Меню Рубрики

Убрать морщины скорби при помощи гимнастики

Морщины-марионетки – это складки, идущие по направлению от уголков губ вниз к подбородку. Их часто называют «морщинами скорби», так как они придают лицу выражение печали. Эти губоподбородочные складки выглядят неэстетично. Они визуально очерчивают подбородок и нижнюю губу, отделяя их от остального лица, за что получили название «марионеток», как у кукол.

Фото с сайта kovtunova.com

Выражение скорби на лице, недовольства и печали, благодаря этим гравитационным складкам, заметно старят человека, увеличивая возраст на 5–10 лет. Поэтому так важно на раннем этапе обратить внимание на возрастной птоз, провисание тканей, и получить профессиональную помощь дерматокосметолога.

Морщины-марионетки от уголков губ вниз к подбородку могут появляться как в результате возрастного гравитационного птоза, так и у молодых женщин. Появление данного эстетического дефекта может объясняться возрастом или ускоряться, благодаря следующим факторам:

  • Резкому похудению. Сбрасывать вес с помощью экспресс-диет с жестким обедненным рационом после 30 лет нежелательно, так как стремительное снижение массы тела может привести к появлению глубоких складок на лице – носогубных и «марионеток».
  • Ультрафиолету. Злоупотребление солярием и палящим солнцем негативно сказывается на коже, вызывая фотостарение и раннее формирование морщин.
  • Гормональным сбоям. Они могут быть обусловлены менопаузой или появляться у молодых женщин, когда снижается уровень эстрогенов – женских гормонов. Кожа в этом случае сморщивается и теряет свою привлекательность.
  • Ослабленному тонусу мышц. Если лицевые мышцы не тренировать, то они под действием гравитации опускаются ниже, вызывая появление складок на коже.
  • Курению. Никотин и табачный дым негативно влияют на внутреннюю и внешнюю поверхность кожи. Область вокруг рта страдает особенно сильно, ухудшается питание и кровоснабжение тканей, клетки не получают достаточного количества кислорода, разрушается главный антиоксидант – витамин C. Поэтому уже у молодых девушек могут появиться вертикальные морщинки – кисетные – вокруг рта и морщины скорби.
  • Стоматологическим проблемам – неправильному прикусу, удалению отдельных зубов и другим.
  • Профессиональным привычкам. У оперных певцов, музыкантов, работающих с духовыми инструментами, актеров – людей, постоянно напрягающих мышцы губ, складки скорби появляются рано.

Обычно складки скорби возникают к 35 годам и позже, но могут сформироваться и раньше в силу:

  • генетической предрасположенности;
  • никотиновой зависимости;
  • гормональных проблем;
  • увлечения жевательными резинками.

После 30 лет избавиться от морщин-марионеток помогают домашние процедуры – маски, скрабы, упражнения для лицевых мышц, тонизирование ледяными кубиками, приготовленными из отваров лекарственных трав. Регулярный фейсбилдинг укрепляет тонус мышц, помогая им эффективно противодействовать гравитации.

В 40–45 лет домашние методы борьбы с морщинами скорби становятся малопродуктивными – справиться с глубокими складками им не под силу. В этом случае необходимо обратиться к дерматокосметологу. Исследуя морщины марионетки, их глубину, он порекомендует оптимальный вариант удаления – коррекцию филлерами, курс аппаратных процедур или помощь хирурга-пластика.

В арсенале косметологов сегодня имеется множество способов, помогающих эффективно и безопасно убрать морщины марионетки: филлером или инъекциями ботокса, с помощью лазерной шлифовки или мезотерапии, плазмо- или липолифтинга, радиоволнового или термолифтинга.

Ботулотоксин – действующее вещество препаратов, которые блокируют нервно-мышечные связи:

  • «Ботокс» США;
  • «Ботулакс» Южная Корея;
  • «Диспорт» Франция;
  • «Ксеомин» Германия;
  • «Релатокс» Россия;
  • «Лантокс», «Просижен» Китай.

При помощи инъекций удается убрать любые морщины марионетки около губ, включая устойчивые и глубокие. Данный результат достигается благодаря тому, что активные мышцы, формирующие мимические морщины, расслабляются. При этом импульсы между мышечной тканью и нервными окончаниями блокируются, за счет чего ограничивается двигательная активность.

Морщины марионетки после уколов с ботулотоксином разглаживаются, выравнивается кожа лица. Процедуру проводят с применением обезболивающих препаратов. Действие таких инъекций зависит от индивидуальных особенностей организма и привычек. Обычно эффект наступает через 2 недели и сохраняется до 6 месяцев. Через 2–3 месяца, когда фиксация мышц ослабеет, возвращается подвижность мышц, а через полгода их активность восстанавливается.

Фото с сайта kovtunova.com

Самым востребованным методом борьбы со складками является введение под кожу геля с плотной консистенцией для заполнения морщин марионеток. Как убрать филлерами такие эстетические дефекты? Главная задача в этом случае – насыщение рыхлой губоподбородочной области веществами, которые компенсируют дефицит коллагена и гиалуроновой кислоты. Одновременно с восполнением утраченного объема филлер-гель стимулирует выработку собственных коллагеновых волокон.

Для коррекции одной неглубокой морщины под кожу вводится до 0,8 мл геля. После укола может в течение нескольких дней в этой зоне наблюдаться отечность и припухлость. Первые 2 дня будет создаваться впечатление, что у человека радостное настроение, потому что «улыбка Моны Лизы» – побочный эффект процедуры – задействует мышцы лица, затем она исчезнет.

Данный способ служит «резервом» в деле коррекции морщин-марионеток. Его выполняют, когда необходимо убрать морщины около губ, идущие вниз, и одновременно подтянуть нижнюю треть лица в целом.

Принцип данной процедуры заключается в армировании складок с помощью имплантации под кожу нитей из биоматериалов, совместимых с тканями человека. Их изготавливают из полимолочной кислоты, капролака, силикона, полидиоксанона и других безопасных материалов. За счет естественного наращивания коллагеновых волокон вокруг нитей, поддерживаются мягкие ткани, убираются признаки раннего птоза и восстанавливается контур лица.

Мезотерапия предполагает введение под кожу с помощью инъекций специальных коктейлей на основе гиалуроновой кислоты, обогащенных витаминами, аминокислотами и минералами. Курс из нескольких процедур определяется индивидуально. На начальном этапе возникновения морщин марионетки может понадобиться 2–3 сеанса. Большое количество процедур, до 15–16, проводить нецелесообразно, лучше воспользоваться более результативным способом.

Избавиться от морщин-марионеток можно также с помощью плазмолифтинга или липофилинга. В первом случае под кожу вводится аутологичная – «родная» – плазма человека, предварительно обогащенная тромбоцитами. После инъекций организм запускает процессы регенерации, активнее вырабатывает клетки коллагена и эластина, отвечающих за тургор и растяжение кожи. Таким образом достигается эффект омоложения.

Во втором случае под кожу поступает собственный жир, извлекаемый из живота или бедер, затем очищенный. Данный метод эксперты считают малорезультативным, так как организм скоро усваивает до 50% введенной липидной суспензии и складки скорби проявляются вновь.

Одной из самых эффективных методик борьбы с морщинами марионетки сегодня считается сочетание фракционной лазерной шлифовки и проводимой затем контурной пластики. В других случаях сначала проводят биоревитализацию и заполняют морщины скорби филлерами, если папирусная кожа обезвожена, а только потом применяют метод фракционного термолиза.

Пластическую операцию по удалению морщин марионеток проводят женщинам после 50–60 лет, когда косметологическое лечение уже не дает долговременного эффекта избавления от складок. Необходимо помнить, что хирургическое вмешательство меняет общую мимику лица.

Подъем уголков рта происходит с одновременной подтяжкой щек, удалением излишков кожи и сопутствующей жировой прослойки. В норме после операции возможно появление синяков, отеков и ограничения подвижности рта. Когда все затронутые хирургом участки заживут, будет виден завершающий результат. Как правило, этот период занимает несколько месяцев.

Для устранения морщин скорби можно использовать натуральные средства, приготовленные самостоятельно. Их нужно применять в сочетании с лицевой гимнастикой, антивозрастной косметикой и криомассажем ледяными кубиками.

Чтобы убрать морщины марионетки в домашних условиях, необходимо использовать качественные антивозрастные кремы, в составе которых присутствует гиалуроновая кислота, антиоксиданты и коэнзимы. Для защиты увядающей кожи со складками предпочтительно выбирать средства, содержащие витамин A – ретинол, E и C.

