Меню Рубрики

Жевание жвачки и морщины

Знаете ли вы, что некоторые на первый взгляд безобидные привычки могут привести к необратимым последствиям для вашей кожи? И самое плохое — вы даже не подозреваете, что причиняете вред себе. Есть так много вещей, которые происходят в автоматическом режиме ежедневно и провоцируют преждевременное старение кожи. Даже сон при определенных обстоятельствах может повлиять на цвет лица. Бросьте эти привычки прежде, чем они станут причиной появления этих ужасных морщин.

Это ведь так просто — снять макияж. Как только вы пришли с работы или какого-нибудь мероприятия, вооружитесь ватным диском и мягким очищающим средством, протрите свое лицо, дайте коже возможность отдохнуть. Но не забывайте о мерах предосторожности:

  • Аккуратно прорабатывайте места, где кожа особенно тонкая (это касается области вокруг глаз и шеи).
  • Используйте для очищения кожи средства на масляной основе — они более безобидны и не менее эффективны.
  • Забудьте про водостойкую тушь. Да, держится она потрясающе долго. Но времени и сил на ее снятие уходит не меньше.

Тщательно подбирайте средство для удаления макияжа. Оно должно быть мягким, без агрессивных компонентов. Чтобы очистить кожу вокруг глаз, достаточно просто приложить ватный диск, смоченный в средстве на масляной основе, а затем аккуратно протереть.

Красивый и ровный загар — мечта практически каждой женщины. Но ультрафиолетовые лучи оказывают губительное воздействие на кожу. Они истончают ее, делают сухой и менее эластичной. Сегодня в любом косметическом магазине можно приобрести хорошее средство для защиты от солнца.

Не забывайте про крем, когда отправляетесь на отдых или длительную прогулку. Красивое загоревшее тело в юности может сыграть злую шутку уже в среднем возрасте. Кроме того, злоупотребление загаром может привести к развитию онкологических заболеваний.

Американская академия дерматологии рекомендует наносить солнцезащитный крем широкого спектра действия с уровнем SPF не менее 30.

Казалось бы, что может быть плохого в этом удобном приспособлении для напитков? Возможно, и ничего, если вы пользуетесь ею от силы раз в месяц. Но если в вашей машине постоянно валяются стаканчики от колы, кофе и других напитков, вероятно, вы употребляете их только с соломинкой, чтобы не испачкать обивку.

Во время такого питья вы сжимаете губы трубочкой (как при курении), а это значит, что морщины в области носогубного тругольника не заставят себя долго ждать.

Есть только один минус у счастливой улыбки и искреннего смеха — преждевременное появление неэстетичных складок. Со временем постоянно повторяющиеся движения (сжимание губ трубочкой или смех) становятся причиной потери коллагена и, как следствие, появления морщин. Наверняка вы замечали, как некоторые люди пожилого возраста отличаются будто «застывшим» выражением лица. Есть постоянно угрюмые дедушки, есть и постоянно улыбающиеся бабушки — сразу видно, кто каким человеком был в молодости.

Доктор медицины Стивен Дайан призывает всех не придавать большое значение этому. Ведь морщины рано или поздно появятся у каждого — такова природа человека. Так почему нужно ограничивать себя и стараться изо всех сил сохранить серьезное выражение лица, когда хочется рассмеяться? Улыбайтесь чаще, и пусть ранние морщины вас не пугают.

Безусловно, жвачка делает дыхание свежим, в некоторой степени очищает зубы и десна от остатков пищи, но злоупотребление ею может привести к неожиданным результатам.

Косметический хирург и дерматолог Джоэл Шлессингер обратил внимание на то, что у некоторых его пациентов отсутствуют характерные морщины в области рта. Проведя исследование, он сделал вывод о том, что постоянное жевание приводит к тренировке мышц, поддерживающих эластичность кожи. Более того, такая привычка, по мнению многих экспертов, способствует лучшей работе головного мозга.

Понятно, что речь идет о людях, для которых жевательная резинка — предмет первой необходимости.

Хронический недосып — серьезная проблема, которая приводит не только к ухудшению психо-эмоционального и физического состояния, но и к появлению морщин. Согласно исследованию, проведенному в конце 2013 года, недосып является причиной преждевременного старения кожи. А все потому, что организму не хватает времени для полного восстановления.

Данное исследование впервые показало, как сон может повлиять на состояние кожи. Поэтому срочно пересмотрите свой распорядок дня и найдите в нем место для полноценного отдыха. Поверьте, ваш организм скажет вам спасибо.

Понятно, что время от времени нам хочется побаловать себя чем-то сладеньким. И это правильно. Просто убедитесь в том, что вы не слишком насыщаете свой организм сахаром.

Согласно исследованию, проведенному в Кливлендской клинике, сахар и рафинированные углеводы приводят к высвобождению инсулина, который оказывает пагубное воздействие на эластичность кожи и способность ее к регенерации. Чрезмерное употребление сладкого может привести к тому, что ваша кожа будет казаться рыхлой. Сахар способен повредить волокна, отвечающие за упругость кожных покровов.

Человек, который много времени проводит в своем смартфоне или часто говорит по телефону, может приобрести характерные морщины в области шеи. К этому выводу пришли ученые Американского общества пластической хирургии. Специфическим линиям 21 века даже успели дать название — «технические морщины».

Независимо от того, насколько вы устали, ложитесь спать с чистым лицом, поскольку декоративная косметика наносит непоправимый ущерб вашей коже. Происходит это вследствие воздействия свободных радикалов, которые атакуют кожу человека в течение всего дня. Соответственно, неочищенная кожа страдает от токсичных веществ еще больше, когда они остаются на ее поверхности.

И еще кое-что. Постарайтесь не спать лицом в подушку. Ваша кожа должна дышать, а не подвергаться дополнительному механическому воздействию. Кроме того, привычка спать на животе плохо сказывается и на коже в области декольте — морщины появляются гораздо быстрее.

Что может быть опасного здесь? Дело в том, что стекла автомобиля не могут в полной мере блокировать ультрафиолетовые лучи, а это значит, что ваша кожа снова находится в опасности. Не забывайте про солнцезащитный крем, если не хотите, чтобы пигментные пятна появились раньше времени на лице и шее. Помните о том, что ласковые солнечные лучи могут спровоцировать рак кожи и преждевременное ее старение.

По сути, принцип тот же, что и со смехом. Разница лишь в том, что смех продлевает жизнь, а постоянный стресс и нервное напряжение наносит серьезный ущерб человеческому организму и кожным покровам.

Косметологи уже давно обратили внимание на то, что сердитые начальники и строгие преподаватели не отличаются соблазнительной припухлостью губ. А все потому, что недовольное состояние человека буквально накладывает отпечаток на лицо. Сжатые губы, опущенные уголки рта, морщины в области лба — вы хотите быть вечно угрюмым стариком? Нет? Тогда перестаньте хмуриться или делайте это менее заметно.

