Костюм в котором потеют

Массовое увлечение спортом, похудение, а также желание обрести подтянутую стройную фигуру совпало со стремлением многих ко всему натуральному. И женщины, и мужчины занялись своим внешним видом и при этом стараются как можно реже использовать искусственные способы борьбы с лишними килограммами и как можно чаще – естественные. Что же может быть естественней, чем процессы, происходящие в природе?

К примеру, всем известный парниковый эффект, который по-другому можно назвать терморегуляцией, характерен абсолютно для любого живого организма. На таком же принципе стоится эффективность работы костюма с эффектом сауны. Что собой представляет костюм-сауна, отзывы врачей и потребителей, принцип его работы – всю интересующую информацию вы сможете найти в данной статье.

На сегодняшний день о костюмах для похудения не слышал разве что ленивый. Мнения реальных владельцев самые различные – все зависит от того, насколько эффективными они оказались для каждого конкретного случая. Одновременно с характером отзывов весьма заметно варьируется стоимость этих костюмов, несмотря на то что во всех моделях без исключения принцип действия одинаков.

В данном случае речь идет о парниковом эффекте – костюм-сауна (отзывы ниже) затрудняет испарение и отвод влаги с поверхности кожи. Человеческий организм, который вынужден интенсивнее регулировать процесс теплообмена, активно начинает выделять воду. Излишняя жидкость – это как раз те 2-3 килограмма, от которых порой очень хочется избавиться.

Аналогичного эффекта можно добиться, проведя в сауне несколько минут. Просто источник тепла будет несколько другим: в сауне оно поступает извне, в костюме же перегрев создается изнутри, искусственно.

Приобрести самостоятельно такой костюм без консультации с врачом – это слишком необдуманный поступок. В первую очередь, нужно отдавать себе отчет, что существует такая категория людей, которым категорически запрещено заниматься в данном костюме. Это люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями и больные малокровием. Также недопустимо использование костюма при высокой температуре, давлении и после хирургического вмешательства. Основное противопоказание – это обезвоживание организма, когда категорически запрещено потеть.

Согласно инструкции по применению, костюм-сауна (отзывы потребителей подтверждают это) поможет похудеть только в том случае, если в нем интенсивно заниматься спортом. Безусловно, не нужно с первого же дня изнурять себя многочасовыми тренировками, давать нагрузку организму необходимо постепенно.

Следует осознавать, что просто надев костюм, не получится добиться результатов. Естественно, что человек все равно вспотеет, организм потеряет жидкость, при этом жировые отложения останутся неизменными.

Основное преимущество, которое имеет костюм для похудения «Сауна» (отзывы подтверждают данный факт), – это уход за кожей. Ровно таким же образом, как после посещения сауны, кожа приобретает гладкий шелковистый вид. После тренировки следует принять душ, также рекомендуется сделать массаж проблемных зон щеткой или антицеллюлитной мочалкой.

После этого на тело наносится увлажняющее молочко или крем. Живот и бедра можно смазать антицеллюлитным средством. При похудении комплексный уход непременно покажет видимый результат уже спустя неделю активных тренировок.

Прежде чем приобрести такую вещь, как костюм-сауна, отзывы нужно посмотреть в первую очередь. Не стоит торопиться, так как всегда есть возможность более детально рассмотреть различные варианты приобретаемого товара. Продавцы-консультанты, работающие в специализированных торговых комплексах, проинформируют о действующих скидках и объяснят предназначение каждого костюма. А дальше все будет зависеть от вашего упорства и силы воли.

«Парниковый эффект» во время интенсивной тренировки способствует усилению потоотделения, заставляя тело избавляться от излишних жировых накоплений.

Рассмотрим в качестве примера костюм Everlast Deluxe – он состоит из двух основных элементов (брюки и куртка), которые снабжены эластичными резинками на лодыжках, талии и рукавах.

Костюм прекрасно подходит для занятий аэробикой или фитнесом, однако не стоит его использовать при высоких физических нагрузках (например, тяжелой атлетике).
Для достижения большего эффекта его следует применять при регулярных физических нагрузках.

Костюм-сауна для снижения веса Everlast Deluxe, по отзывам потребителей, является идеальным вариантом для спортсменов, которым нужно срочно расстаться с лишними килограммами. «Парниковый эффект» лежит в основе его действия. При выполнении физических упражнений начинает повышаться температура тела, человек потеет, а, так как данная одежда препятствует выходу тепла, тело теряет в несколько раз больше влаги и жирных кислот.

Надевать костюм рекомендуется на простое хлопковое белье, чтобы оно препятствовало впитыванию влаги.
Крайне нежелательно носить данный вид одежды более 1 часа, а при активной физической нагрузке – не больше 15 минут.
Для повышения эффективности и улучшения результатов костюм-сауна «Спортмастер» надевается во время тренировок (кардио, силовых, аэробных), прогулки на велосипеде, занятий бегом.

Похудение в таком костюме осуществляется посредством обезвоживания организма, а также стресса, оказываемого на него. Таким образом, за час аэробной тренировки, которая проводилась в этом костюме, можно потерять до 1 килограмма лишнего веса. Но не стоит сильно увлекаться, так как это может спровоцировать серьезные проблемы: перегрузку сердца, тахикардию, появление отеков и многое другое. Это обусловлено тем, что пульс становится слишком учащенным и легкие неспособны обеспечить организм требуемым количеством кислорода.

Врачи, отзываясь об одежде для похудения, не советуют использовать ее людям, имеющим ИМТ (индекс массы тела) свыше 30, а также тем, кто страдает любыми заболеваниями легких, почек, сердца, органов малого таза. Дерматологи акцентируют внимание на том, что обезвоживание уменьшает тонус кожи, а это, в свою очередь, приводит к ее обвисанию и преждевременному старению. Гинекологи не рекомендуют девушкам перегревать область живота, так как это может создать серьезную угрозу для репродуктивного здоровья. Поэтому, решившись на приобретение костюма, в первую очередь проконсультируйтесь со специалистом. Относитесь внимательно к своему здоровью.

источник

Зашла я тут недавно в магазин Tractor Supply, который помимо всяких запчастей и масел для тракторов, продает еще много всякой всячины, включая рабочую одежду.

И, походив мимо вешалок, наткнулась я на интересные вещи вот с такими нашивками, показывающими, что это одежда, которая борется с потовыделением, влажностью и запахом.

Оказалось, что рабочая повседневная одежда сейчас делается не менее технологичной чем спортивная, военная или спецодежда, где традиционно применяются всякие технические инновации, чтобы ты, образно выражаясь, и в огне не горел и в воде не тонул.

В данном случае отличилась фирма Carhartt, возможно еще не очень известная в России. Но в США она в последнее время создала очень нехилую конкуренцию известным всем фирмам Wrangler и Levi’s, которые с технологиями как-то меньше дружат, все больше по старинке.

Я хорошо помню, как в СССР ценились джинсы фирмы Wrangler (помимо Levis и Lee) как народ по ним с ума сходил и какие безумные цены был готов платить за обладание этими штанами.

Иностранец в дефицитных джинсах на Красной площади

В связи с этим, кстати, даже решила вставить небольшой рассказик-воспоминание из прошлого.

Вчера ходил покупать себе джинсы.

В магазине, когда я непосредственно щупал ткань штанов руками, мне вдруг подумалось — а ведь НЕ ДЖИНСЫ продают сейчас везде и повсеместно (по крайней мере в России). Кругом какие-то «псевдо джинсы», а джинсовые пиджаки и вовсе исчезли из обихода! Грустно, очень грустно!

