Как можно не сильно потеть голова

Потливость головы – не только плохие ощущения в жару. Повторение неприятных ощущений с регулярностью говорит о наличии патологий в работе организма. Сбои в терморегуляции головы вызваны разными факторами: внешними и внутренними. [vote2x >

Для женщин и мужчин повышенная потливость головы становится испытанием. Мокрые и липкие волосы, испорченный макияж и депрессивное состояние от такого развития – малая доля тех последствий, которые возникают, когда потеет голова.

плохая гигиена головы или ее отсутствие;
применение плохих средств по уходу за волосами и кожей головы;
ношение головных уборов из плотных синтетических тканей, которые не пропускают воздух;
постельное белье из синтетики;
работа, связанная с тяжелыми физическими нагрузками;
частое применение косметических средств: гели, пенки для волос, лаки с сильной фиксацией. Они забивают поры и нарушают функцию вывода пота с желез наружу.
прием медикаментозных препаратов, в которых среди побочных действий есть жар и потливость.

Медикаментозные средства применяются для ускорения эффекта. В мышечные волокна под кожными покровами вводятся инъекции ботулотоксина. Этот препарат блокирует нейронные сигналы от мозга к железам про необходимость потовыделения. Срок действия данного консервативного метода – от полугода до года. Все зависит от дозы и индивидуальных особенностей организма пациента. Потом инъекцию разрешено повторить.
Симпатэктомия – малоинвазивное хирургическое вмешательство. Его можно выполнить 2 методами: эндоскопом и скальпелем. Суть операции в разрушении вегетативных нейронов, которые передают из мозга сигналы про необходимость потовыделения. После проведения симпатэктомии проблема гипергидроза пропадает.
Народные средства эффективны при регулярном применении. Рассмотрим несколько рецептов, показывающих хороший результат.

Кора дуба оказывает мощное антисептическое средство и выступает регулятором работы желез, которые выделяют пот. Для отвара необходимо залить кипятком 1 столовую ложку измельченной коры дуба, настоять в течение дня, затем процедить жидкость. Ополаскивать волосы после каждого мытья.

Череда помогает не только, когда сильно потеет голова, но при невыносимом зуде кожных покровов под волосами. На 1 л горячей воды берется 2 столовые ложки череды и настаивается в течение 4 часов. Использовать не реже 3 раз в неделю.

Эффективны примочки из яблочного уксуса и отвары ромашки с календулой. Если выделения частые, на помощь придут травы: шалфей, мята. Настои из них успокаивают раздраженную кожу, потоотделение приходит в норму.

Психотерапия. Часто потеют эмоциональные люди. У них повышено чувство тревоги, они переживают по любому поводу и без него. Малейшая проблема – стресс для таких людей, во время которого нарушается работа выделительной системы. Психотерапевт может предложить расставить все точки над «и» внутри себя. Терапия происходит при помощи успокоительных препаратов, которые поднимают психоэмоциональный настрой.
Диета. Нарушения в функциональности выделительных желез вызваны неправильным питанием. В таком случае человеку необходимо включить в ежедневный рацион продукты, в составе которых повышенное содержание витамина В: орехи, печень, морская рыба, все виды бобовых, сухофрукты и яичные желтки. На спиртное и жирное – табу.

С целью профилактики повышенной потливость головы, специалисты рекомендуют проводить несложные мероприятия:

Избегать контакта с источником стресса.
На сон отвести не меньше 8 часов за 1 раз. Также положительно отразится на состоянии организма обедняя сиеста.
Не допускать длительных физических нагрузок.
Употреблять здоровую пищу, богатую на полезные витамины и минералы.
Мыть волосы шампунями с натуральными составами.
Вести активный образ жизни.
Умывать лицо холодной водой.
Принимать седативные препараты или успокаивающие отвары из лечебных трав, но только если врач разрешил.
Обязательно проветривать спальню перед сном.
По возможности носить одежду из натуральных тканей (хлопок, лен).
Не использовать синтетические ткани в качестве постельного белья, особенно это касается подушки.

Если вы заметили, что голова потеет ночью, устраивайте пешие прогулки на свежем воздухе перед сном. Это и успокоит организм, расслабит его.

Гипергидроз – патология, которая требует внимания и коррекции со стороны медицины. Заботьтесь о здоровье, оно ответит тем же.

источник

Повышенное потоотделение может наблюдаться на любом участке тела человека либо быть генерализованным. Данная проблема способна развиваться по разным причинам. Иногда она является признаком опасного заболевания, вследствие чего врачи предупреждают, что не стоит оставлять избыточную потливость без диагностики и лечения.

Отдельную категорию гипергидроза представляет состояние, во время которого у женщины или мужчины сильно потеет голова. В подобном положении потовые железы активно работают, продуцируя излишнее выделение пота.

Перед тем как выяснить, почему у взрослого или ребенка возникает такой недуг, следует отметить, что гипергидроз может быть первичным и вторичным.

Первичная форма гипергидроза считается нормой. Она возникает в лет и достигает своего максимум к 21 году человека.

Вторичный гипергидроз является признаком серьезного заболевания. В подобном состоянии у человека может быть сильная потливость головы как днем, так и ночью во время сна.

Физиологическими причинами такого состояния могут быть:

Повышенная температура воздуха, при котором все люди потеют.
Некачественное синтетическое постельное белье.
Лишний вес (все люди с ожирением склонны к повышенному потоотделению).
Употребление большого количества спиртных напитков.
Не достаточное соблюдение личной гигиены.
Лечение некоторыми препаратами.
Физическая нагрузка, которая повышает сердцебиение. Из-за этого в организме «подключаются» системы, которые отвечают за терморегуляцию.
Использование одежды из синтетики, которая не пропускает воздуха, создавая условия для потовыделения.

Данные факторы можно устранить, тем самым, избавив человека от повышенного выделения пота.

Иногда голова сильно потеет при развивающихся заболеваниях. В таком случае нужно внимательно «прислушаться» к себе и обязательно посетить врача. Лучше всего начинать осмотр и консультацию у терапевта.

Повышенное выделение пота может быть признаком нарушения метаболизма, развивающейся гипертонии, сахарного диабета, заболеваний щитовидной железы (в последнем варианте нередко назначают препарат Тиреотом).

Более того, данный признак наблюдается при ОРВИ, онкологических заболеваниях, нервных расстройствах, туберкулезе.

Следует отметить, что очень часто обида, стресс, депрессия или плохое настроение влияют на ночную потливость, так как психологическое состояние напрямую отображается на общем здоровье человека.

Помимо данного признака у больного также может быть учащенное сердцебиение, ощущение нехватки воздуха, головная боль, повышенное давление.

При повышенной работе потовых желез у человека наблюдается обильное выделение пота. Иногда оно настолько выражено, что больной замечает капли воды на лбу, у него мокреют волосы.

Нередко возникают приливы жара, дискомфорт.

Если потливость была вызвана заболеванием, то тогда у человека могут возникать сопутствующие симптомы.

При выявлении конкретной причины повышенного потовыделения больному стоит пройти комплексное обследование. Традиционно назначается общий анализ крови и мочи, УЗИ щитовидной железы, рентген легких, а также КТ при необходимости.

Также в обязательном порядке пациенту стоит пройти консультацию у невропатолога, терапевта, онколога, кардиолога, а также инфекциониста.

Чтобы избавиться от такого гипергидроза, специалисты советуют придежриваться следующих советов:

Устранить источники стресса. В таком состоянии нельзя нервничать. Также недопустимо подавленное настроение.
Стать не менее 8 часов в сутки.
Избегать физического перенапряжения.
Придежриваться здорового питания.
Чаще мыть волосы натуральными шампунями.
Быть физически активным.
Умываться холодной водой.
Пить успокоительные отвары трав (только по разрешению врача).
Проветривать помещение перед сном.
Использовать натуральную хлопковую одежду.
Использовать подушку из искусственного наполнителя.

