Японские рецепты от морщин

Статья на тему: японские маски от морщин в домашних условиях простыми словами с комментариями профессионалов.

Коже японские женщины уделяют большое внимание. Они следят за своим питанием, проводят домашние косметологические процедуры. Одна из таких — маска молодости. Данное мероприятие готовится по разным рецептам, но все они направлены на придание коже бархатистости, упругости и сияния. Несколько сеансов способны произвести значительный эффект: заметно помолодеет лицо, скроются морщины.

Рецепты маски для молодости кожи лица разнообразны, многие из них нетрудно приготовить самостоятельно в домашних условиях.

Японские косметические методы хороши для людей, которые имеют увядающую, потерявшую жизненный тонус дерму. Они стимулируют регенерацию клеток эпидермиса, улучшают кровоснабжение, освежают цвет.

Почти каждый вариант приготовления маски молодости направлен на питание лица, увлажнение дермы. Лечебные процедуры замедляют выработку меланина, а значит, предупреждают появление пигментных пятен, нормализуют обменные процессы, создают подтягивающий результат.

Основное правило, которое необходимо выполнять перед косметологической процедурой — очистка лица.

Сделать это можно специальным лосьоном или другим очищающим средством. Очистка поможет освободить клетки от шлаков и пыли, откроет проходы для полноценного получения питания от приготовленной маски молодости для лица в домашних условиях.

Стоит отметить, что японская косметическая смесь для кожи, приготовленная самостоятельно, способна подойти для любого типа кожи, если на компоненты, входящие в состав средства, нет аллергических реакций.

Первая маска молодости для лица готовится так:

• Все продукты собираются в одну емкость в одинаковой пропорции. Необходимо тщательно растереть состав и уложить массу толстым слоем на лицо и шею.

Через 30 минут полезный состав можно снять при помощи травяного настоя или слабо заваренным чаем.

На протяжении многих веков в Японии используют маски из риса. Они хорошо снимают раздражение, смягчают и разглаживают морщины.

• На первом этапе рис промывается и отваривается обычным способом. Затем при помощи блендера измельчается в однородную массу. К приготовленному полуфабрикату добавляется жидкий мед и жемчужная пудра.

Готовый теплый состав наносится на чистое лицо и шею. Выдерживается косметический сеанс на лице в течение 20 минут. После процедуры необходимо умыться водой комнатной температуры. Жемчужная пудра, входящая в состав домашней косметической смеси, является натуральным продуктом, приобрести ее можно в аптечной сети.

Кроме масок, в Японии применяют массаж для улучшения качества эпидермиса. Эта церемония нередко проводится перед нанесением питательного состава.

Многие специалисты уверены, начинать полноценный уход за лицом и телом необходимо с раннего возраста, т.е. маски для молодой кожи направлены для результативного поддержания качества эпидермиса. Первые морщинки могут появляться у 20-летних людей.

Профилактические маски, содержащие коллаген, помогут восстановить коллагеновые волокна, предотвратят раннее старение кожи.

• Сухие морские водоросли в количестве 2 ст.л. завариваются 50 мл кипятка и настаиваются 30 минут. В готовую массу добавляется кисломолочный продукт или мед. При желании можно добавить растительные эфирные масла (несколько капель), ягоды или фрукты.

Полученную маску наносят на кожу лица, через 15-20 минут состав снимается при помощи ватного диска и воды.

Маска с водорослями улучшит работу сальных желез, не позволит образоваться сосудистой сетке на теле, выравняет цвет лица и подтянет кожу.

Неоспорим тот факт, что японки — одни из самых красивых женщин в мире, а главное в любом возрасте они прекрасно выглядят. Определенно, секрет их красоты скрывается в средстве, которое используется уже на протяжении многих столетий, и главный его ингредиент – конечно же рис.

Для омоложения кожи, рис действительно незаменим. К сожалению, кроме японцев, мало кто знает о его чудодейственных косметических свойствах!

Кроме того рис богат витамином Е и гамма-оризанолом, который известен своей способностью защищать сердце и снижать уровень холестерина в крови.

Мы предлагаем Вам приготовить по старому японскому рецепту простую маску, которая сгладит ваши морщины и придаст вам идеальный цвет лица! Эта маска сделает вашу кожу здоровой и увлажненной.

Отварите рис и процедите его, но воду, в которой он был сварен — оставьте. Рисовая вода обладает сильными антиоксидантными свойствами. Она увлажняет кожу и стимулирует кровообращение, помогает в устранении морщин и уменьшает воспаление.

Смешайте 1 ст. ложку теплого молока с рисом и добавьте 1 ст. ложку меда.

Очистите кожу, нанесите маску и дайте ей высохнуть на лице. После этого смойте маску водой, в которой вы отваривали рис. Вы должны повторять эту процедуру как минимум 1 раз в неделю для лучшего эффекта.

Рис является традиционным восточным средством, применяемым для красоты лица, избавления его от морщин и других проблем с кожей.

Косметические свойства риса уникальны. В его составе:

• керамиды (защищают кожу от повреждений и способствуют сохранению эластичности и молодости кожи),
• тирозин,
• аллантоин,
• феруловая кислота, которые отбеливают кожу, избавляет от воспалений и покраснений.

Рис также имеет свойство удалять из организма (соответственно, и кожи) токсины. В нем содержатся аминокислоты, участвующие в процессе создания новых клеток, жиры отбеливающие дерму, а также мощные антиоксиданты, например, витамин С и гамма — оризанол.

Рис также богат на такие витамины:

1. Е (витамин молодости);
2. D (тонизирует),
3. B (стимулирует регенерацию клеток, способствует приливу крови к тканям);
4. B1 (предотвращает раннее старение кожи);
5. B2 (способствет обретению здорового цвета лица, облегчает клеточное дыхание).

В состав входят многие минералы:

Регулярное применение рисовой маски избавляет от дряблости кожи, морщин, увлажняет, придает коже сияние и чистоту.

Принцип действия состоит в том, что ее составляющие:

• деликатно убирают, отшелушивая, отмершие клетки,
• очищают,
• питают и отбеливают кожу.

Маска из риса также устранит излишний блеск и придаст лицу ровный тон с матовым оттенком.

Для максимального эффекта, который должен быть произведен маской из риса, необходимо соблюдать некоторые рекомендации:

1. такие маски готовятся из рисовой муки, можно также измельчать при помощи кофемолки цельные зерна риса;
2. рецепт маски необходимо подбирать, ориентируясь на свой тип кожи;
3. маску рекомендуется наносить на распаренную кожу, при максимально раскрытых порах;
4. применять это средство необходимо не чаще одного раза в 7–10 дней;
5. маску необходимо держать на лице не менее 20 минут.

Маска из риса не имеет противопоказаний, кроме одного: ее нельзя применять людям, имеющим сосудистые заболевания кожи, в том числе купероз.

Приготовить рисовую маску от морщин в домашних условиях можно по таким рецептам:

Нанести маску на полчаса, потом смыть оставшейся у вас рисовой водой. Водичка эта обладает отличными увлажняющими свойствами, богата антиоксидантами, способна поглощать ультрафиолетовые лучи.

Отличительным свойством рисовой воды является то, что она влияет на процесс замедления выработки пигмента меланина. А чем меньше меланина, тем меньше шансов появления пигментных пятен. Такая вода значительно осветляет существующие пятна.

Эту воду можно использовать в качестве тоника для лица по утрам и вечерам, хранить ее нужно в холодильнике 3- 4 дня. Водичку из риса очень хорошо также заморозить в форме кубиков и протирать ими лицо, это эффективно освежает кожу.

Для того, чтобы маски из зерен были максимально эффективны, нужно хорошо очистить лицо при помощи скрабов:

1. скраб из риса и кофе: по 1 чайной измельченных кофейных и рисовых зерен смешать, влить 2 ст. ложки молока (для нормальной кожи) либо кефира (можно натурального йогурта) для ухода за жирной и смешанной дермой. Держать скраб на лице нужно около 7-ми минут;
2. скраб из риса и творога: имеет отличные очищающие и увлажняющие свойства, питает дерму. В измельченный в кофемолке рис (2 столовых ложки) добавить столовую ложку творога (обязательно свежего) и 1 чайную ложечку любого растительного масла. Смесь необходимо подогреть перед применением;
3. рисово-овсяный скраб: по столовой ложке измельченных рисовых зерен и овсяных хлопьев смешать, добавить йогурт (без консервантов). Должна получиться однородная густая масса. Нанести скраб на чистое лицо, помассировать на протяжении 2-3 минут.

