Что сделать чтобы в школе не потели подмышки

В подмышечных впадинах расположено особенно много потовых желез. Выделение пота необходимо организму для терморегуляции, иначе мы бы могли погибнуть от жары и перегрева. Но некоторые люди страдают от чрезмерной потливости (гипергидроза). Проблема причиняет дискомфорт, создает напряженность и необходимость постоянного контроля. Как избавиться от потливости подмышек в домашних условиях, какие народные методы самые эффективные – рассмотрим эти вопросы. Существует немало простых и доступных рецептов, позволяющих снизить гипергидроз и его неприятные последствия.

В жаркой среде, в период физических нагрузок и активных действий, организм начинает выводить жидкость, чтобы температура тела не повышалась, и не было перегрева. Это совершенно естественный и необходимый процесс.

Существует множество причин повышенной потливости подмышек.

Повышенное потоотделение подмышек может иметь много причин, чаще всего наблюдаются следующие:

Физиологическая особенность.
Пренебрежение гигиеной тела.
Избыточный вес.
Сердечно-сосудистые заболевания.
Вегето-сосудистая дистония.
Болезни почек и мочевыводящей системы.
Заболевания щитовидной железы.
Гормональные нарушения.
Прием некоторых медикаментов.
Частое ношение одежды из синтетических тканей.
Чрезмерное потребление жидкости.

Чтобы исключить патологические причины гипергидроза, необходимо пройти диагностику.

Следует понимать, что народные средства от потливости подмышек могут оказать существенную помощь, но они не избавят от проблемы, если она кроется внутри. В случаях, когда сильная потливость является результатом физиологической особенности, активного образа жизни или жаркого климата, народная медицина очень действенна.

Большая часть народных рецептов основана на натуральных средствах и ингредиентах. Причем все они имеют бюджетную стоимость. Итак, если у вас сильно потеют и пахнут подмышки, и вы задаетесь вопросом, что можно сделать в домашних условиях, то для вас представляем самые эффективные методы борьбы с гипергидрозом.

Уменьшить потоотделение помогут настои трав, которые можно купить в аптеке, на рынке или собрать самостоятельно.

Внимание! Любые травяные настои хранят в холодильнике и не более 2-х дней. А лучше всего каждый день с утра готовить свежий отвар.

Ромашка. Самая известная лечебная трава, помогающая от многих недугов. Сильный антисептик и регенератор тканей. Столовую ложку цветков заваривают стаканом кипятка и настаивают 2-3 часа. Теплым настоем протирают подмышки до 10 раз в день ватным или марлевым тампоном.
Шалфей. В этой травке содержится много эфира, антимикробных и дубильных веществ, которые отлично действуют против сильной потливости. Отвар готовят так: заливают стаканом воды 3 ч.л. травы и доводят до кипения, но не кипятят. Настаивают порядком 3-х часов и протирают кожу, чем чаще, тем лучше.
Кора дуба. Столовую ложку коры запаривают 200 мл кипятка, настаивают 2 часа, используют, как и в предыдущих рецептах. Настой коры дуба от потливости подмышек – очень мощное и эффективное средство. В этом природном компоненте содержатся вещества, которые уменьшают деятельность потовых каналов и убивают бактерии, провоцирующие неприятный запах.
Мелисса. В мелиссе также содержатся эфироли, дубильные вещества, кофеиновая кислота и другие элементы, которые помогают уменьшить гипергидроз. На стакан кипятка берут 1,5 ст.л. мелиссы, запаривают траву и настаивают около 3-х часов, затем протирают жидкостью подмышечные впадины.
Череда. Эта трава обладает противоаллергичным действием, быстро снимает воспаления и раздражения на коже, сужает поры и уменьшает потоотделение. Заваривают ее так: 1 ст.л. заливают 150 мл кипятка и настаивают примерно 3 часа. Чем чаще в день получится протирать подмышки этим настоем, тем быстрее наступит облегчение.
Чистотел. По действию растение схоже с чередой. Настой готовят таким же образом, как описано выше.

Травы можно использовать как по отдельности, так и смешивать их между собой. Быстрее избавиться от излишней потливости помогут ванны с отварами перечисленных растений.

Горстку травы заливают литром кипящей воды, настаивают часа 3, процеживают и сливают в наполненную теплой водой ванну. Время приема лечебной ванны – 15-20 минут.

Самыми эффективными являются ванны из дубовой коры, череды, ромашки, чистотела.

Интересно! Моментально убрать запах пота и сузить потовые железы поможет долька лимона: протрите ею кожу и дождитесь просыхания. Применять лимон можно ежедневно, но помните, что кислота на чувствительной коже вызывает раздражение.

Избавиться от проблемы мокрых кругов под мышками можно при помощи эфирных масел. В чистом виде их использовать не рекомендуется, они могут вызывать раздражение и даже ожоги на коже. Самый оптимальный вариант, развести эфир с теплой водой из расчета 5 капель масла на 3 ст. л. воды.

Самые лучшие эфирные масла от гипергидроза: шалфей, лимон, пихта, чайное дерево, мелисса, апельсин, мята, кардамон, ромашка.

Чтобы уменьшить потливость, кожу в подмышечных впадинах протирают эфирной жидкостью 4-6 раз в день.

Для лечения гипергидроза подмышек в домашних условиях могут применяться аптечные и магазинные средства. Чаще всего мы недооцениваем действие простых и дешевых препаратов, а они порою оказывают лучшее действие, чем дорогие разрекламированные товары.

Калия перманганат (марганец) – дешевое доступное средство, которое поможет избавиться не только от неприятной мокроты в подмышечных впадинах, но и от волос в этом месте.

Марганцовку разводят в теплой кипяченой водичке до слабо-розового оттенка. Жидкостью делают протирание кожи 3-4 раза в день. Марганец нейтрализует неприятный запах, сужает потовые каналы. Но еще одно его действие – он постепенно разрушает волосяные луковицы. Если в течение пары недель протирать раствором подмышки, вскоре волоски начнут выпадать, и не будут расти очень долго – 2-3 месяца. Главное правило – регулярность, иначе результата не будет.

