Меню Рубрики

Что делать девушке которая сильно потеет

Потоотделение — это нормальный ответ нашего тела на повышение температуры: вам становится жарко, вы потеете, тело охлаждается. В среднем наш организм выделяет незначительное количество пота, исключение составляют активная физическая нагрузка или очень жаркая температура. Тем не менее повышенная потливость — это проблема, объединяющая большое количество людей, независимо от окружающих условий. Каковы же основные причины повышенного потоотделения, как бороться с этим неприятным явлением?

Сильное потоотделение может быть вызвано многими факторами. Рассмотрим самые распространённые из них:

  1. Гипертириоз. Состояние, при котором организм вырабатывает слишком много тиреоидных гормонов. Симптомы этого заболевания разнятся в зависимости от стадии. Во время этой болезни ускоряются химические процессы организма и, как следствие, появляется сильная потливость.
  2. Рак: лимфома Ходжкина, Неходжинские лимфомы, лейкемия, рак костей, рак печени, мезотелиома, карциноидные опухоли. Повышенная потливость, причины появления которой пока не могут объяснить врачи, возможно связана с тем, что во время рака организм пытается побороть эту болезнь.
  3. Принятие медикаментов. Прием некоторых медикаментов может также привести к сильной потливости. Зачастую это касается приема некоторых антибиотиков, пищевых добавок, лекарств от повышенного кровяного давления, а также психиатрических препаратов. Если повышенное потоотделение появилось после приема лекарственных средств, об этом нужно сообщить доктору.
  4. Нарушение обмена глюкозы. Такие заболевания как диабет 1 и 2 типа, сахарный диабет, гипогликемия могут стать причиной сильной потливости.
  5. Менопауза. Активное потоотделение причины которого вызывает менопауза — частое явление. Так, 75% женщин постоянно испытывают приливы во время климакса. Потливость объясняется снижением гормона эстрогена. Сильное потоотделение во сне наблюдается у женщин именно во время менопаузы.
  6. Психиатрические проблемы. Постоянный стресс, чувство беспокойства также может быть причиной сильной потливости. Стресс провоцирует поднятие температуры тела, что приводит к излишней потливости.

  • Используйте правильный антиперспирант. Согласно исследованиям 7 из 10 людей отмечали, что использование антиперспиранта с содержанием хлорида алюминия существенно уменьшало потоотделение. Такие антиперспиранты являются самыми эффективными для борьбы с этим неприятным явлением. Действие антиперспиранта длится от нескольких часов до суток или двух. Все зависит от того, какой именно антиперспирант вы выберете.
  • Наносите антиперспирант дважды в сутки. Потливость подмышек может быть вызвана неправильным использованием антиперспиранта. Многие люди испытывают сильную потливость после непосредственного нанесения антиперспиранта на кожу, полагая, что данная защита не работает. Возможно вы удивитесь, но самое лучше время для нанесения антиперспиранта — это перед тем, как вы собираетесь лечь спать. Хлориду алюминия требуется определенное время для того, чтобы создать защиту на вашей коже. Утром можно снова нанести антиперспирант на ваше тело. Еще одно главное правило — это наносить антиперспирант на сухую кожу, а не на мокрую. Повышенная потливость ног тоже может быть решена с помощью дезодоранта для ног. Тщательно распыляйте дезодорант на всю стопу, включая зоны между пальцами.
  • Следите за личной гигиеной. Принятие душа два раза в день поможет уменьшить потоотделение. Если нет возможности полностью принять душ, то можно ограничиться только зоной подмышек.
  • Следите за питанием. Сильная потливость может быть результатом неправильного питания. Зачастую острая пища вызывает чрезмерное потоотделение, потому что наш организм реагирует на нее точно так же, как на жаркую погоду. Острая пища ускоряет обмен веществ и повышает температуру нашего тела. Не менее опасны различные энергетические напитки, кофеин. Такие напитки стимулируют нашу нервную систему, заставляя наши железы усиленно работать, в результате потеют подмышки, ладони, стопы. Конечно это не означает, что следует совсем отказаться от кофе, но ограничить его употребление будет полезно.
  • Потливость у женщин периода менопаузы также может быть спровоцирована неправильным питанием. Крайне важно во время климакса соблюдать здоровую диету: ограничить потребление жирного, копченого, соленого, употреблять меньше кофеина. Во время повышения потливости медики рекомендует включать в рацион как можно больше овощей и фруктов, продукты, богатые витамином В, кальцием. Не забывайте о питьевом режиме.
  • Регулярно занимайтесь спортом. Регулярная физическая активность способствует выработке эндорфинов, которые отвечают за спокойствие и удовлетворение. Таким образом вы снизите выработку гормонов стресса, которые вызывают потоотделение. Занимайтесь спортом 3−5 раз в неделю, не менее 30 минут.
  • Выбирайте натуральные ткани. Потливость может быть вызвана синтетическими материалами, которые нарушают теплообмен. Наша кожа не дышит должным образом, что вызывает повышенное потоотделение. Чтобы этого избежать, отдавайте предпочтение натуральным тканям: хлопок, бамбук, шерсть, лён. Этот же совет касается и выбора обуви. Сильная потливость ног может быть связана с некачественной обувью из плохого материала. Выбирайте натуральные материалы, отдавайте предпочтение дышащей обуви.

Если пот причиняет слишком много беспокойств, то можно попробовать более кардинальные методы решения проблемы.

  1. Прием антихолинергических препаратов. Существуют специальные лекарственные средства, которые блокируют химические вещества. Обратитесь к врачу, который назначит соответствующее лечение.
  2. Ионофорез. Эта процедура подразумевает использование тока. Вы погружаетесь в воду с раствором электролита или гликопирролата, и через воду пропускают электрический ток. Один сеанс может длиться от 20 минут до 2 часов. Выполнять такую процедуру следует несколько недель или месяц.
  3. Инъекции ботокса. Эта процедура способна уменьшить потоотделение на срок от 3 до 6 месяцев. Инъекции ботулинического токсина являются одной из самых распространённых процедур в борьбе с потоотделением. Болезненность инъекций можно снизить с помощью локальной анестезии.
  4. Торакальная симпатэктомия. Повышенное потоотделение можно убрать хирургическим методом, блокировав передачу нервных импульсов. После операции определенные участки потовых желез прекращают работу. Симпатэктомия успешно борется с потоотделением. Однако перед оперативным вмешательством следует изучить противопоказания и побочные эффекты.

Расскажите, что помогает вам избежать мокрых кругов в подмышках?

источник

Деятельность внутренних органов и скелетных мышц образует тепло, которому требуется выход наружу, избавление от лишнего тепла происходит через поверхность тела, преимущественно путем испарения пота.

Потоотделение – это способ регулирования температуры тела. Человек потеет постоянно, даже при 18-20 градусах тепла с поверхности тела испаряется примерно 0,5-0,6 л жидкости в сутки. А в жару, особенно в сочетании с физической работой, эта цифра может достигать 10 л.

Потоотделение является здоровым и необходимым явлением, связанным с работой выделительной системы, выводящей через пот из организма человека токсины и продукты обмена. На этом, в частности, основан лечебный эффект парной и бани.

Повышенное потовыделение может являться следствием заболевания эндокринной системы (например, базедовой болезни), хронического инфекционного заболевания (например, туберкулеза), ослабления сердечной деятельности, ожирения, может наблюдаться при заболеваниях печени и почек, при нервных, простудных заболеваниях, при употреблении некоторых лекарств, при нервно-эмоциональных нагрузках, при физическом напряжении. Некоторые желудочно-кишечные расстройства также могут вызывать эту неприятность. Потение рук и стоп сигнализирует о повышенных эмоциональных нагрузках или вегетососудистой дистонии. При диабете, например, пот сильно пахнет ацетоном.

Особенно усилено потение у девушек в пубертатном возрасте и у женщин в климактерическом возрасте. Сильно потеют и полные люди. Потоотделение усиливается во время движения, при повышении температуры окружающей среды, от горячей пищи и питья, в условиях жаркого и влажного климата.

Потливость может быть общей и местной. Общее потение наблюдается у полных людей и при некоторых внутренних заболеваниях. Местное потение наблюдается на отдельных частях тела: подмышками, на ступнях ног, ладонях рук.

В норме пот не имеет запаха, но при смешивании с жировым секретом и микробами, находящимися на поверхности кожи, он приобретает очень неприятный запах, а иногда сопровождается образованием сыпи. Поэтому здоровому человеку вполне достаточно просто чаще мыться и использовать дезодорант. Но если усиленные меры гигиены не помогают, нужно искать причину глубже.

Гипергидроз (повышенная потливость) не наносит особого вреда, но создает массу неудоств из-за бесконтрольной обильной потливости. Причины гипергидроза, кроме вышеперечисленных, могут быть и генетические.

Цвет пота в подмышках может быть самым различным: желтый, красноватый, синеватый, зеленоватый. Причиной окрашивания считается наличие бактерий и красящих веществ, получаемых при обменных нарушениях, связанных с приемом медикаментов или наличием других токсических продуктов.

