Йогурт маска от морщин

Омолаживающая маска из натурального йогурта для лица: польза, применение и изготовление в домашних условиях

Всем известно о пользе натуральных кисломолочных продуктов для организма. Диетологи рекомендуют включать в свой рацион нежирные йогурты без добавок. Но не все знают, что этот продукт питания можно использовать не только внутрь. На основе данного средства получаются прекрасные натуральные маски для лица, способные преобразить любую кожу.

Положительное воздействие данной кисломолочной продукции обусловлено особыми свойствами его составляющих. К ним относятся:

молочная кислота;
аминокислоты;
цинк;
кальций;
комплекс витаминов А, В и С;
живые полезные бактерии.

Таким образом, применяя йогуртовую косметику, можно добиться следующих положительных эффектов:

Естественное отбеливание и выравнивание тона.
Антибактериальное действие, помогающее избавиться от прыщей и воспалений.
Питание, увладнение и насыщение полезными веществами.
Повышение эластичности, омолаживание.
Нормализация работы кожных сальных желез.

Такие маски будут наиболее полезны при следующих проблемах:

Сухость и шелушение.
Повышенная жирность и склонность к воспалениям, угрям и расширенным порам.
Потеря упругости, старение.
Тусклый цвет лица, круги под глазами.

Справка. Йогурт сам по себе практически не вызывает аллергических реакций. Но следует соблюдать осторожность при использовании дополнительных активных компонентов (клубники, киви, цитрусовых, меда, эфирных масел и др.) в составе смеси, которые могут спровоцировать нежелательные последствия у аллергиков.

Для приготовления данной маски, потребуется исключительно натуральный йогурт без каких-либо добавок (сахара, консервантов, ароматизаторов и т.д. ). Его можно приобрести в обычном супермаркете за доступную цену, а также приготовить в домашних условиях самостоятельно. Сейчас уже многие хозяйки успели приобрести специальные йогуртницы.

Справка. При сухом кожном покрове рекомендуется использовать жирное изделие, а с чрезмерно активной работой сальных желез — более легкое и обезжиренное.

После подбора необходимой «базы», в нее следует добавить дополнительные ингредиенты, которые будут целенаправленно воздействовать на определенные проблемы. Смесь лучше всего протестировать на возможность аллергической реакции, нанеся немного на запястье перед применением. Если негативной реакции не появилось, то ее можно наносить на лицо.

Для этого необходимо тщательно очистить, распарить кожу, обработать ее скрабом. Равномерно распределить по коже и держать 10-40 минут, в зависимости от присутствующих в маске компонентов. В течении этого времени желательно прилечь и расслабиться. После этого остатки натурального косметического средства требуется смыть теплой водой и нанести любимый крем для лица. Повторять процедуру до трех раз в неделю.

Справка. Не стоит готовить большое количество натуральной косметики для ее последующего хранения. Йогуртовые маски являются скоропортящимися, поэтому лучше всего смешивать компоненты непосредственно перед применением.

Оказывает хороший питательный и антибактериальный эффект. Потребуется:

Ингредиенты перемешать до однородности и нанести на 20-30 минут.

Обладает омолаживающим и питающим действием. Необходимо:

1 ст. л. йогурта;
половинка одного банана.

Банан следует измельчить до состояния пюре, после чего вмешать в массу йогурт и перемешать до однородности. Нанести на лицо, шею и декольте и держать до полного высыхания.

Направлена на эффективное избавление от прыщей. Ингредиенты:

2 стол. л. йогурта;
4 таблетки аспирина;
2 ватных диска пропитанных крепким чаем.

Растолочь аспирин и тщательно перемешать с йогуртом. Ватными дисками укрыть веки и область вокруг глаз, а маску равномерно распределить по коже. Длительность процедуры около 15 минут.

Косметическая смесь, призванная улучшить работу сальных желез и избавить от сухости или жирного блеска. Для ее приготовления нужно смешать по чайной ложке:

йогурта;
пивных дрожжей;
оливкового масла;
масла зародышей пшеницы;
овсяной муки.

Довести до консистенции сметаны с помощью овсяной муки. После нанесения, держать средство 10 минут.

Для питания и увлажнения лучше всего подходят различные масла. Поэтому в составе должны присутствовать следующие элементы:

2 ст. л. йогурта;
1 ч. л. оливкового масла;
3 капли масла вербены;
3 капли масла ромашки.

Перемешать все составляющие и нанести на лицо на 10 минут.

Обладательницам жирного типа хорошо подойдет такая маска:

2 ст. л. йогурта;
1 ст. л. пшеничной муки;
1 ст. л. мякоти сливы или груши.

Всыпать в йогурт муку и тщательно перемешать, избавляясь от комочков. После этого добавить в смесь мякоть фрукта, нанести на кожу и держать 15 минут.

Очень сильное средство для борьбы с морщинами и увяданием включает:

1 ст. л. йогурта;
1 ч. л. меда;
3 капсулы витамина Е;
половина чайной ложки сока лимона.

К раствору из капсул добавить остальные ингредиенты и нанести на лицо, шею, декольте на 20 минут. Область глаз необходимо избегать.

Для избавления от пигментации, веснушек, осветления и выравнивания тона подойдет смесь:

2 столовые ложки йогурта;
1 чайная ложка лимонного сока;
1 чайная ложка белой косметической глины.

Развести глину лимонным соком, добавить йогурт и нанести на лицо на 20 минут.

С помощью йогуртовых масок можно оказать недорогой, безопасный, но эффективный уход за любой кожей. Косметические смеси на основе этого кисломолочного продукта легки в приготовлении и смывании, поэтому они приобрели такую популярность среди любителей домашних масок.

источник

Йогурт может быть не только диетическим и полезным продуктом, но ещё и отличным косметологом в составе масок для лица. Богатые различными активными веществами, маски из йогурта, которые так легко приготовить дома самой, станут отличным средством для нежного и качественного ухода за кожей вашего лица. При регулярном использовании эффект будет просто поразительным, заметным не только вам в отражении зеркала, но и окружающим.

Каким образом маска из йогурта для лица так чудесно преображает кожу? Всё дело в тех веществах, которые в себе содержит этот молочный продукт: именно они, проникая в клетки кожи, начинают там свою невидимую поначалу работу, которая через некоторое время и дарит вам такие потрясающие результаты. Посудите сами, взглянув на химический состав йогурта и его действие на кожу:

вода — одна из главных составляющих этого продукта, и именно поэтому йогуртные маски — это прежде всего прекрасные натуральные увлажнители;
из витаминов лидирует холин, который регулирует жировой баланс, борется со старением клеток и успокаивает раздражённую кожу;
ниацин заставляет уснувшие клетки пробуждаться ото сна и защищает их от вредного внешнего воздействия;
витамин A — первый враг сухости, который ещё обладает и противовоспалительными свойствами;
витамин C, проникая в стенки сосудов, укрепляет их, а в клетках ведёт восстановительную работу, увеличивая выработку эластина и коллагена;
витамины группы B очищают поры от грязи, разглаживают морщины, улучшают цвет лица;
калий увлажняет и питает увядшую кожу;
кальций делает её мягкой и шелковистой на ощупь.

