Как не потеть как лошадь

Потоотделение является ключевым компонентом в сложной системе, которая позволяет вашей лошади регулировать температуру ее тела. Если эта система даст сбой, последствия могут быть самыми серьезными. Как же вы можете убедиться, что механизм потения вашей лошади работает без сбоев, и как вы можете ей помочь, если есть какие-то нарушения? Ответы на эти вопросы журнала «Horseman magazine» дает ветеринарный врач FEI Дункан Петерс, DVM, MS.

Почему лошадь потеет

Ваша лошадь потеет, чтобы остыть в жаркую погоду и во время физических нагрузок или периодов стресса (например, при поездке в коневозе). Фактически лошадь охлаждается за счет испарения пота, а не его присутствия на коже. Вот как работает этот механизм:

Во время тренировки мышцы лошади вырабатывают тепло, которое является побочным продуктом энергетического обмена.
Циркулирующая по организму кровь поглощает тепло, вырабатываемое мышцами, и переносит его в легкие, где часть тепла рассеивается во время выдоха, и к коже, где тепло также может покидать тело лошади.
Если лошадь вырабатывает больше тепла, чем она может вывести из организма через дыхание и кожу, температура ее тела начинает расти. Нормальная температура тела лошади — 37,2-37,5 градусов С.
Часть мозга лошади, называемая гипоталамусом (которая, наряду с выполнением множества других функций, работает как центральный термостат), ощущает повышение температуры. Гипоталамус посылает сигналы в потовые железы, размещенные на коже лошади.
Потовые железы начинают продуцировать пот. В основном пот — это вода, но он содержит и растворенные минералы, называемые электролитами. Пот лошади имеет более высокую концентрацию электролитов, чем пот человека.
Пот испаряется, чем способствует выведению тепла с кожного покрова лошади, уменьшению температуры ее тела.

Чем тяжелее работает лошадь (или чем жарче погода), тем больше она потеет. Лошадь может производить в двое большее количество пота на квадратный сантиметр кожи, чем человек. Во время выполнения интенсивных упражнений (скачки, поло, работа на выносливость) лошади с потом и водяным паром, который она выдыхает, лошадь может терять от 10 до 15 литров жидкости в час. Уровень потери жидкости зависит от климатических условий, а также от уровня сложности упражнений, и это может происходить, даже если вы не видите льющегося с лошади пота. В жаркий сухой день пот может испаряться почти так же быстро, как он образуется; лошадь может потерять большое количество жидкости, а вы даже не будете знать об этом.

Лошадь замещает эту жидкость медленно, потому что природа ее отпотевания задерживает реакцию жажды. Когда потеет человек, он теряет главным образом воду. Потеря воды создает электролитный дисбаланс, который вызывает жажду. Поскольку пот лошади имеет более высокую концентрацию электролитов, чем у нас, электролитный дисбаланс развивается медленнее, и чувство жажды появляется позже.

Проблемы с охлаждением

Даже в сочетании с охлаждающим эффектом дыхания и потерей тепла кожей, потение может быть недостаточным для борьбы с повышением температуры тела лошади. Это может не иметь особого значения, если стресс является краткосрочным — если, например, лошадь работает в жару недолго и у нее есть возможность остыть после. Но если стресс продлевается (лошадь проходит кроссовый маршрут или ее перевозят на большое расстояние), в ее теле может накапливаться жар. Горячая, влажная погода делает проблему еще острее. Когда воздух влажен, пот не испаряется достаточно быстро, не успевает рассеять тепло с поверхности лошади. Она продолжает потеть, но это не помогает.

Погода не является единственной переменной в уравнении.

Еще один важнейший фактор — физическое состояние лошади. Когда физическая форма лошади улучшается благодаря грамотному тренингу, она также начинает лучше регулировать температуру своего тела. Лошадь более эффективно использует энергию (вырабатывает меньше тепла), потеет легче, а пот становится менее концентрированным, соответственно снижается и потеря электролитов.

Имеет значение и акклиматизация к теплу. Исследования, проведенные в преддверие Олимпийских игр в Атланте в 1996 г., показали, что лошади лучше регулировали температуру при тренировках в жаркую погоду, если они потратили от 10 до 14 дней на привыкание к теплу.

Таким образом, помимо прочего, лошадь должна быть привычной к климату, в котором ей предстоит работать.

Что можно посоветовать?

Лимитируйте время тренировок в жаркую и влажную погоду. Обратите внимание на индекс тепла — меру, которая учитывает температуру воздуха и относительную влажность, чтобы оценить, как температура ощущается на самом деле .
Давайте лошади пить столько, сколько она хочет. На турнире у лошади должна быть вода в свободном доступе. В крайнем случае предлагайте ей воду каждый час. Если вы планируете длительную верховую прогулку, постарайтесь, чтобы вам по пути встретилась вода. Трехпроцентных гидратационных потерь достаточно, чтобы повлиять на производительность вашей лошади.
Следите за общим состоянием вашей лошади — поза, желание есть, свободу передвижения, расслабленность мышц могут свидетельствовать о том, что лошадь имеет проблемы с перегревом. Сделайте «щипковый» тест, чтобы определить степень обезвоживания.

У каждой лошади свой уровень выносливости, но перегрев в любом случае приводит к усталости и может иметь серьезные последствия. Сочетание продолжительной тяжелой работы и жаркой, влажной погоды может стать критическим.

В зоне риска

Если ваша лошадь не в состоянии регулировать температуру своего тела, она перегреется и может пострадать от теплового удара, при котором механизм потения не срабатывает и температура тела лошади быстро поднимается до 40-42 градусов С. Если лошадь слишком сильно потеет, возникает риск обезвоживания. Обезвоживание нарушает ключевые функции организма, такие как кровообращение и пищеварение, и может нанести ущерб внутренним органам. В экстремальных случаях обезвоживание может быть фатальным.

Ниже описаны пять сигналов, которые информируют вас о повышенной опасности:

Лошадь начала и продолжает тяжело дышать. Быстрое, неглубокое дыхание часто наблюдается после работы в жаркую погоду, но оно должно довольно быстро прийти к нормальному уровеню, до показателя состояния покоя (менее 20 вдохов в минуту для большинства лошадей). Если дыхание остается учащенным, лошадь задыхается в попытках остыть.
Температура тела лошади остается высокой. Температура тела лошади во время интенсивной работы может достигать 41 градуса, но должна быстро снизиться после ее окончания. Вас должно обеспокоить, если температура не упала на градус или два в течение 20-30 минут после окончания тренировки.
Лошадь кажется подавленной и истощенной. Она может отказаться от пищи (лошади, если они обезвожены, обычно не едят, но пьют). Лошадь, которая сильно обезвожена, может быть настолько подавлена, что откажется даже пить!
Кожа лошади не обладает упругостью. Вы можете провести » щипковый» тест , сжимая складку кожи в трех местах — в середине шеи, высоко на плече и низко на плече. Если кожа не обезвожена, складочка быстро распрямится; если обезвожена, складочка будет сохраняться в течение несколько секунд, а потом медленно выровняется.
Кишечник лошади не издает звуков. Послушайте лошадь, приложив ухо или стетоскоп к ее боку, проверяя обе стороны. В норме вы услышите бульканье и урчание. Если звуки редкие, слабые или отсутствуют, то это нехороший сигнал. В кишечнике лошади обычно содержится большое количество воды, и животное использует эту воду в качестве запаса. Когда развивается обезвоживание, активность кишечника замедляется. Это может привести к проблемам с пищеварением.