Маски также с успехом применяют в зоне вокруг глаз, однако тут нужно с осторожностью подходить к набору ингредиентов, добавляемых в маску, так как кожа вокруг глаз – очень деликатна и уязвима.

Рекомендуются к применению такие маски:

1. столовую ложку муки из риса и две ложки сметаны смешать, аккуратно наложить на зону вокруг глаз, осторожно смыть через 15 минут. При этом ни в коем случае не тереть нежную кожу в зоне вокруг глаз;
2. очистить большую картофелину, измельчить на мелкой терке, добавить 2 чайные ложечки молока и 1 чайную ложечку рисовой муки. Можно наносить сначала на марлю, а далее прикладывать к глазам. Смывать прохладной водой;
3. к 1 столовой ложке банановой мякоти добавить желток яйца, столовую ложку муки из зерен риса, нанести на зону вокруг глаз на 5-15 минут.

Как известно, японские женщины знают множество древних рецептов, которые способствуют поддержанию красоты и молодости кожи на долгие годы. Японки особенное значение уделяют уходу за своим внешним видом, поэтому даже в пятьдесят-шестьдесят лет выглядят молодо, свежо и неотразимо.
Хотите и Вы попробовать уникальную маску молодости от японских красавиц? Тогда Вашему вниманию предлагается два великолепных рецепта, которые дошли до нас из глубокой древности.

Рецепт омолаживающей японской маски имеет несколько вариантов, в данной статье хотелось бы предложить два самых обычных, но, в тоже время, действенных рецептов, которые Вы легко сможете приготовить самостоятельно из продуктов, находящихся у Вас на кухне.

Прежде всего, хотелось бы отметить, что японская маска отлично подходит для женщин с стареющей, увядающей коже, утратившей упругость и жизненный тонус. Благодаря применению маски, кожа становиться сияющей, ровной, упругой, бархатистой, разглаживаются морщины, поры сужаются, исчезают покраснения и сухость. Эффект от маски виден уже через несколько применений: кожа заметно молодеет, морщины исчезают. Но, очень важно применять маску систематически: два раза в семь дней на протяжении месяца, дальше – по желанию, идеально – один раз в десять дней.

ВАЖНО! Японская маска подходит для любого типа кожи, единственное, если Вы страдаете аллергией, проверьте действие маски на небольшом участке, например, на запястье руки. Если аллергических реакций не последует, смело можно применять маску на коже лица.

Итак, для того, чтобы сделать уникальную омолаживающую японскую маску №1 , Вам понадобится:

• Мука -1 чайная ложка;
• Мед – 1 чайная ложка;
• Пастеризованное молоко – 1 чайная ложка.

Для омолаживающей японской маски №2 Вам понадобится:

• Рис – половина столовой ложки;
• Мед – 3 столовые ложки;
• Вода чистая – 1 столовая ложка;
• Жемчужная пудра – 1 столовая ложка.

ВНИМАНИЕ! Если у вас аллергия на мед, его можно просто исключить из рецепта.

Чтобы приготовить омолаживающую японскую маску по первому рецепту, возьмите:
В одинаковых пропорциях муки, меда и молока. Аккуратно все перемешайте, до образования однородной массы. Нанесите полученную маску на чисто вымытую кожу лица и шею толстым слоем. Оставьте смесь на полчаса, смойте теплым отваром из лечебных трав или слабой заваркой чая.
Кстати, кроме японских масок есть и другие, не менее эффективные омолаживающие маски для лица.

Для второго рецепта, Вам понадобится:
Первый этап: Промойте рис и сварите его, как обычно. Взбейте при помощи блендера до образования однородной массы, без комочков.
Второй этап: к полученной рисовой каше добавьте жидкий мед.
Третий этап: добавьте жемчужную пудру и хорошенько перемешайте смесь.

ВНИМАНИЕ! Жемчужная пудра — это натуральный продукт, полученный из речного жемчуга путем измельчения. Данный продукт можно купить в аптеках или заказать в онлайн магазинах.

Четвертый этап: полученную теплую (!) смесь нанесите на чистую кожу лица и шеи толстым слоем. После 20 минут применения маски, смойте ее теплой водой или травяным настоем.
Уже через несколько применений японской маски, Вы сможете наблюдать чистую, бархатистую, подтянутую молодую кожу, без морщин, пигментных пятен и следов усталости.

Рано или поздно все женщины сталкиваются с проблемами появления морщин на лице. К глубокому сожалению, избежать их появления невозможно, но оттянуть этот неблагоприятный процесс можно. Даже если у Вас на лице уже появились морщины — не стоит отчаиваться. Конечно же, справиться с морщинами хорошо помогают салонные процедуры. Но очень часто они не являются панацеей, к тому же они сильно бьют по бюджету семьи.

Кожа вокруг глаз очень нежная и уязвимая, больше всего подвергается негативному внешнему воздействию, поэтому раньше всего стареет и увядает, на ней появляются первые морщины и возрастные изменения. Бороться с морщинами под глазами и вокруг глаз необходимо начинать, как можно скорее, и для этого существует несколько действенных способов.

1. Профессиональные косметические процедуры.
Помочь избавиться или предотвратить ранее появление мимических или возрастных морщин Вам помогут профессиональные процедуры, которые делают в салонах красоты:

• Мезотерапия. Омоложение, путем введения под кожу специальных средств, которые подтягивают кожу и разглаживают морщины.
• Фотоомоложение. Омоложение кожи посредством специального прибора, который действует импульсным световым излучением, тем самым ускоряет выработок коллагена.
• Профессиональные маски. Направлены на то, чтобы полностью убрать мелкие морщины, и заметно уменьшить глубокие.

2. Народные средства от морщин вокруг глаз.

Если Вы не доверяете салонным процедурам, или Ваш бюджет ограничен, то справиться с морщинами, Вы можете попробовать при помощи народных средств: масок, компрессов, кремов.

Для профилактики появления морщин вокруг глаз и для уменьшения уже появившихся можно регулярно применять отвар из петрушки. Для этого, петрушку мелко порезать и залить кипятком, настаивать до полного остывания. В отвар добавьте немного сырого потертого картофеля и несколько капель оливкового масла. Из полученной смеси сделайте компрессы на каждое веко. Держите около 15 минут, смойте теплой водой.

Также хорошо от мимических морщин помогает сливочное масло. Используйте его каждый вечер вместо обычного крема. Смазывайте им на ночь область вокруг глаз, не смывайте.

Появление морщин на лице – это настоящая беда для каждой женщины, однако, это дело поправимое, и есть множество способов справиться с ними.
Во-первых, профессиональная косметология. Современные салоны красоты предоставляют большое количество разнообразных процедур для избавления от морщин на лице:

• контурная пластика: заполнение морщин различными препаратами, которые разглаживают кожу;
• массаж лица: помогает ускорить процесс кровообращения, тем самым ускорить регенерацию клеток;
• пилинг: отшелушивание верхнего слоя эпидермиса, обновление клеток;
• мезотерапия: введение под кожу лекарственных препаратов, которые уменьшают морщины и разглаживают поры;
• ботокс: введение под кожу спецпрепарата, основанного на белке;
• лифтинг: профессиональная подтяжка кожи.

Во-вторых, народная медицина, которая включает:

• самомассаж;
• специальную гимнастику для лица;
• использование для разглаживания морщин натуральных эфирных масел;
• применение косметических средств, сделанных из натуральных домашних продуктов: маски, кремы, компрессы, тоники и т.п.

Выбрав несколько народных методов борьбы с морщинами на лице, Вы вскоре сможете убедиться в их эффективности, единственное условие — применение таких средств должно быть регулярным.

Морщины на лбу у женщин могут появляться не только с возрастом, но и вследствие привычки хмуриться, активной мимики, особенности строения лица и т.п. Но какой бы, ни была причина появления морщин, избавиться от них хочет каждая представительница прекрасного пола.
Самым быстрым методом избавления от морщин на лбу являются салонные процедуры, например, инъекции ботокса. Они быстро избавят от морщин, однако, результат будет недолгим, и в скором времени, необходимо будет повторить процедуру.
Если Вы направлены на продолжительный результат, то убрать морщины с лица Вам помогут домашние натуральные маски и массаж лица.

