Убрать морщины и подтянуть лицо самый эффективный способ

До определенного возраста мало кто из девушек переживает о морщинах и возрастных изменениях кожи. В юном возрасте всем, кажется, что эта проблема затронет их как можно позже, а решить ее помогут модные дорогие крема. Конечно, все люди разные и морщины тоже проявляются по-разному, но это не такая простая проблема как кажется на первый взгляд. Она требует комплексного подхода с применением различных омолаживающих средств и процедур.

Для начала следует дать определение слову «морщины». Морщины – это бороздки, углубления на коже, которые возникают вследствие разрыва или повреждения волокон кожи, коллагена и эластина. Они бывают:

• Мимические – образовываются на коже лица вследствие частого сокращения мышц. Проще говоря, они проявляются у людей с активной мимикой и подвижным лицом.
• Возрастные – обусловлены возрастными изменениями в организме человека, когда кожа перестает быть эластичной, теряет много влаги.

Лицо – это одна из самых важных частей тела для большинства девушек. Поэтому к нему всегда относятся с особым трепетом и пристально наблюдают за всеми появившимися морщинками. Чаще всего они проявляются в таком порядке:

• Уголки глаз, рот – мелкая «паутинка» в 30 лет;
• Переносица, верхняя губа, подбородок и шея – к 40 годам кожа становится не такая эластичная, а глубина морщинок увеличивается;
• Щеки, скулы – подвергаются возрастным изменениям к 50 годам.

Рано, или поздно, но на коже у каждого человека появляются морщинки, и только вы сможете «оттянуть» процесс старения и увядания своей кожи благодаря использованию различных средств и процедур.

Женщинам, девушкам решившим избавиться от появившейся «паутинки» следует знать основные причины ее появления.

1. Вредные привычки – оказывают негативное воздействие на весь организм, в частности и на кожу.
2. Диеты и экспресс-похудение – в процессе похудения сжигается жировая прослойка, объемы тела уменьшаются и кожа обвисает. Все диеты основаны на том, что тело начинает худеть сверху в низ. Т.е. сначала худеет лицо, затем руки, живот, ноги. Если вы хотите сбросить лишние килограммы с бедер, напаситесь терпением.
3. Применение некачественной косметики – сэкономив деньги на средствах декоративной косметики и других косметических средствах можно нанести непоправимый вред коже и всему организму.
4. Чрезмерное пребывание на солнце – кожа под воздействием солнечных лучей очень быстро теряет влагу, пересыхает. В результате морщины проявляются быстрее из-за неспособности кожи вырабатывать достаточное количество коллагена. То же самое касается и загара в солярии.
5. Неправильное питание – ежедневный рацион должен быть сбалансированным и богатым на витамины. Отсутствие белковой пищи, или употребление ее в недостаточном количестве замедляет процесс восстановления клеток.
6. Отсутствие физических нагрузок – без каких-либо физических упражнений мышцы становятся слабыми. Регулярная зарядка поможет подтянуть мышцы, кожу, активизировать обменные процессы в организме.
7. Сон на высокой подушке. Удивительно, но это факт.
8. Стресс. Ну здесь и говорить нечего. Любые переживания оставляют свой отпечаток на нашем лице. Если вы часто грустите или хмуритесь, то гарантированно ожидайте ранние морщинки.
9. Плохая экология. Проблема нашего времени. Жительницам мегаполисов особенно тщательно нужно ухаживать за кожей лица.

Это далеко не весь перечень причин возникновения возрастных изменений кожи в виде морщин. Его можно продолжать и продолжать. Главное, чтобы каждая девушка уяснила, что чем раньше устранить все вредные факторы, которые пагубно действуют на кожу, тем легче будет бороться с появившимися морщинами.

Современная косметология предлагает большой спектр различных услуг, благодаря которым можно избавиться от морщин на любом участке лица. Это довольно дорогостоящие процедуры, но эффект сохраняется на долгое время, а результат проявляется уже через несколько дней. Наиболее популярными считаются:

• Применение лазерного омоложения;
• Мезотерапия;
• Инъекции Ботокса;
• Контурная пластика.

Такие процедуры может выполнять только квалифицированный косметолог в салоне.

Помимо салонных процедур избавиться от нежелательных морщин можно и в домашних условиях. Добиться желаемого результата возможно если:

1. Отказаться от вредных привычек.
2. Вести здоровый, активный образ жизни.
3. Правильно питаться.
4. Выпивать дневную норму воды.
5. Хорошо высыпаться.
6. Не пренебрегать физическими нагрузками.
7. Регулярно ухаживать за кожей лица, используя маски, тоники, лосьоны, крема и т.д. собственного приготовления.
8. Каждый день выполнять гимнастику для лица.

На первый взгляд это сложно и невыполнимо. Но если придерживаться этих правил уже через месяц-два будет виден положительный результат. Омолодится не только кожа, но и весь организм в целом.

Если с первыми 6-ю пунктами все понятно, то на последних двух следует остановиться подробнее.

Каждый участок кожи на лице имеет свою чувствительность. Поэтому и средства нужно подбирать индивидуально для кожи под глазами, для лба, шеи, подбородка и т.д.

Область глаз очень нежная и не все косметические средства разрешается наносить на эту зону. Но, тем не менее, ухаживать за кожей век и глаз можно и нужно. Категорически запрещается делать пиллинг, который очень травмирует кожу. Для этой зоны идеально подойдут маски, или компрессы. Лучше всего для таких целей использовать фито компоненты (мед, свежие фрукты, настой трав и др.)

Эффективные рецепты масок для этой зоны лица вы можете прочитать в наших статьях:

Для изготовления омолаживающей маски потребуются продукты, которые есть в любом холодильнике (в зависимости от времени года). Можно использовать:

• абрикосы;
• яблоки;
• виноград;
• персики;
• арбуз;
• корень петрушки;
• мед;
• малину;
• сметану;
• квашеную капусту;
• овсяные хлопья.

Такие маски можно делать двумя способами.

1 способ. Измельчить в блендере, или размять вилкой компоненты, после чего поместить полученную кашицу на марлю и положить ее на закрытые глаза. В таком положении следует лежать около 15-20 минут, после чего убрать маску, остатки смыть ватным тампоном, предварительно смоченным в травяном настое и смазать кожу питательным кремом.

2 способ. Он несколько проще, т.к. менее трудоемкий. Если вы решили сделать маску из яблок, персика, абрикос, то достаточно просто приложить кусочки фруктов к глазам, не измельчая их предварительно.

Это достаточно простое, но высокоэффективная омолаживающая процедура. Суть ее заключается в следующем. Берете 2 ватных диска, смачиваете в приготовленном растворе, после чего кладете на опущенные веки. Через 15-20 минут убираете компресс и удаляете оставшуюся жидкость.

