Меню Рубрики

Возрастные морщины на лбу

Время не щадит никого, но это не значит, что его нельзя повернуть вспять. Морщины на лбу появляются после 30 лет или в более раннем возрасте – все зависит от активности мимики, образа жизни, качества ухода за кожей лица в целом. О способах борьбы с некрасивыми бороздами вы узнаете далее.

Рассмотрим основные причины образования морщин на лбу:

  • Активная мимика – если вы постоянно морщитесь, сводите брови или поднимаете их вверх, выраженные борозды появятся задолго до 30 лет. С возрастом проблема будет только усугубляться, поскольку коллагеновые волокна ослабевают и восстанавливать тургор так же активно, как раньше, не могут. В межбровной зоне и на лбу это особенно заметно, поскольку ткани в данных зонах утрачивают эластичность раньше, чем в других.
  • Вы не носите очки от солнца – яркий свет заставляет нас щуриться, в результате задействуются все мышцы лица. Нелюбовь к кремам с УФ-фильтрами тоже плохо сказывается на состоянии кожи – чем больше мы загораем, тем более, без специальной защиты, тем раньше стареем.
  • Активное применение декоративной косметики или профессионального грима – плотные текстуры забивают поры, замедляют процессы регенерации, и морщинки начинают появляться даже в очень раннем возрасте. Вы поможете своей коже, если будете использовать под тот же тональный крем увлажняющую основу.
  • Возраст – чем мы старше, тем это заметнее. Если вы хотите максимально замедлить ход времени, начинайте ухаживать за кожей как можно раньше – делайте домашние и салонные пилинги, массажи, гимнастику для лица, используйте активные крема.

Подробнее о причинах появления морщинок и домашних способах избавления от них (маски, массаж) вы узнаете в данном видео:

Это интересно! Физиогномисты говорят, что морщины в виде дуги появляются у прирожденных дипломатов, две абсолютно одинаковые линии бороздят лбы настойчивых и уверенных в себе людей, а складки, начинающиеся в одной точке, указывают на сложный характер.

Продольные и поперечные борозды на лбу сначала имеют вид полосок или небольших заломов, но со временем превращаются в выраженные борозды и малоэстетичные бугорки. Если вы не планируете мириться с этим, обращайтесь к косметологу – он не будет сразу предлагать дорогостоящие инъекции или травматические шлифовки, а просто оценит состояние кожи и порекомендует действенные антивозрастные мероприятия.

Мимические морщины на лбу появляются у тех людей, которые имеют подвижную мимику – постоянно хмурятся, поднимают брови (обе или только одну), морщат лоб. В данном случае первые бороздки могут появиться в совсем юном возрасте и со временем будут только углубляться. На ранних стадиях избавиться от мимических морщин вам помогут крема, маски, массажи и специальная гимнастика. Чтобы не запускать процесс, научитесь контролировать мимику – постарайтесь держать лоб расслабленным, и бороздки разгладятся.

Глубокие морщины появляются с возрастом. Избавиться от них народными способами и кремами практически невозможно – косметологи рекомендуют нитевой лифтинг, инъекционное омоложение, аппаратные методики, круговую подтяжку. Результативность данных процедур может быть разной – она зависит и от методики воздействия, и от состояния вашей кожи, возраста.

Морщины на лбу между бровями появляются у тех людей, которые любят хмуриться – постоянно или когда сосредотачиваются на чем-то (например, во время работы). Поскольку они относятся к мимическим, то и появляться могут в совсем раннем возрасте – после 25 лет. Способов борьбы существует два – контроль мимики (останавливайте себя, когда собираетесь «свести брови», нахмуриться) и внешние процедуры. Пока бороздки неглубокие, можете попробовать крема, маски и массажи, с возрастом переходите на аппаратные методики, инъекции ботокса.

Салонные процедуры – самый простой, верный, правда, недешевый способ борьбы с возрастными изменениями. Если морщины глубокие, и домашние средства не помогают, обращайтесь к косметологу.

Инъекции – на 100% эффективный и не самый травматичный (если сравнивать с хирургической подтяжкой) способ омоложения. В случае с морщинами на лбу используется две процедуры:

  1. Гиалуроновая кислота – специальные коктейли глубоко питают клетки кожи, насыщают их влагой, запускают процессы регенерации. Делать инъекции рекомендуется раз в полгода, они показаны в возрасте от 25 лет в зависимости от состояния кожи. Минус коктейлей на основе гиалуронки – в запущенных случаях они не помогут (что такое гиалуроновая кислота и какова её роль в организме человека читайте тут).
  2. Ботокс – нейротоксин блокирует активность мышц лба и межбровной зоны, в результате чего старые морщины разглаживаются, а новые не появляются. Мышцы не атрофируются, а замораживаются, поэтому средство не является токсичным.

Лазер убирает омертвевшие клетки эпидермиса, уменьшает глубину морщин, восстанавливает упругость. Следов после процедуры не остается, результат вы получите постоянный (в отличие от ботокса или гиалуронки), привыкания лазер не вызывает. Есть более щадящие процедуры лазерного лечения и мощная шлифовка. В период высокой солнечной активности лазер применять не рекомендуется.

Озонотерапия – не только косметологическая, но и терапевтическая методика. Она повышает упругость кожи, улучшает цвет лица, снижает количество высыпаний, выводит токсины, уменьшает сосудистые звездочки. Таких результатов можно добиться за счет прямого воздействия озона – элемента, известного сильными окислительными свойствами. В косметологии озонотерапия осуществляется местно в виде инъекций (в медицине элемент еще вводят внутривенно).

Профессиональный лифтинг-массаж – эффективное и при этом сравнительно недорогое средство от морщин. Делают его курсами по 10-15 процедур раз в полгода либо по индивидуальным показаниям врача-косметолога. Занимает процедура совсем немного времени, после нее красноты и прочих нежелательных реакций у вас не будет. Главный недостаток антивозрастного массажа – делать его придется регулярно, так как эффект быстро сходит на «нет». С другой стороны, без регулярности нужных результатов вам не даст ни один способ.

Подтяжка – радикальная мера, которая поможет убрать морщины навсегда. Она может быть открытой (классическая пластическая хирургия) или эндоскопической (более щадящая и атравматичная методика). Подтяжка – единственный на 100% верный способ омоложения при значительных возрастных изменениях, предусматривается реабилитационный период.

Если вы рано начали ухаживать за кожей, возрастные изменения пока что незначительны, или нет желания/возможности начинать дорогостоящее салонное лечение, попробуйте изложенные ниже домашние рецепты от морщин. Основные – маски, массаж, гимнастика и крема.

Маски – простой и эффективный способ борьбы с морщинами. Их вы можете делать самостоятельно. Рецепты:

  1. Яичный белок отделают от желтка и наносят на кожу до его полного высыхания, смывают теплой водой. Останется промокнуть лицо бумажной салфеткой и нанести крем. Простой и очень действенный способ, но при условии ежедневного использования в течение минимум 8 недель.
  2. Свежие ананас и папайю разрежьте, измельчите, перемешайте и нанесите полученную кашицу на лоб. Выдержите 20 минут и смойте водой.
  3. В две столовые ложки молока добавьте 4 капли лимонного сока, перемешайте, нанесите на очищенную кожу лба и шею при необходимости. Выдержите 20 минут, смойте.

Домашние маски – очень эффективное средство от морщин, главное запаситесь терпением, поскольку делать их нужно минимум через день, и моментальных результатов процедуры не дадут.

Вымойте руки, примите удобное положение.Теперь:

  1. Большие пальцы рук положите на затылок, а средние на лоб и начинайте поднимать брови, одновременно натягивая кожу лба по направлению к височным областям. Натянули, удержите положение на несколько секунд, отпустите. Болезненных ощущений допускать нельзя. Число повторов – 5.
  2. Указательными пальцами обеих рук тяните брови к вискам, закрыв глаза. Удержите положение в течение 5-6 секунд, расслабьтесь. Больше 2 раз по 4 подхода выполнять упражнение не рекомендуется.
  3. Нахмурьтесь, потяните кожу лба на виски, но без усилия. Сделайте 6 повторов.

Движения лучше всего чередовать. Скорость выполнения упражнений увеличивайте постепенно. Также делайте массажи:

  • аккуратными похлопывающими движениями проходитесь по межбровной, лобной зонам;
  • пощипывайте кожу (но легонько);
  • аккуратными похлопывающими движениями проходитесь по межбровной, лобной зонам;
  • сжимайте кожу над бровью, постепенно перемещаясь от края к краю.

