Для ногтей чтобы не потеть

Ногти при гипергидрозе (повышенной потливости) изменяются не в лучшую сторону. Избыточное выделение пота, когда оно превращается в болезненное состояние, затрагивает не только кожу, но и ее “производные” – ногти и волосы.

Сегодня мы поговорим, почему возникает дистрофия ногтей, затронем и вопрос про наращивание ногтей при повышенном потоотделении.

Самые большие изменения ногтей происходят при избыточной потливости ладоней и подошв. Это локальная форма заболевания, когда потеют только ладошки. Встречаются и смешанные формы (потные ладони и подмышки или ладони, ноги и подмышки).

Косметические дефекты ногтей мешают делать маникюр и педикюр, не говоря уже о других неудобствах потных ладоней – невозможность удерживать скользкие предметы, мелкие детали, трудно играть в теннис или боулинг.

Большие сложности возникают у мастеров маникюра и педикюра при наращивании ногтей. Искусственные ногти попросту не держатся на измененной ногтевой пластине клиента.

Если на здоровых ногтях наращивание держится иногда больше месяца, то у людей с чрезмерной потливостью красота “отваливается” чуть ли не на следующий день.

Опытные мастера просто не советуют делать наращивание при усиленной потливости ладоней или общей гиперпотливости организма. Но если клиент настаивает и очень хочет иметь красивые ногти, то делается укрепление ногтей Био-Акрилом или Био-скульптурным гелем.

Дистрофия – это нарушение трофики (питания) ногтя. Врачи выделяют несколько видов дистрофий, все они связаны с какими-либо болезнями (от простой нехватки витаминов до опухолевых заболеваний). При онихолизисе (один из видов дистрофии) нарушается связь между ногтевым ложем и самой ногтевой пластинкой. В дальнейшем ноготь иногда совсем отделяется от пальца.

Нас интересует системный онихолизис, который проявляется при болезнях эндокринной системы (они часто сопровождаются избыточной продукцией пота), сердечно-сосудистой патологии, заболеваниях нервной и пищеварительной систем.

Например, при сахарном диабете на фоне избыточного потоотделения появляется и дистрофия ногтей. Ноготь начинает отделяться от своего ложа со свободного края, дальнейшее отделение идет в сторону луночки ногтя. Чаще всего процесс доходит до середины ногтя, где и останавливается. Отделявшаяся часть приобретает бело-серый цвет и гладкую поверхность.

Исключение составляют случаи, когда присоединяется бактериальная или грибковая инфекции (ногтевая пластина при этом деформируется, ее поверхность становится неровной).

Прежде всего необходимо устранить причину дистрофии. В любом случае назначаются витамины (Аевит, Компливит), препараты кальция, железа, желатин внутрь, массаж.

Ногти возвращают свой здоровый вид и блеск, когда человек излечивается от недуга, вызвавшего видоизменение ногтевых пластинок.

Если повышенная потливость ладоней НЕ вызвана эндокринным или любым другим заболеванием, то лечение производится по одной из следующих методик: консервативная терапия (без хирургического вмешательства) и собственно хирургические операции.

Медикаментозное лечение делится на 2 большие группы: успокоительные средства и препараты, блокирующие симпатическую нервную систему, которая посылает импульсы к потовым железам. Из успокоительных большой популярностью пользуется валериана, пустырник. По назначению врача пациенты пьют транквилизаторы (Феназепам), но травяные и гомеопатические средства все же предпочтительнее, потому что не вызывают привыкания.
На начальных стадиях болезни применяются антиперспиранты, они сужают канальцы, через которые пот попадает на кожу, в результате потоотделение нормализуется. Особенно актуально это для подмышек, но на руки и ноги их тоже брызгают, особенно когда хотят сделать наращивание ногтей (кстати, наращивание ногтей на ногах, особенно летом, становится все популярнее).
Инъекции Ботокса и Диспорта прямо в зоны потливости дают прекрасный результат.

Главное, чтобы врач правильно подобрал дозировку (иначе может снизиться чувствительность пальцев). Эффект держится около полугода, потом потливость постепенно возвращается. Помимо этого, метод дорогостоящий, не каждому по карману.

Ионофорез ладоней и ступней дает очень хороший результат, правда, тоже временный. Этот метод лечения основан на ионизации воды слабым током. Ионы обладают целебными свойствами, это было замечено еще в начале ХХ века. Но приборы тогда были громоздкими, и метод не прижился. Сегодня же приборы для ионофореза легкие и компактные, их держат не только в больницах и поликлиниках, но и приобретают для домашнего использования.

Потные ладони и стопы лечат и оперативным путем. Такие операции называются симпатэктомия (разрушение симпатического нерва, который располагается рядом с позвоночником). Раньше такую операцию делали через открытый доступ, то есть делали широкий разрез, вводили инструменты и перерезали симпатический нерв в определенном месте.

Но оказалось, что эта операция дает слишком большое количество осложнений, потому что часто задевались расположенные рядом органы. Осложнения в виде кровотечений, воздуха в грудной клетке, опущения века или даже импотенции (при операции на нижних сегментах нерва) никого не устраивали.

В связи с этим хирурги сегодня полностью переключились на эндоскопические операции. В небольшой разрез вводится гибкий эндоскоп с вмонтированными инструментами и мизерной видеокамерой. Операция проходит под зрительным контролем – все отражается на мониторе, поэтому “промахнуться” трудно.

Осложнений такая операция почти не дает, только иногда у пациентов развивается “компенсаторный гипергидроз”. Руки-ноги становятся сухими, зато пот появляется на животе. Правда, обычно в небольшом количестве, поэтому больные все равно остаются довольны эффектом.

После такой операции ногти приобретают здоровый внешний вид, трофика восстанавливается, и тогда уже можно спокойно делать наращивание и на руках, и на ногах.

И, как всегда, в заключение послушайте полезную видео-информацию о том, как правильно ухаживать за руками, в том числе при проблемах с потливостью:

источник

К человеку, у которого сильно потеют и неприятно пахнут ноги, окружающие относятся с некоторой долей брезгливости. Чтобы не испытывать неловкости и дискомфорта, нужно решать проблему в кратчайшие сроки.

Почему сильно потеют ноги и воняют? Сейчас вы об этом узнаете, ведь побороть потливость и неприятный запах ног можно только после определения причин их возникновения. Часто имеется совокупность факторов, которые привели к проблеме. Некоторые из них:

Генетическая предрасположенность. Один из факторов, влияющий на возникновение повышенного потоотделения. Зловоние вызывает патогенная микрофлора.
Грибок. Только при полном излечении грибка ногтей или кожи возможно избавление от неприятного запаха.
Некоторые заболевания. При диабете могут появляться труднозаживающие раны, где начинают распространяться бактерии, способствующие появлению вони. Этому также способствуют злокачественные образования, вегетососудистая дистония и некоторые сердечно-сосудистые заболевания.
Недостаточная или неправильная гигиена.
Стресс, избыточный вес, несоответствующее питание.
Чулочно-носочные изделия из синтетики или обувь плохого качества. Они не дают доступа воздуха к кожному покрову и практически не впитывают пот. Это увеличивает численность бактерий.
При больших, физических нагрузках на нижние конечности.
Гормональная перестройка организма. Проблема зачастую присуща подросткам.

