Меню Рубрики

Йодовая сетка от морщин для лица

Женщины, опробовавшие данный метод омоложения, рекомендуют добавлять йод в средства для ухода за кожей. Это поможет:

  1. Увлажнить кожу. Но для этого нужно строго соблюдать дозировку, так как переизбыток йода вызывает обратную реакцию – сушит кожу.
  2. Продезинфицировать ранки и ускорить регенерацию. Йод ускорит заживление ран и микротрещин, поможет избежать образования шрамов.
  3. Обезвредить токсичные вещества, накопленные кожным покровом.
  4. Избавиться от акне. Подобная патология чаще всего беспокоит женщин в период гормональных изменений.

Чтобы воздействие йода было комплексным, следует не только принимать его в качестве наружного средства, но и обогатить свой рацион йодсодержащими продуктами, например, морской капустой, рыбой, яблоками, хурмой, шпинатом, щавелем и другими.

Разумное употребление йода нормализует работу щитовидной железы, нарушение функций которой сказывается на состоянии кожи.

Чтобы сохранить упругость кожи, прежде всего, нужно скорректировать питание.

В результате исследований, проводимых специалистами американского исследовательского института, суточное употребление йода для взрослого человека должно составлять 150 мкг. Этого объема достаточно, чтобы предотвратить развитие заболеваний, а чтобы оздоровить организм (при наличие заболеваний) количество вещества нужно увеличить.

Согласно статистическим данным в среднем житель Японии вместе с пищей употребляет йода более чем в 80 раз больше среднего американца или европейца. При этом японцы всегда выглядят моложе своих лет, считаются долгожителями, а уровень онкологических заболеваний в этой стране самый низкий.

В нашей стране от дефицита йода в организме страдает большая часть населения, так как получить его из продуктов питания в нужном объеме довольно проблематично. При недостатке этого элемента в почве, овощи тоже не впитают достаточное его количество.

К йододефициту в организме ведут следующие факторы:

  • Уменьшение в рационе натуральных продуктов, их замещение полуфабрикатами.
  • Недостаточное употребление или полный отказ от соли.
  • Использование в повседневной жизни гигиенических средств и чрезмерное потребление продуктов питания, которые содержат галогениды – вещества, препятствующие усвоению йода. Они в большом количестве содержаться в неочищенной водопроводной воде, некоторых видах зубной пасты, магазинной выпечке, овощах, при выращивании которых использовались пестициды.

Избыток йода тоже может вызвать нежелательные последствия для организма. Но опасно только концентрированное вещество, а его производные не несут вреда здоровью. Уровень йода нормализуется естественным образом.

Прежде чем начинать наружное применение йода, специалисты рекомендуют внести изменения в меню и режим питания. Положительно на состояние кожи сказывается потребление:

  1. Йодированной соли. Она является основным источником насыщения организма этим элементом. Достаточно 1 грамма соли, чтобы организм обогатился 77 мкг йода.
  2. Морской капусты. Все водоросли богаты йодом, но самой полезной считается вакамэ. Одна чайная ложка продукта насытит организм 80 мкг йода. Она относится к самым питательным вегетарианским продуктам.
  3. Запеченного картофеля. Одна картофелина среднего размера на 40% обеспечивает организм полезным элементом. Кроме того продукт полезен клетчаткой, калием и другими минералами.
  4. Молока. Один стакан содержит 56 мкг йода. Дополнительно молоко насытит организм кальцием и витамином Д.
  5. Морской рыбы. Кроме йода рыба богата жирными кислотами омега-3, витамином Д, Е и белками. Такой полезный состав продукта положительно повлияет на весь организм.
  6. Креветок. Одна средняя порция этого морского продукта содержит 35 мкг йода, а также кальций и ценный белок.
  7. Мяса индейки. Сто грамм отварной грудки обеспечит 25% нормы потребления йода в сутки. Также диетическое мясо богато фосфором и витаминами группы В.

Для продления молодости кожи лица необязательно тратить деньги на дорогую косметику. Очень эффективный, и в то же время недорогой крем можно приготовить самостоятельно.

Крем, содержащий йод поможет разгладить морщинки, глубоко увлажнит кожу. Но заметный результат будет достигнут только при условии его регулярного применения.

Готовится крем из доступных продуктов:

  1. чайной ложки вазелина;
  2. чайной ложки меда;
  3. двух капель йода;
  4. чайной ложки касторового масла.

Все ингредиенты смешивают в указанной пропорции.

Крем не требует специальных условий хранения, готовым средством можно пользоваться на протяжении месяца, но после этого срока он утратит свои свойства.

Наносить средство нужно вечером на очищенную кожу. Перед этим его нужно перемешать, чтобы он стал однородным. На коже средство оставляют на два часа, после смывают.

Увеличить результативность процедуры можно, совмещая ее с мягким скрабированием.

Раствор скраба готовят из чайной ложки измельченной морской соли и двух капель аптечного раствора йода. Третий ингредиент берут в объеме столовой ложки. Выбирают его зависимости от типа кожи. Для нормальной и комбинированной — подойдет сметана, для сухой – оливковое масло, обладателям жирной кожи лучше использовать, разбавленный водой в соотношении 1:1, лимонный сок.

Все компоненты маски перемешивают. Готовым скрабом обрабатывают лицо, повторяя массажные движения. Смывают средство обычной водой.

Ухаживая за кожей таким способом, важно не переусердствовать, т.к. косметологи предупреждают, что старение кожи может быть также спровоцировано чрезмерными ухаживающими процедурами.

Натуральные домашние маски довольно эффективны, но их недостаток в том, что они могут вызывать аллергию. Поэтому, чтобы избежать раздражений, красноты и зуда нужно протестировать приготовленное средство на небольшом участке запястья или за ухом. Если в течение суток негативной реакции не появилось, значит, маска не вызовет аллергию.

Маска вернет коже тонус, осветлит пигментные пятна.

Основой маски выступает касторовое масло. Столовую ложку продукта смешивают с двумя каплями йода, добавляют по чайной ложке вазелина и натурального меда. Все составляющие тщательно перемешивают и наносят на лицо, через два часа смывают. Повторять процедуру нужно не реже двух раз в неделю.

Еще больше омолаживающих масок с касторовым маслом в этой статье.

Аптечный препарат «Растительный йод» представляет собой богатые йодом морские водоросли, переработанные специальным образом.

Перед нанесением на кожу препарат нужно подготовить – залить водой и оставить до тех пор, пока водоросли не превратятся в сметаноподобную смесь. В таком виде их наносят на лицо. Через 20 минут маску смывают.

  • С кунжутным и кокосовым маслом

Равное количество кунжутного и кокосового масла нужно смешать в одной емкости, добавить йод. Его количество рассчитывается индивидуально. Для проведения первых процедур нужно использовать пару капель, но с каждым разом количество йода нужно увеличивать, чтобы после нанесения маски ощущалось легкое пощипывание.

Перед нанесением маски лицо нужно обработать соком лимона, тем у кого чувствительная кожа сок лучше развести водой (1:1).

Время воздействия маски 15 минут. Повторяют процедуру один раз в неделю. Уже после 3-4 процедур кожа станет матовой, упругой, пройдут высыпания.

  • С касторовым маслом и алоэ

Маска из касторового масла ускоряет процесс регенерации, устраняет пигментацию и разглаживает кожный рельеф, устраняя шрамы.

Столовую ложку касторового масла смешать со столовой ложкой сока алоэ и двумя каплями йодового раствора. На кожу смесь наносят сразу после приготовления.

Содержащие йод продукты можно не только употреблять внутрь, но и готовить на их основе омолаживающие маски для лица. Большой популярностью не только в кулинарии, но и в домашней косметологи пользуется ламинария.

  • Маска из сухого порошка ламинарии

В состав маски кроме ламинарии входят алоэ, минеральная вода, мед и косметическая глина, взятые в одинаковой пропорции. Ламинарию следует залить водой, добавить остальные компоненты.

Однородную массу нанести на лицо на 20 минут, затем смыть остатки. Если есть возможность минеральную воду можно заменить миндальным маслом или жожоба. Эфирные масла скроют запах ламинарии, который нравится не всем, и окажут антибактериальный эффект.

Двух процедур достаточно, чтобы улучшить состояние кожи: снять раздражение, нормализовать интенсивность работы сальных желез, обеспечить её влагой.

Очистить эпидермис от мертвых клеток и выровнять кожный рельеф поможет маска из свежих водорослей.