От морщин неплохо помогают и магазинные антивозрастные, и домашние кремы. Косметические средства покупайте строго для своей возрастной категории, их стоимость может быть разной, так что ориентируйтесь на текущие возможности. Неплохие результаты дает ежедневное применение смеси из желтка, овсяной муки и меда (получается крем). Его рецепт:

  • соедините желток и мед;
  • добавьте муку;
  • наносите на проблемные зоны перед сном.

Утром умойтесь, как обычно. Учтите, что домашняя косметика долго не хранится.

Любую проблему проще (и дешевле) предотвратить, чем потом лечить – и морщины на лбу не исключение. Если вы молоды, красивы и хотите оставаться такими как можно дольше, не забывайте о профилактических мерах:

  • Массаж с маслом – выполняйте его по описанной выше схеме 2-3 раза в неделю. Масло подойдет кокосовое, миндальное или любое другое.
  • Правильный питьевой режим – если вы мало пьете, организму влаги недостаточно, кожа становится тонкой и сухой.
  • Сбалансированное питание – от сладости, жирной пищи, соленостей лучше отказаться вообще, введите в рацион побольше мяса, овощей, фруктов, злаков.
  • Постоянное ношение очков от солнца и использование кремов с УФ-фильтрами.
  • Применение скраба дважды в неделю – эта простая мера будет поддерживать регенерационные процессы в клетках на нужном уровне.
  • Грамотный уход – с применением гелей, сывороток, кремов.
  • Полноценный отдых – высыпайтесь и не нервничайте.

Любовь к загару играет злую шутку с девушками и женщинами – у «мулаток» морщины появляются значительно раньше, чем у «белоснежек». Если вы не хотите или не можете отказываться от солнца, пользуйтесь специальными защитными средствами (головные уборы, крема от загара, пр.).

Морщины на лбу рано или поздно появляются у всех – просто у кого-то это происходит в 25 лет, а кого-то ближе к 40. Чтобы замедлить ход времени и как можно дольше оставаться молодой и красивой, следите за мимикой, высыпайтесь, правильно питайтесь и грамотно ухаживайте за кожей лица. Салонные процедуры дают заметный выраженный эффект, но и домашняя терапия (массажи, маски, крема) при грамотном подходе оказывается очень действенной.

источник

Считается, что первые признаки старения кожи появляются после 25 лет. К сожалению, это не всегда так. Мимические складки в верхней половине лица могут стать заметными значительно раньше. И зачастую в их возникновении виноваты мы сами. Итак, как предупредить, а если уже появились, то как убрать глубокие морщины на лбу?

Естественно, основной причиной увядания кожи является возраст. Однако помимо физиологического старения тканей существует множество других факторов, способных спровоцировать быстрое возникновение морщин.

Наверняка вы не раз замечали, что у некоторых женщин возрастные изменения становятся видны лишь к 50 годам, а у других проявляются уже в 30.

Основные причины появления морщин:

  • постоянные стрессы, эмоциональное перенапряжение;
  • образ жизни (курение, недосыпание, хроническая усталость);
  • несбалансированное питание, соблюдение жестких диет, частые голодовки;
  • отсутствие полноценного ухода за кожей – этим чаще страдают мужчины;
  • резкое похудение;
  • неграмотное применение косметических средств и макияжа;
  • гормональные нарушения;
  • чрезмерная мимика, привычка морщить лоб и щуриться;
  • непомерное увлечение загаром (солярий, длительное пребывание под солнцем);
  • агрессивная окружающая среда (мороз, ветер, запыленность);
  • наследственность, индивидуальные особенности организма.

Ухудшение состояния кожи на лбу, около глаз и вокруг рта является результатом ослабления коллагеновых структур. Особенно ярко несовершенство проявляется в межбровной зоне, постоянно участвующей в мимике.

Перед тем как начать борьбу с морщинами, проанализируйте, что именно стало причиной их возникновения. Конечно, это не поможет избавиться от дефекта, но предупредит появление новых складок на лице.

Если с первыми морщинками женщина способна справиться самостоятельно, просто изменив образ жизни и грамотно ухаживая за лицом, то избавиться от глубоких складок так легко не получится. В этом случае понадобится помощь профессионального косметолога, который подскажет, как разгладить кожу лба и подберет оптимальную в вашем случае аппаратную или иную методику.

Сегодня салоны красоты могут предложить следующие процедуры:

Лазерный лифтинг выполняется под местным обезболиванием и довольно качественно удаляет верхние слои кожи, выравнивая рельеф и тон. Под воздействием луча усиливается выработка эластина и коллагена, ускоряется регенерация тканей. Как результат, уменьшается глубина морщин. Эффект омоложения сохраняется 1,5–3 года.

SMAS-лифтинг ультразвуком рекомендуется женщинам с тонкой, легко раздражающейся дермой. Метод отлично работает с возрастной кожей на уровне СМАС (граница подкожной жировой клетчатки и мышечных волокон) и является одним из самых безопасных и эффективных вариантов омоложения. Рекомендуется дамам до 40 лет.

SMAS-подтяжка больше подходит для устранения птоза на щеках, подбородке и в области глаз, но в сочетании с биоревитализацией или ботулинотерапией лба дает отличный омолаживающий эффект.

RF-лифтинг проводится с помощью электромагнитного излучения, стимулирующего регенерацию тканей. Конечный результат зависит от возраста женщины и сохраняется до двух лет.

Нередко для борьбы с морщинами на лбу используют микротоковую терапию. Методика, основанная на сокращении мышечных волокон под воздействием электрических импульсов, разглаживает кожу и обеспечивает стойкий эффект лифтинга.

При глубоких возрастных морщинах аппаратная косметология зачастую оказывается бессильной. В этой ситуации более эффективны «уколы красоты», при которых складки на лбу заполняются изнутри специальными составами, способными быстро разгладить кожу.

Женщинам после 40 лет избавиться от глубоких морщин помогут инъекции ботокса. Препарат вкалывается над переносицей и по краям бровей. Всего делается 5 впрыскиваний.

Эффект расслабления и разглаживания кожи появляется через 12–14 суток после процедуры и сохраняется до полугода. Действенность раствора сокращает массаж, походы в сауну или баню. При ярко выраженных складках на лбу ботулинотерапию дополняют введением филлеров.

Мезотерапия — впрыскивание под кожу питательных коктейлей, содержащих витамины, гиалуроновую кислоту, эластин. Процедура проводится под местной анестезией.

После уколов могут появиться небольшие гематомы и отек, но через пару дней все проходит. Кожа становится ровной, гладкой и увлажненной, морщины разглаживаются уже после 3 процедуры, но для лучшего результата рекомендуется пройти курс из 8–10 сеансов.

Современный инъекционный метод борьбы со старением кожи. В ходе процедуры в проблемные зоны лба вводится собственная плазма клиентки, дополненная тромбоцитами.

Методика запускает процесс выработки натурального гиалуроната, ускоряет восстановление тканей, замедляет возрастные изменения.

Обе методики — биоревитализация и контурная пластика — основаны на подкожном введении гиалуроновой кислоты. Отличие заключается в концентрации и консистенции действующего вещества.

Биоревитализаци я проводится жидкими препаратами, предназначенными для увлажнения тканей. Ее задачей является повышение тургора кожи, улучшение цвета лица, выравнивание рельефа, уменьшение глубины морщин.

Контурная пластика позволяет разгладить глубокие заломы и откорректировать овал лица. Наиболее часто выполняется в области лба и носогубных складок. Во время процедуры под морщины вводится густой гиалуроновый гель, который называется филлером. Он заполняет неровности и делает лицо молодым и гладким.

Из малоинвазивных методик для коррекции зоны лба часто применяют нитевой лифтинг. Для манипуляции используют саморассасывающиеся мезонити, которые не отторгаются организмом.

Процедура довольно сложная и дорогостоящая, выполняется под местным наркозом и требует длительного восстановительного периода. Имеет возрастные ограничения.

Если аппаратные и инъекционные процедуры уже не помогают, следует задуматься о хирургической пластике. Как правило, к такому методу коррекции морщин на лбу прибегают женщины после 50 лет.

