Как меньше потеть в школе

Иногда значительные неудобства в повседневной жизни вызывают вполне обычные процессы жизнедеятельности нашего тела.

В подростковом возрасте, когда человеческий организм развивается особенно продуктивно, явно видны такие побочные эффекты как, повышенное потоотделение или гипергидроз.

В первую очередь необходимо разобраться в причинах появления повышенного потоотделения.

Основная функция потовыделительной системы – это адаптация человека к различным погодным условиям и физической нагрузке. Испарение пота с поверхности кожи охлаждает ее.

Эта функция в первую очередь создана для того, чтобы защищать подрастающее поколение от воздействий внешней среды, однако не всегда она работает как надо.

В первую очередь страдают от этого юные парни и девушки, и в частности их подмышки, ладони и ступни. Основной причиной можно назвать то, что в период полового созревания в организме происходит перестройка: постоянное изменение уровня гормонов влияет на выделение пота.

Также стоит отметить то, что некоторые болезни могут вызывать потливость не только у подростков.

Что же делать во многих случаях подскажет то, какой образ жизни ведет человек. Повышенное выделение пота чаще наблюдается у людей, которые питаются несбалансированно, неправильно.

Первичная патология – этот тип начинает проявляться еще в раннем детстве. Чаще всего подростковая потливость подмышек и остальных частей тела связана именно с ним. Основным фактором является реакция гипоталамуса на внешние раздражители.

Дискомфорт наблюдается в течение всего дня и отступает ночью. В первую очередь наблюдается сильное потоотделение в районе подмышек, ног, стоп и ладоней. Также стоит рассмотреть несколько примеров того, из-за чего еще могут потеть парни и девушки:

Повышенная физическая активность, ведь в 15-летнем возрасте подростки чаще всего предпочитают активный образ жизни. Молодые девушки и парни постоянно жалуются на избыточную потливость своих ног даже после обычной ходьбы.
В этом возрасте психическое состояние подростков описывается не как самое «стабильное». Резкие перепады настроения, повышенная раздражительность – все это пагубно сказывается на работе органов секреции.
Погодные условия – как ни странно, банальная жара часто заставляет наш организм вырабатывать повышенное количество пота.

К вторичной относят более серьезные нарушения в работе внутренних систем, поэтому следует знать, что подмышки могут потеть не только от подростковых причин.

Наиболее часто встречаются такие причины сильной потливости подростков:

патологии в эндокринной системе;
эмоциональные перенагрузки и постоянные условия стресса;
инфекционные и вирусные болезни;
опухоли;
проблемы в работе сердечной системы.

При выявлении таких симптомов и причин необходимо в первую очередь лечить первоисточники проблем, в данных случаях повышенное потоотделение выступает лишь как побочный эффект (гипергидроз при гриппе или ОРВИ).

Первый вопрос, который задают себе парни и девушки когда приходят в больницу – к какому врачу идти? В первую очередь все проходят осмотр у терапевта. После назначаются определенные анализы, позволяющие точно определить причину болезни.

Как писалось выше, повышенная потливость может являться лишь одним из симптомов самых различных заболеваний, поэтому следует быть готовым к большому разнообразию анализов. Далее в зависимости от того, что у вас нашли, вас могут отправить к таким докторам как:

эндокринолог – поможет определить, связана ли повышенная потливость у подростков с эндокринными заболеваниями;
онколог – иногда повышенная потливость у подростков может быть связана с онкологическими заболеваниями;
инфекционист – разберется, связана ли подростковая потливость с рядом инфекционных заболеваний;
психолог – если избыточное потоотделение связано с эмоциональными проблемами подрастающих парней и девушек, то психолог выявит это и назначит соответствующее лечение.

Очень важно точно определить, что у вас за болезнь, ведь без квалифицированной помощи врача иногда сделать это очень трудно.

Если все-таки вы не чувствуете сильного недомогания и уверены, что гипергидроз и есть ваша проблема.

Если он не является симптомом чего-то большего, то следует приступить к активной борьбе с повышенной потливостью своих ладоней и ступней:

Можно начать с народных средств (отваров из трав, коры дуба, растворы соды и т.д.) эти методы являются наиболее предпочтительными, так как не имеют побочных эффектов.
Если же у вас сильно потеют подмышки и вы не знаете что делать, то антиперспиранты являются лучшим выбором для вас. Антиперспиранты – это минимизация выделения пота путем использования антиперспирантов. В народе бытует мнение о том, что вещества, используемые в них, закупоривают каналы выделения пота полностью, это в корни неверное заявление. Главная цель антиперспирантов – сужение каналов, однако и тут стоит помнить, что не следует их использовать перед серьезными физическими нагрузками.
Физиотерапия – также один из самых эффективных и безопасных способов вылечить излишнюю потливость рук. Метод крайне прост и безболезнен: ладони и ступни человека опускаются в таз с водой под слабым током на 20-30 минут. Первое время подобные процедуры проводятся под наблюдением терапевта, а после можно переходить к самостоятельным процедурам.
Мази – в любой современной аптеке можно найти мазь, которая поможет вам в борьбе с излишней потливостью подмышек.
Иногда в лечении повышенного потоотделения прибегают к помощи лекарств нормализующих работу нервной системы.
Наиболее редко встречается лечение при помощи ботокса. Суть заключается в том, что вещество вводят в организм и оно, в свою очередь, блокирует работу секреционных желез, отчего гипергидроз сводится на нет. Однако эту процедуру применяют лишь тогда, когда традиционные методы исчерпывают свою эффективность.

Для того чтобы ваша война с излишней потливостью ладоней и ног шла успешно, необходимо выполнять определенные действия.

Основой основ в этом деле можно считать личную гигиену, ведь в подростковом периоде очень важно следить за чистотой своего тела и заботиться о том, чтобы не создавать себе лишних проблем. Обязателен душ минимум раз в сутки, а также использование мыла или геля.
Правильное питание – здоровые фрукты и овощи еще никому не повредили, а в этой борьбе они станут вашими ценнейшими союзниками.
Не стесняйтесь обращаться к врачу. Если не можете подобрать лечение самостоятельно, врач поможет вам составить оптимальный список процедур и рекомендаций, которые не оставят ни следа от вашей напасти.

источник

Девочки, это гипергидроз, борюсь с 14 лет. Ужасно все это, вещи испорчены, дискомфорт постоянный. Пот постоянно. протекает даже через пуховик и пятна предательски видны.

надо что-то делать!

