Если долгое время отмечается неприятный запах обуви, которому предшествует обильная потливость, причиной этому явлению может быть гипергидроз стоп. Подобное заболевание представляет собой локальное проявление более глобальной патологии, доставляющей ежедневный дискомфорт людям. Гидроз ног нуждается в комплексной терапии. Но прежде чем стараться устранить проблему всеми возможными способами: дезодорирующими средствами, уколами или операциями, необходимо вникнуть в причину явления.
Чрезмерная потливость ног у женщин и мужчин негативно сказывается на психологическом состоянии. Человек чувствует себя скованно, все мысли поглощены тем, как скрыть сильно потливые ноги, которые при наличии инфекции распространяют неприятный резкий запах. Такие люди не могут спокойно снять обувь в гостях из-за постоянного страха быть осужденными за свою проблему.
Гипергидроз стоп является только симптомом различных патологий эндокринной и других систем, поэтому, прежде чем искать причину, нужно убедиться в отсутствии возможных патологий. Тем не менее нужно помнить, что само по себе заболевание не появляется, а развивается под действием различных факторов, основными из которых являются:
постоянное пребывание ног в обуви;
проблемы в процессе терморегуляции при беге/ходьбе;
грибковые поражения на стопах;
пренебрежение правилами гигиены;
дерматологические и эндокринные болезни;
повышенное скопление потовых желез.
Вернуться к оглавлению
Повышенная потливость ног проявляется ярко выраженными симптомами, поэтому перепутать болезнь с другими явлениями сложно. Проявляется гипергидроз у взрослых в таких случаях:
Часто потеют ноги, даже в тех ситуациях, когда отсутствуют на то очевидные причины (некачественная обувь, стресс, жара).
Сильная потливость ног превышает все допустимые нормы, несколько раз за день приходится менять носки.
Не наступает эффект от лечения медикаментами, антиперспирантами, народными рецептами.
Потливость конечностей провоцирует психологическое напряжение и стресс, с которым самостоятельно трудно бороться.
Потные ноги ужасно воняют после ношения обуви, появляется резкий и специфический запах в носках.
Если к симптомам гипергидроза стоп прибавляется еще и нестерпимый запах ног, тогда речь идет уже о грибковом поражении ступней. Так как влажная среда является идеальным условием существования этой болезни. Кожа ног в таких условиях поддается раздражению, пятки и стопы постоянно преют из-за высокого содержания влаги. К лечению болезни нужно подходить комплексно, поэтому посетить необходимо нескольких узких специалистов.
Определить проблему потоотделения стоп не составляет большого труда, если гипергидроз не является одним из симптомов серьезных патологий, таких как:
сахарный диабет;
туберкулез;
онкологические процессы;
эндокринные нарушения;
сбой в обмене веществ.
Процесс диагностики и лечения необходимо начинать с похода в кабинет дерматолога, который при необходимости возьмет анализ соскоба кожи с поверхности стоп на обнаружение грибковых поражений и назначит оптимальную терапию (мази, крема, спреи). В случае подозрения на другие недуги будет выписано направление к узкому специалисту для уточнения диагноза в заболевании.
Чтобы вылечить гипергидроз стоп, используют различные методы. У каждого варианта терапии есть свои преимущества и недостатки, но самостоятельно составлять лечебную программу без согласования врача запрещено. Занимаясь самолечением можно потратить уйму времени и запустить серьезные болезни. Эффективность методов лечения зависит от причины заболевания. Выделяют несколько подходов для устранения проблемы ног:
традиционная терапия, включающая все известные марки кремов, дезодорантов, спреев и мазей;
лечение потливости стоп с использованием народной медицины, включающей отвары, настойки, домашние пасты.
Вернуться к оглавлению
Традиционная медицина включает в лечебный план комплексное воздействие на весь организм начиная с назначения успокоительных препаратов. К использованию психотропных средств важно подходить с осторожностью. Это связано с тем, что, кроме положительного воздействия, есть высокая вероятность развития осложнений и побочных реакций в виде сухости во рту, заторможенной реакции, проблем с мочеотделением, нарушений сна, появления головных болей при сопутствующих заболеваниях. Чтобы вылечить гипергидроз ладоней и стоп используются такие медикаменты:
Если используются психотропные препараты, рекомендуется воздержаться от вождения автомобиля.
Большой популярностью в устранении гипергидроза стоп пользуются мази, растворы и спреи. Основные из них описаны в таблице:
источник
Чем лечить гипергидроз ног? Почему усиливается потливость нижних конечностей? Что это – болезнь или вариант нормы? Как избавиться от этого состояния? На эти и другие вопросы мы ответим в данной статье.
Холодные влажные ноги испортили жизнь такому количеству людей, что это превратилось не просто в медицинскую проблему, а в социальное явление.
Гипергидроз ног очень неприятен, потому что вызывает постоянное чувство, что вы ходите в мокрых носках, мокрой обуви. Невозможно ходить в гости, где нужно снимать обувь – запах несвежего пота замечают все, и сразу к человеку меняется отношение. Все начинают думать о его нечистоплотности, никому не приходит в голову, что это болезнь.
Интересный факт – в английском законодательстве есть необычный пункт, который гласит, что супруг может требовать развода по причине… холодных влажных ног другого супруга.
Даже сам больной часто не догадывается, что это состояние можно вылечить, надо только обратиться к врачу – дерматологу.
Если вы обратитесь к врачу с жалобой на постоянно мокрые ноги и вопросом как лечить гиперпотливость ног, вам предложат пройти обследование. Не надо этого пугаться, потому что только таким образом можно выявить настоящую причину заболевания. Мы не случайно называем такое состояние заболеванием, потому что оно сильно отличается от нормального потоотделения – в жару или на тренировке.
Здесь же ноги потеют без причины или по любому незначительному поводу – небольшое переживание вызывает повышение потоотделения, любая, даже самая легкая физическая нагрузка делает то же самое.
Интенсивность потения бывает разная – от легкой степени до тяжелой, когда ноги практически находятся “в воде”, при ходьбе слышен хлюпающий звук.
При этом человек может мыть ноги дважды в день, избавиться от запаха пота все равно не удается.
Это происходит потому, что пот, который не имеет запаха, при попадании в него микробов и грибков, начинает издавать специфический запах, знакомый всем. Буквально через 2 часа после выделения пота железами бактерии начинают интенсивно размножаться, и запаха уже не избежать…
Повышенное потоотделение в нижних конечностях может быть самостоятельным недугом, одним из проявлений локальной гиперпотливости (сюда относятся и потливость рук, подмышек паховой зоны или сочетание 2-3 областей). Чаще всего это отдельное заболевание с неизвестной причиной. Но методики его лечения разработаны, причем их довольно много.