Повышенная потливость не несет угрозы для жизни, однако может способствовать появлению кожных болезней и психологических расстройств:

микозы (грибковая инфекция) возникают из-за идеальных условий для жизнедеятельности грибков. Влажность и тепло в обуви способствуют их размножению. При лечении грибка ногтей и стоп используются лекарственные препараты, мази, кремы и т. д;
кожные болезни в виде бородавок, фурункулов и карбункулов. Может обостриться атопический дерматит;
бромгидроз;
психоэмоциональное напряжение, при котором человек испытывает чувство неполноценности, старается избегать общественных мест.

Упражнения при шейном остеохондрозе для лечения и профилактики заболевания описаны в нашей публикации на сайте.

Что означает повышенное количество лимфоцитов в крови, можно прочитать в этой статье.

Отсюда вы узнаете, какие жаропонижающие средства эффективны при высокой температуре.

Если неприятность не удается устранить самостоятельно, нужно обратиться к специалисту. В организме мог произойти серьезный сбой. Для начала стоит проконсультироваться с терапевтом, который назначит комплексное обследование на наличие патологий. Если они отсутствуют, необходимо посетить дерматолога и получить его рекомендации.

Врач может выписать лекарства против повышенного потоотделения и рекомендовать успокаивающие препараты.

Это связано с тем, что гипергидроз вызывается нервным перенапряжением или постоянными стрессами.

Обычно прибегают к настойке валерианы, пустырнику, корню пиона и другим лекарственным растениям.

К помощи транквилизаторов или бромидов прибегают в исключительных случаях, так как они имеют побочные эффекты, к ним быстро привыкают и принимать их можно не более трех недель.

Сильно потеют ноги и воняют, а вы не знаете, что делать? Предлагаем рассмотреть некоторые препараты:

Паста Теймурова. Эффективна при борьбе с легким гипергидрозом. Способна дезодорировать, дезинфицировать и подсушивать дерму, благодаря содержащихся в ней окиси цинка, тальку и борной кислоте. Она редко вызывает раздражение, поскольку кожный покров на стопах толстый и грубый. Перед нанесением пасты, ноги необходимо вымыть и высушить. После смазки желательно посидеть 30 минут с вытянутыми нижними конечностями. Курс лечения составляет 1,5 месяца.
Формидрон. Прекрасное антисептик. Благодаря активному веществу – формальдегиду, он убивает бактерии и прекращает их размножение. Также подсушивает кожу, способствует уменьшению зловония. Препарат применяется в утренние часы. Стопы вымываются и высушиваются. Наносится формидрон с помощью ватного тампона. Акцент делается на пальцы. Используется два раза в день. При применении лекарственного средства требуется соблюдать осторожность. Содержащиеся в нем токсические вещества способны вызвать раздражение дыхательных путей.
Формагель также имеет в своем составе формальдегид. На вымытых и вытертых ногах мазь распространяется по стопам и между пальцами. Средство высыхает и образует пленку, которая выдерживается 30–40 минут, затем смывается водой. Результаты обработки держатся полмесяца, после чего процедура повторяется. Если потовыделение очень сильное, формагель используют до трех дней, в противном случае можно вызвать сухость и ожог кожного покрова. При аллергических реакциях на действующие вещества препарата и при открытых ранах, его использование запрещено.
Лавилин. В состав входят антибактериальные лекарственные растения и витамины, которые борются с бактериями и потливостью ног. Препарат впитывается в кожу и оказывает положительное действие в течение двух недель. Лавилин довольно экономичен. Одну баночку можно использовать весь год.
Борозил замедляет рост грибка и устраняет неприятный запах. Является очень популярным средством. Им можно обработать стопы или всыпать небольшое количество препарата в обувь.
Дрисол является антиперспирантом. Частое применение не рекомендуется, так как он способствует закупорке пор и потовых желез.
Уротропин призван лечить мочеполовые пути, но используется и при гипергидрозе. Препарат применяют вечером. Средство наносят на чистые, сухие ступни и распространяют между пальцами. Одеваются теплые носки. Утром уротропин смывается, кожный покров обработаются тальком. Если кожа очень чувствительная, средство разводят водой. Повреждения, грибок, ранки являются противопоказаниями к применению уротропина. Результат проявляется около месяца.
Присыпки. С помощью своих основных компонентов: крахмала, борной кислоты, талька, жженых квасцов пот абсорбируется, запах уходит. Присыпки могут использоваться в качестве профилактической меры против грибковых заболеваний стоп. Их можно наносить на дерму или засыпать в носки.

Чаще всего для предотвращения обильного выделения пота и запаха необходимо просто соблюдать гигиену:

ежедневно 1–2 раза мыть ноги с антибактериальным мылом. Оно лучше других средств очищает кожу, может быть жидким или кусковым. Мытье надо начинать с теплой воды, постепенно ее температуру уменьшать и ополаскивать уже холодной или заваркой крепкого чая. Применение контрастного душа также очень полезно;
тщательно вытирать ноги специально предусмотренным для этого полотенцем. Это предотвратит размножение бактерий;
применять специальные ванночки, пользоваться специальными кремами, спреями и присыпками.

Обувь и чулочно-носочные изделия напрямую влияют на состояние кожного покрова ног. Поэтому к их состоянию необходимо относится очень серьезно:

каждый день одевать «свежие» носки;
обувь должна быть соответствующего размера;
время от времени необходимо стирать обувь;
каждые несколько месяцев менять стельки или стирать их;
обувь должна храниться в шкафах, которые хорошо проветриваются;
использовать только качественную обувь и носки, желательно из натуральных материалов.

Раствор марганца, уксус или перекись водорода используют для удаления зловония от обуви. Обрабатываются внутренние поверхности.

Народные методы оказывают прекрасный эффект при борьбе с потливостью и запахом ног и используются в профилактических целях.

Можно припудрить кожу ног картофельным крахмалом, сверху надеть носки. Излишки влаги абсорбируются, вследствие чего бактерии будут меньше размножаться.

Солома овса (2 ст. л.) заливается кипящей водой, настаивается около часа. Полученный настой не процеживать и разбавить теплой водой. Принимать ванночку в течение 20 -30 минут.

Листья березы заложить в носки, менять два раза в сутки.

Губительной кислотностью для бактерий и грибков обладает уксус. Ванночки делаются как из разбавленного продукта, так и из чистого. Для этого требуется немного подогреть уксус (1 литр), влить его в тазик и опустить туда ноги.

Держать 15–20 минут. После процедуры уксус с не смывать. Ванночки принимать пять раз через день. Для нежной дермы уксус разбавляют водой.

Рецептов ванночек много. В большинстве случаев они делаются на основе: коры дуба, мяты, шалфея или ромашки. Также используется липовый цвет, заварка чая, крапива, чистотел, соль, сода, марганец и йод.

Они придают коже аромат, борются с бактериями и дезинфицируют кожный покров.