О стрессе и его последствиях можно говорить бесконечно. Но результат один — плохое самочувствие и проблемы со здоровьем. Медитации, занятия спортом или танцами, увлечение любимым делом, встречи с друзьями — все это отличная профилактика ранних морщин.

Безусловно, время от времени дело это нужное и вполне заслуженное. Но только в разумных пределах! Употребление алкогольных напитков, особенно перед сном, способствует обезвоживанию, а это прямой путь к преждевременному старению вашей кожи. Заведите себе привычку пить перед сном после вечеринки воду, хотя бы один стакан.

источник

Люди жуют что-то с незапамятных времен. И сегодня навязчивая реклама предлагает нам множество разновидностей жевательной резинки. Но так ли уж она полезна и нужна нам? И как влияет постоянное жевание на наше очаровательное лицо? Что при этом происходит с ним?

…Известно, что ещё древние греки жевали смолу мастичного дерева для освежения дыхания и очистки зубов от остатков пищи. Для этого также использовался пчелиный воск.

Племена Майя использовали в качестве жевательной резинки застывший сок гевеи – каучук. На севере Америки индейцы жевали смолу хвойных деревьев, которую выпаривали на костре.

В Сибири применялась так называемая сибирская смолка, которой не только чистили зубы, но и укрепляли дёсны, а также лечили различные болезни. В Сибири жуют засохшую смолу лиственницы (собирают твёрдые натёки на стволах и просто пережёвывают во рту крошащиеся кусочки), в некоторых местах называемую серой. Смолу лиственницы (твёрдую) можно перетапливать на водяной бане, тогда получается готовый продукт – сера. Можно жевать сосновую смолу, когда она долго находилась в воде при сплаве древесины (натёки, оставшиеся от подсочки при сборе смолы, приобретают консистенцию пластилина) и при пережёвывании получается белая похожая на жевательную резинку масса.

В Индии и Юго-Восточной Азии прототипом современной жевательной резинки стала смесь листьев перечного бетеля, семян арековой пальмы и извести (подробнее в статье Бетель). Данный состав не только дезинфицировал полость рта, но и считался афродизиаком. В некоторых азиатских странах его жуют до сих пор.

В Европе первые предпосылки к употреблению жевательной резинки появились в XVI веке, когда мореплаватели завезли из Вест-Индии табак. Постепенно привычка распространилась и далее, на Соединённые Штаты.

Это продолжалось на протяжении трёхсот лет, поскольку все попытки заменить жевательный табак на воск, парафин или другие вещества не увенчались успехом.

Первая в мире фабрика по производству жевательной резинки была основана в городе Бангор (штат Мэн, США). С этого момента история жевательной резинки развивается со стремительной скоростью. До этого времени производство жевательной резинки не было самостоятельной индустрией, а сама жевательная резинка не была коммерчески распространяемой частью ширпотреба. Благодаря конвейерному производству жевательная резинка превратилась в товар, а мода на жевание резинки распространилась из Америки по всему миру.

Плюсы жевательной резинки:

Жевательная резинка способствует очищению полости рта.

В процессе жевания происходит стимуляция кровообращения в деснах, тренируется жевательная мускулатура.

В полости рта жевательная резинка под действием зубов, слюны и температуры становится мягче и из нее выделяются ароматические и вкусовые вещества.

При жевании происходит активная стимуляция слюноотделение и хорошо очищается полость рта. Таким образом, жевательная резинка дезодорует полость рта, стимулирует работу желудочно-кишечного тракта.

В последние годы широкое применение нашли жевательные резинки, в состав которых входят сахорозаменители, фторид и другие вещества, оказывающие противокариосное действие. Использование таких средств не только безопасно для органов полости рта, но и полезно в связи с профилактической действием указанных добавок.

Резинка также способствует концентрации внимания. Во время Корейской войны американские войска специально обеспечивались жвачкой, чтобы солдат мог максимально сосредоточенно выполнять свою задачу. По мнению британских ученых жевание резинки может положительно влиять на развитие мышления и памяти.

Минусы жевательной резинки:

Наши же учителя считают, что жвачка отвлекает внимание школьников и мешает сконцентрироваться на предмете.

Ребенку жвачка может серьезно навредить, если они ее случайно проглотят во время игры – застрянет в горле, пищеводе или кишке. Если ваше чадо не представляет своей жизни без жвачки, то альтернативой может стать жевательная конфета, которая постепенно тает во рту.

Злоупотребление жевательной резинкой негативно влияет на зубы, хотя в рекламе стоматологи рекомендуют использовать жевательную резинку. Однако это не заменит полноценной чистки зубной пастой.

В той же рекламе нам неустанно повторяют, что жвачка помогает защитить зубы от кариеса, причина которого – остатки пищи, разрушающие зубную эмаль. Однако и тут жевательная резинка нас не спасет, потому что она не добирается в труднодоступные места рта. Если у вас уже есть кариес и резинка случайно застрянет в зубах, то это лишь ускорит разрушение.

Если использовать жевательную резинку на голодный желудок, то усиленное выделение желудочного сока приведет к развитию гастрита или того хуже – к язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки.

Длительное жевание приводит к усилению тонуса жевательных мышц. Это опасно развитием бруксизма (ночное или дневное скрепения зубами). Кроме того при постоянном жевании увеличивается нагрузка на височный сустав и зубы, что нарушает кровоснабжение этих тканей и способствует их износу.

При заболеваниях пародонта и дефектах зубных рядов употребление жевательной резинки не рекомендуется. Могут разрушиться пломбы, мосты коронок и другие стоматологические конструкции.

Жевание за рулем, на работе и на уроках отвлекает. Кровь направляется от мозга к жевательным мышцам и другим органам челюстно-лицевой системы. Отсюда ухудшение внимания и памяти, невозможность сосредоточиться.

Еще один интересный факт. Некоторые психологи отмечают, что у детей которые постоянно жуют жвачки по сравнению со сверстниками значительно ниже уровень интеллекта. Объясняется это тем, что резинка не дает возможности сосредоточиться, притупляет внимание, снижает память и ослабляет процесс мышления.

Нельзя жевать жвачку детям до трех лет.

Особо нужно подчеркнуть опасность проглатывании жвачки маленькими детьми. Родители не должны давать резинку детям до тех пор пока они не поймут, что глотать жвачку нельзя ни в коем случае.

Детям можно покупать только белую жвачку (без красителей) и жевать ее не более 3-4 раз в день, причем только после еды и не дольше 10 минут. Натощак жевать резинку детям не стоит, поскольку при жевании выделяется желудочный сок, а так как пища при этом не поступает, желудок начинает переваривать сам себя, что может спровоцировать развитие язвы или гастрита.

Читайте также:  Ageless крем от морщин как пользоваться

Жевательная резинка способствует появлению морщин!

Косметический хирург Джоэл Шлессингер заметил, что те его пациенты, которые приходят на прием с целью устранить морщины, почти всегда жуют жевательную резинку. Это натолкнуло его на мысль, что именно это провоцирует появление морщин, в частности, вокруг рта.

