Меню Рубрики

Если человек сильно потеет как избавиться

Пот — нормальная реакция нашего тела, помогающая регулировать температуру и понижать ее, когда становится жарко.

Наше тело потеет в ответ на повышение температуры, физическую активность и стресс.

Некоторые люди страдают от сильной потливости, которая возникает даже в незначительных случаях. Мокрые майки и влажные ладони сопровождают их независимо от погодных условий или их активности.

От гипергидроза или чрезмерной потливости страдает около 3-15 процентов людей в мире.

На самом деле, каждому человеку необходима функция потения для того, чтобы естественным образом охлаждаться, избавляться от излишков тепла и плотных остатков, а также поддерживать содержание соли в организме.

Всего на поверхности тела человека присутствует больше 4 миллионов потовых желез, представляющих собой длинные, спиральные трубки, расположенные в коже.

Cуществует два вида потовых желез:

Эккринные потовые железы, которые в большом количестве расположены на подошвах ног, ладонях, лбу и скулах, а также в подмышках.

Они выделяют прозрачную жидкость без запаха, регулируя температуру тела и способствуя потере тепла через испарение. Чаще всего при чрезмерной потливости участвуют эккринные потовые железы.

Апокринные потовые железы находятся в областях, где есть много волосяных фолликулов: на поверхности головы, в подмышках и области гениталий. Они вырабатывают густую жидкость, которая при контакте с бактериями на поверхности кожи производит характерный запах тела.

Оба вида потовых желез приводятся в действие нервами, которые в свою очередь реагируют на разные стимулы, включая:

сообщения мозга о том, что тело слишком нагрелось

У людей с интенсивной потливостью или гипергидрозом потовые железы чрезмерно реагируют на стимулы и в целом более активны, вырабатывая пота больше, чем нужно.

Вопреки распространенному мнению пот не состоит из токсинов, и мы не можем выпотеть токсины. Пот на 99 процентов состоит из воды и небольшого количества углеводов, солей, белков и мочевины.

В среднем у человека присутствует около 200 потовых желез на квадратный сантиметр поверхности кожи.

Самая высокая плотность потовых желез находится на поверхности ваших ладоней и на подошвах ног.

10 литров пота в день способно выделять тело человека в жару или при сильной физической нагрузке.

В большинстве случаев повышенное отделение пота не является опасным. Если у вас нет никаких других побочных симптомов, и это не мешает вам заниматься вашими обычными повседневными делами, то проблему можно решить выбором дышащей ткани и антиперспиранта.

Однако в редких случаях это может быть симптомом серьезного заболевания. Существует несколько признаков того, что потливость указывает на проблему со здоровьем.

Внезапное потоотделение может быть признаком того, что вы находитесь под воздействием стресса или сильно переживаете. Этот тип пота отличается от того, что выделяется при попытке вашего тела охладиться, так как вызван всплеском адреналина.

Неожиданное выделение пота может быть также первым признаком инфаркта или проблем с сердцем. Если у вас возникли подозрения на инфаркт, стоит незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

В то же время не всегда внезапное потоотделение является поводом для паники. Чаще всего это связано с определенными ситуациями, такими как жара, острая пища, физические нагрузки или стресс.

Когда потливость сопровождается головокружением или слабостью, это может быть сигналом вашего тела, указывающим на низкий уровень сахара в крови или гипогликемию, что может быть вызвано падением артериального давления.

Хотя сами эти состояния не угрожают жизни, вам стоит обратиться к врачу, чтобы убедиться, что нет повода для беспокойства.

3. Потливость сопровождается бессонницей, покраснением лица, болью в груди, усталостью, сильной жаждой и частым мочеиспусканием

Всегда обращайте внимание на общее состояние вашего здоровья, чтобы понять, является ли потливость частью более серьезного заболевания.

Например, бессонница в сочетании с потливостью может указывать на гипертиреоз.

Потоотделение наряду с покраснением лица и груди может сигнализировать о карциноидном синдроме — редкой опухоли, при которой в кровоток выделяются определенные вещества.

Если вы потеете и чувствуете боль в груди, это может быть признаком серьезной проблемы с сердцем, и вам нужно срочно обратиться к врачу.

Усталость вместе с потливостью может означать наличие инфекции или пониженное артериальное давление.

И, наконец, сильная жажда и мочеиспускание часто связаны с диабетом и уровнем сахара в крови. В таком случае человек потеет, если уровень сахара падает, сигнализируя о стрессе или напряжении.

В некоторых случаях потоотделение, сопровождающееся высокой температурой, может быть признаком бактериальной или вирусной инфекции, такой как малярия или туберкулез.

Температура является следствием изменения температуры тела. Ваш мозг автоматически поднимает температуру, чтобы бороться с инфекцией, из-за чего вы испытываете лихорадку и производите тепло. Вот, почему важно сбивать температуру и хорошо пропотеть.

Если пот остается на коже, у вас может возникнуть зуд или раздражение кожи, которые пройдут, как только вы перестанете потеть и переоденьтесь в сухую и чистую одежду. Однако такие проблемы, как сыпь или крапивница могут говорить о грибковой инфекции кожи или другом заболевании.

Существуют кожные нарушения, которые связаны с усиленным потоотделением. Например, холинергическая стрессогенная крапивница, при которой на коже появляется сыпь, когда тело перегревается или сильно потеет. Сыпь также может возникнуть при потении в горячей или влажной среде, вызывая тепловую сыпь или потницу.

Многие люди потеют в стрессовых ситуациях, например, во время публичных выступлений. Но, если потливость сопровождается другими симптомами паники или тревоги, это может свидетельствовать о психологической проблеме.

Потливость, связанная с тревогой, может перерасти в ситуацию замкнутого круга, когда вы начинаете потеть лишь от одного ожидания потливости. Научившись справляться с беспокойством, можно прервать этот неразрешимый цикл. Если же у вас не получается своими силами побороть тревогу, обратитесь за профессиональной помощью.

Быстрая потеря веса и интенсивное потение может говорить о гипертиреозе. Такие симптомы также свойственны и при туберкулезе и мононуклеозе, а также некоторых видах рака.

Если вы сильно потеете, и при этом ваш вес стремительно падает, возможно, есть смысл обратиться к врачу.

Существует два типа гипергидроза.

Первичный гипергидроз — это чрезмерное потоотделение в определенных местах, таких как подмышки, лицо или ладони.

В то же время усиленное потение по всему телу случается при различных формах вторичного гипергидроза.

При этом виде потливости причиной чаще всего бывает прием некоторых лекарственных препаратов или другое заболевание. Ожирение, подагра, менопауза, опухоль, диабет, отравление ртутью, диабет и гипергидроз — могут привести к развитию интенсивной потливости.

Хотя в большинстве случаев потоотделение всего тела является нормальной реакцией на жару, стресс и физическую нагрузку.

Многие люди сталкиваются с ночной потливостью, когда на улице жарко или температура в комнате поднимается слишком высоко. Но, если вы поддерживаете в доме прохладу, используете дышащие ткани и постельное белье, и все равно пот льется из вас как из ведра, ваше здоровье может быть под угрозой.

Ночная потливость встречается при инфекциях, таких как туберкулез или грипп, а порой может быть признаком такого типа рака, как лимфома.

Также вы можете чаще потеть по ночам при гормональных изменениях во время менопаузы или из-за приема некоторых препаратов.

Если вы заметили, что пот появляется только на одной стороне тела, возможно, вам стоит обратиться к врачу.

Неравномерная потливость может указывать на редкое заболевание нервной системы — синдром Арлекина, а также на такие нарушения, как опухоль мозга, абсцесс или инсульт. В редких случаях причиной может быть рак легких и нарушение нервной системы — синдром Горнера.

Хотя потливость доставляет немало дискомфорта, нужно помнить о том, что потеть совершенно нормально для человека.

Если вы исключили все возможные заболевания и другие причины, например острую пищу или физическую нагрузку, то скорее всего активное потение просто связано с активными потовыми железами.

Некоторые люди отличаются сверхактивными потовыми железами, когда даже незначительные стимулы заставляют их потеть, и это не говорит о какой-то проблеме.

Дезодорант в основном маскирует запах, в то время как антиперспирант убивает как бактерии, вызывающие запах, так и блокируют протоки потовых желез, которые производят подмышечный пот.

Наносите антиперспирант только на сухую, чистую кожу

Используйте антиперспирант на ночь после душа, когда ваше тело более охлажденное. Это позволяет активным ингредиентам лучше действовать.

Брейтесь подмышками, так как волоски могут мешать действию антиперспиранта.Однако не стоит бриться непосредственно перед нанесением антиперспиранта, так как это может раздражать кожу.

Некоторые продукты способствуют большему выделению пота.

Так, например, продукты с недостаточным содержанием клетчатки заставляют вашу пищеварительную систему усиленно работать, чтобы расщепить пищу.

Продукты с высоким содержанием натрия способствуют тому, что ваше тело будет избавляться от излишков соли с помощью усиленного мочеиспускания и потливости.

А потребление жирной пищи согревает внутренние органы по мере того, как организм перерабатывает жир.