Девчонки,как ни странно у меня тоже все началось в 12 лет,сейчас мне 16 и до сих пор это продолжается(не знаю что делать..
добовляйтесь контакт id137286892
и одноклассники profile/530963261901
рада буду пообщаться аться)пишите)

А я наконец-то избавилась от гипергидроза, то есть нашла отличное средство против потливости. тоже все началось в подростковом возрасте — после физкультуры вообще потела ужасно, все пялились на меня, но я как-то смирилась, да и в школе все привыкли, но потом когда в ВУЗ поступила решила, что пора избавляться. Думала ботекс колоть, но испугалась, а то говорят у некоторых там абсцесс какой-то появляется. А потом вышла на dry dry — сейчас, слава богу, все в норме — нигде не течет, ничего не потеет. Даже после физры, когда физручка гоняет 10 кругов по стадиону сухая. Довольна очень

Привет всем. Мне 15. Сижу и читаю ваши сообщения и думаю, что мне это не поможет. Дезодорантами пользовалась, не помогает (и шариковыми и спреями). Дома сижу, хоть бы что, ни запаха, ни пятен, даже намёка нет, да при этом если оооооочень жарко! А в школе или когда гулять иду уже через минут 5 подмышки потеть начинают

Меня это так бесит, приходиться постоянно ходить в черном, а если уж и в цветном, то обязательно нужно надевать сверху кофту или балеро

Всё это уже надоело. Смотрю на других людей, ХОДЯТ В ЧЕМ ХОТЯТ, и ни запаха ни пятен НЕТ.
Меня иногда спрашивают: тебе в кофте не жарко, а я как дура говорю НЕТ, а на улице жара ведь

ПОМОГИТЕ МНЕ ПОЖАЛУЙСТА! КАК ЖЕ ЭТО ВСЁ НАДОЕЛО! Может есть какой-то простой и лёгкий домашний метод, читаю про Dry Dry, но покупать как то стыдно, да и родители не поймут на что я такие деньги взяла.
ГОТОВА УМЕРЕТЬ, ЭТО УЖАСТО НЕ УДОБНО ДА И САМОЙ НАДОЕЛО. может попробовать какой нибудь другой дезодорант только не бальзами, крема и драй драй)!

2 HELP ME > как я тебя понимаю , ОМГ уже невозможно . как-то странно , что потею только в школе гостях и т.д ,а дома нет , думала только я одна такая , значит здесь должна быть причина

как же я вас понимаю ребята

мне уже практически 18, я даже не заметила,как это началось, где то в 16 лет,вроде все было нормально, носила светлые вещи,спокойно ходила так по улицам, а однажды заметила, что пятна мокрые, и понеслась. в школе, в общественном транспорте, на улице. везде, кроме как дома эти пятна и я потею

так обидно, со здоровьем все в порядке, просто вдруг началось, и теперь уже не знаю что и делать.хорошая сторона в том, что особого запаха нет, и я этому очень рада!
я пыталась к людям приглядываться, вдруг у кого такая проблема, только одну девочку в школе увидела, а когда услышала, что про неё ребята говорят,про пятна подмышками, про то, что если бы она пользовалась дезодорантами так бы не было, так неприятно стало, хотелось сказать им,что она не виновата в этом,но решила промолчать.
так надоело с этим жить, пробовала очень многое) не помогает ни контрастный душ,ни всякие мази, ни антиперспиранты. но вот что я пока поняла, чем меньше об этом думаешь,тем меньше потеешь,это так, когда я не задумываюсь, потею меньше,как только начинаю думать об этому, дааа, сразу начинается.
я научилась это скрывать, темная одежда, кофты сверху, болеро) и чувствую себя комфортнее, так как никто и не догадывается об этом) это конечно ужасно,когда летом ты на себя надеваешь,что то,но все же,это лучшее,что можно придумать!
людей от себя не отталкиваю, ставлю эту проблему на второй план,главное понимать,что никто об этом и не догадывается,а даже если и догадался кто то,заметилувидел, в этом нет ничего ужасного)
но все же,так хочется иногда одеть платьице легкое, и не вспотеть

это моя мечта!хаха)
я вот думаю купить dry dry,вдруг поможет) раз на раз не приходиться,но попробовать надо)
сейчас заканчиваю школу, впереди новый коллектив и не хотелось бы прослыть среди них «потной девченкой»

надеюсь на лучшее, и на то,что это пройдет!
хочу посоветовать вам, поменьше загоняться этой темой!по собственному опыту скажу, чем меньше загоняешься,тем меньше потеешь и т.д.!Всем от души желаю избавится от этой проблемы!Держитесь,все мы сильные и все у нас еще будет!

блин!сколько людей страдай этой фигней.а я думала,что одна такая.чего только не перепробывала!ничего не помогает.ни тальк ни дезики.не знаю что делать

2 HELP ME > зря ты скрываешь от родителей, лучше скажи маме, скорее всего она поймет, а если даже и не поймет, то попробуй объяснить что тебя это сильно беспокоит. И на счет Драй Драй. если у тебя есть возможность приобрести его, то незамедлительно это сделай, т.к. на него еще никто не жаловался. он тебе поможет=))я считаю, лучше купить дорогое, но действенное средство,жалеть ты точно об этом не будешь, зато перестанешь мучиться этой ужасной проблемой. не бойся, пробуй все, что можно)

т.к. на него еще никто не жаловался. — пожалуется, если повторит мою ошибку

если подмышками бреешь, то надо сутки подождать, дать коже восстановиться, а я сразу dry-dry намазала. Ну и заработала раздражение, а в инструкции написано же, что нельзя сразу.

Сейчас пользуюсь нормально, на сухую кожу, без повреждений — все супер

даже после спортзала сухо, о как.

Девчонки! это очень большая проблема-потение подмышками. нужно это по скорее решить. реально не комфортно, и в школе и на улице. МЕНЯ ЭТО УЖЕ РАЗДРАЖАЕТ и мне не удобно. у всех моих подружек не потеет, а у меня потеет, так обидно. давайте решать эту проблему вместе.

. если кто нибудь знает эффективное решение этой проблемы, ПОЖАЛУЙСТА ДАЙТЕ ЗНАТЬ

Я уверена что выход есть и когда нибудь мы вздохнем с облегчением

ну вот dry-dry попробуй, это такой антиперспирант длительного действия, несколько дней подмышками пота нет, некоторые еще ладошки мажут, у кого они потливые. Еще можно сделать курс ботокса, но а) дорого пипец б)всего на полгода помогает, потом надо либо повторять уколы либо ходить опять мокрой.

:Это просто не возможно , пользовалась всеми средствами ничего не помогает..что делать.

Спец-дейзики вроде dry-dry не пробовала? Можно в аптеке купить. Спасают и от запаха, и от пота, и мазать часто не нужно, двух раз в неделю хватает обычно.

Как же хорошо я вас понимаю. Хочу поделиться СВОЕЙ историей. Уделите пару минут на чтение этого рассказа. Сам я парень, но думаю, что будет полезно

всем.
Это было постоянно: одеваешь футболку, через 5 минут уже заметные пятна от пота подмышками, нереально одеть что-то белое, постоянно нужно одевать что-то

поверх (олимпийки, свитера и т.д.). Огромные пятна пота. От того, что понимаешь, что вспотел, потеешь еще сильнее. Настоящий АД. А дома чувствуешь себя

совершенно по-другому. Абсолютно не потеешь. Особенно когда один. И еще, на летних каникулах потеешь заметно меньше, но когда начинается учеба, все

возвращается. Знакомо?
Перечитал сотни страниц форумов на эту тему. Все эти народные средства типа дуба, препараты типа Формидон, формагель, паста теймурова может и помогают

кому-то, но только не мне.
Заказал Одобан (что-то другое заказать не было возможности). Поначалу эффект казался замечательным, даже поразительным. НО. Пот он полностью все-равно

не убирал (процентов на 70, 30% — это все равно достаточно много). и через пару дней применения после нанесения начинало так жечь, что хоть на стенку

лезь, да и неприятные ощущения потом.
Короче говоря, забил я на это. Стал жить как и раньше, только чуть меньше своих нервов тратил на мысли об этом. Нелегко, но куда деваться, против

природы не попрешь.
Самое главное, я уяснил для себя одно: проблема в моем случае не в потных железах, не в физиологии, а в МОЕЙ ГОЛОВЕ. Это очевидно. Ведь я потею только

когда нервничаю (даже если это ВНЕШНЕ не проявляется). Я ко всему отношусь (-лся) серьезно, все воспринимаю (-л) близко к сердцу, разговоры также

являлись стрессом, т.е. что не день, то стресс.
Специально или случайно, я начал меняться. Я начал на всет смотреть легче. Теперь я постоянно улыбаюсь, смеюсь по поводу и без (возможно это перебор).