Тем, кто уже прошел процедуру устранения морщин филлерами, жевательная резинка и вовсе противопоказана. Филлеры – это синтетические либо натуральные гели, которые имплантируются в кожу лица. Их применение разглаживает морщины, приподнимает кожу в нужных местах и таким образом выравнивает ее. Для того, чтобы филлеры дали наибольший положительный эффект, нужно строго придерживаться рекомендаций врача, в частности, отказаться от жевательной резинки. У жующего ее человека филлеры могут сдвинуться. Таким образом, морщины могут появиться снова.

источник

Каждая из нас думает о том , чтобы сохранить свою кожу молодой и эластичной как можно дольше. Мы тратим уйму денег на дорогие уходовые средства и чудо-кремы , но сводим все усилия на нет своими вредными привычками , ускоряющими появление морщин.

Если ты хочешь , чтобы кожа как можно дольше оставалась гладкой , пересмотри образ жизни — иногда даже незначительные изменения способны пойти на пользу. Мы собрали 10 самых распространенных привычек , которые могут вызывать появление морщин.

Эта проблема летом актуальна особенно: да , мы знаем , что ты очень любишь солнце , но твоя кожа — нет. О том , что активные солнечные лучи вызывают преждевременное старение , нам твердят , кажется , из каждого утюга , но мы почему-то продолжаем игнорировать использование крема с SPF-защитой. Он нужен тебе не только во время пляжного отдыха , но и каждый день , даже когда ты просто идешь на работу. Измени своей привычке пользоваться круглый год одним и тем же любимым кремом — летом твоей коже обязательно нужен SPF.

Дешево и круто: 9 салонных SPA-процедур , которые ты сможешь сделать дома

Свежее дыхание , как мы помним из рекламного слогана , облегчает понимание — и это здорово. Но если у тебя есть привычка постоянно жевать жвачку , то ты оказываешься в зоне риска. Бесконечные движения челюстью со временем могут стать причиной раннего появления носогубных складок и морщин вокруг рта. Здесь все просто: если ты часто хмуришь лоб , то на нем появляются морщины , если ты постоянно жуешь — то кожа в области рта тоже растягивается. Поэтому лучше замени жвачку на мятные пастилки или леденцы.

Разумеется , нет ничего плохого в том , чтобы следить за чистотой своей кожи , особенно если она склонна к жирности и появлению акне. Но фанатки очищения , всевозможных скрабов , пилингов и щеточек для умывания зачастую переходят грань дозволенного. Если ты пользуешься скрабом больше , чем 2 раза в неделю и постоянно протираешь лицо тоником или лосьоном , самое время прекратить это делать. Косметическими средствами ты нарушаешь естественную среду и рh своей кожи. В итоге снижаются ее иммунитет и сопротивляемость. Более того , ты сама не замечаешь , как пересушиваешь лицо — а это причина номер один , когда дело касается появления морщин.

Это продолжение предыдущего пункта. Да , на ночь совершенно нормально умыться с очищающим средством и протереть лицо мицеллярной водой , но зачем тебе это после сна? Когда , прости , ты успела « испачкаться»? Утром достаточно просто сполоснуть лицо простой водой комнатной температуры и воспользоваться косметическим льдом. И все!

Нет ничего криминального в том , чтобы менять постельное белье раз в неделю , но вот твоя наволочка может быть источником опасности — на ней скапливается больше всего бактерий , и это еще полбеды. Лак для волос , любое другое средство для укладки — все это оседает на наволочке во время сна , а значит , оказывается на твоем лице. А химические элементы влияют на кожу и вызывают старение. Обзаведись полезной привычкой — меняй наволочку каждые 2−3 дня.

Нехватка сна может стать причиной массы проблем , о которых ты даже не догадываешься. И одна из них — преждевременное старение. Дело в том , что когда тебе не хватает сна , организм просто не успевает восстанавливаться — это касается и клеток кожи. Если хочешь выглядеть сногсшибательно после 50 лет , забудь про полуночные бдения — ночью красавицы должны спать!

Еще одна причина преждевременного старения , связанная со сном, — неправильная поза. Многие из нас обожают спать на животе , вдавив щеку в подушку ( а на утро потом остаются прекрасные следы от наволочки). Теперь представь — на несколько часов нарушается нормальное кровообращение , а кожа находится в «сдавленном» состоянии. Думаешь , морщины после этого не появятся? Чтобы минимизировать риски , приучи себя спать на боку или на спине — полезно не только для кожи , но и сердечно-сосудистой системы.

Хотя бы раз это случалось с каждой из нас , несмотря на то что мама еще в детстве строго-настрого запретила это делать. И проблема не только в том , что ты рискуешь занести инфекцию , но и в том , что во время выдавливания ты сжимаешь и травмируешь кожу. Потом на этом месте может остаться рубец или даже мелкая морщинка. Оно тебе надо?

Если у тебя дома слишком жарко и сухо , кожа обязательно на это откликнется. Увлажнитель воздуха — действительно очень важный прибор , который тебе все-таки стоит приобрести , а еще не забывать его включать ( такое тоже случается , знаем).

Здесь , наверное , ничего не нужно объяснять? Курение и желание продлить молодость несовместимы. Кстати , на твоей пачке об этом тоже написано.

источник

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Каждой из нас хочется сохранить кожу нежной и гладкой. Мы подбираем дорогие уходовые средства, но порой не замечаем, что простыми ежедневными действиями сводим весь их эффект на нет.

Мы в AdMe.ru решили разобраться, какие привычки провоцируют появление морщин. Если изменить данные модели поведения, есть все шансы радоваться своему отражению в зеркале и красивой коже лица.

Следить за чистотой кожи — это нормально. Особенно если она жирного или комбинированного типа и склонна к появлению акне.

Но косметологи не советуют использовать скраб чаще, чем 2 раза в неделю. Также не нужно ежедневно протирать лицо лосьоном или тоником. Такие меры нарушают естественную среду кожи, что снижает кожный иммунитет, и пересушивают ее, а это причина появления морщин № 1.

Многие любят спать на животе. Но таким образом мы сдавливаем и механически повреждаем кожу, а также нарушаем нормальное кровообращение и лишаем ее кислорода на ночь.

Чтобы минимизировать риски, нужно выбрать другую позу для сна, в идеале — на спине с маленьким валиком вместо подушки. Так кожа на лице дольше останется нежной и гладкой, а шея — подтянутой. Второй допустимый вариант — сон на боку.

Пожалуй, тут объяснения излишни. Никотин и смолы сушат кожу, и курение несовместимо со стремлением продлить молодость. Впрочем, об этом производители сигарет прямо пишут на пачке.

Когда на лице в течение дня присутствует толстый слой косметики, кожа не может дышать. Для дневного макияжа косметологи рекомендуют наносить на лицо крем, тон и легкую пудру, а все остальное оставить для вечернего выхода. Наносить косметику нужно правильно, по массажным линиям, чтобы не растягивать кожу.

