Когда человек врет он потеет

Получайте на почту один раз в сутки одну самую читаемую статью. Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте.

Если перед тем как ответить на поставленный вопрос человек сглатывает или откашливается, то это один из признаков того, что он пытается соврать. Однако, считать этот фактор основополагающим был бы неправильно. Человек может быть простужен, он может испытывать волнение или он на самом деле поперхнулся. Вариантов множество, поэтому для определения лжи этот признак может выступить в качестве вспомогательного звена, но не основного.

Наш организм устроен так, что действия всегда совпадают со словами, поэтому, когда между вербальной и невербальной коммуникацией происходит диссонанс — это признак лжи. Самый распространенный случай, когда человек говорит утвердительное «да», но при этом отрицательно качает головой, и наоборот.

Но к этому правилу есть свои дополнения. Во-первых, он может использоваться только при длительном диалоге с человеком, так как в коротком разговоре такое противоречие может свидетельствовать о присутствии эмоций. Во-вторых, нужно брать в учет этнические особенности — в некоторых культурах движение головы из стороны в сторону означает «да», а покачивание, напротив, показывает отрицающее «нет». Т.е. все в точности до наоборот, чем это принято у нас.

Во время обмана люди нередко прикрывают себе рот или глаза руками. Также стоит обратить внимание, не уводит ли собеседник свои глаза во время ответа. Это один из признаков лжи, т.к. таким образом человек на подсознательном уровне не хочет видеть реакцию другого на свою ложь. Аналогичное правило касается ситуаций, когда человек во время ответа прикрывает лицо руками, как бы «закрываясь» от собственной лжи.

Обратите пристальное внимание на то, какие манипуляции человек делает со своим лицом, давая ответ за заданный вопрос. Потирание мочки уха, покусывание или облизывание губ, растирание губ руками и т.п. Все это говорит о том, что собеседник беспокоится, а один из поводов для беспокойства — ложь. Все это объясняется физической особенностью организма — во время волнения кровь начинает отступать от поверхности лица, что вызывает ощущение холода или зуда, и человек пытается устранить этот дискомфорт путем растирания. Все это происходит неосознанно и контролировать это практически невозможно.

Еще один признак лжи — задержка или пауза перед тем, как дать ответ. Но сразу расценивать это за ложь тоже неправильно, ведь человек может просто вспоминать события. Но можно провести один интересный эксперимент со своими друзьями. Попробуйте задать вопрос другу: «Что ты делал в этот же день, но год назад?» — конечно же, он не сможет дать ответ сразу и начнет думать. А потом спросите: «Шесть лет назад в этот же день ты ограбил ювелирный салон?» — ответ не заставит себя ждать. Это тривиальное, но очень показательное упражнение, подтверждающее случаи, когда пауза в ответах будет уместной.

Некоторым людям во время лжи свойственно себя успокаивать, и делают они это путем поглаживания себя по голове или по волосам. Конечно, все эти жесты выполняются на подсознательном уровне. Кроме поглаживаний, в число успокоительных жестов входят подправка манжет, очков, галстука, женщинам свойственно поправлять юбку, касаться уха или накручивать на палец прядь волос.

Если человек просто вспотел — это нормально, однако если при этом достает платочек или просто рукой протирает со лба пот, отвечая при этом на вопрос, то с большой вероятностью можно сказать, что собеседник пытается скрыть правду.

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

источник

Люди часто врут. Некоторые врут неумело, но есть опытные лжецы, распознать которых бывает очень трудно. Существуют типичные признаки, по которым можно понять, что человек вас обманывает. Некоторые из них более очевидны, некоторые скрыты от нашего сознания. Вот 10 признаков, которые помогут вам выявить ложь.

1. Человек, который вам врет, как правило, старается не смотреть вам в глаза: смотрит в пол или немного мимо вашего лица. Некоторые опытные лжецы, наоборот, нарочно «сверлят» вас взглядом, так как знают, что первый признак лжи — избегание зрительного контакта. Обращайте внимание, насколько естественный и адекватный ситуации/отношениям зрительный контакт с собеседником.

2. Научитесь читать язык тела. Лжецы ведут себя беспокойно, периодически отворачиваются от собеседника, часто моргают, меньше улыбаются, их тембр голоса постоянно меняется и в целом немного выше обычного. Они могут принимать при разговоре закрытую позу, например, скрещивать руки на груди. Их тело выдает сигналы беспокойства: они теребят волосы, трогают лицо, ухо или нос, играют с ключами, поправляют галстук. Часто невербальный язык лжеца противоположен вербальному, например, лжец кивает головой, тогда как словами выражает отрицание.

3. Внимательно следите за выражением лица собеседника. Подлинные эмоции отражаются на лице человека очень быстро, менее чем за полсекунды. Например, это может быть испуганный взгляд как реакция на вопрос, кривая улыбка, на долю секунды приподнятая бровь. Мы часто замечаем микромимику бессознательно и чувствуем, что собеседник врет. Мы называем это «внутренним чувством», а на самом деле это чувство возникает в результате «считывания» микровыражений лица. Несмотря на то что микромимика проявляется на долю секунды, можно научиться видеть ее и сознательно интерпретировать.

4. Следите за движением глаз собеседника. Когда человек вспоминает что-то, его взгляд направлен вверх и влево (если человек правша). Если человек фантазирует, его взгляд направлен вверх и вправо. Когда человек врет, он, как правило, быстро моргает, может даже тереть глаза. Лжец может чаще закрывать глаза, как будто он не хочет видеть чего-то. Частые движения рук к глазам также указывают на то, что человек скрывает правду.

5. Некоторые люди потеют, когда говорят неправду. Измерение уровня потоотделения — один из маркеров тестирования на полиграфе. Тем не менее повышенное потоотделение не может быть единственным признаком лжи. Человек может потеть, если он нервничает, волнуется или стесняется. Вы можете с большей вероятностью узнать лжеца, если он вместе с повышенным потоотделением часто краснеет, у него затрудненное глотание и вы можете заметить дрожь в его теле.

6. Лжецы рассказывают много лишнего, даже если их об этом не спрашивают. Им кажется, что чем больше деталей будет в их рассказе, тем более правдивым он будет выглядеть. На самом же деле они делают историю запутанной и менее вероятной. Если рассказ проработан в деталях и формулировках, то скорее всего он далек от правды. Если человек врет, он будет выделять и подробно описывать незначительные детали, избегая существенных моментов. Излишняя концентрация на деталях дает лжецу чувство контроля над ситуацией, так как ему удалось отвлечь внимание собеседника от главного. Но собеседник постепенно начинает понимать, что что-то явно упущено. Попробуйте схематично запомнить детали истории и переспросите о деталях позже. Вы сможете заметить, что собеседник напряжен и волнуется, сможет ли он все в точности повторить. Если рассказ изменится, вам удалось выявить ложь!

7. Отвечая на вопрос, лжецы обычно избегают сокращений, говорят развернуто, чтобы звучать предельно ясно. Например: «Нет, я НИКОГДА НЕ изменял своей жене» вместо «Ни разу!». Кроме того, лжецы не дают ответа сразу. Вместо прямого ответа они будут повторять ваш вопрос или задавать вопросы вам, например: «Откуда у вас эта информация?» или «Почему ты так думаешь?», чтобы выиграть время и придумать подходящее объяснение для вас.

8. Человек, который врет, будет защищаться. Он будет делать все, что в его силах, чтобы переключить ваше внимание. Он будет злиться на то, что вы задаете им слишком много ненужных вопросов, настойчиво пытаться сменить тему разговора. Если человек говорит правду, он не будет ни защищаться, ни нападать. А спокойно ответит на ваши вопросы.

В большинстве случаев ложь распознать легко. Мы можем чувствовать, когда кто-то нечестен с нами. Если вы начнете внимательно присматриваться к поведению, жестам и мимике собеседника, вы начнете с легкостью замечать многие вещи. Вскоре вы станете более наблюдательны, сможете легче определять не только ложь, но и отношение к вам собеседника, вы сможете предсказать его намерения. Начните наблюдать и сознательно отслеживать основные признаки лжи. Научитесь видеть микромимику, и вы сможете получить намного больше информации о вашем собеседнике, чем он хочет сказать.