На все трудности смотрю с сквозь пальцы, если кто-то злится, мне смешно на него смотреть. Глупо звучит?
Конечно это не могло не сказаться на учебе, может теперь я слишком беспечен, стал таким пофигистом. Но это уже совершенно другое.
Поэтому или нет, но когда я достал старый Одабан и воспользовался им один раз 5 месяцев назад (очень надо было). Эффект начался на следующий день и.

не прекратился. Боялся сделать что-то лишнее, чтобы не вернулась старая проблема. тьфу-тьфу-тьфу. Похоже я очень суеверный. Но просто не мог не

источник

Девочки, и у меня была такая проблема. Купила в аптеке отличное средство «ODABAN» и забыла о «мокрых кругах» ))) Средство стоит около 600 рублей. Купите, не пожалеете!

ох, полегчало, что не одна я такая..
В школу прихожу, под подмышками вся рубашка уже мокрая, и так каждый день.. У всех все сухо, а уж меня так все.. Формагель мажу, уменьшает только, уже и мужской дезодорант брызгаю, все равно.. Только немного да все равно мокну,хотя запаха нет.. Главное, утром такого нет, но в от в школе или если куда нибудь пойти гулять, то все, ужас просто.. Волнуюсь может? Ох, очень парюсь..

все это бред никакие мази крема пасты теймуровы ,коры дуба и мыло итд..ничего это не поможет.я все перепробовала и ничего мне не помогло.Сделала ботекс и это реально эффективно.да понимаю что это вредновато.ну а что себя мучить то ни кофточки красивой ни обниманий ужс. так это ужасно.

У меня постоянно руки потеют!

та же проблема,17 лет уже)вы заметили что вы дома не потеете,дак это по тому что вы дома спокойны,и не волнуетесь,не волнуйтесь,не думайте о том,что у вас могут быть мокрые подмышки,и их не будет,реально,ну ещё средство народное,утром пейте 3 литра чая,без сахара ,ну можно с конфеткой,но ни более того,по началу будет сложно пить сразу 3 литра,но это торлько по тому что у вас организм сильно зашлакован,и в обед тоже пейте 3 литра,больше воды и никакого пота,контрастный душ ещё,пейте пока на каникулах,пока время есть,а то все равно в туалет хотеться будет,и очень часто))))

Всем привет.здесь я по той же причине, что и вы.Дома я не потею, хожу обсолютно сухая, ношу одежду-какуя захочу. Но в школе, где я очень волную-много потею.
У меня началось такое в 13 лет.Я этому была очень удивлена. Думала, ну как же так, всегда было сухо, а тут мокреть начала.Я никому об этом не говорила.Просто из всего моего шикарного гардероба стала носить только черные блузы, кофты.Некоторые даже стали думать, что я неформалка=).
Сейчас мне 14 и как я заметила, потеть я стала меньше. гораздо меньше.Я не знаю причину такой перемены. Это может быть от того, что я сильно похудела, или проще стала относиться к жизни, меньше волноваться.Теперь иногда я одеваю когда-то для меня «опасную» одежду. Но только иногда.Эх, потому, что до конца от проблемы я пока не избавилась.А ещё я пью зеленый чай. Может быть и это послужило моим «спасением». Не знаю.
Короче, всем искренне желаю избавиться от этой проблемы=))

Мне 12 лет я очень потею и каждый день воняю потом и с одеждой беда. Что мне делать ?

мне 13 лет!я еще ребенок ,не хочу одевать черные вещи!мой любимый цвет зеленый!моя любимая зеленая футболка лижит в шкафу я ее один раз одела и больше не желаю так как я в ней оооочень сильно потею\,но я и не только в ней потею!!помогите пожалуйста.

Привет всем)
Я тоже очень сильно потела. Начала потеть в 11 лет(сейчас 13) очень много друзей. а в этом возрасте как-то потеть не удобно. особенно когда в компании есть мальчики.
Я заходила на разные форумы, сайты. Читала про всякие мази, но не покупала.
и один раз наткнулась на что-то типо мазать шампунем дождатся да высыхание, смыть, намазать спиртом. т.к. спирта не было. я решила одиколоном. немного помогло. но потом всё равно всё началось снова. сначала хотела сказать маме, но я ужасно стесьняюсь.вот и мне пришло в голову. Я сначала холодной водой мыла подмышки, вытирала сухо-на-сухо, мочила одеколоном, ждала пока высохнет, и присыпала зубным порошком! это всё делала на ночь!помогало..
потом я решила сжечь йодом! вот это помогло!
потом мне стало по фонарю!
и ребят! я сейчас мало потею!
просто забейте на это и всё! меньше нервничайте! забудьте про эту проблему
надеюсь поможет)))

Та же самая проблема. Мне тоже 13. Ну а что теперь делать? Живу так же. Маме сказать не удобно. Хочется носить красивые яркие вещи, а не кутаться в обвисающие футболки и кофты. Хочется двигаться, а не прижимать руки. Ничего не могу с этим поделать. Многие советуют Dry-dry и довольны результатом. Так же пишут что он закупоривает поры, потом большие проблемы. Хочу испытать. Но во-первых, не очень хочется губить здоровье. Во-вторых, он стоит больших денег. Ну да, потеть не хочется. А разве стоит покупать дорогущие дезодоранты, но через некоторое время уже действия не последует. Да, не удобно ходить с огроомными пятнами. Вот сидишь в школе в пиджаке в жару и паришься. А снять не можешь. Хочеться показать красивую рубашку, но нет, не можешь. Избегаешь шумные компании. Но ничего поделать с этим не можешь.
Прежде всего примите себя таким какой вы есть. Да, я потею ну и что? Да, у меня огромные пятна на майках и рубашках и что с того? Ничего не поделать с этим. Питайтесь правильно. Соблюдайте распорядок.
Раскажите близкому другу. Вот увидите вам станет легче. Лично я пытаюсь не париться. Не нервничайте. Пусть все кто страдает такой же проблемой освободятся от нее. Желаю вам здоровья!:)

Девочки-подростки, это, скорее всего, из-за эмоций и переживаний. Поговорите с мамой, пусть она вас отведёт к врачу, там вам скорее всего выпишут таблеточки успокаивающие! и всё будет прекрасно! нет волнений- нет обильного выделения пота. Ну конечно не совсем исчезнет, но будет вполне достаточно антиперспиранта )

Ну во- первых: была удивленна хамством некоторых дам, милые, сайт предназначен для женщин, девушек, девочек! Мне искренне вас жаль что вы не можете этого понять- ищите плюсы в своем зрелом возрасте и пытаетесь наехать на людей с проблемами, да?
Ну а во-вторых сама проблема. У многих такое, не скрою и у меня тоже, я уже устала от вечных вллажных салфеток, дейзиков в сумке. Я ненавижу запах пота, поэтому как подчувствую его у себя: сразу же делаю что-то.
У всех разный тип козы и , я думаю нет средства которое было бы универсальным, если так можно сказать)
Пробуйте, времени свободного много. В случае если ничего не изменится- идите к врачу. Не стоит стеснятся, все люди потеют. Если есть какой-то страх, то сами для себя решите, что лучше, сходить один раз к врачу , или потом много раз позориться и чувствовать себя некомфортно

У меня такая же проблема еще со школы, ничего не помогает, потею даже когда холодно(((((не могу надеть ничего светлого, это очень бесит и еще огромные мокрые круги под руками. это капец((((Порекомендовали Формидрон, сегодня купила. завтра посмотрим что будет.