Отличным действием обладает перекись водорода от потливости подмышек. Для протираний надо брать 3% раствор. В нем смачивают ватку или кусочек ткани и обтирают кожу несколько раз в день. Пероксид полностью убирает неприятный запах пота и уменьшает выделение жидкости.

Обычная столовая сода, которая найдется в каждом доме, также помогает лечить гипергидроз подмышек.

В 100 мл теплой воды разводят 1 ч.л. соды. Этим раствором надо протирать область подмышечной впадины до 5 раз в сутки. Сода также постепенно истончает волоски, так что можно получить сразу два действия – избавление от гипергидроза и депиляцию. В редких случаях сода от потливости дает раздражение, если будет замечен такой побочный эффект, лечение следует отменить.

Копеечное средство, продающееся в аптеке, обладает очень большим спектром действий. Борная кислота помогает от потливости подмышек, обеззараживает, способствует быстрому заживлению ран. Препарат выпускается в виде порошка, мази, жидкости. Удобнее всего применять жидкость. Ею смачивают тампон и обтирают под мышками 4-6 раз в течение суток.

Купить это мыло можно в любом косметическом магазине. У него темный цвет и специфический запах, который не всем придется по вкусу. Но лечебные свойства дегтярного мыла полностью компенсируют нюанс не самого приятного аромата.

Применяют дегтярное мыло от потливости очень просто: моют им проблемные части тела утром и вечером.

Косметический продукт также помогает бороться с прыщами на лице, потницей у детей, неприятным запахом ног и любыми кожными раздражениями. Дешевое моющее средство помогает даже при дерматитах и экземах.

Лечение потливости подмышек народными средствами включает в себя и самостоятельное приготовление дезодорирующих смесей.

Чтобы сделать дезодорант от гипергидроза в домашних условиях, вам понадобится:

Масло кокосовое для основы – 100 г.
Крахмал кукурузный или картофельный – 2 ст.л.
Сода пищевая – 2 ст.л.
Масло эфирное (мелисса, лимон, шалфей, ромашка, пихта, эвкалипт, чайное дерево, апельсин, кардамон) – любое на ваш выбор.

Как приготовить:

Кокосовое масло расплавить на водяной бане, прибавить к нему соду, крахмал и 15 капель эфирного масла (можно смесь нескольких). Все тщательно перемешать, но не кипятить. Перелить смесь в форму, дождаться полного застывания. Вынуть из формы и применять в качестве антиперспиранта.

источник

Иногда значительные неудобства в повседневной жизни вызывают вполне обычные процессы жизнедеятельности нашего тела.

В подростковом возрасте, когда человеческий организм развивается особенно продуктивно, явно видны такие побочные эффекты как, повышенное потоотделение или гипергидроз.

В первую очередь необходимо разобраться в причинах появления повышенного потоотделения.

Основная функция потовыделительной системы – это адаптация человека к различным погодным условиям и физической нагрузке. Испарение пота с поверхности кожи охлаждает ее.

Эта функция в первую очередь создана для того, чтобы защищать подрастающее поколение от воздействий внешней среды, однако не всегда она работает как надо.

В первую очередь страдают от этого юные парни и девушки, и в частности их подмышки, ладони и ступни. Основной причиной можно назвать то, что в период полового созревания в организме происходит перестройка: постоянное изменение уровня гормонов влияет на выделение пота.

Также стоит отметить то, что некоторые болезни могут вызывать потливость не только у подростков.

Что же делать во многих случаях подскажет то, какой образ жизни ведет человек. Повышенное выделение пота чаще наблюдается у людей, которые питаются несбалансированно, неправильно.

Первичная патология – этот тип начинает проявляться еще в раннем детстве. Чаще всего подростковая потливость подмышек и остальных частей тела связана именно с ним. Основным фактором является реакция гипоталамуса на внешние раздражители.

Дискомфорт наблюдается в течение всего дня и отступает ночью. В первую очередь наблюдается сильное потоотделение в районе подмышек, ног, стоп и ладоней. Также стоит рассмотреть несколько примеров того, из-за чего еще могут потеть парни и девушки:

Повышенная физическая активность, ведь в 15-летнем возрасте подростки чаще всего предпочитают активный образ жизни. Молодые девушки и парни постоянно жалуются на избыточную потливость своих ног даже после обычной ходьбы.
В этом возрасте психическое состояние подростков описывается не как самое «стабильное». Резкие перепады настроения, повышенная раздражительность – все это пагубно сказывается на работе органов секреции.
Погодные условия – как ни странно, банальная жара часто заставляет наш организм вырабатывать повышенное количество пота.

К вторичной относят более серьезные нарушения в работе внутренних систем, поэтому следует знать, что подмышки могут потеть не только от подростковых причин.

Наиболее часто встречаются такие причины сильной потливости подростков:

патологии в эндокринной системе;
эмоциональные перенагрузки и постоянные условия стресса;
инфекционные и вирусные болезни;
опухоли;
проблемы в работе сердечной системы.

При выявлении таких симптомов и причин необходимо в первую очередь лечить первоисточники проблем, в данных случаях повышенное потоотделение выступает лишь как побочный эффект (гипергидроз при гриппе или ОРВИ).

Первый вопрос, который задают себе парни и девушки когда приходят в больницу – к какому врачу идти? В первую очередь все проходят осмотр у терапевта. После назначаются определенные анализы, позволяющие точно определить причину болезни.

Как писалось выше, повышенная потливость может являться лишь одним из симптомов самых различных заболеваний, поэтому следует быть готовым к большому разнообразию анализов. Далее в зависимости от того, что у вас нашли, вас могут отправить к таким докторам как:

эндокринолог – поможет определить, связана ли повышенная потливость у подростков с эндокринными заболеваниями;
онколог – иногда повышенная потливость у подростков может быть связана с онкологическими заболеваниями;
инфекционист – разберется, связана ли подростковая потливость с рядом инфекционных заболеваний;
психолог – если избыточное потоотделение связано с эмоциональными проблемами подрастающих парней и девушек, то психолог выявит это и назначит соответствующее лечение.

Очень важно точно определить, что у вас за болезнь, ведь без квалифицированной помощи врача иногда сделать это очень трудно.

