Меню Рубрики

Убрать морщины и сделать кожу упругой

До определенного возраста мало кто из девушек переживает о морщинах и возрастных изменениях кожи. В юном возрасте всем, кажется, что эта проблема затронет их как можно позже, а решить ее помогут модные дорогие крема. Конечно, все люди разные и морщины тоже проявляются по-разному, но это не такая простая проблема как кажется на первый взгляд. Она требует комплексного подхода с применением различных омолаживающих средств и процедур.

Для начала следует дать определение слову «морщины». Морщины – это бороздки, углубления на коже, которые возникают вследствие разрыва или повреждения волокон кожи, коллагена и эластина. Они бывают:

  • Мимические – образовываются на коже лица вследствие частого сокращения мышц. Проще говоря, они проявляются у людей с активной мимикой и подвижным лицом.
  • Возрастные – обусловлены возрастными изменениями в организме человека, когда кожа перестает быть эластичной, теряет много влаги.

Лицо – это одна из самых важных частей тела для большинства девушек. Поэтому к нему всегда относятся с особым трепетом и пристально наблюдают за всеми появившимися морщинками. Чаще всего они проявляются в таком порядке:

  • Уголки глаз, рот – мелкая «паутинка» в 30 лет;
  • Переносица, верхняя губа, подбородок и шея – к 40 годам кожа становится не такая эластичная, а глубина морщинок увеличивается;
  • Щеки, скулы – подвергаются возрастным изменениям к 50 годам.

Рано, или поздно, но на коже у каждого человека появляются морщинки, и только вы сможете «оттянуть» процесс старения и увядания своей кожи благодаря использованию различных средств и процедур.

Женщинам, девушкам решившим избавиться от появившейся «паутинки» следует знать основные причины ее появления.

  1. Вредные привычки – оказывают негативное воздействие на весь организм, в частности и на кожу.
  2. Диеты и экспресс-похудение – в процессе похудения сжигается жировая прослойка, объемы тела уменьшаются и кожа обвисает. Все диеты основаны на том, что тело начинает худеть сверху в низ. Т.е. сначала худеет лицо, затем руки, живот, ноги. Если вы хотите сбросить лишние килограммы с бедер, напаситесь терпением.
  3. Применение некачественной косметики – сэкономив деньги на средствах декоративной косметики и других косметических средствах можно нанести непоправимый вред коже и всему организму.
  4. Чрезмерное пребывание на солнце – кожа под воздействием солнечных лучей очень быстро теряет влагу, пересыхает. В результате морщины проявляются быстрее из-за неспособности кожи вырабатывать достаточное количество коллагена. То же самое касается и загара в солярии.
  5. Неправильное питание – ежедневный рацион должен быть сбалансированным и богатым на витамины. Отсутствие белковой пищи, или употребление ее в недостаточном количестве замедляет процесс восстановления клеток.
  6. Отсутствие физических нагрузок – без каких-либо физических упражнений мышцы становятся слабыми. Регулярная зарядка поможет подтянуть мышцы, кожу, активизировать обменные процессы в организме.
  7. Сон на высокой подушке. Удивительно, но это факт.
  8. Стресс. Ну здесь и говорить нечего. Любые переживания оставляют свой отпечаток на нашем лице. Если вы часто грустите или хмуритесь, то гарантированно ожидайте ранние морщинки.
  9. Плохая экология. Проблема нашего времени. Жительницам мегаполисов особенно тщательно нужно ухаживать за кожей лица.

Это далеко не весь перечень причин возникновения возрастных изменений кожи в виде морщин. Его можно продолжать и продолжать. Главное, чтобы каждая девушка уяснила, что чем раньше устранить все вредные факторы, которые пагубно действуют на кожу, тем легче будет бороться с появившимися морщинами.

Современная косметология предлагает большой спектр различных услуг, благодаря которым можно избавиться от морщин на любом участке лица. Это довольно дорогостоящие процедуры, но эффект сохраняется на долгое время, а результат проявляется уже через несколько дней. Наиболее популярными считаются:

  • Применение лазерного омоложения;
  • Мезотерапия;
  • Инъекции Ботокса;
  • Контурная пластика.

Такие процедуры может выполнять только квалифицированный косметолог в салоне.

Помимо салонных процедур избавиться от нежелательных морщин можно и в домашних условиях. Добиться желаемого результата возможно если:

  1. Отказаться от вредных привычек.
  2. Вести здоровый, активный образ жизни.
  3. Правильно питаться.
  4. Выпивать дневную норму воды.
  5. Хорошо высыпаться.
  6. Не пренебрегать физическими нагрузками.
  7. Регулярно ухаживать за кожей лица, используя маски, тоники, лосьоны, крема и т.д. собственного приготовления.
  8. Каждый день выполнять гимнастику для лица.

На первый взгляд это сложно и невыполнимо. Но если придерживаться этих правил уже через месяц-два будет виден положительный результат. Омолодится не только кожа, но и весь организм в целом.

Если с первыми 6-ю пунктами все понятно, то на последних двух следует остановиться подробнее.

Каждый участок кожи на лице имеет свою чувствительность. Поэтому и средства нужно подбирать индивидуально для кожи под глазами, для лба, шеи, подбородка и т.д.

Область глаз очень нежная и не все косметические средства разрешается наносить на эту зону. Но, тем не менее, ухаживать за кожей век и глаз можно и нужно. Категорически запрещается делать пиллинг, который очень травмирует кожу. Для этой зоны идеально подойдут маски, или компрессы. Лучше всего для таких целей использовать фито компоненты (мед, свежие фрукты, настой трав и др.)

Эффективные рецепты масок для этой зоны лица вы можете прочитать в наших статьях:

Для изготовления омолаживающей маски потребуются продукты, которые есть в любом холодильнике (в зависимости от времени года). Можно использовать:

  • абрикосы;
  • яблоки;
  • виноград;
  • персики;
  • арбуз;
  • корень петрушки;
  • мед;
  • малину;
  • сметану;
  • квашеную капусту;
  • овсяные хлопья.

Такие маски можно делать двумя способами.

1 способ. Измельчить в блендере, или размять вилкой компоненты, после чего поместить полученную кашицу на марлю и положить ее на закрытые глаза. В таком положении следует лежать около 15-20 минут, после чего убрать маску, остатки смыть ватным тампоном, предварительно смоченным в травяном настое и смазать кожу питательным кремом.

2 способ. Он несколько проще, т.к. менее трудоемкий. Если вы решили сделать маску из яблок, персика, абрикос, то достаточно просто приложить кусочки фруктов к глазам, не измельчая их предварительно.

Это достаточно простое, но высокоэффективная омолаживающая процедура. Суть ее заключается в следующем. Берете 2 ватных диска, смачиваете в приготовленном растворе, после чего кладете на опущенные веки. Через 15-20 минут убираете компресс и удаляете оставшуюся жидкость.

Для приготовления такого чудо-средства подойдут:

  • травяные отвары из липового цвета, мяты, ромашки, лопуха, шалфея, душицы, череды, петрушки, календулы. Изготавливается он достаточно просто. Заливаете 1 столовую ложку травы стаканом кипятка и настаиваете около 12 часов.
  • различные растительные масла;
  • натуральный сок алоэ;
  • молоко;
  • чайные пакетики — используют сразу после заваривания чая. В таком случае не требуется использование ватных тампонов, т.к. пакетики кладут непосредственно на глаза.

Представительницам прекрасного пола, которые задаются вопросом «Как убрать морщины под глазами в домашних условиях?» следует знать, что кожа в области глаз очень нежная и втирать крема нужно похлопывающими нежными движениями. Так вы предупредите появление новых морщин и не растяните кожу.

Для того чтобы избавиться от морщин на лбу следует регулярно производить пиллинг, наносить маски и питать кожу кремами. Все средства нужно подбирать индивидуально для каждого типа кожи.

Отлично очищает и освежает кожу. Потребуется измельченные овсяные хлопья смешать с одним желтком и несколькими каплями оливкового масла. Должна получиться кашеобразная масса, которую нанести массажными движениями на лицо и оставить впитываться на 15 минут. После чего смыть теплой водой и смазать кожу питательным кремом. Если у вас жирная кожа, то желток заменить белком.

Такая маска очищает поры, нормализирует работу сальных желез и освежает кожу. Для ее приготовления потребуется 1 столовая ложка меда и миндального масла и несколько капель розового масла. Все ингредиенты смешать и массажными движениями нанести на лицо. Через 40 минут смыть теплой проточной водой. Проводить такую омолаживающую процедуру ежедневно.

Простая в приготовлении и очень эффективная маска поможет разгладить мелкие морщины и придаст коже здоровый вид. Она состоит из 2-х компонентов желтка и сливочного масла. Смешиваем 2 ингредиента до получения сметанообразной консистенции. После чего наносим полученную массу на лицо и смываем через 15 минут.

Обладательницы жирного типа кожи должны заменить желток белком.

Взять один спелый помидор, очистить его от кожуры и семечек. Полученную мякоть измельчить и нанести на лицо. Смыть маску через 15 минут.

Более подробно про многочисленные помидорные маски для лица читайте в нашей статье: Топ 10 рецептов томатных масок для лица. В данной статье мы собрали самые топовые рецепты масок на основе помидор.

Питает и восстанавливает кожу, убирает мелкие морщины. В состав такого средства входят:

  • 1 ч.л. масла виноградных косточек;
  • 1 ч.л. масла зародышей пшеницы;
  • 1 ч.л. льняного масла;
  • ¼ ч.л. эфирного масла лаванды;
  • 3 ч.л. ланолина (недорогое аптечное средство).

