Когда курю потеют руки и ноги

Связаны ли между собой курение и потливость, интересует многих заядлых курильщиков, которые страдают от повышенного потоотделения. Никотиновая зависимость опасна для здоровья человека и может стать причиной серьезнейших проблем, в том числе, нарушается и выработка потовой жидкости. Но, несмотря на чрезмерно мокрые подмышки и прочие неудобства, которые доставляет табачный дым, отказываться от этой пагубной привычки большинство курильщиков не спешит.

Злоупотребление табаком способствует нарушению нормального течения физиологических процессов в человеческом организме, именно поэтому увеличивается выделение потовой жидкости.

Уже давно медикам удалось доказать отрицательное влияние сигарет на внутренние органы. При попадании на них никотина, развивается никотиновая токсикация, происходит сбой в работе эндокринной системы, что влечет за собой чрезмерное потоотделение. Табачный дым стимулирует активность ЦНС, а это, в свою очередь, способствует повышению в крови адреналина. Было выявлено, что никотин может увеличивать кровяное давление. При длительном курении искажаются внутренние импульсы, отвечающие за функционирование желез внешней и внутренней секреции. Курильщики со стажем зачастую сталкиваются с дыхательной недостаточностью, так как в крови значительно возрастает содержание углекислого газа, а это опасно кислородным голоданием всех органов и тканей.

Первое, что может заметить человек, закуривая сигарету — это легкое головокружение. Такой симптом свидетельствует о воздействии курения на головной мозг. Многие закуривают, так как считают, что это успокаивает, однако, табачный дым действует наоборот. Люди с такой привычкой более раздражительны и склонны к нервным срывам, нежели те, кто не имеет к никотиновой зависимости никакого отношения.

Основной причиной гиперпотливости у курильщиков является влияние никотина на состояние главного органа дыхательной системы — легкие. Именно от них зависит, в какой мере будет поступать кислород внутрь организма. Продолжительное воздействие никотиновых веществ усиливает нагрузку на легкие, происходит интоксикация, которая, в свою очередь, провоцирует множество нежелательных нарушений работы эндокринной системы. В результате отмечается повышенная потливость как в дневное, так и ночное время суток. Обычно при гипергидрозе отмечается резкое увеличение секреции потовой жидкости в области подмышек и ладоней.

Нередко бросив курить, люди отмечают чрезмерную потливость. Этот симптом появляется из-за отсутствия «дозы» и является реакцией пораженных никотиновыми веществами внутренних органов, в частности, нервной системы. На протяжении нескольких дней или недель человек, прекративший курение, ощущает сильное желание закурить вновь. Однако важно перетерпеть этот период, и как только вещества никотина покинут кровь, зависимость пройдет. Больше не останется тяги к этой бесполезной и опасной для жизни привычке.

При отсутствии регулярного втягивания табачного дыма в организме происходит вторичная интоксикация, объясняемая большим скоплением во внутренних органов токсинов, которые, не успевая выводиться, скапливались в бронхах, печени, легких. Они же, пытаясь очиститься от скопившихся токсинов, выбрасывают в кишечник токсические вещества. Происходит повторное отравление, проявляющееся в виде следующих симптомов:

Лучший способ избавиться от усиленного потоотделения — бросить курить.

Но не у всех сила воли позволяет это сделать, поэтому нужно искать другой способ привести в норму секрецию потовой жидкости. Ослабить избыток потливости при никотиновой зависимости можно следующим образом:

Тщательно следить за личной гигиеной. Табак делает запах пота более едким и неприятным, так как переработавшиеся элементы табачного дыма проходят через потовые железы. Поэтому рекомендуется как можно чаще принимать душ, используя средства для купания.
Пользоваться дезодорантами или антиперспирантами. Помогут сократить выработку пота специальные косметические продукты, которые блокируют запах пота, даря кожным покровам ощущение чистоты и ухоженности.
Носить удобную одежду. Лицам, страдающим гипергидрозом, следует отдавать предпочтение вещам, выполненным из качественных тканей и имеющим свободный крой.

В борьбе с чрезмерным потоотделением хорошо помогают специальные противопотовые вкладыши, которые крепят к обратной стороне одежды. Они поглощают всю жидкость, выделяемую потовыми железами, и предотвращают специфический аромат. Влияет на потливость и питание, поэтому для больных гипергидрозом важно, чтобы оно было сбалансированным и включало витаминные комплексы, а также травяные чаи оптимальной температуры. Потребуется исключить из меню острые, соленые и слишком сладкие блюда.

источник

При гипергидрозе осложняется жизнь: мокрая одежда, неприятный запах, влажные, липкие руки. Причин болезни много, начиная с жары, заканчивая заболеваниями эндокринной системы. Все знают: курение вредно. Однако мало людей задумываются, что повышенная потливость может провоцироваться вредной привычкой. Согласно информации, предложенной экспертами области в медицинском журнале «Молодой ученый», при курении с сигаретным дымом в организм попадают никотин, продукты сгорания табака, это вредит роботе органов.

Усиленный гипергидроз – попытка организма «вытолкнуть» вредные вещества, попадающие с сигаретным дымом.

Влияние на интенсивность потливости имеют легкие. Попадание дыма оказывает нагрузку на данный орган, со временем возникает никотиновая интоксикация, нарушается работа эндокринной системы, результат – гиперпотливость. Никотин также поражает центральную нервную систему, что может быть причиной усиленного выделения пота.

Курящие люди употребляют много жидкости, избыток которой выводится через потовые железы.

Гипергидрозу свойственны такие симптомы:

потливость рук, сопровождаемая неприятным запахом;
потливость ног, рук, подмышечных впадин;
влажная, холодная кожа.

Заметив симптомы, надо обратится к врачу. Зачастую специалисты советуют бросать курить, по необходимости назначают препараты, понижающие уровень жидкости в организме.

Лучшим решением в борьбе с гипергидрозом будет сказать «нет» курению. К сожалению, мало людей побеждает эту зависимость.

Несколько главных правил, помогающих устранить симптомы болезни: придерживаться личной гигиены, часто принимать душ, пользоваться антиперспирантом, удалять волосы с подмышек.

Устранению гипергидроза поможет сбалансированное питание

Стоит уменьшить употребление напитков, повышающих потоотделение (кофе, чай, сладкая газировка). Откажитесь от острой, пряной пищи.

Проявления потливости рук/ног уменьшат успокоительные ванночки на травах.

Оценив анализы, врач назначит препараты, травяные настойки. Сначала возможна потеря веса (потому как многие препараты понижают уровень жидкости в организме), после курса лечения вес вернется к норме. Иногда назначают препараты, нормализирующие работу определенных систем организма (эндокринной, нервной).

