Беременная потеет что это значит

Период вынашивания ребенка является временем больших перемен для любой женщины – изменяются вкусы и привычки, меняется режим дня и питания, иногда возникает аллергия и непереносимость некоторых привычных продуктов. Также нередко появляются и косметические проблемы, к которым относят потливость при беременности – уже на ранних сроках будущую маму часто бросает в пот. На последнем триместре такие резкие приступы встречаются реже, но сильнее начинают потеть ноги, что становится причиной дискомфорта и вызывает неприятный запах.

В период первого триместра беременности организм женщины подвергается сильнейшим перестройкам, которые адаптируют его к вынашиванию ребенка. Главную роль при этом играют гормоны, некоторые из которых способны влиять непосредственно на потовые железы – именно нестабильность гормонального фона и служит причиной «приступов», когда женщину резко бросает в пот. Кроме того, на ранних сроках вынашивания ребенка у женщины могут проявляться и другие изменения, связанные с выделением пота:

Уже упомянутые резкие приступы потоотделения. Потеть при этом будущая мама начинает активно и внезапно, причем никаких внешних предпосылок (например, теплой погоды или одежды) при этом может не наблюдаться. Нередко можно заметить ночные приступы потоотделения.
Изменение запаха тела из-за пота. Характерный запах пота обуславливают два фактора – количество выделяемого секрета потовых желез и характер микрофлоры кожи. При беременности секрета может становиться больше, а изменения в иммунной системе способны повлиять на характер бактериального состава кожных покровов. Из-за этого возрастает количество микроорганизмов, разлагающих пот, что и ведет к усилению запаха.
Чрезмерное потение в результате нервного стресса. Почти у любого человека можно заметить усиление потоотделения при переживаниях, страхе и других стрессовых ситуациях. На фоне скачущих гормонов, переживаний, связанных с беременностью, стресс возникает в разы чаще, что также вносит свой вклад в развитие повышенного образования пота на ранних этапах вынашивания ребенка.

В целом можно сказать, что резкие и внезапные приступы пота в первом и отчасти втором триместре являются проявлением нормальной перестройки женского организма, поэтому особого беспокойства это вызывать не должно. Естественно, что это представляет определенный дискомфорт и неудобства для женщины, кроме того, постоянно увлажненная кожа – это отличная среда для различных болезнетворных микробов, например, ноги легче поражаются грибком. Поэтому в этот период необходимо особенно тщательно соблюдать правила личной гигиены, регулярно принимать душ, следить за состоянием кожных покровов.

К выбору различных антиперспирантов и дезодорантов необходимо подходить очень осторожно, учитывая деликатное положение будущей мамы – в идеале, любую подобную покупку лучше согласовать с курирующим врачом.

Повышенное потоотделение при беременности на третьем триместре наблюдается намного чаще, чем на раннем сроке – все-таки, там имеет место больше индивидуальная реакция на скачки гормонов, которая возникает не у всех. Тогда как сильное потение незадолго перед родами обусловлено совсем другими причинами, которые более менее постоянны у большинства будущих мамочек. Изменяется и сам характер выделения пота – беременную уже не бросает в приступы, ночное и дневное потоотделение сравнивается, но сильнее начинают потеть ноги.

Кроме того, по наблюдению многих женщин, в это время запах пота намного слабее, нежели на первых порах беременности. Среди главных причин повышенного выделения пота в последние месяцы беременности можно выделить следующие:

Повышение уровня обмена веществ. Будущий малыш уже достаточно большой и для его питания требуется множество полезных соединений, поступающих ему из организма матери. При этом выделяется много воды и конечных продуктов метаболизма, которые большей частью выводятся через почки и частично – через потовые железы.
Увеличение объема жидкостей организма. Объем крови и лимфы незадолго до родов повышается на 30-40%, а это является одним из факторов, которые влияют на количество выделяемого пота.
Лишний вес. Всем известно, как многим женщинам в положении бывает хочется чего-либо вкусного и это нередко ведет к некоторому набору массы к окончанию беременности. А между тем жировая прослойка затрудняет отвод тепла от тела, поэтому организм пытается охладиться через испарение пота.
Потливость ног на последних этапах беременности может быть обусловлена тем, что отток крови от нижних конечностей затруднен из-за увеличившейся матки, которая оказывает давление на сосуды. Это один из предрасполагающих факторов геморроя и варикозного расширения вен, а также ведет к тому, что часть тканевой жидкости удаляется не через кровь, а потовые железы.

Таким образом, потливость на поздних сроках хоть и отличается от таковой на первом триместре (приступы редки, запах ощущается намного слабее), но тем не менее при этом нельзя расслабляться. Необходимы регулярные гигиенические мероприятия, профилактика опрелостей и других подобных состояний.

Однако будущей маме не стоит постоянно утешать себя мыслью, что повышенное выделение пота в ее положении – это абсолютно нормально. Следуя такой логике можно легко пропустить некоторые заболевания, одним из наиболее ранних признаков которых может и являться изменение объемов или характера потоотделения. Особенно учитывая тот факт, что организм беременной особенно уязвим для разного рода болезнетворных микроорганизмов или нарушений работы различных органов и систем.

Например, если на поздних сроках беременности все еще часто бросает в пот приступами, то имеет смысл обратиться к эндокринологу, так как возможны проблемы с щитовидной железой или надпочечниками.

Появление на любом сроке пота с запахом аммиака, который к тому же оставляет белые следы на одежде – это верный признак сильного нарушения работы почек, что иногда является осложнением беременности.

Сильные ночные приступы потоотделения могут свидетельствовать о туберкулезе или другом поражении легких. Кроме того, существует еще множество состояний, проявляющихся в изменении характера выделения пота, многие из которых составляют угрозу здоровья будущей матери и даже течению беременности. Поэтому, если имеются сомнения в том, что повышенное потоотделение является простым следствием вынашивания ребенка, лучше сообщить об этом курирующему врачу. Именно он, сопоставив данные осмотра с результатами лабораторных анализов и состоянием организма беременной, может точно определить, не является ли усиленное потение признаком какого-либо заболевания.

источник

Большинство женщин жалуется на неожиданно появившуюся постоянную, неприятную и повышенную потливость при беременности, и это неспроста.

Дело в том, что это, зачастую, не просто обычная реакция на изменения вашего организма, связанные с новым статусом будущей мамы, а серьёзная болезнь.

Она называется гипергидроз, и вам надо срочно обратиться к врачу, чтобы определить, отчего вы стали намного больше потеть.

Это надо сделать сразу же, как только вы узнаете, что беременны, никак не позже.

