Что бы пела не потела

Как известно, в недрах человеческого организма протекает большое количество жизненно важных процессов. Некоторые из них выполняют свои функции незаметно, другие же дают о себе знать, пожалуй, даже больше, чем мы бы того хотели. Потоотделение – это естественный физиологический процесс, обеспечивающий постоянство температуры тела и способствующий выведению из организма шлаков и токсинов. Случается, что в работе потовыделительной системы происходит сбой. Количество вырабатываемого пота начинает зашкаливать, превышая потребности организма порой даже в разы. Сказать, что обильно потеющие подмышки и прочие участки тела доставляют немало хлопот – значит не сказать ничего. Нередко именно повышенная секреция потовых желез (гипергидроз) становится причиной для формирования серьезных психологических комплексов. Наверняка, с приходом знойных летних деньков многие из наших милых читательниц задумываются о том, как снизить потливость. Ответ на этот чрезвычайно актуальный вопрос помещен в рамках нашей сегодняшней статьи. Давайте поговорим о причинах повышенной потливости и действенных способах борьбы с ней.

Физическая нагрузка

Усиленное потоотделение в процессе выполнения физических упражнений и после их завершения – это вполне закономерное явление. Таким способом наш организм приводит в норму внутреннюю температуру, способную повышаться в результате физической активности.

Психогенные факторы

Сильные эмоции, в частности стресс, волнение, испуг и беспокойство – это еще одни частые виновники обильно потеющих подмышек, ладоней, лица и прочих частей тела. Хотя подобная реакция организма не является внештатной, тем не менее жить с ней, не замечая, отнюдь не просто. К счастью, значительно уменьшить или даже устранить потливость, обладающую психогенной природой, вполне возможно. Реальную помощь в этом деле оказывают узкие специалисты – неврологи и психотерапевты. После выявления конкретной причины гипергидроза, врачи подбирают наиболее подходящий метод решения данной проблемы. Как показывает практика, особенно действенными в лечении потливости подобного происхождения оказываются успокоительные препараты, травяные настои и даже сеансы гипноза.

Изменение гормонального фона

Повышенную потливость можно считать одним из побочных эффектов гормональной перестройки организма. Как правило, усиление функции потовыделительной системы происходит в период полового созревания, во время беременности, лактации, а также при менопаузе.

Проблемы со здоровьем

Иногда чрезмерное потоотделение оказывается лишь вершиной айсберга, скрывающей под собой гораздо более серьезные внутренние проблемы. Гипергидроз может быть одним из симптомов таких заболеваний: сахарный диабет, туберкулез, вегетососудистая дистония, патологические состояния эндокринной системы, неврологические болезни, острые инфекционные и опухолевые заболевания.

Антибиотики

Известно, что длительный прием антибиотиков чреват ухудшением микрофлоры кишечника и нарушением его моторной функции, т.е. перистальтики. Результатом подобных процессов становится раздражение периферической нервной системы, которое сопровождается чрезмерным потоотделением. Восстановить микрофлору кишечника и, соответственно, избавиться от потливости поможет употребление поливитаминов, кисломолочных продуктов и специальных препаратов, содержащих живые бактерии.

Лишний вес

Не секрет, что люди, склонные к полноте, страдают от гипергидроза гораздо чаще тех, у кого отсутствуют проблемы с весом. Объясняется подобное явление достаточно просто. Повышенная масса тела требует в разы больше сил и энергии на выполнение привычных повседневных задач. Поэтому, справляясь со своими делами, полные люди и потеют в несколько раз интенсивнее.

Повышенная температура тела

Повышение температуры тела может происходить под воздействием одного из двух факторов – жары или болезни.

1. Сведите к минимуму потребление кофеина

Если вы не представляете свое утро без чашки горячего кофе, откажитесь от закоренелой привычки хотя бы на период лета. Причина, по которой кофеин заставляет нас потеть, вполне очевидна. Порция бодрящего напитка стимулирует работу центральной нервной системы, которая в свою очередь побуждает потовые железы к выработке пота. Примите во внимание, что чай и кока-кола также содержат кофеин.

Повышенная потливость – это неизбежная реакция организма на алкоголь. Выпитый алкогольный напиток является для него тем самым стрессообразующим фактором, который провоцирует активное потоотделение. Одной из явно выраженных особенностей потливости, связанной с потреблением алкоголя, является присутствие у пота резкого, неприятного запаха.

3. Исключите из рациона острую и горячую пищу

Содержащийся в острой пище капсаицин (самое острое вещество в мире) способен усиливать теплоотдачу организма. То же самое можно сказать и о горячей пище.

4. Пересмотрите свой гардероб

Одежда из синтетических тканей – один из первых возбудителей усиленного потоотделения. В жаркое время года отдавайте предпочтение натуральным материалам (льну, хлопку), которые пропускают влагу и не мешают коже дышать. Если вы столкнулись с проблемой потливости ног, старайтесь носить открытую обувь, позволяющую ступням проветриваться.

5. Замените дезодорант на антиперспирант

В отличие от обычных дезодорантов, антиперспиранты не маскируют запах пота, а подавляют потоотделение путем блокирования потовых желез. Их применение в любых местах, за исключением подмышечных впадин, считается крайне нежелательным. Нельзя не отметить, что по мнению некоторых ученых, содержащиеся в антиперспирантах соли алюминия могут провоцировать возникновения рака молочной железы.

6. Воспользуйтесь возможностями современной косметологии

Мало кто знает, что широко используемый в салонах красоты ботокс, является мощнейшим оружием против гипергидроза. Для снижения потливости препарат вводят непосредственно в проблемные зоны путем инъекций. Увы, но эффект от применения ботокса сохраняется не дольше 6-ти месяцев. К тому же, стоимость подобной процедуры, мягко говоря, кусается.

7. Обратитесь к народной медицине

Неплохие результаты в устранении гипергидроза демонстрируют проверенные народные средства.

При потливости подмышек:

Тщательно вымойте подмышки мылом, после чего протрите их яблочным уксусом. Будьте уверены, что неприятный запах пота не побеспокоит вас в течении всего дня.
Избавившись от волос в области подмышек, наложите на них содовую маску. Для ее приготовления разбавьте пищевую соду водой до получения пастообразной массы. Держите маску на коже в течении 25-ти минут. Повторяйте процедуру несколько дней подряд.
Ликвидировать неприятный запах пота быстро и бесследно помогут протирания чистых подмышек долькой свежего лимона.
Залейте 3 ст.л. цветков ромашки аптечной 1 литром крутого кипятка. По прошествии часа процедите настой и добавьте в него 1 ст.л. пищевой соды. Используйте состав для обтирания подмышечных впадин.

При потливости ног:

Приготовьте отвар из расчета 100 г коры дуба на 1 литр воды. Применяйте в качестве ванночки для ног каждый день перед сном.
Прекрасной альтернативой травяной ванночке станет теплая ванночка со слабым раствором марганцовки. Длительность приема – 10-15 минут.
Добавьте в литр теплой воды по 1 ст.л. пищевой соды и морской соли. Принимайте такую ванночку ежедневно в течении 10-ти дней. После сократите количество процедур до 2-3х в неделю.

При потливости рук:

Разбавьте в литре теплой воды 1 ст.л. соли. Держите руки в растворе 10-15 минут.
Заварите крепкий черный чай и подождите, пока он остынет до комфортной температуры. После опустите руки в заварку на 5-10 минут.
Несколько раз в день смазывайте чистые руки мазью на основе таких ингредиентов: свежий сок лимона – 1 ст.л., спирт – 1 ст.л., глицерин – 2 ст.л.
Проварите 1 ст.л. коры дуба в 200 мл молока в течении 30 минут. Процеженный состав используйте в качестве ванночки для рук.

Фотографии: Woman, Estet-portal, Masterchist

источник

Заметили, что стали потеть намного сильнее, чем раньше? Возможно, жаркое лето — не единственная причина почему Вас беспокоит повышенная потливость.

Повышенную потливость в медицине называют гипергидрозом. Причин может быть множество, начиная с лабильности нервной системы, при которой потовые железы всегда «на взводе», и заканчивая особенностями анатомии и поведения. Например, слишком поверхностным расположением потовых желез, большим, чем обычно, их количеством или привычкой пить много воды.

Но в этом случае человек много потеет с детства, максимум с периода полового созревания, и давно знает свою проблему. Нас же интересует ситуация, когда человек раньше особенно не потел, и вот вдруг началось.

Слово «идиопатический» означает «без четко установленной причины».

То есть человек потеет, а причины вроде бы и нет. На самом деле она есть, и не одна, а целый комплекс. Классика жанра — молодая женщина с неустойчивой нервной системой. Когда на имеющуюся вегетососудистую дистонию накладываются гормональные бури пубертата или колебания, связанные с месячным циклом, беременностью, кормлением, восстановлением цикла и снова беременностью, попробуй тут не попотей.

К счастью, чаще всего после 35 лет гормональный статус стабилизируется и гипергидроз проходит.

Проконсультироваться с дерматологом для правильного подбора средств ухода за кожей и средств для снижения потливости.

Сахарный диабет практически всегда сопровождается повышенным потоотделением. Причина — в нарушении обмена веществ и поражении мелких нервов в результате диабетической полинейропатии. В результате связь кровеносных сосудов и потовых желез с головным мозгом ухудшается, возникают нарушения терморегуляции. Кроме того, беспокоят постоянная жажда, частое мочеиспускание, сухость во рту.

Сдать анализ крови на глюкозу натощак и на гликированный гемоглобин — показатель среднего уровня сахара крови за последние 3 месяца.