В том случае, если потливость сопровождается плохим сном, то вечером желательно совершать длительные пешие прогулки на свежем воздухе. Также можно смотреть легкие расслабляющие фильмы и слушать спокойную музыку.

Очень часто сильная потливость головы вызвана нарушением питания. В подобном состоянии человеку нужно обогатить свое меню витаминами группы В. Для этого в рацион стоит добавить орехи, желтки, печень, бобовые, нежирную рыбу и сухофрукты.

От спиртного, острого, а также жирного лучше полностью отказаться.

Лечение потливости подбирается врачом в зависимости от причины недуга. Если данное состояние было вызвано конкретным заболеванием, то назначается подходящее медикаментозное лечение.

Первичный гипергидроз обычно лечиться препаратами, которые блокируют работу потовых желез (Гликопирролат, Оксибутинин).

Если выделение пота вызвано нервным перенапряжением, человеку назначаются успокоительные средства. Также обязательно используются витамины группы В.

Гипергидроз лица и головы, лечение которого определяется первопричиной недуга, также может устраняться с помощью Ботокса. Такой метод используется только тогда, когда другие способы терапии не оказали нужного эффекта.

Ботокс вводиться в кожу человека, блокируя нервные импульсы потовых желез. Эффект от такой процедуры сохраняется в течение 6 месяцев.

Перед тем, как устранять потливость ботоксом, следует помнить о том, что он имеет множество противопоказаний, что может только усугубить протекание болезни.

Лечение гипергидроза головы и лица хирургическим путем проводиться в запущенных случаях. Обычно при этом используется операция под названием симпаэктомия. Во время нее человеку производиться пересечение нервов, которые отвечают на функции потовыделения.

Эффективность методики высокая, ведь нерв полностью перерезается, однако из-за высокого риска осложнений практиковать данную операцию стоит только в крайних случаях.

Народные средства очень хорошо помогают избавиться от повышенной потливости. Для этого можно применять следующие рецепты:

Залить 2 пакетика зеленого чая 1 л кипятка. Теплым настоем полоскать волосы.
Взять по ложке коры дуба, рябины и шалфея. Залить смесь 0,5 л кипятка. Настоять, после чего применять для ополаскиваний волос.
Смешать мед с яблочным уксусом. Пить по чайной ложке перед едой.
Выжать сок из алоэ и протирать им лицо.

Гипергидроз головы и лица, лечение которого обычно длительное, можно полностью устранить. Для этого следует серьезно подойти к диагностике и подбору терапии.

источник

Потоотделение является совершенно естественной реакцией нашего организма, так как оно помогает выводить излишки токсинов и регулировать температуру тела. И все бы хорошо, но когда процесс выделения пота резко ускоряется, человеку приходится тяжело. Можно ли хоть как-то избавиться от потливости головы, при которой волосы слипаются в мокрые сосульки? Да, это вполне реально. Но чтобы решить проблему, нужно знать о причинах ее появления. Возможно, вам стоит не заниматься самолечением, а немедленно обращаться к врачу.

Дело в том, что некоторые причины несоразмерной потливости могут представлять серьезную опасность для вашего здоровья и жизни. Конечно, не всегда и не все так плохо: если ваша голова беспокоит вас не слишком сильно, сперва можно попробовать справиться с излишним потоотделением при помощи народных средств.

Вот краткий перечень предрасполагающих причин, почти всегда приводящих к развитию гипергидроза:

Избыточный вес.
Нарушения гормонального обмена, особенно гипертиреоз.
Тревожные состояния.
Депрессия.
Гнев.
Диабет, особенно первого типа.
Патологии сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
Болезнь Паркинсона.
Бесконтрольный прием многих лекарственных препаратов нередко вызывает такое явление.
Злоупотребление алкоголем.
Опоясывающий лишай.
Подагра.
Повреждения спинного мозга.
Беременность.
Менопауза и климакс.

Кроме того, к потливости очень часто приводят многие инфекционные заболевания. Настоящие «водопады» из пота бывают у пациентов, страдающих туберкулезом. Именно потливость (преимущественно ночная), кстати, является основным симптомом этого заболевания даже в то время, когда никаких внешних проявлений еще нет.

Так что в случаях, когда поутру ваша голова выглядит так, словно бы вы прямиком из душа, лучше сразу же посетить врача, не дожидаясь появления более серьезных клинических признаков.

Отчего-то принято считать, что от сильного гипергидроза могут спасти только сильные медикаментозные препараты. Недешевые, между прочим… На самом деле, это не совсем так. В легких случаях прекрасно помогают простые и действенные средства, для приобретения которых не потребуется особых трат.

Удивительно, но всего лишь чайная ложка натурального яблочного уксуса, выпиваемая раз в день, способна примерно за месяц решить все ваши проблемы с усиленной потливостью. Пить его лучше, предварительно растворив в 50 мл кипяченой воды. Состав употребляют строго перед едой! И не больше одной ложки в день, так как в противном случае вполне можно «долечиться» до серьезного гастрита.

Каждый день пейте стакан свежего томатного сока, чтобы через три-четыре недели полностью избавиться от гипергидроза головы. Отметим, что сок должен быть полностью натуральным – в идеале для этого нужно использовать томаты, выращенные собственноручно. Если заниматься огородничеством вы не можете, необходимо покупать хорошую томатную пасту и делать сок из нее. Ни в коем случае не пользуйтесь для этого помидорами, купленными в магазинах – натурального в них нет ничего (особенно зимой).

Точнее, чай из шалфея. Это растение издавна известно в качестве эффективного средства, помогающего при сильной потливости, простудах, а также иных патологиях. На стакан кипятка необходимо взять столовую ложку сухой травы шалфея, довести смесь до кипения, а затем охладить до комнатной температуры. Отвар богат магнием и витаминами группы В: эти вещества стабилизируют состояние нервной системы и потовых желез, способствуя уменьшению объема выделяемого пота.

Отметим, впрочем, что шалфей отлично справляется с потливостью подмышек. При гипергидрозе головы он тоже помогает, но для достижения зримого эффекта его необходимо принимать в течение минимум полутора месяцев. Впрочем, настой этой травы обладает приличными вкусовыми качествами, так что ничего сложного в этом нет.

Пожалуй, этот корнеплод отыщется в каждом доме. И это хорошо, так как простая картошка нередко помогает даже в тяжелых случаях повышенного потоотделения. Успокойтесь – жевать сырые клубни не придется. Но в то же время придется приложить некоторые усилия, дабы приготовить действенный «медикамент»:

Тщательно помойте и почистите клубни от грязи и кожуры.
Натрите их на мелкой терке или пропустите через мясорубку.
Полученную кашицу положите в марлю и тщательно отожмите сок.

Именно сок вам и нужен! Его используют, чтобы один раз в день смачивать кожу головы. Смесь выдерживают не менее 20-30 минут, а затем смывают чистой и теплой водой. Если делать это регулярно и каждый день, положительный эффект от процедур будут заметен уже через месяц.

Это растение у нас известно не слишком хорошо, но его сухую траву без проблем можно купить в любой аптеке. Оно содержит вещества, обладающие мощными дубильными и дезодорирующими свойствами. Проще говоря, настой гамамелиса подсушивает кожу, стягивает поры потовых желез, а также избавляет вас от неприятного запаха. Чтобы его приготовить, на литр кипятка берется столовая ложка сухой травы гамамелиса, все настаивается около получаса, а затем полученный настой используется для мытья головы. Делать это нужно два-три раза в день.

Самая обычная пищевая сода – тоже неплохой препарат для нейтрализации и устранения чрезмерной потливости. Смешайте соду с водой так, чтобы в итоге получилась густая кашица. Ее необходимо наносить на корни волос и кожу головы. Время выдержки – 20 минут, после чего смесь смывают чистой теплой водой. При регулярном использовании этого средства удается в несколько раз уменьшить интенсивность потливости, затратив на это всего полторы-две недели.

