Что делают если потеют ладони рук

Гипергидроз ладоней – именно так называется состояние, при котором начинают потеть ладони рук. Как утверждают ученые, такое состояние может наблюдаться по нескольким причинам. И это стресс либо попытка организма нормализовать собственную температуру тела.

Вы, наверняка, наблюдали такой парадокс – когда вы начинаете нервничать, волнуетесь перед каким-то важным событием или испытываете страх перед чем-то, у вас потеют руки. Это явление является совершенно естественным, обуславливается его появление сильной возбужденностью центральной нервной системы, что активизирует выработку особых потовых желез. Почему так происходит? И можно ли избавиться раз и навсегда от этого недуга, который вечно нас «выдает» перед окружающими? Попробуем разобраться в этом.

Помочь в устранении потливости ладоней сможет, в частности, правильно подобранная косметика, а именно — крем для рук. Однако, прежде чем совершить покупку, следует обратиться к дерматологу, чтобы он определил тип Вашей кожи и помог с выбором оптимального крема. Специалисты рекомендуют использовать только натуральные косметические продукты, в состав которых не входят вредные для организма парабены, животные жиры и минеральные масла. Такую продукцию вы можете найти на сайте компании Mulsan Cosmetic – mulsan.ru. Компания является лидером в производстве безопасной, натуральной косметики, а ее продукция имеет все необходимые сертификаты, подтверждающие ее высочайшее качество и безопасность.

Человеческий организм представляет собой сложный механизм, работу которого дано понять не каждому. Каждый его орган отвечает за определенную функцию. Однако все в нем взаимосвязано. Это касается и потовых желез.

У человека в организме они бывают трех видов:

Несмотря на то, что все эти типы выполняют одну и ту же функцию (вырабатывают пот), между ними есть разница, и это следует понимать. Ведь на то, что потеют ладони вовремя эмоционального напряжения, влияет лишь определенная группа.

Основную часть потовых желез, находящихся в организме человека, составляют эккриновые железы. Они выполняют свою определенную роль – производят контроль внутренней температуры тела.

В основном они располагаются на ладонях, на лбу и подошвах. Именно эта группа потовых желез и приводит к тому, что у вас начинают потеть руки при волнении. Когда происходит активизация их деятельности, то на поверхности кожи мы можем наблюдать прозрачную жидкость, которая не имеет характерного для пота запаха. Она быстро испаряется в воздухе, тем самым охлаждая организм изнутри и поддерживая в нем оптимальную температуру.

В области подмышек и гениталий располагаются апокриновые железы. Они также вырабатывают бесцветную жидкость, но только более густой консистенции. Она не имеет запаха и выходит изнутри организма наружу через волосяные фолликулы.

Но как же тогда появляется запах в этой области? Все очень просто. Его образуют не сами потовые железы, а бактерии, которые находятся на коже в этот момент и способствуют разложению этой самой жидкости. Это приводит к появлению неприятного запаха.

Рядом с апокриновыми железами располагаются и апоэккриновые. Их особенность в том, что они могут вырабатывать пот в очень больших количествах. Какую функцию выполняют эти железы, ученые еще до конца не установили. Но им удалось выявить связь между работой апоэккриновых желез и таким заболеванием, как аксиллярный гипергидроз.

Работа всех типов потовых желез напрямую зависит от состояния ЦНС. Рядом с ними располагаются нервная ткань. Когда она возбуждается, работа потовых желез активизируется и мы начинаем потеть.

А ладони начинают потеть в результате получения потовыми железами сигнала от симпатической нервной системы, которая активизируется в результате потока информации с головного отдела мозга гипоталамуса, о том, что пора работать.

Когда человек испытывает стресс (неважно какой, будь-то волнение или страх), в организме сражу же активизируется работа симпатической системы. Это же приводит к тому, что эккриновые железы начинают активно вырабатывать пот.

Стоит отметить, что потоотделение, возникающее в результате повышенной температуры организма и его эмоционального состояния, взаимосвязано. Однако разница между ними все есть.
Потоотделение, возникающее на фоне эмоциональной возбудимости, не зависит от температурного режима организма. При стрессе вы испытываете волнение, но чтобы его преодолеть, вам совершенно не нужно охлаждать свой организм. В результате этого пот появляется на ладонях и подошвах.

Такой сложный механизм работы потовых желез сильно помогал людям, которые ранее добывали свою пищу путем охоты на животных. Пот на ладонях помогал им уменьшить трение об оружие, тем самым снижая вероятность появления травм различного рода. Поэтому можно сказать, что потение ладоней просто выручало наших предков.

Да и к тому же, через потовые железы наш организм избавляется от токсинов, скопление которых может привести к сильной интоксикации внутренних органов. Так что если вы замечаете, что у вас периодически потеют ладошки, помните, это означает только одно – ваш организм работает должным образом.

Определить причину развития данного заболевания очень трудно, ведь нервная система человека устроена сложно. Поэтому ученые пришли к выводу, что лучше изобретать средства, которые дают временные результаты, нежели пытаться отыскать «иголку в стоге сена».

Чаще всего развитие гипергидроза связано с нарушением функциональности вегетативной системы. А спровоцировать их могут самые разные факторы. Например:

патологии острого и хронического характера;
частые нервные перенапряжения;
гормональные нарушения, вызванные половым созреванием и климаксом;
неправильное расположение определенных групп нейронов.

Развитие всех этих состояний происходит из-за частых стрессов, плохой экологии, неправильного питания, наличия вредных привычек.

Кроме того, повышенное потоотделение может наблюдаться при накоплении в крови углекислот и приеме некоторых лекарственных препаратов. И хорошо будет, если вам удастся все-таки установить причину появления данного недуга. Ведь чтобы от него избавиться, нужно устранять не сами симптомы, а причину, которая привела к их появлению.

Потливость ладоней сегодня лечат самыми разными способами. И для этого нередко используются лекарственные препараты.

Самыми распространенными из них являются растворы наружного применения типа гексахлорид алюминия и глутаральдегида. Также можно использовать растворы, в составе которых имеется танин и формалин, которые известны своей токсичностью и способны быстро избавить от потливости, но, к сожалению, лишь на короткое время.

Применять подобные средства стоит очень осторожно, ведь они могут привести к разрушению верхних слоев эпидермиса, а также вызывать зуд, жжение и другие симптомы аллергической реакции.

Как утверждают врачи, на сегодняшний момент еще нет ни одного лекарственно средства, которое бы могло раз и навсегда избавить человека от потливости рук. И это вполне оправданно, так как чтобы устранить следствие, сначала необходимо избавиться от первопричины. А определить ее, к сожалению, не предоставляется возможным.

Если сильно потеют руки, врач может прописать антидепрессанты и антихолинергики, которые оказывают блокирующее действия на нервные окончания, в результате чего данный недуг исчезает. Не стоит забывать о том, что все эти препараты обладают побочными эффектыми. И вам очень повезет, если в вашем случае будут проявляться только сонливость или сухость во рту.

Ботокс – это не только средство для борьбы с морщинами. Его довольно часто используют дерматологи для блокировки потовых желез. Если ввести этот препарат в ладони рук, то они престанут потеть до тех пор, пока он будет действовать.

При этом эффект от применения ботокса может длиться до полугода, а ее стоимость стоит всего несколько тысяч рублей. Но не стоит забывать о том, что любое вмешательство в человеческий организм может привести к различным осложнениям. По крайней мере при введении ботокса, это наблюдается в 5% случаях.

