Повышенную потливость можно лечить | |
Женщин успокаивает запах… мужских подмышек | |
Сауна — здоровое потение | |
БАРХАТНЫЕ НОЖКИ ХОРОШИ В ЛЮБЫХ САПОЖКАХ | |
Запах пота и как с ним бороться | |
Не парься! | |
НЕ ДАЙ СЕБЕ ПРОМОКНУТЬ: ЧТОБЫ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГИПЕРГИДРОЗА, НАДО ИЗРЯДНО ПОПОТЕТЬ | |
Почему пот течет градом? | |
Потливость ног | |
Катание на роликах и запах ног! | |
Потеют руки? К хирургу! | |
Лекарства от пота | |
В ИСПАРИНЕ | |
Весь в поту | |
Лёгкие ноги | |
В поте лица своего… | |
Потные ноги | |
Война с тремя миллионами потовых желез | |
Летняя забота — избавиться от пота. | |
Пьем и потеем, потеем… | |
Специальная операция может избавить от повышенной потливости | |
ЦВЕТЕМ И ПАХНЕМ! | |
Моя проблема — потные ладошки | |
Когда потеют ноги | |
Потливость рук, потливость ног. | |
Не потеют только мертвые | |
Мокрые руки, мокрые ноги | |
Хочу сухие руки | |
Потливость рук | |
Пассажиров самолета спасли потные ноги террориста | |
Не стесняйтесь признаться в том, что у вас потные ноги | |
Потеем? | |
Почему мы потеем? | |
Потные руки | |
Гимн поту | |
Потеем, значит живем | |
Потей, а то перегреешься! | |
Теперь и живые потеть не будут | |
Усиленное потоотделение | |
Ноги: свежее решение | |
Почему в Голивуде не потеют? | |
Почему потеют ладошки? |
Дерматологи ежегодно летают в Лос-Анджелес за несколько недель до вручения «Оскара», чтобы осушить все подмышки. Вы можете оценить старания врачей по церемонии вручения наград Киноакадемии, где никто никогда не потеет!
Многие из нас летом страдают от потовыделения. Но один процент людей обильно потеет круглый год, даже холодной зимой. И эти несчастные пойдут на все, чтобы избавиться от напасти.
Мы вынуждены примириться с липнущей одеждой, влажными ладонями и блестящими лицами, пока на улице стоит жара. Но вытирать капли со лба постоянно. Поверьте, есть среди нас те, кто готов потратить много денег на излечение.
Сильное потение может быть вызвано медицинскими причинами, скажем, чрезмерно активной щитовидной железой, климаксом, тучностью, туберкулезом или приступом паники. Но один процент живущих на Земле болен гипергидрозом, расстройством, которое характеризуется очень потными руками и ладонями, ступнями ног, подмышками и лицом.
Бывает, дело заходит так далеко, что страдающие гипергидрозом не могут даже взять ручку, пользоваться компьютером — их пальцы скользят по клавиатуре. Еще один признак гипергидроза — сильное покраснение лица, так как нервы, вызывающие потение, поставляют также кровь к коже.
Появляются и многие психологические проблемы: эти люди, скорее всего, будут делать все, чтобы избежать рукопожатия, постараются не явиться на важные встречи или приемы, что может создать серьезные проблемы на работе.
Такое печальное состояние обычно появляется во время созревания и прекращается в среднем возрасте. Эксперты точно не знают, что его вызывает, но не связывают болезнь со стрессом. Врачи полагают, что гипергидроз случается в случае пересечения корней нервов, контролирующих потовые железы.
Как остановить пот
Лечащий врач может прописать вам антихолинергики (лекарства, блокирующие действие нервной системы) или антидепрессанты.
Побочные эффекты: сухость во рту, затуманенное зрение, проблемы с мочеиспусканием, ускоренное сердцебиение и трепетание сердца. Если вы потеете только в случаях сильного стресса, врач может рекомендовать вам маленькую дозу бета-блокираторов. Как ясно из названия, они блокируют нервные окончания.
Сейчас во всех магазинах продаются специальные кремы, тальки, спреи и сухие дезодоранты.