Действуйте быстро, чтобы помочь вашей лошади прийти в норму. Заведите ее в тень и.

полейте ее холодной водой из шланга или оботрите губкой. Это поможет лошади остыть. Помните, чтобы иметь охлаждающий эффект, вода должна испаряться! В жаркую и сухую погоду вода, которую вы наносите, быстро испаряется. Но если воздух влажен, она будет оставаться на коже лошади, быстро нагреваясь и образуя изолирующий слой, который фактически замедляет охлаждение. Стряхните воду, снова полейте лошадь и продолжайте повторять эти действия, пока вода перестанет нагреваться. В некоторых случаях более эффективной может стать губка с алкоголем, чем с водой.
если погода безветренная, включите вентилятор — ветер поможет рассеять тепло. Существуют специальные вентиляторы, которые помогают снизить температуру воздуха при помощи водяного пара. Такие вениляторы можно увидеть на турнирах. Однако ни в коем случае не держите лошадь на сквозняке — это не то, что вам нужно!
дайте лошади попить, чтобы восполнить жидкость, потерянную с потом. Вы не навредите лошади, если дадите ей немного (3-4 литра) питья после тренировки! Пошагайте с лошадью в руках и снова предложите ей воду. Если вы позволите ей выпивать по 3-4 литра с перерывами, вы можете избежать обезвоживания.
дайте лошади порцию добавок с электролитами. Это поможет ей восстановить электролитные потери, вызванные отпотеванием и вызовет жажду.

Нужно ли звонить ветеринару? Это зависит от тяжести признаков и общего состояния вашей лошади. Если ее жизненные показатели улучшаются и она бодра, пьет воду и интересуется травой, вы, вероятно, сами можете справиться с ситуацией. Если лошадь кажется скучной, унылой или дезориентированной, отказывается от пищи или (особенно!) от воды, не остывает, несмотря на ваши усилия, проконсультируйтесь с вашим ветеринаром. Он сможет оценить состояние вашей лошади, назначить введение жидкости в желудок при помощи трубки или внутривенно, а также при необходимости окажет другую помощь.

Лошадь не потеет

Ветеринарный термин для этого состояния — ангидроз. Он может наблюдаться у любой лошади, хотя более распространен в жарком, влажном климате.

В то время как чрезмерное потение может привести к обезвоживанию, лошадь, которая не потеет, может оказаться в еще большей опасности, потому что у нее нет эффективного способа избавится от излишнего тепла, накапливающегося в ее теле. Температура после тренировки может достигать опасного уровня — 40-42 градуса С, подвергая лошадь риску получить тепловой удар. Животному будет необходима ваша помощь!

Ангидроз может развиваться постепенно или появиться сразу. Его причины не совсем ясны — может повлиять экологический и физический стресс, а также метаболические или даже наследственные факторы. Главное — определить проблему и разобраться с ней.

Вот признаки, на которые нужно обращать внимание:

Сухая шерсть после работы в теплую погоду. Тяжесть ангидроза варьирует, поэтому ваша лошадь может быть полностью сухой или немного влажной в тех местах, где к коже прилегает амуниция, или между ее задними ногами. Кроме этих влажноватых участков, ее кожа сухая и горячая.
Затрудненное дыхание во время и после тренировки. Ноздри раздуваются, бока вздымаются, лошадь дышит быстро и неглубоко, пытаясь потерять тепло. Ее дыхание слишком тяжелое — не соответствует уровню нагрузок и выполняемой работе. Лошадь продолжает так дышать еще долго после завершения тренировки. Пытаясь компенсировать отсутствие потения, она может тяжело дышать и когда отдыхает в жаркий день.
Низкая производительность. Лошадь может быть вялой, неохотно работать, быстро уставать.
Плохая шерсть. Ангидроз иногда сопровождают раздражения и потеря шерсти на морде или теле (это может быть его ранним признаком).

Этих признаков может быть достаточно для диагностики ангидроза. Существует также «тест на потение», при котором ветеринар вводит небольшое количество тербуталина под кожу в шею лошади. Это вызывает появление местного потоотделения у нормально потеющей лошади, но не при ангидрозе.

Если у вашей лошади выявлен ангидроз, вы должны найти способы ограничить накопление тепла в ее теле и помогать рассеивать тепло, которое она не может потерять из-за отсутствия потоотделения.

Проводите тренировки рано утром или вечером, когда не так жарко. Делайте частые перерывы, позволяя дыханию лошади выровняться, прежде чем нагружать ее снова.
Охлаждайте лошадь после работы — используйте холодную воду и вентиляторы, как описано выше. Следите за ее жизненными показателями и не останавливайтесь, пока лошадь не придет в норму.
Когда вы выпускаете лошадь в леваду, убедитесь, что она может найти там укрытие в тени, либо выпускайте ее гулять только в прохладное время суток. В деннике обеспечьте достаточный уровень проветривания, установите вентилятор.
Результаты тестов показали, что многим лошадям с ангидрозом помогает добавка One AC (Miracle Powder Company, www.nonsweater.com ). Она содержит комбинацию витаминов, аминокислот и минералов, позволяющую через 10-14 дней после начала приема восстановить нормальную функцию потения.

Лошади, которые прекратили потеть в жарком и влажном климате, часто восстанавливаются после переезда и проведения некоторого времени в месте с более прохладным климатом. Есть гипотеза, согласно которой постоянное тепло и влажность чрезмерно стимулируют механизм потоотделения до такой степени, что он отключается. Прохладные, сухие условия дают механизму возможность восстановиться.

Когда лошади нужны электролиты?

Электролиты — это минералы, которые растворяются в жидкостях тела лошади, где они помогают защитить ее от обезвоживания и регулируют функции мышц и другие процессы. Эти минералы (основные из которых — натрий, хлорид, калий, кальций и магний) теряются в больших количествах и перераспределяются в тканях организма, когда лошадь потеет. Это означает, что у вашей лошади может оказаться низкий уровень электролитов тогда, когда они больше всего ей нужны.

Должны ли добавки с электролитами стать частью ежедневного рациона лошади? Возможно, нет. Лошади не могут хранить эти минералы и незамедлительно устранять то, что они не сразу используют. Люди часто используют добавки такого рода, и это часто способствует тому, что уровень электролитов начинает зашкаливать.