Двести пятьдесят грамм свежей ламинарии измельчить блендером, добавить полторы чайной ложки меда и такое же йогурта. Вливают в смесь столовую ложку оливкового масла и сок половинки лимона.

Готовую маску оставляют на лице на 20 минут.

Косметологи не рекомендуют готовить это средство в большом количестве, так как при длительном хранении оно не только теряет свои полезные свойства, но и становится опасным из-за размножающихся бактерий.

Вопреки распространенному мнению обычная морская соль не является источником йода. Зато она может выступать отличной основой для скраба. Соль нужно обогатить измельченными листьями ламинарии или йодом. Такое средство снимет ороговевший слой клеток, сделает кожу упругой, чистой. Благодаря применению скраба усилится воздействие на кожу других косметических средств.

В небольшую емкость (можно баночку от детского питания) высыпать йодированную морскую соль, залить ее водой так, чтобы получилась паста. Этот раствор массажными движениями нанести на лицо. Спустя 5 минут смыть.

Обладатели сухого типа кожи скраб готовят из соли и оливкового масла. Время процедуры в таком случае продлевают до 15 минут.

Чтобы приготовить скрабирующее средство для жирной кожи, используют соль, мед и чайную ложку лимонного сока.

Многие известные косметические бренды выпускают препараты, обогащенные йодом. Такая косметика способна восполнить нехватку йода, так как присутствующий в ней элемент максимально усваивается кожей. Влияние йодосодержащей косметики на организм подробно изучалось, в результате исследования было установлено, что применение подобной косметики не нарушает функционирование щитовидной железы, а наоборот способствует ее работе.

В большинстве случаев обогащенная йодом косметика действует мягко и оказывает на кожу следующее действие:

  • антибактериальное и противовоспалительное;
  • омолаживающее;
  • увлажняющее;
  • очищающее (выводит накопленные токсины);
  • разглаживающее.

Приобретая готовую косметику содержащую йод, нет необходимости ее готовить, тратить на это время и силы.

Йод жизнено необходимый элемент в организме человека. Его недостаток выражается не только в косметических проблемах, но и имеет серьезные последствия для здоровья. Поэтому важно постоянно пополнять запасы йода: включать в рацион йодосодержащие продукты, проводить косметические процедуры с применением этого элемента.

источник

О необходимости йода для организма знают все. Его нехватка приводит к серьезным проблемам со здоровьем (нарушение функций щитовидки, депрессия), также сильно сказывается на внешности (ломкие волосы, серая кожа). Грамотное применение йода и йодсодержащих продуктов в косметических целях поможет добиться потрясающих результатов.

Наибольшую пользу, безусловно, приносят морские водоросли. Косметические средства с этим продуктом насыщают кожу йодом, придают ей здоровый и цветущий вид.

Также очень полезна морская соль. Например, для жирной кожи лица подходит соляное мыло-скраб с содержанием йода.

Кроме йодсодержащих продуктов в домашней косметологии широко применяют аптечный спиртовой раствор йода. Он входит в состав многих омолаживающих рецептов и быстро помогает улучшить состояние вялой безжизненной кожи. Но применять его нужно с особой осторожностью, строго соблюдая рекомендованные дозировки.

Особенно полезен йод в осенний и зимний период, когда коже необходима дополнительная подпитка. Йодовые процедуры улучшают кровообращение в тканях, активируют местный обмен веществ и способствуют исчезновению высыпаний. Средства с содержанием йода часто рекомендуют при дряблой увядающей коже, потому что они обладают регенерирующими свойствами и эффективно разглаживают морщины.

Если хотите, чтобы ваша кожа была упругой и здоровой, внесите изменения в свой рацион. Диета должна быть разнообразной и включать продукты, содержащие большое количество йода.

Американские специалисты провели исследование, которое показало, что норма для взрослого человека составляет 150 мкг в сутки. Но этого количества будет достаточно лишь для предотвращения развития заболеваний. Если необходимо полностью оздоровить организм, можно употреблять еще больше йода. Известно, что среднестатистический японец потребляет в десятки раз больше йода, чем европеец. А случаи злокачественных опухолей фиксируются в Японии намного реже.

К сожалению, регулярно получать достаточное количество йода получается далеко не у каждого. Многие современные люди испытывают выраженный дефицит этого элемента. Объясняется этот факт сразу несколькими причинами:

  • В почве не содержится достаточное его количество, поэтому с овощами мы не можем получить много йода.
  • Полуфабрикаты отличаются крайне невысоким содержанием йода, а они сегодня составляют основу рациона для многих людей.
  • Одной из популярных тенденций в питании стало снижение количества потребляемой соли. А некоторые и вовсе исключают ее из своей диеты.
  • Продукты и бытовая химия нередко содержат добавки, которые мешают организму хорошо усваивать йод. Больше всего подобных веществ присутствует в составе магазинной выпечки, овощах, выращенных с использованием вредных удобрений. Также эти вещества могут присутствовать в зубной пасте и неочищенной воде из крана.

Домашние процедуры с применением йода очень полезны для кожи. Они не только способствуют заметному омоложению, но и отлично справляются с нарушениями пигментации, делая цвет лица более ровным и белым. Предлагаем попробовать несколько доступных, но очень эффективных рецептов.

  • Домашний антивозрастной крем с йодом

Для изготовления этого средства будут нужны:

  1. Мед пчелиный натуральный (чайная ложка).
  2. Масло касторовое (столовая ложка).
  3. Вазелин (чайная ложка).
  4. Йод (2 капельки).

Сначала в стеклянную емкость капают 2 капли йода (превышать дозировку ни в ком случае нельзя). Потом вводят остальные компоненты и тщательно перемешивают состав. Эффективное омолаживающее средство готово! Хранить его нужно в плотно закрывающейся баночке в темноте и прохладе. Срок годности в таких условиях — 1 месяц.

Процедура нанесения крема очень проста:

  • Кожу лица тщательно очищают.
  • Открывают баночку, перемешивают крем.
  • Тонким слоем наносят на лицо.
  • Массируют кожу кончиками пальцев.

Существует еще один вариант использования крема. Его можно применять в качестве маски. Нанесите средство на лицо густым слоем и оставьте на некоторое время. При регулярном использовании этого средства кожа приобретает упругость и здоровый цвет. Лицо свежеет и выглядит молодо, привлекательно.

Одно из существенных достоинств такого крема – возможность хранить его длительное время без потери полезных качеств. То есть перед каждым применением вам не придется готовить новую порцию.

  • Соляной скраб

Это средство поможет бережно очистить кожу и насытить ее полезным элементом. Готовить его лучше на основе морской соли. Если ее под рукой нет, то подойдет и обычная. Только нужно добавить к ней несколько капель йода.

Делают скраб таким образом. Чайную ложечку соли тщательно перемешивают со сметаной, чтобы получилось однородная масса. При жирной коже к смеси желательно добавить немного лимонного сока. Если у вас сухая кожа, вместо сметаны полезно будет использовать оливковое масло.

Готовят домашний состав из следующих компонентов:

  1. Пара капель йода.
  2. Ложка касторового масла.
  3. Вазелин (чайная ложка).
  4. Мед (чайная ложка).

Все ингредиенты соединяют и перемешивают до однородной массы. Кожу лица хорошо очищают, обрабатывают маской и ждут около двух часов. Проводить процедуру нужно регулярно, дважды в неделю. И тогда вы сможете добиться замечательных результатов. Оттенок лица станет ровным, исчезнут пигментные пятна, морщины станут менее заметными, кожа приобретет упругость.

Длительность одного курса – 3,5-4 месяца.

  • Маска с петрушкой

Это средство не только помогает разгладить мелкие морщинки, но и эффективно борется с пигментацией, выравнивая оттенок кожи. Готовят ее из таких ингредиентов:

  1. Измельченная петрушка (2 ложки).
  2. Йод (2 капельки).

Петрушку заваривают кипятком, добавляют йод и дают настояться в течение 2 часов. Потом массу из петрушки распределяют по лицу и ждут четверть часа. После этого протирают лицо салфеткой и умываются прохладной водой.

  • Маска с водорослями

Для этого рецепта можно использовать как свежие, так и сухие водоросли. Их необходимо измельчить и перемешать с водой. Полученной кашицей нужно обработать кожу и подождать четверть часа. Если хотите обогатить маску питательными компонентами, подмешайте к ней немного меда и влейте немного сока алоэ.

  • Йод плюс масла

Готовится эта маска очень просто. Смешайте в равных пропорциях два вида масла (кокосовое и кунжутное), затем добавьте к масляной смеси пару капель йода. У вас получится эффективный косметический состав, который нужно нанести на кожу на 15 минут. Если ваша кожа слишком чувствительна, разбавьте маску водой в соотношении 1:1.

