Меню Рубрики

Упражнения для того чтобы убрать морщины под глазами

Глаза, как известно, являются зеркалом души. Однако с возрастом они начинают тускнеть и терять свою яркость и выразительность. Кроме того, вокруг глаз появляются морщины, которые старят лицо и придают ему усталый вид.

Поэтому практически всех женщин заботит проблема борьбы с морщинами вокруг глаз. Давайте разберемся, какими способами можно омолодить кожу и приостановить ее дальнейшее увядание.

С возрастом кожа лица покрывается морщинками. Это естественный процесс старения, которого невозможно избежать. Но почему же у одних женщин морщины появляются уже после тридцати лет, а другие не сталкиваются с ними практически до пятидесяти?

Дело в том, что существуют некоторые факторы, влияющие на процесс старения организма в целом и образования морщинок вокруг глаз в частности. Рассмотрим эти факторы, чтобы понять, из-за чего кожа возле глаз теряет упругость и сморщивается.

  1. Недосыпание. Недостаток сна может спровоцировать ранние морщины. Замечали, что стоит женщине не поспать всего одну ночь, и у нее вокруг глаз сразу же проступают складочки? После полноценного отдыха они исчезают. Но если недосыпание становится хроническим, морщины на веках станут глубже и заметнее.
  2. Неправильное питание. Питание имеет большое значение для сохранения молодости кожи. Употребление в пищу жареной, жирной, соленой, копченой, мучной и сладкой пищи ведет к раннему старению.
  3. Вредные привычки. Курение и частое употребление алкогольных напитков, несомненно, отражается на лице женщины. Табачный дым делает кожу серой, сухой, похожей на пергаментную бумагу. Если же женщина увлекается алкоголем, то ее лицо теряет четкие контуры, обвисает. Появляются темные круги и синяки под глазами.
  4. Недостаток жидкости в организме. Чтобы кожа вокруг глаз была упругой, необходимо обеспечить организм достаточным количеством жидкости. Желательно выпивать не менее полутора литров воды в сутки. Однако не стоит пить много жидкости вечером, иначе наутро вместо гладкой кожи можно получить мешки и отеки под глазами.
  5. Плохое зрение. Женщины, имеющие проблемы со зрением, вынуждены щуриться, чтобы лучше видеть. Постоянное прищуривание ведет к раннему появлению морщинок вокруг глаз. Поэтому людям с плохим зрением рекомендуется обязательно носить очки или контактные линзы.
  6. Ультрафиолетовое излучение. Ультрафиолетовые лучи негативно воздействуют на нежную кожу вокруг глаз, иссушая ее. Чтобы избежать этого, необходимо в летний период носить солнцезащитные очки.
  7. Неправильный уход за кожей. Зона вокруг глаз является очень чувствительной, поэтому обращаться с ней нужно весьма бережно. Нельзя тереть и растягивать кожу в этих местах. Крем наносить нужно легкими постукиваниями, а для снятия макияжа с глаз использовать специальные средства.
  8. Стрессы. Нервные напряжение, переживания и стрессы тоже негативно сказываются на состоянии кожи вокруг глаз. Поэтому нервы нужно беречь. Если нет возможности избежать событий, вызывающих стресс, то нужно научиться снимать его, быстро успокаиваться и возвращать себе утраченное эмоциональное равновесие.

Морщины вокруг глаз – очень неприятное явление, однако от них можно избавиться. Для этого существуют разные способы. Косметические салоны предлагают устранить складки на коже с помощью аппаратных методов или специальных инъекций. Но такой вариант подойдет далеко не каждой женщине.

В таком случае можно воспользоваться домашними методами борьбы против морщин вокруг глаз. Существует немало омолаживающих косметических средств – кремов, сывороток, тоников и лосьонов. Кроме того, можно приготовить домашние маски для ухода за областью вокруг глаз, используя для этого натуральные продукты, которые имеются на кухне каждой хозяйки.

Но лучше всего для этой цели подойдут специальные упражнения от морщин вокруг глаз. Гимнастика укрепляет глазные мышцы и благотворно влияет на состояние кожи. Упражнения подходят женщинам любого возраста. Но следует понимать, что чем раньше вы начнете заниматься, тем более эффективным будет результат.

Поэтому, как только заметите первые маленькие морщинки возле глаз, не тяните, а приступайте к выполнению упражнений. Регулярные занятия помогут избавиться от них и отсрочить появление новых. И даже если вы еще очень молоды и до появления первых морщин далеко, используйте эти упражнения для глаз от морщин, чтобы укрепить глазные мышцы и замедлить старение кожи.

То же самое касается и мешков под глазами. С помощью гимнастики можно быстро убрать и этот недостаток, вернув коже красоту, гладкость и эластичность.

  • Расположите голову прямо, взгляд перед собой. Не поворачивая головы, поднимите взгляд вверх, затем опустите вниз. Повторите 10 раз.
  • Держа голову прямо, поверните глаза влево, затем вправо. Сделайте так 10 раз.
  • Опишите взглядом круг, двигаясь по часовой стрелке, как будто вы рисуете в воздухе большой циферблат. Делайте это не спеша. Теперь опишите круг в обратном направлении. Проделайте упражнение 10 раз.
  • Повторите предыдущее упражнение для глаз, только теперь они должны быть закрыты. Голову по-прежнему держите прямо.
  • Посмотрите вверх, вниз, влево, вправо. Повторите 10 раз.
  • Посмотрите прямо перед собой. Теперь переведите взгляд на кончик своего носа, так чтобы глаза сошлись у переносицы. Задержитесь на секунду, а затем вновь посмотрите вперед, чтобы глаза расслабились. Повторите 10 раз. Выполняйте упражнение не торопясь, чтобы глазные мышцы успевали отдыхать. Если почувствуете головокружение, остановитесь и передохните или же делайте на первых порах меньшее количество повторений.
  • Закройте глаза. Теперь широко откройте их, поднимите взгляд вверх, задержитесь на секунду и снова закройте. Проделайте так 10 раз. Следите, чтобы остальные части лица оставались неподвижными. Работать должны только глаза.
  • Сильно зажмурьте глаза, а потом распахните их. Повторите упражнение 10 раз.
  • Закройте глаза и попробуйте поморгать в таком положении. Сделав несколько морганий, откройте их, отдохните немного и снова повторите упражнение.
  • Закройте глаза и начните мягко надавливать на веки подушечками пальцев. После откройте глаза и расслабьте их.
  • Закройте глаза и поднимите вверх брови как можно выше. Задержитесь в таком положении на пять секунд, затем вернитесь в исходное. Сделайте до 10 повторов.
  • Поставьте кончики средних пальцев на внешние уголки глаз. Слегка растяните кожу, чтобы получились «узкие глаза». Несколько раз откройте и закройте их.
  • Это упражнение от мешков под глазами нужно делать на улице, возле окна или на балконе. Посмотрите на небо. Теперь переведите взгляд на линию горизонта. Голова остается в одном положении. Повторите 10 раз.
  • Положите подушечки средних пальцев на нижние веки. Слегка поднимите их и подержите несколько секунд, затем отпустите. Глаза при этом не закрываются. Сделайте 10 повторов.
  • Положите пальцы на область под бровями. Поднимите кожу вверх, зафиксируйте на несколько секунд, затем отпустите. Глаза при этом остаются открытыми. Повторите 10 раз.
  • Проделайте то же самое, только с закрытыми глазами.
  • Положите указательные пальцы на брови, а средние под нижние веки. Растяните кожу, задержитесь на пару секунд, затем отпустите. Взгляд во время упражнения должен быть направлен вверх. Сделайте 10 повторов.
  • Расположите подушечки средних пальцев на внутренних уголках, а указательных – на внешних. Слегка надавливайте на уголки при этом широко раскрывая глаза. Повторите упражнение 10 раз.
  • Расположите пальцы так же, как в предыдущем упражнении. Смотрите вверх. Тяните брови вверх, при этом старайтесь прищурить нижние веки, так чтобы в них создавалось напряжение.