Из оперативных способов вмешательства наиболее популярны:

  1. Фронтлифтинг. Процедура предназначена для подтяжки бровей и лба. Отлично устраняет вертикальные и горизонтальные заломы. Нередко одновременно с основной процедурой делают блефаропластику.
  2. SMAS-лифтинг верхней трети лица. В процессе операции подтягивают мышечно-апоневротический слой и иссекают лишние ткани.

Хирургические способы подтяжки довольно эффективны, но имеют много противопоказаний и побочных реакций. Проводятся только под общей анестезией в стационаре.

С небольшими мимическими морщинами можно справиться самостоятельно, не выполняя дорогостоящих манипуляций в салоне. Массаж, гимнастика для лица, качественные кремы и натуральные маски помогут не только избавиться от дефектов кожи, но и предупредить их появление.

Читайте также:  Тест по морщинам лица

Конечно, результат от процедур появится не сразу, однако при регулярном применении он будет хорошо заметен.

Массаж на лбу следует начинать делать в профилактических целях задолго до появления морщин. Это хороший способ улучшить кровообращение в тканях и разгладить кожу.

Массировать лицо рекомендуется перед зеркалом, выполняя мягкие похлопывающие, разминающие и пощипывающие движения. Применение подогретого масла миндаля или кокоса значительно повысит эффективность процедуры.

Делая массаж, не ограничивайтесь только лбом. Разгладьте складки на щеках и шее, аккуратно обработайте зону вокруг глаз, пройдитесь по второму подбородку. Кожа отблагодарит вас свежим и молодым видом.

В последнее время много говорят о японском массаже лица Асахи, введенном в практику известным стилистом и косметологом Юкуко Танака. Делать его можно в домашних условиях, руководствуясь предложенными в интернете видеоуроками.

Секрет японского массажа красоты — в лимфодренаже и глубокой проработке мимических мышц, что позволяет избавиться от отечности и быстро восстановить прежний овал лица. Женщины, практикующие процедуру, утверждают, что регулярное воздействие на проблемные места не уступает по эффективности пластике лица.

Массаж кожи желательно сочетать с применением качественных кремов, содержащих альфа-оксикислоты и другие противовозрастные компоненты.

Для ежедневного использования можно порекомендовать следующие косметические средства:

  • крем Medical Collagene 3D;
  • сыворотку Gloris Beauty;
  • крем Nirvanesque — эффективен при первых мимических морщинах;
  • филлер Declare;
  • израильскую сыворотку Forever Young.

Все рассмотренные препараты оказывают временное действие и не способны удалить глубокие складки на лбу. Добиться некоторого эффекта можно лишь при постоянном и долговременном применении.

Хорошо справляются с первыми морщинами не только массаж и кремы, но и маски, приготовленные в домашних условиях. Причем народные среедства зачастую оказываются не менее эффективными, чем дорогостоящая косметика.

Для увлажнения кожи рекомендуется использовать натуральные растительные масла, фрукты, травы, мед, желтки яиц. Если хотите подпитать ткани, возьмите сметану, измельченную овсянку, растворы витаминов в масле. Глина, белок и желатин подтянут и разгладят лицо.

Существует масса несложных рецептов масок от морщин. Рассмотрим некоторые из них.

Фруктовая радуга

Смесь поможет увлажнить, разгладить и напитать кожу витаминами. Для приготовления маски возьмите:

Фрукты измельчите и смешайте в равных количествах. Добавьте ложку сметаны и овсянку для загущения. Готовую смесь нанесите на лицо и шею толстым слоем и прилягте на 15 минут. Смойте состав прохладной водой и нанесите на кожу крем или сыворотку от морщин.

Белковая маска

Возьмите белок одного яйца и тщательно взбейте до появления пены. Смесь нанесите на кожу и дайте подсохнуть. Затем сверху покройте еще одним слоем белка и продолжайте так, пока не закончится состав. Через 10 минут умойтесь и нанесите подходящий крем.

Делать такую маску следует только лежа, поскольку белок сильно стягивает кожу и при вертикальном положении на лице могут остаться заломы.

Из покупных средств обратите внимание на альгинатные маски от Альганика, Doliva или Флоресан Efecto de Botox.

Специальная гимнастика для лица или фейсбилдинг представляет собой комплекс упражнений, направленный на укрепление и подтяжку мышц.

Благодаря грамотно разработанной методике многие женщины сумели избавиться от морщин на лбу и около глаз, подтянуть овал лица, ликвидировать носогубные складки.

Для лучшего эффекта делать зарядку рекомендуется после массажа, но перед нанесением маски или крема.

Сегодня на просторах интернета можно встретить массу советов, как избавиться от морщин с помощью аптечных средств. Конечно, их применение спорно, но попробовать можно, ведь стоят они недорого и большого вреда не принесут.

Чаще всего для борьбы с возрастными изменениями используют ретиноевую и серную мазь, Солкосерил или цинковую пасту. Кто-то с удовольствием покупает Релиф и Гепариновый гель, считая их чуть ли не панацеей. Помимо мазей, для устранения морщин часто применяют зеленку, нанося ее локально на глубокие складки.

Есть ли результат от таких процедур? Трудно сказать. Попробуйте сами.

Меры по профилактике морщин на лице должны стать стилем жизни, а не проводиться раз от разу. Сохранить молодость на долгие годы помогут следующие рекомендации:

  • не морщите лоб и не гримасничайте;
  • откажитесь от курения, алкоголя и других вредных привычек;
  • старайтесь вести активный образ жизни, занимайтесь спортом, больше гуляйте, особенно во влажную погоду;
  • спите не менее 8 часов в сутки;
  • научитесь выбирать косметику и уходовые средства по типу кожи;
  • избегайте стрессов, физического и умственного перенапряжения;
  • ограничьте пребывание на улице, особенно в жаркие летние дни и обязательно пользуйтесь SPF-средствами;
  • носите качественные солнцезащитные очки – они помогут избежать появления гусиных лапок и горизонтальных морщин на лбу;
  • защищайте лицо от мороза, ветра, пыли и других негативных факторов окружающей среды.

Сохранить хорошую, гладкую и упругую кожу до пожилого возраста поможет правильное питание. Ограничьте жирное, острое, соленое, сладости и мучное. Употребляйте больше белков, овощей и фруктов, пейте чистую воду и обязательно принимайте витаминные комплексы.

И, самое главное, — начинайте бороться с морщинами на лбу не тогда, когда они уже появились, а намного раньше, пока кожа еще гладкая и упругая.

Существует несколько экспресс-методов, способных мгновенно подтянуть и выровнять кожу. Если вы собрались на свидание или ответственное мероприятие, но не успеваете привести лицо в порядок, воспользуйтесь обычным пластырем из аптеки.

Наклейте его на морщины и оставьте на несколько часов. Отличный результат обеспечен. Продержится он, правда, недолго, но как скорая помощь вполне подойдет.

Можно приобрести в аптеке специальные патч-филлеры из линейки Либридерм и наклеить их на проблемные зоны. Цена на них выше, чем на обычный лейкопластырь, но и эффект лучше.

Светлана, 34 года, г.Новгород:

По натуре я человек живой и люблю погримасничать. В итоге на лбу появилось несколько горизонтальных морщин. Что только не делала. И кремом мазала, и маски накладывала, но эти противные заломы никуда не девались. Моя косметолог предложила попробовать уколы красоты. Дней через 10 после Ботокса я обнаружила совершенно ровный лоб. Это так здорово. Обязательно повторю.

Всегда любила солнце. Загорала сутками, гуляла по пляжу. Защитными кремами, я, правда, пользовалась, но вот черные очки никогда не надевала. В итоге около глаз и между бровями появилась куча морщин. Косметолог сказала, это оттого, что постоянно жмурилась. Решила попробовать RF-лифтинг. Замечательно помогло. Все морщинки пропали, кожа разгладилась.

Екатерина, 45 лет, г.Норильск:

Климат у нас тяжелый. Снег, мороз, ветер по лицу бьет. Я моложе была, как-то не обращала внимания на это. А тут заметила, что все лицо в морщинах, а на лбу прямо глубокие такие. Решилась на контурную пластику. Ну такая красота. Сослуживцы меня не узнали. Говорят, лет на 5 помолодела. Лоб разгладился и даже подтянулся как-то, веки приподнялись. Я довольна.

Кому нельзя делать массаж лица?

Массаж, как домашний, так и салонный, противопоказан в следующих случаях:

  • воспалительные заболевания кожи (угри, прыщи);
  • высыпания герпеса;
  • раны, царапины, ссадины на лице;
  • купероз;
  • наличие бородавок.