Для приготовления такого чудо-средства подойдут:

• травяные отвары из липового цвета, мяты, ромашки, лопуха, шалфея, душицы, череды, петрушки, календулы. Изготавливается он достаточно просто. Заливаете 1 столовую ложку травы стаканом кипятка и настаиваете около 12 часов.
• различные растительные масла;
• натуральный сок алоэ;
• молоко;
• чайные пакетики — используют сразу после заваривания чая. В таком случае не требуется использование ватных тампонов, т.к. пакетики кладут непосредственно на глаза.

Представительницам прекрасного пола, которые задаются вопросом «Как убрать морщины под глазами в домашних условиях?» следует знать, что кожа в области глаз очень нежная и втирать крема нужно похлопывающими нежными движениями. Так вы предупредите появление новых морщин и не растяните кожу.

Для того чтобы избавиться от морщин на лбу следует регулярно производить пиллинг, наносить маски и питать кожу кремами. Все средства нужно подбирать индивидуально для каждого типа кожи.

Отлично очищает и освежает кожу. Потребуется измельченные овсяные хлопья смешать с одним желтком и несколькими каплями оливкового масла. Должна получиться кашеобразная масса, которую нанести массажными движениями на лицо и оставить впитываться на 15 минут. После чего смыть теплой водой и смазать кожу питательным кремом. Если у вас жирная кожа, то желток заменить белком.

Такая маска очищает поры, нормализирует работу сальных желез и освежает кожу. Для ее приготовления потребуется 1 столовая ложка меда и миндального масла и несколько капель розового масла. Все ингредиенты смешать и массажными движениями нанести на лицо. Через 40 минут смыть теплой проточной водой. Проводить такую омолаживающую процедуру ежедневно.

Простая в приготовлении и очень эффективная маска поможет разгладить мелкие морщины и придаст коже здоровый вид. Она состоит из 2-х компонентов желтка и сливочного масла. Смешиваем 2 ингредиента до получения сметанообразной консистенции. После чего наносим полученную массу на лицо и смываем через 15 минут.

Обладательницы жирного типа кожи должны заменить желток белком.

Взять один спелый помидор, очистить его от кожуры и семечек. Полученную мякоть измельчить и нанести на лицо. Смыть маску через 15 минут.

Более подробно про многочисленные помидорные маски для лица читайте в нашей статье: Топ 10 рецептов томатных масок для лица. В данной статье мы собрали самые топовые рецепты масок на основе помидор.

Питает и восстанавливает кожу, убирает мелкие морщины. В состав такого средства входят:

• 1 ч.л. масла виноградных косточек;
• 1 ч.л. масла зародышей пшеницы;
• 1 ч.л. льняного масла;
• ¼ ч.л. эфирного масла лаванды;
• 3 ч.л. ланолина (недорогое аптечное средство).

Ланолин растопить на водяной бане, смешать с маслами и взбить. Хранить такой крем следует в темной таре в прохладном месте. Наносить ежедневно перед сном.

Для таких зон как шея, губы, щеки можно использовать все вышеперечисленные средства.

В борьбе с морщинками действия одних косметических средств может оказаться недостаточно. Очень важно уметь и регулярно проводить массаж лица и не пренебрегать простыми упражнениями, которые укрепят лицевые мышцы и подтянут кожу.

• Как и в любой гимнастики начинаем с разминки. Нежными, плавными движениями постукивайте все участки лица, плавно переходя к голове. Кожу головы следует массировать более интенсивно. Так вы активизируете кровообращение и подготавливаете лицо к предстоящим нагрузкам.
• Начинаем с лобной части. Поставьте указательные пальцы на середину лбу и старайтесь спустить их вниз к бровям. Лоб должен быть напряжен, а брови подняты вверх. Сделать 10 повторений.
• Переходим к бровям. Ставим указательные пальцы на внутренние уголки бровей, фиксируем руки в таком положении, после чего пытаемся нахмуриться и свести брови. Задерживаемся в таком положении на 5-10 секунд. Повторяем это упражнение 8 раз.
• Настал черед глазок. Указательные пальцы прикладываем к внешним уголкам глаз и немного их оттягиваем кожу к вискам. Веки опускаем и вращаем глазами 2 минуты.
• Делаем губки красивыми. Вытягиваем губы и складываем их трубочкой. Задержитесь в таком положении на 5 секунд. Повторяйте это упражнение 5 раз.
• Завершаем гимнастику на подбородке. Откройте рот как можно шире на протяжении 5 секунд. Повторить 10 раз.

Если вас заинтересовала гимнастика для лица, то представленные ниже видео помогут вам начать выполнять эти нехитрые упражнения.

После гимнастики для расслабления мышц необходимо выполнить массаж. Для лучшего эффекта возьмите питательный крем, который втирайте плавными, нежными движениями по массажным линиям. В области глаз движения должны быть постукивающими, еле ощутимыми.

Избавиться от морщин можно в любом возрасте. Прекрасного эффекта можно добиться и в домашних условиях, используя подручные средства. Главное этого захотеть и не лениться.

Спасибо, что дочитали статью до конца. Мы всегда ждем ваших комментариев и советы из личного опыта, которые помогут другим девушкам оставаться привлекательными и сохранить молодость надолго.

источник

Несмотря на то что сейчас главным трендом являются естественность и натуральность , почему-то никто из девушек не хочет , чтобы окружающие видели их морщины или « заломы» на лице. И тут на выручку приходят уколы красоты. Но , опять же , далеко не все женщины готовы на них , тем более что эти проблемы можно решить и менее радикальным , неинвазивным методом — самомассажем , который быстро разгладит морщины и замедлит процесс старения.

• 

Елена Каркукли , главный тренер по фейсфитнесу в России , создатель курса « Фейсфитнес: идеальное лицо за 10 минут в день» на онлайн-платформе Talentsy: «Состояние кожи зависит от качества мышц. С возрастом мышечная масса постепенно сокращается , а тонус слабеет. При этом кожа не может быстро адаптироваться к изменениям , поэтому начинает собираться в складки. Восстановить мышечный каркас , объем и длину мышц можно с помощью упражнений. Ведь если фитнес помогает накачать пресс, то кто сказал , что регулярные занятия фейсфитнесом не помогут подтянуть овал лица и нивелировать морщины?!»

Ты , скорее всего , не раз случайно включала фронтальную камеру , склонившись над телефоном. Даже если тебе нет и 25 , вряд ли тебя устраивает то , что ты видишь: щеки провисают , очерчивается второй подбородок , заметны первые морщин. А ведь ты проводишь в этой позе за смартфоном , книгой или ноутбуком существенную часть дня! Самый быстрый способ скорректировать овал лица и уменьшить второй подбородок — выпрямиться.

Упражнение
Представь , как будто тебя , как елочную игрушку , подвесили за макушку , и невидимая ниточка тянет вверх , заставляя вытянуть шею и держать голову прямо. Заведи привычку все время держать ее в таком положении — сидя , стоя , во время ходьбы.

Результат: регулярное выполнение упражнения поможет сохранить овал лица и предотвратит появление второго подбородка.

Глубокие носогубные складки — самая распространенная проблема , которая беспокоит девушек. Иногда они проявляются в юном возрасте , ведь заработать эти морщинки довольно легко: например , откусывая большие куски пищи или сплевывая воду после чистки зубов. Для профилактики старайся укреплять мышцы щек.