Домашние средства из бананов, авокадо, меда, овсянки и творога, приправленные маслами – оливковым, персиковым, кокосовым или миндальным, на ранней стадии появления морщин марионетки могут подтянуть и разгладить кожу, убрать складки:

  • Маску из авокадо готовят из измельченной мякоти плода, обработав ею область вокруг губ. Она хорошо увлажняет и питает кожу. Через 20–25 минут можно смыть остатки и нанести антиэджинговый крем.
  • Медовую маску выполняют из подогретого на водяной бане пчелиного меда. Подержав средство на коже около получаса, смывают теплой водой. Повторяют сеансы ежедневно.
  • Овсяно-медовый пилинг. На 0,5 стакана теплого меда добавить 1 ст. л. молотой овсянки. Деликатно нанести скраб на кожу, помассировать и смыть.

Препарат «Аевит» с антиоксидантами можно добавлять по 3–5 капель в любую домашнюю маску, чтобы повысить ее эффективность.

Тренировка лицевых мышц – фейсбилдинг – омолаживает кожу, если выполнять ее ежедневно. Первый заметный результат уменьшения морщин марионетки можно увидеть уже через 8–10 недель.

Простые, но эффективные, упражнения от морщин марионеток:

  • Указательными пальцами, прижатыми к уголкам губ, приподнять их в улыбке и зафиксировать.
  • Разместить пальцы на подбородке и оттягивать кожу вниз деликатно, вызывая сопротивление мышц, чтобы укрепить их тонус.
  • Надуть щеки и в течение минуты удерживать воздух внутри.
  • Надувая щеки, представить, что во рту находится воздушный шар. Покатать его слева-направо и справа-налево, не разжимая губ.
  • Сжать губы «трубочкой» и расслабить в стартовое положение. Повторить действие 15–20 раз.

После гимнастики необходимо очистить кожу, как после обычного фитнеса, увлажнить и обработать питательным кремом.

Абсолютный запрет на проведение контурной пластики для избавления от морщин марионетки предписан врачами при:

  • аутоиммунных и системных заболеваниях;
  • обострениях хронических недугов;
  • высокой температуре и лихорадке любой этиологии;
  • беременности и лактации;
  • наличии эпилепсии и психических отклонений;
  • склонности к интенсивному рубцеванию тканей;
  • несовершеннолетии;
  • предварительном введении веществ, несовместимых с предлагаемым филлером.

Из временных противопоказаний, которые можно устранить, специалисты отмечают:

  • прием лекарств – антикоагулянтов, разжижающих кровь;
  • менструацию;
  • воспаление, герпетические высыпания или аллергию в области введения препарата.

Отдалить появление первых скорбных морщин, или морщин марионетки можно с помощью несложных правил:

  • отказаться от негативных привычек – курения и жевания жвачки;
  • ежедневно массировать лицо, шею и зону декольте;
  • увлажнять и питать кожу дневным и ночным кремом, обрабатывать сыворотками и мицеллярной водой;
  • применять средства с SPF-защитой;
  • своевременно лечить зубы;
  • отказаться от «волшебных», «суперэффективных» диет;
  • контролировать мимику.

Если проблему морщин марионетки начать решать на ранней стадии, то можно подтянуть обвисшие щеки, заполнить складки филлерами и долго выглядеть молодой и жизнерадостной.

Автор: Елена Перевертнева,
специально для Mama66.ru

источник

Носогубные складки доставляют нам много огорчений. Коррекции с помощью хирургии они поддаются плохо. Давайте попробуем уменьшить глубину носогубных складок самостоятельно.

Носогубные складки доставляют нам много огорчений. Коррекции с помощью хирургии они поддаются плохо (только при общей подтяжке средней трети лица). Обычно предлагают корректировать их с помощью уколов: заполняя складки филлерами, носогубки как бы «выталкивают» изнутри.

Этот метод приносит быстрый и заметный результат, но через полгода-год так же быстро и заметно носогубки «проваливаются» вновь и делаются еще глубже (ведь филлер «раздвинул» ткани и образовал пустоту, которая ничем уже не поддерживается). Поэтому не торопитесь прибегать к заполняющим уколам!

Давайте попробуем уменьшить глубину носогубных складок самостоятельно. И только если вы останетесь недовольны результатом, можете пробовать более опасные и непредсказуемые методы.

Причины появления носогубных складок.

Обычно в появлении носогубок винят снижение эластичности кожи. Однако эта причина не самая главная. Кожа теряет эластичность и упругость после 40 лет, а носогубки иногда появляются с молодости.

Как ни удивительно это может показаться, но одной из основных причин является нарушение осанки. Сутулость вызывает гипертонус грудных мышц, а напряженные мышцы тянут вниз мышцы шеи и щек, создавая носогубные складки. Вывод? Работаем над осанкой, упражнения «Струна» и «Балет» вам в помощь.

Иногда с осанкой все в порядке, а носогубные складки есть. Возможно, у вас такой случай? Тогда, скорее всего, виноваты мышцы. Посмотрите внимательно на картинку и изучите, какие мышцы отвечают за появление носогубных складок.

Чаще всего из-за мимических привычек в гипертонусе находятся: мышца, поднимающая верхнюю губу и крыло носа, мышца, поднимающая верхнюю губу, и мышца, поднимающая угол рта (вместе они составляют квадратную мышцу верхней губы). Эти мышцы «отвечают» за начало носогубок. Тогда между нижним веком и верхней губой виден плотный «валик».

Спазмированные, укороченные скуловые мышцы поддергивают среднюю часть носогубной складки. Оттянутая книзу мышца, опускающая угол рта, создает нижнюю часть носогубок.

Если мышцы в гипертонусе, то их надо разглаживать и расправлять. Для этого есть несколько массажных приемов и упражнений, о которых я расскажу.

Иногда бывает, что мышцы лица в гипотонусе, то есть вялые, не имеющие объема. Тогда и носогубки имеют вид вялый, мягко свисают кожной складкой. В этом случае нужно еще и тонизировать мышцы, вернуть им наполненность, энергию и объем.

Возможно еще, что носогубки являются следствием неправильного положения костей черепа – тут, конечно, поможет хороший остеопат, но это дело тонкое, и я к нему отношения не имею. Давайте займемся тем, что мы реально можем исправить!

Упражнение «Ластик»

Это упражнение подходит при любом варианте носогубных складок – и при гипертонусе, и при гипотонусе. Оно одно из самых безопасных, потому что бесконтактное и в большой мере использует мышечно-мозговую связь и визуализацию.

Но не обольщайтесь его кажущейся простотой: оно очень эффективно и при правильном (внимательном и сконцентрированном) выполнении стирает носогубные складки, словно ластик — линии с бумаги.

В упражнении задействованы: круговая мышца рта; большая и малая скуловые; мышца, поднимающая верхнюю губу; мышца, поднимающая угол рта, мышца, опускающая угол рта, круговая мышца рта.

Исходное положение: сидя или стоя, позвоночник выпрямлен, мышцы свода черепа натянуты назад и вверх. Откройте рот, изобразив губами букву «О». Губы прижмите к зубам плотно, но без морщин:

1. Разотрите ладони до появления стойкого ощущения тепла.

2. Сохраняя положение рта в форме «О», начинайте медленно водить ладонями НАД носогубными линиями, постепенно ощущая тепло и покалывание в коже.

3. Как только кожа разогреется (обычно на это нужно около 30 сек.), сделайте 20 быстрых движений вверх-вниз над кожей, добиваясь ощущения сильного разогрева и покалывания вдоль носогубных линий.

4. Приложите ладошки к коже по сторонам рта и, аккуратно придерживая кожу, сомкните губы.

5. Отнимите ладошки от лица и бережно подуйте сквозь расслабленные губы, как будто вы сдуваете с них пушинку — сбросьте напряжение. Сделайте «пальцевый душ» для области носогубок (легко постукивайте подушечками пальцев в хаотичном порядке).

Важно! Во время выполнения упражнения держите пальцы плотно собранными (не ратопыривайте их!). Не прикасайтесь к коже, но водите руками над ней достаточно близко, чтобы ощущать тепло.

В этом упражнении важна визуализация: представляйте себе, как под пальцами течет горячий мед или иная субстанция, словно приклеивающая ладони к коже. Ощущайте, как носогубные складки расправляются, разглаживаются под действием этой тягучей субстанции.

Техника безопасности: это бесконтактное, поэтому практически безопасное упражнение. Главное, следите, чтобы при выполнении «О» не собирались морщины вокруг губ. Не забудьте после упражнения расслабить губы, медленно выдохнув через них.

Результат: очень эффективно стирает носогубные складки. Приятным бонусом является возвращение пухлости губам.