— Синтетическая одежда – она не пропускают влагу. Желательно носить одежду из натуральных тканей – хлопка, шелка и шерсти.

— Алкоголь – стимулирует приток крови. В жаркий, влажный день лучше пить прохладные безалкогольные напитки.

— Кофеин – вынуждает усиленно работать сердце, что вызывает потоотделение.

Горячая и острая пища – специи вызывают усиленное потоотделение, поэтому лучше ограничить их употребление.

— Лишний вес – повышает физическую нагрузку на сердце, затрудняя тем самым циркуляцию крови.

— Беспокойство, страх – даже небольшой стресс может нарушить работу потовых желез.

— Образ жизни, который ведет человек, может служить причиной обильного образования пота. Речь идет о банальной физической форме, пренебрегая которой, тело получает лишний вес.

— Потливость ног возникает часто из-за плохо подобранной обуви и халатного отношения к ней, когда не соблюдаются элементарные гигиенические нормы: просушивание и проветривание.

— Неожиданно выступивший пот на лице или потные ладони могут быть спровоцированы психологическими стрессами. Усиленная деятельность нервной системы в качестве защитной реакции отражается на других процессах, например, провоцирует интенсивное потоотделение.

На сегодняшний день от неприятного запаха пота можно избавиться несколькими способами: путем применения спиртосодержащего дезодоранта и антиперспиранта-крема, антиперспиранта-геля, антиперспиранта–спрея, а также используя сухой (твердый) антиперспирант.

Дезодоранты сами по себе не влияют на выработку пота, их главная задача — уничтожение бактерий и запаха пота. Дезодоранты абсолютно не подходят тем, кто страдает от избыточного потоотделения. Кроме того, дезодоранты противопоказаны людям, которые имеют чувствительную кожу, так как в них содержится спирт. Их не рекомендуется применять непосредственно перед выходом на открытое солнце в жаркую летнюю погоду. Солнечные лучи могут спровоцировать появление на коже темных пигментных пятен в тех местах, на которые наносился дезодорант.

Предупредить выделение пота можно при помощи антиперспирантов. Их нужно наносить на чистую сухую кожу вечером, когда деятельность желез минимальна. За 6-8 часов сна действующее вещество образует «пробки», которые обеспечивают защиту от пота на следующий день.

Наиболее радикальным методом предупреждения потливости считается хирургическое вмешательство. Этот способ характеризуется выскабливанием потовых желез при помощи специальных инструментов. Однако, может развиться гипергидроз в другой области тела взамен удаленных желез. Кроме этого, операцию со временем придется повторить, так как поврежденная кожа восстанавливается и обычная теплорегуляция возобновляется.

Также возможны инъекции ботокса. Это действительно оказывает видимое действие, но укол придется повторять не единожды.

Можно пользоваться народными методами с применением различных настоев, отваров, мазей из трав, но сам курс лечения будет длиться месяцами.

Так что самым оптимальным вариантом на сегодняшний день для борьбы с потоотделением является использование антипреспирантов.

источник

Причины сильного потоотделения у женщин могут быть разными. Некоторые из них можно легко устранить, что позволяет быстро избавиться от существующей проблемы. В других случаях сделать это очень сложно либо невозможно, тогда необходимо научиться снижать выраженность основных симптомов – купировать проявления потливости и устранять неприятный запах, который сопутствует этому нарушению.

Потоотделение является нормальным ответом тела на изменение температуры. При комнатной температуре выделяется около полулитра пота в день, а в жаркую погоду, в особенности при сочетании с физической нагрузкой, человек потеет в десятки раз сильнее.

Гипергидрозом называют состояние, характеризующееся избыточной потливостью, когда выделение пота выходит за рамки нормы. По распространенности процесса, он может протекать в следующих формах:

Локализуется на определенных участках тела: на ладонях, стопах, в подмышечных впадинах

Повышенная потливость возникает по всему телу

Постоянное повышенное потоотделение как у женщин, так и у мужчин может стать причиной развития некоторых заболеваний. Так, при локализации патологии на ногах создаются благоприятные условия для появления грибка. При потливости подмышечной и паховой области могут воспалиться потовое железы, что приводит к гнойному поражению окружающих тканей.

Потливость в норме усиливается в жаркую погоду, на фоне лихорадки и при физических нагрузках. В таких случаях физиологический гипергидроз выполняет защитную функцию организма от перегрева.

Чрезмерное потоотделение может возникать рефлекторно при боли, эмоциональных переживаниях, употреблении острой или горячей пищи, алкогольных напитков и ряда химических веществ.

Обычно сначала мокрые следы на одежде появляются под мышками, реже в процесс вовлекаются ладони и стопы.

Также к факторам, увеличивающим вероятность развития гипергидроза, относится ношение тесной обуви и одежды из некачественных синтетических материалов, нерациональный питьевой режим, пребывание в душных помещениях с повышенной влажностью воздуха.

Патологическим гипергидрозом называют неадекватное потоотделение, которое обусловлено рядом нейроэндокринных нарушений. Оно наблюдается вне зависимости от температурного воздействия на организм.

Гипергидроз может возникать как самостоятельное заболевание (первичный) или как симптом ряда болезней – туберкулеза, ожирения, тиреоидита, сахарного диабета и др.

При вторичной форме патологии чаще всего потеет все тело. Другими характерными признаками является отсутствие зависимости появления симптомов от времени суток и сохранение четкой связи с активностью основного заболевания (потоотделение снижается по мере выздоровления).

Если повышенная потливость у женщин возникает при сильном волнении, подавленном состоянии или испуге, то причина кроется в легковозбудимой нервной системе (психогенный гипергидроз). Обычно в этом случае потеют локальные участки тела – подмышки, ладони, носогубный треугольник, спина, ступни.

Чтобы избавиться от проблемы такого рода, необходимо обратиться за консультацией к психотерапевту и неврологу. После выявления провоцирующих факторов врач назначит медикаментозную терапию. Эффективны в подобных ситуациях сеансы психотерапии.

Установлено, что полные люди потеют сильнее и чаще. При излишней массе тела обильное потоотделение у женщин возникает даже при незначительном волнении или повышении температуры окружающей среды, что связано с нарушением обмена веществ.

Основной рекомендацией в этом случае является соблюдение диеты для коррекции веса. Следует принимать душ не реже двух раз в день, использовать антиперспиранты.

Эти два периода у женщин характеризуются изменением гормонального фона. Поэтому в течение всего года мозг передает неверный сигнал о состоянии окружающей среды, в результате чего даже в жаркую погоду организм расширяет сосуды, чтобы согреться.

Девушкам при подростковой потливости следует тщательно соблюдать правила личной гигиены и использовать оптимальный антиперспирант, который сможет купировать симптомы гипергидроза.

Женщинам старшего возраста в климактерический период рекомендуется обратиться к врачу для назначения препаратов, способствующих снижению выраженности проявления симптомов климакса (чаще всего – гормональных средств).

Эндокринный гипергидроз также может развиваться на фоне следующих болезней:

  • гипертиреоз и другие патологии щитовидной железы: чаще всего постоянное ощущение жара и повышенная потливость являются первыми симптомами, в дальнейшем к ним присоединяется сильная раздражительность, бессонница, общая слабость и др.;
  • феохромоцитома: опухоль нервной системы, которая синтезирует адреналин и норадреналин;
  • карциноидный синдром: опухоль, вырабатывающая гормональные вещества, которые стимулируют симпатические волокна нервной системы.

Период беременности характеризуется повышенным потоотделением. Если в I триместре это проявляется неярко, то для II и III триместров характерно значимое увеличение объема циркулирующей крови, поэтому симптомы могут проявляться более выражено.

Гипергидроз у беременных специального лечения не требует. В большинстве случаев бывает достаточным соблюдение обычных гигиенических процедур. Также нужно учитывать, что применение медицинских антиперспирантов в этот период не рекомендовано, поэтому предпочтение лучше отдавать безопасным средствам.

На фоне применения антибиотиков происходит резкое изменение микрофлоры кишечника, что становится причиной сильного потоотделения. Для восстановления нормальной микрофлоры можно использовать натуральные кисломолочные продукты (например, кефир) или лекарственные средства, содержащие бифидо- и лактобактерии.

Также выработку пота стимулируют некоторые препараты, воздействующие на вегетативную нервную систему, включая Ацикловир, Пропранолол, Ципрофлоксацин, Физостигмин, Пилокарпин, Инсулин, противорвотные средства, Аспирин, антидепрессанты.

Гипергидроз развивается из-за воздействия на центр терморегуляции в гипоталамусе. Наиболее сильно симптомы проявляются вечером и ночью, обычно они охватывают все тело.

Повышенную потливость вызывает:

  • лимфоцитарная лимфома;
  • гистиоцитарная лимфома;
  • смешанная лимфома;
  • лимфома Беркитта.

Чаще всего для купирования симптомов гипергидроза применяются медицинские антиперспиранты.