Дезодоранты улучшают запах тела, но предупредить выделение пота можно только при помощи антиперспирантов. Качественные антиперспиранты уменьшают потовыделение на 50 процентов, сжимая поры кожи или образуя пробки, блокирующие пот. Активным ингредиентом здесь обычно служит хлоргидрат алюминия.
А теперь о чем-то далеком и оттого слегка нереальном…
Ботокс — это привет нам из Голливуда. Маленькие дозы яда ботулизма вводят в лоб, чтобы парализовать мышцы и разгладить морщины. А также в ладони рук и подмышки, чтобы создать прохладу, блокируя выделение химикалий, отвечающих за стимуляцию потовых желез. Доктор Майкл Прегер, который производит процедуры при фешенебельной клинике «Скин Лондон» говорит: «Дерматологи летают в Лос-Анджелес за несколько недель до вручения «Оскара», чтобы осушить все подмышки. Это проходит очень успешно. Вы можете оценить старания врачей по церемонии вручения наград Киноакадемии, где никто никогда не потеет!»
Конечно, потом вы все-таки будете потеть в жару — таков бдительный механизм охлаждения тела, он придуман для вашей безопасности, — но процедура введения яда обычно кладет конец проблеме потения. Она занимает меньше часа и стоит от 450 до 1650 долларов за одну пару рук или подмышек. Эффект длится от 6 до 9 месяцев и имеет всего 5-процентную норму неуспеха. Однако, если вы прошли слишком много лечебных процедур, организм может выработать антитела к токсину, и он перестанет действовать.
Есть еще одна сумасшедшая процедура: три раза в неделю вы погружаете тело в воду, через которую 20 минут пропускают слабый электроток.
Электрически заряженные ионы «впрыскиваются» в кожу и взаимодействуют с потовыми железами и каналами, заставляя их прекратить выработку пота. Эффект длится до 6 недель.
Сейчас на Западе можно даже купить компактную машину и использовать ее для подмышек, рук и ног. Однако такую технику нельзя использовать на голове, лице, в паху, на груди или спине, и она не помогает при покраснении. Машина стоит примерно 160 долларов.
Эта операция доступна с 50-х годов, сейчас она использует точечную хирургию. В подмышечной области делают крохотные надрезы для ввода мини-камеры и хирургического инструмента, они уничтожают нервы в груди, которые заставляют работать потовые железы. Это занимает 10 минут.
Процедура осушит лицо, подмышки и ладони, а также вылечит покраснение.
Единственный недостаток: устранение пота в одной области может вызвать появление его в другом месте, например, вокруг талии (поскольку тело все же должно потеть, чтобы не перегреться). Такая сложная операция стоит почти пять с половиной тысяч долларов.
Чтобы хорошо пахнуть, регулярно мойтесь.
Выбросьте эти прилипающие нейлоновые майки. Носите свободную одежду из натуральных волокон — хлопка или спортивных тканей, поглощающих пот.
Если ваше состояние ухудшается при беспокойстве, попробуйте расслабляющие упражнения.
Глубоко вдыхайте и выдыхайте и красуйтесь на пляже до тех пор, пока не почувствуете, что напряжение уходит. Займитесь йогой — это фешенебельный, но доступный способ избавиться от стресса: Мадонна, Голди Хоун и Джери Халиуэлл являются ее фанатками.
Впервые опубликовано в журнале Караван
источник
Даже если ваши макияж, прическа и наряд — безупречны, испортить образ могут маленькие неприятности. такие, как неприятный запах и следы пота на одежде. К сожалению, от этого никто не застрахован, в том числе и звезды.
Голливудская актриса Холли Берри неоднократно признавалась, что буквально обливается потом, когда нервничает. Поэтому папарацци нередко замечали ее с мокрыми подмышками во время важных интервью или пресс-конференций. В 2010 году лауреатка премии «Оскар» стала гостьей на популярном американском шоу Эллен Дедженерес. Войдя в студию, Холли без стыда заявила, что сильно волновалась за кулисами и из-за этого вспотела. В подтверждение своим словам актриса продемонстрировала мокрые «круги» на подмышках.