Если у вас глубокие носогубные складки, выполняйте упражнение 5 раз в неделю. Если делаете для профилактики – два-три раза в неделю.опубликовано econet.ru

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

источник

Как убрать морщины марионетки (или скорби)? Какие способы борьбы с этим косметическим недостатком являются самыми эффективными? Такие вопросы волнуют многих женщин, которые столкнулись с возникновением носогубных складок, именуемых в народе «морщины скорби». Сегодня в женском клубе «Кому за 30» вы узнаете причины появления, а также способы устранения этих морщин как в домашних условиях, так и с помощью профессионалов-косметологов.

Эти морщины по праву считаются одной из «несправедливостей природы», ведь причина их появления кроется не в том, что отсутствует уход за кожей лица или женщина неправильно питается.

Читайте также:  Крем для морщин вокруг глаз народные средства

К самым распространенным причинам их появления следует отнести:

  • Анатомические особенности мышц в области рта;
  • Неправильное положение во время ночного сна;
  • Резкое сбрасывание веса;
  • Генетическая предрасположенность;
  • Проблемы с зубами (отсутствие).

Лучший способ убрать морщины марионетки – это заняться профилактикой их появления.

Действенные профилактические меры:

  • Запрет на курение и на использование жевательных резинок;
  • Регулярный самомассаж проблемной зоны;
  • Использование косметических средств, которые активно защищают от пагубного воздействия ультрафиолета;
  • Постоянный контроль над эмоциями. Негативные переживания и стресс способны вызвать сокращение мышц в области рта;
  • Уход за кожей лица; использование регенерирующих и увлажняющих косметических средств.

К сожалению, полностью предотвратить появление этих морщин невозможно, но, активно применяя профилактические меры, можно существенно продлить молодость и красоту кожи своего лица.

Морщины марионетки: как убрать их самостоятельно

Следует отметить, что чем раньше вы начнете устранять данную проблему, тем больше у вас будет шансов победить ее. Самостоятельно, в домашних условиях, вы сможете справиться с морщинами, которые только начали появляться.

Если у вас глубокие носогубные складки, женский клуб komy-za30.ru рекомендует обращаться к специалистам в области косметологии и пластической хирургии.

Морщины марионетки: как убрать в домашних условиях, используя натуральные продукты, подаренные самой природой? Продукты являются тем совершенным косметологическим средством, которое максимально эффективно помогает усилить действие процедур, направленных на устранение косметических проблем.

Удаление морщин с помощью помидора считается одним из самых действенных и в то же время простых способов. Достаточно взять небольшой, но хорошо вызревший помидор, разрезать его на несколько долек и наложить на проблемную зону на несколько минут.

Так же эффективно будет наложение на зону с морщинами кашицы из авокадо. Через 15 минут кашицу смывают теплой водой.

Хорошо разглаживает морщины мёд, который предварительно нужно растопить на водяной бане. Его наносят кисточкой по направлению от губ к подбородку. Мед нужно удалить тампоном, который смачивают в молоке.

Гимнастика для мышц мимики – самый лучший способ борьбы с морщинами скорби. Эти упражнения совсем не сложные, они занимают мало времени и дают очень хороший результат. Гимнастика способна укрепить мышцы, возвратить тонус коже, а главное – оказать существенное сопротивление силам гравитации, которые являются главным фактором, влияющим на появление «морщин скорби».

Чтобы победить морщины марионетки, гимнастикой нужно заниматься регулярно, повторяя каждое упражнение не менее 10 раз.

Четыре чудодейственных упражнения:

  1. «Улыбка с помощью пальцев». Соединенные попарно пальцы рук (мизинец с безымянным, а указательный со средним) нужно поставить на лицо следующим образом: первая пара под нижней губой, вторая – над верхней. Следующий этап – «рисование» пальцами улыбки, медленно двигая ладони в сторону своих ушей.
  2. «Запрет на улыбку». Это упражнение тоже построено на улыбке, только для его выполнения нужно улыбаться, пытаясь преодолеть сопротивление указательных пальцев, кончики которых нужно приложить к углам губ, перпендикулярно ко рту.
  3. «Женское бритье». Понаблюдайте за своим мужем и возьмите процесс бритья себе на вооружение. Повторяйте эти движения регулярно, тренируя проблемные мышцы.
  4. «Надувание щек». Название этого упражнения говорит само за себя. Нужно с силой надувать щеки, удерживая воздух на несколько секунд. Разнообразить это упражнение можно надувая щеки попеременно.

Морщины марионетки: современные методы омоложения

Основная задача современных методов устранения этих морщин – наполнение проблемной зоны веществами, которые смогут компенсировать дефицит коллагена и гиалуроновой кислоты.

К современным методам относятся:

  • Пластика контуров лица;
  • Плазмолифтинг;
  • Уколы ботулотоксинов;
  • Аппаратные способы коррекции лица: лазерная и ультразвуковая коррекция, радиоволновой и термолифтинг.

Убрать морщины марионетки (скорби) можно при помощи самых действенных методов по устранению этой проблемы. Помните — чем раньше вы начнете прибегать к профилактическим мерам, тем больше шансов у вас будет сохранить здоровую и гладкую кожу лица, без морщин.

источник

Морщины-марионетки – это борозды, которые опускаются от уголков губ до подбородка. Эти складки не просто портят внешний вид, но также выдают возраст. В этой статье мы собрали самую полезную информацию о том, как можно убрать морщины марионетки.

Согласно мнению косметологов, складочки в области рта образуются из-за того, что провисают ткани подбородка вследствие уменьшения слоя жира под кожей. Однако есть ряд факторов, которые способствуют их появлению:

  • Похудение. Морщины марионетки чаще других знакомы тем, кто постоянно сидит на диетах. В результате резкого похудения на лице появляется дряблая неэластичная кожа.
  • Слабые мышцы на лице. Из-за низкого тонуса мышц они постепенно опускаются к низу, а на подбородке образуются дужки.
  • Воздействие ультрафиолетового излучения. Это ведет к чрезмерной сухости кожи, а также омертвению волокон коллагена, вследствие чего появляются морщины.
  • Употребление табачных изделий. Из-за курения кожа на всем лице стареет преждевременно, однако в особенности негативное влияние токсинов проявляется на губах и подбородке.
  • Изменение гормонального баланса. Во время менопаузы, к примеру, у женщин значительно понижается уровень содержания эстрогена, из-за чего ухудшается состояние кожного покрова.
  • Наследственность. У женщин из-за генетической предрасположенности бывает чрезмерно сухая кожа в области рта.
  • Изменение челюсти. Появление морщин марионеток бывает связано с удалением зубов.
  • Профессиональные условия, при которых слишком напрягаются губы. Преждевременные морщины часто появляются у тех, кто играет на духовых музыкальных инструментах.

Профилактика образования таких складок включает целостный уход за кожей, коррекцию питания и постоянную защиту кожного покрова от ультрафиолетового излучения. Если у вас уже появились борозды у рта, то нужно принимать меры для устранения дефекта или его визуального уменьшения.

Если устранение морщин марионеток будет своевременным, то вы сможете избавиться от недостатка на лице, не обращаясь к профессиональным косметологам. Дома вы самостоятельно можете сделать следующее:

Тренировка лицевых мышц сегодня является популярным средством омоложения. Если вас не устраивает появление «складок скорби» на лице, воспользуйтесь комплексом гимнастических упражнений:

  • Прижмите указательные пальцы обеих рук к уголкам губ. Зафиксируйте их на одном месте, затем приподнимите уголки рта, как бы стараясь противостоять рукам.
  • Нужно приложить пальцы к подбородку и тянуть кожу к низу, одновременно сопротивляясь мышцами.
  • Удерживайте уголки рта пальцами и при этом старайтесь улыбаться.
  • Необходимо надуть щеки и удержать во рту на длительное время воздух.
  • Представьте, что у вас во рту содержится воображаемый шар. После этого пытайтесь его будто бы покатать, не раскрывая рта.
  • Сделайте губы трубочкой, а затем снова вернитесь в исходное положение. Упражнение повторяется не меньше 20 раз.
  • Прижмите руки с силой к щекам, зафиксировав подушечками средних пальцев уголки губ. При этом их нужно вытянуть вперед, как бы пытаясь сделать воздушный поцелуй. Следите за тем, чтобы над верхней губой не было складочек. Далее нужно расслабить мышцы и повторить упражнение.

«Марионетки» действительно можно устранить, воспользовавшись комплексом гимнастических упражнений для лицевых мышц. Однако помните о том, что убирается дефект не за короткое время, поэтому в запущенных случаях может понадобиться и помощь косметологов.