Еще один современный способ избавления от повышенной потливости. Проводиться процедура при помощи специального аппарата, в который наливают специальный раствор и погружают в него руки. Эффект достигается за счет воздействия на организм электрического тока.

В результате этого заряженные ионы ослабевают работу потовых желез и отделение пота прекращается.

Да, да. Такой способ избавления от потливости ладоней также существует. Носит такая операция название симпатоэктомия. Делается она на области грудной клетки, где располагаются нервные окончания, активизирующие работу сальных желез.

Во время операции производиться удаление элементов симпатической нервной системы, которая относится к вегетативной системы. Естественно, что последствий такого вмешательства множество, а прибегать к такому кардинальному методу – решать только вам.

Если у вас наблюдается повышенная потливость ладоней, то вы можете избавиться от данного недуга и при помощи народной медицины.

В данном случае хорошо помогают ванночки для рук с добавлением морской соли. При этом принимать их нужно таким образом, чтобы на ваши руки попадали прямые солнечные лучи. Поэтому делать их лучше летом на улице.

Также эффективными считаются ванночки с лимонным соком. Готовятся они следующим образом – на 1 литр теплой воды нужно добавить 1 ст.л. лимонного сока. Вы можете опустить в данный раствор руки и подержать их в нем около 10 минут, а можете просто смочить в нем полотенце и протереть им ладони. После прохождения данной процедуры, руки следует обработать камфорным спиртом.

Стоит отметить, что вместо лимонного сока вы также можете использовать настои из коры дуба, почек березы или листьев шалфея.

От повышенной потливости рук хорошо помогают контрастные ванночки. Подготовьте две емкости. В одну налейте горячую воду, в другую холодную. Затем опускайте руки сначала в одну ванночку, затем в другую, удерживая их в каждой по 1-2 минуте.

Если ваша кожа не слишком чувствительна, то вы можете опробовать на себе ополаскивание соленой водой. В одном стакане горячей воды нужно растворить 1 ст.л. поваренной соли, а затем этим раствором ополаскивать руки 2 раза в день. После процедуры не стоит вытирать руки полотенцем. Они должны высохнуть естественным путем.

Кроме того, в домашних условиях вы можете использовать крема и мази, которые вам нужно будет приготовить самостоятельно. Чтобы приготовить мазь, вам потребуется смешать по 1 ст.л. сока лимона и медицинского спирта с 2 ст.л. глицерина. Полученную смесь следует хорошенько перемешать и использовать ее каждый раз, после мытья рук.

Также можно приготовить крем, который не только избавить вас от повышенной потливости, но и окажет благоприятное действие на вашу кожу. Чтобы его приготовить, вам заранее нужно будет сделать настой из любых трав.

Возьмите 2 ст.л. травяного настоя и смешайте его с перекрученным в мясорубке свиным салом (достаточно будет 50 г). Также вам потребуется 2 ч.л. касторового масла и 1 ст.л. натурального меда.

Тщательно перемешайте все эти ингредиенты, сложите их в чистую емкость, которая плотно закрывается крышкой, и поместите ее в холодильник. После того, как крем приобретет нужную консистенцию, используйте его каждый вечер перед сном.

Стоит отметить, что применение народных средств избавления от повышенной потливости действуют медленно, а потому ожидать от них чуда после первого же применения не стоит. Использовать их следует регулярно на протяжении 4-6 недель. Первые результаты вы сможете оценить спустя неделю применения кремов или мазей.

Повышенная потливость рук не является патологией, но может свидетельствовать о различных нарушениях в организме, в частности вегетативной системы. Поэтому не стоит оставлять данный симптом без внимания.

Несмотря на то, что выявить причину потливости ладошек очень сложно, все же стоит пройти обследование и убедиться в том, что у вас нет патологий. Если они все же обнаружатся, незамедлительно начинайте их лечение. И в скором времени вы заметите, что выделение пота на ладонях прекратилось.

В случае, когда повышенная потливость вызвана стрессами и нервным напряжением, могут помочь справиться с этой неприятностью седативные (успокоительные) препараты или прекурсоры нейромедиатоов, повышающих настроение.

Это могут быть комплексные или монопрепараты. Комплексы, например, такие как Now Foods, Витамины для поддержки нервной системы и хорошего настроения содержат обычно 5-HTP, ГАМК (гамма-аминомасляная кислота), таурин и экстракты растений – валерианы, мелиссы, пустырника, зверобоя и других. Могут содержать также витамины и минералы для комплексной поддержки организма. Например, один из важнейших минералов для нервной системы – это магний.

ГАМК (GABA) можно приобресть также и в сольном варианте. Это аминокислота, которая является нейромедиатором в мозге человека, то есть отвечает за наше хорошее настроение, спокойный сон и уравновешенность.

У меня потливость сильная лет с 17 уже идет, стресс к сожалению тут не причем. просто потею даже когда ничего не делаю (смена температуры если только резкая).

Проверьтесь на грибок. Особенно, если присутствует неприятный запах. У меня так долго было, думал просто у меня особенность такая. Че только не покупал. Жена заставила провериться у врача, оказалось грибок. Посоветовали Масло НормаФит, промазался сколько надо. Все прошло. Так что сходите проверьтесь.

Я вот никак на ботокс не решусь, страшно как-то, да и дорого это очень. Лучше уж и дальше буду спасаться формагелем. У меня после одной обработки ладоней этим препаратом они потом дней 10 вообще не потеют.

мне всеволишь 12 лет. и я страдаю этим уже не 1 год . я сама это замечала но думала что пройдёт , но тут и подруги когда брались все за руки стали говорить что у меня потные руки. у меня каждый день на стрессе и я не сомневаюсь что это может быть от стресса. ведь у меня и часто ( почти раз в два дня) болела голова несколько лет подрят думала что от стресса . но тут в один прекрасный день маме это надоело и она повила меня к врачу. там долгая история но это из-за слабых мышц межу лопатками. и здесь тоже сомневаюсь. но руки правда потеют когда переживаю . ещё когда что то делаю своими руками . вообщем не знаю . ( если что кому интересно голова болит и по сей день. но скоро приедит врач который приежает раз в пол года. и он назначит мне курс лечения. у дочки маминой знакомой тож так было теперь она мастер спорта по плаванью. я тож хочу. так что жду переодически проживая почти каждый день с болью в голове)

очень это мерзкое ощущение и главное комплекс неполноценности начинает развиваться. Хорошо я во время нашла спасение. а то бы загнобила себя. Аптечное средство формагель мажу на сухие руки минут на 20 и потом смываю. Он регулирует работу потовых желез. Хватает действия всего на неделю,но я и этому рада. Потом обработку повторяю.

источник

Эта действительно большая проблема для тех, кто страдает этой аномалией. Для начала нужно разобраться в причинах возникновения, а потом начинать устранять эту проблему. Причины возникновения, диагностика, методы лечения и профилактика.

Чрезмерная влажность рук — это гипергидроз, иначе говоря усиленное потоотделение. Существует два вида: общий и локализованный.

Общий вид вызван физическими нагрузками, высокой температурой воздуха, волнительным состоянием и наличием некоторых болезней, характеризующихся данным симптомом. То, что человек потеет, это нормальное физиологическое состояние. Возраст и пол не имеет значения.

