Потоотделение – это естественный физиологический процесс, с помощью которого наш организм поддерживает нормальную температуру тела, адаптируется к изменяющимся условиям внешней среды, а также к эмоциональным и физическим нагрузкам. Кроме того, с потом выходят наружу токсины, которые мы получаем в нагрузку при инфекционных заболеваниях.
Состояние, при котором потовые железы начинают работать в усиленном режиме и производят гораздо больше пота, чем необходимо для охлаждения организма, называют гипергидрозом. От него страдают приблизительно 220 миллионов человек во всем мире (около 3% населения Земли). Гипергидроз бывает локальным – когда сильно потеют определенные участки (обычно подмышечные зоны, ступни, ладони), или генерализованным – когда потеет все тело.
Повышенную потливость, которая возникает только при определенных условиях (вам жарко, вы нервничаете или болеете, и у вас высокая температура), называют физиологической, и это вариант нормы. Причиной гипергидроза может стать и прием некоторых лекарств (в первую очередь антидепрессантов).
Если же вы постоянно обливаетесь потом без видимых причин, стоит обратиться к врачу, поскольку гипергидроз (особенно генерализованный) часто сигнализирует о проблемах со здоровьем. Вот самые распространенные из них.
Стресс приводит в тонус симпатическую нервную систему, которая отвечает за регуляцию потоотделения. В результате процессы возбуждения начинают преобладать над процессами торможения, а сосуды спазмируются. Нарушается теплообмен, и меняется восприятие окружающей температуры: даже в прохладную погоду организм думает, что ему жарко, и включает функцию «охлаждение» – повышенное потоотделение. Разобраться с этой проблемой поможет невролог.
Другая распространенная причина нефизиологического гипергидроза – гормональный дисбаланс. Изменение уровня эстрогена и прогестерона в крови в подростковом возрасте, при беременности и во время менопаузы напрямую влияет на гипоталамус – отдел мозга, в котором расположен центр терморегуляции. Для решения проблемы необходима консультация эндокринолога.
Излишек подкожно-жировой клетчатки мешает нормальному теплообмену, организм считает, что «перегревается изнутри», и включает режим охлаждения на полную мощность. В этом случае избавиться от повышенной потливости поможет коррекция веса, поэтому с проблемой лучше обращаться к диетологу или нутрициологу.
Высокий уровень сахара в крови действует на вегетативную нервную систему примерно так же, как стресс: организм начинает вырабатывать много лишней энергии и тепла, а для охлаждения тела параллельно запускает процесс чрезмерного потоотделения. Чтобы исключить сахарный диабет, необходимо сдать анализ крови на уровень глюкозы. Обычно его назначает терапевт или эндокринолог.
Чтобы избавиться от генерализованного гипергидроза, нужно устранить неполадки в организме, которые к нему привели. А вот с локальной потливостью (например, в подмышках) можно справиться несколькими способами:
- Антиперспиранты . Эти средства работают с помощью солей алюминия, которые блокируют протоки потовых желез. Однако речь идет не об обычных средствах из супермаркета, а о специальных медицинских препаратах, в которых содержание солей в пять раз выше. Пользоваться таким антиперспирантом нужно всего один раз в неделю. Его наносят строго на сухую кожу, и не утром, а на ночь, когда потовые железы не функционируют. Многие слышали, что алюминий в составе средств приводит к развитию рака и близко расположенная молочная железа как раз в зоне риска. Но на сегодняшний день связь между использованием антиперспирантов и раком груди не доказана , этот вопрос требует дальнейшего изучения и новых исследований.
- Кюретаж потовых желез. Этот метод применяется при потливости подмышек, с которой не могут справиться антиперспиранты. Процедура напоминает липосакцию. Под местной анестезией делают два небольших разреза, через которые удаляют подкожную клетчатку вместе с частью потовых желез. Операция длится около 40 минут, в результате потливость уменьшается на 70–80%, но полностью не исчезает, поскольку все железы таким способом удалить нельзя. При неэффективности кюретаж можно повторить, но не больше одного раза из-за появления подкожных рубцов в месте операции.
- Инъекции ботокса. Препарат блокирует импульс, который идет от нерва к потовой железе, и в результате она перестает выделять пот. По данным Международного общества гипергидроза , инъекции снижают потоотделение на 82–87%. Действия ботокса хватает на семь-двенадцать месяцев. Однако у этой процедуры много противопоказаний, и ее эффективность и безопасность напрямую зависят от того, насколько опытный специалист будет ее проводить.
- Микроволновая терапия. Специальный аппарат с помощью микроволн разрушает потовые железы (а заодно и волосяные фолликулы). Чтобы избавиться от излишней потливости, нужна одна, реже две процедуры. Волосы под мышками тоже пропадут навсегда. На терморегуляцию организма это никак не повлияет (подмышки отвечают за нее лишь на 2–3%), да и другой опасности процедура не несет. Единственный ее недостаток – это узкая область применения (терапия подходит только для зоны подмышек), для остальных частей тела придется выбирать другие методы.
источник
Монолог собаки: Когда я волнуюсь я потею Когда я потею я пахну Когда я пахну меня моют Когда меня моют я волнуюсь!
Монолог собаки:
— Когда я волнуюсь — я потею. Когда я потею — я пахну. Когда я пахну — меня моют. Когда меня моют — я волнуюсь!
Когда я еще учился в школе меня на все лето родители отправляли изМосквы к бабушке на все лето. Там я познакомился с очень интереснымкотом по имени Кузя, здоровый и пушистый, бабушка говорила, что он вродекак породистый, но судя по его хитрой роже помесь соседской кошки идворняги, если это возможно. Завтракал и обедал я вместе со всеми, аужинал часто один, так как приходил я поздно, и многие уже спали, икомпанию мне составлял только Кузя. Я сидел за столом и ел Кузя сиделрядом на столе и ждал что ни будь вкусное. Я ел суп, рядом со мнойстояла тарелка с нарезанной колбасой, которая своим запахом манила Кузю.Как только он попытался лапой подцепить кусочек колбасы, я громко емусказал.— Еще раз так сделаешь и получишь ложкой по башке. И помахал ложкой,мол, я не шучу.Все больше я ни чего не делал, ни толкал его, ни гнал со стола и темболее не бил, но Кузя понял и больше колбасу не трогал и ждал пока ясам, не положу ему кусочек. Так мы вместе с ним и ужинали каждый вечер.В один прекрасный вечер, когда мы с Кузей как обычно ужинали, к намприсоединился соседский кот. Передо мной тарелка с борщом рядом колбаса,ну нравится мне колбаса, и Кузя, ждет когда я ему что то подкину.Соседский кот долго смотрел на Кузю и ни как не мог поверить, что такоевозможно, ведь обычно на стол не пускали и вообще за это гоняли. А этотнахал сидит и в ус не дует и ни кто его не трогает. И тут я вылавливаю вборще большую кость на которой даже имелось мясо, и не раздумывая отдаюее Кузе, и он с довольным урчанием начинает ее грызть. От всегоувиденного соседский кот чуть не умер от зависти, потом, наверно подумав“чем я хуже” запрыгивает на стол и очень осторожно начинает красться кколбасе. Я наблюдаю за ним, как далеко он зайдет, и в тот самый момент,когда до вожделенной колбасы оставалось совсем, чу-чуть, Кузя, неотрываясь от косточки, со всего маху бьет конкурента по морде, от чеготот с визгом исчезает под столом. Я посмотрел на Кузю, тот спокойнопродолжал грызть кость, он только мимолетно посмотрел на меня, мол,нефига конкурентов кормить. Я положил ему еще два больших куска колбасы.P.S.К сожалению, на следующий год Кузю я не встретил, куда он делся, ни ктоне знал.