Чаще всего чрезмерную потливость вызывают такие продукты как:

источник

Потоотделение – это физиологический естественный процесс, который протекает в человеческом организме. Основной его функцией является поддержание нормальной температуры тела и, конечно же, защита от перегревания. Любой здоровый человек может столкнуться с повышенным потоотделением во время солнечной погоды, при сильном волнении или после физической активности. Однако иногда сильная потливость у мужчин становится самой настоящей проблемой и вызывает чувство дискомфорта. Именно по этой причине нужно знать, как с этой проблемой бороться.

Патологическая потливость – это заболевание, когда сильное потоотделение появляется без видимых на то причин. Также это называется гипергидрозом. Он доставляет человеку огромный моральный и физический дискомфорт, а иногда даже может стать причиной проблем социального плана.

Можно выделить несколько типов гипергидроза:

  • Первичная потливость. Речь о ней идет в том случае, когда не удается обнаружить причину.
  • Вторичная потливость. Она выражается как симптом более серьезного заболевания. Если проблемы с организмом исчезают, пропадает и симптом.
  • Локальная потливость. Сказывается на определенных участках тела. Например, только на голове или только на подмышках.
  • Общая потливость. В данном случае потом покрывается все тело.

Почему может возникнуть потливость у женщин? Причины могут быть различными. Самыми распространенными являются следующие:

  • Потливость может быть симптомом того, что человек страдает от инфекционного заболевания. Например, это может быть туберкулез, проблемы с щитовидной железой или сахарный диабет.
  • Заболевания почек. В данной ситуации процесс образования и фильтрации мочи затруднен, поэтому организм просто вынужден излишки воды выводить посредством потовых желез.
  • Ожирение тоже может вызвать гипергидроз. Особенно ярко он выражен в летний период времени.
  • Нервная возбудимость человека повышена. Любые стрессы, страхи или переживания могут привести к тому, что пот будет выделяться сильнее, чем обычно.
  • Наследственность (относится к локальной потливости).
  • Если была замечена в области ног повышенная потливость у женщин, причины могут быть скрыты в кожных заболеваниях (например, грибковые инфекции).

Медикаментозное лечение при излишней потливости может назначить только ваш лечащий врач, после того как будут сданы все анализы и проведено полное обследование организма. Например, при постоянной повышенной нервной возбудимости назначаются седативные препараты. Ионофорез поможет решить проблему на несколько недель. Если после этого сильное потоотделение снова начнет беспокоить, процедуру можно повторить.

В некоторых случаях назначаются инъекции ботокса. Они уменьшают потливость на более длительный срок, примерно на полгода.

Пациентам с ожирением в редких случаях лечащий врач может назначить локальную липосакцию. Если у вас повышена потливость тела, то запишитесь на консультацию к врачу, чтобы он выявил причину проблемы, провел анализ ситуации и выписал лечение, основываясь на своих выводах.

Ромашка – универсальное лекарственное растение. Настой на основе этих цветков применяется при многих болезнях. Также ромашка применяется в том случае, если человек страдает оттого, что повышена потливость по всему телу или в определенных его частях.

Сухую ромашку можно приобрести в любой аптеке. Шесть столовых ложек растения завариваем двумя литрами кипятка в удобной емкости. Плотно накрываем жидкость крышкой и даем постоять примерно 1 час. Подождите немного, пока все остынет, и процедите настой. После этого добавляем две столовые ложки соды и все хорошо перемешиваем. Народное средство против потливости готово. Протирайте получившейся жидкостью проблемные зоны при помощи ватного тампона как можно чаще. Единственный минус данного средства заключается в том, что на следующий день оно уже теряет все свои лечебные свойства, поэтому все нужно будет готовить заново.

Настой, приготовленный на основе хвоща, – это отличное средство от потливости, которое можно приготовить в домашних условиях без особых усилий.

Купите обычную водку в магазине. Очень важно: это должен быть не спирт, а именно водка. На одну столовую ложку хвоща понадобится 10 ложек водки. Исходя из данных пропорций, приготовьте себе столько настоя, сколько душе угодно.

Перед применением жидкости нужно обязательно дать постоять в темном месте как минимум 2-3 дня. Периодически встряхивайте емкость, чтобы не образовался осадок. Когда все готово, смазывайте места, где повышена потливость, несколько раз в день.

Однако слишком усердствовать не стоит, чтобы не появилось покраснений.

Спиртовая настойка грецкого ореха сможет вам помочь в борьбе с такой проблемой, как сильная потливость.

Для приготовления понадобятся сушеные листья грецкого ореха. Их можно собрать и приготовить самостоятельно или приобрести готовую траву в аптеке. В любом случае результат будет эффективный.

Приготовьте удобную емкость, в которой смешайте сухие листья грецкого ореха и водку (пропорция 1:10). Потом найдите в доме самое темное, сухое и теплое место и туда поместите средство, чтобы оно отстаивалось в течение недели.

Когда настой будет готов, можете начинать его применять в борьбе с излишней потливостью. Просто каждый день по утрам и перед сном протирайте наиболее проблемные места получившейся жидкостью.

Сильная потливость – это еще не приговор. Конечно, данная проблема заставляет человека испытывать дискомфорт и много других неприятных ощущений, но опускать руки не стоит. Всегда можно найти решение. Если у вас около дома растет сосна, обязательно соберите ее молодые ветки. Потом их нужно хорошо запарить на водяной бане. Делается это очень просто:

  • берем большую кастрюлю, наполовину заполняем ее водой и доводим до кипения;
  • уменьшаем газ, внутрь ставим кастрюлю поменьше, где находятся ветки сосны и небольшое количество воды;
  • оставляем ветки томиться примерно полчаса на водяной бане.

Средство от потливости будет готово после того, как остынет. Использовать пропаренные ветки сосны нужно для компрессов наиболее проблемных зон. После нескольких процедур сильная потливость уже не будет так беспокоить. Главное, не забывайте делать компрессы каждый день перед сном.

Неправильное питание тоже может стать причиной излишнего потоотделения. Если эта проблема вам знакома, то пора пересмотреть свой ежедневный рацион.

Особенное внимание нужно уделить продуктам, которые содержат в своем составе витамин С. В большей степени найти его можно в цитрусовых фруктах, квашеной капусте или хрене. Но перед их употреблением обязательно убедитесь, что у вас нет предрасположенности к аллергии на данные продукты.

Было проведено много тестов, которые доказали, что витамин С способен нормализовать работу потовых желез. А это означает, что сильная потливость со временем пройдет, и вы забудете, что когда-то переживали по этому поводу.

  • Не забывайте о правилах гигиены, принимайте душ минимум два раза в день. При потливости рекомендуется использовать дегтярное мыло. Если собираетесь наносить антиперспирант в подмышечную зону, то делать это нужно только на чистую кожу. Ни одно средство от потливости не даст результата при неправильном применении.
  • Особенно тщательно подходите к выбору одежды и нижнего белья. Нельзя носить вещи из синтетической ткани по той причине, что они только усилят выделение пота. Отдавайте предпочтение натуральным материалам. Обуви это тоже касается: забудьте об искусственной коже.
  • Чтобы сильная потливость перестала беспокоить, исключите из рациона питания слишком острую пищу и приправы. Доказано, что тмин, чеснок, рыба и некоторые другие продукты не только усиливают потоотделение, но и придают ему более едкий запах.

Теперь вы знаете, что представляет собой потливость. Причины, лечение и профилактика вам известны, но не забывайте, что нужно своевременно обратиться к врачу. Пользуйтесь полезными советами и народными рецептами, представленными выше, — и такая проблема, как гипергидроз, никогда не встанет на вашем пути.

источник

Чрезмерная потливость встречается очень часто и приводит к серьезному снижению качества жизни. Данное состояние может быть связано с самыми разными факторами – воздействием высоких температур, стрессами, неправильным питанием и даже опасными болезнями. Чтобы избавиться от повышенной потливости всего тела, рекомендуется обратиться к специалисту, который подберет необходимые диагностические исследования и лечение.

Читайте также:  Потеет между ног крем

Выработка пота считается нормальным физиологическим процессом. Именно таким образом организм избавляется от токсических веществ. Потому появление потливости при физических нагрузках или стрессах считается вариантом нормы. Если же гипергидроз возникает без видимых причин, стоит обратиться к врачу.

К распространенным патологиям, которые провоцируют появление данной проблемы, относят следующее:

Иногда причиной проблемы являются нарушения в режиме питания. Избыточное потоотделение бывает следствием потребления алкоголя и острых продуктов.

Важно! Нередко данное нарушение обусловлено изменением баланса гормонов. Именно поэтому гипергидрозом часто страдают беременные женщины и подростки. Повышенная потливость является частым спутником менопаузы.

Лечение нужно подбирать индивидуально в зависимости от причины появления проблем. Чтобы избавиться от сильной потливости всего тела, обязательно следует придерживаться таких рекомендаций:

  • каждый день принимать душ;
  • систематически протирать кожу влажным полотенцем;
  • часто менять вещи;
  • носить одежду, белье и обувь из натуральных материалов;
  • придерживаться диеты, которая подразумевает исключение острых блюд, горячих и жирных продуктов, алкогольных напитков, крепкого чая, кофе и шоколада.