Если человек бросает курить, организм остро реагирует на отсутствие «дозы», возникает абстинентный синдром. Синдром – реакция пораженных никотином органов, особенно нервной системы. Некоторое время человек, бросивший курить, чувствует тягу, желание закурить. Эти дни важно не получать никотин (блокирующий выработку собственного эндорфина в крови). Иначе зависимость останется.

Не получая табачного дыма, организм подвержен вторичной интоксикации, что является причиной повышенного потоотделения в этот период. Во время курения токсины не успевают выводиться, накапливаются в печени, легких, бронхах. После отказа от сигарет органы пытаются очиститься, тогда собранные токсины выбрасываются в кишечник, где успевают впитаться до выведения. Возникает повторная интоксикация организма, сопровождаемая головной болью, вялостью, слабостью, кашлем, сильной потливостью.

Люди с нормальным обменом веществ быстро преодолевают симптомы, а заядлые курильщики долго чувствуют головную боль, потливость. Сегодня существует большое количество методик, препаратов, помогающих бросить курить.

источник

Курение может привести к гипергидрозу

Почти все заядлые курильщики утверждают, что они очень хотят бросить курить, но совершенно ничего не делают для этого, не понимая элементарного, что даже на такой «невинный» вопрос, – может ли курение влиять на потливость, ответ один – это добровольный путь к самой ужасной пропасти мира по имени: «Здоровье, жизнь, люди, прощайте навсегда»!

А ведь усиленное потоотделение,- это не «безобидная вещь», а пренеприятнейшая и очень коварная болезнь – гипергидроз – и люди, что его познали на себе, отдали бы многое, чтобы он никогда у них не возник.

Но курильщику ничего не «страшно», он уверен, что может бросить в любой момент и все эти «страшилки» про то, что сегодня даже пишут на каждой пачке сигарет, его-то ну никак не касаются. А избыток пота или прыщи от пота? Так это для них просто смешно – раз они так откровенно бросают свой безумный вызов даже такой болезни столетия, как рак! Что им этот «глупый пот»? Им смешно…

И глупо обвинять Колумба и Петра I за то, что один привёз табак в Европу, второй в Россию. Если бы это сделали не они, табак привёз бы кто-то иной, тут надо смотреть много глубже и масштабнее. Производство сигарет, папирос, сигар и прочей гадости уже сотни лет такой огромный бизнес, что он давно внедрил в подсознание подавляющего числа людей, что это красиво, мужественно, престижно, модно и совсем безопасно, если «курить в меру».

Но кто у нас знает эту «меру» и кто её соблюдает? Да никто! Реклама, кино, Интернет,- всё направлено на то, чтобы как можно большее число людей с самого юного возраста «полюбили» это занятие на всю жизнь и, что греха таить, у них это давно и очень успешно получилось.

Никотиновый пластырь помогает бросить курить

Так почему невероятно трудно бросить курить? А ответ на этот вопрос давно нашли лучшие генетики мира. Они открыли такую ужасную вещь, что за все вредные привычки человека (курения в первом числе!) отвечают давно «испорченные» многолетней мутацией хромосомы наших генов и ими доказано, что почти 79% новорожденных людей всей Земли уже сразу предрасположены к курению!

А если их не остановить раннем детстве, то они, один раз начав, уже физически не смогут бросить это пагубное дело до конца своих дней, хоть их пугай, хоть «стреляй», поздно. Таковы реалии и печальные факты сегодняшнего времени…

«И пока «красивый», «брутальный» мачо не перестанет на фоне великолепных, экзотических пейзажей небрежно курить одну за одной сигарету во всех местах, куда ни глянь, мы никогда не внушим человечеству, что это не красиво, а преступно против себя, детей своих, да и всего мира»!

«Любовь к табаку», как и множество других вредных привычек, так мощно влияет на физиологию человека, что это безумное курение усиливает потливость часто до такой «степени невозврата», что это становится трудноизлечимой патологией и причиной целого сонмища «допнедугов» и один ужасней другого…

А на нежданно появившееся у курильщика усиленное потоотделение радикально и обязательно влияет здоровье главного органа системы дыхания: человеческих легких. От лёгких зависит нормальное питание всего организма кислородом, но при регулярном поступлении в них никотина, нагрузка на лёгкие многократно усиливается, и происходит «никотиновая интоксикация», которая и производит целый ряд негативнейших нарушений в работе эндокринной системы курильщика. А это вызывает, в конечном итоге, совсем непростой недуг – гиперпотливость. Зачастую невероятно обильную и круглосуточную!

У заболевшего резким увеличением секреции пота начинают очень сильно потеть подмышки, ладони, а такая реакция организма может быть показателем того, что у вас к тому же и туберкулёз. Может быть и в начальной стадии, но от этого никак не легче. А так как регулярное курение является одной из главных причин ослабления организма и появления туберкулеза лёгких, то и повышенная потливость может быть вызвана этой пагубной и невероятно вредной привычкой.

Иногда случается и так: на слишком обильное выделение пота курение влияет путем своего воздействия на нервную систему курящего человека. А при подобных нервных расстройствах человек ещё больше тянется к сигарете, тем самым как бы себя «успокаивая». На самом же деле, – ещё более усугубляя и без того негативное состояние.

У курильщиков легкие не справляются со своей работой

А это всё сильнее и необратимее разрушает былую устойчивость центральной нервной системы, а «больные нервы» всегда (!) тянут за собой это излишнее выделение пота. И часто это уже становится «замкнутым кругом» сплошных проблем и болезней, вырваться из которого удаётся без потерь считанным единицам людей…

А между тем сегодня существует так много методик, лекарственных средств иных методов против курения (и, значит, от гипергидроза!), что только возьми волю в кулак и пользуйся. Лишь некоторые из них:

Различные проверенные десятилетиями методики. Методика Алена Карра – одна из лучших из них.
Иглоукалывание (акупунктура). В профессиональных руках уникальное средство, как от курения, так и от чрезмерного потоотделения!
Таблетки, пластыри, жевательные резинки («Никоретте») против табакокурения.
Электронные сигареты.
Масса народных средств, сборов, мазей, кремов, настоек, экстрактов и так далее.
Лечение в специализированных клиниках с очень высоким показателем исцеления.
Комплексное лечение никотиновой зависимости и сильно повышенной продукции пота. Тут и паста Теймурова, Формагель, Ботокс, кюретаж, тот же аппарат Дрионик. Всё к месту.
И главное: ваше искреннее желание избавиться от этого «добровольно самоуничтожения» плюс ваша воля и помощь профессиональных врачей.

Ещё одним очевидным фактором усиленной потливости при курении, является обильное потребление жидкости. А при этом организм курильщика постепенно, но уверенно перенасыщается ею, что, в свою очередь, вызывает ещё большую, даже «агрессивную» потливость. Замкнутый круг работает и тут…

Из всего вышеизложенного, делаем вывод. Излечившийся от курения человек, вместе с тем, избавляется от целого полчища недугов, а избыточная потливость тут не исключение, а такая же бесконечно вредная болезнь, как и курение…

Повышенная потливость при отказе от курения – это не менее серьёзная, ответственная и жизненно важная для любого человека тема. Курящего человека, само собой.