Во всех остальных случаях массаж можно делать без ограничений в любом возрасте и каждый день.

Правда ли, что обильное питье замедляет появление морщин?

Да, действительно, клинически доказано, что у женщин, которые употребляют не менее 2 литров чистой воды в день, морщины появляются позже. Кроме того установлено, что правильный питьевой режим помогает уменьшить выраженность уже имеющихся складок на лбу.

Подскажите, какие упражнения от морщин на лбу выбрать после 40 лет?

Сегодня очень популярен фейслифтинг с Евгенией Баглык. При регулярном выполнении зарядки по ее методике, вы уже через месяц заметите первые результаты.

Большой популярностью пользуются упражнения Галины Дубининой. Она создала сразу несколько комплексов фейсбилдинга для женщин разного возраста — после 20, 30, 40, 50 и даже 60 лет. За основу была взята гимнастика для лица известного американского тренера Кэрол Маджио.

Выбирайте из этих методик, что вам больше по душе, и приступайте к занятиям.

Заметив морщины на лбу, не расстраивайтесь и не впадайте в панику. Сегодня существует немало эффективных методик и косметических средств, способных избавить от дефекта. Подобрать оптимальный вариант поможет косметолог. При этом важно помнить, что красива только счастливая женщина. Так будьте ею!

А как вы боретесь с глубокими морщинами на лбу? Расскажите о своем опыте, оставьте отзыв о косметической процедуре или препарате.

источник

Оказывается, морщины на лбу способны рассказать не только о состоянии нашего здоровья, но даже и о чертах характера. Конечно, их возникновение не всегда является вестником начала старения, ведь существует множество факторов, которые далеко не лучшим образом влияют на кожу человека и его организм в целом. Так или иначе, от этих изменений хочется лишь избавиться, вернув своему лицу прежнюю красоту и свежесть.

Старение – это необратимый процесс, который влечёт за собой различные изменения, будь то выпадение волос или возникновение морщин на коже.

Но не только возраст может послужить стартом для образования бороздок, существует ряд и других причин:

  • активная мимика;
  • генетическая предрасположенность;
  • стрессы и недосыпание;
  • хроническая усталость;
  • пристрастие к вредным привычкам;
  • нерациональное питание и недостаток витаминов;
  • воздействие ультрафиолета и других экологических факторов;
  • использование некачественной или неподходящей косметики;

В некоторых случаях кожа начинает терять свою эластичность и упругость из-за возникшей патологии внутренних органов, а также по причине заболеваний, вызванных гормональными нарушениями.

В Древнем Китае существовала методика, позволяющая оценивать состояние здоровья человека, помогающая определять черты его характера, привычки и способности. О явных или скрытых заболеваниях судили по разным частям лба. Так, складки, расположенные в верхней зоне, то есть от бровей до границы волос, свидетельствуют о сбое в работе печени или мочевого пузыря. Центр лба отвечает за желудок, а область между бровей – за кишечник и позвоночник. Поперечные морщинки, как правило, верный сигнал того, что человек испытывает частые головные боли, прерывистые же указывают на нервное расстройство, недосыпания, а также депрессивные настроения.

О нравах принято судить по глубине и выраженности складок. К примеру, ровные и симметричные морщины говорят о своём владельце как о сильном, решительном и целеустремлённом человеке. Люди с бороздками по центру лба – это волевые личности, и главная их характеристика – смелость и ответственность. А вот добродушных людей выдают горизонтальные морщинки, которые свидетельствуют об отзывчивости и преданности своего владельца.

Следует понимать существенную разницу между возрастными и ранними мимическими морщинами: если первые возникают после тридцати лет и процесс их появления вполне естественный, то последние, как правило, ‒ следствие чрезмерно подвижной мимики, стрессов или наследственности, то есть факторов, которые могут сказаться и в достаточно юном возрасте.

Морщины мимического характера также способны многое рассказать о человеке как о личности:

  • продольные морщины на лбу свидетельствуют о самодостаточности и высоком уровне интеллекта, а наличие таких же складок между бровями – признак неуверенности;
  • морщины, расположенные вертикально, говорят о добродушии человека, но если такие складки размещаются на переносице, то их можно рассматривать как символ целеустремлённости;
  • мелкие и прерывистые складки, образовавшиеся горизонтально, характеризуют человека не с лучшей стороны: обычно такие морщины появляются у людей, не умеющих доводить свои дела до логичного завершения;
  • кривые линии в области переносицы – признак неуравновешенности и ревнивости.

Чаще всего глубокие морщины на лбу начинают проявлять себя с возрастом, однако нередко им предшествуют первые мимические морщинки, появление которых в своё время было проигнорировано. Борьбу с ранними неприятными изменениями нужно начинать как можно быстрее, поскольку кожа лба, для которой характерна постепенная утрата эластичности, привыкает к сформировавшимся заломам, переходящим с годами в более глубокие складки.

В силу различных жизненных ситуаций, таких как сильные нервные потрясения, депрессии, хроническое переутомление, подобные неровности кожи могут возникнуть значительно раньше. Кроме того, появление складок в юном возрасте должно послужить хорошим сигналом к обращению пристального внимания на состояние своего здоровья, ведь проблема может заключаться как в нарушениях гормонального фона, так и в прекращении нормальной деятельности того или иного органа.

Начав предпринимать первые меры по устранению складок на лбу, проявивших себя слишком рано, можно довольно быстро распрощаться с проблемой и вернуть своей коже былую свежесть и подтянутость.

Физиогномика, наука, занимающаяся изучением лица человека, гласит о том, что морщины на лбу могут рассказать многое о человеке как о личности, об особенностях его характера и главенствующих линиях поведения.

Вот несколько наблюдений, касающихся кожных складок на лбу у мужчин:

  • любые горизонтальные морщинки свидетельствуют о прочном внутреннем стержне, решительности и уверенности в себе;
  • прерывистые и волнообразные линии характеризуют несколько эгоистичного мужчину, а расположение складок в верхней области лба говорят ещё и о неуравновешенности;
  • вертикальные морщины в зоне переносицы – символ упрямства и вспыльчивости.

Значения лобных складок и у мужчин, и у женщин имеют сходства и практически одинаковую трактовку. Так, две глубокие, горизонтально расположенные линии являются исключительно положительными знаками, которые гласят о широком кругозоре и всесторонней развитости, а три складки характеризуют творческую и артистичную личность. Если эти борозды длинные, то их владельцу будет сопутствовать счастье, успех и благополучие. А вот глубокая вертикальная морщинка – не очень хороший знак: таким людям, наоборот, тяжело реализовать себя и в карьерном плане, и в личной жизни. Несколько маленьких и параллельных морщин между бровями – признак отличного лидера. Маленькие складки, рисунок которых напоминает разветвление, как правило, говорят о жестокости и склонности к злопамятству.

Однако чтобы не значили наши морщины, от них нужно непременно избавляться, ведь морщинистая кожа не прибавит свежести и молодости лицу, а лишь предательски выдаст возраст или, хуже того, добавит внешнему виду лишних лет.

Устранить складки на лбу можно разными методами, одни из которых весьма затратны, а другие рассчитаны на более скромный кошелёк.

Борьба с морщинами в домашних условиях:

  • использование антивозрастного крема, применение масок, компрессов, выполнение массажа и специальных упражнений;
  • косметологические способы.

Сегодня косметологические кабинеты предлагают множество современных процедур, направленных на возвращение коже гладкости, в том числе и в лобной зоне.

  • Мезотерапия – введение под кожу лобной зоны средства, богатого витаминами и биологически активными веществами. Это стимулирует выработку гиалуроновой кислоты и коллагена, недостаток которых в клетках кожи и является причиной возникновения морщин. Эффекта мезотерапии обычно хватает на 3 года;
  • Плазмолифтинг – введение в кожу лба плазмы крови самого пациента. Плазма крови обогащена тромбоцитами, которые также восполняют кожу коллагеном и гиалуроновой кислотой. Межклеточное пространство в процессе данной процедуры насыщается влагой, возвращающей коже лба молодость и эластичность;
  • Ботулинический токсин, или инъекции ботокса – наиболее распространённый вариант борьбы с лобными складками. Суть метода заключается в блокировке нервных окончаний, отвечающих за движение мимических мышц. Срок действия рассчитан на один год;
  • Мезонити лица – нанесение коктейля с полимолочной кислотой;
  • Нитевой лифтинг – имплантация специальных нитей, которые не позволят возникать новым морщинам в течение пяти лет.