Что можно предпринять для срочного избавления от неприятного запаха пота ног? Для срочного устранения запаха и потливости необходимо принять водные процедуры и сменить носки, затем:

использовать специальный дезодорант;
протереть кожный покров спиртом;
обработать дерму и ногти неразбавленным уксусом.

Избегать стрессов.
Соблюдать гигиену.
Регулярно стричь ногти и желательно делать педикюр.
Очищать ноги от ороговелостей. Для этого можно использовать пемзу.
Правильно питаться. Чрезмерное употребление в пищу пряностей, чеснока, кофе, крепкого чая может привести к повышению потообразования. В рацион должны быть включены продукты, содержащие цинк.
Внимательно следить за своей обувью. Носить только качественные модели и хлопчатобумажные носки.
Вовремя обращаться к врачу при наличии заболеваний, способствующих повышенному потоотделению.

Средств для борьбы с потливостью и неприятным запахом ног большое множество. Ввиду индивидуальности каждого человеческого организма, наилучший результат может быть получен лишь вследствие многократных экспериментов и проб.

Дополнительная информация о гипергидрозе ног — в следующем видео.

источник

1. На наших ступнях живёт огромное количество бактерий, которые питаются огрубевшей и омертвевшей кожей.

Как известно, любые продукты жизнедеятельности имеют не приятный аромат. Попросту, микробы, покушав кожи, начинают какать и пукать. А благоприятные для них условия это высокая влажность, при устойчивой тёплой температуре. А закрытая обувь летом, идеальный инкубатор для микроорганизмов.

Любые заменители кожи, производятся из полимеров (пластмассы). Чтобы ощутить каково ступне в таких ботинках, оденьте на ногу целлофановый пакет и походите в нём 10-20 минут. Результат не заставит себя долго ждать. Пакет покроется испариной, а кожа ступни и межпальцевое пространство станут сильно влажными. Да, у обуви из кожзама есть свои преимущества — цена. Но разве стоит экономить на здоровье? Лучше купить кожаную обувь подороже, но она и прослужит дольше.

В гипермаркетах сегодня можно увидеть на стеллажах носки стоимостью 15-17 рублей. Вроде дешево, да и выбросить можно. Но! Состав текстильного изделия 100% синтетика. Носки также очень важны при борьбе с запахом ног. Они несут не только функцию удобства при одевании обуви и комфорта, но и потоотделения. Подумайте, хорошо ли впитывает целлофан воду? Впитываемость нулевая! Эффект такой же как от синтетической обуви. Поэтому носки стоит носить только из натуральным материалов, к примеру, хлопчатобумажных. Ведь не даром УМНЫЕ люди носят в армии портянки вместо носков. Медики рекомендуют менять носки, два, а то и три раза в день — от смены мероприятий. На работу — одни, дома — перед прогулкой надеть другие. И между их сменами не забыть помыть ноги.

Важно счесать со ступней ног всю мёртвую кожу, так как именно в ней больше всего живёт вонючих паразитов. Делается это с помощью пемзы. Очень важно тщательно отмыть ноги, особенно в труднодоступных местах, например между пальцами. Мыло подойдёт «Дегтярное» оно не имеет приятного запаха, но зато обладает лучшим антибактериальным свойством. Обратим внимание на ногти.

Именно длинные ногти чаще всего поражаются так называемым грибком, который затем распространяется по всей стопе, и в буквальном смысле уродует кожу на ней. Ногти должны быть всегда подстрижены и вычищены. Лишив бактерии жилья, это не даст им уютно размножаться.

Оно также должно быть из натуральных текстильных материалов. Особое внимание стоит уделить пространству между пальцев. После того, как вы вытерли свои помытые ноги оденьте их в чистые домашние тапочки, которые должны быть только для чистых ног, а не для повседневной носки.

Первое. Тапки стоят не баснословных денег, поэтому лучше раз в месяц их менять. Средняя цена 150-200 рублей. Второе. Предпочтение стоит отдавать тапкам из натуральных материалов, а не из синтетики. Текстильные тапочки рекомендуется раз в неделю постирать в машинке при Т=90°С. И третье, самое основное. Тапочки для повседневной носки должны быть строго индивидуального ношения, не меняйтесь ими ни с кем. Впрочем, как и любой другой обувью. Этим вы рискуете посадить себе на ступни чужих вонючих «пассажиров». После того, как ноги тщательно вымыты, высушены и в чистых тапках, перед сном можно сделать ещё одну медикаментозную процедуру.

Мне отлично помогает мазь, которая изображена на фото. Это не реклама. Стоит она не дорого и продаётся в любой аптеке. Мази жалеть не обязательно, но необходимо её втереть в кожу ступней до полного впитывания. Особенно уделить внимание местам, откуда была счищена старая кожа пемзой и пространству между пальцами. Как только вы почувствуете, что мазь впиталась, можно смело ложиться спать.

источник

Как известно, организм человека постоянно поддерживает определенную температуру тела — 36-37 градусов. И регулируется она за счет выделения пота. Причем, объем потоотделения у каждого человека свой, индивидуальный.

И, если неожиданно этот объем меняет свои нормы, и начинается обильная потливость ног, есть смысл обратиться к врачу или хотя бы внимательнее отнестись к данной проблеме.

Содержание статьи:

Термином «гипергидроз» в науке представлено заболевание, основной симптом которого — повышенное (в сравнении с нормами) потоотделение. Проявляется он вне зависимости от температуры воздуха вследствие избыточной активности потовых желез непосредственно на стопах.

Согласно статистике, каждая 2-я женщина страдает от потливости ног.

Как диагностировать самостоятельно — есть ли у вас гипергидроз стоп?

Смачиваем ватный диск с растворе теплой воды с йодом (несколько капель на стакан).
Проводим по ступням.
Посыпаем ступни щепоткой кукурузного крахмала.
При наличии гипергидроза область потливости окрасится в синий цвет.

Конечно же, тест нужно проводить в состоянии покоя, а не после пробежки или спортзала.

Ноги потеют даже зимой и в покое (лежа на диване).
Мыть ноги приходится 2-3 раза в день.
Носки (колготки) постоянно влажные от пота.
Потливость ваших ног замечают все в вашей семье, а также друзья, к которым вы приходите в гости.
Потливость усиливается во время стрессов, нервных напряжений.
Потливость мешает работе (запах чувствуют окружающие).

Если сказали «да» хотя бы по 3-м пунктам — у вас гипергидроз.

А теперь проверяем (тем же способом) является ли гипергидроз особенностью вашего организма или же это следствие определенных проблем с организмом:

Потеют постоянно и сверх нормы не только стопы, но и подмышки, ладони и пр.
Потливость проявляется даже тогда, когда всем вокруг холодно.
Такие же симптомы есть у других членов семьи.
Ночью потливость проявляется гораздо сильнее.
Потливость сопровождается другими симптомами (утомляемость, сухость во рту, нарушение зрения или координации движения, кашель, повышение температуры тела, увеличенные лимфоузлы и пр.).
С момента появления избыточной потливости начал меняться аппетит и масса тела.