Если лошадь получает хороший фураж и коммерческий корм, в котором содержится сбалансированное количество витаминов и минералов, она, вероятно, получает достаточное количество электролитов, чтобы восполнить потери, даже если она работает час или полтора в жаркую погоду. Добавки с электролитами нужны тем лошадям, которые тренируются и выступают на высоких спортивных уровнях, либо живут в чрезвычайно жарких или влажных условиях.

Использование добавок с электролитами в ряде ситуаций все же имеет смысл.

Если ваша лошадь получила большую нагрузку и значительно вспотела (у нее мокрые шея, грудь и бока), то разовая доза добавки поможет ей восполнить потерянные электролиты. Если лошадь потеет, а вы возмещаете лишь ее потери в жидкости, то вы просто разбавляете «бассейн» с электролитами в ее теле.
Доза добавки, выданная на ночь перед поездкой на соревнования, поможет восполнить дефицит, который лошадь может получить при стрессе во время транспортировки. Это может также побудить ее хорошо напиться после поездки, что устранит риск обезвоживания до соревнований. Но вы не сможете «дополнительно загрузить» лошадь электролитами в ночь перед стартом, потому что она устранит их избыток.
Если лошадь плохо пьёт, дополнительные электролиты могут помочь вызвать жажду. Однако лошади, которые получают качественный фураж и имеют свободный доступ к чистой воде и соли, обычно пьют достаточно жидкости без дополнительных электролитов.
Многие спортсмены-пробежники дают своим лошадям электролиты за полчаса до старта и в течение дистанции с определенным интервалом в зависимости от условий окружающей среды. Цель состоит в том, чтобы предотвратить обезвоживание, поддерживая баланс жидкости и вызывая жажду. Но лошадь все равно должна быть достаточно гидратированной, у нее должна быть возможность пить воду.

Электролиты дают лошадям перорально, как пасту, растворяют в воде (в отдельном ведре, не в том, в котором находится простая вода) или смешивают с кормом. Суспензия чистых электролитов может раздражать рот лошади или пустой желудок.

Вы можете использовать качественную коммерческую добавку (в ее составе должно быть не менее 60% электролитов и не более 40% сахара), следуя рекомендациям по дозировке на упаковке, или сделать ее самостоятельно , смешав три части поваренной соли (хлорида натрия) и одну часть калиевой соли (хлорида калия). Правило заключается в том, чтобы давать 2 унции (около 57 г) смеси в час во время выполнения тяжелой работы, в зависимости от уровня тепла и влажности. У лошади всегда должен быть доступ к чистой воде. Важное значение имеют и корма.

источник

Здравствуйте! у меня ужасная проблема я очень потею раньше такого не было хотела бы узнать что могло повлиять на это? за последний год я очень поправилась точнее на 18 кг.вешу сейчас 98 может эта причина? год назад мне сделали операцию удалили пол щитовидки после этого повышен ТТГ гормон пью гормоны L-тироксин или из-за этого? еще год назад перед операцией когда сдавала анализы узнала что ко всему прочему у меня еще и гепатит. может из-за всех этих болезней и ожирения я так потею? выхожу на улицу захожу в магазин и обливаюсь потом даже плохо становиться от жары я сейчас не работаю точнее уже два с половиной года не работаю,но ищу работу я представить себе не могу как я буду потеть на работе. (((

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Кризисы-Отношения-Утраты. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн-психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

есть такое средство Dry dry! Посмотри в инете. продается в аптеках. У меня ноги сильно потеют — помогает!

Мне подруга тоже посоветовала дизодорант Роликовый антиперспирант универсальный Max-F 30% NO SWEAT от него только покраснения пошли и кожа даже слезла в подмышках.

Если потеют только подмышки — тогда да, драй-драй или максим. Но их надо наносить на чистые, СУХИЕ подмышки ( после душа минут 20-30 дать остыть) ну и не брить-депилировать эти места сутки до нанесения.
Если потеют другие части тела,я даж не знаю что осоветовать.
Я тоже потею как лошадь.Более-менее спасает максим в районе подмышек.Работает не на 100% ,но эффект супер. Хочу затестить драй-драй или одобан,может они эффективней окажутся.
Но есть ещё проблема, у меня потоотделение повышено и на некоторых других участках тела((( Не интенсивно, но более чем хотелось-бы. Что с этим делать хз. Проблем с гормонами нет,лишнего веса тоже. ВСД да, присутствует. Сначала повелась на критику, что мол нет такого диагноза как вегето-сосудистая дистония, а вот теперь думаю может все же есть,и все мои беды из-за нее?

Избыточный вес часто является причиной повышенной потливости.

Вам врача надо сменить, а не дезодорант. Удачи.

жирдяйки все сильно потеют

Всем — здравствуйте! Проблема повышенной потливости может быть и от щитовидки и от лишнего веса и просто индивидуальной особенностью. Просто могу подсказать верное средство — антиперспирант внутреннего действия, растительные капсулы. Это — новинка в Корпорации «Сибирское здоровье». Если хотите, для связи и консультации(бесплатно) мои контакты — тел.: +7 777 130 1815,skype: shpetrova

не стоит сильно увлекаться драй драй и макс-ф..нужно устранить проблему, вызывающую потоотделение усиленное. потому что пот — реакция организма, которая освобождает его от лишнего..и это лишнее надо выгнать, а не забивать внутрь.. все из-за веса и болезней — это факт. когда была полнее, тоже сильно потела..да плюс еще дело в нервности, чувстве неловкости — подумайте, автор, возможно, это причина? вы пока нездоровы, поэтому сильно потеете..не в тему, но вспоминаю, как я в тур-путешествии переходила на ногах воспаление легкого.. капец как потела, на лице выступал холодный пот.

Автор, когда вы последний раз проверяли ТТГ? Если у вас передоз л-тироксина, возникает гипертиреоз и потливость.

драй драй какое-то адское средство! мне нравится антиперсперант от виши, он долго действует. вечером или утром после душа нанести и сутки можно не о чем не беспокоится. А так конечно, если проблемы с щетовидкой были — от этого и вес и проблемы! Но я бы советовала Вам сходить к эндокринологу и начать худеть.

слушайте, а у нас как отопление включили √ так хоть голышом спи тоже вся мокрая просыпаюсь.

а я люблю голышом. Даже без отопления. Главное √ тёплоё одеяло. Или тело рядом, теплое)))

голым спать √ очень сексуально

может и сексуально, не спорю, но не в одной комнате с детём!

ну так вы постелите бельё шёлковое, оно стопудов охлаждает.

да что вы, а я, думаете, на махровом сплю? Просыпаюсь √ подушка мокрая, голова вспотевшая

да что вы, а я, думаете, на махровом сплю? Просыпаюсь ? подушка мокрая, голова вспотевшая?

