Меню Рубрики

Как одеть ребенка чтобы меньше потел

Купание, пеленание, кормление. Как много новых обязанностей появляется у молодой мамы сразу после рождения малыша! Но научиться этим премудростям в максимально сжатые сроки можно — конечно, если вовремя получить необходимую информацию.

Родителям часто кажется, что ребенку холодно, что укутывать его нужно как можно теплее. Как же следует одевать ребенка, чтобы он чувствовал себя комфортно?

Прежде чем начать обсуждать вопрос о принципах, которых следует придерживаться, одевая малыша, стоит вспомнить об особенностях терморегуляции новорожденных.

У доношенных новорожденных теплопродукция несколько опережает по интенсивности теплоотдачу. Однако на протяжении первого месяца жизни и процессы теплопродукции, и процессы теплоотдачи несколько несовершенны. Особенно это касается недоношенных или маловесных детей, масса тела которых при рождении была около 2,5 кг или меньше. Новорожденные дети имеют довольно тонкий подкожный жировой слой, играющий одну из основных ролей в защите организма от переохлаждения. С другой стороны, у новорожденных малышей еще не функционируют потовые железы, отвечающие за отдачу излишков тепла посредством испарения пота с поверхности кожи.

К месяцу толщина подкожного жирового слоя увеличивается, защита от переохлаждения, таким образом, становится лучше. А вот процессы теплоотдачи по-прежнему остаются несовершенными: потовые железы начинают активно функционировать только к трем годам жизни ребенка.

Вот эти особенности терморегуляции и нужно учитывать, одевая кроху. Новорожденного малыша нужно одевать несколько теплее, чем ребенка в возрасте старше месяца. Но в целом в этом вопросе следует ориентироваться на свои ощущения комфорта с той поправкой, что в помещении, когда взрослому человеку температура воздуха кажется пониженной, ребенку может быть вполне комфортно, а когда взрослому тепло — малышу может быть жарко.

На улице же наблюдается обратная зависимость: если ребенок лежит неподвижно в коляске, то в холодное время года он может замерзнуть быстрее, чем взрослый человек, который согревается за счет активных мышечных сокращений.

Температура воздуха в комнате, где большее время находится новорожденный ребенок, должна быть в пределах 23-24°С, когда он бодрствует, и 22-23°С, когда малыш спит.

Такая температура может показаться излишне низкой взрослому человеку, но ребенок, одетый соответствующим образом, будет чувствовать себя вполне комфортно.

Если температура воздуха в помещении поддерживается на уровне 24°С, новорожденный ребенок (от рождения и до 1 месяца) может быть одет в трикотажный комбинезончик, под который можно надеть боди — маечку, «совмещенную» с трусиками, Надевать чепчик при температуре воздуха в комнате не ниже 22°С нет никакой необходимости. Не случайно рекомендуется одевать ребенка несколько теплее, когда он находится в пеленках, — ведь в этом случае он лишен возможности активно двигаться. А, как известно, активные мышечные сокращения способствуют значительному выделению тепла и согреванию организма. Поэтому дети, которых не пеленают, подвергаются гораздо меньшему риску замерзнуть, чем их ровесники, растущие в пеленках.

Во время сна ребенка необходимо укрыть легким одеялом или пледом. В продаже имеются сетчатые одеяла, которые пропускают воздух — даже если малыш закутается в такое одеяло с головой. С другой стороны, сетчатое одеяло хорошо сохраняет температуру комфорта.

Не стоит пользоваться слишком теплыми одеялами — шерстяными или ватными. Под таким одеялом велика вероятность перегревания малыша.

Чтобы младенец не раскрылся во сне, можно использовать специальные спальные мешки для грудных детей, сшитые из утепленного материала.

Они крепятся на плечиках ребенка, как ползунки, при этом ножки оказываются полностью укрытыми наглухо зашитой нижней частью спального мешка.

В жаркие летние дни, находясь дома, ребенок может быть одет максимально легко — в дневные часы вполне достаточно надеть боди. Ночью же, если удается понизить температуру воздуха в помещении до комфортных показателей, нужно надеть тонкий комбинезон.

Одевать ребенка на прогулку лучше всего так, как мама одевается сама, добавив еще один лишний слой одежды. Например, в холодную зимнюю погоду (-5 – -15°С) следует надевать на боди трикотажный комбинезончик и шерстяную кофточку, а сверху — комбинезон. Затем надо положить ребенка в специальный конверт. Предпочтительно, если он будет сделан из натурального меха, например овчины. На голове у малыша должен быть трикотажный чепчик и теплая шапочка. В последнее время в продаже появились зимние шлемы, имеющие внутренний хлопковый трикотажный слой и верхний шерстяной. В некоторых моделях есть утеплитель в области лба и ушек. Конечно, в этом случае уже нет необходимости что-то надевать внутрь.

Не стоит укутывать ребенку шерстяным шарфом лицо, закрывая рот и нос. Это не только не полезно, но и вредно, потому что постоянное укутывание носа и рта создает предпосылки для резкого переохлаждения в том случае, если этой защиты вдруг не оказывается. Слизистые оболочки рта и носа очень обильно кровоснабжаются, что обеспечивает повышенную температуру в полости рта и носа, что уже само по себе предотвращает переохлаждение. Кроме того, контакт слизистой с прохладным воздухом позволяет тренировать защитные механизмы, укреплять иммунитет.

В межсезонье (весной и осенью), одевая ребенка, необходимо ориентироваться на погоду. В том случае, если на улице не очень холодно (до -5°С), нет ветра и не сыро, достаточно трех слоев одежды: боди, комбинезончик и верхняя одежда — демисезонный комбинезон. Конверт может в этом случае быть из тонкого синтепона; вместо него также можно использовать одеяло.

На голову в это время года надевают по-прежнему две шапочки — тоненькую и теплую. Их можно заменить шлемом, имеющим верхний слой из хлопка. Если весной или осенью сыро и ветрено, то одевать ребенка лучше почти так же, как и зимой, учитывая, что сырость и ветер значительно повышают риск переохлаждения даже при плюсовой температуре воздуха, Летом, одевая ребенка на прогулку, следует учитывать, что, находясь в коляске, малыш может достаточно быстро перегреться, т.к. внутри коляски нарушена циркуляция воздуха. Если же при этом ребенок еще и одет с излишней тщательностью, то перегревание наступает в два раза быстрее.

Летом в жаркую погоду на ребенка можно надеть только боди. Как только начинает позволять погода, нужно открывать ручки и ножки — это является одной из мер профилактики рахита, так как под действием ультрафиолетовых лучей образуется витамин D.

Маленький ребенок кажется нам таким беззащитным и уязвимым, что мы инстинктивно стремимся одеть его теплее, тщательнее укутать. Нам кажется, что ему обязательно должно быть холодно, что у него холодные ручки или ножки. В своем стремлении мы практически всегда одеваем малыша излишне тепло, оказывая ему медвежью услугу. Во-первых, будучи одет теплее, чем нужно, ребенок перегревается. Особенно это касается малышей — первых месяцев жизни. Перегревшись, кроха начинает беспокоиться, кричать. Во-вторых, одетый слишком тепло ребенок потеет, что, как известно, повышает риск простудного заболевания. Наконец, дети, которые систематически бывают одеты с излишней тщательностью, постоянно перегреваются, в большей степени подвержены простудным или вирусным болезням. Дело в том, что в этом случае их система терморегуляции не тренируется. Ребенок постоянно борется с перегреванием, и малейшее понижение температуры воспринимается как стресс, на который организм не может ответить адекватно. Поэтому даже умеренное, а тем более выраженное, понижение температуры окружающей среды вызывает резкое ослабление иммунной защиты, и ребенок заболевает.

И дома, и на прогулке определить, не слишком ли тепло одет ребенок, можно, пощупав кожу на шее и в верхней части спины. Если эти участки кожи горячие на ощупь, если они влажные, то можно не сомневаться — малышу жарко. Если новорожденный перегрелся, он, как уже говорилось, громко кричит, беспокоится, не может уснуть. Кожа его имеет ярко-красную окраску, пульс учащен. Нередко в таких случаях у малышей повышается температура тела до значительных цифр.