Если все-таки вы не чувствуете сильного недомогания и уверены, что гипергидроз и есть ваша проблема.

Если он не является симптомом чего-то большего, то следует приступить к активной борьбе с повышенной потливостью своих ладоней и ступней:

Можно начать с народных средств (отваров из трав, коры дуба, растворы соды и т.д.) эти методы являются наиболее предпочтительными, так как не имеют побочных эффектов.
Если же у вас сильно потеют подмышки и вы не знаете что делать, то антиперспиранты являются лучшим выбором для вас. Антиперспиранты – это минимизация выделения пота путем использования антиперспирантов. В народе бытует мнение о том, что вещества, используемые в них, закупоривают каналы выделения пота полностью, это в корни неверное заявление. Главная цель антиперспирантов – сужение каналов, однако и тут стоит помнить, что не следует их использовать перед серьезными физическими нагрузками.
Физиотерапия – также один из самых эффективных и безопасных способов вылечить излишнюю потливость рук. Метод крайне прост и безболезнен: ладони и ступни человека опускаются в таз с водой под слабым током на 20-30 минут. Первое время подобные процедуры проводятся под наблюдением терапевта, а после можно переходить к самостоятельным процедурам.
Мази – в любой современной аптеке можно найти мазь, которая поможет вам в борьбе с излишней потливостью подмышек.
Иногда в лечении повышенного потоотделения прибегают к помощи лекарств нормализующих работу нервной системы.
Наиболее редко встречается лечение при помощи ботокса. Суть заключается в том, что вещество вводят в организм и оно, в свою очередь, блокирует работу секреционных желез, отчего гипергидроз сводится на нет. Однако эту процедуру применяют лишь тогда, когда традиционные методы исчерпывают свою эффективность.

Для того чтобы ваша война с излишней потливостью ладоней и ног шла успешно, необходимо выполнять определенные действия.

Основой основ в этом деле можно считать личную гигиену, ведь в подростковом периоде очень важно следить за чистотой своего тела и заботиться о том, чтобы не создавать себе лишних проблем. Обязателен душ минимум раз в сутки, а также использование мыла или геля.
Правильное питание – здоровые фрукты и овощи еще никому не повредили, а в этой борьбе они станут вашими ценнейшими союзниками.
Не стесняйтесь обращаться к врачу. Если не можете подобрать лечение самостоятельно, врач поможет вам составить оптимальный список процедур и рекомендаций, которые не оставят ни следа от вашей напасти.

источник

Девочки, это гипергидроз, борюсь с 14 лет. Ужасно все это, вещи испорчены, дискомфорт постоянный. Пот постоянно. протекает даже через пуховик и пятна предательски видны.

надо что-то делать!

Девчонки,как ни странно у меня тоже все началось в 12 лет,сейчас мне 16 и до сих пор это продолжается(не знаю что делать..
добовляйтесь контакт id137286892
и одноклассники profile/530963261901
рада буду пообщаться аться)пишите)

А я наконец-то избавилась от гипергидроза, то есть нашла отличное средство против потливости. тоже все началось в подростковом возрасте — после физкультуры вообще потела ужасно, все пялились на меня, но я как-то смирилась, да и в школе все привыкли, но потом когда в ВУЗ поступила решила, что пора избавляться. Думала ботекс колоть, но испугалась, а то говорят у некоторых там абсцесс какой-то появляется. А потом вышла на dry dry — сейчас, слава богу, все в норме — нигде не течет, ничего не потеет. Даже после физры, когда физручка гоняет 10 кругов по стадиону сухая. Довольна очень

Привет всем. Мне 15. Сижу и читаю ваши сообщения и думаю, что мне это не поможет. Дезодорантами пользовалась, не помогает (и шариковыми и спреями). Дома сижу, хоть бы что, ни запаха, ни пятен, даже намёка нет, да при этом если оооооочень жарко! А в школе или когда гулять иду уже через минут 5 подмышки потеть начинают

Меня это так бесит, приходиться постоянно ходить в черном, а если уж и в цветном, то обязательно нужно надевать сверху кофту или балеро

Всё это уже надоело. Смотрю на других людей, ХОДЯТ В ЧЕМ ХОТЯТ, и ни запаха ни пятен НЕТ.
Меня иногда спрашивают: тебе в кофте не жарко, а я как дура говорю НЕТ, а на улице жара ведь

ПОМОГИТЕ МНЕ ПОЖАЛУЙСТА! КАК ЖЕ ЭТО ВСЁ НАДОЕЛО! Может есть какой-то простой и лёгкий домашний метод, читаю про Dry Dry, но покупать как то стыдно, да и родители не поймут на что я такие деньги взяла.
ГОТОВА УМЕРЕТЬ, ЭТО УЖАСТО НЕ УДОБНО ДА И САМОЙ НАДОЕЛО. может попробовать какой нибудь другой дезодорант только не бальзами, крема и драй драй)!

2 HELP ME > как я тебя понимаю , ОМГ уже невозможно . как-то странно , что потею только в школе гостях и т.д ,а дома нет , думала только я одна такая , значит здесь должна быть причина

как же я вас понимаю ребята

мне уже практически 18, я даже не заметила,как это началось, где то в 16 лет,вроде все было нормально, носила светлые вещи,спокойно ходила так по улицам, а однажды заметила, что пятна мокрые, и понеслась. в школе, в общественном транспорте, на улице. везде, кроме как дома эти пятна и я потею

так обидно, со здоровьем все в порядке, просто вдруг началось, и теперь уже не знаю что и делать.хорошая сторона в том, что особого запаха нет, и я этому очень рада!
я пыталась к людям приглядываться, вдруг у кого такая проблема, только одну девочку в школе увидела, а когда услышала, что про неё ребята говорят,про пятна подмышками, про то, что если бы она пользовалась дезодорантами так бы не было, так неприятно стало, хотелось сказать им,что она не виновата в этом,но решила промолчать.
так надоело с этим жить, пробовала очень многое) не помогает ни контрастный душ,ни всякие мази, ни антиперспиранты. но вот что я пока поняла, чем меньше об этом думаешь,тем меньше потеешь,это так, когда я не задумываюсь, потею меньше,как только начинаю думать об этому, дааа, сразу начинается.
я научилась это скрывать, темная одежда, кофты сверху, болеро) и чувствую себя комфортнее, так как никто и не догадывается об этом) это конечно ужасно,когда летом ты на себя надеваешь,что то,но все же,это лучшее,что можно придумать!
людей от себя не отталкиваю, ставлю эту проблему на второй план,главное понимать,что никто об этом и не догадывается,а даже если и догадался кто то,заметилувидел, в этом нет ничего ужасного)
но все же,так хочется иногда одеть платьице легкое, и не вспотеть