Вы узнали, что беременны, а это для любой женщины стресс и радость одновременно. Но вот беда – пот льётся ручьями и днем и ночью, отчего? А причина банальна: у вас происходит нормальная гормональная перестройка организма, баланс нарушается, и вы чувствуете себя не то чтобы неприятно, порой ужасно. Но если все анализы покажут, что это явление слишком избыточно, то у вас все признаки этого весьма деликатного недуга, который и сопровождается слишком обильным выделением пота…

И, несмотря на то, что до сегодняшнего дня так полностью и неясны как причины, вызывающие эту болезнь, так и методы и средства, которые бы излечивали её полностью и навсегда, волноваться не стоит, тем более в вашем положении. Ведь если этот пот стал для вас неожиданностью, то это значит: если вы даже и заболели, то у вас всего лишь начальная стадия, а от неё вы с помощью врачей, несомненно, избавитесь.

Только надо сразу однозначно уяснить, если вы не будете соблюдать всех предписаний, это может грозить очень серьёзными последствиями – от выкидыша до рождения неполноценного младенца. И говорим это не для того, чтобы испугать вас, а исключительно потому, что мы таких ужасных «примеров безответственности» встречали, увы, много раз…

Вы также должны знать основы того, отчего у вас появилось усиленное потоотделение, ведь зная источник заболевания, вам станет ясно, что это серьёзно как никогда и наверняка вы будете строго следовать всем советам и методикам, назначенным врачами. Ведь беспроигрышное правило – “осведомлён, значит, вооружён” – ещё никто не отменял.

Это может быть патологическая реакция вашего организма, заставившая работать 3 миллиона ваших потовых желез не в «режиме защиты», а выдавать неадекватную реакцию и выделять пот в огромном и прогрессирующем количестве, что и есть первая стадия гиперпотливости.

Иной причиной появления избыточной продукции пота является негативный сбой вашей гормональной системы, что тоже не есть хорошо, но это также исправимо. А это значит, что масса очень важных вам и вашему будущему ребенку желез вырабатывают эти гормоны ( а их много и каждый нужен лишь в нормальной концентрации!) в «режиме тревоги». А этих гормонов у человека великое множество и каждый из них нужен лишь в нормальной концентрации! И отныне постоянное слежение за их уровнем, стремление мягко, но упрямо и уверено приводить их количественные и качественные показатели как можно ближе к норме, которые известны каждому медику, будет все 9 месяцев одной из главных ваших задач…

Небольшая «азбука» основных гормонов, за которыми вы должны наблюдать. ФСГ – фолликулостимулирующий гормон, ТТГ – тиреотропный гормон, ЛГ – лютеинизирующий гормон, Т3 – трийодтиронин, Т4 – тироксин, ПРЛ – пролактин и так далее. Эти гормоны – самые главные труженики всех биохимических процессов организма человека и они сегодня определяются специальными биохимическими анализаторами, которые есть в каждой клинике, с уникальной точностью.

Будущая мама обязательно должна знать главное. Она теперь ответственна не только за своё здоровье, но и за здоровье будущего ребёнка. И тут надо повысить ответственность вдвойне. Никогда не занимайтесь самостоятельным лечением гиперпотливости. Несмотря на то, что существует множество методик, терапевтических процедур, медикаментов, но вам они к сожалению все не помогут в силу того, что вы: первое – индивидуальны, второе – не все эти методы приемлемы для вашего положения.

Методы придется выбирать мягкие, специфичные, дабы не вызвать у растущего в вашем животе человечка побочных эффектов, которые вполне вероятны. Заведите журнал и каждый день заносите в него всё. От того что вы ели, сколько, когда, какие процедуры применяли, как себя чувствовали, что беспокоило и так каждый день до рождения ребёнка. Пишите всё, этот «Дневник» очень поможет вашему врачу.

Важно! Бороться с чрезмерной потливостью вам необходимо очень осторожно, чтобы не причинить вред будущему малышу:

Из рациона питания исключить продукты, провоцирующие потовыделение: все специи (острые особенно!), алкоголь, кофе, жирную и жареную пищу, только то, что назначит медицина не более того.
Как можно чаще гуляйте на свежем воздухе, регулярно занимайтесь щадящей гимнастикой, больше двигайтесь, но избегая излишне активных нагрузок.
Соблюдайте новый режим сна: спать в одно и то же время, чаще отдыхать (не менее 8-10 часов в сутки), тогда ваш гипоталамус, что отвечает за регуляцию сна, будет легче справляться с нормализацией температурного режима вашего организма.
Регулярно (по несколько раз за день) проветривайте квартиру. Свежий воздух приносит всегда одну пользу.
Смените гардероб, одевайтесь в лёгкую, свободную одежду из натуральных тканей, никакой синтетики или иной «химии»! Следите за комфортностью температурного режима тела.
Постельное белье и ночнушка также должны быть исключительно из натуральных материалов (ситец, хлопок), а вся синтетика и создает самые благостные условия для гиперпотливости и особенно ночью. При повышенной потливости во время беременности часто потеют ноги, поэтому носите обувь из натуральной ткани или кожи (материалы обуви должны пропускать воздух).

Используйте неароматизированные прокладки, меняя их 3-4 раза за день. Исключите все ароматизированные дезодоранты, ароматизаторы, пену для ванн, мыло. Ведь они состоят из очень сильных аллергенов и раздражителей кожи. На 9 месяцев забудьте про тампоны: они серьёзно увеличивают риск попадания инфекции в половые области. Половые органы мыть теплой водой, 2-3 раза в день.

При этом движения рукой проводятся в направлении к заднему проходу, а не наоборот, иначе рискуете внести инфекцию во влагалище. А это грозит воспалением половых органов с последующим выкидышем. Спринцеваться при беременности нельзя – это нарушает состав микрофлоры влагалища, увеличивая вероятность инфекции, кроме этого, спринцевание раздражает на матку и результат: аборт. Сушите половые органы до идеала, ведь влага создает условия для развития грибковой инфекции.

Употребляйте в пищу кисломолочные продукты, обогащенные живыми культурами бактерий, йогурт и так далее. А сладкоежкам надо потерпеть, избыток сахара – любимая пища для вредной микрофлоры. Если во время беременности появится зуд, раздражение, жжение и зловонный запах кожи – это показатель обострения гиперпотливости: немедленно к врачу.

Плохо то, что при этом недуге беременным нельзя проводить большинство обычных процедур лечения, только щадящие: ионофорез в самом минимальном режиме излучения, специальные гомеопатические лекарства (не удивляйтесь!). Хорош наш препарат «Прополис Гелиант», он не только лечит гипергидроз, а ещё улучшает регенерацию кожи, эффективен при лечении растяжек беременных, снимает аллергию и зуд больной кожи. Но никаких антидепрессантов и жаропонижающих, они обязательно вызовут приступ усиленного потоотделения.

А вот народная, природная медицина, для вас – самое лучшее средство. Например, отвары трав с эффектом подсушивания кожи. Лучше всего – орешник, ивововая, дубовая кора, полевой хвощ. Их масса, а вековые традиции актуальны всегда.

А чтобы не было раздражения кожи, пользуйтесь только гипоаллергенными дезодорантами, бальзамами и кремами. Самый лучший метод в нашем случае – наружное применение различных антиперспирантов и дезодорантов, содержащих соли алюминия.
Они снижают повышенную потливость кожи до 48 часов и выше после применения. И они эффективны в 95 % случаев лёгкой формы этого недуга!