Все эти вещества, проникая в клетки, выполняют там свою кропотливую и настойчивую работу. И чем регулярнее вы будете делать маски из йогурта для своего лица, тем заметнее станут результаты. Ведь в этом случае арсенал рабочих и активных веществ будет с каждым разом увеличиваться и выполнять свою работу они будут в несколько раз качественнее.

Эффект будет максимальным, если в точности будут выполнены рекомендации по применению этого косметического средства. Как правило, йогуртные маски для лица рекомендуют в следующих случаях:

для уставшей кожи, за которой давно не было должного ухода;
для увядающей кожи, старение которой нужно останавливать;
для сухой, потрескавшейся кожи, которая нуждается в максимальном увлажнении;
для жирной кожи, которой требуется регуляция жирового баланса;
для обычной кожи, которой нужен эффективный регулярный уход.

Так как домашние маски для лица из йогурта представляют собой натуральные средства, противопоказаний к их применений просто нет. Однако стоит внимательнее относиться к остальным ингредиентам, входящим в состав маски, так как они могут содержать аллергены для вашего организма.

Не требующие сложных технологий в приготовлении, маски для лица из йогурта в домашних условиях легко сможет приготовить любая женщина. А уж результаты не заставят себя долго ждать. Единственный нюанс, который вы должны уяснить для себя: йогурт должен быть натуральным, без всяких добавок и даже без сахара.

Фруктовая (ягодная) маска для нормальной кожи

Йогурт (2 столовых ложки) смешать с мякотью любого из перечисленных фруктов или ягод: брусники, смородины, малины, мандарина, апельсина, киви, яблока, винограда, персика, арбуза (1 столовой ложкой).

Фруктовая (ягодная) маска для жирной кожи

Йогурт (2 столовых ложки) смешать с мякотью любого из перечисленных фруктов или ягод: грейпфрута, рябины, клюквы, клубники, вишни (1 столовой ложкой).

Фруктовая (ягодная) маска для сухой кожи

Йогурт (2 столовых ложки) смешать с мякотью любого из перечисленных фруктов или ягод: дыни, абрикоса, хурмы, банана (1 столовой ложкой).

Отбеливающая маска из зелени

Йогурт (2 столовые ложки) смешать с измельчённой зеленью укропа, петрушки (столовой ложкой).

Противовоспалительная маска из щавеля

Йогурт (2 столовые ложки) смешать с измельчёнными листьями щавеля (столовой ложкой). При сухости кожи рекомендуется добавить оливковое масло (чайную ложку).

Классическая маска с пилинговым эффектом

Просто нанесите йогурт на лицо, а затем скатайте его аккуратно пальцами, не смывая водой.

Йогурт (3 столовые ложки) смешать с измельчёнными овсяными хлопьями (столовой ложкой) и жидким мёдом (чайной ложкой). Такая чудо-маска может идеально ухаживать за любым типом кожи.

Лёгкие в приготовлении и очень эффективные для любого типа кожи, маски для лица из йогурта — это простое и недорогое косметическое средство, которое может себе позволить каждая женщина. Разве вы не хотите радоваться, глядя в зеркало, и улыбаться собственному отражению? Поверьте: маска из йогурта способна самым волшебным образом преобразить вашу кожу.

источник

Воспаленная и жирная кожа, так же как сухая и увядающая, требует особого ухода. Улучшить состояние кожи может маска из йогурта. Йогурт — это не только пищевой продукт, но также средство для восстановления баланса жидкости в клетках кожи. Он оздоровляет, смягчает и очищает кожный покров.

Какую информацию Вы узнаете:

Полезные вещества, проникая в клетки, оздоровляют кожу изнутри

Почему маска из йогурта для лица имеет так много полезных свойств? Секрет кроется в тех веществах, которыми богат этот молочный продукт. Вещества, попадая в клетки кожи, запускают процесс восстановления.

Состав йогурта идеально подходит для применения маски в косметических целях:

вода — один из основных составляющих элементов йогурта, благодаря чему маска является натуральным увлажняющим средством;
витамины группы B — вещества, которые убирают грязь из пор, останавливают старение кожи, а также освежают цвет лица;
витамин В4 стабилизирует объем выделения кожного жира, способен омолаживать клетки и устранять раздражение кожи;
витамин В3 активизирует клетки, находящиеся в состоянии покоя, и отражает негативное внешнее воздействие;
витамин A устраняет сухость и останавливает воспалительные процессы;
витамин C — укрепляющее средство для стенок сосудов, а также увеличивает в клетках образование эластина и коллагена;
калий питает и насыщает влагой клетки кожи;
кальций смягчает кожу и делает ее гладкой.

Полезные вещества, проникая в клетки, оздоровляют кожу изнутри. И чем чаще вы будете применять маски из йогурта, тем заметнее будут результаты. Запас рабочих и активных элементов будет с каждым применением маски увеличиваться, а эффект будет в несколько раз сильнее.

Йогурт можно не только применять в пищу как полезный молочный продукт также он является эффективным косметическим ингредиентом в составе домашних масок для лица.

Большое количество активных компонентов в масках, приготовленных на основе из йогурта, незаменимо для мягкого и бережного ухода за кожей.

Применение маски из йогурта обеспечивает полноценный косметический уход, эффект которого возможен только после регулярного использования. Частота применения маски — главное условие для получения результата.

Максимальную пользу от маски можно получить, если в точности были соблюдены рекомендации по ее использованию.

В большинстве случаев маску для лица из йогурта применяют при таких косметических проблемах:

Недостаточный уход за кожей, отчего она стала серой, а под глазами появились темные круги.
Увядающая кожа, которой требуется восстановление и омоложение.
Отсутствие достаточного увлажнения кожи, которое привело к сухости и трещинам кожного покрова.
Чрезмерное образование кожного жира, которое нужно привести в норму.
Регулярный уход за кожей нормального типа.

Поскольку маска для лица, приготовленная из йогурта, является натуральным средством, ограничения по ее применению отсутствуют.

Однако стоит обратить внимание на ингредиенты, содержащиеся в маске, так как они могут вызвать аллергическую реакцию.

При наличии сухой кожи выбирайте для изготовления масок йогурт с высоким процентом жирности

Важно отметить, что маски для лица из йогурта просты в приготовлении и не требуют лишних временных или денежных затрат.

Вот несколько особенностей процесса их приготовления, которые будут полезны всем, кто решил использовать их для своей кожи.

Для приготовления масок йогурты с искусственными красителями не подходят. Выбирайте йогурты, изготовленные естественным способом с натуральными ингредиентами, без всяких химических добавок.
Основные дефекты кожи, при которых необходима маска из йогурта: сухость, шелушения, угри, микроповреждения, морщины, недостаток витаминов, гусиные лапки около уголков глаз.
Ограничения по применению: индивидуальная непереносимость. Перед накладыванием маски на лицо нужно нанести смесь на запястье, затем на протяжении нескольких часов наблюдать за реакцией. Если аллергической сыпи не появилось — можете смело использовать маску для лица.
При наличии сухой кожи выбирайте для изготовления масок йогурт с высоким процентом жирности и наоборот.
Накладывать маску нужно только на чистую кожу, заранее очищенную при помощи распаривания и скраба.
Продолжительность процедуры будет зависеть только от дополнительных компонентов, так как в чистом виде йогурт можно не смывать до 45-50 минут.
Правильно приготовленная маска легко удаляется с кожи.
В конце процедуры нужно смазать лицо кремом.
Регулярность применения не ограничена: маска полностью безвредна.
Через некоторое время нужно перестать использовать маску и сделать перерыв. Так как длительное применение маски вызовет невосприимчивость кожи к ее компонентам.
Чем чаще используется маска, тем лучше будет результат. Наилучший эффект можно получить, если строго придерживаться рецепта.

