Меню Рубрики

Чтобы женщины потели нужен

Лайфхакер разобрался, почему пот не всегда пахнет и о каких болезнях он может свидетельствовать.

Считается, будто потеть за пределами беговой дорожки или, положим, спортзала — неприлично. Якобы влага говорит об отсутствии надлежащей гигиены. Не поддерживайте эту ерунду!

Потеть — здорово (почти всегда), на какой бы из слогов в слове «здорово» вы ни поставили ударение. Другой вопрос, что потоотделение — явление многогранное, имеющее как очевидные плюсы, так и минусы. И все эти математические знаки стоит учесть. Начнём с начала.

Потоотделение прежде всего физиологический механизм Mechanisms and controllers of eccrine sweating in humans . Примерно такой же, как тот, что заставляет глаза усиленно моргать и слезиться, если в них попала пыль; кожу — отвечать на ультрафиолет возникновением загара; желудок — вырабатывать кислоту при попадании в него пищи…

Пот — часть системы терморегуляции. Он выделяется, когда соответствующие отделы мозга (так называемый центр терморегуляции) фиксируют повышение температуры тела или температуры окружающей среды.

В такие моменты вегетативная нервная система подаёт сигнал: «Кажется, горим!» Потовые железы получают нервный импульс, заставляющий их протоки интенсивно сокращаться, впитывая влагу из окружающих тканей и выбрасывая её наружу. Так на поверхности кожи образуется пот. Затем он испаряется. И этот процесс снижает температуру кожного покрова, а вместе с ним, благодаря кровотоку, и организма в целом.

По поверхности нашего тела неравномерно распределены от 2 до 4 миллионов потовых желёз. Их концентрация выше под мышками, в паховых складках, на ладонях, ступнях и лице.

Потеть необходимо каждому. Недостаточная потливость (ангидроз), когда по тем или иным причинам потовые железы выносят на поверхность кожи слишком мало влаги, может быть чревата перегревом и тепловым ударом.

Чрезмерная потливость (гипергидроз) с физиологической точки зрения не то чтобы страшна, но приносит серьёзный психологический дискомфорт. Который особенно неприятен, если излишки пота ещё и пахнут.

Усиление потоотделения в жару либо при физнагрузках, в общем-то, предсказуемо и понятно. Так, экстренно снижая температуру путём испарения влаги с кожи, организм реагирует на перегрев. Однако существуют состояния, повышения температуры при которых нет, а чрезмерная потливость — есть. Такой пот, появляющийся без перегрева, называют холодным.

Причины того, что нас бросает в пот без перегрева, могут быть весьма разнообразны. Вот несколько распространённых вариантов.

О бессознательной защитной реакции «бей или беги» Лайфхакер уже писал. Сильные эмоции и переживания наш мозг трактует как сигнал приближающейся опасности и мобилизует организм: а вдруг придётся вступать с кем-то в бой или спасаться бегством?

Даже если вы вовсе не собираетесь драться с шефом или бежать с планёрки, ваше тело всё равно готовится к повышенной активности. Превентивное потоотделение — один из элементов этой подготовки. Вдруг вы будете рвать врага слишком быстро и моментально перегреетесь? «Ну не-е-ет», — говорит симпатическая нервная система и запускает процедуру терморегуляции заранее, награждая внешне абсолютно спокойного вас влажными ладошками и вспотевшей спиной.

Работа потовых желёз резко усиливается при употреблении богатых специями (горчицей, хреном, красным и чёрным перцем, карри, луком, чесноком, кориандром, имбирём…) блюд. Также покрываться испариной нас нередко заставляет алкоголь. Такой тип потения называют пищевым потоотделением Sweating (Normal Amounts): Causes, Adjustments, and Complications .

Потливость нередко сопровождает болезни, связанные с повышением температуры. Например, ОРЗ, грипп, ангину, всевозможные инфекции. Внезапно же выступающий холодный пот может быть побочным эффектом, в частности:

  1. Гипогликемии (резкого снижения уровня сахара в крови).
  2. Приёма синтетических гормонов щитовидной железы.
  3. Приёма некоторых видов обезболивающих, включая морфин.
  4. Всевозможных болевых синдромов.
  5. Рака.

Кстати, важное уточнение! Обязательно навестите терапевта, если вместе с усилившейся потливостью вы наблюдаете следующие симптомы:

  1. Боль в груди.
  2. Сильное головокружение.
  3. Сложности с дыханием.

Они могут свидетельствовать о серьёзных проблемах с сердцем.

Также поводом для обязательной консультации с медиком является постоянная потливость, не прекращающаяся в течение суток и более.

Помимо прочих неприятных эффектов, которые оказывает на наш организм никотин, он ещё и стимулирует 8 reasons you sweat производство ацетилхолина. Это химическое соединение в том числе заставляет активнее работать потовые железы. Много куришь — больше потеешь. Связь тут однозначна.

Гормональные колебания, связанные с вынашиванием ребёнка и климаксом, также нередко сопровождаются повышенной потливостью. И это естественный процесс.

Потовые железы не одинаковы. Существует два их вида, которые образуют пот принципиально разного состава.

Собственно терморегуляционные элементы. Они составляют около 75% потовых желёз, располагаются по всему телу и активно работают уже с рождения. Вырабатываемый ими пот не имеет цвета и запаха, поскольку на 99% состоит из воды. На поверхность он выводится через специальные протоки, внешне похожие на мельчайшие поры.

В нормальных условиях эккриновые железы выводят около 0,5 л влаги ежедневно. Но при жаре, физической активности, стрессе и так далее объём пота может достигать 10 л в день.

Именно благодаря эккриновому поту дети, даже если они носятся по жаре и оказываются насквозь мокрыми, запросто могут обходиться без антиперспирантов и душа в течение дня. Функцию терморегуляции система потоотделения отрабатывает на отлично, но при этом совершенно не пахнет. То ли дело ситуация со следующим видом потовых желёз…

Их примерно 25% от общего числа потовых желёз. Они крупнее, чем эккриновые, и располагаются лишь на строго определённых участках кожи: в подмышечных впадинах и складках паховой области, на лбу и волосистой части головы. Активизируются апокриновые железы лишь после достижения полового созревания.

Производимая ими влага выбрасывается на поверхность кожи не напрямую, как в случае эккриновых желез, а в волосяные фолликулы. Так, поднимаясь по волоскам, на коже выступает апокриновый пот — молочного цвета липкая жидкость, в которой, помимо воды, содержится внушительная доза жиров, белков, гормонов, летучих жирных кислот и других органических соединений.

Считается, что именно этот вид пота во многом определяет специфический запах каждого человека. Кстати, другое название апокриновых желёз — железы полового запаха.

Смешиваясь с бактериями, живущими на поверхности кожи, становясь для них хорошей средой для размножения, питательный апокриновый пот (если его не смывать) приобретает резкий неприятный запах.

Но даже если вы будете принимать душ каждые 20 минут, от полового запаха вам не избавиться. По крайней мере, до тех пор, пока с возрастом репродуктивная функция не начнёт угасать, попутно «закрывая» апокриновые железы.

…Или хотя бы потеть не так сильно. Вопрос актуальный, особенно в тёплый сезон. И ответ на него в целом содержится в информации, приведённой выше.

Полностью избавиться от пота вам не удастся: как минимум нормальные пол-литра испаряться с вашей кожи так или иначе должны каждый день. При жаре, активных физических нагрузках, инфекционных заболеваниях количество влаги естественным образом растёт, и этому надо радоваться, а не препятствовать: испарение пота позволяет вашему телу функционировать в нормальном температурном режиме. Единственное действие, которое важно предпринимать в подобных ситуациях, — это пить больше воды, чтобы не допустить обезвоживания.

В остальном же управление потоотделением предполагает прежде всего коррекцию образа жизни и ежедневных привычек:

  1. Носите дышащую одежду, в которой не будет жарко.
  2. Избегайте стрессов и чрезмерных эмоциональных реакций.
  3. Уберите из рациона продукты и напитки, активизирующие работу потовых желёз.
  4. Бросьте курить.
  5. Если повышенную потливость вызывают применяемые вами лекарства или существующие заболевания, поговорите с врачом об альтернативных методах лечения.
  6. Используйте антиперспиранты и делайте это правильно.

И помните: потоотделение — ваш друг, а не враг. Относитесь к этой физиологической особенности бережно и с благодарностью.

источник

Деятельность внутренних органов и скелетных мышц образует тепло, которому требуется выход наружу, избавление от лишнего тепла происходит через поверхность тела, преимущественно путем испарения пота.

