Загадки про разные предметы окружения
Я над речкою лежу,
Оба берега держу.
(Мост.)
В белом поле по дороге
Мчится конь мой одноногий
И на много-много лет
Оставляет черный цвет.
(Перо.)
Он упрямый и пузатый,
Больно бьют его ребята,
Отчего беднягу бьют?
Оттого что он надут.
(Мяч)
Деревянная дорога,
Вверх ведет она отлого,
Что ни шаг – то овраг.
(Лестница.)
Тонка, длинна,
Одноуха и остра,
Всему свету нужна.
(Иголка)
Его бьют, а он не плачет,
Еще быстрее скачет.
(Мяч)
Очень любят молодца,
А бьют, колотят без конца.
(Мяч)
Кружусь, верчусь, жужжу,
А упаду – молчу.
(Юла)
Стоит корова, орать здорова,
Как по зубам дашь, вою не оберешься.
(Рояль)
То толстеет, то худеет,
На весь дом голосить умеет.
(Гармонь)
Музыкант, певец, рассказчик,
А всего труба да ящик.
(Патефон)
Сам пустой, голос густой,
Дробь отбивает, ребят созывает.
(Барабан)
Кланяется, кланяется,
Придет домой – растянется.
(Топор)
Туда, сюда снует,
Что в зубы возьмет, на две части разжует.
(Пила)
Бьют Ермилку
Что есть сил по затылку,
А он не плачет,
только ножку прячет.
(Гвоздь)
Скорчится – с кошку,
Растянется – с дорожку.
(Веревка)
Верчусь, верчусь – не потею,
Только более толстею.
(Веретено)
Я пушистый, мягкий, круглый,
Есть и хвост, но я не кот,
Часто прыгаю упруго,
Покачусь – и под комод.
(Клубок ниток)
Шла коза из Питера,
Вся спина истыкана.
(Наперсток)
Два конца, два кольца,
То вместе, то врозь,
А гвоздь насквозь.
(Ножницы)
Железные избушки
Держатся друг за дружку,
Одна с трубой,
Тянет всех за собой.
(Поезд)
Упадет – поскачет,
Ударишь – не плачет.
(Мяч)
Черный Ивашка –
Деревянная рубашка,
Где носом ведет,
Там заметку кладет.
(Карандаш)
Полотно, а не дорожка,
Конь, не конь – сороконожка,
По дорожке той ползет,
Весь обоз один везет.
(Железная дорога)
Два колесика подряд,
Их ногами вертят,
А поверх торчком
Сам хозяин крючком.
(Велосипед)
Не крылата, не перната,
Как летит, так свистит,
А сидит, так молчит.
(Стрела)
Деревянная дорога,
Вверх идет она отлого,
Что ни шаг – то овраг.
(Лестница)
Ног нет, а хожу,
Рта нет, а скажу:
Когда спать, когда вставать.
(Часы)
В ненастье должен я гулять,
А в ясный день в углу стоять.
Вы носите меня над головами.
Но что же я? Скажите сами.
(Зонт)
Дует ветер – я не дую,
Дует он – не дую я.
Но тогда, когда я дую,
Дует ветер от меня.
(Веер)
В полотняной стране
По реке-простыне
Плывет пароход,
То назад, то вперед,
А за ним такая гладь –
Ни морщинки не видать!
(Утюг.)
Через поле и лесок
Подается голосок,
Он бежит по проводам –
Скажешь здесь,
А слышно там.
(Телефон.)
Сейчас я, правда, устарела,
А прежде много было дела,
Как зайду на зеленый луг,
Так забываю про досуг.
(Коса.)
Кулик – не велик,
Целой сотне велит:
То сядь да учись,
То встань, разойдись.
(Звонок.)
Зимой, в часы веселья,
Вишу на яркой ели я.
Стреляю, точно пушка,
Зовут меня . (хлопушка)
Самый бойкий я рабочий в мастерской.
Колочу я что есть мочи день-деньской.
Как завижу лежебоку,
Что валяется без проку,
Я прижму его к доске
Да как стукну по башке!
В доску спрячется бедняжка:
Чуть видна его рубашка.
(Молоток и гвозди)
Я несу в себе водицу.
Нам водица пригодится,
Можно мыться без хлопот,
Если есть. (водопровод)
Ем я уголь, пью я воду,
Как напьюсь – прибавлю ходу.
Везу обоз на сто колес
И называюсь. (паровоз)
Смело в небе проплывает,
Обгоняя птиц полет,
Человек им управляет
Что такое? . (Самолет)
По волнам плывет отважно,
Не сбавляя быстрый ход,
Лишь гудит машина важно.
Что такое? . (Пароход)
Покатился в огород,
Докатился до ворот,
Подкатился под ворота,
Добежал до поворота.
Там попал под колесо,
Лопнул, хлопнул – вот и всё. (Мяч)
Со мной в поход легко идти,
Со мною весело в пути,
И я крикун, и я буян,
Я звонкий, круглый . (барабан).
Что такое перед нами:
Две оглобли за ушами,
На глазах по колесу,
И сиделка на носу? (Очки)
Ни хвоста, ни головы, а четыре ноги. (Стол)
По дороге я шел, две дороги нашел
да и в обе пошел. (Брюки)
Крутая нора: что ни шаг – то нора. (Лестница)
Каждый по мне ходит летом и зимой, а ездить нельзя.
(Лестница)
Поля стеклянные, межы деревянные. (Окна)
Без ног ходит, хотя и висит. (Дверь)
Бьется и так и сяк, а в избу войти не может никак.
(Дверь)
Стоит баба поперек, одна рука в избе, другая во дворе.
(Дверь)
Каждому, кто придет и уйдет, руку подает. (Дверная ручка)
Маленький да гнутенький весь дом стережет. (Замок)
Маленькая собачка свернувшись лежит, не кусает, не лает, а в дом не пускает.
(Замок)
Без рук, без ног, а в дом не пускает. (Замок)
Хвост на дворе, нос в конуре, кто хвост повернет, тот в дом войдет.
(Замок и ключ)
Стоит столбом, горит огнем: ни жару, ни пару, ни угольев.
(Свеча)
Тело бело, душа льняная, маковка золотая. (Свеча)
Стоит терем, в тереме-то горит, а на тереме труба стоит.
(Керосиновая лампа)
Висит груша – нельзя скушать. (Лампочка)
Кривой конь лезет в огонь. (Кочерга)
Черный конь скачет в огонь. (Кочерга)
Ни хвоста, ни головы, а четыре ноги. (Стол)
Четыре брата под одной крышей живут, у всех одно имя.
(Стол)
В лесу родился, в лесу вырос, в дом пришел, всех вокруг себя собрал.
(Стол)
Топили, колотили, трепали, мяли, ткали и на стол постлали.
(Скатерть)
Два брюшка, четыре рожка (ушка). (Подушка)
На стене висит, болтается, за него всяк хватается.
(Полотенце)
Ходят, ходят, а ни с места. (Часы)
Без рук, без ног, на плечи скок. (Коромысло)
Два купаются, третий на земле валяется, двое искупались, вышли, на третьем
повисли. (Ведра и коромысло)
В избу идут – плачут, из избы – скачут. (Ведра)
С виду клин, развернешь – блин. (Зонт)
Сначала клин, потом блин. Течет вода – ему не беда.