При домашнем самомассаже, можно использовать несколько техник:

• Растирание кожи. Необходимо на лбу проводить пальцами восьмерку, слегка надавливая на кожу;
• Поглаживание. Пальцами обеих рук от центра лба к вискам необходимо производить поглаживание кожи, слегка придавливая пальцами;
• Пощипывание. Аккуратно пальчиками пощипывайте кожу на лбу: от бровей к носу, а затем от бровей к вискам;
• Вибрации. Пальчиками в быстром темпе «стучите» по коже на лбу, оперативно перебирая ими.

Для масок от морщин на лбу можно использовать такие продукты, как взбитый яичный белок, мякоть помидора, кашицу из сырого картофеля, оливковое масло.

К сожалению, мимические морщины могут появляться у девушек совсем юного возраста, и если от них не избавляться, то с каждым годом они становятся все глубже и заметнее. Конечно, радикальным методом избавления от мимических морщин являются салонные процедуры:

• фотоомоложение;
• инъекции ботокса;
• мезонити лица – нанесение специального питательного коктейля;
• биоревитализация – введение под кожу гиалуроновой кислоты.

Однако, не всегда салонные процедуры доступны «по карману», поэтому, в борьбе с мимическими морщинами могут помочь рецепты народной медицины.
1. Каждый вечер пред сном проделывайте массаж век и кожи вокруг глаз. Для этого, пальчики смочите в любом натуральном масле (оливковое, миндальное, растительное, льняное) и легонько массируйте окологлазную мышцу, начиная от внутреннего уголка к наружному.
2. Два-три раза в неделю делайте теплые масляные компрессы. Опять-таки, возьмите любое масло, смочите в нем марлю и приложите на кожу, от век к скулам. Сверху положите теплое полотенце. Полежите так 10-15 минут.
3. Утром протирайте кожу вокруг глаз и все лицо ледяными кубиками из травяного отвара.

Также не забывайте регулярно делать специальные домашние маски от мимических морщин, используя белок из яйца, пюре банана со сметаной, оливковое масло, свежий творог, яичный желток, смешанный с медом.

Существуют уникальные рецепты, как избавиться от глубоких морщин в домашних условиях, которые проверенны временем и нашими прабабушками.

Рецепт против глубоких морщин с лекарственными травами

Чтобы избавиться от глубоких морщина на лице применяйте следующий лосьон: залейте 2 стаканами кипятка по 1 ч.л. травы зверобоя, липового цвета и ромашки аптечной. Дайте немного настояться (минут 15-30), а потом добавьте 2 ст.л. водки, процедите и охладите. Полученным лосьоном следует протирать кожу лица утром и вечером.

Прекрасно помогает справиться с морщинами на лице аспирин. Чтобы приготовить маску Вам надо: взять 2 таблетки аспирина, капнуть на них пару капель воды, размельчить и смешать с 1 ч. л. меда, нанести на лицо, держать маску в течение 10 минут, после чего очистить лицо скрабом и смыть теплой водой. Делать такую маску необходимо регулярно: при сильно глубоких морщинах в первый месяц 2 раза в неделю, а потом 1 раз, для не слишком глубоких морщин — 1-2 раза в две недели.

Рецепт против глубоких морщин с крахмалом

Возьмите 1 ст.л. картофельного крахмала растворите в половине стакана воды, добавьте к нему половину стакана кипятка и варите смесь до того момента, когда крахмал загустеет. После того, как смесь немного остынет добавьте 4 ст.л. морковного сока (свежего) и 1 ст.л. сметаны, тщательно перемешайте. Маску следует наносить тонким слоем на полчаса, после чего смыть теплой водой. Применяйте маску 1 раз в неделю.

Как видите, рецептов против глубоких морщин есть достаточно много, они довольно таки простые и доступные каждой женщине. Теперь только дело за Вами: не ленитесь, следите регулярно за собой и в результате Вы получите красивую, молодую и бархатистую кожу, которой позавидуют даже 20-тилетние.

Знаете ли Вы, что рис считается удивительным ингредиентом косметики для омоложения? Что он был использован в течение многих столетий? Рисовая маска — это секретное оружие японских красавиц для омоложения лица?

Рис богат витамином В, который стимулирует рост и регенерацию клеток, замедляет старение и улучшает кровоток в коже, это все, что нужно чтобы отлично выглядеть.

Вооружившись секретным оружием японских красавиц, Вы предотвратите преждевременное старение Вашей кожи.

На протяжении многих веков рис использовался в лечебной косметике, и особенно целебные косметические свойства риса высоко ценились японскими красавицами. Для этого японские женщины использовали маску для лица, изготовленную из риса, для того чтобы сохранить кожу безупречной и «отодвинуть» старение. Эта целебная рисовая маска из меда, риса и молока скоро станет одной из Ваших любимых. После ее использования, кожа становится мягкой, яркой и блестящей.

Эта омолаживающая рисовая маска для лица (см. рецепт ниже) богата витаминами группы B, которые стимулируют рост и регенерацию клеток, замедляют старение и улучшают снабжение кожи кровью, а это все, что нужно для того, чтобы ваше лицо сияло свежестью и красотой.

Дополнительные ингредиенты в составе маски только усиливают ее эффективность.

Чтобы рисовая маска для лица не обманула ваших надежд, прислушайтесь к советам по её применению

1. Рисовую маску готовят из рисовой муки или измельчённых в кофемолке цельных зёрен риса.
2. Наносить маску нужно на разгорячённую кожу, когда поры раскрыты.
3. Используйте омолаживающую маску раз в 7 — 10 дней.
4. Рисовую маску выдерживать на лице в течение 20 минут.

При соблюдении этих правил рисовая маска преобразит Вашу кожу самым чудесным образом.

Варить 2 — 3 чайные ложки измельченного риса, пока он не станет мягким. Затем процедите его в чистую посуду и оставьте в отдельной посуде воду в которой Вы его варили. В вареный рис добавьте чайную ложку теплого молока. Перемешайте все хорошо и добавьте чайную ложку меда. Снова перемешайте все хорошо и Ваша рисовая маска готова.

Нанесите маску толстым слоем на лицо и шею. После того как Вы оставили ее на 20 минут, смойте водой, в которой варили рис. Эта вода будет увлажнять кожу и придаст ей красивый блеск.

Вы можете хранить эту смесь в холодильнике до 4 дней.

Воздействуя в таком комплексе на клетки кожи, рисовая маска для лица будет особенно полезной для увядающей, уставшей, воспалённой кожи, которой требуется особый уход.

Рисовая вода увлажняет лицо, содержит антиоксиданты и обладает способностью поглощать ультрафиолетовые лучи. Кроме того, она замедляет выработку меланина и тем самым предотвращает образование пигментных пятен и осветляет уже существующие пятна.

Рисовую воду можно хранить в холодильнике до 4 — х дней. Ею можно пользоваться в качестве тоника для лица по утрам и вечерам. Ее также можно заморозить в форме кубиков, и освежать свое лицо рисовыми кубиками льда, делая ими целебный массаж лица.

Невероятная эффективность масок для лица из риса продиктована уникальным химическим составом этой зерновой культуры:

• крахмал смягчает, отбеливает, омолаживает кожу
• витамин PP освежает цвет лица
• витамину B9 отличное противовоспалительное средство
• витамин H участвует в регенерации клеток
• холин успокаивает раздражённую кожу
• калий борется с сухостью кожи
• кремний делает кожу упругой, подтянутой

Не забудьте поставить лайк и поделиться статьей с друзьями.

Наверняка каждая из нас задумывалась, почему японские женщины так молодо выглядят. До самой старости их кожа сияет. Кто-то приписывает им использование «уколов красоты». Но сами японки утверждают, что если обеспечить коже правильный домашний уход, то инъекций ботокса и подобных средств можно избежать.

Для создания средств домашнего ухода жительницы Страны восходящего солнца всегда выбирали натуральные компоненты.

Чтобы кожа была фарфоровой, японки окунали мешочек с рисом в горячую воду. После подвешивали над миской. Водой, которая стекала, умывались.