После комплекса упражнений можно сделать легкий массаж, чтобы закрепить результат. Массаж помогает избавиться от гусиных лапок вокруг глаз. Эта процедура займет всего несколько минут.

  • Подушечками пальцев легонько постучите сначала по верхним векам, затем по нижним.
  • Расположите указательные или средние пальцы на внутренних уголках глаз. Медленно, легко проведите пальцами по верхнему веку, приподнимая бровь. Сделайте несколько таких поглаживаний.
  • Затем проведите пальцами по нижнему веку, только теперь уже в обратном направлении – от внешнего уголка глаза к внутреннему.

Во время массажа не делайте сильных надавливаний и следите, чтобы кожа не растягивалась. Чтобы улучшить эффект, предварительно смажьте кожу кремом для век или легким косметическим маслом.

Чтобы избежать появления морщин под глазами, необходимо правильно ухаживать за этой областью. Каждый вечер обязательно снимайте косметику с глаз. Как бы вы ни устали, никогда не ложитесь спать с накрашенными глазами.

Используйте для снятия макияжа специальные средства, которые подходят для кожи вокруг глаз. Обычно это указывается на упаковке молочка, лосьона или жидкости для снятия макияжа.

Подберите себе хороший крем для ухода за этой зоной. Обычный крем для лица нельзя наносить на веки. Здесь нужно специальное средство, способное обеспечить деликатный уход. Не экономьте на креме вокруг глаз, выбирайте качественный продукт.

Существуют средства, которые прекрасно помогают против мешков и избавляют от синяков, которые образуются вследствие недосыпа или по другим причинам.

Наносите крем вечером перед сном. Делайте это легкими, похлопывающими движениями, не втирая его в кожу. Заодно можете сделать и массаж.

Каждое утро умывайтесь холодной водой. Во время умывания закройте глаза и несколько раз плесните водой на веки. Вместо умывания, можно протереть кожу вокруг глаз кубиком косметического льда. Холод тонизирует дерму, убирает мешки, разглаживает морщинки. Лед полезен не только для глаз, но и для всего лица.

Один-два раза в неделю делайте домашние маски для зоны вокруг глаз. Подберите рецепт, который вам больше нравится и подходит, и регулярно используйте его. Маски прекрасно помогают от отеков.

Эти несложные советы помогут вам избавиться от морщин, убрать мешки под глазами и надолго сохранить кожу вокруг глаз молодой и красивой.

источник

На первый взгляд, эта задача невыполнима. Но современные косметические формулы и косметологические процедуры способны на многое. Рассказываем, как скорректировать «гусиные лапки» и обеспечить их профилактику.

Их особенность в том, что из-за активной мимики и частого моргания они могут заметнее обозначиться в течение дня, так что к вечеру кожа вокруг глаз будет выглядеть старше, чем утром.

Это необратимый процесс, связанный с тем, что после 30 лет в организме замедляются процессы синтеза эластина, коллагена, гиалуроновой кислоты. Такие морщинки заметны, даже когда лицо находится в состоянии покоя.

Профилактика морщин вокруг глаз — регулярное увлажнение кожи. © © Skin.ru

«Лучики» и «гусиные лапки» образуются вокруг глаз, потому что кожа в этой области более уязвимая, чем в других. Что же делает ее такой чувствительной?

Кожа век примерно в 6 раз тоньше кожи на щеках, поэтому больше подвержена растяжению и образованию морщин.

Подкожно-жировой слой в этой области незначителен.

Количество сальных желез снижено, поэтому защитная гидролипидная пленка более тонкая.

мы выражаем эмоции (улыбаемся, хмуримся);

каждую минуту совершаем около 20 морганий.

Эта гигантская нагрузка не может не отразиться на внешнем виде кожи вокруг глаз.

Пагубное воздействие лучей на кожу (образование морщин, пигментация) известно всем. Но если раньше дерматологи считали, что кожу век способны защитить от ультрафиолета только солнцезащитные очки, то теперь начали выпускать специальные санскрины для области вокруг глаз.

Один из таких продуктов разработали в лабораториях марки La Roche-Posay.

Без преувеличения это враг кожи номер один. При вдыхании табачного дыма капилляры спазмируются и находятся в тонусе около 2 часов. Примерно столько времени составляет перерыв между двумя сигаретами, то есть весь день кожа курильщика находится в состоянии стресса и кислородного голодания. И не забывайте про токсичность табака.

С одной стороны, есть мнение, что один бокал красного вина в день полезен для здоровья, поскольку виноград содержит антиоксиданты полифенолы. С другой стороны, алкоголь наряду с табаком — один из виновников ухудшения состояния кожи. Два лишних бокала вина ежедневно могут привести к появлению линий обезвоженности вокруг глаз и покраснению кожи в этой области.

разработанными специально для этой области;

прошедшими офтальмологическое тестирование.

Во время умывания с помощью геля или пенки старайтесь не тереть кожу вокруг глаз, чтобы не травмировать ее.

Для снятия макияжа с глаз выпускают специальные средства, не раздражающие кожу и слизистую. Молочко или лосьон для демакияжа нанесите на кожу, затем аккуратно снимите ватным диском, избегая трения и растягивающих движений. Средство для снятия туши нанесите на ватные диски, приложите их к закрытым глазам на несколько секунд, после чего осторожно снимите остатки косметики.

Из-за того, что кожа вокруг глаз тонкая и чувствительная, эксфолиация в этой зоне противопоказана. Максимум, что можно предложить здесь для глубокого очищения, — крем с содержанием фруктовых кислот.

Крем-филлер быстро уменьшит глубину морщин вокруг глаз. © © Skin.ru

Антивозрастные кремы для век обычно обладают насыщенной текстурой, иногда выпускаются в форме бальзама. Пользоваться кремом лучше дважды в день: утром и вечером — за час-полтора до отхода ко сну, чтобы избежать отечности.

Крем-филлер работает быстро, моментально заполняя морщины (активными ингредиентами могут быть гиалуроновая кислота или силиконы). Часто результат заметен лишь до первого умывания, хотя есть средства и с накопительным эффектом.

Наиболее комфортные текстуры для кожи век — легкие сыворотки и флюиды. Кроме омолаживающих и увлажняющих компонентов, они могут содержать светоотражающие микрочастицы, которые визуально выравнивают кожу и придают ей сияние.

Маски от морщин вокруг глаз могут быть тканевыми, кремовыми, гелевыми, дневными и ночными. Чаще всего они работают как SOS-средства и применяются, когда надо быстро привести кожу век в порядок — например, перед важным мероприятием. Пользоваться масками рекомендуется не чаще 1 раза в неделю из-за высокой концентрации в них активных ингредиентов.

Как правило, гели для век имеют дренажное действие и помогают избавиться от отеков и темных кругов под глазами. Они подходят для сохранения эластичности кожи.

Пройдите наш тест, чтобы узнать, какой уход за кожей вокруг глаз вам нужен.

Инъекции ботокса — самая востребованная процедура по устранению и профилактике морщин в области глаз. Ежегодно в мире делается несколько миллионов таких инъекций (только в США — 6 млн). Действующее вещество в препарате — ботулотоксин. Он блокирует мышцы, они перестают сокращаться, в результате чего мимическая активность слабеет и кожа расслабляется.

Существует также косметика с ботоксоподобным эффектом. Функции ботулотоксина могут выполнять пептиды-миорелаксанты. Эффект от применения таких средств, разумеется, выражен не настолько ярко, но все же заметен.