Всего стакан этого прекрасного средства в день – и вы скоро забудете о многих проблемах со здоровьем. В этом продукте содержится огромное количество витаминов и микроэлементов, а также веществ, способствующих нормализации работы нервной системы.

В частности, в нем есть много витамина B6, белков, витамина C, фолиевой кислоты и витамина B12. Уже через пару недель регулярного использования препарата вы заметите выраженный положительный эффект.

Тоже малораспространенное, но качественное средство. На чашку кокосового масла берется 2-3 мл камфорного масла. Чтобы получить полностью гомогенную смесь, компоненты нагревают на водяной бане и тщательно перемешивают. Состав наносится на кожу головы раз в сутки. Он имеет весьма специфический запах камфоры, а потому делать это необходимо вечером. Утром голову следует помыть, используя для этого шампуни с нейтральной реакцией рН.

Средство это известно с очень давних пор. Оно освежает, тонизирует и слегка подсушивает кожу, уменьшая и стягивая просвет потовых желез. Человек в результате его применения может избавиться не только от потливости, но и от многих дерматологических заболеваний (даже грибковой этиологии). Наносить это средство нужно непосредственно на кожу головы, два-три раза в день. Результаты будут видны всего через неделю.

Эти ягоды не только вкусны, но и чрезвычайно полезны. Еще греки воспевали полезные свойства виноградных ягод. Нынешние ученые, косметологи и диетологи с ними вполне согласны: в винограде содержится огромное количество полезных веществ и витаминов. При ежедневном их потреблении в пищу потливость быстро пойдет на спад. Вызвано это тем, что в составе винограда имеется много натуральных антиоксидантов, а также соединений, нормализующих деятельность центральной нервной системы и потовых желез.

Как и сода, это средство отыщется у каждого. Для лечения потливости головы ее нужно использовать в смеси с лимонным соком (должна получиться густая кашица). Состав наносят на кожу дважды в сутки, выдерживают 5-10 минут, а потом смывают прохладной водой. Соль не только снижает объемы выделяемого пота (при регулярном применении), но и благотворно воздействует на состояние кожи головы. Только не переусердствуйте, так как в результате можно получить химический ожог!

Один из любимых напитков во всем мире, чай, является богатейшим источником дубильных веществ, что не только придает ему приятный вяжущий вкус, но и делает хорошим средством для борьбы с потливостью.

Для приготовления состава на литр воды берется две-три столовых ложки заварки (пакетики использовать не нужно). Когда вода остынет до температуры приблизительно 35°по Цельсию, настой используют для мытья головы. За две-три недели мытья головы этим составом можно полностью избавиться от потливости. Периодичность применения – до трех раз в сутки.

Вот так можно избавиться от гипергидроза головы народными средствами. Но не нужно думать, что только они помогают людям, страдающим от чрезмерной потливости. Более того, если положиться лишь на «медикаменты», вполне возможно, что никакого эффекта вы не ощутите. Врачи не зря неустанно предупреждают о болезнях, развивающихся на фоне неправильного образа жизни. Чтобы победить гипергидроз, нужно соблюдать следующие правила:

Пейте не менее восьми стаканов в день.
Старайтесь справиться со стрессом. Дыхательные упражнения и успокоительные травяные чаи в этом помогут.
При сильной потливости следует избегать напитков с повышенным содержанием кофеина.
Для мытья головы используйте только (!) качественные шампуни с нейтральным рН, протестированные дерматологами.
Избегите принимать горячие ванны.
Уменьшите потребление горячих напитков, особенно в теплое время года.
Избегайте алкоголя, антидепрессантов и откажитесь (хотя бы уменьшите количество сигарет) от курения.
Необходимо ограничить потребление сладкого, мучного, а также жирных и копченых продуктов.
При слишком интенсивной потливости кожи головы желательно избегать длинных волос: выглядят такие стрижки красиво, но мешают естественному газообмену.
Старайтесь носить только удобную и достаточно свободную одежду, сшитую из натуральных тканей. Это предотвратит перегрев, на который организм всегда отвечает усиленной выработкой пота.
Перед сном всегда проветривайте комнату, старайтесь, чтобы в помещениях, где вы проводите много времени, не было слишком жарко и душно.

Еще раз напоминаем, что в домашних условиях избавиться от потливости вполне реально, но для этого нужно набраться терпения, и ежедневно прибегать к использованию тех средств, о которых говорилось на страницах этой статьи.

источник

Почему сильно потеет голова? Ответ на этот вопрос может дать только врач после проведения тщательной диагностики и исключения или подтверждения сопутствующей патологии.

Обильное потоотделение в зоне головы приносит дискомфорт, лишние эстетические проблемы и развитие комплексов. Психологическое давление окружающих, непринятие себя могут спровоцировать психологическое расстройство и развитие серьезной депрессии.

Повышенная потливость головы сопровождается следующими симптомами:

постоянное выделение вязкого пота на лбу, над верхней губой, затылке и волосистой части головы;
быстрое загрязнение волос, засаленный вид;
уменьшение густоты волос, их истончение;
появляется специфический запах от головы;
гиперемия кожных покровов головы (покраснение).

Существует перечень основных причин, почему сильно потеет голова у женщин и мужчин. К ним относятся:

Наследственность или идиопатическая локальная потливость — признак, который никак не зависит от самого пациента. Начинает потеть голова вследствие повышенной концентрации желез на голове, активной работы секреторных органов, обусловленной генетически. Невозможно физически повлиять или избежать проявления патологии, но медикаментозное и оперативное лечение смогут побороть проблему быстро и эффективно;
Питание — причина, которую нельзя недооценивать. Чрезмерная потливость головы часто возникает при злоупотреблении вредными продуктами питания (фастфуд), чрезмерном приеме жирной, жареной пищи, увлечении острой, слишком соленой и кислой едой. Поэтому важно придерживаться правильных принципов питания. Это улучшит общее самочувствие и позволит избежать столь неприятных симптомов.
Избыточная потливость головы может быть спровоцирована приемом алкоголя . Во время опьянения сосуды верхней половины туловища, в особенности головы и шеи, расширяются. Происходит усиление теплоотдачи. Организм отдает тепло в окружающую среду путем активной перспирации (выделение пота) и конвекции (через расширенные стенки сосудов).
Гипертоническая болезнь — заболевание, сопровождающееся нарушением трофики тканей, тонуса сосудов и подкожной иннервации. В результате повышения давления организм пытается снизить ОЦК (объем циркулирующей крови). Сердце испытывает усиленную нагрузку, на помощь приходит гормональный строй, побочным действием которого и является повышенная потливость головы.
Лишний вес — при ожирении у взрослого постоянно потеет голова из-за повышенной нагрузки на организм. Избыточный вес мешает полноценно и слаженно работать всем органам, поэтому повышенная потливость срабатывает в качестве компенсаторной функции.
Климактерический период — основная причина, почему потеет голова у женщин. Перестройки гормонального фона, угнетение выработки эстрогенов и прогестерона провоцируют разлад всех систем органов. Теперь организм пытается компенсировать утраченные функции с помощью других гормонов. И повышенная потливость — это лишь рефлекторная реакция на изменения.

Для эффективной борьбы с повышенной потливостью головы у мужчин и женщин нужно провести тщательную диагностику всех систем органов. Только после внимательного комплексного обследования можно подтвердить или исключить основную патологию, которая может давать вышеуказанный симптом.

Если основное заболевание подтвердилось, подбирается терапия. Качественное лечение поможет устранить все симптомы, в том числе и чрезмерную потливость головы. В том случае, когда основной диагноз не подтвержден, прибегают к непосредственному лечению проблемы. Для этого используют:

медикаментозное лечение — врач может назначить курс успокоительных препаратов на натуральной основе (экстракт валерианы, седуксен);
консультация психолога и аутотренинг — помощь специалиста необходима людям со слабой психикой, которые подвержены стрессам и склонны к депрессиям;
народные методы лечения — в качестве симптоматической терапии очень часто применяются при потливости головы. Используют различные отвары (из череды и шалфея, ромашки). Они принимаются внутрь, применяются в виде ванночек и примочек. Хорошо помогают избавиться от чрезмерной потливости ягоды китайского лимонника, прием воды с содой натощак, воды с медом и уксусом перед едой.