Курение является причиной повышенной потливости и других недугов

Не секрет, что курение буквально «дьявольский бич» человечества. Но, несмотря на всё то, в мире каждый год умирают многие сотни тысяч человек от болезней, что являются последствиями этой безумной привычки. А миллионы мужчин, женщин, подростков и даже детей так и не могут избавиться от этой «табачной соски». Хотя, как мы уже упоминали, существует множество современных средств, которые могут и должны им всем помочь в этой непростой борьбе.

И многие пытаются, но, увы, не выдерживают самого главного врага при бросании курить – абстинентного синдрома. А это действительно невероятно тяжёлое, очень болезненное состояние, которое является «естественной болезненной реакцией» почти всех, поражённых никотином, систем организма (особенно нервной системы).

Вы бросаете курить. А организм остро чувствует резкое уменьшение или полное отсутствие привычной дозы «любимого наркотика» – табака. При начальной стадии отказа от курения проявления абстинентного синдрома называют никотиновой абстиненцией. А она, также как алкогольная, либо наркотическая абстиненция, проявляется целым комплексом очень неприятных физических и психоневрологических «симптомов нестерпимой боли», постоянной, круглосуточной боли!

И, увы, эту боль (или слабость характера) преодолевают далеко не все. Скажем больше: лишь 10-я часть из тех людей, что решили бросить курить, побеждают эту зависимость навсегда, а все остальные возвращаются обратно, в руки «сладкого врага».

И не удивительно – человек в своём большинстве очень слабое существо. А сопровождаемая никотиновой абстиненцией ещё более сильно выраженная потливость также превращает жизнь человека в кромешный, потный кошмар. Который сопровождается бессонницей, страхами, галлюцинациями, и ты лежишь ночью в мокрой как болото постели и думаешь: «Зачем я это делаю? Закури и всё будет так же прекрасно, как раньше»!

Не будет, никогда не будет хорошо, господа! Это очередной самообман и ничего больше. Вы просто не решаетесь перетерпеть, выстрадать, преодолеть путь к совершенно иной жизни. Жизни настоящей и прекрасной во всех её многочисленных красках, событиях и удивительной красоте здорового взгляда радости на весь этот мир добра, а не зла и самоуничижения. Но,- выбор за вами, решайтесь пока не поздно…

Всю правду о курении рассказал известный пропагандист здорового образа жизни В.Г.Жданов:

источник

Повышенная потливость – защитная реакция организма, предназначенная для регулирования температуры тела, защиты от перегрева, очищения от вредных веществ.

Вместе с жидкостью из организма выводятся соли, шлаки и токсины. Возникает у людей страдающих излишним весом, различными эндокринологическими и неврологическими заболеваниями, никотиновой зависимостью.

Лишний вес. Люди, имеющие массу тела, превышающую норму на 20% и более, страдают повышенным потоотделением.
Неправильное питание. Выработке пота способствуют продукты, содержащие большое количество сахара, красители, пищевые добавки. Для устранения проблемы следует исключить из употребления лимонад, чипсы, колбасные изделия, жирную пищу и сладости фабричного производства.
Нестабильные эмоциональные состояния, сопровождающиеся большим выбросом адреналина в кровь. К ним относятся: стресс, нервное напряжение, агрессия, страх.
Несоблюдение правил личной гигиены. Выделение пота зависит от индивидуальных особенностей организма человека, его образа жизни. При длительном отсутствии мытья, потовые железы закупориваются, вызывая образование бактерий на поверхности кожи. Размножаясь, микробы провоцируют появление неприятного запаха. Повышенная потливость у бросающих курить, может сопровождаться резким и неприятным ароматом. Возникает он в результате выделения из организма большого количества никотина.
Заболевания эндокринной системы, такие как сахарный диабет, климакс, гипогликемия. У лиц, страдающих данными патологиями, нарушается гормональный фон, усиливается метаболизм, учащается сердцебиение.
Вирусные инфекции: ОРВИ, туберкулез, септицемия, сифилис. Лихорадочное состояние и повышение температуры тела, характерное для этих болезненных состояний, провоцирует усиленное потоотделение.
При неврологических болезнях, к которым относятся Паркинсон и инсульт, происходит нарушение работы нервных окончаний, отвечающих за управление регуляцией потовых желез. В результате нарушается функция потоотделения.
Онкология. Образования метастаз сопровождается повышением температуры и гипергидрозом.
Никотиновая зависимость и отказ от нее. Организм, постоянно сталкивающийся с сигаретным дымом, стремиться избавиться от токсинов, выводя их с потом. Появление абстинентного синдрома характерно для людей, много лет страдающих вредной привычкой. Проявляется он в том, что резко бросив курить, человек начинает сильно потеть независимо от обстоятельств в которых находится.

Ночное повышенное потоотделение возможно при различных заболеваниях, реакции кожных покровов на применение косметических средств в области подмышечных впадин, повышенной температуре воздуха, особенно в жаркое время года. Мужчины старше 30 лет, бросающие курить, часто потеют во время сна.

У лиц, страдающих тягой к продуктам, содержащим табак, избыточная работа потовых желез связана с желанием организма вывести вредные вещества, поступающие с сигаретным дымом.

При курении на протяжении нескольких месяцев возникает никотиновая зависимость, нарушающая работу эндокринной и нервной системы.

Вещества, содержащиеся в сигаретах, провоцируют жажду, в результате которой потребляется большое количество воды. Происходит перенасыщение организма жидкостью и происходит сильная выработка пота.

У курящих потеют ноги, ладони рук, подмышечные впадины, кожные покровы становятся холодными и бледными на вид.

При появлении симптомов гипергидроза следует обратиться за медицинской помощью. Главным советом, который даст врач-терапевт столкнувшемуся с данной проблемой пациенту, будет незамедлительный отказ от вредной привычки.

Человек, решивший бросить курить, сталкивается с желанием повторной интоксикацией организма никотином, одним из симптомов которой, является повышенная потливость. Связано это с тем, что не получая дозу никотина внутренние органы начинают освобождаться от накопленных токсинов, выбрасывая их в кишечник.

Содержание ядов при длительном курении настолько велико, что система ЖКТ не успевает самостоятельно справиться с нагрузкой и всасывает их повторно. Организм испытывает новое потрясение, в результате которого возникает головная боль, слабость, сонливость.

Отмеченная патология характерна для большинства людей, но известны случаи при которых страдающие никотиновой зависимостью мужчины и женщины, бросая курить переставали потеть. Подобная реакция — результат стресса, спровоцированного отказом от табака.