Процедура мезотерапии предполагает введение в кожу коктейлей на основе витаминов и микроэлементов с целью повышения плотности и эластичности кожи, улучшения микроциркуляции крови. Кроме того, в составе таких препаратов могут быть гиалуроновая кислота для увлажнения или антиоксиданты — для профилактики старения кожи.

Читайте также:  Массаж губ чтобы не было морщин

Боиревитализация — это инъекции препаратов на основе нестабилизированной гиалуроновой кислоты (также в составе могут присутствовать аминокислоты, пептиды). Эта процедура помогает увлажнить кожу, выровнять ее тон, скорректировать морщины, повысить тургор и тонус. В зависимости от потребностей кожи может понадобиться от одной до трех процедур.

Эта аппаратная методика использует для борьбы с морщинами вспышки света определенной частоты. Сначала врач-косметолог наносит на кожу контактный гель, затем воздействует аппаратом со специальной насадкой, разработанной для деликатной области вокруг глаз.

источник

Область вокруг глаз очень чувствительная и тонкая, кроме того, она легко подвергается возрастным изменениям, поэтому здесь чаще всего и появляются первые морщинки. Для решения появившейся проблемы можно использовать кремы, записаться на омолаживающие процедуры, но также не стоит забывать и про методику фейсбилдинга, которая имеет свои преимущества: профилактическая зарядка для лица не занимает много времени, но при этом способна разгладить кожу и придать ей свежий вид. Какие же есть упражнения от морщин вокруг глаз и как правильно их выполнять?

Появление морщин на лице — упрямый спутник возраста. Однако важно помнить, что первые складочки вокруг глаз возникают также и по причине неправильного режима питания, стрессов, недосыпа. Чтобы предупредить появление морщинок, следует внимательно следить за кожей лица, использовать различные питательные средства, а также выполнять специальную гимнастику. Не стоит недооценивать упражнения от морщин: они способны вернуть коже свежий и юный вид без хирургического вмешательства. Заниматься фейсбилдингом (от англ. «face» — лицо, «build» — строить) можно в любом возрасте. Даже если морщины уже глубокие, то после регулярных тренировок результат всё равно будет заметен.

Систематическое выполнение тренировок для лица даст хорошие результаты:

  • улучшится кровообращение;
  • разгладятся морщины;
  • исчезнут отёки и мешки под глазами;
  • цвет кожи выровняется;
  • лицо будет выглядеть подтянутым и помолодевшим.

Для достижения лучшего результата во время курса не забывайте регулярно выполнять очищающие и увлажняющие процедуры для лица.

Гимнастика против морщин представляет собой совокупность различных упражнений, направленных на возвращение тонуса коже лица. Перед тем как начать их выполнение, нужно ознакомиться с несколькими основными правилами:

  1. Перед зарядкой кожу необходимо очистить от излишков грязи и косметики — таким образом она сможет свободно насыщаться кислородом.
  2. Если кожа сухая, то рекомендуется её увлажнить, чтобы во время тренировки не испытать дискомфорт. Используйте Ваш ежедневный крем или любое базовое масло (персиковое, оливковое, виноградных косточек и т.п.).
  3. При выполнении упражнения для зоны вокруг глаз все остальные мышцы лица должны быть расслаблены.
  4. В первый раз фейсбилдингом лучше заниматься перед зеркалом, чтобы изучить своё лицо и запомнить правильную технику выполнения гимнастики.
  5. Количество и сложность упражнений должны со временем увеличиваться, так как кожа привыкает к нагрузке.

  1. Прижмите кончики пальцев к височной зоне так, чтобы мизинцы касались уголков глаз.
  2. Направьте взгляд вдаль, будто пытаетесь что-то рассмотреть.
  3. Напрягите мышцы вокруг глаз, при этом оставляя сами глаза расслабленными.
  4. Аккуратно натягивайте кожу от висков.
  5. Во время максимально возможного натяжения замрите на 5 секунд.

Выполняйте 5 раз подряд 2–3 дня в неделю в течение 1 месяца.

  1. Плотно закройте веками глаза, при этом не жмурясь.
  2. Медленно начните напрягать глаза.
  3. В положении максимального напряжения оставайтесь 5 секунд.

Повторяйте с промежутками в 3 секунды 10 раз.

  1. Пальцы прижмите к щекам и ближе к области висков.
  2. Максимально напрягите мышцы висков, шеи и подбородка на 4–5 секунд.

Повторяйте по 5 раз каждый день в течение 4 недель.

  1. Максимально широко откройте глаза.
  2. Оставайтесь в таком положении, увеличивая напряжение, в течение 7 секунд.

Пауза между повторами упражнения — 3 секунды. Выполняйте каждый день по 5 раз в течение 3 недель.

Как ни удивительно, но первым, кто предложил омолаживающие упражнения для дица, был немецкий пластический хирург — Рейнхольд Бенц. Идея была реализована ещё в 1930 году.

  1. Расположите средние пальцы у внутренней стороны глаза, а указательные у внешней так, чтобы получилась буква «V».
  2. Напрягая только нижние веки, слегка прищурьтесь.
  3. Постепенно увеличивайте напряжение нижних век, пока не зажмуритесь.
  4. При максимальном напряжении сохраните положение на 40 секунд.

Повторите 10 раз. Выполняйте 3–4 раза в неделю в течение месяца.

После 25 стала замечать, что кожа на лице стала немного обвисать, появились носогубные складки. Со временем морщины и складки на лице стали заметнее, овал лица «поплыл». Понятное дело, что тут обычным кремом не поможешь. Долго искала информацию в сети как исправить такую ситуацию. Повезло — на ютубе нашла видео фейсбилдинга с Евгенией Баглык. Там есть ряд отдельных видео, на которых она показывает и рассказывает, как делать упражнения для лица. В своих видео по фейсбилдингу Евгения подробно рассказывает, что на лице мышцы надо также тренировать, как на теле. Как для себя я поняла, качаем же мы в спортзале попу или пресс, чтобы хорошо выглядеть. То же самое и с лицом. После недели упражнений заметила, что овал лица подтянулся, глаза стали не такие заплывшие, и что меня особо порадовало — мои маленькие губы стали пухлее. Эффект от упражнений достигается, если их делать постоянно. В день это занимает не более 20 минут. Заметила, что когда у меня нет времени делать упражнения, через какое-то время опять появляются морщинки, складочки, обвисает лицо. Поэтому стараюсь делать упражнения почти каждый день. Результатом очень довольна. При этом ваше лицо выглядит естественно, в отличие от ботокса и подобных процедур. И никаких вложений не требуется, только ваше время и желание. Информацию смотрю на канале ютуб Jenya Baglyk Face School. Также есть группа вконтакте, в которой можно уточнить различные вопросы по упражнениям, а также уходу за лицом. Очень рекомендую женщинам после 25 делать упражнения по фейсбилдингу, чтобы ваше отражение в зеркале радовало вас.

http://otzovik.com/review_4023806.html

Недавно наткнулась в YouTube на ролики, повествующие о гимнастике для лица (или еще называется фейсбилдинг). Суть в том, что если регулярно выполнять определенные упражнения, то мышцы лица тренируются, их тонус повышается, кровообращение улучшается и морщины, а также прочие дефекты лица, исчезают. Подобных тренеров очень много, но я остановилась на упражнениях Галины Дубининой (это не значит, что другие хуже). Тренировки разбиты на группы — зона лба, глаз, губ, подбородка и прочее. Я решила прорабатывать зону глаз, так как у меня появилась еле заметная граница между щекой и нижним веком (так называемые впавшие глаза). Воодушевившись, я регулярно выполняла рекомендуемые упражнения утром и вечером. Через месяц мышца под глазом стала более упругой, а уже через два — от границы под нижним веком не осталось и следа. Когда наметятся другие проблемы — обязательно испробую на себе остальные упражнения. Фейсбилдинг действительно работает. Только упражнения необходимо выполнять каждый день.

http://otzovik.com/review_3044249.html

Таким образом, подтягивающая гимнастика для лица — это короткие и несложные упражнения. Выполнять их может каждая женщина в домашних условиях, а результат будет заметен уже через месяц. Залог успеха — это уверенность в своих силах и регулярность выполнения.