Чтобы избежать возможного развития подобного симптома, стоит придерживаться основных правил ухода и принципов образа жизни.

Следить за гигиеной кожи лица и головы — мыть голову нужно по мере загрязнения. При чрезмерной потливости использовать влажные гипоаллергенные бесспиртовые салфетки для лица. Так, кожа не будет постоянно раздражаться, улучшается эстетический вид.
Принимать контрастный душ — чередование холодной и горячей воды приводит сосуды и симпатическую нервную систему в тонус. Уменьшается импульсация, секреторные железы работают намного меньше, устраняя повышенную перспирацию и сопутствующий неприятный запах.
Вести активный образ и соблюдать принципы правильного питания — умеренные физические нагрузки приведут в тонус вегетативную нервную систему, а правильное питание уменьшит выведение токсинов из организма путем перспирации;
Использовать натуральную косметику — отдушки, вредные химические вещества, которые содержатся в шампунях и гелях для душа, могут вызывать аллергическую реакцию и чрезмерную потливость головы.

Здоровый образ жизни и своевременное обращение к врачу обеспечат быстрое эффективное лечение любой патологии без развития осложнений процесса.

После окончания Ростовского государственного медицинского университета начала свою трудовую деятельность на должности терапевта в местной клинике.

источник

У некоторых людей в определенный промежуток времени может возникнуть вопрос: почему очень сильно потеют лицо и голова? Возможно, это свидетельство наличия какой-либо болезни или, наоборот, совершенно безопасный симптом. Такое состояние причиняет определенный дискомфорт, который может стать причиной развития депрессии.

Почему сильно потеет голова? Медики выделяют ряд причин, характерных как для женской половины человечества, так и для мужской.

Идиопатический гипергидроз. Проще говоря, такой диагноз ставят, если есть генетическая предрасположенность к повышенной потливости. Связано это с усиленной концентрацией сальных желез в области головы. Возможно, сказывается слишком активная работа желез. Такая причина устраняется достаточно просто, путем консервативного либо хирургического лечения, и не несет никакой опасности здоровью пациента.

Рацион питания. Нельзя недооценивать собственное меню, некоторые продукты питания могут приносить достаточно много проблем человеку. Посещение фаст-фуда, излишнее увлечение жирной и жареной пищей, острой и соленой – это те факторы, которые могут стать причиной того, что сильно потеет голова.

Спиртные напитки. Еще одна причина, которую легко можно устранить. После того как человек употребил алкогольные напитки, в процессе опьянения сосуды верхней половины туловища сильно расширяются, отсюда возникает усиленный гипергидроз. Организм пытается справиться с алкоголем путем повышенной теплоотдачи в окружающую среду.

Гипертоническая болезнь. Эта патология связана с нарушением тонуса сосудов и трофики тканей, поэтому организм постоянно старается снизить объем циркулирующей крови. В моменты, когда поднимается давление, усиленно работает сердце, в процесс включается гормональная система, и начинается повышенное потоотделение. Чаще всего гипергидроз наблюдается именно на голове, шее и лице.

Несоблюдение температурного режима. Если в комнате, где вы спите, слишком жарко, то не стоит удивляться мокрой подушке поутру.

Эмоциональное перенапряжение. В некоторые моменты, когда человек излишне взволнован, можно ожидать, что начнется повышенное выделение пота.

Лишний вес. Ожирение – проблема современного человека. Когда есть лишний вес, организм ощущает повышенную нагрузку, следствием которой является гипергидроз.

Онкология. Развитие ракового заболевания может сопровождаться повышенным потоотделением.

Постельные принадлежности из синтетических материалов. Действительно, простыни и наволочки, подушки и одеяла лучше выбирать из натуральных материалов, хотя за такими вещами достаточно сложно ухаживать, но есть большой шанс снизить повышенное потоотделение в период сна.

На фоне бактериального заболевания обычно всегда наблюдается повышенное потоотделение. Связанно это с тем, что организм активно борется с вредоносной микрофлорой. Пожалуй, это самая безобидная причина, которая уходит вместе с основным заболеванием.

Многие родители задаются вопросом: почему у ребенка сильно потеет голова? Обычно мокрая детская подушка после сна не является какой-либо проблемой, и в этом абсолютно нет ничего страшного.

Дело в том, что система терморегуляции начинает полноценно функционировать только к 6 годам, а сама физиология малыша несколько отличается от взрослого организма. У деток потовые железы активно работают именно в области головы и шеи. Если просто понаблюдать за тем, когда ребята играют, то заметно, что у них потеет сначала голова, затем шея, а только потом все остальное тело.

Родителям следует понимать, что оптимальная температура для сна ребенка должна поддерживаться на уровне + 19-20 градусов. В комнату постоянно должен поступать свежий воздух, следует контролировать уровень влажности. Если показатель низкий, то организм малыша пытается компенсировать ее недостаток за счет повышенного потоотделения.

Еще одной причиной, почему у грудничка сильно потеет голова, может быть неправильно подобранная подушка, а точнее – ее наполнитель. У деток фаза глубокого сна намного дольше, чем у взрослых, а ведь именно в этот промежуток времени наблюдается повышенное выделение пота.

Возможно, что гипергидроз связан с наследственными факторами, но в таких случаях ребенок, как и взрослые, потеет сильнее всем телом, а не только в области головы или шеи.

Медики выделяют еще один фактор повышенного потоотделения – рахит. Однако чтобы начался гипергидроз при таком заболевании, должна быть не самая первая стадия, то есть процесс развития рахита явно заметен.

В случаях, когда на фоне сильного потения ребенок активен, у него нет никаких признаков какого-либо заболевания – беспокоиться не стоит. Возможно, следует лишь пересмотреть отношение к одежде, излишне не одевать или не укутывать малыша.

Почему сильно потеет голова у женщин? Чаще всего это происходит на фоне климактерического периода. Когда начинается гормональная перестройка организма, наблюдается гипергидроз, и именно в области головы. Таким образом организм пытается справиться с угнетением эстрогенов и прогестерона.

Лишний вес и диабет – очень частая причина повышенного выделения пота, и именно у женщин. Следующая причина – проблемы с щитовидной железой, хотя этот симптом одинаково характерен как для женской, так и мужской половины человечества.

Почему у человека сильно потеет голова зимой? А все очень просто, такое явление часто встречается у тех лиц, которые ходят в стужу без головного убора. Это всего лишь реакция организма на стресс от перепада температуры.

И естественно, не стоит исключать генетическую предрасположенность женщины к обильному потоотделению. Если такая проблема сильно беспокоит, то следует обратиться к врачу, возможно, ее удастся решить косметическим путем.

Определенное количество представительниц слабой половины человечества излишне увлекаются косметическими средствами, а потом задают вопрос: «Почему сильно потеет голова?» А все очень просто: косметические составы (гели, муссы, лаки и другие фиксирующие вещества для волос) перекрывают доступ кислорода к коже. Ведь любое из этих средств создает на кожном покрове головы тонкую пленку, которая не пропускает никакие вещества, включая кислород. В итоге около кожного покрова практически воссоздается эффект парника, отсюда и обильное выделение пота.

В эту же категорию можно отнести головные уборы – тесные, сделанные из ненатуральных материалов, которыми покрывают голову женщины, как, впрочем, и мужчины. Действительно, они защищают от солнца, но и одновременно перекрывают доступ кислорода к коже головы.