(Зонт)
Скоро ест, мелко жует, сама не глотает, а другой сыт бывает.
(Пила)
Сам худ, голова – с пуд. (Молоток)
Чем больше я верчусь, тем больше я толстею. (Веретено)
Молодичка невеличка, а весь свет одевает. (Иголка)
Барыня-княгиня весь мир нарядила, сама нагая ходила.
(Иголка)
Без рук, без ног, на брюхе ползет и других везет.
(Лодка)
Еду, еду, ни следу, ни дороги. (Лодка)
Не куст, а с листочками, не рубашка, а сшита, не человек, а рассказывает.
(Книга)
По черной земле, белый заяц пробежал. (Мел)
Скоро ест, мелко жует, сама не глотает, а другой сыт бывает. (Пила)
Чем больше из меня берут, тем больше становлюсь. (Яма)
У тридцати двух воинов один командир.
(Зубы и язык)
Двенадцать братьев
Друг за другом бродят,
Друг друга не обходят.
(Месяцы)
По лужку он важно бродит,
Из воды сухим выходит,
Носит красные ботинки,
Дарит мягкие перинки.
(Гусь)
У меня который год
ежик в комнате живет.
Если пол намазан воском,
Он натрет его до лоска.
Ответ (Полотер)
Стучат, стучат — не велят скучать.
Идут, идут, а все тут как тут.
(Часы)
В лесу, под щебет, звон и свист,
Стучит лесной телеграфист:
«Здорово, дрозд, приятель!»
И ставит подпись .
(Дятел)
Четыре синих солнца
У бабушки на кухне,
Четыре синих солнца
Горели и потухли.
Поспели щи, шипят блины.
До завтра солнца не нужны.
(Газовая плита)
Под крышей — четыре ножки,
Под крышей — суп да ложки.
(Стол)
Бьют его рукой и палкой —
Никому его не жалко.
А за что беднягу бьют?
А за то, что он надут.
(Мяч)
А ну-ка, ребята, кто угадает:
На десять братьев двух шуб хватает?
(Варежки)
Наклонилась над рекой —
Уговор у них такой:
Обменяет ей река
Окунька на червяка.
(Удочка)
Плещет теплая волна,
Под волною белизна.
Отгадайте, вспомните,
Что за море в комнате?
(Ванна)
Я по дереву стучу, червячка добыть хочу,
Хоть и скрылся под корой —
Все равно он будет мой!
(Дятел)
Два братца
В воду глядятся,
В век не сойдутся.
(Берега)
Внутри — пустой,
А голос — густой.
Сам молчит,
А бьют — ворчит.
(Барабан)
Очень быстрых два коня
По снегам несут меня —
Через луг к березке,
Тянут две полоски.
(Лыжи)
В нашем доме под окошком
Есть горячая гармошка:
Не поет и не играет — она дом обогревает.
(Батарея отопления)
Пять братьев —
Годами равные, ростом разные.
(Пальцы)
Не царь, а в короне,
не всадник, а со шпорами,
не будильник, а всех будит.
(Петух)
Сам дней не знает, а другим указывает.
(Календарь)
источник
Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте
Семейная жизнь — дело непростое, требующее гибкости, уступчивости и компромиссов. При этом общее настроение и гармония в доме зависят от обоих супругов. Мудрые люди умеют сохранить баланс в отношениях, преодолеть трудности и уладить любой семейный конфликт. Более того, если выбрать правильную модель поведения, то вы сможете мягко направить действия вашей половинки в нужное русло.
AdMe.ru решил разобрать некоторые распространенные недостатки партнеров и выяснить, каким образом настоящая мудрость в семейных отношениях может помочь сделать совместную жизнь пары лучше для обоих.
Решение: так как ведение домашнего хозяйства — это большой труд, не стоит обесценивать его самому и позволять делать это партнеру. Важно подчеркивать, что вы сделали по дому, как это было непросто и как вы устали. Тогда все начнут ценить ваш вклад в общий быт.
Помните, что чистота и порядок в доме находятся в зоне ответственности всех, кто в нем проживает, поэтому воспринимайте партнера не как помощника по ведению домашнего хозяйства, а как полноценного участника. Распределите домашние обязанности или, если у вас нет времени на уборку, попробуйте выделить в бюджете отдельную сумму на клининговую службу.
Решение: часто мужчины уклоняются от родительских обязанностей не потому, что им это неинтересно, а потому, что они просто не знают, что делать с детьми. Кроме того, бывает так, что жены не подпускают мужей к ребенку, поскольку думают, что сами справятся лучше. Психологи называют это «охраной матери». Поэтому чем раньше супруг будет вовлечен в процесс воспитания, тем лучше.
Постарайтесь держать его в курсе того, что происходит с ребенком, чтобы муж не выпал из вашего жизненного цикла, распределите роли и вместе выберите ту часть родительской ответственности, которую он возьмет на себя.
Решение: если ваш партнер буквально одержим соцсетями или компьютерными играми, то это не повод на него злиться, возможно, таким образом человек компенсируют недостаток чего-то. Например, ласки или внимания. Также обращение к видеоиграм или соцсетям может быть способом справиться с чувством депрессии или беспокойства. В этом случае виртуальную реальность можно заменить чем-то другим, скажем, спортзалом, прогулками, бассейном.
При этом лучше не предлагать альтернативу компьютерным играм и гаджетам во время или сразу после очередного спора на эту тему. Дождитесь какого-то приятного совместного времяпрепровождения и отметьте, какой хороший сегодня был день и как было бы здорово повторять такие моменты почаще.
Решение: обычно с такими проблемами сталкиваются семьи, где один из партнеров — властный и сильный человек, который любит руководить. Часто за нежеланием человека принимать решение и отвечать за последствия стоит страх неудачи и последующего стыда. А если он не участвовал в решении проблемы, он как бы «в домике». Поэтому психологи советуют не упрекать партнера за возможные неудачи, а говорить, что вы верите в него и всегда готовы поддержать.
Попробуйте поступать так, как он решил, даже если это кажется вам неправильным, — вам ведь важно показать, что вы будете его слушать. Также в данном случае хорошо работает техника позитивного подкрепления — не забывайте хвалить вашу половинку за любое совершенное дело.
Решение: мы несем в собственные семьи свое понимание семейной жизни, взятое из детства. Естественно, роли родителей очень важны, ведь это первый опыт общения ребенка с противоположным полом. Если отношения в семье были хорошими, дети на подсознательном уровне хотят построить в своей семье ту же самую модель отношений. Важный момент, о котором говорят психологи, — супругам бессмысленно конкурировать с родителями своих половинок, ведь у них совершенно разные роли.
Помните, что, как правило, сравнению подвергаетесь не вы лично, а какие-то ваши навыки и действия. Договоритесь, что ваша семья живет по своим правилам, которые вы устанавливаете вместе. После очередного сравнения с родителем скажите партнеру, что вы привыкли что-то делать или готовить именно так, и спросите, что именно ему не нравится в выбранном вами способе.