Очень важно также качественно очищать кожу перед сном.

Мы много времени проводим за экранами ноутбуков и смартфонов. Но эти умные машины очень вредят нашей красоте, и в первую очередь — шее: появляются морщины на границе шеи с подбородком.

Важно регулярно заниматься фейс-фитнесом и массировать лицо и шею. А еще стараться держать прямой угол между шеей и линией подбородка.

Обогревательные приборы и центральное отопление — враги нашей красоты в холодное время года. Они сушат кожу и волосы, вызывают быстрое старение.

Выход — пить больше воды и пользоваться увлажняющим кремом.

Коже важны жиры, без них она становится сухой и некрасивой.

Рыба, орехи и оливковое масло содержат жирные кислоты, которые отвечают за состояние кожи, да и за здоровье организма в целом. Они помогают усваиваться витаминам и питательным веществам, предотвращают сухость кожи.

Долгий горячий душ или горячая ванна — чудесный релакс после трудного дня. Но увы, все это может вызвать проблемы с кожей, в том числе и появление морщин. Горячая вода лишает кожу естественных жиров, снижает ее защитные свойства, и она раньше времени стареет.

Выход — теплый душ или ванна с температурой воды не выше 40 °C. А если у вас слабые сосуды, можно заканчивать процедуры прохладным душем — это восстановит баланс и укрепит кожу.

Люди с плохим зрением постоянно щурятся, а это пагубно влияет на состояние нежной кожи вокруг глаз и вызывает появление мимических морщин.

Не следует забывать пользоваться очками или линзами, особенно при работе за компьютером.

Мы прекрасно понимаем, что этого не надо делать, но периодически нарушаем запрет.

Мало того, что есть риск занести инфекцию, так еще и во время выдавливания прыща мы травмируем кожу. Потом может остаться рубец или мелкая морщинка.

Наволочка может быть очагом опасности — на ней оседают бактерии, лак для волос, следы других средств для укладки. Во время сна все это оказывается на лице, а входящие в состав укладочных средств химические вещества вызывают старение кожи.

Поэтому лучше менять наволочку каждые 2−3 дня.

Привычка постоянно жевать жвачку опасна для красоты. Бесконечные движения челюстью могут вызвать раннее появление морщин вокруг рта, ведь кожа в этой области растягивается.

Лучше уж заменить жвачку на леденцы.

Не секрет, что активные солнечные лучи вызывают преждевременное старение кожи. Поэтому солнцезащитный крем нужно использовать не только во время отдыха на пляже, а каждый день. За это кожа скажет вам спасибо.

Проникающие через стекло лучи тоже очень вредны. Поэтому даже перед долгой поездкой в солнечный день за рулем важно смазывать лицо, руки и шею солнцезащитным кремом с витамином С.

Друзья, а какие секреты красоты помогают вам сохранять кожу упругой и гладкой? Пожалуйста, поделитесь в комментариях!

источник

С пособствует ли похудению жевание жвачки, что будет, если ее проглотить, и каких добавок в составе стоит избегать? Диетолог Алла Пониматкина и стоматолог Милана Чибирова изучили пользу и вред жевательной резинки с медицинской точки зрения и рассказали о самых интересных и важных фактах.

Факт №1: Жевательная резинка способствует снижению аппетита

Да, это действительно так, но, пожалуй, только в первые 10 минут. Мы начинаем жевать жвачку и таким образом обманываем организм, который в этот момент думает, что получает пищу. Но после 10-15 минут в желудке начинает активно выделяться желудочный сок, – тут организм и понимает, что никакую пищу он не получил, и появляется чувство голода. Поэтому жевать жвачку рекомендуется не более 10 минут и непосредственно после приема пищи.

Но не думайте, что жевательная резинка поможет ускорить обмен веществ – на это она никак не повлияет. А если жвачка сладкая, то может и вовсе замедлить его, особенно если жуется натощак или перед едой.

Факт №2: Жевание жевательной резинки успокаивает

Процесс жевания уменьшает выработку гормона стресса – кортизола. Поэтому жвачка действительно успокаивает, ведь из-за снижения уровня этого гормона мы становимся менее раздражительными. На самом деле все мы становимся спокойными, когда жуем – и неважно, что. А еще, когда грызем семечки или просто что-то держим в руках.

Факт №3: Состав жвачки нельзя назвать безвредным

С осторожностью нужно относиться и к другим продуктами питания с искусственными красителями и добавками в составе, а лучше полностью исключить их из рациона. В частности, в жвачку очень часто добавляют аспартам или добавку Е951 (спасибо производителям) в качестве заменителя сахара. Она опасна тем, что при попадании в желудок и расщеплении превращается в токсичное вещество. Сама по себе добавка безвредна, но при температуре свыше 30 градусов (а, как известно, температура человеческого тела 36 градусов) она разлагается на метанол и другие токсичные вещества. Отсюда следует вывод, что содержание этого вещества все-таки негативно влияет на наш организм.

Факт №4: Жевать жвачку можно только здоровым людям

И даже им стоит быть осторожнее и, как я уже говорила, жевать ее следует исключительно после еды. Количество желудочного сока во время жевания на голодный желудок увеличивается, и от этого заболевания (например, гастрит) обостряются. К слову, у гастрита таким образом будет больше шансов перерасти в язву. А вот жевание жевательной резинки после трапезы улучшает выработку ферментов и помогает лучше переварить еду.

Факт №5: Проглотить жвачку – не страшно

Вопреки распространенному мифу, если мы проглотим жевательную резинку, ничего страшного не случится. Наш организм способен переварить практически все мягкие вещества, которые в него попадают, а желудочный сок и ферменты достаточно сильны, чтобы с этим справиться. Поэтому не бойтесь, что проглоченная жвачка где-то застрянет и не выведется из организма.

Читайте также:  Крема герлен от морщин отзывы

Факт №6: Жвачка предотвращает возникновение пародонтоза

Пародонтоз может возникать по разным причинам – из-за авитоминоза, диабета и просто из-за микробов в полости рта. Жвачка в этом случае выступает как средство дополнительной гигиены, так как употребляя ее после каждого приема пищи, вы снизите вероятность возникновения кариеса. Во время жевания усиливается слюноотделение и таким образом убираются остатки пищи между зубами. А значит, профилактика кариеса и образования зубного камня поможет предотвратить и воспаление десен – пародонтоз.

Факт №7: Жевательная резинка меняет pH полости рта

Это действительно так, – опять же, из-за повышенного слюноотделения. Слюна вообще выполняет защитную функцию в ротовой полости, так как не только смывает налет и избавляет от остатков пищи (помните, что зубную нить и щетку она никогда заменить не сможет), но и доставляет зубам полезные фосфаты и кальций, а также поддерживает здоровый кислотно-щелочной баланс (он же – pH). Поэтому правильное жевание жевательной резинки для полости рта только на пользу.