И второй вариант: ваши ноги потеют, потому что в организме произошел сбой. К гиперпотливости ног приводят следующие факторы:
Узкая, неудобная обувь;
Синтетические носки (слишком теплые, не по сезону);
Переживания, нервный стресс;
Недостаточный или неправильный уход;
Слишком большая нагрузка на ноги, особенно у работников “стоячих” профессий;
Эндокринные нарушения;
Опухоли;
Инфекции;
Болезни центральной нервной системы;
Вегето-сосудистая дистония.
При обнаружении одной из вышеназванных причин нужно немедленно заняться ее лечением, иначе болезнь потливости будет прогрессировать, и пострадают не только ноги (может развиться грибковое или другое кожное заболевание). Под угрозой будет находиться ваша нервная система, нервные срывы и даже депрессии – частые спутники тяжелой степени гиперпотливости.
Лечение гипергидроза ног, когда он никак не связан с другими болезнями и является первичным заболеванием, начинают обычно с гигиенических мероприятий. Сюда относятся:
Замена синтетических носков на хлопчатобумажные или шерстяные;
Ежедневная смена носков и обуви;
Обувь выбирайте только из натуральных материалов, любая синтетика усиливает потливость;
Каждый день принимайте душ с обязательным мытьем ног с мылом;
Ванночки с контрастной водой специально для ног хорошо тренируют сосуды и нормализуют потоотделение;
Если вы вкладываете в обувь стельки, их надо каждый день хорошо просушивать.
Какое же средство от гипергидроза ног помогает лучше всего? На этот вопрос нет однозначного ответа. Каждый организм настолько индивидуален и неповторим, что врач в каждом отдельном случае подбирает конкретное решение проблемы мокрых ног.
Для начала просто необходимо сказать, что общую потливость тела уменьшают такие лекарства, как Атропин. Однако он обладает рядом неприятных побочных эффектов (сухость во рту, запоры) и поэтому применяется нечасто.
Гораздо чаще применяется Формагель, он зарегистрирован как препарат, уменьшающий потливость. То есть его действие научно обосновано – он на самом деле снижает секрецию потовых желез. Его прописывает врач, когда выбирает препараты от гипергидроза ног.
Есть и еще один плюс у этого средства – Формагель обладает ярко выраженными противомикробным и противогрибковым действием. Поэтому кроме сухих подошв вы производите и профилактику кожных заболеваний стоп.
Формагель продается в аптеках, рецепт не нужен. Действовать нужно строго по инструкции – нанести гель на подошвы, подождать, пока образуется тонкая пленочка, через 40 минут смыть ее водой. Эффекта хватает на 7-10 дней, потом можно повторить процедуру.
Еще одна группа препаратов – так называемые ботулотоксины: Ботокс, Ксеомин и Диспорт. Их действие основано на том, что ботулинический токсин блокирует поступление нервных импульсов непосредственно к потовым железам. Потоотделение прекращается сразу и надолго – до 8 месяцев.
После этого уколы приходится делать снова. Минус метода – в его дороговизне. Не каждый может выложить около 40 000 руб за избавление от потливости. Но те, кто на это решился, остаются весьма довольными результатами и наслаждаются тем, что ноги стали сухими и теплыми.
Сейчас в продаже большой выбор кремов для ног от пота и запаха. И если вам нужен крем от гипергидроза ног, то один из них – TALASSO PODOS Guam. Хорошо подходит для людей активных, даже для тех, кто занимается спортом. Он не только уменьшает потливость, но и снимает усталость, дает ногам ощущение свежести и легкости.
Среди антиперспирантов, эффективно борющихся с потом, причем обладающих лечебными свойствами, можно выделить Одабан (Великобритания). Одабан против гиперпотливости ног не просто закупоривает потовые железы, как думают многие, он регулирует потоотделение таким образом, что при легкой степени болезни возможно полное излечение.
Присыпка для ног Одабан тоже пользуется большой популярностью. Ею припудривают подошвы ног, пространства между пальцами и засыпают в носки. Присыпка впитывает пот и поглощает запах, уменьшает чрезмерное выделение пота.
Известно, что потливость рук хорошо лечит (причем на всю жизнь!) эндоскопическая симпатэктомия. Во время этой операции на симпатический узел на уровне шеи накладывается зажим, и потоотделение в зоне ладоней прекращается полностью.
Плюс операции в том, что ладони мгновенно, как по волшебству, становятся сухими, теплыми, и это очень радует пациентов. Однако, когда ученые и врачи решили, что подобная операция от гипергидроза ног тоже поможет, то это оказалось большой ошибкой.
Нервы на уровне поясницы, которые идут к стопам ног, так тесно переплетены с нервами от половых органов, что осложнения не заставили себя ждать. И если потливость на подошвах исчезала, то могла развиться импотенция или другие половые расстройства. Поэтому от оперативного лечения мокрых подошв хирурги отказались.
О важности дезинфекции ног рассказывает врач-дерматолог:
Потливость ног – это достаточно распространенная проблема. При этом она доставляет своему владельцу массу неудобств. Ведь потея, ноги начинают неприятно пахнуть. Зачастую неприятный запах ног вызван не различными заболеваниями, а некачественной обувью, в которой плохо циркулирует воздух, заставляя кожу преть и создавая благоприятные условия для размножения бактерий. Однако бывает, что данный симптом указывает на то, что в организме произошли какие-то сбои, с которыми нужно бороться. Именно поэтому так важно знать, что именно вызвало повышенную потливость.
Потовые железы есть на теле абсолютно любого здорового человека. Пот – это секрет этих желез, который выполняет сразу несколько функций. Именно благодаря потению осуществляется терморегуляция организма. Также эта система частично берет на себя функции защиты организма от бактерий, вывод токсинов и нормализацию кислотно-щелочного баланса.
Стоит отметить, что потовые железы делятся на два типа. Каждый из них выполняет свои функции.
Все тело человека покрыто эккриновыми потовыми железами. Они участвуют в выведении токсинов из организма, терморегуляции, а также защищают кожные покровы от инфекций. На некоторых участках тела концентрация таких элементов особенно высокая. К таким участкам относятся и стопы.
Апокриновые железы присутствуют лишь на некоторых участках. Они имеют большие размеры, нежели эккриновые, и покрывают лишь некоторые участки тела. Свойства данных элементов еще не изучены, известно лишь, что они выделяют феромоны, определяющие индивидуальный запах человека.
Таким образом, выделение пота – это в полнее естественный процесс. В виду того, что стопы, ладони, голова, шея, лицо и подмышки имеют большее количество желез, они могут выделять больше секрета, чем другие участки тела. Однако, если ноги потеют слишком сильно, это не является нормой. Такое состояние называется гипергидрозом ног и требует особого внимания и определения факторов, вызывающих его. Тем боле, что причины могут крыться не только в неправильном образе жизни, но и в серьезных заболеваниях.