Справиться с чрезмерной выработкой пота помогает применение антиперспирантов. Эти косметические средства оказывают воздействие на потовые железы, которые расположены в подмышках, и приводит к сужению их протоков. Это обеспечивает снижение объема вырабатываемого пота.

Антиперспиранты выпускают в твердом, жидком и аэрозольном виде. Справиться с повышенной потливостью поможет алюминиевый хлорид. Более эффективными средствами считаются препараты, изготовленные из алюминия с цирконием. Данные вещества блокируют активность потовых желез, тогда как объем вырабатываемого пота остается на прежнем уровне.

К более мягким средствам относят дифеманил метилсульфат. Он предотвращает попадание импульсов к центрам выработки пота, что позволяет сократить его количество. Такие вещества обеспечивают длительный эффект, однако их нужно применять очень осторожно. Это особенно актуально для людей с чувствительной кожей.

Существует довольно много эффективных средств, которые подходят для внутреннего и местного применения. Благодаря их использованию можно справиться с гипергидрозом. Однако применять такие вещества стоит только по назначению врача.

Такие средства делят на 2 категории – седативные средства и лекарства, которые оказывают воздействие на симпатическую нервную систему. В первую категорию входят персен, пустырник, валериана. Подобные вещества имеют растительное происхождение и используются в простых случаях.

Если же человек подвержен серьезным эмоциональным нагрузкам, такие средства не дадут желаемых результатов. В такой ситуации врачи назначают более сильные препараты – в виде таблеток.

Если успокоительные средства не помогают, применяются транквилизаторы – к примеру, феназепам. Однако срок приема таких средств должен быть не более 2-3 недель. Такие таблетки очень быстро приводят к привыканию.

Подобные лекарства помогают победить отрицательные эмоции, которые вызывают стресс. В особенно сложных ситуациях показано применение нейролептика сонапакса. Его используют в объеме 80 мг в день.

Другую категорию медикаментозных средств производят из алкалоидов красавки. К ним относят такие препараты, как беллоид, белласпон. Они включают атропин, который способствует уменьшению потливости. При этом данное вещество может стать причиной нежелательных побочных эффектов – расширения зрачков, сухости в ротовой полости, снижения зрения. Потому такие препараты применяют довольно редко.

Существует еще одна группа лекарственных средств, которые назначают врачи, а именно – блокаторы кальциевых каналов. Одним из таких веществ является дилтиазем. Его нужно применять в объеме 0,06 г 3 раза в сутки.

Для лечения гипергидроза обязательно используют витаминные препараты. Врачи выписывают рутин, витамины группы В, А, Е.

Если причиной неприятного запаха пота являются грибковые микроорганизмы, можно применять специальные противогрибковые средства. Отличным средством также станет уротропин, который выпускают в ампулах. Его наносят ватным диском на проблемные участки и оставляют на ночь. С утра нужно тщательно смыть остатки препарата и насухо протереть кожу.

Хорошими средствами от гипергидроза являются препараты, как формагель и паста Теймурова. Так, формагель представляет собой гель, изготовленный на базе формальдегида. Его можно использовать при разных видах гипергидроза. Не стоит применять средство при воспалениях кожи и аллергии. Достоинством формагеля является наличие ингредиентов, которые препятствуют быстрому испарению препарата с кожи. Он способствует снижению активности потовых желез.

Чтобы уменьшить потливость на 2-3 недели, достаточно нанести средство 1 раз. Гелем обрабатывают самые проблемные участки – ладони, стопы, подмышки, промежутки между пальцами. Важно учитывать, что смазывать следует только чистую и сухую кожу.

После нанесения мазь высыхает и образует тонкую пленку. Спустя полчаса ее нужно смыть, а кожу просушить полотенцем. При выраженном гипергидрозе процедуру проводят в течение 2-3 суток. После этого использовать средство не рекомендуется, поскольку есть риск пересушить эпителий.

Не менее эффективным веществом считается паста Теймурова. Средство оказывает комплексный эффект – снижает неприятный запах, подсушивает дерму и оказывает обеззараживающий эффект. Тем не менее, многие врачи не рекомендуют применение данного средства, так как оно содержит большое количество ингредиентов, способных вызвать аллергию. Более мягким действием обладает лавилин.

Чтобы избавиться от излишней потливости тела, нередко применяют ионофорез. Данный метод базируется на попадании ионизированного вещества в организм под действием постоянного тока. Чаще всего ионофорез применяют для борьбы с гипергидрозом конечностей. При потливости подмышек он не всегда дает хорошие результаты, потому его комбинируют с другими методами.

Суть ионофореза заключается в том, что пациент опускает руки и ноги в емкости, наполненные водой. При этом устройство продуцирует слабые токи. Длительность процедуры составляет 20-40 минут. Терапия выполняется ежедневно или через день. Общий курс лечения занимает 7-10 суток. Впоследствии процедуру стоит выполнять раз в месяц.

Поскольку ионофорез подразумевает применение тока, существуют определенные противопоказания к его проведению:

  • беременность;
  • наличие металлических протезов в организме;
  • хроническая недостаточность сердца и наличие установленного кардиостимулятора;
  • нарушение целостности эпителия.

Не менее эффективным способом лечения гипергидроза является инъекционное введение ботокса. Чаще всего препарат вводят в подмышки, но его вполне можно применять и на других участках тела.

Ботокс представляет собой белковую смесь, которая в небольших дозах вводится под кожу. Благодаря этому блокируются нервы потовых желез, что приводит к снижению потливости. Препарат начинает действовать уже на 2-3 день. Иногда на это требуется неделя.

Недостатком данного метода считается временный эффект, который сохраняется на 6-12 месяцев. Затем требуется повторное выполнение процедуры. Ботокс чаще всего используется при неэффективности антиперспирантов и ионофореза.

Если консервативные методы лечения не дают желаемых результатов, проводится операция. При этом хирург удаляет потовые железы или блокирует нервные пути. Чтобы справиться с гипергидрозом подмышек, выполняется специальное вмешательство – кюретаж. Его проводят под общей или местной анестезией. Процедура занимает не более 30-40 минут.

Хирург выполняет 1-2 прокола в подмышечной впадине, после чего посредством специального инструмента осуществляет закрытый кюретаж – выскабливание и отслоение кожи подмышечной впадины с внутренней стороны.
Благодаря проведению данного вмешательства разрушаются небольшие нервные окончания, которые оказывают воздействие на потовые железы. Помимо этого, удаляется незначительная часть этих желез. В большинстве случаев процедура позволяет навсегда забыть о потливости, однако иногда возникает необходимость в повторном вмешательстве.

Еще одним действенным методом терапии считается эндоскопическая симпатэктомия. Данный метод может быть реализован разными способами. В первом случае симпатический ствол разрушается током высокой частоты, а во втором – на нерв накладывается специальная клипса. Такая процедура чаще всего применяется для борьбы с потливостью конечностей.

Эффект данных методов сохраняется навсегда. Однако во втором случае удается сохранить целостность нерва. При развитии осложнений удастся отменить последствия операции и восстановить функции нерва.

Важно! Иногда у людей после вмешательства развиваются серьезные осложнения. К ним относят синдром Горнера, боли в ногах, компенсаторное потоотделение. При выполнении вмешательства на пояснице есть риск импотенции.

Справиться с проблемой в домашних условиях помогают лекарственные растения. Они абсолютно безвредны и обладают высокой эффективностью. При этом важно следить, чтобы на ингредиенты рецепта не было аллергии.
Лечение гипергидроза народными средствами подразумевает применение таких продуктов:

  • Кора дуба. В простых случаях хорошим средством станет отвар дубовой коры. Для его изготовления нужно смешать 5 столовых ложек сырья с 1 л воды и довести до кипения. Уменьшить огонь и готовить 1 час, чтобы выкипела половина воды. Оставить на пару часов настаиваться и процедить. По вечерам делать компрессы. Для этого смочить марлю в отваре и приложить на 20 минут к проблемным участкам. По мере высыхания салфетку нужно менять. Такое лечение следует проводить минимум 1 месяц.
  • Шалфей. Чтобы сделать отвар этого растения, нужно взять 5 ложек сырья, добавить 1 л воды и довести до кипения. Варить на слабом огне 10 минут. Накрыть кастрюлю крышкой, обернуть полотенцем и оставить еще на сутки. Для лечения общего гипергидроза нужно перелить отвар в ванну и принимать ее в течение 15 минут.
  • Раствор глицерина. Взять пару чайных ложек глицерина, добавить 1 небольшую ложку спирта и половину ложки сока лимона. Все ингредиенты поместить в стеклянную емкость и хорошо перемешать, чтобы получить однородную массу. Обрабатывать проблемные зоны как можно чаще, но не меньше 3 раз в день. Такое лечение должно продолжаться 2 недели.
  • Яблочный уксус. Для приготовления полезного состава нужно растворить в 2 л теплой воды 5 больших ложек данного продукта. Данный раствор можно использовать для лечебных ванночек. Длительность процедуры должна составлять не менее 15 минут. Курс терапии включает 10 сеансов. Также можно протирать проблемные зоны ватным диском, смочив его в уксусе. Делать это рекомендуется в течение недели.
  • Кора ивы. Это достаточно сильное средство, которое помогает даже в сложных случаях. Для изготовления отвара нужно взять 5 больших ложек измельченной коры, добавить 1 л воды и варить 10 минут. Оставить средство на 1 час, после чего процеженный состав использовать для протирания проблемных зон. На ночь можно сделать компресс. Курс терапии – 1 неделя.