Факт №8: Жвачка – тренажер для челюстей

Врачи часто рекомендуют использовать жвачку как тренажер не только для челюстей и десен, но и просто мышц лица. Жевательный процесс укрепляет челюстной сустав, но для этого необязательно прибегать к помощи исключительно жевательной резинки. Точно так же помогут морковь и яблоки. Таким образом, жевание действительно укрепит лицевые мышцы, но во всем важна мера: этот «тренажер» безопасен лишь в течение 15 минут после приема пищи.

Факт №9: Жевательные резинки с ксилитом наименее вредны для зубов

А вот жвачки с сахаром употреблять не стоит – они не только будут провоцировать размножение микробов в полости рта, но и приведут к повышению уровня глюкозы и инсулина в крови. Фруктоза в составе тоже нежелательна: она вызывает развитие резистентности к инсулину и будет напрямую негативно влиять на пищеварение.

А вот наличие фтора и ксилита в жвачке будет препятствовать образованию зубного налета и кариеса. Также хорошо, если жевательная резинка содержит лактат алюминия – он снижает кровоточивость десен и уменьшает воспаление.

Факт №10: Жвачка не отбеливает зубы

Не верьте слоганам и белоснежным улыбкам тех, кто жует жвачку в рекламных роликах, – жевательные резинки не обладают отбеливающим эффектом, а лишь дополнительно очищают полость рта. Они могут избавить от зубного налета, но все-таки обыкновенная зубная щетка с ним справится гораздо быстрее и эффективнее. А как правильно чистить зубы читайте здесь.

источник

От жвачки все же есть некоторая польза.

Она освежает дыхание и придает ему аромат. Если использовать жевательную резинку после приема пищи, то в организме ускоряются обменные процессы, что должно приводить к более быстрому расщеплению пищи. Считается, что, таким образом, она способствует некоторому похудению. Равномерно-повторяющиеся однообразные движения челюстями при пережевывании жвачки отвлекают от броблем и немного расслабляют и успокаивают. Еще по данным медицинских исследований в Великобритании, регулярное употребление жвачки трижды в день по полчаса помогает ускорить восстановительные процессы после операций на толстой кишке. Это происходит за счет выработки определенных гормонов, которые участвуют в восстановительных процессах заживления, нормализуется быстрее слизистая кишечника и

активизируется его моторика.

http://www.moscow-faq.ru/artic. -Сельдерей. Полезные свойства и показания.

Да, некоторая польза в жвачке все имеется.

Во время жевания, происходит повышенное слюноотделение, что в свою очередь способствует очищению полости рта, частично.

Своеобразный массаж десен.

Некоторым жвачка помогает при укачивание в автотранспорте. Даже в самолете, «работая челюстями», помогает при закладывании ушей.

Некоторые доктора не рекомендуют жевать жвачку более пяти минут, а другие уверяют, что 15-20 минут-самый раз.
Но стоит отметить, что жевательная резинка не является средством для очистки полости рта или регулятором обмена веществ. Она только способствует этим реакциям, не более.

Польза жвачки немалая. Но, только если не глотать глазурь, которой покрыты подушечки и шарики, или пропитаны пластинки.

В этой глазури — не всем подходящий заменитель сахара аспартам (источник фенилаланина), красители, ароматизаторы, соевый лецитин. Лучше эту «сладость» выплёвывать. Да, неэстетично, зато полезно.

Польза жвачки в том, что она укрепляет зубы, тренирует мышцы, опускающие нижнюю челюсть, а также позволяет сохранять овал лица. Жуя жвачку ежедневно, можно избежать появления брылей (у некоторых они уже в 40 лет, как у бульдога и шарпея), морщин у рта, «ямок» в районе нижней губы. В возрасте меняется прикус, потому что ослабевают мышцы, опускающие нижнюю челюсть. Жвачка предотвращает этот процесс.

Жвачка — естественный тренажёр и массажёр для лица.

Жвачка помогает избавиться от бессонницы. За день человек съедает и подходящую ему пищу, и ту, которая ему не подходит, переедает, сочетает несовместимые продукты. В результате этого, некоторая пища переваривается с огромным трудом, иногда не до конца обработанная, «висит» в кишечнике.
Всё это вызывает дискомфорт, а за ним и бессонницу. Жвачка помогает «продвинуть» пищу дальше, помогает уснуть.

Жвачка избавляет от запоров. Этот эффект — следствие улучшенного пищеварения. Грубо говоря, жвачка сродни вобэнзиму.

Жевание жвачки способствует обновлению слизистых, тем самым — заживлению мелких ссадин и ранок во рту.

Есть ли польза от жвачки? Конечно же есть!

А по поводу того, чего больше от жевательной резинки, пользы или вреда — тут можно спорить до бесконечности.
Несколько полезных моментов жевательной резинки вполне очевидны.
1. Нормализуется кислотно-щелочной баланс во рту (особенно полезно, если жевать резинку после того, как съели много сладкого или кислого).
2. В процессе жевания жевательной резинки вымываются слюной и механически мелкие остатки еды, застрявшие между зубами, что тоже только полезно сказывается на полости рта.
3. После приема пищи употребление жевательной резинки способствует активной выработке слюны и желудочного сока, что помогает в лучшем переваривании еды.
4. Немаловажно, что после употребления жевательной резинки изо рта приятный запах.

Есть плюсы и есть минусы — не бывает так, чтобы все было хорошо или наоборот, все плохо.

источник

  • Разное (43)
  • На Волге 2017 г. (5)
  • РОЗЫ (2)
  • МОДА, СТИЛЬ (2)
  • Мои рецепты (0)
  • (0)
  • Ароматы любви, духи (8)
  • ВИДЕО (56)
  • ВКУСНО И ЛЕГКО (421)
  • Всё о чае (7)
  • Готовим с помощью блендера (4)
  • Вино, ликеры, настойки (18)
  • Коктейли (4)
  • Салаты (26)
  • Выпечка (125)
  • ВСЕ ДЛЯ ДНЕВНИЧКА (104)
  • Полезности (61)
  • Разделители (4)
  • Фоны (7)
  • Часики (8)
  • ВЯЗАНИЕ МОЁ ХОББИ (309)
  • ГОРОСКОП (12)
  • ЖИВОПИСЬ (28)
  • ЖИВОТНЫЕ (35)
  • ИНТЕРНЕТ (15)
  • Китай (3)
  • КНИГИ (2)
  • КРАСИВОЕ ФОТО (24)
  • КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ (74)
  • Косметические средства (10)
  • Уход за волосами, прически (25)
  • КУКОЛКИ (30)
  • МУЗЫКА (39)
  • ПРАЗДНИКИ (116)
  • Валентинов день (7)
  • Новый год (67)
  • Год Кролика-Кота 2011 (18)
  • Годовщины (2)
  • ПСИХОЛОГИЯ (14)
  • РУКОДЕЛИЕ (380)
  • Бисероплетение (71)
  • Шитье (54)
  • Игрушки Zagadka-S и др. (21)
  • Подушки (15)
  • Декупаж, роспись по стеклу (12)
  • Вышивка (35)
  • Журналы (5)
  • Мыльце (10)
  • Новая жизнь старым вещам (13)
  • Пластика, полимерная глина (8)
  • Мозаика (6)
  • Слоники (4)
  • СТИЛЬНЫЙ ИНТЕРЬЕР (77)
  • Дача (19)
  • РЕМОНТ (10)
  • ДОМ (25)
  • СТИХОТВОРЕНИЯ (66)
  • Схемы (5)
  • ЦВЕТЫ (37)
  • ДЕТИ — цветы жизни (17)
  • ШОУ (1)
  • Тайра Бэнкс (1)
  • ЮМОР (26)
  • ЯПОНИЯ (15)

Если вы часто жуете жевательную резинку, готовьтесь к неутешительным переменам внешности: скоро у вас появятся морщины вокруг рта.