В этом случае необходимо полностью раздеть ребенка, напоить его водой комнатной температуры и спустя 10 минут измерить температуру тела повторно. Обычно она тела быстро приходит в норму. Если же этого не произошло, можно протереть шейку, подмышечные впадины, локтевые сгибы, паховые складочки и область под коленками салфеткой, смоченной прохладной водой — это усилит теплоотдачу.

Определить, не холодно ли ребенку, можно, пощупав его носик. Узнать это по температуре кистей рук или стоп нельзя: эти участки кожи в норме всегда прохладнее, чем кожа на животе, голове или спине. На улице в холодную зимнюю погоду необходимо следить за цветом кожи на лице. Если она становится бледной — значит, ребенок мерзнет. Замерзший малыш сначала может дрожать — включается мышечный компонент терморегуляции, а потом как бы замирает, совершает меньше активных движений — таким образом его организм «экономит» энергию, необходимую для поддержания температуры.

Одевать малыша по погоде — непростое умение. Но со временем им может овладеть любая мама!

источник

«И это все, что ты оденешь ребенку на прогулку? Ты с ума сошла! Он же замерзнет!» — отчитывает меня подруга, мама с трехлетним стажем, Алиса.

Я на тот момент была совсем «зеленой», крохе всего месяц. Мне казалось, что ему тепло в меховом конверте и всего в одном бодике под ним. А на улице было минус десять градусов! Как мой карапуз не заболел после таких прогулок – загадка. С тех пор у меня на холодильнике висит важная таблица, с четкими указаниями как одевать ребенка в зависимости от погоды и возраста.

Готова поделиться с вами не только этой таблицей, но и полезными идеями, до которых сама когда-то не додумалась. Итак, как одевать ребенка осенью и зимой, чтобы он и не замерз, и не перегрелся?

Я всегда была жутким «зябликом», муж, наоборот, «горячий парень». И перед каждой прогулкой у нас с ним настоящая бойня за наряд для сына. Мне кажется, что малышу холодно, а папа то и дело снимает лишние кофты/шапки/рукавички. Не ориентируйтесь по себе. У маленьких детей терморегуляция особая. Жарко или холодно, скажет его тело.

  • У него слабый румянец на щеках.
  • Малыш ведет себя спокойно.
  • Спинка и ручки у него теплые.
  • Носик и щечки чуть прохладные.
  • У него влажные ножки и ручки.
  • Личико слишком теплое, щеки «горят».
  • Вспотела голова, волосы стали влажными.
  • Малыш капризничает.
  • У карапуза бледные щеки.
  • Могут течь жидкие сопельки, начинается икота.
  • Шея и грудка холодные.
  • Ребенок слишком вялый, заторможенный, капризный.

Помните, что младенца легче перегреть нежели переохладить. Гулять с детьми до двух-трех месяцев не рекомендовано, если температура воздуха ниже 10 градусов.

«Какая тонкая куртка, вот раньше на детей шили такие шубки, что они в них как мишки ходили, еле передвигались, но точно не мерзли!» — высказывает свое недовольство нянечка детского сада, женщина «старой закалки».

  • В конце статьи мы приготовили для вас доп.материал. Скачайте рецепты простых и эффективных напитков, которые укрепят иммунитет малыша осенью и зимой!
  • Время «толстых» курток прошло. И хорошо, ведь малыши активно двигаются, а объемная одежда мешает играть, бегать, кататься с гор. Ребенок сильно потеет, пот впитывается сначала в нательное белье, а потом постепенно и в верхние слои одежды.

Выходит, что непоседа гуляет во влажной одежде. Стоит подуть ветру и малыш замерзает, особенно если решил передохнуть от подвижных игр.

Лучший выбор – мембранная верхняя одежда, она не громоздкая, хорошо защищает от ветра и дождя, ребенок в ней не потеет.

Пуховики из натурального утиного пера в России пользуются огромной популярностью, но в Финляндии они признаны опасными для здоровья.

Почему? Даже если ткань куртки непромокаемая, но он «простегнут», то в дырочки от иглы попадает влага.

С внутренней стороны куртки пух быстро пропитывается потом и перышки быстро превращаются в рассадник бактерий, ведь просушить их невозможно. От таких курток может появится аллергия.

  • Еще несколько полезных советов о том, как одевать детей по погоде, вы найдете в нашей статье Как правильно одеть ребенка, чтобы он не потел, не простудился?

А мы переходим к обещанной таблице.

Таблица: Как одевать ребенка в прохладную погоду

Температура Подготовка к прогулке Выбираем одежду
+8 — +10 Эта погода оптимальна для длительных прогулок. Одевайте ребенка легко. На случай похолодания или усиления ветра захватите с собой тонкое одеяло или плед. Время прогулки: от одного до трех часов. Слип, или боди + утепленный слипик + тонкий комбинезон, лучше непромокаемый. На голову: шапочка из плотного хлопка или тонкого флиса или пряжи. Для младенцев дополнительно потребуется чепчик. На ноги: легкая демисезонная обувь, кеды, кроссовки, для самых маленьких – утепленные пинетки, если комбинезон с открытыми ножками.
+1 — +8 Такая температура подходит для прогулок с детьми от рождения и до трех лет, но только если нет дождя и ветра. Если вы одели младенца правильно, он отлично проспит в коляске на свежем воздухе. Максимальное время прогулки сокращается до 2 часов. Первый слой: хлопковый слип, для младенца еще чепчик.Верхний слой: тепленький слип в сочетании с легким осенним комбинезоном, минимальное количество утеплителя 50 гр. Либо теплый комбинезон или конверт, это оптимальный вариант для самых маленьких детей, которые на прогулке основную часть времени спят. Захватите легкий плед, если ребенок гуляет преимущественно в коляске.На голову: тонкая вязаная шапочка для детей после года, для младенцев — теплая осенняя шапка и чепчик.На ноги: осенняя обувь, утепленные пинетки.
0 — -8 градусов Самая обманчивая погода. Маме кажется, что на улице еще не так холодно, и она не спешит доставать зимний комбинезон. Но сделать это стоит, особенно если ребенку нет года, а большую часть прогулки он сидит в коляске. Если на улице ветер, сократите время прогулки: деткам до года- до сорока минут, детям старше года до часа. Для новорожденного приобретите защитный крем для лица и чехол на коляску от ветра. Первый слой: Тонкий хлопчатобумажный слип, для детей старше года футболочка или боди + колготки. Далее: вязаный комбезик или термобелье – в зависимости от возраста. Для младенца: плюсом чепчик и теплые носочки.Верхний слой: теплый зимний комбинезон, минимальное количество утеплителя 250 гр, для самых маленьких предпочтительнее конверт, лучше на овечьей шерсти. Также захватите теплое одеяло.На ноги: зимняя обувь или пинетки на овечьей шерсти. Для детей старше года выбирайте обувь с водоотталкивающей нижней частью.На голову – теплая шапочка, для малыша еще и чепчик.
-10 — -15 градусов С младенцами рекомендовано гулять до –10 — -15 градусов. Если на улице сильный ветер и мороз, от прогулки лучше отказаться. Особенно опасны прогулки при температуре ниже -10 градусов для новорожденных, так как органы носоглотки у них развиты еще слабо. Если нужно добежать до магазина или больницы, то стоит не только тепло одеть ребенка, но и создать «подушку» из воздуха у его лица, чтобы вдыхаемый воздух не был таким холодным. Для этого закройте «шторки» коляски или накиньте на неё плед. С детьми старше года гулять в такую погоду даже полезно, только сократите время пребывания на свежем воздухе до сорока минут. Для ребенка до года: Хлопковый слип + чепчик + теплый комбенизон из флиса или велюра, теплые шерстяные носки. Шапочка – оптимально из натуральной шерсти, зимняя. Верхний слой: теплый зимний комбинезон или конверт. В коляску положите мягкий матрасик или одеяло.Для ребенка старше года: Дети, которые уже гуляют ножками, должны быть одеты легче, иначе им будет трудно двигаться. Для них будет достаточно нижнего хлопкового слоя, например, штанишек и водолазки, сверху теплая шерстяная кофта и рейтузы. Зимний комбинезон уже не должен быть таким объемным. Выбирайте мембранные модели. Вместо обычной шапочки оденьте шлем, который защитит не только уши, но и шею. На ногах должна быть теплая зимняя обувь, в которой ребенок ходит без труда.
Читайте также:  У моего сына сильно потеют подмышки

Как видите, одевать малыша по погоде не трудно. И напоследок еще один полезный совет: если вы вышли на улицу и поняли, что одели малыша слишком тепло или, наоборот, легко, не поленитесь вернуться домой и переодеть его.