Чтобы не допустить избыточной потливости и уменьшить дискомфорт, нужно следовать таким рекомендациям:

  • регулярно проветривать помещение;
  • выбирать натуральную одежду и белье;
  • отказаться от плотного ужина;
  • соблюдать правила личной гигиены;
  • носить обувь по сезону;
  • устранить влияние стрессовых факторов;
  • контролировать обменные процессы;
  • поддерживать в норме массу тела.

Повышенная потливость всего тела встречается довольно часто и вызывает у людей серьезный дискомфорт. Чтобы лечение патологии было результативным, нужно сразу обратиться к врачу, который сумеет поставить правильный диагноз и подберет адекватную терапию. В качестве дополнения к традиционным медикаментозным препаратам можно применять эффективные народные рецепты.

источник

Потоотделение выполняет важнейшую функцию защиты организма от перегревания. Потовые железы располагаются по всей поверхности тела, их работа регулируется симпатическим отделом вегетативной нервной системы. Интенсивность нормального выделения жидкости потовыми железами у разных людей неодинакова. Поэтому о повышенной потливости (гипергидрозе) говорят лишь в тех случаях, когда обильное выделение пота вызывает постоянный дискомфорт, заметно снижающий качество жизни.

Сегодня мы расскажем о тех состояниях, которые вызывают гипергидроз.

Гипергидроз нередко бывает одним из проявлений климактерического синдрома. Женщина периодически испытывает приливы жара к лицу, шее и верхней части груди, сопровождающиеся усиленным сердцебиением и потливостью. Это может происходить в любое время дня и ночи. Если приступы случаются не чаще 20 раз в сутки, ситуация считается нормальной и не требует медицинского вмешательства. Когда к гипергидрозу присоединяются другие неприятные симптомы (боли в голове или в области груди, повышение артериального давления, онемение рук, недержание мочи, сухость слизистых оболочек и т. д.), женщине следует проконсультироваться с гинекологом относительно компенсирующей терапии.

Повышенная потливость всего тела характерна и для первых двух триместров беременности. Она возникает на фоне гормональной перестройки и считается нормальной. Гипергидроз в третьем триместре связан с ускорением обмена веществ, накоплением большого количества жидкости в организме или набором лишнего веса. Тревожными признаками могут быть аммиачный запах потовых выделений и появление белых следов на одежде, свидетельствующие о нарушениях работы почек.

Гипергидроз – один из симптомов аномально высокой выработки гормонов щитовидной железы (гипертиреоза). Он возникает при следующих заболеваниях:

  • узловой токсический зоб;
  • базедова болезнь (диффузный зоб);
  • подострый тиреоидит.

Повышенная потливость, спровоцированная неправильной работой щитовидной железы, иногда проявляется при опухолях гипофиза. Если гипергидроз сочетается с резкой потерей веса на фоне повышенного аппетита, дрожанием рук, нарушениями сердечного ритма, раздражительностью и тревожностью, необходимо срочно проконсультироваться с эндокринологом.

Повышенная потливость зачастую возникает при сахарном диабете. В этом случае она связана с нарушением терморегуляции. Диабет любого типа приводит к разрушению нервных окончаний, в результате чего становится невозможной адекватная передача сигналов к потовым железам. У диабетиков гипергидроз поражает преимущественно верхнюю половину тела: лицо, шею, грудь и живот. Характерно повышенное выделение жидкости в ночное время.

Гипергидроз может свидетельствовать и о недостаточном содержании глюкозы в крови (гипогликемии). У больных сахарным диабетом причиной проблемы обычно становятся нарушение пищевого режима или передозировка сахароснижающих лекарственных средств. Здоровые люди иногда испытывают недостаток глюкозы после тяжелых физических нагрузок. При гипогликемии холодный липкий пот появляется преимущественно на затылочной части головы и задней стороне шеи. Приступ может сопровождаться головокружением, тошнотой, дрожью и затуманиванием зрения. Чтобы быстро избавиться от недомогания, нужно съесть что-нибудь сладкое (банан, конфету и т. п.).

Практически все заболевания сердечно-сосудистой системы в той или иной степени сопровождаются гипергидрозом. Повышенное потоотделение присуще следующим патологиям:

  • гипертоническая болезнь;
  • атеросклероз;
  • облитерирующий эндартериит;
  • стенокардия;
  • транзиторная ишемическая атака;
  • тромбоз сосудов.

Кроме того, потовые железы с повышенной нагрузкой работают у людей, страдающих перикардитом или миокардитом.

В стрессовой ситуации метаболизм ускоряется – так происходит мобилизация организма. При сильных эмоциях (как положительных, так и отрицательных) в кровь выбрасываются ударные дозы гормонов норадреналина и адреналина. Усиленное потоотделение – одно из следствий этих процессов.

Эмоциональный, или стрессовый, гипергидроз затрагивает, прежде всего, потовые железы, расположенные на ступнях, ладонях, лице и в подмышечных впадинах. Ученые считают, что потение ступней и ладоней при стрессе – проявление древнего биологического механизма, обеспечивавшего нашим далеким предкам оптимальное сцепление подошв с поверхностью при бегстве. Другая версия связана с представлениями о невербальных (обонятельных) способах коммуникации, которыми пользуются все теплокровные животные. В данном случае речь идет о выделении организмом жидкости, имеющей резкий запах и сигнализирующей об опасной ситуации.

У многих людей гипергидроз появляется при сильной боли, все тело при этом покрывается холодным потом.

У людей, не имеющих серьезных проблем со здоровьем, повышенное потоотделение бывает следствием употребления некоторых пищевых продуктов. Гипергидроз могут вызывать кофе, шоколад, острые приправы, чеснок, сладкие газированные напитки, алкоголь, а также пища, содержащая гомогенизированные жиры. Интенсивность потоотделения увеличивается и у курильщиков.

Потливость может быть спровоцирована приемом некоторых лекарств: противорвотных, жаропонижающих, обезболивающих, антигистаминных, успокаивающих, противосудорожных и гипотензивных средств, а также препаратов кальция. Реакция организма на лекарства индивидуальна, это касается и появления такого побочного эффекта, как потливость.

Гипергидроз может свидетельствовать о проблемах со здоровьем. Если повышенное потоотделение значительно сказывается на качестве жизни или сопровождается другими неприятными симптомами, необходимо обратиться к врачу.

Видео с YouTube по теме статьи:

источник

Неприятный запах, темные круги на одежде в области подмышек, физический и психологический дискомфорт – вот постоянные спутники повышенного потоотделения или гипергидроза. Как избавиться от потливости – вопрос, волнующий каждого, столкнувшегося с данной проблемой. Поговорим про потоотделение — причины его возникновения и лечение.

Наша система выделения пота насчитывает огромное количество (порядка нескольких миллионов) потовых желез. Их задача – вывод шлаков вместе с жидкостью и регулировка температуры тела.

А это означает, что, когда возникает надобность в выполнении второй функции (при повышенной температуре окружающей среды, активной физической работе или при ходьбе), происходит сильное потоотделение, и это есть нормальная реакция организма, защита от перегрева.

Чрезмерное потоотделение считается патологией в том случае, если оно возникает по вине совсем других факторов.

Основные причины сильного потоотделения следующие:

  1. Гормональный дисбаланс возможен при различных заболеваниях, связанных с нарушением работы щитовидной железы, при сахарном диабете, в период полового созревания, при климаксе.
  2. Нарушения работы нервной системы и различные психосоматические расстройства.
  3. Анемия. Происходящую регулярную потливость часто вызывает именно малокровие.
  4. Простудные заболевания, вызывающие лихорадочные состояния, избавившись от которых и потоотделение становится нормой.
  5. Неправильная работа сердца, его учащённое сердцебиение и повышенное артериальное давление.
  6. Онкологические заболевания.
  7. Когда ты эмоционально перенапряжен стрессами и переживаниями.
  8. Патологии мочеполовой системы.
  9. Постоянное злоупотребление алкоголем.

Существует не менее сотни причин, по которым ты вдруг начинаешь весь усиленно потеть, занимаясь не тяжелым физическим трудом, например, если незначительно повышается внешняя температура тела от любой, даже небольшой, негативной реакции со стороны окружающих, а иногда просто очутившись в нестандартной ситуации.

Гипергидроз бывает генерализованным, когда очень сильно потеет все тело (например, при лихорадке), и локальным, охватывающим только какую-то часть тела.

Читайте также:  Стал сильно потеть при физической нагрузке

Наиболее часто появляется на следующих частях тела:

  • лицо или вся голова;
  • конечности: ступни или ладони;
  • подмышки, голова и конечности в любых сочетаниях.

Поскольку локальный гипергидроз – явление весьма распространенное, попробуем разобраться, что делать, если сильно потеешь и как избавиться от обильного пота.

Это самая неприятная проблема выделения пота, с которой сталкивается большинство людей. Мало того, что ощущения не из приятных, так к ним добавляется еще и запах под мышками, и необходимость ношения потной одежды с пятнами. Разумеется, необходимо выяснить причину и решить, как можно избавиться от гипергидроза.