Упражнение
Соедини запястья обеих рук. Ладонями зафиксируй губы , носогубные складки , подбородок и щеки. Запястьями прижми губы к зубам. Следи за тем , чтобы щеки при этом не были приподняты вверх или опущены , разгладь ладонями носогубную складку. Надуй щеки , одновременно надави на них ладонями. Затем сдуй щеки и расслабь руки , не убирая их от лица. Повтори 20−30 раз , в конце задержись в статичном положении на 10 секунд.

Результат: носогубные складки уменьшатся.

Привычка улыбаться , наверное , самая приятная из всех. Но от частых улыбок у многих в уголках глаз появляются мелкие морщинки , которые прозвали « гусиными лапками». Предотвратить их появление и избавиться от уже существующих поможет упражнение « Очки».

Упражнение
Приложи пальцы к области вокруг глаз , как будто изображаешь , что смотришь в бинокль. Указательные пальцы при этом лежат на бровях , большие — на краю скуловой кости. Плотно зафиксируй внешние края круговых мышц глаза ( но не дави сильно). Широко распахни , затем прищурь глаза. Ты почувствуешь , как мышцы попытаются сдвинуть пальцы к глазам , сопротивляйся , но не надавливай на лицо. Выполни 20 раз , затем задержись в статике на 10 секунд.

Результат: «гусиные лапки» разгладятся , а кожа век подтянется.

Эти морщинки могут подсказать даже случайному встречному , как часто ты хмуришься. И даже если ты уверена , что улыбаешься гораздо чаще , «межбровка» придаст твоему лицу насупленное выражение , когда ты этого не замечаешь.

Упражнение
Перебирая пальцами , с легким усилием разглаживай переносицу от основания бровей в стороны. Выполняй упражнение 30−60 секунд.

Результат: межбровные заломы уменьшатся , а ты избавишься от привычки хмуриться.

От привычки постоянно удивлять появляются морщины. Можно ругаться на свою активную мимику или закалывать лобные мышцы ботоксом , а можно попробовать расслабить их с помощью простого упражнения.

Упражнение
Зафиксируй поверхность лба ладонями обеих рук. Кончики пальцев направлены друг к другу. Слегка натяни пальцами лобную мышцу в разные стороны , чтобы не образовывалась межбровная морщина. Медленно поднимай брови вверх ( пытайся наморщить лоб), одновременно руками оказывай сопротивление , будто стягивая лоб вниз. Затем расслабь и лоб , и руки. Выполни упражнение 20 раз , в конце — снова статика на 20 секунд. Движения рук должны быть очень медленными. После выполнения аккуратно прогладь лоб снизу вверх , чтобы расслабить мышцы.

Результат: морщины на лбу уменьшатся.

источник

Знаете, что ждет любая женщина, называя свой возраст? Услышать: «Как? Не может быть! Я думал, тебе не больше 20». Ради подобных возгласов мы готовы на многие жертвы. Как это сделать? С помощью массажных техник и упражнений.

Специалист по ревитонике Анастасия Дубинина утверждает: можно сохранить и даже вернуть молодость в домашних условиях, причем без жертв, просто взяв лицо в свои руки! Что это за метод, и какие есть основания делать такие громкие заявления? Ревитоника — научно-практический метод омоложения и коррекции внешности. Он базируется на том, что лицо — продолжение тела, а значит неправильная осанка и спазмы шеи влияют на то, как мы выглядим в целом. Стареет не кожа, а мышцы под ней: со временем они спазмируются и сокращаются, из-за чего кожа выглядит обвисшей, образуются морщины. Это значит, что, расслабив и удлинив мышцы, можно подтянуть и разгладить кожу. Как это сделать? С помощью массажных техник и упражнений.

Сведите лопатки, руки скрепите в замок за спиной. Плечи поднимите. Сделайте глубокий вдох и опустите голову на плечи. Держите 30 сек. Руки скрепите в замок на задней части шеи, выпрямите спину. Тяните спину и шею от копчика до затылка. Держите 30 сек. Также прощипывайте шею и холку, растягивайте окаменевшие жилы.

Наши затылочные мышцы настолько перенапряжены, что от задней поверхности шеи остается 3—5 см при нормальных 8—10 см. Из-за этого блокируется работа лимфатических и кровеносных сосудов, формируется «холка», отекает лицо.

Именно поэтому затылочная область — основа нашей красоты. Выполняя эти упражнения, мы расслабляем мышцы, высвобождаем сосуды и способствуем устранению отека в области шеи и лица.

Одну руку закиньте через голову, вторую положите параллельно уху. Постепенно и мягко растягивайте рабочую область в вертикальном и одновременно в горизонтальном направлениях. Горизонтальное натяжение обеспечивается натяжением рабочей поверхности в сторону виска. Пытайтесь равномерно расслабить круговую мышцу в направлении внешней стороны глаза. Массаж пальцами должен быть достаточно глубоким, чтобы растягивать не только кожу.

Это один из самых эффективных приемов в арсенале ревитоники. В результате его выполнения увеличивается размер глаз, исчезают «гусиные лапки», приподнимаются брови. Но выполняйте это упражнение очень медленно, используя вначале практики крем или масло.

Ладони разведите в стороны. Положите свои скулы на «стульчики» ладоней и повесьте голову. Скуловые кости должны лечь в ладони очень плотно. Локти можно поставить на ровную твердую поверхность. Зафиксируйтесь в этом положении на 5 секунд. Далее нужно толкать скулы пружинистыми движениями вверх и в стороны к вискам, как будто вы лепите свое лицо. На височной области зафиксируйте руки на 1—2 секунды. Выполняйте 3—4 раза.

В завершение заведите одну руку за голову, поставьте пальцы на височную область, подтяните ткани виска вверх и зафиксируйте. Пальцы другой руки положите на скуловую кость. Рукой, которая снизу, выполняйте спиралевидные массажные движения по направлению к виску. На обработку каждой скулы — по 10 круговых движений.

Благодаря этому приему формируется высокое положение скул, разглаживаются носогубные складки и бортики вокруг носа. опубликовано econet.ru .

Если у вас возникли вопросы, задайте их здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

источник

Каждой женщине хочется выглядеть красиво и ухожено. А с годами большинство представительниц слабого пола стараются скрыть свой истинный возраст, потому что хочется казаться моложе. К сожалению, многие факторы, такие как неправильный образ жизни, болезни, эмоции, влияние окружающей среды оставляют след на самой открытой части тела — лице. Многие женщины, имеющие средства и возможности, обращаются в косметологические кабинеты к профессионалам, которые с лёгкостью могут скрыть недостатки хирургическим путём. Но что делать, если такой возможности нет? Стоит просто вооружиться необходимыми знаниями, терпением и начать работать над восстановлением красоты прямо у себя дома.