Косметический хирург из Вашингтона округ Колумбия, доктор Эма Сандэрам, заявляет: жевание жвачки приводит к тому, что люди перегружают мышцы челюсти.

Это разрушает поддерживающую структуру в кожном покрове. Так теряется объем и эластичность кожи.

Подростки часто мимикой стремятся подчеркнуть свою раскованность, особую эмоциональность, не задумываясь, что эти эмоции можно выразить словами, тембром голоса, взглядом. Некоторые просто гримасничают, выражая в разговоре презрение, недоумение или недовольство. Что ж удивляться, что у таких людей появляются сначала складки на коже, которые постепенно превращаются в глубокие морщины.

Когда жевать жвачку полезно:

Жвачка полезна только первые 5-10 минут после еды, т.к. она способствует выделению желудочного сока и улучшает пищеварение, а заодно частично очищает полость рта от остатков пищи. Жвачка иногда полезна и при диетах для похудения, если ее жевать не более 5-10 минут после приема пищи…

А постоянное жевание жвачки, почти всегда превращается во вредную привычку по многим причинам, о которых ниже…

Когда жевать жвачку вредно:

1. Если у Вас есть пломбы в зубах, то длительное жевание может попросту расшатать эти пломбы.

2. Жевать жевательную резинку натощак, а тем более жевать ее целый день — очень вредно для здоровья. О том, что происходит, если жевать жвачку и ничего не есть, свидетельствуют опыты Павлова: выделяется желудочный сок и при отсутствии пищи он начинает «переваривать» слизистую оболочку желудка — в этом случае до гастрита или гастродоуденита один шаг. Людям, уже страдающими этими заболеваниями, — брать в рот жевательную резинку нельзя вообще.

3. Для тех кто курит и жует жвачку одновременно. Жевательная резинка впитывает канцерогенные вещества, и они вместе со слюной попадают в желудок.

4. Долгое жевание жвачки приводит к образованию мимических морщин вокруг рта.

ВЫВОД:
Жевать жвачку полезно только первые 5-10 минут после еды, во всех остальных случаях жевательная резинка вредна для здоровья.

Появление глубоких морщин можно предотвратить. Добиться этого не так уж сложно, было бы желание. Посмотрите на себя в зеркало, внимательно проанализируйте, как выглядите, когда говорите по телефону, с домашними, как вы смеётесь. Попробуйте перед зеркалом говорить спокойно, просто, без лишней мимики, смеяться, не гримасничая.

Обратите внимание на ощущения, возникающие при этом в мышцах лица. Запомните их и волевым усилием старайтесь в течение дня этих ощущений не растерять.

Избавиться от морщин поможет и массаж, но лишь сделанный по правилам, иначе он лишь ускорит образование морщин. А значит, лучше обратиться к косметологам. У вас нет времени регулярно ходить в косметический салон или недостаточно средств, чтобы «поправить» лицо? Не огорчайтесь! Вам помогут несложные упражнения.

Гимнастика от морщин вокруг рта:

1. Слегка вытяните губы, плотно прижимая уголки рта к зубам. Считая до 12, медленно стягивайте губы к центру. Затем сдвиньте сжатые губы по 3 раза влево и вправо. Расслабтесь и проведите ладонями по лицу снизу вверх, чтобы снять напряжение.

2. Раскройте рот и произнесите длинное «а», не растягивая и не сжимая губы. Затем считайте в уме до 10 и, не двигая челюстями, медленно сомкните губы. Сделать это до конца не удастся – рот останется слегка приоткрытым. Побудьте в этом положении, считая до 10. Расслабьтесь. Когда хорошо усвоите упражнение, повторяйте его 3 раза в день.

3. Плотно сомкните челюсти, растяните посильнее нижнюю губу, считая до 10. Расслабьтесь. Теперь попробуйте одновременно растянуть обе губы сразу.

4. Посвистите секунд 10, плотно прижав уголки рта к зубам. Затем сильно надуйте щеки, закройте рот и перемещайте воздух по кругу – от левой щеки над верхней губой к правой щеке и из-под нижней губы справа к левой щеке. А теперь слегка откиньте голову назад и осторожно выдувайте воздух словно пушинку сдуваете. Повторите 2-3 раза.

5. Поставьте локти на стол, плотно сожмите челюсти, сложив губы дудочкой, и передвигайте сомкнутые пальцы ладоней снизу вверх вдоль челюсти с обеих сторон лица, слегка нажимая на напрягшиеся мышцы, а затем так же массируйте щеки по направлению ко рту. В конце сожмите щеки ладонями и сосчитайте до 15. Расслабьтесь. Ладонями несколько раз похлопайте лицо и шею.

Успех от занятий будет более ощутимым, если упражнения 1, 2 и 3 делать в воде. Вспомните о них, когда принимаете ванну или плаваете в бассейне. А можно налить в широкую миску кипяченой воды с небольшим количеством чайной заварки или настоем череды, чистотела, ромашки, шиповника и погрузить нижнюю часть лица в эту ванночку, продолжая гимнастику.

источник

В настоящее время жуют все и везде — в школе и дома, в институте и в транспорте, в кинотеатрах и во время разговора, пренебрегая определенными нормами поведения. Детей в большей степени привлекает внешняя сторона: многообразие красиво упакованных пачек и пластинок с различными названиями, картинками, а также активная пропаганда, ежедневно идущая с экранов.

Реклама приписывает жевательной резинке различные чудодейственные свойства: улучшает зубную эмаль, предотвращает появление и зубного камня, устраняет запах изо рта, восстанавливает кислотно–щелочной баланс и прочее. Правда ли это?

Жевательная резинка предотвращает кариес

И да, и нет. Это касается только жевательных резинок, не содержащих сахара. Такая жвачка действительно удаляет зубной налет и остатки еды, на треть снижая риск появления болезни. При этом она не может удалить налет так же, как зубная щетка. Выход: используйте жвачку после еды в условиях, когда нет возможности почистить зубы (например, на работе).