Почему сильно потеет голова у мужчин? Помимо общих причин повышенное выделение пота может возникать на фоне недостаточного количества тестостерона в организме. Такое состояние характеризуется множественными симптомами и свойственно также женщинам, но все же в большей степени присуще мужской половине человечества.

Снижение уровня тестостерона у мужчин наблюдается ближе к 40 годам, затем каждый год количества гормона снижается на 1-2 %.

Почему сильно потеет лицо и голова на протяжении нескольких недель? Возможно, это «звоночек», указывающий на развитие патологии. Очень важно обратить внимание на другие симптомы (к примеру, участилось сердцебиение или есть проблемы с дыханием). В таких ситуациях обязательно следует обратиться за медицинской помощью.

Одной из причин, почему очень сильно потеет голова, может быть синдром апноэ. Эта патология характеризуется резкими и неконтролируемыми потерями дыхания в период сна. В такие моменты дыхание может прекратиться на 20-30 секунд. Связано это с тем, что ткани в горле и носоглотке становятся дряблыми, а в момент сна они к тому же и так сильно расслабляются. Как правило, после приступа человек пробуждается от удушья.

Одним из провоцирующих факторов развития синдрома является храп. Многие люди к нему относятся беспечно, а ведь он подтверждает лишь то, что в организме есть проблемы с гормональной и/или половой системой. Когда человек храпит, у него сильно страдает сердечно-сосудистая система.

Если известно, почему сильно потеет лицо и голова и это не является следствием патологического процесса, то следует просто устранить отрицательный фактор. Также рекомендуется закаливание, которое позволяет не только укрепить иммунную систему, но и снизить порог чувствительности организма к окружающей среде, что в итоге приведет к нормализации терморегуляции всего тела и головы.

Необходимо пересмотреть свой рацион питания и максимально в него включить фрукты и овощи, которые содержат много клетчатки. Лучше отказаться от пищи, содержащей много жиров.

Почему когда спишь, сильно потеет голова? Если работа у вас нервная, то, скорее всего, ночь тоже пройдет на фоне переживаний, будут потеть голова и шея. В случаях, когда не представляется возможным поменять место работы, лучше обратиться к врачу, пройти курс психотерапии или медикаментозного лечения, чтобы снизить «градус» напряжения.

По возможности больше проводите времени на свежем воздухе, гуляйте, занимайтесь спортом, участвуйте в общественных мероприятиях своего города, района или предприятия, то есть ведите активный образ жизни.

Уже ни для кого не секрет, что такие простые меры намного быстрее, чем медикаментозная терапия, помогут в борьбе с множеством неприятных явлений в организме.

Перед тем как проводить лечение, врач обязательно соберет анамнез и назначит необходимые обследования. Если видимых патологических процессов в организме не будет обнаружено, а гипергидроз лишь является индивидуальной особенностью, то врачебная тактика не будет состоять из медикаментозной терапии.

В частности, могут быть назначены процедуры ионофореза. Скорее всего, придется регулярно (ежедневно) мыть волосы. Врач может порекомендовать употребление травяных успокаивающих сборов. В некоторых случаях лучшим выходом являются инъекции ботулотоксина. Данная методика предполагает блокировку потовых желез. Однако одноразовой процедурой не обойтись, действие ботокса длится лишь 6 месяцев.

Если уже известно, почему сильно потеет голова, и это не является следствием патологического процесса, то возможно проведение хирургической операции. В данном случае речь идет об эндоскопической операции, при которой производится перерезание и клипсирование симпатического нерва. Эффективность такого вмешательства – 100 %. Однако существует высокий риск травмирования близлежащих нервных волокон и даже лицевой мускулатуры. Также есть небольшая вероятность того, что через какой-то промежуток времени проявится компенсаторный гипергидроз. Проще говоря, в другом месте начнется обильное выделение пота.

Нельзя сказать, что травы помогут полностью избавиться от повышенного потоотделения, тем не менее их все же рекомендуется использовать в качестве дополнительной методики лечения, ведь не каждый пациент готов к радикальному решению проблемы. В частности может использоваться отвар из мелиссы, ромашки, дубовой коры или мяты. В качестве компрессов применяют сок лимона, можно просто им протирать волосистую часть головы.

Эффективен обыкновенный уксус, который следует развести с соком лимона или чаем и протирать полученным составом голову, шею.

Чтобы не допустить сильного потоотделения, следует следить за гигиеной головы и кожи. Если гипергидроз проявляется на лице, то лучше использовать гипоаллергенные влажные салфетки. Рекомендуется контрастный душ, который приводит в норму нервную систему и сосуды, потовые железы не так усиленно работают.

Женщинам лучше использовать только натуральную косметику. При длительных симптомах гипергидроза в любой части тела следует незамедлительно обратиться к врачу и пройти полное обследование организма.

Но в большинстве случаев нужно лишь изменить свое отношение к жизни, проще относиться к проблемам – как дома, так и на работе, и все быстро станет на свои места.

источник

Проявление симптомов гипергидроза в жаркое время года вполне оправдано. Но сильное потоотделение при нормальном температурном режиме дает повод задуматься о своем здоровье. В таком случае потребуется консультация врача. Он объяснит причины, по которым потеет голова и лицо у женщин.

Если у женщины очень сильно потеет лицо и голова, то это повод обратиться к врачу. Проблема заключается в том, что кроме дискомфорта это может быть признаком серьезной патологии. Гипергидроз бывает двух видов:

Общий. Под таким диагнозом подразумевается, что очень сильно потеет голова и лицо только в определенных ситуациях. Это может быть на почве нервного стресса, переутомления, перенапряжения или даже простого расстройства. Усиленная спортивная тренировка или духота и высокая влажность могут также стать причиной повышенной потливости. Посетив терапевта, можно получить информацию, почему потеет голова и лицо у женщины в таком случае.
Локализованный. Если только голова постоянно потеет, то речь идет именно о таком виде гипергидроза. Спровоцировать такую неприятность может гормональный сбой или какая-нибудь болезнь. Это может быть связано с нарушением работы щитовидной железы, наличием вегетососудистой дистонии или с повышенной активностью надпочечников.

В любом случае стоит посетить терапевта, чтобы установить причины сильного потоотделения.

Состояние, при котором потеет сильно голова и лицо, очень неприятное как для самой женщины, так и для окружающих. В результате у нее все время плохое самочувствие, регулярно появляются проблемы на работе и в семье, а это все ведет к психологическому дискомфорту и стрессу. Первое, что надо сделать, это установить причины, из-за которых сильно потеет лицо у женщины.

Посещение врача поможет установить истинную картину проблемы и выяснить, на фоне чего развивается эта неприятная патология. Чаще всего сильная потливость головы и лица у женщин связана с физиологией и не является проявлением опасного для здоровья заболевания.

К основным физиологическим причинам такого состояния относятся следующие факторы:

жара;
повышенная влажность;
острая пища;
чрезмерное употребление алкоголя;
ношение одежды из синтетических тканей;
употребление большого количества сладких газированных напитков;
нахождение в душном помещении на протяжении длительного периода времени;
высокая физическая активность.

Такие факторы не связаны с самой женщиной и, если их исключить, то можно нормализовать процесс потоотделения. Но существуют еще физиологические причины гипергидроза, которые связанны с особенностями вегетативной нервной системы конкретного человека. Сбои в ее работе происходят на фоне гормональной перестройки. Они могут проявляться в следующие периоды жизни:

в подростковом возрасте;
в период вынашивания ребенка;
после менопаузы.

Гормоны оказывают влияние на терморегуляцию организма. Если происходит гормональный сбой, то это проявляется в виде потоотделения головы и лица. Симптоматика при физиологических проявлениях гипергидроза достаточно неприятная, но следует понимать, что ничего страшного не происходит. Стоит беспокоиться в случае патологических причин потливости головы у женщин.