По материалам книги Пола Экмана «Психология лжи. Обмани меня, если сможешь».

источник

Лгут все и всегда. Умение обманывать -это способность, которая заложена в природу человека. На протяжении всей жизни мы обманываем даже самих себя.

Ложь бывает безобидной, иногда даже во спасение: мы преднамеренно говорим неверные вещи, чтобы огородить от горькой правды близкого нам человека.

Но иногда ложь не такая уж безобидная . Она, может серьёзно навредить кому-то и привести к неприятностям.

Чтобы свести к минимуму возможные негативные последствия от чьей-то лжи, научитесь распознавать лжеца.

Вот главные признаки, указывающие на то, что перед вами лжец:

Когда человек обманывает, он часто касается лица, особенно области рта. Такие движения выполняются на подсознательном уровне, как будто лжец пытается скрыть любой дальнейший разговор о чем-то.

Если его рука закрывает рот – это абсолютно явный признак обмана.

Это классическое поведение лжеца, который весьма вероятно, сознательно пытается обмануть вас. Вполне вероятно, что лгун будет долго и пристально смотреть на собеседника, при этом не моргая.

Таким образом, лжец хочет отвести любые подозрения от себя и продемонстрировать реальную честность.

Однако, статистика говорит о другом:

согласно проведенным исследованиям, люди, говорящие правду, поддерживают зрительный контакт в течение немногим более половины всего разговора. В то время как лжец будет пристально смотреть на вас на протяжении почти всей беседы.

Может возникнуть и другая ситуация: люди, которые чувствуют себя не комфортно, моргают быстрее и чаще. Как правило, лжец совершает 5-6 морганий подряд.

Такая реакция может быть проявлением стресса. Есть и другое объяснение столь частым морганиям: вполне возможно, это признак того, что говорящий неправду пытается быть более убедительным.

Так или иначе, вам стоит обратить пристальное внимание на часто моргающего собеседника. Это может быть сигналом тому, что вас пытаются обмануть.

Лжецы активно жестикулируют. Это может выражаться как в физической, так и в устной форме. Таким образом, они пытаются отвлечь собеседника от своей лжи, сосредотачивая его внимание на другой теме.

Возможно, он также старается переложить вину и защитить себя. Лжец водит пальцем и становится агрессивным.

Всё это доказывает, что человек, говорящий неправду, чувствует, что его могут поймать на лжи и до последнего пытается отвлечь собеседника.

Лгущий человек уделяет много времени ненужным деталям и предоставляет собеседнику больше информации, чем необходимо.

Избыток информации может быть явным признаком того, что у того, кто говорит слишком много, не совсем чистая совесть.

Возможно, психология лжеца работает следующим образом: чем красноречивее он в беседе, тем более открытым и честным он кажется собеседнику.

Время от времени каждый из нас может быть беспокойным или немного нервным. Но если нервозность вашего собеседника слишком явная, то это может быть явным признаком того, что перед вами лжец.

Ёрзая, он может совершать множество разный действий, указывающих на то, что в данный момент человек лжет.

Например, лжец поправляет свою одежду, ослабляет узел галстука, теребит украшение, заправляет локоны волос за ухо, вытирает очки, перебирает пальцы, чистит ногти, распрямляет блокнот, вертит карандаш или вытирает пот со лба.

Все эти действия и некоторые другие указывают на то, что человеку в данный момент некомфортно по причине того, что он говорит неправду.

Ваш собеседник судорожно глотает слюну, пытается откашляться или поджимает губы? Всё указывает на то, что человек встревожен и испытывает стресс.

Когда мы находимся в таком состоянии, наш организм замедляет механизм производства слюны. Это приводит к тому, что вы начинаем чувствовать во рту сухость и дискомфорт.

Лжеца можно выявить по тому, что он начинает быстро глотать слюну, прежде чем что-то сказать.

Он поджимает губы, держа рот закрытым.

Как правило, наши физические действия соответствуют словам, которые мы произносим.

Например, когда мы согласны с кем-то, мы киваем в знак согласия, а если в чем-то не согласны, качаем головой из стороны в сторону, как будто говоря «нет».

Несоответствие может проявляться в следующих моментах: человек отрицательно машет головой при этом, говоря «да» или же кивает головой, но произносит отрицательное «нет».

Эти противоречивые действия являются явным признаком того, что человек говорит неправду.

В зависимости от ситуации, лжец способен менять интонации в голосе. Он может говорить быстро или вдруг замедлить речь, говорить тихо или повысить тон, говорить громче, чем обычно.

Вполне вероятно, что лжец начнет заикаться при попытке вспомнить детали. Говори он правду, он в состоянии вспомнить без особых усилий необходимую информацию.

Некоторые люди, нервничая, издают странные звуки, находятся в возбужденном и взволнованном состоянии без видимой на то причины.

Лучшая защита –это нападение. Именно такой точки зрения придерживается большинство лжецов.

Часто лгун нервничает и занимает оборонительную позицию, прежде чем ответить на неудобный вопрос.

Лжец начинает сильнее потеть или же у него затрудняется дыхание. Лгуна может выдать собственный организм.

Ложь –это стресс. Когда человек лжет, у него увеличивается частота сердечных сокращений и начинает повышаться кровяное давление.

Такие изменения в организме приводят к тому, что человек тяжело дышит и сильно потеет. Физические изменения в состоянии вашего собеседника могут явно указывать на то, что перед вами лжец.

Поэтому внимательно слушайте и смотрите на того, с кем вы вступили в разговор.

источник

Все люди врут. Кто-то постоянно, кто-то реже, но факт остается фактом — мы все лгуны. И следует учитывать, что чем более подкован человек в этом деле, тем сложнее становится возможность его разоблачения. Психологи говорят, что есть несколько базовых признаков в поведении врущего вам человека, которые позволяют это определить. Некоторые признаки весьма очевидны, другие — напротив, однако все же есть способы, как уличить человека в том, что он говорит вам неправду. Нужно всего лишь знать, на что следует обращать внимание. Предлагаем ознакомится с простыми советами, которые помогут вам вывести лгуна на чистую воду.

Когда человек врет, он старается не смотреть вам прямо в глаза, или часто уводит взгляд. Если человек врет в разговоре с вами, то чаще всего он думает, что вы оцениваете каждое его слово, поэтому такой человек старается смотреть либо в пол, либо не в вашу сторону. Некоторые лгуны, наоборот, стараются смотреть прямо в глаза, думая, что таким образом вся сказанная ими информация будет казаться вам более правдоподобной.

Лгуны часто повышают голос и делают акцент на конкретные слова в сказанных ими фразах. «Да я НИКОГДА В ЖИЗНИ не встречался с этой девушкой!» Таким образом лжецы стараются заставить человека больше не задавать новые вопросы, развивая ту или иную тему дальше. Они стараются показать, что абсолютно чисты перед вами, однако чаще всего такой прием делает всю рассказанную ими историю еще более неправдоподобной. Еще одним частым приемом лгуна является контрвопрос: «откуда у тебя эта информация?» или «кто тебе такое сказал?». Тем самым врушка пытается выиграть время на придумывание ответа на ваш вопрос, пока вы сами будет отвечать на его поставленный вопрос.

Очень часто лгуны стараются отворачиваться от человека, с которым они разговаривают, начинают часто моргать, меньше улыбаться. Тон их голоса несколько изменяется. Они могут скрещивать руки, стараясь тем самым «закрыться» от вас и ваших вопросов, либо постоянно чего-то недоговаривают. Иногда люди слишком часто ерзают сидя, например, на стуле. Конечно, это может говорить о том, что стул, на котором они сидят, не совсем удобный, однако чаще всего они тем самым показывают, что чувствуют себя некомфортно в разговоре с вами. Некоторые люди, любящие приврать, трогают части своего лица, растирают мочки уха, или чешут нос, либо начинают играть со своими карманными предметами: ключами, телефоном, ручкой или любым другим предметом, который окажется на этот момент у них в руках.