Решение: часто супруги копируют поведение друг друга. Попробуйте чаще рассказывать партнеру про свои дела, делитесь подробностями, задавайте вопросы. Каждому человеку важно быть услышанным, поэтому выразите заинтересованность уточняющими фразами, жестами, пусть он видит, что его дела важны для вас. Еще бывает так, что из-за отсутствия информации мы начинаем надумывать себе проблемы.
Например, один пришел с работы не в настроении, а второй вместо того, чтобы спросить о причине, начинает накручивать себя и домысливать, что проблемы связаны с ним. Не стоит строить догадки, лучше прямо спросить, чем недоволен человек.
источник
Вы процитировали десятый стих из 90 псалма:
Дней лет наших — семьдесят лет, а при большей крепости — восемьдесят лет; и самая лучшая пора их — труд и болезнь, ибо проходят быстро, и мы летим.
Бог создал человека не для того, чтобы тот проводил вечность только развлекаясь и отдыхая, поэтому и в пределах сегодняшней ограниченной смертью жизни мы не можем быть другими.
Развлечения и отдых — это просто составляющая часть нормальной жизни и даже не самая главная. Есть ещё такая сфера, как развитие: духовное и физическое. Есть еще сфера взросления человека как личности и как части человечества. Есть сфера труда и ответственности за данные ему природные ресурсы.
Помнится, лет этак 10 назад один пятиклассник, радостно глядя мне в глаза, сказал: «Я сделал открытие о том, как жить и не стареть!» И потом выпалил: «Надо как можно больше лежать и спать! Ведь когда ты не двигаешься, ты не тратишь энергию, а если не тратишь энергию, она вся с тобой, и ты не стареешь!»
Однако практика жизни показывает нечто противоположное: чем более активен человек, чем больше он использует свои мышцы и мозг, тем медленнее стареет. Конечно, мы должны не сбрасывать со счетов то, что многие из нас частенько перегибают палку и тем самым подрывают имеющиеся силы, но если человек способен мудро чередовать простой отдых и напряжение работы, то он гарантировано будет стареть намного медленнее, чем те, кто только то и делают, что работают, или те, кто только отдыхают.
Более того, Творец заложил в нас совершенно четкий ритм того, как должны чередоваться отдых и работа: через каждые шесть дней — один день отдыха (Исх.20:8-11). Не 10 дней отдыха через год, и не 30 дней работы посреди года отдыха. Если бы мы старались придерживаться данного нам ритма, у нас с вами не было бы многих болезней и стрессов.
Таким образом, труд, способность трудиться и желание трудиться — это нормальное состояние человека, созданного по образу и подобию Бога. Творец тоже трудится. Другое дело, что мы с вами живем в ситуации, которая сильно отличается от задуманного Богом. Когда Адам и его жена получили в подарок Эдемский Сад, Бог заповедовал им там работать, но знаете, чего не было в том мире? Не было усталости. Работа без усталости. можете ли вы себе это представить? Работа была как дыхание и всегда в радость.
После грехопадения очень многое изменилось. Но вот что важно! Необходимость постоянно трудиться и испытывать усталость — это по сути, благословение для падшего человечества. Давайте на чистоту? Какой возраст самый «опасный» для мужчин и женщин? Это возраст, когда происходит взрыв гормонов, и всё больше думается тем, что ниже пояса, чем тем, что на плечах, что в свою очередь, несет очень много неприятностей и разочарований.
Как раз с 14 до 40. А теперь представьте себе, что именно в это время люди только то и делают, что отдыхают и развлекаются: им не надо беспокоиться о своих престарелых родителях, не надо думать о том, что кушать завтра, и не надо напрягаться, развивая мозги. Как скоро развлечения примут извращенные формы? и как скоро выродится человечество, если продолжать в том же духе?
Наша нынешняя падшая природа неумолима: если мы не используем свои ресурсы, энергию, силу для работы и для заботы о других, мы начнем использовать все это для саморазвращения и саморазрушения. Проанализируете жизнь вокруг вас, и увидите, что подавляющее большинство неприятностей в жизни человека появляется именно в вышеозначенные годы, когда интеллектуальные способности для принятия верных решений еще не вполне развиты, а силы хоть отбавляй. И если в это время
Особенно четко это выражено у молодых людей от 14 до 25 лет. Если бы они в это время занимались усиленной учебой и зарабатыванием денег для покупки, например, квартиры, то было бы меньше разочарований, пьянки, наркотиков, изнасилований и никому не нужных детей.
Болезни, в отличие от труда, вообще не входили в план Творца относительно человечества. Они, как и усталость, — последствия того, что Адам выбрал отделиться от Источника жизни. А мы, потомки Адама, столетие за столетием не внимая доводам Неба, пытающегося научить нас правилам счастливой жизни, все более и более ослабляем свой генофонд и иммунную систему.
Автор псалма, который вы процитировали, в ясных и ярких образах констатировал этот грустный факт. Мало того, что «мы теряем лета наши, как звук», так мы еще так себя ведем перед лицом Творца, что превращаем свою жизнь в зачастую непосильный труд и болезни. Ну как же еще удержать нас от полного разложения и помочь нам задуматься о том, что мы сильно неправы, развращаясь и отказываясь подчиняться правильным правилам? Только позволив нам пожать то, что мы сеем. И весь псалом как раз об этом. Однако псалмопевец, в отличие от многих людей этого мира предпочитающих бросать обвинения в адрес Бога, знает, о чем попросить Бога в такие дни:
Научи нас так счислять дни наши, чтобы нам приобрести сердце мудрое.
Обратись, Господи! Доколе? Умилосердись над рабами Твоими.
Да явится на рабах Твоих дело Твое и на сынах их слава Твоя.
Да будем мы достаточно мудры для того, чтобы сделать то же самое и терпеливо ждать ответа от Него, Которого мы так долго оскорбляли своими беззакониями и своим безразличием.
источник
В этой статье мне хотелось бы поговорить о той усталости, которую у нас в обществе принято приравнивать к личным качествам,. Речь пойдет о людях со сниженным энергетическим потенциалом, которые бОльшую часть жизни чувствуют усталость, лень, апатию. Нет, конечно бывают моменты, когда приходит подъем, драйв (особенно, если это связано с отпуском, влюбленностью, каким-либо праздником и т.д.)…но их всё же меньше. И получается очень грустная история о том, что человек большую часть своей жизни не живет, а скорее существует.
По своей природе мы все являемся прекрасными проводниками энергии. Человек, который обладает «здоровым телом и здоровым духом» , свободно проводит энергию любого рода. Для таких людей характерно состояние наполненности. Они заряжены, у них всегда много желаний, эмоций, сил. Они живут насыщенной жизнью.
И тогда возникают вопросы: Что мешает делать это остальным? почему нет энергии? куда она уходит и где же ее взять?
На самом деле выбор «;ить или существовать» маленький человек делает очень давно. У ребенка не бывает состояния хронической усталости. Он всегда включён в жизнь. Всем телом и душой. Если эта самая включённость не поддерживается мамой, если чувства ребенка, особенно здоровая детская агрессия, любознательность, активность подавляются, то на смену приходит тихая печаль. Тогда маленький человечек принимает решение не чувствовать. А его тело со временем лишь подчиняется хозяину. Обычно первыми «отмирают» конечности, которым больше ни к чему проводить кровь, энергию, жизнь (холодные руки, ноги). Возможны и другие симптомы, но ведут они все к тому, что со временем телу не хочется нагрузок, ему все чаще хочется присесть, прилечь и бездействовать.