Важно! Перед процедурой лицо необходимо протереть лимонным соком. Повторяйте сеансы раз в неделю, и уже через месяц вы заметите позитивные изменения. Кожа подтянется, станет упругой, придет в норму работа сальных желез.

  • Растительный йод
Читайте также:  Крема против морщин вокруг глаз после 35

Не так давно в продажу поступил новый препарат под названием «Растительный йод». Он представляет собой добавку на основе ламинарии, которая была особым образом переработана. Данное средство содержит большое количество йодоорганических компонентов, очень полезных для кожи. Поэтому растительный йод можно с успехом применять в составе различных домашних рецептов по уходу за лицом.

Маска с растительным йодом готовится так – содержимое пакетика заливают небольшим количеством кипятка (30 мл) и оставляют на четверть часа. Получившуюся массу доводят до сметанной консистенции и наносят на чистую кожу. Примерно через 20 минут нужно умыться теплой водой.

Такая маска обеспечивает для кожи дополнительное питание, способствует увлажнению, снимает воспаления и разглаживает морщинки.

Йод, как и любой другой активный компонент, должен использоваться с соблюдением мер безопасности. Бесконтрольное его применения недопустимо, особенно если речь идет о концентрированном спиртовом растворе. Многие с целью дезинфекции прижигают йодом угри, прыщи и чирьи на лице. Делать этого не в ком случае нельзя. Иначе на коже может проявиться поствоспалительная пигментация. Особенно высок риск ее появления в летние солнечные дни.

В некоторых случаях косметические процедуры с йодом противопоказаны полностью. Прежде всего, речь идет о таких заболеваниях:

  • Инфекционные процессы (как острые, так и хронические).
  • Склонность к аллергиям.
  • Онкологические болезни.
  • Варикоз.
  • Нарушения в работе щитовидной железы.
  • Йодизм.

При правильном использовании йода и отсутствии противопоказаний побочные реакции возникают редко. Но если вдруг вы ощутили жжение, зуд или другой дискомфорт, нанесите на кожу тертый сырой картофель или обработайте проблемные участки спиртовым лосьоном. После этого желательно воспользоваться питательным кремом. При более серьезном повреждении кожи нанесите крем Боро плюс или Пантенол.

источник

Йод из домашней аптечки пригодится не только для обработки ран. Средство применяют для ухода за кожей, если правильно обогатить им косметику. Йод для лица используют, чтобы сохранить молодость и избавиться от прыщей.

Йод — это кристаллы фиолетового цвета. Спиртовой йодный раствор является одним из наиболее популярных и распространенных медикаментозных препаратов. Его используют для дезинфекции и обработки ран. Также средство используют при простудных патологиях (йодная сетка) и поражениях щитовидной железы.

Принято считать, что польза маски с йодом для кожи лица заключается только в бактерицидном действии. Раствор привыкли использовать для заживления ран и порезов. Применяется он и от гнойных прыщей. Это обусловлено способностью вещества подсушивать кожу. Благодаря применению вещества удается уменьшить активность сальных желез и снизить жирность кожи.

Полезные свойства йодного раствора заключаются в обеззараживающем эффекте. Это важно, когда лечат угри и акне, поскольку в большинстве случаев их появление связано с активным размножением бактериальных микроорганизмов. При попадании в глубокие слои эпителия этот микроэлемент справляется с патогенными микроорганизмами и обеспечивает рассасывание гнойного содержимого.

Польза йода заключается в следующем:

  1. Бактерицидное действие. Уничтожает на коже вредные микроорганизмы, провоцирующие появление прыщей и образование воспалений;
  2. Устраняет сальный блеск. Жирная кожа склонна к высыпаниям, йод предотвращает появление новых очагов воспаления.
  3. Борется с комедонами. Помогает избавиться от скопления в порах загрязнений.
  4. Очищение лица от внутренних прыщей. При точечном воздействии лечебных растворов с йодом уничтожаются микробы, прыщи не воспаляются.

Йод хорошо справляется с морщинами и предотвращает их появление. Регулярное добавление в крем 2 капель этого простейшего компонента, полученного из золы морских водорослей, позволит держать кожу в постоянном тонусе.

Применение йодного раствора рекомендовано в следующих случаях:

  • внутренние прыщи;
  • угревая сыпь;
  • воспалительные процессы;
  • ранки и микротрещины;
  • гнойники;
  • морщины и пигментация;
  • пониженный тонус кожи.

Йод полезен при любом типе кожи и не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости. Самое важное при использовании средства — строго выполнять рекомендации по дозировке. В противном случае цвет лица обретет желтоватый оттенок, который пройдет минимум через сутки.

В косметологии чаще всего применяют не готовый спиртовой раствор, а йодосодержащие продукты. Недостаток йода ведет к проблемам со здоровьем, в том числе и к депрессии. Его нехватка также отражается на внешности: волосы и ногти становятся ломкими, а кожа теряет свежесть, становясь блеклой и уставшей.

Йод имеет следующие преимущества в уходе за кожей:

  • возвращает коже здоровый вид;
  • подпитывает в зимне-весенний период;
  • улучшает кровообращение;
  • помогает избавиться от высыпаний;
  • регулирует обмен веществ в подкожном жировом слое;
  • регенерирует и подтягивает увядающую кожу;
  • разглаживает морщины, в том числе на лбу.

Йодный раствор применяют при лечении прыщиков. Однако нужно помнить, что вещество приникает в кровеносную систему, а процесс выделения осуществляется через кожу. Поэтому соблюдение дозировки является неотъемлемой частью лечения. В противном случае раствор может привести к отравлению организма. При лечении йодно-спиртовым раствором прыщей нужно оценивать степень воспалительного процесса и причины появления.

В отношении комедонов йод малоэффективен, однако не усугубит их состояние. Косметологи рекомендуют протирать образования йодно-солевым раствором.

При единичных воспалениях можно прижечь прыщ. В результате нарыв рассосется, и проблема будет устранена.

При лечении белых угрей, которые не выходят наружу, лечение йодом осложняется. Раствор можно использовать точечно.

Существует ряд предосторожностей и противопоказаний, с которыми следует считаться. Запрещается прижигать прыщи, угревую сыпь и чирьи спиртовым раствором. Иначе может появиться поствоспалительная пигментация, особенно если после обработки кожи пребывать на солнце. Впоследствии сложно будет избавиться от следов, вызванных прижиганием. Противопоказаниями для использования косметических йодосодержащих средств являются:

  • заболевания щитовидной железы;
  • онкология;
  • варикозное расширение вен;
  • острые и хронические инфекции;
  • склонность к аллергии;
  • йодизм.

Если у человека сухая и обезжиренная кожа, то при злоупотреблении препаратом можно получить ожог.

Избыток йода так же вреден, как и его недостаток. Поэтому прежде чем использовать его в качестве домашнего косметического средства, стоит провести тест. Для это на внутренней поверхности бедра нарисуйте йодную сетку. Если менее чем за сутки она исчезнет, то этот компонент можно использовать в уходе за лицом.

Применяя микроэлемент следует помнить, что это лекарственное средство, которое может не только приносить пользу, но и оставить неприятные последствия. Бесконтрольно применять йод нельзя.

Если после нанесения йодного раствора ощущается неприятное жжение или появилось покраснение, нужно срочно натереть на терке сырой картофель и полученную кашицу нанести на пораженное место. Можно протереть пораженный участок спиртовым лосьоном и смазать кремом. Если ожог достаточно велик, то следует воспользоваться пантенолом.

Поскольку применение йода может привести как к положительным, так и к отрицательным последствиям, то при лечении прыщей нужно соблюдать правила нанесения и сроки лечения. Для того чтобы подсушить прыщики и убрать воспаления, достаточно 7 дней.

Не рекомендуется мазать выдавленные прыщики йодно-спиртовым раствором, если тело обильно покрыто высыпаниями. Прибегнуть к средству можно для устранения пары прыщей. Если организм загрязнен токсинами, то высыпания будут продолжаться, и внешняя обработка не приведет к желаемым результатам.

В подростковом возрасте не стоит использовать йод в качестве средства терапии, т. к. причина высыпаний внутренняя. В результате сыпь устранить не удастся, но можно травмировать воспаленную кожу, которая имеет повышенную чувствительность.

Крем с использованием йода поможет получить хороший эффект в борьбе с морщинами, к тому же вещество обладает отбеливающими свойствами, может использоваться от пигментных пятен.