В связи с этим, вспомнилась история из моего прошлого, в то время, когда я жил в огромной стране, под названием СССР.
Мои первые джинсы я ходил покупать с отцом, как сейчас помню их название — «Levi‘s«. Помню самое первое своё ощущение, когда я их одел: Я НЕ СМОГ СОГНУТЬ НОГИ. Да-да, я не обманываю! Джинсы стояли КОЛОМ! Именно так и никак иначе! Мои ноги в джинсах просто не сгибались, но это только в первый день, затем постепенно джинсы разносились и радовали меня ещё не один год! Словно вчера это было, помню, модно было носить с джинсами плетёные ремни с металлической бляшкой, которая зажимала ремень, конец которого просто свисал (у модных парней biggrin.gif), либо заправлялся.

Вторыми моими НАСТОЯЩИМИ ДЖИНСАМИ, были джинсы «Wrangler«, производитель скорее всего тот же, потому что слово «Levi‘s» всё же присутствовало на фирменном лейбле, а как замечательно пахла кожа, тот маленький кусочек, который лепился над правым задним карманом! Ммм.

Так почему же сегодня не продают «те самые» джинсы. Или продают? А может они настолько стали дорогими? И если продают, похожи ли они на те джинсы. Уважаемые Яповцы, ответьте мне на эти важные для меня вопросы.
А какими были ВАШИ НАСТОЯЩИЕ ДЖИНСЫ?

Не зря автор данного опуса вздыхает по «джинсам колом», в которых ноги было не согнуть. Технология производства джинсов, как и любой рабочей одежды (а джинсы — это одежда в первую очередь рабочая, первоначально очень грубая и жесткая, модной хипстерской ее намного позже сделали) очень сильно изменилась.

Ну так вот фирмы эти уже давно для производства джинсов и прочей рабочей одежды применяют некую водоотталкивающую технологию RIP-STOP COTTON (химический хлопок, с добавлением нейлона), так что колом там стоять уже абсолютно нечему. По их мнению, добавление нейлона прекрасно подходит для изготовления прочной и удобной одежды, особенно для носки в теплых погодных условиях.

RIP-STOP COTTON

И эта технология, оказывается, уже вчерашний день.

Фирма Carhartt, двигающая с рынка давних производителей одежды для ковбоев и трактористов, применяет вместо технологии химического хлопка с нейлоном RIP-STOP COTTON какую-то новую технологию RING-SPUN COTTON, технический термин для которой на русском я даже не нашла.

На картинке посередине показано, как это выглядит по сравнению с обычным волокном для обычной х/б ткани.

Более того, фирма Carhartt запатентовала и интегрировала в ткань собственную уникальную технологию под названием Carhartt Force. Эта технология имеет две функции, улучшающие материал.

Первая называется технологией FastDry и предназначена для «высушивания» пота. Вторая называется Stain Breaker и предназначена для борьбы с запахами и для легкого отстирывания пятен от пота. Более детального описания технологии я найти не смогла. Видимо коммерческая тайна.

Но это еще не все. Оказывается, в этом году на рынок выходит еще одна технология для производства одежды, которая борется с потовыделением.

Разработана технология Hydro Bot, правда пока только для спортивной одежды, которая позволяет вам потеть без ощущения влажности.

Эта технология использует электрический заряд.

Как они сами объяснили необходимость такого новшества?

А одна из самых больших проблем в производстве одежды для занятий спортом и работы на свежем воздухе, особенно для самого нижнего подкладочного слоя, взаимодействующего с кожей, заключается в том, что этот слой ткани, предназначенный в первую очередь для поддержания тепла, должен также бороться с потоотделением.

Когда вы занимаетесь какой-то физической активностью на открытом воздухе, ваше тело нагревается и начинает потеть, несмотря на холодную температуру снаружи. Компании, занимающиеся производством одежды, первоначально решили эту проблему разработкой синтетических материалов для пота, и, хотя им удается убрать влагу с кожи, тем не менее эта проблема остается во внешних слоях одежды, которые продолжают намокать. (Привет фирме Wrangler и всем остальным, добавляющим в хлопок нейлон и делающим его «химическим»).

Не будучи технологом и не найдя информации о патенте, не совсем уверена, есть ли такая проблема у фирмы Carhartt.

Так вот Hydro Bot позволяет управлять влажностью одежды с помощью встроенных электронных элементов, которые позволяют потеть без ощущения влажности.

Фирма Osmotex разработала проприетарную мембрану, которая использует небольшое количество напряжения, и это напряжение переносит влагу изнутри мембраны наружу. То есть электричество работает как замена синтетических потоотталкивающих тканей. Ключевым фактором тут является возможность мембраны координировать уровень влажности с уровнем потоотделения человека. То можно потеть, но не чувствовать себя потным.

Насколько я поняла, черные квадраты — это мембрана и есть.

Технология была испытана в Empa, швейцарской федеральной лаборатории материаловедения и технологии.

Вот до чего ж дошел прогресс! И всего-то стоило один раз зайти в какой-то “колхозный” тракторный магазин!

источник

Если вы страдаете от излишней потливости, вам знакома такая проблема, как пятна пота на одежде.

Мы собрали несколько советов, которые помогут вам избежать неприятных ситуаций.

Стоит упомянуть о том, что потеть – это абсолютно нормально и полезно для вашего здоровья. Таким образом, ваше тело охлаждается и избавляется от токсинов.

Мы потеем во время тренировок и физических нагрузок, когда нервничаем или испытываем сильные эмоции. Антиперспиранты и дезодоранты приходят на помощь в борьбе с излишней потливостью, но они тоже не на 100 процентов эффективны.

У некоторых людей, несмотря на все рекомендации, пятна пота все равно будут видны на одежде.

Вот несколько подсказок, которые помогут вам подобрать одежду, маскирующую сильную потливость.

1. Подбирайте очень темные или очень светлые цвета

Цвет может быть важным фактором при подборе одежды, когда вы потеете.

Темные цвета, такие как темно-синий и черный делают пятна пота незаметными, также как очень светлые цвета, такие как белый. Серый, голубой и яркие цвета одежды чаще всего акцентируют пятна пота и вашу непереносимость жары.

2. Отдайте предпочтение рисунку в клетку или камуфляж

Узор на одежде также эффективно маскирует пятна пота. Смените однотонную одежду, и места от потливости исчезнут в замысловатых рисунках и принтах. Поэкспериментируйте со стилем и подберите то, что подходит именно вам.

3. Надевайте майку под одежду

Попробуйте надеть что-то под вашу повседневную одежду. Вам может показаться довольно бессмысленным добавлять еще один слой одежды летом, но тонкая майка из хлопка будет охлаждать ваше тело и защитит от пота внешний слой одежды.

Отдайте предпочтение хлопковому материалу, так как он впитывает и удерживает влагу, а значит пот не перейдет на рубашку или футболку. Нижний слой одежды также создает воздушный карман между слоями и будет охлаждать вас в жару.

4. Обратите внимание на материал одежды

Кроме цветов подумайте о материале, который вы носите.

Сейчас существует множество материалов, которые выводят влагу благодаря особой структуре. Они сделаны из смеси полиэстера, и так как это синтетический материал, он меньше удерживает влагу, чем одежда из натуральных тканей.

Но вам нужно помнить об одном: хотя полиэстер быстрее высыхает, и позволят влаге испаряться, одежда из этого материала чаще приобретает неприятный запах, особенно после занятий спортом.

В этом смысле хлопок хотя и впитывает пот, является хорошо дышащим материалом, который пропускает воздух.

5. Носите одежду без рукавов

Одним из эффективных способов избежать пятен пота на одежде является ношение футболок без рукавов или других предметов одежды с большими вырезами для рук. Если вы нанесете дезодорант или антиперспирант перед выходом, это поможет вам избежать излишней потливости.