Больше информации о том, как устранить морщины марионетки с помощью гимнастики, смотрите в видео:

Современные специалисты могут предложить ряд рекомендаций, как убрать морщины марионетки. Итак, обратите внимание на следующие процедуры:

Если у вас есть лишний вес, то вы можете устранить морщинки «марионетки» при помощи лазерной липосакции. Этот метод позволяет справиться с образованием второго подбородка и брылем, тянущим вниз ткани на лице.

Перечисленные выше методы помогают подтянуть лицевой контур и разгладить борозды вокруг губ. Морщины «марионетки» — это проблема, которую можно разрешить, используя косметологические и домашние процедуры.

Также важно обеспечить регулярный уход за кожей и выполнение гимнастических упражнений. Если вы не будете забывать о том, что нужно уделять время себе и своей коже, то будете выглядеть молодо очень долго.

источник

Появление морщин — процесс естественный. В течение жизни человек постоянно проявляет эмоции, и постепенно у него развиваются так называемые мышцы-депрессоры, «тянущие» ткани лица вниз. Так появляются ненавистные миллионами женщин морщины-марионетки. Они опускаются от носа к подбородку, придавая лицу грустное или недовольное выражение. Такие морщины портят внешний облик женщины и сразу выдают ее возраст. Если вы заметили у себя «марионеток» — сдаваться нельзя. Есть масса способов, которые помогают устранить эту неприятную проблему.

Как правило, морщины-марионетки появляются после 35 лет, но некоторые женщины замечают их и раньше. Кожа в области губ опускается вниз и образует складки, которые ведут к подбородку. Из-за того, что лицо с подобными морщинами приобретает грустное выражение, их также называют морщинами скорби. А название «марионетки» появилось из-за сходства женского лица с такими складками на лице куклы-марионетки.

Большинство косметологов придерживается мнения, что морщины, идущие от уголков рта к подбородку, появляются в результате уменьшения жирового слоя под кожей. Это неизбежно происходит с возрастом. Также существует ряд других факторов, влияющих на появление морщин скорби:

  • Резкое похудение. Если вы постоянно мучаете себя диетами и резко сбрасываете вес, вы подвержены раннему появлению морщин. При быстром похудении кожа лица теряет эластичность.
  • Низкий тонус лицевых мышц. Женщины, у которых от природы слабые мышцы лица, довольно рано замечают у себя появление морщин-марионеток. Кожа лица постепенно опускается вниз, образуя неэстетичные «дужки».
  • Воздействие ультрафиолета. При регулярном посещении солярия и принятии солнечных ванн на пляже, кожа лица становится очень сухой. Параллельно от ультрафиолета погибают волокна естественного коллагена. В комплексе эти два момента становятся причиной появления морщин.
  • Никотиновая зависимость. Курение вызывает преждевременное старение кожи, и негативное влияние этой пагубной привычки особенно заметно в области губ и подбородка.
  • Гормональные изменения. При менопаузе у женщины резко снижается уровень гормона эстрогена, вследствие чего ухудшается состояние кожи.
  • Генетическая предрасположенность. У некоторых представительниц прекрасного пола не слишком хорошая наследственность, из-за чего могут преждевременно появляться морщины.
  • Удаление зубов. При удалении зубов меняется челюсть, и кожа в области губ может обвиснуть.
  • Чрезмерное напряжение губ. В силу особенностей профессии, некоторые женщины могут чересчур напрягать губы — например, музыканты, которые играют на духовых инструментах. У них морщины в области рта появляются раньше времени.

Есть масса способов, которые помогают устранить морщины-марионетки. Существуют домашние методики, которые можно использовать самостоятельно, не посещая салон. Это различные народные средства и гимнастика для лицевых мышц. Также есть эффективные салонные процедуры. Они менее безопасны, чем домашние рецепты, зато дают более быстрый и заметный результат.

В разном возрасте методы борьбы с морщинами разные. То, что поможет тридцатилетней девушке, будет малоэффективным для пятидесятилетней дамы. Поэтому в каждом возрасте есть свои особенности «косметологической помощи».

Уже после 25 лет советуем заниматься профилактикой появления морщин-марионеток. Чтобы предотвратить неприятную проблему, придерживайтесь следующих рекомендаций:

  • Откажитесь от употребления никотина.
  • Не увлекайтесь жевательными резинками.
  • Регулярно делайте специальные упражнения для лицевых мышц.
  • В летний период пользуйтесь кремом с УФ-фильтрами.
  • Контролируйте вашу мимику.
  • Сведите к минимуму принятие солнечных ванн и посещение солярия.

После 30, и до 45 лет от морщин-марионеток помогают избавиться домашние методы. Это фейсбилдинг, маски, скрабы и пр. Такие методики обходятся дешево и не требуют визитов в салон, но результат появляется не сразу. После 45 лет домашние методы становятся малоэффективными, они не способны справиться с серьезными морщинами.

В 45–50 лет для коррекции морщин-марионеток стоит обратиться в специализированный салон. Можно использовать аппаратные методики, сделать плазмолифтинг или контурную пластику. При запущенных случаях самый эффективный способ избавиться от складок — это инъекции Ботокса.

Далее мы подробно рассмотрим домашние и салонные методы избавления от морщин скорби.

Для устранения морщин скорби в домашних условиях можно использовать самостоятельно приготовленные маски, скрабы, а также натуральные масла. Мы поделимся с вами несколькими проверенными рецептами:

  • Маска из авокадо. Маслянистая структура этого фрукта чудесно действует на кожу. Нужно размять небольшой кусок авокадо при помощи вилки и нанести получившуюся кашицу на область вокруг губ. Через 20 минут следует смыть маску водой. Вы сами убедитесь, что авокадо отлично увлажняет кожу.
  • Медовая маска. Подогрейте небольшое количество меда на водяной бане и нанесите теплую кашицу на кожу. Подержите маску на лице около получаса, после чего смойте теплой водой. Нужно повторять процедуру ежедневно на протяжении месяца. Через месяц вы увидите волшебный результат использования натурального меда.
  • Овсяно-медовый скраб. Регулярное использование скраба обеспечит коже постоянное обновление, что предотвратит появление морщин. Поскольку кожа вокруг губ нежная, нужно использовать для нее только мягкие средства. Смешайте полстакана жидкого меда с 1 столовой ложкой молотого овса. Аккуратными массажными движениями нанесите получившуюся кашицу на кожу, после чего смойте теплой водой.
  • Разглаживающая маска из творога. Смешайте полстакана меда, подогретого на водяной бане, с 2 столовыми ложками сметаны и ложкой творога. Тщательно перемешивайте все ингредиенты, пока не получится однородная масса. Нанесите маску на кожу вокруг рта на 15–20 минут и смойте. Такое средство эффективно помогает убрать неглубокие складки скорби.

Из масел отдавайте предпочтение оливковому, персиковому, кокосовому, миндальному. Наносите по несколько капель на кожу вокруг губ, втирая средство легкими массажными движениями. Регулярное применение масел помогает подтягивать кожу и выравнивать морщины.

Египетская красавица Клеопатра использовала для омоложения лица маску из сока алоэ. В Древнем Египте это растение считалось целебным. Известно, что алоэ обладает прекрасными увлажняющими и питательными свойствами, улучшает кровообращение и регенерирует клетки.

Так называемый фейсбилдинг, или тренировка лицевых мышц, помогает в борьбе с морщинами-марионетками. Важно делать гимнастику каждый день — тогда вы увидите результат уже через пару месяцев. Предлагаем вашему вниманию комплекс простых упражнений для омоложения лица:

  • Указательные пальцы рук нужно прижать к уголкам рта. Зафиксировав пальцы, приподнимайте уголки губ, как бы стараясь улыбнуться.
  • Положите пальцы на подбородок и аккуратно оттягивайте кожу вниз, при этом ваши мышцы должны сопротивляться.
  • Надуйте щеки и старайтесь удерживать воздух во рту в течение минуты.
  • При надувании щек вообразите, что у вас во рту — шар. «Покатайте» его во рту, но при этом не разжимайте губы.
  • Делайте губы «трубочкой» и возвращайтесь в исходное положение, повторяйте минимум 20 раз.

Не забудьте очистить кожу лица после гимнастики. Это так же важно, как душ после фитнеса.