Маски из йогурта для лица можно использовать для всех типов кожи. Рецепты таких масок будут отличаться по составу. Здесь представлены лучшие рецепты для любой кожи.

25 мл йогурта без добавок;
один яичный белок;
один абрикос.

Один плод абрикоса очистить от кожуры, затем растереть мякоть и смешать с йогуртом и взбитым белком. Далее приготовленную смесь нужно нанести на поверхность кожи лица, спустя 20-25 минут маска удаляется ватным тампоном. Потом необходимо умыть лицо слегка холодной водой.

10 мл йогурта;
один желток;
10 г тертой свеклы.

Перечисленные ингредиенты смешать. Маску накладывается ровным слоем на кожный покров. Спустя 30 минут маска аккуратно удаляется при помощи теплой воды без использования мыла. Увлажняющая маска освежает кожу лица и делает ее более здоровой.

25 г измельченного огурца;
25 мл йогурта;
белок одного яйца.

Приготовьте маску, смешав все компоненты. После этого равномерно нанесите ее на шею и лицо, а сверху накрыть кожу немного влажной марлей. Через 15-25 минут умойтесь холодной водой. Белок и огурец в маске стягивают поры, а также разглаживают и осветляют кожу.

одна мягкая слива;
10 мл йогурта;
10 г пшеничной муки.

Прежде всего, нужно очистить сливу, вынуть косточку, мякоть размять. Затем добавить остальные составляющие маски и перемешать. После этого распределить по коже и подождать полчаса. Удаляется маска водой без применения мыла. Такая маска убирает излишки кожного жира и питает кожу.

небольшой кусок яблока;
10 мл йогурта;
один желток.

Из мякоти яблока сделать кашицу, добавить йогурт и желток, размешать. Приготовленная маска распределяется слоем по коже лица и шеи. Затем через 15 минут косметическая масса смывается водой. Этот вид маски смягчает кожу, насыщает витаминами и увлажняет ее.

Порезать лист салата, добавить йогурт. Нанести на кожу и оставить на 25 минут. После этого умойте лицо теплой водой. Когда кожа будет очищена, снова умойтесь, но уже холодной водой. Салат и йогурт действуют смягчающе, делают кожу гладкой и питает ее.

Персик измельчить, добавить йогурт. Смешать в однородную массу и нанести на кожу. Оставить на полчаса. Йогурт и персик смягчают и очищают от огрубевших частичек сухую кожу.

Несмотря на то, что стареющая кожа требует особенного, щадящего и аккуратного отношения в подборе косметических средств по уходу, употреблять маски из йогурта можно также и для нее.

20 г измельченных ягод винограда;
25 мл йогурта.

Виноград измельчить, смешать с йогуртом. Полученную маску на 15 минут нанести на лицо и шею.

20 г мелко нарезанной петрушки;
25 мл йогурта;
10 мл масла растительного происхождения;
10 капель витамина А.

Ингредиенты смешать, готовую маску применить для лица и шеи. Подождать 15 минут и удалить массу теплой водой.

Вне зависимости от типа маски из йогурта, следует соблюдать основное правило: йогурт обязательно должен быть натуральным и без каких-либо добавок.

Самый лучший выбор для приготовления масок (а также как продукт питания) — йогурт, изготовленный в домашних условиях.

Спасибо большое за рецепты масок! С удовольствием буду пробовать, потому как маски с йогуртом самые любимые, они отлично заживляют, сужают поры, очищают кожу, я при помощи йогуртовых масок избавилась от пигментных пятен, которые при беременности вылезли. Конечно, йогурт должен быть домашним, натуральным и свежим, ни в коем случае не магазинный. Я так делаю: 1 пакетик сухой закваски Бакздрав смешиваю с 1 литром молока и все в термос на ночь. йогурт очень густой получается, удобно использовать.

источник

Натуральный йогурт используется не только как продукт здорового питания, но и в качестве косметического средства, способного сохранить молодость и красоту кожи и волос. Приготовленная в домашних условиях любая маска из йогурта для лица не требует больших финансовых и временных затрат.

Как и любой другой кисломолочный продукт, йогурт можно применять в косметических целях как монокомпонент, т.е. наносить в чистом виде. Но для усиления эффекта или получения дополнительного воздействия можно усложнить состав другими ингредиентами.

Но сам кисломолочный продукт лучше приготовить самостоятельно с помощью йогуртницы или без нее из цельного молока и закваски. Жирность готового продукта может быть любой, консистенция тоже — в качестве основного ингредиента косметического средства подойдет и питьевой, и густой греческий йогурт.

Полученный натуральный йогурт напитает и оздоровит кожу, т.к. в его составе содержатся:

Молочная кислота. Это мягкое отшелушивающее средство, которое используется в бьюти-продуктах (прежде всего для пилингов). Кислота устранит огрубевшие частицы, увлажнит и осветлит кожу, поможет разгладить мелкие морщины.
Бифидобактерии, стимулирующие выработку коллагена.
Витамины А, С, РР, В1, В2, В3, В6, В12. Т.е. практически все витамины, которые используются в профессиональных косметических средствах и необходимы для поддержания здоровья кожных покровов. Они участвуют в обеспечении клеток кислородом, процессах регенерации, способствуют улучшению цвета лица, устраняют тусклость, разглаживают морщины и замедляют процессы старения.
Магний — макроэлемент, который регулирует работу нервной системы и усиливает эффективность витамина В6.
Цинк, обладающий ранозаживляющим действием.
Калий, недостаток которого в организме выдают угри и чрезмерная сухость кожи.
Кальций. Элемент считается основой формулы здоровья и красоты. В нем нуждаются в первую очередь костные структуры организма, но в толще кожи этот элемент отвечает за правильную секрецию сальных желез, обеспечивает эластичность и упругость дермы.

В зависимости от косметической направленности все маски делятся по типу воздействия на интенсивные и деликатные.

В качестве монокомпонента йогурт можно использовать ежедневно, в этом случае богатый состав кисломолочного продукта будет оказывать деликатное воздействие как увлажняющая и питательная маска.

Можно просто каждый день протирать ватным диском, смоченным в йогурте, или густо наносить на 15–20 минут маской на лицо, чтобы усилить эффект воздействия. Такая витаминизированная «пища» для кожи буквально за несколько дней:

очищает поры от грязи и сужает их;
увлажняет и тонизирует;
оказывает противовоспалительное действие;
устраняет блеск;
регулирует работу сальных желез;
выравнивает и освежает цвет;
налаживает выработку коллагена;
замедляет старение.

Многокомпонентные составы омолаживающих, очищающих, регулирующих жирность и лифтинг–масок не стоит применять чаще 1 раза в неделю. Дополнительные ингредиенты при частом применении масок могут дать обратный эффект: стать причиной аллергических реакций, нарушения внутренних процессов в эпидермисе, закупоривания пор и образования комедонов.