Гость
Если потеют только подмышки — тогда да, драй-драй или максим. Но их надо наносить на чистые, СУХИЕ подмышки ( после душа минут 20-30 дать остыть) ну и не брить-депилировать эти места сутки до нанесения. Если потеют другие части тела,я даж не знаю что осоветовать. Я тоже потею как лошадь.Более-менее спасает максим в районе подмышек.Работает не на 100% ,но эффект супер. Хочу затестить драй-драй или одобан,может они эффективней окажутся. Но есть ещё проблема, у меня потоотделение повышено и на некоторых других участках тела((( Не интенсивно, но более чем хотелось-бы. Что с этим делать хз. Проблем с гормонами нет,лишнего веса тоже. ВСД да, присутствует. Сначала повелась на критику, что мол нет такого диагноза как вегето-сосудистая дистония, а вот теперь думаю может все же есть,и все мои беды из-за нее?
У меня потеют не только подмышки я вся потею,но особенно подмышки.

Повышенное потоотделение может быть вызвано разными причинами — волнение, большие физические нагрузки,смена климатических условий и т.д. Проблема гипергидроза (потоотделения) не имеет простого решения, Корпорация «Сибирское здлровье» разработала комплексную линию средств антиперспирантной защиты:
натуральный растительный антиперспирант внутреннего действия.
линия натуральных дезодорантов-антиперспирантов
линия дезодорирующих гелей для душа.
Природные вещества, входящие в антиперпирант внутреннего действия обладает способностью подавлять избыточную активность потовых желез, снизить интенсивность запаха пота, а также нормализуют состояние вегето-сосудистой нервной системы, регулирующей систему потоотделения. Кроме того, данный комплекс обладает мощным антимикробным действием, за счет чего подавляется активность бактерий, которыые ответственны за неприятный запах пота.
С удовольствием дам консультацию. Тел. 8 905 823 59 21

я где-то читала, что это может быть признаком какого-то заболевания.

да ну, с приходом осени и включением отопления оно у меня завелось, что-ли? Думаю, нет. Да и не болит у меня ничего.

Я слушаю и думаю, почему вам не попробовать подушку техногель. В вашем случае, думаю, это то, что нужно. Вот гляньте: http://www.askona.ru/uploads/goods/220x-/297.jpg

Пробовала разные медицинские препараты, перепробовала мощные медицинские антиперспиранты и препараты со средней концентрацией, могу сказать, что лучше всего мне подходят швейцарские препараты от гипергидроза AHC. Я испопробовала на себе антиперспирант и пенку с лосьоном, которые очень спасают от раздражения. Всем осталась довольна, отличные средства! Рекомендую.

Посмотрела на ваш техногель. С виду, конечно, привлекательно. Но чем она мне поможет? Своим успокаивающим синим цветом?)))

Можете надеть наволочку, если синий вас не успокаивает. А вообще она охлаждает, там гель специальный внутри. У меня муж на такой спит 2 месяца, потеть перестал. Ну, пользу для головы, шеи, спины описывать не стану, и так ясно √ подушка ортопедическая.

нет, ну я в курсе, насколько хороши ортоподушки, но таких ещё не видела, просветили. А она не слишком низкая? Я вот на спине обычно сплю, муж √ на боку. Покупать √ так обоим. Подойдет нам?

ну, я их не делаю)) сами гляньте http://www.askona.ru/aksessuary/podushki/ , они разные есть, как для любителей на спине, так и на боку. Поспать, в смысле))) у мужа модель Классик. Он больше на спине спит.

спасибо, посмотрим. Может она и от мужниного храпа меня избавит? Я слышала ортопедические подушки помогают.

А мне знакомая косметолог дала баночку-сраб она его делает сама из натуральных ингридиентов . Это средство как будто плавит подкожный жир и он выходит с потом через поры и особенно эффективно после спорта. Так вот через 2 месяца я сбросила 10 кг и уже не потею. Если понадобится контакт косметолога пишите.

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Автор: Siroko
Активный участник
Откуда: Москва
Зарегистрирован: 02-02-2008
Приглашений: 0
Сообщений: 241
Пол: Женский
Последний визит:
22-08-2013 18:53:26

Подскажите, пожалуйста!
Лошадка в преклонном возрасте ( 18 лет), работы практически никакой не несет, последние 2 месяца гуляет целыми днями. недавно решила поработать с ней немного, все как обычно для ее возраста, шаг, немного рыси, шаг, еще рысь, шаг, 2 подъема в галоп. причем я всегда слежу за ее дыханием, хорошо отшагала после работы, лошадь ставила в денник совершенно сухую, во время работы тоже не вспотела. Пришла к ней в денник минут через 30, плечи и пах были сильно мокрыми, но дыхание было ровным. Возможно ли что это сердце или просто не втянута в работу??

Отредактировано Siroko (02-02-2008 19:12:31)

Автор: vetsovet
Администратор
Откуда: Санкт-Петербург
Зарегистрирован: 15-02-2007
Приглашений: 0
Сообщений: 758
ICQ: 297436198
Последний визит:
25-12-2017 14:55:43

Тут может быть множество вариантов. Надо сделать: ЭКГ, анализ крови общий и биохимический. А потом в зависимости от анализов врач назначит лечение, предварительно осмотрев лошадь. Чаще такое отпотевание провоцирует сердце или сильная боль.

Автор: Эллена
Ветеринарный врач
Откуда: Беларусь
Зарегистрирован: 09-09-2007
Приглашений: 0
Сообщений: 1043
Пол: Женский
Возраст: 36 [1982-10-06]
ICQ: 178604025
Награды:
Последний визит:
26-03-2014 17:39:07

А еще вопрос температура окружающей среды? а именно в конюшне , погода.
Влажность воздуха?
Есть такой эффект отпотевания, ну типа что-то конденсата на лошади, когда лошадка еще «теплая», высокая влажность и низкая температура по ср с лошадью, на ней конденсат.
На наших конюшнях такое часто, когда высокая влажность и низкая темп.
А может и сердце.

Автор: Siroko
Активный участник
Откуда: Москва
Зарегистрирован: 02-02-2008
Приглашений: 0
Сообщений: 241
Пол: Женский
Последний визит:
22-08-2013 18:53:26

Спасибо! да в конюшне чуть теплее, чем на улице, и лошадь сильно на зиму обросла, и в тот день была плюсовая температура (влажно). Но ветеринара в любом случае вызову.

Автор: buyanka
Новичок
Зарегистрирован: 07-02-2008
Приглашений: 0
Сообщений: 1
Последний визит:
12-02-2008 16:09:42

у меня тоже лошадка начала вдруг потеть. шея и плечи. говорят, сердце. колим уколы. может, есть еще какие-то рекомендации? а то у меня лошадь очень сложно уколоть или помазать — конь впадает в панику! может, надо сделать ЭКГ и т.д. скажите,с чего начать и что делать в целом, я совсем новичок в этом деле (((

Автор: Екатерина
Ветеринарный врач
Откуда: Санкт-Петербург
Зарегистрирован: 28-02-2007
Приглашений: 0
Сообщений: 1700
Пол: Женский
Возраст: 41 [1978-08-29]
Награды:
Последний визит:
27-05-2012 00:10:21

ЭКГ обязательно надо сделать. Никогда не надо ничего колоть до осмотра врача, Вы смажете картину, и найти первопричину будет сложно.