Многие мамы рассказывают мне, что для них сборы на прогулку – это целое событие, которое растягивается чуть ли не на час. Но если все правильно организовать, то все возможно. В этой статье я поделюсь своим опытом, как быстро и легко собрать детей на прогулку.

У меня четверо детей и за 10 лет моего декрета, я уже выработала свои личные правила сборов на прогулку – быстро, безболезненно и занимает в общей сложности 5 минут.

  • Первое, что важно проделать заранее, чтобы облегчить сборы на прогулку – наведение порядка в гардеробах детей. Все вещи должны быть сложены и рассортированы для каждого ребенка.
  • Каждый должен понимать четко, где лежат его вещи – необходимо заранее выделить место. Отдельно складываем вещи для верха (футболки, свитера, регланы), отдельно – для низа (шорты, джинсы, штаны).
  • Все вещи также должны быть рассортированы на летние и зимние, неподходящие по сезону убираем и прячем, так они не мешают.

Простое приведение шкафа в порядок способствует быстрым сборам детей. В качестве дополнительного бонуса – малыши еще с ранних лет видят, как должно быть все организовано, и приучаются к порядку.

  • А для того, чтобы закрепить полученный результат, учите детей сразу складывать вещи на место, убирать в шкаф. Акцентируйте их внимание на том, что грязная одежда должна сразу отправляться в стирку.
  • Если Вы собираетесь в гости, на день рождение или любое другое событие, где наряд имеет значение, — необходимо заранее (с вечера) продумать гардероб для каждого ребенка. Вещи привести в порядок и сложить в отдельные стопочки. Утром перед выходом выдаем каждому ребенку свою стопочку с одеждой и говорим «Снимаем домашние вещи, прячем им в шкаф, и надеваем все, что в стопке».

Если Вы просто идете гулять на улицу, в парк, и у Вас нет особых пожеланий к форме одежды детей, предлагаю дать детям больше свободы и возможность проявить творчество. Разрешаем им самим выбрать себе наряд. Для этого важно направить детей в правильное русло – сказать им общие требования к одежде, зависимо от погодных условий.

Например, «Надеваем любую футболку, джинсы или лосины, а сверху реглан с длинным рукавом». Благодаря тому, что Вы заранее рассортировали одежду и она хранится в порядке, дети просто берут нужные вещи с полок и надевают их. Учим детей особо не торопиться, но и не затягивать процесс одевания, а если просят Вас о помощи – помогаем.

Малышей мама одевает сама. Я знаю, что самое сложное – удержать ребенка на месте, чтобы он не уполз. Поэтому я рассказываю ему стишки, попутно одевая. Например, вот такой стишок я придумала, одевая на ребенка колготки:

Мы колготки,
Мы колготки ( показываем, как они идут к нему)
Одеваемся на попки!
Ножку левую одели,
Ножку правую одели

И немножко повисели!! ( малыш уже в колготках)

После того, как детки уже одеты, одевайтесь сами – так ничего не помнется, пока Вы будете собирать деток. Заранее подготовьте собранную сумку.

Вот и все. Следуя этим простым правилам, для Вас исчезнет проблема сборов на прогулку и Вы будете все успевать.

Правило 1. Одевайте ребенка многослойно. Нас греет не одежда как таковая, а воздух под ней. Воздушные прослойки, которые образуются между вещами, помогают поддерживать температуру тела и не дают замерзнуть, когда на улице холодно. Поэтому лучше надеть на кроху две легкие кофточки, чем один толстый свитер. То же самое можно сказать про верхнюю одежду на утеплителе —греет воздух в его полостях. Чем легче волокна и больше полостей внутри, тем ниже температура, при которой малыш не замерзнет.

Правило 2. Не кутайте грудничков. Нам кажется, что малыш все время лежит, активно не двигается, поэтому может быстро замерзнуть. Но это не так.

«Из-за активного обмена веществ у грудничков очень интенсивно выделяется тепло, — говорит Анастасия Малышева, врач-педиатр клиники “Ваш доктор”.

  • — Поэтому, когда нам прохладно, малюткам комфортно, когда нам комфортно — им тепло, когда нам тепло — им уже жарко. А перегрев для таких малышей гораздо опаснее переохлаждения».
  • Собирая грудничка на прогулку, сначала наденьте на него подгузник и распашонку с ползунками. Это первый слой одежды. Второй слой — легкий комбинезон из хлопка. В качестве третьего в холодный сезон добавьте теплый комбинезон, например из флиса.
  • Зимой нужен и четвертый слой одежды. Это может быть конверт или комбинезон типа спального мешка на синтепоне или овчине. В случае с овчиной обойдитесь без третьего слоя: натуральный мех — надежная защита от холода.
  • На голову малыша наденьте легкий чепчик и теплую шерстяную шапочку.

Правило 3. На ребенке 1,5-3 лет должно быть столько же слоев одежды, сколько на вас, плюс еще один слой. Дети в этом возрасте на прогулке активно двигаются, много времени проводят не в коляске, а на ногах. Позаботьтесь, чтобы одежда не сковывала и не ограничивала свободу движений.

Хорошо если в гардеробе маленького непоседы будет верхняя одежда с деталями, которые можно отстегивать и комбинировать. Например, куртка с жилеткой, которую по погоде можно надеть или не надевать на малыша дополнительно.

  • Очень практичный вариант — не цельный комбинезон, а куртка с полукомбинезоном. Они ничуть не хуже защищают от ветра, снега и дождя, в то же время запачкавшиеся штанишки можно чаще стирать и комбинировать с любой другой курточкой.
  • Длина куртки в идеале должна быть до середины бедра: когда малыш присядет, спинка останется закрытой.
  • Правило 4. Обращайте внимание на внутренний слой. Выбирая теплый комбинезон или комплект «курточка плюс штанишки», поинтересуйтесь, какой был использован утеплитель. Верхняя одежда должна создавать внутри особый микроклимат, поддерживая температуру чуть ниже температуры тела.

Лучшими утеплителями на данный момент считаются тинсулейт, изософт и файберскин. Синтепон идеален для весны, но не годится для холодной погоды: после стирки или пропитавшийся потом он теряет половину своей толщины.

Натуральные утеплители (пух, перья) прекрасно сохраняют тепло, но, к сожалению, являются высокоаллергенными материалами и прекрасной средой для размножения клещей.

Правило 5. Учитывайте теплопроводность материалов. Чем ближе ткань к телу, тем более гигроскопичной и дышащей она должна быть. Выбирайте вещи из натуральных материалов — хлопка, шерсти, льна.

Правило 6. Для активных детей выбирайте влагоотводящую одежду. Чем сильнее ребенок потеет, тем больше охлаждается. Поэтому вещи должны эффективно и быстро отводить влагу, не позволяя ей накапливаться и остужать тело.

Настоящей палочкой–выручалочкой может стать термобелье. Такие изделия имеют ячеистую структуру. Ячейки, прилегающие к телу, отводят влагу, а верхние — работают на ее максимальное распределение по поверхности и быстрое испарение.

В ячейках также содержится воздух, который, соприкасаясь с телом, нагревается и создает комфортную прослойку.

Правило 7. Правильно выбирайте и используйте термобелье. Помните, что разные модели термобелья могут отличаться по своим функциям.

Одни, например, могут активно отводить влагу, но почти не греть, другие — наоборот. Так что перед приобретением подумайте, что важнее для вашего ребенка.