После 25 лет замедляется процесс метаболизма, снижается уровень выработки коллагена, начинается процесс старения кожи. И если в этом возрасте можно ограничиться использованием уходовой косметики, то после 35 желательно добавлять более радикальные способы. Специалисты рекомендуют придерживаться некоторых правил ещё до появления первых признаков старения, которые помогут максимально отсрочить начало разрушительных процессов:

• придерживаться правильного питания, ведь мы — то, что мы едим. Больше овощей и фруктов в рационе снабжает кожу и организм в целом витаминами, а действие токсинов из жирных и жареных продуктов со временем ослабляет тонус клеток и нарушает процессы обмена кожи;
• заниматься спортом. Если поддерживать организм в тонусе, кожа будет выглядеть молодой и подтянутой;
• меньше подвергать кожу воздействиям негативных факторов окружающей среды;
• регулярно очищать, питать и увлажнять кожу;
• выпивать достаточное количество чистой воды ежедневно. На каждый килограмм веса должно поступать в организм 30 мл воды;
• не спать лицом в подушку;
• не злоупотреблять вредными привычками;
• избегать резких снижений веса. После быстрой потери жира, кожа не успевает подтянуться из-за ослабленных мышечных волокон.

Важно: следует меньше прикасаться руками к лицу, чтобы избежать попадание бактерий на эпидермис. А также не растягивать кожу, например, опираясь на руку подбородком.

Подтяжка лица народными методами без хирургического вмешательства — довольно эффективный, удобный и недорогой способ вернуть коже лица былую молодость. Список полезных в этом случае советов далеко не маленький, а если выполнять всё в комплексе, то можно очень быстро добиться желаемого результата и немного затормозить процесс старения. Итак, косметологи предлагают не пренебрегать следующими действиями:

• подтягивающие маски для лица;
• массаж;
• гимнастика для повышения тонуса кожи;
• аппаратные процедуры;
• инъекции (мезотерапия, гиалуроновая кислота).

Важно: будет лучше, если курс восстановления для кожи лица назначит косметолог, учитывая возрастные особенности, а также общее состояние дермы.

Начинать проводить профилактические процедуры, конечно, лучше заранее, ведь проще предотвратить изменения, чем исправить. Однако лучше поздно, чем никогда. Поэтому после 35 лет стоит к основному уходу добавить массаж, гимнастику и инъекции, после 45 сделать акцент на омолаживающие процедуры с использованием специальных аппаратов, ну а после 50 выполнять полный комплекс мероприятий.

Существует множество разнообразных готовых косметических масок, направленных на подтяжку овала лица. Они содержат в своём составе такие необходимые для омоложения кожи вещества как гиалуроновая кислота, коллаген, стволовые клетки и др. Их эффект оспорить нельзя. Делать такие маски рекомендуется регулярно, 2–3 раза в неделю. Но препараты, которые действительно оказывают ожидаемый эффект, стоят недёшево.

Однако всегда можно приготовить более бюджетную альтернативу прямо у себя дома. Это удобно, доступно, а также вы всегда будете уверены в качестве и свежести приготовленной косметики. Существует ряд продуктов, которые действуют на кожу стягивающе, тем самым оказывая лифтинг-эффект:

• желатин;
• белок;
• крахмал;
• мёд;
• парафин, специально предназначенный для косметических процедур;
• косметическая глина.

Но любой из этих продуктов необходимо использовать в комплексе с другими ингредиентами, которые будут оказывать дополнительный нужный эффект, в зависимости от типа вашей кожи. Если требуется увлажнить кожу сухого типа, прекрасно подойдут жирные сливки, сметана, эфирные масла, фруктовые добавки. Обладательницам жирной кожи на помощь придут нежирные молочные и кисломолочные продукты, свежевыжатый сок из яблок или винограда.

Естественно, вы не помолодеете на несколько лет после единоразового нанесения желатиновой маски, но некоторое улучшение будет заметно сразу. Но всё же вооружитесь терпением и проделывайте эту омолаживающую и тонизирующую процедуру не реже 2 раз в неделю. Буквально через месяц вы сможете насладиться результатами проделанной работы. Дерма станет эластичнее, овал лица подтянется, мелкие морщинки разгладятся.

Для приготовления средства возьмите обыкновенный пищевой желатин, который несложно купить в любом магазине. Колоссальный эффект маски из желатина заключается в том, что этот продукт содержит большое количество коллагена, который жизненно необходим для поддержания упругости и молодости кожи. Приготовить её несложно:

1. Развести 1 ч. л. желатина в прохладной воде.
2. После набухания кристаллов, нагрейте жидкость на водяной бане.
3. Аккуратно добавить по 1 ст. л. молока и талька, размешивать до достижения однородной консистенции.
4. Охладить.

Накладывать маску следует после тщательной очистки лица и нанесения питательного крема. Когда маска высохнет и появится ощущение стянутости, приложите к лицу влажное тёплое полотенце на пару минут, после чего можно умываться.

Попробуйте маску с липой и желатином при появлении второго подбородка:

1. Растворите желатин (3 ч. л.) в отваре липы (7 ст. л.).
2. После чего постепенно, постоянно помешивая, добавьте 2 ч. л. мёда, 4 ст. л. глицерина и 5 капель масла чайного дерева.
3. Размешивайте до достижения консистенции однородной кашицы.
4. Нарежьте 5 полосок бинта: одна 35 см, две по 25 см и две по 20 см.
5. Длинную полоску смочите смесью, наложите от виска к виску по контуру лица через подбородок.
6. Средние бинты приложите ко лбу и на середину лица от уха к уху.
7. Коротенькие используйте для шеи.
8. Оставшуюся кашицу нанесите поверх бинтов.

Процедура занимает 30 минут. Эффект будет заметен сразу же. Контур лица станет более чётким, кожа будет выглядеть подтянутой и свежей.

Белковые маски отличаются увлажняющим эффектом, поэтому подходят для сухой кожи. Хорошо взбейте белок куриного яйца, добавьте к нему размягчённую мякоть авокадо и сок лимона. Нанесите на лицо и дождитесь полного высыхания, после чего нанесите второй слой маски. Через 15 минут смойте водой.

Если смешать белок с ложкой масла оливы и подержать смесь на лице 15–20 минут, кожа не только станет более подтянутой, но и напитается полезными веществами из масла.

Для жирной кожи подойдёт тонизирующая маска с добавлением во взбитый белок ложки жидкого мёда и 50 г ячменной муки. Можно добавить по капельке эфирных масел мяты и можжевельника. Взбитая смесь наносится на 15–20 минут.

Многие женщины уверяют, что маска из крахмала способна оказать огромный подтягивающий эффект, а также сделать кожу упругой и увлажнённой. Способ применения:

1. Для начала готовим основу их крахмала. Для этого необходимо развести 30 г картофельного крахмала в 100 мл тёплой воды.
2. После этого добавляем ещё 400 мл воды и ставим на плиту.
3. Нагреваем, постоянно помешивая, не доводя до кипения.
4. После загустения добавляем в раствор 75 мл свежевыжатого морковного сока и 25 г домашней сметаны.
5. Маска наносится в несколько слоёв, после того как предыдущий засохнет.
6. Через полчаса смываем маску тёплой водой.