Если соблюдать все рекомендации, то йогуртовая маска поможет при любом виде и состоянии кожи. Процедуры показаны:

для сухой (даже потрескавшейся) кожи, которая нуждается в интенсивном увлажнении;
нормальной и комбинированной — для эффективного ухода;
жирной, требующей нормализации жирового баланса;
уставшей, за которой давно не было должного ухода;
увядающей для сдерживания процессов старения.

Не следует наносить кисломолочный продукт, если на лице есть открытые раны, воспаления, герпес. Молочная кислота может усилить раздражение на воспаленных участках лица или тела. Также следует помнить, что после обработки лица бьюти-препаратами, содержащими молочную кислоту, нельзя загорать ни в солярии, ни под солнцем.

Классический домашний йогурт не относится к продуктам, вызывающим аллергию. Его можно без опаски есть детям, старикам и даже людям с непереносимостью лактозы. Причиной нежелательных реакций всегда бывают красители и консерванты, используемые при промышленном производстве.

Поэтому и в качестве косметического средства противопоказано использовать кисломолочный продукт ненатурального происхождения, с сахаром и фруктовыми наполнителями. Если нет навыка изготовления продукта своими руками, то при выборе в магазине следует внимательно изучить этикетку. Натуральный живой йогурт имеет короткий срок хранения (не более 7 дней) и имеет в составе только цельное молоко и закваску.

Универсальность масок состоит в том, что для приготовления косметических средств можно использовать йогурт любой жирности. Однако косметологи рекомендуют придерживаться базового правила: продукт с высоким процентом жирности применять для ухода за сухой и увядающей кожей, а обезжиренный — для комбинированной и жирной.

Йогурт можно применять как отдельный самодостаточный косметический ингредиент или обогатить состав маски фруктовой кашицей, ягодным соком, отваром лекарственных трав, эфирным маслом. Продукт хорошо сочетается со многими бьюти–компонентами. Но не следует делать косметические средства на основе йогурта пастеризованного, в котором нет никакой пользы, или из просроченного продукта.

Наносить приготовленные смеси следует на очищенную скрабом кожу. Предварительно рекомендуется также распарить лицо при помощи горячей салфетки или паровой ванночки.

Время воздействия не ограничено, но для маски из чистого продукта достаточно 20 минут. Если в составе есть дополнительные ингредиенты, то время выдержки может быть увеличено до 30–40 минут.

Чистый кисломолочный продукт можно использовать регулярно в качестве средства для умывания: нанести на 15–20 минут и смыть прохладной водой. А маски косметологи рекомендуют чередовать по дням недели (как и покупные):

в понедельник — питающие;
во вторник — омолаживающие;
в среду — увлажняющие;
в четверг — с эффектом лифтинга;
в пятницу — очищающие;
в выходные дни дать коже отдыхать от косметических средств (в т.ч. декоративных).

Такой режим ухода исключит вероятность привыкания и позволит добиться наилучшего эффекта от применения бьюти–средств. Особенно придирчиво относиться к графику следует при уходе за лицом после 30 лет, т.к. в этом возрасте уход должен быть комплексным. Девушкам достаточно использовать очищающие и питательные составы.

Если возникают сомнения по поводу гипоаллергенности приготовленного состава, то предварительно следует нанести небольшое количество смеси на места с тонкой кожей — за ухом, на запястье или локтевом сгибе. Отсутствие нежелательной реакции через 10–15 минут свидетельствует о возможности использования состава.

Легкая структура продукта позволяет быстро смешивать и наносить на лицо любые составы масок. Создание косметического средства своими руками — это творческий процесс, и йогурт позволяет экспериментировать, его можно смешивать с фруктами, ягодами, измельченной зеленью, минеральной водой и др.

Подбирать дополнительные ингредиенты нужно в соответствии с направленностью программы красоты — от морщин или для отбеливания, усиления эффекта пилинга или повышения тонуса.

Тонкая нежная кожа век требует бережного ухода, ее нельзя растягивать, применяя густые тягучие составы. И йогуртовая маска для кожи вокруг глаз — помощник номер один. Нежирный и несладкий продукт без добавочных ингредиентов надо легкими движениями (кончиками пальцев или спонжем) нанести на веки, через 20 минут смыть чуть теплой водой.

Такая маска может применяться каждое утро, она увлажняет и разглаживает кожу. После процедуры и декоративная косметика лучше ложится. А если использовать йогурт из холодильника, то он станет хорошим противоотечным средством.

Есть несколько вариантов косметических составов, предназначенных для сухой кожи лица. Их можно чередовать в зависимости от цели бьюти-программы или отдать предпочтение какой-то одной, наиболее подходящей и результативной.

Варианты масок из йогурта и следующих ингредиентов (берутся в равных пропорциях):

Ромашковый чай. Добавление в состав небольшого количества крепко заваренного растительного сырья поможет смягчить кожу и снять следы усталости.
Персиковое пюре. Если кожа чрезмерно сухая, то можно добавить еще и 1 ст.л. миндального или оливкового масла.
Мед (2 ст. л.) и пюре авокадо (½ плода). Это увлажняющая маска, которую можно наносить 1–2 раза в неделю.
Яичный желток и растительное масло (1 ст. л.).
Банан, размятый в пюре. Можно использовать переспевший плод с чернеющей шкуркой, в нем больше всего витаминов.
Мякоть абрикоса, дыни или хурмы.

Для нанесения на подбородок, лоб, крылья носа подойдет состав, приготовленный из обезжиренного кисломолочного продукта (2 ст.л.), сока ½ лимона, мелкой морской соли (1 ч.л.) и 3 капель масла чайного дерева.

Тщательно смешанные ингредиенты в небольшом количестве наносят круговыми движениями, обрабатывая проблемные места в течение 2 минут. Смывают теплой водой. Затем оставшуюся смесь распределяют по всему лицу толстым слоем и оставляют на 20–30 минут. По прошествии времени умыться теплой водой, высушить лицо мягким полотенцем и нанести легкий крем.

Другие варианты масок, улучшающих состояние жирной кожи и сужающих поры, проще. К обезжиренному продукту добавить 1 ст. л. гранатового сока или растолченные в порошок пивные дрожжи (3 таблетки). Эти составы можно применять поочередно, их наносят тонким слоем (можно использовать косметическую кисть) и дают высохнуть, затем смывают с лица отваром ромашки.

Рецепт красоты простой и удивительно действенный. Нужны всего 2 ингредиента: натуральный йогурт и тягучее оливковое масло extra virgin.

Масло тонким слоем нанести по массажным линиям на лицо, распределить можно также по шее и зоне декольте. А поверх нанести толстым слоем кисломолочный продукт. Дать маске высохнуть, а затем круговыми мягкими массажными движениями скатать основную часть нанесенной смеси. Лицо умыть и подсушить салфеткой.