Ёхор,может быть сылшали? 5 км от шереметьего где то. Сначала пила настойки трав,потом была практика.Ну вообщем личное,мне помог.Советую,он не берет ничего.

проводит беседы разные на разные темы.

Паста теймурова ни чуть не лучше дезодарантов. никакого эффекта.

Ребята даю без платный совет возьмите не гашеную известь(если кто незнает это такой порошок ) погасите её в воде и дайте отстаяться пару дней за тем когда известь осядит на поверхности останиться прозрачная жидкость слейте её в банку и этой жидкостью протирайте те места что у вас потеют думаю что через пару недель вы заметите результат и не думайте что это шутка проверенно.Кто незнает про известь спросите у взрослых!Удачи Вам и побольше позитива!

это гипергидроз !нужно обратиться к врачу и срочно! иначе то что у тебя потеет станет желтоватым и начнёт чернеть!

мне 13 лет ,я ужасно потею и дома и на улице ничего не помогает!

Я потею с 12 лет, а мне уже сейчас 22. Замучилась вся. Но я теперь поняла почему так стало. В 12 лет когда начинается переходный возраст девочки начинают потеть. Кто не напрягается это проходит. а у кого то из за этого начинается комплексы и они уже перерастают во что то большее и остаются на долго. Это все нервы по себе знаю. Меня в школе всегда этим задевали. Вот и все развился комплекс, и теперь все время нервничаю когда в компании или в гостях и по этому потею когда вижу что кто это заметил потею еще больше. Ужас. Зато когда выпью и спокаиваюсь всегда все сухо. Так что к психологу дорога.

Здраствуйте.Нужно просто выбрать подходящий себе дезодорант, вот тут посмотрите http://www.maximdeo.ru/products/deodorants/
У меня тоже такая проблема была,пока свой дезодорант не нашла:)
Надеюсь помогла:)

Мне 25,после родов стала сильно потеть и еще и запах не приятный.Не приятно даже куда то выходить.не черная одежда ни дизики не помогают.помогите мне.

Спасибо всем тем,кто оставлял нормальные коменты,очень благодарна)))я вот сюда зашла,подумала,и решила,что попробую все!у меня эта проблема дето пол года,сейчас мне 13,надеюсь,что все пройдет.

Привет. мне всего 12, а начала потеть в 11лет.. Тоже самое, ничего нельзя одеть! только одела, через 5 минут все мокро..бее.. противно. я стесняюсь руки поднять.. никакие дезики не помогают. мама говорит пить «Витайод». Помогите пожалуйста, какие ещё средства есть на свете от потения?

Мне только 12 лет а я уже очень сильно потею, не могу позволить одеть серые елые красные майки дизодорант не помогает что делать?

Я вот тоже потею очень сильно, и ничего не помогает кроме нормальных антиперспирантов. Раньше пользовалась теми что по телику показывают. от них толку на 3-4 часа, потом все равно подмышки были мокрые! Сейчас купила DryDry и наконец избавилась от этой проблемы. Им я пользуюсь 2-3 раза в неделю всего, т.е. одного использования хватает на 2-3 дня! Зимой как правило 3 дня вообще не потею

У меня вот правда немного зависит от погоды, т.е. летом я потею куда больше. Но тоже пока нашёл выход только в антиперспиранте качественном. Дешево, помогает хорошо и не вредно. Сейчас пользуюсь тоже Dry Dry так как он самый нормальный. Швейцарский, уже 30 лет на рынке. В общем не фуфло. Про эту магазиную требуху за 200р. можно даже не думать, от них толку ноль

Помой голову)))нет я серъёзно эти части тела очень связаны))мне например помогает))))УДАЧИ)*

спасибо большое за ваши советы,обязательно попробую!)

Ужасно. у меня такая же проблема. мне 13.
Хочется плакать. хочется здохнуть. люди которые не потеют: вы нас совершенно не понимаете. Вечеринка праздник. все в нарядах. ты стоишь как мрачная тень. не чего цветного не надеть у меня полный гардероб разных офегенных шмоток. и что вы думаете я такая модница. не. вы далеко ошибаетесь выходя на улицу я боюсь даже. дажЕ! чёрное одеть. =( я потею. как корова. в школе все меня окружают! ну вы понимаете школьную. жестокую жизнь. у меня потные подмышки ещё не кто не видел. пока я ведь знаю чем ты страше тем потеешь больше. мне 13 лет. я потею как старуха пятидесЯти летняя. (((( это ужасно=( посоветуйте уже что нибудь((((((((((((((((

Мне 15 лет. Та же проблема, печально так. Даже не знаю, что делать. Завтра в школе дискотека, купила крутую футболку, но одеть ее боюсь уже — вспотею. Надо до завтра что-то придумать. Желательно, каким-то легким способом.

я вот уже год как Dry Dry пользуюсь. Сначала думал что это все из-за жары и тд, в общем забивал, но зимой потел почти также. А потом мне друг сказал что от меня «несет» страшно. Дезодаранты мне совсем не помогали, потом наткнулся на этот и слава богу

Советую потливые места на ночь помыть холодной водой и посыпать тальк или детскую присыпку. Денька 4-ре поделайте. Уверен поможет. Раньше младенцам прелые места тальком присыпали. Здоровья всем ! Таким методом от запаха ног избавился 30-ть лет назад. Дешево и эффективно !

мне тоже 12 лет и я тоже очень сильно потею говорят это переходный возраст,но я могу сказать два совета надеюсь поможет.1-нужно заварить крепкий пакетик чая и протереть подмышки,подождать пока высохнет.2-взять чайную ложку соды окунуть в воду(примерно пол стакана) протереть и дать высохнуть.