Он обусловлен гиперфункцией щитовидной железы. Представьте себе картину: в топку паровоза постоянно подкидывают уголь, а он выбрасывает клубы черного дыма и несется по рельсам на всех парах. Так и гипертиреоз раскручивает маховик обмена веществ, заставляя организм вырабатывать свой ресурс на пределе возможностей. Человек все время ест, но худеет, ему постоянно жарко, пот течет ручьями даже в прохладном помещении. Высшая степень гипертиреоза — тиреотоксикоз: по сути, отравление избытком гормонов и продуктами обмена веществ, которые организм не успевает утилизировать. Требуется госпитализация. Так что если окружающие заметили, что вы стали слишком деятельны и говорливы, постоянно включаете кондиционер или открываете форточку, когда все другие мерзнут, возможно, пришло время идти к врачу.

Посетите эндокринолога, сдайте кровь на гормоны щитовидной железы -ТТГ, ТЗ, Т4.

Статистика неумолима: туберкулез перестал быть болезнью трущоб, и больше половины пациентов фтизиатров — молодые, социально успешные люди. Еще в мединституте учат, что туберкулез — настоящая обезьяна, маска всех болезней. И нередко единственными проявлениями этого заболевания являются субфебрильная температура по вечерам (до 37,2-37,5°С, не выше) и постоянная потливость, особенно ночью.

Если подобное продолжается больше двух недель, и это не ОРВИ, обратитесь к терапевту.

Если у терапевта появится подозрение на туберкулез, он направит вас к фтизиатру, который назначит комплекчное обследование.

Повышенная потливость в ночное время может оказаться единственным признаком опасных злокачественных заболеваний крови — лимфогранулематоза (болезни Ходжкина), лимфомы и даже лейкоза. Напомним, что большинство из этих болезней, несмотря на их злокачественную природу, в настоящее время успешно лечатся. Например, лимфогранулематоз полностью вылечивается в 90% случаев.

И чем раньше будет установлен диагноз, тем выше шансы на выздоровление. Кроме потливости могут беспокоить кожный зуд, немотивированная потеря веса, субфебрильная температура. Если есть такие симптомы, самостоятельно осмотрите лимфатические узлы — на затылке, шее, в надключичных областях, подмышках и пахт. Если они увеличены и плотные, это дополнительный весомый повод обратиться к врачу.

Когда терапевт начнет разбираться в ситуации, направит на консультацию гематолога. Потребуется сдать анализы крови, пройти УЗИ основных зон лимфатических узлов, компьютерную томографию органов грудной клетки и брюшной полости.

Иногда появление повышенной потливости может совпадать с началом приема нового лекарства. Среди «лидеров по потливости» — нестероидные противовоспалительные средства, которые назначают при боли в спине и суставах, комбинированные анальгетики, их часто прописывают при головной боли. Нередко повышение потоотделения отмечают женщины при назначении гормональной терапии или противозачаточных средств. И если связь с началом терапии очевидна, то, скорее всего, виновник найден.

Для начала прочитайте аннотацию к препарату, возможно, этот побочный эффект описан среди первых. Проконсультируйтесь с врачом, назначившим лечение, возможно, препарат удастся заменить.

Для лечения повышенной потливости врачи Клиники Литус предлагают инъекции Диспорта, его вводят в подмышечные впадины (он угнетает деятельность потовых желез) или лечение гипергидроза лазером.

источник

Сегодня человеку сложно контролировать свои физиологические процессы, поэтому часто возникают парадоксальные ситуации с нашим организмом.

Людям, находящимся в постоянном окружении друзей, коллег и знакомых важно хорошо выглядеть и быть уверенным на протяжении всего дня.

Гипергидроз – неприятная проблема, которая застанет вас врасплох при приеме горячей или холодной пищи.

Потоотделение – важная функция организма, нарушения которой будут сигнализировать о том, что тело человека находится на этапе воспалительного процесса, заражено микроорганизмами и бактериями или просто борется с болезнью.

Насчитывается около десятка видов и классификаций этого заболевания. Очень важно знать, что по месту дислокации проблемы можно определить сам очаг недуга. Потеть могут все части тела. Во время приема пищи, чаще всего потеет голова, это зависит не только от индивидуальных особенностей человека, но и от того какого рациона он придерживается.

На практике случалось и такое, что даже специалисты не могли определить причину того, почему люди пьют воду, кушают и моментально потеют. Это объясняется физиологическими функциями, но есть причины, судя по которым такое отклонение может нести опасность для здоровья человека.

При приеме пищи или после еды людям становиться жарко, их буквально бросает в жар. На лбу, носу, а также висках могут проявляться капли соленой жидкости. С ней организм выводит токсины и негативные вещества, однако, обильное потоотделение не несет никакого положительного действия.

Каждый человек имеет индивидуальную переносимость на некоторые из продуктов питания, поэтому люди потеют от кислого, сладкого, соленного и даже острого, от кофе, меда и чая. Часто этот процесс можно объяснить тем, что при правильном функционировании теплообменной системы горячие напитки провоцируют испарения влаги и выделение пота у людей всех возрастных категорий.

Здесь может быть много объяснений, почему гормоны влияют на потливость после приема продуктов питания:

Климакс – состояние женщины после 45 лет. В этом возрасте она утрачивает свои детородные функции. Этот период очень значимый, так как в организме происходят необратимые процессы, колеблется количество гормонов и общее состояние человека, появляется слабость и усталость, может возникнуть холодный пот после еды. Это спровоцировано эмоционально-гормональным настроем человека, поэтому не всегда зависит от того какие продукты питания вы употребляете ежедневно.
Половое созревание у девушек и парней сопровождается повышением аппетита и повышенной потливостью после приема пищи. Со временем состояние нормализуется, а при правильном рационе проблема исчезает.
Беременность или период менструального цикла можно считать этапом в жизни, когда девушкам крайне сложно контролировать свои эмоции и психологическое равновесие, поэтому жар в животе после еды не редкость.

Самые элементарные причины скрываются в том, что вы ежедневно делаете. Проблема может крыться в одежде или головном уборе из синтетических материалов, некачественной косметике и средствах ухода за головой. Чаще всего непатологический характер несут физические нагрузки, жара или неподходящий климат.

Верхняя часть тела выделяет излишнюю влагу и жир из-за лишнего веса. При скапливании токсинов и жиров очень часто можно увидеть, как человек полной комплектации страдает от сильного прилива пота.

Генетические парадоксы и наследственное потение головы после еды также имеют место быть. Если кто-либо из близких родственников страдал таким недугом, не исключено, что это передастся остальным членам семьи. Помимо того, что после еды морозит или кидает в пот, возможны приступы одышек, усталости и слабости, которые атакуют одновременно.

Сама еда не имеет прямого воздействия на интенсивность кожных выделений, но вещества, которые в ней содержатся, могут повлиять на самочувствие.

Причиной потоотделения во время приема пищи может быть соленая продукция. Соль имеет свойства долго растворяться в желудке, поэтому может вызвать дискомфорт, жжение и режущие боли в эпигастральной области.
Острая и кислая еда оказывает аналогичное действие. Элементы, содержащиеся в пище в большом количестве, могут негативно сказаться на здоровье и самочувствие. Сюда относят (соусы, перец чили, восточные пряности и специи, красный молотый перец). Часто люди жалуются на то, что потеют когда кушают чеснок или лук.
Горячие напитки и супы. Здесь описана другая реакция организма. При попадании горячего или теплого питья, жидкости и еды в пищеварительную систему, он реагирует на температуру употребленного продукта.
Алкоголь – именно тот раздражитель, который чаще всего вызывает сильную потливость после еды. Спирты в крови буквально испаряют необходимую для человека жидкость, при этом очень медленно раскладываясь на компоненты. Кроме того, практически такой же эффект оказывает минеральная сильногазированная вода, даже если она очищенная.
Препараты и лечебные вещества в качестве побочных эффектов вызывают недомогание, усталость, жжение и выделение неприятного пота.
Вещества вызывающие аллергические реакции тоже входят в эту категорию. Часто это могут быть продукты питания с ярко-красным оттенком, ведь они самые сильные аллергены, цитрусовые и некоторые овощи. Так, потеют после арбуза, вишни, помидоров и даже клубники, в случае если есть реакция на эти продукты.

Обильный пот после еды может являться следствием недавно перенесенного хирургического вмешательства или проблем с пищеварительной и желчной системой. Такие процессы можно назвать побочными эффектами у тех, кто болеет язвами, гастритом, панкреатитом и холециститом, присутствует застой солей и желчи.

Еще одной причиной того, почему проявляется потливость во время и после еды — это психологическое состояние под названием «Синдром Фрея».

источник

Лето – жаркая пора. Хотим мы этого, или нет, но именно в это время года у человека наблюдается чрезмерное выделение пота. Ничего страшного в этом нет, таким образом организм регулирует температуру тела и обеспечивает вывод наружу токсинов. Единственные минусы – мокрая верхняя одежда, прилипающая к телу, и общий дискомфорт от запаха выделений. Что делать чтобы не потеть, вы сможете прочитать ниже в этой статье.

Сильное потовое выделение не всегда связано с повышенной температурой окружающей среды. Существуют десятки факторов, которые в той или иной мере провоцируют у человека гипергидроз:

Вегетативная нервная система. Отклонения в работе вегетативной нервной системы, приводят к сбою в регулировании физиологических процессов организма, вследствие чего тело неадекватно реагирует на изменения в окружающей среде.
Эндокринная система. Причины эндокринных нарушений – хронические заболевания у человека, такие как сахарный диабет, климакс, тиреотоксикоз и т.п.
Инфекционные процессы. Обильный гипергидроз наблюдается при туберкулезе, малярии, ОРВИ, ВИЧ.
Нервная система. Стрессы заставляют работать сердечно-сосудистую систему на полных мощностях, температура организма повышается, а это стимулирует выделения пота.
Лишний вес. Чрезмерная масса тела приводит к такому заболеванию как ожирение. Работа процессов, происходящих в организме, нарушается. Это заставляет потовые железы выводить шлаки и токсины в особо больших количествах.