Из лечебных антиперспирантов при потливости беременных рекомендуем «DryDry» (Швеция), «Maxim» (США) и «Одабан» (Англия). Они безопасны и эффективны.

Дезодоранты с бактерицидными и дезинфицирующими добавками (триклозан, этиловый спирт) применять категорически нельзя! Они вызывают кожные болезни и аллергию, сужают потовыводящие протоки и усиливают секрецию пота.

Прислушайтесь к нашим советам, и все у вас будет хорошо. Послушайте музыку – беременным она очень полезна:

источник

Беременность – крайне важный и ответственный период в жизни будущей матери. Малейшие проблемы с питанием, распорядком дня и здоровьем женщины в это время могут привести к очень нежелательным последствиям, впоследствии способным отразиться на всей дальнейшей жизни ребенка. Неудивительно, что даже потливость при беременности на ранних сроках способна сильно встревожить будущую маму. Не грозит ли гипергидроз малышу, и отчего может возникать такое явление?

Итак, беременная женщина тревожится о гипергидрозе на ранних сроках. Насколько это вообще нормально или ненормально? Вообще, явление это наблюдается у многих женщин на сносях. Особенно это характерно для будущих мам, начавших вынашивать ребенка в теплые месяцы года. К счастью, чрезмерная потливость у беременных – совершенно нормальное состояние, ничем состоянию женщины и ребенка не угрожающее. Более того, оно наблюдается практически у всех беременных.

Из-за чего, кстати, можно наблюдать гипергидроз? В общем-то, причина та же, что и у психозов беременных – гормональные сбои. Для организма процесс вынашивания потомства – ситуация далеко не рядовая, нагрузка на все внутренние органы и системы очень велика. При беременности выделяется такое количество гормонов, что даже температура внешней среды в 21 градус по Цельсию может восприниматься женщиной как жара. Из-за этого потовые железы начинают интенсивную секрецию. В разные периоды беременности степень потливости может существенно различаться.

Хуже всего в первый триместр – в отдельных случаях женщина вынуждена постоянно переодеваться, так как одежда всего за пару минут полностью пропитывается потом. К середине вынашивания ситуация стабилизируется. Снова потливость резко нарастает к концу беременности, ближе к родам. Но такое бывает не у всех женщин. Если речь идет о девушках и спортивных дамах, находящихся в хорошей физической форме, то их организм хорошо переносит повышенные нагрузки. Оттого и потливость у них проявляется в довольно умеренной форме. В ситуации же, когда будущая роженица страдает от избыточного веса (появившегося еще до беременности), от гипергидроза она будет страдать постоянно.

Именно по этой причине, кстати, врачи центров планирования семьи настоятельно советуют приводить себя в форму ДО беременности. Потому как во время вынашивания ребенка ни о каких диетах идти речи не может по вполне понятным причинам.

Где находятся самые потливые зоны, доставляющие больше всего проблем при беременности? Чтобы лучше ответить на этот вопрос, нужно произвести краткий экскурс в физиологию человека. Дело в том, что не все потовые железы работают ради одной цели. Никогда не задумывались, для чего они нужны в паху, на ладонях и подмышках? Терморегуляция – лишь вторичная их задача. Эволюционно сложилось так, что железы, находящиеся в этих местах, ответственны за естественный запах нашего тела. Вместе с потом там выходят феромоны и прочие вещества, служащие для бессознательной, биологической коммуникации. Так вот – эти железы во время беременности задействованы слабо. Обильно будет потеть грудь, лицо, спина, волосистая часть головы, ноги. Там пот исполняет другую роль, отвечая за терморегуляцию организма.

И это хорошо, так как эти выделения фактически не имеют никакого запаха. Если вовремя мыться и менять одежду, социальных сложностей вы испытывать не будете. Кроме того, не потребуется заливать подмышки дезодорантами. Впрочем, их применение при вынашивании ребенка вообще следует сократить до минимума.
Как бороться с потливостью при беременности?

Запомните сразу – волшебных рецептов, мгновенно избавляющих от потливости, в природе не существует. Кроме того, вам следует очень трепетно относиться к своему здоровью в столь ответственное время, а потому не советуем экспериментировать с различными средствами народной медицины. Быть может, они и помогут, но способны нанести непоправимый вред еще не родившему ребенку. И еще. Перед началом «активных действий» обязательно проконсультируйтесь у врача, ведущего вашу беременность!

Во-первых, никогда не доводите себя до ощущения жажды! Когда ваш организм теряет воду, вы чувствуете себя уставшим и разбитым, что автоматически задействует потовые железы. А потому всегда имейте при себе бутылочку минеральной воды без газа (именно без – газировка лишь усугубляет чувство жажды). Желательно, чтобы жидкость была слегка прохладной, но не холодной. Соки также использовать нежелательно, особенно сладкие. Они также могут усугублять жажду, но не купировать ее. Кроме того, сахар, в них содержащийся, активно способствует увеличению массы тела, а это крайне нежелательно. Чем теплее погода и выше уровень вашей активности, тем больше нужно потреблять жидкости. Как понять, что вашему телу хватает поступающей воды? Все очень просто – посмотрите на свою мочу. Если она прозрачная или чуть желтоватая, то все в порядке.

Кстати, почему при потливости нужно пить? Ведь некоторые «гениальные» советчики как раз-таки рекомендуют сократить потребление жидкости!? Здесь тоже нет ничего сложного – когда вы пьете мало жидкости, организм начинает испытывать проблемы с выводом недоокисленных продуктов обмена. Это, в частности, способствует повышению потливости. Кроме того, выделяющийся пот будет неприятно пахнуть, что также нежелательно. Наконец, при беременности наиболее важным становится своевременное обеспечение развивающегося плода всем необходимым, и обезвоживание в такой ситуации недопустимо.

Когда вы неважно себя чувствуете (что часто бывает на ранних сроках беременности), лучше отложить посещение людных мест и полежать в комнате с кондиционером. Совет банальный, но это действительно помогает! Как ни странно, но об этом многие забывают. Лежа в душной, непроветриваемой комнате, будущие мамочки отчего-то удивляются повышенной потливости.

