Если мужчина потеет каждую ночь

Выделение пота, как днем, так и ночью, является частью естественного процесса саморегуляции человеческого организма. Однако ночная потливость у мужчин не всегда является нормой. Когда организму необходимо понизить свою температуру, то он обильно выделяет пот в областях, которые требуют охлаждения. Вместе с потом, помимо воды для охлаждения, выходит еще очень много веществ, в том числе токсины и соли. Генетически и физиологически обусловлено большее потоотделение у мужчин, чем у женщин.

Потливость может быть вызвана как первичным, так и вторичным гипергидрозом (усиленное потоотделение). Пот во сне у мужчин обычно вызывается вторичным видом патологии, но для верной диагностики причины потливости необходимо знать и признаки первичного.

Первичный гипергидроз является следствием физиологических реакций на внешнюю среду, психологических переживаний и стресса. Чаще всего он сопровождается повышенным потоотделением в течение дня, а ночью не столь сильно выражен. Существует несколько основных причин его возникновения:

Одежда из плотных или синтетических тканей, не позволяющая дышать коже;
Постельное синтетическое белье, тяжелое тёплое одеяло;
Слишком высокая температура в помещении;
Активная умственная деятельность или стресс перед сном;
Обильный ужин;
Плохая гигиена тела.

Вызвать потливость совсем несложно, особенно если плохо следить за собственным здоровьем. Зато, следуя простым правилам, ее легко избежать, если наладить режим дня и питание.

Ночную потливость вызывает, как правило, вторичный гипергидроз , который является намного более серьезной проблемой, часто хронического характера. Если ваш муж ночью сильно потеет, причиной может быть одно из заболеваний:

Инфекции;
Болезни нервной системы;
Патологии эндокринной системы;
Андропауза;
Саркоидоз;
Диабет.

Потливость ночью во время сна у мужчин — это серьезная проблема и, возможно, предвестник более серьезного заболевания.

ОРВИ — в народе это заболевание называют простудой. Как правило, она сопровождается повышением температуры тела (особенно в вечернее время), ознобом, обильной потливостью и т.д. Чтобы понять, что причиной потливости является именно это заболевание, необходимо обратить внимание на его другие характерные признаки: жар, насморк, чихание, головная боль. Если избавиться от инфекции, то потливость исчезнет.

Однако существуют случаи, когда болезнь не столь «безобидна». К их числу относятся:

Каждое из этих заболеваний крайне опасно само по себе, поэтому очень важно вовремя среагировать на симптомы, в том числе ночной пот у мужчин, и обратиться к лечащему врачу.

Работа потовых желез напрямую регулируется сигналами нервных клеток, поэтому болезни нервной системы человека в значительной степени могут повлиять на повышенную потливость у мужчин. Дело не в обычном стрессе, а в более серьёзных патологических состояниях. К их числу относятся:

Сифилис (если развитие болезни достигло той стадии, когда оказываются поврежденными нервные клетки, регулирующие потоотделение);
Инсульт (когда нарушено кровообращение в отделах мозга, отвечающих за потоотделение в определенных участках тела);
Болезнь Паркинсона;
Синдром Райли-Дея (встречается только у евреев-ашкенази).

Сбои в функционировании эндокринной системы напрямую влияют на количество выделяемого пота. В этом случае сильная потливость ночью у мужчин является одним из симптомов следующих заболеваний:

Гипогликемия;
Опухоли нервной системы;
Карциноидный синдром;
Феохромоцитома.

Очень часто андропаузу зовут мужским климаксом , хотя термин этот не совсем корректный, ведь при климаксе прекращается овуляция, а мужчины с возрастом просто становятся менее активными. Проще говоря, невозможно отделить мужской климакс и старость, ведь в физиологическом смысле это практически одно и то же. Процесс старения заложен в человеке генетически, поэтому, когда потеет во сне взрослый мужчина, это может быть неизбежно. Однако иногда мужской климакс приобретает патологический характер, когда он вызван не постепенным физическим угасанием, а хроническим стрессом либо серьезными потрясениями, а иногда и пережитыми заболеваниями.

С возрастом и появлением симптомов климакса в организме расширяются кровеносные сосуды , что приводит к повышенной потливости. Если мужчина вел здоровый образ жизни и не злоупотреблял вредными продуктами и алкоголем, он переживет это спокойно, его организм легко приспособится к новым условиям.

Саркоидоз — это крайне редкое системное заболевание неясной этиологии. Встречается практически на всех континентах, у всех рас и у обоих полов. Характеризуется образованием узелков в разных тканях тела. Собственно образование подобных гранулем в тканях кожи и может привести к появлению ночной потливости. Чаще всего заболевание проявляет себя между вторым и шестым десятилетиями жизни.

Диабет — это заболевание, которое оказывает негативное влияние на многие органы и системы. В том числе его развитие сказывается на работе вегетативной нервной системы, а ведь именно ее симпатический отдел регулирует потоотделение.

В часы сильного голода, ночью или при физической нагрузке, когда в крови резко снижается количество глюкозы , тут же случается обильное потоотделение. Диабет — это довольно серьёзное заболевание и простого решения для избавления от потливости в этом случае не существует.

Для устранения излишней потливости ночью у мужчин можно применить следующие профилактические меры:

Правильный распорядок дня и отсутствие стресса, что является залогом здорового крепкого сна.
Ношение одежды из «дышащих» материалов.
Использование хлопкового или льняного постельного белья.
Ежедневный душ.
Поддержание здорового питания, отказ от жирной, острой пищи, газированных напитков.
Своевременные профилактические осмотры у врача.

Почему мужчина потеет ночью, лучше всего может разобраться врач. Если вовремя заметить ночную потливость и принять соответствующие меры, то с высокой вероятностью получится избавиться от неё малыми усилиями. Однако при игнорировании возможного симптома серьезного заболевания могут возникнуть осложнения. Поэтому выполнение всех профилактических рекомендаций является единственным верным способом оградить себя от этого явления.

Окончил Новосибирский медицинский университет. Сейчас проходит интернатуру по специальности “общая гигиена”. После того как столкнулся с проблемой повышенной потливости, начал усиленно интересоваться вопросами, связанными с причинами и методами лечения гипергидроза.

источник

Выделение пота необходимо для нормальной терморегуляции человека. Он является ответной реакцией на повышение температуры тела в следствие различных факторов. Жидкость, испаряясь с поверхности кожи, охлаждает её. Но бывают состояния, при которых железы работают с повышенной активностью, секрет их продуцируется очень интенсивно. Такое явление вызывает дискомфорт даже при нормальном самочувствии.

Сильно вспотевшие ладони, мокрые подмышки, стекающие капельки по лицу, шее, грудной клетке и спине выглядят неэстетично в дневное время и мешают спать ночью. Не вызовет положительных эмоций у женщины муж, покрытый липким потом. Для устранения проблемы необходимо разобраться в причине этого процесса.

Объём пота, выделяемого у каждого человека, зависит от многих причин. Количество желез, особенности вегетативной нервной системы, другие наследственные факторы индивидуальны для организма и влияют на потливость днём и во сне у мужчин и женщин.

Гипергидроз во время отдыха у взрослых представителей сильного пола доставляет множество неприятных ощущений, вызывает дискомфорт, кислый запах в спальне, становится причиной нарушений сна. Появление такого симптома должно насторожить и стать поводом для обращения к врачу. Являясь неспецифическим проявлением, усиленный пот может свидетельствовать о наличии очень многих заболеваний.

Нормальное и чрезмерное продуцирование пота – понятие относительное, его нельзя вычислить по таблице. Оно зависит от индивидуальных особенностей организма, вида выполняемого труда, нервной возбудимости.

Но если человек спит в прохладной комнате, не укрыт излишне тёплым одеялом, ему не снятся кошмарные сновидения, а сильная потливость ночью у мужчины очень выражена, это может быть связанным с наличием заболевания.

Можно отметить такие симптомы, как:

липкие ладошки;
мокрые волосы, сырая пижама;
влажная подушка и другие постельные принадлежности (на них остаются некрасивые желтые разводы);
раздражение, покраснение, кожный зуд;
неприятный запах;
беспокойный сон.