Заболеваний, симптомом которых может быть сильная потливость — множество. Поэтому важно своевременно обратиться к врачу и выяснить причину вашей проблемы.

Одна из самых популярных причин данного заболевания — несоблюдение гигиены тела. Вторая по популярности — наследственность.

Узкой обуви или обуви «не по погоде».
Ненатуральности материалов, из которых выполнена обувь или носки/колготки.
Приема медикаментов или употребления определенных продуктов (острых, пряных).
Психоэмоциональных перегрузок.
Отравления химическими веществами.
Анатомического дефекта (прим. — избытка потовых желез на стопах).
Микоза стоп.
Сердечнососудистых заболеваний и болезней щитовидной железы.
Неврологических заболеваний (инсульт, болезнь Паркинсона).
Вирусных/бактериальных инфекций (включая сифилис, туберкулез и пр.).
Онкологии.
Болезней почек.
Сахарного диабета.

Сам по себе гипергидроз стоп может появляться лишь иногда, и особо внимания к себе не привлекать.

Но вот в случае, когда это явление становится постоянным, а потливость начинает усиливаться и на иных частях тела, следует воспринять эти сигналы организма правильно и обследоваться.

Маршрут спасения от гипергидроза в первую очередь лежит через дерматолога. Данный доктор проверит — имеют ли место грибковые инфекции, и назначит, при их наличии, соответствующее лечение. Или же перенаправит вас к эндокринологу, невропатологу и прочим специалистам.

Выбор способа лечения непосредственно гипергидроза зависит от наличия или отсутствия серьезных причин для его появления.

Физическое обследование и сбор анамнеза. Скорее всего, вам зададут вопросы, описанные выше, и проверят подошвы на предмет дисгидроза, поражения потовых желез и пр., а также исключат симптомы, что могут говорить о серьезных заболеваниях.
Лабораторные исследования. Обязательно придется сдать общий анализ крови, реакцию Вассермана и анализ мочи, тест на глюкозу, кровь на сахар, флюорографию. Также могут провести анализ на туберкулез, КТ головы и рентген черепа, кардиографию.
Диагностика заболевания. Способов несколько: Проба Минора (прим. — йодокрахмальный тест), Гравиметрический метод (выясняется средн/объем выделений), Хроматографический метод (определение состава пота и вида гипергидроза).

Далее лечение будет зависеть от результата диагностики. Как правило, заболевание вполне успешно лечится народными средствами и аптечными мазями.

Ионофорез. Эффективно, но не очень удобно. Суть метода: вы опускаете ноги в ванночку с водой, а вам через эту воду пускают слабый ток. Минусов много: неприятно, короткий период сохранения эффекта, необходимость регулярно повторять сеансы.
Инъекции ботулина. Просто и эффективно, но дорого и болезненно, кроме того, избавляет от проблемы лишь на 5-6 месяцев. Конечно же, есть противопоказания.
Хирургическое вмешательство. Весьма радикальный способ, нередко чреватый осложнениями. Суть метода: нервные волокна, что связаны потовыми железами, удаляют совсем или пережимают клипсой.
Лазерное лечение. Помогает на 3-4 месяца. Суть метода: нагревание и последующее разрушение потовых желез путем введения лазерной трубки через микропроколы. Осуществляется метод под анестезией.

Если вы устали от неприятного запаха и постоянной потливости ног — не ждите, что она пройдет сама, действуйте! Выбирайте свое народное средство и лечите гипергидроз стоп дома (только не забудьте обратиться к врачу и проконсультироваться).

Конечно, можно воспользоваться и препаратами из аптеки и обувных/косметических магазинов, но они лишь маскируют проблему:

Спрей для ног. Средство ориентировано на полную маскировку запаха (потливость оно не устраняет).
Кремообразный дезодорант. Его наносят между пальцев и на стопы. Эффективен продукт лишь при легкой степени гипергидроза.
Сухой дезодорант либо антибактериальная пудра . Средства для впитывания пота — не для лечения и не для устранения запаха. Впрочем, в отдельных средствах иногда присутствует компонент, помогающий в борьбе с грибком стопы.

Березовые почки. Заливаем 5 ст/л сухих почек водкой (0,5 л), прячем в холодильник на 10 дней, иногда встряхиваем. После просто смачиваем настойкой ватный диск и протираем стопы и между пальцами минимум 2 недели.
Дубовая кора. Считается одним из лучших средств. На 0,5 л воды — 3 ст/л измельченной коры: кипятим 15-20 мин., остужаем, настаиваем, процеживаем и делаем теплую ванночку для ног (для вымытых чистых ног), разбавляя настой 1:1. Повторяем каждый день в течение 1,5 недель. 2-й вариант: прокипятить 2 ст/л коры в 1 л молока 30 минут, после чего процедить, добавить стакан горячей воды и тоже сделать ванночку.
Борная кислота. Покупаем порошок в аптеке (стоит около 30 р.), засыпаем в тазик и топчемся по ней, как по песку на пляже, чтобы кислота попала и между пальцев. Далее, не смывая средства, надеваем х/б носки и идем спать. Число процедур — 10-15.
Яйца с маслом. Смешиваем 1 ст/л растит/масла + 1 яйцо (лучше в блендере). Наносим смесь на стопы, ждем 10 минут, надеваем х/б носочки и идем спать. Число процедур — 10-15.
Пиво. Нагреваем 2 л воды, добавляем бутылку пива по вкусу (любую) и парим ножки 10-15 минут перед сном. Курс — 21 день.
Сода. На 1 стакан теплой воды — 1 ст/л соды. Далее смачиваем марлевые салфетки раствором и прикладываем к ступням и межпальцевым промежуткам на 1 час. После моем ножки прохладной водой. Курс — 2 недели.
Рис. Отвариваем 1 стакан риса в 1 л воды, настаиваем в укутанной полотенцем кастрюле 3-5 часов. Далее добавляем к 1 л горячей воды добавляем отвар и опускаем ножки на 30 минут. После вытираем насухо, насыпаем в носки сухую горчицу (по 1 л) и ложимся спать. Курс — от 2 недель.
Яблочный уксус 9% . Днем и утром просто протираем данным средством (с помощью ватн/диска) ступни и между пальцами. На ночь делаем из него ванночку: на 1 л теплой воды — ½ стакана уксуса. Парим ножки 15-20 мин. и ждем их самостоятельного высыхания. Курс — 21 день.
Ивовая кора. Заливаем 5 ст/л коры 2 стаканами холодной воды, настаиваем сутки, процеживаем и добавляем к 1 л горячей воды в ванночке.Парим ножки 20 мин перед сном. Курс — 10-15 дней.
Мята, календула или шиповник. Берем любую из трав (сухую) в кол-ве 5 ст/л, заливаем 1 л кипятка, охлаждаем сразу после закипания, настаиваем и потом добавляем к ванночке для ног. Курс — 3-4 недели. Можно приготовить и пасту. Отвар смешиваем с медом (5 ст/л) и наносим на стопы на полчаса «компрессом».
Марганцовка. На горячую ванночку для ног — 5-7 капель средства до розовой окраски воды. Держим ножки 15 минут. Курс — сколько угодно.
Шалфей. На 2 стакана воды — 1 ст/л сухой травы. Заливаем кипятком, настаиваем 40 мин., процеживаем. Далее пьем по 2 ст/л раз в день. Курс — 3 недели.
Уротропин. Покупаем таблетки в аптеке, измельчаем в порошок и втираем в чистую и сухую кожу стоп.
Еще один вариант с корой дуба. Измельчаем ее в порошок (или покупаем уже измельченную), наносим на стопы (или насыпаем прямо в носки), поверх надеваем х/б носки и ложимся спать. С утра обмываем ноги прохладной водой.
Овес, ячмень или шалфей. Засыпаем измельченную в порошок траву прямо в носки, надеваем и ложимся спать. Утром ополаскиваем ноги прохладным отваром шалфея. Курс — 3 недели.