источник

У вас морщины вокруг глаз? Не беспокойтесь, это стандартное проявление старения. Они также известны как «гусиные лапки». Некоторые люди называют их линиями улыбки, но независимо от их названия, от появления заломов никто не в восторге. Кто-то пытается бороться с ними с помощью традиционных методов: кремов и масок, другие прибегают к услугам пластических хирургов. Однако, есть менее опасное и более эффективное средство — специальные упражнения для глаз от морщин. Тренировки помогают устранить заломы, мешки, отеки и другие дефекты внешности, выдающие биологический возраст и преумножающие его. О том, как делать зарядку для глаз, мы расскажем в этой статье.

Основной причиной образования тонких линий является отсутствие коллагена – белка, который поддерживает эластичность кожи. Существует множество факторов, влияющих на старение кожи в области глаз, и большинство из них связаны с нездоровым образом жизни, вредными привычками.

Когда кожа перестает производить требуемое количество коллагена, ее эластичность снижается. Недостаточная выработка этого вещества может произойти из-за естественного процесса старения или быть результатом гормонального сбоя. Если уровень коллагена снижается, кожа становится недостаточно увлажненной. Следовательно, морщины будут более глубокими и заметными.

У кожи вокруг глаз есть особенность – в этой области эпидермис очень тонкий по сравнению с остальной кожей лица, поэтому морщины здесь появляются намного раньше.

Основные причины старения:

  • несбалансированное питание;
  • недостаточно потребление воды;
  • регулярные стрессы и депрессии;
  • влияние солнечных лучей;
  • некачественная косметика.

Много девушек задаются вопросом, что вызывает заломы и линии на веках, даже когда процесс старения еще не начался? На это есть ряд причин. К примеру, если вы не носите солнцезащитные очки летом, то много жмуритесь, поэтому морщины появляются раньше положенного времени. Или вы злоупотребляете жирной пищей, которая задерживает воду в клетках – веки отекают, и кожа растягивается. Сюда же относятся вредные привычки, запускающие процесс преждевременного старения.

Независимо от причин появления возрастных изменений, с ними можно успешно бороться. Специальные упражнения от морщин вокруг глаз помогут обрести свежий, молодой взгляд и избавиться от самых выраженных заломов.

Поэтому не отчаивайтесь, выбирайте свою методику и делайте омолаживающую зарядку от отечности в домашних условиях.

Гимнастика для лица от морщин и мешков под глазами позволяет добиться существенных результатов. Делать ее рекомендуется утром и вечером, желательно перед нанесением увлажняющего или питательного крема. Самые эффективные методы:

Комплекс под названием «На линии горизонта». Поставьте пальцы возле висков так, чтобы они не касались уголков глаз. Медленно прищурьтесь, как будто вам нужно увидеть что-то находящееся вдалеке. Не напрягайте зрение. Немного растяните кожу и останьтесь в таком положении на несколько секунд. Расслабьтесь и повторите упражнение.

  • устранение сморщивания;
  • подтяжка кожи;
  • уменьшение мешков;
  • предотвращение отеков.

Делать нужно не менее 1 месяца. Если заломы глубокие, после третьей недели удвойте интенсивность гимнастики.

Здесь нужно задействовать по 4 пальца каждой руки. Приложите их к щекам у основания глазниц и немного потяните вверх. Подбородок и шея при этом должны быть напряжены, как будто вам мешает воротник от рубашки.

Удерживайте положение пять секунд, расслабьтесь. Повторите шесть раз. Делать лучше дважды в день на протяжении месяца.

Сядьте удобно и расслабьтесь. Веки сомкните плотно, но без напряжения. Медленно зажмуривайтесь и задержитесь на пару секунд. Откройте глаза и затем повторите семь раз.

  • снять напряжение глаз после трудового дня;
  • убирать припухлость;
  • избавиться от мимических и возрастных морщин;
  • устранить отеки и синяки.

Делать минимум три-четыре недели. С пятнадцатого дня ускорить темп. Еще одно очень хорошее упражнение:

  • посмотрите сначала вправо, а затем прямо;
  • поместите пальцы в область образования морщин (чуть дальше внешнего уголка) и нажмите мягко;
  • сделайте то же самое на нижнем веке, где появляются мешки и отеки.

Нажимать нужно мягко, чтобы не травмировать нежную кожу.

Суть заключается в названии – открывайте глаза и медленно увеличивайте мышечное напряжение. Когда этот показатель достигнет предела, зафиксируйтесь и подождите три секунды. Расслабьтесь и повторите. Количество подходов – семь. Для усиления действия рекомендуется делать это упражнение не меньше месяца. После второй недели нужно увеличить интенсивность и скорость выполнения гимнастики.

Такой же эффект оказывает следующая техника:

  • Возьмите кожу выше и ниже бровей и сверните ее между кончиками пальцев. Это снимает напряжение.
  • Поместите указательные пальцы на конечную точку бровей над внешним углом глаза. Потяните осторожно вверх и удерживайте, затем отпустите.

Разведите пальцы так, чтобы получилась галочка. Поставьте к внешнему и внутреннему уголкам, надавите. Смотрите прямо. Напрягите веки, прищурьтесь на две секунды. Повторите пять раз. Для улучшения результата по завершении упражнения зажмурьтесь и посидите сорок секунд.

Используйте указательные пальцы обеих рук, чтобы сделать небольшие круговые движения, начиная с угла глаза, спускайтесь и возвращайтесь назад.

Поставьте подушки средних пальцев на переносицу возле глаз, нажмите. Посмотрите прямо, потом переместите взгляд немного вверх. Напрягите мышцы и прищурьтесь. Подождите две секунды. Повторять десять раз.

Гравитация напрямую влияет на состояние кожи. Со временем из-за нее опускаются брови или нависают веки. Исправить ситуацию поможет следующее упражнение:

  • Закройте глаза и поместите указательные пальцы в центр. Преодолевая такое сопротивление, попробуйте открыть веки. Это усиливает и тонизирует тонкие мышцы.
  • Кончиками пальцев постукивайте назад и вперед вдоль бровей. Это снимет напряжение.

Поднимите брови как можно выше. Откройте глаза так широко, как сможете, и расслабьтесь.

Это одна из самых эффективных гимнастик. Для выполнения поднимите взгляд и попытайтесь увидеть собственный лоб. Подождите пять секунд. Сделайте в противоположном направлении – то есть, смотрите вниз. Голову держите прямо. Зафиксируйтесь на две секунды и расслабьтесь. Повторить десять раз.

Есть еще одно упражнение – нужно вращать глазными яблоками. Посмотрите в правый верхний угол, затем в левый, опустите вниз и сделайте то же самое. В каждом положении фиксироваться на 2-3 секунды. Количество – 5. Делать минимум 4 недели. Со второй увеличивать темп и интенсивность гимнастики.

Фейсбилдинг – популярное направление омоложения лица. Профессиональные косметологи разрабатывают специальные упражнения от морщин и отеков под глазами, позволяющие эффективно бороться с любыми возрастными изменениями. Наиболее простые и результативные из них – авторские.