Если потеют только ноги, а не все тело, то велика вероятность, что причина кроется во внешних раздражителях. При этом иногда они не только вызывают гипергидроз, но и вредят организму в целом.
Почему потеют ноги в обуви (внешние факторы):
Сильное потение ног может наблюдаться при ношении некачественной обуви. Особенно этому способствуют резиновая и другая синтетическая обувь. Например, часто с этой проблемой сталкиваются молодые люди, носящие в теплое время года кеды на «босые ноги»;
Также может привести к такой проблеме выбор обуви не по сезону. То есть, ношение летом закрытых туфель, кроссовок и т.д.;
В жаркую погоду потение ног тоже вполне естественно. Однако при ношении открытой обуви стопы не должны быть сильно мокрыми;
Ношение синтетических носков и колгот тоже может причиной того, что ноги потеют. Ведь такие материалы не дают полноценно циркулировать воздуху;
Также важно понимать, что на потливость влияет питание. При чрезмерном употреблении соли, копченостей, алкоголя, а также острой и пряной пищи, потовые железы будут работать активнее. Однако в этом случае будут сильно потеть не только ноги;
При тренировках в тренажерном зле, длительной ходьбе, беге и других серьезных нагрузках ноги тоже будут потеть. Однако такая ситуация считается нормой;
Если надеть обувь на мокрые ноги, то они также будут потеть;
Несоблюдение правил гигиены приводит к потливости;
Некоторые препараты обладают потогонным эффектом. При их приеме будет наблюдаться потение ног. Для того чтобы подтвердить этот факт, необходимо проверить побочные действия средства.
К сожалению, не всегда потение ног вызвано внешними факторами. Ведь данное явление может являться симптомом достаточно большого перечня заболеваний. Поэтому его нельзя оставлять без внимания.
Стоит отметить, что большинство болезней вызывает потение всего тела. Однако потение ног обычно наиболее заметно. Также может наблюдаться повышенная выработка секрета в местах, где наибольшее сосредоточение потовых желез
Почему сильно потеют ноги (возможные заболевания):
На вопрос о том, почему потеют ступни ног, ответом могут стать различные патологии эндокринной системы. Наиболее распространенными проблемами такого рода является сахарный диабет, псориаз, болезни щитовидной железы и т.д.;
Также могут способствовать возникновению таких проблем гормональные сбои. Они могут быть вызваны беременностью, менопаузами, переходным возрастом и т.д.;
При повышении температуры потовые железы начинают усиленно выделять свой секрет, выполняя терморегуляторные функции;
Простудные, вирусные и инфекционные заболевания могут вызывать гипергидроз ног. При этом проблема может крыться как в обычном гриппе, так и в очень серьезных болезнях;
Некоторые серьезные проблемы с легкими проявляются именно повышенной потливостью. Например, гипергидроз ног и других частей тела характерен для туберкулеза и саркоидоза;
Некоторые аллергические состояния тоже вызывают повышенную потливость. Например, к таким проблемам относится бронхиальная астма;
Алкогольная интоксикация, пищевое и другие отравления тоже сопровождаются повышенной потливостью, в том числе и стоп. Это один из симптомов интоксикации организма;
Заболевания сердца и сосудов тоже вызывают потливость. Наиболее часто такое состояние встречается у гипертоников;
Также данная проблема является характерным симптомом для грибка ног;
Постоянные стрессы тоже приводят к потливости. Часто ноги потеют только в то время, когда человек испытывает стресс;
Некоторые кожные болезни негрибкового типа тоже могут вызывать гипергидроз;
Также потливость ног является одним симптомов болезней, связанных с развитием опухолевых процессов. При этом гипергидроз характерен и для доброкачественных, и для злокачественных новообразований;
Различные патологические заболевания центральной нервной системы тоже могут стать причиной гипергидроза;
Люди, страдающие ожирением, наиболее склонны к гипергидрозу.
Большинство из этих заболеваний в запущенных состояниях очень опасны. И лучше всего они лечатся именно на ранних стадиях. Поэтому при возникновении такой проблемы с нею нужно бороться.
Наиболее распространенной причиной потливости ног является грибок стопы. Эта болезнь очень заразна, и трудно поддается лечению. Современные методики позволяют от нее избавиться навсегда, однако, этот процесс длительный.
Лучше всего лечить грибок стопы и ногтей на ранних стадиях. Тогда от него будет проще избавиться.
Грибок стопы помимо потливости имеет и другие симптомы. При этом многие из них достаточно мучительны.
Одним из основных симптомов является потливость ног, о которой мы сегодня и говорим. При этом гипергидроз имеет достаточно большую выраженность;
Ноги имеют неприятный запах. При этом он настолько сильный, что чувствуется даже рядом стоящим людям;
Еще одним признаком грибка является сильный зуд и жжение. Причем этот симптом особенно мучителен;
Стоит также отметить, что стопы у людей больных грибком начинают шелушиться. Может даже наблюдаться изменения цвета кожных покровов;
Если грибок поразил и ногти, то они начнут желтеть, разрушаться и чернеть.
Так как такое заболевание очень заразное, больной рискует заразить всех членов семьи. Поэтому патологию нужно своевременно лечить.
Заразиться грибком несложно. Это может случиться при хождении босиком по поверхности, на котором есть его споры. Больше шансов заболеть грибком стопы у людей, не соблюдающих гигиену.
Если у человека потеют ноги, то лечение этой проблемы полностью зависит от ее причины. Поэтому очень важно определить фактор, который вызвал гипергидроз.
Для этого проводится диагностика состояния больного. Обращаться нужно к своему терапевту, который после осмотра стоп, опроса пациента и проверки анамнеза сможет сделать предположение о возможном диагнозе и назначить необходимые обследования.
Зачастую специалист назначает общий и биохимический анализ крови и мочи. Эти исследования помогут оценить состояние организма, выявив присутствующее в нем воспаление или другие негативные факторы.
Также лечение потливости ног назначается после обследования на специальной аппаратуре. Эти способы позволяют поставить точный диагноз.
Диагностическое исследование выбирается в зависимости от того, какая проблема предполагается врачом. Это может быть соскоб на наличие грибка, флюорография, МРТ, КТ и т.д.
При лечении гипергидроза ног абсолютно любой этиологии важно соблюдать некоторые правила. Они позволят быстрее справиться с проблемой и будут актуальны и при борьбе с потливостью, вызванной как заболеваниями, так и внешними факторами.