Выход здесь один. Чтобы вдохнуть в тело жизнь, нужно дать ему нагрузку. Этот рецепт стар как мир, но многие упорно пренебрегаюм им.. Подходит бег, танцы, йога, плавание и т.д. Прекрасными результатами обладают телесно-ориентированная терапия, т.к. позволяет совместить физические упражнения с осознанием причин блоков в теле. Помимо этого прекрасно поднимают уровень энергии дыхательные практики. Но следует помнить, что здесь очень важна регулярность. Если у вас хроническая усталость, то вариант-«раз в неделю я хожу в фитнес-клуб»-не для вас (увы, этого слишком мало, чтобы разбудить тело, которое спало много лет). Минимум 2-3 раза в неделю + ежедневные занятия дома. По началу может быть тяжело, но попробовав такой ритм хотя бы 3 недели вы заметите ощутимый результат .
Я начала про тело, т.к. изменений в нем уже достаточно для того, чтобы почувствовать прилив сил и пробуждение активности. Однако помимо тела есть еще душевная боль, которая не позволяет чувствовать себя наполненным. Хроническая усталость = хроническая депрессия. Настолько хроническая, что перестает замечаться. В этом ее главная опасность.
«Как дела? — Нормально…Ты хочешь этого?-да я даже не знаю..мне в общем-то всё равно»
Подобные диалоги являются хорошей иллюстрацией к этому состоянию.
Без помощи специалиста этот пункт проработать непросто. Но начать в любом случае стоит! Бывает не лишним в течении дня понаблюдать за своими эмоциями. Что я сейчас чувствую? Радость, тоску, раздражение, тревогу, а может быть вообще ничего не чувствую… И в конце дня подвести итог: а что же все-таки преобладает в моем внутреннем мире.
Злость, страх, обида, зависть, ревность — «лучшие пожиратели энергии». И если их больше, то необходимо сознательно переключаться на радость, пусть даже поначалу это походит на самообман. Переключаться на радость-это значит искать плюсы в любой ситуации, это значит учиться видеть красоту в людях и в мире. И конечно очень желательно записывать свои наблюдения в дневник.
Радость тоже нужно «копить». И тогда в один прекрасный день она перевесит багаж негатива.
Отдельным пунктом «утечки» энергии я хотела бы обозначить нарушение целостности (об этом подробнее написано в статье «Возвращение к себе»)Очень много сил у нас уходит на подавление определенных сторон своей личности, желание казаться кем-то, а не быть, желание соответствовать выдуманным стандартам, перфекционизм. Отсутвие принятия себя во всех своих проявлениях-верный путь к упустошению.
Не следует питать иллюзий, о том что в один день можно с легкостью избавиться от многолетней усталости. Ведь это процесс.Процесс определенной перестройки тела, ума, эмоционального мира. И он требует времени. У кого-то месяцы, у кого-то недели…
А если начать сегодня, то уже весной можно выйти на качественно новый уровень личной энергетики и жизни в целом;)
источник
Чаще всего в летний сезон многих начинает волновать вопрос, почему потеют ноги и как с этим бороться. Найти универсальное средство от потения ног порой непросто, ведь причиной такой досадной проблемы могут становиться разнообразные внутренние и внешние факторы.
Нередко врачи назначают множество кремов, таблеток, которые стоят не дешево, а эффект от них наступает далеко не всегда. К счастью, бежать в аптеку, покупать дорогие разрекламированные препараты не обязательно: чтобы ноги не потели и не пахли, есть народные средства, помогающие справиться с отталкивающим явлением.
Основная причина появления запаха ног – изменение количества выработки пота и смена его среды на более кислую. В таких условиях бактерии, постоянно обитающие на коже, начинают усиленно размножаться, в результате происходит гниение отмерших частичек кожи и появление малоприятного запаха.
Прежде, чем решать, как бороться с этим запахом, нужно определить, почему потеют ноги. Ведь усиления продукции пота в норме не должно происходить. Среди заболеваний, вызывающих излишнюю активность потовых желез:
- Гиперфункция щитовидной железы
- Сердечно сосудистые болезни
- Поражения нервной системы
- Грибок стопы
Также ноги могут сильно потеть и неприятно пахнуть при тяжелых занятиях спортом или физической работе, на фоне постоянных стрессов, на жаре, при употреблении большого количества соли , острой пищи, при злоупотреблении алкоголем. И, конечно, важной причиной плохого запаха ног является грубое нарушение правил гигиены тела и ношение обуви, носков из синтетики.
Есть немедикаментозные меры, которые помогут несколько уменьшить потливость и сократить проявления неприятного запаха ног:
- Часто мыть ноги, обязательно с мылом
- Ежедневно менять нательное белье
- Носить только качественные вещи и обувь
- Всегда мыть обувь, особенно летом
- Тщательно сушить стельки обуви
- Стараться периодически ходить босиком
- Пользоваться пемзой, вовремя удаляя натоптыши с ног
Лекарства и разные средства от потливости ног обычно назначаются после визита к специалисту, либо приобретаются по совету фармацевта после похода в аптеку. Особенной популярностью пользуются раствор хлорида алюминия, местные антибиотики, паста Теймурова, различные вяжущие пудры, препарат Формидрон, дезодоранты с противогрибковыми веществами. В тяжелых случаях врачи рекомендуют проведение ионофореза для ног.
Существует масса народных способов избавления от потливости ног, которые приводят в норму функцию потовых желез. Важно применять все рецепты не разово, а систематически, не прерывая курс. И, конечно, все народные средства, чтобы ноги не пахли и не потели должны использоваться совместно с качественной гигиеной нижних конечностей, что сохранит результаты лечения надолго.
Это средство от потения ног считается очень эффективным. Следует растолочь в порошок кристаллы кислоты, либо купить готовый порошок, пересыпать им подошвы, область между пальцами ног, после чего надеть чистые носки. Вечером нужно вымыть ноги в горячей воде, наутро повторить процедуру. Курс терапии — 14 дней.
Взять кору дуба, истолочь в мелкую крошку. Хорошо посыпать изнутри носки, чулки, надеть их. Лечение проводить, пока потение не сократится по интенсивности хотя бы в 2 раза.
Есть еще один вариант применения коры дуба, который подходит при очень сильной потливости ног. Литром воды заваривают 100 гр. коры, кипятят на медленном огне 20 минут. Затем наливают в таз немного теплой воды, добавляют отвар коры дуба, принимают ножные ванночки по 15 минут ежедневно до уменьшения потливости.
Приобрести порошок квасцов, всыпать в носки, пересыпать при необходимости пальцы ног. Носить носки в течение дня, вечером все тщательно смыть. Можно повторять процедуры длительно. В вопросе борьбы с потением ног помогут и жженые квасцы – природный антисептик, противовоспалительное средство. 1/5 часть чайной ложки квасцов жженых растворить в стакане воды, протереть жидкостью ноги или обмыть их. Можно смочить в растворе тряпочки, приложить к ногам на полчаса. Повторять по мере необходимости.