Движение – жизнь. Всем беременным врачи рекомендуют прогулки. Чтобы не обливаться потом, гулять следует исключительно в утренние и вечерние часы. Кроме того, при повышенной потливости во время беременности хорошо помогают занятия в бассейне. «Бонусом» идет избавление от отечности ног, которая является очень частой проблемой беременных. Повышенная потливость может быть побеждена и другими методами:

Носите только свободную, легкую одежду из натуральных, «дышащих» тканей. Если дело происходит зимой, не поскупитесь, приобретите «мембранную» одежду. Она легкая и удобная, теплая, но не стесняющая движений.
Проветривайте комнату перед сном. Кровать при этом уже должна быть расправлена. Так вы получите ощущение свежести и легкости, что поможет сразу уснуть.
Когда требуются «кардинальные» методы, вместо простыни можно использовать полотенце или любую ткань, обладающую хорошей впитывающей способностью. Подстилка легко поглотит избыточную влагу, что поможет расслабиться и хорошо отдохнуть. Это поможет тем женщинам, которых мучает ночная потливость на ранних сроках беременности.
Избегайте горячего питья и блюд, для приготовления которых использовалось слишком много специй. Учтите, что этот совет актуален не только для снижения потоотделения – большое количество пряностей в пище может плохо сказаться на здоровье еще не родившегося ребенка.
Если есть такая возможность, носите в сумочке компактный вентилятор. Сегодня в магазинах полно моделей, работающих от USB-порта. Этот совет особенно актуален для тех будущих мам, которые продолжают активно и много работать.
Старайтесь не использовать при борьбе с потливостью присыпки на основе талька. Во-первых, повсюду на одежде будут ОНИ – многочисленные белые пятна. Во-вторых, тальк, вопреки общепринятому мнению, способен вызывать серьезные раздражения и очаги потертостей на коже. В этом тоже нет ничего приятного.

Важно! Что касается питания, то при беременности любые вопросы, связанные с диетой, должны оговариваться с врачом, и никак иначе!

Общие рекомендации просты – соблюдайте режим питания, старайтесь потреблять в день рекомендованное врачом количество калорий. Наконец, если вам внезапно захочется чего-то жирного и острого… Да, это может повысить выделение пота, но все же «прихоти» своего организма в столь ответственное время лучше уважать.

источник

Беременная дама капризна, как погода. И в этом вовсе не ее вина. Гормональные «пляски», волнения за ребенка, да еще потливость при беременности – все это не прибавляет спокойствия. А что делать тем женщинам, которые волнуются как раз по причине гипергидроза? Есть ли повод у них бежать к врачу?

Назойливая потливость во время беременности – временная особенность, с которой придется примириться до… конца кормления. В организме будущей мамы происходят серьезные перемены, цель которых – «вскормить» здорового малыша.

Наиболее активно изменяется женщина в первом триместре, и повышенная потливость проявляется ярче на ранних сроках. Почему так происходит?

Все дело в том, что резко возрастает объем крови в кровеносном русле матери. За весь период вынашивания женщина набирает еще около 30-40% крови и лимфы. Приливая к коже, кровь вызывает потливость. Большой объем жидкости в «беременных» тканях вызывает чрезмерное потоотделение и обильные влагалищные бели. Но это далеко не все причины гипергидроза у будущих мам.

Вы наверняка слышали, что молочные железы – видоизмененные потовые. Колебания гормонального фона приводят к тому, что потовые железы работают активнее, ведь женщина готовится к лактации, а стимуляция потовых желез – как бы репетиция организма перед началом серьезной и трудной работы. Под влиянием нового эндокринного фона меняется и состав кожи, она становится либо сухой, либо слишком жирной.

Все эти неприятности заканчиваются к середине второго триместра, но будьте готовы к тому, что гипергидроз вернется после родов и будет с вами еще несколько месяцев.

Количество пота, выделяемое беременной женщиной в разные периоды беременности, отличается. Меняется и характер приступов гипергидроза. Все это варианты нормы. Ваша потливость покинет вас через несколько месяцев после того, как вы станете мамой.

Сейчас основная причина потливости – бушующие в организме гормональные бури и чрезмерно активные сальные и потовые железы. Но это далеко не все!

Потливость при беременности на ранних сроках сочетается с такими явлениями:

резкий жар («как при климаксе»);
холодный пот («становлюсь липкой и холодной, как лягушка»);
резкий запах пота («воняю, как коза»);
приступы потливости при волнении («я пахну страхом»).

Интересно, что будущая мама потеет и без особых, казалось бы, причин: на приступы потоотделения влияет не жара и не теплая одежда или духота. Они возникают словно ниоткуда, сами по себе, ведь мы не видим и не знаем, что происходит сию минуту внутри нас…

Запах пота у беременных зависит от кислотно-щелочного баланса кожи, количества пота и кожного сала, микрофлоры кожных покровов. В период будущего материнства секрет потовых и сальных желез увеличивается. К тому же понижается иммунитет, что приводит к активизации бактерий, обитающих в кожных покровах. По этим причинам увеличивается шанс обрести тот самый «беременный» аромат. По иронии женской судьбы пользоваться качественными «дезиками» именно сейчас-то вам и нельзя.

4-6 месяцы – самый спокойный для будущей мамы период.

Во втором триместре утихает токсикоз, женщину реже посещают пищевые капризы. Состояние кожи приближается к нормальному, повышенная потливость беспокоит реже.

Организм будущей мамы вполне приспособился к переменам. Женщина спокойна, она чувствует себя здоровой, уверенной. Наслаждается будущим материнством!

Вы проделали огромный труд, который понятен только вам и… вашему гинекологу. Внутри вас активничает готовый бутуз, вполне довольный своей жизнью. Ваш «беременный календарь» ведет обратный отсчет. Что же происходит внутри вас в последние 3 месяца напряженной работы?

Потливость при беременности в третьем триместре возникает по причине лишнего веса, гормонального дисбаланса, большой нагрузки на организм. В отличие от раннего срока вынашивания, когда потливость наступает не у всех, в последнем триместре потеет практически каждая беременная. Это обусловлено тем, что лишний вес, большой объем крови и жидкости, так или иначе, характерен для всех женщин.

В последнем триместре изменяется характер гипергидроза. Теперь ночная и дневная потливость одинаково обильны, но при этом сильнее потеют ноги, а вот запах пота становится менее ощутимым.

Основные причины позднего гипергидроза таковы:

Лишний вес. Милая привычка беременных женщин ни в чем себе не отказывать приводит к тому, что будущая мама набирает лишние килограммы. Жировой слой задерживает тепло, организм выводит тепловую энергию с помощью пота.
Повышенный обмен веществ. Растущему малышу требуется много микроэлементов и витаминов, он берет их из организма матери. Продукты распада выводятся через почки и через кожу с потом.
Большой объем жидкости. К концу беременности количество лимфы и крови превышает привычную норму на 30-40%. Это также провоцирует временный гипергидроз.
Гипергидроз нижних конечностей. Возникает потому, что матка частично передавливает кровеносные сосуды и затрудняет отток крови вверх.

Поздний гипергидроз диктует беременной свои правила: необходимо часто купаться, предупреждать запах пота и опрелости в складках кожи.

Ночная потливость при беременности более вероятна в первом и третьем триместре. На ранних сроках в ночном гипергидрозе виноваты гормоны. На третьем – ночная активность малыша и другие факторы, о которых мы говорили в предыдущей главе.

Потеют далеко не все беременные. Многое зависит от индивидуальных особенностей женщины. Вот как вы можете себе помочь.