Лжецы очень часто стараются предоставить дополнительную информацию по вашему вопросу, даже если вы об этом их не просите. Они думают, что если свою историю сделать более детальней и объемней, то она покажется вам более правдоподобной. Но, к сожалению для них, в итоге история становится более запутанной и менее правдивой. Чем длиннее их ответ, тем больше вероятность того, что он не имеет ничего общего с правдой или хотя бы частично ею является.

Человек, который начинает вам врать, занимает защитную позицию. Он всяческими способами постарается отвлечь ваше внимание от него самого и нередко начинает злиться даже, казалось бы, при самом простом и невинном вопросе. Люди, которые говорят правду, как правило действуют иначе — занимают атакующую и активную позицию. Они не начинают придумывать ответы. Это становится очевидным, когда в разговоре этот человек просто говорит вам, что хотел бы сменить тему разговора.

Если человек врет, то он старается делать акцент на малозначительные детали, тем самым пытаясь отвлечь вас и пропустить важные. Излишнее подчеркивание незначительных деталей позволяет лжецу чувствовать себя более комфортно в разговоре с вами, однако у человека, который будет слышать ложь, начнет появляться ощущение, что здесь что-то не так и оппонент явно пропускает важную информацию. В данном случае лжеца очень легко вывести на чистую воду, если вы будете записывать те детали, о которых он говорит, а затем задавать вопросы, связанные с этими деталями, и тем самым проверить — не упустил ли он чего.

Следите за движением глаз оппонента, с которым вы разговариваете. Если человек пытается что-то вспомнить (и если он правша), то его взгляд будет направлен вверх и влево. Если этот человек пытается что-то придумать, то его взгляд будет направлен вверх и вправо. С левшами то же самое, только в данном случае правду человек будет вспоминать, глядя вверх и вправо, а сочинять ложь, смотря вверх и влево. Кроме того, люди, которые врут, очень часто моргают или потирают глаза. Как правило, лгунишки держат закрытыми веки несколько дольше, чем при обычном моргании. Закрытые веки дольше, чем обычно — признак того, что человеку не нравится то, что он слышит. Помимо этого, лжец может совершать движения рук на уровне глаз, что может говорить о том, что он хочет «закрыться» от правды.

Некоторые люди, говоря неправду, потеют больше, чем обычно. Однако следует учесть, что хотя повышенное потоотделение действительно может являться маркером того, врет человек вам или нет, — воспринимать его как канонический показатель правды или лжи не стоит. Дело в том, что некоторые люди начинают потеть, когда нервничают или стесняются. А вот совокупность признаков чрезмерной «текучести», покраснения лица и явные проблемы в глотании является уже более подходящим индикатором того, что человек вам пытается соврать.

Самые честные эмоции, как правило, проявляются на лице человека на короткие мгновения только в самом начале разговора. Это может быть полуулыбка, длящаяся первые пять секунд, или взволнованный вид, длящийся примерно такое же количество времени. Эти микровыражения эмоций иногда замечаются буквально на подсознательном уровне и позволяют правильно определить — лжет человек, или нет. Хотя вы даже можете и не понимать, как вы это узнали. Многие люди буквально «нутром» чувствуют, что человек, сидящий напротив них, врет. Обычно к такому выводу позволяют прийти наблюдения за микровыражениями. Как правило такие выражения эмоций происходят очень быстро, но если вы будете внимательными, то обязательно сможете их заметить.

Попросите лжеца повторить всю его историю с самого начала. Если история выдуманная, то человеку будет очень трудно вспомнить все те детали, которые в ней присутствовали. Вы сразу же заметите, что человек почувствует себя некомфортно и взволнованно и начнет подбирать слова.

В большинстве случаев очень легко определить, что человек вам лжет. Просто потому, что вы это в буквальном смысле чувствуете, а также знаете, что этот человек не может говорить всю правду на сто процентов. Если вы начнете внимательнее наблюдать за поведением и движением человека во время разговора, то станете замечать гораздо больше деталей. Первоначально вы, скорее всего, будете списывать все на ваше «нутро», однако вскоре поймете, что стали более наблюдательными, чем раньше сами считали. Следуя основным принципам, вы с легкостью сможете не только уличать лжецов, но и станете более внимательными и наблюдательными с людьми, с которыми вы разговариваете.

источник

Как правило, лжецу от вас что-то нужно. Необходимость лгать вызывает в человеке бессознательный стресс. Если тема разговора напрямую касается обоих собеседников, конкретные вопросы не должны вызывать раздражения у отвечающего. Это, разумеется, не касается ситуации, при которой вы «суете нос в чужие дела», проявляете любопытство относительно чужого личного пространства. Что должно насторожить в речи человека, который лжет вам?

уклончивые ответы на прямые вопросы;
нежелание обсуждать детали темы или дела;
ответы вопросами на вопросы;
фразы: «Это не важно», «Зачем тебе это?» и тому подобные отговорки;
флуд, поток ненужной информации и рассуждений на посторонние темы вместо конкретного ответа на простой вопрос;
эмоциональные реакции и ответы, в которых чувствуется скрытое или явное раздражение;
оговорки «по Фрейду».

Если человек лжет, это сказывается на его физиологическом состоянии. Какие физиологические реакции характерны для лгущего человека?

Часто у человека, говорящего неправду, пересыхает во рту, в связи с этим он будет бессознательно прикасаться к горлу, губам, лицу, совершать глотательные движения, хвататься за стакан с водой.
Лжец часто краснеет, ощущая вину и внутренний стыд. Если же он испытывает страх разоблачения, его может покрыть неестественная бледность.
Дыхание во время озвучивания неправдивой информации может становиться более частым, глубоким, а перед ответом человек будет судорожно стремиться набрать в легкие побольше воздуха.
В ответ на вопрос лжец может часто моргать, что говорит о состоянии стресса и лихорадочном подборе более-менее похожих на правду ответов.
У мужчин в процессе вранья может судорожно двигаться кадык, а мышцы шеи — напряжены и это видно невооруженным глазом.
О том, что перед вами лжец, может свидетельствовать резкая потливость, человека может «бросать в пот».

Человек, которому нечего скрывать, во время беседы открыт, расслаблен. Лжец, напротив — напряжен, пытается всем силами отгородиться от прямых вопросов и прямого взгляда. Ряд странностей в поведении визави должны насторожить.

Перед ответом собеседник отводит взгляд, а после ответа, чаще всего, внимательно смотрит в глаза, как будто пытаясь понять, верят ему или нет.
Скрывая правду, люди инстинктивно применяют тактику бессознательной защиты. Неискренний собеседник стремится дистанцироваться во время беседы, создает материальные «барьеры» — например, может уткнуться в книгу, спрятаться за компьютером, повернуться вполоборота, закидывая ногу за ногу и демонстративно складывая руки на груди крест-накрест, поставить между собой и вами портфель или какой-либо другой предмет.
В ответ на заданный вопрос лжец может потянуться за стаканом воды или чашкой кофе, чтобы сделать глоток-другой, закашляться или закурить. Это обеспечивает паузу, во время которой обдумываются варианты не правдивых ответов.
Если вопросы касаются личных взаимоотношений, собеседник может демонстрировать возмущение, вскакивать, ходить туда-сюда, бесцельно перекладывать предметы с места на место, теребить детали своей одежды.

Следует учитывать, что слегка неадекватное поведение может быть спровоцировано давлением и бестактностью, особенно касается это ситуаций, связанных с выяснением отношений. В деловом разговоре такое поведение может говорить о том, что человек утаивает правду или даёт ложную информацию.

Анализируя поведение человека во время разговора, не «перегибайте палку». Возможно, стресс у человека вызван сильной природной стеснительностью или вашей агрессивной позицией, психологическим давлением или незнакомой обстановкой. В любом случае, нельзя судить по одному-двум признакам, а только — по их совокупности. Опытный мошенник владеет собой гораздо лучше, и определить, кто перед вами — потенциальный партнер или обманщик, который принесет только неприятности, в этом случае сложнее. В вопросе «верить или не верить» полагайтесь на свою интуицию и наблюдательность.

источник

Чтобы понять, что человек врет, смотрите на его поведение и типичные признаки, по которым специалисты отличают правду от лжи. Профессионалы ФБР так тренируют новичков, чтобы они могли легко заметить, что человек говорит неправду.