Народные средства, чтобы ноги не потели и не пахли, могут включать не только растения или другие природные компоненты. В легких случаях избыточной потливости подойдет обычная холодная вода. Рекомендуется ежедневно мыть ноги холодной водой, но процедуру важно проводить в середине дня (не на ночь). Повторять до улучшения ситуации (14 дней и более).
Заварить 2 пригоршни соломы 5 литрами воды, дать настояться час. Затем довести воду до теплого состояния, опустить ноги, держать их в ванночке 20 минут. Если добавить в настой коры дуба, эффект будет еще более выраженным. Курс терапии – от 14 дней.
Взять 1/4 чайной ложки извести, развести в 3 литрах воды. Сделать в растворе густую пену из детского мыла, тщательно помыть в средстве ноги, вытереть насухо, не обмывая водой. Курс лечения – 10 дней.
Отличное и недорогое средство от потения ног – это березовые листья. Ими нужно перекладывать пальцы ног и подошвы, надевая носки. Менять листья надо дважды в день.
Растворить две столовых ложки соли в полулитре воды (горячей), обмывать ноги такой водой утром, а вечером проводить процедуру с прохладной соленой водой. Повторять до выздоровления.
Развести 2 чайных ложки соды в 400 мл воды, тщательно протереть или обмыть ноги перед сном, после чего смочить в остатках раствора ватные тампоны и проложить их между пальцами. Надеть носки, лечь спать, утром обмыть ноги и обуть чистые носки. Потливость, плохой запах проходят уже через неделю.
Такой способ лечения подходит, если к запаху потных ног уже примешивается неприятный запах гноя. Ноги нужно хорошо вымыть с мылом, вытереть. Переплести между пальцами ячменную солому, надеть чистые носки, оставить на всю ночь. Утром ноги вымыть, носки сменить, повторять лечение ежедневно ко сну. Если не полениться и провести процедуры в течение недели, проблема не даст о себе знать долгое время.
Так выглядит ячменная солома
Заварить по ложке листьев, плодов, цветков шиповника 400 мл воды, дать средству настояться. После остывания протереть настоем ноги, обмыть их остатками средства.
Развести водой лимонный сок (6:1), на стакан раствора добавить чайную ложку столового уксуса. Данной жидкостью протирать ноги ежедневно по вечерам, но перед процедурой нужно их тщательно вымыть. Нельзя применять этот метод терапии, если на коже есть царапины, ссадины и прочие повреждения.
Соединить по ложке картофельного крахмала, соды, оливкового масла. Затем добавить в массу по 3 капли масла мяты и тимьяна. После мытья ног вечером нужно смазывать пальцы и ступни такой мазью, надевать носки и ложиться спать. Повторять лечение следует не менее 10 дней.
Понравился наш сайт? Присоединяйтесь или подпишитесь (на почту будут приходить уведомления о новых темах) на наш канал в МирТесен!
источник
Выделение пота – вполне естественное явление, подчас неприятное и неудобное, однако необходимое для охлаждения организма. Поэтому важно знать о связанных с потливостью нормах и нарушениях. Чрезмерная потливость доставляет немало хлопот, избыточное выделение пота вносить дискомфорт в повседневную жизнь человека, влияет на его отношения с окружающими и на эмоциональное состояние того, кто сильно потеет. Как определить нормы потоотделения, что является нормальным и какое состояние представляет собой повод для беспокойства?
Почему мы потеем
Пот помогает организму поддерживать нормальную температуру. Посредством потоотделения внутренняя температура удерживается на нормальном уровне. Любое повышение температуры приводит к активации потовых желез и чрезмерному выделению пота. Повышенные дозы пота выделяются по самым разным причинам, во время простуды, лихорадки, нервного напряжения, повышения атмосферной температуры, при активных физических нагрузках и так далее. Летом мы потеем больше, а зимой меньше, это закономерно, ведь в теплое время года температура воздуха намного выше.
Даже то, что мы употребляем в пищу, влияет на объемы потоотделения. Например, острая пища и крепкие алкогольные напитки нередко вызывают повышенное потоотделение.
Что является нормальной потливость, а что превышает норму
Норма потоотделения зависит от индивидуальных потребностей организма. В зависимости от того, чем занят человек, объемы потоотделения могут колебаться от литра до нескольких литров в день. Разница в объемах потоотделения офисного работника и рабочего, укладывающего асфальт на дороге, будет весьма существенной. Если вы занимаетесь спортом или домашними делами в жаркий день, вы потеете много, и это совершенно нормально.
Избыточная потливость
Избыточное потоотделение, или гипергидроз, на языке медиков – это состояние, при котором объемы пота, выделяемые организмом, значительно превышают норму, требующуюся для естественного охлаждения тела. Например, если вы спокойно сидите за столом, не нервничаете, но при этом сильно потеете, это – ненормально.
При гипергидрозе механизм охлаждения организма проявляет повышенную активность, выделяя при этом в четыре-пять раз больше пота, чем нужно. По результатам исследований, гипергидрозом страдает 3% населения планеты.
Потребности в охлаждении организма и, соответственно в выделении того или иного объема пота, зависят от индивидуальных особенностей каждого человека. Однозначно ответить на вопрос, какой объем потоотделения нормален, а какой считается нарушением, практически невозможно. Вычислить норму в данном случае крайне сложно, обычно человек сам чувствует и понимает, что потеет больше, чем другие.
Если вы заметили, что вы стали потеть чаще и больше, вполне возможно в организме присутствуют определенные проблемы. На самом деле человеку действительно легко определить превышает ли его потоотделение норму или нет, специалисты отмечают, что большинство пациентов, обращающиеся в клиники с подобной проблемой, действительно страдают гипергидрозом.
У взрослого человека избыточное потоотделение считается вполне естественным только у женщин в период менопаузы, если с возрастом вы заметили, что стали потеть больше, не списывайте это на возраст, обратитесь к специалистам.
Одной из разновидностей аномального потоотделения может быть повышенная потливость в определенной области, но чаще всего чрезмерное потоотделение наблюдается сразу в нескольких проблемных зонах.
Выделение повышенных доз пота без всяких на то причин также указывает на аномальное потоотделение. Если зимой вы потеете так же сильно, как и летом, скорее всего, это вызвано тем или иным нарушением в организме. У некоторых людей очень сильно потеют ноги, причем настолько сильно, что ступни выскальзывают из обуви.
Причины избыточного потоотделения
Чаще всего четкие причины повышенного потоотделения выявить крайне сложно, медики называют их идиопатическими, то есть неясными или неизвестными. Помимо прочих других причин, избыточная потливость может быть обусловлена и наследственной предрасположенностью к повышенной активности потовых желез. Примерно половина сильно потеющих людей, имеет родственников, страдающих точно такой же проблемой. Как правило, такой тип повышенного потоотделения начинает проявляться в период полового созревания, хотя избыточная потливость ног и рук может наблюдаться и в более раннем возрасте, даже в младенческом.