Рис увлажняет кожу, защищает ее от УФ-излучения и борется с морщинами. Вот один из рецептов натуральной маски, которую нельзя не опробовать!

Ингредиенты

• 3 ст. л. рисовой муки
• 2 ч. л. мёда
• 1 ч. л. сливок

Приготовление
Измельчите рис в блендере. Смешайте получившуюся рисовую муку, мёд и сливки. Нанесите на лицо и шею. Через 30 минут маску нужно смыть.

Такая маска подходит для всех типов кожи. Не применяйте маску, если у вас аллергия на мёд, грибковые заболевания, высокое давление или близко расположенные к поверхности кожи капилляры.

Нанесение домашней маски на лицо — это искусство. Если проводить эту процедуру раз в неделю, кожа будет в прекрасном состоянии долгие годы!

Понравилась японская маска для лица на основе натуральных компонентов? Поделитесь рецептом с подругами!

Меня зовут Ярославна, я профессиональный фитнес-тренер и специалист по здоровому образу жизни. Моя цель — научить вас правильно заботиться о своем теле, становиться увереннее и привлекательнее с каждым днем. Я твердо знаю, что стать стройной и здоровой можно даже не выходя из дома. Главное подтверждение моих слов — многочисленные благодарные клиенты.

Все женщины мечтает оставаться молодыми и сохранить свою красоту как можно дольше. Вопрос омоложения нас волнует намного чаще в зрелом возрасте. Одной из причин, почему кожа утрачивает гибкость и начинает вянуть, считается недостаток влаги. Поэтому необходимо употреблять не менее двух литров воды в день. Старайтесь пить минеральную не газированную или очищенную воду, не считая всевозможных соков и других напитков. Еще нужно использовать в своем рационе продукты, имеющие каротин, витамин А, клетчатку.

Достаточно эффективные маски для лица от морщин можно приготовить в домашних условиях, на основе самых простых ингредиентов, которые избавят от возрастных изменений вашу кожу. Регулярно используя маску для лица от морщин, вы наконец с удовольствием начнёте смотреть в зеркало и забудете о морщинах.

Эффект домашних масок от морщин

Какого эффекта ждать от маски против морщин, приготовленных в домашних условиях. Если всё сделано строго по рецепту, и вы регулярно следите за кожей своего лица, то результатов не придётся ждать слишком долго. Чудодейственные маски от морщин оказывают на кожу самое волшебное действие, преображая её:

• мелкие морщинки разглаживаются совсем;
• более глубокие становятся не так заметны;
• кожа становится более упругой, эластичной, вследствие чего она натягивается, и морщины исчезают;
• качественная и правильно приготовленная маска для глаз от морщин избавит вас от морщин и мешков под глазами.

Рекомендации по использованию масок против морщин:

Любая маска для лица от морщин отличается разными ингредиентами, каждый из которых оказывает на кожу соответствующее действие. Чтобы оно было максимальным, не забывайте несколько простых правил по приготовлению и нанесению всех масок для лица против морщин. Они достаточно просты и выполнимы:

• если в состав маски входит растительное масло, лучше брать оливковое;
• если нужны яйца и молоко, домашние предпочтительнее магазинных;
• любые маски для лица против морщин нужно выдерживать на лице приблизительно 20 минут;
• если маска сопровождается сильным жжением, её рекомендуется немедленно снять;
• если чувство жжения началось уже после снятия маски, нанесите жирный крем;
• не наносите смеси на кожу вокруг глаз, носа и рта: существуют специальные маски для век от морщин;
• маски нужно наносить сразу после приготовления, они не должны храниться в холодильнике;
• маску нужно накладывать только на предварительно очищенную кожу лица;
• смываются маски для кожи от морщин только фильтрованной или отстоявшейся тёплой водой.

Чем точнее вы будете следовать данным советам и рецептуре масок, тем лучшего результата можете ожидать.

Маски для лица от морщин

Алоэ с мёдом

Разогреть мёд до жидкого состояния на водяной бане (столовую ложку), тщательно перемешать с соком алоэ (2 столовые ложки) до образования однородной массы.

Размять мякоть половинки банана, добавить сливки (2 столовые ложки), с помощью овсяной муки (1 столовая ложка) довести маску до кашеобразного состояния.

Виноградно — молочная

Перемешать по полстакана тёмного виноградного сока и молока, смочить в образовавшейся жидкости салфетку и наложить на лицо в качестве маски. Все домашние маски против морщин, в состав которых входит виноград в любом виде, очень эффективны.

Грейпфрутовая

Размять мякоть грейпфрута (2 столовые ложки), влить в него морковный сок (2 столовые ложки), взбить получившуюся смесь со сметаной (1 столовая ложка). В конце в маску добавить рисовую муку (1 столовую ложку).

Картофельная

Картофель для такой маски нужно отварить в мундире, очистить его, размять, смешать со сметаной и молоком (по столовой ложке каждого ингридиента). Затем вмешать в полученную смесь глицерин и растительное масло (по чайной ложке).

Свежие листья крапивы измельчить, смешать с мёдом (чайная ложка) и растительным маслом (столовая ложка).

Развести дрожжи, добавить растительное масло (столовую ложку), на лицо наносить в несколько слоёв до полного высыхания.

Маски для кожи вокруг глаз

Приготовление этой маски вокруг глаз от морщин займёт у вас минимум времени, а результат будет налицо. Прокипятить молоко, остудить до комнатной температуры. Смочить в нём ватные диски, приложить к векам.

Отделить желток, взбить его как следует, смешать с оливковым или персиковым маслом, наложить на глаза.

Белый хлеб без корки размягчите в тёплом молоке, капните на мякиш несколько капель растительного масла. Наложить кашицу на веки.

После применения маски, обязательно нанесите увлажняющий антивозрастной крем, который поможет зрелой коже сохранить молодость и свежесть, обеспечить максимум питания и увлажнения, устранить морщинки, заметно улучшить цвет лица.

Наиболее эффективные маски для лица от морщин получаются тогда, когда они приготовлены без спешки и с единственным желанием — выглядеть сногсшибательно, обмануть всех своим возрастом, удивить близких. Эти маленькие секреты должны быть в арсенале любой уважающей себя современной женщины, которая в жёстком ритме жизни не должна забывать о себе, любимой.

О красоте и молодости кожи лица японских женщин уже давно слагают легенды. По мнению некоторых людей это происходит из-за специфического рациона питания, другие полагают, что молодость японкам придает климат и особенности расположения территории страны, и лишь немногие догадываются о том, что причиной красивой кожи является правильный уход за ней. Сегодня мы расскажем об особенностях японских масок для лица, рецептах и правилах их домашнего приготовления и использования.

Всем известно, что японские маски являются самыми эффективными среди огромного количества рецептов средств для лица. Обусловлено это следующими особенностями:

• Все ингредиенты, используемые для создания маски, являются свежими и натуральными. Как правило, в японских средствах используются традиционные продукты: водоросли, васаби, бобы, зеленый чай, рис и пр.
• Все рецепты японских масок пришли к нам из глубокого Средневековья. За все это время дозировка и воздействие компонентов были просчитаны с необычайной точностью, которая делает состав средства максимально безопасным и полезным.
• Японские женщины известны всему миру как обладательницы гладкой, ровной и чистой кожи, похожей по внешнему облику на фарфор. Это связано с тем, что большая часть японских рецептов направлена на омоложение, отбеливание и очищение эпидермиса, которые обеспечивают коже здоровый и сияющий вид.

Теперь вы знаете, в чем заключается секрет эффективности японских масок для лица. Если у вас возникло желание опробовать косметику японских гейш на себе, то предлагаем вам продолжить ознакомление с нашей статьей.

