Какие стельки лучше чтобы ноги не потели зимой

Усиленная потливость ног — проблема многих людей, и каждый решает ее по-своему. Идеальный вариант — устранение причины, однако при невозможности такого выхода стельки от пота и запаха могут стать оптимальным решением.

Причиной усиленной потливости стоп может быть наследственный гипергидроз или (в большинстве случаев) грибковые поражения.

И в том, и в другом случае ноги становятся рассадником патогенной микрофлоры , в результате чего появляется неприятный запах. Параллельно с гигиеническими мерами и обработкой стоп высокой степенью эффективности обладает использование специальных вкладышей для обуви, имеющих антибактериальную пропитку.

Основных видов антибактериальных стелек существует всего два:

Одноразовые — рассчитаны на интенсивное использование в течение 12-20 ч. , после чего их нужно выбросить. Имеют дезодорирующую прослойку и бактерицидную пропитку, поэтому могут быть использованы даже при сильной потливости.
Многоразовые. Такие вкладыши могут служить намного дольше, однако каждые сутки они должны быть высушены и проветрены, иначе могут утратить свои свойства. Существует множество вариантов их изготовления, которые отличаются по материалу и количеству слоев.

С угольным фильтром. Благодаря присутствию активированного угля они не только впитывают лишнюю влагу, но и препятствуют развитию патогенной микрофлоры. Срок эксплуатации полностью зависит от правильного ухода — без ежедневного просушивания вкладыши быстро утрачивают свои свойства;
С противогрибковым эффектом. Верхний хлопчатобумажный слой пропитан антибактериальным составом, подавляющим жизнедеятельность микробов и препятствующим возникновению неприятного запаха. Нижний слой для прочности сделан из латекса или латексной пены;
Льняные. Антисептические свойства льна используются в медицине и промышленности, а вкладыши из этого материала успешно устраняют запах пота и не оставляют шансов для развития патогенных микроорганизмов;
Силиконовые. Стельки от запаха ног из этого материала чаще всего выбирают для летней обуви, так как они не только препятствуют развитию грибка, но и обладают амортизирующими свойствами. Их ежедневно моют хозяйственным мылом и просушивают;
Из замши и кожи. Такие вкладыши используют в зимних видах обуви. Благодаря натуральным материалам они прекрасно впитывают пот и не позволяют развиваться патогенным микробам. Их ежедневно просушивают, а моют в мыльном растворе каждые 3-4 дня.

Для демисезонной и зимней обуви используют прокладки из меха и шерсти, войлока, трехслойные вкладыши (при длительном нахождении на холоде) — из пробки, шерсти и полимера.

Для каждого вида обуви и при различных степенях гипергидроза можно подобрать вид вкладышей, наиболее подходящий именно для вас:

для профилактики потливости выбирайте изделия из натуральных материалов, которые обладают самыми высокими антисептическими свойствами;
для любительниц высоких каблуков лучше всего подойдут силиконовые, в них ноги устают намного меньше;
для рыбаков и любителей долгих прогулок есть даже стельки с подогревом, хотя они стоят на порядок выше.

Основные требования при выборе вкладышей: пластичность и мягкость, удобство, точное соответствие размерам обуви, отсутствие скольжения стопы при ходьбе.

Качественная стелька должна быть максимально комфортной и обладать высокими эксплуатационными свойствами. Поэтому при производстве обуви используют два вида крепления к подошве обувных вкладышей:

Несъемные. Такие стельки имеют высокие показатели износостойкости, обладают улучшенными характеристиками качества, однако вынуть их для чистки и просушки невозможно. Поэтому они могут использоваться только при слабых степенях гипергидроза;
Съемные. Эти стельки от пота обеспечивают оптимальные условия для осуществления правильного и своевременного ухода, могут использоваться одноразово или многоразово. Именно они чаще всего применяются для устранения неприятного запаха.

Способ крепления стелек — решающий критерий при выборе обуви для людей, имеющих проблемы с потливостью ног.

Основное правило при уходе за стельками — регулярное просушивание . Лучше всего, если это будут солнечные лучи. Однако при отсутствии таковых важно лишить микробов одного из условий их размножения — влажности. Поэтому ежедневное просушивание не только стелек, но и самой обуви будет эффективным. При этом не стоит забывать о гигиенических процедурах для стоп.

Для продления срока годности можно 2-3 раза в неделю мыть стельки мыльным раствором хозяйственного мыла — в случае, если от этого не пострадают их бактерицидные свойства.

Одним из вариантов решения проблемы является использование электрических ультрафиолетовых вкладышей. Правила их использования максимально просты:

Стельки вкладываются в обувь;
Подключаются к электросети на 6-8 часов;
В результате уничтожается микрофлора на всем внутреннем пространстве обуви.

Такие изделия, хотя и имеют высокую стоимость, обладают высокой эффективностью и гарантируют качественный результат.

Чтобы ваши стельки выполняли свою задачу максимально эффективно, при выборе и эксплуатации вкладышей учитывайте следующие моменты:

выбирайте их размер в соответствии с обувью;
проверьте, хорошо ли прилегает стелька к стопе;
вид вкладыша должен соответствовать сезонности обуви;
учитывайте при выборе особенности своего здоровья: дополнительные эффекты (например, массажный) могут ускорить выздоровление;
осуществляйте регулярный уход за стельками — это продлит их срок эксплуатации и повысит результативность.

Стельки против запаха пота — эффективное средство, которое должно применяться обязательно в комплексе с другими мерами. Если вы будете только менять или стирать стельки, но забудете просушить саму обувь или обработать антисептиком стопы, то результат таких усилий будет минимальным.

Окончил Новосибирский медицинский университет. Сейчас проходит интернатуру по специальности “общая гигиена”. После того как столкнулся с проблемой повышенной потливости, начал усиленно интересоваться вопросами, связанными с причинами и методами лечения гипергидроза.