К подобным процедурам разумно прибегнуть в том случае, если лобные складки переросли в глубокие и устранение их в домашних условиях стало невозможным.

А вот первые, еле заметные мимические морщинки вполне можно удалить при помощи некоторых манипуляций, выполненных прямо у себя дома. И начать можно с банального использования антивозрастного крема, наносить который необходимо массирующими движениями и строго ежедневно, в вечернее время.

Читайте также:  Чем мазать руки чтобы не было морщин

Отличным дополнением к этому может послужить фейсбилдинг – упражнения, направленные на предотвращение появления лицевых кожных складок и избавление от уже существующих:

  1. Дотронуться пальцами границы роста волос и потянуть кожу вверх, зафиксировав её в таком положении на несколько секунд. Чередуя с небольшими промежутками расслабления, повторить эти действия 15 раз;
  2. Прикоснуться линии бровей, потянув кожу вниз. При этом мышцы лба должны, наоборот, тянуться вверх. Количество повторений – 20 раз;
  3. Положив ладони на виски, следует немного растянуть кожу, после чего довольно быстро начать поднимать и опускать брови, удерживая их в каждом положении по 3 секунды. Достаточно 20 раз.

Наиболее актуальным в домашних условиях является выполнение различных масок.

Вот некоторые из них:

  1. Сметанно-дрожжевая маска, которая готовится из 30 мл сметаны и столовой ложки сухих дрожжей. Время воздействия – 15 минут;
  2. Смесь из столовой ложки кукурузной муки и 30-40 мл мёда – наносится такая кашица на кожу лба примерно на 10 минут;
  3. Лимонная маска, для приготовления которой необходимо перемешать 20 мл лимонного сока с 1 яичным белком и 5 г соли. После нанесения смыть спустя 10 минут;
  4. Маска на основе глицерина. Необходимые ингредиенты – мёд и глицерин в одинаковом количестве по 10 мл. Наносить такую смесь на лоб рекомендуется перед сном;
  5. Кашица из половины растёртого банана и 20 мл мёда также поможет разгладить морщины лобной зоны. Применение данной маски предполагает нанесение на кожу лба на 30 минут;
  6. Морковная маска, которую можно изготовить из сока 240 г моркови и 5 мл миндального масла. Полученную массу нужно выдержать в холодильнике на протяжении часа, после чего нанести на кожу и оставить на 30 минут.

Сочетая некоторые из этих масок со специальным массажем, направленным на профилактику морщин и их устранение, можно добиться отличных результатов.

Перед тем как приступить к массажу лба, нужно тщательно очистить кожу лица, а затем обмакнуть вымытые руки в оливковое масло.

Схема массажных движений довольна проста:

  1. Первое, с чего нужно начать, это рисование подушечками пальцев фигуры в виде горизонтальной и вертикальной восьмёрки. 20 раз – вполне достаточно для разминки;
  2. Следующий шаг – движения от центра лба к височной зоне, при этом кожу лба необходимо слегка натягивать и фиксировать её в таком положении на несколько секунд. Количество повторений также 20 раз;
  3. Лёгкие постукивания подушечками пальцев по коже лба будут вполне уместны. Оптимальное время – несколько минут;
  4. Завершающий этап – это разглаживание морщин между бровей. Для этого требуется соединить пальцы вместе и разместить их между бровей, а затем разглаживать кожу, отводя большой палец в одну сторону, а остальные – в другую. Подобные действия повторить 20 раз.

Народные средства

В нелёгком деле по разглаживанию лобных складок способны помочь и такие народные средства, как компрессы, выполненные на различной основе:

  1. Парафиновый компресс. На лоб, смазанный оливковый маслом, необходимо положить сложенную ткань, предварительно помещённую в жидкий воск. Для получения жидкого воска понадобится примерно 50 г парафина, растопленного на водяной бане. Прикладывать такой компресс нужно на 20-30 минут;
  2. Очень эффективны масляные компрессы, которые можно сделать по аналогичной схеме: смочить тканевую салфетку в подогретой масляной жидкости и на полчаса приложить ко лбу. Использовать можно масло кунжутное, персиковое, оливковое, льняное.

Отличным дополнением к таким прикладываниям послужит утреннее умывание кубиком льда из отвара целебных трав.

Сохранить кожу как можно дольше молодой поможет комплекс простых мер:

  • ежедневные длительные прогулки на свежем воздухе;
  • обильное питьё: рекомендуемое количество воды, которую нужно выпить в течение дня – 1.5-2 литра;
  • отказ от вредных привычек;
  • рациональное питание;
  • использование качественной косметики и не злоупотребление ею;
  • уход за кожей лба: выполнение массажа, гимнастики и лечебных масок;
  • умеренность в движениях мышц лица;
  • здоровый сон, длительность которого не должна быть менее 7-8 часов.

Начинать уход за кожей лица, в том числе и кожей лба, нужно ежедневно, задолго до появления проблем, выраженных первыми морщинами. Ранние мимические морщинки можно легко устранить в домашних условиях, а вот глубокие разумно доверить профессионалам.

Максимальным количеством положительных отзывов среди косметологов может похвастаться такая процедура, как инъекции ботокса. Её преимуществами является безболезненность, быстрота выполнения (15 минут), заметный эффект. Однако есть некоторые ограничения: подобные уколы нельзя делать чаще 2 раз в год, в противном случае кожа пациента выработает привычку на вводимое вещество.

Особой популярностью в последнее время пользуется аппаратная терапия: микроток, радиочастотное воздействие, лазер. Из них самым безопасным методом считается микротоковая терапия, которая не вызывает повреждений кожи и мышц.

Своевременный уход за кожей лба и должная профилактика морщин на лбу поможет избежать проблемы и сохранить кожу красивой и подтянутой максимально долго.

Мне 25 лет, но на лбу уже имеются две горизонтальные морщины. И вся причина в том, что я слишком часто хмурю лоб. Как только заметила эти складки, сразу же стала умываться по утрам льдом, делать гимнастику лица и парафиновый компресс несколько раз в неделю. Эффект был замечен спустя пару недель.

Пока была молода, ни разу не задумывалась о том, что молодость нашей кожи не вечна. А потом стала замечать первые морщинки на лбу. Расстроилась, но быстренько взяла себя в руки и принялась спасать ситуацию. Перепробовала и разные маски, и масляные компрессы, но больше всего мне понравился массаж лба, потому что он не требует больших временных затрат, что является существенным плюсом при моём насыщенном графике. Массаж я выполняю в перерывах между работой или непосредственно в процессе труда. Делаю его очень часто. Совмещаю с хорошим и дорогим антивозрастным кремом.

источник

Появление первых морщин и других проявлений старения – процесс, предупредить и остановить который невозможно. С возрастом на коже начинают формироваться складки различной глубины. Первые морщины могут появиться даже в молодом возрасте – это так называемые мимические морщины.

Морщины появляются из-за естественного процесса повреждений и разрыва коллагеновых волокон, который происходит с возрастом. Несмотря на то, что появление морщин на лице – это естественный и неизбежный процесс, современная эстетическая косметология и косметическая промышленность предлагает множество процедур и препаратов, которые как можно дольше поддерживают молодость кожи.

Морщины на лице бывают нескольких типов.

Складки на лице различают по глубине залегания: есть поверхностные, а есть глубокие морщины; по месту расположения – носогубные морщины, складки на лбу, морщины под глазами, межбровные; по причине образования – возрастные, связанные с процессами старения, а также динамические – мимические морщины.

  • По глубине: поверхностные, срединные и глубокие морщины

Морщины на лице классифицируют по глубине залегания. Это не просто условное деление, а серьезная основа для выбора метода коррекции морщин на лице и назначения процедур. Например, если для разглаживания межбровных морщин эффективен ботокс, то для борьбы с носогубными морщинами больше подходит биоармирование, а также эффективна гимнастика от морщин.

По глубине залегания морщины различают на поверхностные, срединные и глубокие морщины. Поверхностные – это складки, которые затрагивают только эпидермис. Эти мелкие морщины выглядят как тонкие линии. Такие морщины появляются не столько из-за процесса старения, сколько из-за обезвоживания кожи. При интенсивном увлажнении кожи такие морщины обычно поддаются коррекции.