Получая гормоны удовольствия извне, человеческий организм перестает вырабатывать их самостоятельно. Во время лечения никотиновой зависимости, возникает стресс, при котором человек под влиянием недостатка эндорфинов испытывает неприятные ощущения на протяжении нескольких дней или недель.

Переборов ломку, внутренние органы полностью очищаются от яда, нормализуется работа всех жизненно-важных систем. Железы внутренней секреции начинают функционировать в полном объеме, стабилизируется водный баланс.

Сильно потея, бросивший курить постоянно испытывает дискомфорт. Для облегчения процесса очищения организма рекомендуется соблюдать несложные правила:

Тщательно следить за чистотой кожных покровов. Необходимо мыться в душе не менее 1 раза в день, используя специальные гели.
Дважды в неделю приниматься ванну, добавив в нее отвар коры дуба или шалфея. Эти лекарственные средства оказывают антисептическое и обезораживающее действие, нормализуют обмен веществ.
Применять дезодоранты и антиперспиранты после водных процедур. Содержащиеся в них активные вещества помогут справиться с потливостью ног, кистей рук и подмышечных впадин, предупредят появление неприятного запаха, подарят коже ощущение чистоты и свежести.
Для лечения гипергидроза врачи рекомендуют фиточай из ромашки, шалфея, мяты, коры дуба. Травяной сбор настаивают и используют для питья и компрессов. Кроме лечебных трав справиться с сильной потливостью поможет лимонный сок. Им следует протирать кожные покровы.
Необходимо носить только свободную одежду из натуральных тканей. Следует полностью убрать из гардероба облегающие фигуру синтетические вещи. Особенно это актуально для женщин, предпочитающих даже ложиться спать в элегантных комплектах из полиэстера. Хлопчатобумажное или льняное белье поможет перестать сильно потеть не только в течение дня, но и ночью.
При синдроме отмены следует придерживаться здорового питания. Продукты с большим содержанием сахара, химических красителей и пищевых добавок желательно временно исключить из повседневного рациона.
Мужчины, бросающие курить, справляются с потливостью при помощи специальных вкладышей, прикрепляя их к изнаночной стороне одежды. Изготовленные из натуральных материалов ватные диски прекрасно впитывает влагу, препятствуют возникновению неприятного запаха.

При отсутствии улучшений в течение длительного времени, следует обратиться за медицинской помощью. Врач назначает обследование, прописывает витаминные комплексы и лекарственные препараты, подавляющие гипергидроз. В исключительных случаях, применяются уколы ботокса, приводящие к атрофированию потовых желез.

источник

Курить вредно — и об этом известно всем. Что конкретно происходит в организме почти сразу после отказа от вредной привычки — и как улучшится ваше здоровье.

Марк Твен, как известно, считал, что нет ничего проще, чем бросить курить, — сам он проделывал это множество раз. Курильщики со стажем точно хотели бы перестать дымить хотя бы раз, поскольку прекрасно понимают, какой вред они наносят своему организму.

Возможно, понимание того, какие бонусы они получат практически сразу после отказа от вредной привычки, усилит их желание “завязать” и даст дополнительную мотивацию сделать это как можно скорее.

Да, в процессе бросания все будет бесить до умопомрачения — но стоит перебороть себя, напомнив, что сигарета — это лишь иллюзия успокаивания, и довольно скоро бывший курильщик обнаруживает, что стал гораздо меньше раздражаться по пустякам и спокойнее реагировать на возникающие проблемы.

Это тоже случится не сразу, но довольно быстро слизистые легких “придут в себя”, кашель уменьшится, а со временем исчезнет вовсе. Полное очищение и восстановление легких произойдет только со временем, но с каждым днем дышать будет становиться все легче и легче, а печально известный “кашель курильщика” уйдет.

Этот эффект становится заметен довольно скоро. Кожа очищается, улучшается цвет лица, разглаживаются мелкие морщинки, восстанавливается уровень коллагена и эластина — особенно хорошо изменения видны у женщин, бросивших курить.

Благодаря улучшению работы щитовидной железы, печени, почек и надпочечников, отвечающих за синтез гормонов, после отказа от курения ощутимо улучшится сон. Энергии прибавится почти сразу, вчерашний курильщик начнет более качественно высыпаться даже за небольшое количество времени, а сам сон станет ровным и глубоким.

Эти ощущения знакомы всем курящим людям — в руках и ногах периодически случаются покалывания и онемения, особенно по утрам после сна. Отказ от курения выравнивает и улучшает работу вегето-сосудистой системы, поэтому неприятные симптомы очень быстро уходят.

Внезапное головокружение и звон в ушах, перепады давления в течение дня без видимых причин — это тоже останется в прошлом вместе с вдыхаемым дымом сигареты. Давление, как правило, приходит в норму уже в течение первых двух месяцев после отказа от курения, хотя в процессе самого прекращения могут быть очень неприятные скачки, вызывающие дрожь в руках и ногах, головокружение и холодный пот. В этом случае нужно принимать дополнительные медикаменты, пить травяные чаи и побольше отдыхать.

Рецепторы курильщиков со временем настолько забиваются, что целая палитра вкусов и запахов становится недоступной. После отказа от курения в течение довольно короткого времени вся гамма подзабытых ощущений становится вновь близкой. Бывшие курильщики с удивлением обнаруживают, что им вовсе не нужно есть столько соли и сахара, да и со специями, возможно, раньше был перебор, от которого можно спокойно отказаться, бросив курить. Да и запахов в мире вокруг внезапно становится на порядок больше.

После отказа от сигарет уходят тахикардия, онемения и покалывания в области сердца. В процессе бросания некоторые симптомы могут даже усилиться — часто это становится причиной испуга некоторых курильщиков и возвращения к вредной привычке. Но такое явление — всего лишь реакция организма, который требует новую дозу яда, так что разумнее всего принять поддерживающие медикаменты и продолжать стремиться к здоровому образу жизни.

Дольше бегать, дальше плавать, получать удовольствие от часовой интенсивной тренировки в зале — эти удовольствия станут теперь доступны в полной мере, а одышки при этом не будет вовсе. Спортом стоит заняться как можно раньше, уже в процессе отказа от курения. Поначалу будет довольно непросто, пока организм не очистится полностью, зато потом внезапно станет хорошо и легко.

Часто аппетит курильщиков творит странные вещи — то есть не хочется вовсе, то холодильник опустошается с невероятной скоростью. Курящие люди нередко простывают, а в зимний период почти постоянно кашляют. После отказа от курения эти показатели придут в норму, так же как и метаболизм, — после небольшого скачка веса, который сопровождает отказ от курения, обмен веществ нормализуется и человек может наконец начать жить нормальной жизнью.

источник

Гипергидроз способен серьезно осложнить жизнь: постоянно мокрая одежда, неприятный запах, постоянно влажные ладони… Причин появления повышенного потоотделения может быть много: это стрессовые ситуации, повышенная температура окружающей среды, физические нагрузки, эндокринные заболевания.