Катехоламины относятся к веществам, обеспечивающим передачу в нервных стволах импульсов и взаимодействие в организме клеток. Они появляются в крови в следующих случаях:

  • боли различной этиологии;
  • болезни сердца;
  • дыхательная недостаточность;
  • лекарственная или алкогольная абстиненция;
  • интенсивная физическая работа.

Для того чтобы точно выяснить, почему образуется избыточное количество пота, и определить, как это можно вылечить, необходимо обратиться к терапевту и пройти соответствующие исследования.

Нарушения системы терморегуляции, при котором диагностируется первичный гипергидроз, передается из поколения в поколение. Причины патологии до сих пор не установлены.

В подобных случаях лечение может быть долгим. Оно включает следующие методы:

  • медикаментозная терапия;
  • физиотерапия;
  • инъекции ботулинического токсина;
  • лазерное лечение;
  • симпатэктомия или локальное хирургическое лечение.

В качестве дополнения к основному лечению рекомендуются следующие мероприятия:

  • прием витаминов группы В: В3 и В5;
  • организация правильного питания: острые блюда, пряности, кофе, мед, алкоголь усиливают потоотделение, поэтому в рационе они должны быть представлены в минимальном количестве;
  • соблюдение правил личной гигиены: рекомендуется контрастный или теплый душ 2 раза в день (возможно чаще). Нательное белье должно быть из натуральных тканей, позволяющих пропускать воздух и хорошо впитывать влагу;
  • общее укрепление организма: оно включает воздушные ванны, морские купания, занятия фитнесом, выполнение дыхательных упражнений;
  • наружное применение отвара коры дуба: ванночки с отваром рекомендуется делать 2–3 раза в неделю по 15 минут. Это старый эффективный метод народной медицины, имеющий высокий уровень безопасности. Во время приступов потливости в подмышечных впадинах можно использовать смоченные в отваре марлевые салфетки.
Читайте также:  У меня тонзиллит потеют

В нетяжелых случаях соблюдение этих рекомендаций позволяет купировать проявления болезни и избежать дорогостоящего лечения.

Необходимо помнить, что потоотделение – нормальное физиологическое явление. Однако если пот выделяется в избыточном количестве в течение всего года, это может быть тревожным сигналом развития разных заболеваний. При появлении симптомов гипергидроза, чтобы выяснить причину их возникновения и узнать, как правильно лечить болезнь, необходимо обратиться к врачу.

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Образование: Ростовский государственный медицинский университет, специальность «Лечебное дело».

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Препарат от кашля «Терпинкод» является одним из лидеров продаж, совсем не из-за своих лечебных свойств.

По статистике, по понедельникам риск получения травм спины увеличивается на 25%, а риск сердечного приступа – на 33%. Будьте осторожны.

Желудок человека неплохо справляется с посторонними предметами и без врачебного вмешательства. Известно, что желудочный сок способен растворять даже монеты.

Американские ученые провели опыты на мышах и пришли к выводу, что арбузный сок предотвращает развитие атеросклероза сосудов. Одна группа мышей пила обычную воду, а вторая – арбузный сок. В результате сосуды второй группы были свободны от холестериновых бляшек.

В течение жизни среднестатистический человек вырабатывает ни много ни мало два больших бассейна слюны.

В стремлении вытащить больного, доктора часто перегибают палку. Так, например, некий Чарльз Йенсен в период с 1954 по 1994 гг. пережил более 900 операций по удалению новообразований.

Человеческие кости крепче бетона в четыре раза.

При регулярном посещении солярия шанс заболеть раком кожи увеличивается на 60%.

Даже если сердце человека не бьется, то он все равно может жить в течение долгого промежутка времени, что и продемонстрировал нам норвежский рыбак Ян Ревсдал. Его «мотор» остановился на 4 часа после того как рыбак заблудился и заснул в снегу.

Когда влюбленные целуются, каждый из них теряет 6,4 ккалорий в минуту, но при этом они обмениваются почти 300 видами различных бактерий.

На лекарства от аллергии только в США тратится более 500 млн долларов в год. Вы все еще верите в то, что способ окончательно победить аллергию будет найден?

Во время чихания наш организм полностью прекращает работать. Даже сердце останавливается.

74-летний житель Австралии Джеймс Харрисон становился донором крови около 1000 раз. У него редкая группа крови, антитела которой помогают выжить новорожденным с тяжелой формой анемии. Таким образом, австралиец спас около двух миллионов детей.

В Великобритании есть закон, согласно которому хирург может отказаться делать пациенту операцию, если он курит или имеет избыточный вес. Человек должен отказаться от вредных привычек, и тогда, возможно, ему не потребуется оперативное вмешательство.

Кроме людей, от простатита страдает всего одно живое существо на планете Земля – собаки. Вот уж действительно наши самые верные друзья.

За последнее десятилетие значительно участились случаи заболеваний сердечно-сосудистой системы. Один из наиболее распространенных диагнозов — это мерцательная а.

источник

В рубрике «Стесняюсь спросить» мы собираем вопросы, которые белорусы обычно стесняются задавать друзьям и профессионалам, зато часто гуглят. Сегодня эндокринолог рассказывает, почему мы, бывает, сильно потеем и как потеть меньше.

Елена Михайловна Мысливчик
врач-эндокринолог 1-й категории

Мы потеем для того, чтобы охладить наше тело, этот процесс называется терморегуляцией. Гипоталамус поддерживает нормальную температуру тела в среднем от 35,5 до 37°С и ловит сигналы рецепторов кожи и внутренних органов: если холодно, вызывает дрожь и сужение сосудов, а если жарко – включает механизм потения. Кожа, покрываясь испариной, охлаждает поверхность тела и защищает от перегрева при стрессе, неблагоприятных внешних условиях, занятиях спортом и т.д.

Это может происходить рефлекторно при эмоциональных переживаниях, боли, приеме горячей или острой пищи, алкоголя и ряда химических веществ. Повышает потоотдачу еще и ношение тесной одежды и обуви из синтетических материалов, пребывание в душных помещениях с повышенной влажностью воздуха, неправильный питьевой режим. Все это – физиологический гипергидроз, защитная функция организма от перегрева.

Стрессовое потоотделение – это мгновенная реакция организма на эмоциональные раздражители, будь то волнение, радость или страх. Такой пот может выделяться по всей поверхности тела человека, но максимальная концентрация потовых желез сосредоточена в области лица, ладоней, ступней и подмышечных впадин. В отличие от регулярного потоотделения, связанного, например, с жаркой погодой, стрессовое происходит гораздо быстрее.

Меньше потеть в таких ситуациях поможет в первую очередь грамотная профилактика стресса: аутотренинги, дыхательные упражнения, занятия йогой, плавание. Не помешает также помощь психолога или психотерапевта. Ну и, конечно, важна личная гигиена и применение средств, защищающих от пота.

Это называется ночным гипергидрозом. Он может быть симптомом одного из заболеваний: лихорадка, инфекция, гипогликемия у диабетиков, гормональные нарушения, климактерический период.

Но часто ночная потливость бывает из-за высокой температуры и плохой вентиляции помещения, синтетической или жаркой пижамы и постельного белья. Также люди сильно потеют во сне, если до этого употребляли алкоголь, кофе, острую, копченую и очень соленую пищу.

У здорового человека даже в состоянии покоя и при комфортной температуре окружающей среды выделяется около 500–700 мл пота в сутки. При высоком уровне активности, стресса или жаре показатель может вырасти до 2–3 литров.

Если сильно потеет все тело, это может быть признаком одного из целого ряда заболеваний, чаще всего связанных с эндокринной системой. Такая ситуация требует обращения к специалисту для своевременной диагностики. Кроме того, выраженное потоотделение может привести к обезвоживанию и нарушению солевого баланса.

В идеале при повышенной потливости надо принимать душ два раза в день – утром и вечером. При этом нежелательно каждый раз пользоваться мылом и мочалкой: слишком интенсивное мытье вредит естественному защитному механизму кожи.

Большинство типов сыпи и раздражений от пота – естественная реакция на раздражитель. Если человек чувствителен к духам или отдушкам, склонен к экземе, нужно использовать антиперспиранты и средства по уходу за телом без запаха.

Можно использовать смягчающий или увлажняющий крем, который поможет сохранить естественный баланс кожи. Обязательна личная гигиена, хорошо принимать контрастный душ с горячей и холодной водой, без тепла. При возникновении более серьезных кожных проявлений необходимо обратиться к врачу.

Не совсем. Основная задача потоотделения – терморегуляция, которую можно обеспечить себе и другими путями. Потовые железы выводят очень мало токсинов, и если мы закрываем какие-то поры, то не наносим вреда организму: с выведением токсинов гораздо лучше справляются почки.

Не нужно бояться блокировки пор в одном месте, организм все компенсирует через другой участок тела.

Дезодорант – это средство маскировки запаха пота. Антиперспирант же блокирует потоотделение и воздействует на апокриновые потовые железы. Существуют и дезодоранты-антиперспиранты – 2 в 1, универсальные средства, которые не только снижают потоотделение, но и убирают запах.