Читайте также:  Лучшие крема против морщин под глазами

Занятие направлено не только на устранение мимических морщин, но и на укрепление мышц. Чтобы предотвратить появление признаков старения или избавиться от них, вам нужно сделать следующее:

  • пальцами прижмите кожу в уголках глаз и посмотрите наверх;
  • напрягите нижние веки и прищурьтесь;
  • подождите 3-4 секунды и расслабьтесь;
  • повторите десять раз.

При правильном выполнении гимнастики вы будете ощущать покалывание и жжение в области век.

Пожалуй, это самые простые упражнения, которые направлены на устранение мимических и возрастных морщин, а также для придания взгляду свежести и легкости. Для выполнения комплекса сделайте следующее:

  • откройте глаза так широко, насколько это возможно;
  • максимально напрягите мышцы век и зафиксируйтесь на двадцать секунд;
  • положите указательные пальцы на внешние уголки и натяните их;
  • подождите четверть минуты и отпустите.

Повторять нужно минимум 10 раз. Для достижения устойчивого эффекта делать ежедневно на протяжении 1-2 месяцев.

Выполняя это упражнение, вы сможете надолго забыть о морщинах, поскольку оно укрепляет веки. Делается следующим образом:

  • закройте глаза;
  • положите пальцы на скулы ближе к нижнему веку;
  • расслабьте мышцы;
  • начинайте двигать глазными яблоками, чтобы нижнее веко толкало верхнее.

Повторять 60 раз. При условии регулярного выполнения этого упражнения признаки возрастных изменений исчезнут уже через месяц. Для устойчивого результата нужно делать такие упражнения курсами с перерывом в несколько недель.

Если вы хотите всегда быть молодой и красивой, вы должны предпринимать максимум усилий для ухода за кожей. Для этого не обязательно постоянно ходить в салоны красоты, поскольку достаточно придерживаться следующих рекомендаций специалистов:

  1. Пользуйтесь качественной косметикой.
  2. Всегда смывайте макияж перед сном.
  3. Интенсивно увлажняйте нежную кожу вокруг глаз.
  4. Откажитесь от вредных привычек.
  5. Добавьте в свой рацион полезные продукты, содержащие достаточное количество витаминов и минеральных веществ.
  6. Регулярно делайте гимнастику для глаз.
  7. Перед тренировкой не забудьте прочитать отзывы о выбранной технике и посмотреть видеоуроки.

Если вы часто бываете на солнце, защищайте кожу от воздействия ультрафиолета, а также от других природных факторов!

Появление морщин никого не оставляет равнодушным. Мужчины или женщины одинаково негативно воспринимают любые возрастные изменения, поэтому постоянно находятся в поиске эффективных решений своих проблем. Опытные косметологи рекомендуют для профилактики раннего старения кожи регулярно делать не только омолаживающие процедуры, но и специальные упражнения, о которых мы рассказали в этом материале.

Выбирайте подходящий комплекс – и неприятные морщины перестанут быть для вас проблемой!

Рекомендация: перед началом занятий сделайте фото «до» – это поможет вам оценить конечный результат.

источник

Убрать морщины под глазами в домашних условиях — коллекция доступных омолаживающих способов наших предков

Тонкая и гладкая кожа в области глаз одна из первых подвергается естественному процессу старения.

Первые морщинки под глазами женщина замечает уже к 30 годам. Причина кроется в отсутствии сальных желез и мягкого жира, залегающего непосредственно под кожей, а также нежной и неэластичной структуре кожных покровов на этом участке.

Подглазничные площадки полностью лишены мышечных структур, которые обеспечивают должный тургор кожи. Все перечисленные особенности становятся виновниками появления мельчайших мимических складок, мешков, синяков под глазами и иных неэстетических проявлений.

Современные красавицы пытаются решить или предупредить проблему при помощи салонных методик (ботокс, подушки с гелем). Но пластика и профессиональные способы отличаются высокой стоимостью и влекут за собой определенные риски.

Поэтому большинство представительниц прекрасного пола озадачивает поиск более доступных, щадящих и эффективных альтернативных способов.

На самом деле в домашних условиях можно выполнять различные мероприятия по омоложению дермы в области глаз при помощи недорогих средств, нужно лишь осуществить выбор оптимальной для себя процедуры.

Устранить дефекты в области глаз и избавиться от морщин помогут следующие косметические средства:

  • Кремы, в основу которых входит жирорастворимый витамин, антиоксидант (ретинол). Средства эффективны при длительном применении.
  • Косметические продукты с витаминомCв составе. Данные вещества улучшают выработку коллагена, обеспечивают защиту от воздействия ультрафиолетовых лучей и побуждают клетки к восстановлению.
  • Суспензии с гиалуроновой кислотой. Повышают тургор дермы в подглазничной области, и стимулируют ткани к омоложению. Гиалуроновая кислота идеально подходит даже для чувствительных кожных покровов и не вызывает аллергических проявлений.

В его составе должны присутствовать продукты, которые стимулируют производство коллагеновых волокон, увлажняют и восстанавливают кожу. Гиалуроновая кислота имеет способность удерживать влагу в структуре дермы, что позволит нормализовать естественный водный баланс.

Кроме этого, полезными признаны следующие вещества:

  • экстракт шелка и лечебных трав;
  • церамиды (природные липиды);
  • ретинол, токоферол, аскорбиновая кислота;
  • 5-уреидогидантоин;
  • структурные пептиды;
  • маслянистые продукты перегонки растений.

Желательно, если в составе кремов будет отсутствовать глицерин и гормоны. Для дневной суспензии обязательным ингредиентом выступает солнцезащитный фильтр.

Запомните! Средство для чувствительной зоны глаз не может иметь низкую стоимость!

Чтобы избежать отечности крем наносят точечно и в небольшом количестве. Наибольшего эффекта можно достичь при нанесении в утреннее и вечернее время.

Патчи представляют собой особые накладки для подглазничной области. Косметический продукт обладает чудодейственными свойствами и полностью изменяет структуру кожи.

Этот процесс можно назвать «перепрограммированием» в соответствии с глаголом английского языка, который обозначает изменения в электронных файлах.

Пропитанные полезными веществами клейкие пластыри удобно хранить в небольшой сумочке для предметов косметики и брать с собой на работу, отдых, в поездку. Быстрая процедура по уходу за областью глаз при помощи патчей позволяет достичь выраженного эффекта в сравнении с привычными кремами.

Косметические пластыри пропитаны полезными веществами высокой концентрации, чего нельзя сказать о классических питательных и увлажняющих кремах.

Помимо этого, сегодня на рынке косметической продукции представлены патчи от различных фирм производителей, среди которых можно выбрать наилучший продукт, исходя из характера проблемы и индивидуальных особенностей кожи.

Читайте здесь, как без операции избавиться от грыж под глазами.

По этому адресу https://cosmetolog-expert.ru/plastika-litsa/veki/blefaro-verhnih-foto-do-i-posle.html предлагаем оценить результат блефаропластики верхних век по фото до и после.

Чтобы предупредить морщины, выработка коллагена в организме должна быть достаточно налажена.

Кажется, принял специальный препарат, и синтез данного вещества полностью активизировался. Однако прежде, чем прибегнуть к помощи определенного снадобья лучше детально ознакомиться о пользе природных компонентов.

Естественный метод устранения косметического недостатка — пополнение рациона питания продуктами, в состав которых входит коллаген.