Повышенное выделение пота, как уже отмечалось, может возникать по самым разным причинам, в том числе при определенных заболеваниях или в результате приема тех или иных лекарственных препаратов.
- При аритикулотемпоральном синдроме после употребления определенных видов пищи повышенное потоотделение наблюдается на одно стороне лица. Часто такое состояние наблюдается после перенесенных операций или травм в приближенных к слюнным железам зонах.
- Чрезмерное потоотделение может возникать вследствие нарушений работы эндокринной системы, при диабете и заболеваниях щитовидной железы.
- Препараты для снижения кровяного давления, средства-антидепрессанты также могут провоцировать повышенную потливость.
- Инфекционные заболевания, онкология, болезни сердца или легких, менопауза и даже инсульт тоже входят в ряд причин, вызывающих чрезмерное выделение пота.
Способы диагностики
Важно понимать, что повышенная потливость не смертельное заболевание, даже сильно потея, вы остаетесь совершенно нормальным человеком. Если вы обратились с этой проблемой к доктору, будьте готовы ответить на ряд вопросов, которые помогут установить более точный диагноз и назначит соответствующее лечение.
Список наиболее типичных вопросов, которые специалист может задать пациенту в подобных случаях:
- В каких зонах наблюдается повышенная потливость, в определенных областях или на всей поверхности тела?
- Когда именно вы отметили у себя чрезмерное потоотделение? Опишите типичную ситуацию, на которую ваш организм реагирует повышенными дозами пота.
- Принимаете ли вы регулярно какие-либо медицинские препараты?
- Были ли вам назначены в последнее время новые препараты?
- Подвергались ли вы в последнее время хирургическому вмешательству?
- Для женщин обязателен вопрос по поводу менопаузы: Наблюдается ли наследственная предрасположенность к чрезмерному потоотделению?
Если специалист не в состоянии определить причину повышенной потливости в вашем конкретном случае, не стоит опускать руки. Существует масса способов борьбы счрезмерным потоотделением, от простых домашних народных рецептов до хирургического удаления потовых желез. Даже если специалист, к которому вы обратились, не установил точного диагноза, обратитесь к другому. Кто-то может посчитать вашу проблему не достойной внимания, но на самом деле излишняя потливость очень многим людям доставляет колоссальный дискомфорт. В зависимости от возраста и образа жизни, люди, страдающие излишним потоотделением, испытывают самые разные трудности. Школьники бояться поднять руку на уроке, подросток стесняется пригласить на свидание девушку, бизнесмен чувствует себя некомфортно на переговорах и неохотно пожимает руку своему деловому партнеру.
Повышенная потливость – это проблема, однако не стоит потеть еще больше, пытаясь ее решить. Обратитесь за советом к специалистам. Помните, выделение пота – это естественный процесс, просто в данном случае, много не всегда означает хорошо.
- Приготовьте настой ромашки (6 ст. ложек измельченных цветков залейте 2 литрами кипятка, настаивайте час), добавьте 2 ст. ложки питьевой соды и используйте универсальный раствор для протирания кожи в местах обильного потоотделения.
- При повышенной потливости подмышечных впадин обтирайте кожу пару раз в день настойкой травы хвоща на водке (1:10). Используется и настойка листьев грецкого ореха на водке (1:10) или спирту (1:5), перед употреблением развести ее кипяченой водой в соотношении 1:1 или 1:2, протирать настойкой кожу 1-2 раза в день.
- Проверенное средство против повышенной потливости: в стакане кипятка заварите 1 ч. ложку дубовой коры и добавьте туда сок одного лимона. Смочите в полученном отваре ватный тампон и протирайте им проблемные места несколько раз в день. Лимон вместе с дубовой корой уменьшат секрецию потовых желез, а тело после протираний приобретет свежий лимонный запах.
- Дерматологи советуют регулярно пользоваться контрастным душем, и сильно потеющие места тела смазывать пастой Теймурова – она безвредна и хорошо переносится даже особо чувствительными людьми или 1-2-процентным раствором уксусной кислоты. Полезно применять общеукрепляющие средства – препараты железа, кальция, фосфора, валерианы, поливитамины, настои лекарственных трав, например, мелиссы, шалфея (по полстакана 2 раза в день).
-
- В экстренных случаях не помешает иметь при себе лимон и пачку влажных салфеток. Перед волнующим событием (ответственным выступлением, свиданием) протрите кожу подмышек гигиенической салфеткой, а потом – ломтиком лимона, и можете на какое-то время забыть о запахе пота и некрасивых кругах на одежде под мышками.
- От сильной потливости рук и ног помогут ванночки из обыкновенной аптечной ромашки. Нужно залить 6 столовых ложек ромашки двумя литрами кипятка, накрыть крышкой и дать настояться на протяжении одного часа. Потом настой процеживают, нагревают и парят в нем руки и ноги пока он не остынет.
- Если сильно потеют ноги – необходимы гигиенические процедуры. Мойте ноги с мылом не реже двух раз в день, еженедельно делайте ванночки из настоя шалфея и крапивы. Летом, перед тем как надеть ботинки, припудрите тальком стопы между пальцами, а также насыпьте немного талька в туфли.
- Кроме этого, на протяжении 4 недель стоит попить отвар из настоя шалфея и крапивы. Возьмите 15 г сухих листьев на 0, 5 л воды, пейте по полстакана два раза в день через два дня. Через несколько месяцев курс лечения нужно повторить.
- От сильной потливости также помогают избавится настои из коры дуба, листьев ореха. Можно запарить лепестки розы, ромашки, листья земляники. Охлажденными настоями следует протирать места, которые потеют больше всего.
источник
Ощущение слабости в теле, руках или ногах, ощущение разбитости. Многие обращаются к терапевту или иным врачам не предполагая, что эти ощущения часто связаны с истощением нервной системы. Ваша нервная система экстренно нуждается в специальной помощи. Данные состояния обычно хорошо поддаются терапии. Однако, это не безобидное нарушение, оно опасно своими осложнениями. Осложнения могут выражаться в формировании депрессии, различных неврозов, тревожных расстройств и иных психических изменений.
Ощущаемая повышенная утомляемость и усталость во всем теле часто формируется в связи со срывом высшей нервной деятельности. Это происходит обычно в следствие высокой психофизической нагрузки, в связи с длительными или сильными стрессами или каких-либо органических изменений головного мозга. Для избавления от этих тягостных ощущений требуется обращение к хорошему специалисту.
Специалисты Брейн Клиник имеют большой опыт по лечению различных расстройств нервной системы которые вызывают ощущения слабости и разбитости в теле. Мы безопасно восстанавливаем работу нервной системы без каких-либо побочных и негативных влияний на организм.
Вы ощущаете слабость, пустоту, чувство разбитости или у Вас повышена утомляемость? У Вас не хватает сил на другие занятия кроме работы? Да и работа Вам уже дается с трудом?
Звоните +7 495 135-44-02 !