Основное активное вещество любого антиперспиранта – соли алюминия, или алюмохлориды. Они блокируют протоки желез. Обычные средства содержат всего 2-3% таких солей, а в специальных медицинских их количество обычно в пять раз превышает норму, поэтому пользоваться ими необходимо только несколько раз в неделю.

Минеральные дезодоранты содержат в себе кристаллы натуральной минеральной соли, что делает их отличной альтернативой искусственным веществам, входящим в состав привычных нам дезодорантов. Это не что иное, как «квасцы алюмо-калиевые», которые давно продаются в аптеке и применяются при различных наружных воспалениях, дерматитах, так как они являются мощным природным антибактериальным препаратом.

Однако такие дезодоранты рекомендованы тем, у кого умеренное потоотделение, людям с повышенной секрецией потовых желез стоит искать другие средства.

Все индивидуально. Выбор зависит от чувствительности кожи: если она склонна к аллергии, нужно выбирать более натуральные средства. Если вы пользуетесь средством не постоянно, а в особых случаях и вам нужно качественно блокировать потовые железы, можете воспользоваться синтетическими средствами. Если есть значительная проблема с кожей, лучше посоветоваться со специалистом и совместно найти решение.

И, конечно, нужно выбирать не только эффективное, но и безопасное средство. Часто в антиперспирантах содержатся опасные ингредиенты: алюминий, парабены, триклозаны, пропилены и спирт.

Это все индивидуально, опирайтесь на свои предпочтения, особенности кожи. Роликовый (жидкий) долго впитывается, и его приходится наносить задолго до надевания одежды. Твердый (сухой) наносится быстро и не оставляет мокрого следа, но в его состав входит спирт, который может вызывать сухость и раздражение кожи. Спрей не оставит мокрых следов на одежде, но он не очень экономичен.

Если потоотделение доставляет сильный дискомфорт, отражается на вашем психологическом состоянии, мешает вести социально активную жизнь, раздражает кожу, пользоваться ими желательно.

Наносить антиперспиранты нужно только на чистую и сухую кожу. Лучше делать это на ночь: потовые железы менее активны, и это помогает эффективнее заблокировать протоки.

Важно помнить, что пользоваться такими средствами можно не чаще раза в 5-6 дней. Они очень эффективны от обильного потоотделения и действуют довольно долго.

Они блокируют поры в месте нанесения, из-за чего потоотделение перенаправляется на другие части тела.

Таким способом обычно лечат локальный гипергидроз: чаще всего в подмышечных впадинах и в области ладоней. Принцип действия ботулотоксина в том, что блокируются нервные импульсы, провоцирующие работу потовых желез, из-за чего пот просто перестает выделяться. И, что хорошо, данная процедура эффективна долгое время – до 6–8 месяцев.

Этот способ довольно безопасен и эффективен при условии, что процедуру выполняет опытный и дипломированный специалист.

Конечно, по прихоти делать этого не стоит, и обычно в центрах, где ее проводят, пациент сначала проходит обследование. Если у него нет хронических заболеваний, например сахарного диабета, а есть просто наличие гипергидроза, то эта процедура показана и довольно эффективна.

Гипергидроз часто бывает врожденной особенностью организма, при которой у человека увеличено количество потовых желез. В таком случае он, как правило, является наследственным. Но часто гипергидроз появляется как следствие какого-либо заболевания.

Если вы заметили, что очень сильно потеете, идите к врачу. Он тщательно соберет анамнез, осмотрит вас и при необходимости проведет дополнительные тесты, чтобы понять, врожденная это особенность или следствие болезни.

При осмотре можно определить степень гипергидроза. Для легкой степени характерны влажные ладони и лицо, для средней – капли пота, для тяжелой – струйки пота, стекающие по коже.

Врожденные особенности организма вылечить до конца невозможно, но есть методы профилактики. Работа потовых желез всегда провоцируется чем-то, и если устранять эти факторы, то пота будет значительно меньше. Разумеется, можно еще использовать косметические и косметологические средства и процедуры, например антиперспиранты, ботокс.

Это может быть все, о чем мы уже говорили: раздражение на коже, неприятные вторичные заболевания, например грибковые, психологический дискомфорт, вторичные поражения кожи. Все это ухудшает качество жизни человека и его социальную активность.

Можно. Стоит насторожиться, если потливость не проходит в довольно прохладную погоду, если пота стало заметно больше, если изменилась интенсивность запаха, если пот оставляет на одежде пятна нетипичного цвета. Вот основные состояния, при которых развивается вторичный гипергидроз:

1. Эндокринные заболевания и состояния: повышение функции щитовидной железы (гипертиреоз), феохромоцитома, сахарный диабет, акромегалия, климакс и др.

2. Патология нервной системы и психоэмоциональной сферы: вегето-сосудистая дистония, приступы панических атак, фобические расстройства, болезнь Паркинсона, полинейропатия, инсульт и др.

3. Инфекционные заболевания: туберкулез, малярия, бруцеллез, гельминтозы, сепсис, СПИД и др.

4. Заболевания сердечно-сосудистой системы: ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь и др.

5. Заболевания почек.

6. Опухолевые заболевания.

7. Генетические заболевания.

8. Алкоголизм, действие наркотических веществ, отравления грибами, фосфорорганическими соединениями.

Все это очень индивидуально, и лучше с такой проблемой идти сначала к терапевту, который оценит ваше состояние и направит к правильному специалисту.

Немного. Несмотря на то что у женщин эккриновых потовых желез больше, чем у мужчин, потеют они в основном меньше, потому что мужские железы более активны.

Но при этом у женщин чаще включаются в работу апокринные железы из-за, например, климактерического периода, гормональных сбоев, беременности. И женщины, как правило, эмоциональнее, что делает их более подверженными стрессу.

Это все очень индивидуально. Сам по себе пот не имеет запаха, на то, что мы чувствуем, влияют другие факторы: особенности организма, как много человек ел острого, копченого и жирного, как человек за собой ухаживает и т.д. Также запах может появляться, когда активнее работают апокриновые железы, выделяющие определенный секрет.

Стопы – это участок тела, который постоянно подвергается механической нагрузке, из-за чего там больше омертвевших клеток кожи. Они смешиваются с потом и дают специфический запах. Но сильнее пахнуть ноги будут у тех, кто недостаточно хорошо соблюдает гигиену. Опять же, некачественная тесная обувь, синтетические носки, редкая смена носков усиливают неприятный запах.

Да, но это могут быть и вторичные заболевания, например грибковое поражение кожи, с которым нужно идти к врачу-дерматологу.

Ноги потеют и у абсолютно здоровых людей, если надеть обувь не по сезону, носить синтетические носки или обувь из ненатуральных материалов. Потливость ног, оставленная без должного внимания, всегда приводит к последствиям – бактериальным и грибковым инфекциям, травмам кожи.

Когда все провоцирующие факторы исключены, а потливость приносит дискомфорт, обратитесь к врачу: он назначит обследование и установит истинную причину.

Постоянно потеющие ладони чаще всего являются следствием какой-то болезни: эндокринная патология, сахарный диабет, инфекция. Разумеется, все это нужно лечить.

Еще одна частая причина потеющих ладоней – психогенные факторы, те же стрессы. В этом случае нужно заняться коррекцией эмоциональной сферы человека, идти с этим к врачу.

Почему нет? Если вы чувствуете из-за пота дискомфорт, пользуйтесь на здоровье. Проблема гипергидроза ног одна из самых больших, поэтому на рынке так много средств: кремы, мази, антиперспиранты, спреи, пудра. К тому же так мы предотвращаем и появление вторичных бактериальных и грибковых заболеваний.

Это вопрос с подвохом. В сауне у человека выделяется достаточно большое количество пота, причем этот пот выводит из организма шлаки и токсины. Вообще, сауна считается достаточно полезной для сердечно-сосудистой и дыхательной системы, а кроме того, это хороший способ расслабиться, получить удовольствие от процедуры, но она полезна не для всех.

Лучше отказаться от нее людям с гипотонией, гипертонией, тем, кто недавно перенес сердечный приступ, людям с заболеваниями кожи – высокие температуры могут вызвать обострение. Кроме того, она опасна людям с заболеваниями почек, потому что они подвергаются более высокому риску обезвоживания.

Не совсем. Этот метод может привести к обезвоживанию организма, из-за чего бактериальная и вирусная инфекции могут обостриться.

источник

Повышенное потоотделение у женщин – это очень распространенная проблема, которая волнует многих представительниц прекрасного пола. Такое явление имеет очень неприятный характер, и приводит к сильным женским переживаниям. В этой статье мы рассмотрим основные причины гипергидроза, а также методы его устранения. Очень важно знать, что повышенное потоотделение у женщин может свидетельствовать о наличии в организме крайне серьезных заболеваний. Поэтому очень важно разобраться в причинах столь неприятного явления, и приступить к лечению.