Идеально делать такую маску утром, через день на протяжении месяца. Действие средства направлено на:

• разглаживание морщин с помощью крахмала;
• питание с помощью сметаны;
• тонизирование благодаря морковному соку.

Получается практически рецепт ботокса из крахмала — отличное средство для молодости кожи.

В первую очередь следует убедиться, что вы приготовили косметический парафин, прошедший специальную очистку, а не тот парафин, из которого изготавливают свечки. Почему же маски из парафина настолько полезны? Дело в том, что когда он застывает, образуется своеобразная плёнка. Это помогает веществам, находящимся под ним, тщательнее проникать в кожу. А ещё при его затвердевании поры становятся уже, мышцы лица тонизируются, благодаря чему разглаживаются морщины.

С осторожностью стоит применять парафиновую маску при имеющихся сосудистых звёздочках на лице, дерматологических болезнях, повышенной волосистости. При проведении такой процедуры в домашних условиях следует быть аккуратным, стараться правильно рассчитать температуру нагрева, чтобы не обжечься. Постарайтесь привлечь к этому делу помощника, чтобы можно было расслабиться при проведении процедуры.

Итак, подготовив все необходимые материалы заранее, приступаем к приготовлению маски:

1. Для начала нужно расплавить 100 г парафина в полиэтиленовом пакете на водяной бане.
2. Добавить по нескольку капель масляного раствора витаминов А и Е, перемешать.
3. Снять с огня и остудить, если слишком горячо получилось. Перед нанесением следует ещё раз проверить на температуру.
4. При желании можно нанести на лицо сначала сыворотку, а затем быстро с помощью лопатки тёплый парафин.
5. Затем опустить заранее приготовленные кусочки бинта в парафин, и тоже наложить на лицо.
6. Выдержать маску 30 минут, при этом не разговаривая, чтобы не напрягать мышцы лица.
7. Осторожно снять маску руками или водой.

Важно: добавочные ингредиенты в парафин выбираются на основании типа кожи: при жирной коже подойдут цитрусовые эфирные масла, при сухой — масло оливы или авокадо, от прыщей — масло чайного дерева, сок алоэ.

Массаж лица — незаменимый способ лифтинга. Во время него происходит нагрузка на мышцы лица, что приводит их в тонус, вследствие чего эпидермис подтягивается. Когда же мышцы ослабевают, слабее становится и кожа, она обвисает и образуются складки. Поэтому стоит научиться делать самомассаж лица, чтобы вернуть коже молодость и свежесть.

Если делать процедуру регулярно, можно добиться положительных результатов:

• частичного или полного разглаживания неглубоких морщин;
• улучшения цвета лица;
• повышения эластичности кожи;
• исчезновения тёмных кругов под глазами;
• снятия отёков на лице.

Всего 10 минут самомассажа через день поможет забыть про образование второго подбородка и брылей.

Такой лёгкий способ усовершенствования внешнего вида лица — довольно соблазнительный для того, чтобы начать его делать прямо сейчас. Однако, для начала изучите противопоказания к его проведению, чтобы не навредить ещё больше:

• воспалительные процессы на коже;
• наличие крупных прыщей, гнойников, фурункулов;
• герпес, бородавки, крупные родинки;
• кровоточащие раны;
• гемофилия;
• проведение салонных процедур в последние 3 недели;

Косметологи советуют соблюдать важные правила, а также провести подготовку к процедуре:

• изучить основные правила проведения самомассажа, посмотреть видео его проведения профессионалами;
• изучить расположение массажных линий лица, чтобы выполнять все движения строго по ним;
• перед каждым сеансом обязательно мыть руки и снимать с лица декоративную косметику;
• проводить массаж только в хорошем, умиротворённом настроении при расслабленных мышцах лица — отрицательные эмоции напрягают мышцы и все старания окажутся бессмысленными;
• лучшим временем для проведения массажа является вечер, не следует пить много жидкости перед ним, чтобы избежать появления отёков;
• каждое движение повторять по 7–8 раз;
• делать массаж через день на протяжении месяца, после чего необходим двухнедельный перерыв.

Непосредственно перед началом процедуры нанесите на кожу лица (или смажьте руки) косметическое масло, например, рафинированное кокосовое или массажный крем. Техника проведения массажа несложная:

1. Аккуратно разглаживайте пальцами траектории массажных линий от губ к вискам.
2. По направлению от надбровной дуги проводите пальцами снизу вверх к волосистой части головы.
3. От центра подбородка к мочкам ушей задействуйте одновременно 5 пальцев.
4. Подбородок прорабатывается всеми пальцами по обе стороны, начиная от центра.
5. На протяжении 3–5 минут постукивайте ладонью эту зону для профилактики образования второго подбородка.

После проведения массажа допускается лёгкое покраснение, свидетельствующее о притоке крови.

Дарсонвализация — массаж лица с применением аппарата Дарсонваль, который, воздействуя слабым током, оказывает омолаживающий и подтягивающий эффект. Действие микротока способствует улучшению притока артериальной крови, что провоцирует увеличение доступа кислорода и питательных веществ. Благодаря этому процессу ускоряется вывод продуктов распада и уменьшается отёчность кожи. Курс массажных сеансов с аппаратом Дарсонваль позволяет омолодить кожу, сделать её эластичнее, подтянуть нижнюю часть лица, постепенно уменьшая второй подбородок. Сейчас производятся небольшие в размерах и доступные в цене аппараты, которые удобно использовать самостоятельно в домашних условиях. Дарсонвализация значительно увеличивает шансы на быстрый результат в работе над восстановлением контура овала лица.

Использовать готовую косметическую продукцию очень удобно — не нужно выискивать правильные рецепты приготовления, закупать редкие ингредиенты, следить за сроком годности, который обычно очень короткий у приготовленных собственноручно средств. Достаточно просто прочитать показания и выбрать наиболее подходящий для вашей кожи продукт среди огромного изобилия на прилавках. И всё, что требуется в дальнейшем — правильно и регулярно его применять.

При необходимости быстрого преображения внешнего вида лица на помощь придут средства поверхностного лифтинга. Их действие обуславливается созданием плёнки на поверхности кожи, которая оказывает стягивающий эффект и тем самым делает моментальную подтяжку овала лица. Однако действие таких средств заканчивается вместе со снятием декоративной косметики после умывания.

Косметика с эффектом глубокой подтяжки оказывают большее влияние, существенно улучшая состояние кожи. В этом случае полезные молекулы проникают в глубины кожи и стимулируют выработку коллагена, эластина и других веществ, влияющих на процесс регенерации кожи. Но и эффект от применения таких средств появится не так скоро. Обычно лечение составляет от нескольких месяцев до года.

Сыворотка, или серум — дополнительное косметическое средство для лица с повышенной концентрацией в своём составе активных веществ. Чаще всего сыворотки обогащены коллагеном и гиалуроновой кислотой, которые ведут активную работу над омоложением и упругостью кожи лица.