Существует два вида гипергидроза:

Экзокринный (общий) – потное выделение вырабатывается на всех участках тела.
Локализованный– проявление гипергидроза на отдельных частях тела: ладони, ноги, шея, голова.

Степень потливости можно разделить на три класса:

Легкий. Плотность не связана с хроническими заболеваниями, и считается нормой.
Средний. Потоотделения с образованием на одежде пятен диаметром превышающим отметку в 15-20 см.
Тяжелый. Потом пропитана вся одежда. В данном случае следует обратиться к эндокринологу, который назначит курс лечения.

Сильное потоотделение зачастую происходит в светлое время суток. Рассмотрим пять причин, которые провоцируют обильный гипергидроз во время сна:

Гигиена сна. Душная комната, повышенная влажность и теплое одеяло – причины побуждающие тело активно выделять пот.
Бессонница. Стресс провоцирует страх, тревогу и нервозность: все это стимулирует потливость.
Апноэ сна. В народе данное заболевание известно как «кислородное голодание». Остановки дыхания побуждают к выделению в кровь адреналина, температура тела повышается.
Беременность.С беременностью изменяется гормональный фон организма, повышается степень потоотделения.
Заболевания.К заболеваниям можно отнести как хронические, так и обычный ОРВИ.

Немного о детской потливости – система теплообмена у ребенка еще не сформировалось, поэтому при выборе помещения и одежды для сна следует придерживаться следующих принципов:

Температура. В летнее время 18-21 ⁰С, в зимнее не более 23 ⁰С.
Влажность. Не менее 50%.
Одежда. Материал одежды для сна – хлопок.

Чрезвычайно теплая обувь, заставляет организм бороться с повышенной температурой ног – в области ступеней выделяется пот. Что делать и на что обратить внимание в подобной ситуации:

Обувь. Правильный подбор обуви из натуральных материалов, частично решает проблему потения ног. Второй момент – сезонность: нужно внимательно следить за уличной температурой и адекватно подбирать обувь.
Носки. Носки с большим процентом синтетических материалов, провоцируют обильное потоотделение ног даже в холодное время года.
Заболевания кожи. Угри, гребок, экзема – это всегда пот и неприятный запах. В зависимости от серьезности заболевания, нужно лечиться самому или показаться врачу дерматологу.
Травяные ванночки. Шалфей, мята, кора дуба, позволят забыть о потоотделении и неприятном запахе.

Подмышки – специфический участок тела. Почти всегда руки прижаты к туловищу, и даже минимальное присутствие легкой одежды на человеке, не спасают от обильного потоотделения:

Антиперспиранты. Вещества, содержащие в составе антиперспирантов, закрывают поры сальных желез. Отметим – чрезмерное применение антиперспиранта вредит здоровью.
Пудра. Тальк, входящий в состав пудры, не только останавливает выделения из подмышек, но и оберегает тело от ряда кожных заболеваний.
Травяные ванны. Применение травяных ванн с добавление морской соли, подавляет чрезмерную работу потовых желез.
Контрастный душ. Контрастный душ не только укрепляет нервную систему, но и открывает поры кожного покрова, а это – улучшение теплообмена.

Что нужно делать, чтобы лицо не потело:

Частые умывания. Умывание лица охладит кожу и позволит удалить выделенные потом шлаки и токсины.
Питание. Уменьшить до минимума жаренную, острую и жирную пищу. Особенно важно следует относиться к пищевой соли, и если есть такая возможность, на время отказать от нее.
Косметика. Женщинам следует обратить внимание на качество использованной им косметики.
Кожные болезни. Для борьбы с угрями и прыщами, которые увеличивают потоотделение на лице, следует пользоваться дерматологическими средствами.

Около 80% потовых желез располагаются в районе ладоней, подмышек и ступнях ног. В среднем у человека около 3 млн. потовых желез.
За всю свою жизнь, среднестатистический житель земли выделяет до 20000 литров пота, или около 3 стакана в день.
Птицы не имеют потовых желез, а у собаки они присутствуют в небольших количествах и находятся на подушках лап.
На 90% пот здорового человека состоит из обычной воды и не имеет запаха. Остальные 10% – соли, шлаки и токсины.
По данным ВОЗ, около 17% населения планеты страдают гипергидрозом тяжелой степени.
Запах пота мужчины значительно отличается от женского.

Теперь вы знаете, что делать чтобы не потеть: вести здоровый образ жизни, меньше нервничать и регулярно принимать душ. Обильный гипергидроз может быть спровоцирован серьезным заболеванием. Если излишнюю потливость логически невозможно объяснить, человеку следует появиться в больнице, и провести общий медицинский осмотр.

В этом ролике дерматолог Иван Митин расскажет о 5 нехитрых способов справиться с обильным потоотделением в летнюю пору:

источник

Одна знакомая посоветовала принимать глюконат кальция, объясняя что это позволит восполнить нехватку минералов, которая часто становится причиной потливости. Вот хочу у человека с медицинским образованием, это уточнить. А пока единственное решение от чрезмерной потливости это формагель. Нравится что его можно один раз в неделю использовать.

Драй ру отлично справляется с потом, стоит доступно, российское производство, продается в аптеках

Мне кажется, что действительно из-за искривленого позвоночника имеет место сильное потоотделение, а именно из-за достаточно сильно искривленого позвоночника лёгкие находятся в зажатом положении и не достаточно вентилируются воздухом. Заметил по себе, что больше потею когда уставший и тело как бы сковано или зажато, а когда отдохнувший, тело более расслаблено и излишне не напрягается. Вспомните школьную физику, от работы(напряжения) тела нагреваются, в нашем случае мышцы находятся зажаты, тоесть выполняют работу, происходит нагревание организма, плюс к этому из-за искривленого позвоночника плохо вентилируются лёгкие, поэтому организм плохо охлаждается и как следствие человек потеет.
Думаю поможет физкультура направленная на укрепление позвоночника, прокачка пресса и занятия йогой вместе с медитацией чтобы научиться расслаблять мышцы.

Драй ру отлично справляется с потом, стоит доступно, российское производство, продается в аптеках

Все тело нет конечно) А самые пахучи места запросто — ноги, подмышки, ладони даже можно, если руки потеют сильно. На неделю минимум выключает пот в этих местах

А у меня потеет даже живот. и между ног тоже. подмышками прям льётся . ноги постоянно мокрые. запаха нету , моюсь утром и вечером. ужасный дискомфорт. в -30 мороза думаю это точно не нормально. я лично к эндокринологу собралась после того как прочитала здесь ответы. и вам советую.

Формагель предназначен для снижения потливости, почитай про него, советую!

Летом очень сильно потею. Особенно, когда нет ветра. Или захожу в душный транспорт или в магазин. Такая пытка(( приходится покупать вещи из легких тканей, чтобы были свободного кроя. Иначе будут следы пота на животе и спине. Не могу облагающее носить в жару. Иногда хочется платишко или футболочку по фигуре надеть, но не могу из-за потения(( Смотришь на других людей, все нормально ходят, не мокрые.
Я комплексую из-за этого. Если подмышки Спасает драй- драй то тело нет.

Такая же фигня.Подмышки текут всегда ручьем, хоть вешайся.А стоит чуть понервничать так со всего градом((((((Че делать фиг знает

Холодный душ по вечерам решает проблему пота через 2 недели.

Это проблема и правда психологическая.. плюс лишний вес.. похудеть стать увереннее в себе .. и все

58. Катя | 25.02.2011, 00:38:18[1639508327]
Хочу поделится своим опытом и своей историей. У меня была такая же проблема. Причем я ходила всю жизнь на танцы. Блин это было ужасно. Я не знала что делать. У меня с рук капал пот даже без всяких упражнений. Подмышками были круги большие. Ужасно. Причем танцевали часто в паре.. Мне так стыдно было парню руку давать. Я рыдала по ночам. Я даже на одну кофточку пришила себе подмышки тканевые.
Пробывала тальк, дезики — ничего не помогало.
Вобщем я как-то устала от этого и смерилась.Да стыдно, ну а что делать. Если мне кто-то иногда говорил об этом я обижалась и сьежала с темы. Вобщем сейчас мне 23 и знаете что я заметила — проблема пропала. Не могу сказать что я вообще вообще никогда не потею. Потею когда очень жарко летом, потеют иногда ладоши. но когда я смерилась и приняла себя такой, перестала думать об этом,перестала ходить и вытирать руки в карманах боясь что сейчас нужно будет кому-то руку жать.. проблема ушла.
Знаете я начила сама жать людям руки и не боятся стоять разговароивая, что меня сейчас кто-то возмет за руку. Я сама подаю руки, сама дотрагиваюсь к другим людям при разговоре. Я перестала бояться и перестала думать об этом и все прошло.
Попробуйте! Просто чесно скажите себе «да я такая». И не стыдитесь! Не бойтесь! Кто близок тот поймет если увидит у вас на кофте что вы вспотели, а если кто зделает замечание. дай бог ему здоровья..