источник

Неприятный запах из обуви – один из признаков патологической повышенной потливости ног или гипергидроза. Лечение болезни продолжительное, поэтому для устранения симптомов рекомендуется соблюдать профилактические меры.

Основная причина неприятного запаха ног при гипергидрозе – бактерии, которые развиваются в условиях повышенной влажности. Именно поэтому так важна постоянная и грамотная дезинфекция. Для этой цели можно применять медицинские средства, но наиболее простой и удобный способ борьбы с проблемой – использование специальных стелек для обуви.

Они обладают комплексным эффектом – уничтожают микроорганизмы и восстанавливают естественную микрофлору ног. Плюс к этому, с их помощью можно нормализовать выделение пота. При выборе стельки от запаха и потливости следует учитывать не только вид конструкции (съемные или фиксированные, одноразовые или многоразовые), но и материал.

Качественная стелька должна плотно прилегать к ноге, быть удобной и комфортной для постоянного использования. Существует два основных вида крепления к обуви, каждый из которых обладает своими достоинствами и недостатками:

Несъемные. Сегодня в продаже можно встретить прошитые или приклеенные стельки к подошве. Они имеют улучшенные характеристики, повышенную износостойкость, но их невозможно снять для чистки или замены. Их рекомендуется применять при слабовыраженном гипергидрозе или в качестве профилактики после лечения.
Съемные стельки при гипергидрозе можно беспрепятственно снимать из обуви для замены или стирки. Они могут быть одноразовые или многоразовые в зависимости от модели.

Способ крепления напрямую влияет на особенности эксплуатации изделия. При выборе той или иной стельки для ног, учитывать степень заболевания и конструкцию обуви.

В зависимости от времени эксплуатации выделяют два вида стелек от пота:

Одноразовые. Они состоят из бактерицидного слоя и абсорбирующей поверхности. Такой вид может использоваться не более 20 часов, а затем их необходимо заменить. Рекомендуется при сильном потоотделении или для ношения при сильных физических или эмоциональных нагрузках (публичное выступление, занятия спортом).
Многоразовые. Имеют повышенную износостойкость и продолжительный срок эксплуатации. Положительный эффект сохраняется только при соблюдении правил использования, регулярной чистке и сушке. Обладают менее сильным действием, в отличие от одноразовых, поэтому больше подходят для профилактики.

Срок службы стелек напрямую отражается на цене. Одноразовые конструкции обычно стоят дороже, но продаются комплектами, благодаря чему можно немного сэкономить. Многоразовые можно использовать долгое время, но во время эксплуатации снижаются полезные свойства, поэтому их все равно придется менять по мере изнашивания.

Эта характеристика стельки рассматривается только в отношении многоразовых моделей, поскольку съемные одноразовые вкладыши делают из прочного хлопка, покрытого слоем антисептика. Для изделий с многоразовым использованием применяют следующие виды материалов:

Изготавливается из активированного угля, который является эффективным адсорбентом и тормозит развитие болезнетворных бактерий. Требуются ежедневная сушка, что позволяет увеличить срок службы.

Имеют два слоя. Нижний изготавливают из прочных материалов, например, латекса или латексной пены. Сверху находится хлопчатобумажное покрытие с антигрибковым составом. Препятствует развитию грибка ног, подавляет активность бактерий.

источник

Запах от ног – нередкая проблема, особенно когда приходится долго носить закрытую обувь. Специальные стельки от пота и запаха для обуви помогут справиться с проблемой. Они способствуют впитыванию лишней жидкости и адсорбируют неприятный запах. В продаже представлено несколько видов таких гигиенических изделий.

Так как неприятных запах от ног появляется в результате жизнедеятельности бактерий и грибов, стельки должны обладать антибактериальным и противогрибковым действием. Но сделаны они могут быть из разных материалов.

Прежде всего различают съемные и несъемные вкладыши в обувь. Несъемные пришиваются прямо к подошве, обладают повышенной прочностью, но их нельзя заменить. Применяют такие стельки обычно при несильно выраженном гипергидрозе. Съемные вкладыши – многоразовые. Их можно стирать, а по мере необходимости – поменять. Используются при сильной потливости ног.

Использование дезодорирующих стелек – это только устранение симптома. Прежде всего нужно найти причину усиленного потоотделения и попробовать справиться с ней. Также стельки не способны в одиночку решить проблему потливости ног. Нужно обязательно соблюдать правила личной гигиены и ухода за обувью.

Также стельки от пота и запаха различают по материалам, из которых они изготовлены:

Угольные. Пропитаны активированным углем, который является хорошим сорбентом для влаги, а также способен тормозить размножение бактерий. Такие стельки нужно ежедневно вынимать из обуви для просушки;
Противогрибковые. Имеют двуслойную структуру: нижний слой из специальной пены, верхний из хлопчатобумажной ткани с противогрибковой пропиткой;
Льняные. Натуральная ткань, обладающая антисептическими свойствами. Впитывает лишнюю влагу, подавляет неприятный запах от ног;
Силиконовые. В качестве дополнительного свойства обладают повышенной амортизацией. Используются только для летней обуви;
Кожаные или замшевые. Отличаются высокой изностойкостью, чаще всего допускают многоразовое использование.
Овчинные. Натуральная шерсть позволяет коже ног дышать, хорошо впитывает влагу. Но шерстяные вкладыши сложно стирать и сушить.

В аптеках продаются дезодорирующие стельки Sholl. Они производятся в Великобритании, отличаются выскоим качеством и эффективностью. Изготовлены вкладыши из экологичной вспененной резины. Обладают ортопедическими свойствами, имеют пропитку антибактериальным средством, хорошо устраняют запах. Подходят для любой обуви, можно носить как в летнее, так и в зимнее время. Стирать их можно в стиральной машине или вручную. Стоимость пары гигиенических изделий – 250-300 рублей.