Конечно же, народные средства помогут вам лишь в том случае, если под гипергидрозом не скрывается какая-либо серьезная болезнь.

Чтобы не бороться с чрезмерной потливостью ног и не ощущать неловкость за неприятный запах, лучше вовремя (точнее, постоянно) проводить профилактику.

Это — проще, дешевле и менее нервозатратно.

Гигиена — прежде всего. Моем ноги каждый день и, желательно, с хозяйственным мылом. 1-3 раза.
При склонности к потливости ног ополаскиваем их только холодной водой.
Стараемся не вытирать , а высушивать ноги после ванночек.
Ежедневно протираем стельки в обуви раствором борной кислоты или любым удобным антисептиком.
Правильно выбираем обувь: только удобную, не тесную и только из натуральных материалов. Для влажной обуви используем специальные сушки (мокрую обувь носить нельзя!).
Носки выбираем только х/б , а колготки лучше носить как можно реже (по возможности).
Используем стельки с адсорбентом и меняем их каждые 3 месяца.
Не забываем про гимнастику , улучшающую кровообращение стоп, и про массаж ступней (можно хотя бы катать ступнями «шипованные» резиновые/деревянные мячики перед телевизором).
Используем антибактериальные средства для ног (пудра, дезодорант).
Чаще ходим босиком и используем контрастный душ.
Учимся контролировать свои эмоции (при волнении потовые железы работают в усиленном режиме).
Ограничиваем употребление тех продуктов , что способствуют потоотделению (острые блюда, перцы, зеленый лук, чеснок и пр.).
Периодически делаем ванночки для ног (рецепты описаны выше).
Даем ножкам отдых! Работа «на ногах» на пользу не идет и способствует повышенному потоотделению. Снижайте нагрузку или выделяйте время на отдых.
Не забывайте использовать пилки для ноги или пемзы , чтобы удалять омертвевший слой кожи, на котором при сильном потоотделении бактерии размножаются в 2 раза быстрее.

Читайте также: Гуф я больше потею

И, естественно — соблюдайте во всем меру!

Не стоит забывать, что пот — это естественное увлажнение подошв и поддержание эластичности кожи. Не пересушивайте стопы. Иначе вместо пота вы получите трещины на сухой коже, которые принесут уже другие проблемы.

источник

Помогите разобраться пожалуйста! Сижу с маленьким ребёнком дома, и подрабатывать есть возможность лишь день-два в неделю (что не нравится мужу, т.к. это его вых-е и мы и их не можем проводить вместе, семьей..), потому клиентов по пальцам одной руки пересчитать можно)) но под новый год взяла таки ещё одну девушку. Её мастер по маникюру (в салоне) отказалась ей делать наращивание, девушка Гель хотела. Оказалось, что у девушки сильный гипергидроз. я ей сказала, что гель не подойдёт вообще, решили делать акрил, столкнулась впервые с такой проблемой, что и акрил себя вёл неадекватно. ногти у неё очень сложной формы, маленькие, закручиваются побокам, формы подставить безумно сложно, она хотела френч, на её то коротюськи, так решили делать с удлинением (Материалы были ИЗИФЛО и ИБиДИ), материал сох еле-еле. у кутикулы вообще отказывался сохнуть, и при запиле, просто лез за пилкой как жевачка. другую руку решили делать и сушить у батареи, подсох лучше, но отслои всё равно и даже сильнее. Я сказала, что материал наврядли долго проносится, и потому ч/з дня 2-3 приходите, я переделаю БЕЗПЛАТНО, делали ногти числа 28, ну я и сказала, что пусть если что сразу после НГ приходит. Я решила, что здесь ногти должны привыкнуть, ведь акрил подсушивает ногтевую пластину, и скорее всего ч/з 2-3 наращивания/корекции отслойки бы ушли. но это надежда. Я провозилась тогда. ТОЛЬКО НЕ ПАДАЙТЕ — 5 или даже 6 часов, я выползла из-за стола, а муж хотел уже гнать нашу кампанию. взяла я тогда 1200 и девушка ещё «чаевых» оставила 300 рэ. Муж сказал, что не хочет, чтоб я ей ещё делала ногти. Ну в общем позвонила эта девушка числа 3, сказала, что сейчас не получится прийти, одна рука более менее, а другая, что у батареи сушили отслаивается сильнее. Позвонила сегодня, спросила когда же ей подойти. У меня возможно принять её только в пятницу и субботу, но думаю, что с мужем поругаемся из-за неё, он же не хочет снова 6 часов прождать, когда я закончу возиться. Так вот, есл и я всё таки договорюсь с мужем и приму её, как мне быть? Ведь 2-3 дня с момента наращивания давно прошли, я О БЕСПЛАТНОЙ КОРЕКЦИИ коворила только на срок 2-3 дня. А тут уже получается почти 2 недели. Как быть с оплатой? Или брать оплату только за корекцию, а за ногти которые отвалятся вообще не брать? или как? А если она придёт и все ногти будут на месте а при корекции все слезет? В общем я в таком замешательстве. и вообще реально ли ждать, что ногти привыкнут к материалу или как быть? снимать и всё? а может укрепление мягким гелем подойдёт (у меня ибиди)? Очень надеюсь на Вашу помощь Мастера ! Спасибо, кто смог всю эту писанину осилить, прочесть.