Особенно должно насторожить внезапное появление такого синдрома.

Какими бы ни были причины ночных потов у мужчин, главным следствием этого является обезвоживание. Утрачивается и много минеральных веществ, что приводит к водно-солевому дисбалансу, нарушениям функционирования органов и систем. Ошибочно поступают люди, страдающие гипергидрозом, когда стараются меньше пить для предотвращения появления влаги на коже, употребление воды в этом случае обязательно.

Кожа, постоянно подвергающаяся действию пота, как правило, повреждается, возникают опрелости, дерматиты в складках кожи.

Человек в момент отдыха находится в спокойном состоянии, почти не двигается и в норме при благоприятных условиях потливость во время сна наступать не должна.

Если такой симптом проявляется, причины этого могут крыться во внешних факторах или в соматических болезнях, патологиях психики, нервном напряжении.

Правильно поставить диагноз, установить почему возник гипергидроз может только врач. Необходимо обязательно пройти обследование для недопущения развития серьёзных патологий.

Чем выше у мужчины уровень тестостерона, тем сильнее происходит потоотделение при физической нагрузке, стрессовой ситуации, гипертермии. Таким симптомом сопровождаются различные патологии эндокринной системы.

Сахарный диабет, нарушение функции щитовидной железы, надпочечников, ожирения вызывают усиление продукции пота. Гормонально активные опухоли различной локализации дают такую же картину.

Любое волнение, а тем более сильный стресс, выбрасывают в кровь большое количество адреналина. Ладони, лоб, лицо, голова могут потеть при переживании, предвкушении какого-либо события, если снится кошмар. Человек при этом крутится с правого бока на левый.

Причины ночного потоотделения у мужчины часто кроются в наличии таких психических нарушений, как нервное истощение, истерия, депрессия, шизофрения. Этот симптом сопровождает злоупотребление различными психоактивными веществами.

Продуцирование секрета потовых желёз может наблюдаться при различных заболеваниях. Чаще всего это обыкновенный насморк, простуда, сопровождающиеся повышенной температурой тела, слабостью. Профузный пот, особенно в ночное время, одно из проявлений туберкулёза.

Причины этого симптома следует искать в следующем перечне патологических состояний:

нарушения эндокринной системы;
инфекционные болезни;
аутоиммунные патологии;
злокачественные новообразования;
проблемы в нервной системе;
рассеянный склероз;
ВИЧ;
гепатит;
соматические заболевания.

Вредные привычки могут стать причиной возникновения подобного симптома. Некоторые лекарственные препараты, особенно их бесконтрольное употребление, часто вызывают такой побочный эффект, как обильно выделяемый пот. Отмена медикаментов помогает избавиться от проблемы.

Избыточная масса тела сама по себе может быть причиной обильного потоотделения. Часто такие люди страдают апноэ, приступами внезапной остановки дыхания во сне в следствие храпения. Организм воспринимает это как стресс, угрозу жизни. В кровь выделяется большое количество адреналина, отчего продуцируется холодный пот.

Появившаяся жалоба – «ночью сильно потею» – может возникнуть, когда причина кроется в некомфортных условиях сна мужчин. Высокая температура, духота, отсутствие поступления свежего воздуха часто вызывают повышенное выделение влаги из потовых желёз.

Неблагоприятным фактором является слишком тёплое одеяло, синтетическое постельное бельё, пижама. Устранив эти поводы, можно легко избавиться от гипергидроза.

Алкогольная потливость является симптомом сильного отравления организма, что приводит к нарушению терморегуляции. Это происходит по причине увеличения быстроты биохимических реакций, повышения температуры тела из-за попадания этилового спирта в кровь. Он действует на центральную нервную систему и вызывает нарушение функционирования всех органов.

Выводится алкоголь не только почками, но и через кожу, что вызывает появление на её поверхности влаги. Повышенное потоотделение на следующий день после злоупотребления является признаком абстинентного синдрома, что свидетельствует о наступившей зависимости, запое.

Большое выделение пота может проявляться при употреблении некоторых видов пищи. Они вызывают расширение сосудов, прилив крови. К таким продуктам относятся:

острые приправы;
кофе;
шоколад;
шипучие напитки;
жидкости, содержащие спирт, даже пиво.

Горячая пища, особенно в тёплое время года, провоцирует гипергидроз. Необходимо вечером употреблять лёгкую, низкокалорийную пищу. Нередко этот симптом может вызвать курение. Отказ от сигарет во многих случаях помогает решить проблему.

Считается, что климаксом страдают только женщины. Но возникающая потливость по ночам может быть следствием такой причины, как гормональная перестройка у мужчин, наступающая с возрастом. Обычно первые симптомы проявляются после 50 лет у трети представителей сильного пола. У них происходит расширение сосудов, что провоцирует перепады температуры и гипергидроз. Возникают приливы, головокружение, сердцебиение, боли слева в груди, одышка, неврозы, бессонница.

Легче такие изменения в организме проходят у людей, ведущих правильный образ жизни, не имеющих вредных привычек и занимающихся спортом. После окончания андропаузы эти симптомы исчезают.

Для лечения гипергидроза необходимо выяснить причины ночной потливости у мужчин. От этого зависит правильность подобранной терапии. Обязательно следует обратиться к врачу, пройти лабораторные обследования, получить консультации узких специалистов.

При обнаружении патологии могут быть назначены медицинские препараты:

противоаллергические;
антибактериальные;
седативные;
противовирусные;
повышающие иммунитет;
витамины;
гормоны.

Подбор будет зависеть от основной причины. Своевременное обращение за помощью поможет быстрее и эффективнее вылечить болезнь. Народная медицина советует применение успокаивающих отваров из трав: мелиссы, мяты, зверобоя. Применяют их несколько раз в день. Можно использовать ванночки из коры дуба для излечения потных ладоней и стоп.

Выпускаются различные лечебные антиперспиранты для уменьшения продуцирования подмышечных желёз. Эффект ощутим до нескольких суток.

Хороший результат даёт старый метод – электрофорез. Для проведения следует проконсультироваться с физиотерапевтом. Сеансы нужно проводить рекомендуемым курсом, прерывание помешает получить терапевтический отзыв.

В тяжёлых случаях потения может возникнуть вопрос о хирургическом вмешательстве, производится удаление потовых желёз. Этот аспект решается индивидуально, доктором рассматриваются все показания и возможные негативные последствия.

Когда возникает сильное потоотделение ночью у мужчин, следует провести анализ бытовых условий и привычек. Это поможет выявить внешние причины симптома и принять меры к их устранению. Профилактика включает в себя такие рекомендации:

создание правильного режима дня;
поддерживание оптимальной температуры и влажности в спальне;
правильное постельное бельё и пижама: они должны быть из натуральных тканей;
здоровое питание: вечером не есть продукты, усиливающие потоотделение;
отказ от приема алкоголя, курения;
гидропроцедуры: перед сном принять тёплый, а не горячий душ.

Не следует вечером смотреть остросюжетные фильмы и передачи, лучше совершить небольшую пешую прогулку. Если день был тяжёлым, насыщенным, можно выпить успокаивающий травяной отвар. Это поможет привести в норму нервную систему и снизит вероятность проявления гипергидроза.

Повышенное продуцирование пота в ночное время у мужчин является не только косметической проблемой, доставляющей определённые неудобства. Такой симптом может сигнализировать о возможных заболеваниях: от обыкновенной простуды до онкологических патологий. Своевременное обследование и правильно подобранная терапия помогут быстрее решить проблему. Это предотвратит развитие грозных осложнений, улучшит качество жизни.

источник

Гипергидроз является расстройством системы выделения пота у мужской половины человечества.

Этот процесс считается реакцией организма на действие поддержания оптимальной для него температуры тела и защиту от перегрева.

Как известно, выделение пота ночью, а также во время сна у парней не может быть без оснований.

Причин, почему человек потеет во сне, может быть много. Самыми распространенными являются воздействие внешних факторов на организм и развитие какого-либо заболевания. Известны случаи беспричинной, то есть идиопатической потливости.