Автор: Siroko
Активный участник
Откуда: Москва
Зарегистрирован: 02-02-2008
Приглашений: 0
Сообщений: 241
Пол: Женский
Последний визит:
22-08-2013 18:53:26

Я уже нашла врача, и договорилась об ЭКГ и биохимии! Будем ждать.

Автор: varsa
Начинающий участник
Зарегистрирован: 18-11-2008
Приглашений: 0
Сообщений: 13
Последний визит:
13-09-2009 00:23:21

Наша проблема очень похожа.
лошадь сильно потеет, мокрые плечи (шея немного) и бедра, потеет в конюшне, на улице просыхает
мерин, возраст примерно 15 лет, ничего не делает, только гуляет
первый раз это проявилось когда переехали на новую конюшню, из деревянной в каменную (холодная, мокрые стены)
через 3 недели повторный переезд, но в деревянную (теплая, влажность большая)
конь оброс к зиме
пару дней назад выводили его на корде, сам рвется в галоп, дыхание восстанавливается нормально, не потеет (на корде)
аппетит хороший, настроение тоже

что надо делать? последовательность?
ЭКГ? кровь (биохимия? общая?)

кто в Питере делает ЭКГ? (сколько это стоит?)

Отредактировано varsa (18-11-2008 19:39:03)

Автор: Павел
Администратор
Откуда: Санкт-Петербург
Зарегистрирован: 18-02-2007
Приглашений: 0
Сообщений: 152
Пол: Мужской
Возраст: 55 [1964-09-04]
ICQ: 297436198
Награды:
Последний визит:
04-06-2013 00:00:01

что надо делать? последовательность?
ЭКГ? кровь (биохимия? общая?)

Последовательность тут непричем надо пригласить врача и сделать те исследования которве он назначит.

кто в Питере делает ЭКГ? (сколько это стоит?)

varsa
Смотрите вот здесь

Автор: Эллена
Ветеринарный врач
Откуда: Беларусь
Зарегистрирован: 09-09-2007
Приглашений: 0
Сообщений: 1043
Пол: Женский
Возраст: 36 [1982-10-06]
ICQ: 178604025
Награды:
Последний визит:
26-03-2014 17:39:07

А еще пригласит знающего человека по Гигрометру, и термометру измерить температуру и влажность на конюшне. если лошадь высыхает вне конюшни, то скорее всего проблема в вентиляции на конюшне. Сколько у вас денников на конюшне, какого размера и сколько вытяжек и какой площадью и сколько притяжных шахт?
Есть ли утром на стенах испарина или на потолке?

И как лошадь сердце, как озвращается к норме, через сколько минут после работы, хороший показатель.

Автор: varsa
Начинающий участник
Зарегистрирован: 18-11-2008
Приглашений: 0
Сообщений: 13
Последний визит:
13-09-2009 00:23:21

по совету врача сделали биохимию крови,
плохие показатели печени и поджелудочной,
выполняем указания доктора

источник

Что такое электролиты и когда их нужно давать? Нужны ли они, если лошадь не потеет в работе? Это то же, что и витамины?
В жидкостях организма присутствуют такие минеральные соли, как калий, магний и хлор. Они ответственны за передачу электрических импульсов в теле, работу мышц, за поддержание водно-солевого баланса в организме.
Большинство лошадей обычно получают необходимое количество электролитов с пищей (при сбалансированном рационе). Исключение составляет хлористый натрий. Поэтому часто рекомендуется добавлять в еду одну-две столовые ложки соли в день или предоставлять лошади возможность лизать соль-лизунец. Лошади соревнующиеся и путешествующие должны получать электролиты коммерческого производства для компенсации потерь с потом. Минеральные соли могут добавляться в воду, пищу или даваться в специальном шприце.
Если вы ежедневно даете подкормку для спортивных лошадей с уже входящими в ее состав электролитами, что легко выяснить, прочитав список элементов на банке, то необходимости добавлять электролиты нет. Достаточно повесить в деннике соль.
Летом, если лошадь очень сильно потеет, давать дополнительные электролиты необходимо.
В продаже имеются солонолизни с уже входящими в их состав электролитами и витаминами. Следите, чтобы лошадь регулярно их лизала.
Если лошадь слишком сильно лижет соль-лизунец, у нее могут отечь ноги, так как соль удерживает в организме воду. Пугаться не надо, уберите на время соль, пока отеки не пройдут, а затем снова верните. Скорее всего, лошадь налижется и успокоится.

Во время посещения одной хорошей западной конюшни я увидела, что у них лошади пьют воду из автопоилок сразу после работы. Слышала, что на Западе так делают везде, не могу поверить – у них что, лошади другие и опоя не бывает? Или опой – это русский миф и причины проблем с копытами связаны с чем-то другим?
Одна лошадь выпьет несколько ведер после работы – и ничего, а другая получит опой и от ведра. К сожалению, примерно 5% лошадей имеют склонность к ламиниту, они входят в группу риска. Причины ламинита пока так и не установлены, хоть и понятно, что это связано с проблемами обмена веществ. Но известны предрасполагающие факторы для его развития. Одной из причин, наряду с перекормом, является обильное питье разгоряченной лошади. Слово «ламинит» уже прочно вошло в наш лексикон, именно потому, что термин «опой» не является абсолютным эквивалентом ламиниту, а является лишь одной из разновидностей заболевания.
Да, на Западе поят лошадей сразу после работы. Считается, что риск обезвоживания выше риска ламинита. Я тоже когда-то была шокирована этим фактом. Но что значит «сразу после работы»? На Западе лошадь приводят в денник, где находится автопоилка, только когда она после отшагивания полностью восстановит сердечный и респираторный ритмы до физиологической нормы. Следовательно, риск опоя снижается в десятки раз. Согласитесь, у нас нередко пренебрегают отшагиванием и ставят в денник разгоряченную лошадь. Но даже пока лошадь разгорячена, на Западе принято давать ей по несколько глотков воды через каждые 5-15 минут. Считается также, что даже от пары литров ничего не случится.
Как представитель прогрессивной части европейского конного сообщества, я должна была бы сказать, что поить можно и нужно. Все понимаю, но скажу честно – я сама всегда подстраховываюсь и пою наших лошадей полноценно только минут через 20–30 после активного движения. Просто страшно, что моя лошадь окажется в числе тех 5%. Посему решайте сами, поить или не поить.