Т.к. создание японских домашних средств подразумевает добавление в состав не совсем стандартных для нас ингредиентов, то выбирать продукты и готовить из них маски нужно с особой тщательностью и осторожностью. О правилах приготовления японских составов по уходу за лицом мы поговорим ниже:

• Все продукты, входящие в состав выбранной вами маски, должны быть натуральными и свежими, без внешних повреждений и иных дефектов.
• Все манипуляции должны быть проведены строго по инструкции, особенно внимательно нужно выполнять действия для приготовления ингредиентов (водорослей, чая, риса и пр.). Даже незначительное отхождение от данных, написанных в рецепте, может снизить эффективность маски и сделать ее токсичной и бесполезной.
• Наносить маски можно любым удобным инструментом, выдерживать состав следует оговоренное в рецепте время.
• Смываются японские маски теплой водичкой из крана (также можно использовать рисовый отвар или минеральную воду), затем на кожу наносится мощный гидротант (увлажнитель) – сыворотка или лосьон, и только потом эпидермис смазывается легким флюидным кремом (именно этому алгоритму действий придерживаются японские женщины).
• Делать японские маски нужно не чаще 1-2 раз в неделю. Для достижения желаемых результатов вам придется провести не менее 10-15 масок.

Японские маски для лица нужно делать перед сном, чтобы дерма могла свободно впитать и распределить новые вещества. После удаления состава средства нельзя краситься, подвергать эпидермис воздействию солнечных лучей и проводить какие-либо процедуры с лицом.

Большинство японских масок довольно просты в приготовлении, поэтому переживать по поводу своих умений и навыков в сфере создания домашних средств не стоит. Самые доступные, действенные и простые в приготовлении маски мы перечислили ниже:

Как видите, приготовление и использование масок по японским рецептам является вполне посильной задачей для большинства российских женщин. Благодаря доступности большинства продуктов эти средства можно сделать без больших потерь времени и денежных средств, что является довольно весомым плюсом описанных в статье японских рецептов.

Японские женщины очень тщательно подходят к процедурам по уходу за собой, именно поэтому их кожа всегда сияет чистотой и привлекает внимание своей ровной текстурой. Попробуйте провести курсы японских масок, и вскоре вы заметите улучшение состояния эпидермиса и забудете о дерматологических проблемах на долгое время.

источник

Посмотрите на японских женщин. Они замечательно выглядят даже в любом возрасте, сохраняя до самых преклонных лет упругость кожи, грациозные формы, здоровые и красивые волосы.

В чем секрет, как у них это получается? Мнения специалистов на этот счет разделились: одни считают, что такие данные изначально дарованы природой, остальные утверждают, что традиционное японское питание и ухаживающие методы дают такой эффект.

Вероятно, оба мнения верны, и на внешний вид японок влияют оба фактора. Но если мы не обладаем такими природными данными от рождения, то воспользоваться косметическими секретами японок нам вполне по силам.

По их примеру надо выбирать исключительно натуральные средства по уходу за кожей лица. Одним из главных компонентов для косметических процедур в Стране Восходящего Солнца служит рис.

С давних времен японские гейши применяли отруби риса, чтобы смягчить волосы и поухаживать за кожей головы, принимали ванны из рисовой воды.

Для умывания японские женщины готовили специальную воду: завернутую в ткань рисовую муку окунали в очень горячую воду, а потом подвешивали над емкостью. Постепенно посудина заполнялась мутноватой жидкостью, которую использовали для получения матового оттенка кожи, словно у фарфора.

Известно, что рисовые зерна имеют в своем составе вещества, питающие дерму, предотвращающие возникновение морщинок, защищающие от лучей ультрафиолета.

Очень заметное действие оказывают маски. Японские маски для лица изготавливаются чаще всего на основе водорослей, риса, и бобов. Такие составы хороши для нежного ухода за кожей лица, подтяжки и повышения упругости. Рассмотрим самые эффективные варианты масок.

Сухие водоросли (20 гр.) заварить кипятком (50 мл). После настаивания, через 30-40 минут добавить сметану либо кефир (25 гр.), растопленный мед (12 гр.), любое фруктовое или ягодное пюре (10 гр.) и одно из масел: оливковое, льняное, розмарина, персиковое (5 мл).

С помощью этого средства, всего за 20-25 минут воздействия ваша кожа получит максимум полезных веществ, заметно подтянется рельеф, очистятся поры, уменьшатся воспаления и повысится упругость.

Нам нужна смесь из рисовой муки (30 гр.), куриного яйца и сметаны (18 мл). После нанесения ждем высыхания средства (15-20 минут) и аккуратно удаляем массу прохладной водой. Рис отлично снимает раздражения, даря эпидермису удивительную мягкость и бархатность. Он отлично разглаживает лицо, тонизирует его и удаляет мелкие морщинки.

• мед (две ч. л.),
• рисовая мука (три ст. л.),
• сливки (одна ч. л.).

Соедините ингредиенты, перемешайте до однородной консистенции. Смесь распределите по чистой коже лица, шеи и области декольте. Оставьте на полчаса — лучше на это время прилечь. Смойте маску водой, в идеале минеральной.

Достаточно повторять процедуру один раз в семь дней. Эта маска подходит всем без исключения, независимо от типа кожи.

В крепкую охлажденную заварку (50 гр.) добавить сок алоэ (5 мл) и желток яйца. Для придания густоты добавьте в массу немного рисовой муки. Время сеанса четверть часа.
После месячного применения такого средства (2-3 раза еженедельно) ваша кожа станет удивительно гладкой и эластичной. Заметно укрепятся ее капилляры и сосуды.

Мякоть одной хурмы растереть до кашицы и добавить к ней рисовую муку (15 гр.). Муку из риса можно заменить на соевую. По истечении 10 минут умыться минеральной водой. Это тонизирующее и очищающее средство подходит любому типу кожи.

Кроме всего вышеперечисленного, секрет красоты японских женщин кроется в их отношении к жизни. Японки уверены, что плохим настроением можно ослабить сопротивляемость организма болезням, и укоротить жизнь. Будьте жизнерадостны и улыбайтесь как можно чаще!

Секреты ухода за кожей раскрывает Чизу Саеки , автор нашумевшей книги « Революционный японский уход за кожей — как сделать кожу красивой в любом возрасте».

« Я убеждена , что использование огромного количества разных косметических средств портит кожу. Ингредиенты могут реагировать друг с другом или оказывать противоположные эффекты. Секрет японок — постоянство и строгий алгоритм.

• Утром: умыться со специальным средством , нанести лосьон ( а не тоник), затем сыворотку и увлажняющий крем.
• Вечером — все то же самое. Минимализм , строгое следование ритуалу и никаких отклонений. Вы заметите разницу уже через пару недель».

« Если ты не готова это съесть , не наноси это на кожу» — второе правило Чизу Саеки. «Конечно , я немного утрирую , вряд ли кто-то станет есть крем или лосьон , но я призываю помнить о том , что в конечном счете все , намазанное на кожу , попадает в кровоток. Поэтому следить за ингредиентами необходимо , и чем больше в них натуральных экстрактов — тем лучше».

« И только так! Этот секрет знали еще гейши , не подозревая , что процесс называется окклюзией. Они смачивали розовой водой шелк и прикладывали к лицу , делая первые в истории тканевые маски. При использовании таких масок глубина проникновения средств многократно возрастает , и эффективность их становится выше.

Не обязательно покупать готовые маски , вы можете взять салфетку из подходящего материала , нанести свою любимую маску на лицо и положить салфетку сверху.»

Чизу Саеки разработала собственный антивозрастной массаж , который поможет сохранить кожу упругой и плотной.

« Самое дорогое средство в вашей ванной — это средство для умывания. Вы можете экономить на креме , сыворотке или отказаться от лосьона , но средство для умывания должно идеально подходить вашей коже , не пожалейте времени на подбор правильного , а лучше — сделайте это вместе с врачом-дерматологом.

Правильно очищенная кожа стареет в три раза медленнее , не требует особого ухода , выглядит свежей и сияющей. Минимально вы должны умываться 2 раза в день , но я всегда подчеркиваю: если вы можете умываться чаще , делайте это! Слишком чистой кожа быть не может».

« Пока весь мир высматривает продукцию с пометкой oil-free ( не содержит масел), я настаиваю: только масла спасут нашу кожу от преждевременного старения. Масло растворяет масло , поэтому маслами можно прекрасно умываться. Масла смягчают и тонизируют , масла питательны и полезны.

Подберите масло , которое подходит вам , и старайтесь при любой возможности им пользоваться. Готовите ужин? Нанесите на лицо. Смотрите кино — намажьте руки и ноги. Не волнуйтесь о порах или жирности кожи: масла тем и хороши , что кожа возьмет необходимое , но никогда не впитает излишки».