Потоотделение – это способ регулирования температуры тела. Человек потеет постоянно, даже при 18-20 градусах тепла с поверхности тела испаряется примерно 0,5-0,6 л жидкости в сутки. А в жару, особенно в сочетании с физической работой, эта цифра может достигать 10 л.

Потоотделение является здоровым и необходимым явлением, связанным с работой выделительной системы, выводящей через пот из организма человека токсины и продукты обмена. На этом, в частности, основан лечебный эффект парной и бани.

Повышенное потовыделение может являться следствием заболевания эндокринной системы (например, базедовой болезни), хронического инфекционного заболевания (например, туберкулеза), ослабления сердечной деятельности, ожирения, может наблюдаться при заболеваниях печени и почек, при нервных, простудных заболеваниях, при употреблении некоторых лекарств, при нервно-эмоциональных нагрузках, при физическом напряжении. Некоторые желудочно-кишечные расстройства также могут вызывать эту неприятность. Потение рук и стоп сигнализирует о повышенных эмоциональных нагрузках или вегетососудистой дистонии. При диабете, например, пот сильно пахнет ацетоном.

Особенно усилено потение у девушек в пубертатном возрасте и у женщин в климактерическом возрасте. Сильно потеют и полные люди. Потоотделение усиливается во время движения, при повышении температуры окружающей среды, от горячей пищи и питья, в условиях жаркого и влажного климата.

Потливость может быть общей и местной. Общее потение наблюдается у полных людей и при некоторых внутренних заболеваниях. Местное потение наблюдается на отдельных частях тела: подмышками, на ступнях ног, ладонях рук.

В норме пот не имеет запаха, но при смешивании с жировым секретом и микробами, находящимися на поверхности кожи, он приобретает очень неприятный запах, а иногда сопровождается образованием сыпи. Поэтому здоровому человеку вполне достаточно просто чаще мыться и использовать дезодорант. Но если усиленные меры гигиены не помогают, нужно искать причину глубже.

Гипергидроз (повышенная потливость) не наносит особого вреда, но создает массу неудоств из-за бесконтрольной обильной потливости. Причины гипергидроза, кроме вышеперечисленных, могут быть и генетические.

Цвет пота в подмышках может быть самым различным: желтый, красноватый, синеватый, зеленоватый. Причиной окрашивания считается наличие бактерий и красящих веществ, получаемых при обменных нарушениях, связанных с приемом медикаментов или наличием других токсических продуктов.

— Синтетическая одежда – она не пропускают влагу. Желательно носить одежду из натуральных тканей – хлопка, шелка и шерсти.

— Алкоголь – стимулирует приток крови. В жаркий, влажный день лучше пить прохладные безалкогольные напитки.

— Кофеин – вынуждает усиленно работать сердце, что вызывает потоотделение.

Горячая и острая пища – специи вызывают усиленное потоотделение, поэтому лучше ограничить их употребление.

— Лишний вес – повышает физическую нагрузку на сердце, затрудняя тем самым циркуляцию крови.

— Беспокойство, страх – даже небольшой стресс может нарушить работу потовых желез.

— Образ жизни, который ведет человек, может служить причиной обильного образования пота. Речь идет о банальной физической форме, пренебрегая которой, тело получает лишний вес.

— Потливость ног возникает часто из-за плохо подобранной обуви и халатного отношения к ней, когда не соблюдаются элементарные гигиенические нормы: просушивание и проветривание.

— Неожиданно выступивший пот на лице или потные ладони могут быть спровоцированы психологическими стрессами. Усиленная деятельность нервной системы в качестве защитной реакции отражается на других процессах, например, провоцирует интенсивное потоотделение.

На сегодняшний день от неприятного запаха пота можно избавиться несколькими способами: путем применения спиртосодержащего дезодоранта и антиперспиранта-крема, антиперспиранта-геля, антиперспиранта–спрея, а также используя сухой (твердый) антиперспирант.

Дезодоранты сами по себе не влияют на выработку пота, их главная задача — уничтожение бактерий и запаха пота. Дезодоранты абсолютно не подходят тем, кто страдает от избыточного потоотделения. Кроме того, дезодоранты противопоказаны людям, которые имеют чувствительную кожу, так как в них содержится спирт. Их не рекомендуется применять непосредственно перед выходом на открытое солнце в жаркую летнюю погоду. Солнечные лучи могут спровоцировать появление на коже темных пигментных пятен в тех местах, на которые наносился дезодорант.

Предупредить выделение пота можно при помощи антиперспирантов. Их нужно наносить на чистую сухую кожу вечером, когда деятельность желез минимальна. За 6-8 часов сна действующее вещество образует «пробки», которые обеспечивают защиту от пота на следующий день.

Наиболее радикальным методом предупреждения потливости считается хирургическое вмешательство. Этот способ характеризуется выскабливанием потовых желез при помощи специальных инструментов. Однако, может развиться гипергидроз в другой области тела взамен удаленных желез. Кроме этого, операцию со временем придется повторить, так как поврежденная кожа восстанавливается и обычная теплорегуляция возобновляется.

Также возможны инъекции ботокса. Это действительно оказывает видимое действие, но укол придется повторять не единожды.

Можно пользоваться народными методами с применением различных настоев, отваров, мазей из трав, но сам курс лечения будет длиться месяцами.

Так что самым оптимальным вариантом на сегодняшний день для борьбы с потоотделением является использование антипреспирантов.

источник

Как известно, в недрах человеческого организма протекает большое количество жизненно важных процессов. Некоторые из них выполняют свои функции незаметно, другие же дают о себе знать, пожалуй, даже больше, чем мы бы того хотели. Потоотделение – это естественный физиологический процесс, обеспечивающий постоянство температуры тела и способствующий выведению из организма шлаков и токсинов. Случается, что в работе потовыделительной системы происходит сбой. Количество вырабатываемого пота начинает зашкаливать, превышая потребности организма порой даже в разы. Сказать, что обильно потеющие подмышки и прочие участки тела доставляют немало хлопот – значит не сказать ничего. Нередко именно повышенная секреция потовых желез (гипергидроз) становится причиной для формирования серьезных психологических комплексов. Наверняка, с приходом знойных летних деньков многие из наших милых читательниц задумываются о том, как снизить потливость. Ответ на этот чрезвычайно актуальный вопрос помещен в рамках нашей сегодняшней статьи. Давайте поговорим о причинах повышенной потливости и действенных способах борьбы с ней.

  • Физическая нагрузка

Усиленное потоотделение в процессе выполнения физических упражнений и после их завершения – это вполне закономерное явление. Таким способом наш организм приводит в норму внутреннюю температуру, способную повышаться в результате физической активности.

  • Психогенные факторы

Сильные эмоции, в частности стресс, волнение, испуг и беспокойство – это еще одни частые виновники обильно потеющих подмышек, ладоней, лица и прочих частей тела. Хотя подобная реакция организма не является внештатной, тем не менее жить с ней, не замечая, отнюдь не просто. К счастью, значительно уменьшить или даже устранить потливость, обладающую психогенной природой, вполне возможно. Реальную помощь в этом деле оказывают узкие специалисты – неврологи и психотерапевты. После выявления конкретной причины гипергидроза, врачи подбирают наиболее подходящий метод решения данной проблемы. Как показывает практика, особенно действенными в лечении потливости подобного происхождения оказываются успокоительные препараты, травяные настои и даже сеансы гипноза.

  • Изменение гормонального фона

Повышенную потливость можно считать одним из побочных эффектов гормональной перестройки организма. Как правило, усиление функции потовыделительной системы происходит в период полового созревания, во время беременности, лактации, а также при менопаузе.

  • Проблемы со здоровьем

Иногда чрезмерное потоотделение оказывается лишь вершиной айсберга, скрывающей под собой гораздо более серьезные внутренние проблемы. Гипергидроз может быть одним из симптомов таких заболеваний: сахарный диабет, туберкулез, вегетососудистая дистония, патологические состояния эндокринной системы, неврологические болезни, острые инфекционные и опухолевые заболевания.

  • Антибиотики

Известно, что длительный прием антибиотиков чреват ухудшением микрофлоры кишечника и нарушением его моторной функции, т.е. перистальтики. Результатом подобных процессов становится раздражение периферической нервной системы, которое сопровождается чрезмерным потоотделением. Восстановить микрофлору кишечника и, соответственно, избавиться от потливости поможет употребление поливитаминов, кисломолочных продуктов и специальных препаратов, содержащих живые бактерии.