Мимика, речь, голос, лицо, глаза — на что именно смотреть, какие вопросы задавать, как выяснить правду, когда это необходимо, — советы специалистов помогут выбрать правильную стратегию в вашей жизни. Запомните для себя научно обоснованные 9 признаков, что человек врет, основанные на исследованиях ученых, и 4 простых способа вывести лгунишек на чистую воду.

Никто не любит быть обманутым. Умение вовремя поймать человека на лжи помогает избежать многих проблем. Это особенно важно для сотрудников правоохранительных органов: быстрота и точность выявления преступников при допросе имеет решающее значение для общественной безопасности.

Каким способом полиция выявляет лжецов, и могут ли их способы быть полезны в обычной жизни?

Детективы, разведчики из ФБР, морские пехотинцы, шерифы обучаются методам ведения допроса по программе, разработанной профессором когнитивной психологии Эдвардом Гейcельманом.

Этот ученый изучал ложь во всех её проявлениях в течение 34 лет работы в Калифорнийском университете Лос-Анджелеса.

Результаты последних 60 исследований, проведенных совместно с магистрами психологии Сандрой Элмгрен, Крис Грин и Идой Ристад, были сведены в обзорную статью и опубликованы в американском журнале судебной психиатрии.

Мимика, речь, голос, лицо, глаза выдают человека, который врёт.

В своей статье Гейсельман и его коллеги обозначили 9 основных признаков поведения, которые показывают, что собеседник пытается вас обмануть.

Согласно результатам исследований, лгунов можно вычислить по следующим действиям.

Предоставляют мало информации. Хотя это и противоречит сложившемуся мнению, что обманщики придумывают длинные фантастические истории и запутывают собеседника. Исследования, проведенные при опросе студентов колледжа, показали: большинство из тех, кто старался говорить как можно меньше, бессовестно врали ученым.
Много оправдываются. Нечестные люди спонтанно и без необходимости дают оправдания тому, что рассказывают, даже если собеседник об этом не просит. Такие люди заранее боятся обвинений во лжи, а потому пытаются действовать на опережение.
Повторяют за собеседником. Чтобы дать себе время на продумывание ответа, лжецы задумчиво повторяют только что прозвучавший вопрос. Иногда они немного изменяют его при повторе, чтобы ответ лучше вписался в придуманную историю.
Следят за реакцией собеседника. «Они считывают ваши эмоции, пытаясь понять, купились ли вы на их россказни», — поясняет Гейсельман. Заметив недоверие, обманщики на ходу стараются исправить свои ошибки или придумать новые факты.
Замедляют речь вначале. Быстро придумывать историю, рассказывать её и одновременно отслеживать реакцию невозможно. Но тех, кто говорит правду, это не беспокоит – они могут себе позволить медленный и спокойный рассказ, тогда как лжецы часто боятся выглядеть при этом подозрительно. «Обманщик может поменять скорость речи за одно предложение: увидев, что ему верят, он ускоряется и начинает говорить более активно и уверенно».
Не заканчивают мысль. Лжецы предпочитают использовать не полные фразы, а фрагменты предложений. Часто они начинают отвечать и перепрыгивают на другую тему, оставляя предыдущую незавершенной.
Используют отвлекающие маневры. Когда обманщикам задают неприятные вопросы, они поджимают губы, накручивают волосы на палец и неосознанно используют направленные к себе жесты руками. Если человек жестикулирует по направлению от себя на собеседника, он чаще всего говорит правду. При этом мужчины менее склонны к активной жестикуляции, чем женщины.
Отрицают, не объясняясь. Если честного человека обвинить во лжи, он станет оправдываться, приводя новые факты и детали, позволяющие подтвердить правдивость его слов. Лжецу же неоткуда взять новые факты, поэтому он отрицает свой обман без какой-либо конкретики.
Не отводят взгляд. Отвести взгляд в сторону и задуматься – нормальная реакция на сложный вопрос, требующий концентрации или воспоминаний. Но обманщики боятся, что такая пауза может быть расценена не в их пользу. Поэтому они отвечают сразу или отводят глаза совсем ненадолго.

Человеку, не знакомому с теорией доктора Гейсельмана, может показаться, что в списке основных признаков поведения лгуна не хватает десятого пункта – нервозности. Мы привыкли думать, что если человек нервничает, отвечая на вопросы, то он боится попасться. На самом же деле этот признак очень и очень ненадежный.

Некоторых врунов отличает особое чувство наглости и безнаказанности, они не боятся быть пойманными. Другие умело скрывают волнение. Третьи обманываются сами и непреднамеренно лгут собеседнику, а потому в их поведении может не оказаться ни одного из девяти признаков обмана.

В то же время честный человек может нервничать просто оказавшись в новой обстановке, чувствовать неловкость от самого процесса допрашивания, краснеть из-за каких-то вопросов, и при этом говорить правду. Так что ложь не всегда приводит к стрессу, но почти всегда повышает «когнитивную нагрузку». Что это значит?

Мы привыкли думать, что если человек нервничает, отвечая на вопросы, то он боится попасться. Некоторых врунов отличает особое чувство наглости и безнаказанности, они не боятся быть пойманными.

Ложь нужно создавать с нуля, а это дополнительная работа для мозга. Ему необходимо переработать истину и придумать историю, которая:

правдоподобна
не противоречит фактам, известным собеседнику
детализирована
не может быть проверена или опровергнута

Ложь нужно создать, запомнить и уверенно рассказать – для всего этого требуется время и концентрация.

В этом смысле признаки повышения когнитивной нагрузки, то есть тщательного обдумывания, гораздо более показательны в выявлении обманщиков, чем признаки стресса.

А потому не обращайте внимание на напряжение, нервозность и тревожность человека. Лжец скорее будет выглядеть задумчивым, разговаривать безличным тоном и держаться отстраненно.

Еще один важный сигнал — моргание.

Когда человек нервничает, он моргает чаще; при возрастании когнитивной нагрузки – реже.

Так что, вопреки ожидаемому, часто моргающий и ерзающий человек не собирается вас обманывать.
Скорее вас должны насторожить скованность движений и отсутствие жестикуляции, повтор одних и тех же фраз, паузы перед ответом и неровный темп речи.

Признаки повышения когнитивной нагрузки, то есть тщательного обдумывания, гораздо более показательны в выявлении обманщиков, чем признаки стресса.

Некоторые исследователи также утверждают, что лжецы неосознанно дистанцируются от сказанного и чаще используют безличные предложения.

В их речи редко проскальзывают местоимения «я», «мне», «мое», а имена других людей, наоборот, не используются и заменяются на «он» и «она».

При обмане человек говорит уклончиво и сжато, часто перескакивает с темы на тему или отвечает вопросом на вопрос.

Чем больше обманщик пытается скрыть сигналы своего тела, тем более очевидными они становятся, считает профессор Гейсельман.

Он предлагает воспользоваться дополнительными методами, при помощи которых частные детективы выводят лжецов на чистую воду.

Попросите собеседника рассказать всю историю в обратном порядке, начиная с конца и пошагово возвращаясь к началу. Задавайте уточняющие вопросы, стараясь получить как можно более полную и подробную картину произошедшего. Эта техника разработана совместно с психологом Рональдом Фишером, исследователем из Международного университета Флориды. Фишер считает, что такое увеличение когнитивной нагрузки заставляет человека балансировать по краю лжи в попытках придерживаться придуманного ранее и отслеживать вашу реакцию на рассказанное.
Задавайте открытые вопросы, заставляя собеседника предоставлять как можно больше деталей и дополнительной информации: «Расскажите, пожалуйста, подробнее об этой ситуации…», «Можете ли вы вспомнить…», «И что случилось после…». При этом сначала задавайте общий вопрос, и только потом конкретизируйте.
Не перебивайте и используйте паузы в разговоре, чтобы побудить собеседника говорить первым. Тягостное молчание нервирует обманщиков и заставляет подозревать, что им не верят. В попытках исправить это, они часто говорят много лишнего.
Резко спросите что-то неожиданное, а затем вернитесь к теме беседы, желательно с заданным ранее вопросом. Сбитый с толку лгун может выдать себя с головой, озвучивая совершенно разные ответы на один и тот же вопрос.