Спите в легкой хлопковой пижаме.
Укрывайтесь легким натуральным одеялом.
Сохраняйте в спальне свежий воздух. Проветривайте спальню перед сном, приоткрывайте окно либо включайте кондиционер. Не простудитесь!
Приготовьте сменную пижаму на тот случай, если сильно взмокнете.
Соблюдайте режим сна. Спите около 8 часов в сутки, ложитесь в одно и то же время: так вы поможете гипоталамусу справиться с терморегуляцией, ведь этот участок мозга отвечает и за сон в том числе.
Следите за питанием.
Двигайтесь с пользой для себя и малыша.

Обоняние беременной женщины похоже на нюх хорошей гончей: она ощущает такие оттенки запахов, которые не в силах отметить человек в обычном состоянии. Если изменился запах пота при беременности, вы можете повлиять на ситуацию с помощью нехитрых процедур.

Многие мамочки отмечают, что их пот приобрел «козьи» нотки. Иногда проблема надумана, но бывает и так, что даже близкие замечают перемены. Некоторые привычки действительно влияют на запах, исходящий от кожи. Вот они, эти противники хорошего запаха от «беременной» кожи:

Синтетическая обтягивающая одежда. Искусственная ткань задерживает влагу, создавая идеальные условия для размножения бактерий.
Лишний вес. При лишнем весе пот накапливается в складках кожи, возникает запах, опрелости… Печальная история! К счастью, сейчас уходит в прошлое «добрый» бабушкин совет кушать за двоих: современные мамочки-умницы предпочитают вести ЗОЖ.
Новый пищевой режим. Некоторые продукты из рациона ЗОЖ способны изменить запах тела. Это капуста всех видов, мясо красного цвета, морепродукты и рыба.

Мы забыли рассказать о почках, а ведь они сейчас выполняют невероятно тяжелую работу! Трудясь за себя и того парня (девушку), который внутри вас, почки работают буквально на износ. Но им, почкам, можно легко и просто помочь. Оказывается, они любят движение и ЗОЖ, поэтому:

почаще гуляйте;
держите нервы в ежовых рукавицах;
укладывайтесь спать не позже 23 часов;
пейте по желанию. Не надо поить себя насильно, но и морить организм жаждой тоже нельзя;
поменьше соли!

Тем, кого донимает ночная потливость, гинекологи советуют принимать на ночь прохладный душ и ополаскиваться отваром череды.

Вашей коже совершенно безразлично, будете вы купаться в душе или ванной, главное очищать ее регулярно. А вот гинекологи рекомендуют душ: слишком велик риск перегрева в горячей ванне и попадания проточной воды во влагалище. Можно пользоваться мылом один раз в день, это должно быть качественное гипоаллергенное средство.

После душа подсушите кожу полотенцем, а затем оботритесь губкой, смоченной в отваре ромашки, коры ивы или дуба, хвоща, листьев ореха. Заварите 2 столовые ложки травы в литре кипятка и дайте настояться. Это подсушивающие средства.

Чувствительность кожных покровов, а также повышенное потоотделение при беременности, вполне способны «поссорить» вас с любимым дезодорантом. Если однажды вы заметите раздражение под мышками, приготовьте домашний сыпучий антиперсперант. Смешайте порошок борной кислоты, буры и тальк в равных пропорциях. Припудривайте кожу каждый раз после гигиенических процедур.

И еще: парилка, сауна, баня или горячая ванна опасны для беременной сами по себе. Но, кроме этого, они еще вызывают повышенную потливость. А что с едой? Влияет ли пища на количество пота

Неважно, поклонница вы ЗОЖ или вкусной домашней кухни: некоторые продукты вызывают потливость, усиливают запах пота, не нравятся будущему малышу.

Беременные женщины должны отказаться от острых блюд, копченостей, солений.
Приправы (чеснок и лук в том числе) способны изменить запах пота.
Под запретом алкоголь и никотин.
Кофе и крепкий чай возбуждают нервную систему мамы и малыша. А выпитые горячими, они вызывают потливость головы и лица.
Мучное, сладкое и калорийное заставляет набрать лишний вес. Похудеть после родов бывает весьма непросто.

Цель народной гомеопатии – вернуть беременной женщине уверенность и при этом не навредить малышу.

Взмыльте кусочек детского мыла и смажьте густой пеной подмышки. Тонкая пленка защитит от запаха пота в течение дня. Это отличное бактерицидное средство.
Приготовьте крем для подмышек. Измельчите дубовую кору и смешайте ее с медом. Нанесите на кожу, через 5 минут смойте и ополосните отваром дубовой коры. Дайте влаге высохнуть не вытирая.
Делайте примочки на проблемные места, используйте для пропитки отвар черного чая, дубовой коры.
От потливости лица приготовьте такое средство. Смешайте дубовую и ивовую кору, залейте уксусом и дайте настояться около 5-7 дней. Процедите и разбавьте водой в соотношении 1:10. Умывайтесь два раза в день.
Смешайте траву хвоща полевого и листья ореха. Залейте водкой 1:10. Дайте настояться в течение 7 дней. Протирайте подмышки настойкой два раза в день.
Лосьон из дубовой коры и сока лимона снизит потливость и предупредит запах пота. Заварите чайную ложку коры в стакане кипятка. Когда отвар остынет, выдавите туда сок одного лимона, все процедите. Протирайте проблемные зоны несколько раз в день.

Для беременной и кормящей женщины под запретом многие косметические средства и продукты. Как бороться с чрезмерным потоотделением так, чтобы не навредить малышу?

И при беременности, и при кормлении нельзя пользоваться антиперсперантами. Соли алюминия неизменно попадут в кровоток и окажутся в организме ребенка.
Средства с запахом могут вызвать токсикоз и/или приступ аллергии.
Можно использовать гигиенические салфетки, протирая ими подмышки в течение дня.
Для гигиенических процедур подберите гипоаллергенные средства. Это серии для беременных или новорожденных. Не скупитесь на хороший бренд.
Одевайтесь по погоде, чтобы не потеть, отдавайте предпочтение натуральным тканям.
Стирайте вещи детским порошком, детским или хозяйственным мылом.
Вместо «дезика» с парфюмерной композицией попробуйте обычную соду. Вымойте кожу подмышек и припудрите содой. Остатки отряхните.

Гипергидроз беременных женщин доставляет много физических и психологических переживаний. К счастью, все эти проблемы сопровождают один из самых счастливых периодов в жизни женщин и к тому же скорой пройдут. Вот почему чрезмерному потению не стоит уделять слишком много нервов. Будьте здоровы и красивы всегда!

Имею опыт работы в медицине 8 лет. В полном объёме оказываю квалифицированную помощь пациентам, обратившимся по поводу острых и хронических кожных заболеваний любой этиологии. Постоянно посещаю научные международные конференции и симпозиумы с целью повышения профессионального уровня, регулярно прохожу сертификационные курсы по специальности.