Также вызывать повышенное потоотделение может острая еда, ношение синтетической одежды, употребление алкоголя и курение …

Курение табака нарушает нормальное течение физиологических процессов в организме, поэтому курящие люди потеют больше, чем не курящие.

Влияние сигарет на организм давно доказано, при попадании никотина в организм развивается никотиновая токсикация, нарушается работа эндокринной системы, что и вызывает повышенное отделение пота.

Никотин стимулирует деятельность ЦНС, в результате в крови курильщика появляется адреналин, также никотин имеет способность повышать кровяное давление (вред никотина для организма давно доказан, курильщик в целом живет на 13 лет меньше не курящего человека). Со временем никотин встраивается в обменные процессы человека и начинает регулировать деятельность ЦНС. В результате искажаются нервные импульсы, которые руководят работой желез внутренней и внешней секреции, сердечно-сосудистой системы.

Что будет если долго курить?

Известно много негативных факторов влияния сигарет на организм, разберем влияния никотина именно как фактор излишней потливости. При продолжительном стаже курения, вероятно развитие дыхательной недостаточности. В крови курильщика резко возрастает содержание углекислого газа, что приводит к кислородному голоданию всех органов и тканей. В результате организм пытается компенсировать кислородное голодание усиленной работой сердца, что провоцирует более сильное отделение пота.

Также курение и потливость связаны с повышенным употреблением жидкости, которое вызывает курение. В определенный момент организм курильщика перенасыщается водой и она начинает обильно выделяться вместе с потом.

При курении человек становится очень зависим от сигарет, и если их нет под рукой, он начинает сильно нервничать. В результате развивается стрессовая реакция и выделяется больше пота. Курильщики со стажем более раздражительные, чем обычные люди, не имеющие этой вредной привычки. При вынужденной отмене приема никотина (если нет сигарет под рукой или при попытке бросить курить) развивается абстинентный синдром (ломка), который сопровождается подавленным настроением, двигательным возбуждением, сниженной работоспособностью и повышенной потливостью.

К тому же, из-за снижения защитных сил организма, курение может спровоцировать такое серьезное заболевание как туберкулез легких. Одним из симптомов которого является сильное потоотделение, особенно, по ночам.

Самый простой способ решить эту проблему – бросить курить. Но на это идут далеко не все. Поэтому приходится прибегать к другим способам борьбы с повышенной потливостью и ее последствиями.

Помощь или как ослабить излишнюю потливость при курении

Первым и очень важным условием при гипергидрозе, является необходимость тщательно придерживаться правил личной гигиены. Известно, что курение негативно влияет на запах пота, делая его более сильным. Происходит это из-за выведения через потовые железы продуктов переработки в организме элементов табачного дыма.

Человеку, страдающему повышенным потоотделением, обязательно стоит принимать душ несколько раз в день. Для того чтобы уменьшить выделение пота в подмышечной области, нужно использовать специальные дезодоранты-антиперспиранты, блокирующие запах пота. Также помогут бороться с появлением пятен от пота на одежде специальные вкладыши от пота, которые крепятся к изнанке одежды и впитывают в себя весь пот.

Несколько уменьшить повышенное потоотделение можно при помощи более сбалансированного питания, употребления травяных чаев и витаминных комплексов.

Будьте здоровы!

источник

Часто заядлые курильщики, решившие избавиться от этой пагубной привычки, жалуются на целый ряд проблем, с которыми им приходится справляться. Усиленное потоотделение – одно из неприятных последствий курения.

Причиной усиленного потоотделения может быть поражение организма никотином. Легкие курильщика испытывают колоссальную нагрузку, им труднее справляться со своими основными жизненными функциями. В результате поражения легких никотином нарушается процесс насыщения клеток организма кислородом. Это приводит к нарушениям в работе эндокринной системы. Как результат – крайне неприятная болезнь гипергидроз, другими словами – чрезвычайно обильное потоотделение.

Гипергидроз – усиленное потоотделение, не зависящее от внешнего воздействия и времени суток. Человек сильно потеет днем и ночью. Совершенно не важно, спит ли он, укутавшись в одеяло, или разгуливает в полуобнаженном виде. Потливость преследует человека в помещении и на открытом пространстве, при высоких и низких температурах воздуха, по ночам и при свете дня.

Гипергидроз характеризуется такими симптомами:

холодная, постоянно влажная кожа;
потные ладони, подмышки, стопы;
неприятный запах, исходящий от ладоней.

С помощью усиленного потоотделения организм очищается от токсинов, попавших вместе с дымом от сигарет. Лучшее средство от повышенной потливости – отказ от ее первопричины. Курение и потливость напрямую взаимосвязаны. Пройдя курс детоксикации, секреция организма постепенно придет в норму и слово «потею» вы больше не вспомните.

Что же предпринимать курящим для борьбы с болезнью? Чтобы уменьшить проявления потливости необходимо:

соблюдать правила личной гигиены (частый душ, использование дезодорирующих косметических средств, удаление волос в подмышечной впадине);
исключить из своего рациона острую, пряную пищу;
отказаться или свести к минимуму употребление горячих напитков (кофе, чая) и сладкой газировки, способствующий усиленному потоотделению;
принимать ванночки для рук и ног на травах, обладающих успокаивающими свойствами;
пить травяные настои по рекомендации врача, которые назначаются после предварительного обследования.

При необходимости врач рекомендует медикаментозные препараты, нормализующие работу нервной и эндокринной систем.

«Когда бросил курить, начал потеть» — обычная жалоба заядлых курильщиков. В период, когда человек бросил курить, отравление никотином становится основной причиной гипергидроза. При отказе от курения организм пытается очиститься от токсинов, накопившихся в органах и тканях, человек сильно потеет. Из легких и печени токсины попадают в кишечник, где они всасываются, не успев выйти природным путем. Происходит вторичная интоксикация. Основные симптомы никотинового отравления:

головная боль;
вялость, слабость;
кашель;
сильная потливость.

Если у человека нормальный обмен веществ, он достаточно быстро сможет справиться с симптомами интоксикации. Если же употребление никотина было чрезмерным, головная боль, вялость и повышенная потливость еще долго будут преследовать свою жертву после того, как бросил курить.

Курение является причиной многих заболеваний, или же усугубляет их развитие. Прежде всего, негативно сказывается на работе мозга, легких, желудочно-кишечного тракта, отравляя их никотином, окисью углерода, бензолом, смолами, никелем, кадмием и формальдегидом. Курение способствует возникновению и тяжелому течению сердечно-сосудистых заболеваний, злокачественных новообразований. К тому же отражается на состоянии кожи и зубов.

Курящие наносят вред не только себе, но и окружающим людям, которые в силу обстоятельств становятся пассивными курильщиками, вдыхая сигаретный дым.