Также, если есть возможность, всегда носите с собой сменную футболку или рубашку, когда вы начинаете сильно потеть.

При обильном потении на одежде часто остаются желтые пятна от пота. Это особенно актуально, если вы используете антиперспирант, который содержит алюминий.

Существует несколько способов избавиться от пятен пота на одежде.

Растолчите две таблетки аспирина в порошок и разбавьте половиной стакана теплой воды. Замочите области, где есть пятна пота, в этом растворе на 2-3 часа, а затем стирайте как обычно.

Если пятна пота сильно пожелтели, попробуйте смешать одну часть средства для мытья посуды с двумя частями перекиси водорода. Втирайте эту смесь в пятно и оставьте на час, а затем постирайте вещь.

Соль также поможет справиться с въевшимися пятнами пота. Растворите 4 столовые ложки соли в 1 литре горячей воды. Замочите одежду в этом растворе, пока пятно не исчезнет.

Попробуйте использовать обычный лимон. Протрите пятно смесью из равных частей лимона и воды.

Для этой цели также подойдет уксус. Налейте немного уксуса на пятно и протрите им ткань, прежде чем кидать в стирку.

Заранее обработайте одежду пастой из 4-х столовых ложек пищевой соды и 1/4 стакана теплой воды. Если пятна застарелые, оставьте пасту до высыхания примерно на 2 часа.

Чтобы предотвратить пятна пота, споласкивайте одежду в холодной воде и слегка потрите места, где есть пятна перед стиркой. Теплая вода может способствовать тому, что пятна от пота будут въедаться в ткань.

источник

Летом, когда плавятся асфальты и горят леса, надевать пиджаки не хочется совершенно. Что уж говорить про костюмы. И так ходишь потный, а в текстильной бане ощущаешь себя так, будто ты рыба, которую окунули в аквариум из пота, или будто ты попал под дождь. Но не важно, важно то, что иногда приходится скрепя зубы напяливать на себя парадное убранство: вручение диплома, свадьба друга, деловая встреча или поход на работу. Иногда приходится долгие часы проводить в костюме на солнцепёке, хотя достаточно пары часов, чтобы покрыться потом в деловом панцире, будучи в душном метро. Поэтому попытаемся разобраться, что с чем носить, как и почему в жаркую летнюю пору.

Сейчас вообще мало кто его носит, но если мама с детства приучила «поддевать маечку», то просто поверь: это тебе не надо. Два слоя одежды, один из которых достаточно плотный, и так создадут ощущение, будто ты не в пиджаке ходишь, а в бассейне купаешься. Ну, а если без майки жить не получается, потраться и приобрети изделие из специальной впитывающей ткани. Будет жарко, но не мокро.

Что касается труселей, то чем они легче, тем лучше. Иначе в конце рабочего дня по ногам будут струиться потоки генитального пота. Мерзко, да? Поэтому долой плотный трикотаж, долой семейники! Только комфорт!

Если покупаешь костюм на лето, выбирай без подкладки. Эта незначительная деталь сделает твоё времяпрепровождение в костюме не таким мучительным. С летними пиджаками, конечно, проще, они шьются как раз под адское пекло летних асфальтированных улиц, и портные гуманности ради предпочитают подкладку не подшивать.

Это может показаться странным, но именно шерстяные изделия легче дышат и, соответственно, заставляют тебя меньше потеть. Значит, нужно выбирать лёгкие шерстяные костюмы, а не толстенную броню для походов в логово Морозко. Кстати, лёгкий шерстяной костюм еще и придает важности. Подойдёт успешному дельцу, которому не хочется вваливаться на заседание или ехать на деловую встречу в несолидном, мнущемся льняном костюме.

Многие не носят галстук исключительно из-за духоты, создаваемой изящным нашейным узлом. Многие портят свой внешний вид расстёгнутой верхней пуговицей рубашки, под которой висит нашейная петля. Если есть возможность, исключи его из летнего гардероба. Если нет, надевай его по необходимости. Есть возможность – снимай. Если вызвал начальник, завяжи и иди. Если дорога до мероприятия или работы занимает большое количество времени, лучше завязать удавку по прибытию на работу.

Да-да, товарищ, не забываем про дезодорант! Бери тот, что без алюминия. От таких дезодорантов на любимых белых рубашках остаются губительные и несводимые жёлтые пятна.

Знают дети разных лет, что тёмная одежда притягивает солнечные лучи. Разумеется, белый костюм может позволить себе только главный герой из телесериала «Дикий Ангел». Только белые брюки под синий или серый пиджак! Благо, есть много более-менее светлых оттенков. Конечно, классику ещё никто не отменял, и серые да чёрные пиджаки уместны даже летом. Но вот пиджаки бежевых тонов – беспроигрышный летний вариант. Кроме того, в моду прямиком из 70-х возвращаются костюмы голубого оттенка.

Голубые пиджаки можно часто встретить в жаркую пору, а вот костюмы не так распространены. И бог с тобой, завалялся розовый пиджак – надевай. Только мы не в ответе за последствия и то, что про тебя будут думать люди. Да, лето – это яркая пора, хочется весёлых и жизнерадостных тонов. Но ради всего святого, не облачайся в жёлтые и ядовито-зелёные костюмы! Как не пытайся, а ты никогда не станешь экстравагантным модником вроде Бари Алибасова.

Ну, и вернёмся к костюмам серого цвета. Оттенков серого, как нам недавно рассказала вульгарная литература, очень много, но наш выбор падает на светло-серый костюм из лёгкой шерсти. Это, пожалуй, лучший, наиболее элегантный и одновременно строгий вариант.

Уже никого не удивишь лоферами на босую ногу, надетыми с деловым костюмом. Но если для тебя это слишком интригующе, выбирай тонкие носки и лёгкие туфли. Ноге, конечно, будет не очень удобно. Но это лучше, чем выливать к концу дня литры воды из ботинка.

Забудь про комбинацию из жилета, брюк и пиджака. Сам понимаешь, летом жилет – третий лишний, и от него благоразумно избавится. Заодно и внешне образ будет выглядеть легче. Можно, конечно, променять пиджак на жилет, но тут уж нужно подстраиваться под случай и свои предпочтения.

источник

Девушкам, которые стремятся избавиться от лишнего веса известно, что при помощи всего одного сеанса в сауне длительностью около часа можно легко избавиться от 1-1,5 килограмм. Опираясь на столь внушительные свойства сауны, производители различных средств для снижения массы тела воплотили эффект парной в специальную одежду для тренировок, которая известна под названием костюм сауна для похудения. Рассмотрим, помогает ли костюм сауна для похудения и отзывы врачей.

При регулярном и правильном использовании такого костюма вы сможете избавиться не только от лишних килограмм, но и от образований целлюлита и отеков.

Стоимость костюма-сауны в среднем колеблется от 300 рублей до 1000. Цена непосредственно зависит от прочности материала, его плотности и качества. В набор входят брюки и кофта — таким образом, вы можете использовать эти вещи и по-отдельности, если намерены похудеть лишь в определенной части тела.

Костюм изготавливается из специального водонепроницаемого материала, схожего с болонью. На манжетах рукавов и на брюках имеются резинки, что позволяет создавать эффект сауны. Проще говоря, потеть в таком костюме вы будете не менее обильно, чем непосредственно в сауне. Разница заключается лишь в том, что вам для этого не придется никуда идти и затрачивать каждый раз немалую сумму денег на такие сеансы.