Потоотделение – это очень важная функция, которую выполняет организм каждого человека. Во время этого процесса выделяется особый секрет, а также продукты метаболизма. Также стоит учитывать, что потоотделение выполняет терморегуляционную функцию. То есть, ваше тело начнет потеть при слишком высокой температуре окружающей среды, а также при чрезмерной физической активности. Такое явление считается абсолютно нормальным. Кстати, наши потовые железы работают постоянно, без перерыва, даже когда мы находимся в оптимально комфортных условиях, или спим. Но если ваши потовые железы работают с чрезмерным усилием без видимых на то причин, то вам нужно задуматься о состоянии своего здоровья. В этом случае в вашем организме могут быть очень серьезные нарушения.

Читайте также:  Младенец при кормлении сильно потеет

Как известно, сам пот не имеет абсолютно никакого запаха. Но вот когда в нем начинают размножаться бактерии, то можно почувствовать крайне неприятный аромат. Патогенные микроорганизмы не только будут причиной неприятного запаха, но также могут стать основой для развития в организме воспалительных процессов.

Некоторые представительницы слабого пола интенсивно потеют во сне. Если такое происходит и с вами, обязательно обратите внимание на то, в каких условиях вы спите. В комнате может быть очень душно, или же ваша одежда и постельное белье сделаны из синтетических материалов. В этом случае повышенное потоотделение у женщин устранить будет очень просто.

Повышенное потоотделение может иметь несколько локализаций на женском теле. В зависимости от этого и выделяют несколько типов данного заболевания. Рассмотрим их подробнее:

  • плантарный гипергидроз характеризуется повышенной потливостью, возникающей в области ладоней;
  • при пальмарном заболевании очень сильно потеют ноги;
  • а вот аксиллярный тип недуга характеризуется повышенной потливостью в области подмышечных впадин.

Такие типы гипергидроза встречаются довольно часто. Намного реже повышенное потоотделение у женщин возникает сразу по всему телу.

Одной из самых главных причин повышенной потливости тела является неправильный выбор одежды. Конечно, все представительницы прекрасного пола стараются ухаживать за своим телом и правильно выполнять гигиенические процедуры. Однако про правильный подбор одежды почему-то многие просто забывают. То, как выглядит купленное вами платье очень важно. Однако еще важнее, из какого материала оно изготовлено. Синтетические ткани очень вредны для человеческого тела. Они не позволяют коже дышать, а значит, нарушается терморегуляция организма. Очень часто женщины страдают повышенным потоотделением в области подмышечных впадин при ношении таких тканей, как акрил, вискоза или полиамид. Конечно, кофточки, пошитые из синтетических материалов, выглядят потрясающе, но в то же время они оказывают губительное влияние на ваше здоровье. Представьте, что будет с вашим телом, если оно не будет дышать на протяжении двенадцати часов.

Повышенное потоотделение у женщин, причины которого могут быть самыми разнообразными, нередко возникает у представительниц прекрасного пола, имеющих очень сильную эмоциональную реакцию на определенные жизненные ситуации. Например, очень часто выступление на публике приводит к волнению, а это в свою очередь и вызывает эмоции, которые и приводят к избыточному потению. Некоторые женщины очень стеснительные, поэтому начинают волноваться, когда на них обращено общее внимание. Такая ситуация также может привести к тому, что потовые железы начнут более активно работать.

Повышенное потоотделение у женщин, причины которого подробно описаны на данном ресурсе, может начаться еще в детском возрасте. Например, если девочка очень волновалась, когда учитель в школе ее вызывал к доске, и от этого начинала сильно потеть, то такая проблема с возрастом только усугубится.

На самом деле, такую проблему решить не так-то просто. Первое, что вам нужно научиться делать, – это контролировать себя и свои эмоции. Если самостоятельно к этому прийти не получается, обязательно обратитесь к психологу, он поможет вам справиться с излишней эмоциональностью, и решит проблему чрезмерного потовыделения.

Ни для кого не секрет, что очень часто нарушения сердечно-сосудистой системы могут привести к таким проблемам, как повышенное потоотделение у женщин подмышек и других частей тела. Чаще всего такая болезнь может начать развиваться у гипертоников. При этом повышенное потоотделение может быть самым первых симптомов столь серьезного заболевания. Учтите, что гипертония – это заболевание, которое развивается очень медленно и постепенно. Вы можете чувствовать себя совершенно нормально до того, как наступит определенный момент. Если вы замечаете за собой, что начинаете потеть без особых на то причин, первое, что вам нужно сделать, – это обратиться к кардиологу. Особенно это касается женщин, страдающих лишним весом, и имеющих возраст около сорока-сорока пяти лет.

Почему повышенное потоотделение у женщин – это вопрос, волнующий многих представительниц прекрасного пола. Причин может быть множество. И еще одна из них – это наличие вегетососудистой дистонии. С таким недугом намного чаще встречаются женщины, чем мужчины, при этом возраст не имеет никакого значения. Первыми симптомами такого недуга будут пониженная температура тела, а также очень частые головокружения. Вегетососудистая дистония обостряется, когда у представительниц прекрасного пола наступает менструация. Пациентку может мучить озноб, который будет сопровождаться таким явлением, как повышенное потоотделение у женщин. Ночью такое явление также может наблюдаться, особенно оно усилится, если женщина спит в некомфортных условиях. Больше всего будут потеть руки, ноги и подмышки.

Еще одной причиной чрезмерного потения является гипотония. Такое заболевание чаще всего проявляется утром, сразу же после того, как женщина проснулась. При этом низкое давление будет присутствовать до тех пор, пока женский организм не адаптируется к вертикальному положению. Обратите внимание на женщин, которые не могут приступать к выполнению работы, пока не выпьют чашку кофе. Такое явление свидетельствует о пониженном давлении. Чрезмерное потоотделение может говорить о том, что давление сильно понизилось.

Очень часто чрезмерная потливость – это сигнал, который свидетельствует о наличии в организме серьезных заболеваний. Поэтому обязательно обратитесь в больницу для установки диагноза. Ведь проблемы с сердечно-сосудистой системой могут приводить к летальному исходу.

Повышенное потоотделение головы у женщин иногда свидетельствует о наличии в организме инфекций. Сюда можно отнести обычную простуду, грипп, гайморит, пневмонию, а также любые другие инфекционные заболевания. Наличие в организме инфекций приводит к воспалительным процессам в организме, а это становится причиной повышенной температуры тела. Основными симптомами таких заболеваний являются озноб, слабость, ломота суставов, а иногда еще и повышенное потоотделение. При этом именно оно является защитной реакцией человеческого организма на присутствие в нем инфекции.

Учтите, что очень многие инфекционные заболевания могут находиться в организме в скрытой форме. Женщина будет замечать за собой снижение работоспособности и слабость, однако такие состояния будут недолгими. О том, что в организме скрывается инфекция будет свидетельствовать повышенная потливость. Вы заметите, как ваши руки, ноги, подмышки, а также лоб становятся влажными. Если вы чрезмерно потеете ночью, то это может говорить о том, что у вас туберкулез.

Повышенное потоотделение у женщин подмышек (лечение будет описано ниже) может наблюдаться при отравлении. При этом такой процесс будет вполне естественным и нормальным, так как вместе с потом из организма могут выходить и отравляющие вещества.

Что же делать, если потоотделение повышенное? Причины и лечение у женщин зависят от многих факторов, поэтому специалист должен найти индивидуальный подход к каждой пациентке.

На самом деле, очень часто повышенное потоотделение не свидетельствует о наличии каких-либо проблем. Такое явление может начать беспокоить женщину во время изменения гормонального фона, например, во время полового созревания, или же климакса. В такие временные промежутки женский организм проходит процесс адаптации и перестраивается, поэтому в потоотделении ничего страшного нет. Очень часто потоотделение свидетельствует о том, что девушка беременна, поэтому обязательно учтите этот факт.

Также представительница прекрасного пола может сильно потеть и во время месячных. Обращаться к врачу стоит только в том случае, если проблема имеет очень выраженный характер, и мешает нормальной жизнедеятельности. В таком случае гинеколог может вам назначить пройти курс лечения препаратами, содержащими гормоны.

Рейтинг таких средств, как антиперспиранты можно найти в интернете, однако прежде чем этим заниматься, нужно разобраться, какой же именно препарат вам подойдет больше всего. Неправильно подобранное средство будет просто закупоривать ваши поры, и приведет к размножению большого количества бактерий. Таким образом, вы не только не устраните чрезмерное потоотделение, но также и устанете бороться с неприятным запахом.

Существует огромный выбор различных антиперспирантов. Производители выпускают их в форме спрея, крема, порошка, и так далее. Но форма выпуска – это не самое главное, на что вы должны обращать внимание.

Антиперспирант от повышенного потоотделения для женщин может иметь косметическое и лечебное воздействие. Косметические антиперспиранты не смогут полностью избавить вас от чрезмерного потовыделения. Поэтому их рекомендуется использовать женщинам, у которых гипогидроз выражен не очень заметно. Такие средства будут оказывать очень кратковременный эффект.