У нас на конюшне есть жеребец-производитель, он стоит в самом конце прохода, в дальнем деннике, подальше от кобыл. Во время раздачи еды он так орет, свечит, бьет ногами в стены, что «заводит» всю конюшню, все начинают нервничать, а это тридцать пять лошадей, многие беременные. Кормим мы хорошо, он явно не голодает, наказания не помогают. Как отучить его от дурной привычки?
Эту проблему решить очень просто. Мне непонятно упорство, с которым люди часто пытаются перевоспитать саму природу. Перестаньте его наказывать, изменить жеребца вам не под силу. Просто кормите его первым, а не последним.
Ведь речь, судя по всему, идет об очень доминантном жеребце, он по праву должен первым получать еду, вероятно, он очень переживает из-за унижения, которому вы постоянно его подвергаете, стресс и нервные срывы в такой ситуации неизбежны. Он ведь думает о том, как он выглядит перед своим табуном.

Врач прописал беременной кобыле стероидное лекарство дексометазон, потому что у нее рак. Не вредно ли это жеребенку? Ей скоро рожать.
Я не знаю, по какой причине ветеринар прописал именно этот препарат, возможно у кобылы лимфосаркома. Во время беременности многие заболевания прогрессируют из-за изменения иммунного статуса. В любом случае диксометазон не принесет вреда плоду, если дневная доза не превышает 100 мг. В отличие от коров у лошадей дексометазон не проникает через плаценту.

источник

Тренировка и потовыделение идут рука об руку. По словам доктора Вибарра Креган-Рида, потовыделение также отличает нас от животных и помогло нам подняться на вершину эволюционной лестницы.

Почему мы потеем?

По словам доктора Креган-Рида, потеют разные участки нашего тела. Эта особенность обеспечивает терморегуляцию тела, охлаждая в жаркий день. Пот формирует запах нашего тела. Больше всего потеют пах и подмышки, у них особый запах, столь же уникальный, как и ДНК. Но основная функция большинства наших потовых желез — это терморегуляция.

Я написал книгу о беге Footnotes; Как бег делает нас людьми. Ее идея состоит в том, что бег это медитация , оказывающая очень специфическое воздействие на нервную систему. Я отправился на пробежку и вернулся с мыслью о поте во время бега. Внезапно мне стало ясно, что пот это преимущество перед другими млекопитающими с точки зрения охоты.

Пот примерно так же важен для человека, как и мозг. Он сыграл ключевую роль в успехе эволюции нашего вида. Причина, по которой мы находимся на вершине пищевой цепи, отчасти объясняется нашей способностью потеть , особенно на отдельных частях нашего тела.

Можете уточнить?

Мы ужасные спринтеры как вид. Животные размером с нашу ладонь могут бегать быстрее нас. Но при определенных условиях у нас есть определенные преимущества перед другими животными, такими как антилопа или олень, которые не могут потеть настолько эффективно. И поскольку они четвероногие, их тела больше подвергаются воздействию солнца в жаркий день. Таким образом, они не только поглощают больше тепла от солнца, но и менее эффективно его теряют. Мы двуногие, поэтому мы медленнее двигаемся, но мы и не поглощаем много тепла, у нас есть эффективная технология охлаждения всего тела.

Две ноги лучше четырех?

Да, если вы начнете преследовать антилопу, она быстро улизнет. Но если вы будете двигаться за ней в темпе пробежки, вы догоните ее. Она снова убежит, но если вы повторите это несколько раз, антилопа не сможет потерять достаточное количество тепла и истощится. Любое быстро бегающее животное ограничено в выносливости на большие расстояния, а человеческое тело оптимально сформировано для бега на большие расстояния.

Но лошади тоже потеют, не так ли?

Лошади — единственные животные, которые потеют как люди. Но у них есть своего рода водонепроницаемый слой и белок, который вспенивает пот, пропуская его сквозь этот слой и позволяя ему испаряться. Таким образом, лошади тоже потеют.

Вы сказали, что потеют разные участки тела.

У нас есть два основных вида потовых желез, эккриновые и апокриновые. Эккриновые железы выполняют терморегуляторную функцию, их больше всего на теле человека, особенно на ладонях, ступнях и лбу. Например, пот на лбу означает, что кровь, идущая в ваш мозг, охлаждается, поэтому мы можем думать, находясь в движении. Тем временем верхняя часть головы затенена волосами, поэтому она также потребляет меньше тепла. Я думаю, это потрясающе.

Другой тип пота, апокриновый пот, создает в основном запах и образуется в подмышках и паху. И поскольку он не может быстро оттуда испариться, он вступает в контакт с бактериями, начинает разрушаться и пахнуть. Это другой пот, с другой функцией. Пот на наших руках, ногах и лбу не пахнет, потому что в нем много соли, а бактериям она не нравится. Это означает, что он обычно испаряется, прежде чем бактерии начинают контактировать с ним.

Как насчет потливых ног?

Потливые ноги пахнут отлично от паха и подмышек. Пот на ногах — чистый пот, но проблема в том, что наши ноги долго закупорены тканью и обувью. Ноги плохо пахнут, потому что мы помещаем их в теплую замкнутую среду, благоприятную для развития бактерий. Если бы вы и руки закупоривали так каждый день, они бы тоже стали неприятно пахнуть.

Мы по-разному относимся к поту .

При определенных условиях, например, в спортзале за пот уважают, но это табу в других ситуациях, например при собеседовании, когда вам жмут руку, а у вас потные ладони.

У вас потеют ладони, потому что срабатывает реакция организма «сражайся». Если у вас потные ладони, вы можете легко бегать и подниматься по дереву, потому что они обеспечивают дополнительное сцепление. Это происходит при высвобождении адреналина. Таким образом, потные ладони и ноги нужны нам для лучшей хватки при беге и подъеме в гору.

Мужчины потеют больше женщин?

Нет. Некоторые люди потеют больше других, и это частично зависит от особенностей ДНК. Но женщины потеют не меньше мужчин, просто вокруг них скопилось больше табу. Люди начинают мыслить и действовать по-другому, но слишком долго жила в их головах мысль о том, что женщине потеть не прилично.

Доктор Креган-Рид — читатель английского языка и гуманитарных наук в Университете Кента, автор книги «Как бег делает нас людьми». В настоящее время он работает над своей третьей книгой «Изменение приматов»: как мир меняет нас».

источник

Под весом всадника подушки седла меняют форму, а движение меняет форму спины лошади. Тест-райд необходим, чтобы определить окончательно, подходит ли данное седло лошади, выявляет подводные камни, которые возможно не видны и не ощутимы при примерке седла. Одним из основных доступных способов проветить насколько седло правильно лежит является тест-райд. Он позволяет определить:
— стабильность положения седла на спине (не уезжат ли вперед или назад);
— положение задних подушек во время движения лошади (есть ли люфт);
— равномерность и симметричность давления подушек седла на спину лошади (сухие пятна и пятна пота).
Последние исследования показывают, что подход к чтению пятен пота и сухих пятен изменился! Сухие пятна на вальтрапе также имеют место быть после тест-райда! Главное уметь их правильно «прочитать».