Локализованный вид может быть вызван такими причинами:

Неполадки в эндокринной системе. Сбои в работе гипофиза или же надпочечников. Расстройство функций щитовидки.
Психическое и эмоциональное перенапряжение. Частые стрессовые ситуации.
Генетическая особенность. Проявляется чрезмерным количеством желез на ладонях или же их высокой активностью.
ВСД — этот процесс может затрагивать и стопы.
Может быть неправильное питание. Употребление сильно острой еды. Нехватка витаминов. Чтобы разобраться в причинах этого явления, которое может сделать человека неуверенным в себе, необходимо посетить врача.

После полного обследования и нахождения причины, можно достичь хорошего результата в лечении.

В больнице врач выслушает жалобы и предложит провести тест. Он заключается в том, что проводят пробы Минора. Для этого необходим йод и крахмал. На вымытые и высушенные руки наносят йод.

Как только высохнет, сверху посыпают крахмал. Крахмал начинает свое взаимодействие с потом, приобретая фиолетовый цвет. Доктор очень точно измеряет диаметр окрашенных пятен и на этом основании ставит диагноз. Размер пятен указывает на стадию болезни.

1я стадия — слабая форма — диаметр меньше 10ти сантиметров.
2я стадия — средняя форма — достигает до 20ти сантиметров.
3я стадия гипергидроза — если размер больше 20 сантиметров.

Диагностика очень простая. Если доктор в чем то сомневается, он может назначить добавочное обследование.

Для этого заболевания эффективно будит комплексное лечение.

Убрать внешнее проявление поможет применение спреев и лосьонов.
Медицинские препараты и профилактические лечебные процедуры будут оказывать действие на причину болезни.
Необходимо скорректировать меню по советам врача.
Принимать антидепрессанты (только по назначению врача).
Соблюдать личную гигиену.

Для наружного использования применяют растворы. Используют: гексахлорид алюминия, глутаральдегид, танин и формалин. Нужно знать, что эти растворы обладают небольшой токсичностью.

Очень важно строго придерживаться дозировки, прописанной доктором. Иначе могут произойти высыпания на коже и зуд. Это может осложнить процесс лечения от повышенной потливости рук.

Лечение новыми процедурами. Ботекс — эти инъекции знакомы женщинам своими чудодейственными свойствами по омоложению кожи на лице. Он действует на определенные мышцы лица и надолго избавляет от морщин. Ранее его применяли в неврологии.

Его применяют для лечения потливости рук. Производятся инъекции под кожу на ладонях, которые блокируют ацетилхолин, без него железы не могут выделять пот. Все это длится около часа.

Процедура совершенно безвредна. Результат довольно положительный. Длиться на протяжении 8ми месяцев. Недостатком является цена этой процедуры. Далеко не все могут позволить себе это.

Существует еще один новейший метод. Дрион — аппарат. В этой процедуре на 20 минут необходимо лечь в воду, сквозь неё пропускают слабый разряд электричества. Эту процедуру проводят для избавления от общей превышающей нормы потливости человека.

Ионофорез — это процедура при которой применяют местное лечение. Например для рук. В ванночку, предварительно заполненную определенным раствором, погружают руки и электроды.

Происходит угнетение потовых желез ионами тока. Действие данной процедуры длится около шести месяцев. Чтобы был хороший результат нужно сделать несколько сеансов.

Хирургическое лечение. Симпатоэктомия — при данной операции происходит блокировка нервных стволов, которые отвечают за регуляцию потообразования. Данная операция хороший вариант от проблемы потных рук.

Благодаря представленным советам, есть возможность уменьшить проявление этой болезни.

Необходимо выводить токсины. Посещайте как можно чаще сауну.
Не ешьте очень горячую еду и острую.
Принимайте контрастный душ.
Пользуйтесь косметическими средствами специального назначения.
Пользуйтесь при мытье рук антибактериальным мылом.

Сейчас наука стремительно развивается и ученые делают новые разработки в поисках решения этой проблемы.

источник

Многие люди сталкиваются с повышенной влажностью ладоней, но при этом мало кто знает, почему это происходит. Такое состояние может вызывать массу неудобств и даже делать в чем-то некомфортным общение с другими людьми. При этом причины могут быть самыми простыми, и часто будет достаточно небольшого лечения либо изменения образа жизни.

Прежде чем выяснять причину появления потливости ладоней, нужно понять, какие физиологические процессы приводят к появлению пота. Повышенное потоотделение или гипергидроз является следствием процесса терморегуляции в нашем организме. Если температура окружающей среды выше, то таким образом за счет повышенного выделения пота не происходит перегрев.

В свою очередь гипергидроз может быть как общим, так и локальным. По этой причине потливость рук может сочетаться с выделением пота на других участках либо быть только на ладонях. В зависимости от этих проявлений и выясняются причины болезни.

Факторами, влияющими на появление гипергидроза, могут быть:

Изменения со стороны эндокринной системы;
Генетическая предрасположенность со слабой сосудистой системой;
Стрессовые ситуации;
Инфекционные процессы в организме;
Нарушение функции сосудов и ВСД.

Стать причиной потливости также могут неблагоприятные условия окружающей среды. Поскольку при накоплении токсинов и углекислоты организм пытается их вывести, в том числе и через пот. В таком случае часто к этому еще и присоединяется дефицит йода, с которым часто сталкиваются жители промышленных регионов.

Наиболее часто с повышенным потоотделением на ладонях приходится сталкиваться молодым мужчинам и подросткам. В последнем случае это связано с тем, что в организме часто происходят различные гормональные перестройки в этом возрасте. Предрасполагающим фактором к повышенной потливости, в том числе и ладоней, является ношение синтетический тесной одежды. Особенно это заметно у тех, кто постоянно носит нательное белье, в таком случае нарушается терморегуляция из-за низкой вентиляции.

Отдельное внимание вопросу потливости нужно уделить при ожирении. Обычно такие люди ведут малоподвижный образ жизни и имеют нарушения со стороны обмена веществ. Основная проблема в том, что сильно страдает сердечнососудистая система, и организм просто не справляется с такими нагрузками, что способствует развитию гипергидроза. В редких случаях повышенная потливость может быть связана с рационом и особенностью обмена веществ. Некоторые продукты могут стимулировать усиление работы потовых желез, что будет приводить к потливости ладоней.

Медикаменты также могут влиять на работу сосудистой системы и тем самым нарушать кровоток. Если замечены такие изменения на фоне приема препаратов, то необходимо проконсультироваться по этому поводу с врачом.

У маленьких детей потливость ладошек может быть связана с дефицитом витамина Д. Если его всасывание нарушено, или малыш получает мало солнечного света, то нарушается кальциево-фосфорный обмен, одним из проявлений которого может быть потливость.

Влажные ладони могут значительно ухудшать качество повседневной жизни:

Затруднять общение с другими людьми, когда необходимо рукопожатие;
Занятия отдельными видами спорта также становятся невозможными, такими как лёгкая атлетика;
Спортивные танцы;
Может возникнуть дискомфорт в интимной жизни;
Если работа связана с документацией, то это тоже может нарушать рабочий процесс;
Некоторые профессии также могут быть связаны с работой с точными приборами либо электроникой, что затруднит их обслуживание.