Что делать, если потеют ноги в обуви:
Прежде всего, нужно нормализовать свое питание. Правильное питание будет полезно при абсолютно любом заболевании;
Также важно следить за своей гигиеной. Мыть ноги нужно особенно часто. Желательно делать это утром, вечером, после возвращения с улицы и перед сном. Для этого лучше использовать антибактериальное мыло. Также важно снимать огрубевшую кожу со стоп и при развитии трещин, предпринимать меры для их заживления;
Старайтесь носить качественную обувь, желательно из натуральных материалов. На работе и дома желательно носить обувь из дышащих тканей, например тапочки или балетки из ткани;
Нужно также правильно хранить обувь и ухаживать за ней. Нельзя надевать влажные ботинки. Если они намокли, необходимо их полностью просушить. На зимнее хранение обувь нужно подготовить: почистить и просушить;
После длительных прогулок в жаркую погоду полезно будет принять охлаждающую ванночку для ног;
Нужно стараться избегать стрессов;
Нужно отдавать предпочтение носкам и колготам из натуральных тканей. Стирать эти элементы гардероба нужно ежедневно.
Правильное питание имеет огромное значение. При этом правильная диета не только поможет избавиться от потливости ног, но и даст возможность быстрее справиться с заболеванием, вызвавшем гипергидроз. Конечно, правила питания, которые будут описаны, актуальны для всех. Однако людям, страдающим ожирением, нужно обратиться к диетологу, который поможет подобрать наиболее оптимальный рацион в конкретном случае.
Основные позиции правильного питания:
Необходимо отказаться от продуктов, ухудшающих работу печени и почек. Речь идет о копченостях, соленостях и острых блюдах;
Необходимо ограничить и употребление некоторых напитков. К ним относится, кофе, крепкий чай, алкоголь, энергетики и другие жидкости, содержащие кофеин;
Правила касаются и способа приготовления пищи. Лучше всего употреблять вареные, печеные, тушеные и приготовленные на пару продукты;
Количество потребляемых сладостей тоже придется сократить.
Эти простые правила помогут уменьшить потливость, поправить здоровье и улучшить фигуру.
В некоторых случаях устранить потливость не удается. Это может быть связанно с тем, что заболевание, которое ее вызывает, нельзя полностью вылечить. Также иногда гипергидроз передается по наследству, в этом случае обычными методами от него тоже избавиться не удастся.
На вопрос больного том, что делать, если ноги сильно потеют, врач может посоветовать больному ботокс. Этот способ применяется тогда, когда вылечить гипергидроз не удается.
Суть метода заключается в том, что в стопы больного вводится средство с ядом парализующего действия. Оно парализует нервные окончания, сообщающиеся с потовыми железами, и они начинают выделять значительно меньше секрета.
Ионофорез чаще применяется для ладоней, нежели для стоп. Однако и с потливостью ног этим методом бороться можно.
Этот метод предполагает погружение стоп в ванночку с электролитами. В процессе процедуры через стопы проходят микроимпульсы тока. Это нередко дает эффект в борьбе с потливостью, который сохраняется до полугода.
Операционное вмешательство используется лишь в самых крайних случаях.
Данная методика болезненна и требует длительной реабилитации. Однако она позволяет навсегда справиться с проблемой.
Суть метода заключается в том, что врач через разрез ставит на нервы, сообщающиеся с потовыми железами. После этого гипергидроз отступает.
Медикаментозное лечение самого гипергидроза, а не его причины – это скорее лишь временное решение проблемы. Однако пока не удастся справиться с фактором, вызывающим чрезмерное потение стоп, данная методика может существенно облегчить состояние больного.
Существует несколько видов средств для решения этой проблемы. При этом такие препараты выпускают самые разные марки.
Что делать, чтобы не потели ноги:
Одним из вариантов является дезодорант-антиперспирант для ног. Его действие основано на закупорке потовых желез, ароматизации стоп, а также их охлаждении;
Также существует порошок для засыпания в обувь. Он не прекращает выделение пота, но впитывает его и не дает возникать неприятному запаху;
Пудра для ног обладает антибактериальным и часто ароматическим эффектом;
Средства в гелях также закупоривают железы. При этом они наносятся на стопы пленкой, после чего смывается. Эффект от одного нанесения может сохраняться в течение недели;
Также существуют специальные носки с антибактериальной и дезодорирующей пропиткой. Они сделаны из хлопка и подходят для ежедневного использования. Их нужно просто носить вместо обычных носков и ежедневно стирать.
Существует множество народных способов избавления от гипергидроза. Однако некоторые из них наиболее популярны.
Народные рецепты от гипергидроза:
Большой популярностью обладают отвары трав, обладающих вяжущим эффектом. Это может быть, например, настой коры дуба. С ним нужно делать ванночки для ног;
Отличным эффектом обладает настойка березовых почек на спирту для протирания ног. Для ее приготовления нужно в темном месте в течение двух недель настоять полстакана почек на стакане медицинского спирта. Этим настоем нужно протирать утром и вечером стопы и пальцы ног;
Заменой аптечным гелям от потливости станет яичный белок. Им нужно покрыть стопы и область между пальцами ног и продержать четверть часа. После этого образовавшаяся пленка смывается. Конечно, эффект от домашнего средства будет менее длительным, чем от заводского геля;
Если проблема потливости заключается в постоянных стрессах, то полезно будет попить отвары трав с седативным эффектом. Например, чай с мелиссой или настой пустырника.
Потение стоп может быть вызвано самыми разными причинами. Среди них есть и различные опасные заболевания. Поэтому гипергидроз нельзя оставлять без внимания. Прислушивайтесь к своему организму и будьте здоровы!
источник
Отделение пота — естественный процесс, благодаря которому организм поддерживает температурный баланс, а также избавляется от вредных токсических веществ и шлаков. В жаркое время года, при интенсивных физических нагрузках происходит повышение потоотделения. Это также норма. Патологическим состояние является в том случае, когда пот отделяется постоянно, причем в обильных количествах и при этом плохо пахнет.
Повышенное потоотделение — проблема довольно распространенная как среди мужчин, так и среди женщин. Патология привносит в жизнь человека массу дискомфорта, провоцирует появление неуверенности в себе, а иногда даже понижение самооценки. Кроме этого, недуг значительно понижает качество жизни.
Такова суть человека, что при первой встрече, он судит «по одежке». Мало кого украсят мокрые пятна на рубашке или малоприятный запах пота. Многие люди посчитают, что человек просто неухоженный. Мало кому сразу придет в голову, что он болен.
Медицинский термин патологического состояния, характеризующегося чрезмерно интенсивным функционированием потовых желез, а также повышенным потоотделением — гипергидроз. Патология может быть генерализованной — когда пот выделяется обильно в разных участках тела: подмышках, голове, кистях, ладошках, ногах, а еще плантарной — когда повышенное потение происходит в определенном участке.