Ланолин растопить на водяной бане, смешать с маслами и взбить. Хранить такой крем следует в темной таре в прохладном месте. Наносить ежедневно перед сном.

Для таких зон как шея, губы, щеки можно использовать все вышеперечисленные средства.

В борьбе с морщинками действия одних косметических средств может оказаться недостаточно. Очень важно уметь и регулярно проводить массаж лица и не пренебрегать простыми упражнениями, которые укрепят лицевые мышцы и подтянут кожу.

  • Как и в любой гимнастики начинаем с разминки. Нежными, плавными движениями постукивайте все участки лица, плавно переходя к голове. Кожу головы следует массировать более интенсивно. Так вы активизируете кровообращение и подготавливаете лицо к предстоящим нагрузкам.
  • Начинаем с лобной части. Поставьте указательные пальцы на середину лбу и старайтесь спустить их вниз к бровям. Лоб должен быть напряжен, а брови подняты вверх. Сделать 10 повторений.
  • Переходим к бровям. Ставим указательные пальцы на внутренние уголки бровей, фиксируем руки в таком положении, после чего пытаемся нахмуриться и свести брови. Задерживаемся в таком положении на 5-10 секунд. Повторяем это упражнение 8 раз.
  • Настал черед глазок. Указательные пальцы прикладываем к внешним уголкам глаз и немного их оттягиваем кожу к вискам. Веки опускаем и вращаем глазами 2 минуты.
  • Делаем губки красивыми. Вытягиваем губы и складываем их трубочкой. Задержитесь в таком положении на 5 секунд. Повторяйте это упражнение 5 раз.
  • Завершаем гимнастику на подбородке. Откройте рот как можно шире на протяжении 5 секунд. Повторить 10 раз.

Если вас заинтересовала гимнастика для лица, то представленные ниже видео помогут вам начать выполнять эти нехитрые упражнения.



После гимнастики для расслабления мышц необходимо выполнить массаж. Для лучшего эффекта возьмите питательный крем, который втирайте плавными, нежными движениями по массажным линиям. В области глаз движения должны быть постукивающими, еле ощутимыми.

Избавиться от морщин можно в любом возрасте. Прекрасного эффекта можно добиться и в домашних условиях, используя подручные средства. Главное этого захотеть и не лениться.

Спасибо, что дочитали статью до конца. Мы всегда ждем ваших комментариев и советы из личного опыта, которые помогут другим девушкам оставаться привлекательными и сохранить молодость надолго.

источник

Советы о том как подтянуть кожу лица в домашних условиях: интересные нюансы, рецепты, полезные рекомендации

Наступает момент, когда женщины задумываются об омолаживающих процедурах. Второй подбородок, морщины, брыли, нечёткие контуры требую коррекции, но многим салонные процедуры недоступны из-за высокой стоимости.

Что же делать? Как сделать кожу лица упругой и подтянутой? Попытайтесь исправить некоторые недостатки самостоятельно. Возможно, вы не раз задумывались: «Как подтянуть кожу лица в домашних условиях?» Ознакомьтесь с советами косметологов. Вы узнаете, как вернуть упругость кожным покровам, стать ещё привлекательнее.

Лифтинг-процедуры не стоит делать до 30 лет. Кожа ещё достаточно свежая, тонус – на хорошем уровне. Но, бывают исключения. Иногда прибегать к подтяжке лица приходится молодым женщинам:

Какова цель лифтинга? Результат воздействия хорошо заметен:

  • избавление от двойного подбородка, брылей;
  • разглаживание морщин и складок;
  • придание чёткости контурам лица.

Что происходит на клеточном уровне во время омолаживающих процедур:

  • в тканях увеличивается выработка эластина и коллагена, отвечающих за упругость эпидермиса;
  • улучшается обмен веществ.

Показания к проведению подтяжки лица:

  • мимические, возрастные морщины;
  • нечёткий контур лица;
  • дряблая, отвисшая кожа;
  • возрастные изменения;
  • брыли;
  • двойной подбородок.

Эффективные методы лифтинга:

  • самостоятельное проведение подтяжки с помощью специальных масок, самомассажа, других методов;
  • салонные процедуры в косметологических клиниках и косметических салонах.

Узнайте интересные подробности о применении касторового масла против целлюлита и для похудения.

Как лечить псориаз в домашних условиях? Прочтите ответ на этой странице.

Зачем платить огромные деньги, тратить время на посещение косметологических центров и дорогих салонов? Конечно, эффект от процедур, проведённых на специальном оборудовании опытным косметологом, проявится быстрее.

  • подтяжку выполняют непрофессионалы;
  • стоимость процедур завышена;
  • клиника не гарантирует отсутствие побочных эффектов после глубокого воздействия на кожу.

Зачем подвергаться риску? Если дела не настолько плохи, что требуется пластическая операция, проведите курс лифтинг-процедур самостоятельно. Вы сэкономите массу денег и нервов. Домашние методы возвращают кожным покровам упругость, гладкость, отличный тонус.

Перед началом терапии запомните три условия, обеспечивающих успех:

  • настойчивость;
  • регулярность процедур;
  • точное следование инструкциям к каждому методу.

Обязательно изучите противопоказания. В каждом случае они индивидуальны. Среди них:

  • купероз;
  • сильное воспаление на лице;
  • опухоли;
  • аллергия на отдельные компоненты.

Лучшие рецепты омолаживающих масок для лица в домашних условиях вы можете узнать из этой статьи.

Существует несколько методик, позволяющих вернуть эпидермису упругость, овалу лица – чёткость:

  • лифтинг-маски;
  • самомассаж лица;
  • специальные упражнения.

Ознакомьтесь с каждым методом подробнее, подберите подходящий. Косметологи рекомендуют комплексный подход. Результаты — подтянутую кожу — вы увидите уже через месяц регулярных процедур. Но, возможно, и раньше?

Маски подтягивающие кожу лица – это активное, многогранное воздействие на кожу. Для достижения эффекта делайте омолаживающие процедуры 3 раза в неделю на протяжении месяца.
Потом больший упор сделайте на питательные или увлажняющие маски. Обязательно чередуйте воздействие на эпидермис.

  • лимонная маска. Взбейте белок, добавьте десертную ложку отрубей, свежеотжатый сок из половинки лимона, тёртую цедру;
  • томатная. Спелый помидор измельчите, влейте 1 ч. л. оливкового масла, 3 каплями сока лимона;
  • белковая. Взбейте 2 белка, нанесите первый слой, дайте высохнуть. После второй, также пусть хорошо подсохнет. Удалите маску, умойтесь прохладной водой;
  • медовая. Соедините 2 десертные ложки толокна с взбитым белком. Влейте 1 ст. л. подогретого мёда, тщательно размешайте;
  • виноградная. Раздавите белый виноград, отожмите сок. Столовую ложку соедините с белой глиной. Порошка возьмите вдвое больше. Влейте 1 ч. л. масла из зародышей пшеницы или добавьте сами измельчённые пророщенные зёрна;
  • из водорослей. Купите в аптеке сушёные водоросли. Ламинария – отличный продукт для омолаживающих и подтягивающих масок. Залейте сушёные бурые водоросли холодной водой, дайте набухнуть. Соедините в равных пропорциях с мёдом.

В состав омолаживающих средств с лифтинг-эффектом обязательно входят натуральные масла, мёд, овсяные хлопья, овощи. Не используйте раздражающие компоненты. Проявите терпение – и лицо обязательно посвежеет.

  • овсяная маска. Хлопья тонкого помола залейте горячим молоком. Продукты возьмите в равном количестве. Добавьте белок, взбитый в пышную пену, чайную ложку светлого мёда;
  • огуречная. Натрите небольшой огурец, влейте десертную ложку масла оливы, соедините с растёртым желтком;
    глиняная. Разведите белую глину молоком до кашицеобразного состояния. Добавьте десертную ложку гречишного мёда;
  • картофельная. Среднюю молодую картофелину измельчите блендером или натрите на мелкой тёрке. Возьмите 2 ст. л. массы, соедините с 1 ч. л. оливкового или персикового масла;
  • из рисовой муки с эфирными маслами. Измельчите в кофемолке рис до состояния пыли. Возьмите 2 ст. л. рисовой муки, добавьте 1 ч. л. льняного масла, 3 капли кедрового или масла иланг-иланга.

Запомните: некоторые травы обладают лифтинг-эффектом. Приготовьте отвары для ежедневного умывания.

На 500 мл кипятка возьмите 1 ст. л. сырья. Перед сном протирайте лицо ватным диском, смоченным в целебном отваре.

Один из самых эффективных способов, позволяющих тонизировать эпидермис, вернуть упругость, активизировать клеточный обмен. По утрам после водных процедур обработайте лицо кубиками травяного льда.

  • для отвара нужны те же компоненты, что и для ежедневных умываний;
  • способ приготовления такой же;
  • остуженную, процеженную жидкость разлейте по формочкам для льда;
  • заморозьте, используйте каждый день.

Как делать антицеллюлитный массаж в домашних условиях? У нас есть ответ!

Интересные подробности о применении эфирного масла лаванды для лица прочтите в этой статье.

Перейдите по ссылке http://vseokozhe.com/pryshhi/sredstva/ihtiolovaja-maz.html и узнайте все о применении ихтиоловой мази при фурункулезе.

Отличное средство, возвращающее упругость и необходимый тонус кожным покровам. Уходит двойной подбородок, улучшается овал лица.