Салонные процедуры помогут избавиться от морщин после 45 лет, когда домашние методы уже малоэффективны. Суть подобных процедур обычно заключается в заполнении губоподбородочной области веществами, которые компенсируют дефицит коллагена. Так кожа вокруг рта из рыхлой вновь превращается в упругую. Рассмотрим самые популярные методики, которые предлагают в салонах красоты:

  • Контурная пластика. Предусматривает введение под кожу плотного геля для заполнения морщин (филлер). Этот гель сделан на основе гиалуроновой кислоты. Поскольку кожа в той области, где появляются морщины-марионетки, достаточно дряблая, она «поглощает» большое количество вещества. Сразу после процедуры вы будете выглядеть так, как будто немного улыбаетесь. Это пройдет через пару дней. Бывает, что после контурной пластики появляется небольшой отек или припухлость.
  • Уколы Ботокса. Введение препарата быстро решает проблему, но применять его нужно осторожно. Поэтому обратитесь в салон, где уколы делает врач, предварительно проверяя пациента на противопоказания. После инъекции мышцы полностью расслабляются, за счет чего разглаживаются складки на лице.
  • Плазмолифтинг. Под кожу вводится собственная плазма человека, которая заранее обогащается тромбоцитами. После процедуры начинают лучше вырабатываться клетки, которые отвечают за эластичность и упругость кожи. Таким образом, кожа восстанавливается, удается достичь эффекта омоложения.
  • Аппаратные процедуры. Сегодня существует масса методов устранения морщин-марионеток с использованием специальной аппаратуры. Это радиоволновой лифтинг, лазерное шлифование, термолифтинг. На кожу пациента воздействуют с помощью лучей и волн. Проникая под кожу, они устраняют поврежденные клетки и стимулируют выработку естественного коллагена.

Попробовала ботокс в мышцу,оттягивающую угол рта вниз. Хорошо убирает складки марионетки и поднимает уголки губ вверх. Я себе делала,осталась довольна.

http://www.woman.ru/beauty/plastic/thread/4533455/1/#m50505916

Для «морщин марионетки» я предпочитаю филлеры Ювидерм Ультра Плюс или Перлайн. Эти филлеры дают существенную и прочную поддержку более тяжелым тканям в области марионетки. Кожа здесь толще, а мышечная активность достаточно сильная, поэтому требуется филлер с большей поддержкой. Кроме того, большинство морщин марионеток, разветвляются ко внутренней стороне щеки и вверх по направлению к уголкам рта, поэтому естественный результат может быть достигнут путем «пропускания» филлера по всем этим областям, а не просто «заполнения» щелей.

https://estetich.ru/luchshie-fillery-ot-morschin.html

Я вот делала безоперационную подтяжку на аппарате Альтера систем. Это ультразвуковая процедура. Ультразвуковые импульсы проникают глубоко в ростковые зоны кожи и стимулируют ее к обновлению. Запускается процесс омоложения и, самое главное, абсолютно никакой побочки. На следующий день можно сразу в строй))) Правда, в отличие от операционной подтяжки, результат не мгновенный, процесс омоложения длится около четырех месяцев, но результат, меня например, очень порадовал. Сейчас смотрю на фото и вижу, как хорошо подтянулось лицо. Овал стал более четким, «брыли» исчезли, носогубная складка не исчезла, правда совсем, но стала намного менее заметной. В общем, очень рекомендую.

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4312336/1/#m41174650

Читайте также:  Гимнастика для разглаживания морщин на шее

Морщины-марионетки выглядят неэстетично и выдают возраст женщины, поэтому с ними можно и нужно бороться. Выберите подходящий вашему возрасту способ и действуйте. Желаем удачной борьбы с морщинами!

источник

Никакие складки и неровности не делают женское лицо красивее, но ничто так не старит его, как морщины марионетки (складки скорби) – бороздки, опускающиеся от уголков рта к краям подбородка.

Эти морщины огорчают женщин вдвойне, потому что не только красноречиво свидетельствуют о возрасте, но и придают лицу грустное выражение. Всех, кто хочет избавиться от подобного дефекта, женский сайт «Красивая и Успешная» приглашает сегодня на эту страничку, посвящённую причинам появления морщин на подбородке и методам борьбы с ними.

Косметологи утверждают, что складки вокруг рта – это результат провисания тканей подбородка, вызванного уменьшением подкожного жира и снижением тургора кожи. Ускорить или усилить проявление этого дефекта могут следующие факторы:

  1. Сильное похудение. Проблема, как убрать морщины марионетки, больше всего знакома женщинам, которые любят испытывать разные диеты. Дряблость и низкая эластичность кожи – частый итог резкого похудения.
  2. Низкий тонус мышц лица. Если мышцы слабые, они поддаются законам гравитации и опускаются вниз, образуя дуги вокруг рта.
  3. Фотостарение. Ультрафиолетовые лучи приводят к пересушиванию кожи и гибели коллагеновых волокон, что в свою очередь приводит к появлению морщин.
  4. Курение. Эта вредная привычка – распространённая причина преждевременного старения кожи всего лица, но особенно негативно она отражается на состоянии кожи губ и подбородка.
  5. Гормональные изменения. В период менопаузы в организме женщины сильно снижается уровень эстрогенов, что приводит к общему ухудшению состояния их кожи.
  6. Генетическая предрасположенность. У некоторых женщин от природы кожа вокруг рта очень тонкая и сухая.
  7. Изменения формы челюсти. Появление бороздок, обрамляющих подбородок, может быть также связано с удалением 4 или 5 зуба.
  8. Профессия, связанная с напряжением губ. Ранние морщины марионетки могут появляться у оперных певиц, флейтисток.

Сайт sympaty.net подчёркивает: коррекция морщин марионетки – непростой процесс, особенно, если проблема запущена. К главным мерам профилактики относится общий уход за кожей, сбалансированное питание и защита кожи от ультрафиолетовых лучей.

Если же дефект на лице уже появился, необходимо сразу же принимать все возможные меры, чтобы устранить его или хотя бы остановить его прогрессирование.

К общедоступным и бюджетным, но очень эффективным средствам домашней борьбы с различными морщинами можно отнести специальные упражнения для лица.

О тренировке для лица, или фейсбилдинге, сегодня не слышал только самый тёмный, непросвещённый человек. Тем, кто хочет избавиться от вечно печального выражения лица, просто необходимо обратиться к такой гимнастике.

  1. К уголкам рта прижмите указательные пальцы, стараясь зафиксировать их на одном месте, при этом приподнимайте уголки губ, преодолевая силу удерживающих их пальцев.
  2. Приложите к подбородку пальцы рук и старайтесь потянуть кожу вниз, создавая пальцами при этом мышечное сопротивление.
  3. Удерживая уголки губ подушечками пальцев, старайтесь улыбнуться.
  4. Надуйте щёки и удерживайте во рту воздух максимально долго.
  5. Покатайте во рту воображаемый шарик из воздуха.
  6. Вытяните губы в трубочку и верните их в нормальное положение. Повторите упражнение не менее 20 раз.
  7. Сильно прижмите руки к щекам, фиксируя при этом средними пальцами уголки рта. Вытяните губы вперёд, как для воздушного поцелуя, но таким образом, чтобы над верхней губой не образовались вертикальные складочки. Затем расслабьте мышцы и повторите движение ещё несколько раз.

На морщины марионетки упражнения оказывают достаточно сильное воздействие, поэтому уже через пару дней регулярного выполнения вышеописанной гимнастики складки у рта значительно уменьшатся.

Но для выполнения гимнастики требуется время, которого у многих работающих женщин едва хватает на базовый уход за собой. Поэтому многим из них приходится обращаться за помощью к специалистам.

К счастью, современная косметология может предложить несколько эффективных омолаживающих процедур. Для того, чтобы убрать морщины марионетки, профессионалы используют:

  1. Инъекции ботокса или диспорта. Процедура даёт быстрый результат, поскольку фиксирует мышцу, удерживающую уголки рта, в одном положении и не позволяет ей опускаться.
  2. Контурная пластика. Данный метод позволяет восполнить объём, утраченный из-за атрофии мышц и истончения слоя подкожного жира. Довольно часто для достижения желаемого результата косметологи сочетают контурную пластику с ботоксом.
  3. Мезотерапия. Благодаря введению в подкожные слои питательного коктейля кожа становится более упругой, заметные морщины марионетки разглаживаются или вовсе исчезают.
  4. Лазерная шлифовка. Процедура помогает почти полностью омолодить верхний слой кожи, благодаря чему и уменьшаются морщины.
  5. Миостимуляция. Электрические импульсы улучшают тонус мышц лица, в результате чего гравитационные морщины становятся менее выраженными.

Для многих полных женщин интересен вопрос, убирает ли морщины марионетки лазерная липосакция, поскольку данная процедура помогает справляться со вторым подбородком и некрасивыми обвисшими «брылями», которые тянут вниз остальные ткани лица. Вообще для борьбы со складками скорби данная процедура не предназначена, поскольку они образуются не из-за лишнего жира на лице, а, наоборот, при слишком тонкой жировой прослойке.