Динозавр идет по лесу. Навстречу лиса.— Ты кто?— Я лиса.— Записываю: ли-са. Придешь ко мне завтра утром, я тебя съем на завтрак!Лиса заплакала. Идет динозавр дальше. Навстречу ему медведь.— Ты кто?— Я медведь!— Записываю: мед-ведь. Придешь завтра, я съем тебя на обед.Медведь заплакал. Дальше идет динозавр. Навстречу заяц.— Ты кто?— Я заяц!— Записываю: за-яц. Придешь завтра вечером ко мне. Я съем тебя на ужин.— А можно не приходить?— Можно. Вычеркиваю.
— Папа, почему собака виляет хвостом?— Потому что собака сильнее, чем её хвост, сынок. Иначе хвост вилял бысобакой.
Один мужик рассказывает второму:— Я свою колли научил на роликах кататься, во!— Какая же это колли? Это ж бульдог!— Да не, это колли, просто я её никак не могу научить тормозить.
Окончательно понял, что я неудачник, когда черная кошка уступила мнедорогу.
Раннее утро в селе, обычная семья мать, сын и отец без ног,
Позвали мужика на работе на корпоратив, разрешили приходить
Перестройка, колхозы потихоньку затухают, собрались все
Девушка пригласила парня в гости, романтик, все дела. А у
Сын подходит к отцу и спрашивает: — Батя, а что такое
Один богатый мужик с работы возвращается видит бомжиха
Вышел новый закон, что бы все вахтовики разыскали и
Встает утром семья. Родители собираются на работу, Вовочка
Ветеран в школе детям рассказывает, как он воевал и так
Умирает старый еврей и собирает всю свою семью вокруг себя.
источник
В рубрике «Стесняюсь спросить» мы собираем вопросы, которые белорусы обычно стесняются задавать друзьям и профессионалам, зато часто гуглят. Сегодня эндокринолог рассказывает, почему мы, бывает, сильно потеем и как потеть меньше.
Елена Михайловна Мысливчик
врач-эндокринолог 1-й категории
Мы потеем для того, чтобы охладить наше тело, этот процесс называется терморегуляцией. Гипоталамус поддерживает нормальную температуру тела в среднем от 35,5 до 37°С и ловит сигналы рецепторов кожи и внутренних органов: если холодно, вызывает дрожь и сужение сосудов, а если жарко – включает механизм потения. Кожа, покрываясь испариной, охлаждает поверхность тела и защищает от перегрева при стрессе, неблагоприятных внешних условиях, занятиях спортом и т.д.
Это может происходить рефлекторно при эмоциональных переживаниях, боли, приеме горячей или острой пищи, алкоголя и ряда химических веществ. Повышает потоотдачу еще и ношение тесной одежды и обуви из синтетических материалов, пребывание в душных помещениях с повышенной влажностью воздуха, неправильный питьевой режим. Все это – физиологический гипергидроз, защитная функция организма от перегрева.
Стрессовое потоотделение – это мгновенная реакция организма на эмоциональные раздражители, будь то волнение, радость или страх. Такой пот может выделяться по всей поверхности тела человека, но максимальная концентрация потовых желез сосредоточена в области лица, ладоней, ступней и подмышечных впадин. В отличие от регулярного потоотделения, связанного, например, с жаркой погодой, стрессовое происходит гораздо быстрее.
Меньше потеть в таких ситуациях поможет в первую очередь грамотная профилактика стресса: аутотренинги, дыхательные упражнения, занятия йогой, плавание. Не помешает также помощь психолога или психотерапевта. Ну и, конечно, важна личная гигиена и применение средств, защищающих от пота.
Это называется ночным гипергидрозом. Он может быть симптомом одного из заболеваний: лихорадка, инфекция, гипогликемия у диабетиков, гормональные нарушения, климактерический период.
Но часто ночная потливость бывает из-за высокой температуры и плохой вентиляции помещения, синтетической или жаркой пижамы и постельного белья. Также люди сильно потеют во сне, если до этого употребляли алкоголь, кофе, острую, копченую и очень соленую пищу.
У здорового человека даже в состоянии покоя и при комфортной температуре окружающей среды выделяется около 500–700 мл пота в сутки. При высоком уровне активности, стресса или жаре показатель может вырасти до 2–3 литров.
Если сильно потеет все тело, это может быть признаком одного из целого ряда заболеваний, чаще всего связанных с эндокринной системой. Такая ситуация требует обращения к специалисту для своевременной диагностики. Кроме того, выраженное потоотделение может привести к обезвоживанию и нарушению солевого баланса.
В идеале при повышенной потливости надо принимать душ два раза в день – утром и вечером. При этом нежелательно каждый раз пользоваться мылом и мочалкой: слишком интенсивное мытье вредит естественному защитному механизму кожи.
Большинство типов сыпи и раздражений от пота – естественная реакция на раздражитель. Если человек чувствителен к духам или отдушкам, склонен к экземе, нужно использовать антиперспиранты и средства по уходу за телом без запаха.
Можно использовать смягчающий или увлажняющий крем, который поможет сохранить естественный баланс кожи. Обязательна личная гигиена, хорошо принимать контрастный душ с горячей и холодной водой, без тепла. При возникновении более серьезных кожных проявлений необходимо обратиться к врачу.
Не совсем. Основная задача потоотделения – терморегуляция, которую можно обеспечить себе и другими путями. Потовые железы выводят очень мало токсинов, и если мы закрываем какие-то поры, то не наносим вреда организму: с выведением токсинов гораздо лучше справляются почки.
Не нужно бояться блокировки пор в одном месте, организм все компенсирует через другой участок тела.
Дезодорант – это средство маскировки запаха пота. Антиперспирант же блокирует потоотделение и воздействует на апокриновые потовые железы. Существуют и дезодоранты-антиперспиранты – 2 в 1, универсальные средства, которые не только снижают потоотделение, но и убирают запах.
Основное активное вещество любого антиперспиранта – соли алюминия, или алюмохлориды. Они блокируют протоки желез. Обычные средства содержат всего 2-3% таких солей, а в специальных медицинских их количество обычно в пять раз превышает норму, поэтому пользоваться ими необходимо только несколько раз в неделю.
Минеральные дезодоранты содержат в себе кристаллы натуральной минеральной соли, что делает их отличной альтернативой искусственным веществам, входящим в состав привычных нам дезодорантов. Это не что иное, как «квасцы алюмо-калиевые», которые давно продаются в аптеке и применяются при различных наружных воспалениях, дерматитах, так как они являются мощным природным антибактериальным препаратом.
Однако такие дезодоранты рекомендованы тем, у кого умеренное потоотделение, людям с повышенной секрецией потовых желез стоит искать другие средства.