Такие моменты совсем не добавляют удобства в жизни, поэтому люди, страдающие потливостью, пытаются бороться с ней всеми возможными способами, но для этого необходимо сначала выяснить точную причину болезни.

При обращении к врачу первый раз пациент должен рассказать, что его беспокоит и уточнить, были ли перед появлением потливости перенесены стрессовые ситуации либо инфекционные заболевания. Врач собирает полный анамнез и, кроме того, делает специальную пробу Минора.

По диаметру окрашивания оценивают стадию болезни:

Менее 10 см – слабая;
10-20 см – умеренная;
Более 20 см – тяжелая.

На основании полученной реакции врач может уже ориентироваться на то, какое лечение будет необходимо. Также при этом учитываются и другие симптомы. Медикаментозное лечение в каждом конкретном случае может отличаться. Ведь, если существуют нарушения со стороны эндокринной системы, тогда назначается гормональная терапия. При неправильной работе нервной и сосудистой систем терапия будет уже совсем другая.

Даже если у пациента есть подозрения по поводу того, какая болезнь может вызывать повышенную потливость ладоней, то заниматься самолечением нельзя. Единственное, что можно сделать в данном случае – это пересмотреть свое питание и пропить курс витаминов.

Если сильно потеют руки, то для борьбы с этой проблемой обычно используют различные медицинские антиперспиранты. Но, тем не менее, это симптоматическая помощь, и в половине случаев она не оказывают должного эффекта.

При подборе присыпки или дезодоранта необходимо учитывать тот факт, что кожа ладоней значительно толще, чем в других местах. Поэтому концентрация действующего лечебного средства должна составлять не менее 3о%. При тяжелом течении болезни назначают препараты системного действия:

Если причина потливости связана с частыми стрессами, то принимают средство Беллоид. Это препарат помогает справиться с нарушениями со стороны нервной системы и стрессами;
Белласпон направлен на замедление работы потовых желез. При терапии данным средством оказывается седативное и успокаивающее действие;
Чтобы снизить чувствительность нервной системы, используют таблетки, которые в своем составе содержат соединения брома – Пропантелин. Это препарат оказывает системное действие и уменьшает выделение пота во всех зонах тела, не только ладонях.

Если степень проявления болезни легкая, то для местного использования подойдет цинковая мазь. Перед ее нанесением желательно сделать теплую ванночку для рук с морской солью. Это необходимо для того, чтобы поры лучше раскрылись, и лекарство проникло глубже в кожу.

Когда средство будет нанесено, можно приблизительно на полчаса надеть хлопчатобумажные перчатки. Оставлять насовсем средство нежелательно, поскольку в контакте с другими окружающими предметами и пылью может развиться аллергическая реакция. Применяется цинковая мазь один раз в день.

Распространённым и эффективным средством, которое используется при лечении гипергидроза, является паста Теймурова. Перед ее нанесением ладони также хорошо вымывают, можно сделать легкую содовую или солевую ванночку. После этого на кожу наносится слой пасты и оставляется там до полного высыхания на 30 минут, далее все смывается.

Формидрон является замечательным средством, предназначенным для лечения потливости ног и рук. При его систематическом использовании происходит гибель патогенной флоры, которая может находиться на кожном покрове. Наносят его только на сухую и чистую кожу, после полного высыхания смывают.

Гидронекс является препаратом растительного происхождения, который имеет минимальное количество противопоказаний и помогает справиться с гипергидрозом. Этот спрей используется локально, и курс лечения в среднем составляет не менее трех недель.

Наносят его на короткое время на самые проблемные участки, после чего хорошо смывают проточной водой. Ни в коем случае при лечении нельзя допускать контакта с окружающими предметами.

Не так давно для терапии потливости используется средство SyNeo 5. Наносят его на кожу два раза в сутки, при этом лечение не ограничено по времени. Входящие в его состав только натуральные компоненты помогают снять воспаление и раздражение с кожи. Дополнительно оказывается увлажняющее действие.

Когда потливость сильно мешает повседневной жизни, особенно если это связано с профессиональной деятельностью, то прибегают к инъекциям. В медицинской практике самым эффективным способом избавления от потливости является использование инъекций диспорта и ботокса.

Входящие в их состав вещества обладают высокой степенью эффективности даже при локальном введении. Это позволяет остановить распространение ацетилхолина, который отвечает за функцию потовых желез. Длительность действия одного укола в среднем составляет от полугода до года в зависимости от иммунного статуса пациента.

В качестве дополнительной терапии для усиления эффекта используют ионофорез. Он также позволяет действовать локально на пораженный участок, а само терапевтическое действие оказывается за счет воздействия электрического тока.

Если проблема с потливостью развилась вследствие травмы либо из-за аномальной работы потовых желез, то проводится хирургическое вмешательство. Во время операции пережимают нервные волокна, по которым осуществлялась передача нервного импульса к потовым железам.

Такая терапия оказывается эффективной в 95% случаев и может использоваться на любом участке тела.

Если очень сильно потеют руки, то на болезнь необходимо воздействовать комплексно. Для этой цели подойдут и средства народной медицины. Основное их преимущество заключается в том, что использоваться они могут дома и без вреда для здоровья.

Давним и проверенным способом лечения потливости является раствор перманганата калия (марганцовка). Чтобы его приготовить, в воду добавляют такое количество порошка, чтобы она стала легкого розового цвета. После принятия такой ванночки кожа натирается аптечной присыпкой либо крахмалом. Дополнительно можно использовать лечебный антиперспирант.

Хорошо зарекомендовали себя ванночки с березой повислой. Для ее приготовления смешивают измельченные листья с водой в соотношении 1 к 3. Если же сырье уже высушенное, то потребуется на 1 литр 50 грамм. Процедура выполняется ежедневно на протяжении двух недель.

Для лечения потливости рук также можно использовать отвар из смеси трав. Для этого берут кору дуба, шалфей и крапиву в равных частях и заливают водой. На 50 грамм измельченного сырья необходимо два литра воды. Все это заваривается в темном месте, а саму ванночку нужно делать дважды в день, сочетая с другими методами лечения.

Хорошее действие при терапии любой формы гипергидроза оказывает использование яблочного уксуса. Для этого на литр теплой воды льют 4 ложки раствора уксуса. После проведения процедуры руки хорошо вымывают и наносят другие лечебные средства.

Также к уксусному раствору можно добавлять пищевую соду и буру. Такие действующие компоненты будут способствовать нормализации работы потовых желез. Для смягчения кожи можно добавить немного глицерина. На стакан такого раствора необходима чайная ложка соды и 4 грамма буры. Смазывают полученным средством ладони один раз в день.

Кроме местного использования ванночек полезен контрастный душ и различные физиотерапевтические процедуры. Это будет способствовать укреплению сосудистой системы и улучшению обмена веществ. Контрастные же ванночки для рук можно делать, если каждые 5 минут опускать ладони то в холодную, то в горячую воду.

Гипергидроз ладоней – явление неприятное и может приносить массу дискомфорта. Сталкивается с ним приблизительно 3% населения (в основном мужчины). Бороться с ним нужно различными способами и при этом не забывать об обязательной гигиене. При подозрении на нарушения со стороны здоровья следует обращаться за врачебной помощью.

источник

Больше не придётся комплексовать из-за влажных ладоней.

Чтобы справиться с проблемой максимально эффективно, важно знать ответ на этот вопрос.