Одна из самых распространенных форм недуга, с которой сталкивались многие мужчины — гипергидроз стоп. Существует много способов избавления от потливости: применение средств нетрадиционной медицины, лечебных дезодорантов, ванночек, медикаментозных препаратов, медицинских процедур, лечебной физкультуры.
Однако прежде чем начать лечить заболевание определенным методом в домашних условиях, следует разобраться с причинами. А для этого необходимо обратиться за помощью врача.
Патология самым негативным образом сказывается на психологическом и эмоциональном состоянии пациента. При гипергидрозе обеих стоп ноги сильно потеют, а также появляется неприятных запах. Появляется неуверенность в себе, человек стесняется снимать обувь, так как переживает относительно запаха. Занижение самооценки, замкнутость в себе, отсутствие нормального общения — все это повлечет за собой гипергидроз стоп, если не начать его лечить вовремя.
Многие пациенты из-за стеснения не идут с проблемой к врачу, а пытаются вылечить ее самостоятельно с помощью народных рецептов или препаратов. Избавиться от повышенной потливости, без выявления точной причины, невозможно. А потому первое, что необходимо сделать при появлении недуга — обратиться к специалисту.
Причин появления неприятного запаха ног, а также усиленного отделения пота существует очень много.
Возникновение болезни может быть обусловлено:
неправильным подбором обуви;
ношением слишком тесных туфель из некачественного, ненатурального материала;
несоблюдением правил личной гигиены;
наличием в организме добро- или злокачественных новообразований;
сбоями в функционировании центральной нервной системы;
гормональными нарушениями;
лишним весом, ожирением;
наличием сахарного диабета;
патологиями щитовидки;
сбоями в работе ССС;
гипертонической болезнью;
наследственной предрасположенностью;
вегето-сосудистой дистонией.
Болезнь, вне зависимости от причины и формы, доставляет пациенту дискомфорт. Первое выраженное проявление гипергидроза стоп — повышенное потоотделение. В составе пота имеются: соли, аммиак, вода, мочевина, кислоты. Повышение температуры окружающей среды, так же как интенсивные физические нагрузки провоцирует увеличение количества отделяемого пота. Но если это происходит только в жаркую погоду или при занятиях в спортзале, это нормально. Другое дело, когда это состояние сопровождает человека постоянно. В таком случае речь идет о болезни, требующей незамедлительного лечения.
Патология характеризуется признаками, которые можно выявить самостоятельно:
Обильным потоотделением в области стоп, даже при ношении добротной качественной обуви.
Сильным потением даже в состоянии покоя.
Выделением большого количества пота, причиняющего дискомфортные ощущения.
Еще один признак недуга — избавиться от повышенного отделения пота, так же как от неприятного запаха ног не помогает ни одно средство гигиены.
Кроме этого, патология сопровождается повышенной раздражительностью, нервозностью, резкими перепадами настроения.
Что гипергидроз — медицинская проблема, а потому ее лечением должен заниматься квалифицированный специалист. Не стоит заниматься самолечением, это может стать причиной усугубления ситуации.
При появлении характерных признаков патологии, необходимо обратиться к доктору, а также с целью уточнения первопричины пройти обследование.
Избавиться от патологии можно. Для этого лишь нужно своевременно, при появлении первой симптоматики, обратиться в медучреждение. Гипергидроз ног лечение которого, на самом деле, не особо трудоемкое и продолжительное (если правильно подобрано), отлично поддается терапии. Для лечения недуга используют самые разные средства и методы — медикаментозные препараты, средства нетрадиционной медицины, инъекции и ионофорез, оперативное вмешательство.
Подобрать методику лечения гипергидроза ног может только доктор, причем после проведения тщательного обследования.
С целью скорейшего избавления от недуга специалисты советуют придерживаться нескольких важных рекомендаций:
Следить за чистотой ног. Гигиена стоп заключается в мытье стоп мыльной водой. Ноги после мытья следует вытирать насухо. Не менее важно делать педикюр. Эта мера поможет в предупреждении развития болезнетворной микрофлоры.
Следует каждодневно менять носки. Если обувь носилась на протяжении всего дня, ее обязательно нужно просушивать.
При диагнозе гипергидроз ног лечение предусматривает также ведение здорового образа жизни, отказ от вредных привычек — курения, злоупотребления алкогольными напитками, а также вредной пищей (жареными, острыми, жирными, солеными, копчеными яствами и сладостями).
Необходимо обогатить рацион полезной, витаминизированной едой.
Избавиться от патологии можно с помощью медикаментозных средств. Есть несколько лекарственных групп, назначающихся при гипергидрозе и способствующих нормализации работы потовых желез и потоотделения. Часто назначается прием Клонидина, Бензотропина, Оксибутина (препараты обладают выраженными антихолинергическими свойствами, помогают в ликвидации активности потовых желез).
Принимаются подобные препараты непродолжительными курсами. Длительный прием лекарств чреват побочными действиями: изменением вкусовых ощущений, а также речевой активности.
Также для лечения гипергидроза ног нередко назначается применение составов на растительной основе: Беллоида, Беллатаминала. Эти средства способствуют уменьшению функционирования потовых желез. Употреблять их можно продолжительно, так как они не имеют побочных эффектов.
Врачи назначают еще прием седативных препаратов. Они помогают в нормализации работы ЦНЧ, что способствует понижению отделения пота.
Лечение патологии должно быть комплексным. Только так можно достичь максимального терапевтического эффекта.
Вместе с приемом средств назначается применение средств для наружного использования:
Цинковой мази. Средство эффективно при повышенном потоотделении. Пользоваться мазью следует три раза на день. Длительность терапевтического курса — месяц.
Пасты Теймурова. Состав наделен борной, а также салициловой кислотой. Эти вещества способствуют обеззараживанию поверхности стоп, устранению воспалительного процесса, а также нормализации потоотделения. Использовать пасту следует раз в день. Обрабатывать необходимо не только ступни, но и области между пальцами. Продолжительность лечения — три недели.
Формидрона. Препарат помогает в уничтожении болезнетворной микрофлоры, а также сужении протоков желез, устранению запаха.
Довольно часто в борьбе с недугом применяют инъекции ботокса. Применение этого препарата способствует блокировке функционирования желез, а также минимизации отделения пота, устранению неприятного запаха. Процедурой предусмотрено введение в стопы Ботокса, прекращающего выделение пота на полгода и более.