Подобной техникой допроса пользуются и полицейские в метро, в аэропортах, на вокзалах и в других общественных местах, выхватывая из толпы подозрительных личностей для беседы. Дополнительные вопросы задаются только при наличии двух и более признаков обмана, в противном случае человека отпускают восвояси.

Выявление злоумышленников таким способом – не самое простое занятие, но Гейсельман считает, что учебные программы по этой теме способны в разы повысить внутреннюю безопасность в стране. Он предлагает ввести их в стандартный курс обучения сотрудников правоохранительных органов, дополнив лекции большим количеством видео-примеров и практической частью, имитирующей реальный допрос.

Профессор также считает, что по его методам можно работать не только с преступниками, но и с жертвами и свидетелями преступлений. Равно как использовать их в любых других условиях, не связанных с расследованиями, хотя дополнительные исследования в этой области не проводились.

На полицейском допросе и в обычной жизни узнать правду гораздо важнее, чем уличить во лжи. И во много раз сложнее.

Большую ошибку совершает тот, кто указывает собеседнику на обман в надежде, что тот раскается и сразу же расскажет, как всё было на самом деле.

Угрозы, блеф, шантаж тоже редко приводят к положительному результату. Даже будучи пойманным, лжец предпочтет до последнего держаться за свои слова, защищаясь и приводя всё новые факты из придуманной истории.

В такой ситуации гораздо эффективнее принять сторону собеседника, попытаться понять его мотивы, а главное, донести до него, что вы с ним по одну сторону баррикад.

Постарайтесь убедить лгуна, что правда не такая уж и страшная: все склонны иногда делать ошибки, и уметь сознаваться в них – прерогатива по-настоящему сильных личностей.
Говорите спокойно, заинтересованно, с искренней улыбкой и симпатией – располагающий тон работает лучше обвинений и саркастичных намеков.
Обрисуйте ситуацию как нечто незначительное, не стоящее утраты доверия окружающих в случае обнаружения обмана.
Обвините в случившемся внешние обстоятельства: общественное мнение, экономическую ситуацию, политический курс страны.
Ни в коем случае не показывайте, что не верите словам собеседника, не осуждайте его поступки и не читайте моралей.
Приведите пример из своей жизни, когда вы были в аналогичной ситуации, но выбрали честный способ её преодоления.
Расскажите о позитивных последствиях честного разговора, красочно опишите все выгоды для обеих сторон.

Этими способами «добрый полицейский» добивается чистосердечного признания всего за несколько бесед с подозреваемым, в быту же бывает достаточно и одного разговора по душам.

Если такой метод не срабатывает, то в игру вступает «злой полицейский», что в случае с серьезными преступлениями вполне оправдано.

Даже будучи пойманным, лжец предпочтет до последнего держаться за свои слова. Эффективнее принять сторону собеседника, попытаться понять его мотивы, а главное, донести до него, что вы с ним по одну сторону баррикад.

После того, как мы вывели обманщика на чистую воду и узнали правду, неплохо бы научиться избегать в будущем общения с потенциальными лгунам.

Да, каждый человек иногда попадает в ситуацию, когда приходится говорить неправду, но наиболее подвержены патологической лжи люди из следующих пяти категорий:

Творческие личности. «Чем креативнее человек, тем качественнее он умеет сочинять истории на ходу, — утверждает Дэн Эриели, автор книги «(Честная) Правда о нечестности: Как мы обманываем всех, а особенно самих себя», — поэтому я всегда морщусь, когда слышу, что родители желают своему ребенку ума и креативности. Именно сочетание этих двух качеств чаще всего порождает патологических лжецов».
Неуверенные в себе. Человек, который испытывает негативные чувства к самому себе, в своей картине мира находится на ступеньку ниже окружающих. И врёт, чтобы почувствовать себя более значимым.
Трусливые люди. Страх – частая причина обмана, причем привычка врать у трусов вырабатывается в детстве. Они так боятся быть наказанными за правду, что в конце концов привыкают обманывать по малейшему поводу. Отличительная особенность таких людей в том, что они настаивают на своей честности, даже когда их ловят за руку на попытке обмана.
Зависимые. Алкоголики, наркоманы, любители азартных игр часто обманывают своих близких, особенно отвечая на вопросы о том, где провели вчерашний вечер или спрятали запрещенные вещества. Со временем причин для лжи становится всё больше, а круг обманутых расширяется.
Мелкие врунишки. Таким людям нравится обманывать без причины. Они радуются, когда им верят. И хотя врут они не очень умело, зато делают это практически постоянно, даже когда во лжи нет особой необходимости.

Конечно же, проще удалить подобных из своего круга контактов.

Но если общаться с подобными личностями всё же приходится по долгу службы или для поддержания семейных связей, следует помнить, что выводить их на чистую воду необязательно.

Частые указания патологическому лгуну на несоответствия в рассказах вряд ли заставят его отказаться от дурной привычки, а вот атмосферу в коллективе такая борьба за правду может подпортить основательно.

Это не значит, что ложь нужно поощрять, но игнорировать ее – иногда самая лучшая стратегия. Когда слова не задевают никого лично и не портят ничью репутацию, проще улыбнуться и сделать вид, что обман остался незамеченным.

Прочтите также:

источник

Несмотря на то, что ни ученые, ни врачи, ни экстрасенсы, ни религиозные деятели до сих пор ничего не могут поделать с недосягаемостью человеческих мыслей, распознавание лжи на бытовом уровне никогда не было сложной задачей. Физиологические изменения, вызываемые необходимостью лгать, и внешние их признаки настолько отчетливы, что еще в XIX веке ложь научились фиксировать с помощью техники. А задолго до этого, с древнейших времен, у каждого народа мира существовали свои методы выведения лжеца на чистую воду. Так древние китайцы могли понять, что человек врет, по снижению интенсивности слюноотделения, а индусы и африканцы – по неконтролируемому напряжению рук. Только хорошо подготовленный профессионал способен скрыть ложь на уровне физиологии, жестикуляции и мимики. Любого менее искусного обманщика можно разоблачить, проявив элементарную внимательность. Тело человека бессознательно реагирует на эмоциональное состояние, и несмотря на то, что мы с детства учимся скрывать свои чувства, невозможно контролировать все мелкие нюансы поведения одновременно. Сама попытка сокрытия лжи путем самоконтроля приводит к неестественному поведению тела, чем уже выдает лжеца.

Следует понимать, что человек, который вам врет, ввязывается в рискованное предприятие. Подсознанием ложь воспринимается как преступление, и несмотря на то, что за бытовое вранье ни уголовной, ни административной ответственности не предусмотрено, страх разоблачения всегда силен. Даже если человеку наплевать на вас, на ваше отношение и на ваше мнение о нем, подсознание все равно будет делать две вещи:

Пытаться заблокировать передачу ложной информации. Это хорошо прослеживается в детских жестах: ребенок, который лжет, пытается закрыть себе рот руками.
Сообщать лжецу страх перед разоблачением. Оценивать последствия разоблачения человек начинает уже тогда, когда оно неизбежно или уже произошло. До тех пор, пока ложь не раскрыта, даже полная безнаказанность в перспективе не избавит человека от боязни быть изобличенным во лжи.

Ну а если вам врет близкий человек, которому на вас далеко не наплевать, и страх, и подсознательные попытки блока усилятся многократно. Кроме того, ложь всегда имеет цель. Чем выше заинтересованность в достижении этой цели, тем сильнее обманщик будет волноваться и усерднее стараться себя контролировать. Контролю подлежат только те аспекты поведения, которые, по мнению лжеца, могут его выдать.

Глаза, как известно, лгут в первую очередь. Понять по глазам, что человек врет, можно по ряду признаков.