Все индивидуально. Выбор зависит от чувствительности кожи: если она склонна к аллергии, нужно выбирать более натуральные средства. Если вы пользуетесь средством не постоянно, а в особых случаях и вам нужно качественно блокировать потовые железы, можете воспользоваться синтетическими средствами. Если есть значительная проблема с кожей, лучше посоветоваться со специалистом и совместно найти решение.
И, конечно, нужно выбирать не только эффективное, но и безопасное средство. Часто в антиперспирантах содержатся опасные ингредиенты: алюминий, парабены, триклозаны, пропилены и спирт.
Это все индивидуально, опирайтесь на свои предпочтения, особенности кожи. Роликовый (жидкий) долго впитывается, и его приходится наносить задолго до надевания одежды. Твердый (сухой) наносится быстро и не оставляет мокрого следа, но в его состав входит спирт, который может вызывать сухость и раздражение кожи. Спрей не оставит мокрых следов на одежде, но он не очень экономичен.
Если потоотделение доставляет сильный дискомфорт, отражается на вашем психологическом состоянии, мешает вести социально активную жизнь, раздражает кожу, пользоваться ими желательно.
Наносить антиперспиранты нужно только на чистую и сухую кожу. Лучше делать это на ночь: потовые железы менее активны, и это помогает эффективнее заблокировать протоки.
Важно помнить, что пользоваться такими средствами можно не чаще раза в 5-6 дней. Они очень эффективны от обильного потоотделения и действуют довольно долго.
Они блокируют поры в месте нанесения, из-за чего потоотделение перенаправляется на другие части тела.
Таким способом обычно лечат локальный гипергидроз: чаще всего в подмышечных впадинах и в области ладоней. Принцип действия ботулотоксина в том, что блокируются нервные импульсы, провоцирующие работу потовых желез, из-за чего пот просто перестает выделяться. И, что хорошо, данная процедура эффективна долгое время – до 6–8 месяцев.
Этот способ довольно безопасен и эффективен при условии, что процедуру выполняет опытный и дипломированный специалист.
Конечно, по прихоти делать этого не стоит, и обычно в центрах, где ее проводят, пациент сначала проходит обследование. Если у него нет хронических заболеваний, например сахарного диабета, а есть просто наличие гипергидроза, то эта процедура показана и довольно эффективна.
Гипергидроз часто бывает врожденной особенностью организма, при которой у человека увеличено количество потовых желез. В таком случае он, как правило, является наследственным. Но часто гипергидроз появляется как следствие какого-либо заболевания.
Если вы заметили, что очень сильно потеете, идите к врачу. Он тщательно соберет анамнез, осмотрит вас и при необходимости проведет дополнительные тесты, чтобы понять, врожденная это особенность или следствие болезни.
При осмотре можно определить степень гипергидроза. Для легкой степени характерны влажные ладони и лицо, для средней – капли пота, для тяжелой – струйки пота, стекающие по коже.
Врожденные особенности организма вылечить до конца невозможно, но есть методы профилактики. Работа потовых желез всегда провоцируется чем-то, и если устранять эти факторы, то пота будет значительно меньше. Разумеется, можно еще использовать косметические и косметологические средства и процедуры, например антиперспиранты, ботокс.
Это может быть все, о чем мы уже говорили: раздражение на коже, неприятные вторичные заболевания, например грибковые, психологический дискомфорт, вторичные поражения кожи. Все это ухудшает качество жизни человека и его социальную активность.
Можно. Стоит насторожиться, если потливость не проходит в довольно прохладную погоду, если пота стало заметно больше, если изменилась интенсивность запаха, если пот оставляет на одежде пятна нетипичного цвета. Вот основные состояния, при которых развивается вторичный гипергидроз:
1. Эндокринные заболевания и состояния: повышение функции щитовидной железы (гипертиреоз), феохромоцитома, сахарный диабет, акромегалия, климакс и др.
2. Патология нервной системы и психоэмоциональной сферы: вегето-сосудистая дистония, приступы панических атак, фобические расстройства, болезнь Паркинсона, полинейропатия, инсульт и др.
3. Инфекционные заболевания: туберкулез, малярия, бруцеллез, гельминтозы, сепсис, СПИД и др.
4. Заболевания сердечно-сосудистой системы: ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь и др.
5. Заболевания почек.
6. Опухолевые заболевания.
7. Генетические заболевания.
8. Алкоголизм, действие наркотических веществ, отравления грибами, фосфорорганическими соединениями.
Все это очень индивидуально, и лучше с такой проблемой идти сначала к терапевту, который оценит ваше состояние и направит к правильному специалисту.
Немного. Несмотря на то что у женщин эккриновых потовых желез больше, чем у мужчин, потеют они в основном меньше, потому что мужские железы более активны.
Но при этом у женщин чаще включаются в работу апокринные железы из-за, например, климактерического периода, гормональных сбоев, беременности. И женщины, как правило, эмоциональнее, что делает их более подверженными стрессу.
Это все очень индивидуально. Сам по себе пот не имеет запаха, на то, что мы чувствуем, влияют другие факторы: особенности организма, как много человек ел острого, копченого и жирного, как человек за собой ухаживает и т.д. Также запах может появляться, когда активнее работают апокриновые железы, выделяющие определенный секрет.
Стопы – это участок тела, который постоянно подвергается механической нагрузке, из-за чего там больше омертвевших клеток кожи. Они смешиваются с потом и дают специфический запах. Но сильнее пахнуть ноги будут у тех, кто недостаточно хорошо соблюдает гигиену. Опять же, некачественная тесная обувь, синтетические носки, редкая смена носков усиливают неприятный запах.
Да, но это могут быть и вторичные заболевания, например грибковое поражение кожи, с которым нужно идти к врачу-дерматологу.
Ноги потеют и у абсолютно здоровых людей, если надеть обувь не по сезону, носить синтетические носки или обувь из ненатуральных материалов. Потливость ног, оставленная без должного внимания, всегда приводит к последствиям – бактериальным и грибковым инфекциям, травмам кожи.
Когда все провоцирующие факторы исключены, а потливость приносит дискомфорт, обратитесь к врачу: он назначит обследование и установит истинную причину.
Постоянно потеющие ладони чаще всего являются следствием какой-то болезни: эндокринная патология, сахарный диабет, инфекция. Разумеется, все это нужно лечить.
Еще одна частая причина потеющих ладоней – психогенные факторы, те же стрессы. В этом случае нужно заняться коррекцией эмоциональной сферы человека, идти с этим к врачу.
Почему нет? Если вы чувствуете из-за пота дискомфорт, пользуйтесь на здоровье. Проблема гипергидроза ног одна из самых больших, поэтому на рынке так много средств: кремы, мази, антиперспиранты, спреи, пудра. К тому же так мы предотвращаем и появление вторичных бактериальных и грибковых заболеваний.
Это вопрос с подвохом. В сауне у человека выделяется достаточно большое количество пота, причем этот пот выводит из организма шлаки и токсины. Вообще, сауна считается достаточно полезной для сердечно-сосудистой и дыхательной системы, а кроме того, это хороший способ расслабиться, получить удовольствие от процедуры, но она полезна не для всех.
Лучше отказаться от нее людям с гипотонией, гипертонией, тем, кто недавно перенес сердечный приступ, людям с заболеваниями кожи – высокие температуры могут вызвать обострение. Кроме того, она опасна людям с заболеваниями почек, потому что они подвергаются более высокому риску обезвоживания.