Чтобы проблемы не стало, стоит избавиться от ее причины. Почему мужчины могут потеть ночью во сне, существует несколько ответов. Благодаря данному процессу постоянно происходит охлаждение кожного покрова, осуществляется терморегуляция. Отдых в ночное время также является жизненно важным для человека.

идут восстановительные процессы в организме;
происходит избавление от усталости;
продолжаются регенерационные операции в тканях и мышцах;
идет детоксикация и укрепление иммунитета;
продолжается обмен веществ.

Из вышесказанного следует, что как отдых, так и выделение жидкости играют в жизни не последнюю роль. Если же представитель мужского пола сильно потеет во время фазы сна — это означает, что два процесса конфликтуют между собой и это проблема, которую необходимо решать. У представителей мужского пола, гипергидроз проявляется при внешнем влиянии или внутреннем сбое организма.

Зачастую причины, по которым парни очень сильно потеют во сне, связаны с его образом жизни, окружающей обстановкой, организацией отдыха.

Острая еда, приправы, алкоголь, сладости, кофе перед сном оказывают влияние на работу апокриновых потовых желез. Некоторые считают, что выпив в ночное время суток немного алкоголя, можно обеспечить себе хороший отдых.

В реальности все совсем наоборот, выпитое заставляет интенсивнее функционировать почки и железы, отсюда и гипергидроз. Ужин поздно вечером может затруднить подачу воздуха, от чего человек будет усиленнее дышать. Как итог, полный желудок является основанием от чего человек сильно потеет ночью.

В позднее время дня не стоит злоупотреблять бобовыми, жирной свининой, шоколадом, маргарином, пряностями и газированными напитками.

Отсутствие или неправильным режимом кондиционирования в помещении может сказываться на качестве сна. Для того чтобы человек спал комфортно, необходима температура от 20 до 22 градусов Цельсия.

Если в комнате будет жарко, то возможно появление теплового удара, если слишком холодно — ослабляются защитные функции организма. Обязательным является ежедневное проветривание и правильный микроклимат в спальне.

Ситуация, если мужчина сильно потеет ночью может возникнуть от общего перегрева тела. То есть человек укрыт слишком теплым одеялом, надел пижаму из синтетической ткани, которая не пропускает воздух. Для того чтобы решить ситуацию достаточно будет сменить покрывало или одежду.

Если вы заметили, что взрослый мужчина постоянно потеет во сне, но в то же время он следит за своим рационом, проветривает помещение, избегает общего перегрева в постели, то причины могут быть связаны с проблемами в самом организме.

К основным патологическим причинам относят следующие:

Нарушения эндокринной системы. Потливость может свидетельствовать о нарушении работы эндокринных желез, сахарном диабете и гипертиреозе, ожирении. При проблеме с щитовидной железой аккумулируется избыток тепла в организме, и чтобы его охладить, железы чрезмерно выделяют жидкость. Также сильная потливость в ночное время суток у парней может быть причиной сахарного диабета. В ходе этого заболевания страдают все органы, включая потоотделение. Люди, болеющие диабетом, с трудом переносят жару, поэтому реагируют гипергидрозом.
Проблема с выделением является симптомом онкологии. Опухолевое поражение часто сопровождается гипергидрозом. К таким заболеваниям относят лейкемию и лимфогранулематоз. Наиболее часто ночная потливость у мужской половины проявляется, если поражены надпочечники, толстый кишечник, лимфоидная система.
Патология потовых желез имеет тесную связь с инфекционными заболеваниями. Причиной обильного выделения пота могут быть инфекции, находящиеся в организме. К таковым можно отнести туберкулез, процессы воспаления в дыхательных путях, ВИЧ. Из – за того, что иммунитет человека борется с инфекцией, потеет тело во время сна у мужчин. Кроме того замечается состояние лихорадки, озноб с повышенной температурой тела. Также к инфекционным причинам можно отнести разного рода грибки, пораженность сердца и сосудов.
Нарушения в работе нервной системы. Человек, который постоянно находится в стрессе, депрессии, тревожном состоянии и психозе испытывает потливость в ночное время, у парней это происходит довольно часто. У таких людей часто возбуждается центральная нервная система, учащается биение сердца и кровяное давление и, как результат, вечерний гипергидроз.
Заболевание суставов. Артрит, артроз и всевозможные воспаления суставов способны снизить иммунитет, вследствие чего увеличивается температура тела. Обычно повышение температуры происходит ближе к темному времени суток и, как результат, происходит потливость ночью во время сна у мужчин.

Это только основные и наиболее часто встречаемые заболевания, которые могут повлиять на процессы выделения пота. На самом деле их большое количество. Повышенная потливость во время сна у мужчин может возникнуть по ряду причин, которые кроются во внешнем мире или внутри организма.

Это состояние не является нормальным для человека, а скорее поводом для беспокойства и посещения врача.

К врачу стоит обратиться, если человек сильно и часто потеет ночью во время сна. Только опытному специалисту под силу выявить настоящую причину, которая вызывает такое состояние.

Первым и самым важным этапом при диагностике является определение того, действительно ли у человека имеется патология с потовыделительной системой. Обращение в медицинское учреждение выявит причину, почему сильно потеет тело у мужчин во время сна.

источник

Основой хорошего самочувствия и настроения в течение дня является полноценный ночной отдых, поэтому ночная потливость у мужчин не только доставляет временный дискомфорт, но и является источником серьезных проблем. Избыточное потоотделение во сне может возникать в результате влияния бытовых факторов или быть следствием разнообразных заболеваний, но правильно подобранные методы лечения позволяют навсегда избавиться от этого неприятного симптома.

По статистике абсолютно здоровые мужчины потеют сильнее женщин, так как при более значительной массе тела и активных физических занятиях мужской организм чаще перегревается и чаще требует охлаждения. Однако во время сна все физиологические процессы замедляются, тело и нервная система находятся в состоянии покоя, поэтому активное потоотделение у здоровых людей наблюдается редко.

Эпизодическая потливость во сне у мужчин может возникать при перегреве во время сна, который происходит:

при повышенной температуре и влажности в помещении (комфортная для сна температура — 18–21 градус);
при использовании синтетического, не пропускающего воздух постельного белья, подушек, одеяла или пижамы;
при использовании слишком теплого одеяла из натуральных материалов.

Сильная потливость во сне может быть также следствием:

Употребления в вечернее время алкогольных напитков. Даже минимальное количество алкоголя является ядом для организма, вызывая нарушение функций различных органов и систем. Попавший в кровеносное русло алкоголь увеличивает скорость биохимических реакций, что приводит к повышению температуры тела и повышенному потоотделению. При помощи потоотделения температура снижается и из организма выводятся токсины. Кроме того, употребление алкоголя является для человеческого организма стрессом, а стресс сам по себе провоцирует повышенную потливость.
Употребления на ночь кофе, сильногазированных напитков, пряных и острых блюд, которые способствуют усилению кровообращения и вызывают потоотделение. Также причиной гипергидроза может стать употребление перед сном сложных для переваривания блюд (содержат белки, жиры и углеводы в большом количестве), которые могут привести к повышению температуры тела во время сна.
Тревожного состояния или стресса (как негативного, так и позитивного), при которых в крови наблюдается повышенный уровень адреналина и норадреналина. Выброс этих гормонов приводит к сужению кровеносных сосудов кожи, температура кожных покровов снижается и человека бросает в «холодный пот». В большинстве случаев такое потоотделение – мгновенная реакция организма на эмоциональный раздражитель, но так как активность мозга сохраняется и во время сна (мозг обрабатывает полученную за день информацию), повышение уровня гормонов возможно и в спящем состоянии.

Эпизодическая потливость во время сна не является патологией – при устранении провоцирующих потоотделение факторов усиленное выделение пота в ночное время прекращается. Сохраняющаяся после устранения негативных факторов потливость может быть признаком различных заболеваний, поэтому часто потеющему по ночам мужчине рекомендуется обратиться к врачу.