Очень полезна при гипергидрозе такая процедура, как ионофорез. Она заключается в воздействии на проблемные области электрического тока. Слабые импульсы проходят под дерму (ноги при этом опущены в воду) и помогают в понижении активности потовых желез, а также минимизации отделения пота. Процедуру проводят раз в полгода.
Хирургическое вмешательство проводится в том случае, когда остальные методики не принесли желаемого результата. Метод этот радикальный, потому проводится в запущенных случаях. Во время оперативного вмешательства пережимают нервные волокна, по которым передается сигнал потовым железам.
Если патология протекает в легкой форме, избавиться от повышенного отделения пота, а также неприятного запаха можно с помощью средств народной медицины. Существует много рецептов отваров, настоев, которые можно использовать для терапии гипергидроза. Их применяют в качестве ножных ванночек. Полезны также примочки, обтирания.
Отвар коры дуба — действенное средство, обладающее мощным антисептическим воздействием. Кору измельчают, после чего заваривают 50 г сырья в кипятке. Средство проваривают в течение часа, после чего охлаждают немного. Применять ванночки нужно каждый день, перед сном. Длительность процедуры — четверть часа. Продолжительность курса — три недели.
Чтобы уменьшить количество отделяемого пота, а также устранить воспалительный процесс, можно воспользоваться примочками из ромашкового отвара. 30 г измельченного растения запаривают в половине стакана кипятка. Состав настаивают в течение получаса, после чего смешивают с пятью столовыми ложками меда. В смеси смачивают сложенную в несколько слоев марлю, после чего прикладывают к проблемной зоне. Процедуру проводят дважды в сутки. Ее длительность — десять минут. После процедуры стопы омывают в прохладной воде. Курс терапии составляет месяц.
В борьбе с недугом используют также крахмал. Продукт способствует подсушиванию ног за счет впитывания излишней влаги. Его насыпают в носки.
Для ванночек можно применять такие растения: тысячелистник, череда, шалфей, хвощ полевой, чистотел.
Наряду с применением медикаментов, а также средств нетрадиционной медицины, специалисты советуют каждодневно выполнять гимнастику. Выполнение упражнений поможет в усилении кровообращения, а также нормализации функционирования потовых желез.
Рекомендовано выполнение таких упражнений:
приседаний (сначала на правой, потом на левой ноге);
захвата руками пальцев ног в полусидячем положении (необходимо походить немного в таком положении);
перекатывания небольшого мяча пальцами;
круговых вращений стопами по часовой, а затем против часовой стрелки;
хождение босиком на пальцах.
Лечение патологии будет успешным только в том случае, если оно проводится специалистом, а также при комплексном подходе. Не стоит пытаться вылечить болезнь самостоятельно, это может привести к непредсказуемым последствиям.
И, пожалуй, самое важное — не стоит медлить с визитом к доктору. Проблема эта серьезная, но, если начать лечение вовремя, от нее можно избавиться.
источник
От проблемы потливости стоп страдают многие женщины и мужчины. Ниже мы постараемся раскрыть основные причини этого неприятного состояния и расскажем, как уменьшить потливость ног с помощью аптечных препаратов и народных средств. Также мы рассмотрим общие рекомендации специалистов в данной области, которые помогут вам избавиться от подобного симптома раз и навсегда.
Любое лечение гипергидроза всегда нужно начинать с детального обследования и выявления основных причин. Повешенное выделение пота, в том числе и на ногах, может свидетельствовать о более глубоких проблемах внутри организма и серьезных заболеваниях. Также данное состояние может многое рассказать об образе и стиле жизни.
Одна из главных причин повышенной потливости стоп кроется в недостаточной гигиене и неправильном уходе за ногами. Скопление грязи, влажная и теплая среда приводят к тому, что на стопах начинают активно размножаться микроорганизмы, и мы чувствуем неприятный запах и ощущаем повышенную влажность в этой зоне.
Поскольку одна из основных задач пота – терморегуляция, обратите внимание на свою обувь и носки. Часто к гипергидрозу приводит использование некачественных носков. Также плохо влияет на процессы потоотделения неправильно подобранная обувь. Эти предметы гардероба должны четко соответствовать погоде. Причем вред наносит как слишком холодная, так и слишком теплая обувь.
Иногда причиной потливости являются нарушения работы нервной системы. Таким образом, наш организм может реагировать на стресс, физическую перегрузку или волнение. Часто пот и неприятный запах сопровождают кожные заболевания, например грибок. Если же говорить о системных патологиях, то в первую очередь вам необходимо обратить внимание на свою эндокринную систему.
Если вы не знаете, как уменьшить потливость ног и только начинаете бороться с недугом, предлагаем вам ознакомиться с некоторыми общими правилами, без соблюдения которых вылечить гипергидроз стоп невозможно.
Пересмотрите свой гардероб. Летом носите открытую обувь. Отдавайте предпочтение ботинкам и туфлям, сделанным из натуральных дышащих материалов (кожа, текстиль). Особенно важно чтобы правильные материалы использовались при изготовлении стельки, ведь именно она соприкасается со стопой. Носки должны быть только хлопчатобумажные, без примесей синтетики. Носки, сделанные из искусственных тканей, буду парить ноги, особенно в закрытой обуви типа кроссовок, сапог и ботинок.
Носки необходимо менять каждый день. Даже если вам кажется, что они чистые и не пахнут, за сутки в них впитался пот и там уже начинают размножаться микроорганизмы. Какие бы хорошие вам не удалось купить носки, они все равно препятствуют нормальному потоотделению, поэтому старайтесь как можно чаще ходить босиком.
Мыть стопы необходимо не реже 2 раз в день с антибактериальным мылом. Во время душевых процедур трите стопы пемзой, чтобы снять слой омертвевших частичек, в которых могут жить грибки и бактерии. Следите за тем, чтобы ногам всегда было тепло и сухо. Если у вас намочились носки и обувь, постарайтесь снять и заменить их в кратчайшие сроки.
Лечение потливости ног успешно проводят с помощью проверенных профессиональных средств. Главные их преимущества легкость в применении и эффективность. Список наиболее востребованных и известных лекарств выглядит примерно так:
Ниже мы рассмотрим все эти средства детально.
Хорошие результаты показывает наружное средство Формагель. В его состав входит формальдегид. Этот бесцветный гель создает на поверхности кожи тонкую защитную пленку. Через 30 минут после нанесения гель смывают водой. Производители гарантируют, что одноразового применения хватит на 1-3 недели.
Еще одно специализированное средство от потливости ног – Борозин. Препарат выпускают в форме порошка, который оказывает дезинфицирующее, противовоспалительное и дезодорирующее действие. Порошок Борозин засыпают непосредственно в обувь.