« Как минимум раз в неделю надо устраивать себе банный день: распаривать все тело , потом от души тереть кожу мочалкой , скрабом , счищая все старое и отмершее. Потом долго лежать в теплой воде , расслабляясь.

И завершать ритуал нанесением масла для тела. Это и чисто физическое очищение , и налаживание всех обменных процессов , улучшение лимфотока , снятие стресса и мышечных спазмов. Если дома у вас только душевая кабина — отправляйтесь в городскую баню , тут важен именно ритуал , а не формальное смачивание тела водой».

Истории наших читателей

источник

Нежная, матовая белизна и бархатистость кожи японок неизменно вызывает восторг мужчин и зависть женщин. Каждая вторая представительница прекрасного пола мечтает разгадать секрет совершенства азиатских красавиц. И достижение этой цели на самом деле возможно. Женский сайт «Синьорина» раскроет вам 15 секретов красоты японских женщин, благодаря которым вы сможете достичь своего идеала.

Секреты красоты японок. Фото: © DepositPhotos.com: Stanislav Perov

1. Забота и уход

Как известно, красота требует жертв, к примеру, таких как существенные временные затраты. И японские «чаровницы» не покладая рук трудятся над созданием идеального облика. В частности, известная азиатка, выглядящая в свои 43 года максимум на 25, ежедневно посвящает заботам о своей коже около 5 часов. Конечно, современная деловая женщина не сможет тратить столько времени на поддержание своей красоты. Однако уделять себе хотя бы 50-60 минут в день – вполне реально.

2. Человеческий организм – единый, чрезвычайно сложный механизм

Вместо того, чтобы пытаться бороться с пигментными пятнами, морщинами и кругами под глазами при помощи специальных косметических средств, нужно попытаться выяснить первопричину старения организма и направить все усилия на ее устранение. Правильное питание, поддержание здоровья внутренних органов, а также грамотный и постоянный уход за телом – это далеко не полный перечень действий, направленных на достижение красоты и здоровья. Не менее важно совершенствоваться духовно, стремясь достичь внутренней гармонии. Ведь недаром жители Азии считают, что важно не только ухаживать за телом, но и исцелять свой разум.

3. Использование риса в косметических целях

Благодаря способности данного злака подавлять выработку меланина, он поможет вам предупредить такое неприятное явление, как появление желтизны кожи. И если вы мечтаете о нежной, фарфоровой белизне своего лица, отправляясь в душ, возьмите с собой рисовый отвар. Это средство можно наносить на все тело, распределяя его при помощи мочалки. Благодаря ему ваша кожа станет нежной и мягкой.

4. Правильное питание – залог красоты и здоровья

Употребление здоровой пищи может гарантировать вам успешное улучшение состояния кожи, повышение степени ее гладкости и упругости. Обязательно включите в свой повседневный рацион столь любимый японцами рис, сократите количество потребляемых жиров и увеличьте норму продуктов, богатых аминокислотами.

5. Грамотный выбор напитков

Для утоления жажды и насыщения организма антиоксидантами японки отдают предпочтение белому и зеленому чаям. Причем можно не только пить эти напитки, но и использовать их для очищения кожи.

6. Использование жемчужных белил

Для матирования кожи, выравнивания ее тона, а также избавления от воспалений и раздражений прекрасные жительницы Японии регулярно применяют специальную маску. В ее состав входит жемчужный порошок, яичный желток, вода, а также мед акации. Нанеся смесь на 20 минут и аккуратно смыв ее по истечении указанного времени, вы гарантированно заметите, что кожа лица стала бархатистой, а ее цвет — более однородным и нежным.

7. Применяйте масло камелии для красоты и молодости

Это природное средство идеально подходит для борьбы с морщинами и сухостью кожи. Кроме того, его можно задействовать с целью укрепления ногтей, а также волосяного покрова.

8. Используйте услуги профессиональных массажистов

Все японки прекрасно осознают, насколько полезен лечебный массаж. Благодаря ему можно активировать энергию своего тела, повысить эластичность мышц, добиться усиления притока крови к поверхности кожи. Кроме того, грамотные специалисты могут весьма эффективно воздействовать на биологически активные точки тела, даря своим клиентам энергетический заряд и способствуя продлению их молодости.

9. Активный образ жизни

Для продления своей красоты и молодости важно укреплять не только тело, но и мышцы лица. Так что, сочетая активный образ жизни с регулярным выполнением специальных упражнений, направленных на избавление от второго подбородка, морщин и т.д., вы тем самым сделаете существенный вклад в красоту и совершенство своего облика.

10. Защита кожи от ультрафиолетовых лучей

Стремясь сохранить нежность и белизну своей кожи, японки не выходят на улицу без использования специальных кремов. Кроме того, в «арсенал» их средств защиты от ультрафиолета входят широкополые шляпы и зонтики. Последуйте примеру женщин Азии, и ваша кожа будет фарфорово-нежной.

11. Помогите порам кожи раскрыться

Прежде чем приступить к каким-либо косметическим процедурам, вроде очищения, увлажнения и т.д., следует распарить кожу. Тем самым вы стимулируете открытие ее пор и подготовите свое лицо для дальнейшего воздействия.

Для достижения нужной вам цели можно ненадолго наклониться над паром, а затем распределить по коже несколько капель эфирного масла. Второй вариант – смочить небольшое хлопковое полотенце в горячем рисовом отваре (опять-таки с добавлением масел). А подсушить и смягчить лицо можно при помощи талька.

12. Уделяйте максимум внимания очищению кожи

Этот ритуал должен стать для вас обязательным. Сначала с помощью специальных кремов или масел удалите с поверхности кожи косметику. А затем умойтесь для удаления частиц пыли и пота.

Хотя бы раз в неделю давайте своей коже отдых от кремов, пудры и прочей косметики, позволив ей полноценно дышать, а порам — очищаться.

13. Не увлекайтесь косметикой

Накладывая на кожу тональную основу, консилер и прочие декоративные средства, вы тем самым только лишь забиваете поры, усугубляя имеющиеся кожные проблемы. Японские женщины используют косметические средства по минимуму, останавливая свой выбор на легких корректирующих или осветляющих составах.

14. Делайте специальную гимнастику для губ

Ежедневно на протяжении 3-х минут японские девушки используют специальный тренажер, укрепляющий окологубные мышцы. Кроме того, это своеобразное устройство смягчает кожу губ, делает их очертания сексуально привлекательными.

15. Добейтесь совершенства формы носа

В своем стремлении к идеальности японки зачастую прибегают к довольно сложным процедурам и использованию устройств, требующих длительного применения. В частности, для получения аккуратного носика азиатки каждую ночь надевают на эту часть лица специальную конструкцию. Путем постоянного давления она постепенно меняет форму указанного органа. Однако учтите: для того, чтобы добиться нужного эффекта, чудо-прибор нужно использовать несколько лет подряд.

Изучив 15 секретов красоты японских женщин, вы сможете выработать для себя определенную стратегию действий, направленных на достижение идеальной внешности. И главное, упорно идти вперед навстречу совершеству!

источник

Великолепный вид японских женщин, их красота заставляют мужчин всего мира восхищаться ими, а женщины разных регионов планеты завидуют им. Своей красотой и гладкой матовой кожей они пленят всех. Представительницы прекрасного пола Японии любят и умеют ухаживать за собой. Их писаные правила ухода за своим телом стали для них повседневной традицией и ритуалом, а искусство украсить себя сильно выражается во внешнем облике.

Еще с древности народы мира увлекались разными маслами, благовониями. Со временем искусство украшения себя переросло в другое направление. Человечество начало интересоваться методами гигиенического ухода за собой, начало прибегать к устранению дефектов. Так возникла целая наука косметология. Важное место в развитии этой отрасли занимают японцы. Более трех десятков книг по косметологии выдала известная уже не только в Японии, но и всему миру Чизу Саеки. Ее книга «Революционный японский уход за кожей – как сделать кожу красивой в любом возрасте», выдана на английском языке, стала настольной книгой многих женщин.

Она дает посыл на то, как сберечь на долгие годы свою природную красоту, в любом возрасте быть привлекательной, хорошо выглядеть. Японская знаменитость организовала свой салон косметологии, что послужило хорошим примером для косметологов других стран. Ее имя стало брендом на средствах косметики, которые изготавливаются в ее фирме. В своей деятельности она использует известные мировые бренды Dior и Guerlain. Чизу основала школу красоты и в ней преподает. Она частый гость профильных передач, тренингов на телевидении разных стран. Ее уроки мастерства в интернете облетели весь мир.