Употребление на ночь кока-колы, острых и жирных блюд может вызывать обильное потоотделение во время сна

Ночная потливость у мужчин — неспецифический симптом, который может наблюдаться при:

Острых инфекционных заболеваниях, начиная от широко распространенных штаммов гриппа и ОРВИ до редко встречающейся в настоящее время в странах умеренного климата малярии. Избыточное потоотделение в таких случаях является признаком активизации иммунной системы, т.е. здоровой реакцией организма на возбудитель.
Хронических заболеваниях дыхательной системы (бронхит, туберкулез и др.).
ВИЧ-инфекции.
Заболеваниях сердечно-сосудистой системы (наджелудочковая тахикардия, сердечная недостаточность и т.д.).
Нарушениях функционирования эндокринной системы (наблюдается при сахарном и несахарном диабете, болезни Иценко-Кушинга, дисфункции щитовидной железы, акромегалии, ожирении).
Аллергических заболеваниях.
Аутоиммунных заболеваниях (ревматоидном артрите, рассеянном склерозе, системной красной волчанке и др.).
Наличии опухоли в области средостения, в легких или бронхах, при лейкемии и болезни Ходжкина. Повышенная потливость во время сна может также наблюдаться при феохромоцитоме – гормонально активной опухоли надпочечниковой или вненадпочечниковой локализации.
Кожных заболеваниях (лимфоме, лепре и эритродермии).
Нарушениях сна, включающих синдром апноэ, при котором дыхательные движения прекращаются на некоторое время.

Провоцируют потоотделение во время сна также патологии нервной системы – неврастения, вегетососудистая дистония, болезнь Паркинсона, энцефалит и травмы ЦНС.

Потливость ночью во время сна может возникать при употреблении аспирина, инсулина, антибиотиков, антидепрессантов, противорвотных и обезболивающих препаратов (лекарственный гипергидроз).

В некоторых случаях причиной ночной потливости являются генетические заболевания (синдром Чедиака -Хигаси, синдром Бука, фукозидоз), для которых также характерны другие признаки и особенности течения болезни.

Усиленное потоотделение во время сна может быть симптомом различных заболеваний

Хотя патологический климакс, который сопровождается нарушением работы регуляторных механизмов организма, у мужчин наблюдается реже, чем у женщин, именно возрастная перестройка может стать причиной усиленного потоотделения в любое время суток у мужчин старше 50-55 лет.

В этот период у мужчин активизируется протеин CGRP, который способствует расширению кровеносных сосудов, вызывая таким образом перепады температуры тела и усиленное потоотделение.

По статистике приблизительно 30 % мужчин этого возраста страдают от «приливов», головокружения, периодического онемения конечностей, гипергидроза, одышки и сердцебиения.

Потливость ночью у мужчин в данном случае может быть связана с развивающимися при патологическом климаксе неврозами, сердечно-сосудистыми нарушениями и нарушениями сна.

Возрастную перестройку организма легче и быстрее переносят мужчины, регулярно занимающиеся спортом и соблюдающие режим труда и отдыха, правильно питающиеся и не злоупотребляющие алкоголем и курением. Патологический климакс наблюдается у мужчин, ослабленных различными заболеваниями и ведущих беспорядочный образ жизни.

Если сильная потливость ночью у мужчин не связана с гормональными нарушениями, инфекционными и генетическими заболеваниями, для устранения потливости рекомендуется:

Привести показатели температуры и влажности в спальне к оптимальным значениям, подобрать постельное белье из натуральных тканей, заменить одеяло на более тонкое.
Сбалансировать питание. Для этого из вечернего рациона следует исключить продукты с высоким содержанием белка, и в течение дня ограничить употребление углеводов, которые стимулируют синтез инсулина и рост уровня адреналина. Соленую и жирную пищу в вечернее время также нужно исключить, а потребление в течение дня горчицы, хрена, перца, карри, лука, чеснока, кориандра, имбиря и т.п. пряностей свести к минимуму (например, чеснок способен провоцировать усиленное потоотделение в течение суток после употребления). Пищу при любых проявлениях гипергидроза желательно употреблять в теплом (не горячем) виде, а последний прием пищи должен быть за 2-3 часа до сна. Не следует также употреблять во второй половине дня крепкий чай, кофе, шоколад, колу, какао и другие содержащие теобромин и кофеин продукты, которые усиливают сокращения сердца и таким образом провоцируют повышение потоотделения. На ночь в жаркую погоду не стоит пить много жидкости, алкоголь по возможности следует исключить или ограничить его количество.
Не заниматься спортом и другой активной деятельностью перед сном, так как связанное с такой деятельностью нервное напряжение при легко возбуждающейся нервной системе может вызывать избыточное потоотделение (исключение – уже имеющееся сильное нервное напряжение, вызывающее тревожность и мешающее уснуть). Для успокоения нервной системы следует также за час до сна снижать интенсивность освещения и не смотреть на ночь фильмы, будоражащие нервную систему.
Принимать на ночь контрастный душ. Вначале нужно использовать теплую воду, чтобы поры открылись и тело избавилось от лишней влаги, а затем облить тело прохладной водой, которая поможет порам закрыться.
После душа наносить на сухое тело антиперспиранты (более подробно об эффективности антиперспирантов и их видах можно прочитать тут).

Потливость во время сна помогает также устранить:

Теплая ванна с настоем или отваром трав. Так как мужчины чаще всего не склонны готовить сложные отвары, в аптеке можно приобрести легко заваривающиеся и эффективные при гипергидрозе кору дуба, шалфей, ромашку, зверобой, полевой хвощ, уже готовый хвойный экстракт или морскую соль.
Успокоительный чай с травами, помогающий снизить уровень адреналина и успокоить нервную систему. Травяной чай может содержать мяту, мелиссу, ромашку, листья земляники и т.д. Заменить чай можно отваром шалфея или настоем пустырника (готовую настойку пустырника можно приобрести в аптеке).
Тальк, который хорошо впитывает влагу и не оказывает на кожу негативного влияния. Тальк содержится в разнообразных присыпках, наносится на чистое и сухое тело.

как долго пациента беспокоит потливость, насколько она интенсивна и проявляется ли она днем;
наблюдаются ли у пациента изменения массы тела, перепады или смена настроения, ускоренное сердцебиение, нарушения аппетита и другие дополнительные симптомы;
какими заболеваниями страдает пациент;
какие лекарства он принимает;
наблюдались ли раньше у пациента аллергические реакции.

источник

Ночная потливость доставляет человеку немало неприятностей. Причина потливости может крыться в таких природных источниках, как например менопауза. В ином случае сильное потоотделение может свидетельствовать о серьезных патологиях: ВИЧ-СПИД, туберкулез, онкологические заболевания лимфатической системы и другие болезни.

Если в ночное время суток чрезмерно выделяется пот, и это длится на протяжении некоторого периода времени, стоит обратиться за надлежащей медицинской помощью. Причины потливости бывают разного происхождения. Пот выделяется как из-за менопаузы, так и при наличии серьезных патологий. Сильное потоотделение ночью — симптом, требующий особого внимания и быстрой реакции. Знание 9 основных причин сильного потоотделения поможет быстро отреагировать и принять необходимые меры.

Потливость ночью часто возникает при гормональных изменениях. К сожалению, женщины могут испытывать ряд симптомов при менопаузе (и при перименопаузе, то есть непосредственно перед менопаузой), среди которых резкие смены настроения, сильное потоотделение, депрессивные состояния. Ночная потливость доставляет массу дискомфорта для женщины на данном этапе жизни.

Чтобы пот не продуцировался организмом выше нормы, необходимо создать оптимальные условия для сна:

Температура комнаты должна быть ниже обычного показателя,
принимать прохладный душ перед сном,
надеть одежду, позволяющую дышать кожному покрову.

Еще одна причина потливости — это гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), или кислотный рефлюкс. При заболевании происходит отток желудочного сока в горло или пищевод, вызывая приступ изжоги. В ночное время суток дискомфорт более ощутим из-за анатомического горизонтального положения тела человека во время сна. Потливость ночью также сопровождает симптоматику ГЭРБ.

Прием лекарственных препаратов поможет избавиться от изжоги и от того, что организм чрезмерно вырабатывает пот среди ночи.