Основное отличие сыворотки от крема заключается во времени воздействия средства. Если эффекта от качественного лифтинг-крема следует ждать как минимум 2 недели, то применяя сыворотку, результат будет заметен уже на следующий день. Причиной тому является большая концентрация омолаживающих компонентов и их высокая способность проникать в самые глубины кожного покрова. Поэтому не рекомендуется пользоваться сывороткой на постоянной основе — обычно курс лечения составляет 4 недели, чтобы избежать привыкания. Именно поэтому производители выпускают это средство в маленьких флаконах.

Перед использованием сыворотки нужно внимательно изучить инструкцию по применению. Чаще всего её наносят на очищенную кожу 2 раза в день — утром и вечером. Для обработки всего лица и шеи достаточно всего пару капель, а повышение дозировки может вызвать неприятные ощущения и в некоторых случаях — аллергические реакции. Поэтому следует с осторожностью относиться к этому высококонцентрированному средству.

Важно: не стоит использовать сыворотку для нежной кожи вокруг глаз из-за повышенной концентрации активных веществ.

Если вы предпочитаете готовую косметическую продукцию, то выбирать её следует очень тщательно, учитывая тип кожи, уровень ожидаемого эффекта и степень «запущенности». Очень важно пользоваться качественными продуктами с доказанной эффективностью, имеющей хорошие отзывы покупателей.

Иногда возникают случаи, когда необходимо очень быстро подтянуть овал лица и придать коже свежий вид, например, перед важным мероприятием, на котором хочется блистать красотой. И это вполне возможно! Нужно будет провести комплекс специальных полезных процедур, которые позволят без стеснения презентовать свой красивый внешний вид.

Массаж с водой контрастной температуры поможет быстро улучшить контур, привести в тонус мышечную структуру лица, освежить и сделать его более выразительным. Для её проведения подготовьте 2 миски с водой — в одной должна быть холодная подсолёная вода, в другой — обычная тёплая. Смочите махровое полотенце в холодной воде и приложите к лицу на несколько секунд, потом окуните полотенце в миску с тёплой водой и повторите манипуляцию. Меняйте температуру 8–10 раз.

Существует ряд несложных упражнений, способных всего за несколько дней немного преобразить внешний вид лица, сделать его контур более чётким, снять следы усталости и недосыпа. Выполняя специальную гимнастику, можно задействовать все мышцы лица, в результате чего они приходят в тонус, улучшается циркуляция крови, ускоряются обменные процессы:

• упражнение «Удивление». Постарайтесь раскрыть глаза как можно шире на несколько секунд, произнося с напряжением звук «У», а потом резко зажмурьтесь, перестроив губы для звука «И». Чередуйте мимику 6–8 раз. После этого расслабьте мышцы и посидите с закрытыми глазами несколько минут;
• упражнение «Надувание щёк». Глубоко вдохните через рот, после чего задержите дыхание, надув щёки. Положите ладони на щёки так, чтобы пальцы оказались на ушах. Слегка прижимайте ладони, оказывая щеками сопротивление. Медленно выпустите воздух изо рта через слегка приоткрытые губы. Повторите упражнение 8–10 раз. Если при выполнении этого упражнения возникает напряжение у основания языка, значит задействуются также и мышцы подбородка;
• упражнение «Поцелуи». Улыбнитесь как можно шире, а потом сложите губы трубочкой. Повторите движения 20–25 раз. Целью данного упражнения является повышение тонуса мышц, управляющих движением губ.

Косметические процедуры с использованием льда помогают очень эффективно тонизировать, освежить, разгладить заломы эпидермиса. Благодаря контакту со льдом температура кожи резко снижается, вследствие чего сужаются сосуды. При последующем их расширении кровь поступает в них более интенсивно.

Ледяные кубики с молоком оказывают двойное полезное действие на кожу. Ведь молоко, имея в составе большое количество калия и кальция, стимулирует выработку коллагена, который придаёт коже упругость, эластичность, подтянутость. Имеющийся в нём витамин А устраняет сухость и шелушение, а витамин В6 работает над образованием новых клеток кожи. При контакте с эпидермисом после оказания тонизирующего эффекта холодные кубики начинают таять, превращаясь в полезную жидкость, которая интенсивно впитывается в кожу. Выполняя такую несложную и недолгую процедуру, вы быстро придадите коже свежий, сияющий вид.

Нам бы всем хотелось бы, чтобы над нами было не властно время. И по прошествии лет быть по-прежнему прекрасными, притягательными и вызывать восхищение у мужчин. Немало факторов, влияющих на скорость старения, уже раскрыто наукой и всесторонне изучено, но вот поиски средства, которое помогло бы смягчить разрушительное воздействие времени, идут до сих пор. Диеты, здоровая пища, сон, отдых, здоровый образ жизни — это все в комплексе принесет значительные результаты, в продлении молодости и красоты. А физические упражнения будут поддерживать красоту вашего тела. Но в гимнастике нуждается не только тело, но и лицо. Если бы мышцы нашего тела несли такую же нагрузку, как и мышцы лица (по сути, нагрузки 0), то к 34 годам мы уже не смогли бы двигаться — мышцы атрофировались бы. Все кремы и маски питают лишь кожу лица. С возрастом ткани лица теряют свою эластичность и под действием естественных законов притяжения опускаются вниз. Доказано, что процессы старения начинаются с «макушки», и первые морщины появляются на лбу и вокруг глаз, опускаются брови, появляется кожная складка на верхнем веке, всем знакомые «мешки» под глазами. Косметические процедуры, типа миостимуляции, искусственно заставляют мышцы лица работать. Но существует и специальный комплекс упражнений для мышц лица. Самой популярной является гимнастика для лица, разработанная Кэрол Маджио. И уже через два месяца Вы увидите заметные преображения на Вашем лице. Т.е. по сути — это подтяжка лица без операций. Улучшается овал лица, стираются носогубные складки, можно укрепить веки и щечки… А еще очень важен полноценный сон. Мелатонин — гормон сна, защищает от рака. Это доказал наш главный геронтолог профессор Анисимов в Институте онкологии Санкт-Петербурга. Максимальная концентрация мелатонина в 3 часа ночи. Если вы в это время посмотрите на голубой экран зазвонившего мобильника или на любой другой источник голубого света — гормон исчезнет на целые сутки. Не уничтожает его только красный свет! А еще существуют женские витамины. Это витамины группы В: их недостаток первым делом отражается на внешности. И дело даже не в деньгах и пластических операциях, а в желании быть красивой. А добиться этого можно и не имея «кучи денег»

https://forum.2mm.ru/viewtopic.php?p=16607

Найдите в инете методику Кэрол Мадджио, «Аэробика для лица» – отличный эффект, даже за неделю будет результат. Упражнения занимают около 10–15 минут. Пока будете осваивать, чуть дольше. Ну и добавьте массаж (в салоне ессно), и какое-нибудь средство (тут я не спец, может кто-нибудь подскажет). Но эта аэробика — вещь! Главное не лениться.