Алена (Спб), у неё проблемные ногти..всё время будут отваливатся(а может и не всё время)но в первое время точно. и вы.что будете всё время ей бесплатно переделывать??не по этой ли причине другой ей отказал..а запудрить мастеру голову насчёт того.что другой мастер не захотел делать гель..проще простого..
совет ..если вы надумаете её принять..то обязательно позвоните и предупредите.что работа будет не бесплатная и назовите сумму своей работы..так-же уточните.что бесплатно вы переделываете тольео первый раз и то в течении 3 дней..если она придёт..значит у вас появился новый клиент.а не желающий делать ногти на халяву..зная проблемы своих ногтей

Алена (Спб), у неё проблемные ногти..всё время будут отваливатся(а может и не всё время)но в первое время точно. и вы.что будете всё время ей бесплатно переделывать??не по этой ли причине другой мастер ей отказал..а запудрить мастеру голову насчёт того.что другой мастер не захотел делать гель..проще простого..
совет ..если вы надумете её принять..то обязательно позвоните и предупредите.что работа будет не бесплатная и назовите сумму своей работы..так-же уточните.что бесплатно вы переделываете тольео первый раз и то в течении 3 дней..если она придёт..значит у вас появился новый клиент.а не желающий делать ногти на халяву..зная проблемы своих ногтей

вот и я подумала, что если у неё так и будут ногти отваливаться, и она будет приходить их переделывать и не впервые 2-3 дня, расчитывая на бесплатную переделку, то можно и вообще ничего никогда не платить. а с такой проблемой то они точно будут отваливаться первое время, вот только надежда, что Первое время, потом может лучше станет. Спасибо за ответ огромное, буду думать как её предупредить, что не бесплатно, и вообще как-то не хочу я больше 5-6 часов сидеть. у меня ещё и спина больная, травмы после худ.гимнастики.

Молодец, Алена, что с такой малышкой- Вы все же нашли в себе силы работать! Я жду ребенка и не представляю- смогу ли принимать кого-то до годика. Что делать- сложные клиенты бывают у всех. С гипергидрозом тоже. Чо бы с девушкой сделала я.
1. Когда принимаю сложного клиента- заранее предупреждаю- гарантии не даю. Если даю- на 2-3 дня-не больше!.
2. Одна мастер ей уже отказала- от Вас она уже никуда не убежит- ставьте свои условия
3. 2 недели, при таких сложных ногтях- полноценная коррекция.
4. Можно насчитать денег, учитывая сложность работы а потом сделать скидку- и ей приятно, и Вам выгодно.
5. при гипергидрозе.. А не взять ли ацетончик со спиртом 50/50.. Не бейте только))))
6. дегидратора побольше.
7. когда будете договариваться по телефону- напомните, что 2 дня давно прошло. И договоритесь о стоимости работы( опять же можно назвать максимум, а потом скинуть,если что) .

Алена (Спб),но если проблемы начались в эти 2-3 дня (но она не может прийти сейчас), то вы можете просто скидку на коррекцию сделать, объяснив, что сейчас вы больше времени затратите, т.е. получится коррекция полноценная. А почему акрил не сох? Из-за гипергидроза?
По 1 ногтю делала? Обезжирила-праймер-материал? И еще-а если на гелевую подложку акрил поадить? И почему гель ей не пошел?

но вообще гель с гипергидрозом в лампе вообще не сох, у меня так 2 раза было. а так все правила соблюдала. а вообще эти проблемы начались не в эти 2-3 дня а во время наращивания и я её несколько раз предупредила, что отслоек не избежать, о снятии речи быть не могло, т.к. безумно девушке ногтей хотелось))

Добавлено через 2 минуты
Молодец, Алена, что с такой малышкой- Вы все же нашли в себе силы работать! Я жду ребенка и не представляю- смогу ли принимать кого-то до годика. Что делать- сложные клиенты бывают у всех. С гипергидрозом тоже. Чо бы с девушкой сделала я.
1. Когда принимаю сложного клиента- заранее предупреждаю- гарантии не даю. Если даю- на 2-3 дня-не больше!.
2. Одна мастер ей уже отказала- от Вас она уже никуда не убежит- ставьте свои условия
3. 2 недели, при таких сложных ногтях- полноценная коррекция.
4. Можно насчитать денег, учитывая сложность работы а потом сделать скидку- и ей приятно, и Вам выгодно.
5. при гипергидрозе.. А не взять ли ацетончик со спиртом 50/50.. Не бейте только))))
6. дегидратора побольше.
7. когда будете договариваться по телефону- напомните, что 2 дня давно прошло. И договоритесь о стоимости работы( опять же можно назвать максимум, а потом скинуть,если что) .
Спасибо! Я подрабатывать начала, ещё доченьке годик не исполнился.. а как быть)))
Девчонки, учту все ваши советы ! Спасибо!
В общем пока сделаа выводы, что естественно делать корр. с оплатой, теперь решить надо, как насчитать

Алена (Спб),я считаю, что никаких скидок не должно быть, а учитывая, что у неё ТАКИЕ проблемные ногти, то вообще цена должна быть несколько выше. Алён, ну ты подумай сама, нужно ли тебе сидеть по 6 часов, тратя свое время, которое ты можешь потратить на свою дочурку и мужа, да ещё и за такие смешные деньги. Тем более, если уж ты при наращивании взяла 1200, то коррекция тогда сколько.
,

Девчонки, учту все ваши советы ! Спасибо!
В общем пока сделала выводы, что естественно делать корр. с оплатой, теперь решить надо, как насчитать [/quote] а насчтиать просто. 80% наращивания—скидочка.
60% + надбавка за сложность))
А обычно-то сколько стоит у Вас коррекция?

Девчонки, учту все ваши советы ! Спасибо!
В общем пока сделала выводы, что естественно делать корр. с оплатой, теперь решить надо, как насчитать а насчтиать просто. 80% наращивания—скидочка.
60% + надбавка за сложность))
А обычно-то сколько стоит у Вас коррекция?[/quote]

ну например если френч 1200, то 800 рэ коррекция — 2 недели, без сломов. Я должна была взять с неё вообще 1400 френч с удлинением, + 200 финишное, + наклеечки 100 рэ. но т.к. провозилась и были отслои (хоть и не моя вина), но мне было как то не удобно, и взяла, как по телефону говорила ей за просто френч 1200, просто думала, вдруг она не расчитывала на большее, а ведь на удлинение и акрил я её сама переубедила.

ВООТ! вот уже и нормальная цена складывается! А если корр не 2 недели, а 4? Это 1600 будет?

что-то я только подумала, что я маловато беру, за послед. недели, всего + 200 рэ за кажд. послед. неделю, а ведь если 4 недели, т одействительно можно же брать как за 2 коррекции, тем более работа выходит не из легких.

источник

Проблема мокрых ладоней, пальцев и ногтей доставляет физический дискомфорт человеку.

Неприятные ощущения зачастую сопровождаются нарушением психологического и эмоционального равновесия, что может привести к непоправимым последствиям.

Излишнее выделение пота на руках, в том числе и в области ногтей связано с особенностями организма человека. Это могут быть проявления генетической индивидуальности или приобретенные заболевания.

Сами ногти и ногтевое ложе не могут потеть, но кожа вокруг них имеет потовые железы. При повышенной потливости на пальцах скапливается большое количество жидкости, отчего появляется ощущение потных ногтей, да и сама ногтевая пластина способна пропускать минимальное количество влаги.

Причинами гипергидроза рук и ногтей могут быть следующие:

неправильный режим питания и злоупотребление вредными привычками;
диагноз вегетососудистой дистонии;
наследственная предрасположенность;
нарушение гормонального фона;
период беременности;
наличие инфекционных заболеваний;
регулярные стрессовые ситуации;
нарушение функционирования нервной системы;
сбои в работе эндокринной системы;
психологические нарушения;
повышенная концентрация потовых желез в области пальцев и ладоней.