Потливость ладоней — частный случай гипергидроза. Кому-то везёт: их потовые железы от природы ленивы и работают неохотно. А у кого-то те же железы имеют врождённые трудоголические наклонности: реагируют ударными дозами пота на сущие пустяки. Например, на самое незначительное повышение температуры тела или легчайший всплеск адреналина. Чуть занервничал — и ладони стали холодными и липкими. Знакомо?

Хорошая новость: это не болезнь.

Гипергидроз рук (как, впрочем, и других частей тела) медики относят не к заболеваниям, а к индивидуальным особенностям человека.

А значит, вылечить гипергидроз почти невозможно. Так же, как невозможно вылечить излишне длинный нос, оттопыренные уши или, положим, не тот цвет глаз. Проблему можно либо удалить хирургически, либо замаскировать.

Единственное исключение — если ваш гипергидроз не врождённый (такой вид называют первичным), а приобретённый (вторичный). То есть, например, вы всю жизнь прожили с сухими ладонями, а в какой-то момент начали замечать, что они у вас необычно быстро покрываются влагой. В этом случае речь идёт о каких-то изменениях в организме, которые и спровоцировали потливость. Если их выявить и скорректировать, проблема влажных ладошек исчезнет сама собой.

Для начала пройдёмся по быстрым и простым способам.

Перегрев — ключевая причина усилившегося потоотделения. Поэтому позаботьтесь о том, чтобы ваши ладошки не страдали от жары. Следите за температурой воздуха в помещении и заведите привычку по возможности чаще полоскать руки в холодной воде.

На первый взгляд звучит странно, но это работает. Достаточное количество влаги в организме — важный элемент защиты от перегрева.

Жирные питательные кремы для рук создают вокруг кожи плёнку, которая ухудшает вентиляцию. В результате ладони быстрее перегреваются и больше потеют. Если без кремов не обойтись, отдавайте предпочтение лёгким увлажняющим средствам.

Также подойдут гигиенические салфетки. Спирт испаряется быстрее воды, а потому эффективно охлаждает кожу.

Тальк и крахмал, составляющие основу присыпки, — прекрасные абсорбенты: они моментально впитывают лишнюю влагу. Эффект сохраняется до нескольких часов.

Можно также использовать тальк и картофельный или кукурузный крахмал по отдельности.

Средства на основе хлорида алюминия Hyperh > эффективно блокируют потовые железы. Наносить их надо перед сном на чисто вымытые и высушенные руки.

Сода способна Home Remedies for Sweaty Hands снизить потоотделение и улучшить испарение влаги. Рецепт массажной смеси прост: залейте 2 чайные ложки соды столовой ложкой воды. Втирайте получившуюся кашицу в кожу 5 минут. Затем вымойте руки прохладной водой.

Органический уксус нормализует pH кожи и улучшает испарение пота. Протирайте ладони вечером, после завершения всех гигиенических процедур. Если есть возможность, уксус лучше не смывать на ночь.

Тканевые подушечки с сушёным шалфеем достаточно просто время от времени мять в руках. Листья растения обладают вяжущими свойствами, уменьшают потоотделение, а также нейтрализуют неприятный запах.

Также можно делать для рук ванночки с шалфеем. Заварите горсть листьев литром кипятка, дайте остыть и погрузите в отвар ладони на 20 минут.

Эта рекомендация касается вторичного гипергидроза или усилившегося потоотделения при первичном. Часто активность потовых желёз может иметь следующие причины What is hyperh > :

ожирение;
беременность;
менопауза;
подагра;
ревматоидный артрит;
различные опухоли;
злоупотребление спиртным;
сахарный диабет;
гипертиреоз.

Учтите: список неполный. Ваша личная потливость запросто может быть признаком ещё десятка-другого заболеваний или физиологических состояний, а также побочным эффектом приёма некоторых лекарств (в частности, речь о гормональных препаратах).

Поэтому, начиная борьбу с гипергидрозом, первым делом надо показаться терапевту и выслушать его рекомендации.

Эти лекарства блокируют Excessive Sweating: A Sticky Subject нервные импульсы, провоцирующие потоотделение. Принимать их надо на постоянной основе, а уменьшения потливости стоит ждать не ранее чем через две недели после начала приёма.

Ваши руки погрузят в ванночку с тёплой водой, сквозь которую пропустят слабый электрический ток. Это совсем не больно, но эффективно. Достаточно 2–4 сеансов, чтобы значительно снизить потоотделение на обрабатываемых участках.

источник

Вопрос, почему постоянно потеют ладони, волнует множество людей. Потливость ладошек — это наиболее распространенная форма локального гипергидроза .

В норме, потоотделение — это одна из защитных функций организма от перегрева, наиболее эффективный и быстрый способ теплоотдачи. А частые случаи первичного гипергидроза рук обусловлены наибольшим скоплением потовых желез именно в этой области. Не стоит путать обычную теплоотдачу с повышенной гиперпродукцией секрета потовыми железами. Рассмотрим характерную клиническую картину гипергидроза.

Патологическую потливость можно отметить, если имеются следующие симптомы:

Сложность в удержании скользких предметов;
Проблемы в половой сфере;
Влажные отпечатки на документации;
Профессиональные сложности в работе с мелкими деталями и предметами;
Цианотичные или пурпурные холодные ладони.

Все эти клинические проявления практически постоянно сопровождают пациентов, а время и выраженность симптомов зависит от стадии заболевания.

Причин, почему потеют ладони, достаточно много. Это может быть связано с другими нарушениями в организме, а потливость рук будет выступать лишь сопутствующим признаком, который исчезнет при разрешении основного заболевания. Часто наблюдается первичный гипергидроз ладоней, когда нет видимых причин развития болезни, потовые железы без патогенетических механизмов начинают усиленно работать.

Одной из причин, почему потеют руки, является наследственность . Часто можно проследить локальный гипергидроз через несколько поколений, что доказывает генетическую предрасположенность.

Не менее значимая причина, почему потеют ладошки, — вегето-сосудистая дистония . Это патологический процесс, который не имеет органических нарушений. Он носит лишь функциональные нарушения в работе вегетативной нервной и сердечно-сосудистой системы. Бесконтрольная патологическая импульсация с симпатических ганглиев обуславливает покраснение и мраморность ладоней с повышенным потоотделением.

Другой причиной, почему потеют ладони рук, служит общий гипергидроз . При повышенном потоотделении по всему телу в первую очередь страдают ладошки и стопы.

Не менее важным звеном и фактором появления локального гипергидроза служит стресс и длительное эмоциональное перенапряжение. Истощение организма на фоне нервной перегрузки может привести к разобщению контроля автономной нервной системы подлежащих функций. Возникает патологическая импульсация и активация работы потовых желез.

Нарушение работы эндокринных органов, в особенности надпочечников (выработка катехоламинов — гормона стресса), щитовидной железы (усиление теплообмена), яичников и яичек (гормональный дисбаланс при половом развитии, беременности, родах и инволюции) особенно сказывается на качестве кожных покровов и выработке большого количества пота.

В диагностике потливости ладоней важную роль играет внимательный опрос и осмотр врача и проведение пробы Минора . Это простой и действенный метод определения наличия и степени тяжести заболевания. Необходимо на подсушенную очищенную кожу нанести раствор Люголя, дать ему высохнуть. После чего обработать руки крахмалом. При появлении пота, йод с крахмалом взаимодействуют, и участок кожи меняет свой оттенок. Засекают время, измеряют линейкой диаметр образовавшихся пятен и сверяют полученные результаты по таблиuaцам.