  • Влагоотводящее термобелье предназначено для маленьких сорванцов, согревающее — для карапузов, предпочитающих степенную прогулку с мамой за ручку.
  • Термобелье надевают на голое тело. Чтобы выполнять свою функцию, оно должно быть облегающим, поэтому покупать его нужно размер в размер. Носить термобелье можно только на прогулке.
  • И помните, что от него не будет проку, если следующие слои одежды не поддержат его свойства.
  • Надевайте на него так называемую поддеву: комбинезон или комплект «свитер плюс брюки» из флиса или шерсти с добавлением синтетики плюс комбинезон на современном утеплителе.
  • Правило 8. Надевайте на ребенка только качественную обувь. Не только потому, что ноги, как известно, нужно держать в тепле.

Некачественные ботиночки и сапожки могут «протоптать» ребенку дорожку к невралгии, проблемам с позвоночником и суставами.

Хорошая обувь позволит равномерно распределить нагрузку на мышцы, создавая комфортные условия для трех точек опоры — пяточной кости, первого и пятого плюснефаланговых суставов.

Подбирайте обувь по ноге, учитывая не только длину стопы, но и полноту, и высоту подъема. Оптимально если между носком ботинка и пальцами остается 0,5 – 1 см.

  • Обувь не должна быть впритык: ножке ребенка нужно двигаться, чуть скользить внутри, в противном случае пальцы сдавливаются, кровообращение нарушается. К тому же пустое пространство создает согревающий эффект.
  • Но и слишком большие ботиночки и сапожки малышу покупать не дело: ходить в них будет неудобно, да и ногам будет холодно.

Хорошая подошва — твердая, но в то же время достаточно эластичная и гибкая, с широким квадратным каблучком. Наличие твердого задника и супинатора российские ортопеды считают обязательным.

А вот западные специалисты не столь категоричны: если нет явных проблем со стопой, можно ходить и в более свободной обуви.

Правило 9: Во время прогулки не укутывайте ребенку рот.

«Прикрывая рот малыша теплым шарфиком во время зимней прогулки, чтобы защитить его от холода, сырости и ветра, мы на самом деле добиваемся того, что под шарфом образуется конденсат, — говорит Анастасия Малышева. — И в результате кроха начинает дышать ледяным, еще более влажным воздухом, что способствует быстрому переохлаждению».

Правило 10: Всегда сначала одевайтесь сами, а потом одевайте малыша. В противном случае, пока малыш будет вас ждать, он вспотеет, а на улице сразу же замерзнет. Другой вариант: не до конца оденьте кроху и приоткройте окно.

Соблюдайте эти несложные правила, и ваш ребенок будет чувствовать себя комфортно во время любой прогулки. Если у малютки по возвращении домой ручки и ножки теплые, губы и щеки розовые, при этом он не вспотел — значит, вы одели его правильно.

Залогом здоровья наших детей является их нахождение на свежем воздухе. Но для того чтобы оно было безопасным, нужно знать, как правильно одевать ребенка на прогулку. Понимая, на что обратить внимание, выбирая одежду и обувь для ребенка перед выходом на улицу, мы можем достичь максимальной пользы.

Если малыш гуляет в любую погоду, это

  • Укрепляет его иммунитет, потому что на свежем воздухе активизируются все обменные процессы в организме, кровь наполняется кислородом. Перепады температур, ветер, снегопад, туман – все это тренировка для иммунной системы малыша. Чем больше времени он пробудет на свежем воздухе, тем меньше будет болеть
  • Способствует развитию ребенка, так как каждый раз он получает новые впечатления и эмоционально реагирует на них. На прогулке он имеет возможность пообщаться со своими сверстниками
  • Насыщение полезным витамином D, который образуется при воздействии на организм солнечных лучей. Это отличная профилактика рахита
  • Стимулирует аппетит малыша. После прогулки он хорошо кушает
  • Облегчает соблюдение режима. Прогулка – это правильная нагрузка на организм ребенка, чего не скажешь о длительной игре на компьютере и сидении у телевизора

Но все это действительно пойдет на пользу, если правильно одевать ребенка на прогулку, иначе ему грозят переохлаждение или перегрев, дискомфорт от промоченных ног и т.д.

У моей знакомой часто болел ребенок. При этом она никак не могла взять в толк, почему это происходит: малыш быстро собирался в садике и шел с ней домой.

Всю дорогу этот непоседа весело подпрыгивал, с восторгом рассказывая маме о том, как прошли занятия, как вели себя ребята и т.д. А потом они минут 15 стояли у подъезда, потому что мама встречала соседку, которая рассказзывала ей последние новости.

  • Вечером у ребенка поднималась температура. Диагноз: пневмония. История повторялась несколько раз в разных вариантах.
  • На самом деле, причина проста: ребенок бежал домой, на эмоциях, потел, а потом, постояв на ветру, пока мама беседовала, простужался.
  • Собирая ребенка на прогулку, важно помнить, что простужаются ребятишки чаще всего не от того, что легко одеты, а как раз наоборот: их слишком кутают.
  • Это не значит, что малыш должен гулять в мороз в тонкой курточке. Просто одежда должна быть удобной, из натуральных тканей, свободной, чтобы не стеснять движений. К телу стоит надеть приятное по ощущениям белье из хлопка, которое хорошо впитывает влагу.
  • Когда на улице нет пронизывающего ветра, излишне надевать на ребенка капюшон поверх шапки, да еще заматывать шею шарфом. Голову перегревать вредно, лучше, если температура будет равномерно распределена по телу.

В жаркую погоду, когда на улице солнечно, непременно нужно брать с собой панамку или кепочку. В основном, дети быстро устают от прямых солнечных лучей, поэтому гулять лучше в тени. Возьмите с собой запасную футболку на случай, если малыш вспотеет: летом сквозняки не менее опасны, чем осенью и зимой.

Большое удовольствие испытывают малыши от луж и ручьев. Не стоит их лишать радости повозиться в первой весенней слякоти. На этот случай у вас должны быть припасены старые курточки и штанишки, желательно непромокаемые, которые не жалко изгрязнить. А также высокие резиновые сапожки.

  • В остальное время лучше предпочесть для ребенка кожаную обувь. Она дороже, чем синтетическая, но не в пример более экологичная. На вырост ее приобретать не рекомендуется, потому что при ношении с носком стопа в ней занимает неестественное положение и развивается неправильно.
  • Правильно одевать ребенка на прогулку совсем не сложно. Вещей может быть немного, но если они качественные и подобраны с любовью, максимально способствуют получению пользы от прогулки, то каждый выход с малышом на улицу будет для него интересным приключением, и ничто не отвлечет его от получения приятных впечатлений.

Каждый день на детской площадке слышу от знакомых мам рассказы, в которых фигурируют описания слез и истерик сыновей и дочек. Малыши сопротивляются при попытке одеть на них очередную водолазку и штанишки.

А когда дело доходит до шапки, то благодаря крику весь дом знает, что такой-то кроха собирается на улицу. Ребенок воет, мама уже готова одарить его шлепком по попе, лишь бы скорей успокоился и не вырывался из рук.

И прогулка по заснеженному парку или во дворе уже никому не в радость.

Еще во время ожидания своей дочки, насмотревшись на мучения сестры при попытке одеть малышню, то есть моих племянников, я решила подойти к этому вопросу со всей ответственностью.

Поделюсь своими наблюдениями и небольшим родительским опытом в этом вопросе. Точнее, несколькими своими приемами, намного облегчающими процесс одевания.

Советы эти не универсальны, ведь все дети разные, но надеюсь, что некоторые из них наверняка пригодятся другим родителям.