А вот медицинские антиперспиранты оказывают на организм более сильное воздействие. Однако использовать их рекомендуется только по назначению врача, чтобы не навредить организму еще больше. Применять такое средство нельзя очень часто. Делайте это раз в каждые три-четыре дня, а еще лучше, всего раз в неделю. Если вы будете пользоваться таким средством регулярно, то это может привести к тому, что потовые железы атрофируются полностью, и перестанут выделять пот вовсе. Рассмотрим препараты, наиболее часто рекомендуемые врачами: «Maxim», «Orban», «Klima», и другие.

На самом деле, нет точного метода, как же можно вылечить повышенное потоотделение у женщин, ведь причины такого явления могут быть самыми разнообразными. Учтите, очень важно разобраться по какой именно причине возник этот недуг, поэтому обязательно обратитесь к врачу для того чтобы устранить эту причину.

Очень часто специалисты рекомендуют женщинам употреблять препараты, содержащие кальций. Именно этот микроэлемент может приводить к снижению температуры тела, а значит, и к снижению уровня потливости.

Также хорошим эффектом обладают присыпки, содержащие уротропин и борную кислоту. Специалисты рекомендуют попробовать женщинам инъекции ботокса и лечение лазером. Однако такие процедуры имеют достаточно высокую цену.

Очень важно устранить причины такого неприятного явления как повышенное потоотделение у женщин. Лечение данного заболевания можно начинать проводить только после того, как были выявлены его причины. Поэтому обязательно обратитесь к специалисту и пройдите полное обследование. Ведь за таким неприятным явлением могут скрываться более серьезные проблемы. Например, у вас может затаиться серьезная инфекция или же специалист обнаружит серьезное заболевание сердечно-сосудистой системы. Поэтому займитесь своим здоровьем уже сегодня. Начните правильно питаться, заниматься спортом, избавьтесь от вредных привычек, и вы увидите, как состояние вашего здоровья значительно улучшится. Будьте здоровы и берегите себя, и не забывайте о том, что повышенная потливость — это не приговор.

источник

Каждый человек потеет: кто-то сильнее, кто-то слабее. Такое неприятное состояние не вызывает тревоги за свое здоровье, но до определенного периода. Обильное потоотделение у женщин не просто доставляет внутренний дискомфорт, но и становится характерным признаком внутреннего заболевания. Необходимо искать причину, иначе болезнь прогрессирует.

Повышение потоотделения у девушек вызвано физиологическими или патологическими факторами, которые могут оказывать кратковременное или продолжительное действие в организме. Например, бросать в жар может по причине повышенной нервозности, либо такое неприятное состояние считается следствием длительного стресса. Если говорить о серьезной патологии, повышенное потоотделение у женщин связано с нарушением гормонального фона, ожирением одной из степеней. Причин много, задача врача – правильно и своевременно их устранить из жизни женщин любого возраста.

Такой неприятный симптом может проявляться в ночное время, при этом имеет временный или постоянный характер. В первом случае речь идет о кошмарах, которые заставляют не только вспотеть, но и неожиданно проснуться. Состояние неприятное, но бывает не часто. Для женщины это вовсе не повод для тревоги. Другие причины потливости во сне у женщин связаны с проблемами со здоровьем или несоблюдением условий для комфортного сновидения. Можно выделить такие физиологически факторы:

  • синтетическое постельное белье;
  • спертый воздух в помещении;
  • нарушенный тепловой баланс;
  • переедание перед сном;
  • предменструальный синдром;
  • приливы в период менопаузы, климакс;
  • приливы грудного молока при лактации;
  • избыточный вес.

Патологические причины чрезмерного потовыделения таковы:

  • артериальная гипертония;
  • вегетососудистая дистония;
  • дисбаланс гормонов;
  • сахарный диабет;
  • нарушенная эндокринная система;
  • туберкулез;
  • лимфома.

Если появляется испарина на кожных покровах после утреннего пробуждения, не стоит игнорировать такие приступы. Проблема существует, важно найти и своевременно устранить ее причины. Гиперпотливость возникает при беременности, является естественной реакцией организма, однако в таком случае болезнью не считается и не нуждается в своевременной терапии.

Если потеть начинают ноги, девушке рекомендуется пронаблюдать, при носке какой обуви появляется устойчивый запах. Если это определенная пара, убрать ее из гардероба по причине несовместимости дермы с синтетическими материалами. Когда потливость ног у женщин не связана с обувью, причины требуется искать в организме, поскольку это уже не физиологический процесс, а заболевание. Как вариант:

  • расстройства работы органов ЦНС;
  • грибковые инфекции ног;
  • онкология, например, лимфома;
  • сильнейшее эмоциональное потрясение;
  • повышенная нагрузка на стопы.

Гипергидроз интимных зон – еще одна проблема, с которой регулярно сталкиваются представительницы слабого пола. Излишняя потливость у женщин становится причиной комплекса неполноценности, внутреннего дискомфорта. Высокая вероятность обострения такого патологического процесса у пациенток в следующих клинических картинах:

  • излишний вес;
  • начало менструации;
  • эндокринные нарушения;
  • черепно-мозговые травмы;
  • сахарный диабет.

Обильная потливость в паху у женщин может стать следствием носки синтетического белья, нарушенной терморегуляции тела, сильной слабостью, усиленными физическими нагрузками. Врачи не исключают гормональную перестройку организма, которая имеет место перед каждыми месячными. В последнем случае причины повышенной потливости у женщин носят временный характер, исчезают самостоятельно без дополнительной медикаментозной терапии.

При такой проблеме на помощь приходят специальные антиперспиранты, однако важно не устранить неприятную симптоматику, а достоверно выяснить причину ее появления. Потливость подмышек у женщин носит постоянный характер, причем не всегда зависит от времени года и температурного режима организма. Представительница слабого пола продолжает потеть даже ночью, причем может спать на постельном белье из натуральных материалов. Эта маленькая проблема в один прекрасный день приобретает глобальные масштабы, требует начала лечения. Причины следующие:

  • отсутствие качественной гигиены тела;
  • синтетическая одежда;
  • беременность, климакс;
  • менструальный цикл;
  • гиперфункция щитовидной железы;
  • ревматоидные заболевания;
  • неврологические нарушения;
  • туберкулез;
  • отравление;
  • формирование злокачественных новообразований.

Обильное выделение пота может распространяться не только на тело, но и кожу головы. Сильная потливость всего тела у женщин обусловлена ноской шапки в холодно время года, когда дерма не дышит, нарушается работа сальных желез. Решить проблему реально, необходимо просто снять или сменить некомфортный головной убор. Если же повышенная потливость головы у женщин не имеет сезонный характер, внутренние причины могут быть таковыми:

  • опоясывающий герпес;
  • патологические процессы слюнных желез;
  • злокачественные новообразования;
  • период менопаузы;
  • обширные поражения органов ЦНС.

Лечить патологию у женщин можно только после постановки окончательного диагноза. Только в этом случае путем привлечения консервативных методов можно полностью избавиться от потливости. В результате некогда постоянный признак недуга больше не будет напоминать о себе усиленной работой потовых желез. Действовать требуется комплексно, например, приобрести белье из натурального материала, регулярно проветривать помещение перед сном, не переедать на ночь, совместно с лечащим врачом подобрать симптоматическую терапию в зависимости от этиологии патологического процесса.

Если наблюдается потливость у женщин – причины определить, затем действовать по предложенной ниже схеме:

  • ионофорез, основанный на применении электрического тока;
  • местное применение Алюмохлорида гексагидрата;
  • липосакция области подмышек;
  • применение ботокса для контроля работы потовых желез;
  • прием успокоительных средств.

источник

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Если выделение пота в жару или при физических нагрузках является частью процесса терморегуляции, а при стрессе – нормальной реакцией симпатической нервной системы, то сильная потливость у женщин, не связанная с указанными факторами, относится к общим симптомам, определяемым как гипергидроз (локально ограниченный или общий).

Почему потливость у женщин бывает повышенной, и что заставляет потовые железы работать в усиленном режиме?

Женщины сталкиваются с проблемой повышенной потливости намного чаще, чем мужчины. Это обусловлено особенностями гормонального фона женщины, а также ее анатомо-физиологическими особенностями (своеобразное строение кожных покровов, потовых и сальных желез, гиперпродукция жидкости и потовых кислот). Также женщины чаще, чем мужчины подвергаются перенапряжению.

Для устранения симптомов и временного снижения проявления повышенного потоотделения можно использовать различные антиперсперанты. Но полностью устранить проблему можно только после того, как будет пройдено комплексное обследование и выявлена причина развития гиперпродукции пота. Потом назначается необходимое лечение, направленное на устранение этой причины.

Читайте также:  Что делать если нос постоянно потеет

Только устранив причину патологии, можно раз и навсегда избавиться от такого дискомфортного состояния. Обычно для лечения применяют различные медикаментозные средства, реже – физиотерапевтические процедуры. Также хорошо зарекомендовали себя гомеопатические и народные средства. Необходимо учитывать, что только комплексный подход к лечению может способствовать тому, что сильная потливость будет полностью устранена, а не только замаскирована.