Подобное состояние кожных покровов негативно сказывается на состоянии ногтей. Из-за постоянного контакта с влагой они становятся тонкими, легко ломаются и медленно растут. При диагнозе гипергидроза кистей и ногтей можно говорить об их дистрофии – ослабленном состоянии, при котором нарушается питание ногтевой пластины.

Такое заболевание может проявиться у человека в любом возрасте. Причем в равной степени ему подвержены как мужчины, так и женщины. Для установления точного диагноза и выбора способа лечения необходимо проведение комплексного обследования и сбора анамнеза пациента – это позволяет добиться значительного улучшения качества жизни пациента и хороших результатов в лечении гипергидроза.

Повышенная потливость рук может сказаться и на качестве маникюра. Это связано не только с регулярным контактом ногтей с потовой жидкостью, что сокращает срок службы даже самого качественного ногтевого покрытия, но и с состоянием самих ногтевых пластин. Их ломкость и тонкость не позволяют создать идеальный защитный слой, который радовал бы своей надежностью.

Если говорить о наращивании ногтей, то здесь также существует проблема срока службы выполненной работы. Не все мастера берутся за подобную работу, так как в силу особенностей организма клиента невозможно гарантировать идеальный и стойкий результат. Если все-таки такая работа необходима, то рекомендуется проводить предварительное укрепление ногтевых пластин био-скульптурным гелем или био-акрилом.

Избыточная влажность ногтей не дает возможность использования искусственных материалов во время выполнения маникюра. Но современные технологии с каждым днем предлагают все больше вариантов для создания идеального состояния ногтей, поэтому такие гибридные новинки, как гель-лак или шеллак, могут быть рекомендованы для клиентов с повышенным потоотделением рук.

Такие средства способны адсорбировать влагу, поэтому с их помощью можно выполнить красивый и функциональный дизайн ногтевых пластин.

Не стоит думать, что для пациентов с подобной проблемой невозможно сделать красивый маникюр. Все основные правила данной работы применимы и на ноготках с потными ладошками. В зависимости от состояния ногтей им можно придать определенную форму, скорректировать длину и выбрать покрытие с желаемой цветовой гаммой или индивидуальным дизайном.

Но стоит помнить, что работать с кутикулой стоит осторожно, без глубокого удаления, так как постоянное потоотделение может спровоцировать инфицирование ранок. А это приведет к непоправимым последствиям.

Здоровые ногти, так же как и кожа, являются показателем хорошего состояния организма человека. Поэтому забота о них должна быть не только внешней, но и внутренней.

о правильном и полноценном питании;
о регулярном распорядке дня;
о грамотном совмещении времени для работы и отдыха.

Стоит оказаться от вредных привычек и взять за основу правила здорового образа жизни – они помогут поддерживать не только хорошее состояние ногтей, но и бодрость духа и хорошее самочувствие.

Вот некоторые советы по уходу за ногтями, которые станут полезными не только для пациентов с диагнозом гипергидроза ногтей:

После улицы и посещения общественных мест нужно тщательно мыть руки, так как через поры и ранки могут проникать инфекции и вредные бактерии.
Следует следить за чистотой под ногтями – для этого подойдут ватные палочки или пилочка, обернутая салфеткой.
Нужно избавиться от привычки грызть ногти. Это не только некрасиво, но и может привести к инфицированию организма.
Нужно правильно стричь ногти, обращая внимание на дезинфекцию инструментов и форму ногтя. Стричь ногти нужно на чистых и полностью сухих руках. Иногда может потребоваться предварительное распаривание в ванночке с теплой водой.
Подравнять край ногтя можно пилочкой – лучше выбрать стеклянный, а не металлический инструмент. При подпиливании ногтя следует двигаться в одном направлении – от края к середине кончика ногтя. После процедуры можно обработать руки кремом или маслом.
Стоит правильно ухаживать за кутикулой, смягчая ее, корректируя или удаляя при помощи специальных инструментов.
Полезными могут стать ванночки для ногтей с различными добавками – маслами, натуральными травами или отварами. Они укрепляют и питают ногти.
Нельзя переохлаждать руки и ногти, а в холодное время желательно носить перчатки или рукавицы.
При выполнении работ по дому, стирке, уборке лучше пользоваться резиновыми перчатками. Они защитят ногти и кожу рук от воздействия воды, чистящих и моющих средств.
Не стоит забывать о полноценном питании, и, при необходимости, дополнительных витаминах, минералах, микроэлементах. Нехватка полезных веществ в организме может сказаться не только на самочувствии, но и внешнем виде человека.

Пациентам с диагнозом гипергидроза кистей и ногтей для ухода за ногтевыми пластинами нужно подбирать специальные косметические средства, которые способны убирать лишнюю влагу, при этом, не пересушивая кожу. Желательно носить с собой платок или бумажные салфетки для того, чтобы периодически убирать лишнюю влагу.

Не стоит думать, что подобный диагноз не дает возможности для полноценной жизни пациента и идеального состояния ногтей. Своевременно начатое лечение, регулярный уход и грамотно выполненный маникюр позволят человеку чувствовать себя уверенно и не думать о потеющих ладонях и влажных ногтях.

источник

Рукопожатие в нашем обществе является одним из обязательных действий, которое выражает доверительное и уважительное отношение к собеседнику.
Огромное количество существующих теорий о рукопожатии лишний раз подтверждают это. С помощью такого, на первый взгляд, обычного жеста, можно легко определить, насколько надежен, открыт и уверен в себе человек.
Если же потеют руки – что делать ? Как быть, если влажные ладони мешают с уверенностью пожать собеседнику руку?
Конечно, избегать рукопожатий всю оставшуюся жизнь не стоит, просто нужно выяснить причину этой потливости и, исходя из нее, приступить к лечению. Более подробно о том, почему руки потеют и как от этого избавиться, вам расскажет сайт об уходе за руками и ногтями Beauty-Hands.ru.

1 Почему потеют руки?
2 Ионизация – метод лечения потливости рук
3 Народные средства, чтобы руки не потели
- 3.1 Смотрите еще:

Для начала следует обратиться с вопросом, почему потеют руки , к медикам. Обычно, доктора объясняют это наличием у человека заболевания – локального гипергидроза. Данная патология имеет много причин возникновения, например, неврологические заболевания, нарушения эндокринной системы, проблемы с надпочечниками. Также это может быть индивидуальной реакцией организма на сильные психические нагрузки.

После выяснения причин врачи подберут необходимое лечение, но к этой терапии вы можете добавить симптоматическое лечение, которое поможет быстрее справиться с проявлением болезни.

Средства, чтобы руки не потели, могут быть разными. Вы можете самостоятельно приготовить их дома или же купить в аптеках – выбор за вами.

Ионизация проводится в дерматологическом кабинете и занимает 20 минут, нужно пройти не менее 7 сеансов, которые проводятся в течение трех недель.

Во время ионизации каждая ладонь помещается в отдельную емкость с водопроводной водой. Такая вода богата ионами, которые хорошо проводят ток.