Но после такой операции контуры лица подтягиваются, а вместе с ними несколько разглаживаются и борозды у рта, а лицо лишается угрюмого выражения.

А вот худощавым дамам лазерная липосакция помочь не сможет никак.

Таким образом, можно сделать вывод, что морщины марионетки для тех, кто может себе позволить поход в косметологическую клинику, – это вполне разрешимая проблема. Но и без помощи косметолога избавиться от складок скорби тоже реально. Для этого нужно только правильно ухаживать за своим лицом и регулярно выполнять несложную гимнастику. Так что находите в своём графике полчаса времени для себя и оставайтесь молодыми долгие счастливые годы.

источник

Интересный и важный материал на тему: «убрать морщины скорби при помощи гимнастики» с полным описанием и доступным языком.

Как убрать морщины марионетки (или скорби)? Какие способы борьбы с этим косметическим недостатком являются самыми эффективными? Такие вопросы волнуют многих женщин, которые столкнулись с возникновением носогубных складок, именуемых в народе «морщины скорби». Сегодня в женском клубе «Кому за 30» вы узнаете причины появления, а также способы устранения этих морщин как в домашних условиях, так и с помощью профессионалов-косметологов.

Эти морщины по праву считаются одной из «несправедливостей природы», ведь причина их появления кроется не в том, что отсутствует уход за кожей лица или женщина неправильно питается.

К самым распространенным причинам их появления следует отнести:

  • Анатомические особенности мышц в области рта;
  • Неправильное положение во время ночного сна;
  • Резкое сбрасывание веса;
  • Генетическая предрасположенность;
  • Проблемы с зубами (отсутствие).

Лучший способ убрать морщины марионетки – это заняться профилактикой их появления.

Действенные профилактические меры:

  • Запрет на курение и на использование жевательных резинок;
  • Регулярный самомассаж проблемной зоны;
  • Использование косметических средств, которые активно защищают от пагубного воздействия ультрафиолета;
  • Постоянный контроль над эмоциями. Негативные переживания и стресс способны вызвать сокращение мышц в области рта;
  • Уход за кожей лица; использование регенерирующих и увлажняющих косметических средств.

К сожалению, полностью предотвратить появление этих морщин невозможно, но, активно применяя профилактические меры, можно существенно продлить молодость и красоту кожи своего лица.

Следует отметить, что чем раньше вы начнете устранять данную проблему, тем больше у вас будет шансов победить ее. Самостоятельно, в домашних условиях, вы сможете справиться с морщинами, которые только начали появляться.

Если у вас глубокие носогубные складки, женский клуб komy-za30.ru рекомендует обращаться к специалистам в области косметологии и пластической хирургии.

Морщины марионетки: как убрать в домашних условиях, используя натуральные продукты, подаренные самой природой? Продукты являются тем совершенным косметологическим средством, которое максимально эффективно помогает усилить действие процедур, направленных на устранение косметических проблем.

Удаление морщин с помощью помидора считается одним из самых действенных и в то же время простых способов. Достаточно взять небольшой, но хорошо вызревший помидор, разрезать его на несколько долек и наложить на проблемную зону на несколько минут.

Так же эффективно будет наложение на зону с морщинами кашицы из авокадо. Через 15 минут кашицу смывают теплой водой.

Хорошо разглаживает морщины мёд, который предварительно нужно растопить на водяной бане. Его наносят кисточкой по направлению от губ к подбородку. Мед нужно удалить тампоном, который смачивают в молоке.

Гимнастика для мышц мимики – самый лучший способ борьбы с морщинами скорби. Эти упражнения совсем не сложные, они занимают мало времени и дают очень хороший результат. Гимнастика способна укрепить мышцы, возвратить тонус коже, а главное – оказать существенное сопротивление силам гравитации, которые являются главным фактором, влияющим на появление «морщин скорби».

Чтобы победить морщины марионетки, гимнастикой нужно заниматься регулярно, повторяя каждое упражнение не менее 10 раз.

Четыре чудодейственных упражнения:

  1. «Улыбка с помощью пальцев». Соединенные попарно пальцы рук (мизинец с безымянным, а указательный со средним) нужно поставить на лицо следующим образом: первая пара под нижней губой, вторая – над верхней. Следующий этап – «рисование» пальцами улыбки, медленно двигая ладони в сторону своих ушей.
  2. «Запрет на улыбку». Это упражнение тоже построено на улыбке, только для его выполнения нужно улыбаться, пытаясь преодолеть сопротивление указательных пальцев, кончики которых нужно приложить к углам губ, перпендикулярно ко рту.
  3. «Женское бритье». Понаблюдайте за своим мужем и возьмите процесс бритья себе на вооружение. Повторяйте эти движения регулярно, тренируя проблемные мышцы.
  4. «Надувание щек». Название этого упражнения говорит само за себя. Нужно с силой надувать щеки, удерживая воздух на несколько секунд. Разнообразить это упражнение можно надувая щеки попеременно.

Основная задача современных методов устранения этих морщин – наполнение проблемной зоны веществами, которые смогут компенсировать дефицит коллагена и гиалуроновой кислоты.

К современным методам относятся:

  • Пластика контуров лица;
  • Плазмолифтинг;
  • Уколы ботулотоксинов;
  • Аппаратные способы коррекции лица: лазерная и ультразвуковая коррекция, радиоволновой и термолифтинг.

Убрать морщины марионетки (скорби) можно при помощи самых действенных методов по устранению этой проблемы. Помните — чем раньше вы начнете прибегать к профилактическим мерам, тем больше шансов у вас будет сохранить здоровую и гладкую кожу лица, без морщин.

Морщины не делают женское лицо более привлекательным. Но особенно некрасиво смотрятся складки, которые идут от уголков рта вниз к подбородку. Они сильно старят лицо и придают ему скорбное выражение. Именно поэтому такие складочки называют морщины скорби. Второе название данного косметического дефекта – морщины-марионетки. Так как их наличие придает лицу сходство с традиционной куклой, у которой нижняя челюсть является отдельной подвижной деталью.

Если носогубные складки относятся к категории динамических морщин, то «марионетки» – это морщины статические. Основные причины их образования – возраст и связанные с ним изменения структуры кожных покровов, а также, гравитация, вызывающие отвисание кожи.

Однако появление скорбных складочек иногда отмечают и довольно молодые женщины. Факторами, которые способствуют ускорению появления данного дефекта, являются:

  • Резкий сброс веса. Любительницы жестких диет после 30 лет должны задуматься над тем, что стремительное похудение может обернуться появлением глубоких морщин на лице, в том числе и «марионеток».
  • Ослабленный тонус мышц. Если мышцы лица слабые, то они плохо противостоят действию гравитации, поэтому складки на лице появляются раньше.
  • Ультрафиолет. Многие девушки обожают загар, поэтому посещают солярий круглогодично. А между тем, ультрафиолет негативно действует на кожу, вызывая фотостарение и ранее образование морщин.
  • Гормональные колебания. Чаще всего, появление морщин скорби связано с менопаузой. Но гормональные сбои могут быть у женщин и относительно молодого возраста. При снижении уровня эстрогенов кожа быстро теряет свежесть и покрывается морщинами.
  • Курение. Табачный дым негативно действует на кожу изнутри и снаружи. Но особенно страдает область возле рта. Поэтому у курящих женщин довольно рано появляются вертикальные морщинки вокруг рта, а также, складки скорби.
  • Неправильный прикус или стоматологические проблемы. Появление ранних морщин в этой области может быть связано со стоматологическими проблемами. Например, при отсутствии 4 и 5 зубов кожа в этой области провисает быстрее. Не исправленный своевременно неправильный прикус также может спровоцировать появление складок.
  • Профессиональные вредности. Довольно рано морщины скорби могут появиться у людей, которые постоянно напрягают мышцы губ. Это оперные певцы, музыканты, играющие на духовых инструментах и, как это ни странно, переводчики и преподаватель иностранного языка. Дело в том, что в языках романо-германской группы много звуков, для произношения которых необходимо напрягать мышцы нижней губы. Поэтому у людей, общающихся на этих языках, морщины скорби появляются раньше, чем у тех, кто разговаривает на языках славянской группы.

Как избавиться от морщин скорби? Для устранения этих складок кожи можно использовать домашние и салонные методы. Домашние методы рекомендуется использовать на ранних стадиях, когда выраженных морщин еще нет, но от уголков губ вниз уже пролегли тени.

Помните! Если же морщины выраженные, то избавиться от них можно при помощи салонных методик. Выбор метода осуществляется индивидуально, в зависимости от состояния кожи, а также, наличия общих заболеваний и других противопоказаний у пациентки.