  • налейте воду в две миски: в одну – тёплую, в другую – подсоленную холодную;
  • холодной водой намочите махровое полотенце;
  • слегка похлопайте по подбородку;
  • отожмите, опустите в миску с тёплой водой;
  • проделайте ту же процедуру;
  • чередуйте тёплую и холодную воду 5–7 раз.

Эффективный метод в сочетании с подтягивающими масками и травяными обтираниями заметно улучшает состояние эпидермиса. Многие косметологи считают, что таким способом производится безоперационная подтяжка лица.

  • вымойте руки и лицо;
  • нанесите питательный крем;
  • разогрейте щёки. Проведите несколько раз от крыльев носа к вискам. Не давите на кожу, массажируйте лицо кончиками пальцев;
  • разглаживайте эпидермис в области лба. Направление движений: от бровей – вертикально к линии роста волос;
  • следующий этап – поглаживание всеми пальцами от центральной части подбородка по направлению к мочкам ушей;
  • заключительный этап – обработка области под челюстью;
  • мягко массажируйте кожу тыльной стороной ладони.
Читайте также:  Рисовать человек с морщинами

Дополните другие методы лифтинга необычной гимнастикой для мышц лица. Методика не отнимет много времени. Уже через 3–4 недели вы увидите первые результаты.

  • все упражнение выполняйте с напряжением;
  • встаньте перед зеркалом – так проще понять, что у вас получается, а что – нет;
  • не бойтесь казаться смешной;
  • делайте оригинальную гимнастику в одиночестве. Так вы будете себя свободно чувствовать.
  • для ленивых. Просто произносите звуки «И», «У», хорошо напрягая задействованные мышцы;
  • для подтяжки скул. Вдохните через нос, задержите дыхание. Сомкните губы, хорошо надуйте щёки. Спустя 5 секунд с силой выдохните через рот;
  • как достать подбородок? Попробуйте решить эту задачу, дотянувшись кончиком языка до подбородка. Во время упражнения мышцы хорошо напрягаются.

Вы решили обратиться в салон или косметологическую клинику? Вам предложат эффективные методики улучшения овала лица, помогут избавиться от мелких морщин, приведут кожу в порядок.

  • фотоомоложение;
  • лазерная шлифовка;
  • мезотерапия;
  • глубокий пилинг;
  • биоревитализация;
  • различные виды массажа лица;
  • процедуры с ультразвуком;
  • термаж.

При запущенных случаях может понадобиться пластическая операция. Прибегайте к радикальным методикам только в крайнем случае.

Немало девушек и женщин пользовались домашними методами для подтяжки лица. И каковы результаты?

  • Ирина, 44 года. Моя дряблая кожа нуждается в постоянном уходе. После резкого похудения обвисли щёки, подбородок, появились мелкие морщинки. Подруга посоветовала свой способ. Целый месяц я проводила самомассаж лица, использовала травяной лёд для обтираний, делала контрастные компрессы. Кожа подтянулась, посвежела. Буду заниматься собой и дальше;
  • Анна, 37 лет. Из-за постоянной занятости на работе я мало уделяла внимания уходу за лицом. Ужаснулась, когда мне дали на 7 лет больше, чем есть на самом деле. Почитала интернет, решила испытать подтягивающие маски. Положительно оцениваю рецепты с водорослями, овсянкой и белком, белой глиной. Приготовила травяной лёд, но ещё не пользовалась. Думаю, домашние методы «работают»;
  • Екатерина Петровна, 54 года. Натуральные продукты использую давно. О подтягивающих масках узнала из интернета, решила попробовать. При моей увядающей коже делала смеси с белой глиной, овсянкой, мёдом. По утрам и вечерам умывалась отваром ромашки. Через месяц состояние эпидермиса улучшилось, лицо посвежело. Начала курс самомассажа. Думаю, скоро буду ещё лучше выглядеть;
  • Светлана, 30 лет. Глядя на состояние кожных покровов у некоторых женщин в 50 лет, не хочу допустить такого же состояния. Для профилактики обвисания кожи уже полгода делаю простые, немного нелепые упражнения. Вначале смеялась над собой, но потом привыкла. Это не просто гримасничанье, а хорошая нагрузка для мышц. И, главное, предупреждаете старение лица совершенно бесплатно. Попробуйте, не пожалеете.

Из следующего видеоролика можно узнать ещё один очень эффективный рецепт подтягивающей маски для лица:

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями В Контакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus или Twitter.

Подписывайтесь на обновления по E-Mail:

Расскажите друзьям!

Советы о том как подтянуть кожу лица в домашних условиях: интересные нюансы, рецепты, полезные рекомендации : 2 комментария

Активно тонизирует, ускоряет кровообращение, насыщает клетки витаминами, антиоксидантами, устраняет признаки увядания состав, в котором находится мелко перемолотый зерновой кофе (10 граммов), 10 миллилитров качественного натурального жидкого меда и 20 капель ампульного витамина Е. Подробнее на CareFace: http://careface.ru/dryablaya-kozha-lica/

Хм, о данном препарате первый раз слышу. Я вообще сама пользуюсь масками, только в домашних условиях, ну там мёд, лёд, огурцы на глаза, но прекрасно понимаю, что операции и косметические средства справляются в тысячу раз лучше. Но я не из тех, кто ляжет под нож… По этому решила, и домашние и аптечные средства применять, чтобы не рисковать. Хочу поробовать творожные маски, говорят отлично подтягивают овал лица, яичные неплохие, еще сыворотку Лору в аптеке купила и глину белую. Попробуовала, результат порадовал! Кожа стала мягче, исчезло ощущение стянутости, овал лица подтянулся

источник

Большинство людей сталкивается с проблемой дряблой кожи в определённом возрасте. У одних это происходит раньше, у других позже. В любом случае, если не ухаживать правильно за своим телом, кожа со временем потеряет свою упругость. Когда это уже произошло, не отчаивайтесь. Изучите различные методы борьбы с дряблостью и выберите для себя наиболее подходящий.

Кожа может потерять свою эластичность в любой момент, вне зависимости от возраста и пола человека. Но замечено, что чаще дряблость наблюдается всё-таки у женщин.

Есть и другие причины потери упругости:

  • старение — с возрастом организм утрачивает одну из важнейших способностей — самостоятельно синтезировать белки, именно это является основной причиной обвисания кожи;
  • быстрое снижение веса — во время этого процесса ткани не успевают адаптироваться к новым очертаниям тела, поэтому кожа отвисает, тонус утрачивается; не прибегайте к быстрым способам похудения, если хотите сохранить упругость тела после уменьшения его объёмов, кроме того, стремительное снижение веса разрушает структуру кожи и способствует образованию растяжек;
  • отсутствие необходимого количества влаги в организме — чаще всего такая проблема возникает после инфекционного заболевания пищеварительной системы или вследствие долгого нахождения под прямыми солнечными лучами, недостаток влаги в клетках эпидермиса ведёт к потере упругости кожи;
  • наличие вредных привычек — табак, алкоголь и наркотические препараты ведут к сильному отравлению организма, в связи с этим обмен веществ нарушается, всасывание полезных веществ блокируется, а кожа утрачивает свою эластичность;
  • постоянное нахождение под солнечными лучами — если не пользоваться защитными средствами, ультрафиолет оказывает крайне негативное воздействие на эпидермис, он постепенно утрачивает свою эластичность; то же можно сказать и о солярии;
  • неправильный уход — кожу необходимо очищать, увлажнять и питать, если этого не делать, эпидермис быстрее потеряет свою упругость;
  • пагубное воздействие окружающей среды — плохая экология приводит к недостаточному усвоению полезных элементов организмом, в связи с недополучением необходимых питательных веществ кожа быстрее теряет эластичность; то же относится и к продуктам питания плохого качества;
  • наличие хронических заболеваний — это непосредственно влияет на выработку коллагена и эластина — веществ, отвечающих за упругость кожи;
  • стресс — постоянные переживания снижают способность организма к выработке коллагена, в связи с этим кожа становится более дряблой.

За упругость кожи отвечают особые белки: коллаген и эластин. Они выполняют одну из важнейших функций в организме — поддержка плотности стенок и способности клеток прилегать к жировой ткани.

Нет стопроцентного рецепта избавления от дряблости кожи. Необходимо понимать, что только комплексные действия приведут к достойному результату.

Существуют общие правила, которым нужно следовать, чтобы вернуть упругость коже:

  • следить за цифрой на весах — как уже было сказано выше, резкое похудение чревато снижением тургора кожи, если вы не хотите иметь дряблое тело, следует отказаться от быстрых способов снижения или увеличения веса;
  • полноценно отдыхать — хороший сон обеспечит правильную работу организма, благодаря чему клетки кожи будут в тонусе;
  • чаще прибегать к физической активности — спорт ускоряет метаболизм, способствует наращиванию мышечной массы и повышению эластичности кожи;
  • питаться максимально здоровой пищей — от поступления достаточного количества полезных веществ в клетки зависит упругость эпидермиса;
  • не забывать о питьевом режиме — замените газировку и алкоголь минеральной водой и чаем, пейте минимум 2 литра жидкости в день; клетки, насыщенные влагой, с меньшей вероятностью потеряют эластичность без весомой причины;
  • не находитесь под прямыми солнечными лучами слишком долго, ультрафиолет высушивает кожу, в связи с чем она приобретает неприятный вид; то же относится и к любителям солярия, нужно сократить привычное количество посещений как минимум в два раза;
  • принимайте витамины — с пищей сложно получать все необходимые вещества ежедневно, из-за чего клетки быстрее теряют тонус, именно поэтому стоит помочь своему организму, периодически употребляя биологически активные добавки к пище;
  • проводить водные процедуры — ванны, контрастный душ и гидромассаж при регулярном применении помогут вернуть упругость кожи;
  • делать обёртывания, маски и скрабирование, эти процедуры способствуют ускорению обмена веществ, качественному обновлению кожи и повышению упругости;
  • пользоваться антицеллюлитными маслами (цитрусовыми, миндальным и т. д.), эти вещества насыщают кожу влагой и витаминами, благодаря чему ткани становятся более эластичными;
  • применять специальные кремы для повышения упругости кожи, средство можно приобрести в косметическом магазине или приготовить самостоятельно.