источник

В период вынашивания плода в организме женщины происходит серьезные изменения в работе множества систем, что является вполне адекватным и нормальным течением беременности. В этот период могут кардинально измениться вкусовые и стилистические предпочтения, появиться новые аллергические реакции на какие-либо продукты либо исчезнуть старые.

Повышенная потливость при беременности также считается вполне нормальным явлением и в отличии от вышеописанных изменений, может стать настоящей проблемой, существенно влияющей на личный комфорт и уверенность женщины при контакте с другими людьми.

В первую очередь, причиной потливости во время беременности, как и всех вышеописанных изменений, является изменение гормонального баланса. Ведь в этот период эндокринная система существенно снижает концентрацию вырабатываемых ранее гормонов и активно производит новые, столь необходимые для нормального развития плода.

Например, вполне естественно, что новые яйцеклетки женскому организму уже явно не нужны и эндокринной системе незачем тратить на них лишнюю энергию. В то же время, эта энергия направляется на выработку гормонов, регулирующих водно-солевой обмен или иммунную систему беременной.

Все эти изменения нарушают стабильную работу прочих систем, заставляют сосуды то сужаться, то расширяться, нарушают обмен жидкости и в целом усиливают нагрузку на многие системы, что приводит к перегреву организма и, несомненно, к потливости.

Если к этому добавить даже незначительное влияние жары, душных условий, физической активности, то система потоотделения способна работать как при походе в баню, что не является чем-то противоестественным и не должно вызывать беспокойства. Таково уж нелегкое это дело – вынашивание плода.

Потливость на фоне нервного напряжения и стрессов возникает практически у каждого человека, что уж говорить о беременной женщине, работа нервной системы которой в силу гормональной перестройки так же подверглась изменениям. Ведь на фоне всех изменений, стрессовые ситуации, малейшие переживания и расстройства у будущих мам возникают значительно чаще, а переносятся более остро.

Все дело в том, что во время эмоционального напряжения, усиливается прилив крови, учащается дыхание и сердцебиение, повышается температура тела. Соответственно, функции восстановления температуры тела практически полностью ложатся на потовые железы, что и приводит к обильному потоотделению.

Увеличение веса в период беременности просто неизбежно. Ведь, помимо того, что женщина в силу заботы о плоде не отказывает себе ни в чем, она обычно ведет уже не столь активный образ жизни. Да и сам плод с ростом прибавляет в весе. Все это приводит к появлению лишних килограмм, что существенно влияет на потливость.

Вы наверняка замечали, что полные люди потеют значительно сильнее. Связанно это конечно же с увеличенной нагрузкой на организм, ведь для передвижения и любой другой активности требуется значительно больше энергии. Также лишняя жировая прослойка значительно ухудшает терморегуляцию. В целом, беременной женщине не стоит беспокоится и по этому поводу, ведь при желании от подобных последствий можно избавиться после родов. Чем только не пожертвуешь ради нормального развития плода и здоровья будущего ребенка.

Еще одной возможной причиной обильного потоотделения у беременных может быть непредвиденная реакция на некоторые лекарственные препараты. Несмотря на то, что врачи стараются крайне аккуратно назначать медикаменты будущим мамам, каждый организм имеет свои физиологические особенности, тем более во время гормональной перестройки. Поэтому даже на обычный Аспирин, спасающий от головной боли, может быть неожиданная реакция, проявляющаяся в виде прилива крови и повышения температуры тела, что влечет за собой интенсивное потоотделение.

Потливость на ранних сроках беременности, то есть в первом триместре, в большинстве своем спровоцирована именно гормональной перестройкой. Характерной особенностью первого триместра является непостоянность признаков, женщину то резко бросает в жар и пот, то потливость ощущается даже в режиме покоя, когда кожа холодная (так называемый холодный пот ). На этой стадии, как правило, потеют исключительно ноги, ладошки либо голова.

В силу понижения иммунитета (да-да, он понижается для того, чтобы организм не отверг плод) нарушается кислотно-щелочный баланс кожи, изменяется микрофлора кожного покрова, пот может обрести неприятный запах. Бороться с такой потливостью можно лишь посредством облегчения ее проявлений, о которых мы поговорим далее.

Эти три месяца в плане потливости являются наиболее благоприятными, поскольку организм женщины помалу привыкает к изменениям. Перепады настроения и так называемые приливы крови случаются уже не так часто, а то и вовсе не беспокоят. Поэтому, если во втором триместре беременности потливость практически полностью нормализовалась – это нормально. Поводом для беспокойства является регулярно беспокоящее потоотделение не только днем, но и по ночам.

На поздних сроках беременности потливость опять таки возвращается, однако зависит уже и от других, ранее не упоминаемых факторов:

Ускорение обмена веществ. Поскольку плод уже практически вырос, он требует немало ресурсов, которые берет из организма матери. Вследствие чего, организм функционирует в более сложных для него условиях, вырабатывая больше энергии и тем самым повышая температуру тела. Также важную роль играет и необходимость вывода продуктов распада микроэлементов и витаминов, осуществляется это через почки и кожу (вместе с потом).
Увеличение веса. Помимо дополнительной нагрузки от веса самого плода, к концу беременности женщина, как правило, набирает уже не мало лишнего веса. Все это приводит к усиленной работе всех систем и ухудшению терморегуляции.

Причиной гипергидроза ног может быть затруднение кровообращения, поскольку отток крови от нижних конечностей затруднен увеличением матки, которая пережимает сосуды. Перед самыми родами, дополнительной причиной потливости является повышенный уровень лимфы и крови (в среднем на 30%).

Мы рекомендуем будущим мамам крайне внимательно следить за своим здоровьем в третьем триместре, поскольку последствием обильного потоотделения может быть и чрезмерное переохлаждение организма, особенно при злоупотреблении кондиционером. К тому же, в это время уже начинает формироваться лактация. Переохлаждение расположенных подмышками лимфатических узлов, которые ведут к молочным железам, может существенно отразиться на данном процессе.

Сразу хотелось бы остановиться на потливости ночью, которая так же тревожит женщину при беременности. Помимо всех вышеперечисленных причин, довольно часто провоцировать ее могут и внешние факторы:

Высокая температура в помещении;
Теплое, синтетическое постельное белье или пижама;
Переедание перед сном;

Также в третьем триместре причиной может быть и ночная активность малыша.

Ведь его деятельность не зависит от режима будущей мамы, он может активно двигаться и толкаться, создавая нагрузку на организм матери даже во время полноценного отдыха.

Читайте также: Сильно потею когда лежу

Беременность – это тот период времени, в который женщине необходимо максимально обезопасить себя от воздействия химических, вредных для организма веществ. Поэтому использование тех же антиперспирантов, содержащих в составе соли алюминия и уже тем более парабены, крайне не желательно. Медикаментозные средства может назначить исключительно врач, после детального опроса и осмотра будущей мамы.