это моя мечта!хаха)
я вот думаю купить dry dry,вдруг поможет) раз на раз не приходиться,но попробовать надо)
сейчас заканчиваю школу, впереди новый коллектив и не хотелось бы прослыть среди них «потной девченкой»

надеюсь на лучшее, и на то,что это пройдет!
хочу посоветовать вам, поменьше загоняться этой темой!по собственному опыту скажу, чем меньше загоняешься,тем меньше потеешь и т.д.!Всем от души желаю избавится от этой проблемы!Держитесь,все мы сильные и все у нас еще будет!

блин!сколько людей страдай этой фигней.а я думала,что одна такая.чего только не перепробывала!ничего не помогает.ни тальк ни дезики.не знаю что делать

2 HELP ME > зря ты скрываешь от родителей, лучше скажи маме, скорее всего она поймет, а если даже и не поймет, то попробуй объяснить что тебя это сильно беспокоит. И на счет Драй Драй. если у тебя есть возможность приобрести его, то незамедлительно это сделай, т.к. на него еще никто не жаловался. он тебе поможет=))я считаю, лучше купить дорогое, но действенное средство,жалеть ты точно об этом не будешь, зато перестанешь мучиться этой ужасной проблемой. не бойся, пробуй все, что можно)

т.к. на него еще никто не жаловался. — пожалуется, если повторит мою ошибку

если подмышками бреешь, то надо сутки подождать, дать коже восстановиться, а я сразу dry-dry намазала. Ну и заработала раздражение, а в инструкции написано же, что нельзя сразу.

Сейчас пользуюсь нормально, на сухую кожу, без повреждений — все супер

даже после спортзала сухо, о как.

Девчонки! это очень большая проблема-потение подмышками. нужно это по скорее решить. реально не комфортно, и в школе и на улице. МЕНЯ ЭТО УЖЕ РАЗДРАЖАЕТ и мне не удобно. у всех моих подружек не потеет, а у меня потеет, так обидно. давайте решать эту проблему вместе.

. если кто нибудь знает эффективное решение этой проблемы, ПОЖАЛУЙСТА ДАЙТЕ ЗНАТЬ

Я уверена что выход есть и когда нибудь мы вздохнем с облегчением

ну вот dry-dry попробуй, это такой антиперспирант длительного действия, несколько дней подмышками пота нет, некоторые еще ладошки мажут, у кого они потливые. Еще можно сделать курс ботокса, но а) дорого пипец б)всего на полгода помогает, потом надо либо повторять уколы либо ходить опять мокрой.

:Это просто не возможно , пользовалась всеми средствами ничего не помогает..что делать.

Спец-дейзики вроде dry-dry не пробовала? Можно в аптеке купить. Спасают и от запаха, и от пота, и мазать часто не нужно, двух раз в неделю хватает обычно.

Как же хорошо я вас понимаю. Хочу поделиться СВОЕЙ историей. Уделите пару минут на чтение этого рассказа. Сам я парень, но думаю, что будет полезно

всем.
Это было постоянно: одеваешь футболку, через 5 минут уже заметные пятна от пота подмышками, нереально одеть что-то белое, постоянно нужно одевать что-то

поверх (олимпийки, свитера и т.д.). Огромные пятна пота. От того, что понимаешь, что вспотел, потеешь еще сильнее. Настоящий АД. А дома чувствуешь себя

совершенно по-другому. Абсолютно не потеешь. Особенно когда один. И еще, на летних каникулах потеешь заметно меньше, но когда начинается учеба, все

возвращается. Знакомо?
Перечитал сотни страниц форумов на эту тему. Все эти народные средства типа дуба, препараты типа Формидон, формагель, паста теймурова может и помогают

кому-то, но только не мне.
Заказал Одобан (что-то другое заказать не было возможности). Поначалу эффект казался замечательным, даже поразительным. НО. Пот он полностью все-равно

не убирал (процентов на 70, 30% — это все равно достаточно много). и через пару дней применения после нанесения начинало так жечь, что хоть на стенку

лезь, да и неприятные ощущения потом.
Короче говоря, забил я на это. Стал жить как и раньше, только чуть меньше своих нервов тратил на мысли об этом. Нелегко, но куда деваться, против

природы не попрешь.
Самое главное, я уяснил для себя одно: проблема в моем случае не в потных железах, не в физиологии, а в МОЕЙ ГОЛОВЕ. Это очевидно. Ведь я потею только

когда нервничаю (даже если это ВНЕШНЕ не проявляется). Я ко всему отношусь (-лся) серьезно, все воспринимаю (-л) близко к сердцу, разговоры также

являлись стрессом, т.е. что не день, то стресс.
Специально или случайно, я начал меняться. Я начал на всет смотреть легче. Теперь я постоянно улыбаюсь, смеюсь по поводу и без (возможно это перебор).

На все трудности смотрю с сквозь пальцы, если кто-то злится, мне смешно на него смотреть. Глупо звучит?
Конечно это не могло не сказаться на учебе, может теперь я слишком беспечен, стал таким пофигистом. Но это уже совершенно другое.
Поэтому или нет, но когда я достал старый Одабан и воспользовался им один раз 5 месяцев назад (очень надо было). Эффект начался на следующий день и.

не прекратился. Боялся сделать что-то лишнее, чтобы не вернулась старая проблема. тьфу-тьфу-тьфу. Похоже я очень суеверный. Но просто не мог не

источник

Каждый из нас хотя бы раз, но успел побыть в неловкой ситуации, когда мокрые круги на одежде под мышками созерцали окружающие. Стыд и желание спрятаться — первое, что приходит в голову при таком раскладе. Если у вас потеют подмышки и видно следы на одежде, что делать подскажет эта статья.