Устранить сальный блеск, подсушить прыщи и снять воспаления помогут составы, предназначенные для жирной кожи. Но можно 2 ст. л. йогурта смешать и с такими ингредиентами:

Листья щавеля (1 ст. л.). Их надо измельчить в кашицу. При сухости кожи добавить 1 ч.л. оливкового масла.
Аспирин (3–4 растолченные таблетки).
Сок лимона (1 ст. л.).
Пюре из клубники (2 ст. л.). Такой состав нормализует работу сальных желез.
Мякоть арбуза (1 ст. л.).
Сок или пюре, приготовленные из клюквы, грейпфрута, вишни или рябины.

Хорошей заменой профессиональным средствам станут самостоятельно приготовленные маски от морщин на основе йогурта.

Для увядающей кожи 2 ст. л. натурального густого йогурта смешивают со следующими ингредиентами:

Белок 1 яйца и 1 ст. л. кукурузного крахмала. Все перемешать до однородности и нанести ровным слоем на 15–20 минут. Смыв маску теплой водой, на лицо нужно нанести крем, имеющий в составе коллаген, коэнзим Q10 или гиалуроновую кислоту.
1 ст. л. перемолотых в муку овсяных хлопьев. Толстым слоем нанести на лицо и оставить на 15 минут. Смыть чуть теплой водой.
2 ст. л. размятых ягод темного винограда. Наносят на 15 минут, смывают прохладной водой.
2 капсулы масляного раствора витамина Е. Тщательно смешав ингредиенты, смеси дают постоять несколько минут, а затем распределяют по лицу и шее. Через 15 минут умыться теплой водой.
Сырое яйцо. Смесь надо взбить в пену и нанести на лицо на 20 минут. Смыть теплой водой.

Ежедневное применение кисломолочного лакомства осветляет кожу и выравнивает тон. Достаточно каждое утро протирать лицо ватным диском, смоченным в йогурте. Но этот эффект можно усилить, добавив другие ингредиенты, которые подходят для осветления веснушек и пигментных пятен.

Протирать лицо или наносить на 15–20 минут можно йогуртом (2–3 ст. л.), в который добавлены:

свежий огурец (сок или кашица);
петрушка (измельченная зелень);
куркума (0,5 ч.л.);
укроп (мелко порубленный), растительное масло (1 ст.л.), 1–2 капсулы масляного раствора витамина А.

Полина, 32 года, Красноярск

Обожаю использовать маски с йогуртом. Научилась делать его из коровьего молока, использую и жидкий, и густой. Делаю маски с дополнительными ингредиентами время от времени, например, весной, когда витаминов не хватает. Чаще использую продукт в чистом виде. Кожа просто сияет, потому что простого умывания йогуртом достаточно для очищения и увлажнения.

Галина, 26 лет, Воронеж

Не люблю кисломолочку есть, но в качестве средства по уходу за лицом и телом лучше ничего не нашла пока. Покупаю фермерские продукты, потому что они без добавок, без консервантов. Дальше состав совершенствую сама. Кожа у меня сухая, любит что-нибудь пожирнее, понасыщеннее. Отличный вариант получается с растительными маслами (попробовала смеси с миндальным, рыжиковым, льняным). Эффект быстрый и держится долго.

Вероника, 38 лет, Псков

Делаю йогурт сама уже много лет, потому что его надо много — для еды и красоты. Использую его в чистом виде не только для лица, но и для всего тела, волос. Все витамины в составе есть, а эффект от простого продукта просто ни с чем не сравнить. Тело дышит свежестью, волосы крепкие и блестящие, лицо светится молодостью.

источник

Домашний йогурт не только используется в качестве вкусного напитка, но и в качестве натурального косметического средства по уходу за кожей. Маска для лица из йогурта поможет оздоровить кожу и придать ей красоту, и молодость. Все это благодаря значительному количеству активных веществ, входящих в состав натурального продукта.

Как уже говорилось выше, в йогурте содержится огромное количество полезных компонентов, витаминов. Используя его в качестве напитка, вы оздоравливаете и нормализуете работу пищеварительной системы. Применяя его для кожи — оздоровление и омоложение. В чем же полезность домашнего продукта для женской красоты:

увлажняет покров, так как в составе содержится практически 50% воды;
предотвращает старение и успокаивает кожу;
нормализует жировой баланс;
снимает различные воспалительные процессы — прыщи, угри и т.д.;
оказывает укрепляющее действие на сосуды;
способствует синтезу коллагена и эластина, за счет чего кожа становится упругой и подтянутой;
очищает поры от различного рода загрязнений;
удаляет мелкие морщины;
смягчает и питает.

Домашний йогурт очень полезен для женской кожи, и это видно из вышеперечисленных полезных качеств продукта. Для достижения максимального результата необходимо регулярно использовать домашние маски с йогуртом.

Не стоит забывать о своем типе кожи, и соответственно правильно подбирать рецептуру, а также сам продукт по жирности:

для возрастной и сухой кожи необходимо использовать йогурт, масса жирности которого колеблется от 6 до 9%. В таком случае маска для лица с йогуртом будет намного лучше увлажнять и питать кожу лица;
для жирного или комбинированного типа кожи лучше всего использовать йогурт с наименьшей долей жирности или вовсе обезжиренный.

Как таковых противопоказаний йогуртный состав не имеет, за исключением индивидуальной непереносимости основного компонента или других продуктов входящих в состав маски.

Кстати, данный продукт также используют для приготовления средств по уходу за волосами. У нас есть рецепты масок для волос с йогуртом, которые помогут увлажнить волосы и восстановить волосяные луковицы.

Приготовить маску для лица на основе йогурта не составит никакого труда, так как подобные средства не требуют много времени и денежных средств. Несмотря на это, важно знать несколько правил прежде, чем начать приготовление столь удивительного средства.

Приобретать необходимо йогурт исключительно без добавок и ароматизаторов. Лучшим будет использовать домашний напиток.
Йогурт-маска для лица применяется при чрезмерной сухости, прыщах, при недостатке витаминов небольших морщин, при шелушении кожного покрова.
Готовое косметическое средство необходимо наносить исключительно на чистую кожу лица. Сделать это можно простым скрабом или пенкой для умывания.
Выдерживать средство необходимо ровно столько, сколько указано в рецептуре. Как правило, домашние составы из йогурта разрешается держать не больше 1 часа.
Соблюдать технологию приготовления и норму закладки ингредиентов. При правильном приготовлении средство смоется легко и без затруднений.
Смыв маску с лица, необходимо нанести на кожу крем, подходящий вашему типу.
Наносить средства из йогурта можно ежедневно, как таковых негативных отзывов о регулярном применении не обнаружено.
Курс проведения масок составляет 15 процедур. Затем рекомендуется немного отдохнуть и можно повторять вновь. Требуется это для того, чтобы кожа не привыкла к составу домашнего средства.

Из всего вышесказанного можно сделать вывод: подобрав правильно рецепт маски, можно с легкостью улучшить свой внешний вид, избавиться от возрастных изменений, придать коже естественный цвет и блеск.

Для сухого типа лица подойдет следующий состав:
• желток — 1 шт;
• масло оливы — 20 мл;
• домашний йогурт — 20 мл.

Желток взбить и добавить к нему масло, продолжить взбивание. Затем добавляем йогурт и вновь все взбиваем. Наносим состав на лицо и держим четверть часа. Удаляем простой водой.