Всем привет. Мне 22 года и такие же проблемы как и у всех вас, повышенное потоотделение. Я борюсь с этой проблемой, и имею некоторый успех. Потому решил поделится со всеми вами своими наблюдениями.
Итак, проблема с повышенным потоотделением может появиться по разному. У меня повышенное потоотделение было всегда, сколько себя помню, это первый вариант. Второй вариант, это когда потливость появилась уже в некотором возрасте.
Если у вас второй вариант, стоит разобраться, от чего это могло произойти: нарушение нервной системы (стрессы), вегето-сосудистой системы, гармональные нарушения (даже переходный возраст), болезни и т.д. Тут стоит сходить к врачу, поменять образ жизни в нужную сторону и разобраться с источником этой проблемы.
Если у вас, как и у меня, потливость была всегда. Ходить к врачу смысла нет, но всё же стоит быть уверенным, что со здоровьем всё в норме. Можно сказать, что это такая особенность вашего организма, и связана она с врожденной повышенной возбудимостью нервной и вегетативной системы. Тут сразу хочу сказать что пользоваться антиперспирантами, а в особенности сильными, на подобии DRY DRY, опасно. Они влияют не на источник проблемы, а на проявления. Всё это может привести к проблемам со здоровьем, начиная от усталости и недомогания и заканчивая опухолями в области подмышек, проблемами с щитовидной железой и т.д. Еще раз повторю, НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ антиперспиранты! Они блокируют потоотделение, которое является одной из основных функций организма, что приводит к соответствующим последствиям!
Очень многое хочу рассказать, но постараюсь быть краток и разложить всё по полочкам.

Итак, первое, сам организм. Нужно в обязательном порядке тренировать выносливость и вегетативную систему. Тогда вы не будете обливаться потом через 5 минут ходьбы, ну или значительно снизите потоотделение под легкими нагрузками. Да, во время тренировок вы будете обливаться как свинья, так и должно быть, знайте, то чем больше вы пропотеете сейчас в спортзале, тем меньше будете потеть потом, например на танцах) Кроме того, большая часть вредных веществ, которые выделяются с потом и создают запах, будет выведена во время тренировки, а значит потом ваш пот не будет пахнуть так сильно, это тоже очень важно. Кроме того, в занятии спортом очень много и других плюсов, еще более важных. Если вы действительно хотите выглядеть хорошо весь день, вставайте пораньше, делайте пробежку (1-2км) и принимайте прохладный душ. Такие пробежки надо делать каждый день. Положительный эффект проявляется практически с первых дней и при систематических занятиях только усиливается. Советую не ограничиваться одним только бегом, но тут у кого на сколько фантазии и времени хватит. Другой важный аспект — питание. Организм должен получать все требуемые элементы и витамины. Ешьте больше фруктов, молочных каш и хорошей еды, а не шаурму с бутерами) Также стоит следить за подмышками, систематически брить их, или даже проводить эпиляцию, если есть возможность. Волосы — одна из причин запаха, а также бритые подмышки быстрее высыхают.

источник

Пот капает из-под мышек, с рук и с лица, расплывается пятнами на одежде, и ее приходится менять по 2-3 раза в день. Все это происходит независимо от температуры воздуха. Если для вас это знакомая картина, то значит, вы или кто-то из ваших близких страдает гипергидрозом.

Пот выделяется для того, чтобы регулировать внутреннюю температуру тела человека. Мы попадаем в душное помещение и начинаем потеть. Выделение пота не дает телу перегреваться.

Это нормальный физиологический процесс, и мы потеем, потому что мы живем. Однако у 2-3% населения планеты потоотделение чрезмерное. Те, кто страдает гипергидрозом, вынуждены ограничивать себя в общении. Они испытывают неловкость перед окружающими людьми, а обычные дезодоранты-антиперспиранты им не помогают.

Чтобы решить проблему гипергидроза, прежде всего, нужно выяснить причину. Усиленное потение может быть следствием нарушения функции щитовидной железы или заболевания диабетом. Понятно, что в этом случае надо лечить или компенсировать лекарственными препаратами основное заболевание.

Сильное потоотделение может быть связано и с ожирением. Излишний вес сбросить тяжело, но прилагать усилия стоит, так как это решает не только проблему гипергидроза. Гормональные изменения в организме тоже вносят свой вклад в усиленное потение.

Например, когда у женщины начинается менопауза и уровень женских гормонов-эстрогенов в организме постепенно сокращается. Их частично можно восполнить, включив в рацион питания сою и гранатовый сок, в которых содержатся эстрогены растительного происхождения.

Большинство сильно потеющих людей – здоровые люди. Но некоторые функциональные нарушения в их организме все-таки присутствуют:
– избыточное потение может быть признаком того, что симпатическая нервная система работает не так, как надо. Эта автономная часть нервной системы, которая регулирует артериальное давление, сердцебиение, уровень тревожности и многие другие параметры жизнедеятельности организма, в том числе и потоотделение;
– еще одной причиной может быть слишком интенсивная работа потовых желез;
– но чаще всего обильное потоотделение бывает наследственным.

К примеру, американцы Крис и Джеф Механик потеют, начиная с подросткового возраста. Лет в 20 с лишним они начали искать выход из положения. Крис и Джеф говорят, что иногда достаточно просто перестать употреблять определенные продукты, и этого бывает достаточно, чтобы уменьшить потение. Алкоголь, сигареты, кофеин, лук, чеснок, острые приправы увеличивают потоотделение.

При этом следует знать, что у некоторых людей дезодоранты увеличивают выделение пота вместо того, чтобы уменьшать его. И если вы страдаете повышенным потоотделением, вам нужны медицинские антиперспиранты, которые выписывает врач-дерматолог.

Американец Рик Воллик очень хотел избавиться от пота, постоянно текущего из-под мышек и по лицу. Опытным путем он обнаружил, что антиперспирант, содержащий алюминохлорида гексагидрат, ему помогает. Однако сильная концентрация алюминохлорида гексагидрата может раздражать чувствительную кожу. Для подмышек вполне допустима 10-15% концентрация вещества. Причем кожа перед нанесением антиперспиранта должна быть абсолютно сухой. Если вы приняли душ, подождите 30-40 минут и только потом используйте такой антиперспирант. После бритья подмышек следует выдержать паузу, по меньшей мере, сутки. При регулярном использовании потливость уменьшается, и лечебный антиперспирант можно использовать реже, лишь для поддержания эффекта.

Это гель, содержащий 3,7% раствор формальдегида. Он подавляет деятельность потовых желез. Формагель наносят на чистую кожу на 30-40 минут, затем смывают теплой водой. Если потливость очень сильная, вы можете повторять процедуру 2-3 дня подряд. Проведенных процедур хватает на 10-12 дней. При необходимости лечебный курс с использованием геля повторяется.

В свое время формагель был единственным средством устранения потливости. Торакальный хирург и специалист по гипергидрозу Кузьмичев Владимир Александрович говорит, что если формагель помогает – это замечательно, но лучше все же использовать более современные алюмохлоридные антиперспиранты.

Но пока вы будете пробовать на себе различные способы уменьшения потоотделения, вам придется решать и другие проблемы: работать, общаться с людьми. Поэтому стоит придерживаться некоторых правил, которые помогут справиться с излишним потоотделением. Например, следить за тем, чтобы кожа после душа была сухая, довольно просто: при необходимости можно воспользоваться феном. И не стоит пренебрегать этим простым правилом. Дело в том, что влажная кожа создает идеальные условия для размножения бактерий, которые и являются причиной появления отталкивающего запаха.

Наносите антиперспиранты на кожу не только утром, но и вечером перед сном. Если вы пользуетесь им раз в день, лучше это делать вечером. Осторожное втирание антиперспиранта в кожу намного увеличивает его эффективность.

Ваша одежда должна пропускать воздух и быть из натуральных материалов – хлопка, льна, шелка. Если вы занимаетесь спортом, выбирайте одежду из тех материалов, которые впитывают пот и оставляют кожу сухой.

Займитесь релаксацией или медитацией. Психологические методы не являются решением проблемы потоотделения, но они снимают стресс. А стресс, как известно, сильно стимулирует работу потовых желез.

Наконец, просто обратитесь к врачу. Гипергидроз – это медицинская проблема и решать ее лучше с помощью опытного специалиста.

Если сильные антиперспиранты и формагель не возымели должного эффекта, значит, надо искать другие пути решения проблемы.

Попробуйте физиотерапевтический способ – ионтофорез, или ионофорез. Мнения об этом методе самые противоречивые. Одним он помогает сразу, другим – не помогает вообще, у третьих эффект наступает через какой-то промежуток времени. По данным Американской Академии дерматологии, ионтофорез эффективен в 83% случаев гипергидроза.

Суть метода – в использовании обычной водопроводной воды, через которую проводятся слабые электрические импульсы. При этом ионы электрического тока взаимодействуют с выводными протоками потовых желез, утолщая поверхностный слой кожи, что приводит к закупорке желез. Если вода слишком «мягкая» и в ней не хватает минералов для проведения электрического тока, то в нее добавляется чайная ложка питьевой соды. Курс процедур – 5-10 сеансов. После этого проводят поддерживающую терапию по необходимости: от 1 раза в неделю до 1 раза в месяц.

Ионтофорез противопоказан беременным женщинам, людям с имплантами – например, металлическими заменителями суставов, больным с сердечной патологией, эпилепсией.

Потоотделение можно остановить с помощью ботокса. Эта процедура очень распространена в косметических салонах.

По словам специалиста по гипергидрозу Владимира Александровича Кузьмичева, ограничений по длительности применения ботокса нет. Регулярное использование ботокса может привести к постепенному снижению гипергидроза вследствие атрофии потовых желез от бездействия. В общей сложности потребуется 4 или даже меньшее количество инъекций в течение 2 лет для снижения гипергидроза и поддерживания этого состояния.