После установления точного диагноза и причины развития заболевания назначают терапию .

Для улучшения состояния при борьбе с первичным гипергидрозом ладоней врачи рекомендуют принимать седативные препараты на растительной основе. Хорошо помогут уменьшить влияние стресса на организм экстракт валерианы, пустырника, средство Ново-Пассит. В более сложных случаях используют антидепрессанты и транквилизаторы.

Часто в косметологии используют ботокс для борьбы с локальным гипергидрозом. Это разбавленный ботулотоксин, который вводится под кожу. Вещество разобщает передачу нервного импульса в мышечном синапсе, вследствие чего потовая железа на активируется. Процедура действенная, но помогает только на промежуток времени до полугода, после чего нужно повторно вводить токсин.

Соблюдение гигиены также играет немаловажную роль в лечении локального гипергидроза ладоней.

Для уменьшения потливости нужно чаще мыть руки под проточной водой с мылом, чтобы исключить активное размножение бактериальной флоры.

В воду можно добавлять 1 чайную ложку нашатырного спирта или каждый раз обрабатывать руки тальком с борным спиртом в соотношении 1:1.

Беречь кожу рук от вредного воздействия окружающей среды. Перед работой на холодном воздухе или в воде рекомендовано смазать руки вазелиновым маслом. Это уменьшает агрессию факторов и профилактирует риск повышенного потоотделения.

Использование специального антиперспиранта поможет на симптоматическом уровне. Входящие в состав тяжелые металлы блокируют выход пота наружу через поры, за счет чего снижается продукция секрета самими потовыми железами.

Только врач способен дать вразумительный ответ на вопрос, почему сильно потеют ладони в каждом конкретном случае, подобрать оптимальное эффективное лечение. Ведь каждый организм индивидуален, а причин развития патологии очень много. Не нужно заниматься самолечением, лучше довериться специалисту.

После окончания Ростовского государственного медицинского университета начала свою трудовую деятельность на должности терапевта в местной клинике.

источник

Потеют ладони — причины у мужчин, женщин и детей. Что делать, если сильно потеют ладони — средства лечения

Психологический дискомфорт испытывает человек, у которого влажные ладони, пальцы. Ему страшно прикоснуться к ребенку или женщине, чтобы не получить в ответ неприятную реакцию, трудно поприветствовать коллег рукопожатием. Почему может возникать такая проблема, что необходимо сделать для устранения симптомов и причин – полезно разобраться.

Потоотделение – важная функция, помогающая организму поддерживать температурный режим, обеспечивать водно-соляной баланс, выводить отработанные вещества. Когда по разным причинам происходят сбои в работе, может появиться местная проблема – потные ладони – локальный гипергидроз. Поводом этому служат:

стрессовые ситуации;
генетическая наследственность;
физические перегрузки;
психологическая напряженность.

Когда у человека сильно потеют руки, – это сигнал серьезных проблем, среди которых:

нарушения в эндокринной системе – тиреотоксикоз, патологии гипофиза, надпочечников;
действия медикаментов;
неправильный режим питания – острая, соленая пища;
недостаток витаминов;
нарушения работы вегетативной системы, ответственной за терморегуляцию, дыхание, биение сердца;
сахарный диабет – при недостатке инсулина усиливается потливость ладоней;
онкология;
заболевания – ОРВИ, ангина, грипп;
интенсивная работа.

Появление местного потоотделения – ситуация неприятная для мужчин, у которых принято здороваться пожиманием руки. Почему потеют ладошки? Причин, по которым возникает проблема много. Потеют ладони рук у мужчин в случае:

психологических перегрузок;
лечения антибиотиками, убивающими микрофлору кишечника, снижающими иммунитет;
гормональных нарушений в организме;
инфекционных заболеваний, СПИДа, туберкулеза;
лишнего приема алкоголя;
ожирения;
злоупотребления кофе;
интенсивных занятий спортом;
умственной активности.

Мокрые руки у девушки – повод избегать общения с мужчинами, что становиться дополнительным стрессом. Постоянно влажные ладошки мешают работать. Сложно выполнять домашние дела, заниматься хобби. Потеют ладони у женщины в результате:

высокой температуры в помещении, на улице;
употребления острых приправ, провоцирующих потоотделение;
дисбаланса гормонов, витаминов при беременности;
излишних волнений;
климакса с постоянными приливами, частым потоотделением;
приема лекарственных препаратов с побочными действиями.

Мокрые ладошки у ребенка могут появиться при сбое процесса теплообмена организма. Часто это случается во сне. Когда у ребенка потеют руки, это может сигнализировать о таких проблемах:

расстройство функций щитовидной железы;
наличие гипергидроза у родственников;
заболевание почек;
лишний вес;
перегрев организма теплой одеждой;
высокая температура в помещении, низкая влажность;
появление острой инфекции;
воспаление легких;
нарушение обмена веществ;
использование в одежде синтетических тканей.

Влажные ладошки в подростковом возрасте становятся причиной стрессов из-за насмешек друзей, невозможности нормального общения с девушками, занятий любимым делом. Ситуация провоцирует усиление симптомов. Почему потеют руки у подростков? Причина может быть в приеме антибиотиков при инфекции, больших физических нагрузках. Если у подростка потеют ладони, – появились проблемы, вызванные гормональной перестройкой:

нервная возбудимость;
усиленная работа эндокринной системы, вырабатывающей огромное количество жидкости;
ожирение;
психические проблемы.

источник

Избыточная потливость ладоней или пальмарный гипергидроз встречаются одинаково часто у обоих полов в возрасте от 15 до 55 лет, частота не превышает 1%. Пик болезни приходится на уязвимый подростковый возраст, что вызывает внутриличностную проблему. Медики рассматривают это состояние как вариант нормы в том случае, если в роду пациента уже были похожие случаи у родственников. Если же вся родня здорова, то желательно выяснить, почему потеют руки и ладони. Иногда это может быть началом серьезной болезни.

Медики различают две основные группы локального гипергидроза:

Эссенциальный или идиопатический – это сложные слова означают, что никто не знает истинной причины страдания. Эта форма передается по наследству, но она плохо изучена, известны только признаки и проявления, а причины – нет;
Вторичный – осложнение различных болезней или вызванные неблагоприятным воздействием окружающей среды.

Ученые выделяют еще некоторую периодичность, по которой различают гипергидроз сезонный, постоянный и интермиттирующий или протекающий со спокойными промежутками и рецидивами. Выделяют степени тяжести протекания – легкая, средняя и тяжелая.

Идиопатический гипергидроз чаще бывает на ладонях, ступнях и под мышками. То есть все эти области одновременно покрываются потом. Причиной этого считают то, что выделение пота в этих областях превышает нормальное в 10 раз при том, что количество и структура потовых желез не изменены. Почему так происходит, никто пока не знает.

Одной из теорий, объясняющих это явление, является стрессовая. При стрессе выделяется большое количество гормонов надпочечника – адреналина и норадреналина. Они-то и стимулируют потовые железы. Но почему потеют ладони рук, в не все тело, пока до конца не ясно.