Другая причина образования поверхностных морщин на коже – утолщение рогового слоя эпидермиса. Для решения этой проблемы эффективны различные виды поверхностных и срединных пилингов.

Срединные морщины на коже (или дермальные) уже образуются не на поверхности, а достигают срединных слоев (дермы). Они возникают вследствие углубления эпидермальных морщин.

Глубокие морщины – это выраженные складки, в формировании которых принимают участие не только слои кожи, но и подкожно-жировая клетчатка. Появление глубоких морщин происходит на участках естественных кожных складок – именно так образуются носогубные морщины. Во многом причина образования глубоких складок на лице связана с гравитационным птозом тканей – мышечной тонус с возрастом ослабляется, и на этом фоне под действием силы тяжести овал лица теряет свою четкость.

Степень проявления глубоких морщин зависит от многих факторов: это и генетическая предрасположенность, и индивидуальные особенности строения лица, и воздействие те внешних факторов, которые приводят к образования поверхностных и срединных морщин.

  • По месту расположения: морщины под глазами, на лбу, межбровные, носогубные складки

Морщины на коже классифицируют также в зависимости от места расположения: морщины на лбу, на переносице, на носу, морщины вокруг глаз, на щеках, носогубные складки, неровности на подбородке.

Так, морщины на лбу появляются вследствие нашей активной мимики. Причем мимические складки, которые возникают из-за слишком активного проявления эмоций, могут возникнуть даже в юном возрасте. Межбровные морщины обычно представляют собой крупные вертикальные заломы. Первые морщины на этом участке также возникают из-за слишком активной мимики. Такие складки еще называют «морщинами гнева», поскольку они образуются из-за выражения негативных эмоций.

Морщина на коже может образоваться даже на носу. Обычно они становятся заметными, когда человек хмурится. Морщины под глазами – это складки на нижних веках, которые обычно появляются из-за возрастных изменений, как и морщины вокруг глаз. Однако во втором случае морщины могут появиться и из-за привычки щуриться, и из-за недостаточной увлажненности кожи.

Первые признаки увядания могут начаться уже после 25 лет, причем внешне это еще не проявляется: замедляется выработка коллагена и гиалуроновой кислоты, снижается скорость обновления клеток. Причины образования морщин – это целый комплекс факторов.

Например, это факторы, связанные с образом жизни: недостаток сна, малоподвижность, неправильное питание, курение и другие вредные привычки. Также влияет уход за кожей: из-за неправильного ухода (например, использование средств, которые не подходят по типу кожи) или недостаточно ухода (отсутствие регулярного увлажнения) морщины могут появиться гораздо раньше.

Резкие колебания веса при наборе и похудении также сказываются на состоянии кожи. В основном это проявляется провисанием тканей (например, носогубные складки могут появиться даже в молодом возрасте из-за скачков веса).

К причинам появления морщин относится и чрезмерное увлечением солнечными ваннами: интенсивное воздействием УФ-лучей может вызвать фотостарение.

В зависимости от причин образования морщин они бывают динамическими и возрастными.

Динамические морщины связаны с высокой нагрузкой на мимические мышцы. Основная причина образования мимических морщин – привычка слишком активно выражать свои эмоции и даже гримасничать. Из-за этого поверхностные складки становятся более глубокими.

Возрастные морщины – те, которые появляются вследствие естественных процессов старения. Уже в 30-35 могут появиться первые неровности на коже. С этими морщинами еще могут справиться косметические средства и профессиональный салонный уход. Однако с годами количество коллагена убывает, морщины становится более глубокими, начинают соединяться, превращаясь в более выраженные и рельефные заломы. Но даже такие морщины поддаются коррекции, однако необходимо более серьезные методики и средства от морщин: подкожные инъекции, лазерные пилинги, различные аппаратные методики.

Чтобы замедлить появление морщин, необходимо выявить, отчего они появились. Если это только возрастные факторы, значит необходимо подобрать омолаживающие процедуры и методики, которые направлены на стимуляцию выработки коллагена и эластина. Если это связано с вредными привычками, неправильным питанием, то следует пересмотреть свой образ жизни.

Морщины могут появиться из-за неправильного ухода, и тогда поможет помочь качественный крем от морщин, в состав которого входят ингредиенты, направленные на увлажнение и борьбу со свободными радикалами. Образования складок на лице может быть следствием ослабления мускулатуры лица, и тогда наиболее эффективен массаж от морщин.

Морщина на коже может появиться из-за привычки хмуриться. В этом случае необходимо постоянно контролировать свою мимику. Также есть различные средства от морщин (например, патчи и специальные липкие ленты, которые клеят на мимические складки, чтобы отучиться морщиться).

Если первые морщины появились преждевременно, то скорее всего это связано с неправильным уходом и образом жизни. Молодая кожа обладает хорошей способностью к самовосстановлению, и в большинстве случаев необходимо только стимулировать ее способность к регенерации.

Несколько раз в неделю для очищения используйте энзимные пилинги – они сокращают толщину рогового слоя. Обратите внимание на кремы от морщин, которые содержат антиоксиданты, гиалуроновую кислоту, триглицериды, растительные экстракты.

Для борьбы с первыми морщинами необходимо увлажнение не только снаружи, но и изнутри. Для этого необходимо следить за своим питьевым режимом: выпивая не менее двух литров воды в день, вы укрепите гидролипидную мантию, которая будет препятствовать испарению жидкости с поверхности кожи.

В арсенале ваших косметических средств от морщин должны присутствовать не только кремы, но и сыворотки для более активного увлажнения кожи.

Обезвоживание кожи – одна из причин появления морщин. Для того, чтобы улучшить состояние кожи, выбирайте кремы и маски от морщин, которые включают гиалуроновую кислоту, экстракты водорослей, церамиды, экстракты алоэ.

Выбирая хороший крем от морщин, ищите в первую очередь гиалуроновую кислоту – она удерживает в эпидермисе воду и препятствует ее испарению, а также триглицериды, гидролизаты эластина и коллагена. Выбирайте средство от морщин гелевой консистенции – такие косметические продукты содержат больше воды, тогда как жирные кремы больше предназначены для питания кожи.

Для интенсивного увлажнения кожи маски от морщин в домашних условиях – не самые эффективные помощники. Для восстановления обезвоженной кожи необходимо более активные салонные процедуры. В первую очередь это пилинги, которые очищают эпидермис от омертвевших частиц. Затем на подготовленную кожу наносят сыворотку с антиоксидантами и гиалуроновой кислотой, и на последнем этапе – коллагеновая или альгинатная маска от морщин.

Что касается инъекционных методик, то самыми эффективными считается мезотерапия, которая насыщает кожу полезными веществами, избавляет от «морщин усталости», а также биоревитализация, которая восстанавливает потерянный запас влаги.

Омолаживающие кремы, а также маски от морщин в домашних условиях – средства, которые не проникают через роговой слой эпидермиса. Соответственно, они «работают» только на поверхности кожи: визуально улучшают ее состояние, смягчают, разглаживают мелкие поверхностные морщинки. Но существенного омолаживающего эффекта они не оказывают.

Для более выраженного эффекта необходимы косметические средства и процедуры, которые стимулируют выработку клетками эластина и коллагена. Это профессиональные средства, в состав которых входит ретинол, витамин С, кислоты, ряд минералов, фитоэстрагены.

Также такое действие имеют аппаратные и инъекционные методики. Свою роль в стимуляцию выработки коллагена вносит и профессиональный массаж от морщин.

Образ жизни – не самая явная, но важная причина появления морщин. В первую очередь это питание. Делая маски от морщин в домашних условиях, помните, что многие продукты лучше употребить внутрь – и эффекта от них будет больше. Так, например, малина и черника – ягоды, содержащие антиоксиданты, витамины, а также флавоноиды и полифенолы, которые улучшают регенерацию тканей кожи. Орехи – источники омега-3 жирных кислот и витаминов Е, зеленый чай обладает высокой антиоксидантной активностью, помидоры богаты витамином С и ликопином, которые улучшают выработку коллагена.

Больше гуляйте на свежем воздухе, но при этом обязательно защищайте кожу от УФ-излучения. SPF-фильтры входят в состав многих декоративных косметических средств – такой защиты может быть достаточно в холодное время года. Летом защищайте кожу вокруг глаз очками, используйте кремы с более высокой степенью защиты.