  • Лишний вес

Не секрет, что люди, склонные к полноте, страдают от гипергидроза гораздо чаще тех, у кого отсутствуют проблемы с весом. Объясняется подобное явление достаточно просто. Повышенная масса тела требует в разы больше сил и энергии на выполнение привычных повседневных задач. Поэтому, справляясь со своими делами, полные люди и потеют в несколько раз интенсивнее.

  • Повышенная температура тела

Повышение температуры тела может происходить под воздействием одного из двух факторов – жары или болезни.

1. Сведите к минимуму потребление кофеина

Если вы не представляете свое утро без чашки горячего кофе, откажитесь от закоренелой привычки хотя бы на период лета. Причина, по которой кофеин заставляет нас потеть, вполне очевидна. Порция бодрящего напитка стимулирует работу центральной нервной системы, которая в свою очередь побуждает потовые железы к выработке пота. Примите во внимание, что чай и кока-кола также содержат кофеин.

Читайте также:  Ребенок разговаривает во сне потеет

Повышенная потливость – это неизбежная реакция организма на алкоголь. Выпитый алкогольный напиток является для него тем самым стрессообразующим фактором, который провоцирует активное потоотделение. Одной из явно выраженных особенностей потливости, связанной с потреблением алкоголя, является присутствие у пота резкого, неприятного запаха.

3. Исключите из рациона острую и горячую пищу

Содержащийся в острой пище капсаицин (самое острое вещество в мире) способен усиливать теплоотдачу организма. То же самое можно сказать и о горячей пище.

4. Пересмотрите свой гардероб

Одежда из синтетических тканей – один из первых возбудителей усиленного потоотделения. В жаркое время года отдавайте предпочтение натуральным материалам (льну, хлопку), которые пропускают влагу и не мешают коже дышать. Если вы столкнулись с проблемой потливости ног, старайтесь носить открытую обувь, позволяющую ступням проветриваться.

5. Замените дезодорант на антиперспирант

В отличие от обычных дезодорантов, антиперспиранты не маскируют запах пота, а подавляют потоотделение путем блокирования потовых желез. Их применение в любых местах, за исключением подмышечных впадин, считается крайне нежелательным. Нельзя не отметить, что по мнению некоторых ученых, содержащиеся в антиперспирантах соли алюминия могут провоцировать возникновения рака молочной железы.

6. Воспользуйтесь возможностями современной косметологии

Мало кто знает, что широко используемый в салонах красоты ботокс, является мощнейшим оружием против гипергидроза. Для снижения потливости препарат вводят непосредственно в проблемные зоны путем инъекций. Увы, но эффект от применения ботокса сохраняется не дольше 6-ти месяцев. К тому же, стоимость подобной процедуры, мягко говоря, кусается.

7. Обратитесь к народной медицине

Неплохие результаты в устранении гипергидроза демонстрируют проверенные народные средства.

При потливости подмышек:

  • Тщательно вымойте подмышки мылом, после чего протрите их яблочным уксусом. Будьте уверены, что неприятный запах пота не побеспокоит вас в течении всего дня.
  • Избавившись от волос в области подмышек, наложите на них содовую маску. Для ее приготовления разбавьте пищевую соду водой до получения пастообразной массы. Держите маску на коже в течении 25-ти минут. Повторяйте процедуру несколько дней подряд.
  • Ликвидировать неприятный запах пота быстро и бесследно помогут протирания чистых подмышек долькой свежего лимона.
  • Залейте 3 ст.л. цветков ромашки аптечной 1 литром крутого кипятка. По прошествии часа процедите настой и добавьте в него 1 ст.л. пищевой соды. Используйте состав для обтирания подмышечных впадин.

При потливости ног:

  • Приготовьте отвар из расчета 100 г коры дуба на 1 литр воды. Применяйте в качестве ванночки для ног каждый день перед сном.
  • Прекрасной альтернативой травяной ванночке станет теплая ванночка со слабым раствором марганцовки. Длительность приема – 10-15 минут.
  • Добавьте в литр теплой воды по 1 ст.л. пищевой соды и морской соли. Принимайте такую ванночку ежедневно в течении 10-ти дней. После сократите количество процедур до 2-3х в неделю.

При потливости рук:

  • Разбавьте в литре теплой воды 1 ст.л. соли. Держите руки в растворе 10-15 минут.
  • Заварите крепкий черный чай и подождите, пока он остынет до комфортной температуры. После опустите руки в заварку на 5-10 минут.
  • Несколько раз в день смазывайте чистые руки мазью на основе таких ингредиентов: свежий сок лимона – 1 ст.л., спирт – 1 ст.л., глицерин – 2 ст.л.
  • Проварите 1 ст.л. коры дуба в 200 мл молока в течении 30 минут. Процеженный состав используйте в качестве ванночки для рук.

Фотографии: Woman, Estet-portal, Masterchist

источник

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Несмотря на множество средств борьбы с потоотделением и запахом пота, мы иногда сталкиваемся с тем, что при стрессе, физических нагрузках или в жару под мышками расплываются мокрые пятна, да и пахнуть от нас может не очень-то хорошо.

AdMe.ru расскажет, что делать, чтобы избавиться от этого неприятного явления, а в качестве бонуса — о том, как спасти любимую одежду от желтых пятен под мышками.

Если запах пота уже появился, а принять душ возможности нет, тщательно протрите подмышки влажными салфетками и нанесите антибактериальный гель для рук — он убьет бактерии, которые вызывают запах.

Перекись водорода — антисептическое средство, которое борется с бактериями и помогает избежать неприятного запаха в течение дня. Смешайте 1 чайную ложку перекиси водорода и полстакана воды и наносите по утрам на чистую сухую кожу подмышек.

Если вам важно пользоваться только натуральными средствами, можете попробовать в качестве антиперспиранта обычную соду: нанесите ее утром на слегка влажную кожу, затем стряхните лишнее.

Если вам предстоит трудный день с физическими нагрузками, да еще в жару, уменьшить потоотделение поможет самостоятельно сделанный «изотоник»:

  • 2 ст. л. соды
  • 1 ч. л. соли
  • 1 ч. л. сахара
  • 1 л воды.

Выпейте 1 стакан утром или, если сразу выпить такой напиток сложно, пейте его понемногу в течение дня.

Кора дуба продается в аптеке и считается эффективным средством от чрезмерной потливости. Вы можете ополаскивать отваром из дубовой коры подмышки после душа или заморозить его в виде кубиков и протирать ими кожу по утрам.

  • 5 ложек измельченной коры
  • 1 л воды

Залейте кору кипятком и варите на слабом огне 30 минут. Настаивайте 2 часа, затем процедите.

Минеральный дезодорант-кристалл — это натуральный аналог обычных антиперспирантов. Он ничем не пахнет, не оставляет следов на одежде и состоит из квасцов (они же кристаллы алунита). Этот минерал обладает антисептическими и антибактериальными свойствами, благодаря им кожа тонизируется, диаметр потовых желез уменьшается, а запах исчезает. Чтобы воспользоваться кристаллом, нужно смочить его водой и протереть подмышечные впадины. Он не забивает поры, а хватает его на 1–2 года.

Если потоотделение очень обильное, ищите антиперспиранты с повышенным содержанием хлорида алюминия — например, Dry Dry, Odaban, Maxim, — они значительно сокращают количество пота даже в жару.

Многие слышали о том, что соединения алюминия могут провоцировать рак молочной железы, но исследования подтверждают, что никакой связи между ними нет.

Если мокрые пятна под мышками беспокоят вас постоянно, можно сделать инъекцию ботулотоксина. Им лечат гипергидроз — повышенное потоотделение. Токсин блокирует нервные импульсы к потовым железам, и пот не выделяется. Действия инъекции хватает на 6–12 месяцев.

Когда не помогают никакие антиперспиранты, нужно выяснять причину с врачом. Если диагноз — гипергидроз, то на потовые железы можно воздействовать лазером: это прекращает их работу навсегда.

Так как потоотделение участвует в терморегуляции и выводит из организма ненужные вещества, лазером воздействуют только на области повышенного потоотделения, которые определяются пробой Минора (йодо-крахмальным тестом).

Повышенное потоотделение может быть симптомом серьезных заболеваний, таких как сердечная недостаточность и сахарный диабет. Поэтому, если вы заметили, что стали потеть сильнее обычного, обратитесь к врачу.