Золотой нитью в изданиях косметолога с более чем сорокалетним стажем есть естественность в женском образе. Она дает установку на то, что женщина не должна бояться и стыдиться процесса старения. При небольшом бюджете, любви к себе и хотении хорошо выглядеть, в любом возрасте женщина может сохранить естественную красоту. В своих изданиях она выкладывает теорию как это сделать, а примером своей внешности на фоне прожитых годов (родилась она 1943 года), доказывает на практике эффективность расписанных методов. Японская знаменитость в сфере косметологии в преклонном возрасте стройна, подтянута, кожа ее лица не знает никаких подтяжек, а выглядит живой, бархатистой, без морщин. Свежее лицо сияет здоровьем и улыбкой. Секреты своего успеха красоты, опыт наработанный годами она передает на страницах своих книг.

Очень много разных факторов может влиять на кожу, на ее вид и тонус. Безупречный режим дня, сбалансированное питание, нормальный сон, отдых на свежем воздухе, спорт вместе с косметологическими процедурами, приносят видный эффект для организма, а особенно для кожи лица.

Процедура ухода за своим лицом должна быть ежедневной и правильной. Опираясь на опыт, традиции японских женщин, Чизу Саеки разработала правила для ухода за своим лицом. Из них она выбрала десятку основных:

Будучи подростком, Чизу очень нравилась британская актриса, яркая звезда Голливуда Одри Хепберн. Подражая ей во внешности, девушка пришла к мысли стать косметологом, быть красивой и делать красивыми людей. Ей все это удалось, и она уже много лет передает свой опыт.

Японская женщина, как никто другой, умеет выглядеть привлекательной, красивой и очаровательной в любом возрасте. Ее внешность не отвечает прожитым годам. Она всегда выглядит намного моложе. Природный дар красоты, плюс внимание своей коже лица, осанке дают возможность ей так выглядеть. Помогая себе быть красивее, женщина полюбит себя, станет увереннее. Ее красоту заметят окружающие.

Чизу рекомендует, посмотрев в зеркало, сравнить себя в настоящем времени, минувшем и будущем. Немного подняв подбородок, мы увидим себя десять лет тому, а опустив его — старше на десять лет. Не очень понравившееся отражение лица заставит крепче подружиться с зеркалом и приступить к тщательному изучению изменений. О своем лице нужно изучить все: хорошее и нежелательное. Специалист советует каждодневное осматривание своего лица в зеркале. Она подтверждает, что в старении лица нет симметрии, одна часть стареет быстрее другой. Чтобы определить эту сторону, которая скорее увядает, нужно улыбнуться с приподнятыми уголками губ закрытого рта. Более стареющей будет та сторона, на которой больше морщин. Косметолог рекомендует для укрепления этой части лица спать на ней, жевать пищу зубами этой стороны.

Появление морщин с возрастом, за словами Чизу, неизбежный процесс. Их не стоит бояться и стыдиться. Но если на лице женщины появляются преждевременные морщины, нужно выяснить причину и устранить ее. Они могут появляться от излишней мимики, привычки щуриться, морщить лоб. Взбодренный взгляд, живая улыбка, ухоженное естественное лицо делают женщину красивее и моложе, несмотря на возраст.

Определяя потребности своей кожи и методы ухода за ней, изначально нужна помощь специалиста. В дальнейшем, каждый день надо следить, подходит ли данная методика уделения внимания коже, не нуждается она в каких – либо изменениях.

Руками, прижатыми к лицу (большие пальцы лежат при этом за мочками ушей), измеряется влажность кожи лица. Если она в норме, то ладони немного приклеиваются к поверхности лица, в противоположном случае его нужно увлажнять.

Плотность кожи проверяется приложением рук к щекам. Руки слегка растягивают кожу в направлении ушей. При положительной плотности вокруг глаз не прибавляется извилин по вертикали, а те, что были, не углубляются.

Эластичность проверяется щипком на щеке. Кожа быстро должна набрать исходное положение. Каждое утро за своей кожей нужно следить, обнаружив нежелательные изменения, женщина должна принять соответственные меры. Что – то менять в уходе следует исходя из собственных наблюдений, не поддаваясь рекламе, а иногда и прибегнув к помощи специалистов.

Японские женщины очень трепетно относятся к уходу за своим лицом. Это у них вырабатывается с детства. Они знают все вековые тайны, придерживаются их. Знание множества секретов помогает японским женщинам свою красоту сохранить до глубокой старости. Заботясь о своей красоте, приступая к косметическим процедурам, ладони должны быть теплые. Не зря говорят: «У Бога нет других рук, кроме ваших», наши руки — это главный инструмент ухода за собой. В них разогревается средство для нанесения на кожу. Расслабившись, с удовольствием и хорошим настроением, наслаждаясь ароматом, наносим крем. Эта процедура делается легкими движениями кончиков пальцев, веря в целебное свойство.

Главные ключевые в японском уходе за лицом – тщательное очищение и хорошее увлажнение кожи. Каждый вечер неоспоримым правилом должна быть очистка лица от макияжа. Косметолог Саеки дает пошаговые рекомендации по очистке лица.

Очистка в японском стиле делается вместе с массажем. Массаж только тогда укрепляет мышцы на лице, когда он делается правильно. Неправильное массирование лица приводит к появлению новых морщин и не устраняет старых. Не грамотно сделанный массаж вызывает утомление мышц, растяжение кожи.

Процедура базового очищения кожи делается не спеша и с любовью:

• Шаг 1: Согретое в руках средство, наносится пятью точками: на обеих щеках, лбу, носу, подбородку.
• Шаг 2: Подушечками пальцев обеих рук очиститель распределяется на поверхности лица от подбородка в сторону ушей.
• Шаг 3: Начиная с носа средство равномерно ложится по щекам до ушей, от глаз, возле носа – к вискам.
• Шаг 4: Подушечками пальцев жидкость распределяется от конца носа до переносицы, потом ладони размазывают очиститель, лежащий на средине лба вправо и влево по всему лбу.
• Шаг 5: Следующими движениями пальцев жидкость распределяется от переносицы к концу носа, кругом ноздрей.
• Шаг 6: Далее, пальцы спускаются ко рту, смесь наносится вокруг него и от уголков губ поднимаем пальцы к ушам, чтобы нанести средство вне ушных раковин. Движения рук должны всегда быть плавными, мягкими, легкими и скользящими.

Все эти манипуляции, кроме нанесения крема, желательно повторить 3 раза.

Глубокую чистящую процедуру для лица японская косметолог советует делать после умывания. Махровое полотенце смачивается горячей водой, прикладывается к лицу и лицо распаривается. Это стимулирует открытие пор на коже. Другим способом это можно сделать, наклонившись над паром. Чтобы облегчить проникновение полезных веществ глубже в слои кожи, делается пилинг. Он был известен народам Азии еще в Средние века. Каждый выбирает его индивидуально. После нанесения пилинга, лицо покрывается хлопковой салфеткой с прорезом для дыхания и по истечении 10 минут смывается тепленькой водой.

Хорошей гимнастикой для сосудов есть применение контрастных компрессов. Лицо покрывается до остывания полотенечном, смоченным теплой водой. Меняется оно на полотенце, смоченное прохладной водой. Вода не должна быть холодной, так, как вызывает сужение сосудов, ухудшает питание кожи. Даже, постоянное умывание холодной водой, грозит для кожи дряблостью, сухостью, бледностью. Сильно горячая вода при частом применении, наоборот, расширяет сосуды и послабляет их тонус. Помогает кровообращению умеренно теплая и прохладная вода. Для хорошего эффекта эта контрастная процедура рекомендуется 2 или 3 раза подряд.

Естественную, красивую кожу можно подольше сохранить при использовании водного массажа. Он обеспечивает нормальную работу лицевых мышц, поддерживает тонус кровообращения, сопутствует упругости, эластичности кожи. Массажными линиями лицо массируется тонкими струйками воды. Для этого используется пластиковая бутылочка, которая при сдавливании выпускает струю воды из маленького отверстия в пробке, или же специальной трубочкой.