Все люди потеют, так как это нормальный процесс терморегуляции организма. Белые или желтые следы от пота остаются из-за выделения излишков солей и токсинов. Справиться с проблемой повышенного потоотделения помогают дезодорирующие средства, которые закупоривают поры, маскируя запах и влажность. В жаркое время дезодоранты не всегда справляются со своей задачей, поэтому вопрос как избавится от потливости подмышек и мокрых пятен настолько актуален.

Чтобы избавится от зазорных мокрых пятен и некрасивых следов на одежде необходимо принять все меры, дабы минимизировать выделение пота. Как это сделать?

Душ. Если гипергидроз является вашим постоянным «спутником», то душ дважды в день просто необходим. Благодаря этой процедуре удаляются патогенные микроорганизмы, которые ведут «бурную жизнедеятельность» в благоприятной среде под мышками, провоцируя неприятный запах и желтые круги на одежде.
Стирка вещей после каждого одевания. Особенно в летний период не следует надевать вещь, в которой вы ходили вчера, не постирав ее, так как повторно используемый предмет одежды имеет свойство накапливать запах, делая его нетерпимым. Если же есть возможность сменить увлажненную потом одежду в течение дня, пользуйтесь таким случаем.
Бритье подмышек. На чистой поверхности кожи бактериям труднее прогрессировать, поэтому удаление растительности под мышками способствует меньшему выделению пота, запаха и соответственно риск появления следов на одежде значительно снижается.
Пересмотрите свой рацион. Острые блюда способствуют выделению потовой секреции, поскольку при их употреблении рецепторы, находящиеся во рту, несут ложную информацию нервной системе, заставляя ее «думать», что вам жарко. Гипоталамус расценивает такие сигналы, как угрозу перегрева, заставляя усиленно работать железы, выделяющие пот. Также следует ограничить употребление в пищу таких продуктов, как лук, чеснок, копчености, так как они усиливают неприятный аромат пота.
Прокладки от пота для подмышек. Отличный безопасный способ избежать появления мокрых пятен на одежде.

Огромное неудобство вызывает гипергидроз подмышек, поскольку в этой зоне чаще всего появляются хорошо заметные окружающим следы на одежде. Поскольку данную область можно назвать закрытой для поступления воздуха (вентиляции), то влага скапливается именно здесь в виде мокрых пятен, которые, высыхая, оставляют непрезентабельные пятна. Также следует отметить, что в подмышечных впадинах имеются апокриновые потовые железы, которые при секреции выделяют частички апикальных клеток. Это в разы усиливает специфический аромат пота, делая его более «въедливым». Справиться с проблемой возможно, предлагаем несколько способов.

При выборе антиперспиранта люди в основном преследуют цель – решение двух основных проблем:

устранение неприятного запаха;
избавление от пятен под мышками.

Использование дезодоранта поможет замаскировать запах, но вот избавить от следов на одежде сможет не каждое средство, поэтому останавливая свой выбор на антиперспиранте, учтите следующее:

если для вас в приоритете избавление от запаха пота, то подбирайте дезодорант с максимально натуральным составом, так как они лучше маскируют специфический аромат;
если главное задание избавится от неприглядных пятен на одежде, то лучше приобрети высококачественный антиперспирант, в составе которого присутствует такой химический элемент, как хлорид алюминия гексагидрат, так как он отлично блокирует выделение секреции.

Сделать средство, которое поможет решить проблему гипергидроза и видимых следов на одежде, можно в домашних условиях. Берите рецепты на заметку и забудьте о потеющих подмышках и раздражающих пятнах.

Сделать пасту из соды (развести водой). Нанести состав на подмышечные впадины, выдержать полчаса и смыть.
Приготовить кашицу из молотых зеленых листьев эвкалипта и грецкого ореха. Ингредиенты берутся в равных пропорциях. Использовать при мытье подмышек как мыло.
Яблочным уксусом протирать подмышки утром и вечером. Для нежной кожи уксус разводится с водой 1:1.
Ежедневный прием отвара из шалфея поможет сократить активное потоотделение, что приведет к уменьшению образования видных пятен на одежде.
Лимонный сок смешать с томатной пастой в одинаковых пропорциях. Полученную кашу наносить на кожу подмышек вечером перед сном. Процедура выдерживания томатной массы должна составлять 15 минут, после удалить состав водой.

К положительным моментам применения домашнего дезодоранта следует отнести: натуральность ингредиентов, отсутствие аллергических реакций, длительная свежесть.

Поскольку гипергидроз — это довольно распространенная проблема, мы решили раскрыть вам несколько секретов, которые расскажут на какой одежде не видно следов пота. Вы сможете избежать неловких ситуаций, возникших из-за влажных подмышек.

Материал. Скажите синтетике – нет. Поскольку такие ткани не пропускают воздух, а выделенный пот проявляется на ней желтыми или белыми пятнами. Отдавайте предпочтение легким натуральным тканям (лен, ситец, хлопок, шелк).
Расцветка. Правильный выбор цвета одежды людям, страдающим гипергидрозом, — это 50% успеха в скрытии надоедливых пятен. Цветной принт – наиболее верное решение, поскольку на нем меньше видно влажные проявления. Чем сильнее размыт цветной рисунок, тем меньше видны следы от следов пота. Подбирая одежду, избегайте насыщенных ярких расцветок, так как пятна на них особо заметны.

Подбирайте правильно цвета, придерживайтесь правил личной гигиены, вовремя меняйте и стирайте одежду, используйте защитные средства и тогда проблема повышенной потливости и пятен «обойдет» вас стороной.

источник

Потоотделение – абсолютно нормальный и физиологический процесс, который сопровождает каждого здорового человека. Однако большинству людей удается подавить основные признаки потоотделения при помощи соблюдения правил гигиены, подбора хороших косметических продуктов. Однако бывают случаи, что подмышки потеют так сильно, что это приносит серьезный дискомфорт человеку. Это становится большой эстетической проблемой. Сегодня поговорим о причинах чрезмерного выделения пота, рассмотрим правила достаточной гигиены и узнаем много секретов о том, как справиться с мокрыми подмышками.