Чтобы нога чувствовала себя комфортно, стельку нужно выбрать в соответствии с правилами:

Изделие должно быть достаточно мягким и гибким, соответствующим стопе;
Размер стельки выбирается в соответствии с размером обуви;
При ходьбе не должен ощущаться дискомфорт;
Материал изделия подбирают в соответствии с сезоном – летом силиконовые, зимой из хлопчатобумажной ткани или из кожи;
Следует учитывать степень гипергидроза ног, чтобы правильно выбрать материал, из которого изготовлен вкладыш.

Приобрести хорошие качественные стельки можно в аптеке или ортопедическом салоне. Цена на них варьирует в зависимости от производителя и материала, а также от того, одноразовые они или многоразовые. При покупке следует отдавать предпочтение известным фирмам-производителям, пусть даже цена их изделий будет немного дороже. Нужно обращать внимание на состав, указанный на упаковке. Чем больше натуральных материалов, тем качественнее и эффективнее изделие.

Если стелька подобрана не по размеру, она будет натирать ногу, вызывая раздражение кожи. Это провоцирует еще большее усиление потливости. Если материал выбран неправильно, влага не будет впитываться полностью и эффекта от обувного вкладыша не будет.

При желании можно сделать вкладыши в обувь самостоятельно, используя подручные материалы. Из чего сделать стельки, чтобы ноги не потели – для этого можно использовать:

Женские гигиенические прокладки обработать бейкой;
Вырезать несколько слоев по форме стопы из старых джинсов и сшить их вместе;
Вырезать слой из рулонной пробки;
Натуральную овчину от старой дубленки;
Кусок войлока или голенища от старых валенок;
Кусок старой ковровой дорожки.

Нужно взять старую стельку, положить ее на материал и обвести карандашом или куском мыла. Также можно обвести и ногу – правую, а затем левую. Затем аккуратно вырезать вкладыш по обведенному контуру и вложить в обувь. При желании можно пропитать вырезанный материал антисептиком – Хлоргексидином или Мирамистином. После этого нужно очень хорошо его просушить.

Такие стельки менее эффективные, чем те, что продаются в магазинах и аптеках. Они менее стойкие, быстро изнашиваются. Вкладыши, изготовленные самостоятельно, только впитывают жидкость, но не действуют против запаха пота, так как не обработаны противогрибковыми и антибактериальными средствами. Такие изделия требуют более частой стирки и тщательного просушивания.

Чтобы продлить срок службы стелек для обуви от запаха пота, нужно за ними правильно ухаживать:

Просушивать обувь каждый вечер;
Съемные стельки чистить и стирать по мере их загрязнения;
Периодически обрабатывать обувь ультрафиолетом.

Менять стельки от запаха ног нужно в соответствии с инструкцией, которая вкладывается в упаковку. В большинстве случаев срок службы многоразовых вкладышей составляет 2-3 месяца, одноразовых – около 6 месяцев. Стирка производится также в соответствии с инструкцией на упаковке. Некоторые изделия допустимо стирать только вручную, а другие можно постирать и в стиральной машине.

Естественно, что нужно соблюдать и правила личной гигиены: ежедневно мыть ноги, протирать кожу антисептическими растворами, пользоваться при необходимости противогрибковыми средствами.

Стелек от потливости ног довольно много разновидностей. Каждая применяется по определенным показаниям. Нельзя однозначно сказать, какие стельки лучше, так как выбирать их нужно индивидуально в зависимости от выраженности гипергидроза. Перед выбором вкладышей в обувь лучше проконсультироваться со специалистом.

источник

Человек, как известно, относится к теплокровным, т.е. он имеет постоянную температуру тела. Чтобы сохранять её, природа снабдила человека сложным механизмом терморегулирования. Когда зимой становится по-настоящему холодно, то наши температурные датчики подают сигнал, и кровяные сосуды на руках и ногах сужаются, чтобы обеспечить лучшее кровоснабжение более важным органам – сердцу, мозгу и лёгким. Тепло, которое производит организм человека, расходуется таким образом в основном на «обогрев» внутренних органов. Ноги и руки обогреваются «по остаточному принципу». Однако, если ноги мёрзнут, то мы быстро простужаемся, а это не очень приятно. Если ноги мерзнут постоянно – это может привести к ослаблению иммунной системы, головным болям, различным воспалениям и даже нарушению сна.

Итак, что может помочь сохранить наши ноги в тепле?

Даже самая хорошая обувь не защищает от холода на все 100%. Выручить могут тёплые вкладные стельки.

Согревающие стельки существуют уже давно, но в последнее время они переживают настоящий «boom“. Однако, как разобраться в огромном их разнообразии?

В основном различают два типа стелек:

из натуральных материалов: овчины, шерсти, войлока
из синтетических материалов – так называемых функциональных волокон.

И те, и другие обладают высокими термоизолирующими свойствами.

Любимая всеми классика. Мягкие, приятные, износостойкие. Многие люди всё ещё с недоверчивостью относятся к синтетике и отдают предпочтение натуральным материалам, поэтому эти стельки пользуются постоянным спросом.

Простёганные шерстяные стельки (у Bergal стельки Thermo арт. 6929) отличаются особенно стабильной формой.

Стельки из двойного войлока (у Bergal Filz арт. 6623) очень износостойкие , хорошо амортизируют, двухсторонние – можно класть любой стороной.

Стельки из овчины (у Bergal Lammfell арт. 6969) очень мягкие и пушистые, особенно уютные и приятные.

Однако, стельки из натуральных материалов подходят не для любой обуви.

В последнее время всё больше обуви снабжается ТЕХ-мембранами. Самыми известными и эффективными считаются мембраны Gore-Tex. Эти мембраны обладают свойством не пропускать влагу вовнутрь, выводя одновременно влагу в виде пара изнутри обуви. За счёт того, что водяной пар беспрепятственно выходит из обуви через мембрану, обеспечивается способность обуви «дышать», ноги остаются сухими и теплыми. Поэтому очень важно, чтобы в обуви применялись материалы, которые не мешают этому процессу.