Иногда от пота и антиперспирантов светлая одежда желтеет под мышками. Чтобы избавиться от желтизны, нанесите на пятно зубную пасту, густо присыпьте содой, залейте перекисью водорода, а затем постирайте. Подробности смотрите в нашем видео:

источник

О том, что нужно женщине от мужчины, чтобы процветали долговечные и счастливые отношения.

Мужчины в большинстве своем не знают и не понимают, что нужно женщине (какие у неё потребности, что эй важно), как вести себя с женщиной и т.д. и т.п., чтобы все было на ура, чтобы процветали долговечные гармоничные и самое главное счастливые отношения. Именно об этом и будет статья.

В предыдущем выпуске, я рассказывал: «Что нужно мужчине от женщины (наши потребности)». Дорогуша, обязательно рекомендую тебе изучить. Когда изучишь, поймешь (а мужики поймут сейчас).

Отношения это — постоянная ежедневная работа. Как со стороны мужчины, так и женщины. Сегодня акцент на тебе мужчина. Если ты хочешь сделать отношения со своей женщиной гармонично счастливыми и долговечными — работай над этим, каждый день.

И так к делу. У женщин потребностей гораздоооо больше, чем у нас мужчин. 16 против наших 5.

Женщине очень важно, чрезвычайно ваааажно чувствовать, что она тебе НУЖНА, МУЖЧИНА!

Эта потребность также относится и к нам мужчинам. Нам то же важно, чтобы мы чувствовали себя нужными. Но, для женщины это куда важнее. Я поставил этот пункт номером 1. Представляешь, как это важно? Это значит, что внимание — чрезвычайно важно для твоей женщины (или будущей женщины). Женщина должна чувствовать, что она тебе нужна. Чувствовать это внутри себя. Чувствовать!

Женщине не то что по*уй, что ты там работаешь, зарабатываешь деньги, у тебя куче дел, забот и т.д. и т.п. но эй это просто важно, понимаешь? Это её потребность. Внимание. Поэтому только в твоих интересах уделять своей женщине это внимание и закрывать эту её потребность. В твоих интересах, если она тебе, конечно же, действительно дорога. Действительно важна для тебя. И ты хочешь с ней счастливых и долговечных отношений. Понимаешь? И никакие там твои подарки, цветы, не знаю, БРИЛЛИАНТЫ если уж на то пошло и т.д. и т.п. не избавляют тебя от времени, которое ты должен уделять своей женщине.

Пойми это, друг. Женщине нужно твое внимание. Ты постоянно должен уделять эй внимание.

Нюанс для тебя, мужчина: ни в коем случае, не должно быть твоего перенасыщения (избытка), где ты вечно как собачка на задних лапках перед своей женщиной, это ничего хорошего отношениям не принесет. И ни в коем случае, не должно быть и недостатка (дефицита) где тебя нет и нет, женщина сразу же почувствует себя не нужной, брошенной и т.д. и т.п. — и в этом случае, ничего хорошего не жди. Может найтись ущепенец, который даст эй это внимание (будет рядом, когда тебя нет), и залезет эй в трусы, на стороне, что разрушит ваши отношения. Уделяй своей женщине должное внимание. Это её потребность. И ищи золотую середину. Должна быть золотая середина. Это то же чрезвычайно важно.

На начальном этапе — все здорово, мужчина уделяет много внимания, ухаживает, все в новинку и т.д. и т.п. но с годами отношений, мужчина перестает уделять должное внимание своей женщине.

Это очень серьезная ошибка. Очень. Это касается и низкоранговых и среднераговых мужчин.

Какие причины? Не хотят. Надоела. За*бала. Приелась. Наскучила. Ну что-то там ещё. Не знаю, я за таковых ранг не знаю. Я скажу тебе за высокий ранг.

У высокоранговых мужчин то же проблемы по этой потребности, но не потому что женщина ему надоела, за*бала, наскучила и т.п. а потому что много дел, забот, мало времени (дефицит), это действительно так, поверь мне на слово, время — самый важный ресурс, самый ценный ресурс в жизни высокоранг.человека, поэтому очень часто ТРУДНОСТИ, касательно этой потребности.

Тут должно быть, в какой-то степени понимание женщины (что мужчина высокоранговый, что у него так обстоят дела), но и при этом должны быть максимальные усилия со стороны мужчины. Чтобы женщина это чувствовала в тебе. Женщины все чувствуют. Если ты стараешься реально — она эта почувствует. Будет входить в положение, хотя бы пытаться. Будет взаимопонимание. Если это конечно же высокоранговая женщина, а не обычная. Но, внимание = чрезвычайно важно. Какой бы занятой ты не был (дела, заботы, цели, планы, работа, бизнес и т.д. и т.п. я тебя отлично сейчас понимаю, поверь на слово) = важно уделять своей женщине внимание на постоянной основе. Если будет недостаток тебя (дефицит) = game over. Поэтому, пойми, сейчас, это все только в твоих интересах. Только в твоих интересах.

Если потребность открыта — могут быть вытекающие последствия. Худшее = измена. Оно тебе надо? Если женщина тебе реально важна — оно тебе не надо. Поэтому старайся. По-максимуму. Работай. Трудись. Уделяй внимание. Постоянно. Закрывай эту потребность. Постоянно. И все же помни про золотую середину. Это то же, черт побери, важно)). На этом все. Идем дальше.

Вдобавок к вниманию, очень важно интересоваться и общаться со своей женщиной. Постоянно. Регулярно. Ежедневно. Интересоваться интересами, жизнью, мыслями, идеями, планами, целями, мечтами и т.д. и т.п. у своей женщины. Общаться с ней. Говорить. Разговаривать. Делится. Развивать взаимопонимание. Стараться быть воедино, одним целым. И делать это искренне, а не потому что «должен», ибо я так здесь сказал тебе. Нет. Искренне. Сам должен это хотеть. Это же твоя женщина.

Тебе что насрать на нее? На свою женщину? Что у нее в жизни происходит? Как её дела? Как её день прошел? Что у нее на уме, какие у нее планы, чего она хочет, и т.д. и т.п. Интересуйся. Общайся. Будь живым. Высокоранговые мужчины очень часто в такой запаре, что им нет дела до всей этой якобы женской чепухи. И это огромная недопустимая ошибка. Отношения это тоже РАБОТА. Как и твой БИЗНЕС. Пойми это. Не будешь РАБОТАТЬ НАД СВОИМ БИЗНЕСОМ (отношениями) = GAME OVER!

Это женская потребность. Ты должен это понять. Если ты её не закрываешь = ничего хорошего не жди. Может найтись какой-нибудь там ущепенец, который будет её и слушать, и разговаривать с ней, и веселится, и уделять внимание и в конечном итоге, будут вытекающие последствия. Худшее = измена. Оно тебе надо? Если женщина тебе реально важна — оно тебе не надо. Поэтому старайся. По-максимуму. Уделяй внимание. Разговаривай. Общайся. Интересуйся. Постоянно. Закрывай эти потребности.

Скажу сразу прямо: все высокоранговые мужчины закрывают эту потребность.

Низкоранговые и среднеранговые могут не закрывать. Но, я таковых не рассматриваю даже. Я говорю только за высокий ранг. У высоко ранга мужчина = бабки есть. Он хорошо зарабатывает. Он хороший добытчик. Любой женщине важно чувствовать финансовую безопасность со своим мужчиной. Иными словами, каждой женщине нужен состоятельный мужик при бабле. Понимаешь?

Основная функция мужика — быть добытчиком.

Раньше мужик ходил на охоту и валил мамонтов и пр. зверюг, чтобы прокормить себя и свою семью, сейчас же он охотится за бабками. Вот и вся разница. Если ты мужик, и у тебя нет бабла — ты лузер (неудачник). Потребность женщины не будет закрыта. Будет открыта. Женщина не будет чувствовать себя в безопасности. А значит, ничего хорошего не жди. Когда у женщины есть фин.безопасность от тебя = у нее будет четкая ясность, она будет уверена в завтрашнем дне, в будущем, она будет знать, что все у нее и потомства будет за*бись (что мужчина позаботится, будет содержать, обеспечивать и защищать).

Ты это понимаешь? Мужчина? Это важно. Если эта потребность не будет закрыта, то очень велик шанс, что тебя променяют на более успешного самца. Более успешного охотника. Я же говорю, что ты за мужик, если не можешь заработать бабок? Задумайся. И пойми, бабки для женщины не все, но эта потребность, одна из, и она чрезвычайно важна. Ты должен быть фин.обеспеченным человеком, чтобы потребность женщины была полностью закрыта в этом плане. И проблем не будет. Та и вообще, не думай об женщине в этом плане, подумай о себе, деньги в нашей жизни = без них ни куда. Они не все, но без них = хорошо жить ну не возможно просто. Они скрашивают жизнь. Твою. Мою. Женщин. И т.д.