В первую очередь, симптомы локальной потливости – лица, ладоней, потливость ног у женщин, а также аксиллярный гипергидроз – потливость подмышек у женщин – могут быть обусловлены врожденной (наследственной) предрасположенностью, характерной для людей с гиперстеническим или ваготоническим типом конституции. Такую потливость врачи относят к первичной идиопатической и вместе с особенностями вегетативной нервной системы учитывают как факторы риска.

Также не относят к патологиям потливость после еды у женщин и мужчин, особенно, когда пища горячая или острая. Так на нее реагирует симпатическая нервная система, получив на свои м-холинорецепторы сигнал соответствующего желудочно-кишечного нейромедиатора.

А вот наиболее распространенные причины патологически повышенного потоотделения включают:

  • нарушение липидного обмена и ожирение, с которыми ассоциируется потливость в паху у женщин, на внутренних поверхностях бедер и в глубоких кожных складках;
  • повышение уровня гормонов щитовидной железы, оказывающих термогенный эффект, сопровождают бессонница и потливость по ночам у женщин. Обычно это происходит при гипертиреозе (тиреотоксикозе), тиреоидите или диффузном токсическом зобе, а также у пациентов с фолликулярным раком щитовидной железы;
  • гипергликемия и дефицит эндогенного инсулина при сахарном диабете обусловливают патогенез повышенной активности потовых желез на ладонях и груди, а также потливость головы у женщин;
  • гормонально активная доброкачественная опухоль – пролактинома гипофиза, провоцирует состояние патологического потоотделения – потливость днем у женщин – и может привести к развитию вторичного гиперкортицизма.

При лейкемии, лимфогранулематозе, опухоли вилочковой железы (тимоме) или надпочечников (феохромоцитоме), при нейроэндокринных опухолях (карциноидах) желудочно-кишечного тракта отмечается потливость тела у женщин.

Гораздо чаще, чем у мужчин, потливость по утрам у женщин вызывается заболеваниями сердечно-сосудистой системы, расстройствами вегетативного характера или психосоматикой различной этиологии.

Потливость ночью во сне у женщин – кроме туберкулеза, эндокардита или гиперактивности щитовидной железы – может быть признаком дефицита витамина D. Подробнее читайте – Ночная потливость

Но частая потливость у женщин имеет и свои специфические причины, связанные с изменениями уровня половых гормонов. И хотя эти гормональные колебания, по больше части, обусловлены особенностями физиологии, гинекологи и эндокринологи дифференцируют гипергидроз у молодых женщин при менструациях и беременности с гипоталамическим синдромом, при котором нарушается терморегуляция и повышается выделение пота.

Когда беременные женщины жалуются на потливость, им следует понимать, что происходит это из-за повышения синтеза гормонов: эстрогена, эстрадиола, прогестерона и пролактина. Например, уровень продуцируемого яичниками и надпочечниками прогестерона, обеспечивающего репродуктивную функцию и наступление беременности, за счет участия плаценты в его выработке многократно возрастает. И это потенцирует термогенное действие, которое оказывается данным гормоном.

Вне беременности патогенез общего гипергидроза у женщин, связанного с избытком пролактина, объясняется тем, что данный гормон обладает широким спектром физиологических эффектов в эндокринной и вегетативной нервной системах. Причем синтез пролактина гипофизом происходит, когда женщины спят, и его выработка увеличивается, если плохо работают почки, имеются эндокринные патологии (щитовидной железы или гипофиза). Повышается уровень пролактина при чрезмерных физических нагрузках, под воздействием ионизирующего излучения на организм и даже из-за приема противозачаточных средств.

А избыток прогестерона у небеременных женщин, которые страдают от приступов гипергидроза, чаще всего является результатом нарушения функций яичников – при их воспалении или наличии кисты.

В послеродовой период потливость существенно повышается, что является следствием протекающих восстановительных процессов. Поскольку естественные роды стимулируют запуск обновления клеток, способствуют нормализации биохимического цикла. Происходит обновление организма на клеточном, тканевом, организменном уровнях.

Процесс сопровождается выделением большого количества энергии, интенсивным образованием тепла. Под действием гормонов, которые контролируют восстановительные процессы, происходит активация потовых желез. Они обеспечивают интенсивное выведение из организма излишков жидкости, клеточных фрагментов, метаболитов, которые образуются в процессе жизнедеятельности. В результате повышается выделение пота. Обычно делать ничего не требуется, организм восстановится самостоятельно в течении 2-3 месяцев. Соответственно, исчезнет и потливость.

Иначе дело обстоит в том случае, если было произведено кесарево сечение. Это оперативное вмешательство, которое существенно нарушает весь биохимический цикл в организме, нарушает обменные процессы. Соответственно, запускаются различные патологические процессы. Восстановление протекает медленно, длительно. При этом возникает множество воспалительных и инфекционных процессов, часто активируются внутренние скрытые инфекции, снижается иммунная система. Все это сопровождается ознобом и возникает повышенная потливость. Тогда требуется обследование, восстановительное лечение.

[1], [2], [3], [4], [5]

Сокращением выработки половых гормонов и их диспропорцией обусловлена потливость у женщин после 40, 50, 60 лет при климаксе. Также с возрастной гормональной перестройкой и реакцией не нее вегетативной нервной системы связаны приступы жара и потливости у женщин в период наступления менопаузы.

У женщин в возрасте старше 50 лет чаще всего наступает менопауза, что и вызывает повышенное потоотделение. Вообще, в этот период происходит изменение всех основных функций, перестройка организма. В первую очередь, резко меняется гормональное состояние организма, также это приводит к нарушению деятельности нервной системы. В результате и развивается чрезмерная продукция пота.

Также у женщин в этом возрасте меняется деятельность всех основных систем организма. Чаще развиваются воспалительные и инфекционные заболевания. Нарушается деятельность иммунной системы. Чаще возникают аутоиммунные заболевания. Железы, в том числе и потовые, начинают функционировать по типу гиперпродукции, то есть производят чрезмерное количество секрета. Это же качается и потовых желез: они начинают продуцировать чрезмерное количество пота.

О других причинах сильной потливости читайте в этой статье.

Продукция пота и деятельность потовых желез очень чувствительны к гормонам, в частности, эстрогену. Уровень эстрогена напрямую влияет на активность потовых желез. Установлена закономерность: чем выше количество эстрогена, тем выше потоотделение, и активнее работают потовые железы.

Также особого внимания заслуживают женщины с различными нарушениями обмена веществ: ожирение, дистрофия, сахарный диабет. Возрастает риск при приеме такого препарата как тамоксифен, который действует против рака молочной железы. Но в качестве побочного эффекта может развиться полип в матке. Также существенно возрастает риск развития повышенного потоотделения у женщин с повышенным артериальным давлением и сниженным иммунным статусом, при различных острых и хронических инфекциях.

[6], [7], [8], [9], [10], [11], [12], [13], [14], [15]

Статистика, приводимая экспертами International Hyperhidrosis Society, отмечает до 3-5% наличия идиопатического гипергидроза в популяции. Его первые признаки – в виде спонтанного повышения активности потовых желез – проявляются в юности и представляют собой индивидуальный вариант функционирования эндокринной системы.

[16], [17], [18], [19], [20], [21], [22], [23], [24], [25]

В несвязанных с беременностью и климаксом случаях диагностика потливости у женщин направлена на установление ее причины.

С этой целью после осмотра пациентки и сбора анамнеза – для подтверждения или опровержения предварительных версий происхождения гипергидроза – назначаются анализы крови: общий, биохимический, на уровень сахара, на содержание гормонов щитовидной железы, АКТГ, катехоламинов и др.

Независимо от того, к кому обратилась пациентка (к гинекологу, терапевту или эндокринологу), в комплекс обследования будет входить инструментальная диагностика с использованием ЭКГ, рентгеноскопии, УЗИ или КТ соответствующих органов.

Для определения зон максимального потоотделения дерматологи используют йодкрахмальную пробу (пробу Минора).

[26], [27], [28], [29]

Проведенное обследование завершает дифференциальная диагностика, позволяющая назначить этиологическое лечение (если это возможно) или средства местного воздействия.

[30], [31], [32], [33], [34], [35], [36]

Понятно, что лечение потливости у женщин при гипертиреозе, сахарном диабете, туберкулезе или патологических процессах в железах внутренней секреции направлено на конкретное заболевание, и врачи назначают соответствующие лекарственные препараты.

А в качестве медикаментозных средств, способствующих уменьшению выделения пота при идиопатическом гипергидрозе, используют м-холиноблокаторы (антихолинергические препараты), например, Платифиллин, Прифиний бромид (Риабал), Пропантелина гидрохлорид, Оксибутинин или Гликопирролат (Glycopyrrolаt, Cuvposa, Glycate, Robinul). Их прямое назначение – лечение язвенной болезни желудка и дуоденальных рефлюксов, атонии желчевыводящих путей, спазмов церебральных сосудов, обструкции дыхательных путей при астме и т.д.