Кроме того, избавиться от повышенной потливости подмышек поможет ежедневный душ и народные средства. Например, отвары дуба, ромашки, шалфея при регулярном применении способны нормализовать потовыделение. Протирания раствором борной кислоты, соком лимона или квасцами помогают избавляться от неприятного запаха.

В помощь, как избавиться от повышенной потливости современная медицина предлагает:

  • наружные препараты, действующие как антисептики: «Формидрон», «Формагель», паста Теймурова и прочие, которые наносятся на область подмышек;
  • уколы ботокса; средство вводится в ткани и угнетает деятельность потовых желез, позволяя на полгода забыть про сильное потоотделение;
  • ионофорез — ток невысокого напряжения для обработки подмышечной области, нормализует работу потовых желез;
  • оперативное вмешательство (лазер) применяется в случае, когда все остальные средства оказались малоэффективными; при помощи луча лазера потовые железы разрушаются.

Сильная потливость на ладонях может возникать из-за серьезного психологического дискомфорта, особенно у мужчин, которые при встречах и прощаниях часто используют рукопожатие. Кроме того, она часто мешает выполнять свои профессиональные обязанности.

Рассмотрим подробнее, как избавиться от сильной потливости навсегда на ладонях. Если потеешь чрезмерно, обуздать потовые железы поможет:

  • частое мытье рук; однако, не надо каждый раз мыть их с мылом, в результате чего оно быстро иссушит кожу;
  • использование спиртовых антисептиков для рук;
  • регулярное применение влажных салфеток;
  • порошки, обладающие способностью впитывать влагу: детская присыпка, кукурузный крахмал, сода.

Избавиться от чрезмерной потливости поможет и современная медицина, предлагая:

  • ионофорез – безболезненная процедура, заключающаяся в пропускании тока через ладони и позволяющая на несколько недель избавить вас от проблемы;
  • любое пероральное средство, снижающее потоотделение;
  • инъекции ботокса;
  • хирургическое вмешательство – на самый крайний случай!

Избыточное потоотделение стоп дополняется характерным неприятным запахом. Это ужасно, но поправимо.

Рассмотрим, как избавиться от потливости ног.

  1. Ежедневное мытье ног, утром и вечером, обязательно с антибактериальным мылом: именно бактерии – источник запаха! После мытья ноги вытереть насухо, чтобы не оставалось ни малейшей влаги, и обработать стопы слабым раствором марганцовки.
  2. Дезодорант с антигрибковым и антибактериальным комплексом. Если его нет – используйте антиперспирант, тальк или детскую присыпку.
  3. Хорошо пропускающая воздух обувь и носки из натуральных материалов – никакой синтетики!
  4. Избавит резкое проявление запаха ежедневное протирание области между пальцами водным раствором уксуса (1:5), в который можно капнуть несколько капель тимьяна.
  5. На ночь надевайте х/б носки с насыпанной в них измельченной корой дуба или смазывайте стопы лавандовым маслом.

С проблемой, как избавиться от излишней потливости головы, справиться сложнее всего, поскольку многие из описанных выше средств в данном случае неприменимы.

Народная медицина всем, у кого сильно потеет голова, рекомендует протирание отварами на основе шалфея, дуба, ромашки, высокую эффективность также дает лимонный сок, а если его нет, то можно приготовить слабый раствор уксуса, обладающий лечащим свойством, и обрабатывать им кожу головы.

Обязательно пересмотрите свой рацион и по возможности исключите из него острые приправы, алкоголь, жирное, сладкое. Пусть их заменит оливковое масло, зеленый чай, фрукты, зелень, молочнокислые продукты, каши. Если у вас анемия, обязательно включите продукты с содержанием фолиевой кислоты.

Современная медицина для борьбы с частой потливостью предлагает различные препараты, инъекции ботокса, на крайний случай – операционное вмешательство.

Выделение сильного пота на лице – одно из самых неудобных явлений: его практически невозможно скрыть от окружающих, кроме того, крупные капли пота делают невозможным наложение полноценного макияжа, в общем, одни проблемы.

Рассмотрим, как избавиться от пота на лице. Для борьбы с ним рекомендуется:

  1. Обратить внимание на свою нервную систему: именно сбои в ее работе у многих провоцируют выброс пота на лице.
  2. Ежедневно обтирать лицо кубиками льда, приготовленного из отвара ромашки, шалфея, коры дуба.
  3. Пользоваться специальными антиперспирантами.
  4. Во время тренировок и активных физических действий надевать на лоб повязку из материала dryline, обладающего превосходными впитывающими качествами.
  5. При лечении потливости лица и избавлении от прыщей помогут лекарственные кремы: Скинорен и Формагель.
  6. И, как всегда, на помощь приходит современная косметология, в частности, уколы ботокса.

Общая очень сильная потливость всего тела – обычный спутник заболеваний щитовидной железы и сахарного диабета. Часто им страдают люди вспыльчивые, раздражительные, которых бросает в пот при самом незначительном повышении уровня адреналина (нервная потливость).

В некоторых случаях сильная потливость может быть вызвана приемом определенного вида пищи – тогда говорят о пищевой аллергической потливости. Железодефицитная анемия – также одна из причин.

Если появилась общая потливость (генерализованный гипергидроз), это может быть связано с более серьезными заболеваниями ЦНС или может свидетельствовать о наличии злокачественных опухолей. Избавиться от него полностью можно лишь устранив причину.

Среди способов, как избавиться от гипергидроза генерализованного — следующие:

  1. Диета, исключающая продукты, способные стимулировать потоотделение. Особенно в этот период не пьют черный чай, шоколад, кофе.
  2. Соблюдение правил гигиены.
  3. Использование препаратов, уменьшающих потоотделение.

Постоянная потливость ночью – частая причина бессонницы. Для борьбы этого вида гипергидроза, прежде всего, необходимо определить и устранить причину.

В качестве дополнительных мер, направленных на нормализацию работы потовых желез, рекомендуется:

  1. Обратить внимание на собственное питание, стараться не пить кофе и отказаться от любых продуктов, содержащих кофеин, не ложиться спать сразу после сытной трапезы.
  2. Пейте настои и чаи с мелиссой, мятой, имбирем, способствующие нормализации работы нервной системы.
  3. Откажитесь от активных физических занятий непосредственно перед сном.
  4. Перед тем, как отправиться в постель, принимайте контрастный душ.
  5. Пользуйтесь алюмохлоридными антиперспирантами.
  6. Проветривайте помещение и поддерживайте в нем комфортную температуру, не кутайтесь, используйте только натуральное постельное белье и одежду для сна.

Типичными женскими причинами, почему возникает сильное потоотделение, являются климакс и связанное с ним изменение уровня женского гормона эстрогена. Гипергидроз проявляется так называемыми приливами – внезапным ощущением жара во всем теле, сопровождающимся обильным потоотделением. Решить проблему смогут назначенные врачом гормональные препараты.

Повышенная нервная возбудимость – еще одна женская причина повышенной потливости всего тела: стоит чувствительной даме только поволноваться, как она тут же покрывается липким потом. Справиться с этой неприятной проблемой помогут препараты, нормализующие деятельность нервной системы.

Может появляться избыточный вес – третья, присущая женскому гипергидрозу, причина очень сильной потливости. Избавиться от него полностью можно только распрощавшись с лишними килограммами. Для облегчения состояния используются народные средства и методы современной косметологии, о которых уже говорилось выше.

У мужчин избыточная потливость в среднем больше, чем у женщин.

«Мужскими» причинами считаются:

  • наследственность;
  • заболевания мочеполовой системы;
  • злоупотребление спиртным и курением;
  • регулярное переедание и любовь к острому, жирному, соленому.

Также к мужским и женским причинам относится анемия.

Снизить сильное потоотделение позволят соблюдение правил личной гигиены, хороший результат дает обработка проблемных участков тела антиперспирантом после контрастного душа. Для мужчины, страдающего гипергидрозом любого вида, недопустимо использование синтетического или слишком тесного белья, а также обуви из искусственных материалов.

В заключение, несколько слов о профилактике при потливости. Прежде всего, это, конечно, устранение факторов, вызывающих ее, и, кроме того, избавление от повышенного потения произойдет скорее, если придерживаться следующих правил:

  1. Правильное питание, отказ от продуктов, заставляющих работать наш организм в ускоренном темпе: кофе, черный чай, шоколад и другое.
  2. Избавьтесь от употребления наркотиков, алкоголя, курения.
  3. Использование одежды свободного покроя из натуральных тканей.
  4. Соблюдение правил личной гигиены.
  5. Активное и жесткое контролирование веса.
  6. Укрепление нервной системы.

Все эти меры помогут если не решить проблему кардинально, то хотя бы в том, как не сделать ее слишком острой, а это уже немало! И всегда обращайте внимание на пот. Чрезмерное его выделение и липкость консистенции – повод обращения к специалистам.

Врач дерматолог Егоренкова Наталья Владимировна

Потоотделение – естественная реакция тела на высокие температуры и физическую активность. Жидкость, которая выходит сквозь поры наружу, помогает организму охладиться, и не получить тепловой удар.