Для приготовления крема от морщин понадобится:

  • мед — 1 ст. л.;
  • вазелин — 1 ч. л.;
  • йодно-спиртовой р-р — 1-2 капли;
  • касторовое масло — 1 ст. л.

Для приготовления нужно налить в стеклянную емкость раствор (не больше указанного в рецепте количества). После чего добавить мед, вазелин и касторовое масло. Полученную смесь тщательно перемешать. Хранят мазь в прохладном месте не более 30 дней.

Наносить средство нужно днем и вечером на хорошо очищенное лицо. Для усиления эффекта кожу перед нанесением можно помассировать. Состав можно также использовать в качестве маски. Для этого крем наносят на лицо толстым слоем и держат от 15 минут до часа. Полученный эффект — эластичная и подтянутая кожа, отсутствие ощущения стянутости и шелушения, подтянутый контур.

При использовании йода для лечения прыщей нужно действовать точечно. Для обильных высыпаний применяют йодно-солевой раствор. Низкая концентрация защищает здоровую кожу от ожогов. Важно не только правильно наносить средство, но и подготовить кожу. Для этого следует очистить лицо антибактериальным тоником или лосьоном для проблемной кожи. Мыло применять для умывания перед процедурой не рекомендуется, т.к. это приведет к высушиванию кожи. Каждый прыщик рекомендуется мазать отдельной ватной палочкой.

Если кожа нежная, то можно йод разбавить отваром лекарственных трав. Для этих целей подойдут ромашка, календула, алоэ.

Негативные стороны применения йода при лечении высыпаний связаны с неправильным применением и его особенностями. Возможны следующие побочные явления:

  1. Химические ожоги. Нельзя наносить йод в чистом виде на всю поверхность кожи. Следует избегать нанесения на здоровые участки. Все растворы на основе йода наносятся точечно. Лечение прыщиков проводят следующим образом: намоченную в приготовленном растворе ватную палочку прижимают к прыщику (достаточно 5 секунд).
  2. Йодизм. Это заболевание характеризуется избыточным количеством йода в организме. Определить это можно после сдачи анализов. Однако выявить симптомы заболевания можно и в домашних условиях. У больного ощущается сухость во рту, расстройство стула и рвота. Полость рта окрашена в ржавый цвет. Излишки йода могут выводиться через кожу. В процессе появляются угри и кожные высыпания. И если после использования йода появилось большее количество прыщиков, стоит прекратить курс лечения.
  3. Шелушение. При сухой коже может появиться зуд, чувство стянутости на лице и аллергические реакции. Эти признаки свидетельствуют о непереносимости йода.

Перед тем как использовать йод для борьбы с воспалениями на коже, следует проконсультироваться с врачом относительно дозировок, правил использования. Йод борется с прыщами, но не устраняет причину их появления.

При использовании йодных масок нужно помнить, что вещество все равно дает желтизну, поэтому делать маски лучше на ночь, предварительно тщательно очистив кожу. Курс масок можно делать на протяжении 2 месяцев с периодичностью 3 раза в неделю (не чаще). Стоит обратить внимание еще на один нюанс: чем суше кожа, тем реже нужно использовать маску.

Отбелить цвет лица, снять воспаления и увлажнить кожу поможет маска с медом. Для ее приготовления нужно взять:

  • 1 ст. л. меда;
  • 1 ч. л. сметаны;
  • 1-2 капли раствора йода.

Мед разогреть на водяной бане, добавить йод и сметану. Все тщательно перемешать. Полученную смесь распределить по лицу и оставить на 20 минут. По истечении времени умыться теплой водой.

Маска из касторового масла, сока алоэ и йода усилит способность кожи к регенерации, поможет избавиться от пигментных пятен, разгладит шрамы. Для приготовления 1 ст. л. касторового масла смешать с таким же количеством сока алоэ и 2 каплями йода. Нанести смесь на лицо, на 15 минут, затем смыть теплой водой.

Для отбеливания и удаления ороговевшей кожи подойдет медовый уход. Использовать нужно жидкий натуральный мед. 1 ст. л. растапливают на водяной бане. После того как он растопится, добавляют 1 ст. л. сметаны и 2 капли йода. Маску наносят на лицо, на 20 минут, после чего удаляют с теплой водой.

Систематическое применение маски омолодит и слегка отбелит лицо. Применять для сухой кожи.

1 ч. л. касторового масла слегка погреть и смешать с таким же количеством персикового масла, добавить 2 капли йода. Полученную смесь распределить по лицу, избегая области под глазами. Через 20 минут промокнуть салфеткой, чтобы удалить излишки масляной смеси. После чего ополоснуть лицо теплой водой.

Для приготовления измельчить свежие или сушеные морские водоросли, смешать с водой до образования кашицеобразной консистенции, добавить сок алоэ и мед. Нанести маску на 20 минут. Применяя маску раз в неделю, можно заметить, что кожа обрела вторую молодость. В продаже есть препарат «Растительный йод». Он представляет собой биологически активную добавку из ламинарии. Этот продукт содержит синий йод, и его можно использовать в косметических целях.

Маска из йода с растительными маслами освежит, увлажнит и подтянет кожу.

Нужно смешать в равных пропорциях 2 вида масла (кокосовое и кунжутное), затем добавить к масляной смеси 2 капли йода. Протереть лицо лимонным соком (чистым или разбавленным водой). Косметическую смесь нанести по массажным линиям. Через 15 минут умыться теплой водой.

Применение этой маски для любой кожи позволит вылечить прыщи и предотвратить высыпания. Для приготовления средства потребуются:

  • аспирин — 3 табл.;
  • вода — 1 ст. л.;
  • йодно-спиртовой раствор — 1-2 капли.

Таблетки растолочь, растворить порошок в теплой воде с йодом. Пользуясь ватной палочкой, точечно обработать каждый прыщ и оставить на ночь. Средство за 24 часа подсохнет. Утром очищать кожу привычным способом.

Вылечить прыщи на жирной коже можно при помощи маски с перекисью водорода. Для приготовления нужно взять:

  • сок алоэ — 1 ст. л.;
  • мед — 1 ст. л.;
  • перекись водорода — 2 капли;
  • раствор йода — 2 капли.

Размешать сок алоэ с медом. Добавить в смесь перекись водорода и йод. Смесь наносят ватной палочкой точечно на проблемные участки и через 20 минут смывают остатки теплой водой.

Для лечения кожи вместо чистого йода можно готовить специальный щадящий раствор. Для его приготовления нужно взять этиловый спирт, настойку календулы и 5% раствор йода. Все компоненты смешать в равных пропорциях и смазывать прыщи точечно.

Маска хорошо разглаживает морщины, улучшает цвет лица, борется с пигментацией. Можно применять при любом типе кожи. Для приготовления нужно подготовить:

  • мелко нарезанные листья петрушки — 2 ст. л.;
  • йод — 3 капли.

Петрушку залить кипятком, добавить йод и настаивать 2 часа. Готовый состав нанести на лицо, на 20 минут. По истечении времени удалить салфеткой и сполоснуть лицо проточной водой.

Увядающая кожа лица нуждается в бережном очищении. Можно приготовить нежный скраб из морской соли (можно поваренной). 1 ч. л. соли измельчить, смешать в 2 ст. л. сметаны до однородности, добавить 1 каплю йода и нанести по массажным линиям. При повышенной сухости кожи можно заменить сметану оливковым маслом, при жирности — нужно добавить лимонного сока.

Закрытые комедоны устранить тяжело. В этом случае эффект могут дать примочки на основе воды, йода и соли.

Для приготовления раствора берут 100 г соли и растворяют в горячей воде, потом вводят туда 4 капли йода. Раствору нужно дать постоять 15 минут. Порядок действий следующий:

  1. Ватный диск смачивают в приготовленном растворе и накладывают на проблемную зону.
  2. Сверху кладут кусочек полиэтилена накрывают полотенцем.
  3. Состав держат 15 минут, затем кожу вытирают насухо.
  4. Примочки накладывают 3-4 раза (раствор должен быть теплым).

После окончания процедуры комедоны можно легко удалить, не травмируя эпителий.

Виктория, 17 лет, Рязань. Угри начали беспокоить 5 лет назад. Их немного, но неприятно, что они есть. Прижигаю прыщи йодом уже года 3. Средство помогает в самом начале воспалительного процесса, когда кожа краснеет и начинает болеть, но прыщик еще не созрел.