Жевательная резинка отбеливает зубы

Читайте также:  Как сделать себе массаж лица от морщин

Нет. К сожалению, это всего лишь рекламное обещание. Жвачка не содержит веществ, способных отбелить зубы, а сила механического воздействия не способствует удалению зубного камня — главного врага белоснежной улыбки.

Жвачка может действовать как слабительное

Да. Состав жевательной резинки — ее главный враг. Химические красители, ароматизаторы, подсластители вызывают кучу нежелательных последствий, самые невинные из которых — аллергия и диарея. Заменители сахара (сорбит, ксилит, мальтит, маннит) действуют как слабительное. Кроме того, эти вещества способны задерживать в толстом кишечнике часть воды, вызывая спазмы и метеоризм.

Жевательная резинка помогает похудеть

Нет. Жевание в перерывах между приемами пищи никак не притупляет чувство голода. Более того, жвачка противопоказана людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Во время жевания у нас, как и у собачек Павлова, активно выделяются слюна и желудочный сок, что впоследствии может привести к серьезным проблемам (гастритам, дуоденитам и прочим неприятностям).

Случайно проглоченная жвачка не переваривается, а остается в желудке семь лет

Нет. К счастью, наш организм таких долгих сроков не приемлет. Состав жвачки действительно позволяет ей не перевариваться, но остаться в желудочно-кишечном тракте она может максимум на 1-2 дня, пока ваши мучительные подозрения не прервутся естественным путем. Скорее всего, все произойдет даже раньше, ведь сорбитол (компонент многих жевательных резинок), как мы уже выяснили, действует как слабительное. Волноваться следует, только если жвачку проглотил маленький ребенок, и она не вышла в течение положенного срока.

Жевательная резинка помогает сконцентрироваться

Да. Японские ученые пришли к выводу, что процесс жевания и правда активизирует области мозга, ответственные за внимание и моторные функции. Добровольцы, проходившие тесты на сообразительность, в среднем справлялись с заданиями на 10% быстрее и качественнее, когда жевали жвачку (но: без вкуса и запаха).

От жевательной резинки появляются морщины

Да. Увы. Любители жевательной резинки, по наблюдениям пластических хирургов в США, подвержены образованию морщин вокруг рта. Чрезмерное напряжение мышц лица приводит к постепенным деформациям и в кожном покрове, кожа теряет свою эластичность и образуются морщины. Поэтому увлекаться жеванием жвачки не стоит, если хотите сохранить здоровье кожи.

Безусловно, в некоторых ситуациях жевательная резинка может принести пользу. Например, если вас укачивает в автомобиле, пожуйте жвачку — и тошнота отступит. Также жвачка помогает справиться с закладыванием ушей в самолете.

Но если вы страдаете от пародонтоза, имеете проблемы с подвижностью зубов, используете стоматологические конструкции, вам категорически нельзя использовать жевательную резинку, так как жевание жвачки может способствовать разрушению зубов.

Итальянские специалисты изобрели жевательную резинку, которая легко подавляет разыгравшийся аппетит и заставляет желудок прекращать предательское урчание.

Согласно результатам исследования, аппетит регулирует гормон пептид тирозин-тирозин (PYY), продуцируемый L-клетками кишечника. Именно от его количества в и зависит чувство сытости человека. Как только уровень PYY в крови поднимается, значит, вы вкусно и сытно поели. Часто у людей с избыточным весом он находится в низких концентрациях, никак не реагируя на принятие пищи, поэтому они испытывают постоянное чувство голода.

Ученые говорят, чтобы урегулировать аппетит, нужно увеличить количество гормона в крови. Таблетки с содержанием PYY неэффективны, так как в желудке гормон разрушается, поэтому было принято решение выпускать жвачку с пептидом тирозин-тирозин.

Материал подготовила
врач-стоматолог-терапевт Адутова Л.Н.

источник

Вредные привычки могут нанести большой урон нашему здоровью, а также здоровью нашей коже. Оказывается, банальное жевание жвачки «поможет» вашему организму быстрее состариться, не вымытый спонж для тонального крема вызовет раздражение кожи, а прыщи, которые вы тщательно выдавливаете, оставят на вашем прекрасном лице шрам.

Список вредных привычек, которые вредят нашей коже:

1.Пить через трубочку и курить. Люди, которые предпочитают пить через трубочку, рискуют поплатиться за это своей молодостью. У таких людей чаще появляются морщинки, так как при напрягании мышц рта со временем появляются кисетные морщины. С возрастом эластичность кожи снижается, а кожные складки возле губ превращаются в глубокие морщины. Бросьте курить, так как это не только вредит здоровью кожи, но и здоровью в целом. На счет трубочек – старайтесь меньше пить через них.

2.Вредная привычка не мыть кисти, губки и спонжи после макияжа может сыграть с вами злую шутку. После нанесения макияжа на лицо на кисточках остается кожное сало и частички кожи – это идеальное место для размножения бактерий. Если не мыть косметические аппликаторы, на вашей коже могут появиться всевозможные воспаления. Так что, мойте после каждого применения косметики кисточки в теплой воде с мылом. Так же можно купить специальные средства для обеззараживания инструментов для макияжа – это спреи и салфетки.

3.Жевание жвачки вызывает преждевременное появление мимических морщин вокруг глаз. Говорят, что частое жевание жвачки снижает тонус мышц, что ведет к резкому снижению эластичности кожи вокруг рта, от чего появляются морщинки. Так что лучше жвачки носите с собой освежающие леденцы.

4.Любительницам горячих ванн придется расстаться с этой привычкой. Горячая вода, как оказалось, разрушает водно-липидную мантию кожи, если принимать горячий душ ежедневно. Водно-липидная мантия не успевает восстановиться, что приводит к обезвоживанию кожи, а в результате могут появиться экземы, дерматит, псориаз и другие кожные заболевания. Кроме того, горячая вода расширяет кровеносные сосуды, что нарушает микроциркуляцию крови. От этого появляется краснота и капиллярные сетки. Так что, если не хотите красоваться с капиллярной сеткой и экземами на коже, старайтесь купаться не в кипятке, а в воде, температура которой не больше 40 градусов. Если у вас слабые стенки сосудов, то после каждого приема горячей ванны, принимайте прохладный душ – это восстановит баланс сосудов и не даст проявиться капиллярной сетке.

5.Если вы не высыпаетесь, то ваша кожа тоже от этого страдает. Наш организм, если он не высыпается, начинает испытывать стресс, а это, в свою очередь, приводит к снижению чувствительности к гормону инсулину. Инсулин отвечает за нормальный уровень сахара в крови. Если он не будет нормально вырабатываться, то ухудшается работа пищеварительных органов, замедляется микроциркуляция крови, а у кожи начинается гипоксия. В результате вы получите серый цвет лица, кожные воспаления и много других проблем с кожей. Делаем вывод, что спать нужно не меньше 8 часов в сутки. Рекомендуется проводить в кровати с 2 ночи до 4 утра – именно в этот период времени в организме начинается обновление клеток и тканей.