Девушки, парни, все, кто читает! У самой такая же проблема! Моюсь каждый день, пользуюсь дезодорантом/антиперспирантом, но ничего не помогает. на протяжении полугода заматывалась в широкие вещи, в шерстяную одежду, в черное! Чуть с ума не сошла! Подумала, что так дальше нельзя! Читала форумы, пробовала примочки из коры дуба, теймуровую пасту, заклятья-НИЧЕГО НЕ ПОМОГАЕТ! И тут купила dry-dry за 570 рублей в аптеке! Верила до последнего и помогло! В течение 7 дней не потела, хотя раньше пятна были по 6 см! КУПИТЕ ЭТО СРЕДСТВО! Да, дорогое, но хватает на 5 месяцев! Вы забудете о своей проблеме!
Если что, мне 13 лет, я пошла его использовать) удачи вам, не потеете)

мне 15 лет начал потеть год назад, потею очень жостко использывал все возможные дезики помогает только от запаха(((потею из-за того что волнуюсь мама говорит я переросту и всё будит норм, мне мало верится хочю попробывать дезик DRY-DRY читал отклики все говорят помогает собераюсь купит надеюсь на положительный результат

Это, конечно, очень ужасно, но всё-таки) Решение этой проблемы искать не нужно! Сама потею, ужасно потею! Не могу этого уже терпеть, конечна я тоже искала всякие мази, лосьоны, с возростом я поняла, что не надо нечего искать! Не просто так вы потеете. это даже хорошо:) У вас всех и у меня, конечно, просто очень хорошо играю, работают железы) А пользуясь этими дезиками, мазями, вы только делаете себе же хуже, всё это я поняла с возростом (говорю ещё раз. ) есть вещи и посложнее, чем это! Я уже особо не парюсь, да до сих пор потею, но главное я живу у меня есть друзья, которые кстати знают о моей проблеме и теперь тоже почти этого не замечают:) Они тоже забили, не только девочки, но и мальчики тоже, всем пофиг стало! Они тоже стали понимать, что я очень хороший человечек, а то что я потею, это совсем не важно!:)
Ребят просто забейте и всё:) Я понимаю, что это очень трудно, но всё же. )

Ксюша, это очень классно, что у вас такие друзья, но ведь как с другими людьми знакомиться, если ты, например, работаешь в сфере услуг — не говорить же каждому «Привет, я Ксюша, у меня гипергидроз, от меня пахнет потом, но зато я очень хороший человек. Правда-правда. «. 🙂
Так что рано или поздно придется как-то начинать лечиться от гипергидроза.
Я вот сама пользуюсь dry dry и очень довольна результатом — нигде ничего не мокро даже в самый адский и жаркий день:) Наносишь раз в неделю и целую неделю не потеешь — кайфовый результат.

У меня такая же problem((
Испробовала все дезики которые есть,и ничего
Потею я не очень сильно,но в основном потею когда волнуюсь,переживаю,нервничаю,когда занимаюсь спортом,когда жарко.Когда холодно не так сильно.Что делать?Подскажите пожалуйста.Все советуют на сайтах Dry-Dry,но,а мало ли его не будет в аптеке. Тогда что?Прошу,подскажите!Вы-последняя надежда.

У меня от Dry-dry жуткое раздражение.

я мучаюсь той же самой проблемой(((не знаю что и делать(на ботокс денег нет. а по эти dry dry и другие говорят здорово вредят здоровью.

Мне 13 лет, начала потеть где-то в 11. Все случилось на тренировке по танцам, ко мне подошла одна девочка и спросила, что это у тебя мокрое? Сначала я подумала, что это просто, потому что я тренировалась. Ну, старалась, вспотела, совершенно нормально. Но потом это повторилось в школе, на репетиции. Покупала дезики, только убирали запах, не больше. Все правила гигиены соблюдала и соблюдаю, моюсь каждый день. Ну, а теперь то чем я могу помочь.
1.Определите проблему, т.е. когда именно вы потеете? Может когда волнуетесь?
2.Если когда вы волнуетесь, я могу просто поссоветовать меньше забивать голову тем что вас волнует) И проблема решена)
Если когда жарко. Это совершенно нормально. Скорее всего вы преувеличиваете проблему, в жару все потеют.
Если дома вы сухие, но стоит выйти куда-нибудь вы сразу становитесь мокрыми.. Именно с такой проблемой столкнулась я. Причем я бы не сказала, что так много двигаюсь в школе или сильно там волнуюсь.. Т.е. проблема была неизвестна, кроме того, что переходный возраст..
Есть несколько вариантов, чтобы справиться с такой потливостью:
1)Купить хороший дезодарант, например я пользуюсь Виши. Конечно 100% не спасает, но потею меньше. Такие дезодаранты продаются в аптеке.
2)Носите одежду только из хлопка. Тогда ваши подмышки будут дышать, что все же тоже сокращает потливость. Я же советую носить только из 100% хлопка, даже есть 5% синтетики, мне кажется, что кожа подмышек плохо дышит.
3)Контрастный душ. Правда помогает, главное делать регулярно.
Если все это не помогает обратитесь к врачу.
Если вы еще находитесь в подростковом возрасте большая вероятность, что это просто гормоны) Все пройдет)
Я надеюсь, что мои советы помогли вам.
Не смотрите на мой возраст, это не показатель того, что я могу давать советы.)

источник

Гипергидроз (повышенная потливость) у подростков встречается довольно часто и доставляет много неприятностей. Ранимые подростки стесняются и запаха от подмышек, и разводов от пота на одежде, и своих потных холодных рук.

Обычно чрезмерное потоотделение, не связанное с другими болезнями, начинается уже в детстве, а повышенная потливость у подростков представляет собой развитие этого болезненного состояния. В подростковом возрасте бурно развивается эндокринная система, поэтому избыточная продукция пота усиливается в несколько раз.

Именно в этом возрасте ребята чаще всего обращаются за помощью к врачу. Обычно это врач-дерматолог (он лечит кожные заболевания), но может быть и участковый терапевт.

Эти расстройства встречаются часто, и в настоящее время неплохо изучены. И если причины повышенной потливости (не связанной с болезнями других органов и систем) только предстоит выяснить, то методики лечения уже разработаны.

Потовыделительная система помогает человеку адаптироваться к внешним обстоятельствам – жаркой погоде, физической нагрузке. Пот, испаряясь с поверхности тела, охлаждает его, и это часть общей адаптационной системы человека (наряду с дыхательной, сердечно-сосудистой системой и всем кожным покровом).

Но встречаются случаи, когда организм реагирует на внешние раздражители слишком бурно, неадекватно. Малейшее эмоциональное напряжение вызывает обильное выделение пота, или то же самое происходит при небольшой физической нагрузке. Это уже расстройство системы потоотделения и надо разбираться, чем оно вызвано.

Секреция пота может патологически увеличиться в нескольких случаях. Во-первых, это большая группа заболеваний, которые, вместе с другими симптомами, дают и слишком обильное выделение пота. Во-вторых, врачи рассматривают это состояние как самостоятельное заболевание.

Какие же встречаются болезни с повышенным потоотделением?

Их несколько, например, диффузный токсический зоб или тиреотоксикоз. Все они сопровождаются усиленной функцией щитовидной железы. Она выбрасывает в кровь слишком много тиреоидных гормонов (для определения этого делается специальный анализ крови).

Такая патология дает несколько характерных симптомов – учащенное сердцебиение, ряд других проявлений, в том числе и усиленное потение. Как правило, при таких болезнях потеет все тело, а не отдельные области.

Очень важно не пропустить первые симптомы диабета – жажда, повышенная потливость. Диабет иногда проявляется внезапно – подростку становится плохо, он падает в обморок. Это следствие повышенного содержания глюкозы в крови, оно может привести даже к диабетической коме.

Потливость при диабете отличается тем, что потом покрывается верхняя часть туловища, подмышки, лицо. А нижняя часть слишком сухая – подошвы иногда покрываются трещинами.

Наряду с диабетом и гиперфункцией щитовидной железы, у подростков встречаются и другие эндокринные расстройства. Это акромегалия, когда гипофиз (железа в головном мозге) начинает вырабатывать слишком много гормона роста.

Проявляется разрастанием костей черепа, носа, ушей, рук и ног. Увеличивается рост, который у таких подростков достигает порою 2 метров, а иногда и более.

Такие страшные болезни, как опухолевые заболевания, часто вызывают общую потливость организма не только у взрослых, но и у подростков.