Для сильно пересушенной кожи лица рекомендуется воспользоваться следующим рецептом:
• банан — 1/2 часть;
• 0,5 авокадо;
• йогурт — 2 ст.л.

Банан и авокадо промыть и удалить кожицу и косточку. Выложить ингредиенты в тару и размять вилкой. Влить требуемое количество йогурта и тщательно все перемешать. Равномерно наносим состав на лицо и держим 15 минут, смываем.

Для жирного и комбинированного типа кожи:
• дрожжи в таблетках — 4 шт;
• йогурт — 40 мл.

Дрожжи необходимо размять и превратить в порошок. Вкладываем его в тарелку и заливаем йогуртом. Хорошо перемешиваем и наносим состав на лицо. Держим до высыхания смеси на лице. Смываем простой водой.

Сузить поры и уменьшить выделение подкожного сала поможет следующий состав:
• нежирный творог — 40 г;
• йогурт домашний — 40 мл.

Творог размять вилочкой и добавить кисломолочный напиток. Тщательно перемешать и распределить по коже. Выдерживаем 15 минут и смываем.

Для нормальной и чувствительного типа лица:
• черная смородина — 20 г;
• йогурт домашний — 20 мл.

Смородину измельчить в блендере и соединить с йогуртом. Перемешать и нанести на кожу лица. Удерживаем 30 минут и смываем.

Увлажняющая маска на основе йогурта:
• кисломолочный напиток — 2 ч.л;
• от куриного яйца один желток;
• свежая свекла — 2 ч.л.

Свеклу очистить и натереть на терке мелкого размера. Добавить желток и влить йогурт, хорошо все перемещать. Наносим ровным слоем на кожу лица и держим полчаса. Умываемся теплой водой.

Очищающий состав:
• мука высшего сорта — 1 ст.л;
• спелая слива — 1 шт;
• йогурт домашний — 1 ст.л.

Сливу промыть под водой. Разрезать на 2 части, очистить от кожуры и удалить косточку. Мякоть превратить в пюре. Затем добавить к ней муку и тщательно перемешать, чтобы не образовались комки. После вливаем йогурт и еще раз перемешиваем. Наносим на лицо и держим 30 минут. Удаляем простой водой.

Рецепт от морщин:
• йогурт — 1,5 ст.л;
• виноград без косточек — 1 ст.л.

Виноград промыть и измельчить в блендере. Затем к полученному пюре добавить йогурт и тщательно все перемешать. Равномерно распределяем состав по лицу и держим четверть часа, смываем.

Для избавления от чрезмерной пигментации:
• свежие листья петрушки — 1 ст.л;
• йогурт — 1,5 ст.л;
• масло оливы — 2 ч.л;
• витамин А в ампулах — 1 ч.л.

Петрушку ополоснуть и измельчить. Выкладываем в небольшую миску и добавляем остальные компоненты. Тщательно перемешиваем и наносим состав на лицо. Держим четверть часа и смываем простой водой.

Для проблемной кожи (от угрей и прыщей):
• кисломолочный продукт — 15 мл;
• аспирин в таблетках — 4 шт;
• свежезаваренный зеленый чай.

Аспирин измельчить. Готовый порошок выкладываем в небольшую тару и вливаем кисломолочный продукт. Тщательно перемешиваем и равномерно распределяем по лицо. В область глаз необходимо аккуратно положить пропитанные ватные диски зеленым чаем. Выдерживаем 15 минут и удаляем.

Такой состав особо пойдет для подростков, мучающихся угревыми высыпаниями.

источник

Кисломолочные продукты в косметологии – вещь незаменимая. Особенно хорошо зарекомендовал себя йогурт, являющийся отличным средством ухода за лицом. Он входит в составы многих масок для различных типов кожи, направленных на решение множества проблем. Регулярное применение масок из йогурта позволяет преобразить кожу и сделать её здоровой и сияющей.

Чтобы маска принесла пользу, следует применять для неё продукт без консервантов и красителей. Идеальный вариант – это применение домашнего йогурта для лица.

Содержащийся в продукте ниацин защищает кожу от агрессивного действия внешних факторов, запускает в них обменные процессы, предотвращая старение.
Холин восстанавливает правильную работу сальных желез и снимает воспаления.
Калий обеспечивает увлажнение и питание, что особо важно для возрастной кожи.
Кальций придаёт ей мягкость и ровность тона.
Витамины А, С, и В способствуют снятию воспалений, укреплению клеточных стенок, тонизированию кожи и активируют выработку естественного коллагена, предотвращающего образование морщин.

Показания к применению средств с йогуртом – это желание сохранить красоту без применения искусственных косметических средств. Противопоказания – это только наличие открытых ран на коже.

Эта маска из йогурта для лица является отличным питательным, увлажняющим и противовоспалительным средством. Она придаёт лицу ровный цвет и здоровое сияние.

натуральный йогурт (желательно домашний) – ложка столовая одна;
одна ложка чайная жидкого цветочного мёда;
пшеничная мука в количестве достаточном для получения маски густоты жидкой сметаны.

Вначале требуется смешать йогурт и мёд, а после – всыпать муку до достижения нужной густоты. Наносится средство на чуть влажную кожу. Длительность воздействия средства не более 15-20 минут. После состав смывают охлаждённой водой.

Эта маска в домашних условиях обеспечивает коже полноценное питание и поддержать молодость. Составляющие для этого косметического средства найдете у себя на кухне.

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

нежирный натуральный йогурт (две ложки чайные);
зрелый банан (одна штука);
свежий растопленный мёд (одна ложка чайная).

Вначале банан измельчают, доводя до состояния пюре. Затем в него добавляют йогурт и мёд. Хорошо смешав состав до однородной массы, его накладывают на кожу. Длительность воздействия этой маски из йогурта и банана определяется по мере высыхания состава. Как только он полностью высохнет, его смывают водой.

Эта маска из аспирина и йогурта для кожи лица оказывает увлажняющее и очищающее действие. Она избавляет от прыщей и воспалений.

три чайных ложки йогурта;
четыре таблетки аспирина;
ватные диски, пропитанные зелёным чаем (для зоны вокруг глаз).

В йогурт добавляют растолчённый аспирин и состав накладывают на лицо. На веки помещают диски с зелёным чаем. Длительность процедуры пятнадцать минут. Регулярное применение этих масок для лица из натурального йогурта позволяет быстро избавиться от подростковых высыпаний.

Такая маска, приготовляемая своими руками, предназначена для комбинированной кожи и устраняет сухость и жирный блеск.

одна столовая ложка пивных дрожжей;
две ложки чайные йогурта;
одна чайная ложка оливкового масла;
ложка чайная масла зародышей пшеницы;
овсяная мука.

Все компоненты смешиваются в произвольном порядке и доводятся овсяной мукой до состояния сметаны средней жирности. Смесь накладывают на десять минут. Смывают средство используя охлаждённую кипячёную воду.

В этом случае маска из йогурта для кожи лица становится отличным увлажняющим средством, устраняющим стянутость и шелушение.

Оба ингредиента смешиваются и смесь наносится на кожу на 10 минут. Удаляют состав тёплой водой. Народные рецепты рекомендуют эту маску ещё и как омолаживающую.

Это средство помогает устранить блеск и сузить поры. Также состав помогает выравниванию тона кожи.