Для того чтобы понять, почему сильно потеет голова у женщин, необходимо проанализировать свое состояние. Если нет определенной зависимости от пищевых продуктов, погодных условий или ношения одежды из синтетических тканей, то рекомендуется проконсультироваться у врача. Почему сильно потеет лицо у женщины и причины этого, может определить только узкий специалист.

Но обращаться сначала надо к терапевту. После осмотра и общих анализов он направит к узкому специалисту. Может понадобиться консультация:

невропатолога;
гинеколога;
гастроэнтеролога;
онколога;
эндокринолога;
уролога.

Обследование подразумевает назначение диагностических мероприятий, чтобы подтвердить или исключить первоначальный диагноз и назначить необходимое лечение. К патологическим причинам потливости головы у женщин относят следующие проблемы:

гипертонию;
нарушения функционирования эндокринной системы;
опоясывающий герпес;
болезни центральной нервной системы;
сахарный диабет;
наличие онкологической опухоли в организме;
ожирение;
сбои в обмене веществ;
инсульт;
проблемы со щитовидной железой;
туберкулез;
инфекционные заболевания;
патологию слюнных желез.

Сильная потливость головы у женщин может быть показателем одного из этих заболеваний. Такое состояние может иметь серьезные последствия. Следует не тянуть с лечением. Своевременно принятые меры помогут быстро справиться с гипергидрозом.

Одной из основных причин сильного потоотделения головы у женщин, которым уже далеко за 40, является климакс. Это связано с тем, что наступает период гормональной перестройки в организме. В таком случае изменить ничего нельзя, но можно облегчить самочувствие. Для этого используют специальные лекарственные препараты, например, фитоэстрогены. Эффективными будут и народные рецепты.

Если же наряду с повышенным потоотделением лица и головы появятся такие признаки, как кровотечение или головокружение, то следует немедленно проконсультироваться с терапевтом и гинекологом. В случае сильного дискомфорта во время климакса, рекомендуется сдать анализы на гормоны. Это поможет врачу составить оптимальную программу терапии.

Многие женщины сегодня ведут малоподвижный образ жизни, они часто увлекаются десертами и большую часть дня проводят на сидячей работе. Поэтому для них проблема лишнего веса является очень актуальной. Но следует помнить, что ожирение является не только причиной потливости головы и лица, но и способствует сокращению продолжительность жизни.

Организм испытывает огромную нагрузку при наличии избыточного веса. Лишние килограммы способствуют развитию сердечно-сосудистых заболеваний, нарушений в опорно-двигательной системе и общему ухудшению состояния здоровья. Поэтому очень важно не допускать развития ожирения.

Удерживать большой вес очень сложно. Любая физическая нагрузка дается с трудом и, соответственно, это является причиной потливости лица у женщин. Даже от обычной ходьбы тучная женщина становится вся липкой и мокрой. С возрастом появится нарушение функционирования потовых желез. Чаще всего потеет сильно голова, именно ее волосистая часть, вся воротниковая зона, включая шею.

Решить эту проблему можно путем избавления от лишних килограммов. Рекомендуется соблюдать диету, основой которой должны быть принципы здорового питания. Необходимо бороться с гиподинамией. Начать нужно с утренней зарядки. Снизить вес можно при помощи чередования кардиотренировок и силовых нагрузок. Выполнение этих правил даст возможность решить проблему потения головы у женщин. Гипергидроз перестанет беспокоить, когда уйдут лишние килограммы.

Еще одной причиной, по которой потеет лицо у женщин, может быть повышенное артериальное давление. Обычно такая проблема появляется в возрасте 35-40 лет. К такому положению вещей могут привести:

стрессы;
погрешности в питании и злоупотребление вредной едой;
нездоровый образ жизни.

Все это только усугубляет проблему, давление становится выше положенной нормы, и в результате голова очень сильно потеет. Кроме этого, при гипертонии наблюдаются следующие симптомы:

регулярные головные боли;
головокружение;
шум в ушах;
покраснение лица;
височная пульсация;
онемение рук и ног.

Гипертония лечится специальными медикаментозными препаратами, снижающими давление. Очень важно скорректировать свой рацион питания. Следует отказаться от продуктов, провоцирующих скачки давления. Также рекомендуется своевременно отдыхать, не перегружать свой организм. Решив эту проблему, можно будет избавиться от сильного пота с головы.

Для того чтобы контролировать свое состояние, необходимо постоянно измерять давление. Если показатель достиг критической отметки, то следует немедленно проконсультироваться с терапевтом. Он выпишет нужное лекарство для снижения давления и расскажет, что делать, если сильно потеет лицо у женщин. Высокое давление и чрезмерная потливость считаются двумя опасными показателями того, что человек может находиться на грани инфаркта или инсульта.

Одной из причин обильного потоотделения головы может быть сбой в работе щитовидной железы. Выработка гормонов этим органом влияет на функционирование всех систем человеческого организма. Если она повышенная, то диагностируется гипертиреоз. В таком случае на усиление выделения пота будут влиять такие патологии:

базедова болезнь;
завышенное количество йода в организме;
узловой зоб;
тиреоидит;
прием гормональных средств;
опухоли гипофиза.

Все эти заболевания требуют консультации эндокринолога. Если не лечить подобные патологии, то последствия будут серьезные. Тревожными симптомами нарушения работы эндокринной системы считаются следующие признаки:

головная боль;
слабость;
тошнота;
сильное сердцебиение;
быстрая утомляемость;
обильное потоотделение.

Эти неприятные симптомы пройдут, если начать курс лекарственной терапии.

От эмоционального состояния зависит работа потовых желез. Чаще всего страдают от повышенной потливости застенчивые, закомплексованные и психологически скованные люди. Женщины, подверженные негативному воздействию стрессовых ситуаций, также сильно страдают от чрезмерного потоотделения.

Такой гипергидроз получил название фациального. Причиной психологического дискомфорта могут быть:

разнообразные фобии;
частые панические атаки;
постоянное нервное напряжение;
психическое расстройство.

Любое такое состояние может стать причиной того, что постоянно потеет голова у взрослого. Если не обратиться к невропатологу, то психологическая неустойчивость будет только усугубляться.

Поставить правильный диагноз и определить причины, по которым потеет голова у взрослого, может только терапевт. Для этого ему понадобится выполнить ряд следующих действий:

собрать анамнез;
осмотреть пациента;
направить его на анализы крови и мочи;
сделать рентген грудной клетки;
выписать направление на УЗИ щитовидной железы;
выписать направление на консультацию у узких специалистов.

КТ или МРТ рекомендуются только в случае выявления серьезных патологий. Лечение потливости лица и головы у женщин будет назначено согласно результатам обследования.

Повышенную потливость обычно лечат консервативными методами лечения. Для этого надо принимать витамины, придерживаться правильного питания и образа жизни. Если причиной такого дискомфорта является одна из патологий, то терапия назначается в соответствии с обнаруженными причинами. Что делать, если очень потеет голова, объяснит узкий специалист:

Эндокринолог назначает специальную терапию гормонами с постоянным контролем уровня T3, T4 при эндокринных нарушениях.
Невропатолог выписывает успокоительные седативные препараты при нервных срывах и расстройствах.
Инфекционист проводит лечение иммуностимуляторами в случае любого инфекционного заболевания.
Психотерапевт поможет справиться с состоянием сильной тревожности, приступами страха, которые могут возникнуть на фоне чрезмерной активности секреции потовых желез. Психотерапевтические сеансы предполагают использование разных методик, в том числе гипноз, медитацию или аутотренинг.

К консервативному методу относится современное лечение ботулотоксином. Такую процедуру может рекомендовать косметолог. Она заключается в подкожном местном введении Ботокса. В качестве альтернативы могут использовать препарат Диспорт. Такая инъекция делается один раз в месяц. До того как делать подобные манипуляции, рекомендуется пройти обследование и выяснить, почему потеет лицо.

Многие женщины свидетельствуют, что лечение у косметолога помогает избавиться от такого неприятного симптома и обычно имеет позитивные результаты.