Быстро и эффективно убрать морщины скорби позволяют инъекционные методики. Кроме того, косметологи используют аппаратные методы, в частности лазерную шлифовку.

Это, пожалуй, самый распространенный метод устранения морщин скорби. Его суть заключается во введении под кожу специальных филлеров для заполнения пустот и устранения морщин изнутри. Филлеры – это специальный гель, в состав которого входит коллаген и гиалуроновая кислота. Оба эти вещества – естественны для нашей кожи, поэтому их введение не представляет угрозы для организма.

Читайте также:  Народные средства от морщин на шее после 50 лет

Для коррекции морщин скорби необходимо использовать плотные филлеры, поскольку на месте расположения складок мышцы связаны не с костью, а с дермой. Поэтому необходимо, чтобы действие геля было направлено в обе стороны. Для устранения складок требуется около 1 мл геля. Вводится препарат при помощи шприца.

Со временем филлеры рассасываются и процедуру нужно повторять. Как правило, однократного введения хватает на 5-8 месяцев.

Суть данной процедуры – в расслаблении мышц, сокращение которых вызывает образование морщин. Препараты вводятся при помощи шприца в определенные точки, эффект наступает через несколько дней и держится на протяжении полугода.

Применение этого метода эффективно для устранения мимических морщин, а вот со статичными складками он справляется хуже. Поэтому при устранении морщин скорби введение препаратов на основе ботулинотоксинов используется в качестве вспомогательного средства при проведении контурной пластики.

Очень важно для проведения инъекций обращаться к проверенным специалистам. При неправильном введении ботокса в область расположения морщин скорби, возможно, развитие таких неприятных моментов, как:

  • появление асимметрии при улыбке;
  • нарушение дикции;
  • отвисание нижней губы.

Эти осложнения неопасны, так как после прекращения действия препарата они пройдут без лечения, но доставляют массу неудобств.

Эта методика также является инъекционной, она заключается во введении под кожу специальных коктейлей, в составе которых гиалуроновая кислота, витамины, аминокислоты, минералы.

Процедура проводится курсом, то есть, посещать косметолога придется несколько раз. Количество сеансов определяется индивидуально. Может потребоваться от 2-3 процедур до 15-16.

Проведение этой процедуры активизирует процессы обновления клеток. Лазер воздействует на кожу на глубине до 150 мкм, при этом устраняются пустоты и выравнивается рельеф.

Процедура проводится под местной анестезией, воздействие осуществляют в несколько подходов до появления на обрабатываемой поверхности капель крови. После этой процедуры требуется реабилитация, так как повреждения, наносимые коже можно приравнять к ожогу второй степени. Поэтому после процедуры нужно постоянно пользоваться увлажняющими гелями и беречь лицо от солнца. Полное восстановление кожи может продолжаться 3-6 недель, но наиболее тяжелый период с образованием корочек и болевыми ощущениями занимает 5-7 дней.

Для борьбы с намечающимися морщинами скорби можно использовать и домашние средства. Рекомендуется комплексное воздействие, включающее в себя:

  • гимнастику;
  • ледяные умывания;
  • омолаживающие маски.

Домашний уход предполагает применение качественных антивозрастных кремов, в состав которых входит гиалуроновая кислота, коэнзимы, антиоксиданты.

Для достижения эффекта упражнения нужно выполнять ежедневно, лучше, по утрам.

  • «Улыбка Буратино». Для выполнения упражнения используем по четыре пальца обеих рук. Вторые третьи пальцы, соединенные вместе, ставим в центре над верхней губой. Четвертые и пятые пальцы устанавливаем под нижней губой. Теперь начинаем движение обеими руками сразу, «рисуя» на коже широкую улыбку и двигаясь к козелку ушной раковины. Повторить 5-7 раз.
  • «Смеяться запрещено». Указательные пальцы прикладываем ребром к уголкам рта. Пытаемся улыбнуться, создавая пальцам сопротивление;
  • «Изображаем бритье». Это упражнение больше напоминает массаж. Возьмите безопасную бритву, не снимая с неё защитного колпачка, прикрывающего лезвия. Нанесите на кожу тонкий слой косметического масла или жирного крема и выполняйте движения, словно вы пытаетесь сбрить усы и бороду, не забудьте об области под подбородком. Движения должны быть плавными с небольшим нажимом. При этом следите, чтобы кожа не растягивалась.

Эта простая процедура отлично тонизирует и улучшает кровообращение. Необходимо проводить кубиком льда по коже, придерживаясь направления массажных линий. Движения должны быть скользящими, нажим осуществлять не нужно. Особое внимание нужно уделить областям расположения морщинок.

Для приготовления льда можно использовать:

  • минеральную воду;
  • молоко, разбавленное чистой водой в пропорции один к одному;
  • ромашковый, мятный или зеленый чай;
  • отвар петрушки, крапивы или шалфея.

Бороться с морщинами скорби помогут домашние маски. Проводить процедуры рекомендуется дважды в неделю.

  • Из авокадо. Можно просто отрезать несколько тонких ломтиков заморского плода и положить на область морщин на полчаса. Но более эффективным вариантом будет такой состав: пюре из авокадо (столовая ложка) смешать с желтком и чайной ложечкой сметаны. Массу взбить и накладывать на полчаса на кожу вокруг рта и подбородок.
  • Томатная. Не менее эффективна маска, приготовленная из помидоров. Лучше всего делать ее летом, когда продают местные помидоры, выращенные в грунте. Необходимо очистить томаты от семян и кожицы, а мякоть измельчить. На столовую ложку томатной массы взять чайную ложечку кунжутного или другого нерафинированного растительного масла. Добавить немного картофельного крахмала, чтобы масса приобрела консистенцию крема. Накладывать на четверть часа
  • Медовая. Смешать мед и растительное масло в равных частях. Чтобы облегчить процесс смешивания мед нужно подогреть, чтобы он стал жидким. Готовый состав наносят тампоном или кистью на места расположения морщин. Смывают через полчаса.

При использовании домашних методов нельзя добиться результатов сразу. Первые положительные изменения можно будет заметить через 2-3 недели систематического применения.

Носогубные складки доставляют нам много огорчений. Коррекции с помощью хирургии они поддаются плохо. Давайте попробуем уменьшить глубину носогубных складок самостоятельно.

Носогубные складки доставляют нам много огорчений. Коррекции с помощью хирургии они поддаются плохо (только при общей подтяжке средней трети лица). Обычно предлагают корректировать их с помощью уколов: заполняя складки филлерами, носогубки как бы «выталкивают» изнутри.

Этот метод приносит быстрый и заметный результат, но через полгода-год так же быстро и заметно носогубки «проваливаются» вновь и делаются еще глубже (ведь филлер «раздвинул» ткани и образовал пустоту, которая ничем уже не поддерживается). Поэтому не торопитесь прибегать к заполняющим уколам!

Давайте попробуем уменьшить глубину носогубных складок самостоятельно. И только если вы останетесь недовольны результатом, можете пробовать более опасные и непредсказуемые методы.

Причины появления носогубных складок.

Обычно в появлении носогубок винят снижение эластичности кожи. Однако эта причина не самая главная. Кожа теряет эластичность и упругость после 40 лет, а носогубки иногда появляются с молодости.

Как ни удивительно это может показаться, но одной из основных причин является нарушение осанки. Сутулость вызывает гипертонус грудных мышц, а напряженные мышцы тянут вниз мышцы шеи и щек, создавая носогубные складки. Вывод? Работаем над осанкой, упражнения «Струна» и «Балет» вам в помощь.

Иногда с осанкой все в порядке, а носогубные складки есть. Возможно, у вас такой случай? Тогда, скорее всего, виноваты мышцы. Посмотрите внимательно на картинку и изучите, какие мышцы отвечают за появление носогубных складок.

Чаще всего из-за мимических привычек в гипертонусе находятся: мышца, поднимающая верхнюю губу и крыло носа, мышца, поднимающая верхнюю губу, и мышца, поднимающая угол рта (вместе они составляют квадратную мышцу верхней губы). Эти мышцы «отвечают» за начало носогубок. Тогда между нижним веком и верхней губой виден плотный «валик».

Спазмированные, укороченные скуловые мышцы поддергивают среднюю часть носогубной складки. Оттянутая книзу мышца, опускающая угол рта, создает нижнюю часть носогубок.

Если мышцы в гипертонусе, то их надо разглаживать и расправлять. Для этого есть несколько массажных приемов и упражнений, о которых я расскажу.

Иногда бывает, что мышцы лица в гипотонусе, то есть вялые, не имеющие объема. Тогда и носогубки имеют вид вялый, мягко свисают кожной складкой. В этом случае нужно еще и тонизировать мышцы, вернуть им наполненность, энергию и объем.