Так. Это первый момент. Второй, по поводу физической безопасности. Это что такое? Это когда твоя женщина чувствует себя в безопасности рядом с тобой. Например, в условиях какой-то опасности. Когда, например, гопота на районе шатается, а вы идёте вместе, и она чувствует себя спокойно при всем этом. Когда дом, квартира, хорошо защищена, все надежно, спокойно, ну в общем, такое, физ.безопасность.

Уютный дом/квартира. Мягкий диван, ковры. Горячая вода. Ванна. Мыло. Шампунь. Качественная свежая еда. Чистота. Удобства. Комфортно жить. Комфортно с тобой. Нет напряженности. Мне очень сложно описать это пункт словами, вот даже не знаю почему. Женщины очень брезгливые существа. Высокоранговые так вообще. Им важен комфорт. Это как знаешь, жить в мухосранске каком-то там, или в элитном доме, элитного класса, это как ездить на жигулях или range rover… понимаешь? комфорт.

Читайте также:  Потеет лоб сильно признаки

Женщина хочет чувствовать себя комфортно с тобой во всем. Вот и все. Закрывай эту потребность. Я лично сам люблю комфорт. Я за комфорт. Я бы не смог жить без комфорта. Во многом эта потребность связана с тобой самим. Если ты высокоранговый мужчина, то соответственно, ты себя уважаешь, ценишь, любишь = и ты без комфорта не сможешь. Тут без вариантов. Ты во всем стремишься к лучшему. Лучший дом/квартира. Лучшее авто. Лучший ковер. Лучший диван. Лучшая одежда. Лучшее, все лучшее.

Теперь, пару слов о комфорте с тобой, как с человеком. Для женщины это то же важно. С тобой эй должно быть комфортно. Настолько комфортно, что и словами описать нельзя. Ну, это во многом связано с пунктом №2. где вы воедино, одно целое, общаетесь, разговариваете, интересуетесь, уделяете друг другу внимание, комфорт. Должен быть комфорт. Легкость. Гармония. В общем, это важно.

Надежность (стабильность) в: 1) финансовом плане. 2) С тобой, как с мужчиной.

Про финансовый план я уже рассказывал выше. Для женщины это чрезвычайно важно. А с тобой, как с мужчиной, значит, что ты обладаешь основным мужским качеством — ответственностью.

Рассматривая вопрос тандема (союза) между МУЖЧИНОЙ и ЖЕНЩИНОЙ, женщина должна твердо знать и быть уверенной в тебе на все 100%, что ты мужик ответственный. Что ты будешь рядом. Что не при сунешь сегодня = а завтра бросишь. Не уйдешь к другой. И т.д. Понимаешь?

Что во время беременности будешь эй помогать и заботиться: кормить, одевать, защищать и т.д. а после будешь ответственный и за потомство: поможешь прокормить, вырастить, поставить на ноги, в общем, у женщины должна быть четкая твердая уверенность в тебе на все 100%, только так она будет чувствовать себя комфортно (пункт №4 тоже связан), только так у нее будет чувство (внутри себя) стабильности.

Женщина должна быть уверена в завтрашнем дне. С тобой. Уверена в будущем. Чтобы риск в жизни был минимален. Для женщины это чрезвычайно важно. Женщина не может ошибаться в мужчине. Если она ошибется = она за это сильно заплатит. Поэтому для нее это так важно. Важно, подобрать максимально лучшего партнера. Абсолютно любая женщина имеет страх (внутри себя) остаться одной, брошенной, не нужной, поэтому женщина так важен надежный самец, на которого можно положится, кто не при сунет и свалит, или не уйдет к молодой, с годами отношений, а кто будет постоянно рядом, даже в самые трудные периоды жизни, эй нужна уверенность в тебе, эй нужна надежность, стабильность. Понимаешь?

Поэтому тебе важно закрывать эту потребность, в обязательном порядке. Давай понимать (чувствовать) своей женщине, что ты реально хочешь быть с ней и ничто не заставит тебя изменить это решение.

Понимание, это просто — нереально важный фактор в отношениях.

У мужчины и женщины = нет ничего общего. Мы совершенно разные. «С разных планет». М+Ж = два разных тела, два разных мозга, два разных типов мышления, два разных восприятия и обработки информации, мы думаем по-разному, у нас разное восприятие, разные поведение и т.д. и т.п. У нас нет ничего общего. Это все факты! Подробнее в статье: «Разница между мужчинами и женщинами».

Абсолютное большинство мужчин не закрывают эту женскую потребность. Потому что это действительно а*уеть как сложно. Но, у большинства даже дело не в этом, просто даже не хотят понять. И наоборот, у женщин. В итоге, мужики не понимают женщин. А женщины не понимают мужиков. В итоге, белиберда какая-то. Ссоры, недопонимание, скандалы, измены и пр. и пр.

Женщина может сломать ноготь и все, настроению капут и если ты попадешься под руку = т.к. все женщины эмоциональны = может быть ссора, скандал из-за ничего)).

Женщина может быть просто (сама не понимая почему) в плохом настроении. А нам этого не понять. Как это просто? Всмысле? Что за н*х? Сразу логически думаем (мы же логики). Женщина реально может не знать, что одеть на вечер, то или иное, и нам мужикам этого даже не понять, эти все заморочки.

Женщина — это живой человек. Пойми. Она не такая как мы, мужчины. Совершенно. Но, у неё есть то же чувства, тоже желания, потребности, цели, мечты, свое мировоззрение, мысли, идеи, учитывай это, считайся со своей женщиной. Слушай. Общайся. Интересуйся. Развивай взаимопонимание. То же самое касается и женщин, касательно своих мужчин.

Если потребность открыта, может найтись кто-то на стороне, кто её поймет, поймет её мировоззрение, что у нее на уме, выслушает, поинтересуется, пообщается, даст эмоций, а женщина такая, о да, он меня понимает, клаасс, в общем, в итоге ни чем хорошим это не закончится. Потребности должны быть закрыты. Иначе ничего хорошего. Именно это, ты и должен запомнить, как отче наш…

Этот пункт можно отнести к вниманию (№1). Забота о женщине — нереально важная потребность. Да, она взрослая девочка. Да, она уже давно самостоятельная. И т.д. и т.п. Но)), абсолютно любая женщина хочет чувствовать себя маленькой хрупкой девочкой рядом с тобой. Женственной. Слабой. Покорной. Для этого нужен ты. Мужик. Но, не на словах, а в действительности. Сильный, мощный, уверенный в себе, энергичный, заряженный, высокоранговый мужик. Прокачанный мужик.

Большинство же мужчин низко-средне ранговые и не обладают этими свойствами. Когда будешь высокоранговым (если ты прокачаешь в себе такового) маленькая девочка внутри твоей женщины автоматизируется сама по себе. Она почувствует твою силу. Мужскую силу, духовную, внутри тебя.

Да и ты будешь вести себя соответствующее (совершенно по другому), в общем, женщина будет чувствовать себя слабой, покорной, под защитой, как у бога за пазухой рядом с тобой. При таком раскладе, женщине не придется ничего решать и строить из себя эту чертову железную леди, как в большинстве случаев, приходится строить с низкоранговыми и среднеранговыми мужчинами…

Это первый момент, который я хотел прояснить. Теперь чисто по заботе. О таких вещах как содержать и обеспечивать женщину (в общем, быть мужиком) я говорить не буду. Это само собой. С высокоранговым мужчиной. С низкоранговыми и среднеранговыми — проблемы. Но о таковых я не говорю.

Так, что я хочу донести в пункте о заботе… Мужчина, пойми. Важны даже самые сущие мелочи, которые тебе кажутся чепухой. Поверь, для твоей женщины — это далеко не чепуха.

Ты можешь сбегать в аптеку эй за лекарством, когда она болеет. Ты можешь укрыть её одеялом, приобнять её, дать курточку когда эй холодно при прогулке; взять её за руку когда у нее руки замерзли, приоткрыть эй дверцу — при входе; подать эй руку — при выходе; открыть дверцу авто, та блин, куче таких моментов, это и есть забота. Понимаешь? Мелкие такие тонкости, такие поступки, но поверь, именно такие вроде и сущие мелочи, но ценятся они (женщиной) больше всего.