Зачастую храп считают «плохой привычкой» или даже причудой. Однако это не так. Храп может быть признаком серьезной патологии – апноэ во сне.

Ночное апноэ провоцирует нарушения в процессах дыхания, делая его учащенным и неровным, с возможными даже кратковременными остановками. В результате этого возникает сильное потоотделение, добавляющее дополнительный дискомфорт.

Чтобы пот не вырабатывался в излишке, а дыхание было стабильным, применяют ряд рекомендаций по ликвидации данного заболевания.

сброс лишнего веса,
отказ от употребления табака и алкогольных напитков,
применение специальных приспособлений, способствующих развитию челюстных мышц.

Если терапия оказывается неэффективной, то от негативной симптоматики поможет оперативное вмешательство.

Очередная причина потливости — повышенный уровень гормонов в щитовидной железе. Гипертиреоз провоцирует повышение температуры, тем самым образовывая пот в большом количестве. Ночная потливость при этом легко устраняется с помощью специальной диеты и медикаментозных средств.

Из продуктов питания следует исключить цветную и белокочанную капусты, репу, просо, продукты из сои. Все это вызывает сбои в работе щитовидной железы, и вызывает не только потливость ночью, но и нарушения работы желудочно-кишечного тракта.

Сильное потоотделение часто возникает вследствие резкого снижения уровня сахара в крови человека. Люди, страдающие гипогликемией, помимо ночных кошмаров и плохого сна, часто вдобавок получают и потливость ночью.

Устранить признаки заболевания можно с помощью надлежащего контроля уровня сахара в крови. Специальное постоянное устройство контроля глюкозы (ПУКГ) поможет больному спать спокойно в ночное время суток и не бояться, что все тело окутает обильный пот.

Однако, чтобы получить уровень глюкозы в крови 6,2 ммоль / л, предварительно стоит проконсультироваться с врачом, и получить все необходимые рекомендации по настройке прибора. Такое устройство всегда будет контролировать и сигнализировать о скачках глюкозы в кровотоке.

Одной из страшных инфекционных болезней является развитие патогенной бактерии в организме человека под названием Mucobacterium tuberculosis. Статистика такова: 9,6 миллионов человек в мире болеют данной патологией, из них 1,5 миллиона умирают ежегодно.

Стоит быть внимательным и не игнорировать симптомы, так как ночная потливость является одним из признаков туберкулеза. Потливость ночью из-за патологии может продолжаться несколько месяцев, прежде чем бактерия обретет более вирулентное состояние.

Параллельно необходимо следить за сопутствующими признаками: лихорадка, снижение нормальной массы тела и кашель.

Онкологическое заболевание иммунной системы – лимфома — еще одна причина потливости в ночное время суток.

Если среди ночи обнаруживается, что пот полностью намочил ночную рубашку и всю простынь, то это возможно говорит о наличии онкологической патологии в организме человека.

Данный симптом возникает из-за направленности организма на борьбу с раковыми клетками и сопутствующее поднятие температуры тела.

Стоит обратить особое внимание на комплекс признаков, которые часто являются симптомами лимфомы:

потеря аппетита и снижение массы тела,
усталость,
ночная потливость и сонливость

Необходимо помнить, что причины потливости бывают разного характера, но игнорировать сигналы своего организма не стоит. Лучше всего посетить лечащего врача, чтобы убедиться в отсутствии серьезных патологий.

Причина потливости может заключаться и в развитии такого заболевания, как вирус иммунодефицита человека (ВИЧ). Однако на ранних стадиях у больного ВИЧ наблюдаются такие признаки, как усталость, сильная головная боль, ночная потливость и даже сыпь.

При заболевании вирус стремится сформировать у человека синдром приобретенного иммунодефицита (СПИД).

Поскольку причины потливости в ночное время суток настолько разные, стоит уточнить у врача отличительные симптомы ВИЧ. Среди основных симптомов можно отметить:

снижение массы тела,
потливость ночью,
воспаленные лимфатические узлы,
недомогание,
озноб.

Некоторые больные на ВИЧ также утверждают, что такое сильное потоотделение они никогда не ощущали раньше.

Побочные явления после приема лекарственных препаратов могут вызывать потливость ночью. Такая причина потливости часто обусловлена употреблением антидеприсантов, антигипертензивных и жаропонижающих средств.

Одно из исследований показало, что сильное потоотделение в ночное время суток было вызвано приемом пароксетина.

После рекомендации лечащего врача заменить препарат или уменьшить его концентрацию, потливость ночью перестала беспокоить пациента. Часто коррекция приема препаратов зависит от специфики реакции организма больного.

При необходимости сильное потоотделение можно лечить с помощью ципрогептадина или бензтропина.

Пот в ночное время также может периодически выделяться из-за героино- и алкозависимости. В таком случае потливость ночью можно будет ликвидировать только с помощью прохождения курса лечения от этих зависимостей.

Если ваша ночная потливость не связана с серьезными проблемами со здоровьем, то скорей всего организм перенасыщен токсинами, излишней жидкостью и другими вредными веществами. После обязательной консультации у врача попробуйте некоторое время пропить натуральные дренажные напитки для чистки и похудения.

Будьте бдительны и вовремя обращайтесь за помощью к врачу! опубликовано econet.ru .

Если у вас возникли вопросы, задайте их здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

источник

Потовые железы активизируются вследствие повышения температуры окружающей среды, физической нагрузки или эмоционального перенапряжения. Таким образом, организм защищается от перегревания. Это считается нормальной физиологической реакцией. Во сне человек потеет мало, так как он находится в состоянии эмоционального и психологического покоя. Если же молодой человек просыпается мокрым, то это тревожный знак. В таком случае следует выяснять причины потливости по ночам у мужчин.

Если повышенное потоотделение ночью у мужчин обусловлено не жаркой погодой, то необходимо задуматься над причинами такого состояния. Это могут быть как банальные бытовые факторы, так и какая-нибудь серьезная патология. Но прежде чем беспокоиться из-за возможных болезней, следует внимательно проанализировать процесс отхода ко сну. Возможно, именно в этом кроется источник дискомфорта.

Самыми распространенными причинами сильного потоотделения ночью у мужчин считаются:

Одежда из синтетических тканей. Пижама, в которой тело не может дышать, способствует тому, что мужчина начинает сильно потеть во время сна.
Очень высокая температура воздуха в квартире. Если жарко и душно, то в организме включается механизм термозащиты, который проявляется в обильном выделении пота.
Неправильно подобранные постельные принадлежности. Состав и плотность материала, из которого сделано одеяло, могут задерживать выделяемую клетками кожи влагу на теле и препятствовать ее впитыванию. Создаваемый парниковый эффект станет причиной сильного потоотделения у мужчин ночью.

Большое значение имеет ужин. Последний прием пищи может стать причиной потливости во время сна у мужчин. Это связано с употреблением неправильной пищи во время ужина. Пряные соусы, приправы, острые и жирные блюда очень сильно ускоряют движение кровотока и способствуют повышению терморегуляции. Особенно положение усугубляется, если за ужином был принят алкоголь. Он вызывает расширение сосудов и скачки давления. В целом все это скажется негативно на организме. Через сальные железы выводится не только лишняя жидкость, но и вредные для внутренних органов токсины.

У деловых людей, много работающих, часто нарушен график питания. Большинства мужчин в силу рабочей занятости не успевают нормально пообедать и поужинать вовремя, поэтому они наедаются перед сном, стараясь компенсировать недоедание за весь день. В результате их ждет поздний плотный ужин. Это может стать причиной ночной потливости у мужчин. Полный желудок доставляет дискомфорт, и в результате у человека плохой беспокойный сон.

В таком случае добавляется еще одна проблема — это появление лишнего веса из-за откладывающихся жировых излишков. Во время сна метаболические процессы в организме замедляются, и лишние питательные вещества просто откладываются в виде жировой ткани. А это также является одной из причин у мужчин потения ночью.

Рекомендуется также проконсультироваться у специалиста по поводу возможной причины ночного пота у мужчин. Такое состояние может быть обусловлено соматической или психической патологией. На процесс потоотделения может повлиять любое заболевание, включая банальную простуду. Иногда встречается идиопатическая ночная потливость, она возникает без какой-либо видимой причины.