Всегда приветливые и веселые, стройные японки очень мало пользуются косметикой, а если и пользуются, то только качественной. Средства косметики в Японии вырабатываются только из свежих натуральных продуктов. Как и в пищевой отрасли, ими не приветствуется использование замороженных ингредиентов. Большим спросом у них не пользуются кремы. Они тяготят кожу, утомляют ее.

Применение лосьон-масок, инициированных Чизу Саеки в теоретических изданиях и в работе, стало для японцев незаменимой каждодневной процедурой. Они доступны всем женщинам. Сделать их можно при минимальных затратах не выходя из дома. Их поразительный эффект, сравнимый с дорогими процедурами косметических салонов. Лосьон – это туалетная жидкость, которую японцы называют косметической водой. Она дезинфицирует, очищает, хорошо удаляет пот, кожный жир, грязь, освежает лицо. Японские лосьоны за своими составными, увлажняют, питают кожу, но не вмещают загустителей – это силикон, эмульгатор, не содержат воска и масел.

Японки при косметических процедурах используют хлопковые прямоугольные или круглые салфетки. Они бывают в несколько шаров и очень удобны в пользовании. Обмокнув в раствор, салфетка расщепляется без труда на несколько и их хватает, чтобы уложить сразу все лицо. Преимущество хлопку они надают из-за натурального происхождения и способности равномерного впитывания и распределения жидкости. По методу известного косметолога Японии, отжатая после смачивания в воде хлопковая или ватная салфетка, просачивается лосьоном и ложится на щеки. Такой компресс уместен с трех до пятнадцати минут. Есть здесь и ритуал очередности салфеток. Первая салфетка ложится на нос, возле губ, потом идет очередность: лоб, щеки, подбородок. Уместно, так же, захватить салфеткой «другой» подбородок. Для усиления эффекта на лицо можно одеть шапочку для душа. Эту процедуру косметолог советует делать, когда принимают ванну. Перед этой процедурой необходимо сделать пробу на аллергическую реакцию организма в области сгиба локтя. Лосьон, протирая кожу, может не показать плохой реакции, а в маске может проявить себя негативно.

В японской косметологии молодым женщинам не рекомендуется использование никаких косметических средств, кроме очищающих и увлажняющих, средств защиты от природных явлений. Сыворотки, разные кремы прекрасная половина японского общества использует после 30 лет. Сыворотки, в отличие от кремов, быстродействующие средства. Но, их активное действие на кожу нужно укреплять кремом. Насыщенная полезными элементами кожа, должна быть защищена. Крем целый день оградит ее от загрязнений в воздухе, удержит водный баланс, препятствуя удалению влаги. Он есть основой под макияж. Полезные составляющие крема на протяжении дня проникают в кожу, подпитывая ее.

Белая, похожая на фарфор, жемчужная кожа японок всегда защищалась от воздействий солнца и ветра. Вековой традицией у них было применение рисовой муки с водой или молоком. С развитием косметологии Чизу Саеки советует защищаться от ультрафиолетовых лучей в любое время года лосьонами, сыворотками, кремами, в которых есть составляющие , балансирующие меланин, не допускающие следов природных факторов на лице женщины.

Один день каждой недели кожа лица нуждается в отдыхе от косметики. В этот день для кожи приемлемо сделать только очистку. После этого свое лицо нужно хорошо рассмотреть. Осмотр проводится для того, чтобы не опустить возможности помочь коже при незначительных изменениях, проверить правильность ухода за лицом. При нежелательных изменениях, по возможности, можно поменять не соответствующие процедуры на другие, более подходящие.

10. Сбалансированное питание, витамины и выпитая каждодневно вода – залог успеха в умении ухаживать за собой

Авторитетная Чизу Саеки в своей книге ставит ударение на правильное питание. Японская кухня имеет глубокий смысл. Обыкновенный обед может состоять из многих блюд на маленьких тарелочках и в очень небольших порциях. Они соблюдают меру в питании, не переедают. Основными пищевыми продуктами японцев есть овощи, соя и, конечно же, рис. Особое место в японской кухне занимают рыбные блюда и морепродукты. Главным напитком есть зеленый чай, содержащий витамины С и Е, а чайная церемония приравнивается у них к священному действию. Японки, в сравнении с европейскими и американскими женщинами, употребляют очень мало жиров животного происхождения, хлеб им заменяет рис.

Флора и фауна Японии отличается от других стран, в том числе, и нашей, поэтому отличается и питание. У нас своя кухня, свои вкусы, но, все – таки за питанием нужно следить. Фруктами и овощами, блюдами из зерновых культур стоит заменить, в какой – то мере сладости, мучные кондитерские изделия. Растительным маслом, рыбой, в частности, заменятся копченое мясо, животные жиры. Большое внимание в книге уделяется водному балансу организма. В его поддержку каждый день необходимо выпивать приблизительно 1,5 л воды. Не лишним для кожи лица будет прием витаминов, которые определит специалист. Продлить коже молодость поможет спокойный, полноценный сон. Если женщина будет постоянно недосыпать , это отразится на ее лице. Наблюдая за размеренной жизнью японок, их традициями, складывается впечатление, что они никогда не спешат, у них есть время на работу, семью и на достойный уход за собой. Их жизнедеятельность грамотно организована и эффективна.

Косметология в Японии – это мощная индустрия, которой занимаются и женщины и мужчины. Ведь японские способы сохранить подольше себя молодыми и красивыми подходят как одним, так и другим. Косметические процессы у женщины занимают серьезную часть времени. Заниматься собой стало для них ритуалом и традицией, которые приравниваются к уважаемому действию чаепития.

Большинство методов ухода за своим лицом от косметолога Саеки нам знакомы. Но в них есть интересные новые штрихи, к которым следует прислушаться. Они вселяют уверенность в том, что каждая женщина своими небольшими усилиями, может достичь успеха в уходе за собой. Японская книга по косметологии дает очень подробные указания как следить за состоянием кожи лица, учит как правильно делать процедуры, пропитать кожу витаминами, нанести не вредный для кожи макияж. Ведь неправильный уход за кожей может еще больше повлиять на возникновение морщин, ускорить увядание, сухость. В книге есть профилактические советы. В целях профилактики возрастного изменения кожи на лице японки дальше изучают резервы своего организма, следуют советам специалистов высоких технологий в косметологии, но естественность, экологичность сопровождает их во всем.

Японские женщины, сохраняя естественную красоту лица, предпочитают народные средства, подаренные природой. Рисовый отвар с добавлением природных масел, рисовая мука служат подручным средством для шлифования кожи. Рис подавляет вырабатывание меланина и кожа не приобретает желтоватый цвет. Она стает нежной, фарфорово – белой, мягкой. Из отрубей риса японцы изготавливают не фильтрованное масло способом холодного отжима и употребляют его в косметических процедурах. Питают кожу маски из водорослей, они ее и подтягивают, омолаживают. В их жизни присутствует натуральная косметика. Водорослевые экстракты, компоненты растений являются ее основой. Японки далеки в использовании механических скрабов. Интересным есть тот факт, что они стараются как меньше пользоваться мылом, во избежание попадания в кожу химических средств. При умывании используют салфетки из натуральных не крашенных тканей с неровной текстурой, которые как скраб очищают поверхность кожи от отпавших клеток. Чтобы сохранить здоровое лицо, хороший его цвет японки не прибегают к пластике и инъекциям. Основой ухода за лицом есть его чистка и увлажнение, что применяются в гигиенических и лечебных целях. Легко выполнимые и доступные процедуры помогают кровеносным и лимфатическим сосудам, образующим подкожные сетки выполнять функции питания и чувствительности кожи.

Идеально ухоженная женщина, независимо от природы, всегда привлекательна и красива. Для достижения этой цели нужно найти немного время, приложить немного труда и последовать советам Чизу Саеки. Многие женщины в мире уже оценили описанную выше японскую методику омоложения и поддержания красоты лица любой возрастной категории. Эта методика имеет много поклонников и последователей. На основе этой методики разрабатываются новые направления в косметологической науке и практике.

Завершить хочется словами Чизу Саеки. Однажды ее спросили, какие средства по уходу должны быть в арсенале любой женщины, она ответила: «Ваше желание и ваши руки».

источник