Анжелика, 25 лет, Санкт-Петербург. Приветствую использование спиртового раствора йода и всегда применяю его для лечения высыпаний. Одиночные подкожные прыщи, возникающие на подбородке, проходят быстро. Черные точки на крыльях носа становятся меньше после использования йодного раствора. Вместе с этим регулярно делаю пилинг проблемного участка.

Ольга, 35 лет, Нижний Новгород. После родов появились пигментные пятна. Старалась от них избавиться, применяя специальные косметические средства, но осветлить их удалось только при помощи йодной маски. После курса, проведенного в домашних условиях, полностью избавилась от пигментации. Что приятно, это обошлось недорого.

Читайте также:  Мелкие морщины над губой

Марина, 53 года, Москва. Не нравилась морщина на лбу. Прочитала об использовании йода в масках и решила попробовать. Однако добавила в маску йода больше, чем положено. Подумала, что никакого желтого оттенка не будет. Но ошиблась. Смыла смесь и увидела в зеркале свое отражение с желтым оттенком кожи. Потратила много усилий, чтобы отмыться. Эксперимент решила повторить, но строго в соответствии с рецептом. Получила ожидаемый эффект: кожа гладкая, бархатистая и потянутая, а главное — никаких пятен.

источник

Среди женщин весьма распространен миф о том, что дешевые средства из аптеки могут помочь сохранить молодость и красоту. Дамы думают, что маска для лица с йодом избавит их от морщин. Или раствор для инъекций, которые прописывают диабетикам, или еще какой-нибудь медицинский препарат, в инструкции к которому нет ни слова о возможности использовать его в косметологии. Практика использовать йод от морщин кажется мне особенно загадочной. Поговорим сегодня об этом.

Сразу скажу, что йод в косметологии для лица не используется. Ни один косметолог никогда не посоветует вам делать маски на основе этого препарата и мазать ими кожу, хотя рецептов по Интернету ходит немало.

Этот элемент крайне важен для здоровья человека! Он необходим для синтеза гормонов щитовидной железы, которые регулируют работу всего нашего организма. Обмен веществ, рост, репродуктивная функция, частота сердечных сокращений, развитие мозга – все это находится под влиянием гормонов щитовидки.

Дефицит йода приводит к снижению уровня интеллекта, ухудшению памяти, нарушениям репродуктивной функции и целому списку других проблем. Особенно опасен его недостаток для беременных женщин, поскольку он влияет на умственное и физическое развитие ребенка.

Проявленный в той или иной степени йододефицит встречается практически повсеместно, кроме приморских регионов. Но восполнять недостаток йода нужно разумно! В Интернете можно встретить советы, от которых не будет решительно никакой пользы, только очевидный вред. Например, капать аптечный препарат в молоко и пить. Этого нельзя делать ни в коем случае! В одной капле йода содержится в тридцать раз больше суточной нормы. Принимая его внутрь, вы разрушите работу своей щитовидной железы окончательно. Также бессмысленно (хотя и не так опасно) рисовать на коже йодные «сеточки» для устранений йододефицита. Это точно вам не поможет, только создаст эффект плацебо.

Адекватные источники йода – морская капуста, белая рыба, морепродукты, яйца и йодированная соль. Их надо ввести в рацион, если вы хотите поддерживать йод на необходимом для сохранения здоровья уровне. При этом помните, что соль теряет свои полезные свойства при нагревании, поэтому ею рекомендуется посыпать уже приготовленную пищу.

Люди, которым не хватает йода, могут чувствовать постоянную слабость и усталость, которые не проходят после отдыха. Они плохо переносят холод, у них возникают проблемы с весом. Волосы и кожа также страдают — проявляется шелушение, сухость. Однако использовать аптечный раствор наружно для решения этих проблем нет никакого смысла.

Если заглянуть в инструкцию, можно прочитать, что во флакончике аптечного йода, помимо самого активного вещества, содержатся также очищенная вода, этиловый спирт и йодид калия. Применяется этот препарат наружно в качестве антисептика. Им обрабатывают порезы, ссадины, края ран. Эффективен он также при лечении грибковых заболеваний кожи. Ни слова о возможности использования в косметике, как видите.

При передозировке йод вызывает раздражения на коже и ожоги. Не рекомендуется вдыхать его пары (это может спровоцировать бронхоспазм) и категорически нельзя его пить. Всего три грамма препарата при приеме внутрь считаются летальной дозой для человека. Он также не должен попадать в глаза или на слизистую, а при обработке ран этим препаратом запрещается наносить его на раневую поверхность – это может спровоцировать раздражение тканей и избыточное поглощение йода.

Беременным женщинам и кормящим матерям также советуют держаться от него подальше. Благо, сегодня можно найти массу других, более безопасных для ребенка антисептических средств. Использование обычного аптечного йода матерью во время беременности может негативно сказаться на развитии плода и нарушить нормальную работу щитовидной железы у малыша.

Как видите, йод – не игрушка. Это медицинский препарат с целым списком противопоказаний и ограничений, он не используется в косметологии. Если вы видите крем или маску «с йодом», в ее составе, скорее всего, присутствует laminaria saccharina extract – экстракт ламинарии, морских водорослей, в которых действительно содержится йод. Но вы не правы, если думаете, что можно приготовить полезную йодосодержащую косметику, просто опрокинув пузырек в ваш обычный крем – и это будет то же самое. Такое домашнее средство не поможет вам избавиться от глубоких морщин или очистить кожу от прыщей. Хотя в Интернете можно встретить разные отзывы на этот счет, лично я склонна относится к ним скептически.

Йод выпускается также в виде комбинированного препарата под названием «Йоддицерин», в состав которого входит и глицерин. Он тоже считается антисептическим и дезинфицирующим средством, используется в хирургии, гинекологии и акушерстве, назначается дерматологами для лечения микробных и вирусных дерматитов. К косметологии точно так же не имеет никакого отношения.

В Сети ходит рецепт маски для лица с натуральным медом и касторовым маслом, в составе которой есть йод. Одну-две капли препарата советуют смешать со столовой ложкой меда, чайной – вазелина и столовой – касторки. Получившийся «крем» нужно держать в холодильнике и применять, как обычное косметическое средство, нанося тонким слоем на предварительно очищенную кожу лица. Якобы он должен увлажнять и оказывать омолаживающий эффект.

Для избавления от угревой сыпи интернет-эксперты советуют делать маски из йода, перекиси водорода и сока алоэ. И если при лечении прыщей польза от препарата благодаря антисептическим свойствам еще есть, то использовать его для лица, чтобы избавиться от морщин — совершенно бессмысленно.

Часто мы оказываемся под влиянием мифов и стереотипов и в результате совершаем действия, которые не приносят нам никакой пользы. «Лечение» йодными сеточками или попытки использовать этот препарат для избавления от морщин – как раз из этой серии. Принимайте медицинские препараты согласно инструкции и только по назначению врача, а для решения проблем с кожей обращайтесь к дерматологам и используйте проверенные официальные средства – и ваше лицо еще долго останется молодым.

А лично вы использовали йод в масках для лица? Поделитесь впечатлением в комментариях.

источник

О необходимости йода для организма знают все. Его нехватка приводит к серьезным проблемам со здоровьем (нарушение функций щитовидки, депрессия), также сильно сказывается на внешности (ломкие волосы, серая кожа). Грамотное применение йода и йодсодержащих продуктов в косметических целях поможет добиться потрясающих результатов.

Наибольшую пользу, безусловно, приносят морские водоросли. Косметические средства с этим продуктом насыщают кожу йодом, придают ей здоровый и цветущий вид.

Также очень полезна морская соль. Например, для жирной кожи лица подходит соляное мыло-скраб с содержанием йода.

Кроме йодсодержащих продуктов в домашней косметологии широко применяют аптечный спиртовой раствор йода. Он входит в состав многих омолаживающих рецептов и быстро помогает улучшить состояние вялой безжизненной кожи. Но применять его нужно с особой осторожностью, строго соблюдая рекомендованные дозировки.

Особенно полезен йод в осенний и зимний период, когда коже необходима дополнительная подпитка. Йодовые процедуры улучшают кровообращение в тканях, активируют местный обмен веществ и способствуют исчезновению высыпаний. Средства с содержанием йода часто рекомендуют при дряблой увядающей коже, потому что они обладают регенерирующими свойствами и эффективно разглаживают морщины.

Если хотите, чтобы ваша кожа была упругой и здоровой, внесите изменения в свой рацион. Диета должна быть разнообразной и включать продукты, содержащие большое количество йода.