Натуральные материалы — такие как шерсть, овчина, кожа, в той или иной степени поглощают влагу и не дают ей выйти в виде пара через мембрану наружу. При этом важна даже не столько способность натуральных материалов впитывать влагу, сколько их способность не становиться при этом мокрыми. Наверно, Вы уже обращали внимание на то, что выстиранный шерстяной свитер не становится по-настоящему мокрым, а только сырым и кажется очень плотным. И он очень долго сохнет. Это связано с тем, что шерсть и мех могут удерживать в ворсе большое количество молекул воды. И чем дольше они их могут удерживать, тем хуже функционирует мембрана, обувь теряет свою способность дышать, ноги потеют и в конце концов мёрзнут.

Синтетический материал, напротив, не впитывает влагу, молекулы воды могут без проблем испариться и покинуть обувь через мембрану в виде пара. Ноги остаются сухими.

Выбор и здесь достаточно широк.

Традиционные экономичные по цене флисовые стельки арт. 6937 , которые кроме защиты от холода нейтрализуют ещё неприятный запах.

Новинка – очень тонкие стельки Thermo City арт. 6938 , специально разработанные для элегантной женской и мужской обуви. Зачастую бывает так, что обувь с узкой колодкой не позволяет вложить традиционную меховую или шерстяную стельку. Кроме того, мужчины не всегда ходят зимой в сапогах, особенно, если расстояние, которое надо пройти зимой по улице небольшое, и предпочитают полуботинки. В этом случае стелька Thermo City – идеальный защитник от холода.

Бестселлер последних лет – четырёхслойная стелька Thermo Tec арт. 6930 – с исключительными изоляционными свойствами (два слоя алюминиевой фольги), нейтрализует неприятный запах (с активированным углем) и очень износостойкая.

Выпускается также в виде стельки-супинатора Thermo Tec Comfort (арт. 7077 ) . Стельки-супинаторы рекомендуется носить не только людям с плоскостопием или проблемными ногами, но и просто для профилактики. Особенно, если Вам приходится много времени проводить на ногах, при большом весе или беременности.

С 2015 года Bergal предлагает стельки, изготовленные из вискоэластичной пены на основе технологии изготовления ортопедических матрасов. Эти стельки получили название Sensation, потому что они сенсационным образом соединили в себе ряд преимуществ: они полностью принимают форму стопы и снимают болевые ощущения, устраняют неприятный запах в обуви, изолируют от холода!

ПРИ ПОКУПКЕ СТЕЛЕК ОБРАЩАЙТЕ ВНИМАНИЕ, ЧТО ДАЖЕ САМЫЕ ТОНКИЕ СТЕЛЬКИ ЗАНИМАЮТ ОПРЕДЕЛЁННОЕ МЕСТО В ОБУВИ! Нужно рассчитывать, что средняя по толщине стелька «крадёт» около половины размера.

Поэтому лучше всего при покупке обуви сразу же купить и подходящую стельку, чтобы не получилось так, что после вкладывания стельки обувь станет тесной и Вам будет некомфортно.

Конечно, хорошая качественная стелька стоит денег, но всё-таки в идеальном варианте для каждой пары обуви рекомендуется по возможности иметь отдельную вкладную стельку. Посмотреть и выбрать различные варианты вы можете на нашем сайте в разделе «Стельки».

Не забывайте вынимать стельки из обуви и просушивать их. Это относится в первую очередь к стелькам из натуральных материалов.

источник

Неприятный запах в обуви — как избавиться? Могут ли устранить проблему стельки Salton? Советы: как бороться с потливостью ног, как продезинфицировать обувь. С этими стельками можно носить хоть резиновые кеды на босу ногу! Фото ДО и ПОСЛЕ

Проблема, когда ~~воняет обувь~~ неприятного запаха обуви особенно волнует сильную половину человечества. Бывает, что ноги, кажется, и не потеют особенно, но после целого дня в ботинках, или, особенно, в кроссовках, амбрэ от обуви, мягко говоря, не очень приятное.

Во-первых, гигиена стоп. Мыть ноги ежедневно, менять носки 2 раза в день. Держать сменную обувь на работе. Но это не всегда помогает. Тогда нужны дополнительные средства.

Во-вторых – специальные средства от неприятного запаха ног и повышенной потливости.

Если ноги не потеют слишком сильно, проблему может решить эфирное масло чайного дерева – оно обладает противогрибковым, антибактериальным и дезодорирующим действием.

Если же после нескольких часов пребывания в обуви носки становятся мокрыми, тогда лучше всего пользоваться пастой Теймурова, она обладает подсушивающим, дезодорирующим и противомикробным действием. Просто следуйте инструкции.

А ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ С ОБУВЬЮ. КОТОРАЯ УЖЕ ~~ПРОВОНЯЛАСЬ~~ НЕПРИЯТНО ПАХНЕТ?

Полностью избавиться от неприятного запаха (а также продезинфицировать обувь от грибков и бактерий) вам поможет такое старое проверенное средство как ФОРМИДРОН.

А как спасти ситуацию, если купленные туфли/ботинки/кроссовки оказались такими, что в них потеют ноги даже зимой?

Оптимальный выход – специальные стельки. Родные стельки ваших ~~доставшихся в наследство от дедушки~~ любимых ботинок отрываете и выбрасываете.

Покупаете стельки Salton «4 сезона» с активированным углём и вкладываете в обувь тканевой стороной кверху. Всё!

В супермаркете было несколько разных вариантов. Почему я выбрала именно Salton «4 сезона»?

Хлопок, антибактериальная пропитка SANITIZED, активированный уголь, латекс.