Забота — это все бета самцовая модель поведения, но это женская потребность, и она важна, и если ты уже строишь отношения с этой женщиной, значит она тебе важна, а если она тебе важна, действительно важна, то закрывай её потребности, закрывай эту потребность, работай, трудись.

Это не означает, что ты постоянно такой весь джентльмен, аж блевать хочется от твоей мягкости и такого поведения. Нет. Во всем должна быть золотая середина. Ищи её. Играй. Должно быть, когда никогда, умей чувствовать свою женщину, умей замечать моменты, когда это уместно и т.д. и т.п. это важно.

Ещё важно, давать женщине заботится о тебе, мужчина. Это очень просто. Потому что забота, ласка, нежность, поддержка, вера = это одна наша (мужская) большая потребность. Нам это нужно от женщин. Поэтому тут мы с женщиной классно стыкуемся. У женщин такая натура. Мама. Материнство. В ней это заложено, материнство, любовь, нежность, ласка, эй нужно давать это кому-то. Это её потребность. Кому она будет давать все это, тебе или кому-то другому — решать тебе и только тебе, ну ты понимаешь…

Запомни: высокоранговый мужчина = ответственность.

Низкоранговые и среднеранговые бегут от ответственности. Боятся. Перекладывают на других. И т.д. и т.п. а высокоранговый мужчина берет ответственность на себя. Он не боится. А берет. Он отвечает за свои слова, действия, поступки, выполняет обязательства и т.д. и т.п. он не боится — он мужчина!

Что значит решало? Решало = это мужчина. Женщина не умеет ничего решать. И не должна. Решает все вопросы, проблемы и т.д. и т.п. = мужчина. Мужик должен быть мужиком, номером 1 в тандеме, мужик решает все, на мужике лежит вся ответственность. Понимаешь, друг? Женщине — нужен настоящий мужик. Женщина хочет подчиняться и слушаться своего мужчину. Она не хочет и не умеет ничего решать. Рядом с тобой она хрупкая, покорная маленькая девочка. Ты помнишь же? Женщине не нужен мальчик, парень, мужчинка, очередная подружка, друг и т.д. эй нужен настоящий бля*ь мужик с ЯЙЦ*МИ! Только так она сможет чувствовать себя такой. И не придется строить из себя мужика… (железную леди)

Поэтому и говорят — ЗА МУЖЕМ, понимаешь? ЗА МУЖЕМ, за тобой, за твоим плечом, МУЖЧИНА №1. на тебе вся ответственность, ты лидер, ты решало. Пойми это. Во всем. Женщина может позвонить тебе и сказать, к примеру, милый, у меня тут проблема ? колесо пробила — все, ты решаешь проблему.

Она не умеет, и не должна. Ты пойми, это одна из женских потребностей, чувствовать рядом с собой мужика. А не бабу с яйцами между ног. Зачем ты эй на хрен нужен, если ты ничего не умеешь решать? Если эй все самой приходится решать… Задумайся.

Женщине нужна твоя мужская поддержка. Твое мужское плечо. Решало. Она за тобой, она №2, пойми. Женщине это чрезвычайно важно. Это важная потребность, закрывай.

Честность — занимает лидирующее место в отношениях между партнерами.

В действительности же очень мало людей, в наше время, обладают воистину этим качеством. Лгут. Друг другу. Выискивая выгоду для себя. Часто даже не замечая, просто так. Или не договаривая. Обманывая. Скрывая. И т.д. и т.п. не говоря уже о прямых лицемерах (о таких, я и говорить даже не буду).

Просто пойми, отношения (счастливые, гармоничные и долговечные) невозможны без честности и доверия друг к другу. Про доверие, я скажу пару слов в следующем пункте, здесь же, я хочу донести до тебя суть, что на лжи, обмане, скрытности и т.п. (без честности) друг с другом = ничего не построишь.

Женщина должна чувствовать (как видишь, я везде пишу слово — ЧУВСТВОВАТЬ), потому что у женщин все через ЧУВСТВА. Женщины ЧУВСТВУЮТ. Когда ты лжешь, а когда искренне говоришь правду. Когда ты открыт. Или когда ты закрыт. Когда ты что-то не договариваешь, скрываешь и т.д. и т.п.

Когда м+ж честны друг с другом, во многом царит гармония (а не ссоры, скандалы, недопонимание, и т.д.), есть взаимопонимание (и искренность друг к другу), есть доверие (доверие во многом строится на честности), в общем, без честности = отношений не построишь. Это совет для м и ж вместе взятых.

Доверие — во многом строится на честности.

Когда речь заходит о доверии, между м и ж = подразумевается чаще всего пункт №11 (следующий по списку) — ВЕРНОСТЬ. Очень многие мужчины ревнуют свою женщину. Контролируют её. А если такое происходит = нет доверия. А если нет доверия = ничего хорошего не жди. Будут ссоры. Будут скандалы. Будет недопонимание. И возможна, в конечном итоге — измена. Со стороны женщины.

Оно тебе надо? Оно тебе не надо. Поэтому запоминай, высокоранговый мужчина — уверен в себе на все 100%. Если ты ревнуешь свою женщину, это говорит о том, что ты не уверен в себе (значит, ты не высокоранговый самец — а низкоранговый). Тебе нужно прокачивать в себе высокорангового мужика. И вообще, задумайся, если ты не доверяешь своей женщине, зачем ты тогда с ней? Зачем?

Ладно, когда ты ревнуешь свою женщину правильно, искусно, изредка, в легкой манере (это женщине очень сильно будет приятно), но когда это на постоянной основе, неправильно, с жесткими матами и т.д. = ты только будешь показывать свою неуверенность в себе (свою низкоранговость).

Спит то она с тобой. Тра*аешь её ты. Живёт с тобой. Готовит она тебе. И т.д. Понимаешь? Не накручивай себя и не закатывай истерик и ссор из-за таких вещей (это не достойное, не мужское поведение, если у тебя так — тебе нужно прокачивать себя, до высокорангового), и кстати, во многом верность твоей женщины зависит только от тебя самого, от того, как правильно ты закрываешь её потребности и т.д.

Сейчас запомни, без доверия = отношения (счастливые и долговечные) = невозможны.

Верность мужчины для женщины важна точно также, как верность женщины для мужчин.

Невозможны счастливые долговечные отношения без этой потребности. Невозможны. Женщина может простить измену мужчине, действительно может, но даже если это произойдет, эти отношения уже обречены на провал. Не быть им прежним никогда. Отношение уже не то. Чувства не те. Та это все…

Эта женская потребность = чрезвычайно важная, как для нас мужчин, так и для женщин.

  • Мужчины полигамны, нам очень трудно постоянно с годами отношений тра*ать одну и ту же женщину на постоянной основе. Придается. Надоедает. Не хочется. И т.д. и т.п. Это, во-первых.
  • Во-вторых, с*кс, похоть, разврат, это все в нас, в мужчинах, мы животные, дикие звери, все это в нас заложено. Мы так устроены. Мы так созданы. Женщине это стоит понимать.

Рассказываю я это для того, чтобы женщины поняли. Верность мужчины = во многом зависит от тебя самой (от тебя женщина). От того, как ты себя ведешь. Как закрываешь потребности мужчины. На все 100% или 70 или 99? Это важно. Поверь. Правильно или не правильно. Есть ли взаимопонимание и многое-многое другое. Если мужчине чего-то не хватает, если ты что-то там не закрываешь из его потребностей = ну что ты тогда хочешь? … высунь голову из задницы, ибо это серьезная проблема.

Рекомендую тебе прямо сейчас изучить основную статью: «Почему мужчины изменяют».

Измены в большинстве в низкоранговых союзах. Среднеранговых. В высокоранговых = шансы значительно, ой как значительно ниже (но тем не менее возможны). Если высокоранговый мужчина выбрал себе женщину, осознанно, тщательно и т.п. и начал строить с ней серьезные отношения = это уже о многом говорит (он все это прекрасно понимает и значит на что «подписался», он готов), и тут уже очень много зависит от самой женщины, от взаимопонимания, от работы с обеих сторон и т.д….