Американские специалисты провели исследование, которое показало, что норма для взрослого человека составляет 150 мкг в сутки. Но этого количества будет достаточно лишь для предотвращения развития заболеваний. Если необходимо полностью оздоровить организм, можно употреблять еще больше йода. Известно, что среднестатистический японец потребляет в десятки раз больше йода, чем европеец. А случаи злокачественных опухолей фиксируются в Японии намного реже.

К сожалению, регулярно получать достаточное количество йода получается далеко не у каждого. Многие современные люди испытывают выраженный дефицит этого элемента. Объясняется этот факт сразу несколькими причинами:

  • В почве не содержится достаточное его количество, поэтому с овощами мы не можем получить много йода.
  • Полуфабрикаты отличаются крайне невысоким содержанием йода, а они сегодня составляют основу рациона для многих людей.
  • Одной из популярных тенденций в питании стало снижение количества потребляемой соли. А некоторые и вовсе исключают ее из своей диеты.
  • Продукты и бытовая химия нередко содержат добавки, которые мешают организму хорошо усваивать йод. Больше всего подобных веществ присутствует в составе магазинной выпечки, овощах, выращенных с использованием вредных удобрений. Также эти вещества могут присутствовать в зубной пасте и неочищенной воде из крана.

Домашние процедуры с применением йода очень полезны для кожи. Они не только способствуют заметному омоложению, но и отлично справляются с нарушениями пигментации, делая цвет лица более ровным и белым. Предлагаем попробовать несколько доступных, но очень эффективных рецептов.

  • Домашний антивозрастной крем с йодом

Для изготовления этого средства будут нужны:

  1. Мед пчелиный натуральный (чайная ложка).
  2. Масло касторовое (столовая ложка).
  3. Вазелин (чайная ложка).
  4. Йод (2 капельки).

Сначала в стеклянную емкость капают 2 капли йода (превышать дозировку ни в ком случае нельзя). Потом вводят остальные компоненты и тщательно перемешивают состав. Эффективное омолаживающее средство готово! Хранить его нужно в плотно закрывающейся баночке в темноте и прохладе. Срок годности в таких условиях — 1 месяц.

Процедура нанесения крема очень проста:

  • Кожу лица тщательно очищают.
  • Открывают баночку, перемешивают крем.
  • Тонким слоем наносят на лицо.
  • Массируют кожу кончиками пальцев.

Существует еще один вариант использования крема. Его можно применять в качестве маски. Нанесите средство на лицо густым слоем и оставьте на некоторое время. При регулярном использовании этого средства кожа приобретает упругость и здоровый цвет. Лицо свежеет и выглядит молодо, привлекательно.

Одно из существенных достоинств такого крема – возможность хранить его длительное время без потери полезных качеств. То есть перед каждым применением вам не придется готовить новую порцию.

  • Соляной скраб

Это средство поможет бережно очистить кожу и насытить ее полезным элементом. Готовить его лучше на основе морской соли. Если ее под рукой нет, то подойдет и обычная. Только нужно добавить к ней несколько капель йода.

Делают скраб таким образом. Чайную ложечку соли тщательно перемешивают со сметаной, чтобы получилось однородная масса. При жирной коже к смеси желательно добавить немного лимонного сока. Если у вас сухая кожа, вместо сметаны полезно будет использовать оливковое масло.

  • Омолаживающая маска

Готовят домашний состав из следующих компонентов:

  1. Пара капель йода.
  2. Ложка касторового масла.
  3. Вазелин (чайная ложка).
  4. Мед (чайная ложка).

Все ингредиенты соединяют и перемешивают до однородной массы. Кожу лица хорошо очищают, обрабатывают маской и ждут около двух часов. Проводить процедуру нужно регулярно, дважды в неделю. И тогда вы сможете добиться замечательных результатов. Оттенок лица станет ровным, исчезнут пигментные пятна, морщины станут менее заметными, кожа приобретет упругость.

Длительность одного курса – 3,5-4 месяца.

  • Маска с петрушкой

Это средство не только помогает разгладить мелкие морщинки, но и эффективно борется с пигментацией, выравнивая оттенок кожи. Готовят ее из таких ингредиентов:

  1. Измельченная петрушка (2 ложки).
  2. Йод (2 капельки).

Петрушку заваривают кипятком, добавляют йод и дают настояться в течение 2 часов. Потом массу из петрушки распределяют по лицу и ждут четверть часа. После этого протирают лицо салфеткой и умываются прохладной водой.

  • Маска с водорослями

Для этого рецепта можно использовать как свежие, так и сухие водоросли. Их необходимо измельчить и перемешать с водой. Полученной кашицей нужно обработать кожу и подождать четверть часа. Если хотите обогатить маску питательными компонентами, подмешайте к ней немного меда и влейте немного сока алоэ.

  • Йод плюс масла

Готовится эта маска очень просто. Смешайте в равных пропорциях два вида масла (кокосовое и кунжутное), затем добавьте к масляной смеси пару капель йода. У вас получится эффективный косметический состав, который нужно нанести на кожу на 15 минут. Если ваша кожа слишком чувствительна, разбавьте маску водой в соотношении 1:1.

Важно! Перед процедурой лицо необходимо протереть лимонным соком. Повторяйте сеансы раз в неделю, и уже через месяц вы заметите позитивные изменения. Кожа подтянется, станет упругой, придет в норму работа сальных желез.

  • Растительный йод

Не так давно в продажу поступил новый препарат под названием «Растительный йод». Он представляет собой добавку на основе ламинарии, которая была особым образом переработана. Данное средство содержит большое количество йодоорганических компонентов, очень полезных для кожи. Поэтому растительный йод можно с успехом применять в составе различных домашних рецептов по уходу за лицом.

Маска с растительным йодом готовится так – содержимое пакетика заливают небольшим количеством кипятка (30 мл) и оставляют на четверть часа. Получившуюся массу доводят до сметанной консистенции и наносят на чистую кожу. Примерно через 20 минут нужно умыться теплой водой.

Такая маска обеспечивает для кожи дополнительное питание, способствует увлажнению, снимает воспаления и разглаживает морщинки.

Йод, как и любой другой активный компонент, должен использоваться с соблюдением мер безопасности. Бесконтрольное его применения недопустимо, особенно если речь идет о концентрированном спиртовом растворе. Многие с целью дезинфекции прижигают йодом угри, прыщи и чирьи на лице. Делать этого не в ком случае нельзя. Иначе на коже может проявиться поствоспалительная пигментация. Особенно высок риск ее появления в летние солнечные дни.

В некоторых случаях косметические процедуры с йодом противопоказаны полностью. Прежде всего, речь идет о таких заболеваниях:

  • Инфекционные процессы (как острые, так и хронические).
  • Склонность к аллергиям.
  • Онкологические болезни.
  • Варикоз.
  • Нарушения в работе щитовидной железы.
  • Йодизм.

При правильном использовании йода и отсутствии противопоказаний побочные реакции возникают редко. Но если вдруг вы ощутили жжение, зуд или другой дискомфорт, нанесите на кожу тертый сырой картофель или обработайте проблемные участки спиртовым лосьоном. После этого желательно воспользоваться питательным кремом. При более серьезном повреждении кожи нанесите крем Боро плюс или Пантенол.

Женщины, опробовавшие данный метод омоложения, рекомендуют добавлять йод в средства для ухода за кожей. Это поможет:

  1. Увлажнить кожу. Но для этого нужно строго соблюдать дозировку, так как переизбыток йода вызывает обратную реакцию – сушит кожу.
  2. Продезинфицировать ранки и ускорить регенерацию. Йод ускорит заживление ран и микротрещин, поможет избежать образования шрамов.
  3. Обезвредить токсичные вещества, накопленные кожным покровом.
  4. Избавиться от акне. Подобная патология чаще всего беспокоит женщин в период гормональных изменений.

Чтобы воздействие йода было комплексным, следует не только принимать его в качестве наружного средства, но и обогатить свой рацион йодсодержащими продуктами, например, морской капустой, рыбой, яблоками, хурмой, шпинатом, щавелем и другими.

Разумное употребление йода нормализует работу щитовидной железы, нарушение функций которой сказывается на состоянии кожи.

Чтобы сохранить упругость кожи, прежде всего, нужно скорректировать питание.

В результате исследований, проводимых специалистами американского исследовательского института, суточное употребление йода для взрослого человека должно составлять 150 мкг. Этого объема достаточно, чтобы предотвратить развитие заболеваний, а чтобы оздоровить организм (при наличие заболеваний) количество вещества нужно увеличить.