6.Если вы не снимаете макияж перед сном, то это грозит вам тусклым цветом лица. Наша кожа имеет такую плохую привычку – поглощать с 12 ночи до 4 утра все, что лежит на ее поверхности, а лежит на поверхности – косметика. Если не снимать косметику с лица, то вся грязь и токсины попадут во внутрь через поры. В результате мы получим прыщи, дерматит, черные точки, и другие неприятные недуги. Именно поэтому, просто необходимо смывать на ночь макияж, чтобы наша кожа имела возможность отдыхать и дышать.

7.Держать телефон у лица не рекомендуется по причине того, что на нем скапливается больше бактерий, чем на руках. Дело в том, что пока телефон лежит в сумке или кармане его магниты притягивают к себе всю грязь, какую только можно притянуть. Поэтому можно заполучить серьезные проблемы, связанные с кожей – экзему, акне или даже воспаление среднего уха. Чтобы не произошло таких досадных недоразумений, протирайте телефон антибактериальными салфетками или купите защитный чехол.

8.Если вы постоянно сидите на диетах – это негативно сказывается на вашей коже. Вместе с лишними килограммами вы теряете слой подкожно-жировой клетчатки. Это грозит вам преждевременному появлению морщин. Если вы хотите скинуть пару кило, лучше придерживаться не строгой диеты и не доводить себя до состояния голодного обморока. В период похудания используйте увлажняющие крема. А лучше не сидите на диетах, а ходите в тренажерный зал – так вы и мышцы в тонус приведете и похудеете, да и кожа будет в нормальном состоянии.

9.Не перетруждайтесь. Кто много работает, тот не только вредит своей нервной системе, но и ухудшает состояние кожи. В периоды стрессов, в кровь выбрасывается гормон кортизол. Он замедляет микроциркуляцию крови и нарушает поступление кислорода к клетками и тканям кожи. Если постоянно испытывать переутомление и стресс, можно приобрести некрасивый серый цвет кожи и выскочат воспаления. Так же, не стоит находиться рядом с кондиционерами – они сушат кожу и лишают ее сил. Выход есть и в этой ситуации. Старайтесь расслабляться. Запишитесь на йогу, сходите в спа-салон, запишитесь на процедуры массажа. Если постоянно находитесь в офисе, то регулярно протирайте кожу термальной водой с минералами и витаминами.

10.Выдавливание прыщей грозит вам непроходимыми шрамами. Но как же удержаться от такого соблазна, как не выдавить очередной прыщ на подбородке, носу или лбу. Чтобы избавиться от прыща, нужно знать точно –созрел ли прыщ или нет, а это определить самостоятельно не сможете, если только вы не профессиональный косметолог. Даже белая головка не является показателем зрелого прыща. Если вы давите не созрелый прыщ, он может уйти вглубь кожи, а это может вызвать еще большее воспаление и рубцы. Если вас так уж сильно нервирует вид прыща, то прижгите его салициловой кислотой или обратитесь к косметологу, чтобы он грамотно избавил вас от этого «проказника».

Какой же из этого следует вывод? А вот какой – следует избавляться от вредных привычек, даже если это совсем не просто сделать. Соблюдайте необходимые правила по уходу за кожей и вы всегда будете выглядеть красиво и молодо.

источник

Современная реклама жевательных резинок обещает нам свежесть дыхания, защиту от кариеса, отбеливание зубов и много других удивительных эффектов. СМИ развенчивают эти мифы и говорят о бесполезности и даже вредных свойствах жвачки. Мы собрали несколько самых популярных фактов о жевательной резинке, чтобы подтвердить или опровергнуть их.

Жевательная резинка предотвращает кариес

И да, и нет. Это касается только жевательных резинок, не содержащих сахара. Такая жвачка действительно удаляет зубной налет и остатки еды, на треть снижая риск появления болезни. При этом она не может удалить налет так же, как зубная щетка. Выход: используйте жвачку после еды в условиях, когда нет возможности почистить зубы (например, на работе).

Жевательная резинка отбеливает зубы

Нет. К сожалению, это всего лишь рекламное обещание. Жвачка не содержит веществ, способных отбелить зубы, а сила механического воздействия не способствует удалению зубного камня — главного врага белоснежной улыбки.

Жвачка может действовать как слабительное

Да. Состав жевательной резинки — ее главный враг. Химические красители, ароматизаторы, подсластители вызывают кучу нежелательных последствий, самые невинные из которых — аллергия и диарея. Заменители сахара (сорбит, ксилит, мальтит, маннит) действуют как слабительное. Кроме того, эти вещества способны задерживать в толстом кишечнике часть воды, вызывая спазмы и метеоризм.

Жевательная резинка помогает похудеть

Нет. Жевание в перерывах между приемами пищи никак не притупляет чувство голода. Более того, жвачка противопоказана людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Во время жевания у нас, как и у собачек Павлова, активно выделяются слюна и желудочный сок, что впоследствии может привести к серьезным проблемам (гастритам, дуоденитам и прочим неприятностям).

Случайно проглоченная жвачка не переваривается, а остается в желудке семь лет

Нет. К счастью, наш организм таких долгих сроков не приемлет. Состав жвачки действительно позволяет ей не перевариваться, но остаться в желудочно-кишечном тракте она может максимум на 1-2 дня, пока ваши мучительные подозрения не прервутся естественным путем. Скорее всего, все произойдет даже раньше, ведь сорбитол (компонент многих жевательных резинок), как мы уже выяснили, действует как слабительное. Волноваться следует, только если жвачку проглотил маленький ребенок, и она не вышла в течение положенного срока.

Жевательная резинка помогает сконцентрироваться

Да. Японские ученые пришли к выводу, что процесс жевания и правда активизирует области мозга, ответственные за внимание и моторные функции. Добровольцы, проходившие тесты на сообразительность, в среднем справлялись с заданиями на 10% быстрее и качественнее, когда жевали жвачку (но: без вкуса и запаха).

От жевательной резинки появляются морщины

Да. Увы. Любители жевательной резинки, по наблюдениям пластических хирургов в США, подвержены образованию морщин вокруг рта. Чрезмерное напряжение мышц лица приводит к постепенным деформациям и в кожном покрове, кожа теряет свою эластичность и образуются морщины. Поэтому увлекаться жеванием жвачки не стоит, если хотите сохранить здоровье кожи.

Безусловно, в некоторых ситуациях жевательная резинка может принести пользу. Например, если вас укачивает в автомобиле, пожуйте жвачку — и тошнота отступит. Также жвачка помогает справиться с закладыванием ушей в самолете.

Но если вы страдаете от пародонтоза, имеете проблемы с подвижностью зубов, используете стоматологические конструкции, вам категорически нельзя использовать жевательную резинку, так как жевание жвачки может способствовать разрушению зубов.

источник