Как использовать костюм сауна? Жировые ткани имеют свойство задерживать жидкость в организме — 100 грамм жира могут «притянуть» примерно 750 грамм воды. При этом до 75% тела человека — это жидкость. Применяя костюм-сауну во время интенсивных тренировок, температура тела может повышаться, от чего потоотделение становится обильнее, а задействованные мышечные группы начинают использовать подкожные жиры, которые при сгорании выделяют жидкость.

По такой системе и происходит процесс похудения — вы теряете не только сам жир, но и выводите из организма лишнюю жидкость. Кроме того, вы будете избавляться от лишней воды благодаря парниковому эффекту костюма. Пытаясь защитить себя от перегревания, тело будет очень активно потеть. Таким образом, вы потеряете намного больше жидкости, чем во время привычной тренировки в спортзале. Стоит отметить, что костюм сауна отзывы имеет в основном положительные.

Ввиду того, что занятие будет проходить при очень высокой температуре, увеличится и расход калорий. При нагревании будут активированы все обменные процессы, для чего организму потребуется расход определенного количества калорий.

После тренировки в костюме-сауне вы будете приятно удивлены, как только встанете на весы. Гарантированные мгновенные результаты придадут вам веру в действенность такого средства, потому, вероятнее всего, вы захотите продолжить тренировки.

Однако следует понимать, что костюм сауна для похудения не принесет никаких видимых результатов, если вы не будете его использовать непосредственно для выполнения физических нагрузок. Не стоит ожидать похудения, если вы просто будете лежать на диване в костюме-сауне. Конечно же, вы все равно пропотеете, и лишняя жидкость частично будет покидать организм, однако вскоре она так же успешно будет и возвращаться. Сами подкожные жиры при этом останутся на своих излюбленных местах на вашем теле, потому никакой коррекции фигуры не произойдет.

Для того, чтобы кожные покровы не страдали от изобилия пота и повышенной температуры, рекомендуется надевать под костюм-сауну футболку из хлопка и лосины. Также обязательно следует принимать душ до и после использования костюма.

Не допускайте раздражения кожи. Если оно все же возникло, перестаньте использовать костюм, пока кожа полностью не восстановится.

Чтобы избежать неприятных последствий от использования костюма, очень важно за ним ухаживать — после каждого занятия протирайте его изнутри. В противном случае может появится неприятный запах.

Из противопоказаний к применению можно выделить следующие:

период беременности;
сердечно-сосудистые заболевания;
заболевания суставов;
послеоперационный период;
варикоз;
онкологические заболевания;
кожные заболевания.

Также у некоторых худеющих наблюдаются индивидуальные непереносимости — при использовании костюма-сауны им попросту становится плохо. В таких случаях, само собой, о дальнейшем применении костюма не может быть и речи.

Костюм для похудения с эффектом сауны отзывы отмечают, что он не будет эффективным, если не сочетать его с регулярными тренировками и диетическим питанием.

Костюм-сауна выступает в качестве вспомогательного средства для снижения веса. Если вы будете вести пассивный образ жизни и не ограничите свой рацион питания, никаких результатов костюм не принесет.

Следует 2-3 раза в неделю выполнять физические нагрузки в костюме, а также отказаться от мучного, жирного, жареного и сладкого в пользу свежих овощей и фруктов, нежирных сортов рыбы, курицы, кисломолочных продуктов и т. д. При таких ограничениях в сочетании со спортом, конечно же, вы и без костюма-сауны сможете добиться неплохих результатов в похудении, однако он поможет ускорить процесс снижения веса.

источник

Для организма выделение пота — это нормальная физиологическая реакция. Однако люди стараются всеми способами скрыть и уменьшить свою способность потеть. И в первую очередь тут нужно сконцентрировать внимание на правильном выборе одежды. У людей, кто успел справиться с проблемой, есть ряд компетентных советов, подкрепленных мнением лечащих врачей.

В летний период, когда жара невыносима, а потеющие подмышки, мокрая спина и влажные потеки с потеющих мест, которые видны на вещах, становятся проблемой, обязательно нужно уметь правильно подбирать, что одеть. Одежды много и сложно выбрать подходящую, на которой не был бы виден пот, не оставалось следов потения и в которой было бы комфортно.

В первую очередь необходимо обратить внимание на крой. На летнее время нужно забыть об обтягивающих футболках, кофточках, офисных белых рубашках и штанах. Для жаркой погоды идеальный вариант — это свободного балахонистого кроя разлетайки и рубашки из легких материалов.

Девушки и женщины хорошо будут себя чувствовать в свободных футболках, майках, платьях и сарафанах без большого количества украшений. Для мужчин лучше всего подойдут летние рубашка, футболка и штаны из тонкой ткани. Такие вещи будут свободно пропускать воздух, позволят телу дышать и не дадут потеть слишком сильно.

Кстати, когда выбираете что одеть, ткани тоже необходимо уделить особое внимание. Если материал является некачественной синтетикой, то он не даст воздуху контактировать с кожей и пот будет оставаться неприятной липкой пленкой на коже, а сама одежда будет покрываться некрасивыми пятнами. Это вредно и для организма, поскольку нарушается робота сальных желез. Поэтому хорошим выбором будут легкие натуральные материалы. Например, ткань из хлопка, льна, ситца, батиста, шелка, шифона и крепдешина.

Тем не менее, натуральные материалы тоже не являются решением проблем для сильно потеющих людей. Поскольку они имеют хорошие впитывающие свойства и вбирают в себя влагу как губка, одеяние может быть все мокрое и скрыть следы от пота никак не получится. Тут на помощь приходит «дышащий» материал, об особенностях которого написано дальше.

А пока нужно не забыть о цвете. Важно решить, в каких цветах правильно подобрать вещи людям, которые потеют, поскольку темные краски, а особенно черный, имеют свойство притягивать тепло и существуют риск перегреться и получить тепловой удар. Так что идеальными будут цвета светлой палитры, поскольку именно в таких цветах уменьшается риск солнечного удара.

С другой стороны, существует мнение, что одежда в белом цвете далеко не самая подходящая в жару. Поскольку белый отталкивает не только внешнее тепло, но и тепло тела, получается, Вы сами себя греете еще сильнее. Хорошим примером тут могут быть кочевые племена пустыни, которые предпочитают носить черные свободные балахоны. Так что, в каком цвете удобней всего будет летом, вопрос спорный.

Но не стоит забывать, что по статистике на белой вещи, как и на черной, ненавистные следы пятен от пота видно больше всего. Так что, возможно, стоит выбрать более нейтральные тона — пастельные, бежевые и т. д., на которых следов будет практически не видно и пот такой одежде не страшен. Что из этих советов выбрать и что за цветовую гамму предпочесть на лето, решать Вам.

Вернемся к вопросу о тканях. Как уже замечено выше, синтетика не дает поту испаряться с поверхности тела, а натуральные материалы сами становятся мокрыми. Что же в итоге выбрать одеть, когда потеешь?

Тут на помощь приходит «дышащее» одеяние или термобелье. Оно делается из специальных высокотехнологичных материалов, которые помогают регулировать уровень влаги, могут обеспечить комфорт в самую жаркую погоду, обладают климат-контролем и способны быстро впитывать и испарять пот. Термобелье незаменимо для тех, кто много потеет.

Такую «дышащую» одежду можно разделить на три слоя по мере приближенности к телу: контактный, средний и верхний слои. Базовый слой, в который входит впитывающая пот материя, необходим для регуляции влажности, следующий слой, средний, необходим для сохранения тепла, и верхний слой нужен, чтобы защититься от дождя, снега и ветра.