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/3943752/

Если раньше мне хватало одного, максимум 2–3 кремов, то сейчас их в разы больше. Каждый из них предназначен для особых требований кожи. Например, если на коже замечаю какие-либо высыпания, то на на них у меня есть 2 прекрасных крема с маслом чайного дерева. Когда появляются шелушения и не хватает увлажнения и питания, то в ход идут питательные крема и с гиалуроновой кислотой. На лето всегда выбираю крем с матирующим эффектом и более легкой текстурой. Есть еще один хороший крем-детокс, который выводит токсины, он предназначен для вечернего использования. Не так давно я стала использовать крема/сыворотки/флюиды с анти-возрастным эффектом, все же уже почти 30, так что нужно более щепетильное отношение к коже, дабы продлить ее молодость и предотвратить раннее появление морщинок.

http://irecommend.ru/content/v-29-let-moya-kozha-vyglyadit-luchshe-chem-v-19-osnovnye-printsipy-ukhoda-za-kozhei-v-domash

Выглядеть моложе своих лет вполне реально и без больших денежных затрат. А также необязательно ложиться под нож. Главное, вооружиться необходимыми знаниями и умениями, а также терпением. Ведь главный залог успеха в этом деле — регулярность. Имея минимальный набор ингредиентов, несложно приготовить эффективную маску для подтяжки овала лица. Изучив правильную технологию, можно выделить 10–15 минут в день на массаж лица. Делать несложные упражнения для тонуса лицевых мышц можно, занимаясь другими делами. Берегите красоту смолоду!

источник

Советы о том как подтянуть кожу лица в домашних условиях: интересные нюансы, рецепты, полезные рекомендации

Наступает момент, когда женщины задумываются об омолаживающих процедурах. Второй подбородок, морщины, брыли, нечёткие контуры требую коррекции, но многим салонные процедуры недоступны из-за высокой стоимости.

Что же делать? Как сделать кожу лица упругой и подтянутой? Попытайтесь исправить некоторые недостатки самостоятельно. Возможно, вы не раз задумывались: «Как подтянуть кожу лица в домашних условиях?» Ознакомьтесь с советами косметологов. Вы узнаете, как вернуть упругость кожным покровам, стать ещё привлекательнее.

Лифтинг-процедуры не стоит делать до 30 лет. Кожа ещё достаточно свежая, тонус – на хорошем уровне. Но, бывают исключения. Иногда прибегать к подтяжке лица приходится молодым женщинам:

Какова цель лифтинга? Результат воздействия хорошо заметен:

• избавление от двойного подбородка, брылей;
• разглаживание морщин и складок;
• придание чёткости контурам лица.

Что происходит на клеточном уровне во время омолаживающих процедур:

• в тканях увеличивается выработка эластина и коллагена, отвечающих за упругость эпидермиса;
• улучшается обмен веществ.

Показания к проведению подтяжки лица:

• мимические, возрастные морщины;
• нечёткий контур лица;
• дряблая, отвисшая кожа;
• возрастные изменения;
• брыли;
• двойной подбородок.

Эффективные методы лифтинга:

• самостоятельное проведение подтяжки с помощью специальных масок, самомассажа, других методов;
• салонные процедуры в косметологических клиниках и косметических салонах.

Узнайте интересные подробности о применении касторового масла против целлюлита и для похудения.

Как лечить псориаз в домашних условиях? Прочтите ответ на этой странице.

Зачем платить огромные деньги, тратить время на посещение косметологических центров и дорогих салонов? Конечно, эффект от процедур, проведённых на специальном оборудовании опытным косметологом, проявится быстрее.

• подтяжку выполняют непрофессионалы;
• стоимость процедур завышена;
• клиника не гарантирует отсутствие побочных эффектов после глубокого воздействия на кожу.

Зачем подвергаться риску? Если дела не настолько плохи, что требуется пластическая операция, проведите курс лифтинг-процедур самостоятельно. Вы сэкономите массу денег и нервов. Домашние методы возвращают кожным покровам упругость, гладкость, отличный тонус.

Перед началом терапии запомните три условия, обеспечивающих успех:

• настойчивость;
• регулярность процедур;
• точное следование инструкциям к каждому методу.

Обязательно изучите противопоказания. В каждом случае они индивидуальны. Среди них:

• купероз;
• сильное воспаление на лице;
• опухоли;
• аллергия на отдельные компоненты.

Лучшие рецепты омолаживающих масок для лица в домашних условиях вы можете узнать из этой статьи.

Существует несколько методик, позволяющих вернуть эпидермису упругость, овалу лица – чёткость:

• лифтинг-маски;
• самомассаж лица;
• специальные упражнения.

Ознакомьтесь с каждым методом подробнее, подберите подходящий. Косметологи рекомендуют комплексный подход. Результаты — подтянутую кожу — вы увидите уже через месяц регулярных процедур. Но, возможно, и раньше?

Маски подтягивающие кожу лица – это активное, многогранное воздействие на кожу. Для достижения эффекта делайте омолаживающие процедуры 3 раза в неделю на протяжении месяца.
Потом больший упор сделайте на питательные или увлажняющие маски. Обязательно чередуйте воздействие на эпидермис.

• лимонная маска. Взбейте белок, добавьте десертную ложку отрубей, свежеотжатый сок из половинки лимона, тёртую цедру;
• томатная. Спелый помидор измельчите, влейте 1 ч. л. оливкового масла, 3 каплями сока лимона;
• белковая. Взбейте 2 белка, нанесите первый слой, дайте высохнуть. После второй, также пусть хорошо подсохнет. Удалите маску, умойтесь прохладной водой;
• медовая. Соедините 2 десертные ложки толокна с взбитым белком. Влейте 1 ст. л. подогретого мёда, тщательно размешайте;
• виноградная. Раздавите белый виноград, отожмите сок. Столовую ложку соедините с белой глиной. Порошка возьмите вдвое больше. Влейте 1 ч. л. масла из зародышей пшеницы или добавьте сами измельчённые пророщенные зёрна;
• из водорослей. Купите в аптеке сушёные водоросли. Ламинария – отличный продукт для омолаживающих и подтягивающих масок. Залейте сушёные бурые водоросли холодной водой, дайте набухнуть. Соедините в равных пропорциях с мёдом.

В состав омолаживающих средств с лифтинг-эффектом обязательно входят натуральные масла, мёд, овсяные хлопья, овощи. Не используйте раздражающие компоненты. Проявите терпение – и лицо обязательно посвежеет.

• овсяная маска. Хлопья тонкого помола залейте горячим молоком. Продукты возьмите в равном количестве. Добавьте белок, взбитый в пышную пену, чайную ложку светлого мёда;
• огуречная. Натрите небольшой огурец, влейте десертную ложку масла оливы, соедините с растёртым желтком;
  глиняная. Разведите белую глину молоком до кашицеобразного состояния. Добавьте десертную ложку гречишного мёда;
• картофельная. Среднюю молодую картофелину измельчите блендером или натрите на мелкой тёрке. Возьмите 2 ст. л. массы, соедините с 1 ч. л. оливкового или персикового масла;
• из рисовой муки с эфирными маслами. Измельчите в кофемолке рис до состояния пыли. Возьмите 2 ст. л. рисовой муки, добавьте 1 ч. л. льняного масла, 3 капли кедрового или масла иланг-иланга.