Чтобы сделать кожу более эластичной, необязательно посещать профессионального косметолога. Существует множество способов поддержания и восстановления упругости тела в домашних условиях.

Масла являются самостоятельными средствами по уходу за дряблой кожей. Они содержат множество витаминов и других полезных веществ. Такие продукты способствуют:

  • ускорению внутриклеточного обмена веществ, процесса регенерации тканей и выработки белков;
  • укреплению оболочки клеток;
  • предотвращению процесса окисления;
  • нормализации водного баланса;
  • выведению токсинов из клеток.

Наиболее эффективно борются с дряблостью следующие масла:

  • миндаля;
  • зародышей пшеницы;
  • персика;
  • абрикоса;
  • авокадо;
  • грецкого ореха;
  • гарцинии индийской;
  • касторки;
  • риса;
  • лимона;
  • апельсина;
  • грейпфрута.

Единственным противопоказанием к применению масел для возвращения упругости кожи является индивидуальная непереносимость. Перед использованием средства проведите тест: нанесите каплю эмульсии на сгиб локтя и подождите сутки. Если раздражения не появилось, смело применяйте продукт.

Масла против дряблости кожи всегда используются одинаково: наносятся на проблемные места после принятия ванны или душа массирующими движениями. Делать это необходимо 1 раз в день. Берите совсем немного средства, поскольку оно является очень концентрированным. Дождитесь полного впитывания, не смывайте. Эффект появится только при регулярном использовании, поэтому наберитесь терпения.

Существует множество рецептов смесей масел для борьбы с дряблостью кожи. Наиболее эффективные из них:

  • 120 мл масла абрикосовых косточек, 80 мл масла авокадо, 10 капель эфира пачули, 20 капель эфира сандала, 5 капель эфира семян моркови;
  • 40 мл масла кунжута, 10 капель эфира грейпфрута, 7 капель эфира сладкого апельсина, 5 капель эфира имбиря, 5 капель эфира кардамона, 3 капли эфира чёрного перца;
  • 40 г масла ши, 30 г масла кокоса, 5 г масла манго, 6 г масла какао, 8 г крахмала.

Если не найдёте определённого ингредиента, просто исключите его из рецепта.

Перед приготовлением смеси масла следует немного подогревать на водяной бане и только потом смешивать.

Средства, сделанные своими руками, практически не имеют противопоказаний (кроме индивидуальной непереносимости) и крайне положительно влияют на кожу. Натуральные скрабы способствуют:

  • обновлению эпидермиса;
  • удалению загрязнений с поверхности;
  • улучшению клеточного дыхания;
  • повышению тургора кожи.

Средство следует использовать во время принятия душа или ванны. Важное условие — чистая кожа. Это означает, что перед нанесением состава необходимо воспользоваться мылом или гелем для душа.

Наиболее эффективные домашние скрабы против дряблости кожи:

    соляной — самый простой рецепт, возьмите несколько столовых ложек крупной морской соли и добавьте 3 капли масла грейпфрута;

Сегодня люди предпочитают быстро принять душ. Но стоит хотя бы иногда делать выбор в пользу полноценного отдыха в горячей ванне. Процедура не только способствует глубокому расслаблению, но и эффективно борется с дряблостью кожи.

Из множества рецептов ванн для повышения упругости выделяются такие:

    смешайте 300 мл молока, 100 г мёда и 40 мл масла розы, поместите на водяную баню на несколько минут, не доводите до кипения; состав, полученный в итоге, влейте в горячую ванну и полежите в ней полчаса;

Ванну следует принимать 1–2 раза в неделю. При хорошем самочувствии во время сеанса перерывов делать не нужно.

Контрастный душ называют «ленивой гимнастикой» для сосудов, кожного покрова и мышц. Процедура оказывает эффект, равный продолжительному занятию бегом или плаванием. Разумеется, для достижения заметного результата необходимо проводить сеансы регулярно. Контрастный душ обладает следующими полезными для кожи свойствами:

  • борется с морщинами;
  • возвращает тонус тканям;
  • способствует предотвращению преждевременного старения кожи;
  • ускоряет внутриклеточный метаболизм;
  • сокращает объём подкожно-жировой клетчатки;
  • способствует уменьшению проявлений целлюлита;
  • выводит токсины из клеток кожи.

Существуют основные правила, которых нужно придерживаться при проведении процедуры:

  • начинать сеансы лучше летом, чтобы достичь дополнительного эффекта — укрепления иммунитета к холодному времени года;
  • нельзя принимать контрастный душ при обострении хронических заболеваний, высокой температуре и наличии воспалительных процессов в организме;
  • выполнять процедуры нужно регулярно, в идеале — 2 раза в день;
  • принимать душ необходимо не позднее чем за час до выхода на улицу, чтобы организм успел восстановиться;
  • что касается количества раз смены температуры воды, для начала трёх будет достаточно, со временем можно дойти до 5–6;
  • завершать процедуру следует холодной водой;
  • горячая струя не должна доставлять вам дискомфорт или оставлять ожоги, если это происходит, уменьшайте температуру.

Кремы являются отличным дополнением к комплексу мер по борьбе с дряблой кожей. Если вы хотите приобрести продукт в магазине, убедитесь, что в составе есть ретинол, гиалуроновая кислота, кофеин, каротин, витамины Е и С. Но крем можно приготовить и в домашних условиях. В этом случае вы будете уверены в безопасности средства. Рецепты самых эффективных кремов против дряблости:

    20 г пчелиного воска и 40 мл масла какао соединить, а затем поставить на водяную баню, во время приготовления постоянно помешивать деревянной лопаткой, когда состав приобретёт однородную консистенцию, добавить к нему 4 капли масла семян моркови и 20 мл глицерина, после растворения необходимо влить 10 мл лимонного масла и 50 мл масла абрикосовых косточек;

Наносить кремы рекомендуется на чистую кожу. Применять описанные рецепты можно ежедневно, без перерывов.

Маски против дряблости помогут вернуть тонус кожи лица и тела. Лучше сделать средство самостоятельно из натуральных ингредиентов. Самые действенные рецепты:

    смешайте 1 ст. л. кофейной гущи, 1 ч. л. сахара и 2 ст. л. масла оливы, время действия маски — 15 минут;

Натуральные маски не оказывают агрессивного воздействия на кожу, поэтому их можно применять 1–2 раза в неделю на постоянной основе. Для каждой процедуры рекомендуется готовить свежий состав.

Обёртывания немного отличаются от масок. Их держат дольше — от получаса до 40 минут. Кроме того, во время процедуры обрабатываемые зоны обматывают пищевой плёнкой. Обёртывания делают 1–2 раза в неделю курсами по 10–15 процедур. Затем прерываются на месяц и при необходимости возобновляют сеансы.

Рецепты самых эффективных обёртываний:

    соединить 1 ч. л. винного, столового или яблочного уксуса со стаканом воды, смочить марлю в полученной жидкости и приложить её к проблемным областям, не забывайте обмотать зону воздействия пищевой плёнкой;

Сегодня салоны предлагают большой выбор косметологических процедур для уменьшения дряблости кожи.

  • ботокс и диспорт — эти вещества блокируют мимику, благодаря чему эффективно устраняют морщины; мы постоянно щуримся, морщим лоб и хмуримся, эти действия и являются причинами образования мимических морщин, а ботокс и диспорт не позволяют проявлять эмоции так, как мы привыкли;
  • мезотерапия — введение под кожу специальных коктейлей, основой которых является смесь гиалуроновой кислоты, витамин и аминокислот; процедура помогает не только бороться с дряблостью, но и очищать эпидермис от прыщей и пигментных пятен;
  • контурная пластика — морщины заполняются специально разработанными филлерами;
  • биоревитализация — во время сеанса кожа наполняется влагой и полезными микроэлементами;
  • плазмолифтинг — наполнение проблемной зоны обогащённой плазмой пациента, плюс метода состоит в отсутствии аллергических реакций; плазмолифтинг запускает процесс обновления, благодаря чему кожа становится более упругой;
  • Laennec — японское средство-иммуномодулятор, после введения которого кожа постепенно восстанавливает свою эластичность.

Аппаратные методы возвращают упругость кожи с помощью воздействия лазера или механических приспособлений. Разновидности таких способов:

  • лазерная шлифовка;
  • ультразвуковая терапия;
  • микротоковая терапия;
  • гидромеханопилинг;
  • PF-пилинг — коллаген скручивают в плотные спиральки, благодаря чему проявляется заметный эффект лифтинга.

Мезонити — саморассасывающиеся ниточки, благодаря которым можно успешно подтянуть дряблую кожу на лице и теле.

Существует также множество методов подтяжки кожи с помощью массажа. Определиться с необходимым вам видом помогут в профессиональном салоне.

Рацион человека оказывает непосредственное влияние на эластичность эпидермиса. Вредные продукты (конфеты, майонез, чипсы) не питают клетки кожи необходимыми питательными веществами. В связи с этим тонус тканей постепенно снижается, тело становится дряблым. Также сильное воздействие на тургор кожи оказывает алкоголь. Он способствует постепенному разрушению мышечных волокон, из-за чего фигура теряет свою подтянутость.