  • Самое первое и обязательное пр— это с вечера подготовить одежду для прогулки, свою и ребенка. Конечно же, с учетом прогноза погоды. Если сомневаетесь, можно подготовить два комплекта — для более теплой погоды и для морозной.
  • Гарантирую, эта маленькая подготовка сэкономит бесценные минуты и, несомненно, мамины нервы. Не придется разыскивать по всей квартире подходящие штанишки и водолазки, параллельно играя в догонялки со своим малышом.
  • По рассказам знакомых мамочек, зачастую процесс поиска одежды и одевания ребенка занимает чуть ли не больше времени, чем сама прогулка.
  • У многих из них ситуация выглядит правило имерно так: мама — злая на себя, ребенка и на весь мир, малыш — всхлипывающий и размазывающий по щекам слезы, безрадостно бредут на улицу. Какая же польза от такой прогулки?
Читайте также:  Почему у меня потеет одна левая подмышка

Второй секрет — это с рождения приучать ребенку к процессу одевания. На первый взгляд, ничего нового и удивительного, Америку я этим не открою. Главная хитрость — увлечь малыша. Самое простое — это комментировать свои действия простенькими стишками собственного сочинения. Я, например, рассказываю ребенку такие:

Так с самого маленького возраста ребенок уже знает, что с ним происходит, заодно легко и непринужденно учит названия предметов одежды и частей тела, знакомится с цветами и оттенками. И процесс одевания для него становится игрой.

И малыш сам старается активно участвовать в одевании.

  • Например, уже в пять месяцев доченька сама просовывала ручки с небольшой моей помощью в рукава футболки или кофточки, месяцев в 10 умела снимать и одевать носки, в год — трусики, а в полтора уже освоила неподдающиеся до этого колготки.
  • Когда ребенок начинает ползать и ходить, еще одной большой проблемой для мам становится одевание подгузника — ребенок все время пытается увернуться, уползти и убежать, болтает ногами, и застегнуть липучки на такой маленькой юле удается только самой ловкой маме на свете. Я в этой ситуации для себя нашла такое решение: даю в руки дочке какой-нибудь предмет — игрушку, расческу или что есть рядом. Пока она отвлекается, рассматривая новую для нее вещь, я успеваю и подгузник натянуть, и колготки со штанами.

Иногда, конечно, и моя доченька может разбаловаться и пытается поиграть с мамой в «догони меня» и «попробуй поймай». Тогда бросаю все попытки ее одеть и начинаю заниматься другими домашними делами. Коих у молодой мамы бесконечное множество.

Настроение убегать пропадает у ребенка обычно на пятой, иногда на десятой минуте. В итоге получаем несколько плюсов: ребенок уже сам хочет одеваться и готов идти на прогулку, и мама проводит время с пользой.

  • К этому времени я успеваю перемыть посуду, подмести пол или почистить овощи для приготовления обеда и ужина.
  • Еще одно правило, которое мы с дочкой неукоснительно выполняем, непосредственно к самому процессу одевания не относится. Это уборка игрушек и раскладывание вещей по местам. Заодно энергия малышки направляется в мирное русло.

Но для меня стало намного приятней приходить с прогулки именно в квартиру, а не в заваленное вещами и игрушками помещение, похожее на разбомбленный склад.

Поделюсь своим «открытием». Иногда нежелание ребенка одеваться объясняется просто — маленькому моднику или моднице не нравится какой-либо предмет гардероба.

Дайте малышу возможность выбрать, например: «Зеленую или желтую маечку оденем, какую шапочку хочешь, с зайчиком или с мишкой?» Советуйтесь с ним. Пусть почувствует свою значимость и «взрослость».

  • Главное, предлагать обязательно подходящую для данной погоды одежду.
  • Бывают, правда, но очень редко, такие деньки, когда ни один из вышеперечисленных советов мне не помогает и ребенка ну никак не получается оторвать от любимых игрушек и собрать на улицу.
  • На этот случай мы просто без слез и истерик… остаемся дома. Режим, конечно, вещь хорошая и для мам с детьми иногда даже очень обязательная, но иногда можно его и нарушить.

Зато после этого про следующую прогулку доченька уже напоминает сама, и одеваемся мы за считанные минуты.

Ежедневные прогулки на свежем воздухе – обязательное условие для полноценного развития ребенка уже с самого момента его рождения.

Если у молодой мамы еще совсем нет опыта ухода за малышом, ей порою сложно сориентироваться, как собирать любимого карапуза на улицу.

Часто, боясь болезней и переохлаждений, родители излишне кутают ребенка, и как следствие – не заставляющая себя долго ждать простуда.

Правильные сборы грудного малыша на прогулку зависят не только от погоды за окном и времени года, но и от региона. Один и тот же температурный режим даже взрослым человеком воспринимается по-разному.

Минусовая температура при высокой влажности ощущается гораздо острее, чем в центральных районах России с более сухим климатом. Как одевать новорожденного на улицу, таблица соответствия расскажет во всех подробностях.

Однако важно принять во внимание, что скорость ветра и степень влажности воздуха здесь не берутся в расчет, обязательно необходимо учитывать специфику своего климата.

Температура воздуха Подходящая одежда
–20… –10° Подгузник, хлопковый слип, флисовый слип, пинетки, комбинезон или меховой теплый конверт, легкий чепчик х/б, демисезонная тонкая шапочка под капюшон, шарф
– 10… – 5° Подгузник, хлопковый комбинезон-слип, теплая кофта, зимний комбинезон или конверт с утеплителем, пинетки, демисезонная тонкая шапка под капюшон, шарф
– 5… 0° Подгузник, теплый комбинезон-слип, зимний комбинезон, демисезонная шапочка под капюшон, возможно легкий шарф
0… 5° Подгузник, хлопковый комбинезон, шерстяной или велюровый комбинезон, демисезонный комбинезон, вязаная шапочка, легкий шарфик
5… 10° Подгузник, хлопковый слип, флисовый слип, демисезонный комбинезон с 40 г утеплителя, вязаная шапка под капюшон
10… 15° Подгузник, хлопковый комбинезон-слип, демисезонный конверт или комбинезон с 40 г утеплителя
15… 18° При теплой солнечной погоде подгузник, теплый комбинезон-слип, тонкая демисезонная шапочка, при пасмурной погоде – легкий слип и демисезонный комбинезон, шапочка
18… 20° Подгузник, боди с короткими или длинными рукавами (или же легкий комбинезон-слип), панамка или тонкий чепчик
Более 21° Подгузник, хлопковое боди с короткими рукавами, панамка

Особые рекомендации: Врачи советуют не слишком кутать ребенка, а лучше брать с собой дополнительное одеяльце или флисовый плед. Важно помнить, что одна и та же температура в разное время года ощущается всегда иначе. Как одевать ребенка на улицу при температуре 20° осенью или летом – существенная разница, ведь воздух бывает прогрет по-разному.

Для родителей годовалого малыша таким же актуальным остается вопрос, как одевать ребенка на улицу. Таблица (1 год) обязательно претерпит изменения, ведь большинство малышей уже сделали свои первые шаги и непременно желают сами изучить окружающую обстановку.

Температура воздуха Подходящая одежда
–20… –10° Теплое боди с длинными рукавами, плотные колготки, теплая кофта, теплые носки, зимний комбинезон (комплект»куртка–штаны»), зимняя шапка, шарф, варежки, теплые сапожки
– 10… – 5° Теплое боди с длинными рукавами, плотные колготки, теплая кофта, теплые носки, зимний комбинезон (комплект «куртка–штаны»), зимняя шапка, шарф, варежки, теплые сапожки
– 5… 0° Теплое боди с длинными рукавами, плотные теплые колготки, теплая кофта, теплые носки, зимний комбинезон (комплект»куртка–штаны»), зимняя шапка, шарф, варежки, теплые сапожки
0… 5° Теплое боди с длинными рукавами, легкие колготки, зимний комбинезон (комплект»куртка–штаны»), зимняя шапка, шарф, варежки, теплые сапожки
5… 10° В холодную ветреную погоду – легкое боди с длинным рукавом, легкие колготки, зимний комбинезон, демисезонные сапожки, вязаная шапка, при солнечной погоде зимний вариант верхней одежды можно заменить на демисезонную версию
10… 15° Теплое боди с длинными рукавами, легкие колготы, демисезонные штанишки и куртка, легкая вязаная шапка, ботинки, в прохладу – теплые носки
15… 18° Легкое хлопковое боди с длинным рукавом, теплые штаны и кофта, носочки, сандалии, панамка
18… 20° У мальчика – рубашка/футболка с длинным рукавом, легкие брюки или шорты, носочки, сандалии, панамка У девочки – футболка с длинными рукавами под сарафан или легкие брючки/бриджи, платье под легкие колготки, сандалии, панамка
Более 21° Футболка с короткими рукавами, шорты, сандалии, панамка; у девочки такой же комплект + сарафан или легкое платье

Особые рекомендации: Очень часто врачи сетуют, что родители в таком возрасте не знают, как одеть ребенка на улицу весной. Однако психологический страх снять с малыша шапку при температуре выше 15° неуместен, если погода солнечная и безветренная. Рекомендуется ориентироваться и по собственным ощущениям, ведь таблица приводит лишь условные соответствия.