Одно из самых старых и проверенных средств называется Теймурова паста. Мазь наносят на проблемную зону 2 раза в сутки. При этом важно учитывать, что препарат имеет особую текстуру, он не впитывается в кожу и может оставлять следы на одежде и постельном белье.
Часто для лечения гипергидроза используют лекарственные препараты, прямое назначение которых не связано с выделением пота. Например, немалым успехом пользуется средство Уротропин. Его первоначальное применение связано с мочеполовой системой. Препарат оказывает антисептическое бактерицидное действие.
Для того чтобы лечить гипергидроз вам потребуется Уротропин в форме порошка или готовой жидкости. Есть еще таблетки, но с ними будет не удобно работать. Для лечения потливости ног возьмите готовый 40% раствор Уротропина. Перед процедурой вымойте тщательно ноги с моющим средством. Затем смочите марлевый или ватный тампон в Уротропине и обработайте им проблемную зону. Не забывайте об участках между пальцев.
После процедуры наденьте чистые хлопчатобумажные носки и отправляйтесь спасть. Утром смойте остатки Уротропина водой. В некоторых случаях разрешается разводить препарат водой. Курс лечения уротропином занимает от 15 до 30 дней. Одноразовые процедуры результата не дают.
Если в вашем случае гипергидроз сопровождается грибком, то перед обработкой Уротропином нужно делать противогрибковые ванночки. При эрозиях и трещинах на стопах, необходимо делать ванночки с перманганатом калия за 3-4 дня до процедуры с препаратом. Как правило, 1 ампулы Уротропина хватает на обработку обеих ног.
Одно из самых доступных аптечных средств от потливости ног – борная кислота. Порошок используют в чистом виде, не делая никаких растворов и ванночек. Вам потребуется высыпать несколько пакетиков борной кислоты в пластиковую миску. Затем потопчитесь по порошку чистыми и сухими ногами.
Проследите, чтобы средство проникло в зазоры между пальцами. После этого наденьте хлопчатобумажные носки прямо на ноги с остатками борной кислоты. Процедуру рекомендуется делать перед сном, чтобы утром снять носки и промыть стопы от лекарства. Для стойкого эффекта на полгода вам потребуется делать до 15 регулярных сеансов.
Что касается классических антиперспирантов, которые содержат в себе тальк и частицы алюминия, то они малоэффективны при потении ног. Все объясняется толстой кожей на этом участке тела, поэтому активные вещества антиперспирантов просто не доходят до места назначения.
Современный фармацевтический рынок предлагает широкий выбор препаратов, которые призваны бороться с гипергидрозом ног, основанных на натуральных растительных компонентах, например, Беллаид и Белласпон. Что же касается серьезных препаратов, угнетающих работу потовых желез, то лечить с их помощью потливость стоп можно только при наличии четких показаний и после консультации у врача. Самостоятельно назначать себе антихолинэргетические препараты нельзя.
Часто потливость ног вызывает ношение теплой закрытой обуви и, даже если вы занимаетесь комплексным лечением гипергидроза, один выход в сапогах может перечеркнуть все ваши старания. Справиться с этой проблемой помогают специальные хлопчатобумажные носки с антисептической пропиткой. Благодаря специальному переплетению нитей, носки снимают усталость и напряжение в мышцах ног. Также в состав пропитки входит дезодорирующее вещество, которое обеспечит вам свежесть на весь день.
Их удобно носить и при этом ваши стопы будет защищены от влаги и атаки микроорганизмов. Эти носки предназначены для многоразового использования. Надевать их нужно на чистые и сухие ноги. После дня ношения их нужно постирать и высушить. После такой обработки они вновь готовы будут защищать вас от неприятного запаха и пота.
Народная медицина знает множество эффективных рецептов от потливости ног. Бороться с гипергидрозом стоп отлично помогает спиртовая настойка хвоща. Свежую траву этого растения мелко нарезают и заливают 45-50% водкой. Перед применением средство должно настояться 2 недели. После этого препарат можно использовать для протираний.
От потливости ног также делают ежедневные обмывания содовой водой. Раствор готовят из расчета 1 чайная ложка соды на 1 стакан воды. Жидкость используют вместо обычной воды для ополаскивания стоп в конце гигиенических процедур.
Многие специалисты рекомендуют при повышенном потоотделении стоп делать ванночки из лекарственных растений. Для их приготовления используют отвары ромашки, коры дуба, шалфея, календулы, подорожника. Чтобы получить комплексное лечение, вы можете применять сразу несколько растений для отваров. Хороший травяной сбор получается из сушеных цветов ромашки, подорожника и календулы.
Еще один действенный рецепт включает в себя кору березы, плоды ежевики, морскую соль и вербную лозу. Неплохие результаты дает черный чай. Закипятите в 1 литре воды 2-3 пакетика чая. Готовый отвар доводят теплой водой в пропорции 1:2. Ноги держат в растворе 30 минут. Черный чай содержит в себе дубильные вещества, которые сужают поры и уничтожают бактерии.
Убрать неприятный запах и повышенное потоотделение поможет обычный яблочный уксус. Это средство используют для компрессов, ванночек и растираний. Для приготовления примочек из уксуса, вам потребуется 500 миллилитров собственно яблочного уксуса, 250 миллилитров воды комнатной температуры и марля, сложенная в несколько слоев. Жидкости смешивают, смачивают в них марлю и приматывают ее к ногам. Такую примочку из уксуса держат около 20 минут.
Для ванночки возьмите 10 литров теплой воды и 100 миллилитров яблочного уксуса. Опустите ноги в таз и подождите 20 минут. Такая ванночка из уксуса поможет вам не только убрать неприятные проявления потливости, но и снимет усталость после рабочего дня. Для стойкого результата нужно провести не менее 10 процедур.
Не менее эффективны от потливости ног растирания с уксусом. Смешайте в равных пропорциях воду и яблочный уксус. Смочите в растворе марлю или кусок натуральной хлопчатобумажной ткани. Вечером тщательно протрите уксусом всю поверхность стоп и не смывая отправляйтесь спать. Утром помойте ноги с мылом, иначе на них останется кислый запах уксуса.
Существует немало действенных методов борьбы с потливостью стоп. Главное подойти к лечению со всей серьезностью и ответственностью. Данная проблема не исчезнет за 1-2 дня. Терапия предполагает длительные, часто повторяющиеся, курсы. Также помните о правилах личной гигиены. Если же повышенное потоотделение сопровождается зудом, шелушением и трещинами, обязательно обратитесь к профессиональному дерматологу.
источник
Попросили меня разобраться подробнее в том, почему потеют ноги и как с этим бороться. Поэтому, разбираюсь)))
Данное явление возникает в определенных условиях практически у всех людей. Обычно это случается летом в сильную жару, что является нормой.
