременно снимать макияж.

Работы над собой, конечно, много, но красота и молодость требует жертв. Если ежедневно ухаживать за собой, результат не заставит себя ждать.

1. Обязательное увлажнение перед нанесением декоративной косметики – это могут быть маски, крема, сыворотки, гели и прочие средства. Важно, чтобы увлажняющее средство полностью впиталось, излишки можно промокнуть чистой салфеткой.

2. Правильные тонирующие средства: на морщины нужны крема с шелковистой структурой, которые дополнительно будут увлажнять кожу. Нежелательно применение тональных основ с жирной и плотной консистенцией. Также важен цвет тонирующего средства, он не должен быть светлее оттенка вашей кожи.

3.Правильное нанесение тональной основы:

  • тональный крем наносится от центра лица к периферии (по массажным линиям), при этом нужны легкие постукивающие и поглаживающие движения пальцами, также «тоналку» можно наносить с помощью спонжа и кистей;
  • избегать нанесения тонального средства на глубокие кожные складки;
  • при помощи чистого спонжа надо удалить средство с области морщин;
  • пудра должна быть компактной, ее лучше наносить с помощью кисти поверх крема в области лба, носа и подбородка;
  • в области под глазами лучше не использовать пудру, подойдет только крем.

4.Использовать консилер. Складки морщин тонируют при помощи специального корректора – консилера, он имеет водную основу, легко впитывается, его цвет подбирают на-тон два светлее основного тона. Им же можно замаскировать синяки и мешки под глазами. Консилер наносится при помощи тонкой кисти и только на ограниченные участки кожи, в виде небольших мазков.

5.Коррекция морщин в области глаз:

  • не стоит наносить тушь и подводку в области нижнего века, подчеркивать стоит только верхние веки;
  • на слизистый контур нижнего века можно нанести карандаш светлого цвета, от белого до бежевого – это придаст взгляду ясный вид;
  • не стоит использовать слишком темные, яркие и перламутровые тени – это подчеркнет каждую морщинку, лучше подойдут матовые тени постельного цвета на один-два тона темнее кожи.

6.Коррекция морщин в области губ:

  • глубокие морщины вокруг губ можно спрятать при помощи консилера;
  • матовые и темные помады подчеркнут морщинки, лучше подойдет блеск для губ, а если в центральной части губ нанести более светлый тон помады, это визуально добавит им объем;
  • важно, чтобы помада или блеск для губ не расплывались, в этом случае косметика как консилер заполнит каждую морщинку и окрасит ее.

Вода – это основная составляющая нашего организма. И чем ее больше в коже – тем более упругой и красивой она выглядит. Многими исследованиями доказано, что у людей, которые пьют в сутки более 2-х литров очищенной воды, морщины появляются намного позже. Также доказано, что хороший питьевой режим поможет разгладить уже имеющиеся мелкие мимические морщинки. Так что без воды никак, главное, чтобы она была чистой, столовой минеральной и негазированной. Также важно помнить, что воду надо пить между приемами пищи, за полчаса до и через полчаса после еды.

Но кроме воды, которую мы пьем, очень важна вода, которой мы умываемся. Она также должна быть очищенной, желательно минеральной, не содержать примесей хлора и иметь температуру, приятную для кожи.

Массаж лица – это хороший способ расслабиться после тяжелого дня и хорошее антивозрастное средство. Его можно делать в салонах красоты за определенную сумму или абсолютно бесплатно, самостоятельно, в домашних условиях. Ничего сложного в этом нет, да и времени процедура занимает не так много. Важно знать основные правила и принципы, а лучше выучить несколько движений, которые рекомендуют профессионалы.

  • Имеются любые воспалительные заболевания кожи, после массажа инфекция может распространиться по всему лицу и даже в кровь.
  • Появились герпетические высыпания.
  • Раны и ссадины на лице, травмы лицевых костей, носа.
  • Наличие бородавок, невусов и больших родинок, если они не были осмотрены врачом-дерматологом. Такие образования склонны к озлокачествлению, а любая онкологическая патология не терпит физического и механического раздражения.
  • Заболевания крови, связанные с нарушением ее свертываемости – массаж может привести к развитию синяков и крупных гематом.
  • Высокое артериальное давление.
  • Купероз – расширенные сосуды под кожей лица.

Если нет таких противопоказаний или они были устранены, то массаж можно делать смело, в любом возрасте и ежедневно.

1. Перед массажем мышцы лучше прогреть теплым компрессом.

2. Важно, чтобы руки массажиста были тщательно вымытыми, не имели никаких открытых ран, длинных ногтей, украшений. Также важно спрятать волосы под шапочку или косынку. Это предупредит занесение инфекции и травму нежной кожи лица.

3. Для легкого скольжения рук и профилактики нежелательного растягивания кожи необходимо пользоваться специальными косметическими средствами:

  • массажное масло для лица;
  • оливковое масло;
  • смесь любимых растительных и эфирных масел, которые подходят вашему типу кожи, будут дополнительно насыщать ее и обладать омолаживающим действием;
  • косметические сливки;
  • молочко для снятия макияжа.

4. Принять удобное положение перед зеркалом, сидя или стоя, главное при этом выровнять спину.