Если все консервативные способы испробованы и ничего не помогло, то ваш врач может предложить вам операцию. Существует два варианта хирургического решения этой проблемы. Первый – локальное воздействие на зону повышенного потоотделения. Второй вид операции называется эндоскопическая торакальная симпатэктомия – ЭТС. Чаще всего для лечения потливости подмышек применяется метод локального воздействия и в очень редких случаях – ЭТС. По словам Владимира Кузьмичева, к ЭТС надо относиться очень осторожно, так как в ходе операции производят пересечение симпатического нервного ствола, и это может ухудшить качество жизни пациента. К примеру, человек может начать обильно потеть в других областях тела. Американский торакальный хирург Лоренс Глассман говорит еще об одном возможном осложнении операции: всегда есть риск подрезать симпатический нерв выше, чем требуется, и тем самым блокировать нервное сообщение с глазом.

Цель всех операционных вмешательств – уменьшение общего количества потовых желез. Вам могут предложить кюретаж подмышечных впадин – выскабливание потовых желез. Но и эта процедура может вызвать осложнения – кровотечения и образование гематом. К тому же потливость может восстановиться через несколько лет.

Владимир Кузьмичев говорит, что кюретаж не дает той же степени сухости, которую можно достичь инъекциями ботокса. Среди хирургических методов, дающих максимальную сухость, он выделяет иссечение аксиллярной области, то есть удаление потовых желез. Однако и с этой операцией торопиться не стоит, потому что такое вмешательство может сопровождаться грубым рубцеванием и ограничением подвижности руки.

Перед тем, как прибегнуть к хирургическому способу решения проблемы повышенного потоотделения, необходимо попробовать использовать все консервативные методы лечения. И прежде всего, обратиться к врачу-дерматологу. Гипергидроз – серьезная медицинская проблема, ее надо решать под чутким руководством специалиста.

источник

Существует множество способов настроить человека против себя. Самый простой — говорить гадости. Самый сложный — выставлять собеседника идиотом. И самый надежный — отказаться от использования дезодоранта.

Очевидная вроде бы вещь — запах пота в большинстве случаев неприятен окружающим. Между тем, в результате проведенного недавно (май 2008) опроса, в котором участвовали 1 тысяча женщин в возрасте от 17 до 40 лет, в России дезодоранты покупают только 52% семей. Когда же ученые спросили участниц, не пользующихся дезодорантами, о причинах такого выбора, женщины ответили примерно следующее: «А мы не потеем».

На самом же деле, что бы там ни думали те 48%, не потеют только мертвецы. Нормальный человек, вне зависимости от состояния здоровья и образа жизни, выделяет в среднем около 1 литра пота в день. Но сам по себе пот, как известно, не пахнет. Проблемы начинаются, когда он смешивается с бактериями, живущими на коже (бромбактериями и дифтероидами). Их бурное взаимодействие и является причиной появления неприятного запаха. Активное размножение бактерий начинается обычно уже через 4 часа после водных процедур, так что одним только утренним душем тут не обойдешься.

Одним из самых простых и доступных средств является обычная пищевая сода. Она нейтрализует кислую среду, необходимую для размножения бактерий, и таким образом предотвращает появление неприятного запаха. Этим средством можно пользоваться и сейчас, если вы не отличаетесь повышенной потливостью. Достаточно нанести небольшое количество соды на чистую (!) кожу подмышек. Обычно действия соды хватает на 8 часов, но имейте в виду, что в стрессовых ситуациях сода бессильна, и стоит вам занервничать, как тут же появится неприятный запах.

Еще один способ избавить окружающих от мучений — раз в 3-4 часа протирать подмышечные впадины влажными салфетками. Нет бактерий — нет запаха. Особенно этот способ может пригодиться в том случае, если вы по какой-то причине забыли утром воспользоваться дезодорантом, хотя обычно не пренебрегаете этой важной процедурой.

Вместо влажных салфеток можно также воспользоваться любым антибактериальным тоником или лосьоном. Лучше спиртосодержащим.

Чтобы не только предотвратить запах, но и снизить потоотделение, можно воспользоваться жжеными квасцами (в виде порошка). Обычно они продаются в аптеке и стоят около 30 рублей.

Также можно воспользоваться смесью формалина и квасцов. Для её приготовления необходимо смешать 1 чайную ложку квасцов, ½ стакана водки, 50 г воды и 1 чайную ложку 40% раствора формалина.

Еще одно недорогое аптечное средство — «Формидрон». Обычно его прописывают при повышенной потливости, однако его можно использовать и для предотвращения запаха пота. Наносят его 1-2 раза в сутки. Учтите только, что это средство содержит спирт, поэтому есть риск получить раздражение на коже.

И все же наиболее эффективными и удобными в использовании остаются все же покупные дезодоранты. Несмотря на кажущееся разнообразие, всего существует примерно 4 основных вида дезодорантов: парфюмированные дезодоранты, собственно дезодоранты, антиперспиранты и дезодоранты-антиперспиранты. Многие не видят между ними принципиальной разницы, полагая, что главное отличие заключается в форме выпуска, хотя на самом деле это не так.

Классические дезодоранты

Принцип действия обычных дезодорантов заключается в том, что они уничтожают находящиеся на поверхности кожи бактерии и таким образом предотвращают появление неприятного запаха. Происходит это за счет наличия в составе дезодоранта бактериостатиков: триклозана или фарнезола. Фарнезол действует мягче, чем триклозан, поэтому если вы не страдаете от повышенной потливости, то можно обойтись и им.

Парфюмированные дезодоранты

В отличие от обычных дезодорантов они не уничтожают бактерии, а только заглушают неприятный запах пота. Такой подход был очень популярен в Средневековье, когда мытье раз в год считалось нормой, а все неприятные запахи глушили при помощи духов. Впрочем, если вы регулярно моетесь и мало потеете, то в прохладную погоду можно обойтись и этим средством. Главное — правильно оцените степень собственной потливости. Кстати, учтите, что в парфюмированных дезодорантах достаточное высокое содержание спирта, поэтому лучше не использовать их, если у вас очень чувствительная кожа.

Антиперспиранты

Главное отличие антиперспирантов от двух предыдущих видов в том, что их действие направлено в первую очередь не на

Дезодоранты-антиперспиранты

Популярные сегодня дезодоранты-антиперсперанты являются по сути гибридом дезодоранта, антипереспиранта, а в некторых случаях еще и туалетной воды. Как можно догадаться по названию, они сочетают в себе два эффекта: уничтожение бактерий и подавление потоотделение. При этом содержание основных действующих веществ в них меньше, чем в чистых «видах», что делает это средство более безопасным для организма. Наверное, поэтому большую часть дезодорантов, представленных на косметическом рынке, составляют именно дезодоранты-антиперспиранты.

Не так давно появились слухи об опасности антиперспирантов, о том, что содержащиеся в них парабены якобы могут спровоцировать развитие рака. Основаны они были на заявлении ученых о том, что эти самые вещества накапливаются в тканях молочной железы. Изначально речи о раке не шло, но журналисты быстро додумали все за ученых, и появился слух, не имеющий реального научного подтверждения. Более того, многие авторитетные организации, занимающиеся проблемами рака груди, открыто выступили с опровержением этого слуха (например, Brest Cancer Organisation в США).
Еще одно популярное заблуждение на тему дезодорантов связано с мнением, что любые дезодоранты забивают естественный запах тела и поэтому становится невозможно определить, подходит вам человек или нет. Т.е. получается, если пользоваться дезодорантами, то Принц вас не унюхает и не женится. В принципе доля истины в этом есть. Естественный запах имеет решающую роль при выборе партнера, хотя мы зачастую и не осознаем этого. Источники этого самого запаха у человека расположены в области подмышек, вокруг сосков, на голове, вокруг глаз и в «интимных» местах.

Т.е. даже если вы обработаете подмышки дезодорантом-антиперспирантом, то у вас еще останется как минимум три источника феромонов. Другой вопрос, что лучше использовать дезодоранты без запаха или с едва заметной отдушкой. Чтобы и пОтом не пахнуть, и естественный аромат не заглушать.

Иными словами, страх не быть унюханной Принцем — не повод пренебрегать средствами от пота. Как и убежденность в том, что вы не потеете. И не пахнете. Уважайте окружающих. Они тоже люди. И так же, как и вы, уверены, что не потеют. И не пахнут.

источник

У вас повышенное потоотделение, и вы не знаете что делать, если сильно потеешь, в данной статье вы поймете, почему это происходит. Познакомитесь с народными средствами, помогающими избавиться от неприятной проблемы в домашних условиях.

Выделение пота у людей — процесс в организме естественный, регулирующий нормальную температуру тела. Потеют все. У большинства это не вызывает заметных неприятностей, но у некоторых людей физиология такова, что функция носит масштабный характер. Медики называют высокое потоотделение на определенных участках тела «локальный гипергидроз». В одинаковой степени страдают мужчины и женщины, усиленное выделение пота возникает на всем теле. Потеют голова, лицо, лоб, ступни ног, ладони, подмышки, спина, в паху.

Потеют все, особенно при физических нагрузках, летом, в жару, некоторых заболеваниях, вызывая неприятный запах. Причем, сам пот запаха не имеет. Зато на теле имеются места, где собирается большое количество микробов и бактерий. Именно они, соединившись с потом и начинают издавать плохой аромат.

Следует знать, что локальный гипергидроз способен сигнализировать о серьезном заболевании.