Хронический недосып – еще одна причина появления морщин, причем в первую очередь появляются следы усталости – морщины вокруг глаз. Для полноценного восстановления кожи в ночное время ей необходимо не менее 8 часов сна. Также с молодых лет используйте крем от морщин вокруг глаз – он необходим для увлажнения кожи этой самой уязвимой области.

Читайте также:  Средство для заполнения морщин экспресс молодость эйвон отзывы

Как метод профилактики и борьбы с морщинами эффективны не только аппаратные методики и косметические средства, но и гимнастика от морщин.

С помощью гимнастики от морщин можно укрепить мускулатуру лица и улучшить кровообращение, что полезно при наличии статических морщин. Однако не стоит возлагать слишком большие надежды на гимнастику от морщин и считать ее совершенно безобидным средством.

Так, есть морщины динамические – то есть те, которые возникают вследствие сокращения мимических мышц. Соответственно, чтобы разгладить такие морщины, мышцы необходимо расслаблять. Выбрав неправильные упражнения, можно, напротив, усилить их активность и добиться обратного эффекта. Поэтому тщательно подходит к выбору упражнений. Отдавайте предпочтением тем упражнениям, которые направлены на расслабление мышц лица и шеи в сочетании с приемами самомассажа.

С помощью массажа от морщин можно заметно уменьшить глубину складок. Массаж лица – это, по сути, пассивная гимнастика, которая поможет привести в тонус ослабленные мышцы и расслабить напряженные. Кроме того, во время процедуры массажа от морщин улучшается кровообращение, вследствие чего клетки кожи получают больше кислорода. Массаж можно начинать делать после 25 лет как профилактику и с 30 лет как антивозрастной уход.

Возрастные морщины проявляются, как правило, после 40 лет. Их возникновение – следствие естественных процессов старения, из-за чего уменьшаются запасы коллагена, гиалуроновой кислоты и влаги. Происходит потеря тонуса мускулатуры, ткани лица опускаются, происходит образование статических морщин.

Появление мимических морщин связано с привычкой постоянно хмуриться, гримасничать. Из-за повышенной мышечной активности возникают кожные складки, которые после 25 лет уже перестают разглаживаться.

Эффективных методик борьбы с морщинами предлагается множество. Самые действенные – это косметологические процедуры, также эффективны профессиональные кремы и маски от морщин. Менее всего действенны маски от морщин, которые делают в домашних условиях – они могут использоваться как дополнение к основной схеме борьбы со складками на лице.

Одно из направлений эстетической медицины – разглаживание возрастных и мимических морщин. Среди методик есть универсальные – они имеют общий омолаживающий эффект, и есть те, которые предназначены для устранения определенных видов морщин.

Межбровные морщины и складки на переносице могут появиться даже в молодости. Они появляются по ряду причин, главная из которых – повышенная мимическая активность. Вертикальную складку между бровями еще называют «сердитой»: она возникает из-за напряжения мышц, когда мы сердимся и хмуримся.

Поперечные складки на переносице могут также возникнуть из-за обезвоженности кожи. На сухой коже, испытывающей недостаток влаги, легче появляются заломы и труднее разглаживаются. Также межбровные морщины появляются из-за возрастных изменений, когда кожа теряет тонус, и складки на ней появляются даже без воздействия тех или иных факторов.

Для борьбы межбровными морщинами и складками на переносице необходимы уходовые процедуры (увлажняющая маска от морщин, регулярное использование крема, массаж для расслабления находящихся в напряжении мышц). Для решения этой проблемы показаны методики инъекционной и аппаратной косметологии: микротоки, филлеры, инъекции ботокса от морщин. Самые радикальные процедуры для борьбы с такими морщинами – липофилинг и подтяжка нитями.

Кожа вокруг глаз – самая тонкая. Кроме того, здесь очень мало жировой ткани, потовых и сальных желез, а потому на коже этой области морщины начинают формироваться гораздо раньше – у некоторых они могут появиться уже в 25 лет. Появление морщин вокруг глаз обусловлено еще и тем, что мышцы этой зоны практически постоянно находится в движении – прищуривание, моргание, мимика то сморщивают, то растягивают кожу, вызывая появление морщин.

Образование морщин под глазами может спровоцировано и другими факторами: неправильный уход, недостаток сна, перенапряжение глаз.

Для борьбы с морщинами вокруг глаз предлагается большое количество методик и процедур. В первую очередь это косметические средства: кремы, сыворотки, маски, масло от морщин – они способствуют увлажнению кожи. Однако не стоит на кремы от морщин вокруг глаз слишком большие надежды: они могут увлажнить кожу, и тем самым сгладить небольшие неровности, однако разгладить морщины им не под силу.

Помочь в решении этой проблемы может аппаратная косметология: фотоомоложение, микротоки, RF-лифтинг.

При глубоких морщинах под глазами эффективны различные виды пилингов, а также инъекционные методики, которые восполняют потерянные объемы. Ботокс от морщин, а также мезотерапия и плазмолифтинг – действенные способы разгладить кожу вокруг глаз.

Формирование носогубных морщин обусловлено несколькими факторами. Это повышенный тонус мышц в области носа и губ, характерный для людей с активной экспрессивной мимикой. Также появление морщин в этой области обусловлено наследственностью, особенностями строения лица, потерей эластичности и возрастным провисанием кожи.

Для борьбы с носогубными складками следует обратить внимание на методики и процедуры, которые направлены на добавление объема и подтягивание кожи. С этим могут справиться: коррекция складок филлерами, липофилинг, нитевые подтяжки лица, безоперационный лифтинг.

Формирование морщин на лбу может произойти в любом возрасте: в основном это мимические складки, которые появляются из-за слишком активной мимики. Для борьбы с морщинами на лбу эффективны методики, которые расслабляют мышцы: это профессиональные массажи, а также инъекции ботокса. Для выравнивания глубоких морщин эффективны инъекции гиалуроновой кислоты, мезонити, биоревитализация.

Для разглаживания мимических и возрастных морщин наиболее эффективны аппаратные и инъекционные методики, поскольку только они могут оказать выраженное действие. Косметические средства, такие как маски и масла от морщин, кремы и сыворотки не помогут избавиться от глубоких морщин и провисания кожи.

Эстетическая медицина предлагает различные методики, действие которых направлено на восполнение потерянных объемов, подтяжку, интенсивное увлажнение и стимуляцию обменных процессов в коже. Это различные виды пилингов, инъекции, лифтинги.

Мезотерапия – это методика омоложения, принцип действия которой основан на подкожном введении лечебных препаратов или «коктейлей» из витаминов, микроэлементов, гиалуроновой кислоты, органических кислот и различных экстрактов.

За один сеанс мезотерапии в обрабатываемую область с помощью тончайших игл вводятся поверхностные инъекции. Процедура показана не только для борьбы с морщинами, но и сухостью кожи, шрамами и рубцами, пигментацией. Помимо традиционной мезотерапии с помощью инъекций существует и безинъекционная мезотерапия.

Биоревитализация – это процедура, направленная на интенсивное увлажнение кожи. Это эффективная методика профилактики и борьбы с сухостью кожи, морщинами, потерей эластичности. Традиционно под биоревитализацией подразумевают инъекции препаратов с гиалуроновой кислотой. Она показана при сухости и преждевременном старении кожи, фотостарении, снижении тургора кожи.

Другая разновидность процедуры – это лазерная биоревитализация, при которой не используются инъекции, а гель на основе низкомолекулярной гиалуроновой кислоты, который проникает в кожу под действием лазерного излучения.

Биоармирование – действенный способ борьбы с первыми признаками птоза (провисанием кожи лица). Это не такая радикальная процедура, как круговая подтяжка, но более эффективная, чем различные виды пилингов и инъекции.

Суть процедуры – это укрепление каркаса лица, повышение плотности и эластичности кожи. Она показана при наличии глубоких носогубных складок, а также «брылей» – провисаний в области щек. Есть несколько способов проведения биоармирования.

Первый – использование нитей, которые поддерживают кожу и препятствуют дальнейшему провисанию. Для этого используют рассасывающиеся и нерассасывающиеся нити. Альтернатива нитям – филлеры на основе препаратов с высоким содержанием гиалуроновой кислоты. Однако филлеры не дают такого лифтингового эффекта, как нити.