— Мне понравилось, что они не слишком толстые, которые уменьшат обувь на полразмера, но и не тонкие, которые сложатся в гармошку после недели носки.

— Они достаточно упругие, значит, будет хорошая амортизация и дополнительный комфорт при ходьбе и беге

-А главное, они трёхслойные:

Второй слой – пористый латекс со специальной антибактериальной пропиткой

антибактериальная пропиткя SANITIZED предотвращает появление и размножение микроорганизмов, — причину возникновения неприятного запаха

Третий слой – пористый латекс с активированным углём. Активированный уголь является сорбентом, то есть впитывает влагу, грибки, бактерии. Ноги при этом остаются сухими.

Производитель советует в конце дня вынуть стельки из обуви, чтобы они просушились. Но стельки и так не мокрые, об этом постоянно забывали – и ничего. Рекомендуется через месяц их сменить. Но эту рекомендацию мы проигнорировали, об этом дальше.

Размер стелек 34-44, только не знаю, по каким стандартам. У сына размер большой, EU 45, но эти стельки по размеру как раз. Если размер меньше, их можно обрезать, для этого на стельках с нижней стороны есть специальные линии с разметкой.

Произ-во Испания. Цена около 43 грн за пару. Больше информации на [ссылка]

В берцах с новыми стельками сын уехал. Приехал через 3 месяца. В тех же берцах. По долгу службы он все эти 3 месяца проходил в них. Стельки не вынимал для просушки ни разу — забывал. Вот как они выглядели (слабонервным не смотреть):

Но они продержались все 3 месяца! И, главное — НИКАКОГО ЗАПАХА ПОСЛЕ 3-х МЕСЯЦЕВ ЕЖЕДНЕВНОГО НОШЕНИЯ! Больше никаких средств сын не применял.

Выводы: стельки супер! Побежала заказывать на розетке ещё парочку )))

Всем здоровья и комфортной обуви!

Возможно, вам будут интересны другие мои отзывы

(кликните на такст, выделенный синим):

Или читайте разные отзывы на интересующуе вас темы на моей страничке.

источник

Повышенная потливость и неприятный запах ног в обуви: выбираем качественные изделия, в которых не потеют ступни

П отливость ног является деликатной проблемой, которая привлекает внимание не только того, кто ею страдает, но и окружающих. Эта неприятная особенность может обнаружиться как у взрослого, так и у ребенка. При чрезмерном потении стоп человек испытывает дискомфорт от избытка влаги, а также жжение и зуд от воздействия грибков и бактерий.

К этому добавляется и неприятный запах, исходящим от обуви, особенно зимой, когда подолгу приходится ходить в теплых сапогах. Многих такая ситуация доводит до отчаяния, но если разобраться, проблема мокрых ног вполне решаема.

Происходит это по нескольким причинам. Чаще всего в том, что в обуви потеют ноги «виноваты» материальны низкого качества или ненатурального происхождения, из которых изготовлены туфли и ботинки.

Самое активное потоотделение происходит при ношении синтетической – «недышащей» – обуви, которая совершенно не пропускает воздух. Внутри башмака из кожзама возникает эффект теплицы. Он формирует идеальную среду для жизни и размножения патогенной флоры. Человек страдает от того, что ступни в дешевых ботинках постоянно мокреют, чешутся и «горят».

К сожалению, дорогая обувь из натуральной кожи тоже не избавляет от влажности стоп на 100%, но при ношении кожаной пары изделий дискомфорт ощутимо меньше в сравнении с синтетикой.

Если говорить о закрытой обуви, то лучше всего ноги «дышат» в замшевой, когда натуральный и мягкий материал хорошо пропускает воздух, обеспечивая определенный уровень вентиляции.

Если ногам удобно, риски дискомфорта при ходьбе минимальны. Очень важно правильно подобрать размер. Стопа, «зажатая в тиски» будет не только обильно потеть, но и болеть, так как в этом случае страдает кровообращение, и затекают мышцы.

Особенно важно уметь выбрать «свою» обувь людям с нестандартной стопой. Так, при широкой нижней части ноги придется рассмотреть варианты на единицу больше, особенно, если обувь узконосая. В противном случае положение пальцев при ходьбе будет неправильным – «наползая» друг на друга, они будут сильно потеть, растираться и болеть.

Кроме вышеперечисленных причин, гипергидроз в области стоп может быть обусловлен:

Общим состоянием здоровья , когда человек страдает патологиями, провоцирующими потоотделение (например, дисфункцией почек или нарушениями работы щитовидной железы);
Грибковыми и бактериальными поражениями стоп . Инфекционные компоненты активно развиваются во влажной среде, они же способствуют раздражению и воспалению кожи в местах повышенной потливости. Иногда первопричиной может быть снижение иммунитета, а влияние дополнительных факторов только ускоряет процесс;
Плохой гигиеной стоп и обуви . Ноги, особенно у людей, страдающих потливостью, требуют особого ухода. Помимо того, что ежедневно их надо мыть с мылом и вытирать насухо, требуется обработка специальными аптечными препаратами или средствами народной медицины ;
Некачественными или грязными носками . Синтетические чулочно-носочные изделия так же, как и несвежие, вызывают проблему потливости стоп. Сделанные из искусственных нитей, они не пропускают воздух. От этого страдают стопы – потеют, а в холодный сезон еще и мерзнут . Что касается свежести носков, то менять их следует ежедневно, а при необходимости – неоднократно за день. Недопустимо надевать нестираное белье. Помимо высокой влажности ног и риска кожных воспалений, они способны очень скоро «подарить» специфическую ауру неприятных запахов.

Возвращаясь к теме подбора обуви, стоит упомянуть о простых правилах, которые позволят избежать не только потливости, но и других проблем с ногами:

Что делать, когда неприятный запах от ног въелся в туфли и ботинки? Существуют методы и средства, позволяющие поддерживать обувь в чистом и свежем состоянии.