Казалось бы, грудной возраст уже давно позади, но родители продолжают волноваться, как правильно одеть ребенка на улицу весной, осенью и зимой, чтобы не допустить перегрева.

Однако на данном этапе малыш в любую погоду ведет себя очень активно, да и уже склонен высказывать свои предпочтения и вкусы в одежде.

Приведенная выше таблица соответствия на годовалый возраст может стать основой, которую каждый родитель подстроит под себя.

Чтобы узнать о том, насколько комфортно чувствует себя ребенок в прохладную погоду, можно потрогать не его щечки или нос, а шею. Если она влажная и горячая, значит вы слишком укутали малыша.

  • Признаком перегрева врачи называют и постоянную жажду, горячее или теплое лицо даже в холод. О переохлаждении свидетельствует холодная шейка, бледная кожа, ребенок начинает капризничать и плакать.
  • Важно контролировать, чтобы обувь полностью соответствовала размеру ноги и не была мала на теплый носок.
  • Другой спорный вопрос – как одеть ребенка на улицу при температуре 20 градусов, которая может быть и летом, и весной и даже осенью. Здесь важно опираться прежде всего на собственный ощущения. Рекомендация педиатров – одевать ребенка так же, как себя, плюс еще один слой одежды.

Летом воздух при 20° хорошо прогрет, тогда как в межсезонье при такой температуре еще чувствуется прохлада, часто бывает влажно и ветрено.

Как одеть ребенка на улицу? Таблица в первую очередь рекомендует учитывать подвижность ребенка – активного малыша следует одевать легче на один слой одежды, чем его же сверстника с более медлительным темпераментом.

Для маленького непоседы 4-5 лет очень сложно представить точную таблицу соответствия одежды и температурного режима. Ребенок уже знает, что ему удобно, а что приносит дискомфорт, он уже может настаивать на том или ином гардеробе. Собирая ребенка на прогулку зимой или в период межсезонья, педиатры советуют брать за основу принцип трехслойности.

  • Первым слоем становится нательное белье из натуральных волокон либо термобелье с «дышащей» функцией. Оно способно отлично собирать и испарять влагу, обладая при этом минимальной теплоизоляцией.
  • Промежуточным слоем необходимо выбрать плотную водолазку или теплый свитер с хорошей способностью удерживать тепло.
  • Третьим и последним слоем станет верхняя одежда – зимний либо демисезонный полукомбинезон с курткой в зависимости от времени года.

Как правильно одевать ребенка на улицу? Таблица соответствия и на этот раз готова представить лишь примерные рекомендации. Чем ниже температура воздуха за окном, чем выше степень влажности или сильнее порывы ветра, тем желательнее добавить дополнительный слой одежды и тем больше должна оказаться его плотность.

В дошкольном или в младшем школьном возрасте ребенок уже вовсю стремится к самостоятельности, в том числе и при выборе одежды.

Теоретически родители могут знать, как одевать ребенка 6 лет на улицу зимой, но он может активно сопротивляться и настаивать на том, что нравится ему самому.

    Чтобы не возникало подобных сюрпризов, выбирайте одежду всегда вместе с малышом, чтобы он носил её с удовольствием.

Врачи предупреждают, что перегрев во время прогулки гораздо опаснее переохлаждения, именно он провоцирует простудные заболевания.

Например, если вы не знаете, как одевать ребенка на улицу при температуре 15°, проанализируйте свою одежду и добавьте для любимого чада еще один легкий слой.

Важно понимать, что все представленные таблицы и правила – всего лишь рекомендации. Многое зависит и от самого ребенка, степени его активности. Учитывать необходимо не только температуру воздуха, но и особенности родного климата. Учитывая советы педиатров и собственные ощущения, можно без особого труда подобрать правильную одежду для прогулок, чтобы малышу всегда было комфортно.

Англичане говорят, что нет плохой погоды, а есть неправильная одежда. Думается, жителям страны с более чем переменчивой погодой есть что сказать по этому поводу. Действительно, если одеться на улицу в подходящую одежду, сразу и мороз нипочем, и слякоть, и гулять приятно и комфортно.

Особенно актуален этот вопрос для молодых родителей. Как правильно одеть маленького ребенка, чтобы он и не замерз, и не перегрелся? Гулять на свежем воздухе врачи рекомендуют каждый день и подолгу, вот и мучаются часто родители: что надеть на малыша?

Самое главное — одеть ребенка по погоде. Ведь как перегрев, так и переохлаждение могут привести к болезни. Жаркая погода или холодная, сырая или наоборот требуют своего подхода.

Самый главный звучит так: сначала вы, потом малыш. Да-да, собираясь с ребенком на прогулку, первым одеваются родители. И потом уже одевают свое чадо. Потому что вспотеть дома и простудиться на прохладной улице детям опаснее.

Детский организм устроен немного иначе. Не переносите свои ощущения от погоды на ребенка. На восприятие холода оказывают большое влияние недосыпы, стрессы, усталость, курение, гормональные процессы. В этом смысле ребенок воспринимает холод правильнее нас.

Перестаньте трогать ребенку нос на улице — он же не собака. Замерз ли он, вы можете определить по состоянию переносицы, шее и коже на руках, но немного выше кистей (холодные пальчики в варежках у ребенка могут быть от того, что он лепил снежки или делал снеговика).

И кстати, скажите бабушке, что румяные щеки на морозе — это не повод бежать домой. Кровь приливает к лицу, чтобы его согреть, и это замечательно! Кстати, если на морозе у ребенка все время теплое лицо и шея, это означает, что он перегрелся!

Если у вас в планах нечто большее, чем просто прогулка, а, к примеру, посещение магазина, то предусмотрите возможность снять в помещении с ребенка куртку и шапку. Если он вспотеет, а потом выйдет в таком состоянии на мороз и простудится, виноваты будете только вы.

Всегда учитывайте, что будет делать ребенок на прогулке. Если много двигаться, бегать и играть — одевать его надо легче, чтобы он не вспотел. Если вы повезете его в прогулочной коляске или планируете не спеша пройтись за руку по лесу — одежда нужна потеплее.

Однако эти принципы в основном касаются более старших детей, то есть тех, которые уже сами активно двигаются на улице.

Вот новорожденные дети вообще на прогулке не двигаются, поэтому к их одежде подход еще более серьезный:

  1. Всегда учитывайте не только температуру воздуха, но и влажность, а также ветер. Эти показатели могут оказать существенное влияние на восприятие погоды.
  2. Отдавайте предпочтение натуральным тканям — они «дышат» и хорошо удерживают тепло.
  3. В холодную погоду учитывайте, что малышу не должно быть тесно — ни в одеялке, ни в комбинезоне. Для того, чтобы ему было тепло, необходимо «место» для теплого воздуха между телом и одеждой. Вспомните, как мерзнут у вас ноги, если обувь хоть немного маловата.
  1. Не отказывайтесь от великолепной возможности, которую предоставляет вам коляска, и возьмите с собой что-то теплое про запас. Не перекутывайте малыша, так как для грудного ребенка перегрев даже более опасен, чем переохлаждение. Лучше положите в коляску запасное теплое одеяльце. Будет нужно — укроете.

Здесь необходимо помнить главное — не допустить перегрева. В остальном лето — чудесная пора, когда не требуется много одежды и родители не сильно беспокоятся о правильно подобранном комплекте одежды.