Поэтому меры, предпринимаемые самостоятельно должны быть максимально безвредными:

Как можно чаще принимайте душ. Это не только поможет на продолжительное время освежить тело, но и попрепятствует закупорке пор не смытым потом и пылью, которые осложняют вывод пота на поверхность кожи, тем самым усиливая потоотделение.
Минимизируйте влияние жарких условий. Для этого необходимо не только поддерживать комфортную температуру в помещении, проветривать его и избегать длительного нахождения на улице в жаркую погоду, но и обратить внимание на свою одежду. Она должна быть из натуральных, хорошо вентилируемых тканей, что обеспечит коже естественную вентиляцию и в последствии – охлаждение.

Соблюдение сбалансированного рациона. Как бы это ни было сложно, в период беременности крайне желательно употреблять как можно более естественных, натуральных продуктов и полностью отказаться от острых, жирных и сладких. Таким образом удастся избежать не только излишней нагрузки на пищеварительную систему ( что тоже приводит к потливости ), но и быстрого набора лишнего веса.
Используйте простые средства для снижения потливости. К ним можно отнести тальк или детскую присыпку , натуральные успокаивающие настои трав, например настойку валерьяны, чаи с мятой и мелиссой. Легкие успокоительные средства не только повысят стрессоустойчивость, но и снизят количество импульсов, которые нервная система передает потовым железам, тем самым незначительно уменьшив количество выделяемого секрета. Из средств внешнего применения мы рекомендуем:

источник

Усиленная потливость при беременности — частое явление, особенно в I и III триместрах, когда нагрузка на организм высокая и гормональный фон крайне нестабилен. Но врачи настоятельно рекомендуют смириться с проблемой и не прибегать к применению методов с содержанием химических лекарственных средств, ведь многие из них находятся в данном положении под запретом и вместо ожидаемой пользы могут быть вредны для здоровья женщины, будущего малыша.

Гипергидроз при беременности – нормальное явление и после родов самостоятельно пройдет бесследно. Конечно, усиленное потение при беременности может быть не только физиологическим, но и патологическим фактором. Как понять, норма это или патология? Отчего беременная женщина потеет?

Нормой можно считать умеренное потоотделение при беременности. Таким способом организм пытается защититься от перегрева, работа гормонов становится нестабильной, эндокринная система резко активизирует выработку сальных (потовых) желез.

Перестройка многих систем приводит к нарушению водно-солевого баланса, что не может не отразиться на коже в виде таких проявлений:

постоянное выделение частиц пота;
сухость, шелушение;
жжение, зуд, раздражение.

К сожалению, будущим мамам приходится переживать подобный дискомфорт, часто – после еды, основные причины чему разные. Но поделать с этим ничего нельзя, терапия в таком случае не проводится. Главное — соблюдать нормы гигиены, пить больше воды.

С наступлением беременности организм начинает работать в новом режиме, почему и появляются многие проблемы на протяжении всех 9 месяцев. Многие молодые мамы задаются вопросом: почему сильно потеют? Но ответ прост — это итог гормональной перестройки. Бросает в жар, особенно к вечеру и во сне, без явных на то причин. Активируются сальные железы. Сильнее всего потеет между ног, спина, ладони, в паху. Но временами выделение пота сопровождается его неприятным запахом, причины чему:

нестабильный уровень и постоянные всплески гормона-эстрогена;
видоизменения функций ЦНС, эндокринной системы;
интоксикация организма;
побочные эффекты от приема некоторых медикаментов;
увеличение объёма крови, приливов к коже (на 40-50%) на фоне появления дополнительного круга кровообращения;
инфекционно-воспалительные течения, неспособность иммунной системы сопротивляться натиску микробов (паразитов), когда наблюдается слабость, повышенная температура, тошнота, рвота, снижение веса, заложенность носа.

Сильное потоотделение у женщин в ночные часы может указывать на заболевания сердца, резкое снижение артериального давления.

«Количество выделяемого секрета потовыми железами при беременности резко увеличивается, что нарушает баланс микрофлоры верхних слоев дермы и провоцирует активацию (размножение) бактериальной флоры. Будущим мамам нельзя игнорировать отхождение пота с отталкивающим (аммиачным) запахом, также отечность и сухость кожи ног (рук). Лучше обратиться за консультацией к терапевту, гинекологу, не заниматься самолечением».

Одной из причин потливости является гормональная перестройка. Начинает активироваться выработка новых гормонов, при этом снижается концентрация старых. Это нормальный и важный процесс для развития плода.

В новом режиме начинает работать эндокринная система, направляя все усилия на выработку гормонов для урегулирования водно-солевого обмена. Но подобный дисбаланс приводит к сужению (расширению) сосудов, в итоге – к перегреву тела и повышению потливости.

Будущим мамам приходится переживать изменение гормонального фона, поэтому на любой, даже незначительный стресс или переживание, начинает остро реагировать нервная система. Подстраиваясь под новый рабочий лад, изменения в работе нервной системы приводят к:

эмоциональной нестабильности;
учащенному сердцебиению, дыханию;
повышенной температуре тела (38-39 градусов Цельсия);
приливам крови;
обильному потоотделению;
резкой слабости и головокружению.

Женщинам стоит учиться бороться со своими эмоциями и нагрузкой на организм, ведь не стоит переживать по пустякам, и вероятно, что неприятные признаки после родов бесследно пройдут.

С наступлением беременности женщины становятся менее активными. Плод растет, а значит – набираются лишние килограммы. Возникает повышенная потливость как следствие усиленной нагрузки на организм.

Чем полнее молодая мама, тем больше она потеет. Ведь для совершения даже незначительной работы приходится тратить больше энергии. Пассивность же ведет к ухудшению терморегуляции и накоплению подкожной жировой прослойки.

Потоотделение при беременности на 1,2,3 триместре имеет некоторые отличия по интенсивности и продолжительности.

Повышение потливости при беременности на ранних сроках — результат гормональной нестабильности. Женщин уже с первых недель постоянно бросает в жар или холодный пот даже в состоянии покоя. Становятся липкими от пота подмышечные впадины, ладошки, ступни, тело, голова. Причины:

снижение иммунитета;
нарушение кислотно-щелочного баланса;
видоизменение микрофлоры верхних слоев дермы;
перестройка эндокринной системы.

Нарушения в совокупности приводят к повышению потливости на ранних сроках беременности. Проявления обычно неравномерные, спонтанные. Наблюдается сильная потливость даже в положениях лежа или сидя.

С приходом 2 триместра гормональные изменения уже подходят к концу и потоотделение постепенно нормализуется. Но молодых мам начинает беспокоить другая проблема — сильная жажда, когда начинается повышение рекомендуемого количества потребляемой жидкости, провоцируя вновь увеличение потоотделения.

Повышенная потливость при беременности — нормальное состояние, пугаться которого не стоит. Избавиться от него полностью также невозможно, поскольку многие вредные лекарства находятся под запретом.