Согласно статистическим данным в среднем житель Японии вместе с пищей употребляет йода более чем в 80 раз больше среднего американца или европейца. При этом японцы всегда выглядят моложе своих лет, считаются долгожителями, а уровень онкологических заболеваний в этой стране самый низкий.

Читайте также:  Какое масло можно использовать под глаза от морщин

В нашей стране от дефицита йода в организме страдает большая часть населения, так как получить его из продуктов питания в нужном объеме довольно проблематично. При недостатке этого элемента в почве, овощи тоже не впитают достаточное его количество.

К йододефициту в организме ведут следующие факторы:

  • Уменьшение в рационе натуральных продуктов, их замещение полуфабрикатами.
  • Недостаточное употребление или полный отказ от соли.
  • Использование в повседневной жизни гигиенических средств и чрезмерное потребление продуктов питания, которые содержат галогениды – вещества, препятствующие усвоению йода. Они в большом количестве содержаться в неочищенной водопроводной воде, некоторых видах зубной пасты, магазинной выпечке, овощах, при выращивании которых использовались пестициды.

Избыток йода тоже может вызвать нежелательные последствия для организма. Но опасно только концентрированное вещество, а его производные не несут вреда здоровью. Уровень йода нормализуется естественным образом.

Прежде чем начинать наружное применение йода, специалисты рекомендуют внести изменения в меню и режим питания. Положительно на состояние кожи сказывается потребление:

  1. Йодированной соли. Она является основным источником насыщения организма этим элементом. Достаточно 1 грамма соли, чтобы организм обогатился 77 мкг йода.
  2. Морской капусты. Все водоросли богаты йодом, но самой полезной считается вакамэ. Одна чайная ложка продукта насытит организм 80 мкг йода. Она относится к самым питательным вегетарианским продуктам.
  3. Запеченного картофеля. Одна картофелина среднего размера на 40% обеспечивает организм полезным элементом. Кроме того продукт полезен клетчаткой, калием и другими минералами.
  4. Молока. Один стакан содержит 56 мкг йода. Дополнительно молоко насытит организм кальцием и витамином Д.
  5. Морской рыбы. Кроме йода рыба богата жирными кислотами омега-3, витамином Д, Е и белками. Такой полезный состав продукта положительно повлияет на весь организм.
  6. Креветок. Одна средняя порция этого морского продукта содержит 35 мкг йода, а также кальций и ценный белок.
  7. Мяса индейки. Сто грамм отварной грудки обеспечит 25% нормы потребления йода в сутки. Также диетическое мясо богато фосфором и витаминами группы В.

Для продления молодости кожи лица необязательно тратить деньги на дорогую косметику. Очень эффективный, и в то же время недорогой крем можно приготовить самостоятельно.

Крем, содержащий йод поможет разгладить морщинки, глубоко увлажнит кожу. Но заметный результат будет достигнут только при условии его регулярного применения.

Готовится крем из доступных продуктов:

  1. чайной ложки вазелина;
  2. чайной ложки меда;
  3. двух капель йода;
  4. чайной ложки касторового масла.

Все ингредиенты смешивают в указанной пропорции.

Крем не требует специальных условий хранения, готовым средством можно пользоваться на протяжении месяца, но после этого срока он утратит свои свойства.

Наносить средство нужно вечером на очищенную кожу. Перед этим его нужно перемешать, чтобы он стал однородным. На коже средство оставляют на два часа, после смывают.

Увеличить результативность процедуры можно, совмещая ее с мягким скрабированием.

Раствор скраба готовят из чайной ложки измельченной морской соли и двух капель аптечного раствора йода. Третий ингредиент берут в объеме столовой ложки. Выбирают его зависимости от типа кожи. Для нормальной и комбинированной — подойдет сметана, для сухой – оливковое масло, обладателям жирной кожи лучше использовать, разбавленный водой в соотношении 1:1, лимонный сок.

Все компоненты маски перемешивают. Готовым скрабом обрабатывают лицо, повторяя массажные движения. Смывают средство обычной водой.

Ухаживая за кожей таким способом, важно не переусердствовать, т.к. косметологи предупреждают, что старение кожи может быть также спровоцировано чрезмерными ухаживающими процедурами.

Натуральные домашние маски довольно эффективны, но их недостаток в том, что они могут вызывать аллергию. Поэтому, чтобы избежать раздражений, красноты и зуда нужно протестировать приготовленное средство на небольшом участке запястья или за ухом. Если в течение суток негативной реакции не появилось, значит, маска не вызовет аллергию.

Маска вернет коже тонус, осветлит пигментные пятна.

Основой маски выступает касторовое масло. Столовую ложку продукта смешивают с двумя каплями йода, добавляют по чайной ложке вазелина и натурального меда. Все составляющие тщательно перемешивают и наносят на лицо, через два часа смывают. Повторять процедуру нужно не реже двух раз в неделю.

Еще больше омолаживающих масок с касторовым маслом в этой статье.

Аптечный препарат «Растительный йод» представляет собой богатые йодом морские водоросли, переработанные специальным образом.

Перед нанесением на кожу препарат нужно подготовить – залить водой и оставить до тех пор, пока водоросли не превратятся в сметаноподобную смесь. В таком виде их наносят на лицо. Через 20 минут маску смывают.

  • С кунжутным и кокосовым маслом

Равное количество кунжутного и кокосового масла нужно смешать в одной емкости, добавить йод. Его количество рассчитывается индивидуально. Для проведения первых процедур нужно использовать пару капель, но с каждым разом количество йода нужно увеличивать, чтобы после нанесения маски ощущалось легкое пощипывание.

Перед нанесением маски лицо нужно обработать соком лимона, тем у кого чувствительная кожа сок лучше развести водой (1:1).

Время воздействия маски 15 минут. Повторяют процедуру один раз в неделю. Уже после 3-4 процедур кожа станет матовой, упругой, пройдут высыпания.

  • С касторовым маслом и алоэ

Маска из касторового масла ускоряет процесс регенерации, устраняет пигментацию и разглаживает кожный рельеф, устраняя шрамы.

Столовую ложку касторового масла смешать со столовой ложкой сока алоэ и двумя каплями йодового раствора. На кожу смесь наносят сразу после приготовления.

Содержащие йод продукты можно не только употреблять внутрь, но и готовить на их основе омолаживающие маски для лица. Большой популярностью не только в кулинарии, но и в домашней косметологи пользуется ламинария.

  • Маска из сухого порошка ламинарии

В состав маски кроме ламинарии входят алоэ, минеральная вода, мед и косметическая глина, взятые в одинаковой пропорции. Ламинарию следует залить водой, добавить остальные компоненты.

Однородную массу нанести на лицо на 20 минут, затем смыть остатки. Если есть возможность минеральную воду можно заменить миндальным маслом или жожоба. Эфирные масла скроют запах ламинарии, который нравится не всем, и окажут антибактериальный эффект.

Двух процедур достаточно, чтобы улучшить состояние кожи: снять раздражение, нормализовать интенсивность работы сальных желез, обеспечить её влагой.

Очистить эпидермис от мертвых клеток и выровнять кожный рельеф поможет маска из свежих водорослей.

Двести пятьдесят грамм свежей ламинарии измельчить блендером, добавить полторы чайной ложки меда и такое же йогурта. Вливают в смесь столовую ложку оливкового масла и сок половинки лимона.

Готовую маску оставляют на лице на 20 минут.

Косметологи не рекомендуют готовить это средство в большом количестве, так как при длительном хранении оно не только теряет свои полезные свойства, но и становится опасным из-за размножающихся бактерий.

Вопреки распространенному мнению обычная морская соль не является источником йода. Зато она может выступать отличной основой для скраба. Соль нужно обогатить измельченными листьями ламинарии или йодом. Такое средство снимет ороговевший слой клеток, сделает кожу упругой, чистой. Благодаря применению скраба усилится воздействие на кожу других косметических средств.

В небольшую емкость (можно баночку от детского питания) высыпать йодированную морскую соль, залить ее водой так, чтобы получилась паста. Этот раствор массажными движениями нанести на лицо. Спустя 5 минут смыть.

Обладатели сухого типа кожи скраб готовят из соли и оливкового масла. Время процедуры в таком случае продлевают до 15 минут.

Чтобы приготовить скрабирующее средство для жирной кожи, используют соль, мед и чайную ложку лимонного сока.