Обычным людям достаточно антиперспиранта, чтобы прохожие не оборачивались вслед и не морщили носы из-за стойкого запаха пота. Но есть отдельная категория с диагнозом «гипергидроз», у которых майки никогда не бывают сухими, а дезодоранты не справляются со своей задачей.

Главное правило человека с повышенным потоотделением – регулярно, не менее 2 раз в сутки, принимать душ или ванну. Подмышечные впадины, стопы или ладони можно дополнительно споласкивать под краном с антибактериальным мылом. Моющее средство уничтожит микробы, из-за которых появляется неприятный запах.

Одежда не должна быть слишком обтягивающей. Кожа плохо реагирует на синтетику, поэтому при гипергидрозе лучше покупать изделия из хлопка или других натуральных материалов. Если сильно потеют стопы, следует выбирать «дышащую» обувь из кожи.

При гипергидрозе подмышечных впадин следует вовремя сбривать растительность, можно купить специальные одноразовые подкладки. Они впитывают выделяемую жидкость, поэтому футболка остается сухой.

  1. Приготовить из 100 г ромашки и 2 л воды отвар. В процеженную жидкость добавить 2 ст.л. обычной соды, тщательно размешать. Смачивать в отваре тампоны, и дважды в сутки протирать проблемные участки. Можно использовать такой раствор для принятия ванн.

Гипергидроз – проблема, с которой нужно бороться комплексно. Примочек и соблюдения гигиенических норм недостаточно. Организм следует поддержать изнутри, и убрать из меню некоторые продукты:

  1. Фаст-фуд, масло с маргарином, майонез и жареные блюда приводят к повышению холестерина. Проблемы с кровообращение сказываются на работе потовых желез, и возникает гипергидроз.
  2. Следует избегать острых специй и алкоголя. Отказаться от кофе, какао, чая и шоколада, в которых присутствует кофеин с теобромином. Вещества способствуют учащению пульса, и увеличению потоотделения.
  3. Не стоит злоупотреблять сладкими и газированными напитками, которые не утоляют, а провоцируют жажду. Лишняя жидкость выводится из тела несколькими путями, и один из них – обильное потоотделение.

Организм при гипергидрозе нуждается в пище, богатой кальцием, железом и витаминами группы В. В меню обязательно должны присутствовать:

  • ряженка и кефир;
  • низкокалорийный творог;
  • черный и отрубной хлеб;
  • гречневая крупа;
  • петрушка;
  • твердые сорта сыров;
  • молодая крапива;
  • пророщенная пшеница;
  • морковь сырая и отварная;
  • кольраби и цветная капуста;
  • сушеный инжир, можно и свежий;
  • рыба морская и речная;
  • индейка и куриная грудка;
  • плоды облепихи и рябины;
  • хурма.

Важно: Грамотно составленный рацион помогает контролировать вес, способствует укреплению сосудов, нормализации кровообращения, и избавляет от чрезмерной потливости. Чем больше в нем овощей, каш и фруктов, тем лучше для внешнего вида и самочувствия.

Бороться с гипергидрозом можно аптечными антиперспирантами и мазями. Главное, чтобы в состав этих средств входил цинк, хлористый алюминий и салициловая кислота.

Рекомендуют попробовать «DryDry», «Maxim» или «Odaban». Альтернатива – паста Теймурова или Лассара, которые поглощают лишнюю влагу, нормализуют работу потовых желез, и обладают свойствами антисептиков.

При гипергидрозе помогает «Формагель» и «Уратропин».

Перечисленные препараты более эффективны, чем народные рекомендации, но имеют побочные эффекты. Наиболее распространенные – раздражение и аллергия, поэтому их используют с осторожностью, и соблюдают инструкцию.

Избавляют от повышенной потливости и в салонах красоты. Популярная и эффективная процедура, гарантирующая длительный результат – уколы ботулинического токсина А-типа. Подходит людям с гипергидрозом подмышек. Не используется для борьбы с потливостью стоп или ладоней.

Записываться на процедуру рекомендуют весной. Токсин советуют не вводить под кожу чаще раза в год. После манипуляций проблема не напоминает о себе в течение 4–6 месяцев. Можно использовать любые препараты, кроме «Ксеомина», который плохо распределяется по мягким тканям.

Проблемные участки сначала обрабатывают анестетиком, после смесью из крахмала и йода, чтобы косметолог определил, в каких зонах потовые железы работают в усиленном режиме. Несколько уколов, и можно на несколько месяцев забыть о дезодорантах и гипергидрозе.

Никакой боли, возможны легкие покалывания. Процедура недорогая, но каждый человек реагирует на лечение электричеством по-разному. Одним ионофорез помогает избавиться от гипергидроза на длительный период, у других лишь уменьшается потливость.

Когда бессильны традиционные и нетрадиционные методы, а одежду приходится в буквальном смысле выжимать, остается последнее решение – хирургическое вмешательство.

Потовые железы могут размягчить специальными препаратами, а потом «вынуть» наружу с помощью дренажных игл. Восстановление занимает около месяца, иногда меньше. Никаких следов не остается.

Операция проводится под местной анестезией.

Второй вариант – эндоскопическая симпатэктомия, которая длится около 2 часов. Хирург перерезает или зажимает симпатический ствол, к потовым железам не поступают сигналы мозга, и они перестают работать. Три небольших надреза, и можно до конца жизни забыть о гипергидрозе.

Важно: Приблизительно у 10% пациентов после хирургического вмешательства происходит компенсаторная реакция. Жидкость, которая должна была выходить через подмышки или кисти, перенаправляется в область спины или живота, ягодиц либо бедер. Футболка под руками остается сухой, а сзади или спереди стекают «ручьи».

Альтернатива хирургическому вмешательству – лазер или липосакция, у которых практически нет побочных эффектов. Но такие процедуры спасают ненадолго, и не могут гарантировать 100% результат.

Приступая к борьбе с гипергидрозом, следует посетить терапевта и эндокринолога, сделать флюорографию, чтобы исключить диабет, туберкулез, онкологию и болезни почек. Для профилактики повышенной потливости советуют посещать сауну, не отказываться от физкультуры и отдыха.

Как избавиться от потливости: основные причины гипергидроза, методы терапии, лечение заболевания у детей

Гипергидроз сопровождается выраженным дискомфортом. Чрезмерное потоотделение нередко приводит к развитию грибковой флоры (особенно это характерно для ступней), опрелостям, воспалительному процессу эпидермального покрова.

Да и постоянные мокрые пятна подмышками, резкий запах от ног после ношения обуви, влажные ладони доставляют любому человеку немало неприятных минут. Методов, как избавиться от потливости, достаточно много.

Но насколько они эффективны?

Наиболее распространенными средствами для борьбы с излишним выделением пота служат обычные дезодоранты-антиперспиранты. Однако они оказывают лишь симптоматический эффект и, как правило, мало влияют на саму причину патологического процесса. Чтобы навсегда избавиться от проблемы гипергидроза, необходимо обратиться к профильному специалисту и пройти полное обследование.

По мнению врачей, наиболее распространенными причинами слишком сильного потоотделения служат:

  • Эндокринные нарушения. Гипергидроз часто возникает на фоне расстройства функций щитовидной и половых желез, надпочечников, гипоталамо-гипофизарной системы. Нередко так называемые приливы (резкие приступы потливости) свидетельствуют о беременности, являются предвестниками менопаузы.
  • Системные бактериальные заболевания. Особенно это характерно для скрыто протекающих патологических процессов (например, для туберкулеза). Одним из симптомов подобных состояний служит ночная потливость.
  • Сахарный диабет, вегето-сосудистая дистония. Нарушения концентрации глюкозы, ухудшение микроциркуляции нередко приводят к расстройствам механизмов терморегуляции. Это отражается в повышенной потливости.
  • Ожирение, неправильное питание. Обычно подобное состояние помимо гипергидроза приводит и к резкому неприятному запаху пота. Причем его довольно сложно перебить даже самыми эффективными дезодорантами.
  • Прием некоторых препаратов. Гипергидроз могут вызвать гормональные медикаменты, цитостатики, лекарства для коррекции уровня артериального давления.
  • Материал, из которого изготовлена одежда и обувь. Недаром высоко ценятся изделия из натуральных тканей и кожи. Плотная и тесная синтетика, воздухонепроницаемая обувь (особенно в жаркое время года или в сочетании с физическими нагрузками) могут стать причиной постоянной потливости. В таком случае проблему убрать проще всего — достаточно обновить гардероб.

Лекарственных препаратов, которые воздействуют только на активность потовых желез, нет. Некоторые врачи прописывают антихолинэстеразные медикаменты. Однако они не отличаются высокой селективностью и оказывают системное действие. Поэтому вред от их приема в большинстве случаев перевешивает возможную пользу.

Также для лечения гипергидроза используют различные седативные средства, так как стресс и нестабильность нервной системы нередко становится причиной чрезмерного потоотделения. Хорошо помогают препараты на основе лекарственных трав (валерианы, мелиссы и др.), витамины (например, Магне-В6) и другие подобные по действию медикаменты.