Если ты уже начал строить серьезные отношений с этой женщиной, ты её выбрал, то без верности не обойтись. Ты об этом знаешь, ты это понимаешь, и ты должен быть готов к этому. По крайней мере — так должно быть. Но, у большинства этого нет (ибо низко-средне ранговые). Отсюда и измены на стороне…

Да, я понимаю, тяжело, нам мужчинам, с одной женщиной и постоянно, но такова мужская ноша, я повторяюсь, если ты уже выбрал, серьезно, осознанно, человек тебе дорог, важен — то эта потребность должна быть закрыта. По-другому никак. И повторюсь, женщина должна на все 100% понимать, что это значит для мужчины, правильно и постоянно закрывать его потребности и многое-многое другое.

Читайте также:  Потеет двигатель нива шевроле

Кстати, этот пункт также связан с №5 (надежность, стабильность).

Во-первых, любая женщина хочет быть самой лучшей своего мужчины. Женщине, крайней важно, чтобы ты говорил эй об этом, не скажу, что как можно чаще, но быть должно. Должны быть комплименты в её сторону. Что она особенная, самая-самая, лучшая, замечай её лучшие стороны и т.д. и т.п.

Это же твоя женщина. Раз ты её выбрал — значит она достойна. Делай эй приятно в этом плане ?

ВАЖНО: ищи золотую середину. Избытка быть не должно. Приестся Наскучит. За*бешь её своими комплиментами (признанием) до такой степени, что она и замечать их не будет. И слишком серьезного дефицита тоже быть не должно, иначе женщине этого будет не хватать. Понимаешь?

А если что-то не хватает, во многом может найтись на стороне. Может найтись ущепенец, который даст эй это признание, эти комплименты и тем самым закроет её потребность и в конечном итоге, залезет эй в трусы, на стороне, что разрушит ваши отношения. Уделяй своей женщине когда никогда комплименты. Это её потребность. И ищи золотую середину. Должна быть золотая середина. Это важно.

Во-вторых, женщине важно твое доминирование. Ты, как мужчина. Пункт №8 (решало, мужик). Помнишь? Вот это опять дублируется. Пойми, женщина это №2. Я уже говорил об этом неоднократно. №1 это — ты, мужчина. Женщина не должна и не умеет ничего решать. Вопросы, проблемы и т.д. решаешь все ты. Она двигается за тобой. Она №2. Пойми это. На хрена ты эй нужен, если она со всем сама справляется? Нужен мужик. Сильное мужское непробиваемое плечо. За которым она будет как за каменной стеной.

Тут и говорить нечего. Если ты понимаешь, как устроена женщина, то знаешь, что все женщины через чур эмоциональные. Эмоции (чувства) для них все. Они этим живут. Без эмоций (чувств) не могут. Вся эта романтика, сюрпризы, подарки, заряд позитивом, энергией, чувствами (эмоциями) для женщины — чрезвычайно важно. Это её наполняет внутри. Заряжает. Улучшает настроение. Жизнь. И т.д.

Если ты не закрываешь эй эту потребность (не даешь эй эмоции, при чем заметь, эмоции бывает как позитивные, так и негативные, и давать нужно и те и те, с акцентом в большую часть на позитивные, ориентир 70 на 30), то найдется тот, кто даст эй эти и эмоции, а она ему даст кое что другое…

Поэтому закрывай потребность. Все девочки выросли на романтик фильмах, где пацанята бегают за ними на задних лапках и уделяют им уйму времени, дарят подарочки, делают сюрпризы и вся такая любовь. Для женщин это норма. Это закладывалось из детства, в них. Без этого они не могут. Эта женская потребность, в отношениях это должно быть обязательно, только вот внимательно прочитай дальше.

Чрезвычайно важно, чтобы это происходило не в одни ворота. Что я имею ввиду? Я имею ввиду, что женщина должна вкладывать что-то в тебя (деньги, время, силы, энергию), а ты в нее. А не так, что ты вкладываешь, а она нет. У меня такое было и это ни чем хорошим не закончилось. 50 % ты эй даешь, 50 % она тебе. Так будет все ок. Так будет равномерно все. Баланс. Если же ты вкладываешься в нее, а она в тебя нет = отношениям капут. Баланса нет. Равномерности нет. Будет 100% жопа. Поверь. Это важно.

ВАЖНО: большинство мужчин не дают своим женщинам эмоции (не заряжают её). Высокоранговые, мало времени, дефицит, много дел, забот и т.д. но это все отмазы, если ты не даешь эй эмоции (чувства) = даст кто-то другой. Какой-то малолетний ущепенец пЫкапер. Оно тебе надо? Нет. Закрывай потребность!

По поводу подарков, сюрпризов, романтики и т.д.

Опять же таки, если ты понимаешь женщину, то понимаешь, что эй важен не сам подарок — а чувства, которые у неё вызовет твое это внимание (твой презент, твой подарок, твой сюрприз и т.д.). Понимаешь?

Мы мужики — ЛОГИКИ. А женщины не руководствуются логикой.

Нам важно, какой подарок мы подарим. Женщине важно, какие чувства у нее возникнут при этом. Поэтому, если ты, к примеру, даришь эй цветы, дорогая, вот тебе на цветы купил = это будет EPIC FAIL.

Это будет EPIC FAIL. Женщины чувствуют. Искренность. С желанием без. Или это просто так, подарил = на отьеб*сь. Она сразу все почувствует. Это важно. Большинство мужиков допускают здесь ошибки.

Если же ты как-то обыграешь эту ситуацию, внезапно как-то, красиво, с чувствами, эмоциями, при этом, к примеру, приобнимешь, скажешь теплые слова — и тем самым вызовешь у нее позитивные эмоции (чувства) — дело в шляпе. Тогда ты — красавчик. А большинство же мужиков не умеют этого.

Мужики мыслят бабками. АААА куче бабосов за эти цветы. Штука баксов. Она поймет, как сильно её люблю. Я же их долго зарабатывал. Так я покажу эй как я ее люблю. Да ни хрена она не поймет. И не оценит этого толком. Потому что ты не шаришь, не понимаешь, что нужно, как нужно. Понимаешь?

Ты можешь купить эй маленький букет, но при этом вызвать бурю чувств (эмоций) = и тогда да, она поймет, почувствует это твое внимание, твои старания, оценит это, потому что ты вызовешь у нее чувства (внутри нее). Иными словами, важно не то, что ты подаришь, а как ты это подаришь. Важно не то, какой сюрприз ты сделаешь = а как ты его сделаешь, проведешь. И т.д. ЧУВСТВА, ЭМОЦИИ, ПОМНИ!

Или другой тебе пример. Ты можешь купить кольцо (звать замуж), придешь такой, вот дорогая купил тебе кольцо, го замуж. … EPIC FAIL. Без эмоций, без чувств. Это ужасно. Включи бл*ть фантазию. Прояви оригинальность. Сделай так, чтобы женщина запомнила этот момент на всю свою оставшуюся жизнь.

В общем, ладно, надеюсь суть я до всех донес. Женщине важны ЧУВСТВА, ЭМОЦИИ, ПОМНИ!

ВАЖНО: я это рассказывал для того, чтобы ты понял, многие мужики думают, что закрывают эту потребность у женщин, но на деле — нет. Потому что они оценивают это не так, как женщина. Иными словами, мужики не понимают женщину. В итоге, потребность открыта — и её может закрыть кто-то другой, на стороне, тем самым разрушив ваши отношения.

Мало кто из мужчин дает женщине полную свободу действий. Большинство мужиков любят контроль. Туда не пойдешь, это не сделаешь. Брось своих тупых подруг. Не общайся с ним. Не делай этого. Сиди лучше дома. Не езжай туда, не делай того. И т.д.

Короче говоря, такое поведение ограничивающее, тирана в каком-то смысле этого слова.

Естественно, ни одному нормальному человеку это — не понравится. Будут ссоры, скандалы, недопонимание, в итоге, возможна измена. Оно тебе надо? Нет. Так на*уя ты чудишь?

Запомни: то, что женщина с тобой в отношениях, не означает, что она к тебе привязана.

Женщина — человек (личность). У нее свои дела, планы, мечты, идеи, у неё друзья, хобби, занятия, и т.д. и т.п. ты не вся её жизнь. Ты понимаешь это? Это неправильно. Дай своей женщине свободу. Жить в клетке, это не нормально. Хочется сбежать из клетки. Сбежать от тебя. Понимаешь? Поэтому «узбагойся))».

У женщин с с*ксом дела обстоят не так, как у нас мужчин. С*кс — это наша потребность №1. У женщин же она не первостепенная, но конечно же есть, с*кс важен всем нам ?