Не совсем. Этот метод может привести к обезвоживанию организма, из-за чего бактериальная и вирусная инфекции могут обостриться.
источник
3.Третья причина: привычка организма потеть, особенно при задержании эвакуации отработанных веществ из мочевого пузыря и кишечника, запоры и длительное терпение(не хождение в туалет). Или потовые железы всегда открыты и нет адекватной реакции на окружающую среду (причина: применение канцерогенных моющих средств когда Вы моетесь целиком, а также применение при стирке (часть всегда остается в тканях), ношение некоторых предметов на теле; одежда, незаметно излучающая или испаряющая токсины, постельное белье). Контрастные обливания помогут обновить реакцию кожи, но только в случае, если причина кожной идиосинкразии только в излишней изнеженности или индифферентности.
4.Четвертая: укусы энцефалитного клеща, вирус энцефалита — болезнь Лайма или боррелиоз, хронический, в запущенной форме, или протекающий скрыто, — вирус надо подавлять , т.к. этот вирус создает множество поражений (прописывать обследование и назначать лечение должен врач токсиколог-инфекционист после подробного опроса и в ответ на Ваши жалобы и запросы. Самолечение может вызвать обратный эффект). Таким образом, всем, кто сильно, до отчаяния потеет нужно принимать комплекс мер, т.к. если есть признак поражения нервной системы (раздражительность, вспыльчивость, угнетенность, рассеянность, забывчивость, вынужденность к уединению — при в общем-то хорошем характере, сильнейшее потоотделение при умственном или физическом усилии или некотором напряжении, чрезмерная ранимость и стрессовость, с последующим упадком сил) — то значит болезнь прогрессирует. Вич, гепатит, непрофессиональный ботокс, татуировки, пирсинг, печеночная энцефалопатия разной этиологии и болезнь Лайма разрушают качество жизни сходным образом, — человек потеет слишком сильно, ибо остальная выделительная система или не участвует в очищении, или не справляется. 5. Все и сразу.
Если никакие способы не помогают, это значит — вы не все знаете о своем недомогании, и о своем организме. Смиряться — не выход. Имеете полное право повышать качество своей жизни. Меняйте жизнь к лучшему!
Я тоже очень сильно потею уже около 3 лет щас мне 18! КОнечно очень тяжело с этим жить! Но вот заметил одну вещь что когда на каком нибудь празднике нормально выпью водки например (даже можно сказать в хлам) то вообще перестаю потеть! Но с таким методом печень долго не выживет!
Народ! Проверьте сахар в крови. У меня диабет 2 типа и суперпотливость появилась вместе с ним. Организм таким образом выводит глюкозу из организма. Алкоголь глушит печень и она перестаёт на некоторое время вырабатывать глюкозу. Отсюда отсутствие потливости в это время. Постоянная сонливость от недосыпания. Диабетикам требуется гораздо больше времени для отдыха. Это от того ,что так называемый «гликированный гемоглобин» в крови менее эффективен и приносит меньше кислорода, и соответственно уносит меньше углекислоты. Для диабетиков все эти симтомы давно не загадка.
я сильно потею,а мне всего лишь 14=(я не знаю как с этим бороться помогите!
Прочитал все коменты, хочу высказать свое мнение. Сколько себя помню столько и преследовала меня эта проблема В ВУЗе на третьем курсе начал заниматься восточными единоборствами сбросил 35 кг за счет сильного потовыделения и опустился ниже нормы веса, но проблема осталась, так что в моем случае лишний вес это не обьяснение. Когда тренер первый раз спросил че ты так потеешь (при начале разминки), я ответил «мертвые не потеют». В большом городе мне не удалось сделать огромных скачков в карьере отчасти в связи с этой проблемой. Но зато это мне не помешало за очень короткий срок дорости до руководителя предприятия в 29 лет в регионе. Потею нереально когда все сухие голова превращается в ниагарский водопад. И плевать на остальные места если б не голова. Когда то сильно комплексовал, а теперь понял что люди добиваются многого и более счастливы с другими более серьезными недостатками, наша проблема это ерунда для них (например инвалид без ног или глаз) поэтому советую не уделять этой проблеме слишком много времени и сил, иначе она вас съест, кто хочет пусть лечится, жизнь итак коротка. Мужики вообще не понимаю что вы тут делаете. Кому мешает в карьере, займитесь своим бизнессом, меняйте место работы, приспосабливайтесь. Если любимым это не нравится значить такие любимые. Милые девушки поддержу вас, для вас это более актуально. Я не женат, потому что сильно занят карьерой, но если б моя избраница имела такие недостатки вообще бы не заморачивался, а наоборот + к приведению формы тела в порядок. Не парьтесь, занимайтесь любимым делом, ищите достойных любимых и будьте счастливы.
Я тоже сколько себя помню, столько и потею. Раньше ноги, руки и подмышки, потом и другие части тела стали потеть. Все говорили с возрастом пройдет, но все это бред, ничего не проходит. Но мне повезло, я встретила человека, который не обращает внимание на мою потливость. Беременная — стала потеть еще и по ночам (по несколько раз переодеваюсь). Я так устала вечно быть мокрой: и зимой, и летом.
Я тоже потела как вы все тут описываете, по спине текло, лицо покрывалось потом, голова, это меня мучало все 4 года. Мне это всё надоела и я пошла к остеопату хорошему, он сказала это всё из-за позвоночника, позвонки находятся в стадии «блока» и из-за этого всё потеет. и теперь после 3 раз посещения замечательного врача я могу носить любую одежду и не волноваться что обольюсь ручьём!!)))если кому надо помощь, подскажу врача СПб))
Я ищу хорошего остеопата в СПб. Подскажите пожалуйста.
Я ищу хорошего остеопата в СПб. Подскажите пожалуйста.
Не хочу обнадеживать Всех, но с проблемой общей потливости справился. Спросите как?
и как? подскажите может кому-то тоже поможет
У меня тоже самое. С подмышками-то я справилась, а вот все остальное непобедимо((
u meny tozhe silno poteet. Dazhe esli ia odevaiu kastium togda u menya pot naruzhu vihodit. Dazhe ia vsegda mazhu temuruvuiu maz, ne pomogaet. Pozhalusta pomagite.