Ингредиенты перемешиваются до получения единой массы и накладываются на лицо на четверть часа. После этого маску следует смыть прохладной водой.

Йогурт для кожи лица является мощным противоморщинным средством, а также стимулятором омоложения клеток. Поэтому как омолаживающее средство следует использовать маски из чистого йогурта. Все лицо смазывается свежеприготовленным домашним йогуртом, и маска оставляется на тридцать минут. После этого она удаляется прохладной водой. Средство может применяться ежедневно. Советуем для омоложения кожи использовать овсяное толокно, которое также отлично питает и очищает.

Лучшими рецептами масок для меня являются натуральные. Самостоятельно попробовала бороться с сухостью кожи при помощи йогуртовой маски и осталась очень довольна. Кожа выглядит здоровой, и исчезли неприятные ощущения.

Положительные отзывы о применении йогуртовых масок заставили меня попробовать найденные в статье рецепты для кожи лица. Маска с мёдом для питания кожи дала положительные эффект, и я продолжу ей пользоваться. У меня йогуртовые средства стали основными домашними масками для лица.

Эффективные маски для лица из йогурта для меня стали первым средством борьбы с начинающимися мимическими морщинами. После проведения процедуры кожа становится более упругой и молодой.

«Автор статьи: Вероника Белова»: Окончила с отличием академию индустрии красоты «ЛОКОН». Мать прекрасного ребенка. Люблю экспериментировать, постоянно пробую различные средства, маски(в том числе готовлю своими руками), методики, которые могут сделать нас красивыми и здоровыми. Я в ВКонтакте — пишите, всегда рада.

источник

Привет, дорогие мои читательницы!

Каждая из нас знакома с йогуртом не понаслышке 🙂

Этот вкусный и очень полезный продукт питания, еще и отличный компонент для ухода за нашей кожей!

Я думаю, что многие из вас уже пробовали его добавлять в косметические маски и оценили их волшебный эффект.

Ну, а если нет, и вы до сих пор не знаете, как использовать живой йогурт для ухода за вашей кожей, то читайте эту статью дальше.

И вы поймете, почему маски с йогуртом являются суперсредством для омоложения и так эффективны.

Из этой статьи вы узнаете:

Йогурт для кожи использовали еще с древних времен.

Например, в Индии, этот продукт по-прежнему ценится, как отличный способ борьбы с угрями .

Даже Клеопатра из древнего Египта славилась своими не только молочными, но кисло-молочными ваннами , которые делали ее кожу сияющей и молодой.

Сегодня у каждой из нас есть возможность купить или приготовить это чудесное средство, омолаживающее кожу как изнутри, так и снаружи. Это научно подтвержденный факт!

Ну, во первых, это живые бифидо-бактерии, которые при правильном применении на кожу, симулируют выработку коллагена.

Помните мой большой пост обо всем этом? Если нет, то обязательно почитайте здесь.

Молочная кислота является одним из ключевых ингредиентов в йогурте, она широко используется во многих продуктах для ухода за лицом и телом.

Молочная кислота помогает сгладить грубую кожу, отшелушивает старую кожу и увлажняет сухую кожу.

Кроме того, молочная кислота восстанавливает ее упругость,сокращая уже существующие морщины.

Йогурт богат витамином В2 (рибофлавин), витамин В12 и витамин B5.

Одна порция йогурта содержит 30,5% рибофлавина, который очень благотворно влияют на кожу, делая ее более сияющей и увлажненной.

Рибофлавин необходим для роста клеток кожи и их регенерации, а также защищает клетки кожи от окислительного повреждения свободными радикалами.

Витамин В5 отвечает за налаживание производства здоровых жиров в клетках.

Для ухода за кожей подойдет только настоящий живой непастериовзанный и неароматизированный йогурт без добавок и со сроком хранения не более 5 дней.

В идеале, если вы научитесь делать йогурт сами в домашних условиях с помощью закваски. т. е все эти магазинные йогурты в красивых баночках для ухода за кожей не подходят.

Кефир и йогурт отличаются друг от друга лишь составом микроорганизмов.

В йогурте это болгарская палочка и термофильный стрептококк, а кефире могут еще присутствовать уксуснокислые бактерии и дрожжи.

Но кефир обладает более кислой средой, поэтому его нельзя наносить на чувствительную и очень сухую кожу.

Йогурт же более мягкий и его воздействие на кожу будет менее агрессивно.

Более подробно об использовании кефира для кожи и волос, читайте здесь

На основе живого йогурта можно приготовить массу разнообразных косметических масок.

К тому же, регулярное нанесение йогурта на лицо, помогает осветлить пигментные пятна и родинки, сделать менее заметными веснушки и уменьшить загорелую кожу.

Вы можете приготовить питательную отбеливающую маску для лица:

используя немного йогурта (1 или 2 чайные ложки) плюс несколько капель (3-5) свежевыжатого лимонного или апельсинового сока.

Эти соки являются дополнительным бонусом, так как они содержат лимонную кислоту, которая известна своей большой способностью осветления кожи свойства.

Смешайте о,5 ч.л свежих дрожжей с 1 чайной ложкой простого йогурта, нанесите маску на лицо.

Подождите около 10-15 минут, и затем смойте маску прохладной водой. Эта маска отлично стягивает расширенные поры и выравнивает кожу лица.

При регулярном применении эффект впечатляет.

Лично для меня, составление косметической маски -это какой-то творческий процесс.

В нее можно добавить все, что вам нравится! Все, что готовы с удовольствием съесть.

Берете йогурт, фрукты, ягоды, овощи, молотые орехи, перепелиные яйца, масла.

В общем, все, чем вам хочется покормить свою кожу и делаете для нее обед!! 🙂 Экспериментируйте.

Чтобы маски с йогуртом были наиболее эффективны, делайте их после отшелушивание кожи лица с помощью скраба или обычной мочалки.

Надеюсь, я смогла вас убедить, что маски с йогуртом могут быть очень полезны для нашей кожи. Всегда оставляйте пару ложечек и кормите ими свою кожу не только изнутри, но и снаружи!

Используйте натуральный йогурт для кожи и будьте всегда красивыми!

С вами была Алена Яснева, всем пока!

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

источник

Просто используйте эту чудесную маску и наслаждайтесь многочисленными преимуществами!

Йогурт не просто вкусно поесть, но он также наполнен питательными веществами, йогурт может также творить чудеса на вашей коже, если вы используете его в качестве маски для лица. Большинство людей не знают, что маска для лица с йогуртом имеет много преимуществ.

Вот список из 4 основных питательных веществ в йогурте, которые помогают омолодить кожу и сделать ее здоровой и безупречной.

В 100 г йогурта содержится приблизительно 1 мг цинка. Этот минерал известен своими противовоспалительными свойствами, является вяжущим и облегчает размножение клеток и рост тканей. Цинк также помогает в регулировании кожного сала, который вырабатывается сальными железами, тем самым вылечивая прыщи и прыщи.

Мы все знаем, что йогурт изобилует кальцием, но знаете ли вы, что большинство вашего эпидермиса состоит из кальция? Таким образом, добавление кальция помогает в здоровом и легком обновлении кожи и предотвращает сухость и обезвоживание кожи.