Чрезмерное злоупотребление алкоголем может стать причиной обильного потоотделения у мужчин ночью. Это является тревожным признаком сильного отравления организма и соответственно нарушения процесса теплообмена.

Воздействие этилового спирта на головной мозг токсичное, и оно приводит к дисфункции всех важных систем организма. Как только алкоголь попадает в кровь, скорость биохимических реакций резко увеличивается, а это в свою очередь ведет к повышению температуры тела. Состояние опьянения — это тяжелый стресс для организма.

Продукты распада алкоголя выводятся вместе с огромным количеством лишней жидкости не только через мочевыделительную систему, но и через кожу. Запой является причиной обильного потоотделения ночью у мужчин, раздражительности, агрессивности, мышечных болей, он также ведет к бессоннице.

Причиной сильной потливости по ночам у мужчин может быть более серьезная проблема. Такое состояние обычно вызывает вторичный гипергидроз. В таком случае требуется не только консультация врача, но и полное обследование пациента. Это даст возможность установить истинную причину повышенной потливости у мужчин ночью.

К патологиям, влияющим на этот процесс, относятся следующие заболевания:

различные инфекции;
нарушения в работе эндокринной системы;
андропауза;
сахарный диабет;
болезни нервной системы;
саркоидоз.

Поэтому рекомендуется посетить врача, так как потоотделение по ночам у мужчин — это серьезная проблема и, возможно, предвестник более серьезного заболевания.

Если ночью сильно потеет мужчина, то причиной может быть одна из многочисленных инфекций. Так, например, заболев простудой, кроме повышения температуры тела, у пациента будет обильное потоотделение. Обычно к вечеру усиливается жар и появляется озноб. Как правило, в таких случаях и проявляется ночная потливость у мужчин.

Сопутствующие признаки в виде насморка или чихания помогут определить причину повышенной потливости ночью у мужчин и ни с чем не спутать простуду. Если избавиться от инфекции, то потливость пройдет, не принимая хронической формы.

Но существуют опасные заболевания, которые могут быть причиной ночного пота у мужчин. К таким заболеваниям относятся:

Чтобы исключить любую из этих инфекций, рекомендуется проконсультироваться с врачом, почему мужчины потеют во сне. Каждая из этих болезней очень опасна, поэтому важно сразу же отреагировать на подобный симптом. Правильный диагноз может поставить только врач. Он определит характер и степень тяжести заболевания, назначит медикаментозное лечение, а также даст ответ, почему мужчина потеет ночью, когда спит.

Причины обильного потоотделения у мужчин по ночам могут быть связаны с заболеваниями нервной системы. Активность потовых желез полностью регулируется сигналами нервных клеток, поэтому такие болезни могут повлиять на потливость ночью у мужчин. И речь идет не просто о стрессе, это касается более серьёзных патологических состояний. Это могут быть:

болезнь Паркинсона;
сифилис, особенно его последняя стадия, когда уже повреждены нервные клетки, регулирующие потоотделение;
синдром Райли-Дея;
инсульт, при котором происходит нарушение кровообращения в отделах мозга, несущих ответственность за потоотделение.

Рекомендуется в случае сильного потоотделения во время сна у мужчин обследоваться у специалистов.

Если эндокринная система функционирует с перебоями, то это напрямую влияет на количество выделяемого пота. В этом случае причины потеть во сне у мужчин могут быть из-за следующих заболеваний:

гипогликемия;
раковые опухоли;
феохромоцитома;
карциноидный синдром.

Для того чтобы исключить страшный диагноз, следует посетить невропатолога. В случае серьезной болезни врач подберет правильный курс лечения пациента.

Термин «андропауза» соответствует мужскому климаксу. Но если у женщин в этот период прекращается овуляция, то у мужчин спадает активность с возрастом. В физиологическом понимании старость и мужской климакс являются одним и тем же. Генетически процесс старения сопровождается угасанием, поэтому потеет во сне мужчина. Это естественный и неизбежный процесс.

Но бывают ситуации, когда причиной андропаузы становится стресс, перенесенное заболевание или шок, вызванный серьезной неприятностью. В таком случае мужской климакс имеет патологический характер.

Преклонный возраст и наличие симптомов климакса в организме являются показателем того, что происходит расширение кровеносных сосудов. Соответственно это приводит к повышенной потливости. Организму приходится приспосабливаться к новым условиям. Такие изменения мужчина перенесет легко и спокойно только в том случае, если он придерживался здорового образа жизни, занимался спортом, не увлекался курением табачных изделий и не злоупотреблял алкоголем.

И совсем наоборот будет у тех людей, которые набрали лишний вес из-за того, что ели не совсем здоровую пищу, вели пассивный образ жизни и употребляли спиртные напитки. Все это может стать причиной потливости по ночам у мужчин.

Для того чтобы исключить серьезные причины обильного потоотделения ночью у мужчин, следует посетить поликлинику и проконсультироваться у терапевта. Врач обязательно назначит полное обследование пациента. Но предварительно он обсудит с мужчиной ряд вопросов, это поможет в установлении точного диагноза. Поэтому следует быть готовым предоставить следующую информацию специалисту:

время суток, когда беспокоит сильная потливость;
наличие хронических заболеваний;
длительность такого состояния;
интенсивность потоотделения;
склонность к аллергическим реакциям;
список лекарств, которые принимает пациент;
информация о пульсе, аппетите, массе тела и психологическом состоянии больного;
наличие инфекций у мужчины.

По результатам такого опроса и будут назначены анализы и обследование пациента. Это даст возможность установить, почему мужчина сильно потеет ночью во сне. Чем быстрее будет назначен курс лечения, тем скорее больной избавится от такой неприятной проблемы.

В сложных случаях рекомендуют консультацию специалиста. В зависимости от сопутствующих заболеваний это может быть консультация у невропатолога, эндокринолога, кардиолога, аллерголога, уролога или онколога.

Очень часто бывает достаточно нормализовать свой сон, чтобы избавиться от холодного пота у мужчин ночью, так как усиленное ночное потоотделение может носить совершенно самостоятельный характер. В таких случаях важным в борьбе с проблемой является нормализация ночного сна. Для этого рекомендуется:

устраивать легкий ужин и не переедать;
проветривать спальную комнату перед сном;
отказаться от курения;
не употреблять спиртные напитки;
пользоваться постельным бельем из натуральных материалов;
перед сном принимать теплую ванну с добавлением целебных трав или ароматических масел;
избегать продуктов, способствующих повышенному потоотделению;
перед сном слушать классическую или любую спокойную музыку;
взять за правило делать зарядку;
сделать расслабляющий массаж.

Выполнение таких простых, но, тем не менее, важных правил, поможет решить проблему обильного потовыделения во время сна у мужчин.

Для того чтобы решить эту проблему, следует убрать причины потливости по ночам у мужчин. Если нет каких-либо серьезных заболеваний, то можно предпринять следующие меры:

Косметические средства. Рекомендуется избавиться от любой жирной косметики, которая закупоривает поры. Для того чтобы кожа дышала, рекомендуется пользоваться легкими тониками и увлажняющими кремами.
Повышенная температура. Если в спальной комнате жарко и душно, то и процесс потоотделения будет усиленным. Температура и влажность должны быть под контролем у хозяина квартиры. Оптимальные показатели дадут возможность спокойно отдыхать, не потея чрезмерно. А прохладный душ перед сном успокоит, снимет напряжение и позволит расслабиться.
Вода. Чтобы меньше потеть, рекомендуется пить много чистой воды. В среднем в день необходимо выпивать не менее двух литров жидкости. Нужно избегать употребления сладких напитков, таких как кола, спрайт, лимонад или фанта. Если хочется выпить чего-то вкусненького, то лучший вариант будет домашний компот. Подсластить такой напиток можно, добавив чайную ложечку меда. Сахар лучше полностью исключить из своего рациона.
Антиперспиранты. Чтобы избежать сильного потоотделения у мужчин во время сна, рекомендуется пользоваться специальными средствами. В их состав входит хлорид алюминия, что дает возможность блокировать потовые железы. Наносить их следует сразу после вечернего душа на вытертую насухо кожу.
Присыпка. Для избавления от излишков влаги можно воспользоваться детской присыпкой. Благодаря тальку в ее составе, пот быстро и легко абсорбируется с кожных покровов. Достаточно обработать тело перед сном и этого хватит на несколько часов. Если в доме нет детской присыпки, то вместо нее можно воспользоваться картофельным крахмалом.
Лекарственные травы. Ванна перед сном с травяным настоем будет способствовать снижению пота ночного у мужчин. Для этого необходимо приготовить литр ромашкового настоя или отвара из шалфея и добавить в воду для купания. Такая процедура поможет улучшить состояние кожи, уменьшить проявление холодного пота у мужчин ночью, нормализовать сон.
Уксус. Протирания кожи этим средством нормализует pH кожи, что даст возможность лучше и быстрее испарятся поту. Такую процедуру рекомендуется делать после вечернего душа. Для того чтобы не было раздражения и высыпаний следует использовать яблочный уксус. Его можно даже не смывать после протирания, так как этот продукт считается органическим.