Умеренное выделение пота сопутствует каждого человека. Но в каких случаях человек потеет особенно сильно?

При высокой температуре выделение пота регулирует теплообменные процессы в организме. Это необходимо, чтобы в жару человек не перегревался.
Человек потеет особенно сильно при различных эмоциональных встрясках – стрессе, испуге, во время переживаний.
Человек потеет при физических нагрузках, чтобы снизить температуру нагревающегося тела.
Выделение пота – необходимое условие выздоровления при лихорадке, ОРВИ и т.д.

Поры, через которые выделяется пот, расположены по всему организму. Однако наибольшее их скопление расположено в области подмышек, ладоней и ступней. Именно поэтому данные участки тела больше всего страдают от влажности. Мы расскажем вам о простых правилах гигиены, которые помогут вам подавить активное выделение пота.

Если с приходом лета усиленное выделение пота в области подмышек заставляет вас краснеть перед окружающими, попробуйте воспользоваться нашими рекомендациями.

Каждый день утром и вечером принимайте душ. Пот на 99% состоит из воды, остальная часть – это соли и шлаки. Пот на чистом теле не оставляет неприятного запаха. Однако если вовремя не принимать душ, на поверхности кожи начинают размножаться бактерии, которые и становятся источником зловония.
Обязательно надевайте каждый день чистые и выглаженные рубашки, даже если вам кажется, что вчерашняя одежда вполне сгодится для повторной носки.
После принятия душа тщательно вытрите кожу подмышек перед тем, как нанести косметическое средство. Покупая средство против пота, обратите внимание на его название – это должен быть антиперсперант, а не дезодорант. Первый подавляет активность потовых желез, а второй просто скрывает неприятный запах.
При выборе антиперсперанта отдайте предпочтение лекарственным продуктам, которые имеют более мощный состав. Среди них можно выделить Dry Dry, Purax. Некоторые из подобных лекарственных антиперсперантов настолько мощные, что для сохранения сухости подмышек достаточно одного нанесения в несколько дней.
Носите одежду только из натуральных тканей — хлопок, лен и т.д. Она должна быть достаточно просторной и удобной. Одевайтесь по погоде – не стоит допускать перегрева.
По возможности старайтесь находиться в кондиционированном помещении во время жары.
Если вы стесняетесь мокрых пятен, можно использовать специальные вкладыши, которые крепятся на одежду с внутренней стороны. Они очень похожи на женские гигиенические прокладки – с одной стороны липучка, которая клеится на уровне подмышек к одежде, а с другой стороны мягкая хлопчатобумажная поверхность, которая впитывает пот и не дает ему испортить внешний вид одежды.
Чтобы поры привыкали к жаре и меньше на нее реагировали, их нужно тренировать. Дважды в день делайте для подмышек контрастный душ – поливайте их то холодной, то горячей водой. Это позволит капиллярам быстрее уменьшаться и увеличиваться, подстраиваясь под внешнюю среду.
Утром и вечером после душа нужно протирать кожу подмышек антибактериальными составами – спиртовым лосьоном, лекарственными растворами.

Эти простые советы помогут вам справиться с усиленным выделением пота, если оно вызвано внешними факторами. Если же причины кроются внутри организма, можно попробовать воспользоваться безопасными и эффективными средствами, которые продаются в аптеке.

Это популярные аптечные препараты, которые дезинфицируют, дезодорируют и подавляют активность потовых желез. Наиболее популярное средство – паста Теймурова. В ней содержится борная кислота, оксид цинка, салициловая кислота, ацетат свинца, раствор формальдегида и еще много других веществ, которые активно справляются с усиленной потливостью. Пасту нужно наносить на чистую и высушенную кожу подмышек. Длительное и частое использование пасты может привести к индивидуальной непереносимости средства, которое выражается сыпью и головной болью.

Еще одно эффективное средство от потливости – паста Лассара. Она оказывает дезинфицирующее и подсушивающее действие. Можно воспользоваться Формагелем, который действует именно на потовые железы и подавляет их активность. Очень хорошо против потливости действует Формидрон. Он наносится на кожу подмышек тонким несмываемым слоем, благодаря которому активность сальных желез подавляется. Весьма эффективна и присыпка Гальманин. В ее состав входит салициловая кислота, тальк, крахмал. Она не только дезодорирует и подсушивает, но и препятствует образованию потниц и различной сыпи. Однако помните, любое средство нужно использовать строго по инструкции, не превышая допустимых доз и срока использования.

Если вы постоянно думаете о движении своих рук, чтобы влажные пятна не открылись окружающим, если мокрые подмышки не дают вам нормально жить, можно избавиться от них с помощью подручных средств и народных рецептов.

Лимон. Каждый день после душа протирайте сухую кожу подмышек соком лимона. Он подавит активность бактерий, придаст коже приятный цитрусовый аромат и снизит количество выделяемого пота.
Сода. Крепкий раствор пищевой соды также способен убить микроорганизмы, которые являются источником неприятного запаха. На стакан воды нужно добавить две столовые ложки соды. Протирать этим составом подмышки трижды в день и уже через пару дней они будут потеть гораздо меньше.
Кора дуба. Отвар дубовой коры содержит в своем составе много дубильных веществ, которые оказывают подсушивающее и дезодорирующее действие. Столовую ложку измельченной коры следует залить стаканом кипятка и варить на слабом огне около получаса. Затем отвар следует накрыть крышкой, укутать и дать настояться. Протирать процеженным составом подмышки дважды в день.
Спирт. Протирать кожу подмышек можно резорциновым, борным или простым медицинским спиртом, разбавленным пополам водой.
Перекись водорода. Она позволит избавиться от влажности и запаха пота. Разбавьте перекись пополам водой, смочите в составе ватные диски и приложите к зоне подмышек в качестве компресса. Разбавляйте перекись в воде для полоскания вещей, чтобы убить микроорганизмы на ткани.
Яблочный уксус. Яблочный уксус тоже прекрасно подавляет активность сальных желез, однако для получения результата уксус нужно использовать регулярно, дважды в день на протяжении месяца. Растворите в трети стакана воды ложку уксуса и протирайте этим составом кожу подмышек. Не надевайте одежду, пока уксус на коже полностью не высохнет.
Спиртовые настойки. Это прекрасный способ, как для системного использования, так и для получения мгновенного результата. Если вам предстоит важное выступление, просто протрите подмышки спиртовыми настойками на травах и в ближайшие пару часов вы будете защищены от появления мокрых пятен подмышками. Итак, для приготовления настойки нужно положить в бутылку из темного стекла зеленый хвощ, листья грецкого ореха и кору дуба. Залить водкой или спиртом, оставить в темном прохладном месте на три недели. Затем состав нужно процедить, разбавить пополам водой и протирать подмышки трижды в день.
Ромашка. При каждом приеме ванны добавляйте в воду отвар ромашки. Это подсушит кожу, успокоит ее и снизит активность потовых желез.