Запомните: некоторые травы обладают лифтинг-эффектом. Приготовьте отвары для ежедневного умывания.

На 500 мл кипятка возьмите 1 ст. л. сырья. Перед сном протирайте лицо ватным диском, смоченным в целебном отваре.

Один из самых эффективных способов, позволяющих тонизировать эпидермис, вернуть упругость, активизировать клеточный обмен. По утрам после водных процедур обработайте лицо кубиками травяного льда.

• для отвара нужны те же компоненты, что и для ежедневных умываний;
• способ приготовления такой же;
• остуженную, процеженную жидкость разлейте по формочкам для льда;
• заморозьте, используйте каждый день.

Как делать антицеллюлитный массаж в домашних условиях? У нас есть ответ!

Интересные подробности о применении эфирного масла лаванды для лица прочтите в этой статье.

Перейдите по ссылке http://vseokozhe.com/pryshhi/sredstva/ihtiolovaja-maz.html и узнайте все о применении ихтиоловой мази при фурункулезе.

Отличное средство, возвращающее упругость и необходимый тонус кожным покровам. Уходит двойной подбородок, улучшается овал лица.

• налейте воду в две миски: в одну – тёплую, в другую – подсоленную холодную;
• холодной водой намочите махровое полотенце;
• слегка похлопайте по подбородку;
• отожмите, опустите в миску с тёплой водой;
• проделайте ту же процедуру;
• чередуйте тёплую и холодную воду 5–7 раз.

Эффективный метод в сочетании с подтягивающими масками и травяными обтираниями заметно улучшает состояние эпидермиса. Многие косметологи считают, что таким способом производится безоперационная подтяжка лица.

• вымойте руки и лицо;
• нанесите питательный крем;
• разогрейте щёки. Проведите несколько раз от крыльев носа к вискам. Не давите на кожу, массажируйте лицо кончиками пальцев;
• разглаживайте эпидермис в области лба. Направление движений: от бровей – вертикально к линии роста волос;
• следующий этап – поглаживание всеми пальцами от центральной части подбородка по направлению к мочкам ушей;
• заключительный этап – обработка области под челюстью;
• мягко массажируйте кожу тыльной стороной ладони.

Дополните другие методы лифтинга необычной гимнастикой для мышц лица. Методика не отнимет много времени. Уже через 3–4 недели вы увидите первые результаты.

• все упражнение выполняйте с напряжением;
• встаньте перед зеркалом – так проще понять, что у вас получается, а что – нет;
• не бойтесь казаться смешной;
• делайте оригинальную гимнастику в одиночестве. Так вы будете себя свободно чувствовать.

• для ленивых. Просто произносите звуки «И», «У», хорошо напрягая задействованные мышцы;
• для подтяжки скул. Вдохните через нос, задержите дыхание. Сомкните губы, хорошо надуйте щёки. Спустя 5 секунд с силой выдохните через рот;
• как достать подбородок? Попробуйте решить эту задачу, дотянувшись кончиком языка до подбородка. Во время упражнения мышцы хорошо напрягаются.

Вы решили обратиться в салон или косметологическую клинику? Вам предложат эффективные методики улучшения овала лица, помогут избавиться от мелких морщин, приведут кожу в порядок.

• фотоомоложение;
• лазерная шлифовка;
• мезотерапия;
• глубокий пилинг;
• биоревитализация;
• различные виды массажа лица;
• процедуры с ультразвуком;
• термаж.

При запущенных случаях может понадобиться пластическая операция. Прибегайте к радикальным методикам только в крайнем случае.

Немало девушек и женщин пользовались домашними методами для подтяжки лица. И каковы результаты?

• Ирина, 44 года. Моя дряблая кожа нуждается в постоянном уходе. После резкого похудения обвисли щёки, подбородок, появились мелкие морщинки. Подруга посоветовала свой способ. Целый месяц я проводила самомассаж лица, использовала травяной лёд для обтираний, делала контрастные компрессы. Кожа подтянулась, посвежела. Буду заниматься собой и дальше;
• Анна, 37 лет. Из-за постоянной занятости на работе я мало уделяла внимания уходу за лицом. Ужаснулась, когда мне дали на 7 лет больше, чем есть на самом деле. Почитала интернет, решила испытать подтягивающие маски. Положительно оцениваю рецепты с водорослями, овсянкой и белком, белой глиной. Приготовила травяной лёд, но ещё не пользовалась. Думаю, домашние методы «работают»;
• Екатерина Петровна, 54 года. Натуральные продукты использую давно. О подтягивающих масках узнала из интернета, решила попробовать. При моей увядающей коже делала смеси с белой глиной, овсянкой, мёдом. По утрам и вечерам умывалась отваром ромашки. Через месяц состояние эпидермиса улучшилось, лицо посвежело. Начала курс самомассажа. Думаю, скоро буду ещё лучше выглядеть;
• Светлана, 30 лет. Глядя на состояние кожных покровов у некоторых женщин в 50 лет, не хочу допустить такого же состояния. Для профилактики обвисания кожи уже полгода делаю простые, немного нелепые упражнения. Вначале смеялась над собой, но потом привыкла. Это не просто гримасничанье, а хорошая нагрузка для мышц. И, главное, предупреждаете старение лица совершенно бесплатно. Попробуйте, не пожалеете.

Из следующего видеоролика можно узнать ещё один очень эффективный рецепт подтягивающей маски для лица:

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями В Контакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus или Twitter.

Подписывайтесь на обновления по E-Mail:

Расскажите друзьям!

Советы о том как подтянуть кожу лица в домашних условиях: интересные нюансы, рецепты, полезные рекомендации : 2 комментария

Активно тонизирует, ускоряет кровообращение, насыщает клетки витаминами, антиоксидантами, устраняет признаки увядания состав, в котором находится мелко перемолотый зерновой кофе (10 граммов), 10 миллилитров качественного натурального жидкого меда и 20 капель ампульного витамина Е. Подробнее на CareFace: http://careface.ru/dryablaya-kozha-lica/

Хм, о данном препарате первый раз слышу. Я вообще сама пользуюсь масками, только в домашних условиях, ну там мёд, лёд, огурцы на глаза, но прекрасно понимаю, что операции и косметические средства справляются в тысячу раз лучше. Но я не из тех, кто ляжет под нож… По этому решила, и домашние и аптечные средства применять, чтобы не рисковать. Хочу поробовать творожные маски, говорят отлично подтягивают овал лица, яичные неплохие, еще сыворотку Лору в аптеке купила и глину белую. Попробуовала, результат порадовал! Кожа стала мягче, исчезло ощущение стянутости, овал лица подтянулся

источник