Контактный слой — это специальное термобелье, которое является важной частью «дышащего» гардероба. Он сделан из специальной ткани, которая впитывает влагу, когда человек потеет и мгновенно испаряет ее наружу, не давая телу остыть. Термобелье обязано быть комфортным и удобным для носки. Кофты, футболки и штаны должны плотно прилегать к телу, создавать практически вторую кожу, но не обтягивать слишком сильно. Существует белье для разных погодных условий: легкое, среднее и теплое. Такое разнообразие позволяет выбрать именно то, что подходит.

Необходимо правильно подбирать термобелье в зависимости от того, для какой активности оно предназначено. Например, горнолыжное белье должно быть теплым, для экстремального спорта больше подойдет шелк, шерсть или синтетика, которые хорошо отводят пот от тела, для велоспорта футболки и лосины должны быть эластичными и не пропускать ветер, а белье для повседневной носки должно быть комфортным и незаметным.

К среднему слою относятся многочисленные кофты, теплые рубашки, платья, штаны, свитера и т. д. Их функцией является сохранение тепла путем создания специальной воздушной прослойки. Они должны выводить пот, но при этом иметь презентабельный вид. Для такой одежды разработано большое количество тканей. Основные и самые популярные материалы — это флис, полиэстер, нейлон, пух и шерсть, которые лучше всего подходят для пошива жилеток, кофт и штанов. Следует отметить, что натуральные ткани из пуха, шерсти сильно впитывают влагу, поэтому для использования в дождливую погоду подходят плохо. Синтетические ткани имеют разный состав, поэтому их нужно подбирать правильно в зависимости от предназначения.

Верхний слой — это, по сути, обычные куртки, штаны и верхнее одеяние, только сделанное из различных материалов с мембранами, которые, кроме того, что «дышат» еще и прекрасно хранят тепло, непромокаемы и ветронепроницаемые. Собственно, сама мембрана — это тонкий материал с чрезвычайно маленькими отверстиями, во много раз меньше капли воды. Именно это делает ее водо- и паронепроницаемой. Мембрана является нежным материалом, поэтому такие вещи требуют специальной чистки и особого внимания.

При выборе куртки и штанов этого слоя нужно обращать особое внимание на качество швов, и есть ли в куртке внутри специальный застегивающийся пояс, который хранит от задувания ветра, а в штанах — липучки снизу, которые не дадут проникнуть грязи или снегу.

Подобная одежда из высокотехнологичной материи набирает популярность из-за своей практичности и комфортности даже у тех, кто не занимается активно спортом и не имеет проблемы потения. Все чаще можно увидеть людей зимой в лыжных штанах и куртке гуляющими по парку, или летом в ветровке с мембраной, которая защищает от жары, просто потому что такая одежда чрезвычайно удобна в быту.

Так что «дышащие» вещи (например, футболки) и термобелье действительно являются хорошим решением и для тех, кто сильно много потеет, и для спортивных занятий, и для прогулок в любой период года, они пропускают воздух, поэтому на них будут не так видны пятна.

источник

В темном костюме из новой ткани вы даже при 33 градусах будете чувствовать себя комфортно

Часто можно увидеть мужчин, которые, идя в офис, держат пиджак своего темного костюма за петельку, перебросив его через плечо, а на их рубашках проступают пятна пота. Но иногда мы замечаем безупречно одетого человека в темном костюме, который не потеет и не выглядит как жалкий идиот. В чем секрет?

Оказывается, существует целый ряд тайных уловок, помогающих человеку выглядеть вполне нормально в жару в костюме, причем не в льняном, который вечно помят и вызывает косые взгляды. Любители черных и темно-синих костюмов могут облегченно вздохнуть благодаря новой ткани своих костюмов, пиджаков, рубашек и брюк.

Производители мужской одежды спешно создают все новые виды тканей, чтобы мужчины не чувствовали себя ужасно, выходя из дому на работу в 30-градусную жару. В результате появляются самые разные варианты: от шелка до льна, от тропической шерсти до тонкого хлопка. В одном случае даже используется бумага.

Новые костюмы и пиджаки от дома моды Berluti, принадлежащего компании LVMH, шьют из переработанной бумаги в смеси с шелком или хлопком. «Переработанная бумага очень легкая и хорошо пропускает воздух», — говорит арт-директор Алессандро Сартори (Alessandro Sartori), который в прошлом месяце показал новую продукцию Berluti в Париже на показе мужской одежды «Весна-2016». Такие костюмы хорошо держит форму и не выглядят как одежда для отдыха, отмечает он. Темой шоу был «наилегчайший вес».

Компания J.Crew этой весной запустила новую линейку легких оксфордских сорочек для лета, которые примерно на 25–30% легче стандартного веса. Они лучше пропускают воздух, поскольку нить у них тоньше и реже, а узор более открытый, говорит Франк Муйтьенс (Frank Muytjens) возглавляющий в J.Crew отдел мужских моделей.

«Стандартная оксфордская рубашка с пуговицами из текстурного хлопка это американская классика, но ткань у нее традиционно более тяжелая, из-за чего носить такие сорочки жарким летним днем неудобно», — говорит он.

Гигиена и диета тоже играют свою роль в ощущениях и самочувствии мужчин в жаркую погоду. Если принять горячий душ, температура тела повысится. Дайте себе 10 минут, чтобы остыть, а потом одевайтесь, говорит дерматолог из Нью-Йорка Кэмерон Роксар (Cameron Rokhsar). Он также не рекомендует пользоваться маслянистыми увлажняющими средствами, которые липнут к коже и от которых в теплую погоду намного жарче.

ПРАВИЛЬНО ОДЕВАЙТЕСЬ И НЕ ПЕРЕГРЕВАЙТЕСЬ

Приняв душ, подождите 10 минут, чтобы остыть, и только после этого надевайте одежду.

Ищите такую одежду, где в состав ткани входит лен и хлопок (или шерсть). Чисто льняная ткань хорошо охлаждает, но сильно мнется.

Шерсть это здорово, но выбирайте тропическую шерсть или легкую шерстяную ткань фреско, когда приобретаете костюмы, пиджаки и брюки.
Если вы носите майку, ищите ту, что из легкой ткани, или с технологией охлаждения.

Еда повышает температуру тела на два градуса. Подумайте, может стоит снять пиджак.

Избегайте жирной пищи, такой как мороженое и картофель фри. При переваривании такой пищи организм работает напряженнее, и температура тела повышается больше.

Если пользуетесь увлажняющими средствами, старайтесь выбирать те, в составе которых нет маслянистых ингредиентов, например, гель алоэ, который быстро испаряется.

Холодная еда и питье могут охладить вас на несколько мгновений, но если они очень холодные, у вас сузятся кровеносные сосуды, и из-за этого вам станет жарче, а не прохладнее, рассказывает пресс-секретарь Академии питания и диетологии Алиса Рамси (Alissa Rumsey). Жирная пища хуже усваивается и повышает температуру тела, «потому что ваш организм работает напряженнее, переваривая ее», объясняет Рамси, являющаяся дипломированным диетологом. Поэтому надо ограничивать себя в жареной пище и мороженом или полностью от них отказаться. А вот еда с большим содержанием воды, например, огурцы, помидоры или арбуз, может охладить вас, отмечает Рамси.

Многие мужчины не хотят надевать костюмы из тканей, которые обычно рекламируют как летний вариант, скажем, изо льна, жатого ситца или хлопка, даже если они темных цветов, а их ткань приятно охлаждает. Такие костюмы блестят и выглядят как полированные. Они быстро мнутся. Как говорят дизайнеры и продавцы, мечта о костюме, пиджаке или рубашке, в которых летом легко и прохладно, заставит мужчин искать новые варианты одежды.