Наше лечение помогает даже с самых тяжелых случаях, когда другое лечение не помогло!
| Первичная консультация и обследование 2 500 | Лечебно-восстановительная терапия от 5000 |
Ощущение слабости после напряженного рабочего дня на работе и дороги домой, особенно в крупных городах, где люди вынуждены стоять в многокилометровых пробках или испытывать дискомфорт в общественном транспорте длительное время, порой проводя в дороге, иногда, значительно более часа. Эта слабость вполне естественна. Но, как правило, после короткого отдыха, в течение от 10 до 40 минут (в зависимости от возраста) человек должен восстановить свои силы. Но, это не касается тех моментов, когда человек занимался в этот день не привычным для себя трудом. Например, менеджер, не грузил мебель, или наоборот, грузчик не занимался напряженным умственным трудом. Такая физическая или эмоциональная слабость вполне объяснима, но и в этом случае, человек достаточно легко способен восстановить энергию, отдохнув. Обычно для восстановления сил вполне достаточно хорошего ночного сна.
Люди не редко сейчас обращаются с жалобами на ощущение слабости и разбитости или слабость в разных частях тела. Как правило, слабость ощущается при переутомлениях физического и умственного труда. Чаще всего, люди мало обращают на это внимание, а если и обращают, то идут за помощью к терапевту, кардиологу, эндокринологу, гастроэнтерологу. Это связано с тем, что, как правило, с ощущением слабости, человек испытывает дискомфорт в каком-либо органе. Наиболее часто люди предъявляют жалобы, вместе с ощущением слабости и разбитости, на боли в желудке, в области сердца или повышение температуры тела. Но, не редко, слабость в теле не сопровождается никакими другими симптомами и терапевт не всегда обращает внимание на психическую составляющую человека.
Наиболее распространенное мнение у большинства, при жалобах на ощущение слабости, это хроническая усталость или, появившееся в последнее время, расстройство, обозначающееся термином «синдром менеджера», что часто связано с отсутствием регулярных физических нагрузок. Эту проблему можно достаточно легко решить, увеличивая постепенно свою активность и начав регулярно заниматься спортом. 
Но, если же человек чувствует не проходящую или постепенно нарастающую усталость, изнеможение, слабость во всем теле или в различных частях тела, то возникают основания для беспокойства. Такое ощущение слабости может быть результатом психоэмоциональных перегрузок. Пик проявления психоэмоциональной усталости обычно приходится на утро, состояние может улучшается к вечеру. Такие состояния говорят о срыве высшей нервной деятельности и формировании психического расстройства.
При расстройстве нервной деятельности, сопровождаемой хроническим ощущением слабости в разных частях тела могут описываться людьми примерно таким образом:
- Периодическая или постоянная сильная слабость в теле, особенно по утрам,
- Подкожная болезненность по всему телу,
- Мышечные боли,
- Боли в суставах (чаще в мелких),
- Ломота в теле,
- Никаких сил нет поднять себя с кровати, ощущение не выспанности,
- Частенько слабость бывает и днем, и после еды,
- Слабость в теле сопровождается апатией, сонливостью, вялостью мыслей,
- Не желание двигаться,
- Одышка — бывает трудно подняться даже на невысокую лестницу, пробежать даже немного, иногда даже вообще трудно дышать, ощущение такое будто не могу вдохнуть до конца, душно;
Ощущение беспричинных болей стоп после непродолжительной ходьбы, - При долгом сидении заметно болят ягодицы,
- На теле, после сна или сидения, остаются отпечатки от простыни, одежды. Отеков нет при этом,
- Быстрая утомляемость, ближе к ночи уже просто падаю спать, хотя мои ровесники способны сидеть до трех ночи и вставать в шесть,
- Трудно держать руки поднятыми,
- Очень ломкие ногти, выпадающие волосы,
- Изменение цвета зубов, кровоточат десны, ткань десен стала чувствительная и слабая.
- Незначительные изменения анализа крови, снижение гемоглобина.
- Заметно снизилась память и концентрация, ухудшились мыслительные способности.
- Явные проблемы с ЖКТ: иногда режущие не очень сильные боли в области желудка, изжоги, отрыжки,
- Проблемы с газами: часто задерживаются, не выходят, может болеть низ живота справа или просто низ живота, он проходит, если удается выпустить газы или сходить в туалет.
- Сердце, с тех пор оно периодически покалывает или ноет, но сильных болей не бывает.
- Бывали случаи, что немели руки,
- Всё таким мягким становится или даже щекочет в руках, шее, лице,
- Сложно поднять руку или ногу,
- Обморочная слабость с головокружением,
- Дрожь в руках и ногах.
Перечислять жалобы, которые могут сопровождать слабость в теле, можно еще очень много. Главное, что хотелось бы отметить, что в подавляющем большинстве случаев, при подобных жалобах на слабость и разбитость, люди, к сожалению, редко обращаются к врачу-психотерапевту, хотя только этот специалист способен оказать ту необходимую и адекватную помощь, которая будет эффективна.
К сожалению, люди редко связывают свои физические ощущения с наличием расстройств нервной деятельности. Обычно большинство обращаются к всевозможным врачам, которые, чаще всего находят массу различных, но незначительных расстройств органов и тканей. И это естественно, так как при нарушении качества обработки информации головным мозгом, идут нарушения и во всех органах, которые со временем могут нарастать и переходить уже в серьезные соматические заболевания. Все начинается, казалось бы, с мелочи.
Именно в таких случаях, если помощь оказывается вовремя, то в дальнейшем расстройство нервной системы не развивается. В таких случаях, поспешность не бывает излишней, такая поспешность сохранит Вам здоровье, улучшит качество жизни и продлит активный жизненный цикл. Расстройства нервной системы, сопровождающиеся ощущением слабости и разбитости и сопровождающиеся различной соматической симптоматикой поддаются лечению со стороны врача-психотерапевта комплексными методиками.
Примеров обращаемости к различным врачам пациентов, с жалобами на ощущение слабости и разбитости, достаточно много и они носят весьма разнообразный характер, особенно если эти ощущения сопровождаются какими-либо болевыми, «настораживающими» или соматическими проявлениями.
1. «Ломота в теле. Ухудшение зрения. В глазах сильно жжет, мушки. Головокружение. Бледность кожи. Постоянная усталость, даже после сна нет сил. Ощущение онемения в конечностях. Утром встаю с постели как будто накануне грузила кирпичи, при этом сон нормальный, больше боли в ногах – по ощущениям похожи на усталость, тяжесть. После даже небольшой прогулки, потом, во время горизонтального положения ноги гудят на столько, что тяжело уснуть – постоянно хочется менять позу. Руки — очень часто ощущение «ватности» кистей и мышц ближе к плечу. Такое ощущение, что вращать пальцами тяжело, как будто нужно совершать какое-то усилие. Ощущение слабости в руках, как после активных физических нагрузок».
2. «Сначала пошатывало, а потом резко помутнело в голове, и полная слабость по всему телу, около двух минут. Ощущение, что я вообще не чувствовал свое тело. Потом прошло, через время повторялось такое состояние, начало трясти. В голове непонятное давящее ощущение. АД в левой 124/48, в правой 136/58. Через время на обеих руках 118/58, пульс 90. Подташнивает, слабость, дискомфорт во всем теле».