Многие известные косметические бренды выпускают препараты, обогащенные йодом. Такая косметика способна восполнить нехватку йода, так как присутствующий в ней элемент максимально усваивается кожей. Влияние йодосодержащей косметики на организм подробно изучалось, в результате исследования было установлено, что применение подобной косметики не нарушает функционирование щитовидной железы, а наоборот способствует ее работе.

В большинстве случаев обогащенная йодом косметика действует мягко и оказывает на кожу следующее действие:

  • антибактериальное и противовоспалительное;
  • омолаживающее;
  • увлажняющее;
  • очищающее (выводит накопленные токсины);
  • разглаживающее.

Приобретая готовую косметику содержащую йод, нет необходимости ее готовить, тратить на это время и силы.

Йод жизнено необходимый элемент в организме человека. Его недостаток выражается не только в косметических проблемах, но и имеет серьезные последствия для здоровья. Поэтому важно постоянно пополнять запасы йода: включать в рацион йодосодержащие продукты, проводить косметические процедуры с применением этого элемента.

Йод для лица — маска с йодом считается эффективным омолаживающим и противовоспалительным средством. С детства все привыкли обрабатывать йодом раны, а вот про то, что его можно добавлять в косметику по уходу за кожей, стало известно всего несколько десятков лет назад.

Принято считать, что польза масок с йодом для кожи лица заключается только в антибактериальном воздействии этого простейшего химического компонента, полученного из золы морских водорослей. Данное мнение не совсем верно: помимо заживления ранок, йод хорошо справляется с морщинками и предотвращает их появление, а регулярное добавление пары капелек йода в крема позволит держать кожу в постоянном тонусе.

Йод для лица полезен при любом типе кожи и не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости. Главным условием его применения является строгое следование дозировкам, указанным в рецептах, иначе вместо красивой посвежевшей кожи есть риск получить ослепительную желтизну, от которой можно избавиться минимум через сутки.

Применение йода в домашних масках для лица рекомендовано при следующих недостатках:

  • Прыщи, угревая сыпь, воспалительные процессы;
  • Ранки и микротрещины;
  • Гнойнички;
  • Морщины и пигментация;
  • Пониженный тонус кожи.

Йод, как и любой другой активный компонент, должен использоваться с соблюдением мер безопасности. Бесконтрольное его применения недопустимо, особенно если речь идет о концентрированном спиртовом растворе. Многие с целью дезинфекции прижигают йодом угри, прыщи и чирьи на лице. Делать этого не в ком случае нельзя. Иначе на коже может проявиться поствоспалительная пигментация.

Особенно высок риск ее появления в летние солнечные дни. В некоторых случаях косметические процедуры с йодом противопоказаны полностью. Прежде всего, речь идет о таких заболеваниях: Инфекционные процессы (как острые, так и хронические). Склонность к аллергиям. Онкологические болезни. Варикоз. Нарушения в работе щитовидной железы. Йодизм.

  • В некоторых случаях состав все равно может давать еле заметную желтизну, поэтому целесообразнее делать маски с йодом перед сном, нанося их на чистую кожу;
  • Пользоваться такими масками можно не чаще трех раз в неделю на протяжении двух месяцев, причем чем суше кожный покров – тем реже проводить процедуры.

Обратите внимание! Нельзя превышать допустимое количество препарата, иначе лицо может получить заметный ожог. Особую осторожность нужно проявлять людям с обезжиренной и сухой кожей.

При правильном использовании йода и отсутствии противопоказаний побочные реакции возникают редко. Но если вдруг вы ощутили жжение, зуд или другой дискомфорт, нанесите на кожу тертый сырой картофель или обработайте проблемные участки спиртовым лосьоном. После этого желательно воспользоваться питательным кремом. При более серьезном повреждении кожи нанесите крем Боро плюс или Пантенол.

Значительно осветлить пигментные пятна и веснушки, а также разгладить мелкие морщинки поможет простое, но эффективное средство:

  • Растопить 1 ст. л. пчелиного меда, затем перемешать его с аналогичным объемом касторового масла, 1 ч. л. вазелина и добавить не более двух капель йода;
  • Распределить маску по всему лицу и держать 1 — 1,5 ч;
  • Для умывания использовать теплую воду.

Это средство поможет снять воспаления и вылечить прыщи на любой коже:

  • Растолочь 3 таблетки аспирина, развести порошок в 1 ст. л. теплой воды и капнуть туда же 2 капли йода;
  • Пользуясь ватной палочкой, точечно обработать каждый прыщ;
  • Оставить средство подсыхать на всю ночь, а утром, как обычно, умыться.

Снять воспаления, слегка увлажнить кожный покров и отбелить цвет лица поможет следующий рецепт:

  • Разогреть на водяной бане 1 ст. л. меда, затем перемешать его с 1 ч. л. сметаны и добавить 1-2 капли йода;
  • Тщательно перемешанную смесь распределить на кожном покрове;
  • Удалять состав теплой водой через 20 минут.

Быстро вылечить прыщи и гнойники на жирной коже можно следующим образом:

  • Размешать 1 ст. л. сока алоэ с 1 ст. л. меда, прибавить к смеси по 2 капли перекиси и йода;
  • Используя ватную палочку, нанести однородный состав только на проблемные участки, точечно;
  • Через 20 минут смыть теплой водой.

Такое средство не только хорошо разглаживает морщинки, но и улучшает цвет лица, осветляет пигментные пятна на всех типах кожи:

  • Мелко нарезать листья петрушки (2 ст. л.), залить их кипятком, прибавить 2 капли йода и настаивать 1 час;
  • Наложить маску на лицо;
  • Через 20 минут удалить массу салфеткой и ополоснуть лицо прохладной водой.

Если требуется быстро отбелить и омолодить сухую кожу – достаточно систематически выполнять всего несколько действий:

  • 1 ч. л. касторки перемешать с таким же количеством персикового масла и прибавить к ним 2 капли йода;
  • Тщательно перемешанную субстанцию распределить по лицу, избегая область вокруг глаз;
  • Спустя 20 минут смыть остатки маски теплой водой.

Этим рецептом можно пользоваться при сухом типе кожи, потому как все компоненты обладают увлажняющими и успокаивающими раздражения свойствами:

  • 1 ч. л. вазелина перемешать с обычным кремом (можно детским), прибавить 2 капли йода и размешать;
  • Толстый слой состава наложить на лицо и оставить впитываться на 20 минут;
  • Смыть теплой водой.

Очистить жирную кожу от сальных выделений, предотвратить появление прыщей и угрей поможет скраб с применением соли:

  • В 2 ст. л. кухонной или морской соли добавить немного теплой кипяченой воды (до состояния кашицы) и 2 капли йода;
  • Легкими массажными движениями выполнить очистку лица и оставить состав на лице на 5 минут;
  • Удалить смесь прохладной водой. Пользоваться таким скрабом не чаще двух раз в неделю.

Ольга, 35 лет: «После родов у меня были заметные пигментные пятна, которые удалось осветлить только с помощью йодной маски!»

Олеся, 37 лет: «Мне йод быстро помог вылечить множественные гнойнички, поэтому я масками с йодом полностью довольна!».

Ирина 40 лет: «Надо точно знать, что нет аллергии на йод, мёд и другие компоненты. Я делала такие маски с йодом — лицо свежеет. как после хорошего отдыха».

Марина, 53 года: «Однажды я добавила в маску йода больше, чем положено. Подумала, что все никакого желтого оттенка от этого не будет. Как же я ошибалась! После того, как смыла смесь, я посмотрела в зеркало и увидела в нем раскрашенного в желтый цвет папуаса!

Еле отмылась, в ход шел даже порошок! Данный инцидент меня не остановил, и я попробовала повторить процедуру еще раз, но уже пользуясь рецептами. Эффект потрясающий: гладкая, приятная на ощупь кожа, и, самое главное, без пятен!»

Истории наших читателей

Помолодела на 10 лет за одну неделю! Без ботокса, без операций и дорогостоящих препаратов. С каждым днем рождения было все страшнее и страшнее осознавать, сколько мне лет, а еще страшнее смотреть на себя в зеркало. Морщины становились все глубже и глубже, а круги под глазами все заметнее. Думала уже прибегнуть к инъекциям, но меня, слава Богу, отговорили. Не поверите, но я буквально за неделю избавилась практически от всех морщин и выгляжу на 10 лет моложе, а все благодаря этой статье . Всем кто хочет избавиться от морщин естественным методом в домашних условиях — читать обязательно!

По материалам: krasa-lady.ru, iledy.ru

Касторовое масло для кожи вокруг глаз. Рецепты масок. Очень эффективно от морщин

источник