Перед процедурой нужно снять с рук все украшения, а участки кожи с царапинками и другими повреждениями необходимо обработать вазелином. Примерно в 90% случаев уже после четвертого сеанса, проявления гипергидроза значительно уменьшаются.

Но у этого способа есть противопоказания : ионизацию нельзя делать людям с сердечным стимулятором, а также беременным женщинам.

Существует много народных рецептов, с помощью которых можно создать природный дезодорант для рук. Вот некоторые из них.

Дубовая кора . Измельчите одну столовую ложку дубовой коры и варите ее в течение 30 минут в молоке. Процедите полученную смесь и, добавив половину стакана теплой воды, начинайте парить руки.

Эту процедуру нужно делать каждый день, до тех пор, пока не уменьшится потливость ладоней.

Яблочный уксус . В пол-литра кипяченой воды добавьте пять чайных ложек яблочного уксуса и перемешайте, подождите, когда вода слегка остынет. Опустите руки в эту ванночку и держите их там 20 минут.

Повторяйте процедуру ежедневно, в течение двух недель.

Ванночка из травы . Смешайте в одной емкости столовую ложку полевого хвоща с таким же количеством цветков календулы, залейте туда же пол-литра кипящей воды и дайте настояться 30 минут. После этого процедите настой. Руки нужно держать в такой ванночке в течение 20 минут.

Делайте процедуру ежедневно, в течение 3 недель.

Также можно делать ванночки с поваренной солью – одна чайная ложка соли на один литр воды, или с виноградным уксусом – одна столовая ложка уксуса на литр воды, держать руки в ванночке следует десять минут.

Помимо ванночек, чтобы руки не потели , может помочь натирание рук после мытья раствором из четырех ложек глицерина и двух столовых ложек лимонного сока и спирта.

Если вы воспользуетесь приведенными в статье рекомендациями, то очень быстро сможете избавиться от потливости рук. Удачи вам!

источник

Сильно потеют ноги . Для тех, кто может так сказать, эта проблема, зачастую, становится социальной проблемой. Сильно потеют стопы в основном у молодых людей, а также у тех, кто из-за условий своей жизни, работы вынужден носить воздухонепроницаемую обувь или же работает во влажных помещениях. Также эта проблема наблюдается у людей, страдающих вегетососудистой дистонией. Не стоит забывать и о том, что потливость ног является следствием психосоматических нарушений, стрессов, гормональных изменений или приема медицинских препаратов. При этом, следствием обильного потоотделения на стопах могут быть эрозии, грибковые и бактериальные инфекции, которые зачастую приводят к серьезным проблемам. Так что у проблемы сильно потеющих ног есть главный аспект — медицинский, и его имя — гипергидроз .

внезапный резкий выброс пота или постоянное ощущение «вспотел»;
потение не только при понятных объяснимых причинах (жара, стресс, острая пища);
постоянно холодные руки. В экстремальных условиях они даже могут окраситься в белый с синевой цвет;
при достаточном гигиеническом уходе всего тела на одежде видны следы пота;
постоянная влажность носков.

Человек вырабатывает в сутки около литра пота, который состоит из воды на 99% и обладает соленым привкусом, благодаря содержащимся в нем соля калия, железа и натрия. Смесь этих минералов, которые выводятся с потом, в виде пятен проявляется на футболках.

охлаждение организма, то есть терморегуляция;
увлажнение кожи — вещества в состава пота стабилизируют удержание влаги в роговом слое кожи;
иммунологическая защита — пот тормозит развитие микроорганизмов и, благодаря кислой pH- реакции, является барьером для размножения грибковых и бактериальных инфекций;
детоксикация — с потом выделяются токсичные вещества;
выведение шлаков — медициной не доказано, но большинство любителей бани и сауны, после этой процедуры чувствуют себя здоровее и моложе.

частые и строгие диеты;
еда с добавками и усилителями вкуса;
чрезмерные нагрузки в спортзале;
синтетическая и резиновая обувь, синтетические носки и колготки.

делать ванночки для ног из дубовой коры и шалфея;
выпивать каждый день несколько чашек чая из аптечного шалфея;
регулярно использовать специальные кремы и спреи;
не принимать горячие ножные ванны, лучше делать их прохладными, но не холодными, чтобы не было обратной реакции;
использовать для ножных ванн дезинфицирующие и подсушивающие соли;
чаще делать педикюр, удаляя верхний отмерший слой кожи, служащий питательной средой для бактерий и мешающий нормальному испарению влаги;
для укрепления вегетативной системы, которая регулирует потоотделение, полезен контрастный душ с чередованием холодной и горячей воды;
регулярное посещение сауны поможет регулированию работы потовых желез
после мытья ног необходимо следить за сухостью кожи между пальцами;
чаще проветривать стопы, особенно между пальцами, можно вставлять впитывающий влагу материал;
для ухода за ногами не использовать никаких жиросодержащих мазей или кремов, никакого вазелина или глицерина, которые создают парниковый эффект. Лучше всего использовать лосьоны, спреи или пенки;
влажные носки или чулки менять 3-4 раза в день. Запасные пары брать с собой.

На ногах, ладонях, лбу и над губой находятся в огромном количестве экринные потовые железы. Значение экринных желез в сохранении температуры тела за счет выделения пота. Экринный пот — прозрачная водянистая жидкость без запаха. Он содержит мочевину, аминокислоту и биогенные амины. Разлагаясь на коже с участием бактерий эти вещества и начинают выделять неприятный запах.

У подростков, в период полового созревания , часто возникает бромгидроз — сильная потливость ног с резким неприятным запахом. Заработавшие в этот период апокринные железы в составе своего секрета содержит вещество индоксил — наш индивидуальный запах. Вместе с секретом сальных желез, тоже активных в этом возрасте, индоксил с удовольствием «поедают» бактерии, выделяя неприятный запах .

особенно серьезно следить за чистотой тела, при этом использовать средства для душа с нейтральным pH , чтоб не раздражать кожу;

обязательно пользоваться антиперсперантами;

применять лосьоны, антиперспаранты, пудры содержащие алюминия хлорид;

следить за питанием. Лук, чеснок и алкоголь усиливает запах тела.

стараться выбирать обувь и носки из натуральных материалов;

чередовать обувь, надевая ее через день, чтобы она хорошо высохла;

по возможности покупать обувь со съемными стельками — их можно постирать. Применяйте стельки с угольным покрытием;

резиновую и спортивную обувь носить только по необходимости.

пользоваться специальными дезодорантами для обуви, нейтрализующими неприятный запах;

регулярно просушивать и проветривать обувь, лучше на свежем воздухе , но не на солнце;

если обувь позволяет, стирать в стиральной машине при 30 градусах.

Это то, что не нужно лечить. Представьте, что у кого-то все лицо покрыто веснушками. Думаю, что врачи назовут это патологией, а кто-нибудь скажет, что это красиво. Наверное от этого можно избавиться, но нужно ли от этого лечиться.

В принципе, выделение пота — естественный нормальный процесс. Если быть точным, человек потеет круглые сутки. Повышенная потливость — состояние патологическое, но к заболеваниям оно не относится.

источник