Поэтому, говоря: «Я сильно потею» и не знаете что делать — непременно обратитесь к врачу, чтобы выяснить, почему возникает неприятная проблема. Зачастую причинами становятся болезни щитовидной железы, вегето-сосудистой дистонии, диабет, заболевания почек и легких. Сначала ищите первопричину, друзья. Средства от пота помогают устранить неприятный запах, но не причину появления.

Неприятный запах пота и следы под мышками начинают серьезно омрачать жизнь. Как же унять трудолюбивые железы? Существуют отличные средства, помогающие это сделать.

Наиболее распространенное средство при гипергидрозе — дезодорант. Большинство дезодорантов — абсорбенты, запахи поглощают, но не лечат. При выборе обязательно обратите внимание на состав — в компоненты, входящие в нужные дезодоранты должны входить хлоргексидин и триклозан. Эти два вещества подавляют причину плохого запаха — микробы.

Более подходящим является дезодорант — антиперспирант, содержащий соли цинка и алюминия. Соли сужают потовые протоки, что позволяет приобрести сухость на довольно длительное время. Имейте ввиду, что вещества начинают действовать не сразу, наносите дезодорант заблаговременно.

Обратите внимание, друзья, на то, что от некоторых дезодорантов и ароматических масел могут оставаться несимпатичные пятна на одежде. Старайтесь наносить средства не перед выходом на улицу, а заранее.

Сильное потоотделение вызывает не комфортные ощущения, а иногда и раздражение на коже. Для лечения повышенного потоотделения в домашних условиях применяются примочки и компрессы на проблемные зоны. Что делать, если вы сильно потеете?

Помогают народные средства — травы, обладающими вяжущим и дубильным свойством, сужающие протоки потовых желез. Существуют травы, которые можно применять не только наружно, но и внутрь.

Кровохлебка. Из настоя делайте примочки. Настой делается просто: 2 столовые ложки травы залейте стаканом кипятка и полчасика дайте настояться. Помогает при гипергидрозе подмышек, паха и ступней ног.

Ромашка. Залейте 3 большие ложки ромашки литром кипятка, настаивайте час и затем добавьте ложку соды. Что хорошо, настойка не имеет запаха, её можно носить с собой в сумочке и периодически протирать проблемные места.
Ивовая и дубовая кора. Эффективную помощь окажет настой из ивовой и дубовой коры. Добавьте чайную ложечку уксуса. Разведите настой с водой в пропорции 1:10 и умывайтесь на ночь.
Отвар коры дуба и шалфея для обработки проблемных зон. Заварите по столовой ложке коры дуба и шалфея литром воды, дайте настояться, охладите, и протирайте проблемные места по несколько раз в день. Возможно, вы заметили, что много рецептов борьбы с потом с дубовой корой, о других лечебных свойствах целебного природного лекаря почитайте здесь .
Полевой хвощ. Для приготовления настойки нужно 1 часть травы настоять на 10 частях водки. Настоем протирайте проблемные места по несколько раз в день.Эффективен для лица, головы, лба, спины.
Грецкий орех. Настойка грецкого ореха на водке готовится по рецепту из полевого хвоща. Применяется аналогично — протирайте потеющее тело 1-2 раза в день.
Лимонно — дубовая настойка. Приготовить её просто: сок лимона залейте стаканом кипятка и положите ложку толченой дубовой коры. Протирайте настойкой проблемные места — снизится потоотделение, и вместо него появится приятный запах лимона.
Лимон. Лимонный сок нормализует работу потовых желез. Но иногда, как скорую помощь, разрешается использовать просто лимонную корочку. Бывают случаи, когда нужно быстро привести себя в порядок, а условий нет — протрите проблемные места корочкой лимона и запах исчезнет.
Раствор марганца. Это способ для ступней ног. Сделайте ванночку со слабым раствором марганца. Затем аккуратно промокните ноги и смажьте смесью борной кислоты и талька. Вместо борной, можно взять салициловую кислоту. Иногда советуют обмывать ноги в теплой соленой воде — тоже дает положительный эффект.
Шалфей, мелисса, листья и цветы лесной земляники. Принимайте травки для лечения внутрь. Заварите 1 ст. ложку любой из выбранных трав 2 стаканами кипятка и пейте по половине стакана дважды в день.
Пищевая сода. Спасатель от неприятного запаха. Втирайте кашицу соды в проблемные места и потоотделение уменьшится. Пищевая сода помогает не только при потливости, подробнее узнайте, перейдя по ссылке.
Чайный гриб. Имеется в доме полезный напиток — воспользуйтесь для лечения гипергидроза. Курс рассчитан на месяц — просто протирайте несколько раз в день проблемные места.

Из аптечных недорогих препаратов можно самостоятельно приготовить довольно эффективное средство: возьмите по 1 чайной ложке квасцов и формалинового 40% раствора, добавьте 50 мл. салицилового спирта и 50 мл. воды. Смешайте и пользуйтесь на здоровье.

Из недорогих, но весьма эффективных аптечных препаратов, называют пасту Теймурова и пасту Лассара. Проверенные временем средства, ничуть не хуже современных дорогих средств. В препаратах содержатся вещества, блокирующие выход пота: свинец, окись цинка, борная и салициловая кислота.

Кроме применения трав и аптечных препаратов, обязательно следите за соблюдением личной гигиены, делайте контрастный душ и принимайте ванны со специальными добавками.

Контрастный душ

Ежедневно, а лучше по несколько раз в день делайте контрастные обливания. Сначала постойте под теплой водой 1-2 минуты, затем включите холодную, секунд на 30. Процедура снизит потоотделение и отлично бодрит — приятная и эффективная процедура. Если нет возможности принимать душ, сделайте контрастные компрессы: попеременно прикладывайте к проблемному месту горячий и холодный компрессы. Процедура рассчитана на 5 минут.

Смешайте 1 чайную ложку эфирного масла шалфея, и по 1 ст. ложке соснового масла и масла эвкалипта. Слейте в бутылочку и, принимая ванну по вечерам, капайте несколько капель в воду (3-4 капли достаточно). Скоро заметите, что потеть стали меньше, а запах пота не настолько едкий и неприятный. Важно: обязательно проверьте масла на аллергическую реакцию.
Ванна с хвоей. Заварите днем 250 гр. хвои в 1-2 литрах горячей воды, а вечером добавьте в ванну. Температура воды 35-37 градусов. Принимайте ванну 20 минут.

Носите одежду из натуральных тканей — льна, хлопка, синтетику снимите.
Избегайте продуктов, вызывающих повышенное потоотделение: мед, малина, горячие блюда и напитки.
Включите в рацион смородину, красную и черную, хрен, лимон, гранаты — они уменьшают работу потовых желез, содержат много полезного витамина С.
Контролируйте количество выпитой жидкости, лишняя вода обязательно будет выходить с потом.

[information] Советую почитать:

Предлагаю посмотреть видео о том,что делать при сильной потливости с помощью медицины.

источник

Сильное потоотделение способно испортить жизнь кому угодно. Конечно же, потеют все люди без исключения. Но кто-то вполне обходится душем и дезодорантом, а кому-то эти меры помогают буквально на пару минут.

Повышенная потливость наблюдается на различных участках тела – в области подмышек, ладоней, стоп, груди, спине, головы. Потоотделение может возникать в момент сильных эмоциональных стрессов, а может появляться без каких-либо видимых причин.

Потоотделение выполняет несколько важных функций в организме:

Выведение излишков жидкости.
Выведение вредных веществ из организма.
Охлаждение тела при слишком высокой температуре окружающего воздуха.
Снижение температуры тела при заболеваниях.

Есть и другие функции, такие как выделение с потом феромонов — веществ, которые своим запахом привлекают представителей противоположного пола. Кроме того, сильное потоотделение возникает при нервном перенапряжении. В таких случаях активизируется нервная система, которая отвечает за работу внутренних органов (симпатическая).

Есть ряд причин, из-за которых может увеличиться потоотделение.

У всех людей без исключения потоотделение становится гораздо обильнее, если повышена температура тела. Более того – потливость во время болезни, сопровождающаяся лихорадкой, считается хорошим знаком. Однако подобное обильное потоотделение кратковременное и исчезает сразу же после выздоровления человека.

Первое, что необходимо исключить при повышенном потоотделении – это гормональный дисбаланс. Малейшее изменение гормонального фона приводит к сильной потливости. Причин, приводящих к изменению гормонального фона, также достаточно много. Это любые заболевания эндокринной системы, а в частности, щитовидной железы, болезни надпочечников, некоторые гинекологические нарушения.

Типичен гормональный дисбаланс для подростков и беременных женщин – они чаще других людей сталкиваются с повышенной потливостью. Кстати говоря, у данной категории людей изменение гормонального фона является нормальным физиологическим процессом и не требует никакого вмешательства. Спустя некоторое время уровень гормонов придет в норму самостоятельно.

Отдельно следует упомянуть про женщин, находящихся в менопаузе. Климакс непосредственно влияет на изменение гормонального фона, причем очень сильно. Поэтому женщинам приходится особенно нелегко – повышенная потливость буквально «привязывает» их к дому.

У мужчин подобные гормональные скачки могут наблюдаться при заболеваниях предстательной железы, особенно при онкологических. Именно поэтому надо срочно обращаться к врачу.

В ряде случаев причиной повышенного потоотделения становится прием определенных фармакологических препаратов. Поэтому, если вы столкнулись с подобной «мокрой» проблемой на фоне приема лекарств, обязательно сообщите об этом своему лечащему врачу. При необходимости он заменит лекарства.

Практически все люди, страдающие от сахарного диабета, среди прочих симптомов отмечают именно активное потоотделение – появляется холодный пот. Поэтому обязательно сдайте кровь, если вы впервые столкнулись с повышенным потоотделением. Чем раньше будет выявлено заболевание, тем проще его будет лечить.