Гипергидроз — повышенная потливость, которая для многих женщин становится настоящим бедствием. Заболевание сопровождается неприятным запахом, который чувствуют все окружающие. Пот обладает окрашивающими свойствами, портя одежду и обнаруживая гипергидроз на всеобщее обозрение.

Это доставляет женщине не только физические неудобства: часто заболевание провоцирует развитие комплексов и множества проблем психологического характера.

Одним из самых опасных последствий обильного потоотделения является развитие грибковой микрофлоры, которая приводит к воспалительным и гнойным кожным реакциям. Ввиду такой симптоматики гипергидроз подвергается лечению: есть различные методики для избавления от этого неприятного заболевания.

В каждом отдельном случае наблюдается разная повышенная потливость: причины и способы лечения в каждом конкретном случае тоже будут разные.

Читайте также:  Как танцоры не потеют

Различают общее и локальное повышенное потоотделение: причины каждого из них представляют собой серьёзную проблему для человека, страдающего этим заболеванием. Причинами общего гипергидроза могут стать:

  • высокая температура окружающей среды;
  • физические нагрузки;
  • эмоциональное напряжение;
  • ожирение;
  • внутренние болезни: туберкулёз, нарушения нервной системы (неврастения), низкий уровень глюкозы в кровяной сыворотке, ревматизм, сифилис (последняя стадия).

Формами локализованного гипергидроза является ладонно-подошвенный и потливость крупных складок. К этому чаще всего приводят:

  • вегетососудистая дистония;
  • несоблюдение личной гигиены;
  • плоскостопие;
  • кератодермия;
  • регулярное ношение резиновой или очень тесной обуви, предпочтение синтетических материалов в одежде натуральным.

В зависимости от этих факторов лечиться будет по-разному гипергидроз: причины бытового характера зависят от самой женщины, от её образа жизни и предпочтений. Изменив их, можно избавиться от основных проявлений заболевания.

Рекомендуется подбирать более свободную обувь, покупать одежду только из натуральных тканей, пропить антидепрессанты, чтобы снизить психоэмоциональное напряжение.

Если же причины повышенной потливости находятся внутри организма, сначала нужно будет пролечить основное заболевание, а затем уже избавляться от симптомов гипергидроза.

Если форма заболевания лёгкая, возможно лечение гипергидроза в домашних условиях, причём достаточно эффективное. После консультации врача-дерматолога можно подобрать для себя соответствующий метод и регулярно, целенаправленно, набравшись терпения, избавляться от чрезмерной потливости самостоятельно.

Спасают горячие ванночки с солёной водой. В одном литре максимально горячей воды (которую смогут выдержать ваши ручки) растворить три столовых ложки крупной поваренной, а ещё лучше — морской соли. Опустить руки в раствор, держать до полного остывания воды. Можно делать дважды в день.

В данном случае рекомендуется использовать кору дуба, растолчённую предварительно в порошок (это можно сделать с помощью кофемолки). Получившимся порошком нужно присыпать ступни по утрам, после сна. Сверху надеть носки и так ходить целый день.

Подойдёт выше описанный рецепт с корой дуба, но её можно заменить картофельным крахмалом, который в данном случае окажется эффективнее. Способ лечения аналогичен.

Гипергидроз в этом случае можно попытаться лечить следующим способом. Измельчить сухой шалфей, залить в термосе две столовых ложки получившегося порошка двумя стаканами очень горячей воды. Принимать внутрь трижды в день после еды (примерно спустя час).

Для устранения излишней потливости лица достаточно протирать его несколько раз в день кубиками льда из огуречного сока.

Зная, как уменьшить потоотделение в домашних условиях, вы можете самостоятельно попытаться вылечить гипергидроз. Если же у врача на этот счёт есть иное мнение, заболевание никак не проходит, желательно обратиться за помощью к профессионалам своего дела.

Медицинское лечение гипергидроза предполагает прежде всего хирургический метод:

  1. производится наркоз;
  2. в грудной клетке делается небольшой прокол в области подмышки;
  3. в него вводится трубка с микровидеокамерой на конце;
  4. рядом делаются ещё два прокола по 0,5 см;
  5. через них вводятся хирургические инструменты;
  6. отслеживая продвижение инструментов посредством монитора, хирург пересекает симпатический ствол током высокой частоты.

В борьбе с потливостью используется и ботокс: производится внутриклеточная инъекция ботулотоксина в область локализации потовых желез (это могут быть подмышечные впадины, стопы, ладони). Она вызывает блокаду симпатических нервов, в результате чего гипергидроз прекращается примерно через полгода.

В салонах также могут предложить лечение гипергидроза лазером:

  1. посредством специальной пробы Минора определяется самая проблемная зона;
  2. в этом месте производится микропрокол около 1 мм;
  3. через него вводят канюлю;
  4. лазерный луч на её конце повреждает мембраны клеток, вырабатывающих пот;
  5. поражённые лазером ткани выводятся из организма естественным путём.

Дерматолог — тот врач, который подскажет, как лечить гипергидроз при различных формах его проявления.

Он может сам назначить лечение (подберёт соответствующие вашему заболеванию антиперспиранты) или перенаправит вас на ионофорез к косметологу, операцию к хирургу или на обследование к более узким специалистам (фтизиатру, психотерапевту, неврологу, терапевту, гематологу, ревматологу, венерологу и др.). В любом случае нельзя мириться с этим заболеванием, которое доставляет столько неприятных моментов: нужно лечиться всеми доступными средствами — домашними и медикаментозными.

Сильное потоотделение — лечение народными средствами в домашних условиях | Как уменьшить потоотделение народными средствами

Многие из нас часто сталкивались с таким явлением как повышенное потоотделение. Фитотерапия вполне способна преодолеть эту проблему.

Повышенная потливость — это одна из главных проблем XXI века. Многие люди страдают этим «заболеванием» и не знают, как с ним справиться. Если у вас повышенное потоотделение, фитотерапия поможет вам решить эту проблему:

запаривайте ветки сосны, затем принимайте ванночки в полученном отваре или протирайте этим народным средством места тела, потеющие больше всего. Также можете воспользоваться хвойным мылом.

если повышенное потоотделение вызвано определёнными сбоями в организме, связанными с гормонами или щитовидной железой, попробуйте смешать 100 г сухих листьев ромашки, 100 г бессмертника, 100 г зверобоя и такое же количество берёзовых почек. Измельчите траву при помощи кофемолки.

Затем возьмите одну столовую ложку полученного народного средства и залейте её кипятком. Закройте крышкой и настаивайте в течение 20 минут. Процеженную и остывшую смесь пейте утром и вечером по 1 стакану, в который добавьте 1 чайную ложку мёда. Курс лечения закончится, когда вы используете 400 г этого травяного сбора.

Повторять эту процедуру можно лишь один раз в три года.

при повышенном потоотделении ног измельчите кристаллы борной кислоты или же купите готовый порошок в любой аптеке. Утром присыпайте порошком подошвы ног и области между пальцами. На ночь смывайте порошок с ног тёплой водой. Меняйте носки каждый день. Повторяйте эту процедуру каждый день на протяжении двух недель.

если вы страдаете от сильного потоотделения в области подмышек, смешайте тальк и квасцы. Припудривайте полученной смесью подмышки и в результате количество пота значительно сократится.

возьмите две части листьев черники, столько же листьев шалфея, одну часть травы болотной сушеницы и такое же количество клевера. Настой следует заваривать на один раз.

Залейте стаканом кипятка 1 столовую ложку полученной травяной смеси и оставьте настаиваться на 2 часа. Процеженный настой принимайте 3 раза в день по ½ стакана за 30 минут до еды.

Этим рецептом также могут воспользоваться диабетики, так как это средство борется не только с повышенным потоотделением, но и способствует понижению уровня сахара в крови.

Нервы беспокоят? Тогда, чтобы уменьшить потоотделение, готовим вместе с вами следующий травяной сбор. Нужно взять шалфей – восемь частей, валерианы корень и полевой хвощ – по одной части. Их необходимо смешать и измельчить. Заливам ложку столовую 250 мл кипятка, даем настояться минут двадцать, процеживаем и принимаем после еды трижды в день по 1/3 стакана.

Народная медицина советует при потливости ступней делать ванночки для ног с добавлением марганцовки.

Также рекомендуют масло чайного дерева, ванны с отваром дубовой коры (берется 100 грамм отвара на 1 литр воды), буры или корней кровохлебки. Подойдут и обмывания содой, морской солью.

Если у вас повышенная потливость, лечение народными средствами следует начать как можно раньше, чтобы эта проблема перестала вас смущать и мешать нормальной жизни.

Советы: как уменьшить потоотделение народными методами

У каждого из нас свой индивидуальный организм. Глаза, рисунок на ладонях. Тоже самое и запах тела у каждого из нас свой. Вообще выделение пота из нашего тела – это нормальный процесс, при котором происходит охлаждение организма.

Представьте себе, что за день при нормальной комнатной температуре наш организм выделяет почти 600 мл пота. Но более неприятно тот пот, который не успевает испаряться с поверхности кожи. Естественно в большей степени это касается области подмышек. Конечно, с самим потом бороться просто.

Стоит только принять душ. Однако сложнее приходиться с самим запахом.

Чтобы избежать этой проблемы, следует ежедневно, желательно утром и вечером, принимать душ.