Размер зрачка. Зрачок меняет размер не только под воздействием света, он также реагирует на отношение к словам собеседника, конкретнее – на согласие и несогласие. Если человек согласен с вами, его зрачки будут шире, если не согласен – уже. Так, в кивающем человеке с узкими зрачками нетрудно узнать обманщика.
Визуальный контакт. Лжец либо избегает смотреть в глаза, либо, наоборот, заглядывает вам в лицо гораздо чаще, чем того требует ситуация. Кроме того, когда человек пытается делать «честные глаза», от напряжения он реже моргает.
Бегающий взгляд. Это самый известный признак лжи. Можно добавить, что мы инстинктивно не доверяем человеку с «бегающими глазками», даже если это его обычная манера.
Реакция на вопрос. Человек, который по-настоящему вспоминает что-то, всегда отводит глаза в сторону, вниз или вверх, даже если это длится всего секунду. Человек, который выслушал вопрос и ответил на него, не переставая смотреть вам в глаза, точно ничего не вспоминал. Может быть, потому что вспоминать было нечего.

Повторюсь, подсознание человека противится лжи и вызывает сильный страх разоблачения. Это существенно сказывается на скорости речи: человек старается быстрее произнести неправду, чтобы не выдать себя. Кроме того, ложь можно хорошо отрепетировать в виде легенды, речи или монолога, но подготовить разговор невозможно: как знать, какие вопросы начнет задавать собеседник? Именно они обычно и сбивают лжецов с толку, заставляют мяться, медлить, путаться, противоречить себе, говорить лишнее и т. д. Тот, кому приходилось бывать на допросах в качестве допрашиваемого, надолго запомнит ощущение сухости в горле. Оно возникает от сильного волнения и изрядно мешает говорить. Лжец очень старается себя не выдать, но любое старание всегда бросается в глаза. Один из его признаков – навязчивое стремление всячески подчеркнуть свою правдивость, даже если в этой правдивости никто и не думал сомневаться. Выражается в речевых оборотах, наподобие: «клянусь», «честное слово», «иначе и быть не может», «чтоб мне провалиться на этом месте» и все такое прочее. А голос лжеца прекрасно выдает напряжение и старание казаться честным. Лгут чуть более громким голосом, тон чуть выше обычного. Это связано с внутренними эмоциями, такими как страх и гнев, признаками которых являются повышение тона и громкости тембра. Часто лжец сам замечает, насколько неестественно звучит его голос, и начинает паниковать, запинаться, сбиваться, заикаться, говорить лишние слова и всячески усугублять свое и без того тяжелое положение. Стоит отметить, что достоверно распознать ложь по поведению человека в разговоре можно не всегда. Признаки вранья по голосу и речи нужно рассматривать только в том случае, если они не характерны для повседневной речи собеседника. Такая речь может быть свойственна нервному и импульсивному человеку, даже если он абсолютно честен.

Мы почти не пользуемся языком невербального общения сознательно, соответственно, не умеем контролировать его и управляться с ним, как со второй речью. Но это не значит, что жестикуляция ничего не сообщает собеседнику о вас и вам – о собеседнике. Диалог происходит незаметно для вас. Информация, сообщаемая в нем, обрабатывается подсознанием и становится доступной в виде впечатления или ощущения, поэтому определить ложь по мимике и жестам довольно нетрудно. Зачастую сложно объяснить, почему вам кажется, что человек лжет или задумал недоброе. Достаточно странного взгляда, поворота головы, движения руки, и вот вы уже не доверяете собеседнику или остерегаетесь его.

Самые популярные из них – скрещенные на груди руки, положения «четверка» (лодыжка одной ноги лежит на колене другой) и «нога на ногу». Они могут свидетельствовать о попытке что-либо скрыть, о нежелании вести разговор, о неприязни и о страхе. Все это – характерные спутники лжи, так что все три позы вполне могут быть косвенным свидетельством.

источник

Лгут все и всегда. Умение обманывать -это способность, которая заложена в природу человека. На протяжении всей жизни мы обманываем даже самих себя. Ложь бывает безобидной, иногда даже во спасение: мы преднамеренно говорим неверные вещи, чтобы огородить от горькой правды близкого нам человека. Но иногда ложь не такая уж безобидная . Она, может серьёзно навредить кому-то и привести к неприятностям . Чтобы свести к минимуму возможные негативные последствия от чьей-то лжи, научитесь распознавать лжеца.Вот главные признаки, указывающие на то, что перед вами лжец:

Если его рука закрывает рот – это абсолютно явный признак обмана.

Таким образом, лжец хочет отвести любые подозрения от себя и продемонстрировать реальную честность.

Однако, статистика говорит о другом:

Возможно, он также старается переложить вину и защитить себя. Лжец водит пальцем и становится агрессивным.

Ёрзая, он может совершать множество разный действий, указывающих на то, что в данный момент человек лжет .

Лжеца можно выявить по тому, что он начинает быстро глотать слюну, прежде чем что-то сказать.

Он поджимает губы, держа рот закрытым.

Как правило, наши физические действия соответствуют словам, которые мы произносим.

Эти противоречивые действия являются явным признаком того, что человек говорит неправду.

Вполне вероятно, что лжец начнет заикаться при попытке вспомнить детали. Говори он правду, он в состоянии вспомнить без особых усилий необходимую информацию. Некоторые люди, нервничая, издают странные звуки, находятся в возбужденном и взволнованном состоянии без видимой на то причины.

Лучшая защита –это нападение. Именно такой точки зрения придерживается большинство лжецов.

Часто лгун нервничает и занимает оборонительную позицию, прежде чем ответить на неудобный вопрос.

Лжец начинает сильнее потеть или же у него затрудняется дыхание. Лгуна может выдать собственный организм.

Ложь –это стресс. Когда человек лжет, у него увеличивается частота сердечных сокращений и начинает повышаться кровяное давление. Такие изменения в организме приводят к тому, что человек тяжело дышит и сильно потеет. Физические изменения в состоянии вашего собеседника могут явно указывать на то, что перед вами лжец.

Поэтому внимательно слушайте и смотрите на того, с кем вы вступили в разговор.

источник

В мире есть явления, которые в равной степени проявлялись во все времена начиная с глубокой древности. Так, специалисты уверенно заявляют: ложь была всегда, есть и будет. Разница лишь в том, что современные люди, используя опыт поколений, научились искусно прикрывать свои истинные чувства. Однако психолог, парапсихолог Сергей Шевцов-Ланг убежден, что любую ложь можно распознать, достаточно усвоить азбуку обмана.

Специалисты всего мира на протяжении нескольких десятков лет изучают психологию лжи. Этой теме посвящены диссертации, многотомные трактаты, телевизионные программы. Все они по-разному освещают теорию обмана, однако единогласно подтверждают, что не существует людей, которые в совершенстве обладают техникой «сокрытия правды». Зато существуют люди, которые, не умея отличить истину от обмана, легко попадаются на удочку лжеца. А между тем это может привести к серьезным неприятностям в самых разных жизненных ситуациях: будь то переговоры с партнерами по бизнесу, собеседование при устройстве на работу, построение любовных взаимоотношений и пр. Потому в современном мире с его жесткими правилами и законами важно знать типичные признаки того, что вас пытаются ввести в заблуждение. «Распознать истинные чувства собеседника помогает его невербальное поведение. Он может контролировать только свое сознание, однако мимикой, жестами, позами человека управляет бессознательное, иррациональное звено — подсознание. А оно никогда не лжет. И в тот момент, когда человек пытается кого-то обмануть, его подсознание посылает окружающим сигналы — различные микродвижения, которые противоречат словам», — объясняет психолог, парапсихолог Сергей Шевцов-Ланг.

Жесты — зеркало человеческого подсознания. По ним можно определить, обманывает собеседник или говорит правду. Ложь, как подтверждают психологи, вызывает легкие зудящие ощущения в мышцах. Поэтому обманщики непроизвольно почесывают область лица и шеи. Кроме этого, сигналом лжи могут быть такие признаки, как оттягивание воротничка, галстука, бус или часов, желание прикрыть рот руками, потирание глаз или век. Интересно, что выдать обманщика может также его нос. Американские ученые доказали, что осознанная ложь повышает кровяное давленое и стимулирует выработку в организме особых веществ катехоламинов. Они активно влияют на слизистую носа, вызывают в нем дискомфорт. Именно по этой причине человек, который вводит собеседника в заблуждение, испытывает желание потрогать или почесать нос. Сергей Шевцов-Ланг добавляет: «Когда человек закрывает ладони или убирает руки в карманы — это признак того, что он врет. Выдать истинные чувства собеседника может и поза, в которой он сидит. Он скрещивает ноги, пытается опереться руками на какой-нибудь предмет: стол, спинку стула, ноутбук и пр. Эти жесты говорят о том, что человеку некомфортно, что он что-то скрывает от вас».