5. Важно делать массаж правильно, при нарушении правил состояние кожи может ухудшиться. Для этого надо знать массажные линии и двигаться строго по ним. Массажные линии лица:

  • на шее от подбородка до середины ключиц, избегая зоны над щитовидной железой;
  • центральная точка подбородка – мочки ушей;
  • срединная ямка под нижней губой – мочки ушей и выше;
  • срединная ямка над верхней губой – центральные зоны висков;
  • уголки губ – козелки ушей;
  • от переносицы к кончику носа;
  • от центра носа в сторону, к скулам и ушам;
  • точка над переносицей по бровным дугам к вискам и вверх, к волосистой части головы;
  • по нижнему веку от наружного угла к внутреннему;
  • по верхнему веку от внутреннего угла к наружному.

6. Основные методики движения пальцев при массаже лица:

  • поглаживание кончиками пальцев;
  • растирание подушечками пальцев спиральными движениями;
  • пощипывание мимических мышц;
  • короткие похлопывания и постукивания подушечками пальцев;
  • вибрационные движения всей ладонью.

Данные методики массажа желательно использовать поочередно, сменяя друг друга по всему лицу, или один из методов для определенных зон лица. Так, в области глаз необходимы лишь небольшие постукивания подушечками пальцев.

Для достижения нужных результатов массаж лица нужно проводить ежедневно по 15-20 минут, или периодическими курсами из 7-10 процедур.

Кроме классического массажа лица, существует множество уникальных массажных методик, наиболее популярным считается японская методика массажа лица Асахи (Зоган).

Данный метод усовершенствовала и предложила японский специалист индустрии красоты Юкуко Танака.

Основной положительный эффект данного массажа – лимфодренаж. При улучшении дренажа лимфатических сосудов кожа быстрее избавляется от вредных веществ и лишней жидкости, запускаются процессы обмена веществ и омоложения.

Также массаж Зоган подразумевает глубокое прорабатывание мимических мышц, что хорошо моделирует контуры лица и предотвращает развитие мимических мышц.

Как утверждала Юкуко, такой массаж пробуждает положительную энергию мышц и кожи, оживляет лицо и сохраняет молодость на долгие годы. А еще многие утверждают, что регулярный массаж Зоган способен заменить даже пластику лица.

Для самостоятельного проведения такого массажа необходимо четко знать, где располагаются лимфатические узлы в области лица.


Рисунок 3. Схематическое изображение лимфатических узлов лица.

Все знают, что красивая подтянутая фигура с красивыми контурами и рельефами тела возможна только при регулярных занятиях спортом. Состояние и молодость лица также напрямую зависит от состояния мимических мышц, а им тоже нужна зарядка. Наши мимические мышцы в течение дня двигаются больше остальных, мы говорим, выражаем эмоции, едим, они часто перенапрягаются, возникают мимические морщины. Мышцы лица нужно тренировать и держать их в должном тонусе, для них разработаны специальные упражнения.

Как правильно делать зарядку лица от морщин?

  • Перед зарядкой кожу лица необходимо очистить и тщательно увлажнить вашим любимым косметическим средством;
  • сесть удобно, с ровной спиной, перед зеркалом;
  • сделать легкий массаж кожи лица и волосистой части головы;
  • глубоко подышать;
  • приступить к упражнениям.

Упражнения для разглаживания морщин на лбу и переносице:

1. Пальцами зафиксировать область над бровями, немного потянув ее вниз, в противовес этому при помощи мышц стараться поднять брови как много выше, задержаться в таком положении на 5-10 секунд, повторить упражнения от 10 раз.
2. Пальцами прижать область в центре лба, приподняв ее кверху, а брови – наоборот, попытаться максимально опустить и задержаться в этой позе на 5 секунд, такое упражнение повторять минимум 10 раз.
3. Ладошки приложить к верхней лобной области, закрыть веки и начать круговые движения глазными яблоками сначала по часовой стрелке 10 раз, затем 10 раз в противоположном направлении.
4. Указательными пальчиками прижать область между бровями, при этом попытаться максимально сдвинуть брови друг к другу, а пальцами легко растянуть кожу в противовес движению.

Упражнения для разглаживания морщин в области вокруг глаз:

1. Пальцами слегка оттянуть наружные уголки глаз в сторону, веки опустить и провести круговые движения глазными яблоками сначала в одну сторону, затем в другую, так по 10 раз.
2. Нащупать кость в области наружных уголков глаз, в этом месте пальчиками кожу слегка оттянуть вниз и зафиксировать. Широко открыть глаза и посмотреть максимально вверх, так задержаться на 5 секунд, повторять упражнение не менее 10 раз.

1. Набрать в рот воздуха, раздуть щеки, при этом ладонями слегка надавить на них, задержаться на 5 секунд. Повторить упражнение 10 раз.
2. Надуваем щеки и стараемся переместить воздух из одной половины полости рта в другую.

1. Губы скрутить в трубочку и вытянуть их вперед, как хоботок. Расслабиться. Повторить это 10 раз.
2. Округлить губки и в таком положении максимально вытянуть их вперед, так задержаться, и повторить.
3. Совершать движения нижней челюсти вправо и влево, по 10 раз в каждую сторону.
4. Медленно и аккуратно открыть рот до максимума (зеваем), так 10 раз.
5. Поднимаем нижнюю губу на верхнюю, наклоняем голову назад и затем максимально вперед. Будет достаточно пяти таких упражнений.

На самом деле существуют сотни различных упражнений для лица, но мы не можем целыми днями этим заниматься, нужно для себя подобрать свои упражнения. Представленный комплекс достаточно эффективно приведет в тонус мышцы лица, подтянет контуры и предупредит развитие морщин и провисаний кожи. Самое главное, как и в любом спорте – регулярность. Это может быть ежедневная гимнастика или занятия 3-4 раза в неделю.

источник