Также стоит отказаться от острых блюд, отдавая предпочтение свежим фруктам и овощам.

Носите одежду из хлопка и шерсти, так как в синтетических вещах кожа попросту не дышит, а оттого потоотделение становится более интенсивным.

Когда в вашем выделение пота «виновата» нервозность, то обратившись к врачу, он вам выпишет медикаменты, понижающие нервные расстройства.

Если причиной являются возрастные критерии, то в этом случае используйте косметические средства: тальки, антиперспиранты, различные крема.

Если пользуйтесь дезодорантом, то обязательно его нужно наносить только на чисто вымытую кожу, лучше всего это делать вечером, когда пот выделяется не так обильно.

Всем известная инъекция ботокса также может помочь при уменьшении количество вырабатываемого пота на ладонях и подмышках. За счет ее введения в организм человека, она «блокирует» выделение желез потовых на год или полгода.

Избегайте питья большого количества жидкости в жаркую погоду. Чаще принимайте душ и чистите свою кожу.

Если у вас сильно потеют ноги, чтобы уменьшить потоотделение, с этим неплохо справляются различные ванночки. В эти ванночки необходимо добавить марганцовки, либо соды и соли морской. Ну, и, конечно же, отвары из коры дуба (берите литр воды на пятьдесят грамм отвара).

Подмышки сильно потеют, займитесь удалением волос оттуда, и ежедневно брейте волосы даже обычной бритвой. Мойте подмышке часто и обязательно используйте дезодоранты-антиперспиранты.

Страдаете лишним весом, займитесь спортивными нагрузками, чтобы уменьшить свой вес. При этом и потоотделение будет также уменьшаться. Острую пищу не принимайте, она тоже вызывает выделение пота.

Принципы домашнего лечения при сильном погтоотделении

  • Начните вести дневник, в котором ваши близкие, наблюдая за вами недели три, будут записывать все изменения и из-за чего начинается потоотделение.
  • В нашем кишечнике есть множество болезнетворных бактерий. Они вырабатывают токсины, которые потом выходят с потом. Поэтому перед едой употребляйте кисломолочные продукты.
  • Старайтесь носить одежду из натуральных тканей. Она хорошо впитывает влагу.
  • Чаще меняйте одежду.
  • Употребляйте большое количество воды. Особенно если занимаетесь спортом.
  • Соблюдение правил гигиены одно из правил, которое необходимо проводить ежедневно.
  • Не злоупотребляйте соленой, пряной и острой едой. Кофе тоже вызывает сильное потоотделение.
  • Необходимым условием в гигиене – использование дезодорантов или антипреспирантов. Они очень хорошо подавляют запах пота, так как убивают именно бактерии.
  • Рекомендуют так же пить отвар шалфея, но без сахара.
  • Временами производите обтирание тела тониками или лосьонами. Они проводят дезинфекцию кожного покрова. Минеральная вода хорошо успокаивает раздраженную кожу.
  • Как справиться с потоотделением в летнее время — лучше принимать душ, температура которого не выше 35 градусов. Так как именно в жару поры кожи сильно открыты, и потоотделение происходит чаще.
  • Ежедневно в летнее время принимайте контрастный душ. С применением косметического льда. Особенно эффективен лед с добавлением трав крапивы, березовых листьев, ромашки. Делается отвар, который охлаждается и ставится в морозильник.
  • Косметические средства очень хорошо тонизирую кожу, не дают появляться различного рода гнойничков, а так же не сушат кожу.
  • Из жидкостей пейте больше натуральных соков или зеленый несладкий чай.
  • При большом выделении пота, особенно под мышками советуют протирать их настойкой трав из хвоща или грецкого ореха на спирту. Необходимо перед этой процедурой сначала разбавить теплой водой и протирать два раза в день.
  • Если сильно потеют ладони, для этого принимайте пятиминутные ванночки из состава крапивы и шалфея.

Все средства конечно хороши при правильном их применении.

Поэтому перед тем как применить тот или другой способ, сначала необходимо посоветоваться с врачом, прочитать точно инструкцию и пошаговое выполнение.

Не забывайте и о том, что всегда необходимо знать причину возникновения проблемы. И только после этого действовать по рекомендациям врача. Потому что самолечение опасно для вашего здоровья.

Впрочем, обилие рецептов не сможет помочь решению вопроса в корне.

Если вдруг нет возможности применить какие-нибудь из вышеперечисленных средств, то проблем тут как тут и вы снова оказываетесь в плену опасений за свой внешний вид и опрятность.

Поэтому существуют медицинские процедуры, способные избавить от этой неприятности если не навсегда, то на достаточно длительное время. Например:

Ионофорез (электролитические ванночки) избавит от потоотделения. Эффективность метода 83% случаев.

Ботокс. Эффективность очень высокая, но есть недостаток – для ботокса губительны сауна или баня.

Хирургические методы помогут избавиться от потоотделения: кюретаж (попросту удаление потовых желез) и эндоскопическая торакальная симпатоэктомия (ЭТС) – нервные волокна пережимаются клипсой.

К последнему методу лечения повышенного потоотделения следует прибегать только в исключительных случаях.

Хирургическое лечение повышенного потоотделения

Симпатэктомия – малоизвестный, но экстремальный метод уменьшить потоотделение вследствие удаления хирургическим путем нервов, которые отвечают за активацию потовых желез.

В принципе это несложная процедура, которая заключается в том, что Вам делают надрезы на коже, куда вводят инструмент и мини-камеры, которыми и выполняют вырезание.

В этой операции есть ряд недостатков: основную проблему она все-таки не решает, если удалите в одном месте, то не факт что потоотделение не начнется в другом. Так, что серьезно подумайте, прежде чем ложится под скальпель.

Анитиперспиранты как средство от сильного потоотделения

В наше время ни для кого не новость, что существуют антиперспиранты. Они являются самым доступным и быстрым способом справиться с обильным потоотделением. Они бывают двух видов:

Парфюмерно-косметические средства (концентрация активного вещества в них составляет от 3-6%).

Средства, являющиеся медицинскими препаратами (в них содержание активного вещества 15-30%).

Уже около 80 лет такое активное вещество как соль алюминия используют как средство избавления от пота на отдельных участках тела. Раньше аптеки занимались его приготовлением.

Анитиперспиранты устроены таким образом, что находящиеся в них соли взаимодействуют с белками, образуя комплексы, которые делают проток потовой железы более узкой. Тем самым потоотделение приостанавливается, а со временем потовая железа привыкает к сниженному уровню выработки пота.

Предпочтение здесь следует отдать средствам, которые являются медицинскими препаратами, поскольку содержание в них активного вещества выше. Кстати, наносятся они вечером после душа, а не утром, как мы привыкли делать это с обычными антиперспирантами. Дело в том, что активность потовых желез выше утром, чем вечером.

Нанесенное утром средство, под действием быстро накапливающегося в железах секрета, будет вытесняться активно выделяющейся влагой.

Нанесенный же вечером медицинский антиперспирант будет работать утром, даже после принятия душа, так как его действие заключается в формировании комплексов, которые помещаются глубоко в потовой железе и не смываются водой.

Такая естественная функция человеческого организма как выделение пота может стать причиной многих серьезных неудобств, если потливость организма повышенная. Медики называют это явление гипергидрозом. Однако каким умным словом его не назови, а неприятностей масса.

Например, многие женщины, страдающие повышенным потоотделением, вынуждены ограничивать себя в выборе одежды, так как проступившие пятна пота в области подмышек очень заметны на некоторых тканях.

Но если видимость или невидимость пота еще можно как-то регулировать, то, что делать с запахом? Таким образом, на фоне такой, казалось бы, незначительной на первый взгляд проблемы возникают комплексы, нежелание общаться с людьми, психологический дискомфорт.

Более того, в связи с обильным потоотделением, могут возникнуть проблемы со здоровьем.

Дело в том, что когда кожа все время влажная она является прекрасной средой для зарождения и роста большого количества грибковых инфекций, а впоследствии воспалительных процессов. Поэтому у людей с повышенным потоотделением велик риск заболевания простудой.

По медицинским данным причиной являются стрессовые для человеческого организма ситуации, которых, на самом деле, гораздо больше в жизни, чем нам может показаться.

Произошел напряженный диалог с кем-нибудь из сотрудников на работе, вот вам и стрессовая ситуация. А подмышки и ладони мокрые от пота.

Конечно же, человек не в состоянии избавиться от потоотделения усилием воли, такова уж его реакция и индивидуальная особенность его организма, а в частности нервной системы.

Случается, что причиной сильного потоотделения могут быть неполадки в работе щитовидной железы, а также инфекции разного рода и нарушение обмена веществ. Медицинская статистика, исследовавшая этот вопрос, говорит о том, что в среднем 10-15% населения всей планеты обеспокоены проблемой гипергидроза.

Главные причины неприятного запаха или сильного пототделения

Заболевания вегетативной нервной системы.

Онкологические или инфекционные заболевания.

Часто неприятный запах может быть при употреблении антибиотиков, наркотических средств.

Если в рационе употребляется много острого.

Одно из самых главных правил успешного лечения – это выявить причину обильного потоотделения.

источник