Лжеца безжалостно выдают его глаза. Самый яркий сигнал при этом — «бегающий взгляд». Если человек не может дольше нескольких секунд смотреть на один предмет, если он не может сконцентрироваться на чем-то, это верный признак того, что он вводит вас в заблуждение. Кроме того, психология лжи изучает поведение вегетативной нервной системы. Она активно реагирует психологическое состояние лгущего человека: у него потеют ладони, выступает пот на лбу, учащается дыхание, а также изменяется размер зрачков. Именно по последнему признаку можно с легкостью определить, кто сидит перед вами — честный и открытый человек или плут. Если зрачки расширяются либо не изменяются, значит, человек говорит правду. При попытке обмануть зрачки сужаются. Еще для уличения обманщика можно отследить траекторию движения глаз, которую специалисты называют «детектором лжи»: в разговоре лжец быстро перемещает взгляд по диагонали вправо-вверх и влево-вниз. «Такой шаблон движения глаз объясняется достаточно просто: сначала человек «придумывает» свой ответ, а лишь потом его озвучивает, — комментирует психолог, парапсихолог Сергей Шевцов-Ланг. — Важно понять, что на лице человека, хочет он этого или нет, отображаются все эмоции и чувства. Особенно на левой стороне лица. Ведь известно, что за речь и интеллектуальную деятельность отвечает левое полушарие головного мозга, а правое — за эмоции и сенсорную деятельность. Однако также известно, что правое полушарие управляет левым. И поэтому микродвижения левой половины лица контролировать практически невозможно».

Голос и речь

Ученые доказали, что у лжеца тембр голоса несколько выше, чем у человека, который говорит правду. Это происходит по той причине, что обманщик, не сумев полностью подчинить эмоции разуму, нервничает, боится разоблачения. Изменению «высоты» голоса способствуют и некоторые психофизиологические процессы, происходящие в организме лжеца. Кроме этого, признаком обмана и актерской игры могут стать междометия, которые собеседник использует во время разговора. Так, его многочисленные «хмм», «ааа», «эээ» — первый признак того, что человека застали врасплох, и что только в данный момент он придумывает ответ на заданный вопрос.

«Психология лжи — это наука, которая может научить распознавать обман, — объясняет Сергей Шевцов-Ланг. — Однако надо понимать, что некоторые позы, жесты и речевые особенности — это индивидуальные характеристики людей, которые вовсе не являются обманщиками. И потому, чтобы дать верную оценку человеку — врет он или говорит правду — нужно проанализировать все признаки лжи в совокупности. Это единственно верный способ определить истинного обманщика».

источник

Ребёнок не рождается лжецом. Он становится таким в процессе взросления, общения, вхождения в социум. Замечая, что, сказав неправду, можно добиться желаемого результата, он начинает врать. Распознать вымысел порой очень непросто, так как в процессе разговора человек задействует все информационные каналы: речевые, несловесные, поведенческие. Чтобы определить, стоит перед вами врунишка или нет, можно обратить внимание на его мимику, жесты, позу и походку, интонацию голоса. Выявление лжи по невербальным признакам предусматривает наблюдение за поведением человека во время разговора. Когда он врёт, у него меняются реакции и выражение лица.

Психология лжи заключается и в изменении цвета кожи. Непроизвольно человек краснеет или, наоборот, становится очень бледным. Также признаками неискренности являются дрожащие губы, их покусывание, облизывание. Считается, что глаза — это отображение нашего внутреннего состояния, поэтому расширение зрачков, частое моргание также служит причиной для подозрения, что человек вам врёт. То же самое можно утверждать, если собеседник отводит взгляд. Обычно, когда человек говорит правду, он смотрит вам прямо в глаза. Если 2/3 вашего общения вы встречались взглядами, значит, повода подозревать оппонента во лжи нет. Если же всё это время он смотрел в сторону, то, скорее всего, он врёт.

Ложь человека также проявляется и в разного рода ужимках. Если он морщится, то, возможно, говорит неправду. Индивидуальные проявления мимики также служат индикаторами лжи. Изучая собеседника, вы постепенно заметите его необычные мимические поведенческие знаки и сделаете соответствующие выводы.

К сожалению, методы выявления лжи по улыбке хоть и работают, но требуют особенного опыта, которым могут похвастаться только профессионалы. Ведь люди улыбаются одинаково часто как при вранье, так и при сообщении правды. Специалистами выделено более 50 видов различных улыбок. При определении неправды важна следующая их характеристика. Доказано, что если у человека губы оттянуты назад от зубов и образуют продолговатую линию, а сама улыбка кажется неглубокой, это демонстрирует вежливость собеседника, его внимательность, но никак не искренность и готовность говорить правду. Когда человек врёт, он также может неестественно, а иногда и истерично смеяться.

Особенности невербального общения проявляются и во взгляде собеседника. Иногда, только наблюдая за лицом, можно больше узнать о человеке, о его внутреннем мире, переживаниях и страхах, чем слушая его длинную речь. Как же, анализируя общее выражение лица, можно обнаружить ложь? Три способа выявления неправды такие:

Асимметрия. Две половины лица человека всегда выражают одинаковые чувства, вот только на одной его стороне они более сильные, на другой — чуть слабее. В любом случае лицевые мускулы работают синхронно. Если между ними вы заметили разногласие, это чёткий знак того, что вам лгут. Собеседник пытается продемонстрировать чувство, которое на самом деле не испытывает.
Локализация по отношению к словам. Если эмоции адекватно окрашивают фразы, значит, с вами говорят, не обманывая. Если же они запаздывают, то, скорее всего, собеседник «фальшивит». Сказав фразу, он доли секунды подбирает нужное выражение лица, что свидетельствует о его неискренности. Правда проявляется в полной гармонии и одновременности речи и эмоций. «Звуковым жестом» называл это явление русский режиссёр театра и кино Сергей Эйзенштейн.
Временные характеристики. Если выражение лица, содержащее одну эмоцию, длится около 5 секунд, это значит, что вас обманывают. Если же оно не меняется на протяжении 10 секунд — вам точно врут. Искренние чувства на лице меняются намного быстрее и чаще. Исключениями являются глубокая депрессия, сильная ярость и неподдельный экстаз. Другие подлинные чувства обычно очень кратковременны. Они держатся всего несколько секунд. Длительная демонстрация одной эмоции, скорее всего, является маской, за которой собеседник скрывает свои настоящие чувства.

Выявление лжи методом наблюдения за общим выражением лица очень эффективно. Этому можно научиться, не прилагая особых усилий.

Теория лжи говорит о том, что дрожь во всём теле или отдельных его частях (коленях и руках) свидетельствует о неискренности собеседника. Если при этом он опирается на какой-нибудь предмет, пританцовывает или мечется на месте, также смело можно подозревать его во вранье. Если при разговоре человек сидит, то явными признаками лжи являются его ерзанье на стуле, изменение позы, положения ног. Женщин при этом уличить намного легче, чем мужчин. Выявление лжи по невербальным признакам у представительниц слабого пола — процесс простой. Обратите внимание на то, что она делает во время разговора. Прокручивание кольца на пальце, любые действия с волосами и даже поправление макияжа — самые явные признаки того, что она говорит неправду. А ещё быстрый взгляд на циферблат часов или на экран мобильного телефона может говорить о том, что человек врёт, ему самому неприятна эта ложь, и он как можно скорее хочет свести беседу на нет.