Одним из таких является применение специальных спреев. Они удобны в использовании и прекрасно устраняют неприятные запахи, возникающие при длительном ношении закрытых обувных изделий, особенно в зимней обуви.

Лучшим вариантом считаются спреи с дезодорирующими адсорбентами – «Pregrada», «Snowter», « Collonil Breeze» . Это средства для ухода за обувью, которые:

способны в полной мере впитывать излишнюю влагу;
оказывают освежающее действие на внутреннюю поверхность туфель, ботинок и сапог;
не оставляют следов на носках (чулках, гольфах) и не портят вид обуви;
обладают гипоаллергенностью и не имеют в составе токсичных соединений.

При выборе правильного спрея стоит убедиться, что все вышеперечисленные характеристики указаны на этикетке.

Важно понимать, что применение адсорбирующих и дезодорирующих средств не отменяет гигиены обуви.

Очищенную пару необходимо еженедельно просушивать и следить за состоянием стелек. Изношенные вкладыши следует без сожаления выбрасывать, заменяя новыми. Чтобы обувь дольше сохраняла свежесть, ее рекомендуется обрабатывать изнутри перекисью водорода.

Для этого придется смочить небольшой кусок мягкой ткани аптечной жидкостью и хорошо протереть обувь с внутренней стороны, не забывая о швах. То же можно сделать и уксусом. При этом не только уйдет неприятный запах, но и погибнут бактерии.

Одним из вариантов борьбы за свежесть и чистоту обуви можно считать использование стелек, защищающих от пота. Они продаются в аптеках. Такие влагопоглощающие вкладыши прекрасно справляются с задачей и сохраняют ботинки чистыми изнутри на целый день. Стельки, которые предлагают аптечные сети, можно поделить на две большие группы, включающие изделия:

одноразового применения;
многоразового применения.

Одноразовые содержат слой с бактерицидной пропиткой, что препятствует распространению грибков и бактерий. Кроме того, имеется прослойка с адсорбирующими свойствами, которая впитывает пот. Такой стельки хватает на 20 часов ходьбы, после чего она становится непригодной. Необходимость частой замены является единственным недостатком одноразовых изделий, предохраняющих обувь от пота и запаха.

Многоразовые стельки различаются структурой и материалом. Некоторые из них имеют в составе активированный уголь, который служит отличным адсорбентом.

Чтобы они сохраняли свойства как можно дольше, такие изделия требуют ежесуточного проветривания и просушивания. Существуют также бактерицидные вкладыши. Их главная задача – защита внутренней поверхности обуви от патогенной флоры – бактерий, вирусов и грибков.

Для удобства такие стельки могут быть изготовлены из вспененного латекса. Бывают изделия изо льна. Они тоже прекрасно впитывают влагу от ног и обладают антисептическими свойствами.

Избавить себя от проблемы потных стоп можно разными способами, но начинать надо с четкого соблюдения правил гигиены:

При повышенной потливости стопы требуют неоднократного мытья в течение дня. Каждый раз необходимо это делать с мылом. Перед тем, как надеть чистые носки, ноги необходимо хорошо вытереть полотенцем. Вымытые и сухие, они реже потеют и меньше пахнут.
Использование пемзы и скрабов для ног очистит кожу от ороговевших участков, делая ее мягкой и свежей. Это можно рассматривать как одну из мер профилактики потливости и гарантию здорового состояния кожи стоп.
Что касается носков, то в приоритете должны быть хлопковые или другие, но обязательно изготовленные из натуральных нитей. Если имеется возможность, их желательно менять несколько раз в день, предварительно протирая поверхность стоп влажными салфетками с антибактериальной пропиткой.
Кроссовки и другую обувь для спорта периодически следует стирать. Не важно – вручную, с мылом и щеткой или в машинке. Это связано с тем, что в спортивной обуви ноги потеют сильнее всего. Причина — повышенная физическая активность, а также материалы, из которых делается такая обувь. Несвежие кеды и кроссовки с запахом быстро загрязняют носки и могут свести на нет все усилия в борьбе с потливостью.
Не стоит носить в сезон только одну, пусть и самую любимую пару обуви. Позвольте себе разнообразие. К тому же, туфли и ботинки должны время от времени «отдыхать», чтобы просохнуть и проветриться.

Регулярная и правильная гигиена ног очень важна для сохранения их здоровья и свежести. В противном случае все стельки и антиперспиранты буду бесполезны.

Главное действующее вещество препарата — формальдегид, который делает его одним из самых эффективных средств от потливости. Особенность применения состава в том, что его следует смывать через полчаса после обработки, используя при этом воду без мыла.

Кроме того, мазь не рекомендуется наносить сразу после удаления волос, лучше сделать это на следующий день.

источник

Зловоние стоп является следствием повышенного гипергидроза, причины которого нужно обязательно искать и устранять при помощи специального лечения, однако можно обратить внимание и на более простые способы предотвращения неприятного амбре, например, стельки для обуви от запаха пота. Приобрести их не составляет никакого труда, главное ˗ определиться с выбором, ведь такие приспособления бывают нескольких разновидностей.

Стопы человека обладают большим количеством потовых желез. Когда в поверхностном слое кожи происходит нарушение процесса терморегуляции, эти потовые железы начинают слишком сильно вырабатывать пот, в результате чего в обуви, в её замкнутом пространстве, создаётся тёплая влажная среда, являющаяся весьма благоприятной для жизнедеятельности патогенных микроорганизмов. Именно они и выступают основным источником зловония, создающего существенный дискомфорт человеку.