Инфекционные заболевания также часто дают избыточное потоотделение. Вы прекрасно знаете, как потеет больной гриппом или ОРВИ. Но и другие инфекции сопровождаются гиперпотливостью: туберкулез, СПИД, малярия.

Острые состояния, такие как коллапс (внезапное сильное понижение артериального давления) и шок всегда вызывают слишком обильное выделение пота.

Но и при некоторых болезнях сердца (особенно это характерно для осложнений после перенесенного гриппа или ангины) наблюдается избыточная секреция пота.

Если врач обследовал подростка и нашел одно из вышеперечисленных заболеваний, то начинается его лечение. То есть подростковую потливость нет смысла лечить отдельно, она пройдет сама по мере выздоровления от другой болезни.

Но когда полное обследование показало, что ничего, кроме гиперпотливости, у подростка нет, приступают к лечению этого состояния.

Лекарства, действующие на симпатическую нервную систему (она в целом регулирует потоотделение). Пример такого лекарства – атропин. Он уменьшает потоотделение, но имеет неприятные побочные эффекты в виде сухости во рту, ухудшения зрения и сонливости.
Успокоительные средства. Сюда относятся настойки и отвары валерианы, пиона уклоняющегося и пустырника. Более серьезные лекарства подросткам стараются не назначать без острой необходимости.

Успокоительные средства применяются потому, что у подростков легко возбудимая нервная система, и сильные эмоции приводят к повышенной продукции пота.

При легкой степени расстройства потоотделения можно обойтись ваннами с отваром коры дуба, раствором соды и другими народными рецептами. Для подростков эти способы лечения более предпочтительны, чем медикаменты, поскольку не оказывают побочных эффектов.

Хлорид алюминия (по-другому, алюмохлорид) входит в состав всех современных антиперспирантов. Интересно, что концентрация этого вещества в них различная. Лечение подростков надо начинать с самых малых концентраций алюмохлорида (15%).

Бытует мнение, что алюмохлорид закупоривает “поры” кожи. Это совершенно неверно! Принцип действия этого вещества – сужение канальцев, через которые пот выходит наружу. Не закупорка, а сужение, поэтому вреда они не приносят. Есть, правда, ситуации, в которых антиперспирантами пользоваться нельзя – это интенсивные спортивные упражнения и слишком жаркая погода. Могут появиться отеки, так как пота вырабатывается слишком много, а выход его затруднен.

У молодых людей обычно очень чувствительная кожа, поэтому возможно развитие аллергических реакций. Продаются и антиперспиранты для чувствительной кожи, предпочтение лучше отдать именно им.

Антиперспиранты наносятся (немаловажная деталь – после бритья этого делать нельзя!) на чистую, сухую кожу. При очень чувствительной коже ее высушивают не полотенцем, а феном. Препарат наносят на ночь дважды в неделю. В некоторых случаях применение антиперспирантов полностью излечивало от слишком обильного выделения пота.

Прекрасный метод лечения мокрых ладоней и ступней – ионофорез. Изобретен был еще в начале прошлого века, но активно применяться стал относительно недавно.

Приборы для ионофореза стоят сегодня в больницах, поликлиниках и даже продаются в специализированных магазинах для домашнего использования.

Метод безболезненный: ладони и подошвы опускаются в ванночки с ионизированной водой и держатся там около 30 минут. Сначала процедуру должен контролировать врач-терапевт, потом можно переходить к самостоятельному лечению. Осложнений после такого лечения не бывает, только легкие ожоги кожи в случае, если вы настроите прибор на слишком большую для вашего организма силу тока.

Если все описанные средства не помогают, можно обратиться к хирургическим методам лечения. Но делать это надо только при тяжелом течении болезни.

Желаем вам здоровья и хорошего настроения. А теперь – музыка:

источник

Как известно, в недрах человеческого организма протекает большое количество жизненно важных процессов. Некоторые из них выполняют свои функции незаметно, другие же дают о себе знать, пожалуй, даже больше, чем мы бы того хотели. Потоотделение – это естественный физиологический процесс, обеспечивающий постоянство температуры тела и способствующий выведению из организма шлаков и токсинов. Случается, что в работе потовыделительной системы происходит сбой. Количество вырабатываемого пота начинает зашкаливать, превышая потребности организма порой даже в разы. Сказать, что обильно потеющие подмышки и прочие участки тела доставляют немало хлопот – значит не сказать ничего. Нередко именно повышенная секреция потовых желез (гипергидроз) становится причиной для формирования серьезных психологических комплексов. Наверняка, с приходом знойных летних деньков многие из наших милых читательниц задумываются о том, как снизить потливость. Ответ на этот чрезвычайно актуальный вопрос помещен в рамках нашей сегодняшней статьи. Давайте поговорим о причинах повышенной потливости и действенных способах борьбы с ней.

Физическая нагрузка

Усиленное потоотделение в процессе выполнения физических упражнений и после их завершения – это вполне закономерное явление. Таким способом наш организм приводит в норму внутреннюю температуру, способную повышаться в результате физической активности.

Психогенные факторы

Сильные эмоции, в частности стресс, волнение, испуг и беспокойство – это еще одни частые виновники обильно потеющих подмышек, ладоней, лица и прочих частей тела. Хотя подобная реакция организма не является внештатной, тем не менее жить с ней, не замечая, отнюдь не просто. К счастью, значительно уменьшить или даже устранить потливость, обладающую психогенной природой, вполне возможно. Реальную помощь в этом деле оказывают узкие специалисты – неврологи и психотерапевты. После выявления конкретной причины гипергидроза, врачи подбирают наиболее подходящий метод решения данной проблемы. Как показывает практика, особенно действенными в лечении потливости подобного происхождения оказываются успокоительные препараты, травяные настои и даже сеансы гипноза.

Изменение гормонального фона

Повышенную потливость можно считать одним из побочных эффектов гормональной перестройки организма. Как правило, усиление функции потовыделительной системы происходит в период полового созревания, во время беременности, лактации, а также при менопаузе.

Проблемы со здоровьем

Иногда чрезмерное потоотделение оказывается лишь вершиной айсберга, скрывающей под собой гораздо более серьезные внутренние проблемы. Гипергидроз может быть одним из симптомов таких заболеваний: сахарный диабет, туберкулез, вегетососудистая дистония, патологические состояния эндокринной системы, неврологические болезни, острые инфекционные и опухолевые заболевания.

Антибиотики

Известно, что длительный прием антибиотиков чреват ухудшением микрофлоры кишечника и нарушением его моторной функции, т.е. перистальтики. Результатом подобных процессов становится раздражение периферической нервной системы, которое сопровождается чрезмерным потоотделением. Восстановить микрофлору кишечника и, соответственно, избавиться от потливости поможет употребление поливитаминов, кисломолочных продуктов и специальных препаратов, содержащих живые бактерии.

Лишний вес

Не секрет, что люди, склонные к полноте, страдают от гипергидроза гораздо чаще тех, у кого отсутствуют проблемы с весом. Объясняется подобное явление достаточно просто. Повышенная масса тела требует в разы больше сил и энергии на выполнение привычных повседневных задач. Поэтому, справляясь со своими делами, полные люди и потеют в несколько раз интенсивнее.

Повышенная температура тела

Повышение температуры тела может происходить под воздействием одного из двух факторов – жары или болезни.