sodu mazh, s vodoi nu karoche berew stakan nalivaew vodu nemnowka i kladew sodu. I vse legko
У меня ужасная проблема, особенно для девушки, я жутко потею. В любую погоду. мне всего 19 лет, но именно из-за этой проблемы я больше не хожу на дискотеки.. потому что это реально невозможно! я даже не танцуя вся обливаюсь потом, как из ведра. причем потеют не только опдмышки .а все! Очень сильно спина и голова (вески и шея особенно). течет правда, как ручьями, особенно на спине. я уже не знаю, что делаать. ((( пожалуйста, посоветуйте что-нибудь. никакие дезики и тд не помогают. начинаю сильно потеть даже если просто захожу в автобус и там чуть душно (с меня уже сразу льет), также если куда-то спешу и иду не медленно, а чуть ускорив шаг и тд. я уже не знаю, что длать!(( неужели никак нельзя с этим бороться?((( ботокс колоть не хочу. боюсь подобных вмешательств очень. пожалуйста, помогите. (((
Дикая проблема. Для меня это просто ад. Я понимаю что другим людям еще хуже и болезни у них серьёзнее. Как бы не так. У меня эта проблема началась в 20 лет. Постепенно я начал замечать что я сильно потею, даже когда спокоен и не загружен физической работой. Я не обращал на это внимания. Как Вы думаете до какого момента? До того когда это периодически стали замечать мой друзья в институте. Люди замечают когда ты весь потный — вот самая главная проблема. Отсюда у меня начал развиваться комплекс. Я тоже, как многие рекомендуют, попробывал многие дизедоранты, антипесперанты. мази.. мне ничего не помогало. И однажды встав утром, весь мокрый, причем в на улице зима, в комнате холодно. Я просто не пошол в институт. И было много пропусков.Не могу когда со мной разговаривают однокурсники , а я как свинья изливаюсь потом. Это просто край. Вобщем сессия,экзамены, зачеты — а я не могу так.Пропуски. Меня выгнали с 4 курса. Я был отличник. Восстановиться можно, но этот СТРАХ остался и живет со мной. Я стал пить успокаивающие средства, помогали на время, потом опять. Нервы,нервы,нервы. Сходишь с ума. Сейчас пью прозак.Помог. Я как овощь, имоций ноль. Понимаю, что вредно. Но скоро восстановление, и я больше не хочу так жить.
Прочитал все коменты, хочу высказать свое мнение. Сколько себя помню столько и преследовала меня эта проблема В ВУЗе на третьем курсе начал заниматься восточными единоборствами сбросил 35 кг за счет сильного потовыделения и опустился ниже нормы веса, но проблема осталась, так что в моем случае лишний вес это не обьяснение. Когда тренер первый раз спросил че ты так потеешь (при начале разминки), я ответил «мертвые не потеют». В большом городе мне не удалось сделать огромных скачков в карьере отчасти в связи с этой проблемой. Но зато это мне не помешало за очень короткий срок дорости до руководителя предприятия в 29 лет в регионе. Потею нереально когда все сухие голова превращается в ниагарский водопад. И плевать на остальные места если б не голова. Когда то сильно комплексовал, а теперь понял что люди добиваются многого и более счастливы с другими более серьезными недостатками, наша проблема это ерунда для них (например инвалид без ног или глаз) поэтому советую не уделять этой проблеме слишком много времени и сил, иначе она вас съест, кто хочет пусть лечится, жизнь итак коротка. Мужики вообще не понимаю что вы тут делаете. Кому мешает в карьере, займитесь своим бизнессом, меняйте место работы, приспосабливайтесь. Если любимым это не нравится значить такие любимые. Милые девушки поддержу вас, для вас это более актуально. Я не женат, потому что сильно занят карьерой, но если б моя избраница имела такие недостатки вообще бы не заморачивался, а наоборот + к приведению формы тела в порядок. Не парьтесь, занимайтесь любимым делом, ищите достойных любимых и будьте счастливы.
Таже ерунда. Была и у эндокринолога, и у гениколога. Все нормально. Единственные мои проблемы — это близорукость и загиб желчного. Но это никак не влияет на потоотделение)
Тоже самое. И раньше было, но не особо замечала, а как на работу устроилаись. вообще ужас. Потею не так что бы обливаться, но запах всё равно мерзкий, и ни какие души, ни какие дезодоранты не помогают. Я и так очень стесняюсь людей и общения с ними, а теперь ещё, наверное, на нервной почве моя проблема переросла в глобальные проблемы. А самое ужасное когда сотрудники не выдержали и начали делать замечания. Ужасно стыдно. Просто незнаю уже как с этим бороться(
ГостьУ меня тоже самое. С подмышками-то я справилась, а вот все остальное непобедимо((Как же вы справились с подмышками??
ГостьУ меня тоже самое. С подмышками-то я справилась, а вот все остальное непобедимо((Как же вы справились с подмышками??
Гликопиролат. Таблетки. Это действующее вещество, само название прперата может быть другим. Мне от гипергидроза их прописал врач дерматолог в америке. Живу тут. Гипергидрозом стоп, ладоней и подмышек страдала 20 лет:-(. Пробовала все. Это единственное, что реально работает системно. Одну таблетку утром, одну вечером. У нас стоит около 50 долл на месяц. Еще действительно работает хлорид аллюминия. В свободной продаже у нас 12%, по рецепту 20. Сertain dry. Стик и ролик. Без цвета, запаха. 5 долл или около того, мазать раз в 3 дня. Выкиньте все остальные дезики масс маркет, это для здоровых.
Всем привет, очень интересный форум. У меня немного другая ситуация, бывает я себя чувствую вообще просто отлично могу весь день гонять в рубашке которая плотно прижимает подмышки и вообще не потеть, а бывает стоит заговорить с кем нибудь может не знакомым, или с какой нибудь красивой девушкой, или общаясь с кем нибудь серьезным вроде своего начальника, пытаясь не натроить. очень сильно потею, подмышки, голова, ладони. возможно это все нервы или еще что то регулируемое самим мной, но я никак не могу придти к этому способоу самоконтроля. и честно не знаю что с этим делать, очень останавливает во многом.
Да, Dry Dry офигительное средство — сначала даже не верилось, типа мажешься раз в неделю и всю неделю можешь забыть про пот. Я думал, очередное разводилово, рекламный трюк и хитрый маркетинг, но все-равно решил попробовать, потому что даже после небольшой прогулки можно было одежду в центрифуге отжимать. Потел даже в холодное время года — подушка, простыни и прочее вечно мокрые!:(
В общем, купил я этот Dry Dry у себя в аптеке — подмазался вечером перед сном и на следующий день заметил, что все абсолютно сухо. На другие дезики уж точно не променяю
Посоветуйте что-то. Я жутко потею. Никакие мази не помагают. Пробовала Dry Dry и Odaban они тоже безполезны. Не могу на улицу в светлой майке выйти, так как сразу же потею.
ребята, вам уже ответили! Посетите эндокринолога и невролога, как минимум! Сдайте анализы на сахар и гормоны! С детства сильно потел, а оказалось, что это всё щитовидка! Сейчас мне 26. Нашли узлы. Буду долго и упорно лечиться.
ПОВТОРЯЮ: ПОСЕТИТЕ ЭНДОКРИНОЛОГА И НЕВРОЛОГА!
У меня ВСД. 26 лет. Проблема обильного пота в любую погоду достала конкретно. Купила в аптеке Dry Dry (прозрачная жидкость в пласт. бутылочке) примерно за 600-700 рублей. Забыла об этой проблеме и жаль, что раньше не знала о таком средстве. Есть несколько аналогов. Продаются тоже в аптеках, названия не помню. Главное преимущество — наносить 1-2 раза в неделю. Эфект стойкий. Минус — сразу после нанесения может щипать (препарат на основе спирта).
Привет всем! Когда я училась в школе (лет так с 15) у меня тоже была такая проблема. Года 2 я ужасно потела, никакие дезодоранты не справлялись со своей задачей, только запах убирали. Потом я купила DryDry, начала пользоваться. Сначала эффекта не было, подмышки становились красными, появился зуд. Но потом я прочитала, что наносить его надо на СУПЕР СУХУЮ кожу. То есть одного полотенца после душа не хватит. Тогда я стала, как бы это смешно не звучало, сушить подмышки феном. После чего я наносила DryDry 2 дня подряд. Мокрые пятна становились заметно меньше и, спустя какое-то время, вовсе пропали 🙂
Я использовала 1 флакончик этого чуда-средства, второй стоит у меня уже года 2, пользуюсь им очень редко ибо проблема потоотделения меня больше не касается.