Читайте также: Потею ночью теряю вес

Существует вариант хирургического вмешательства для решения этой проблемы. Такой вид лечения оправдан только в случае отсутствия эффекта от консервативного лечения. Хирург может предложить следующие манипуляции:

Эндоскопическая симпатэктомия. Цель врача заключается в зажиме нервных окончаний, что способствует угнетению функции потовых желез.
Торакоскопическая симпатэктомия. Делается специальная полосная операция для прижимания нервных узлов. Не каждая женщина может сделать ее, так как существует риск высокой инвазивности. Кроме того, такая операция требует длительного срока реабилитации.

Подобные методы рекомендуются в случаях генетических отклонений, когда проблему чрезмерной потливости не удается решить медикаментозными средствами. Хирургическая операция дает возможность избавиться от гипергидроза навсегда. Недостатком такого метода является эстетический дискомфорт, так как после операции остаются шрамы и рубцы.

Прежде чем решиться на такой шаг, следует пройти полное обследование и выяснить, при каком заболевании потеет сильно голова. Только после установления диагноза врач сможет подобрать правильный и эффективный метод избавления от повышенной потливости.

Самостоятельное лечение может сильно навредить здоровью. Визит к терапевту поможет определить, почему потеют лицо и голова. Обычно врач выписывает в таком случае антихолинергические препараты, суть которых заключается в блокировке нервных импульсов. Именно они провоцируют сильное потоотделение.

Такие лекарства следует принимать на постоянной основе. Нормализация выделения пота начнется не раньше, чем через пару недель, после начала их приема. При некоторых состояниях рекомендуются антидепрессанты. Некоторые из них обладают эффектом снижения потоотделения, так как снимают симптома тревожности.

Из антихолинергических препаратов обычно рекомендуют Белласпон, Беллатаминал или Беллоид, так их основными компонентами являются экстракты красавки и белладонны. Главным преимуществом таких лекарств является то, что они не вызывают привыкания, если их принимать длительный период времени.

Антихолинергические средства назначают в случаях, когда причиной являются:

неврозы;
чрезмерная эмоциональная лабильность;
постоянные стрессы;
перепады настроения или нервные срывы;
хроническое расстройство нервной системы.

Таким медикаментам присущ ярко выраженный седативный, успокоительный и противосудорожный эффект. Их прием помогает снизить секрецию потовых желез и нормализовать работу апокриновых и эндокринных желез. Оптимальная доза составляет 3-6 таблеток в день. Пить их необходимо после приема пищи.

Если по состоянию здоровья не рекомендуется применять медикаментозные препараты, то решить проблему можно при помощи растительных седативных препаратов. Они будут эффективны в случае повышенного потоотделения, причиной которого является стресс или эмоциональное перенапряжение. Для такой цели подойдут:

настойка пустырника;
экстракт валерианы;
настойка боярышника;
мятная настойка.

Такие препараты принимают длительный период времени. Чтобы получить положительный результат, их следует принимать в комплексе со средствами от потливости местного действия. И не стоит забывать о гигиенических процедурах. После терапевтического курса седативных растительных средств восстановится контроль над центрами нервной деятельности. Это позволит снизить активную деятельность симпатической вегетативной импульсации.

Прежде чем начинать подобную терапию, следует обратиться к терапевту, что установить, почему потеет только голова и шея. Если речь идет о состоянии сильного стресса, то пациентке могут порекомендовать седативные химические препараты:

Только врач может выписать подобные препараты. Их использование оправдано только в случае, если женщине не удается выйти из патологического неврологического состояния. Их прием поможет снизить чрезмерную потливость и нормализовать гормональный фон. С их помощью можно быстро успокоить нервную систему.

Поводом для назначения транквилизаторов могут быть:

неврозы;
постоянная раздражительность;
проблемы со сном;
частое сильное возбуждение;
состояние постоянного беспокойства;
регулярные стрессовые ситуации;
эмоциональная неустойчивость;
синдром навязчивого страха.

При таких состояниях невропатолог может выписать Диазепам, Феназепам или Оксазепам. Эти лекарства обладают седативным действием и быстро нормализуют повышенное потоотделение. Препараты обладают также снотворным действием. Минимальный курс приема таких лекарств займет 2 недели, максимально их можно принимать не более 1 месяца. Лечение должно проводиться только под контролем невропатолога.

Любой антидепрессант может быть использован в качестве эффективного средства от потливости головы. Такое лекарство качественно влияет на общее состояние пациентки. У нее улучшается настроение, исчезает ощущение тоски и хронической усталости. Часто женщины страдают от нервного переутомления и стрессов. Они становятся раздражительными и плаксивыми. Антидепрессанты помогут справиться не только с такими симптомами, но и с обильным потоотделением.

Такие медикаментозные средства не только избавляют от неприятной потливости, но и помогают пациентке выйти из депрессивного состояния. Это происходит благодаря их анксиолитическому и седативному действию. Женщине удается избежать стрессов, у нее нормализуется работа экзокринных и эндокринных желез, но при этом угнетается активность потоотделения.

Что делать, если сильно потеет голова и лицо, знают народные целители. Они могут предложить много полезных рецептов для решения этой проблемы. Лекарственные травы часто рекомендуются ими для снижения секреции потовых желез.

Можно воспользоваться одним из следующих советов:

Чай. Одним из самых действенных способов в случае, когда потеет голова сильно у женщины, считается мытье волос крепким отваром черного или зеленого чая. Для этой процедуры следует взять столовую ложку сырья и заварить литром кипятка. Смесь необходимо проварить четверть часа. Нельзя, чтобы вода сильно бурлила, рекомендуется кипятить чай при медленном огне. Затем дать остыть до теплого состояния и ополоснуть уже вымытые волосы.
Кора дуба. Необходимо приготовить настой из сухого сырья и протирать им лицо. Такое растительное средство обладает отличным подсушивающим эффектом. Обрабатывать лицо настоем из коры дуба можно несколько раз в день.
Травяные ванны. Если потеет все тело и голова, то рекомендуется делать водные процедуры с настоем шалфея и полыни. Для процедуры необходимо взять равное количество каждой травы. Отвар готовится из расчета 100 грамм сухого сырья на 5 литров воды. После процеживания настой выливают в ванну. Четверть часа такой процедуры поможет значительно улучшить состояние кожи, а регулярность проведения манипуляции поможет надолго забыть о повышенной потливости.
Настой из березовых почек. Для его приготовления берут равное количество почек и листьев грецкого ореха. Сухую смесь надо залить 0,5 литра горячей воды и проварить несколько минут. Затем жидкость должна настояться в течение суток. Рекомендуется регулярно протирать лицо и шею этим отваром.
Домашний антиперспирант. Если сильно потеет голова и лицо у женщин, то рекомендуется самостоятельно сделать специальное средство, которое не вызывает побочных эффектов. Для этого необходимо взять по 1 части лимонного сока и водки, добавив к ним 2 части глицерина. Все компоненты следует тщательно перемешать. Такое средство можно применять для кожи лица. Утром и вечером надо протирать кожу небольшим количеством антиперспиранта.
Настойка из хвоща полевого на спирту. Для приготовления средства, надо настоять 20 грамм сухой измельченной травы в 200 мл спирта. Смесь должно настаиваться в течение 2 недель в прохладном месте, защищенном от прямых солнечных лучей. Таким средством рекомендуется протирать лицо, чтобы снизить процесс обильного потоотделения.
Сок лимона. Если нет серьезной причины сильной потливости лица, то рекомендуется воспользоваться надежным экспресс-методом. Быстро избавиться от излишков пота и обеспечить сухость коже на ближайший час можно при помощи кусочка лимона. Для этого надо просто протереть кожу лица этим фруктом.
Цветки календулы. Умывание настоем этого растения очень хорошо помогает решить вопрос с потливостью лица. К цветкам календулы можно добавить траву полевого хвоща. Растения рекомендуется брать в одинаковых пропорциях. Смесь надо залить кипятком и отставить настаиваться, пока отвар не остынет до теплого состояния. Умываться таким средством следует дважды в день на протяжении 1 месяца.
Домашний крем. Если причины, по которым голова сильно потеет, не связаны с серьезным заболеванием, то рекомендуется приготовить такое домашнее средство. Начать надо с приготовления травяного настоя, для которого требуется смешать одуванчик, подорожник, календулу и крапиву. Одну столовую ложку сухой смеси следует заварить 1 стаканом крутого кипятка и дать настояться в течение получаса. На 50 грамм куриного сала понадобится 50 мл такого отвара. Хорошо размешать смесь и добавить 1 столовую ложку касторового масла и меда. Такой домашний крем надо хранить в холодильнике. Вечером перед отходом ко сну необходимо им смазывать лицо. В крем, приготовленный своими руками, народные целители советуют добавить несколько капель эфирного масла. Это не только придаст аромат средству, но и сделает его более полезным. Для такой цели подойдет масло герани или бергамота.
Чай из шалфея. Если причиной того, что сильно потеет голова и лицо, являются гормональные нарушения, то действенным средством станет настой из этой целебной травы. Высушенный шалфей следует заварить как чай. Для этого берут 1 столовую ложку сырья на стакан кипящей воды. Как только жидкость настоится и приобретет насыщенный янтарный с зеленоватым оттенком цвет, ее надо процедить. Пить такой чай рекомендуется в течение дня одинаковыми порциями. Но при заболеваниях печени и диабете необходимо посоветоваться с терапевтом. Он посоветует, что делать, если очень потеет голова и лицо.
Льняное масло. Употребление этого продукта помогает снизить уровень холестерина в крови, нормализовать кровообращение и улучшить обмен веществ. Все это способствует уменьшению потоотделения.
Маски. Их рекомендуется делать для улучшения и смягчения кожи. Против потливости лица хорошо лечат маски на основе лимонного сока, меда, яичного белка. Их регулярное применение поможет решить проблему сильного потоотделения.
Сок алоэ. Необходимо срезать лист растения, отжать сок и смазать им лицо. Смыть остатки средства можно через полчаса.
Травяные ополаскиватели. Для снижения выделения пота рекомендуется мыть голову, используя отвары шалфея, ромашки или мелиссы. Это улучшит кровообращение и подсушит кожные покровы.
Настой мяты и мелиссы. Готовят такое средство для употребления внутрь. Для этого надо смешать травы в равной пропорции. Затем одну столовую ложку смеси залить крутым кипятком и настаивать в течении четверти часа. Такой чай рекомендуется пить в течение всего дня. Курс терапии обычно составляет не менее месяца.
Настурция. После того, как будет установлено, почему сильно потеет лицо и голова, можно будет применить экстракт этого растения. Его обычно назначают, если в организме обнаружена нехватка магния и кальция. Эти микроэлементы содержатся в экстракте настурции в достаточном количестве. Их нехватка часто является причиной сильного потоотделения. Чтобы приготовить целебное средство, необходимо сорвать 10 свежих цветков растения и заварить стаканом кипятка. Если настурция еще не цветет, то можно в качестве альтернативы взять ложку ее семян или листьев. Употреблять настой рекомендуется в остывшем виде в течение дня. Курс терапии может составлять от 2 до 3 недель.
Огуречный сок. В качестве быстрого натурального охлаждающего средства можно использовать сок этого овоща. Протирание лица таким средством поможет успокоить кожу, удалить излишки пота и нормализовать работу потовых желез. Сок огурца также обладает противовоспалительным свойством. Достаточно протирать кожу один раз в 3-4 часа, чтобы она оставалась сухой и свежей.
Горец змеиный. Для отвара берут корни растения и мелко измельчают. На литр кипятка понадобится 1 столовая ложка. Для настаивания понадобится час. Лучше это делать в термосе. Затем отвар процеживают и пьют по половине стакана 3 раза в день. Такой целебный напиток помогает снизить потоотделение.

Если по физиологическим причинам лицо потеет, то народные средства придут на помощь. Они безвредны для организма, могут использоваться на протяжении долгого периода времени и не стоят дорого. Их доступность и надежность делают такие средства особенно востребованными. Но надо помнить, что народные средства убирают только симптомы. Если есть какая-либо патология, то лучше сначала обратиться к врачу.

Существует ряд общих рекомендаций, которые будут полезны, если потеет сильно лицо и голова. В случае отсутствия опасных заболеваний необходимо придерживаться физиологических методов нормализации состояния. Следует точно знать, что делать, если сильно потеет голова у женщины:

придерживаться правильного режима дня;
сон должен составлять не менее 8 часов;
ложиться спать до 23.00;
избегать строгих диет;
следить за весом;
не употреблять вредную еду, питание должно быть сбалансированным;
вести активный образ жизни, заниматься спортом, делать зарядку;
уделять внимание уходу за волосами и кожей головы, используя травяные настои с эффектом подсушивания для ополаскивания;
протирать лицо кубиками льда или умываться прохладной водой;
часто мыть голову;
один раз в год проходить обследование с целью выявления скрытых заболеваний;
отказаться от употребления алкогольных напитков;
не курить;
для протирания лица использовать остывший настой зеленого чая, воду с добавлением лимонного сока или натурального яблочного уксуса.

Когда речь идет о правильном питании, то имеется в виду, что от некоторых продуктов придется отказаться. Их употребление способствует усугублению проблемы.

На усиление потоотделения влияют следующие продукты питания:

все виды бобовых культур;
имбирь;
томатная паста;
чеснок;
кофе;
крепкий чай;
шоколад;
какао;
перец;
ликероводочные изделия;
лимонад;
энергетические напитки.

Благодаря таким продуктам активируются метаболические процессы в организме. В результате усиливается потоотделение. На работу эндокринной системы также могут влиять молочные продукты, красное мясо и даже некоторые ягоды, например, клубника.

Следует учитывать назначение терапевта или узкого специалиста. Если врач выпишет медикаментозный препарат, то его необходимо принимать. В случае любой патологии только специалист может помочь и объяснить, как избавиться от потливости головы и лица. Обычно назначаются седативные препараты или антидепрессанты. Иногда могут быть использованы и гормональные лекарства. Но для таких назначений важно установить, при каком заболевании сильно потеет голова.

Соблюдение мер профилактики поможет уменьшить потоотделение, а в некоторых случаях и совсем избежать его. Для нормализации работы потовых желез можно применять следующие препараты:

Витаминные комплексы. Они помогут укрепить нервную систему, повысят иммунитет, благодаря своему антиоксидантному эффекту. Поливитамины положительно повлияют на общее состояние женского организма.
Седативные препараты. Курс одного из травяных успокаивающих средств даст возможность успокоиться и избежать нервных срывов. Рекомендуется принимать настойку пустырника, экстракт валерианы, Глицисед или Глицин.
Антихолинергические лекарства. Если у пациентки наблюдается тахикардия или состояние, близкое к гипертоническому кризу, можно в целях профилактики пройти курс таких лекарств. Такие патологии обычно являются причиной, по которой сильно потеет лицо и голова.

Своевременно начатая профилактика повышенного потоотделения, поможет снизить вероятность появления неприятных симптомов. Важно сначала установить причины, почему потеет голова, а потом уже осуществлять комплексный подход, включающий соблюдение личной гигиены, использование эффективных средств местного действия и применение лекарственных препаратов.

Полезными также считаются прогулки на свежем воздухе, прием солнечных ванн и проведение отдыха в сосновом бору или на морском побережье. Такой отдых будет способствовать укреплению организма, а это в свою очередь поможет нормализовать процесс потоотделения. Отказ от жареной и острой пищи, сокращение потребления жиров, газированных вод и сладостей только пойдут на пользу и помогут решить проблему повышенной потливости.

источник