Все лекарства этой фармакологической группы противопоказаны при повышенном внутриглазном давлении, тахикардии и мерцательном типе аритмии, ИБС, проблемах с мочевыделительной системой, кишечной непроходимости, миастении gravis. А их побочные эффекты проявляются сухостью во рту, учащением пульса, гипотонией, одышкой, уменьшение моторики ЖКТ.

В некоторых случаях прибегают к назначению седативных препаратов, но действие их общее (снижающее возбудимость ЦНС), поэтому, из-за их побочных эффектов и большого риска привыкания, сейчас предпочтение отдается успокоительным средствам растительного происхождения (спиртовым настойкам валерианы или пустырника).

Также полезно принимать витамины В3, В5, В9, В12 и С.

Больше информации о средствах наружного применения (в том числе, антиперспирантах) в материале – Эффективные средства от сильной потливости ладоней, подмышек и лица

Используется ли фурацилин от потливости ног и как одолеть плантарный гипергидроз, см. публикацию – Эффективные средства от потливости ног

А как бороться с потливостью женщинам при наступлении менопаузы, подробно в статье – Средства от приливов при климаксе

«Выключить» потовые железы на срок до трех-четырех месяцев можно путем точечных инъекций периферически действующих миорелаксантов (Ботокса).

При потливости у женщин применяют и физиотерапевтическое лечение:

  • электропроцедуры (электрофорез и ионофорез на проблемные участки);
  • лечебные ванны и ванночки для ступней с хвойным экстрактом, отваром дубовой коры, морской солью.

Во многих случаях снизить интенсивность выделения пота помогает народное лечение:

  • обработка стоп, подмышечных впадин или области паховых складок порошкообразной алюминиево-калиевой солью серной кислоты, известной как жженые квасцы:
  • при гипергидрозе стоп советуют ежедневно мыть их обычным хозяйственным мылом и через день делать ванночки с отваром дубовой коры или пищевой содой;
  • протирание сильно потеющих участков кожи водным раствором яблочного уксуса (1:1) или лимонного сока (на стакан воды – две столовых ложки).

Не менее эффективно и лечение травами: успокаивающие отвары и настои из листьев перечной мяты, шишек хмеля, травы зверобоя, пустырника, душицы, тимьяна, донника. Можно использовать аптечные успокаивающие сборы.

Снижению потоотделения способствует принимаемый внутрь отвар шалфея лекарственного. А крепким отваром травы иссопа, содержащего дубильные вещества, рекомендуют обрабатывать потеющие участки тела.

Избавить от потливости можно, применяя дезодорант и антиперсперанты. Но большинство из них не решает проблему, а только маскирует ее. Поэтому лучше рассматривать повышенную потливость как медицинскую проблему и для ее устранения использовать современные терапевтические подходы, применяя эффективные средства от сильной потливости. Тем не менее, эффективными в борьбе с этой проблемой может оказаться и народная медицина.

Издавна известно, что корнеплоды редьки являются прекрасным средством борьбы с повышенной потливостью. Особенно полезен сок редьки для женщин, поскольку он нормализует гормональное состояние организма. Средство обладает антисептическими свойствами, поэтому его можно использовать также для протирания тех участков, которые подвержены чрезмерной потливости. Можно добавить в сок спирт и дать возможность настояться в течении суток. Использовать как лосьон.

Для снижения потливости используют вино. Благодаря высокому содержанию винных кислот и фитонцидов, оно нормализует состояние пор, кожных покровов. Хорошо помогает настойка восстанавливающая, приготовленная на основе кагора. Чтобы приготовить такой настой, следует взять одну бутылку красного вина (кагора). В него добавляют примерно 50 мл сиропа шиповника или боярышника. Подогревают до теплого состояния. Затем добавляют несколько ложек меда, тщательно помешивают до тех пор, пока мед не растворится полностью.

Рекомендуется настоять средство как минимум 12 часов. После этого можно пить. Лучше пить на ночь. Так, берут стакан настойки, нагревают ее на огне. В процессе нагревания можно добавить по щепотке молотой корицы и имбиря. После того, как выпили средство, нужно сразу же лечь в постель. Нужно укрыться как можно теплее, пропотеть. После этого потливость обычно резко снижается. Курс лечения составляет 7 дней.

Известно, что алоэ резко снижает потливость. Хорошо сочетается с медом. Алоэ не только снижает чрезмерную чувствительность желез, но и способствует обеззараживанию, поскольку обладает антисептическими свойствами. Мед также способствует снижению потливости, а также устраняет жар, снимает воспалительные процессы. Средство, приготовленное на основе меда и алоэ, рекомендуется принимать внутрь.

Целебного эффекта удается достичь благодаря тонизирующему эффекту, что способствует снижению гиперпродукции потовых желез и снижению чувствительности кожи, желез. Также это средство способствует нормализации обменных процессов в организме.

В первую очередь, нужно подготовить листья алоэ. Их аккуратно срезают, предварительно выбрав наиболее толстый, сочный и насыщенный лист. Затем листья разминают в ступке до образования пюреобразной массы. При выборе растения следует ориентироваться на растения, достигшие трехлетнего возраста, поскольку они обладают мощным терапевтическим эффектом, содержат большое количество сока. Сок нагревают на слабом огне или на водяной бане.

После того, как средство нагрели, необходимо добавить мед.

Достаточно хорошо зарекомендовала себя черноплодная рябина с маслом какао. Средство выступает хорошим антисептиком, снижает потоотделение, нормализует деятельность потовых и сальных желез. Для приготовления смеси измельчают примерно 500 грамм черноплодной рябины, добавляют в него несколько столовых ложек масла какао. Подогревают смесь на слабом огне до полного растворения масла-какао. Рекомендуется добавить немного воды в том случае, если рябина выделила мало сока и масло не тает, либо подгорает.

В результате нагревания должен получиться сироп. Полученный сироп рекомендуется выпивать по 50 грамм, перед едой. Средство обладает антибактериальными свойствами, а также способно прогревать внутренние органы, в результате сначала происходит обильное потоотделение в течении нескольких дней. Интенсивно выводятся все токсины, шлаки. Потом, в течении трех-четырех дней, работа потовых желез нормализуется.

Молоко является прекрасным детоксикантом, который быстро выводит токсины из организма, благодаря чему снижается продукция пота и нормализуется деятельность потовых желез. Усилить действие молока можно, добавив в него несколько столовых ложек молотого имбиря и мускатного ореха.

Приготовить такое средство достаточно просто: в стакан горячего молока добавляют четверть чайной ложки молотого имбиря и мускатного ореха, тщательно перемешивают. В некоторых случаях рекомендуется добавить столовую ложку меда, что позволит достичь антибактериального эффекта и снизить воспалительный процесс в организме. Вместо молотого можно взять целый корень имбиря, предварительно натертый на мелкой терке. На стакан молока достаточно 1-2 чайных ложек имбирного пюре.

Пить рекомендуется мелкими глотками, по трети стакана примерно 2-3 раза в день.

[37], [38], [39]

В особо тяжелых случаях (при неэффективности предпринятой медикаментозной терапии) избавляются от потливости подмышек или ладоней радикальным способом и проводят хирургическое лечение:

  • пересечением иннервирующего потовые железы нервного ствола путем симпатэктомии или наложения на него зажима (клипсы);
  • удалением аксиллярных потовых желез их выскабливанием (кюретажем).

Однако после такого вмешательства кожа в подмышечной области теряет чувствительность, более чем у половины пациентов примерно через полгода выделение пота подмышками восстанавливается, а у остальных повышается потливость в других зонах.

Среди последствий повышенной потливости специалисты отмечают чувство дискомфорта и проблемы психологического характера, связанные с появлением мокрых пятен на одежде и осмидоза (неприятного запаха пота).

Также следует учитывать и более серьезные последствия: чрезмерная потливость может привести к нарушению электролитного баланса, что негативно отражается на работе сердечно-сосудистой системы.

При потливости в области подмышечных впадин или в паху могут воспаляться потовые железы с развитием гидраденита. А дерматологи указывают на такие осложнения гипергидроза, как потница и опрелости, а при потливости ног – появление грибковых поражений стоп в виде микозов.

[40], [41], [42], [43], [44], [45]

В чем может заключаться профилактика избыточного выделения пота?

Рекомендуется регулярно принимать душ, не носить одежду и обувь из синтетических тканей и чаще их менять; спать в прохладном помещении на белье из хлопка или льна. Не есть перед сном; не употреблять жирного, жареного и острого; отказаться от курения и алкоголя.

Стараться не набирать лишнего веса и избегать стрессов. В общем, вести здоровый образ жизни. Хотя, учитывая многочисленные причины потливости и наличие первичного идиопатического гипергидроза, такие профилактические меры могут только снизить интенсивность данного симптома.

[46], [47], [48], [49], [50]

От причины гипергидроза зависит и прогноз. Наиболее прогнозируема потливость при беременности и климаксе: естественным образом с их окончанием потливость у женщин перестает быть проблемой. А в остальных случаях врачи прогнозов не дают.

[51]

источник