«Я ношу лен и плюю на то, что он мнется, но вид в нем не очень строгий, — говорит специалист по мужской моде Г. Брюс Бойер (G. Bruce Boyer), у которого в сентябре выходит новая книга True Style: The History & Principles of Classic Menswear (Настоящий стиль. История и принципы классической мужской одежды). — Если вам нужен строгий как униформа темно-серый или темно-синий костюм, ищите одежду из тропической камвольной шерсти».

Тропическая шерсть легче обычной. Такая ткань весит примерно 210–220 граммов на метр, в то время как вес обычной костюмной шерсти составляет от 260 до 275 граммов, говорит дизайнер мужской одежды Сальваторе Джардина (Salvatore Giardina), преподающий в Институте моды и технологий. Иногда на этикетках пишут, что изделие сшито из тропической шерсти. Но это надо проверять, спрашивая продавца.

«На юге это почти обычное дело — носить льняные костюмы», — говорит Сид Мэшберн (Sid Mashburn), владеющий магазинами фирменной мужской одежды его имени в Атланте и Хьюстоне. Костюмы из легкой плательной ткани, индийского льна и поплина на юге тоже весьма популярны.

Сид Мэшберн продает костюмы из тропической шерсти, а также костюмы и пиджаки из шерстяной ткани под названием фреско. Это тканый материал с крученой нитью, которая заставляет одежду «дышать» и не дает ей мяться. К фреско надо привыкнуть, потому что она «немного скрипит», но эта ткань «прекрасно дышит», и в жаркую погоду мужчинам в ней приятнее и прохладнее, говорит Мэшберн. В магазинах также продают рубашки из легкой итальянской ткани cellulare. Узор ткани как бы открытый и похож на группы клеток, из-за чего она «дышит лучше, чем оксфордский хлопок», поясняет он.

Мужчинам также надо подумать о том, носить или нет белье под рубашку, и какого типа майки выбирать. «Обычное хлопковое белье это дополнительный слой одежды, из-за которого вам будет только жарче, — говорит стилист–консультант по мужской одежде и создатель онлайновых учебных курсов по мужской моде Next Level Style Джули Рат (Julie Rath). — Конечно, она впитывает пот и защищает вашу рубашку, но это как «Уловка-22», потому что в майке вы будете больше потеть. Лучший выбор это легкое прилегающее белье, потому что оно впитывает пот, и вам в нем при этом не будет жарко». Рат рекомендует своим клиентам майки с технологией охлаждения от Томми Джона.

Белье AIRism Mesh компании Uniqlo делается из очень тонкого микроволокна, которое забирает пот и как бы окутывает его своими волокнами, повышая воздухопроницаемость. «Это ультратонкий слой, легкий и мягкий, и он охлаждает кожу», — говорит руководитель по сбыту и рекламе брендов из компании Uniqlo USA Джастин Керр (Justin Kerr).

В продажу поступает белье в виде футболок с вырезом уголком, и они бывают разных оттенков, чтобы их не было видно из-под рубашки. По словам Рат, есть белье с глубоким вырезом для тех, кто не желает его показывать, когда расстегивает верхнюю пуговицу сорочки.

Модные бренды экспериментируют с гибридной тканью в попытке найти баланс между ощущением комфорта и традиционным пошивом. Фирма высококачественной мужской одежды Miller’s Oath, созданная в 2010 году и известная своими сшитыми на заказ твидовыми костюмами, делает пиджаки и костюмы из смеси льна, шелка и шерсти, которая напоминает твид.

«Лен и шелк они такие воздушные и дают легкость. А шерсть позволяет ткани держать форму», — говорит соучредитель фирмы Керк Миллер (Kirk Miller).

Костюмные и спортивные пиджаки с частичной подкладкой или без нее создают ощущение прохлады, но выглядят менее строго, так как хуже держат форму. Пиджаки Ermenegildo Zegna Couture, представленные в июне в Милане на показе «Весна-2016», были с подкладкой из муслина или поплина, что уменьшает их вес, но придает структуру, говорит главный дизайнер Стефано Пилати (Stefano Pilati). По его словам, он не захотел жертвовать традиционной формой мужской одежды.

Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ.

источник

Если лет 10 назад о покупке мембранной одежды задумывались лишь продвинутые спортсмены-горнолыжники, то сегодня, с развитием технологии, она становится частью жизни не только многих взрослых, шагающих на работу, но и детей, причем практически с рождения.

Помните сказку про богача в шубе, который все время мерз, и бедняка, которому было жарко, хотя он и дырявый тулупчик-то снял?

Ни тот, ни другой не знали о мембранной одежде, а ведь она бы пригодилась и праздному богачу в санях, и уж тем более рубящему дрова бедняку.

Действительно, зачем мерзнуть зимой или потеть под тяжелой одёжей, если пришлось пробежаться за автобусом, когда на случай настоящей русской зимы можно обзавестись добротной зимней одеждой, в которой не потеешь, потому что пот выводится наружу, и в которой не холодно, потому что ветер туда не проникает?

Что такое мембрана? В мембранной одежде не потеешь и не мерзнешь
Фото: pixabay.com

Мембрана — это либо тончайшая плёнка, которая ламинирована (приварена или приклеена по особой технологии) к верхней ткани, либо специальная пропитка, жёстко нанесённая на ткань горячим способом при производстве. С внутренней стороны плёнка или пропитка может быть защищена ещё одним слоем ткани.

Отсюда можно сделать вывод о важном свойстве мембранной одежды — она очень легкая.

Мембраны бывают двух видов: гидропорные (самая известная — GoreTex) и гидрофильные (самая распространенная — SympaTex). Гидропорные мембраны состоят из пор, через которые влага (пот) выводится наружу, а вода снаружи не проникает. Они хорошо дышат, однако есть вероятность загрязнения пор, что повлечет за собой потерю свойств мембраны. Гидрофильные мембраны представляют собой сплошную пленку, не пропускающую воду. Здесь нечему забиться, уход за такой мембраной проще. Кстати, мембранная одежда требует особого ухода с помощью специальных средств. Под мембранную куртку нужно надеть термобелье и шерстяной свитер
Фото: pixabay.com

Если вы стали обладателем мембранной одежды, то не стоит надевать ее на хлопчатобумажную футболку и пускаться на пробежку в двадцатиградусный мороз. Так мембрана не «работает». Смысл в том, чтобы сохранить тепло внутри, выводя влагу наружу и не давая ей впитываться в одежду.

Классическая схема защиты от влаги и холода состоит из трех элементов-слоев, и мембрана — лишь один из них, кстати, самый последний.

Первый слой одежды — это термобелье (специальная тонкая одежда, которая сохраняет тепло, выделяемое телом). Термобелье только начинает завоевывать рынки, особенно российские, поэтому его можно заменить одеждой из качественной синтетической ткани. Хлопка следует избегать, так как он жадно впитывает влагу, а, следовательно, ни о каком тепле речи быть не может.

Второй слой — шерстяная одежда (с примесью синтетических тканей, отводящих влагу) или современная одежда из искусственных материалов типа флиса (Fleece) или полартека (Polartec). Немаловажно, чтобы второй слой был объемным и задерживал тепло. В мембранной одежде необходимо двигаться, иначе можно замерзнуть
Фото: pixabay.com

И только третий, внешний слой — тонкая мембранная куртка.

Если мороз слабенький, то можно обойтись лишь первым и третьим слоями, что обеспечит вам мобильность и подвижность.