Звезде молодежной саги о вампирах «Сумерки» Кристен Стюарт тоже знакома эта проблема. Стоит ей немного понервничать, как по всему телу выступает пот. Ситуацию усугубляет то, что знаменитость не использует дезодорант. Кроме того актриса не любит принимать душ, чистить зубы и мыть голову, поэтому люди, в прямом смысле приближенные к звездному телу, утверждают, что она неприятно пахнет. Но, кажется, Стюарт мало волнует мнение окружающих. Она искренне не понимает, почему люди одержимы личной гигиеной и уничтожением естественного запаха.
Поп-королеву Бритни Спирс уже давно окрестили одной из самых неряшливых звезд. Инсайдеры часто делятся с журналистами откровениями, что она не любит чистить зубы, грызет ногти и ходит в грязной одежде. Но, как выяснилось, певица еще и сильно потеет. Это подтвердили горничные, которые убирались в доме артистки.
Потовыделение — это нормальный процесс. Мы потеем, когда жарко, когда активно двигаемся или находимся в состоянии стресса. Однако у некоторых людей потовые железы работают в усиленном режиме. Чрезмерная потливость или, как ее еще называют, гипергидроз — это не болезнь, а всего лишь особенность отдельно взятого организма. И на сегодняшний день существует множество способов борьбы с этим неприятным явлением. О них читайте в нашей фотогалерее.
На выскабливании потовых желез закрыла статью. Бред. Все, видимо, кто мог, губы уже накачали, косметологи сидят без дела и придумали колоть ботокс в подмыхи и вырезать потовые железы. Ну ок, давайте вообще отрежем и вырежем всё, что на теле способно вонять.
Поделюсь собственным опытом с теми, кто раздумывает насчёт симпатектомии. Операция действительно избавляет от пота под мышками. Но прошло около 10 лет, и подмышки все же незначительно потеют, причем иногда и без значительных физических нагрузок. Например, когда очень волнуюсь или в жару. Такое случается не так часто, но все же на всякий случай дезодорант у меня есть – как раз с солями алюминия. Настоящая же опасность кроется в другом: организм не обманешь, и он все равно найдет способ вывести пот. Так, нередки случаи развития т.н. компенсаторного гипергидроза, когда после операции подмышки сухие, а, к примеру, спина потеет, хотя раньше не потела. Или кожа головы, или лоб. К счастью, у меня он не развился (видимо, из-за оставшегося незначительного потоотделения под мышками). Ничуть не жалею о симпатектомии – она изменила качество жизни к лучшему. Но все же рекомендую все взвесить и обговорить с врачом все возможные последствия. Бывали случаи, когда люди снимали зажимы из-за компенсаторного гипергидроза. Хорошо, что операция обратима. Удачи всем:)
насчет дезодорантов, блокирующих потовые железы на несколько дней: подмышки сухие, а спина потеет в два раза больше
Уже 3 месяца не пользуюсь дезодорантами. Я считала что у меня гипергидроз и часто мазалась им. И запах был сильный и мазалась я еще сильнее. Жила так годами, мазалась, брилась, ставила спец.подкладки, вся одежда постоянно желтела подмышками. Даже решилась на уколы ботокса. У меня началась страшная аллергия, чувство что комары искусали мои подмышки. Жутко чесалась и мучилась дней 10. Потом около трех недель ходила довольная, а потом действие ботокса закончилось. Косметолог предложила доколоть бесплатно, но я отказалась.В итоге я банально стала принимать душ и протирать подмышки чаще, каждый раз наношу туалетную воду или духи. Меняю и стираю одежду ежедневно.Да, пот все еще есть. Но хотя бы не воняю так страшно, как раньше.