Необязательно полностью менять своё меню, чтобы избавиться от дряблости кожи. Достаточно внести в свой рацион такие изменения:

  • ешьте гречку, эту кашу не зря назвали антивозрастной, в крупе содержится рутин — вещество, поддерживающее естественный синтез коллагена и замедляющее процесс образования морщин;
  • употребляйте больше отрубей, фруктов, ягод, капусты, моркови, огурцов, зелени, семечек и пророщенных злаков, в перечисленных продуктах содержится много кремния, который помогает сохранить упругость кожи;
  • старайтесь чаще завтракать овсянкой или яйцами, эти продукты содержат много железа, благодаря которому выработка коллагена улучшается; также микроэлемент содержится в печени, красном мясе и курице;
  • включите в меню кокосы, бразильские орехи, филе тунца, чеснок, коричневый рис и зёрна пшеницы, они включают в себя много селена, который защищает кожу от негативного воздействия окружающей среды, благодаря этому свойству эпидермис теряет свою эластичность намного медленнее;
  • употребляйте продукты, в составе которых есть цинк: дрожжи, телячья печень, какао, тыквенные семечки и грибы; микроэлемент помогает поддерживать упругость кожи и предотвращает преждевременное старение;
  • избегайте чрезмерно сладкой, острой и солёной пищи, поскольку её употребление приводит к потере тонуса клеток.
Читайте также:  Отзывы о мезороллере для лица от морщин

Лечебное голодание крайне не рекомендуется практиковать самостоятельно. Такой метод является очень опасным, поскольку может повлечь за собой негативные последствия:

  • резкий набор веса сразу после окончания голодания;
  • сбой менструального цикла;
  • расстройства пищеварительной системы;
  • нарушение работы почек и печени;
  • сильная слабость;
  • головокружения;
  • тошнота;
  • снижение иммунитета;
  • в редких случаях — летальный исход.

Для кожи главная опасность голодания заключается в том, что организм теряет не только жир, но и мышечную массу. В связи с этим эпидермис становится менее упругим. Не голодайте для уменьшения дряблости кожи, в этом нет смысла.

Одна из основных причин потери упругости кожи — недостаток витаминов и микроэлементов. Чтобы избавиться от дряблости эпидермиса, принимайте добавки с содержанием железа, цинка, селена и кремния. Чтобы правильно выбрать препарат, рекомендуется обратиться к врачу.

Физические упражнения играют важную роль в повышении упругости кожи. Самые эффективные приёмы против дряблости:

    приседания — это классическое упражнение отлично подтягивает ягодицы и способствует повышению упругости кожи, со временем мышцы становятся больше, благодаря чему дряблость почти полностью исчезает;

Благодаря физическим упражнениям к клеткам приливает кровь, за счёт чего они быстрее обновляются и активнее вырабатывают коллаген.

Существуют определённые особенности подтяжки кожи в зависимости от возраста:

  • до 30 лет — если вы столкнулись с неприятной проблемой в раннем возрасте, обратите внимание на ваше питание, образ жизни и режим сна; скорее всего, будет достаточно включить в рацион больше овощей и фруктов, заняться спортом, больше отдыхать; можно пользоваться натуральными кремами и скрабами, поскольку домашние средства не нанесут вреда коже;
  • от 30 до 40 лет — в этом возрасте стоит начать использовать маски для упругости кожи и регулярно делать контрастный душ, не забывайте о домашних кремах и скрабах;
  • от 40 до 55 лет — применяйте масла и принимайте ванны, с 45 лет можно пойти к косметологу, чтобы упругостью вашей кожи занимался профессионал;
  • старше 55 лет — в этом возрасте заметно подтянуть кожу помогут только косметологические процедуры или оперативное вмешательство.

После значительного снижения веса у каждого худеющего возникает проблема дряблости кожи. Это связано с тем, что ткани не успевают принять необходимую форму, поскольку привыкли находиться в определённом положении. Справиться с этой проблемой помогут регулярные занятия спортом, правильное питание и процедуры по уходу за кожей. Если ситуация сложная, понадобится оперативное вмешательство, но к нему прибегают только в тех случаях, когда другие методы не работают.

Если дряблость вас ещё не беспокоит, стоит заняться профилактикой. Следующие меры помогут вам дольше сохранить молодость и упругость кожи:

  • регулярный контрастный душ; процедуру можно выполнять и для кожи лица, просто умывайтесь холодной и тёплой водой попеременно; заменить контрастные обливания можно обтиранием: смочите кусочек ваты в растворе соли (1,5 ч. л. морской соли на 250 мл) и протрите ею лицо;
  • ежедневное использование увлажняющего крема; достаточное количество влаги в клетках — залог упругости кожи, обратите внимание, что средство необходимо наносить вбивающими движениями, а не размазывать;
  • регулярное нанесение тонизирующих масок на лицо и шею;
  • активный образ жизни: прогулки, занятия спортом, утренняя гимнастика;
  • употребление большого количества фруктов, овощей и орехов;
  • включение в рацион папайи, ананаса и киви, эти фрукты содержат бромелайн и папаин, восстанавливающие коллагеновые волокна;
  • сведение стрессовых ситуаций к минимуму;
  • нормальный режим сна (7–10 часов в сутки);
  • употребление 2–3 литров жидкости в день.

Контрастный душ помогает против дряблости! Но надо иметь очень большую силу воли, чтобы это делать ? Но упругость очень хорошо возвращает. Тонизирует очень и дряблость убирает.

http://www.woman.ru/beauty/body/thread/4029301/

Привет всем. От дряблой кожи помогут маски. На кожу очень хорошо действуют маски с мёдом, они воздействуют напрямую, очень классный эффект. Я очень довольна таким результатом.

http://www.woman.ru/beauty/body/thread/4139099/

Я готовила крем против дряблости кожи из 2-х таблеток мумиё, 10-ти капель апельсина, 10-ти капель масла можжевельника, 200 мл обычного крема и 5-ти капель масла корицы.Растяжки менее заметны, целлюлит тоже на грани исчезновения, и кожа стала такой упругой и нежной, хочется постоянно себя трогать)))

https://irecommend.ru/content/super-krem-kotoryi-vas-spaset-ot-tsellyulita

По своей структуре, я довольно худая и не склонна к полноте, чему я и была рада, ела все что мне хочется и всё что можно и нельзя в БОЛЬШИХ количества, и вскоре я обратила внимание на дряблость, которая появилась в районе бёдер и ягодиц. В первую очередь я изменила своё отношение к питанию, перестала есть все подряд и ограничила себя в сладком,жирном,остром и солёном. Разумеется, я также занималась спортом и использовала косметические средства. Но считаю главная заслуга за питанием. Спустя всего 1,5 месяца кожа стала упругой!

https://irecommend.ru/content/izbavilas-ot-dryablosti-i-tsellyulita-za-15-mesyatsapodrobnyi-otzyvfoto-v-dokazatelstvo

Антицеллюлитные обёртывания действительно очень хорошо помогают избавится от дряблости кожи. Главное применять их регулярно — 2–3 раза в неделю и пройти курс около 10 процедур. Если кожа сильно дряблая, то кроме обёртывания нужно принимать и другие меры по его избавлению.

АlexandRina_

https://irecommend.ru/content/obertyvaniya-eto-khoroshaya-vozmozhnost-ubrat-tsellyulit-i-skorektirovat-figuru-v-domashnikh

С дряблостью кожи можно и нужно бороться. По возможности выбирайте наиболее безопасные методы. К инъекционным и аппаратным косметологическим процедурам прибегайте в последнюю очередь. Лучше обратите внимание на натуральные средства, правильное питание и физические упражнения. Разумеется, эти методы не дадут быстрого эффекта. Зато со временем кожа станет более подтянутой, а вреда для здоровья не будет.

источник

Знаете, что ждет любая женщина, называя свой возраст? Услышать: «Как? Не может быть! Я думал, тебе не больше 20». Ради подобных возгласов мы готовы на многие жертвы. Как это сделать? С помощью массажных техник и упражнений.

Специалист по ревитонике Анастасия Дубинина утверждает: можно сохранить и даже вернуть молодость в домашних условиях, причем без жертв, просто взяв лицо в свои руки! Что это за метод, и какие есть основания делать такие громкие заявления? Ревитоника — научно-практический метод омоложения и коррекции внешности. Он базируется на том, что лицо — продолжение тела, а значит неправильная осанка и спазмы шеи влияют на то, как мы выглядим в целом. Стареет не кожа, а мышцы под ней: со временем они спазмируются и сокращаются, из-за чего кожа выглядит обвисшей, образуются морщины. Это значит, что, расслабив и удлинив мышцы, можно подтянуть и разгладить кожу. Как это сделать? С помощью массажных техник и упражнений.

Сведите лопатки, руки скрепите в замок за спиной. Плечи поднимите. Сделайте глубокий вдох и опустите голову на плечи. Держите 30 сек. Руки скрепите в замок на задней части шеи, выпрямите спину. Тяните спину и шею от копчика до затылка. Держите 30 сек. Также прощипывайте шею и холку, растягивайте окаменевшие жилы.

Наши затылочные мышцы настолько перенапряжены, что от задней поверхности шеи остается 3—5 см при нормальных 8—10 см. Из-за этого блокируется работа лимфатических и кровеносных сосудов, формируется «холка», отекает лицо.