При попадании в организм никотин оказывает разрушающее действие на стенки сосудов, способствует образованию тромбов и спазмов. Окись углерода вступает в химическую реакцию с гемоглобином, в результате чего образуется карбоксигемоглобин. Это соединение препятствует попаданию кислорода во все органы и ткани человека. Табачный дым нарушает процесс переноса холестерина в сосудах, в результате чего происходит его накопление, а также способствует повышению артериального давления.

Никотин – сильное психоактивное вещество, блокирующее выработку организмом собственного гормона эндорфина. Когда человек перестал отравлять себя никотиновыми смолами, пораженные органы начинают «требовать» очередной дозы. Человек становится раздражительным, испытывает сильнейшую тягу к сигаретам. Появляется так называемый синдром отмены – абстинентный синдром, в народе именуемый емким словом «ломка».

В этот период очень вероятно, что человек не выдержит и потянется за сигаретой. В таком случае побороть никотиновую зависимость не удастся. Для того, чтобы избавиться от пагубного пристрастия, нужно выдержать первое, самое сложное время, и не дать никотину второго шанса.

Отказ от курения избавит организм от множества проблем, связанных с воздействием на него никотина, смол и табачного дыма и жизнь заиграет новыми красками.

источник

Излишняя потливость рук и ног – огромная проблема для человека. Ведь это всегда происходит в самый неподходящий момент. Страшно разуться в гостях или пожать руку знакомому. Такая проблема в медицине называется гипергидроз и может возникать по самым безобидным причинам: как из-за жары или генетической предрасположенности, так и сигнализировать о наличии патологического процесса в организме.

Классификация гипергидроза представлена двумя видами:

Первичный тип, то есть самостоятельная патология.
Вторичный тип, то есть заболевание, появившееся на фоне другой патологии.

Потеют руки и ноги на фоне наследственной предрасположенности и по так называемым вторичным причинам, то есть при наличии какого-либо заболевания. Если вторичная причина не связана с высокой температурой на улице, то необходимо обязательно обратится к врачу, чтобы выяснить, какое заболевание провоцирует гипергидроз.

Патологии, связанные с эндокринной системой, являются частой причиной. Потеют руки и ноги в этом случае потому, что именно эндокринная система отвечает за потоотделение. Самые распространенные заболевания, вызывающие гипергидроз:

При наличии обильного потоотделения и одной из этих патологий необходимо обратиться к эндокринологу, чтобы он скорректировал лечение.

Гормональный сбой может произойти в любой момент жизни. В подростковом возрасте сбои начинаются в период полового созревания. Также данное состояние характерно для периода вынашивания плода и кормления грудью малыша. В более взрослом возрасте, гормональный сбой происходит в момент наступления климакса, когда организм опять перестраивается.

Усиление потоотделения возможно на фоне физических и эмоцианальных нагрузок.

Важно помнить, если не бороться с гормональным сбоем, то он может принять хроническую форму, а это не только гипергидроз, но и другие проблемы со здоровьем.

Практически каждый человек в момент сильных эмоциональных переживаний ощущает повышенное потоотделение. Но у некоторых людей такое состояние наблюдается даже при малейшем эмоциональном перепаде настроения. Это может быть страх или радость. Потеют руки и ноги у взрослого по причине склонности к гипергидрозу. На фоне этого такие люди сильно переживают по поводу своей проблемы, боятся, что кто-то заметит, и еще больше потеют.

В данном случае можно порекомендовать пройти курс лечения у психотерапевта, чтобы попытаться справиться с постоянным чувством страха и переживаниями.

Почему сильно потеют руки и ноги? Причина может быть в высокой атмосферной температуре. В такие моменты активизируется терморегуляции организма, чтобы не наступило перегрева.

Спасение в таком случае лишь одно – отказ от одежды и обуви из синтетических материалов, использование антиперспирантов. Устранить повышенное потоотделение в данном случае невозможно – это нормальный защитный процесс в организме. В ряде случаев, если пот вызывает огромный дискомфорт, имеет смысл прибегнуть к косметическим процедурам, к примеру, к лазерной операции или пройти курс ионофореза.

В момент, когда в организм попадает инфекция, он практически моментально реагирует на это и пытается вывести токсические вещества из организма через пот.

По этой причине потеют руки и ноги, все тело, может даже ощущаться жжение в некоторых местах. Справиться с этой проблемой можно только одним путем – вылечиться от простуды.

Не только у детей встречаются глистные инвазии. Они могут попасть в организме с немытыми фруктами и овощами, при несоблюдении стандартных гигиенических правил.

По этой причине сильно потеют руки и ноги. Связано это с тем, что организм пытается вывести токсические продукты жизнедеятельности глистов из организма любым доступным путем.

Что делать? Конечно, обратится к инфекционисту и пройти курс лечения.

Могут потеть руки и ноги по причине наследственной склонности к гипергидрозу. Кстати, данное расстройство в большей степени характерно для мужской половины человечества. Хотя замечено, что данную склонность своим детям все же передают матери.

Вылечиться в подобном случае невозможно, ведь это фактически генетический сбой. Облегчить симптоматику можно частыми гигиеническими и косметическими процедурами.

Вышеописанные причины одинаково применимы к любому возрасту, но есть такие, которые возникают исключительно по вине родителей.

Самая распространенная проблема, когда родители нарушают температурный режим малыша. Имеется в виду, что ребенок не в состоянии выразить еще свое недовольство, а родители продолжают его сильно кутать, пеленать и одевать. Также следует помнить, что у маленьких детей температура тела несколько выше, чем у взрослого человека, поэтому неудивительно, что родителям непонятно, почему ребенок потеет, когда вокруг комфортная температура для них. Чем младше дети, тем им комфортнее при более низкой температуре, которая должна быть в идеальном варианте на уровне +20 градусов. По мере взросления, малышу становится проще переносить более высокую атмосферную температуру. В подростковом возрасте комфортная температура уже равняется той, которая подходит и взрослому – на уровне +24 градуса.

Поэтому если родители наблюдают повышенное потоотделение у своего ребенка, следует пересмотреть свое отношение к соблюдению температурного режима.

Не стоит забывать, что качество одежды и обуви имеет огромное значение. Гардероб малыша, как, впрочем, и взрослого, не должен состоять из синтетических вещей, не пропускающих воздух.

Инфекционные заболевания в детском возрасте тоже имеют свои особенности. Даже после того, как удалось нормализовать температуру тела малыша, он может еще какое-то время потеть. В данном случае потеют конечности рук и ног по причине того, что у детей процесс выздоровления несколько заторможенный, поэтому повышенное потоотделение наблюдается еще какое-то время после стабилизации температуры тела.

Самое опасное, что гипергидроз в детском возрасте может быть предвестником рахита.

У подростка потеют руки и ноги по причине гормонального сбоя, а точнее, из-за сложного процесса под названием половое созревание. Такое состояние не требует врачебного вмешательства, тем более если никаких отклонений от нормы не наблюдается.