В большинстве всех случаев причиной повышенного потоотделения становятся вегетативные расстройства. В частности – вегетососудистая дистония. Как правило, в подобных случаях помимо сильного потоотделения, наблюдаются бледные кожные покровы, пониженное артериальное давление.

Про гипергидроз говорят тогда, когда обильное потоотделение мешает жить и выполнять повседневные дела. Это касается обычной жизни и работы. Люди, страдающие сильным ладонным гипергидрозом, не могут даже работать по специальности. Любая деятельность, которая связана с прикосновением рук к предметам, недоступна для них.

Кроме того, присутствует чисто психологический барьер — при вечно мокрых и холодных ладонях человек начинает стесняться протягивать руку для рукопожатия. Это приводит к тому, что он увольняется с работы, замыкается. Круг общения резко сужается, у больного развивается невроз или даже депрессия.

И это мы разобрали лишь один случай гиперпотливости, когда потеет одна зона — ладони. Причинами обильного потоотделения на ладонях ученые интересуются давно. Часто эта болезнь наследственная. Но не всегда, если папа страдает от ладонного гипергидроза, то та же участь ждет и сына.

Надо сказать, что видов чрезмерной потливости много. Есть два основных признака, по которым врачи делят гиперпотливость — это местная (локальная) и общая.

Местная разделяется по локализации обильного потения:

Ладонно-подошвенная форма.
Подмышечный гипергидроз.
Краниофациальный (от латинских слов — «голова» и «лицо»), в этом случае потеет волосистая часть головы или все лицо. Но могут покрываться каплями пота отдельные части лица: нос, лоб, щеки или область над верхней губой.
Гипергидроз пахово-промежностный.
Гиперпотливость спины.
Гипергидроз живота.

Врачи-дерматологи чаще других встречаются с названной патологией. Вначале доктор должен выяснить, что стало причиной обильного потоотделения. Для этого сначала собирается полный анамнез: когда начались первые проявления, как часто происходят приступы, есть ли такие же случаи в семье.

Врач назначает предварительные общие анализы: крови, мочи. Иногда делается анализ пота. В случае обнаружения отклонений, назначается расширенный анализ крови, рентген, УЗИ внутренних органов. Это делается с целью исключить другие заболевания, которые могли привести к повышенному потоотделению.

Есть целый список болезней, при которых повышение потоотделения — один из признаков, но не ведущий симптом. Сначала лечат основное заболевание, и потливость постепенно уменьшается, а потом приходит в норму. В пример можно привести всем известную страшную болезнь туберкулез. Иногда она сопровождается кашлем, но бывают и скрытые формы, при которых единственные признаки — это слабость и потливость.

Причиной обильного потоотделения может быть инфекция, причем обнаруживается она не сразу. Требуются лабораторные исследования крови, мочи, мокроты. Кроме туберкулеза, есть еще много хронических инфекций, сопровождающихся сильным потением.

Почти все острые респираторные инфекции проходят с повышением температуры и чрезмерным потоотделением.

Многие заболевания эндокринной системы сопровождает обильное потоотделение. Это повышенная функция щитовидной железы или зоб.

При повышении функции щитовидной железы в кровь выбрасывается слишком большое количество гормонов. Это приводит к повышенной потливости, сердцебиению, нестабильности психики. Заболевание лечит врач — эндокринолог. Если здоровье человека удается привести в норму, потливость также снижается.

К эндокринным заболеваниям относится и сахарный диабет, при котором тоже наблюдается чрезмерная потливость рук, подмышек и верхней части тела. Если пациент выполняет все предписания врача, вовремя колет инсулин (или принимает таблетки), соблюдает диету, то состояние удается нормализовать, при этом потливость уменьшается.

Причиной обильного потоотделения может быть онкология. Многие опухолевые процессы протекают с повышенной температурой и потливостью. Особенно это характерно для опухолей кишечника, некоторых опухолей женских половых органов.

Онкологические процессы на начальных стадиях бывает трудно обнаружить, но если это удается, то хирургическая операция часто спасает жизнь больному. Поэтому при непонятных скачках температуры и повышенной потливости надо обследовать весь организм, чтобы не пропустить серьезное заболевание.

Беременные женщины часто жалуются на повышенную потливость, которой не наблюдалось до беременности. Это связано с изменением гормонального фона. С ней очень сложно бороться, потому что беременным нельзя принимать большинство препаратов, к травяным настоям тоже надо относиться осторожно. Эффективные антиперспиранты, в состав которых входит алюминий, тоже нежелательны в этот период.

Бывает так, что чрезмерная потливость сохраняется и после родов, в течение всего периода кормления грудью. Тут можно посоветовать только частые гигиенические процедуры — душ, протирание. Обычно через несколько месяцев после прекращения кормления грудью гормональный фон нормализуется и потоотделение возвращается к норме.

Есть еще много болезней, которые вызывают усиление потливости. К ним относятся наследственные заболевания, отравления, острые неотложные состояния, такие как шок или инфаркт миокарда.

И в отдельную группу выделены случаи гипергидроза без явной причины. Гиперпотливость тела доставляет большие неудобства, но всестороннее обследование не выявляет никакой патологии. Тогда речь идет об «эссенциальном» гипергидрозе, то есть его рассматривают как отдельно взятую болезнь, не связанную ни с какой другой.

Итак, что же делать, если потливость очень сильная? Если причина — заболевание, необходимо заняться его лечением. В том случае, если это ваша физиологическая особенность, от потливости как таковой надо избавляться.

Соблюдайте элементарные гигиенические правила. Душ принимайте не меньше двух раз в сутки, удаляйте растительность из подмышечных впадин. Конечно, от потливости эти меры не избавят, но предотвратят появление неприятного запаха.

Очень тщательно следите за своей одеждой — во-первых, меняйте нательное белье после каждого приема душа. Во-вторых, выбирайте одежду из натуральных материалов и не слишком тесную. А если у вас очень сильно потеют ноги, то носки необходимо менять при любой возможности. Да и обувь должна быть изготовлена из натуральных материалов, чтобы кожа могла «дышать».

Если вы подвержены сильному потоотделению — пересмотрите свое меню. Необходимо полностью исключить или хотя бы свести к минимуму употребление острых продуктов, пряных приправ. Они приводят к сильнейшему потоотделению. То же самое относится к алкогольным и кофеиносодержащим напиткам – от них необходимо отказаться хотя бы в жаркое время года.

Дезодорант содержит вещества, способные нейтрализовать неприятный запах пота, который связан с размножением микробов в подмышечных впадинах. Он может быть в виде геля, спрея, присыпки или крема.

При повышенном потоотделении более эффективным средством, отлично маскирующим запах пота, является спрей. Однако для чувствительной кожи, склонной к аллергическим реакциям, такой дезодорант не подходит. Для путешествий подойдет шариковый дезодорант, который благодаря удобной упаковке не прольется в дороге, не займет много места. Кремообразный дезодорант и дезодорант-гель, в отличие от других средств, стоят дороже. Но и действие у них более пролонгированное.

В состав любых дезодорантов входит либо триклозан, либо фарнезол — это вещества, которые уничтожают бактерии. Триклозан призван справляться с резким неприятным запахом пота, однако он агрессивно влияет на естественную микрофлору. Для женщин с чувствительной и светлой кожей нужен более щадящий дезодорант на основе фарнезола.

Антиперспирант благодаря содержанию органических солей, цинка и алюминия способен блокировать потовые железы, тем самым уменьшая потоотделение. Однако для постоянного пользования он не подходит, так как при регулярном применении кожа рискует лишиться своей естественной защиты.

Эффективны дезодоранты-антиперспиранты, которые одновременно убивают бактерии и уменьшают потоотделение.

Наносите дезодорант только на сухую и чистую кожу.
Регулярно удаляйте волосы в зоне подмышек. Этот совет распространяется как на женщин, так и на мужчин — волосы не только удерживают неприятный запах, но и способствуют размножению бактерий.
При раздражении кожи в области подмышек откажитесь от спиртосодержащих средств, замените их тальком или детской присыпкой.
Избавиться от неприятного запаха поможет дезодорант с бактериостатическим эффектом.
При выделении слишком большого количества пота без запаха, перейдите на дезодоранты-антиперспиранты, которые эффективно справляются с повышенным потоотделением.
Если гигиеническая косметика не помогла избавить от неприятного запаха пота, следует обратиться к врачу — повышенная потливость может быть связана с эндокринными или нервными нарушениями.

Мало кто согласится мириться с повышенной потливостью. Врачи работают над решением проблемы, и появляются новые способы лечения гипергидроза.

Чаще врачи назначают седативные (успокоительные) препараты, нормализующие деятельность центральной нервной системы. А в том случае, если причиной повышенной потливости стал гормональный дисбаланс, может быть назначен курс гормональной терапии. Все фармакологические препараты должен назначать врач – самолечение может привести к развитию серьезных осложнений.

Это лечение повышенной потливости при помощи слабых электрических разрядов. Самый популярный метод — аппарат Дрионик. Метод эффективен при неярко выраженной потливости. Повторять курсы лечения необходимо раз в три месяца.

Более действенное лечение – введение под кожу специальных препаратов, например, Ботокса. Принцип действия инъекций прост – блокируется нейронная связь потовых желез с клетками головного мозга. Примерно на полгода о потливости можно забыть. Минус лечения – высокая цена.

В редких случаях, когда все прочие способы лечения оказываются бесполезными, врачи могут принять решение о необходимости проведения хирургического вмешательства – потовые железы разрушаются.