Именно поэтому затылочная область — основа нашей красоты. Выполняя эти упражнения, мы расслабляем мышцы, высвобождаем сосуды и способствуем устранению отека в области шеи и лица.

Одну руку закиньте через голову, вторую положите параллельно уху. Постепенно и мягко растягивайте рабочую область в вертикальном и одновременно в горизонтальном направлениях. Горизонтальное натяжение обеспечивается натяжением рабочей поверхности в сторону виска. Пытайтесь равномерно расслабить круговую мышцу в направлении внешней стороны глаза. Массаж пальцами должен быть достаточно глубоким, чтобы растягивать не только кожу.

Это один из самых эффективных приемов в арсенале ревитоники. В результате его выполнения увеличивается размер глаз, исчезают «гусиные лапки», приподнимаются брови. Но выполняйте это упражнение очень медленно, используя вначале практики крем или масло.

Ладони разведите в стороны. Положите свои скулы на «стульчики» ладоней и повесьте голову. Скуловые кости должны лечь в ладони очень плотно. Локти можно поставить на ровную твердую поверхность. Зафиксируйтесь в этом положении на 5 секунд. Далее нужно толкать скулы пружинистыми движениями вверх и в стороны к вискам, как будто вы лепите свое лицо. На височной области зафиксируйте руки на 1—2 секунды. Выполняйте 3—4 раза.

В завершение заведите одну руку за голову, поставьте пальцы на височную область, подтяните ткани виска вверх и зафиксируйте. Пальцы другой руки положите на скуловую кость. Рукой, которая снизу, выполняйте спиралевидные массажные движения по направлению к виску. На обработку каждой скулы — по 10 круговых движений.

Благодаря этому приему формируется высокое положение скул, разглаживаются носогубные складки и бортики вокруг носа. опубликовано econet.ru .

Если у вас возникли вопросы, задайте их здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

источник

  • Как сделать кожу лица упругой в домашних условиях
  • Как сделать идеальную кожу лица в домашних условиях
  • Как сделать кожу упругой в домашних условиях

Крем, бальзам, маски и тоники – это средства для регулярного использования. Нельзя забывать и о скрабах. Для каждой женщины лицо – это визитная карточка. Поэтому кожа лица всегда должна быть идеальной, а добиться этого не так уж и сложно. Тем более что есть рецепты, проверенные годами.

Практически все масла благотворно воздействую на кожу. Но есть некоторые, от действия которых кожа преображается буквально на глазах. Тонизировать ее можно анисом, разгладить морщины – валерьяной, а улучшить кровообращение поможет апельсин. Далее дело за упругостью. Лучшие помощники в этом – масла гвоздики, ели, мирры и ладана.

Рецепт, которым пользуются скандинавские красавицы, можно опробовать на себе, купив в магазине качественное молоко и домашний творог. Нужно всего лишь смешать компоненты и наносить их на лицо трижды в неделю. Кожа будет молодеть, вернутся былая упругость. И еще один секрет скандинавских девушек – ванна с двумя литрами козьего молока сотворит с телом чудеса!

Добавлять этот компонент в косметические средства начали в Швейцарии. Не упускайте шанс и попробуйте маску с овсянкой в составе: немного овсяных хлопьев, заранее размоченных в молоке, нужно нанести на лицо. Делать такую маску нужно каждый день всю неделю, чтобы через 7 дней в зеркале увидеть обладательницу помолодевшей кожи, невероятно упругой и очень гладкой. Объясняется чудесный эффект витаминами группы В и фолиевой кислотой.

Легкий медовый массаж для начала, а после немного времени с маской из меда на лице. Смываете мед теплой водичкой и наслаждаетесь цветущим внешним видом. Не забудьте о том, что мед нужно дополнительно принимать и внутрь, а не только радовать им кожу снаружи.

Получить подтянутый овал лица без операции просто — для умывания рекомендуется использовать воду, в которой варился картофель. А можно отварить картофель в «мундире», после почистить его и кожуру использовать в качестве маски, накладывая ее на кожу лица.

Советы о том как подтянуть кожу лица в домашних условиях: интересные нюансы, рецепты, полезные рекомендации

Наступает момент, когда женщины задумываются об омолаживающих процедурах. Второй подбородок, морщины, брыли, нечёткие контуры требую коррекции, но многим салонные процедуры недоступны из-за высокой стоимости.

Что же делать? Как сделать кожу лица упругой и подтянутой? Попытайтесь исправить некоторые недостатки самостоятельно. Возможно, вы не раз задумывались: «Как подтянуть кожу лица в домашних условиях?» Ознакомьтесь с советами косметологов. Вы узнаете, как вернуть упругость кожным покровам, стать ещё привлекательнее.

Лифтинг-процедуры не стоит делать до 30 лет. Кожа ещё достаточно свежая, тонус – на хорошем уровне. Но, бывают исключения. Иногда прибегать к подтяжке лица приходится молодым женщинам:

  • после резкого похудения;
  • при заметной потере упругости эпидермиса.

Какова цель лифтинга? Результат воздействия хорошо заметен:

  • избавление от двойного подбородка, брылей;
  • разглаживание морщин и складок;
  • придание чёткости контурам лица.

Что происходит на клеточном уровне во время омолаживающих процедур:

  • в тканях увеличивается выработка эластина и коллагена, отвечающих за упругость эпидермиса;
  • улучшается обмен веществ.

Показания к проведению подтяжки лица:

  • мимические, возрастные морщины;
  • нечёткий контур лица;
  • дряблая, отвисшая кожа;
  • возрастные изменения;
  • брыли;
  • двойной подбородок.

Эффективные методы лифтинга:

  • самостоятельное проведение подтяжки с помощью специальных масок, самомассажа, других методов;
  • салонные процедуры в косметологических клиниках и косметических салонах.

Узнайте интересные подробности о применении касторового масла против целлюлита и для похудения.

Как лечить псориаз в домашних условиях? Прочтите ответ на этой странице.

Зачем платить огромные деньги, тратить время на посещение косметологических центров и дорогих салонов? Конечно, эффект от процедур, проведённых на специальном оборудовании опытным косметологом, проявится быстрее.

  • подтяжку выполняют непрофессионалы;
  • стоимость процедур завышена;
  • клиника не гарантирует отсутствие побочных эффектов после глубокого воздействия на кожу.

Зачем подвергаться риску? Если дела не настолько плохи, что требуется пластическая операция, проведите курс лифтинг-процедур самостоятельно. Вы сэкономите массу денег и нервов. Домашние методы возвращают кожным покровам упругость, гладкость, отличный тонус.

Перед началом терапии запомните три условия, обеспечивающих успех:

  • настойчивость;
  • регулярность процедур;
  • точное следование инструкциям к каждому методу.

Обязательно изучите противопоказания. В каждом случае они индивидуальны. Среди них:

  • купероз;
  • сильное воспаление на лице;
  • опухоли;
  • аллергия на отдельные компоненты.

Лучшие рецепты омолаживающих масок для лица в домашних условиях вы можете узнать из этой статьи.

Существует несколько методик, позволяющих вернуть эпидермису упругость, овалу лица – чёткость:

  • лифтинг-маски;
  • самомассаж лица;
  • специальные упражнения.

Ознакомьтесь с каждым методом подробнее, подберите подходящий. Косметологи рекомендуют комплексный подход. Результаты — подтянутую кожу — вы увидите уже через месяц регулярных процедур. Но, возможно, и раньше?

Маски подтягивающие кожу лица – это активное, многогранное воздействие на кожу. Для достижения эффекта делайте омолаживающие процедуры 3 раза в неделю на протяжении месяца.
Потом больший упор сделайте на питательные или увлажняющие маски. Обязательно чередуйте воздействие на эпидермис.

  • лимонная маска. Взбейте белок, добавьте десертную ложку отрубей, свежеотжатый сок из половинки лимона, тёртую цедру;
  • томатная. Спелый помидор измельчите, влейте 1 ч. л. оливкового масла, 3 каплями сока лимона;
  • белковая. Взбейте 2 белка, нанесите первый слой, дайте высохнуть. После второй, также пусть хорошо подсохнет. Удалите маску, умойтесь прохладной водой;
  • медовая. Соедините 2 десертные ложки толокна с взбитым белком. Влейте 1 ст. л. подогретого мёда, тщательно размешайте;
  • виноградная. Раздавите белый виноград, отожмите сок. Столовую ложку соедините с белой глиной. Порошка возьмите вдвое больше. Влейте 1 ч. л. масла из зародышей пшеницы или добавьте сами измельчённые пророщенные зёрна;
  • из водорослей. Купите в аптеке сушёные водоросли. Ламинария – отличный продукт для омолаживающих и подтягивающих масок. Залейте сушёные бурые водоросли холодной водой, дайте набухнуть. Соедините в равных пропорциях с мёдом.

В состав омолаживающих средств с лифтинг-эффектом обязательно входят натуральные масла, мёд, овсяные хлопья, овощи. Не используйте раздражающие компоненты. Проявите терпение – и лицо обязательно посвежеет.

  • овсяная маска. Хлопья тонкого помола залейте горячим молоком. Продукты возьмите в равном количестве. Добавьте белок, взбитый в пышную пену, чайную ложку светлого мёда;
  • огуречная. Натрите небольшой огурец, влейте десертную ложку масла оливы, соедините с растёртым желтком;
    глиняная. Разведите белую глину молоком до кашицеобразного состояния. Добавьте десертную ложку гречишного мёда;
  • картофельная. Среднюю молодую картофелину измельчите блендером или натрите на мелкой тёрке. Возьмите 2 ст. л. массы, соедините с 1 ч. л. оливкового или персикового масла;
  • из рисовой муки с эфирными маслами. Измельчите в кофемолке рис до состояния пыли. Возьмите 2 ст. л. рисовой муки, добавьте 1 ч. л. льняного масла, 3 капли кедрового или масла иланг-иланга.