Надеюсь, мой отзыв вам чем-то поможет 🙂 удачи
Я не могу больше так жить, ни чего не помогает
Привет,DryDry реально помогает. Только его надо мазать перед сном и на сухую кожу.
ребят,я когда бегаю по утрам с подружками, то я очень сильно потею, голова особенно, а подмышки почти не потеют, дело в том , что у меня недвано была проблемы с подмышками, я купила драй — драй модмышки сухие , но после применения начала потеть вся! выкинула я этот драй-драй в мусорку, прошло два месяца, подмышки абсолютно сухие, а всё остальное потеет .. что делать 77 я просто в панике.. тем более сейчас лето,жарко , всё лицо мокрое.
У меня ужасная проблема, особенно для девушки, я жутко потею. В любую погоду. мне всего 19 лет, но именно из-за этой проблемы я больше не хожу на дискотеки.. потому что это реально невозможно! я даже не танцуя вся обливаюсь потом, как из ведра. причем потеют не только опдмышки .а все! Очень сильно спина и голова (вески и шея особенно). течет правда, как ручьями, особенно на спине. я уже не знаю, что делаать. ((( пожалуйста, посоветуйте что-нибудь. никакие дезики и тд не помогают. начинаю сильно потеть даже если просто захожу в автобус и там чуть душно (с меня уже сразу льет), также если куда-то спешу и иду не медленно, а чуть ускорив шаг и тд. я уже не знаю, что длать!(( неужели никак нельзя с этим бороться?((( ботокс колоть не хочу. боюсь подобных вмешательств очень. пожалуйста, помогите. (((
У меня ужасная проблема, особенно для девушки, я жутко потею. В любую погоду. мне всего 19 лет, но именно из-за этой проблемы я больше не хожу на дискотеки.. потому что это реально невозможно! я даже не танцуя вся обливаюсь потом, как из ведра. причем потеют не только опдмышки .а все! Очень сильно спина и голова (вески и шея особенно). течет правда, как ручьями, особенно на спине. я уже не знаю, что делаать. ((( пожалуйста, посоветуйте что-нибудь. никакие дезики и тд не помогают. начинаю сильно потеть даже если просто захожу в автобус и там чуть душно (с меня уже сразу льет), также если куда-то спешу и иду не медленно, а чуть ускорив шаг и тд. я уже не знаю, что длать!(( неужели никак нельзя с этим бороться?((( ботокс колоть не хочу. боюсь подобных вмешательств очень. пожалуйста, помогите. (((
Ну проблема эта не только девушек,но и парней(даже больше,чем девушек), поэтому решил отписаться. Одабан помогает и очень хорошо. Кто думает покупать или нет-отвечу покупайте! И дам несколько советов «из опыта». Одабан нужно использовать НА НОЧЬ (как и написано в инструкции) при этом у кого-то будет легкое покалывание,а у кого-то (как у меня) сильнейший зуд причем такой что на стену хочется лезть)))) Во-первых НИ КОГДА НЕ НАНОСИТЕ ЕГО НА БРИТЫЕ ПОДМЫШКИ, после бритья должно пройти день-два перед пользованием Одабаном. Во-вторых ОТ ЗУДА меня спасла обычная детская присыпка-сам не ожидал,но ни зуда ни жжения нет теперь вообще при пользовании одабаном. Попшикал одабаном,дал ему высохнуть минут 15, воспользовался присыпкой и спать)))) Когда начинаю им пользоваться делаю это три дня подряд на ночь, далее раз в неделю. А вообще гипергидроз-это просто жесть((( ps/ Использую одабан еще и на спину. помогает не так сильно как на подмышках, но хотя бы перестал комплексовать из-за этого.
ребят,я когда бегаю по утрам с подружками, то я очень сильно потею, голова особенно, а подмышки почти не потеют, дело в том , что у меня недвано была проблемы с подмышками, я купила драй — драй модмышки сухие , но после применения начала потеть вся! выкинула я этот драй-драй в мусорку, прошло два месяца, подмышки абсолютно сухие, а всё остальное потеет .. что делать 77 я просто в панике.. тем более сейчас лето,жарко , всё лицо мокрое.
я тоже бывает силь потею, особенно лицо, тогда бутылок 6-8 пива выпиваю и все, как рукой снимает, хоть в печку иди и потеть не будешь. Как это понимать?
Потею от нервов, когда стесняюсь, например. Стоит появиться на людях так всё, подмышки и ладошки истекают.. Пробовала Dry Dry, в принципе неплохо, на 70% меньше пота,но всё же есть.. И всего на один день помогает 🙁
С меня так текёт после летней тренировке. Может посмотреть с другой стороны!? — Пот — способ избавления от лишних шлаков и вредных веществ в организме. Кожа -это лицо всего организма, а именно кишечника и печени. Значит нужно есть только полезные продукты и чистить организм.
Та же проблема,но я сдавала кровь на гормоны, на сахар, была у эндокринолога — здорова. Лишнего веса у меня немного, килограмма 3..Меня эта проблема потоотделения преследует со школы,я тогда весила 85кг при росте 170, тогда пот лился по понятным причинам, затем я похудела и проблема исчезла на несколько лет, а в последнее время снова появилась. Больше всего бесит,когда потеет лицо,постоянно вытираешь его салфетками,а волосы мокрющие, по спине течет.. И ничего не поможет,бороться бесполезно. Маскировать пятна под темной одеждой,а запах обычными дезодорантами,и салфетки при себе иметь. И мыться каждый день,конечно.
попробуйте Цинковый мазь, в аптеке продают, очень дешевый
Тоже надоели мокрые подмышки. у меня уже комплесы начинают развиваться. Пробовала кучу дезиков. и мужские и много разных лоя обильного поотделения. первое время помогало потом опять начиналось. но вот на днях коллега по работе обмолвилась, что мажется DryDry. Я естественно начала расспрашивать, с её слов средство хорошее. Попробовала, и всё нормально! Я так рада была, ведь оставался либо ботокс до конца жизни либо операция, с моим потоотделением.
такая же проблема ,мне 31 ,у меня не то что избыточный вес ,а скорее совсем недостаточный 160-36кг,а за лето вообще иссыхаюсь вся,как скелет хожу,причем из-за того что потею,еще и оголяться приходиться, моя проблема считаю чисто нервного порядка,работа очень нервная ,раньше не потела вообще ,а вот 2 года уже кошмар ,какой-то, с щетовидкой все в порядке проверяла,почки тоже, пот вообщебез запаха ,но визуальный эффект -постоянно как из бани и круги по спине и под мышками,что делать не знаю ,колоть всякую гадость вроде ботокса нехочется как-то.