Не многие всадники могут позволить себе приобрести СЕДЛО, КОТОРОЕ «СРАЗУ ЛОЖИТСЯ» — это новое или немного б/у седло последнего поколения (от 2000 евро), произведенное с использованием новых технологий на основе современных исследований анатомии и физиологии лошадей с учетом всех современных требований к подбору седла, которое действительно очень хорошо ложится на спины ( в рамках размерной линейки) и его также можно легко подогнать под конкретную спину лошади при необходимости, если она слегка поменяется со временем (здоровье, тренинг, кормление. ). Есть очень много лошадей, на которых очень сложно подобрать седло по разным причинам и поиск подходящего седла затягивается на долгий период времени, особенно, когда бюджет ограничен. В этом случае целью является подобрать максимально подходящее седло, которое не будет вредить лошади.

Обычно на примерках мы встречаем людей с различными теориями по подбору седел, основанными на их личном мнении. Но сколько людей, столько и мнений! Значительная часть этих мнений основаны не на фактах. И даже если по результатам примерки седло лежит правильно или есть сомнения — нужен тест-райд, он Вам предоставит необходимые ФАКТЫ:
1. Ваши ощущения в седле во время езды: баланс, равновесие, комфорт.
2. Ваше чувство своей лошади: как лошадь движется под седлом, выглядит довольной и активной или нервничает и зажимается.
3. Проверка давления панелей седла на лошадь по всей длине седла под всадником, сохраняется ли правильное положение седла и контакт задних панелей во время движения, не ли неровностей поверхности панелей (подушек), проверка баланса и симметричности.

Существуют 2 критерия проверки равномерности прилегания и давления седла в движении под всадником после тест-райда. Их интерпретации иногда очень противоречивы. Наша цель — предоставить Вам здесь достоверную информацию, чтобы Вы сами могли сделать правильные выводы после тест-райда.

1. Контроль пятен пота и сухих пятен на вальтрапе после тренировки до первого пота.

Нужно, чтобы лошадь умеренно вспотела под седлом и тогда, расседлав ее и сняв вальтрап, по форме влажных пятен определить степень давления и прилегания седла.
Есть мнение, что в идеале форма влажного пятна должна повторять форму полок седла и быть полностью мокрой от пота, и е сли присутствуют сухие пятна – это сигнал о серьезной проблеме. Это мнение не является верным, хотя очень многие на нем основываются при тест-райде.

По нашему мнению, прежде чем говорить о проблемах, нужно сначала определить, что является нормой для пятен пота.

Лошади потеют как люди, чтобы регулировать температуру тела.
Основная функция вальтрапа — впитывать пот и защищать кожаные седла от пота лошади (пропитываясь потом изо дня в день, натуральная кожа меняет структуру, теряет эластичность, дубеет и/или трескается).

Спина лошади имеет всего несколько потовых желез. Большинство же потовых желез находится на боках и шее — это обширные и открытые зоны, позволяющие воздуху и ветру остужать тело с помощью пота. У лошадей п от возникает при воздействии воздуха и трения там, где есть движение. Поэтому можно считать Нормой №1, что под крыльями седла по бокам вальтрап будет полностью мокрый после тренировки, если есть сухое пятно в области прилегания подпруги, возможно она слишком сильно затянута.

Сухое треугольное пятно под передней частью седла под шнеллером говорит о правильной позиции седла, что в этом месте оно плотно прижимается к спине панелями, не двигаясь и не загрязняясь, как и должно быть. Этот треугольник нужен нам для того, чтобы убедиться, что нет переднего и заднего давления седла, трения и давления, и лошадь в движении, неся всадника, может свободно приподнять спину (не зажата в плечах и не прогибает вниз поясницу), перенести центр тяжести назад и подвести зад. В естественных условиях большая часть веса 60% приходится на перед лошади, под всадником все 75%.

Центральная зона баланса седла находится вокруг холки в пределах зоны поддержки седла, туда приходится 70% веса всадника, поэтому именно в этом месте седло почти неподвижно — что означает отсутствие циркуляции воздуха, трения и пота — поэтому остается выраженное сухое пятно. И сухое оно потому, что в эту зону нет доступа воздуха. Тогда как по бокам под крыльями мокро и грязно, потому что пятна пота появляются там, куда есть доступ воздуха и трение.

Норма №2 — это большое треугольное сухое пятно в виде почки (15-20см) в области под шнеллером допустимо.
Норма №3 — пятна пота и сухие пятна должны быть симметричны в целом, т.е. если седло лежит ровно с равномерным давлением, рисунок на вальтрапе будет тоже симметричен.

Небольшие сухие пятна (2-3см) в области зоны поддержки седла действительно говорят о том, что есть точечное давление от неравномерной набивки панелей.

Ассиметричный рисунок пятен пота на вальтрапе может говорить:
а) о неправильном положении седла,
б) о неровных подушках или кривизне седла,
в) об ассимметрии лошади,
г) о несбалансированной посадке всадника

Пятна пота на вальтрапе большей частью проявляются в области плеч, крыльев и сзади, переход от панели в крылу тоже обычно заметен.

Для нас, как и для многих наших конников, эта информация к размышлению и
изменению трактовки сухих и мокрых пятен.

Интересно как теперь пройдет Ваш тест-райд?

2. Контроль загрязнения вальтрапа.

Также как и с пятнами пота, нужно определить, что является нормой загрязнения вальтрапа.
Порядок загрязнения вальтрапа во время движения лошади под всадником будет такой же как порядок загрязнения белой футболки у человека. Не важно подходит или нет по размеру футболка (больше или меньше на пару размеров), самая большая степень загрязнения будет на вороте, куда попадает значительная часть пыли извне и посредством трения и давления остается там. Менее значительная видимая часть загрязнения будет в других пограничных местах (например, манжетах).
Таким же образом у лошади значительная часть видимого загрязнения приходится спереди на плечи, т.к. именно здесь во время движения происходит самое выраженное трение между кожей/шерстью и материалом вальтрапа, и куда попадает значительная часть пыли извне во время движения и посредством трения и давления остается там , менее значительное загрязнение будет сзади, где спина движется вверх-вниз.

3. Из какого материала выбирать вальтрап для тест-райда?

Хлопок — хорошо впитывает пот, поэтому лучше взять самый тонкий хлопковый вальтрап для тест-райда с умеренной нагрузкой до первого пота.

Шерсть — очень хорошо впитывает, иногда даже слишком хорошо, что не остается следов пота вообще, соответственно она не может дать полную картину.

Синтетика — почти не впитывает пот, пятна пота слишком насышены, невозможно ориентироваться на них при тест-райде.

источник

Что делать если потеешь? А если потеешь слишком сильно? И не можешь ни находиться в жарком помещении, ни пожать руку из-за капающего пота? Для начала давайте выясним, что представляет из себя потовыделительная система…

Выделение пота человеческим организмом – одна из важнейших функций, позволяющая адаптироваться к условиям окружающей среды, которые меняются постоянно.