Запомните: некоторые травы обладают лифтинг-эффектом. Приготовьте отвары для ежедневного умывания.

На 500 мл кипятка возьмите 1 ст. л. сырья. Перед сном протирайте лицо ватным диском, смоченным в целебном отваре.

Один из самых эффективных способов, позволяющих тонизировать эпидермис, вернуть упругость, активизировать клеточный обмен. По утрам после водных процедур обработайте лицо кубиками травяного льда.

  • для отвара нужны те же компоненты, что и для ежедневных умываний;
  • способ приготовления такой же;
  • остуженную, процеженную жидкость разлейте по формочкам для льда;
  • заморозьте, используйте каждый день.
Читайте также:  Как корректировать морщины у рта

Как делать антицеллюлитный массаж в домашних условиях? У нас есть ответ!

Интересные подробности о применении эфирного масла лаванды для лица прочтите в этой статье.

Перейдите по ссылке http://vseokozhe.com/pryshhi/sredstva/ihtiolovaja-maz.html и узнайте все о применении ихтиоловой мази при фурункулезе.

Отличное средство, возвращающее упругость и необходимый тонус кожным покровам. Уходит двойной подбородок, улучшается овал лица.

  • налейте воду в две миски: в одну – тёплую, в другую – подсоленную холодную;
  • холодной водой намочите махровое полотенце;
  • слегка похлопайте по подбородку;
  • отожмите, опустите в миску с тёплой водой;
  • проделайте ту же процедуру;
  • чередуйте тёплую и холодную воду 5–7 раз.

Эффективный метод в сочетании с подтягивающими масками и травяными обтираниями заметно улучшает состояние эпидермиса. Многие косметологи считают, что таким способом производится безоперационная подтяжка лица.

  • вымойте руки и лицо;
  • нанесите питательный крем;
  • разогрейте щёки. Проведите несколько раз от крыльев носа к вискам. Не давите на кожу, массажируйте лицо кончиками пальцев;
  • разглаживайте эпидермис в области лба. Направление движений: от бровей – вертикально к линии роста волос;
  • следующий этап – поглаживание всеми пальцами от центральной части подбородка по направлению к мочкам ушей;
  • заключительный этап – обработка области под челюстью;
  • мягко массажируйте кожу тыльной стороной ладони.

Дополните другие методы лифтинга необычной гимнастикой для мышц лица. Методика не отнимет много времени. Уже через 3–4 недели вы увидите первые результаты.

  • все упражнение выполняйте с напряжением;
  • встаньте перед зеркалом – так проще понять, что у вас получается, а что – нет;
  • не бойтесь казаться смешной;
  • делайте оригинальную гимнастику в одиночестве. Так вы будете себя свободно чувствовать.
  • для ленивых. Просто произносите звуки «И», «У», хорошо напрягая задействованные мышцы;
  • для подтяжки скул. Вдохните через нос, задержите дыхание. Сомкните губы, хорошо надуйте щёки. Спустя 5 секунд с силой выдохните через рот;
  • как достать подбородок? Попробуйте решить эту задачу, дотянувшись кончиком языка до подбородка. Во время упражнения мышцы хорошо напрягаются.

Вы решили обратиться в салон или косметологическую клинику? Вам предложат эффективные методики улучшения овала лица, помогут избавиться от мелких морщин, приведут кожу в порядок.

  • фотоомоложение;
  • лазерная шлифовка;
  • мезотерапия;
  • глубокий пилинг;
  • биоревитализация;
  • различные виды массажа лица;
  • процедуры с ультразвуком;
  • термаж.

При запущенных случаях может понадобиться пластическая операция. Прибегайте к радикальным методикам только в крайнем случае.

Немало девушек и женщин пользовались домашними методами для подтяжки лица. И каковы результаты?

  • Ирина, 44 года. Моя дряблая кожа нуждается в постоянном уходе. После резкого похудения обвисли щёки, подбородок, появились мелкие морщинки. Подруга посоветовала свой способ. Целый месяц я проводила самомассаж лица, использовала травяной лёд для обтираний, делала контрастные компрессы. Кожа подтянулась, посвежела. Буду заниматься собой и дальше;
  • Анна, 37 лет. Из-за постоянной занятости на работе я мало уделяла внимания уходу за лицом. Ужаснулась, когда мне дали на 7 лет больше, чем есть на самом деле. Почитала интернет, решила испытать подтягивающие маски. Положительно оцениваю рецепты с водорослями, овсянкой и белком, белой глиной. Приготовила травяной лёд, но ещё не пользовалась. Думаю, домашние методы «работают»;
  • Екатерина Петровна, 54 года. Натуральные продукты использую давно. О подтягивающих масках узнала из интернета, решила попробовать. При моей увядающей коже делала смеси с белой глиной, овсянкой, мёдом. По утрам и вечерам умывалась отваром ромашки. Через месяц состояние эпидермиса улучшилось, лицо посвежело. Начала курс самомассажа. Думаю, скоро буду ещё лучше выглядеть;
  • Светлана, 30 лет. Глядя на состояние кожных покровов у некоторых женщин в 50 лет, не хочу допустить такого же состояния. Для профилактики обвисания кожи уже полгода делаю простые, немного нелепые упражнения. Вначале смеялась над собой, но потом привыкла. Это не просто гримасничанье, а хорошая нагрузка для мышц. И, главное, предупреждаете старение лица совершенно бесплатно. Попробуйте, не пожалеете.

Из следующего видеоролика можно узнать ещё один очень эффективный рецепт подтягивающей маски для лица:

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями В Контакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus или Twitter.

Подписывайтесь на обновления по E-Mail:

Расскажите друзьям!

Советы о том как подтянуть кожу лица в домашних условиях: интересные нюансы, рецепты, полезные рекомендации : 2 комментария

Активно тонизирует, ускоряет кровообращение, насыщает клетки витаминами, антиоксидантами, устраняет признаки увядания состав, в котором находится мелко перемолотый зерновой кофе (10 граммов), 10 миллилитров качественного натурального жидкого меда и 20 капель ампульного витамина Е. Подробнее на CareFace: http://careface.ru/dryablaya-kozha-lica/

Хм, о данном препарате первый раз слышу. Я вообще сама пользуюсь масками, только в домашних условиях, ну там мёд, лёд, огурцы на глаза, но прекрасно понимаю, что операции и косметические средства справляются в тысячу раз лучше. Но я не из тех, кто ляжет под нож… По этому решила, и домашние и аптечные средства применять, чтобы не рисковать. Хочу поробовать творожные маски, говорят отлично подтягивают овал лица, яичные неплохие, еще сыворотку Лору в аптеке купила и глину белую. Попробуовала, результат порадовал! Кожа стала мягче, исчезло ощущение стянутости, овал лица подтянулся

Как убрать глубокие морщины на лице: лучшие средства для применения в домашних условиях и самые эффективные салонные процедуры

К сожалению, кожа человека тоже имеет свой «срок годности»: с возрастом она изнашивается и стареет. Особенно переживают по данному поводу женщины, которым важно как можно дольше сохранить обаяние молодости.

Морщинки подступают незаметно: вначале мелкие и редкие, постепенно они углубляются, и к старости иногда полностью покрывают лицо. Но если мелкие морщинки можно игнорировать, или замаскировать при помощи косметических средств, то глубокие не спрячешь — они выдадут возраст в любом случае.

Но есть и хорошая новость — современная медицина и косметология достигли уже таких высот, что справляются даже с устранением глубоких морщин. Расскажем об этом подробнее в статье: выясним, почему появляются глубокие морщины, какие части лица больше всего от них страдают, а также проведем различных средств и методов, устраняющих данную проблему.

Узнаем, какие участки лица чаще всего страдают от появления глубоких морщин, и почему.

Так называемые, «гусиные лапки» появляются на лице самыми первыми.

Даже в молодом возрасте уже может быть несколько таких морщинок, а с возрастом они только углубляются. Появляются морщины вокруг глаз «благодаря» веселому характеру своей обладательницы и ее жизнерадостному настроению.

От смеха глаза щурятся, в результате чего кожа постоянно растягивается — так и возникают «гусиные лапки».

Две симметричные линии, идущие дугами по обе стороны рта — это и есть носогубные складки.

Вначале они тоже мелкие и едва заметные, но с возрастом могут стать очень глубокими. Причина появления этих морщин — улыбка, смеха, речь.

Любопытно, что у русскоговорящих женщин носогубные складки мало выражены, а вот англичанки, шведки и немки из-за особенностей артикуляции речи имеют уже в 50 лет весьма заметные морщины данного типа.

Появляются морщинки в этой области тоже из-за речи и мимики, и тоже рано. С возрастом, понятно, что они углубляются.

Морщинки на лбу возникают из-за сосредоточенности и привычки хмурить лоб.

Очень часто глубокие морщины на лбу имеют женщины, занятые какой-либо напряженной деятельностью, находящиеся в стрессе, или просто с очень тяжелой жизнью.

Привычка постоянно хмуриться создает две зеркальные полоски, идущие между бровями ровно над переносицей.

С возрастом эти морщинки могут стать очень глубокими.

Они буквально «пропахивают» данный участок лица.

Узнаем, почему на лице появляются глубокие морщинки, и какие факторы провоцируют данный процесс.