Бле люди как я вас понимаю))) такая же проблема пот течёт просто ручьём и не знаю что делать) у меня эта фигня уже с лет 14 а мне щяс 22 и кагбы только недавно заинтересовался этой проблемой мне хватает выйти на улицу и пройти 100-150 метров и у меня вся спина мокрая я пробовал пить меньше воды но ето не помогает) я тут прочитал что из за веса типо может быть но ето неправда я вешу 110 рост 185 у меня много знакомых с большим весом и маленьким ростом и они не потеют проверено было не однократно . если честно я думал я один такой человек с такой проблемой)) но я люблю солнце жару но приходится часто дома сидеть) изза вот этой вот фигни) и ещё когда я иду по улице уже пот течёт по спине только стоить мне остановится сразу же начинает ещё быстрее течь )) вот эта прикол . я занимаюсь спортом тяжолой атлетикой когда я на тренеровке то с меня льёт как из ведра у другие кто сосной тоже тренеруется почти не потеют я им завидую ну и потом в душ сходишь выйдешь на улицу 100-150 метров и опять весь мокрый как меня ето всё достало кажется отдал бы всё только бы не потеть. но есть и в этом плюс) зато летом загар быстро берётся))
пиво кстате не помогает . но бывали такие счастливые дни после пьянки на следуший день пот не проевлялся но это было пару раз )
Ребята всем привет!у меня это проблема с 9 лет!как только выходила на улицу сразу подмышки потели!а сейчас мне 13 и я нашла метот решения этой проблемы!
Купите в аптеки раствор формидрона!и на мажтесь на ночь после душа!не пугайтесь что будет сщипать!утром как встали по мажте подмышки тальком!
на 90% вы сухи!а конечно вы не будите прям идеально сухи но результат вас по радует!я счастлива!
Не надо покупать драй драй за 1000 в месяц можно купить раствор формидрона в аптеки на 11 руб!и будите довольны!
За то в жару у вас не будет футболка в зоне подмышек токая мокрая чуть не до груди!да потеть вы будите но совсем чуть чуть % на 10!
Как же хорошо я вас понимаю. Хочу поделиться СВОЕЙ историей. Уделите пару минут на чтение этого рассказа. Сам я парень, но думаю, что будет полезно всем.
Это было постоянно: одеваешь футболку, через 5 минут уже заметные пятна от пота подмышками, нереально одеть что-то белое, постоянно нужно одевать что-то поверх (олимпийки, свитера и т.д.). Огромные пятна пота. От того, что понимаешь, что вспотел, потеешь еще сильнее. Настоящий АД. А дома чувствуешь себя совершенно по-другому. Абсолютно не потеешь. Особенно когда один. И еще, на летних каникулах потеешь заметно меньше, но когда начинается учеба, все возвращается. Знакомо?
Перечитал сотни страниц форумов на эту тему. Все эти народные средства типа дуба, препараты типа Формидон, формагель, паста теймурова может и помогают кому-то, но только не мне.
Заказал Одобан (что-то другое заказать не было возможности). Поначалу эффект казался замечательным, даже поразительным. НО. Пот он полностью все-равно не убирал (процентов на 70, 30% — это все равно достаточно много). и через пару дней применения после нанесения начинало так жечь, что хоть на стенку лезь, да и неприятные ощущения потом.
Короче говоря, забил я на это. Стал жить как и раньше, только чуть меньше своих нервов тратил на мысли об этом. Нелегко, но куда деваться, против природы не попрешь.
Самое главное, я уяснил для себя одно: проблема в моем случае не в потных железах, не в физиологии, а в МОЕЙ ГОЛОВЕ. Это очевидно. Ведь я потею только когда нервничаю (даже если это ВНЕШНЕ не проявляется). Я ко всему отношусь (-лся) серьезно, все воспринимаю (-л) близко к сердцу, разговоры также являлись стрессом, т.е. что не день, то стресс.
Специально или случайно, я начал меняться. Я начал на всет смотреть легче. Теперь я постоянно улыбаюсь, смеюсь по поводу и без (возможно это перебор).
На все трудности смотрю с сквозь пальцы, если кто-то злится, мне смешно на него смотреть. Глупо звучит? См. далее.
источник
Специально для mixstuff – Игорь Абрамов
На протяжении многих лет меня раздражала моя чрезмерная потливость, и я часто спрашивала себя, почему я так сильно потею. К счастью, наступил момент, когда я наконец узнала, что у меня гипергидроз.
Гипергидроз определяется как физическое состояние, вызывающее «чрезмерное потоотделение, не обязательно связанное с теплом или физическими упражнениями». Это означает, что у меня потеют руки, подмышки, лицо и тело, особенно когда я чувствую даже малейшее беспокойство, например, когда я выступаю в телешоу или на важной встрече.
Повзрослев, я, к счастью, нашла эффективные способы уменьшить потоотделение и держать под контролем гипергидроз, но в детстве мне было очень трудно расти с этой проблемой. Школьницей я боялась играть со сверстницами, потому что с ужасом думала о том, что если подниму руку, все увидят мокрое пятно от пота. Поэтому я постоянно ходила с прижатыми к бокам руками.
Хотя такой способ, возможно, помогал скрывать пот (если предположить, что мокрые пятна не разрастались шире моих рук), физическое и эмоциональное давление, постоянное ощущение необходимости постоянно держать руки прижатыми к телу на самом деле вызывало еще более обильное потоотделение.
Я пыталась не попадаться никому на глаза, избегала контактов один на один, потому что они заставляли меня ужасно нервничать. Мое лицо приобретало цвет свеклы, а из каждой поры на щеках, верхней губе, подбородке и лбу выделялся пот. Достаточно было всего нескольких минут, чтобы мое лицо выглядело как блестящее нефтяное пятно, а пот буквально стекал по моей коже, капал с подбородка и оставлял следы на блузке. Конечно, у меня всегда был носовой платок в сумочке специально для этой цели, но иногда случалось так, что его было недостаточно.
Когда я начала работать и мне пришлось встречаться с людьми, пожимать руки и знакомиться с новыми партнерами, мои опасения по поводу того, что все увидят, какая я неприятная, неуверенная и нервная, многократно усилились. Я носила черную или специально стилизованную верхнюю одежду, чтобы спрятать потеющие подмышки и стала обнимать людей, вместо того, чтобы пожимать руки.
Поскольку я постоянно думала о своем потоотделении, это сводило к минимуму общение и заставляло меня чувствовать себя неловко. Я постоянно задавалась вопросом о том, как устранить эту излишнюю потливость и пыталась выяснить, что со мной не так. Поэтому однажды я полезла в Google. Вообще, информация всегда внушает мне чувство безопасности и успокаивает, а не приводит в подавленное состояние. И мне не пришлось долго копаться в интернете, чтобы найти истории, похожие на моюкак две капли пота.
Почти мгновенно я обнаружила название моей проблемы (гипергидроз), описание (избыточное потоотделение на руках и подмышках, голове и других участках тела), а также узнала о лечении гипергидроза, которое должно было помочь.
Что еще важнее, я поняла, что я не одна. Фактически, я была одной из миллионов людей, живущих с подобной проблемой. Осознав, что со мной не происходит ничего ужасного, я сразу почувствовала себя спокойнее, и это само по себе помогло уменьшить потоотделение! С этим новым знанием, постепенно, я смогла справиться со своим смущением и откровенно говорить людям, что со мной и почему я так сильно потею.
Если вы тоже задаетесь вопросом, «почему я так сильно потею», вот три совета, как остановить чрезмерное потоотделение при гипергидрозе, исходя из моего личного опыта.