И, наконец, важно понимать, за счет чего влага будет отводиться наружу. За счет разницы между давлениями воздуха под мембранной курткой и снаружи. Поэтому если вы вздумаете сидеть без движения в сугробе, надеясь на «волшебную» мембрану, есть реальный шанс основательно простудиться. Однако это вовсе не означает, что нужно носиться как угорелому в ожидании разницы давлений, чтобы мембрана «заработала». Достаточно просто более или менее активно двигаться (на всякий случай: ходьба — это тоже движение).

Неудивительно, что в последнее время очень популярной стала детская мембранная одежда (Reima, Lassie и др.). Вот уж кому актуально зимой не потеть и быть в тепле!

Плюсы мембранной одежды:

она легкая и удобная;
в ней не потеешь и не мерзнешь;
она подходит как для не очень холодной ветреной погоды, так и для морозной;
под нее надо надевать меньше одежды, чем обычно.

Минусы мембранной одежды:

она достаточно дорогая;
требует особого ухода;
одежда под нее должна быть особым образом подобрана;
не подходит для любителей всего натурального.

Остается только пожелать, чтобы у каждого было то тепло, которое обещает сохранять мембранная одежда…

источник

Как накраситься, от каких продуктов питания отказаться и какой антиперспирант выбрать? В специальной подборке – 22 совета, которые помогут правильно следить за гигиеной и меньше потеть.

Фото: Depositphotos

Носите одежду из хлопка или льна

Синтетика не дает воздуху контактировать с кожей – в результате вам будет жарко, а на одежде появятся заметные следы, пишет BeautyHack. Решением проблемы будет выбор в пользу одежды из натуральных материалов – самыми «дышащими» считаются хлопок и лен.

Отдавайте предпочтение темным тканям

Да, одежда темного цвета притягивает тепло и в худшем случае может стать причиной перегрева, но и с белым оттенком не все так просто. Светлые цвета отталкивают не только внешнее тепло, но и тепло вашего тела, ведь именно поэтому кочевники в пустыне предпочитают черные одеяния. К тому же, на темной одежде мокрые пятна менее заметны.

Выбирайте свободную одежду

Чем свободнее крой, тем больше воздуха будет циркулировать. Если вас беспокоит повышенная потливость, в особенно жаркие дни откажитесь от обтягивающих футболок и узких брюк. Кстати, большое количество украшений, особенно на шее, тоже будут усугублять ситуацию.

Используйте специальные вкладыши для подмышек

Прокладки от пота действительно существуют и помогают защитить одежду от влажности. Раньше для этой цели использовали специальные «пришивные» вкладыши, но современные гигиенические прокладки от пота значительно упростили жизнь. Некоторые из них крепятся к одежде, другие – непосредственно на кожу, но в любом случае, стоит сделать выбор в пользу одноразовых вкладышей.

Купите впитывающие стельки для ног

Если вас беспокоит излишняя потливость стоп, попробуйте использовать специальные стельки – они не дадут микробам размножаться и предотвратят появление запаха. Выбирать стоит одноразовые стельки с антибактериальной пропиткой и дезодорирующей прослойкой – они выдержат до 20 часов ходьбы.

От пятен поможет сода

Смешайте пищевую соду с водой до консистенции густой пасты, нанесите на пожелтевшие участки светлой одежды и оставьте на час-полтора. Затем постирайте как обычно и высушите при комнатной температуре – в некоторых случаях процедуру рекомендуется повторить дважды.

Пользуйтесь специальными антиперспирантами

Жалуетесь на то, что дезодоранты не работают? Вещества, содержащиеся в них, лишь заглушают неприятный запах, поэтому на помощь вам придут антиперспиранты. Для страдающих чрезмерной потливостью выпустили и клинические аналоги с более высоким содержанием солей алюминия, но применять их стоит только по рекомендациям врача-дерматолога. При умеренной потливости используйте натуральные дезодорирующие средства – подобрать идеальное можно здесь.

Наносите антиперспирант перед сном

Чтобы извлечь из антиперспиранта максимальную выгоду, нанесите его на ночь, когда потовые железы менее активны. В этом случае средство попадет в выводные протоки и останется в них надолго, – но кожа при этом должна быть сухая.

Фото: Depositphotos

Носите с собой антиперспирантные салфетки

Для тех, кого беспокоит потливость не только в области подмышек, но и на руках и ногах, придумали специальные антиперспирантные салфетки. Но самые главные преимущества этого средства – удобство в использовании и мобильность.

Наносите антиперспирант только на чистую кожу

Дополнительный слой антиперспиранта не поможет, если вы уже вспотели, – поэтому наносить его нужно исключительно на чистую и сухую кожу. Эффективность снизится и в случае, когда вы наносите антиперспирант поверх другого средства. Если вы чувствуете необходимость нанести дезодорант или антиперспирант повторно – примите душ и только потом используйте средство.

Принимайте душ чаще

Простая истина – чем чаще мы принимаем душ, тем меньше потеем. Не ограничивайтесь антиперспирантами и старайтесь следить за чистотой тела в течение дня. А в особенно жаркие дни попробуйте принять теплый душ и дать коже высохнуть и остыть естественным путем, прежде чем одеться.

Собирайте волосы в хвост или пучок

На самом деле, подойдет любая высокая прическа – хвост, пучок или даже коса (вдохновиться можно здесь). Главное, чтобы шея могла «дышать». К тому же, так ваши волосы дольше будут оставаться чистыми.

Не забывайте про сухой шампунь

Сухой шампунь абсорбирует не только пыль и загрязнения, но и пот. Если нет возможности помыть голову, освежите укладку с помощью сухого шампуня и расчешите волосы. Наносите средство и на ночь – оно впитает лишний жир, пока вы будете спать, а утром волосы будут более объемными. Лучшие сухие шампуни уже протестировала редакция BeautyHack (вердикт ищите здесь).

Используйте косметику с кремовой текстурой

Плотные пудры, рассыпчатые румяна и бронзеры – не лучший вариант для жарких дней. Кремовая текстура сольется с кожей, и макияж будет более стойким, а лицо станет меньше потеть. Если в течение дня у вас появляется жирный блеск, промакивайте кожу матирующими салфетками или, в крайнем случае, наносите прозрачную минеральную пудру – она не будет сильно забивать поры.

Наносите спрей-фиксатор, чтобы макияж продержался дольше

Даже кремовые средства могут скататься в жару. Чтобы этого не произошло, закрепите макияж специальным фиксирующим спреем. Некоторые из них приспособлены даже к экстремальным условиям, – например, к проливному дождю. Большинство подобных спреев содержат акриловый сополимер, который создает на коже незаметный барьер. Выбор, разумеется, стоит сделать в пользу спреев с матирующим эффектом.

Сделайте выбор в пользу BB-крема вместо тональной основы

Плотные тональные кремы еще больше усиливают выделение кожного сала и способствуют закупорке расширенных пор. Отдавайте предпочтение увлажняющим тонирующим средствам или BB- и CC-кремам. А замаскировать серьезные недостатки поможет водостойкий консилер.

При гипергидрозе помогут инъекции ботокса

В некоторых случаях врач-дерматолог может предложить вам косметологическое решение проблемы – с помощью инъекций ботулотоксина типа А. Они нарушат нервно-мышечную передачу в потовых железах, в ответ на что исчезнет избыточная потливость и неприятный запах. Не бойтесь раздражений и закупорки – потовая железа перестанет вырабатывать пот, и в порах ничего не будет скапливаться. Подробнее об этой процедуре можно прочитать здесь.

Фото: Depositphotos

Сдайте анализы

Иногда организм реагирует избыточным потоотделением на заболевания. Если проблема доставляет большой дискомфорт, обратитесь к врачу и получите назначение на сдачу анализов. Сильная потливость может быть симптомов таких заболеваний, как неврит, ожирение или гипотиреоз.