Рекомендации по питанию следующие:

  1. Употреблять больше свежей натертой моркови. Содержащийся в овоще каротин эффективно питает все слои кожи. Ускорить результат можно, если употреблять морковь в комплексе со шпинатом.
  2. Обогатить рацион различными фруктами, которые оказывают благоприятное воздействие на эпидермис. Особенно полезен грейпфрут и абрикос. Не менее значимы для состояния кожи персики и нектарин.
  3. Ежедневно употреблять свежие овощи. В этой группе особенно полезен томат, ароматные травы, перец сладких сортов.
  4. Каждый день выпивать хотя бы стакан свежевыжатого сока фруктов. Косметологи рекомендуют яблочный, морковный и апельсиновый соки.
  5. Восполнять показатели полезных жиров в организме рыбой. Продукт полезен в запеченном и отварном виде.
  6. По возможности употреблять чернику. На эту ягоду следует обратить особое внимание. Она благоприятно воздействует на структуру капилляров в сетчатке глаза. Острота зрения от этого улучшается и человек перестает прищуривать глаза.
  7. Запрещено употреблять напитки с газом, спиртное, сдобу, сладости. Токсические вещества и сахар, содержащиеся в этих продуктах, пагубно влияют на состояние дермы.
  8. Жирную, жареную и острую пищу следует исключить из привычного меню. Она приводит к серьезным сбоям в системе пищеварения, что эхом отражается на состоянии кожных покровов.

Специально разработанные гимнастические упражнения продлевают молодость дермы и возвращают ей привлекательный вид.

Широко раскрыть глаза и досчитать до 5, затем веки прикрыть. Повторять упражнение 2 раза в день по 15 раз.

Оттянуть подушечками пальцев внешние уголки глаз, имитируя очи китайца. Тренировку чередовать открытием и закрытием глаз.

Сесть на стул и обеспечить голове ровное положение. Мысленно представить себе маятник, двигающийся перед глазами из стороны в сторону. Наблюдение осуществлять зрачками. В завершение представить перед собой близко расположенный предмет и посмотреть на него.

Вращать зрачками по кругу, сначала по часовой стрелке, затем против нее.

Такая зарядка проводится ежедневно, хотя бы по разу в день, особенно, если заметны первые проявления «гусиных лапок». Начинать с максимального количества повторов не стоит, так как это может спровоцировать появление дискомфортных ощущений в области глаз.

Увеличивайте количество манипуляций постепенно, день за днем, приближаясь к максимальным нагрузкам. Упражнения выполняются в различной последовательности и в любую свободную минутку.

В видео представлено несколько эффективных упражнений от морщинок вокруг глаз.

Так что же советуют нам наши предки? Рассмотрим популярные рецепты.

Сок алоэ вера эффективно и бережно ухаживает за кожей лица под глазами.

Достаточно отжать из одного листочка растения несколько капель целебного сока и подушечками пальцев смазать проблемную область.

Данное средство обеспечивает дерму достаточным количеством влаги и быстро разглаживает мелкие морщинки.

При отсутствии растения в домашних условиях, можно приобрести гелеобразное косметическое средство на основе этого продукта. Концентрация алоэ в нем практически стопроцентная.

Особой сложности в приготовлении этого рецепта нет. Хлеб и молоко практически всегда имеются в каждом доме.

Хлебный мякиш нужно немного смочить теплым молоком, чтобы получилась кашеобразная консистенция. Принять горизонтальное положение и нанести массу на закрытые веки и подглазничную область. Эффект ошеломляет и радует уже после 3 процедуры.

Данное простейшее блюдо славится не только замечательной закуской, но и отличным омолаживающим продуктом.

Для приготовления косметического компресса женщине понадобится два лоскута марли и горсть квашеной капусты.

Продукт помещают в ткань и прикладывают к глазам на 15 минут. По истечении времени, обработанную область промывают под проточной водой и смазывают оливковым маслом высшего качества.

В завершении кожу вокруг глаз слегка похлопывают подушечками пальцев. Если делать процедуру ежедневно, то через 14 дней кожа приобретет гладкость и подтянутость.

Данный продукт содержит в себе массу витаминов и полезных веществ. Каждый косметолог уверен, что ежедневная обработка кожи под глазами оливковым маслом холодного отжима существенно преобразит женщину уже через 30 дней.

Свежий овощ обладает омолаживающими, осветляющими и увлажняющими свойствами. Для приготовления необходимо взять плотный огурец грунтовых сортов и тонко его нарезать.

Полученные кружки положить на закрытые веки и иные проблемные участки лица. Полежать в спокойствии и полном расслаблении полчаса. Усилить и ускорить эффект можно натерев овощ на мелкой терке. Однако в этом случае массу наносят при помощи марлевого лоскута.

Полезные свойства корнеплода имеют высокую концентрацию, как в сыром, так и в вареном овоще. Продукт способен осуществить бережный уход за кожей: омолодить ее и разгладить.

Картофель мелко натирают и при помощи бинта прикладывают к зоне скопления дефектов и возрастных проявлений. В итоге отечность и припухлости бесследно исчезают, кожа подтягивается и разглаживается.

Вареный картофель применяют в сочетании с жирными сливками или сметаной. Для этого из корнеплода делают пюре и смешивают оба ингредиента. Не до конца остывшую массу наносят на подглазничную область, предварительно положив на кожные покровы марлевую ткань.

Паста из спелого банана избавляет от мелких мимических складок в области глаз и быстро восстанавливает кожу, которая подверглась возрастным изменениям после 30 лет. Клетки получают необходимое питание и увлажнение.

Банан растирают в пюре и соединяют с 50 гр. сливочного масла. Массу перемешивают до однородности. Готовой пастой обрабатывают область вокруг глаз и оставляют на 25 минут. Затем маску смывают теплой водой.

Этот чудодейственный продукт славится прекрасным лифтинговым эффектом. Для получения ожидаемого результата достаточно каждый день наносить масло на кожу на 5 минут.

Чтобы не получить ожога и раздражения достаточно нескольких капель продукта. Для лучшего впитывания масло слегка подогревают.

Зелень, пополняющая наш стол с приходом весны и лета способна быстро и надолго устранить признаки старения на коже вокруг глаз.

Сок растения делает дерму заметно светлее, устраняет синие круги под глазами, обеспечивает клеточные структуры витаминами и полезными микроэлементами.

Небольшую горсть зелени расталкивают до появления сока. Из бинта формируют мешочек и заполняют его зеленой массой. Полученные омолаживающие накладки, размещают под глазами на полчаса.

В сезон клубники с кустика сорвать две спелые ягодки и размять их вилкой. Полученную кашицу, смешать с 5 гр. жидкого меда. Из бинта вырезать два небольших квадрата и между ними равномерно распределить смесь клубники и меда. Приложить к области глаз.

Сложные маски эффективны при выраженных глубоких мимических складках. Комплексное воздействие нескольких составляющих компонентов удваивает эффект за короткий период и позволяет достичь вожделенного результата.

Яйцо считается уникальным продуктом, которое используют не только для кулинарных изысков, но и для достижения косметического эффекта.

Маска на основе яичных белков превосходит по эффективности покупные крема и омолаживающие средства. Данный дар природы содержит в своем составе ретинол, который возвращает дерме былую упругость.

Самой популярной маской, избавляющей от морщин под глазами, считается смесь белка и алоэ. В процессе приготовления белок взбивают в пену, добавляют 10 гр. меда, 3 капли сока лимона и 5 капель оливкового масла. Готовая масса наносится на кожу на 20 минут. Подтягивающий и разглаживающий эффект заметен уже после первого применения.

Зрелое кисло-сладкое яблоко натирают на мелкой терке. Полученную массу заправляют сметаной (1 ст. л.) и наносят на проблемный участок. Данная маска поможет устранить проблему морщинистой кожи и побороть сухость.

Эта маска завоевала популярность у прекрасного пола благодаря высоким показателям эффективности. Чтобы ее приготовить потребуется взять 30 гр. коньяка, 50 гр. жирной сметаны и 1 ч. л. цветочного меда.

Далее к ингредиентам добавляется растертый желток одного вареного яйца и 3 капли сока лайма или лимона. Кашицу тщательно размешивают и наносят на глазничную область на полчаса.