Контурная пластика – это восполнение объемов лица с помощью филлеров и устранение морщин с помощью инъекций. Контурная пластика – более щадящая процедура по сравнению с пластической операцией, поскольку не требует наркоза при проведении и не имеет длительного восстановительного периода. При этом она имеет выраженный омолаживающий эффект: разглаживает морщины (кроме глубоких «структурных»), добавляет объем той или иной части лица, корректируя форму и устраняя асимметрию.

Для проведения процедуры используют препараты на основе гиалуроновой кислоты, или другие разновидности филлеров (например, на основе полимолочной кислоты).

Плазмолифтинг – это еще одна разновидность инъекционной методики, которая основана на использовании очищенной и обогащенной плазмы собственной крови человека. Эта процедура улучшает состояние стареющей кожи, избавляет от мелких морщин, обеспечивает лифтинговый эффект.

Микротоковая терапия – процедура аппаратной косметологии, воздействующая на кожу и мышечный слой. Методика основана на использовании слабого импульсного тока, который благотворно влияет на кожу, мышцы, кровеносные и лимфатические сосуды. Микротоки улучшают местное кровообращение, восстанавливают тонус мышц, нормализуют обменные процессы в клетках кожи.

Тем самым достигается общий омолаживающий эффект: уменьшается количество и глубина морщин, повышается выработка коллагена, укрепляется каркас лица.

Эстетическая медицина предлагает широкий выбор пилингов для решения тех или иных задач. Процедуры направлены на разглаживание поверхности кожи, устранение морщин и неровностей, борьбу с пигментацией, шрамами, расширенными порами.

Пилинги различаются по глубине воздействия: они бывают поверхностными и глубинными. Первые снимают лишь верхний слой эпидермиса, устраняя мелкие морщины, вторые предназначены для решения серьезных проблем.

Пилинги бывают химические: они основаны на воздействии на кожу кислот. Чаще всего используются фруктовые кислоты, а также салициловая. Во время лазерного пилинга на кожу воздействует эрбиевый или карбондиоксидный лазер. Разновидность этой процедуры – лазерная шлифовка, которая предназначена для сглаживания серьезных дефектов кожи.

Еще одна методика – микродермабразия. Это механический пилинг, принцип действия которого заключается в шлифовке кожи микрокристаллами.

Безоперационная подтяжка – это различные методики, которые улучшают состояние кожи, сглаживают неровности и морщины, добавляют четкости овалу лица, заполняют потерянный объем. К этим методикам относятся инъекции, лазерный и радиоволновый лифтинг, нитевая подтяжка, глубокие пилинги.

Ботокс от морщин – это инъекционная методика, которая основана на использовании нейротоксина ботулизма типа А и других схожих препаратов. Отличительная особенность ботокса от морщин заключается в том, что он воздействует не на саму кожу, а на мимические мышцы. Тем самым, он устраняет излишнюю их активность: мышцы расслабляются, кожа над ними разглаживается. Процедура воздействует на мышцы, которые непосредственно ответственны за формирование складок на лице.

Эффект от ботокса сохраняется в среднем на 4-6 месяцев.

Маски от морщин для профессионального использования имеют более высокую концентрацию активных ингредиентов, а значит они оказывают более выраженное действие, чем косметические средства для домашнего использования.

Так, в салонах красоты делают коллагеновые маски. Они представляют собой коллагеновый лист, который смачивают в коллагеновом растворе и накладывают на кожу. Процедура применяется для снятия усталости кожи, выравнивания ее цвета, легкого омолаживающего эффекта.

В условиях салона можно делать различные пластифицирующие маски, самые популярные из которых – альгинатные и парафиновые. Они имеют лифтинговый эффект, разглаживают легкие морщины. Матригель-маски представляют собой гидрофильные маски на основе производных фитосквалена и водорослей. Эти маски имеют консистенцию геля, что позволяет использовать их для омолаживающего массажа.

Питательная и увлажняющая маска или крем – доступное средство от морщин для полноценного домашнего ухода за кожей. Назначение этих средств – профилактика преждевременного появления морщин и других признаков старения. Подберите для повседневного ухода питательные, увлажняющие и тонизирующие маски, кремы и масла, чередуйте в зависимости от потребностей кожи.

Рекомендуется для домашнего использования прибрести готовые косметические маски и кремы от морщин – это средства интенсивного ухода направленного действия. Такие маски во многом безопаснее так называемой «косметики с грядки».

Дело в том, что маски, сделанные в домашних условиях из фруктов, ягод, меда и эфирных масел могут быть куда более аллергенными, чем промышленные косметические продукты. Если же делаете косметику от морщин своими руками, то запомните главное правило: не наносите на лицо ингредиенты, на которые у вас есть пищевая аллергия.

Даже если у вас нет пищевой аллергии, это не значит, что от домашних масок не будет раздражения, поэтому обязательно делайте тест (следует смазать маской небольшой участок кожи на запястье) прежде, чем наносить состав на лицо.

Использовать в своем уходе косметические масла очень полезно для кожи, в том числе как профилактика от морщин. Масла – один из основных ингредиенты питательных и увлажняющих кремов.

Оливковое масло от морщин хорошо тем, что оно хорошо питает и увлажняет кожу, а также богато витамином Е. Витамин Е – эффективный антиоксидант, входящий в состав многих антивозрастных косметических средств.

Масло жожоба – одно из самых легких и эффективных масел от морщин. Его можно использовать в чистом виде – оно моментально впитывается, восстанавливает гидролипидный слой. Входит в состав увлажняющих средств, поэтому полезно для борьбы с морщинами, вызванными сухостью кожи.

Масла ши подходит для смягчения и восстановления сухой и огрубевшей кожи. Богато жирами и триглицеридами, которые улучшают выработку коллагена. Это менее жирное масло, чем оливковое, хорошо впитывается и не оставляет жирной пленки. Можно использовать в чистом виде как маску от морщин и сухости кожи.

Может ли использоваться ретиноевая мазь от морщин? Эта мазь представляет собой препарат на основе одной из форм витамина А – изотретиноина. Основное предназначение препарата – угри, себорейный дерматит, розацеа. Другими словами, ретиноевая мазь – не средство от морщин, а препарат для лечения кожных заболеваний.

Почему же считается, что ретиноевая мазь от морщин эффективна? Дело в том, что это препарат, относящийся к группе топических ретиноидов. Все слышали про косметику и пилинги с таким ретиноидом, как ретиноевая кислота – средства на ее основе действительно имеют омолаживающий эффект. На основе ретиноевой кислоты делают профессиональный пилинг, который эффективен для стареющей кожи. А использование ретиноевой мази от морщин не имеет смысла, поскольку она предназначена для лечения кожи.

Крем от морщин – это косметическое средство, которое не может разгладить глубокие складки и повернуть время вспять, но может значительно улучшить состояние кожи. В ингредиенты хорошего крема должны быть увлажняющие ингредиенты – именно регулярное увлажнение может предотвратить ранее появление морщин. В первую очередь это гиалуроновая кислота, а также глицерин, ланолин, пчелиный воск, экстракт алоэ и другие растительные экстракты, масла авокадо и оливы.

В состав действенных кремов от морщин должны входить альфагидроксикислоты – они отшелушивают ороговевшие клетки, сглаживают мелкие морщинки. Активные вещества омолаживающих кремов – витамины Е и С, которые способствуют увлажнению кожи и борются с возрастными процессами, а также витамины А и В – они противостоят действию свободных радикалов.

Начинайте использовать крем от морщин вокруг глаз еще с молодости – это хорошая профилактика преждевременного появления морщин в этой области. В состав кремов должны входить питательные компоненты. Так, это может быть пчелиное маточное молочко, витамины А, Е и В, экстракты растений (водорослей, ромашки, лепестков розы, голубого лотоса).

Если у вас в уголках глаз глубокие морщины, то обратите на кремы от морщин вокруг глаз с рамнозой – это сахарид растительного происхождения, который имеет омолаживающее действие. Для интенсивного увлажнения кожи вокруг глаз выбирайте также на кремы-концентраты с гиалуроновой кислотой. Благодаря высокой концентрации кислоты крем хорошо увлажняет, тем самым уменьшая глубину морщин.

Для профилактики появления «гусиных лапок» используйте легкие бальзамы с растительными экстрактами. Например, обратите внимание на кремы с экстрактом бессмертника – он помогает процессам регенерации кожи и обновления клеток. Если кожа этой области стала очень сухой, покрылась мелкими морщинками, то ищите кремы с экстрактом зеленых водорослей и провитамином В5.

источник