- Смиритесь и примите это
Мне пришлось признать, что у меня недуг, от которого страдают миллионы людей, и это вовсе не значит, что со мной что-то «не так». Как и любая физическая болезнь, гипергидроз не делает вас хуже других. Мне пришлось заставить себя перестать связывать мою самооценку с этим заболеванием.
- Решайте проблему
Я нашла специальный «клинический» роликовый антиперсперант, предназначенный для контроля усиленного потоотделения. По моему опыту, соблюдая инструкции по применению, можно добиться полностью сухих подмышек.
Кроме волшебного антиперсперанта, я использую одежду таких цветов, которые скрывают пот, например, черную или темно-синюю, и даже некоторые оттенки красного, голубого и зеленого, но лишь определенные оттенки. А еще я ношу с собой маленькое полотенце для рук, заканчиваю макияж всегда пудрой для лица, и выбираю нежирные, легко впитывающиеся лосьоны.
- Используете тактику уверенной уязвимости
Это самый важный шаг в борьбе с гипергидрозом. Я перестала стыдиться, переживать и чувствовать себя хуже других только потому, что много потею. Я взяла на вооружение подход «я такая, какая есть».
Другими словами, теперь я могу сказать: «Да, я такая, и со мной все в порядке. У меня есть заболевание, и оно называется гипергидрозом. Не волнуйся, я не передам его тебе, но когда мы будем держаться за руки, скорее всего, ты почувствуешь мой пот. Только и всего».
Применяя тактику уверенной уязвимости, я свела к минимуму эмоциональные факторы, провоцирующие потоотделение, потому что у меня больше не было страха по поводу того, что кто-то узнает или почувствует мою потную кожу, или увидит, как пот стекает из-под моей одежды.Говоря о своем страхе и неуверенности, я частично избавилась от них, и взяла под контроль эмоциональные реакции, восстановила уверенность в себе.
Наличие плана помогло минимизировать мою неуверенность, помогло открыто говорить людям о моем состоянии и перестать избегать взаимодействия из-за чрезмерной потливости.
Если бы я пришла к этим выводам в свои 20 лет, я сэкономила бы годы неуверенности, страха и социальной тревоги. Хотя я, возможно, никогда не смогу полностью контролировать свое потоотделение, теперь у меня есть ресурсы для управления гипергидрозом. Это осознание позволяет мне чувствовать контроль над телом, и в конечном итоге, просто любить себя.
источник
Сообщение отредактировал Fleur-de-Lys: 14 Декабрь 2013 — 20:09
Уважаемая, Fleur-de-Lys, вряд ли эту проблему можно назвать, — проблемой в отношениях. Эта тема, скорее для общественного мнения и проблем в физиологии. Поэтому-то вам, вот сюда http://www.pickupfor. php?showforum=4
P.S. По теме: если запаха мочевины, аммиака и эфиросерных кислот, нет (именно они и создают резкий запах), а имеется всего лишь избыточная влага на коже при ситуациях повышенного эмоционального фона, при высокой температуре или физических нагрузках, то серьезной проблемы в общении с парнями, тут быть не должно. Все мы люди, все мы, понимаем. Мы, если хотите знать, тоже потеем в жару и при тренировках в спортзале. Это естественный физиологический процесс, обусловленный терморегуляцией. С волнением на свиданиях, несколько сложнее. Но тут все решает частота этих самых свиданий (чем чаще, тем меньше волнения) либо самонастройка (бояться нас не надо, мы не кусаемся, если не попросить). Чувствуйте себя комфортно и ведите себя естественно, легко общайтесь и старайтесь интересоваться собеседником. Как только начнется внутренний диалог, вы начнете «прислушиваться» к своему состоянию, начнется и волнение и потение. Влажные ладошки интересной и милой девушки, куда приятнее, чем те же влажные ладошки молчащей и нервной знакомой. Помимо всего прочего, старайтесь не надевать одежду, цвет ткани которой, очень сильно выделяет влагу визуально. Если проблема действительно очень серьезная, то обратитесь к врачу-неврологу или найдите клинику, специализирующуюся на гипергидрозе.
Буду стараться. Значит, не всё так ужасно?
источник
Здравствуйте. Стало беспокоить сильное потоотделение, которое в основном возникает при небольшой физической нагрузке, когда с улицы заходишь в помещение, при любом незначительном волнении. Даже когда выходишь из дома на улицу и стоит пройти не быстрым шагом примерно 10 минут начинается сильное потоотделение. Потеет в основном затылок, спина, грудная клетка и зона паха, причем пот запаха вообще не имеет, просто как обычная вода. Скажите с чем это может быть связано и как от этого избавиться? Доставляет большой дискомфорт.
Здравствуйте, проблем может быть несколько — патология щитовидной железы, кардиологические нарушения, сахарный диабет. Стоит посетить кардиолога, эндокринолога, сдать экг, флг, сахар, гормоны щит железы.
УТОЧНЯЮЩИЙ ВОПРОС 01.04.2016 Ольга, Воронеж
Здравствуйте, начните с исследований шейного отдела позвоночника, уровня гормонов не только щитовидной железы но и половых
Здравствуйте, вероятно имелось ввиду флюорография( не вижу смысла в данном исследовании). Островоспалительные болезни могут вызывать явления гипергидроза на фоне изменения температуры тела
УТОЧНЯЮЩИЙ ВОПРОС 01.04.2016 Ольга, Djhjyt;
У меня повышен тестостерон, может это быть причиной?
Здравствуйте, однозначно! Вам необходимо провести коррекцию гормонов. Выполните мрт головного мозга, исследование пролактина
Здравствуйте, вы не сообщили, сколько вам лет? В подростковом возрасте, если потоотделение появляется во время стресса и волнения, то это может быть гипергидроз. Обратитесь к специалисту неврологу или дерматологу. Если при обследовании других причин повышенной потливости не найдут, то диагноз первичный гипергидроз.
Здравствуйте, Ольга! Данное состояние называется гипергидроз ( повышенная потливость). Он может быть первичным ( самостоятельное заболевание, связанное с генетическими особенностями строения потовых желез , особенностями вегетативной нервной системы и т.п.) и вторичным ( как проявление какого либо другого заболевания- сахарный диабет, повышенная функция щитовидной железы, туберкулез легких и др.). Первичный гипергидроз чаще всего локальный, т.е. местный- например ладонный, подошвенный и.т.п., а вторичный- общий ,т.е. потеет все тело. Я думаю в вашей ситуации гипергидроз первичный, т. к. есть связь с определенными ситуациями , в которых задействована вегетативная нервная система ( волнение, смена температуры окружающего воздуха и др.)и потливость у вас локальная ( местами) .Обследование при гипергидрозе рекомендуется следующее: общий анализ крови, тест на толерантность к глюкозе, ЭКГ ( кардиограмма) для исключения проблем с сердцем)), ТТГ ( гормон щитовидной железы), ФОГ ( флюорография для исключения туберкулеза легких). Лечение при первичном гипергидрозе сводится к приему успокаивающих препаратов ( пустырник, валериана, возможно даже транквилизаторы), местное лечение- формагель . При неэффективности- лечение ботоксом, лазером и др. Если гипергидроз вторичный- то лечение в зависимости от заболевания.
| Дата | Вопрос | Статус |
|---|---|---|
| 20.04.2017 |
Ваши персональные даннные надежно защищены. Платежи и работа сайта осуществляются c использованием защищенного протокола SSL.