Есть еще одна интересная форма локального гипергидроза – бурное потение носогубного треугольника после приема острой или слишком горячей пищи. Пока врачи только наблюдают это явление, до стадии теоретического изучения дело пока не дошло.

Потные ладошки могут быть при таких наследственных болезнях:

Врожденная пахионихия или синдром Ядассона-Левандовского – кроме потливости, еще утолщены ногти, кожа на ладонях и подошвах, на ягодицах и бедрах тоже есть участки кожных разрастаний, а на слизистой ротовой полости – мелкие эрозии;
Дискератоз врожденный или синдром Цинссера-Энгмена-Коула – кожа при этом имеет пятнистый характер, темные участки чередуются со светлыми, на ладонях и подошвах утолщена, недоразвиты ногти и волосы, эрозивные участки во рту, в крови мало форменных элементов (эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов). Это тяжелое наследственное заболевание трудно перепутать с простой потливостью;
Синдром Гамсторп-Вольфарта – это недоразвитость всех групп мышц тела, нервные тики и постоянная потливость ладоней и стоп;
Синдром Бука – целый симптомокомлекс из раннего поседения, грубого ороговения кожи на конечностях, недоразвитости зубов. Все это сопровождается постоянно мокрыми ладонями;
Синдром Брюнауэра – наблюдается ороговение кожи на стопах и ладонях, постоянная их потливость, а нёбо развивается как готическое или высокое, узкое, напоминающее арку. При таком пороке развития страдает речь, невозможно образование нормальных звуков;
Синдром Кассирера или анестетический акроцианоз – заболевание, встречающееся преимущественно у молодых женщин, при котором в холодное время года отекают и синеют руки, а пальцы теряют чувствительность;
болезнь Вейр-Митчелла или эритромелалгия – внезапное расширение артериол, покраснение, отек, жгучая боль и потливость, заканчивающееся самопроизвольно. Эта беда бывает чаще на ногах, но и на руках тоже встречается;

При всех этих болезнях потливость ладоней – самое маленькое зло, всего лишь неприятность. Наследственные болезни лечатся очень плохо, практически никак. Их наличие требует особого образа жизни и социальной реабилитации.

При хронических прогрессирующих заболеваниях такой признак, как потливость ладоней, является преходящим. То есть на каком-то этапе болезни это появляется, а потом исчезает. Сильно потеют руки при сахарном диабете, вегетативной недостаточности, опухолях надпочечников, алкоголизме, ожирении, туберкулезе, СПИДе. Обычно повышенная потливость ладоней отмечается не сразу в начале болезни, а при солидном «стаже» – после 5-7 лет от начала страдания. На этом этапе человек уже знает, чем и как болеет, и достаточно спокойно принимает появление нового симптома.

Присоединение потливости – признак вегетативной дисфункции. Вегетативная или автономная нервная система – часть периферической, доставшаяся нам от рыб и земноводных. Она «командует» жизнеобеспечением: биением сердца, дыханием, током крови и пищеварением. Она потому и называется автономной, что мы не можем изменить ее работу усилием воли. Это благо для нас: когда человек получает травму или находится в шоке, жизненные функции продолжаются: сердце сокращается, газообмен происходит, кровь течет. Пусть все это происходит на низком уровне и с перебоями, но главное – что не останавливается.

У автономной нервной системы есть две противоположные части: симпатическая или активирующая и парасимпатическая или тормозящая. Потливость ладоней как раз и показывает чрезмерную активность симпатической части вегетативной системы.

Высший регуляторный центр этой системы – гипоталамус. Там происходят сбои и «сшибки» процессов возбуждения и торможения при хронических болезнях. Вегетативная нервная система пытается каким-то образом сохранить баланс – а мы страдаем от сердцебиений, нехватки воздуха, поноса или потливости. Складывается впечатление, что вегетативная система наиболее безопасным способом «сбрасывает» напряжение, скопившееся в ней. Подробное изучение таких процессов – дело будущего.

Помните прелестный фильм «Формула любви»? Доктор (Леонид Броневой) говорит: «Сердце стучит, легкие дышат. А голова – предмет темный, изучению не подлежит». Как-то так…

В двух словах – от возраста. Пубертат – крайне сложный период, когда из милого дитяти формируется взрослый человек. Это преобразование вызывается началом «работы» половых желез. У девочек вырабатывается масса эстрогенов, а у мальчишек – тестостерона. Несколько лет, за время которых достигается равновесие между количеством произведенных гормонов и их расходованием – очень трудные в физиологическом и поведенческом плане. Развитие и приспособление идет скачками и рывками, отсюда и все проблемы.

У подростков может быть не только потливость ладоней, но и неравномерное развитие скелета, камер сердца, временное нарушение координации, угри на коже и множество других неприятностей.

Главная опасность этого периода не в физических проблемах, а в возможной утрате контакта с самыми близкими людьми – родителями. Любая бестактность со стороны взрослых может привести к замкнутости и отдалению подростка.

Самое правильно «лекарство» от подростковых проблем – родительская любовь и прощение вкупе с разумной строгостью. Попытайтесь «влезть в шкуру» трудного подростка, поставить себя на его место и оценивать поведение с этих позиций.

Когда новый человек начинает жить, всегда неизвестно, какие именно гены и семейные особенности ему передались. Ответы на все вопросы даст наблюдение за ребенком. У здорового малыша одни только ладони потеют редко. Если это происходит при перегреве, то беспокоиться особенно не стоит. При нормализации температуры воздуха это неприятность должна пройти. Терморегуляция налаживается только к 5-6 годам, до наступления этого возраста причин для тревоги нет. Часто потливостью ладоней маленькие дети реагируют на недосыпание, переедание, различные стрессы, утомление. Утомить маленького ребенка может не только длительная прогулка или долго пребывание в гостях, но и новые впечатления: яркая игрушка, новый питомец, назойливый родственник, незнакомая обстановка.

Другое дело, если в роду у папы или мамы есть люди с постоянной потливостью. Возможно, ребенок унаследовал семейную особенность. При подозрении на наследственную болезнь разумнее всего воспользоваться генетическим консультированием.

Главное – понять причину происходящего и по возможности устранить раздражающий фактор. Так, при эмоциональной перегрузке лучше всего помогут успокоительные средства, лучше мягкие растительные – настойка пиона, пассифлоры, пустырника. Современная косметология предлагает флоатинг или камеру сенсорной депривации. Это капсула, в которую не поступают раздражения из внешнего мира, имитирующая состояние невесомости. В ней по-настоящему можно избавиться от множества психологических проблем.

Основа ухода за кожей – хорошая гигиена. Ванна с любимым ароматом, душ с приятным гелем, травяные купания – незаменимые помощники в холодное время года. Летом лучше моря никто еще ничего не придумал.

Полезно обтирать потеющие ладони медикаментозными средствами:

камфарным или салициловым спиртом;
5% раствором сульфата цинка;
5% раствором квасцов.

Народная медицина советует ванночки с отваром дубовой коры, шалфея или березовыми листьями. Есть еще один замечательный народный метод: пропитать полотенце водным раствором лимона, уксуса или крепкого черного чая, чтобы периодически протирать руки. На 1 литр воды нужно взять 1 столовую ложку лимона или уксуса, а чай можно просто заварить.

Радикальное средство при потливости ладоней – инъекции ботокса или диспорта, полностью блокирующие потоотделение.