  • В интернете существуют потрясающе удобные таблицы и подсказки в картинках, предлагающие нужный набор одежды для детишек на каждый тип погоды. Вот чудесная таблица на каждый возраст — первый столбец указывает одежду для детей от 0-6 месяцев, второй — от 6 до 12 и третий — для детей от года.
  • Следуя этим нехитрым рекомендациям, вы легко подберете одежду для похода на улицу. А если вдруг станет чуть прохладнее, собрать младенца на прогулку поможет следующая картинка:
Читайте также:  Симптом заболевания при котором сильно потеет голова

Осень прекрасна для прогулок! Многие родители считают, что осенью сыро, грязно и холодно, но нам кажется, что просто нужно вспомнить о мудрых англичанах и подобрать правильный комплект одежды.

Кстати, и не только ребенку! Ведь если ваше чадо готово гулять еще и еще (потому что на нем теплых комбинезончик, на коляску накинута противодождевая накидка), а ваши ноги промокли и сырой воздух пробрался под тонкую стильную куртку, настроение будет, прямо скажем, не очень.

  • Одевать ребенка на прогулку осенью нужно с учетом того, что влажность снижает температуру комфорта на несколько градусов. И не забудьте надеть на малыша резиновые сапоги (лучше со специальными внутренними вставками) — ребенок будет счастлив, топая по лужам, а вы не замерзнете на прогулке и не испортите своему сокровищу удовольствие.
  • Выбрать одежду вам поможет следующая таблица:

Обратите внимание, что для новорожденного ребенка все немного иначе — ведь он не бегает по лужам и не собирает яркие листья. Не забывайте дома накидку на случай дождя.

Учитывая сырость и ветер, отдайте предпочтение непродуваемым костюмам. На ручки лучше надеть перчатки. Гуляйте на здоровье!

Зимнее время опасно тем, что замерзнуть можно, даже не успев об этом подумать. Поэтому в холодную пору необходимо одеваться тепло и правильно. И тогда не страшны морозы и впереди только одна радость от снега, Нового года, снежных горок и катков.

  • Очень важно, чтобы зимняя одежда хорошо впитывала влагу и удерживала тепло. Синтетические ткани для нижнего белья и кофт категорически не подходят. А вот современные многослойные комбинезоны — легкие и очень теплые — позволят ребенку резвиться и играть длительно время на улице, заставляя бабушку хвататься за сердце.
  • Но вы-то помните, что мы говорили про холодный нос? Проверьте шейку. Теплая? Можно гулять дальше!

Выбирая обувь, следите, чтобы она была не только теплой, но и немного свободной, иначе ножки замерзнут даже в теплых носках. Варежки лучше приобрести непромокаемые. Есть сейчас в продаже и такие, которые натягиваются поверх рукавов куртки. Идеально для деток постарше, которые вовсю катаются с горки и лепят снежки.

Груднички в колясках по-прежнему гордо имеют свою собственную моду. Их заворачивают в теплые конверты или одевают в комбинезончики с закрытыми ножками. Правильно — чем свободнее, тем теплее. Обязательно берите с собой теплое одеяло.

Не забывайте, что при температуре от -8-10 градусов педиатры уже не советуют гулять с грудными детьми. Носоглотка у таких малышей слишком слаба, чтобы легко переносить такой холодный воздух.

Некоторые мамы выходят из положения, создав при помощи одеяла вокруг личика малыша эдакое гнездышко-трубу, в которой воздух нагревается. Отлично — и на воздух свежий, и не холодно!

Советы по поводу одежды для весенней погоды будут повторять то, что было сказано про осень. Межсезонье — оно похожее. И повышенная влажность, и ветра — все это должно учитываться родителями.

Хочется напомнить только одно — не обманывайтесь первыми солнечными лучам! Весеннее солнышко обманчиво, поэтому одевайте ребенка и себя, исходя из реальной температуры. Кстати, на солнышке градусник может сильно нагреться!

В принципе мы уже обсудили, что в зависимости от возраста детей, то есть от того, насколько активно они двигаются на улице, зависит подбор одежды.

Какие еще отличия зависят от возраста?

  1. Для грудничков очень важно отсутствие на одежде грубых швов, пуговиц и резинок. Нежную кожу очень легко травмировать.
  2. Кроме того таким малыша можно гулять на морозе строго ограниченное время. Грудничок еще не способен хорошо себя согревать.
  3. Подросшие дети активно двигаются на прогулке, тем самым согревая себя. В одежде, сковывающей движения, им будет не только неудобно, но и холодно.

Помните, дети, которые на прогулке не только спят, но и бодрствуют, требуют отдельного подхода к одежде. Когда ребенок не спит и активен, ему достаточно одежды по погоде, а если после этого он устанет и заснет, родителям нужно обязательно накрыть его одеялом или положить в конверт.

источник

Родители знают, что простуды случаются от переохлаждения или перегрева с последующим переохлаждением. Зимой особенно важно одеть ребенка так, чтобы он не замерз, но и не вспотел.

Вот небольшая шпаргалка о том, как правильно одеть ребенка, чтобы он не потел, не простудился при разных температурных режимах

На колготки и футболку с длинным рукавом надеваем комбинезон (мембранный или синтепоновый). Дополняем ансамбль зимней обувью, варежками из шерсти и шерстяной или полушерстяной шапочкой.

Поверх нательного или термобелья надеваем колготки, тонкую водолазку и комбинезон (мембранный или утепленный полиэстером). Перед выходом обуваем зимние сапожки, надеваем шерстяную шапку и варежки или краги.

Первый слой одежды состоит из нательного или термобелья, второй — из шерстяного или флисового костюма. Поверх этого надеваем комбинезон с наполнителем из полиэстера или пуха. Валенки или сапожки надеваем на термоноски или носки из шерсти. Варежки выбираем непромокаемые и утепленные мехом. При сильном ветре поверх шапки надеваем капюшон.

С детками младше года при такой температуре гулять не стоит. Малышей постарше нужно одевать как и в предыдущем пункте. При этом время прогулки сокращаем до часа, а в ветреную погоду — до 30 минут.

Используя эти советы, не забывайте, что все дети разные. Обращайте внимание на индивидуальные особенности вашего ребенка и учитывайте их при выборе одежды.

  • Если у вашего малыша мембранный комбинезон или обувь, колготки и нательное белье под ними должны обязательно содержать синтетику.
  • Для пассивных прогулок подойдет термобелье, содержащее не менее 40% натуральных тканей. Для активных — содержание синтетики должно быть максимальным. Термобелье используется только для прогулок!
  • Для выходов в магазин используйте раздельный комбинезон (комплект), чтобы с ребенка можно было снять куртку. Снимайте и шапку с шарфом, чтобы малыш не потел.
  • Определить, замерз ли ребенок можно по переносице, шейке и коже выше ступней и кистей рук. Румяные щеки и нос – признак здоровья и отличного времяпровождения, а не замерзания. Кровь должна приливать к лицу, чтобы оно не мерзло.
  • Даже в сильные морозы, не закрывайте ребенку шарфом или платком рот. Природа позаботилась о том, чтобы ребенок нормально дышал при любом холоде. Если вы делали это раньше, обязательно постирайте шарфик.
  • В весеннее-осенний период шапочка на ребенка одевается по его желанию. Особенно, когда вы сами без шапки.
  • Когда вы собираетесь на прогулку, сначала собирайтесь сами, а потом одевайте ребенка или делайте это одновременно.
  • В холодное время года одевайте шапку на ребенка в подъезде или за несколько секунд до выхода из дома.
  • Рукавички и варежки одевайте только по желанию ребенка. Даже если ручки холодные, это не повод бежать домой.
  • Проводите время на прогулке активно, бегайте и играйте, чтобы малыш получил максимум пользы от пребывания на свежем воздухе.

Больше профессиональной информации по воспитанию здорового ребенка вы найдете нашем курсе «Здоровый уход за младенцем»

​Шиповник, мед или клюква? Из каких продуктов готовить детские напитки, чтобы добавить «силы» детскому иммунитету? Узнайте из чек листа!

Чтобы комментировать, вам необходимо

Вся информация на сайте носит ознакомительный характер.

Для постановки диагноза и назначения лечения необходимо обратиться к врачу лично.