Но далеко не во всех ситуациях потливость и пониженная температура ног говорит об обычных температурных переменах.
Если вас повсюду сопровождает потливость, и зимой, и летом, это нечто нездоровое, указывающее на наличие определенного заболевания.
Давайте разберемся, почему так происходит, и чем вызван гипергидроз.
Из этой статьи вы узнаете:
Сам по себе процесс выделения пота является естественной защитной реакцией нашего организма.
Патологическая потливость называется в медицине гипергидроз, который может распространяться на руки, ступни, подмышечные впадины и другие части тела.
Если наблюдается сильное выделение пота вместе с неприятным запахом, это не только естественные реакции, происходящие всегда в организме, но и патология.
Существуют факторы, приводящие к данному явлению, которые зависят от личности.
Это несоблюдение гигиенических норм, неправильно подобранная обувь и одежда и прочее.
Но есть и другие, более серьезные причины гипергидроза, которые от поведения человека и внешнего мира не зависят.
Чтобы понять, на самом деле у вас существует эта проблема или же достаточно более тщательно за собой ухаживать, можно в домашних условиях провести легкий тест.
Для этого в воду необходимо добавить йод и нанести его на ступни, после чего присыпать крахмалом. Если ваши ноги стали синими, тогда в действительности проблема есть и она не надуманная.
Необходимо узнать причины повышенной потливости и плохого аромата.
Имеет смысл пройти комплексное обследование всего организма, а конкретнее:
подвергались ли вы стрессам и эмоциональным переживаниям;
имеются ли у вас злокачественные болезни;
есть ли эндокринные нарушения;
грибковые поражения стоп и др.
Терапией недуга занимается квалифицированный врач дерматолог, возможно, эндокринолог, невролог, онколог и другие узкие специалисты.
Они подскажут пациентам, что делать, в каждом конкретном случае.
Если у вас наблюдается избыточная потливость ног, вам нужно сначала попытаться решить проблему самостоятельно.
Ее удастся устранить, если причинами данного явления послужили следующие факторы:
нахождение в обуви из синтетики, которая не дает дышать коже и приводит к зловонному аромату;
неверный уход за обувью;
неправильный и недостаточный гигиенический уход за телом и ступнями;
носки, которые одеваются летом могут вызвать даже в этой ситуации избыточное потоотделение;
предметы гардероба, изготовленные из искусственных материалов, которые не позволяют телу дышать и создают все условия для размножения болезнетворных микроорганизмов;
регулярная нагрузка на ноги, что часто наблюдается у спортсменов. Ноги привыкают к избыточному потоотделению и при малейших бытовых нагрузках начинают тут же отвечать выработкой пота.
Итак, вы прочли этот список причин до конца и можете с полной уверенностью сказать, что не нашли свой вариант, значит, пришло время подумать о своем здоровье.
Для этого вам следует записаться к доктору и пройти комплексное обследование.
Ведь при устранении первопричины, вы решите это проблему навсегда.
Если ваша проблема не решена и при обследовании не выявлено никаких отклонений, тогда доктор порекомендует вам более тщательно ухаживать за ногами, пользоваться дезодорантом, носить качественную обувь.
При холодных конечностях, которые часто потеют, полезно делать ножные ванночки. Возьмите порошок Делаксин и разведите его с водой (5 грамм на 10 литров). Делайте такую процедуру в течении 15 минут. Курс лечения составляет семь дней.
Ванночки против гипергидроза — повышенной потливости ног
При возникновении подобного явления вам показаны эффективные ванночки.
Рецепты ванночек при повышенной потливости ног:
купите в аптеке кору дуба и прокипятите ее в течении получаса (100грамм на один литр). Делать процедуры нужно ежедневно каждые полчаса. Каждый раз необходимо брать новый отвар. Количество процедур зависит от тяжести ситуации. Приготовьтесь к тому, что ваша кожа на ногах станет темной, но эффект того стоит;
возьмите каменную соль и разведите с водой (маленькая ложка на стакан). Сполосните свои ступни данным раствором несколько раз на протяжении дня. После мероприятия ноги нужно сполоснуть в прохладной воде;
приготовьте шалфей, крапиву и мяту в сушеном виде и залейте смесь одним литром кипятка, после чего оставьте на сорок минут. Делайте ванну 15 минут.
делайте содовые ванночки для ног
После водных процедур отдохните, не спешите заниматься физическим трудом, расслабьтесь.
Необходимо использовать антиперсперанты для ног и средства для дезинфекции.
Очень полезны мази на основе цинка, фурацилина и салициловой кислоты.
Они убивают микроорганизмы и подавляют функциональность потовых желез. Таким образом, вы сможете устранить неприятный аромат.
Данное средство ведет борьбу с микрофлорой и грибковыми поражениями.
Крайней мерой для решения проблемы служит операция, при которой происходит блокировка рецепторов, которые передают сигналы в центральную нервную систему о том, что организму требуется дополнительная защита в виде увеличения продукции пота.
Если подобное явление настигло малыша возрастом до одного года, не стоит переживать. В маленьком организме еще не налажена терморегуляция.
Как справиться с проблемой мокроты ног у детей:
в холодное время года детям полезно давать по несколько капель Аквадетрима;
вовремя проходите осмотры у своего лечащего доктора. Если проблема обусловлена чрезмерным тонусом, для ее решения следует пройти несколько курсов массажа;
доктор может назначить средства для стимуляции работы головного мозга. Решив вопрос с неврологией, вы сможете устранить потоотделение.
В основном, чрезмерная потливость у детей вызвана избыточным вниманием и заботой матери. Многие кутают своего малыша в сто одежек, что вызывает потливость.
Помимо плохого запаха, ребенок может заболеть ОРВИ или более серьезными заболеваниями.
Чтобы не попасть в неприятную ситуацию, не пугать своих близких и самому не страдать от повышенной выработки пота, рекомендуется соблюдать меры профилактики, а именно:
грамотно выбирать обувь. Она должна быть сделана из натуральных материалов, не быть тесной, полностью подходить по размеру;
мыть обувь необходимо не только с внешней части, но также и с внутренней, обязательно проветривать стельки;
носки нужно менять ежедневно. Нельзя допускать переохлаждения ног;
после душа и ванны необходимо сушить стельки и протирать стопы и пальцы личным полотенцем;
ноги моются один-два раза в день.
Красивые и ухоженные стопы не только придают уверенности в себе, но и представляют собой неотъемлемую составляющую здоровой личности.
Уважайте свое тело и помните о том, что у него есть определенные потребности, удовлетворение которых сделает вас успешнее, здоровее и красивее.
Надеюсь, я смогла кратко разобраться в этом вопросе, почему потеют ноги и как с этим бороться.