Горсть цветений дерева заливают стаканом кипятка и оставляют в темном месте на 24 часа.

Читайте также:  Укол морщины между бровей

В полученный отвар (для одной маски 3 ст. л.) добавляют мед, чайную заварку и подсолнечное масло (по 1 ч. л.). Домашним тоником смазывают проблемные места при помощи ватного тампона. Спустя 3 недели регулярного применения морщины значительно разглаживаются.

Гранулированный продукт быстрого действия (2 гр.) разводят в жидком сиропе или меде (2 ч.л.) и добавляют несколько капель масла подсолнечника. Готовую смесь наносят кончиками пальцев, слегка прихлопывая кожные покровы. Смывают через 20 минут.

Начать стоит с приготовления лаврового отвара. Для этого потребуется уварить 4 листочка, залитых 150 гр. кипящей воды. Огонь на плите убавить и томить отвар не более 15 минут.

Чтобы приготовить маску берут 1 ст. л. отвара лаврушки, белок 1 яйца (взбить в пену), 1 ст. л. оливкового масла и 4 гр. алюмокалиевого порошка (продается в аптечных пунктах). Все ингредиенты смешать между собой.

Из хлопчатобумажного перевязочного материала вырезать дугообразные лоскутки и пропитать их полученной массой. Компрессы приложить к подглазничной области на время ночного сна.

Эта маска буквально творит чудеса. После применения кожа вокруг глаз заметно молодеет, разглаживаются морщины, возвращается былая упругость и эластичность.

Взять 50 гр. молока и 70 гр. творога. Два продукта смешать до однородной консистенции. Маску можно дополнить 2 ст.л. растопленного нутряного жира и 1 ч. л. жидкого меда. Приложить полученную смесь к области глаз посредством приспособлений из марли. Выдержать 25 минут.

Данная маска поможет не только устранить морщинистые проявления на коже, но и улучшить психическое и физическое состояние, благодаря своему аромату.

Для приготовления берут горсть цвета шиповника и смешивают его с сырым желтком одного яйца. Для смягчения можно добавить 1 ч. л. мягкого сливочного масла. Полученную сыворотку наносят на глазничную область на 30 минут.

В этой публикации смотрите видео проведения трансконъюктивальной блефаропластики нижних век.

Перед манипуляциями кожу рук тщательно вымывают с мылом и смазывают оливковым маслом. Лицо также должно быть чистым и увлажненным специальным кремом. Рассмотрим несколько самых эффективных массажных манипуляций:

  1. Слегка придавливающими массажными движениями подушками пальцев пройтись от переносицы к бровной дуге, плавно переходя к внешним уголкам глаз. Смените направление в обратную сторону, и повторите движения.
  2. Выполните движение «барабанные палочки» в височной области, пройдись по подглазничному участку, и вернитесь обратно.
  3. Положите пальцы на подвижное веко, Слегка защипните кожу и оттяните ее к внешнему уголку глаза. Манипуляцию следует повторить на нижних веках.
  4. Нарисуйте пальцем восьмерку (или символ бесконечности) на участке под глазами. Повторите 10 раз.

При регулярном массаже результатом можно наслаждаться уже через 7 дней.

Косметологи смотрят разнообразно на эффективность гепариновой мази в борьбе с морщинами в глазничной области.

Но в одном их мнения однозначно сходятся — мазь действительно способна устранить мимические складки при регулярном использовании, однако является не совсем безопасным средством.

Применение часто вызывает негативные последствия. Среди них выделяют следующие проявления:

  • закупоренные поры;
  • угревая сыпь (черные точки);
  • сухость дермы в области глаз.

Не стоит полностью исключать мазь из собственного списка эффективных средств. Его применение возможно, но без слепого пристрастия.

Перед омоложением желательно получить консультацию квалифицированного медика.

Чтобы предупредить появление морщинок и складок под глазами или уменьшить их выраженность, специалисты рекомендуют постоянно носить солнцезащитные очки.

Казалось бы, надел защиту и вопрос разрешен. Так нет же, появляется другая проблема — развитие светобоязни. В результате зрение женщины существенно страдает. Почему это происходит?

Природой глаза созданы таким образом, что свои полноценные функции они выполняют под постоянным присутствием элемента прямой радиации (солнечный свет). Это значит, что при искусственном освещении острота зрения немного снижается.

Солнечные лучи благоприятно сказываются на состоянии глаз, оживляют их, обеспечивают здоровым блеском и становятся препятствием для развития различных инфекционных недугов.

Если света регулярно не хватает, глаза начинают слезоточить, развивается зрительное напряжение, возникают дискомфортные ощущения. Женщина вынуждена не снимать очки даже при незначительном свете или невольно щуриться, что делает морщины еще более выраженными.

На самом деле гораздо проще научиться реагировать на свет солнца, не прищуривая глаз. Это будет способствовать разглаживанию и предупреждению морщинистых проявлений на коже в подглазничной области.

Сохранить молодость на долгие годы можно при помощи регулярного комплексного ухода. Предупредить старение и отсрочить появление мимических складок помогут нехитрые рекомендации:

  • питайтесь полноценно;
  • старайтесь спать не менее 8 часов в сутки;
  • правильно и грамотно подбирайте косметику;
  • смывайте макияж на время ночного сна, так вы дадите коже возможность полноценно отдохнуть;
  • сочетайте маски, массажи, гимнастические упражнения для ухода за кожей вокруг глаз;
  • забудьте о курении;
  • при необходимости используйте солнцезащитные средства.

Борьбу с «гусиными лапками» желательно начинать в 25 лет. Избавление от морщин под глазами в домашних условиях будет успешным при строгом соблюдении общих рекомендаций:

  1. Женщина должна использовать исключительно натуральные косметические средства, в идеале, приготовленные самостоятельно.
  2. При использовании декоративных кремов следует обратить внимание на их состав и качество.
  3. Стараться не применять активную мимику.
  4. Избегать стрессовых ситуаций.
  5. Регулярно обрабатывать кожу в области глаз слабым соляным раствором. Он способствует быстрому разглаживанию первых морщин.
  6. Эффективен горячий компресс, который сменяется умыванием под холодным контрастным душем. Происходит интенсивное питание и увлажнение дермы.
  7. На состоянии кожи в области глаз благоприятно сказывается обтирание кубиком льда. Его можно приготовить на базе отвара лекарственной травы. После применения цвет кожи улучшается, морщины исчезают.

В видео представлены советы по выбору крема вокруг глаз и правила ухода за нежной зоной.

В статье было представлено масса способов омоложения кожи под глазами. Они одобрены не только домашней косметологией, но и профессионалами всего мира. Однако не стоит забывать о раннем возникновении морщин на этом нежном участке лица.

Чем раньше будут приняты меры по их устранению, тем дольше женщина будет иметь молодой и привлекательный вид.

У вас есть собственный проверенный рецепт, разглаживающий морщины под глазами? Поделитесь секретом молодости с представительницами прекрасного пола в комментариях к этой статье.

источник

Время неумолимо корректирует естественную женскую красоту. И первой страдает от морщин чувствительная кожа вокруг глаз. Сначала складки едва заметны, затем их очертания становятся четче. И вот мы уже удрученно вздыхаем перед зеркалом, открывая очередной тюбик дорогого антивозрастного крема. Этот процесс неизбежен, однако его можно отсрочить. Как убрать морщины под глазами и предотвратить раннее старение кожи лица?

Морщины — это повреждения соединительных волокон тканей. Это происходит из-за снижения в них уровня коллагена и фибриллярного белка, отвечающего за упругость и эластичность кожи. В свою очередь, уровень коллагена в организме падает в процессе естественного старения. Но откуда же тогда берутся морщины под глазами у женщин в возрасте 25 лет?