Народные средства иногда оказываются не менее эффективными, чем, например, те же инъекции ботокса.

Первое и самое простое средство – это обычный контрастный душ. Лучше всего проводить его два раза в сутки – утром и вечером. Следите за тем, чтобы температуры были приемлемыми – нельзя впадать в крайности. Снижайте температуру холодной воды постепенно, иначе можете простудиться. Необходимо примерно три-четыре чередования, продолжительностью около 30 секунд каждое. После душа тщательно разотритесь махровым полотенцем.

С какой бы потливостью вы ни столкнулись – рук ли, ног, подмышечных впадин или других частей тела, обязательно попробуйте отвар дубовой коры. В дубовой коре содержится большое количество веществ, нормализующих работу потовых желез, обладающих бактерицидным действием.

Готовится отвар следующим образом: в эмалированную посуду поместите пять столовых ложек тщательно измельченной дубовой коры, залейте литром воды и доведите до кипения. Уменьшите огонь и кипятите до тех пор, пока половина объема воды не выкипит. После этого накройте кастрюлю крышкой, укутайте махровым полотенцем и настаивайте около часа.

Процедите при помощи марлевой салфетки и перелейте в стеклянную емкость. Хранить отвар необходимо исключительно в холодильнике и не более трех суток, чтобы он не потерял своих целебных свойств. Каждый вечер после душа необходимо делать компрессы. Смочите в отваре дубовой коры марлевые салфетки и приложите их к проблемным зонам на 20 минут. По мере подсыхания салфетки необходимо менять. Улучшение вы заметите уже через 3 дня, а полный курс лечения должен длиться не менее 10 дней.

Не менее эффективен и самый обыкновенный яблочный уксус. В течение дня как можно чаще протирайте проблемные места ватным диском, смоченным в уксусе. А перед сном делайте компрессы – смачивайте в растворе яблочного уксуса (1 столовая ложка уксуса на половину стакана воды) марлевые салфетки и приложите на 10 минут к проблемным местам. После этого промойте кожу прохладной водой. Продолжительность курса лечения – 14 дней.

Конечно же, этот способ можно назвать народным весьма условно – все-таки паста Теймурова продается в аптеке. Но она настолько популярна в народе, что стала поистине народным средством. Пользоваться ей достаточно просто. На тщательно очищенные проблемные участки кожи нанесите толстый слой пасты, дайте ей полностью высохнуть. Промойте большим количеством проточной воды и промокните махровым полотенцем.

Как правило, ощутимый эффект виден уже после первого применения. Но всего необходимо провести не менее 10 подобных процедур. В противном случае повышенная потливость очень быстро возвращается. После полного курса лечения большинство людей о потливости и вовсе не вспоминают ближайшие полгода.

Для приготовления этой настойки вам понадобится три столовых ложки измельченных листьев грецкого ореха. Можно использовать как сухие, так и свежие листья. Поместите и в стеклянную емкость и залейте одним стаканом водки. Оставьте настаиваться в холодильнике на 10 суток, периодически помешивая. Получившейся настойкой необходимо смазывать места повышенной потливости не менее пяти раз в сутки. Продолжительность курса лечения – 14 дней.

Если потливость очень сильная, можно попробовать хвойную мазь. Для ее приготовления вам нужно пять столовых меда и три столовых ложки измельченных иголок ели или сосны. Мед на водяной бане растопите, добавьте хвою и кипятите около 10 минут. Затем перелейте получившуюся массу в стеклянную емкость и поставьте на 10 суток в холодильник.

Ежедневно перед сном наносите на проблемные места толстый слой мази. Через 20 минут промойте кожу большим количеством проточной воды, промокните полотенцем. Чаще повышенная потливость исчезает уже после первой процедуры, но прекращать лечение нельзя – оно должно длиться 14 дней. В противном случае через пару дней вернется обратно.

Обратите внимание – если у человека имеется аллергическая реакция на мед, мазь следует делать немного иначе. Три столовых ложки хвои необходимо залить 5 столовыми ложками воды, довести до кипения и смешать с равным количеством детского крема, настаивать неделю.

Помимо контрастных компрессов, весьма эффективно помогают избавиться от потливости и примочки с раствором марганцовки. Вам понадобится половина стакана теплой воды, марлевая ткань и несколько крупинок марганцовки. Обратите внимание! Для того чтобы растворить марганцовку, необходимо поместить ее в марлевую ткань и опустить в воду – раствор должен иметь бледно-розовый цвет. Это необходимо, чтобы предотвратить попадание нерастворенных крупинок марганцовки, которая может вызвать ожог кожи.

Смочите в получившемся растворе две марлевые салфетки и приложите их к подмышечным впадинам примерно на 20 минут. Меняйте салфетки по мере их подсыхания. Процедуру необходимо проводить два раза в сутки – утром и вечером. Потоотделение уменьшится уже на вторые сутки. Однако прекращать лечение нельзя – оно должно длиться не менее 10 дней.

Не менее эффективны и примочки с соленой водой. Проводятся они так же. Однако тщательно соблюдайте пропорции – на стакан воды нужно взять не более одной чайной ложки поваренной соли. Можно использовать как крупную, так и мелкую соль. Нельзя делать более концентрированный раствор – эффект не усилится, а вот получить раздражение кожи в области подмышечных впадин очень даже можно. Ведь кожа в этой области очень и очень чувствительна. Примочки нужно делать два раза в сутки – утром и вечером на протяжении как минимум десяти дней.

Как мы уже упоминали, иногда причиной повышенного потоотделения становятся проблемы с центральной нервной системой. Поэтому можно попробовать настой шалфея – он оказывает сильное успокаивающее действие. Готовится настой просто – поместите в термос две столовых ложки измельченной травы шалфея и залейте стаканом крутого кипятка.

Настаивать шалфей необходимо не менее трех часов. Потом процедите настой при помощи марли. Получившийся настой надо выпивать в течение дня небольшими глотками. Продолжительность лечения – не менее 10 дней.

Рассказывая про способы лечения народными средствами, нельзя не упомянуть и про аптечную ромашку. Она также уменьшает потоотделение и снимает воспаление потовых желез. Для этого приготовьте отвар ромашки. Готовится он следующим образом: поместите в эмалированную кастрюлю 5 столовых ложек сухих соцветий аптечной ромашки, залейте литром воды и на медленном огне доведите до кипения. Плотно накройте кастрюлю крышкой и кипятите около 20 минут.

После этого укутайте кастрюлю плотным махровым полотенцем, оставьте настаиваться на два часа. Процедите отвар при помощи марли и перелейте в бутылку. Получившимся настоем необходимо как можно чаще протирать область подмышек – не менее пяти раз в сутки. На ночь рекомендуется сделать компресс – смочите две салфетки в отваре ромашки, приложите на 20 минут. После этого дайте коже высохнуть естественным путем.

Не менее эффективны от потоотделения народные средства на основе календулы. В частности – спиртовая настойка. Готовится она следующим образом: в стеклянную емкость поместите три столовых ложки сухих цветков календулы, залейте одним стаканом водки. Настаивайте в сухом прохладном месте 10 дней, периодически встряхивая.

После этого можно начинать лечение. Необходимо каждые три часа протирать подмышки ватным диском, смоченным в данной настойке. А перед сном сделайте компресс – в мисочку налейте 0, 2 литра теплой воды, добавьте одну чайную ложку настойки. Смочите в получившемся растворе две тканевых салфетки и приложите к коже в области подмышек, оставьте на 20 минут. Продолжительность лечения – один месяц.

Если вы столкнулись с такой напастью, как потливость ног, можно попробовать следующие средства. В первую очередь сделайте содовые ванночки — вечером перед сном растворите в трех литрах теплой воды половину стакана пищевой соды и подержите в растворе ступни ног минут 15. Делать такие ванночки нужно не меньше недели. В большинстве случаев эта мера позволяет в значительной степени снизить потливость ног.

Кроме того, неплохо помогают березовые листья — причем можно использовать как свежие, так и сухие. Листья ошпарьте кипятком, остудите и приложите к стопе и между пальцами. Делать эту процедуру нужно один раз в сутки до тех пор, пока потливость не отступит.

Если вам досаждают мокрые ладони, попробуйте избавиться проблемы следующим образом. Залейте три столовых ложки дубовой коры стаканом воды и прокипятите около пяти минут. Оставьте настаиваться примерно на час. Затем подогрейте стакан воды, смешайте его с отваром коры и подержите ладони не меньше 10 минут. Эту процедуру достаточно делать один раз в сутки в течение недели.

Если это средство решить проблему не помогло, попробуйте приготовить медово-содовую мазь. Растопите на водяной бане две столовых ложки меда, добавьте чайную ложку пищевой соды и тщательно перемешайте. После того как смесь остынет, нанесите ее тонким слоем на чистые ладони и оставьте примерно на 20 минут. Эту процедуру надо делать два раза в сутки на протяжении пяти дней.

Существует ряд лекарственных препаратов, которые также очень эффективно уменьшают интенсивность потоотделения. Однако перед их применением все же стоит предварительно проконсультироваться с вашим лечащим врачом.

Эффективна присыпка с уротропином и борной кислотой. А также можно использовать и самую обычную детскую присыпку без всяких добавок. Ее необходимо наносить на чистую сухую кожу, чтобы не образовывались комочки.

Достаточное содержание кальция в организме также снижает риск сильного потоотделения. Поэтому можно попробовать принимать препараты кальция, которые выпишет ваш лечащий врач.

Если заняться решением проблемы со всей серьезностью — повышенная потливость останется лишь неприятным воспоминанием.

источник