1. Сведите к минимуму потребление кофеина

Если вы не представляете свое утро без чашки горячего кофе, откажитесь от закоренелой привычки хотя бы на период лета. Причина, по которой кофеин заставляет нас потеть, вполне очевидна. Порция бодрящего напитка стимулирует работу центральной нервной системы, которая в свою очередь побуждает потовые железы к выработке пота. Примите во внимание, что чай и кока-кола также содержат кофеин.

Повышенная потливость – это неизбежная реакция организма на алкоголь. Выпитый алкогольный напиток является для него тем самым стрессообразующим фактором, который провоцирует активное потоотделение. Одной из явно выраженных особенностей потливости, связанной с потреблением алкоголя, является присутствие у пота резкого, неприятного запаха.

3. Исключите из рациона острую и горячую пищу

Содержащийся в острой пище капсаицин (самое острое вещество в мире) способен усиливать теплоотдачу организма. То же самое можно сказать и о горячей пище.

4. Пересмотрите свой гардероб

Одежда из синтетических тканей – один из первых возбудителей усиленного потоотделения. В жаркое время года отдавайте предпочтение натуральным материалам (льну, хлопку), которые пропускают влагу и не мешают коже дышать. Если вы столкнулись с проблемой потливости ног, старайтесь носить открытую обувь, позволяющую ступням проветриваться.

5. Замените дезодорант на антиперспирант

В отличие от обычных дезодорантов, антиперспиранты не маскируют запах пота, а подавляют потоотделение путем блокирования потовых желез. Их применение в любых местах, за исключением подмышечных впадин, считается крайне нежелательным. Нельзя не отметить, что по мнению некоторых ученых, содержащиеся в антиперспирантах соли алюминия могут провоцировать возникновения рака молочной железы.

6. Воспользуйтесь возможностями современной косметологии

Мало кто знает, что широко используемый в салонах красоты ботокс, является мощнейшим оружием против гипергидроза. Для снижения потливости препарат вводят непосредственно в проблемные зоны путем инъекций. Увы, но эффект от применения ботокса сохраняется не дольше 6-ти месяцев. К тому же, стоимость подобной процедуры, мягко говоря, кусается.

7. Обратитесь к народной медицине

Неплохие результаты в устранении гипергидроза демонстрируют проверенные народные средства.

При потливости подмышек:

Тщательно вымойте подмышки мылом, после чего протрите их яблочным уксусом. Будьте уверены, что неприятный запах пота не побеспокоит вас в течении всего дня.
Избавившись от волос в области подмышек, наложите на них содовую маску. Для ее приготовления разбавьте пищевую соду водой до получения пастообразной массы. Держите маску на коже в течении 25-ти минут. Повторяйте процедуру несколько дней подряд.
Ликвидировать неприятный запах пота быстро и бесследно помогут протирания чистых подмышек долькой свежего лимона.
Залейте 3 ст.л. цветков ромашки аптечной 1 литром крутого кипятка. По прошествии часа процедите настой и добавьте в него 1 ст.л. пищевой соды. Используйте состав для обтирания подмышечных впадин.

При потливости ног:

Приготовьте отвар из расчета 100 г коры дуба на 1 литр воды. Применяйте в качестве ванночки для ног каждый день перед сном.
Прекрасной альтернативой травяной ванночке станет теплая ванночка со слабым раствором марганцовки. Длительность приема – 10-15 минут.
Добавьте в литр теплой воды по 1 ст.л. пищевой соды и морской соли. Принимайте такую ванночку ежедневно в течении 10-ти дней. После сократите количество процедур до 2-3х в неделю.

При потливости рук:

Разбавьте в литре теплой воды 1 ст.л. соли. Держите руки в растворе 10-15 минут.
Заварите крепкий черный чай и подождите, пока он остынет до комфортной температуры. После опустите руки в заварку на 5-10 минут.
Несколько раз в день смазывайте чистые руки мазью на основе таких ингредиентов: свежий сок лимона – 1 ст.л., спирт – 1 ст.л., глицерин – 2 ст.л.
Проварите 1 ст.л. коры дуба в 200 мл молока в течении 30 минут. Процеженный состав используйте в качестве ванночки для рук.

Фотографии: Woman, Estet-portal, Masterchist

источник

Знаете ли вы, что от потливости спасет томатный сок и шалфей. А чеснок, красный перец, лук и копчености только усугубят проблему гипергидроза. Рассказываем как жить и чем спасаться от повышенной потливости.

Если вы узнали в этом рассказе себя, то, наверняка, знаете, как это портит настроение и раздражает, хотя на самом деле ваше тело пытается вам помочь. Как говорит Джошуа Зейхнер, доктор медицины, директор косметических и клинических исследований в отделении дерматологии больницы Маунт-Синай, мы потеем, чтобы поддерживать правильную температуру тела. Когда пот испаряется с поверхности кожи, это помогает нам остыть.

Однако некоторые люди потеют больше, чем другие. Доктор Зейхнер говорит, что те, кто потеет одинаково сильно независимо от различных факторов, могут иметь состояние, известное как гипергидроз, который, по оценкам экспертов, затрагивает около 3 процентов людей в Соединенных Штатах, согласно Американской академии дерматологии. Гипергидроз характеризуется чрезмерным потоотделением, при котором пот может капать с рук, впитываться в одежду и вызывать сильный дискомфорт и смущение.

Если потоотделение влияет на вашу повседневную жизнь, вы должны обратиться к врачу, потому что у вас может быть гипергидроз. В любом случае чрезмерное потоотделение – довольно неприятное явление. Мы поделимся 11 лайфхаками для людей, которые борются с чрезмерной потливостью.

Да, подмышники – защитники одежды действительно существуют! Одна сторона у них обычно липкая, что помогает прикрепить их к одежде, а на другой стороне впитывающий материал, чтобы впитывать пот. Если подмышников вам недостаточно или их не оказалось под рукой, найти ежедневные прокладки, возможно, будет проще. Их можно использовать аналогичным образом. Если вы действительно сильно потеете, этот трюк, безусловно, спасет вас.

Настой или чай из листьев шалфея снизит повышенное потоотделение. Возьмите 1 ч. ложку сухих литьев, залейте 200 г кипятка, остудите и пейте по глотку в течение дня.

Один стакан томатного сока ежедневно в течение недели поможет избежать повышенного потоотделения. Вяжущие свойства томатов помогают в блокировке каналов потовых желез, а антиоксиданты регулируют процесс потоотделения.

Натуральные ткани, такие как хлопок и лен, обеспечивают лучшую вентиляцию, чем многие синтетические варианты, говорит Денди Энгельман, доктор медицины и дерматологический хирург из Америки. Они также поглощают жидкость лучше, чем многие другие ткани, а следы пота менее заметны, чем, например, на шелке.

Доктор Зейхнер также предлагает выбирать более темные оттенки одежды. Кроме того, если вы заранее продумаете свой деловой гардероб, то сможете избежать лишнего стресса под названием «Мне нечего надеть!», который только усилит потливость.

Ваши подмышки точно оценят переход от обычных антиперспирантов к разновидностям клинической мощности. Доктор Энгельман говорит, что они уменьшают потоотделение путем закупоривания потных протоков более высокими уровнями активных компонентов, таких как хлорид алюминия.

Если причина повышенного потоотделения гипергидроз, ваш врач может назначить вам еще более сильные антиперспиранты с более высоким уровнем активных компонентов.