Выше описаны самые распространенные причины, которые достаточно просто устраняются. Но существуют другие патологии, которые могут вызывать симптомы гипергидроза.

Могут потеть руки и ноги у взрослых по причинам:

почечных заболеваний разнообразной этиологии;
из-за наличия вегетососудистой дистанции или других проблем на уровне сосудистой системы;
повышенное внутричерепное давление;
онкология или новообразования доброкачественного характера;
туберкулез;
соматические расстройства.

Все эти патологии требуют обязательного лечения, а не устранения симптомов гипергидроза.

Интересный факт, что иногда даже из-за переизбытка или недостатка в организме витаминов потеют руки и ноги. Причины, в принципе, понятны, потому как эти вещества играют важную роль в нашем организме. Яркий пример – развитие рахита из-за недостатка витамина D в организме.

Ответить на этот вопрос не так уж и просто. Прежде всего, следует понаблюдать за своим организмом, в какие моменты усиливается потоотделение, если это связано с нервным перенапряжением, то следует постараться контролировать свои эмоции. То же самое касается и подростков. После окончания формирования половой системы, все вернется в норму и гипергидроз исчезнет.

В иных случаях все же придется обратиться к врачу, чтобы определить истинную причину.

Перед тем как идти в аптеку и приобретать мази или настойки, все же лучше обратиться к врачу и выявить истинные причины появления гипергидроз. Фактически все средства на основе гидрокортизона (или с другим подобным составом) снимают лишь симптоматику, но не избавляют от причины, поэтому устраняют проблему лишь на короткое время. Понятное дело, что параллельно с лечением основной патологии будет использоваться и симптоматическая терапия, но все же лучше, чтобы ее назначил врач.

Как лечить? Потеют руки и ноги. Причины уже известны? Тогда можно обратиться в косметический салон и сделать инъекции ботокса. Да, это вещество используется не только для разглаживания морщин, но и для облегчения состояния при гипергидрозе.

В чем же секрет этого вещества? Все очень просто: ботокс не дает возможности передавать нервные импульсы потовым железам. В итоге, если сигнала нет, то нет и пота.

Методика введения токсина ботулизма используется совсем недавно. Однако следует понимать, что данная процедура сугубо косметическая и позволяет справиться с проблемой лишь на короткий промежуток времени, от 2 до 6 месяцев.

Лечение причин потения ног и рук может проводиться при помощи ионофореза. Суть методики состоит в том, что пациент погружает конечности в ванночку со специальной жидкостью. Через жидкость пропускаются слабые разряды электрического тока.

Эффект от лечения длится до 6 месяцев, но потребуется от 10 до 15 процедур.

Лазерная методика предполагает введение под кожный покров оптических волокон, которые повреждают стенки потовых желез, и тем самым нейтрализуется их работа.

В некоторых случаях пациентам удается решить проблему при помощи обыкновенных компрессов и примочек с лекарствами фармацевтического производства.

Врач может порекомендовать протирание проблемных мест раствором гексахлорида алюминия, тиамина и другими подобными средствами с аналогичным действием. Однако следует понимать, что эти препараты достаточно часто вызывают аллергию и решают проблему лишь на короткое время.

Поэтому, если традиционные препараты не помогают, может быть рекомендовано хирургическое вмешательство. По статистике, 95% всех пациентов, решившихся на операцию, навсегда забывают о гипергидрозе.

Суть операции в том, что удаляются нервные окончания, которые отвечают за работу потовых желез. Операция может вестись путем проделывания разрезов или через проколы. Послеоперационный период короткий.

Потеют руки и ноги? Причины мы уже разобрали. А убрать симптоматику помогут рецепты из бабушкиного сундука.

Хороший способ избавления от повышенной потливости рук – нашатырный спирт. В одном литре воды разводится одна или две ложки нашатырного спирта. Полученным составом необходимо протирать ладони несколько раз в день.

Можно воспользоваться уксусом, чайную ложку которого добавляют в стакан воды. Смесью протирать проблемные места перед сном и утром.

Также можно делать отвары из лекарственных трав и протирать ими в местах сильного потоотделения. Для приготовления отвара подойдет крапива, шалфей, кора дуба, ромашка. Составляющие можно использовать по отдельности, а можно смешивать.

При наличии гипергидроза рекомендуется отказаться от употребления слишком горячих и острых блюд. Чтобы избавиться от токсинов, которые выводятся потом и придают ему неприятный запах, посещайте регулярно сауну. Если есть проблемы с весом, то следует похудеть.

Не носите обувь и одежду из искусственных материалов. В данном случае это не прихоть. Даже если проблемы только в области ладоней и ступней, не стоит думать, что одежда никак не влияет на обильность выделения пота. Синтетические материалы не пропускают воздух, организм, в свою очередь, пытается отрегулировать температуру тела путем выведения пота. А больше всего потовых желез расположено именно на ступнях и ладонях.

Неудобная, некачественная и изготовления из искусственных материалов обувь – это не только сильное потоотделение, но и огромный риск развития грибковых заболеваний.

И самое основное – соблюдение личной гигиены. Во время купания проблемные места тщательно должны быть вымыты с использованием мыла. Рекомендуется делать контрастный душ, позволяющий хорошо очистить поры.

Соблюдение этих простых правил, наряду с лечением, рекомендованным врачом, позволит уменьшить симптоматику гипергидроза и чувствовать себя полноценным членом общества.

источник

Лишний вес. Люди, имеющие массу тела, превышающую норму на 20% и более, страдают повышенным потоотделением.
Неправильное питание. Выработке пота способствуют продукты, содержащие большое количество сахара, красители, пищевые добавки. Для устранения проблемы следует исключить из употребления лимонад, чипсы, колбасные изделия, жирную пищу и сладости фабричного производства.
Нестабильные эмоциональные состояния, сопровождающиеся большим выбросом адреналина в кровь. К ним относятся: стресс, нервное напряжение, агрессия, страх.
Несоблюдение правил личной гигиены. Выделение пота зависит от индивидуальных особенностей организма человека, его образа жизни. При длительном отсутствии мытья, потовые железы закупориваются, вызывая образование бактерий на поверхности кожи. Размножаясь, микробы провоцируют появление неприятного запаха. Повышенная потливость у бросающих курить, может сопровождаться резким и неприятным ароматом. Возникает он в результате выделения из организма большого количества никотина.
Заболевания эндокринной системы, такие как сахарный диабет, климакс, гипогликемия. У лиц, страдающих данными патологиями, нарушается гормональный фон, усиливается метаболизм, учащается сердцебиение.
Вирусные инфекции: ОРВИ, туберкулез, септицемия, сифилис. Лихорадочное состояние и повышение температуры тела, характерное для этих болезненных состояний, провоцирует усиленное потоотделение.
При неврологических болезнях, к которым относятся Паркинсон и инсульт, происходит нарушение работы нервных окончаний, отвечающих за управление регуляцией потовых желез. В результате нарушается функция потоотделения.
Онкология. Образования метастаз сопровождается повышением температуры и гипергидрозом.
Никотиновая зависимость и отказ от нее. Организм, постоянно сталкивающийся с сигаретным дымом, стремиться избавиться от токсинов, выводя их с потом. Появление абстинентного синдрома характерно для людей, много лет страдающих вредной привычкой. Проявляется он в том, что резко бросив курить, человек начинает сильно потеть независимо от обстоятельств в которых находится.