Следуя таким простым рекомендациям, можно снизить потоотделение. Но полностью решить проблему поможет только визит к врачу, который даст ответ на вопрос, почему ночью потеют мужчины.

От повышенной потливости можно избавиться. Необходимо сначала установить причины потения ночью у мужчин. Для этого требуется консультация терапевта, а иногда и узкого специалиста. Прохождение диагностики поможет выяснить настоящую причину заболевания. Не будет лишним посетить психолога, так как сейчас мужчины испытывают постоянный стресс на работе.

Только после установления причины, врач сможет назначить подходящее лечение. Существуют несколько вариантов терапии повышенной потливости во время сна у мужчин:

медикаментозный;
хирургический;
народная медицина;
физиотерапевтические процедуры.

Врач выбирает и назначает лечение, не рекомендуется бороться с недугом самостоятельно. Это только затягивает время, и проблема может усугубиться. Иногда бывает достаточно только методов народной медицины, суть которой заключается в лечении натуральными средствами, такими как целебные травки, корешки и кора деревьев.

Большинство медикаментозных препаратов производится на основе белладонны и красавки. Но принимать их можно только после установления причины сильной потливости ночью у мужчин. Назначить лекарство и определить длительность его приема должен специалист после полного обследования. Нормализация пота начнется только через 15 дней после начала терапевтического курса.

Хорошим решением может стать прием антидепрессантов. Они отлично снижают холодный пот во время сна у мужчин. Благодаря им, можно избавиться от чувства тревоги и нормализовать сон. Все это будет способствовать уменьшению потоотделения. Прием лекарств должен быть регулярным. Для этих целей подойдут следующие препараты:

Беллоид. Препарат имеет ярко выраженный седативный эффект. Это дает возможность существенно снизить количество выделяемого пота. Его часто назначают при заболеваниях щитовидной железы.
Белласпон. Лекарство обладает противосудорожным и успокоительным действием. Курс терапии при помощи этого средства поможет снизить секрецию потовых желез и нормализовать работу апокриновых и эндокринных желез.
Беллатаминал. Препарат рекомендуется при неврозах или постоянных стрессовых состояний. Он эффективно борется с хроническими расстройствами нервной системы.

Все медикаментозные средства необходимо принимать после приема пищи и запивать большим количеством воды. Дозу определяет только терапевт после установления точного диагноза и причины сильного потоотделения ночью у мужчин.

Рекомендуется вместе с медикаментозным лечением провести терапевтический курс растительными препаратами. Для таких целей используют следующие травяные экстракты:

Регулярный прием таких настоек поможет успокоиться, сон будет крепким и здоровым, нормализуется потоотделение.

Если у пациента диагностировано патологическое неврологическое состояние, то в таком случае назначают антидепрессанты или транквилизаторы, обладающие ярко выраженным седативным действием. Такие препараты могут быть выписаны только врачом. Специалист подбирает нужное лекарство и определяет необходимую дозировку.

Подобные препараты выписываются как для снижения чрезмерной потливости, так и для улучшения гормонального фона. Их задача заключается в быстром успокоении нервной системы. Транквилизаторы будут эффективны в случае патологических неврозов и хронического стресса. Обычно назначают:

Такие препараты назначают пациентам, у которых постоянная бессонница, невротические расстройства или эмоциональная неустойчивость. Они обладают миорелаксирующим и анксиолитическим действием, поэтому очень эффективны при повышенной потливости у мужчин во время сна.

Народная медицина помогает решить проблему, связанную с повышенным потоотделением. Важно установить причину, почему мужчины потеют ночью во сне. Если нет серьезного заболевания, то очень часто можно обойтись домашними рецептами. Народные целители рекомендуют следующие варианты борьбы с гипергидрозом:

Ванны с сосновыми иголками. Добавление хвои в воду для купания даст возможность наладить работу потовых желез. Такая процедура поможет справиться с сильным потоотделением, нормализует психоэмоциональное состояние мужчины, улучшит сон и сделает кожу мягкой и эластичной.
Кора дуба. Отвар из нее можно добавлять в ванну или протирать им кожные покровы. Рекомендуется делать такие водные процедуры регулярно. Самое лучшее время для такой ванны — это вечер перед сном.
Иссоп. Достаточно одной чайной ложки сырья на 300 мл кипятка. Для заваривания понадобится 1 час. Рекомендуется настой делать в термосе. Перед употреблением следует процедить отвар. Пить необходимо по половине стакана на голодный желудок перед каждым приемом пищи.
Березовые почки. Для приготовления отвара надо взять три столовых ложки сырья, добавить столько же измельченных листьев грецкого ореха. Сухую смесь заливают 0,5 литра горячей воды и варят несколько минут. Затем дают отстояться в течение суток. Рекомендуется регулярно делать обтирания этим отваром.
Травяная смесь. Необходимо смешать шалфей, хвощ, корень валерианы и зверобой в равных пропорциях. На 300 мл кипятка надо взять одну столовую ложку сухой смеси и заваривать в термосе в течение часа. Пить отвар следует охлажденным 3-4 раза в день по 50 мл-70 мл.
Цветки календулы. Проблему повышенной потливости можно решить с помощью ванны с настоем из этого растения. Цветки календулы также можно смешивать с травой полевого хвоща в одинаковых пропорциях. Ванна с таким отваром на протяжении 15-20 минут перед сном поможет расслабиться, благотворно повлияет на кожные покровы и снизит активность потовых желез. Эффективность таких водных процедур заключается в их регулярном проведении, но предварительно стоит обследоваться, чтобы узнать причины потения во сне у мужчин.
Корень валерианы. Такой отвар хорошо успокаивает, снимает психоэмоциональное напряжение и соответственно решает проблему сильного потоотделения. Для его приготовления надо взять равные пропорции корня валерианы, хвоща и зеленой кожицы незрелых грецких орехов. На пол-литра кипятка следует взять 3 столовые ложки сухой смеси. Для настаивания понадобится час. В сутки необходимо выпивать стакан отвара.
Лаванда. Необходимо сначала выяснить, почему мужчина потеет ночью. Если причина в хронической усталости и стрессах, то лаванда прекрасно подойдет для решения такой проблемы. Ванна с цветками этого растения на ночь действует успокаивающе. Не рекомендуется делать очень горячую воду. Полчаса перед сном в такой ванне помогут снять напряжение, избавиться от стресса и усталости. В результате мужчина сможет хорошо выспаться, так как активность его потовых желез будет значительно снижена.
Водочная настойка полевого хвоща. Такое средство отлично суживает поры и уменьшает потливость. Для приготовления настойки необходимо смешать траву с водкой в пропорции 1:10. Для настаивания понадобится не менее одной недели. Рекомендуется использовать емкость из темного стекла. Нельзя, чтобы солнечные лучи попадали на бутыль с настойкой. Перед сном следует протирать проблемные участки кожи полученным раствором.
Морская соль. Регулярное добавление этого продукта в ванну поспособствует нормализации потоотделения. Достаточно 3-4 столовых ложки добавить в воду. После гигиенической процедуры следует ополоснуться. Если нет каких-либо особых противопоказаний и установлена причина обильного потоотделения ночью у мужчины, то процедуру можно выполнять регулярно.