Эта сторона — более правдивая и никогда вас не подведёт, если вы пытаетесь угадать: правда или ложь звучит из уст вашего собеседника. Левая часть лица, левая рука или нога выдают настоящие чувства и эмоции. Если во время разговора с вами человек не знает, куда деть левую руку, она беспорядочно болтается в воздухе, дёргает карманы и воротник, бездумно выписывает кульбиты — это знак того, что вам говорят неправду. Также выдаёт своего хозяина и левая нога. Во время откровенной лжи она периодически сгибается в колене или рисует фигуры на земле.

Почему именно левая сторона? Всё дело в том, что мозг лучше контролирует правую половину тела. Мы непроизвольно обращаем внимание на неё, совершенно выпуская из виду, что в это время делает левая сторона. А она может «разбалтывать» наши секреты и выдавать истинное настроение и душевное состояние.

Всё дело в том, что за действия человека отвечают разные полушария головного мозга. Так, правая его часть даёт волю эмоциям, воображению, фантазии и творчеству. А левая контролирует речь, интеллект, аналитическое мышление. При этом управление перекрещивается. Поэтому правая сторона лица и тела человека более контролируема, левая же может бессознательно выворачивать наизнанку наше внутреннее «я».

Помните, что рука, особенно левая, — ваш самый главный враг. Никакая другая часть тела не способна так явно уличать нас во лжи. Поэтому, если хотите скрыть от других свои переживания и настоящие чувства, лучше заблаговременно засуньте её в карман, сожмите в кулак и не делайте ею движений. Таким способом, возможно, вы скроете обман, если ваше поведение и мимика не выдадут истинных эмоций.

Но когда он отходит подальше, это говорит о его неготовности вас слушать, сопереживать и показывать своё настроение. Если оппонент сидит и рисует на бумаге цветочки и узоры, ему скучно, но он пытается это скрыть. Недовольство и даже злость показывают его отведенные в сторону глаза или взгляд исподлобья. Даже если вам мило улыбаются, но руки при этом скрещены, а тело подаётся вперёд, это означает полное отрицание вас как личности. Переплетённые ноги демонстрируют готовность человека соперничать с вами во всех сферах жизни.

Кисти рук также могут рассказать об истинных намерениях. Если вверх поднят большой палец — это одобрение. Если мизинец — отрицание. Подозрение и недоверие показывают тесно сцепленные кисти. Неуверенность и нервозность выдают перекрещенные пальцы, при этом большие находятся в движении, потирая и теребя друг друга. Стандартная поза, которая показывает превосходство — это руки, находящиеся за спиной. При этом подбородок вздёрнут вверх.

Агрессию собеседника можно легко вычислить по его дыханию. Если оно нестабильное, вдохи и выдохи короткие, ноздри раздуваются, это значит, что он на грани. И если не остановиться, можно спровоцировать конфликт. О враждебности также традиционно свидетельствуют «косой» взгляд, нахмуренный лоб, опущенные уголки губ и кончики бровей. Выявление лжи по невербальным признакам, в том числе по позе человека, поможет вам понять его истинные намерения, чувства и настроение.

Недавно учёные даже смастерили прибор, который на расстоянии может улавливать настроение объекта только по его походке. С помощью аппарата они смогут не только уличать людей во лжи, но и диагностировать болезни как душевного, так и физического характера. Прибор способен фиксировать 100 микродвижений только за одну секунду. Проанализировав их, можно сложить чёткую и правдивую картину внутреннего состояния «подопытного».

Цель этого прибора — предугадывать возможные сильные депрессии и стрессы у человека, чтобы своевременно принять меры. Очень пригодится он в психиатрии. Диагностировать можно будет и сложные душевные болезни, и даже эпилептические припадки. В политике аппарат также сыграет большую роль. Установив такой прибор недалеко от чиновника, люди смогут понять его истинные намерения и лживые проявления его натуры.

Ориентируясь на речь собеседника, также можно легко поймать его на вранье. Обычно неискренние люди говорят очень кратко. Они избегают давать обширные ответы на вопросы, чтобы не запутаться в будущем в том, что сказали тому или иному человеку. Нежелание раскрывать детали они объясняют отсутствием информации. Некоторые, наоборот, слишком подробно всё описывают. Их бесконечная фантазия заводит в такие непроходимые дебри, что вы забываете, с чего, собственно, начинался рассказ. В любом случае должна быть золотая середина: без излишней краткости и детализации.

Кроме того, лгуны всячески подчёркивают свою правоту и честность, требуют от вас подтверждения их собственных слов. Они умело жонглируют такими выражениями, как «клянусь», «положа руку на сердце» и так далее.

Иногда потенциальный лгун очень резок и даже груб — это защитная реакция. Таким способом он сводит к минимуму ваше опровержение и дальнейшее его разоблачение. Определение лжи по голосу — задание, с которым справится каждый наблюдательный человек. Обычно голос дрожит у всех врунишек. Интонация при этом может быть как однотонной, чтобы скрыть истинные эмоции, так и слишком ярко выраженной: человек как будто переигрывает.

Обманщик будет отвлекать вас ненужными вопросами, если разговор примет нежелательный для него оборот. Он даже попробует незаметно перевести тему. Он постарается не употреблять личных местоимений, таких как «я», «мне», «мой». Их заменит обособленными «они» или «мы». Определение лжи по голосу поможет вычислить врунишку, даже если он удачно замаскировал от вас невербальные признаки обмана.

Лгуна нужно разговорить. Скажите, что плохо поняли его историю и попросите пересказать её заново. Эта задача очень сложная даже для профессионального обманщика. Ведь нужно в точности повторить все детали, о которых он уже мог забыть в процессе вранья. Если же вы попросите пересказать историю с конца, тут лжец точно запутается.
Задавайте правильные вопросы. То есть те, на которые он должен дать точный ответ. Например, вы можете сказать: «Уточните этот момент детально»; «Опишите более подробно», — и так далее. Вопросы сначала должны быть общие, детальные оставьте на потом. Идеально, когда собеседник отошёл от темы и забылся — так ему легче проговориться. Вернитесь назад и спросите что-то о начале истории. Рассказчику придётся напрягать мозг, чтобы вспомнить то, о чём он говорил пару минут назад, а это довольно сложно.
Слушайте очень внимательно. Делайте заинтересованное лицо. Иногда хмурьтесь, как будто сомневаетесь в чём-то. Лгун внимательно следит за вашим выражением, реакцией. Любое недоумение или недоверие в ваших глазах путает ему все карты. Он начинает сбиваться, заикаться, краснеть и даже покрываться испариной.

Не злитесь, если человек врёт. Что делать и как его запутать, вы уже знаете. Помните, что превосходство на стороне истины, ложь всегда будет обнаружена и наказана по заслугам.

Выявление лжи по невербальным признакам подразумевает наблюдение за лицом. Его выражение должно соответствовать сказанному. Если собеседник признаётся в любви, а его лицо кислое или усталое, то, скорее всего, это неправда. Помните, что обманщик улыбается исключительно ртом.

Лжец обычно съёживается, вжимается в кресло, прижимает к себе руки — он пытается занять как можно меньше пространства вокруг. Он постоянно что-то трогает и теребит, обычно левой рукой: части лица или одежды. Избегает вашего взгляда, не смотрит в глаза. Врунишка старается при любой возможности отвернуться, ставит между вами разные подручные объекты: сумку, вазу или стул. Это его так называемый защитный барьер.

На вопросы лжец отвечает нечётко, как будто «плавает» в своей истории. Или, наоборот, иногда говорит слишком детализировано. И когда вдруг в воздухе повисает пауза, чувствует себя максимально некомфортно. Когда человек врёт, он путается в фактах и аргументах, перескакивает в рассказе с места на место.

Если вы уверены, что вас обманывают, просто смените тему разговора. Если вы не ошиблись в подозрениях, то врун охотно начнёт обсуждать новый предмет беседы. Он даже может облегчённо вздохнуть. Иногда использует юмор, чтоб отшутиться и уйти от прямого ответа.

Эти советы помогут вам безошибочно вычислить лгунишку. Только помните, что заикание, «пустой взгляд», невнятная речь, натянутая улыбка и другие признаки могут быть не прямыми доказательствами лжи, а просто последствиями трудного дня, неприятностей, болезни или усталости. Поэтому будьте внимательны и максимально объективны.

источник