Вы можете купить любые салфетки, содержащие активные компоненты, которые предотвращают потоотделение. В отличие от роликовых антиперспирантов, этот вид продукта отлично подойдет для использования в таких местах, как руки и ноги.

Ромашковый чай при повышенной потливости снизит уровень тревожности. А ромашковый отвар и ванночки для рук и ног (настоять 2 л кипятка на 7 ст. ложек сухих цветков ромашки) снизит потливость местно.

Существуют специальные безрецептурные порошки, которые вы можете купить для этой цели. Обратите внимание на детскую присыпку или тальк – они также могут помочь. Вы сможете использовать их, например, для рук, если ваши ладони сильно потеют. Порошок помогает поглотить пот, сводя к минимуму поверхностную влажность. Кроме того, поглощая пот, он поддерживает сухость ног и минимизирует риск распространения бактерий и грибков на ногах, что может привести к неприятному запаху или «стопе атлета».

Потные ноги не просто доставляют дискомфорт. Если они начинают скользить в ваших ботинках, это может быть опасными. Люди с гипергидрозом должны выбирать специальные стельки, которые будут впитывать пот и предотвращать скольжение. Другой совет: обувь с подкладкой из ткани, которая менее склонна к скольжению, чем другие стельки.

Как вы, наверное, знаете, пот иногда оставляет неприятные желтые пятна на одежде. Доктор Энгельман предлагает смешивать пищевую соду с теплой водой, чтобы сделать специальную пасту (попробуйте соотношение 2:1). Втирайте пасту в пятна от пота, пока она полностью не впитается, оставьте одежду на 30-60 минут, а затем постирайте, как обычно.

Свободные рубашки, не прилегающие плотно к подмышкам, помогут скрыть чрезмерную потливость. Кроме того, воздушный поток поможет вам быстрее остывать.

Такая вещь пригодится, если ваша одежда уже успела пропитаться потом. Конечно, это подходит только для определенных ситуаций — если вы потеете, потому что слишком жарко, добавление еще одного слоя одежды, или смена, вряд ли поможет.

Подобно будущим мамам и деловым людям, которые в любой момент готовы к выезду, соберите свою собственную сумку для экстренных ситуаций. Доктор Зейхнер предлагает включить в список сменную одежду (или, по крайней мере, дополнительный пиджак или свитер), порошок, который впитывает пот, и дезодорант или антиперспиранта, который наиболее эффективен для вас.

Возможно, вы уже точно знаете, что вызывает повышенное потоотделение, а что помогает остановить его. Но если нет, полезно будет отслеживать процесс потоотделения, а также средств, эффективно борющихся с ним.

Если вы заметили, что вы сильно потеете в определенное время дня или во время определенного вида деятельности, попробуйте заранее использовать технику релаксации. И если вы все же решите обратиться к врачу, наличие дневника потливости поможет ему понять, что помогает вам оставаться сухим на протяжении дня.

источник

Вряд ли кому-то нравится потеть, однако важно помнить, что потение – это важный механизм, с помощью которого наш организм охлаждается. Если человек вообще не потеет (в медицине это состояние называется ангидроз), то его тело может перегреться, что приведёт к инфаркту и угрозе жизни.

Итак, потеть полезно, но как быть, если ваш подросший ребёнок приходит домой в слезах и жалуется, что из-за мокрых подмышек и характерного запаха с ним никто не хочет дружить? «ЛегкоПолезно» поделится советами, как сгладить симптомы подросткового гипергидроза.

Пот выделяют эккринные и апокринные железы наружной секреции, расположенные у поверхности кожи.

Старшеклассник может вспотеть по многим причинами:

в помещении жарко;
на обед была острая пища;
ребёнок позанимался спортом;
подросток разозлился, переволновался или нервничает;
поднялась температура.

Однако порой потоотделение зашкаливает, и это может быть признаком некоторых заболеваний и других тяжёлых состояний:

гипертиреоз (избыток гормонов щитовидной железы);
сахарный диабет;
онкологические заболевания;
инфекции;
проблемы с сердцем;
побочное действие лекарств;
последствия приёма наркотиков.

Большинство подростков, у которых избыточное потоотделение не сопровождается другими тревожными симптомами, страдают так называемым первичным очаговым гипергидрозом. Для этого состояния характерно, что усиленно потеет только одна область тела, и такие зоны симметричны, например, обе ладони или обе подмышки. Примечательно, что во сне эти дети не потеют. Если при гипертиреозе всё тело буквально плавает в поту, то при первичном очаговом гипергидрозе потеют только ладони, подмышки, ступни и иногда – лицо. Это состояние диагностируется у 3% населения, и многие специалисты сходятся во мнении, что первые признаки проявляются в подростковом возрасте.

Среди причин называют генетику, однако механизм наследования остаётся неизученным. Пока учёные выяснили только то, что при гипергидрозе число потовых желез не отличается от нормы, и работают они так же, как железы обычных людей, однако почему-то производят больше пота.

Итак, потеют все без исключения. Как определить, есть ли у вашего ребёнка гипергидроз? Проще всего это сделать, сравнив его или её с другими подростками. Если команда играет в волейбол, то все игроки предсказуемо вспотеют, однако если у ребёнка так вспотели руки, что из них выскальзывает мяч, – это должно насторожить родителей.

Если проблема потения беспокоит подростка и мешает ему или ей жить нормальной жизнью, нужно предпринимать меры. Что поможет справиться с проблемой:

Обычный антиперспирант – его можно использовать утром и вечером. Выбирайте только натуральные средства, не забивающие поры и не содержащие вредной химии. Оптимальный вариант – дезодоранты-кристаллы на основе квасцов. Они экономно расходуются, безопасны даже для детской кожи и хорошо помогают против избыточного потоотделения.
Выписанные врачом средства местного применения. Это могут быть лосьоны или мази, приобретаемые по рецепту в аптеке. Обязательно обращайте внимание на состав и делайте тест на аллергию. Нанесите немного средства на сгиб локтя. Если через сутки не появилось аллергической реакции, значит, средство можно использовать.
Холинолитические средства – это сильнодействующие медикаменты, блокирующие потоотделение на нейронном уровне. Однако эти средства имеют массу побочных эффектов и не прописываются подросткам.
Ещё одно радикальное решение проблемы – это удаление части потовых желез или эндоскопическая торакальная симпатэктомия. Эти вмешательства также противопоказаны в детском и подростковом возрасте.
Электрофорез – это физиопроцедура, в ходе которой на потовые железы воздействуют слабым электрическим током. У многих пациентов это приводит к улучшению, поэтому если врач порекомендовал такой метод, то стоит попробовать. Противопоказаний к электрофорезу у здоровых детей нет.
Если ребёнок потеет в ответ на стресс, то хорошие результаты может принести психотерапия. Цель сеансов – повысить самооценку, развить уверенность в своих силах и научить подростка правильно реагировать на стресс. Этот метод хорош как дополнение к любому способу из вышеперечисленных.

Если в домашних условиях справиться с гипергидрозом у ребёнка не удалось, найдите специалиста-медика и обратитесь к нему. Главное – не ругайте и не стыдите подростка. Он не виноват в том, что его тело реагирует на нагрузки и волнение избыточным выделением влаги. Поддерживайте ребёнка, будьте для него надёжным тылом, и тогда вместе вы одолеете эту неприятную проблему.

источник