В итоге я банально стала принимать душ и протирать подмышки чаще, каждый раз наношу туалетную воду или духи. Меняю и стираю одежду ежедневноа что раньше не догадывались мыться чаще и влажными салфетками пользоваться. хожу на фитнес с одной вонючкой, видимо не чувствует, что от нее всегда сильно воняет потом, так вот после тренировки никогда не пользуется ни душем, ни даже влажными салфетками
В итоге я банально стала принимать душ и протирать подмышки чаще, каждый раз наношу туалетную воду или духи. Меняю и стираю одежду ежедневноа что раньше не догадывались мыться чаще и влажными салфетками пользоваться. хожу на фитнес с одной вонючкой, видимо не чувствует, что от нее всегда сильно воняет потом, так вот после тренировки никогда не пользуется ни душем, ни даже влажными салфетками
кхе. Касаемо зависимости потливости от лишнего веса — это правда. Но 2-3 кг не дадут ощутимый эффект. Вот если с 46-го на 44-й похудеть (это около 10 кг) — то да, эффект будет заметен (я через это проходила). касаемо операций — вот честно, не думаю что оно того стоит. Есть более гуманные средства. Я одним пользуюсь и в восторге. Но опять же, я не злоупотребляю — использую только в теплое время года, а зимой и обычного дезика с регулярной гигиеной хватает. И воды много пью (стараюсь).
У меня та же беда. Сделала три операции лазером, но гипергидроз почти не прошел. Зимой и осенью проблем нет,но летом,увы,только чёрное могу надеть.
Извините,но советы писал человек,который понятия не имеет об этой болезни.Страдала много-много лет,душ каждый день утром и вечером,вес 47 кг при росте 165,бесконечные дорогущие средства из аптек,которые не подходили абсолютно и вызывали жуткую аллергию,одежда из натуральных тканей всегда,полная гигиена подмышек,несмотря на это все могла пропотеть даже через пуховик.Помогло только нормальное питание,плюс психология.Потею и сейчас,но гораздо меньше.Правда если какой-то стресс,то ничего не поможет.
Залипла на 11-м фото. Такие классные с.иськи!
Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:
Страница закроется автоматически
через 5 секунд
Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.
Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.
Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.
Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
источник
Предупреждаю сразу, если вам противна/неинтересна/не волнует эта мокрая, во всех смыслах тема, не читайте, вам не понравится)
Этот пост-исповедь человека, который прожил много лет с адским гипергидрозом и собственно сейчас смог ее практически (!) побороть, аллилуйя.
Собственно подтолкнул меня к написанию поста, факт приближающегося лета. Это время года я никогда особенно не любила, именно из-за своей проблемы.
Впервые я столкнулась с гипергидрозом лет в 11, помню сидела в школе в синей кофточке и внезапно поняла, что у меня подмыхами очень мокро. Но думать об этом было некогда и может проблема исчезла, или тогда уменьшилась, короче я жила спокойно, пока не пришло время Х для всех девочек-подростков, и с 13 лет я стала практически жить в потливом аду.
Конечно тогда меня никто слушать не хотел, говорили «а, пройдет», «а, не выдумывай, все проблемы у тебя в голове». Но я знала, что проблема есть и она становится все больше. Я ужасно комплексовала, не знала как мне жить с этим, постоянно ходила в позе солдатика, руки по швам и не дай бог поднять.
Тогда же меня отдали в секцию черлидинга, и смотря на то, как уверенно себя чувствуют девочки-старички в этом спорте, и я такая в футболочке с огромными пятнами, комплексы стали еще больше;( Помню как смотрела на выступающих с трибун, и думала что тоже могу, но мысль о том, что кто-нибудь нюхнет или увидит сводили меня с ума.
Или как-то раз был парад и мы с командой шли несколько километров по Невскому пр-кту, меня поставили в самый конец размахивать помпонами, была весна, жарища, короче после всех событий я поняла, спорт — прощай, не хочу, не буду.
Примерно в то время я наконец начала активно пользоваться различными дезодорантами-антиперспирантами.
Ух сколько денег было потрачено и всего перепробовано. С годами я уже начала считать себя гуру, когда приходила в магазин и видела новинку, сразу же покупала. Сейчас если я захожу в отдел с дезодорантами, нет наверное ни одной марки или формы, которыми бы я не пользовалась. Да что греха таить, даже сейчас в моей ванной живет не один, ни два, а четыре или пять антиперспиранта.
Но вернемся к подростковым годам. С 14 лет, помимо регулярного использования дезиков, мне пришлось учиться маскировать свою проблему и подбирать соответствующую одежду.