Ну, что, тут сказать… уд*влетворяй та и все ? А если подробнее, то вначале отношений — все в новинку: сам с*кс, поцелуй, позы, места, прикосновения, сказанные слова и т.д. и т.п. но, со временем это все теряет свою прелесть и свои краски и в любом случае, будет становится скучно друг с другом.

К тому же, мы мужчины, полигамны, с одной женщиной постоянно, длительное время, ой тяжело, приедается, надоедает, не хочется, короче тяжко. Здесь важно не бездействовать, а срочным образом избавляться от скуки, однообразия и т.п. ты помнишь, я говорил тебе, что отношения — это постоянна работа, как со стороны — мужчины, так и со стороны — женщины. Так что не забывайте, ибо если не будет этой постоянной работы — сохранить гармоничные полноценные отношения не удастся.

У женщин гормонально с возрастом с*кса хочется СИЛЬНЕЕ! А у мужчин с годами возникают проблемы с эрекцией, парадоксально)) поэтому могут быть серьезные проблемы, ведь если мужик не закрывает эту потребность, очень велик шанс, что её на крысу будет закрывать какой нибудь там молодой любовничек, какое-то свежее мясо, какие-то новые ощущения, новые эмоции, чувства, короче говоря… ты понял.

Любую женщину можно соблазнить как два пальца… даже высокоранговую (если ты умеешь, знаешь что делать, если ты соответствующий мужик и т.д.). С одной стороны (когда хочешь просто потр*хат*ся, это круто), с другой стороны (когда это твоя женщина, и у тебя с ней серьезно = это ни хрена не круто).

И не важно, что у нее там брак с тобой, ребенок, отношения 5-10 лет и т.п.. можно соблазнить. Секрет в потребностях. Этих. О которых я тебе сейчас рассказываю. Если какая-то женская потребность будет не закрыта, то может найтись любовник, и если он не пальцем деланный, и сможешь нащупать (понять) что эй (этой женщине) не хватает (с основным мужчиной) и даст эй это = очень велика вероятность того, что все, game over. Он то просто тра*нет её, та и все. А она получит новые ощущения, новые эмоции, конечно же потом, чтобы не произошел когнитивный диссонанс в её голове (чтобы она с ума не сошла) = она выдумает себе оправдание, почему это произошло, почему она так поступила, но а что толку то?

Все это, уже, не будет иметь никакого значения. Отношениям = каюк. Отношения в измене = это худшее, что может быть, ибо когда женщина действительно дорога, важна, а происходит такое дерьмо = …

Закрывай потребность по с*ксу, тра*ай и уд*влетворяй как следует, с*кс должен быть качественный, не удовлетворенности быть не должно! И это касается и м и ж вместе взятых, запомните.

И в целом, закрывайте все потребности друг друга. Старайтесь по максимуму. Должно быть взаимопонимание. Работа. Ежедневная. Это сложно, но это отношения…

Мужчина, внимательно сейчас: твоя женщина на подсознательном уровне (не осознавая) всю жизнь рядом с тобой будет пытаться тебя прогнуть. Она это будет делать для того, чтобы каждый раз убеждаться в том, что рядом с ней – МУЖИК, а не баба с яйцами.

Она этого не осознает. Не понимает этого даже. Это происходит на подсознательном уровне у женщин. Они так устроены. Пойми. Ты должен это четко понимать, чтобы закрывать эту потребность.

Я напоминаю, женщине нужен — мужик. А не мальчик, парень, подросток, баба с яйцами между ног и т.д. ты должен быть сильный духовно. У тебя должно быть мощное сильное внутреннее состояние. Тебя должно штырить внутри. Твоя энергетика должна зашкаливать, ты должен заряжать энергией. Ты должен быть гораздо сильнее своей женщины. А такой мужчина (высокоранговый) — сам все решает (решало).

Такой мужчина — главный в семье. Он лидер. Он №1. Он ведущий. Да, такой мужчина может учитывать и считаться с мнениями/интересами своей женщины. Бесспорно. Но, в конечном итоге, он все же сам решает. Будет или не будет. Да или нет. То или иное. Женщина не властвует над мужчиной. Не указ. Не может помыкать и манипулировать им, и тем самым так ты и будешь закрывать её эту потребность.

P.s. Многие женщины этого сейчас не поймут, потому что они сами этого не осознают)). Это происходит на подсознательном уровне. Осознай. Так вот, мужчина, когда ты прогибаешься, стелешься и т.п. под женщиной, ты не закрываешь эту её потребность, и она перестает чувствовать, что рядом с ней мужик.

А если женщина перестает чувствовать, что рядом с ней мужик = её потребность открыта. А если потребность открыта = ничего хорошего не жди. Вот, собственно и все.

А так, когда ты себя правильно ведешь, женщина уважает тебя и знает, что не стоит лишний раз нарываться на неприятности с тобой, но)) она все равно будет это изредка делать, чтобы в очередной раз получить подтверждение и удостовериться, не перестал ли ты быть мужиком. Понимаешь?

Поэтому не удивляйся этому, все женщины так устроены. Просто прими это. Ни-ко-гда не позволяй женщине указывать, помыкать и манипулировать тобой, что тебе делать или не делать, говорить или не говорить и т.д. и т.п. это поведение низко-средне ранговых, но не высокорангового мужика.

И так, делая вывод по статье, женщине нужно от мужчины:

  • 1) Внимание (у высокоранговых мужчин — много дел, забот, мало времени (дефицит), поэтому многие мужики, особенно с годами отношений — перестают до давать внимания, т.е. не до дают внимания своей женщине, есть у многих провал, отсюда могут быть вытекающие последствия)
  • 2) Учёт интересов женщины, общение с ней и т.д…. (многие не закрывают)
  • 3) Безопасность (финансовая/физическая) (высокоранговые мужчины закрывают эту потребность)
  • 4) Комфорт (высокоранговые мужчины закрывают эту потребность)
  • 5) Надежность (стабильность) (высокоранговые мужчины закрывают эту потребность)
  • 6) Понимание (очень сложно, с разных планет, большинство мужчин не закрывает эту потребность)
  • 7) Забота (часто бывают провалы, т.к. у высокоранговых мужчин — много дел, забот, мало времени, в общем, пункт тесно связан с вниманием, в целом и закрывают и не до закрывают, +- в общем)
  • 8) Поддержка, мужик, решало (высокоранговые мужчины закрывают эту потребность)
  • 9) Честность
  • 10) Доверие (потребность связана с №13 — доверием, у многих провал по обеим потребностям)
  • 11) Верность
  • 12) Ценность (высокоранговые мужчины закрывают эту потребность)
  • 13) Чувства, эмоции, романтика (многие не закрывают, хотя думают что закрывают)
  • 14) Свобода (потребность связана с №9 — доверием, у многих провал по обеим потребностям)
  • 15) Качественный с*кс (с годами возникают траблы, т.к. во-первых, мы мужчины полигамны, трудно постоянно тра*ать одну и ту же женщину на постоянной основе, во-вторых, женщинам гормонально с возрастом больше хочется с*кс — а у мужчин с возрастом ухудшается эрекция, соответственно, могут быть серьезные проблемы, поэтому если мужик не закрывает эту потребность, очень велик шанс, что её на крысу будет закрывать какой нибудь там молодой любовничек).
  • 16) Сам мужчина 2 (мужик) (высокоранговые мужчины закрывают эту потребность)

Для женщин, вышеперечисленные потребности чрезвычайно важны все до единого.

Хоть какая-то потребность будет открыта — ничего хорошего не будет, возможно все. Понимаешь? Точно так как и если у тебя, друг, твоя потребность (например, в виде с*кса) будет открыта — для женщины ничего хорошего. В общем, потребности друг друга = чрезвычайно важны. Это стоит понять всем нам.

Куда важнее понять, что отношения это — постоянная ежедневная адская работа с двух сторон. Нужно работать над отношениями. Должно быть взаимопонимание. Нужно стараться. Прикладывать максимум усилий. И т.д. и т.п. в общем, очень мало кому удается сохранять долговечные и счастливые отношения.

Если даже высокоранговые мужчины могут не закрывать все потребности женщины, то представьте что творится у низкоранговых и среднеранговых (а в большинстве, все таковыми и являются). Да, это ж#па. Тема отношений — чрезвычайна сложная, но все, в конечном итоге, зависит от двух людей. Успехов ?

Если тебе не трудно / жалко, поделись ссылкой на эту статью в соц.сетях (соц. кнопки находятся ниже). Это лучшее, что ты можешь сделать, я буду тебе очень-очень сильно признателен.

источник