Это наиболее вероятная причина. Кожа неизбежно стареет: проблемы, стрессы и переживания откладываются на ней, оставляя свои следы.

Конечно, при современном развитии генной инженерии и возможности распоряжаться круглыми суммами можно очень долго сохранять кожу гладкой, однако, старение наступит все равно: в данном случае оно просто будет отложено на какой-то период.

Многим известен тот факт, что от слишком активной мимики появляются морщины.

Женщины после 30 лет, а то и раньше замечают носогубные складки, которые образовывает сияющая улыбка, а возле глаз множатся и углубляются гусиные лапки, появляющиеся от задорного смеха.

Если человек не следит за здоровьем, питанием, имеет вредные привычки, не высыпается, логично предположить, что встреча с глубокими морщинками его ждет раньше, чем того, кто ведет здоровый образ жизни.

Зачастую неправильно подобранная диета способна сыграть злую шутку с кожей лица. После похудения кожа может обвиснуть и потерять эластичность.

Очень часто к появлению глубоких морщин приводит обезвоживание кожи.

Вот почему важно в жаркую погоду всегда пользоваться увлажняющим кремом: солнце сильно сушит кожные покровы.

А еще очень важно пить достаточное количество жидкости в день.

У некоторых женщин наблюдается генетическая предрасположенность к медленному синтезу коллагена. Эта причина тоже может породить быстрое образование глубоких морщин на лице.

Узнаем, какие средства могут помочь справиться с глубокими морщинами на лице.

Эти виды средств чаще всего применяются женщинами в борьбе с морщинами. Кремы доступны, можно купить средство по приемлемой цене, а при грамотном и регулярном применении они оказывают вполне неплохой разглаживающий и поддерживающий эффект.

Кремы и мази особенно хорошо справляются с сухой кожей и мелкими морщинками на ней. А если крем содержит активные действующие компоненты или филлеры, то может применяться и как средство против глубоких морщин.

Очень часто в состав кремов входит коллаген, который способен омолодить и разгладить лицо.

Самые лучшие марки косметологической продукции (и самые дорогие!) выпускают кремы с коллагеном, воздействующим не поверхностно, а на глубокие слои кожи.

Результат от применения такого крема будет наиболее впечатляющим. Кроме коллагена, качественные кремы от морщин содержат либо гиалуроновую кислоту, либо ботокс для усиления эффекта.

Средства с содержанием гиалуроновой кислоты особенно выгодны в плане борьбы с морщинами. Ведь этот компонент способен значительно повысить упругость кожи, сделать ее моложе и эластичнее. Гиалуроновая кислота может полностью разгладить мелкие морщинки, но эффективна также и в случае глубоких, заметно их уменьшая.

Лучше всего приобретать кремы от морщин в аптеках, поскольку устранение данной проблемы — сфера, скорее, медицинская. Средства от морщин можно приобрести согласно возрасту: от 25 лет и вплоть до 60 и старше.

Обязательно учитывайте данный факт, так как чем более кожа возрастная, тем большее количество активных компонентов содержится в креме: расслаблять ими молодую кожу категорически нежелательно.

Эти средства могут быть как заводскими, так и приготовленными в домашних условиях. Конечно, радикального эффекта на глубокие морщины маски не окажут, однако, поддерживать кожу в тонусе, помочь немного ее разгладить, сделать сияющей — вполне.

Особенной эффективностью в борьбе с морщинками могут похвастать следующие виды масок:

  • с коллагеном;
  • с алоэ;
  • с морскими водорослями;
  • медово-желтковая.

Если предстоит срочное и важное мероприятие, то оказать мгновенный лифтинг-эффект, и разгладить морщинки поможет маска с подогретым парафином.

Перед применением масок обязательно очистите кожу, и тщательно ее распарьте: в этом случае эффект от процедур будет более выраженным, заметным.

Рецепт маски от глубоких морщин на видео:

Современная косметология может предложить достаточное количество эффективных процедур, помогающих в борьбе с глубокими морщинами. Все процедуры проводятся с помощью специальных аппаратов, при правильном и регулярном применении оказывают замечательный эффект. Рассмотрим наиболее популярные процедуры более подробно.

Эта процедура подразумевает воздействие как на верхние слои кожи, так и на более глубокие, нижние. В результате направленного аппаратного воздействия в коже происходит активизация естественных обменных процессов, ускоряется выработка коллагена и эластина: именно эти вещества отвечают за молодость кожи.

Результатом процедуры становится здоровый цвет кожи, и значительное сокращение морщин. Кроме того, RF-лифтинг способен справиться с пигментацией, и даже устранить угревую сыпь.

Эта процедура, по сути, массаж.

Метод направлен на улучшение микроциркуляции крови под кожей лица, активизацию естественных обменных процессов.

Процедура проводится при помощи вакуумного аппарата, и после нее заметны весьма впечатляющие результаты.

Как минимум, все наблюдают омолаживание кожи, разглаживание глубоких морщин, устранение многих мелких.

Эта процедура на сегодня — одна из наиболее эффективных в неравной борьбе женщин с глубокими морщинами.

Плюсы процедуры в ее безболезненности и малых временных затратах. Принцип в поверхностной шлифовке лица ультразвуковыми волнами.

Эти волны удаляют омертвевшие частички кожи, грязь, прочие ненужные артефакты. Как результат — кожа буквально светится молодостью и здоровьем.

Введение специальных веществ под кожу: ботокса или филлеров — современный, эффективный и имеющий длительный срок воздействия способ борьбы с глубокими морщинами.

При помощи инъекций специалист вводит под кожу либо гель, заполняющий морщины изнутри, либо ботокс — микроскопическую дозу парализующего яда, благодаря которому нельзя некоторое время активно пользоваться мимикой.

Решение, какая процедура подойдет в вашем случае, необходимо принимать с врачом совместно.

Современные препараты для инъекций безопасны, отвечают всем мировым стандартам, поэтому риски минимальны. Однако, в любом случае процедуру должен проводить профессиональный врач-косметолог, и с соблюдением всех санитарных норм.

Видео по теме:

Народная медицина и домашние рецепты могут похвастать неплохим ассортиментом разнообразных средств против морщин. Так, очень часто народные методы подразумевают приготовление различных масок — буквально из всего, что найдется в холодильнике.

Однако, надо сказать, что лучше всего на глубокие морщинки действуют продукты с высокой жирностью:

  1. сметана;
  2. майонез;
  3. оливковое масло;
  4. яичные желтки.

В народных рецептах также часто советуют против морщин использовать лимон.

Из этого кислого цитрусового делают эффективные маски и настои.

Дегтярное мыло тоже часто встречается в сборниках народных рецептов, как прекрасное средство против морщин. Смысл рецепта во взбивании мыла в крепкую пену с последующим нанесением этой пены на лицо.

Дегтярное мыло обладает очень сильным стягивающим эффектом, благодаря чему морщинки после процедуры ставятся малозаметными. По завершению смывания пены обязательно нужно нанести на лицо питательный крем, чтобы избежать сухости кожи.

Кроме перечисленных способов и средств женщины могут перечислить и несколько десятков прочих способов борьбы с морщинами, не попадающих ни в одну вышеназванную категорию.

  • Так, чтобы быстро разгладить морщинки, можно наклеить на проблемный участок кусочек пластыря, а через некоторое время снять. Если предварительно нанести на кожу питательный крем с соком алоэ, то эффект будет намного более выраженный.
  • Такое лекарственное средство, как Солкосерил в виде мази часто применяется женщинами для устранения морщин на лице. Мазь смешивают с жидким витамином Е, после чего наносят на лицо. Слой средства должен быть толстым, и дожидаться пока он высохнет, необходимости нет. Желательно смыть состав, пока он еще не засох.

Полезный рецепт домашней маски от морщин:

Чтобы борьба с глубокими морщинками началась как можно позже, важно применять несложные профилактические меры против данной проблемы. Далее несколько рекомендаций по профилактике глубоких морщин.

  1. Очень важно вести активный образ жизни, заниматься каким-нибудь спортом, да хоть просто гулять. Физические нагрузки обновляюще воздействуют на весь организм, ускоряют обмен веществ, вывод шлаков и токсинов. Все это не может не отразиться и на состоянии кожи в положительную сторону.
  2. Следите за питанием. Для профилактики глубоких морщин важно исключить вредную пищу, и налегать на здоровую, полезную, витаминизированную. Чем больше свежих фруктов, овощей и зелени будет в вашем рационе, тем моложе вы будете выглядеть. Очень полезны для красоты кожи также орехи.
  3. Необходимо бороться с вредными привычками: исключить или минимизировать курение и алкоголь. Курение особенно вредно — оно очень сильно сушит кожу, а также замедляет обменные процессы в тканях приводя к их кислородному голоданию.
  4. Пейте больше воды: не соков, морсов и компотов — и именно чистой воды. В день требуется выпивать не меньше, чем два литра. Принимайте витамины: зимой и весной — обязательно.
  5. Тщательно ухаживайте за кожей, применяя щадящие средства. Чтобы морщины как можно дольше вас не посетили, обязательно снимайте макияж перед сном, не забывайте пользоваться зимой питательным кремом, а летом — увлажняющим.

Итак, мы узнали, почему на лице появляются глубокие морщины, и каким образом с этой напастью можно бороться. Конечно, наилучшим выходом будет тщательный уход за кожей с юного возраста, правильное питание, отсутствие вредных привычек, активность, и прочие атрибуты здорового образа жизни.

В этом случае помощь дополнительных средств по борьбе с глубокими морщинками может не понадобиться очень долго.

источник