Черное, только черное. В школе как раз ввели дресс код, поэтому в моем гардеробе появился черный пиджак. Блузки — ни в коем случае не белые, потому что после 2-х носок можно было выбрасывать, желтые пятна въедались в ткань.
Так же моими спутниками стали так называемые «прокладки» для одежды, которые клеишь на область подмышек и они впитывают влагу. О, вы даже не представляете сколько таких прокладок было налеплено в мои пиджаки, штук по 6-8, не меньше. Это более менее меня спасало, однако даже сквозь них, коварный пот умудрялся иногда пробраться и пиджак оказывался насквозь мокрый. А там, на минуточку несколько слоев одной только ткани. С тех пор пиджаки я не то чтобы ненавижу, но не люблю и стараюсь их не носить.
В то время не искала проблему «внутри», достаточно было того, что оказывалось снаружи. Мне продолжали твердить, что все из головы. И это была правда. Школа была для меня тем еще стрессом, постоянный страх провала, ужасные уроки физ-ры, где всякие подтягивания были страшнее любого фильма ужасов. Из пяти-шести часового школьного путешествия я приходила домой и с радостью снимала одежду, помню еще в особо адские денечки я фотографировала свои футболки/кофты с кругами сантиметров 20-25 в диаметре.
И время года не играло роли, летом конечно проблему было скрывать сложнее, даже выходя на улицу я напяливала какую-нибудь джинсовку или легкий жакет, а самую жару носила майки или футболки оверсайз. Кстати последние стали просто маст-хэвом и таких громадных футболок водилось в моем гардеробе очень много.
Годам к 16 я все так же упорно боролась, и перепробовала миллион и один антиперсирант в надежде, что хоть что-нибудь поможет.
И в один прекрасный момент случилось чудо. Я купила свой первый «ночной» антиперсирант и на следующий день как обычно пошла в школу. Каково было мое удивление, когда я вернулась, сняла почти уже сросшийся со мной пиджачок и вместо громадных пятен, увидела тонкую полоску пота (точное название не помню, но он точно был фирмы Lady Speed Stick)
Но счастье длилось недолго, я активно пользовалась им, однако через какое-то время я стала чувствовать ужасный зуд. Просыпалась ночью оттого, что чесала подмышки. Пришлось забыть про дезодорант, я сделала перерыв, и когда воспользовалась снова, зуд вернулся и пришлось от дезодоранта избавиться.
После пришел черед тяжеловесов борцов с повышенным потоотделением. Тогда начали рекламировать и во всех аптеках появились: DryDry, Odaban, Maxim, No sweat, Алгель, Max-F.
Я попробовала абсолютно все. Начала с DryDry, помню попробовала его впервые летом, надела какую-то яркую футболку и поехала и по делам. И не смотря на +20, подмышки были полностью сухими. Пользовалась примерно раз 4-5 дней, и на протяжении нескольких месяцев все было хорошо, иногда бывало пот проступал, но не сильно. Я думала, наконец, ура, проблемы нет. Но была и обратная сторона. Все антиперспиранты такого типа, рекомендуют использовать на ночь. Запах конечно не самый приятный, но это не важно. Со временем стало сильно жечь, подмышки становились красными, и я бежала смывать его. Началась аллергия, антиперспирант я тогда использовала почти полностью, но терпеть зуд был невыносимо и снова пришлось выбросить средство.
На смену DryDry пришли аналоги, которые я перечислила выше. Какие-то продавались в аптеке, что-то я заказывала из интернет-магазинов. Стоили они недешево, но мне было все равно, я продолжала покупать и пробовать. По эффективности наиболее на Dry похож Odaban, только он в форме спрея, а так запах его и действие точно такое же.
Почти все эти сильные антиперспиранты помогали, но они так же и иссушали кожу, а так же вызывали раздражение и довольно скоро в области крышечки засыхали и покрывались белым налетом.
Есть у меня так же и история из разряда «как же я ступила». Я тогда начиталась всяких форумов про гипергидроз и решила купить одно средство. Какая моча стукнула мне в голову, не знаю, но я пошла в аптеку и купила бутылек. Сразу хочу сказать, что скорее всего я просто психанула и тупо последовала совету из интернета, потому что жить с этой потливостью просто стало невыносимо. Представьте что проходит такое классное время в вашей жизни, и стоит бы расслабиться и радоваться, но просто забить «на это» не получается, когда ты одеваешь три слоя одежды, и они промокают насквозь.