Ополаскивания с травами. Необходимо приготовить дубово-ивовый отвар. Надо смешать кору дуба и ивы 1:1. Отвар готовится из 3 столовых ложек смеси и 1.5 литров воды. Минут 10 его следует кипятить на огне, затем остудить и процедить. В готовый раствор необходимо добавить столовый уксус, чтобы вода получилась слегка кислой на вкус. После того как душ будет принят, надо ополоснуться готовым средством. Рекомендуется выполнять такую манипуляцию за полчаса до отхода ко сну.

Травяной сбор. Взять по две части листьев шалфея и черники, добавить по одной части травы клевера и сушеницы болотной. Одну столовую ложку сбора заварить стаканом кипятка. Дать настояться в течение пары часов и профильтровать. Рекомендуется пить по 100 мл за полчаса до каждого приема пищи. Это средство особенно эффективно, если причиной сильного потоотделения у мужчин ночью является сахарный диабет.

Трава кровохлебки. Сухое сырье залить кипящей водой и отставить на час для настаивания. Обтирания таким отваром помогут снизить потливость. Рекомендуется делать вечером после всех гигиенических процедур.

Отвар череды. Траву заваривают, как обычно, и смешивают с лимонным соком. Вечером перед сном необходимо протирать смесью проблемные места. Особенно эффективно это будет для подмышечных впадин, так как именно они чаще всего страдают от повышенного потоотделения.

Дегтярное мыло. Вполне возможно, что использование современных гелей для душа не помогает решить проблему потливости. Для того чтобы избавиться от неприятного запаха и снизить активность потовых желез, рекомендуется душ принимать с использованием дегтярного мыла.

Эфирные масла. Если причина, по которой потеет по ночам мужчина, имеет неврологический характер, то рекомендуется применение эфирных масел для снижения активности потовых желез. Добавление в ванну нескольких капель таких средств поможет справиться с повышенным потоотделением. Для такой цели подойдут такие эфирные масла, как мятное, сосновое или эвкалиптовое. Температура воды рекомендуется в пределах 35-36 градусов.

Грецкий орех. Листья этого дерева необходимо измельчить и залить водкой или спиртом. Сосуд надо поставить в темное место на одну-две недели. Когда настойка будет готова, рекомендуется протирать особо проблемные места хлопковой салфеткой, смоченной в ней.

Отвар из шалфея и крапивы. На 0,5 литра кипятка надо взять по 2 столовые ложки каждой травы. Настаивать отвар необходимо в течение нескольких часов, пока он совсем не остынет. Такой настой подходит для внутреннего применения. Его следует пить 4 раза в день до еды.

Клопогон кистевидный. Настойку с этим растением часто рекомендуют в тех случаях, когда причина холодного пота по ночам у мужчин заключается в гормональной перестройке организма. Она успокаивает, нормализует сон, снижает давление и уровень сахара. Дополнительно такая настойка служит профилактикой остеопороза. Но следует учитывать, что у растения есть серьезные противопоказания. Клопогон кистевидный нельзя применять при тромбозе, болезни печени, ослабленном иммунитете и индивидуальной непереносимости.

Успокаивающий сбор целебных трав. На 1 литр кипящей воды необходимо взять по 1 столовой ложке валерианы, пустырника, красавки и мяты. Дать настояться отвару в течение нескольких часов. Пить такой настой рекомендуется в течение всего дня. Этот напиток хорошо снимает повышенную возбудимость и помогает успокоиться в стрессовых ситуациях. Гипергидроз чаще всего возникает на фоне невроза или психоэмоционального срыва. Такой успокаивающий сбор поможет подлечить нервную систему и уменьшить потоотделение.

Борная кислота. Средство можно с эффективностью использовать в борьбе с излишней потливостью. Для этого необходимо присыпать борной кислотой область подмышек, ступней ног, ладошки и те места, которые подвергаются воздействию внешних факторов.

Лимон. Сок этого фрукта даст возможность избавиться от неприятного запаха на несколько часов. Вечером перед сном следует приготовить лимонную водичку для обтирания. Достаточно добавить несколько капель на стакан воды и, смочив хлопчатобумажную салфетку, протереть тело полученным раствором.

Летний сбор. Для настоя необходимо взять по две части пустырника и мелиссы, три части свежих соцветий зверобоя и одну часть лесного чистеца. Одну столовую ложку смеси следует залить водкой и настаивать в течение 15 дней в темном месте. Время от времени бутыль с жидкостью надо встряхивать. Когда настой будет готов, его следует профильтровать. Такое средство готовится для употребления внутрь. Рекомендуется его принимать по 20-25 капель перед каждым приемом пищи. Добавлять настой надо в стакан с простой водой.

Если нет особо серьезных причин у мужчин потеть ночью, то можно воспользоваться только натуральными материалами и природным сырьем, чтобы решить эту проблему. Травы не смогут навредить здоровью, они помогут успокоиться, дадут тонус коже и сделают ее нежной и эластичной.

Для снижения потоотделения следует придерживаться профилактических мер. Рекомендуется:

не менее двух раз в день принимать душ;
использовать скрабы и мыло на растительной основе во время гигиенических водных процедур;
делать расслабляющую ванну с лечебными травами перед сном;
избегать стрессов;
отказаться от обтягивающих вещей, особенно это касается белья, не должно быть чувства дискомфорта;
принимать меры по борьбе с хронической усталостью, своевременно отдыхать;
носить одежду из натуральных тканей и по погоде;
избавиться от всех вещей из синтетических материалов;
исключить из рациона вредную еду и сладкие газированные напитки;
не злоупотреблять алкоголем и табачными изделиями;
контролировать свой вес;
проветривать регулярно квартиру;
обеспечить оптимальную температуру воздуха и влажность на рабочем месте;
регулярно посещать терапевта, при необходимости и узких специалистов, чтобы вовремя выявить возможные заболевания;
избегать конфликтных ситуаций, которые могут спровоцировать стресс и стать причиной тревожности;
пользоваться качественными антиперспирантами.

В целом следует вести здоровый образ жизни, это поможет решить проблему. Консультация у врача даст возможность определить, почему потеет ночью во сне мужчина. Для профилактики повышенного потоотделения рекомендуется использовать следующие средства:

Комплексы витаминов. Они помогут укрепить нервную систему, повысить иммунитет и активизировать защитные функции организма. Поливитамины нормализуют общее состояние организма.
Успокаивающие средства. Употребление настойки пиона или пустырника поможет успокоиться и избежать нервных срывов.
Антихолинергические препараты. Невропатолог обычно назначает их в случае тахикардии или повышенного давления. Такое состояние может быть одной из причин потливости головы по ночам у мужчин.

Комплексный подход и соблюдение личной гигиены помогут решить проблему сильного потоотделения. Важно, своевременно выяснить, почему потеют во время сна мужчины, и начать лечение гипергидроза. Обычно такая проблема возникает у сильной половины по разным причинам после 40-45 лет, но решить ее можно. Главное, не пускать все на самотек.

Не всегда можно полностью избежать обильного потоотделения, но значительно облегчить состояние вполне возможно. Лучшее решение проблемы — это придерживаться натуральности во всем, начиная от продуктов питания и заканчивая одеждой.

Кроме того, рекомендуется как можно чаще принимать солнечные ванны, свой отпуск лучше провести на морском побережье вдали от пыльного мегаполиса. Такой отдых только укрепит здоровье и улучшит общее состояние организма. Это однозначно поможет нормализовать потоотделение. Лучше забыть о жареной пище, сократить потребление жирных продуктов, сладких газированных напитков и кондитерских изделий. Все это только пойдет на пользу и поможет решить проблему повышенной потливости.

В целом такие профилактические меры дадут возможность чувствовать себя намного лучше, избежать многих болезней желудочно-кишечного тракта и не потеть по ночам. Однако целесообразно будет посетить поликлинику и побеседовать со специалистами. Они могут определить, почему потеют ночью во сне мужчины.

источник