Причин, по которым происходит повышенное потоотделение стоп, целое множество ˗ это и недостаточная гигиена ног, и использование носков из синтетических материалов, и маленькая тесная обувь. Более серьёзными факторами, провоцирующими дисфункцию потовых желез на подошвах ног, могут быть гормональные сбои или наличие эндокринных заболеваний. Поэтому данную проблему нельзя игнорировать, рекомендуется обратиться к специалисту и пройти необходимое медицинское обследование. А тем временем пока точная причина не будет установлена, можно воспользоваться специальными вкладышами, предназначенными для избавления от запаха пота ног. Они очень удобны в применении: достаточно вложить их в обувь и они сразу же начнут работать. Кроме того, стельки допускают возможность стирки, что обеспечивает длительное их использование.

Различные виды вкладышей позволяют справиться с самыми неприятными ситуациями: уменьшить количество вырабатываемого пота, уничтожить бактерии и устранить зловоние, предотвратить появление грибка и натоптышей, придать стопам свежесть и аромат. Поэтому перед тем как совершить покупку, необходимо определиться для себя с основными критериями, которым должны соответствовать именно ваши вкладыши. Существуют и общие принципы, на которые также нужно обращать внимание. Так, стельки должны быть:

Мягкими;
Пластичными, легко сгибающимися;
Подходящими к конкретной обуви: без заминания в носке;
Не съезжающими при ходьбе. В ассортименте изделий для обуви имеются варианты вкладышей, предназначенные к использованию в холодный период времени. Для тех людей, в приоритете у которых прочность таких изделий, подойдут войлочные стельки: они не деформируются и долго сохраняют свою форму. В морозную погоду альтернативой могут послужить шерстяные вкладыши, которые не только обеспечивают воздухообмен, но и надёжно защищают от холода. Принципиальную разницу имеют многослойные приспособления, или, как их называют иначе, сандвичи: они изготовлены из нескольких разных слоёв: пробкового, полимерного и шерстяного, благодаря чему и борются с последствиями гипергидроза, и спасают в сильный мороз.
1. Латекс ˗ используется для производства противогрибковых стелек, а также вкладышей с угольным фильтром. Создаются такие приспособления из вспененной латексной основы, разница только в том, что одни стельки пропитываются активированным углём, а другие ˗ противогрибковыми препаратами. Соответственно и главная функция данных изделий разная: если угольные вкладыши предназначены, в первую очередь для впитывания излишней влаги, ведь уголь выступает здесь как абсорбирующее вещество, то противогрибковые стельки направлены на предотвращение развития грибка и только потом ˗ на защиту стоп от чрезмерного потоотделения. Преимуществами латекса является износостойкость и эластичность, такие вкладыши не мнутся и не подвергаются деформации. А ещё латексные вкладыши универсальны по размеру, то есть они предоставляют возможность самостоятельного подрезания, такого, какое будет необходимо вашей стопе.
2. Лён ˗ натуральная ткань, применяемая в производстве стелек. Такие изделия выполняются из нетканого полотна. Благодаря тому, что растение содержит фенолы, кожа человека испытывает благоприятное воздействие, а вот грибки и другие патогенные микроорганизмы подвергаются эффективному уничтожению. Кроме этого, к положительным свойствам льна можно отнести:
- Поглощение влаги: льняное нетканое полотно характеризуется развитой внутренней структурой волокна, за счёт чего данная ткань хорошо абсорбирует избыточную влагу, создавая тем самым комфортный микроклимат внутри обуви;
- Создание прохлады: льняные вкладыши обеспечивают вентиляцию стопы благодаря тем воздушным промежуткам, которые даже под давлением стопы человека сохраняются между волокнами ткани;
- Устранение неприятного запаха: стельки, выполненные изо льна, борются не только с избытком пота, но и с продуктом жизнедеятельности бактерий ˗ зловонием, и происходит это за счёт содержания природных антибактериальных компонентов;
- Создание амортизации: вкладыши изо льна имеют способность принимать форму стопы в соответствии с её индивидуальными особенностями; они не только снижают нагрузку с ног, но и создают ощущение устойчивости в обуви;
- Антистатическое действие: льняные вкладыши обладают небольшим сопротивлением, они пропускают статический заряд от тела человека к подошвенной части обуви и снижают тем самым возникновение искровых разрядов.
1. Силикон ˗ прочный, мягкий, пластичный и термостойкий материал, имеющий целый ряд достоинств:
- Поддерживает гигиену ног;
- Перераспределяет давление и снижает нагрузку на стопы;
- Улучшает кровообращение нижних конечностей;
- Хорошо фиксирует стопу в правильном положении;
- Предотвращает образование мозолей.
1. Кожа и замш ˗ такие материалы обычно используются вкупе с латексом, и если основная задача латексной основы заключается в создании комфортных условий для стоп, то кожа и замш обеспечивают впитывание излишней влаги, а также «дыхание» подошвам ног.
2. Материалы для стелек в зимнюю обувь: войлок и шерсть. Если сравнивать эти две разновидности, правомерно сказать, что шерстяные вкладыши теплее, однако по практичности они существенно уступают войлочным изделиям. Стельки, изготовленные из натуральной овечьей шерсти, хорошо пропускают воздух, они имеют устойчивость к изнашиванию, обладают высокой гигроскопичностью, создают ощущение комфорта, защищают от холода, допускают стирку и быстро высыхают после неё. Особый уход нужен вкладышам, выполненным из силикона. После каждого использования их нужно промывать под проточной водой с мылом. Вода при этом должна быть тепло, а чистящее средство жидким и мягким по своему воздействию. Просушиваются такие изделия клейкой стороной вверх, а приклеиваются только к чистой и сухой поверхности обуви. Не рекомендуется оставлять вкладыши под прямыми солнечными лучами или в условиях слишком низкой температуры ˗ силиконовые стельки этого не переносят. Дорогие читатели, нам очень важно ваше мнение — поэтому мы будем рады отзыву о стельках для обуви от запаха пота в комментариях, это также будет полезно другим пользователям сайта.
  источник
  
  Усиленная потливость ног — проблема многих людей, и каждый решает ее по-своему. Идеальный вариант — устранение причины, однако при невозможности такого выхода стельки от пота и запаха могут стать оптимальным решением.
  