В общем купила я то ли борную кислоту, то ли что-то другое, я уже точно не помню. В моей памяти остался лишь сильнейший, противный едкий запах. Я намочила в жидкости ватный диск и приложила к подмышке, потерла и через секунду из моих глаз брызнули слезы и в голову ударила резкая боль. Я побежала смывать, голова просто трещит, это был ад, который я сама себе устроила. Да, я совершила полнейшую глупость, сожгла себе немного кожу, но не критично.
Шли годы, школу я закончила, но стресс никуда не ушел. В универе сага продолжилась. Помню купила куртку зимнюю, и даже сквозь нее пот простуал. Я устала от всего, от бесконечных переживаний, от того, что подростковый период позади, но проблема не исчезла. И тогда я резко решила все поменять, изменила форму обучения и решила сосредоточиться на чем нибудь, что приносило бы мне радость и настоящую пользу. Короче, после нескольких стажировок и собеседований я нашла первую работу.
Смены длились по 12 часов, движуха была сумасшедшая, просто нон-стоп. И тогда, я впервые осознала что все нормально. Я просто забыла о потливости, мне было некогда думать об этом. Я работала, крутилась, носилась и не смотря на все, сильно больше не потела. Мне стало лучше и я реально наконец была расслаблена, хотя работа была безумно стрессовой, постоянно с людьми, мягко говоря не очень дружелюбно настроеными.
Тогда я стала пользоваться простыми дезодорантами-антиперспирантами, и попробовала я их очень много. Теперь на первое место для меня вышла не потливость, а запах, нужно было максимально его устранить. О, кстати я забыла, еще в какой-то момент я вообще не пользовалась дезиками, вместо них использовала эфирные масла. Так себе средство, скажу я вам, хоть и натюрлих.
Самыми ужасным на мой взгляд являются шариковые дезодоранты, они быстро засыхают на кругляшке, и мне не попадался ни один, который бы хорошо боролся с запахом пота, для меня слабовато.
Антиперспиранты в стиках нравятся мне больше. Гелевые совершенно не люблю, они отвратительны, липкие.
В итоге для себя я считаю идеальными — спреи. В них не копятся микробы, быстро впитываются, пшикнул-немного подождал-стряхнул лишнее и пошел. Самыми лучшими считаю Dove, по аромату и действию мне нравятся больше всего. Rexona с их активно рекламируемой фишкой Motion Sence — вообще середнячок, от запаха сильно не защищают, не говоря о потливости. Хотя опять же, думаю людям которые вообще не потеют (эх завидую таким) или кто мало потеет, любой дезодорант поможет.
Сейчас я не могу сказать, что проблема исчезла, но она стала значительно меньше. Когда я надеваю, скажем платье с рукавом или рубашку светлую, левая подмышка вообще ок, но правая предательски намокает. Не так обильно как раньше, но меня это все равно немного подбешивает. Я понимаю, что правой рукой совершаю действий больше, чем левой, сумку ношу или пишу. Все еще стараюсь не носить вещи, сильно прилегающие, обязательно должен быть отступ от подмышки, либо цвет темный, причем не всегда черный, синий, бордо тоже пойдет. Солдатиком как раньше не хожу, вообще с возрастом перестала комплексовать и проблема сама практически отпала. Я понимаю, что навсегда я от потливости никогда не избавлюсь, но жить с этим можно.
Знаю, что такие темы обычно не принято поднимать, типа фу, принцессы не потеют и т.д. Но все же, я уверена, что есть те кто сталкивался с подобной проблемой, возможно даже прошли этот путь или до сих пор страдают. Я сама настолько зациклилась на этой теме, что думала, когда стану совершеннолетней, обязательно сделаю операцию по удалению потовых желез. Сейчас же, я уверена, есть способы справиться и без таких радикальных методов. Просто нужно расслабиться и не давать проблеме задавить себя, идти вперед не смотря ни на что.
источник