Воспользуйтесь этими рецептами, они не только действенные, но и безопасные. Кроме того, себестоимость таких «лекарственных» средств очень низкая, ингредиенты для некоторых рецептов наверняка уже есть у вас дома.

Если все вышеперечисленные советы не помогают вам избавиться от повышенной потливости, стоит обратиться к врачу. Возможно, гипергидроз вызван заболеванием или нарушением в работе организма. Если вылечить причину, симптом (активное потоотделение) уйдет вместе с болезнью.

Однако бывает так, что после тщательного обследования не выявляется никаких патологических состояний. В этом случае врач не связывает гипергидроз с каким-либо диагнозом и делает заключение, что это индивидуальная особенность организма. Но и в этом случае можно найти выход. Можно сделать инъекции ботокса в область подмышек. Они блокируют потовые железы и вы просто перестаете потеть в данной зоне. Можно воспользоваться медицинской операцией, во время которой разрушаются нервные узлы, питающие потовые железы. За счет этого они перестают получать сигнал от организма и не выделяют секрет. Еще одна популярная процедура – Кюретажу. Во время такого медицинского вмешательства потовые железы просто удаляются. То есть, нет желез, нет пота. Однако эффект не постоянен – через несколько лет потоотделение восстанавливается и операцию нужно повторить.

Потливость – это размытое понятие, которое может быть как физиологической нормой, так и симптомом серьезного заболевания. В каждом отдельном случае должен разбираться врач. Если вас мучает потливость в подмышках, с которой вы не можете справиться самостоятельно, обратитесь к терапевту. В дальнейшем он может отправить вас к узким специалистам – гинекологу, эндокринологу, кардиологу и т.д. Следите за своим организмом, реагируйте на его сигналы, чтобы сохранить здоровье на долгие годы.

источник

Существует множество причин повышенной потливости подмышек.

Повышенное потоотделение подмышек может иметь много причин, чаще всего наблюдаются следующие:

Физиологическая особенность.
Пренебрежение гигиеной тела.
Избыточный вес.
Сердечно-сосудистые заболевания.
Вегето-сосудистая дистония.
Болезни почек и мочевыводящей системы.
Заболевания щитовидной железы.
Гормональные нарушения.
Прием некоторых медикаментов.
Частое ношение одежды из синтетических тканей.
Чрезмерное потребление жидкости.

Чтобы исключить патологические причины гипергидроза, необходимо пройти диагностику.

Ромашка. Самая известная лечебная трава, помогающая от многих недугов. Сильный антисептик и регенератор тканей. Столовую ложку цветков заваривают стаканом кипятка и настаивают 2-3 часа. Теплым настоем протирают подмышки до 10 раз в день ватным или марлевым тампоном.
Шалфей. В этой травке содержится много эфира, антимикробных и дубильных веществ, которые отлично действуют против сильной потливости. Отвар готовят так: заливают стаканом воды 3 ч.л. травы и доводят до кипения, но не кипятят. Настаивают порядком 3-х часов и протирают кожу, чем чаще, тем лучше.
Кора дуба. Столовую ложку коры запаривают 200 мл кипятка, настаивают 2 часа, используют, как и в предыдущих рецептах. Настой коры дуба от потливости подмышек – очень мощное и эффективное средство. В этом природном компоненте содержатся вещества, которые уменьшают деятельность потовых каналов и убивают бактерии, провоцирующие неприятный запах.
Мелисса. В мелиссе также содержатся эфироли, дубильные вещества, кофеиновая кислота и другие элементы, которые помогают уменьшить гипергидроз. На стакан кипятка берут 1,5 ст.л. мелиссы, запаривают траву и настаивают около 3-х часов, затем протирают жидкостью подмышечные впадины.
Череда. Эта трава обладает противоаллергичным действием, быстро снимает воспаления и раздражения на коже, сужает поры и уменьшает потоотделение. Заваривают ее так: 1 ст.л. заливают 150 мл кипятка и настаивают примерно 3 часа. Чем чаще в день получится протирать подмышки этим настоем, тем быстрее наступит облегчение.
Чистотел. По действию растение схоже с чередой. Настой готовят таким же образом, как описано выше.

Самыми эффективными являются ванны из дубовой коры, череды, ромашки, чистотела.

Чтобы уменьшить потливость, кожу в подмышечных впадинах протирают эфирной жидкостью 4-6 раз в день.

Обычная столовая сода, которая найдется в каждом доме, также помогает лечить гипергидроз подмышек.

Применяют дегтярное мыло от потливости очень просто: моют им проблемные части тела утром и вечером.

Чтобы сделать дезодорант от гипергидроза в домашних условиях, вам понадобится:

Масло кокосовое для основы – 100 г.
Крахмал кукурузный или картофельный – 2 ст.л.
Сода пищевая – 2 ст.л.
Масло эфирное (мелисса, лимон, шалфей, ромашка, пихта, эвкалипт, чайное дерево, апельсин, кардамон) – любое на ваш выбор.

Как приготовить:

источник

Мокрые пятна под руками – довольно неприятное явление. Отягчающим обстоятельством является то, что человек не виноват, ничего стыдного или противозаконного не совершил, а испытывает неловкость и стесняется своего положения. Есть масса действенных советов и рецептов, которые помогут решить проблему потливости и придать уверенность.