Возможно еще, что носогубки являются следствием неправильного положения костей черепа – тут, конечно, поможет хороший остеопат, но это дело тонкое, и я к нему отношения не имею. Давайте займемся тем, что мы реально можем исправить!

Упражнение «Ластик»

Это упражнение подходит при любом варианте носогубных складок – и при гипертонусе, и при гипотонусе. Оно одно из самых безопасных, потому что бесконтактное и в большой мере использует мышечно-мозговую связь и визуализацию.

Но не обольщайтесь его кажущейся простотой: оно очень эффективно и при правильном (внимательном и сконцентрированном) выполнении стирает носогубные складки, словно ластик — линии с бумаги.

В упражнении задействованы: круговая мышца рта; большая и малая скуловые; мышца, поднимающая верхнюю губу; мышца, поднимающая угол рта, мышца, опускающая угол рта, круговая мышца рта.

Исходное положение: сидя или стоя, позвоночник выпрямлен, мышцы свода черепа натянуты назад и вверх. Откройте рот, изобразив губами букву «О». Губы прижмите к зубам плотно, но без морщин:

1. Разотрите ладони до появления стойкого ощущения тепла.

2. Сохраняя положение рта в форме «О», начинайте медленно водить ладонями НАД носогубными линиями, постепенно ощущая тепло и покалывание в коже.

3. Как только кожа разогреется (обычно на это нужно около 30 сек.), сделайте 20 быстрых движений вверх-вниз над кожей, добиваясь ощущения сильного разогрева и покалывания вдоль носогубных линий.

4. Приложите ладошки к коже по сторонам рта и, аккуратно придерживая кожу, сомкните губы.

5. Отнимите ладошки от лица и бережно подуйте сквозь расслабленные губы, как будто вы сдуваете с них пушинку — сбросьте напряжение. Сделайте «пальцевый душ» для области носогубок (легко постукивайте подушечками пальцев в хаотичном порядке).

Важно! Во время выполнения упражнения держите пальцы плотно собранными (не ратопыривайте их!). Не прикасайтесь к коже, но водите руками над ней достаточно близко, чтобы ощущать тепло.

В этом упражнении важна визуализация: представляйте себе, как под пальцами течет горячий мед или иная субстанция, словно приклеивающая ладони к коже. Ощущайте, как носогубные складки расправляются, разглаживаются под действием этой тягучей субстанции.

Техника безопасности: это бесконтактное, поэтому практически безопасное упражнение. Главное, следите, чтобы при выполнении «О» не собирались морщины вокруг губ. Не забудьте после упражнения расслабить губы, медленно выдохнув через них.

Результат: очень эффективно стирает носогубные складки. Приятным бонусом является возвращение пухлости губам.

Если у вас глубокие носогубные складки, выполняйте упражнение 5 раз в неделю. Если делаете для профилактики – два-три раза в неделю.опубликовано econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

Морщины марионетки (линии марионетки), которые опускаются от уголков рта вниз к подбородку, часто называют морщинами скорби. Они не только придают лицу грустное, печальное и недовольное выражение, но и старят лет на 10. Образуют их губоподбородочные складки. Линии марионеток напоминают конструкцию рта кукол-марионеток, у которых подбородок и нижняя губа смотрятся как бы отдельно от всего лица. Многие ищут способы, как убрать их с лица или сделать хотя бы менее заметными? Сегодня существует несколько способов, помогающих решить эту проблему, о которых мы расскажем далее. Но перед этим давайте рассмотрим основные причины, вызывающие их появление.

  1. Морщины марионетки относятся к группе гравитационных морщин, то есть тех, которые появляются в силу возрастных изменений, происходящих в мягких тканях лица. Основная причина их появления – провисание кожи в области рта из-за уменьшения объемов подкожного жира в этой области, что вызывает атрофию мышц;
  2. Сказывается на их появлении потеря веса, при котором кожа становится менее упругой и начинает обвисать;
  3. На их появление также влияет тонус мышц, которые опускают и поднимают уголки рта;
  4. Ухудшает состояние кожи и вызывает углубление уже имеющихся морщин марионеток фотостарение – воздействие на кожу ультрафиолетовых лучей;
  5. Также они становятся заметнее в период менопаузы, когда происходят значительные гормональные перестройки в организме, вызывающие обезвоживание кожи, ее истончение и провисание.

Учитывая основные причины, которые вызывают появление морщин марионеток, становится понятным, на что должны быть направлены основные методы борьбы с ними. Главная задача коррекции морщин скорби — «наполнение» рыхлой губоподбородочной зоны веществами, которые компенсируют нехватку гиалуроновой кислоты и коллагена.

Сделать это можно с помощью современных методов омоложения кожи, к которым относятся:

  • Контурная пластика;
  • Инъекции ботулотоксинами;
  • Плазмолифтинг;
  • Аппаратные методы.

Самыми популярными в борьбе с морщинами марионетками считаются методы контурной пластики и инъекции ботулотоксинами.

Процедура контурной пластики выполняет две задачи:

  • Во-первых, восполняет утраченный объем мышечной ткани;
  • Во-вторых, стимулирует выработку веществ, нехватка которых вызывает провисание кожной ткани – коллагена и гиалуроновой кислоты.

Под морщины вводится очень плотный филлер-гель с гиалуроновой кислотой. Его задача – не только заполнить, но и приподнять ткань над морщиной. Область лица, где появляются морщины скорби, очень мягкая и дряблая. Под ней нет кости, поэтому линия марионеток способна «поглотить» много препарата. Так для коррекции одной морщины необходимо ввести под кожу до 0,8 мл. геля. При этом даже такое количество не всегда дает возможность получить желаемый результат.

Первое время после процедуры создается впечатление, что человек улыбается. В косметологии такой эффект называется «улыбкой Моны Лизы». Через пару дней это побочное явление исчезает. Также несколько дней может наблюдаться отечность в месте укола и припухлость области, в которую был введен гель.

При коррекции морщин марионеток желательно сочетать контурную пластику и введение в мышцы, опускающие уголки рта, ботокса.

Как упоминалось ранее, причинами возникновения морщин марионеток является не только провисание тканей, но и напряжение мышцы, которая отвечает за движение уголков рта. Ослабить ее можно с помощью ботулинотерапии или, как мы привыкли чаще слышать и говорить – с помощью ботокса.

Ботокс – самый популярный препарат для инъекций. Его давно используют для устранения мимических морщин в верхней части лица, а вот для удаления гравитационных морщин его применение практикуется недавно. Использовать ботокс для коррекции морщин марионеток следует очень осторожно, соблюдая дозировку и четко определяя точку укола. После введения лекарственного препарата происходит блокировка нервно-мышечной передачи – мышца сокращается меньше, так как у нее стоит ограничение инъекцией ботокса.

Суть плазмолифтинга, с помощью которого можно также убрать на лице линии марионетки, заключается в том, что под кожу пациента вводится его плазма, обогащенная тромбоцитами. Попадая в область складок, плазма стимулирует выработку клеток кожи, отвечающих за ее упругость. Омоложение и выравнивание кожи происходит за счет регенерации поврежденной и увядающей кожи.

Убрать морщины этой группы можно с помощью современных аппаратных методов омоложения: лазерной и ультразвуковой коррекции, радиоволнового лифтинга, термолифтинга и пр.

Действие этих методов основано на том, что лучи и волны определенной частоты и длины проникают в глубокие кожные слои, уничтожают поврежденные участки кожи, стимулируют выработку коллагеновых волокон, синтезируют «белок молодости» — эластин. Различие в процедурах состоит в том, каким препаратом проводится воздействие на кожу.

Несложное упражнение, которое поднимет уголки рта и укрепит область лица, где расположены линии марионетки, рекомендуется выполнять тем, кто ищет, как убрать морщины без помощи косметолога, а также тем, кто хочет заняться их своевременной профилактикой.

  1. Указательные пальцы ставим в уголки рта и приподнимаем их вверх;
  2. Линию марионетки, которая идет от уголков рта к подбородку, другими пальцами тянем вниз;
  3. Напрягаем пальцы и удерживаем уголки рта и мышцы в течение 30 секунд;
  4. Затем пальцы расслабляем.

Повторить упражнение 2 раза.

Залогом успешной борьбы с морщинами марионетками станет подбор эффективных методов, которые помогут восстановить утраченный объем под кожей в том месте, где есть морщины. Этому способствуют все методы, описанные в статье: контурная пластика, ботокс, аппаратные методики омоложения, плазмолифтинг. Также не забывайте выполнять упражнение для профилактики морщин марионеток, что поможет уберечь ваше лицо от следов грусти и печали.

источник