В основном мы списываем появление первых морщин на возрастные изменения. И действительно, с годами наш организм вырабатывает все меньше коллагена и эластина, медленнее происходит регенерация тканей, кожа истончается и быстрее теряет влагу. Однако существует еще ряд причин, которые делают нашу кожу непривлекательной.

Прежде, чем начать борьбу с изъянами дермы, есть смысл понять, откуда «ветер дует». Если вы заметили первые морщины под глазами и не знаете, что делать, перво-наперво пересмотрите свои привычки. Обратите внимание на следующие факторы, от которых зависит состояние кожи лица.

  • Питание . Ежедневный рацион должен включать все важные для функционирования организма и обменных процессов витамины и минералы. В первую очередь, «меню» для кожи должно содержать фибриллярный белок — коллаген. Этот элемент в достаточном количестве присутствует в рыбе и мясе, в морской капусте, петрушке, томатах и моркови. Для того, чтобы коллаген хорошо усваивался, рацион должен быть богат витамином С. Это — все цитрусовые, облепиха, клубника, киви, болгарский перец, капуста.
  • Эмоции и плохое зрение . Чересчур эмоциональный человек подвержен раннему появлению мимических морщин, потому что любая постоянная эмоция «отпечатывается» на лице. Кожа растягивается в одних и тех же местах, и со временем мимические бороздки становятся все заметнее. Раннему образованию складок способствует также плохое зрение: близорукий человек по привычке щурится, от чего в уголках глаз появляются углубления. Избавиться от мимических морщин вокруг глаз помогут питание, гимнастика и грамотный уход за кожей.
  • Уход за кожей . Зона вокруг глаз очень чувствительная, здесь практически нет сальных желез, поэтому дерма быстро теряет влагу. «Поить» кожу надо как изнутри, выпивая в день полтора-два литра чистой воды, так и снаружи, используя специальные средства для ухода за этой областью. Также не пренебрегайте ношением солнцезащитных очков. Они являются хорошим УФ-барьером, а ультрафиолетовые лучи — первый враг молодости.
  • Режим сна . Ваша кожа, как и вы сами, должна восстанавливаться и отдыхать. Возьмите за правило спать не менее восьми часов, иначе утренние «мешки», синева и припухлости вам обеспечены. А убрать мешки и морщины под глазами гораздо сложнее, чем наладить здоровый режим сна.

Чтобы решить проблему «гусиных лапок», можно обратиться в косметологический кабинет или прибегнуть к услугам пластических хирургов. В магазинах — широкий ассортимент антивозрастных средств для кожи с коллагеном и гиалуроновой кислотой. Но вполне реально предотвратить кожные изменения и самостоятельно, подключив популярные народные средства от морщин под глазами.

Как убрать морщины под глазами в домашних условиях? Возьмите на вооружение три простых упражнения. Выполняя их регулярно, вы обеспечите коже эластичность, дадите ей второе дыхание.

  1. Полезное удивление . Пальцы рук положить чуть выше надбровных дуг, слегка надавить на кожу и двигать ее вниз. Одновременно брови поднимать вверх. В таком сопротивлении задержитесь на пять секунд. Повторите 15 раз.
  2. Круговорот глазами . Указательными пальцами оттянуть кожу возле внешних уголков глаз, зафиксировать положение. С полуприкрытыми веками совершать вращательные движения глазами сначала в одну сторону, затем в другую. Повторить по десять раз.
  3. Рисуем восьмерки и моргаем . Откройте глаза как можно шире. Зрачками обоих глаз начертите воображаемую восьмерку, затем поморгайте (чем быстрее, тем лучше), затем снова рисуйте восьмерки. Чередуйте эти упражнения по пять-восемь раз.

Самый простой и в то же время действенный способ ежедневного ухода за кожей вокруг глаз — это массаж. Для процедуры вам нужны лишь собственные руки и пять минут времени.
Аккуратно подушечками пальцев «пробегитесь» по коже под глазами. Повторите десять раз. Это поможет снять усталость и быстро убрать мелкие морщины под глазами. Выполняйте один-два раза в день во время умывания или традиционного ухода за кожей лица.

Предательские складки могут появиться возле глаз не только у женщин «бальзаковского возраста», но и в 30 лет, и даже раньше. Еще одним инструментом в деле ликвидации несовершенств кожи лица являются питательные маски. Причем приготовленные в домашних условиях они ничуть не уступают по эффективности салонным «коллегам».

При приготовлении масок необходимо учитывать правила домашней косметологии. Во-первых, любая маска наносится на очищенную кожу, что обеспечивает глубокое проникновение компонентов лечебной смеси.

Во-вторых, готовят домашние маски непосредственно перед применением, так как микс из натурпродуктов, даже постояв несколько часов в холодильнике, теряет свои полезные свойства. В-третьих, наносить маски на кожу лучше перед сном, это всегда оказывает больший эффект. Итак, что поможет коже под глазами стать красивее?

  1. Одну чайную ложку порубленной мелко зелени укропа соединить в небольшой миске с двумя чайными ложками сметаны (жирностью 10-20%).
  2. Нанести смесь на лицо, держать 15 минут.
  1. Сделать огуречное пюре (натереть овощ на мелкой терке).
  2. По чайной ложке кашицы положить в небольшие марлевые отрезы.
  3. Наложить на область под глазами.
  4. Длительность процедуры — 20 минут.
  1. Взять половину лимона, выдавить из цитруса сок.
  2. Добавить щепотку соли.
  3. Ввести следующий компонент: один белок яйца, взбитый в крепкую пену.
  4. Нанести смесь на проблемную зону на 15 минут.
  1. Соединить по две столовые ложки овсяной муки (для ее получения можно размолоть овсяные хлопья) и горячего молока.
  2. Дать смеси набухнуть.
  3. Наносить теплую кашицу и держать 20 минут.
  1. Смешать столовую ложку сырого картофельного пюре (овощ, мелко натертый), и чайную ложку жирных сливок.
  2. Обработать зону под глазами.
  3. Длительность процедуры — 20 минут.

Отзывы женщин на форумах о красоте свидетельствуют, что хорошим средством от морщин под глазами является гепариновая мазь. И хотя у препарата совершенно иное назначение, в хенд мейд косметологии он также применим. Его состав и свойства активно противостоят процессу старения кожи. Гепариновая мазь снижает отечность и ликвидирует синеву под глазами, за счет улучшения кровообращения помогает сделать лицо ровным и улучшить его цвет.

Судя по отзывам, гепариновая мазь эффективнее сражается за женскую красоту, если ее добавлять в равных пропорциях к своему привычному питательному крему. Женщины, которые использовали данный метод, говорят, что мелкие складки становятся менее заметными уже после второй недели применения.

Есть и другие «подручные» средства от морщин под глазами. Это оливковое и кокосовое масла. Достаточно просто аккуратно «вбить» пару капель кончиками пальцев под глаза, чтобы обеспечить коже дополнительное питание и здоровый вид.

Все вышеописанные методы подойдут вам, если борозды в области глаз у вас только-только наметились. А чтобы убрать глубокие морщины под глазами, придется применить более серьезные меры. Ведь одно дело, мелкие изъяны на молодой, еще способной к быстрой регенерации коже, а другое — возрастные изменения дермы в 40 или 50 лет.

В этом случае ответ на вопрос о том, как избавиться от морщин вокруг глаз, вы найдёте в кабинете косметолога или пластического хирурга. Вернуть сияние и гладкость коже помогут инъекции ботокса и внутрикожных наполнителей, лазерная шлифовка и дермабразия, блефаропластика. Но какой бы способ вы не выбрали, помните, что лучшее лечение — это профилактика.

источник