ОГРН 1155476136804 ИНН/КПП 5406597997/540601001

​Шиповник, мед или клюква? Из каких продуктов готовить детские напитки, чтобы добавить «силы» детскому иммунитету? Узнайте из чек листа!

Администрация сайта viline.tv (ООО «ВилайнТв» ОГРН 1155476136804 ИНН/КПП 5406597997/540601001) уважает и соблюдает законодательство РФ. Также мы уважаем Ваше право и соблюдаем конфиденциальность при заполнении, передаче и хранении ваших конфиденциальных сведений.

Мы запрашиваем Ваши персональные данные для обратной связи с вами в целях предоставления информации или услуг, ответов на ваши запросы в службу поддержки сайта, проведения конкурсов и других рекламных акций, проведения опросов в целях повышения качества услуг.

Персональные данные — это информация, относящаяся к субъекту персональных данных, то есть, к потенциальному покупателю. В частности, это фамилия и имя, дата рождения, контактные данные (телефон, адрес электронной почты) и иные данные, относимые Федеральным законом от 27 июля 2006 года № 152-ФЗ «О персональных данных» (далее – «Закон») к категории персональных данных.

Если Вы разместили Ваши контактные данных на сайте, то Вы автоматически согласились на следующие действия (операции) с персональными данными: сбор и накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), использование, уничтожение, обезличивание, передача по требованию суда, в т.ч., третьим лицам, с соблюдением мер, обеспечивающих защиту персональных данных от несанкционированного доступа.

Указанное согласие действует бессрочно с момента предоставления данных и может быть отозвано Вами путем подачи заявления администрации сайта с указанием данных, определенных ст. 14 Закона «О персональных данных».

Отзыв согласия на обработку персональных данных может быть осуществлен путем направления Пользователем соответствующего распоряжения в простой письменной форме на адрес электронной почты (e-mail) info@viline.tv

В случае отзыва согласия на обработку своих персональных данных мы обязуемся удалить Ваши персональные данные в срок не позднее 3 рабочих дней.

Проект Viline помогает родителям в воспитании и здоровом развитии детей, начиная с первых дней их жизни.

Полезные видеокурсы, аудиоролики, интересные статьи – здесь мамы и папы узнают все, что нужно для развития, оздоровления, а также психологического и интеллектуального воспитания ребенка. На сайте публикуются материалы для родителей с детьми до 7 лет и для будущих мам.

Мы собрали на сайте экспертов, которые с удовольствием поделятся с вами секретами воспитания малышей в том возрасте, когда закладывается фундамент для развития личности.

Каждый малыш талантлив. Главное — с первых дней жизни младенца создать условия для полного раскрытия его природного потенциала.

Мы поможем вам разобраться с любыми, даже самыми сложными проблемами и вырастить малыша крепким, здоровым и талантливым. Он легко вольётся в любой коллектив, без психологического напряжения пойдёт в детский сад, школу и спортивную секцию.

Мы собрали ведущих экспертов в области развития детей, сохранения и укрепления иммунитета, разработки и внедрения методик оздоровления. Они поделятся с вами опытом, знаниями, ответят на вопросы, сумеют разобраться с любыми, даже самыми сложными проблемами. Мы поможем вырастить вашего малыша крепким, здоровым и талантливым. Он легко вольётся в любой коллектив, без психологического напряжения пойдёт в детский сад, школу, спортивную секцию.

Ваши авторские материалы приносят пользу родителям? Аудитория портала ViLine.tv — это явно ваши потенциальные клиенты? Тогда разместите свои курсы на нашем проекте!

Мы сами займемся продвижением ваших курсов от 30% с продаж.

Сотрудничество с ViLine.tv — это:

  • Раскрутка ваших курсов через email-рассылки подписчикам ViLine. Наши письма читают десятки тысяч молодых мам!
  • Реклама в интернете, лендинги с высокой конверсией для авторских курсов и специальные страницы о вас;
  • Создание промо-материалов для продвижения курса и автора в нашей собственной видеостудии;
  • Повышение известности автора — мы расскажем огромной аудитории, почему ваш курс стоит приобрести.
  • Мы продаем ваш курс по вашим ценам и получаем комиссионное вознаграждение. Вы получаете активный рост продаж и основную прибыль.
  • Вы продаете нам свой курс по договорной цене. Далее мы продаем ваши материалы самостоятельно, получая 100% прибыли.

Пишите по адресу info@viline.tv, присылайте свои курсы. Условия размещения обсуждаются индивидуально с каждым автором.

У Вас есть материалы, достойные внимания широкой аудитории? Хотите писать полезные статьи для мам и пап? Присылайте материалы. Мы разместим их под Вашим авторством на проекте, в тематических рассылках и социальных сетях.

Размещение статей на ViLine.tv — это:

  • ✓ Возможность поделиться опытом и знаниями с огромной аудиторией;
  • ✓ Раскрутка Вашего сайта;
  • ✓ Достойное вознаграждение.
  • – материал должен быть уникальным;
  • – не размещаем SEO-статьи;
  • – можем отказать в размещении материала по усмотрению руководства проекта.

Для начала сотрудничества

  • ✓ Напишите письмо по адресу info@viline.tv, с примерами работ и/или ссылкой на сайт.

На нашем сайте вы можете приобрести интересующий вас продукт, воспользовавшись одним из способов оплаты:

Безопасность и конфиденциальность платежа

При выборе данной формы оплаты заказа на сайте ViLine.tv Вы будете автоматически перенаправлены на платежную форму процессингового центра PayU, для внесения данных Вашей банковской карты.
Все данные, введенные Вами на платежной форме процессингового центра PayU, полностью защищены в соответствии с требованиями стандарта безопасности PCI DSS. Мы получаем информацию только о совершенном Вами платеже.
На указанный Вами при оформлении платежа адрес электронной почты, будет отправлено сообщение об авторизации платежа.
Сразу после совершения платежа вы будете перенаправлены обратно на наш сайт. Информация о вашем платеже может идти до нас от 5 секунд до нескольких минут. В случае, если по вашему мнению произошла задержка в обработке заказа, Вам необходимо обратиться в офис компании по телефону 8 800 500-65-37

Личные данные покупателя.

При оформлении Заявки на Сайте Клиент предоставляет следующую информацию: Фамилия, Имя, адрес электронной почты, телефон, адрес доставки.
Продавец использует информацию для выполнения своих обязательств перед Клиентом. Продавец обязуется не разглашать полученную от Клиента информацию. Не считается нарушением предоставление Продавцом информации агентам и третьим лицам, действующим на основании договора с Продавцом, для исполнения обязательств перед Клиентом.

Не считается нарушением обязательств разглашение информации в соответствии с обоснованными и применимыми требованиями закона. Продавец не несет ответственности за сведения, предоставленные Клиентом на Сайте в общедоступной форме.

После оплаты войдите в ваш «Личный кабинет» и выберите «Мои курсы»
Там вы найдете все продукты, которые были приобретены вами на нашем сайте ViLine.tv
В случае если вы не получили ваш продукт в течение часа после оплаты, необходимо написать в службу поддержки info@viline.tv

Правила возврата денежных средств

Заказчик имеет право отказаться от предоставления оплаченных Услуг и потребовать возврата денежных средств в следующих случаях:

1. За оплаченный электронный товар (запись вебинара, семинара, тренинга, обучающий курс, шаблоны и вспомогательные материалы, доступные для скачивания). Запрос о возврате денег должен быть направлен с адреса электронной почты, с которого был осуществлен заказ, в службу поддержки Исполнителя в течение 7 (семи) дней с момента оплаты. По истечении указанного времени претензии не принимаются и денежные средства не возвращаются. При подаче заявления о возврате денежных средств обязательно предоставление копии документа, удостоверяющего личность (паспорт).

2. За оплаченный и посещенный им семинар или консультацию. Запрос о возврате денег должен быть направлен с адреса электронной почты, с которого Заказчик регистрировался на семинар, в службу поддержки Исполнителя до 14:00 по Московскому времени дня, следующего за днем оказания Услуги. По истечении указанного времени претензии не принимаются и денежные средства не возвращаются. При подаче заявления о возврате денежных средств обязательно предоставление копии документа, удостоверяющего личность (паспорт).

источник