источник

Потные ладони рук — это достаточно неприятная особенность организма, которая доставляет определенный дискомфорт. Узнайте, что делать, если потеют руки с помощью наших эффективных и проверенных советов, которые избавят вас от ощущения влажных ладоней.

Содержание, быстрый переход

Прежде чем приступить к решению озвученной проблемы, необходимо выяснить причины, из-за которых потеют руки. Ведь только зная врага в лицо, можно с ним справиться.

Потные ладошки являются частным случаем гипергидроза. Гипергидроз — излишняя потливость, вызванная чрезмерной секрецией потовых желез. У кого-то они работают в нормальном режиме, кто-то и вовсе не знает проблемы чрезмерной потливости из-за низкого уровня секреции, а кому-то такая особенность организма доставляет постоянные неприятности. Ведь последним ежедневно приходится бороться с последствиями излишнего усердия их потовых желёз. К слову, гипергидроз бывает локальным, то есть чрезмерная потливость наблюдается не по всему телу, а на определённых участках — ногах, подмышках, руках.

Как правило, чтобы спровоцировать потовые железы, достаточно малейшей физической активности, легкого стресса или выброса адреналина. Начали переживать — и ладошки становятся мокрыми, холодными и неприятными.

Спешим вас порадовать: врождённый гипергидроз не является болезнью.

Если у вас потеют руки (или другие места вашего тела) при вышеописанных обстоятельствах сколько вы себя помните, то это ваша индивидуальная особенность, а не какая-то болезнь. Поэтому вылечить потные ладошки не представляется возможным. Так же, как нельзя излечить плоские губы, маленькую грудь, лопоухость или, скажем, форму лица. Все перечисленные проблемы имеют крайне субъективный характер, а решаются посредством благ современной косметологии или пластической хирургии.

Но если гипергидроз появился у вас относительно недавно (не врождённый, а приобретённый), то это уже симптом какого-то заболевания, которое спровоцировало излишнюю потливость. В этом случае рекомендуем сходить к врачу, а не заниматься самолечением посредством интернета.

Сперва попробуйте простые методы борьбы с мокрыми ладонями, реализация которых не потребует от вас серьёзных усилий.

Натуральный уксус приводит pH кожных покровов в норму, а заодно способствует более быстрому испарению выступившего пота. Протирать руки, чтобы они не потели лучше всего вечером, после того как все очищающие процедуры уже совершены, то есть перед самым отходом ко сну. Будет совсем хорошо, если вы сможете спать, не смывая уксус с ладоней. В противном случае, подержите его хотя бы полчаса.

Да-да, бредово звучит, но это поможет вашим рукам потеть меньше. Достаточный уровень влаги — ключевое звено терморегуляции организма. И речь идёт не о простой воде, а любой жидкости, которая помогает утолить жажду.

Перегрев — главный фактор, который стимулирует потоотделение. Поэтому если у вас часто потеют руки, не забывайте следить за температурой воздуха в комнате, где вы проводите много времени. Также от мокрых ладоней помогает банальное полоскание рук в прохладной воде.

Или гигиеническими салфетками на спиртовой основе, которые продаются в любом сетевом магазине. Спирт имеет свойство более быстрого испарения, чем у воды, что позволяет ему эффективнее отводить тепло от ладоней.

Если вы пользуетесь жирными кремами для рук, то знайте, защищая внешнюю часть, они вредят внутренней — ладоням. Нанесённый крем затрудняет естественный теплоотвод, что лишь усугубляет проблему мокрых ладоней. Если без них вы уже не можете, то пользуйтесь менее «тяжелыми» питательными кремами, отдавая предпочтение более «лёгким».

Главными компонентами присыпок являются тальк и крахмал, которые отлично вбирают лишнюю воду. Зачем ещё что-то говорить, когда присыпки просто созданы для впитывания лишней влаги, чтобы у детишек не было потницы. Поэтому задаваясь вопросом, что делать, если потеют руки, вспомните о присыпках. Эффект держится до нескольких часов.

Если вам стыдно пользоваться присыпками или нет их под рукой, то отдельный тальк или крахмал тоже сгодится.

В наш современный век, если придумано ещё не всё, то очень многое. Вот и антиперспиранты для ладоней на основе хлорида алюминия, призванные подавлять активность потовых желез, существуют. Пользоваться ими нужно перед сном, когда ваши руки уже чистые, но ещё не потные (сухие).

Сода помогает уменьшить потоотделение и повысить скорость испарения пота.

Рецепт содовой смеси для массажа рук: залить две ч. л. соды одной ст. л. воды комнатной температуры. Необходимо совершать втирающие движения получившейся массой в течение пяти минут. Затем помыть руки в прохладной воде.

Для листочков сушёного шалфея свойственен вяжущий эффект, который снижает потоотделение, а также устраняет запах. Для избавления от потных рук, имейте при себе небольшие тканевые мешочки, наполненные растением, чтобы время от времени мять их в руках.

Кроме того, от мокрых ладоней также помогают ванночки с шалфеем. Залейте горсть сухих листьев шалфея 1 л кипятка, дайте отвару настояться и остыть, а затем опустите в него ладони на 20-25 минут.

Ниже перечислен список рекомендаций, актуальный для людей, которые мучаются с мокрыми ладонями не всю жизнь, а сравнительно недавно.

Этот совет распространяется не только для приобретённого гипергидроза рук, но и для увеличившегося потоотделения при врождённом. Чрезмерная активность потовых желёз может быть вызвана:

сахарным диабетом;
климаксом;
ожирением;
ревматоидным артритом;
беременностью;
менопаузой;
чрезмерным употреблением алкоголя;
подагрой;
злокачественными опухолями;
гипертиреозом.

Важно понимать, что в этот список вошло далеко не всё. Излишняя потливость рук (и не только их) также может быть симптомом очень большого количества болезней или физиологических состояний. Кроме того, не стоит исключать побочные эффекты лекарственных препаратов, которые вы возможно пропиваете в данный момент (как правило, на это влияют гормональные лекарства).

Поэтому, если у вас потеют руки или другие места настолько, что мешает вам жить, то в первую очередь необходимо «навестить» терапевта.

Данные препараты принимают для блокировки нервных сигналов, которые активизируют потовые железы. Принимать их придётся постоянно, а результат станет заметен примерно спустя 14 дней.

Можно попробовать и седативные. Некоторые антидепрессанты снижают активность потовых желез, а заодно успокаивают нервы.

Это процедура, во время которой ваши руки упустят в небольшую ванночку с водой комнатной температуры, чтобы затем пустить слабый заряд электрического тока. Ионофорез не доставит вам неудобств, но решит вашу проблему. 3–4 процедуры и проблема потных ладоней останется в прошлом.

Инъекции ботулотоксина в особо потливые участки тела — эффективный метод избавления от пота на продолжительный период. Если после введение ботокса к потовым железам на ладонях будет направлен нервный импульс, то он до них не дойдёт и руки останутся сухими. Нет пота — нет проблем. Ознакомьтесь с избавлением от гипергидроза с помощью ботокса на примере подмышек.

Если у вас потеют руки, в самом крайнем случае можно решиться и на симпатэктомию — хирургическую операцию, во время которой вам буквально вырежут часть нервов, отвечающих за выделение пота на ладонях. Данное оперативное вмешательство проводится под общим наркозом и длится около 30 минут.

источник