Тщательно следить за чистотой кожных покровов. Необходимо мыться в душе не менее 1 раза в день, используя специальные гели.
Дважды в неделю приниматься ванну, добавив в нее отвар коры дуба или шалфея. Эти лекарственные средства оказывают антисептическое и обезораживающее действие, нормализуют обмен веществ.
Применять дезодоранты и антиперспиранты после водных процедур. Содержащиеся в них активные вещества помогут справиться с потливостью ног, кистей рук и подмышечных впадин, предупредят появление неприятного запаха, подарят коже ощущение чистоты и свежести.
Для лечения гипергидроза врачи рекомендуют фиточай из ромашки, шалфея, мяты, коры дуба. Травяной сбор настаивают и используют для питья и компрессов. Кроме лечебных трав справиться с сильной потливостью поможет лимонный сок. Им следует протирать кожные покровы.
Необходимо носить только свободную одежду из натуральных тканей. Следует полностью убрать из гардероба облегающие фигуру синтетические вещи. Особенно это актуально для женщин, предпочитающих даже ложиться спать в элегантных комплектах из полиэстера. Хлопчатобумажное или льняное белье поможет перестать сильно потеть не только в течение дня, но и ночью.
При синдроме отмены следует придерживаться здорового питания. Продукты с большим содержанием сахара, химических красителей и пищевых добавок желательно временно исключить из повседневного рациона.
Мужчины, бросающие курить, справляются с потливостью при помощи специальных вкладышей, прикрепляя их к изнаночной стороне одежды. Изготовленные из натуральных материалов ватные диски прекрасно впитывает влагу, препятствуют возникновению неприятного запаха.

источник

Больше не придётся комплексовать из-за влажных ладоней.

Чтобы справиться с проблемой максимально эффективно, важно знать ответ на этот вопрос.

Потливость ладоней — частный случай гипергидроза. Кому-то везёт: их потовые железы от природы ленивы и работают неохотно. А у кого-то те же железы имеют врождённые трудоголические наклонности: реагируют ударными дозами пота на сущие пустяки. Например, на самое незначительное повышение температуры тела или легчайший всплеск адреналина. Чуть занервничал — и ладони стали холодными и липкими. Знакомо?

Хорошая новость: это не болезнь.

Гипергидроз рук (как, впрочем, и других частей тела) медики относят не к заболеваниям, а к индивидуальным особенностям человека.

А значит, вылечить гипергидроз почти невозможно. Так же, как невозможно вылечить излишне длинный нос, оттопыренные уши или, положим, не тот цвет глаз. Проблему можно либо удалить хирургически, либо замаскировать.

Единственное исключение — если ваш гипергидроз не врождённый (такой вид называют первичным), а приобретённый (вторичный). То есть, например, вы всю жизнь прожили с сухими ладонями, а в какой-то момент начали замечать, что они у вас необычно быстро покрываются влагой. В этом случае речь идёт о каких-то изменениях в организме, которые и спровоцировали потливость. Если их выявить и скорректировать, проблема влажных ладошек исчезнет сама собой.

Для начала пройдёмся по быстрым и простым способам.

Перегрев — ключевая причина усилившегося потоотделения. Поэтому позаботьтесь о том, чтобы ваши ладошки не страдали от жары. Следите за температурой воздуха в помещении и заведите привычку по возможности чаще полоскать руки в холодной воде.

На первый взгляд звучит странно, но это работает. Достаточное количество влаги в организме — важный элемент защиты от перегрева.

Жирные питательные кремы для рук создают вокруг кожи плёнку, которая ухудшает вентиляцию. В результате ладони быстрее перегреваются и больше потеют. Если без кремов не обойтись, отдавайте предпочтение лёгким увлажняющим средствам.

Также подойдут гигиенические салфетки. Спирт испаряется быстрее воды, а потому эффективно охлаждает кожу.

Тальк и крахмал, составляющие основу присыпки, — прекрасные абсорбенты: они моментально впитывают лишнюю влагу. Эффект сохраняется до нескольких часов.

Можно также использовать тальк и картофельный или кукурузный крахмал по отдельности.

Средства на основе хлорида алюминия Hyperh > эффективно блокируют потовые железы. Наносить их надо перед сном на чисто вымытые и высушенные руки.

Сода способна Home Remedies for Sweaty Hands снизить потоотделение и улучшить испарение влаги. Рецепт массажной смеси прост: залейте 2 чайные ложки соды столовой ложкой воды. Втирайте получившуюся кашицу в кожу 5 минут. Затем вымойте руки прохладной водой.

Органический уксус нормализует pH кожи и улучшает испарение пота. Протирайте ладони вечером, после завершения всех гигиенических процедур. Если есть возможность, уксус лучше не смывать на ночь.

Тканевые подушечки с сушёным шалфеем достаточно просто время от времени мять в руках. Листья растения обладают вяжущими свойствами, уменьшают потоотделение, а также нейтрализуют неприятный запах.

Также можно делать для рук ванночки с шалфеем. Заварите горсть листьев литром кипятка, дайте остыть и погрузите в отвар ладони на 20 минут.

Эта рекомендация касается вторичного гипергидроза или усилившегося потоотделения при первичном. Часто активность потовых желёз может иметь следующие причины What is hyperh > :

ожирение;
беременность;
менопауза;
подагра;
ревматоидный артрит;
различные опухоли;
злоупотребление спиртным;
сахарный диабет;
гипертиреоз.

Учтите: список неполный. Ваша личная потливость запросто может быть признаком ещё десятка-другого заболеваний или физиологических состояний, а также побочным эффектом приёма некоторых лекарств (в частности, речь о гормональных препаратах).

Поэтому, начиная борьбу с гипергидрозом, первым делом надо показаться терапевту и выслушать его рекомендации.

Эти лекарства блокируют Excessive Sweating: A Sticky Subject нервные импульсы, провоцирующие потоотделение. Принимать их надо на постоянной основе, а уменьшения потливости стоит ждать не ранее чем через две недели после начала приёма.

Ваши руки погрузят в ванночку с тёплой водой, сквозь которую пропустят слабый электрический ток. Это совсем не больно, но эффективно. Достаточно 2–4 сеансов, чтобы значительно снизить потоотделение на обрабатываемых участках.

источник