Изменяется температура воздуха, влажность, сам человек постоянно находится в движении: занимается спортом, ходит, сидит, лежит. Все эти перемены сопровождаются нагреванием или охлаждением организма. И потовыделительная система чутко реагирует на них. Пот на коже охлаждает тело, тем самым спасая его от перегревания.

Но часто встречаются случаи, когда выделяется слишком много пота при минимальном воздействии на тело. Что мы имеем в виду? Есть два способа усилить потоотделение: физический и психический. С физическим все понятно: усилилась жара – повысилась выработка пота. Начали делать физические упражнения – то же самое…

А вот с психологическим причинами все сложнее. Что спасет от пота, если ваши потовые железы начинают усиленно вырабатывать свой продукт при любых негативных эмоциях? Как быть, когда от страха перед простым общением с людьми пот начинает “лить градом”?

Предлагаем вам 10 способов избавиться от пота, вне зависимости от причин вашей повышенной потливости.

Для начала пройдите обследование у врача. Не спешите разочарованно хмуриться. Этот этап нужен для определения, чем вызвана повышенная секреция пота. Вы же хотите знать, почему в одинаковых ситуациях все ваши знакомые остаются “сухими”, а ваша одежда пропитывается потом, да еще и издает неприятный запах?

В первую очередь нужно понять, какая причина вызывает повышенное выделение пота. Ведь это может быть гиперпотливость как отдельная, ни с чем не связанная болезнь. И методов ее лечения разработано немало.

Но также чрезмерная потливость бывает проявлением другого недуга. Осложнение в виде усиления потоотделения дают такие болезни, как туберкулез, СПИД, острые инфекции, онкологические процессы, отравления, генетические сбои, эндокринные заболевания: сахарный диабет, гигантизм, зоб. Поэтому

Пройдите обследование – это жизненная необходимость. Если обнаружится одна из указанных болезней, то лечить надо именно ее, иначе все усилия по уменьшению потливости будут напрасными. Если же увеличение секреции пота представляется как самостоятельная болезнь, то помогут следующие советы:

Избегайте слишком горячих или острых продуктов. Они и у здоровых людей вызывают обильный пот, а у страдающих повышенной потливостью могут спровоцировать очередной приступ.

Ежедневный контрастный душ поможет вам укрепить стенки сосудов и тем самым уменьшить частоту приступов потливости.

Используйте доступные лекарственные средства для уменьшения гиперпотливости и для приведения в норму нервной системы. Успокоительные средства, которые продаются в аптеках без рецепта, можно принимать как на ночь, так и в течение дня, смотря по состоянию. Надо подобрать то, что подходит именно вам, это может быть мелисса, валериана, пион, пустырник или мята.

Носите одежду только из натуральных тканей: хлопчатобумажную, шерстяную, льняную. Синтетические материалы обладают свойством задерживать выделившийся пот, тело постоянно находится во влажном состоянии, что очень вредно и приводит к различным заболеваниям: грибковым, инфекционным, раздражению на коже.

Натуральные же материалы, напротив, впитывают пот и это благотворно сказывается на состоянии кожи. В настоящее время изобретены синтетические материалы, которые способны впитывать пот и ускорять его испарение с поверхности одежды. Такие майки, шорты и носки разработаны специально для спортсменов, поэтому при выполнении упражнений можно надевать одежду из современных материалов.

При избыточном потоотделении нужно пользоваться антиперспирантами. Их отличие от дезодорантов в том, что они не просто “перебивают” запах пота более сильным запахом, но и обладают лечебными свойствами.

Антиперспиранты имеют в своем составе хлорид алюминия, который уменьшает выделение пота путем сужения потовых пор. Но применять эти средства надо правильно, иначе могут возникнуть осложнения.

Антиперспиранты наносятся перед сном на чистую и очень тщательно высушенную кожу. Для этого подмышки даже подсушивают феном! Ночное время выбрано потому, что потовые железы вырабатывают в это время меньше всего пота. Часто люди ошибочно мажут антиперспирантами проблемные места прямо перед тренировкой или в жаркую погоду. Этого делать категорически нельзя, усиленная выработка пота при суженных порах может привести к отекам. Но когда вы соблюдаете все правила, то антиперспиранты способны излечить гиперпотливость, особенно если болезнь начальной или средней степени тяжести.

Физиотерапия. Физиотерапевтические процедуры может назначить только врач. Но проходить их вовсе не обязательно в условиях поликлиники, аппарат для физиотерапии при ладонной и подошвенной формах повышенной потливости можно купить и для домашнего использования. Главное – правильно подобрать время проведения процедуры и силу тока, чтобы не получить ожог кожи.

Многие покупают прибор и используют один раз в неделю, чтобы предотвратить появление пота на ладонях в самый неожиданный момент. Способ безболезненный и не дает осложнений, при этом лечение приносит хорошие результаты.

Инъекции Ботокса – делаются в ладони, подошвы и паховую область при соответствующих формах заболевания. Уколы препаратов ботулотоксина блокируют нервы, которые заставляют потовые железы активно работать, потоотделение сразу же прекращается.

Недостаток метода заключается в том, что процедуры приходится повторять примерно раз в полгода, потому что действие Ботокса (или Диспорта) со временем заканчивается. Еще один недостаток – при использовании Диспорта возможно осложнение – слабость в мышцах большого пальца, что мешает в повседневной деятельности. В остальном процедура хорошая, помогла не одной тысяче людей обрести сухие ладони и подошвы, а также избавила от гиперпотливости в пахово-промежностной зоне.

Липосакция и кюретаж. Эти две процедуры уже можно отнести к малым хирургическим операциям. Выполняются они разными инструментами, но смысл одинаковый – удаление подкожного жира из подмышечной области.

Подмышки – это единственная зона повышенной потливости, где большинство потовых желез располагаются не в глубине кожи, а под кожей, в жировой клетчатке. Таким образом, удаляя оттуда жир, хирург преследует цель убрать большую часть потовых желез и разрушить оставшиеся. Операция несложная, осложнения после нее минимальны, эффект держится долго.

Если вы хотите решить проблему суперпотливости кардинально и навсегда, то обратитесь к хирургу, который сделает операцию по пережатию большого симпатического нерва (нервного узла). Операция носит название эндоскопической симпатэктомии, делается под общим наркозом.

После такой операции возможно осложнение в виде повышенной потливости на других участках тела, например, на животе. В некоторых случаях (2% от всех подобных операций) секреция пота на животе или спине повышается настолько, что не радуют уже сухие ладони, и тогда делается повторная операция, во время которой нервный узел возвращается в прежнее состояние. Но большинство пациентов обычно довольно результатами – ладони сразу превращаются из влажных и мокрых в сухие и теплые, и это остается на всю жизнь.

Желаем вам найти наилучший метод лечения…

А теперь давайте посмотрим видео-ролик, на котором его автор – симпатичная молодая девушка – делится собственным опытом успешного излечения гипергидроза при помощи доступных препаратов:

источник