Плод на последних неделях (36-40) беременности начинает усиленно расти, что не может не сказаться лучшим образом на самочувствии женщин на фоне резкого увеличения веса. Начинает наблюдаться усиление кровотока до критических отметок, появление потливости вновь по нарастающей. Даже незначительные движения приводят к активации сальных желез на руках (ногах), сильной потливости при беременности. Процесс этот — нормальный, ведь увеличивается перед родами нагрузка на организм. Будущие мамочки начинают потеть гораздо чаще.

Ночная потливость наблюдается по причине перегрева организма, когда беременные начинают пропотевать под одеялом в жаркое время года. Также причиной служат сухость воздуха в помещении, переедание на ночь, ношение синтетического белья.

Практически все беременные сталкиваются с проблемой ночной потливости. Это связано с нагрузкой на организм, ведь задействованы все внутренние органы, они работают в усиленном режиме даже в состоянии покоя женщины. Малыш бурно растёт, толкается в 3 триместре (чаще проявляя активность в ночные часы), потовые железы работают в новом усиленном режиме. Если наблюдается сильная потливость по ночам, то главное:

проветривать перед сном комнату, контролируя уровень влажности;
не допускать повышения температуры воздуха свыше 20 градусов;
соблюдать распорядок дня, ложиться и просыпаться в определенное время;
использовать ночную одежду и постельное белье из дышащих материалов;
всячески избегать агрессивного воздействия химических (аллергенных) соединений извне.

Особыми методами лечения ночная потливость не устраняется. Важно лишь минимизировать неприятные проявления простыми доступными способами.

Далеко не каждый метод может быть использован в период вынашивания малыша для снижения потения при беременности. Устранять неприятное явление в первую очередь рекомендуется естественными способами. В помощь — натуральная косметика: антиперспиранты, дезодоранты, крема, но без содержания в составе вредных парабенов, отдушек, солей алюминия. Химические соединения могут сильно навредить здоровью плода и будущей мамы, спровоцировать высыпания на коже, аллергию, задержку жидкости в организме.

Основные рекомендации в период вынашивания ребенка:

принимать контрастный душ не реже 2 раз в день, вытирать тело насухо после приема;
делать ножные ванночки с добавлением антисептических трав (шалфей, ромашка, кора дуба) или проводить обтирания, например, настоем из древесной коры в составе с танинами для оказания вяжущих, жаропонижающих, подсушивающих воздействий;
пересмотреть рацион питания, исключить из него острые специи, кидающие в пот;
отказаться от приема крепкого кофе, чая, сладкой газированной воды (лучше пить обычную минералку без газа);
носить одежду из натуральных тканей и подбирать обувь из «дышащих» материалов;
пить больше воды, чаи с добавлением мелиссы, (мяты, валерианы, пустырника, ромашки), чтобы нехватка не приводила к выделению недоокисленных продуктов обмена в виде пота. Так, травяным отваром можно значительно снизить интенсивность потливости, возбудимость нервной системы.

Рецепт для лечения болезни народными средствами:

Смешать кору дуба и ивы по 1 столовой ложке.
Добавить воды (1,5 л), проварить 10 минут на медленном огне.
Остудить до комфортной температуры.
Окунать ноги, выдерживая до 20 минут.

Проводить такие процедуры каждый день, предварительно омыв ноги с мылом.

Уменьшить количество выделяемого липкого секрета, повысить стрессоустойчивость помогут простые методы:

использование детских присыпок, талька;
употребление легких успокоительных настоев трав, способных снизить количество импульсов нервной системы при передаче потовым железам;
обрабатывание растворами соды потных участков до 20 минут, далее — смывание прохладной водой.

В качестве метода лечения ночной потливости допустимо применение различных физиопроцедур (в отсутствие противопоказаний): электросон, электрофорез, ионофорез, позволяющих снизить возбудимость организма и выделение липкого пота.

«Беременным дамам нужно следить за своим здоровьем и не переусердствовать при выборе подходящего средства. Стоит понимать, что пропотеть — естественный процесс и важная функция в организме, без которой быстро может произойти перегрев либо отравление продуктами распада».

Самые разные дезодоранты, антиперспиранты, медикаменты продаются сегодня в магазинах для снижения потливости. Но не все они пригодны к применению женщинам в период беременности. Особенно если содержат в себе вредные химические компоненты: спирт, триклозан, парабены, отдушки. Вместо облегчения применение таких препаратов может приводить к развитию аллергии, блокировке функций потовых желез, задержке жидкости в почках, подкожных слоях. Например, спирт или триклозан оказывают бактерицидный (дезинфицирующий) эффект, но сушат кожу, приводят к высыпаниям.

Особенность антиперспирантов – сужение пор в местах усиленного потоотделения. Будущей маме даже возможно и удастся на некоторое время избавиться от потоотделения, но может появиться иная проблема — застой жидкости в почках. Применять дезодоранты, антиперсперанты без консультации с врачом не рекомендуется.

Независимо от этапа беременности, будущим мамам запрещается:

посещать горячую баню, сауну, ванну, способные вызывать лишь усиление потливости, приводить к вреду для плода по причине перегрева организма;
греть ступни в слишком горячей воде;
применять агрессивные химические, хирургические методы (кюретаж, эндоскопическая симпатэктомия, ботокс) для снижения проявлений гипергидроза;
лечиться народными рецептами без предварительной консультации с врачом.

Например, ботокс предполагает введение ботулина в проблемные участки на теле для блокировки фермента. Но инъекции разрешены к проведению только в послеродовой период.

Будущим мамам важно понимать, что только после родов нормализуется гормональный фон, внезапная потливость пройдет сама по себе без особого медицинского лечения. Даже если и принимать лекарства при гипергидрозе, то вероятнее всего, они не принесут пользы, а лишь — побочные явления: блокировку функций потовых желез, задержку солей (жидкости) мочевыделительной системой.

Иногда бросает в пот не по причине физиологической перестройки организма или на фоне патологических нарушений. В каких случаях следует насторожиться:

отхождение пота с неприятным специфическим запахом от ног, промежностей;
побледнение покровов кожи;
сонливость, апатия;
бросание то в жар, то в холод (как следствие переохлаждения);
кашель;
головная боль;
появление излишней липкости и раздражения в местах повышенного потоотделения.

Причина подобных симптомов может скрываться в развитии серьезного заболевания, поэтому стоит показаться терапевту, гинекологу. Например, едкий липкий пот с запахом аммиака, ацетона может отходить при туберкулезе, пневмонии, онкологии, лишнем весе, патологии почек (если часто потеют ладони, ступни ног).

Надоедливый пот (особенно в летнюю жару) заставляет переживать многих женщин, но это вполне нормальные изменения.

Чаще усиливается потоотделение во время беременности ночью в 1 триместре. Во 2-м идёт уже на спад. А в 3-м триместре потливость у беременных вновь повышается по причине возрастания нагрузки на системы (органы) непосредственно перед родами.

Обычно в период грудного вскармливания мамы уже не страдают повышенной потливостью, как во время беременности. Но всё же важно уметь различать патологическое состояние от нормального и знать, когда нужно незамедлительно обращаться к специалистам.

источник