  Причиной усиленной потливости стоп может быть наследственный гипергидроз или (в большинстве случаев) грибковые поражения.
  
  И в том, и в другом случае ноги становятся рассадником патогенной микрофлоры , в результате чего появляется неприятный запах. Параллельно с гигиеническими мерами и обработкой стоп высокой степенью эффективности обладает использование специальных вкладышей для обуви, имеющих антибактериальную пропитку.
  
  Основных видов антибактериальных стелек существует всего два:
  1. Одноразовые — рассчитаны на интенсивное использование в течение 12-20 ч. , после чего их нужно выбросить. Имеют дезодорирующую прослойку и бактерицидную пропитку, поэтому могут быть использованы даже при сильной потливости.
  2. Многоразовые. Такие вкладыши могут служить намного дольше, однако каждые сутки они должны быть высушены и проветрены, иначе могут утратить свои свойства. Существует множество вариантов их изготовления, которые отличаются по материалу и количеству слоев.
  - С угольным фильтром. Благодаря присутствию активированного угля они не только впитывают лишнюю влагу, но и препятствуют развитию патогенной микрофлоры. Срок эксплуатации полностью зависит от правильного ухода — без ежедневного просушивания вкладыши быстро утрачивают свои свойства;
  - С противогрибковым эффектом. Верхний хлопчатобумажный слой пропитан антибактериальным составом, подавляющим жизнедеятельность микробов и препятствующим возникновению неприятного запаха. Нижний слой для прочности сделан из латекса или латексной пены;
  - Льняные. Антисептические свойства льна используются в медицине и промышленности, а вкладыши из этого материала успешно устраняют запах пота и не оставляют шансов для развития патогенных микроорганизмов;
  - Силиконовые. Стельки от запаха ног из этого материала чаще всего выбирают для летней обуви, так как они не только препятствуют развитию грибка, но и обладают амортизирующими свойствами. Их ежедневно моют хозяйственным мылом и просушивают;
  - Из замши и кожи. Такие вкладыши используют в зимних видах обуви. Благодаря натуральным материалам они прекрасно впитывают пот и не позволяют развиваться патогенным микробам. Их ежедневно просушивают, а моют в мыльном растворе каждые 3-4 дня.
  Для демисезонной и зимней обуви используют прокладки из меха и шерсти, войлока, трехслойные вкладыши (при длительном нахождении на холоде) — из пробки, шерсти и полимера.
  
  Для каждого вида обуви и при различных степенях гипергидроза можно подобрать вид вкладышей, наиболее подходящий именно для вас:
  - для профилактики потливости выбирайте изделия из натуральных материалов, которые обладают самыми высокими антисептическими свойствами;
  - для любительниц высоких каблуков лучше всего подойдут силиконовые, в них ноги устают намного меньше;
  - для рыбаков и любителей долгих прогулок есть даже стельки с подогревом, хотя они стоят на порядок выше.
  Основные требования при выборе вкладышей: пластичность и мягкость, удобство, точное соответствие размерам обуви, отсутствие скольжения стопы при ходьбе.
  
  Качественная стелька должна быть максимально комфортной и обладать высокими эксплуатационными свойствами. Поэтому при производстве обуви используют два вида крепления к подошве обувных вкладышей:
  1. Несъемные. Такие стельки имеют высокие показатели износостойкости, обладают улучшенными характеристиками качества, однако вынуть их для чистки и просушки невозможно. Поэтому они могут использоваться только при слабых степенях гипергидроза;
  2. Съемные. Эти стельки от пота обеспечивают оптимальные условия для осуществления правильного и своевременного ухода, могут использоваться одноразово или многоразово. Именно они чаще всего применяются для устранения неприятного запаха.
  Способ крепления стелек — решающий критерий при выборе обуви для людей, имеющих проблемы с потливостью ног.
  
  Основное правило при уходе за стельками — регулярное просушивание . Лучше всего, если это будут солнечные лучи. Однако при отсутствии таковых важно лишить микробов одного из условий их размножения — влажности. Поэтому ежедневное просушивание не только стелек, но и самой обуви будет эффективным. При этом не стоит забывать о гигиенических процедурах для стоп.
  
  Для продления срока годности можно 2-3 раза в неделю мыть стельки мыльным раствором хозяйственного мыла — в случае, если от этого не пострадают их бактерицидные свойства.
  
  Одним из вариантов решения проблемы является использование электрических ультрафиолетовых вкладышей. Правила их использования максимально просты:
  - Стельки вкладываются в обувь;
  - Подключаются к электросети на 6-8 часов;
  - В результате уничтожается микрофлора на всем внутреннем пространстве обуви.
  Такие изделия, хотя и имеют высокую стоимость, обладают высокой эффективностью и гарантируют качественный результат.
  
  Чтобы ваши стельки выполняли свою задачу максимально эффективно, при выборе и эксплуатации вкладышей учитывайте следующие моменты:
  - выбирайте их размер в соответствии с обувью;
  - проверьте, хорошо ли прилегает стелька к стопе;
  - вид вкладыша должен соответствовать сезонности обуви;
  - учитывайте при выборе особенности своего здоровья: дополнительные эффекты (например, массажный) могут ускорить выздоровление;
  - осуществляйте регулярный уход за стельками — это продлит их срок эксплуатации и повысит результативность.
  Стельки против запаха пота — эффективное средство, которое должно применяться обязательно в комплексе с другими мерами. Если вы будете только менять или стирать стельки, но забудете просушить саму обувь или обработать антисептиком стопы, то результат таких усилий будет минимальным.
  
  Окончил Новосибирский медицинский университет. Сейчас проходит интернатуру по специальности “общая гигиена”. После того как столкнулся с проблемой повышенной потливости, начал усиленно интересоваться вопросами, связанными с причинами и методами лечения гипергидроза.
  
  источник