Это самые простые и доступные меры. Могут применяться абсолютно всеми людьми без вреда для здоровья.

Для уменьшения потоотделения можно делать следующие процедуры: кожу подмышек протирают содой, в которую добавлена пара капель лимонного сока. Через десять минут средство смывают и сушат. Это подсушивает кожу и помогает ей оставаться без запаха несколько часов.
Чтобы не потели подмышки, перед тем, как использовать дезодорант, в домашних условиях можно протереть их внутренней поверхностью картофеля или соком репы.
Для уменьшения потливости подмышек можно попробовать делать следующее средство, которым как можно чаще протирать подмышки. Состав из пяти столовых ложек ромашки заливается кипятком в количестве двух литров и в течение часа настаивается.
Протирают кожу подмышек специальным средством, которое делают так: смешивают в равных количествах обычный столовый уксус и борную кислоту. Приятный запах придают духи или туалетная вода. Средство наносят как обычный дезодорант. Перед сном наносят обычный тальк.
При нанесении хозяйственного или детского мыла на поверхность кожи поры закрываются, что предотвращает появление пота. Есть еще один проверенный годами способ: хорошо вымыть область под мышками хозяйственным мылом и нанести тонкий слой талька.

Несколько перечисленных отваров можно небольшими порциями выпивать в течение дня. Так уменьшится активность потовых желез.

Шалфей лекарственный, мускатный или полевой в объеме одной столовой ложки заливают стаканом кипятка. После часа нахождения в термосе отвар готов к употреблению.
Чайная ложка травы иссопа лекарственного заливается 300 г кипятка. После часа нахождения в теплом месте можно применять как чай, до еды.
Хороший эффект дает смесь шалфея и иссопа.

Всегда считались прекрасным укрепляющим средством, имеют много положительных дополнительных свойств.

Применение ванны в домашних условиях позволяет уменьшить потоотделение, кроме того, укрепляет нервную систему, успокаивает, снимает стресс.

В столовую ложку масла из оливок или косточек винограда капнуть несколько капель такого эфирного масла, как апельсин или чайное дерево.
В ванну постепенно добавляют порядка десяти капель масел сосны, шалфея и эвкалипта. Ванна оказывает на человека дополнительный терапевтический эффект: повышение тонуса и избавление от вредных микроорганизмов, которые провоцировали запах.
Как прекрасное средство от потливости делают ванны из отвара дубовой коры. Получается после кипения в течение получаса200 г вещества. Можно попробовать делать отвары из веток любого хвойного дерева.

Обработка подмышечных впадин влияет на уровень активности потовых желез и снижает ее.

Хорошее воздействие в домашних условиях оказывают несколько капель масла апельсинового дерева после того, как ими протерли тело.
Капелька масла чайного дерева, хорошо растертая в подмышечных впадинах, препятствует размножению бактерий и оказывает антисептическое воздействие.
В бутылку воды добавляют несколько капель розмаринового масла. Это средство заменяет дезодорант.
Простое натирание кожи несколько раз в день под мышками соком лимона помогает сделать так, чтобы тело меньше потело.
Сода – замечательное средство, чтобы подмышки не потели. За счет регулярного протирания концентрированным раствором пищевой соды уменьшается образование пота.

Существуют простые, доступные каждому способы уменьшения потоотделения:

Замечено, что в тканях из синтетики люди больше потеют. Порой достаточно выбросить пару дешевых синтетических вещей из гардероба, чтобы уменьшить потливость.
Продаются специальные вкладыши, которые крепятся на одежду в районе подмышек. Вкладыши вызывают двойной эффект: впитывают запах пота и препятствуют образованию пятен на одежде.
Для того чтобы сузить поры тела и сделать так, чтобы подмышки меньше потели, принимают контрастный душ. Дополнительно эта процедура закаляет нервную систему.
Достаточно минимум два раза в день мыть зону под мышками антибактериальным мылом с последующим смыванием холодной водой.
Зеленое мыло с оливковым маслом в составе, которое делают в Греции, или простое детское мыло помогут уменьшить потливость.
Дезодоранты-антиперспиранты созданы с целью блокировать образование пота. Принимая во внимание, что с помощью пота организм избавляется от вредных веществ и контролирует температуру тела, применение данного средства не всегда целесообразно.
Особое место занимают продукты шведской линии, представленные дезодорантом Dry Dry. Обрабатывают кожу на ночь, перед этим необходимо хорошо ее вымыть и просушить. Производители предупреждают о возможном появлении зуда и раздражения. Эти признаки считаются основанием, чтобы в дальнейшем дезодорант не применять.

Перед применением этих средств необходимо проконсультироваться с врачом.

Чтобы предотвратить появление запаха пота, ватным диском на чистую сухую зону подмышек наносится такое средство, как хлордексидин. Продается в аптеках, уничтожает бактерии, которые живут в кожных покровах и своей жизнедеятельностью создают неприятный запах.
После посещения ванной комнаты на кожу под мышками наносят пасту салицилово-цинковую. Она уменьшает потоотделение.
На предварительно выбритые сухие подмышки наносятся жженые квасцы. Средство воздействует так, что подмышки выделяют меньше пота.
Применение пасты Теймурова помогает снижению потоотделения. Можно наносить один или два раза за день. Курс лечения составляет от трех до 15 дней.

Потоотделение присуще здоровому человеку. За счет выделения пота регулируется температура тела.
Меньше половины имеющихся дезодорантов справляются с проблемой потливости.
Мужчины потеют сильнее по сравнению с женщинами.

Совершенно простые правила помогут не только уменьшить потоотделение, но и улучшить качество жизни.

Много двигаться, правильно питаться, вести активный образ жизни.
Уменьшить до минимально возможного количества число стрессов. Стараться контролировать стрессовую ситуацию.
Применять дезодоранты.
Часто пот появляется при употреблении продуктов, которые имеют острые надоедливые запахи: лук, чеснок, алкоголь. Стоит исключить эти продукты из рациона и ситуация изменится.
За счет применения домашних средств контролировать выделение пота.

Если никакие средства не помогают, а пот под мышками мешает нормальной жизни, лучше обратиться к врачу за консультацией по вопросам потоотделения.

источник