3. «Привкус гноя во рту, особенно при поворотах головы, в момент, когда что-то хрустит в шеи, у меня небольшой остеохондроз и при глотании. Общая слабость, головокружение, нарушение координации движения, неприятные ощущения в области глаз и мозга. Я была у разных врачей: ЛОР, стоматолог, невропатолог. Делала рентген пазух на гайморит, панорамный снимок зубов, МРТ головы, сдавала общий анализ крови — ничего существенного никто не нашел. Прошла только курс лечения у невропатолога, результатов не дало. Я чувствую, что во мне какой-то воспалительный процесс, но кровь не показывает».
4. «Появилось такое чувство, что сейчас потеряешь сознание, страшная слабость, булькает (стучит) в верхней части груди, 2-4 бульканья, как будто закипает вода. Невролог говорит, что это идет выброс адреналина. Вообще я обследовался, сказали ВСД и ни чего страшного, но такое состояние уже третий месяц. Периодически, то лучше, то хуже. Появляется чувство голода, поешь вроде легче, бывает и есть не охота, творится, что то не понятное. Сдал все анализы крови, и на щитовидку тоже, все нормально».
5. «Беспокоит общая слабость и разбитость тела, частое сердцебиение, чувствую как бьется сердце. Показатели ЭКГ : описание- RR 0. 6сек, ЧСС 100уд/ мин, Р 0,1сек, PQ 0. 15сек, QRS 0. 08сек, зазубрен; QRST 0. 3, Т сглажен, Ритм: синусовый, правильный. . Положение электрической оси сердца: вертикальное. Заключение: синусовая тахикардия, нарушение внутрижелудочковой проводимости. Умеренные диффузные изменения в миокарде. Бывают приступы сильной слабости: слабость во всем теле, головокружение, кажется, если встану — упаду».
Чаще всего такие жалобы говорят о наличии астенического психического расстройства, которое часто называют психастенией либо астено-невротический синдром, или астено-депрессивный синдром.
Лечение психастений и лечение неврозов в клинике, как правило, требуется в первую очередь нейрометаболическое, с установлением режима дня и правильным питанием. Психотерапия, как и для всех психических расстройств необходима, но в данном случае отступает на второй план. Это связано с тем, что организму сначала необходимо помочь справиться с астеническим состоянием (с истощением), которое характеризуется, в первую очередь недостаточностью особых веществ, которые вводятся в виде капельниц и таблетированных форм медикаментозных средств.
Мы сможем избавить от ощущения слабости и разбитости!
Наше лечение помогает даже с самых тяжелых случаях, когда другое лечение не помогло!
источник
Почему твоя подруга может совсем не пользоваться дезодорантом, а тебе достаточно донести пакет с продуктами из машины домой, чтобы почувствовать себя вспотевшей? Что делать, если ты страдаешь от повышенной потливости от природы и есть ли способы снизить потливость тела? Обо всём этом и других полезных фактах о потливости, ты сможешь узнать из этой статьи.
На самом деле, практически единственное место, где действительно приятно вспотеть – тренажёрный зал, или сауна. В остальных ситуациях – будь то деловая встреча, первое свидание, или собеседование, потливость вызывает страх, неуверенность и дискомфорт. Тем не менее, среди нас есть и те, с чьей потливостью с трудом справляются даже самые эффективные дезодоранты. В чём же дело и есть ли способы эффективной борьбы с повышенной потливостью?
Не смотря на то, что есть люди, способные пробежать марафонскую дистанцию, оставаясь совершенно сухими, потеть – нормально. «Мы потеем, регулируя температуру тела», рассказывает Тамара Дружкова, врач-дерматовенеролог. «Процесс потения позволяет телу остывать посредством испарения жидкости с поверхности кожи. Принцип тот-же, что в кондиционерах». Многие внешние факторы – от стресса до жаркой погоды, могут вызывать повышение температуры и адекватную реакцию организма – потение.
В то время как большинство людей потеет в результате воздействия естественных факторов, например – физических нагрузок, жаркой погоды, горячего питья, около 300 миллионов людей во всём мире (около трёх процентов населения планеты), страдают от повышенного потоотделения, также известного как гипергидроз. Железы, отвечающие за выделение пота называются потовыми железами. У пациентов, страдающих гипергидрозом, эти железы проявляют гиперактивность, производя значительно больше пота, чем нужно для нормального охлаждения тела.
Это расстройство чаще всего проявляется повышенной потливостью подмышек, но в большинстве случаев, повышенное потоотделение наблюдается и на других участках тела. Как правило, люди, страдающие от гипергидроза, жалуются на потливость ступней, кистей рук, головы и промежности. Как узнать есть ли у тебя это безобидное, но весьма неприятное расстройство?
Окончательный диагноз может поставить только квалифицированный специалист, но предварительно ты можешь выявить повышенное потоотделение, если к тебе можно отнести следующие утверждения:
- ты часто потеешь до явного намокания одежды;
- у тебя проблемная кожа в зонах повышенного потоотделения;
- ты потеешь даже в отсутствие объективных факторов – физических нагрузок, жары и так далее.
Если повышенная потливость заставляет тебя нервничать и испытывать чувство стыда – самое время взяться за решение проблемы, начав с подбора антиперспиранта, раз тот, которым ты привыкла пользоваться не справляется с нагрузкой. «Не стоит слепо верить рекламе. Даже если Ваш антиперспирант действительно самый лучший – это не значит, что он подходит Вашему телу.
Стоит попробовать антиперспиранты разных производителей и типов – спреи, гели, карандаши», советует Денис Банков, врач-дерматолог, доктор медицинских наук, автор нескольких популярных статей о здоровье кожи, включая широко обсуждаемую работу «Красивая кожа: как выглядеть хорошо в любом возрасте».
Доктор Банков также советует проконсультироваться со своим дерматологом, который может назначить курс лечения, или специализированные антиперспиранты в определённых случаях. Кстати, знаешь ли ты, что большинство антиперспирантов лучше наносить перед сном, а затем дублировать аппликацию утром? Это позволяет им глубоко впитаться в кожу, интенсифицируя и пролонгируя желаемый эффект.
Начиная с 2004 года, некоторые медицинские учреждения используют различные препараты ботулотоксина для лечения повышенного потоотделения подмышечных впадин и кистей рук. Средства, обычно используемые для подтяжки кожи лица блокируют потовые железы, существенно уменьшая потоотделение.
Согласно известным результатам, лечение ботулотоксинами позволяет избавиться от повышенного потоотделения в 85 процентах случаев. Лечение, длящееся всего несколько дней даёт стойкий результат, держащийся от шести месяцев до года.
Совершенно недавно косметические корпорации начали выпуск специальных приборов, позволяющих навсегда избавиться от повышенного потоотделения. Такие приборы, например аппарат MiraDry, тут же появились в большинстве современных косметических салонов. Несмотря на то, что процедура выжигания потовых желез является весьма дорогостоящей, она позволяет радикально избавиться от повышенного потоотделения раз и навсегда.
Независимо от того, что является причиной твоей потливости – это проблема, которую можно решить. Принимай меры и наслаждайся жизнью, не омрачая даже самые сложные моменты такой неприятностью как пот.
Узнай больше о гипергидрозе из интервью с Ириной Котовой:
Хотите получать новости прямо на свой E-Mail? Подпишитесь на рассылку, прямо сейчас!
источник