Йогурт изобилует витаминами В2, В5 и В12 . Это витамин B2 или рибофлавин, который гарантирует, что у вас светящаяся и здоровая кожа. Рибофлавин помогает поддерживать гидратацию кожи, защищает клетки кожи от повреждений, вызванных свободными радикалами, способствует регенерации и росту клеток и играет роль в производстве здоровых клеточных жиров. Одна чашка йогурта предлагает вам 20-30 процентов ежедневного рекомендуемого количества рибофлавина.

Это один из основных питательных веществ в йогурте, и он также является одним из ключевых ингредиентов в нескольких продуктах для ухода за кожей. Молочная кислота — отличный отшелушивающий и увлажняющий крем для кожи. Она также действует как средство против старения, уменьшая видимость морщин и предотвращая образование новых морщин и мелких линий.
Теперь, когда мы знаем все о различных питательных веществах, которые делают йогурт настолько фантастическим для кожи, давайте посмотрим на все преимущества, которые вы можете получить, используя маски для лица с йогуртом.

У вас есть возможность использовать натуральный, простой йогурт самостоятельно или в сочетании с другими ингредиентами, удобными для кожи. Некоторые из ингредиентов, которые вы можете использовать для усиления эффекта вашей маски для лица с йогуртом, следующие:

Если у вас сухая кожа и хотите, чтобы она выглядела здоровой, мягкой и увлажненной, добавьте немного тертого моркови к йогурту и нанесите его на лицо. Он омолодит кожу и придаст натуральный блеск, привлекательный.

Это отличное дополнение к йогурту, если у вас жирная кожа. Это поможет очистить забитые поры и расслабить вашу кожу. Лимонный сок помогает выровнять тон кожи и сделать ее ярче.

Чтобы сделать вашу кожу эластичной, добавьте немного меда в маску для лица йогурта и нанесите на лицо. Мед является естественным увлажнителем, согласно Национальному медовому совету, и блокирует влагу в вашей коже и не дает ей высохнуть. Это уменьшает шансы образования морщин. Кроме того, мед обладает антибактериальными свойствами, которые помогают бороться с прыщами и акне.

В то время как маска для лица с йогуртом отлично подходит для вашей кожи, необходимо принять несколько мер предосторожности.

Если у вас чувствительная кожа, у вас может возникнуть легкое ощущение покалывания при нанесении маски. Однако, если ваша кожа ультрачувствительна, вы можете почувствовать жжение и жжение. Если такая реакция возникает, немедленно промойте маску водой. Пройдите тест на аллергию. У вас может быть аллергия на молочную кислоту или пробиотики, присутствующие в натуральном йогурте.
Если у вас аллергия на молочные продукты или альфа- и / или бета-гидроксиловую кислоту, к сожалению, вы не сможете использовать маску для йогурта и пользоваться ее преимуществами.
При покупке йогурта для маски для лица убедитесь, что вы выбрали тот, который является простым, органически произведенным и насыщенным жиром. Вы определенно хотите полноценный йогурт, чтобы ваша кожа получила все увлажнение и питание, которых она заслуживает.

Существуют различные типы лицевой маски с йогуртом для разных проблем кожи. Вот несколько рецептов, которые помогут вам.

Это увлажняющая маска для лица, которая идеально подходит для людей с сухой кожей. Она оставит кожу гладкой, мягкой и эластичной.

2 столовые ложки натурального, полноценного йогурта
1 столовая ложка органического меда
1 столовая ложка пюре из авокадо
1 столовая ложка вареной овсянки

Смешайте все ингредиенты вместе, чтобы сформировать однородную пасту. Нанесите на лицо и оставьте на 10-15 минут. Снимите маску мягкой влажной тряпкой и посмотрите разницу.

Если ваша кожа красная и воспаленная из-за инфекции, загара или какой-либо другой причины, эта маска для лица с йогуртом идеально подходит для успокоения вашей кожи.

1/4 стакана жирного, простого йогурта
1/4 чашки нарезанного огурца (очищенного)
1 столовая ложка органического геля Алоэ Вера
1 столовая ложка меда
Пару капель ромашкового масла

Смешайте все ингредиенты вместе, чтобы сформировать однородную пасту. Нанесите на лицо на 10-15 минут. Вымойте прохладной водопроводной водой.

Нарывы и угри в основном связаны с чрезмерным выделением кожного сала, что позволяет процветать акне-вызывающим бактериям. Таким образом, цель вашей маски для лица с йогуртом заключаться в уменьшении количества кожного сала на лице и также избавлении от бактерий. Это именно то, что делает эта маска для лица.

1 столовая ложка йогурта
1 столовая ложка меда
1 чайная ложка свежего лимонного сока
1 чайная ложка порошка куркумы

Хорошо перемешайте все ингредиенты. Нанесите маску на лицо и дайте ей постоять около 10-15 минут. Вымойте теплой водой и используйте мягкое полотенце для сушки.

Нет ничего более привлекательного, чем светящаяся, сияющая кожа. И это может быть вашим с этой замечательной маской с йогуртом.

Йогурт
Розовая чечевица
апельсиновая цедра

Используйте кухонный комбайн для измельчения чечевицы и апельсиновой цедры в пасту, а затем смешайте йогурт. Хорошо намочите и нанесите на лицо. Дайте ему постоять 15 минут, прежде чем смыть его теплой водой. Вы найдете свою кожу более яркой, мягкой и свежей. Если у вас сухая кожа, смешайте чайную ложку меда, чтобы увлажнить кожу.

С загрязнением ваша кожа может казаться скучной и усталой. К счастью, вы можете обратиться к маске с йогуртом, чтобы вернуть свечение и омолодить кожу.

4 столовые ложки йогурта
1 столовая ложка какао-порошка
1 столовая ложка меда

Смешайте все ингредиенты и нанесите на лицо. Оставьте маску на 20 минут, а затем промойте ее теплой водой. Она освежит вашу кожу, сделав ее здоровой и сияющей.

Йогурт, в сочетании с другими ингредиентами, может сделать нежный пиллинг, чтобы избавиться от мертвых клеток кожи. Это также помогает питать кожу.

2 столовые ложки йогурта
1 столовая ложка овса

Смешайте два ингредиента вместе и используйте нежные круговые движения для массажа лица. Это поможет избавиться от мертвых клеток кожи и позволить новой коже выйти на первый план.

Нельзя отрицать преимущества лицевой маски для йогурта. Он не имеет никаких побочных эффектов и помогает вам получить гладкую, мягкую, молодую и бесцветную кожу. Вы можете использовать маску так часто, как вам нравится. Вот частота использования маски для лица йогурта для разных типов кожи.

Вы можете использовать его каждый день для достижения оптимальных результатов.

Попытайтесь использовать маску 2 — 3 раза в неделю для увлажнения кожи.

Когда дело доходит до предотвращения грибковой инфекции, увеличьте суточную частоту. Применяйте маску на лице от 4 до 5 раз в день для достижения наилучших результатов.

Теперь, когда вы знаете преимущества маски для лица йогурта и как ее использовать, у вас нет причин жаловаться на вашу кожу. Сообщите нам об опыте использования лицевой маски с йогуртом, прокомментировав в графе ниже.

источник