Откажитесь от кофе и острой пищи

Кофе, острая и пряная пища (а также алкоголь) способствуют выработке тепла – и, как результат, выделению пота, поэтому стоит сократить их потребление. В жару пейте некрепкий чай, а еще лучше – простую воду.

Не забывайте пить воду

Чтобы избежать повышенного потоотделения, многие сводят употребление воды к минимуму. Но когда мы потеем, организм теряет значительное количество жидкости, поэтому баланс нужно своевременно восстанавливать. Бросаться из крайности в крайность и пить слишком много воды тоже не стоит – придерживайтесь стандартного режима и не допускайте сильного чувства жажды.

Попробуйте сбросить лишний вес

Гипергидроз при избыточном весе – частое явление. Чем больше масса тела, тем больше тепла оно вырабатывает, а толстый слой жира блокирует его выход – в результате организм спасается потоотделением, чтобы хоть как-то охладиться. Пусть дискомфорт от потливости станет еще одним фактором в пользу здорового образа жизни.

Высыпайтесь и постарайтесь не нервничать

Повышенная потливость – один из главных симптомов стресса и эмоциональных переживаний, отсюда и пошло выражение «бросило в пот». Самым простым решением проблемы станет здоровый сон, продолжительностью не менее 7 часов. А узнать, кто сильнее – вы или стресс – можно, пройдя наш тест.

источник

quote: Originally posted by HANG:

сапоги, если трава высокая, то болотные

quote: Originally posted by алехандрэ:

Нее, в болотных тяжко

Ну во первых есть облегченные, а во вторых есть места, где без них ходить плохо. Проверено на себе.

«Плюс» пончо для меня в закрытии рюкзака, более качественная вентиляция. и все?

quote: Originally posted by -Tourist-:

Костюму уже 3 года, в хвост и гриву носился.

Какой режим носки. По выходным, только в походах, каждый день?
У меня гортекс под рюкзаком долго не живет. ((

quote: Originally posted by HANG:

Какой режим носки. По выходным, только в походах, каждый день?
У меня гортекс под рюкзаком долго не живет. ((

ПВД, частая рыбалка, походы, дача, грибы, в любой выход на природу костюм всегда с собой. Может живет так долго потому что брал костюм по заказу с Японии. Но уже там подтерся, тут подорвался. Вот и смотрю новый L6 или пончо с гамашами. Ни разу не ходил с пончо, поэтому и сомневаюсь в нем.

quote: Originally posted by -Tourist-:

Ни разу не ходил с пончо, поэтому и сомневаюсь в нем.

quote: Originally posted by Ivan_K:

Стоимость с хранения 800 руб. с доставкой! Что тут сомневаться? Я взял в подарок другу на грядущий охот.сезон (вот там и потестим).

Слышал от друзей что реплики пончо долго дождь не держат. Начинают по шву течь. Так что если брать, то лучше оригинал пендосовский или бюргерский.

quote: Originally posted by Точка-4:

1.двигаться — в костюме удобнее , особенно если через густой лес , или если ползать
2. в пончо ноги(низ штанов) промокают , нужно или сапоги , или гамаши, (короче запасную обувь)
3.нормальную палатку-пончо все равно не заменит.
да «парит» и то и то.

quote: Originally posted by -Tourist-:

Слышал от друзей что реплики пончо долго дождь не держат. Начинают по шву течь. Так что если брать, то лучше оригинал пендосовский или бюргерский.

quote: Originally posted by Точка-4:

пользовал и ввз-костюи и пончо , пришел к ввз-костюму :
1.двигаться — в костюме удобнее , особенно если через густой лес , или если ползать
2. в пончо ноги(низ штанов) промокают , нужно или сапоги , или гамаши, (короче запасную обувь)
3.нормальную палатку-пончо все равно не заменит.
да «парит» и то и то.

Если выбирать между пончо и костюмом с большей водостойкостью, то костюм.

quote: Originally posted by -Tourist-:

Наверно стоит взять оба варианта, тем более что пончо недорогое.

quote: Originally posted by cprint:

Если выбирать из ваших вариантов, то пончо. У костюма водостойкость 5к, мало.

quote: Originally posted by cprint:

смотри мембрану.

Александрэ— если дождь постоянный то хорошее пончо. Помимо маленького веса оно ещё и объем имеет маленький. Если дождь не частый — тем более пончо.
Что касается мембраны — её свойства явно завышены. Это обычная клеенка по сути и потеешь в ней на Ура, особенно при интенсивном движении и работе. Как и любая клеенка она не греет. Проветривается плохо. В теории про «мембрану» обязательно указывают, что применяется она вместе с синтетическим бельем послойно и только в этом случае якобы обеспечит нужный эффект (1й термобелье, второй утеплитель, 3й более толстый флис и тд и тп). Или не обеспечит — что бывает чаще. Шерсть и хлопок под ней мокнут как и синтетика, просто синтетика влагу не впитывает. Считается что влага идет к мембране и отводится наружу — но по моим ощущениям это очень редко и тогда когда ты неподвижен.
А вот заплатите Вы денег за это немерянно. Нормальный верхний слой из мембраны гортекс обойдется в виде костюма примерно в 400-500 евро, термобелье хелли-хансен «проовул» примерно в 120 евро, утепляющий флис в соточку. Ах да, плюс ботинки с гортекс мембраной и носки для этих ботинок.

И что забавно — если Вы оденете все нижние слои, а верхний слой будет не мембранный а непромокаемый, но с хорошей вентиляцией — то эффект будет лучше.

Есть иные мембраны «типа гортекс», якобы они такие же хорошие. я сомневаюсь.
Очень многие повелись на маркетинг и понапокупали себе мембранных костюмов. Я в том числе.
И знаете что — я разочарован. И не я один.

И не слушайте рассказы про «сидящих у моря людей» и про «списание ОЗК и Пончо, демисезонки» — напрашивается вывод что Уважаемый КПРИНТ одевал все это на себя поочередно до тех пор, пока чудодейственная мембрана (а что это было?) его не спасла.

Теперь про пончо — есть варианты типа плаща с рукавами — итальянцы выпускают, я в «охотнике на сколковском» видел — интересный йвариант, сам не тестил, но отзывы хорошие.
Итак — хорошее пончо или плащ, плюс высокие сапоги из хорошего материала — каучук например — костюм из сукна (шведский или финский) или из легкой ткани по сезону — и будет Вам счастье. ИМХО.

Г*но или нет — не знаю, не пользовался именно этим. Но полагаю, ничем от иных курток из мембраны гортекс не отличается.

Встречный вопрос — а что, если это ECWCS, то мармелад ?! Или для Вас это некая высшая степень для сравнения?

quote: Originally posted by Norg:

Встречный вопрос — а что, если это ECWCS, то мармелад ?! Или для Вас это некая высшая степень для сравнения?

quote: Originally posted by Norg:

А Вы в нем на охоту ходите .

quote: Originally posted by алехандрэ:

Так а мемрана выдержит 1-2 дня постоянного дождя?

Костюм из Гор-текса выдержит без проблем, он у меня на Белом море отрабатывал на все 100%. Для охоты Гор-текс неприемлем, т.к. сильно шуршит, для всего остального это лучший вариант. Есть летний вариант и зимний. Костюмы дорогие 13-35 тыс. руб.

quote: Originally posted by Norg:

Что касается мембраны — её свойства явно завышены. Это обычная клеенка по сути и потеешь в ней на Ура, особенно при интенсивном движении и работе.

quote: Originally posted by Norg:

Как и любая клеенка она не греет.

quote: Originally posted by Norg:

Проветривается плохо.

quote: Originally posted by Norg:

В теории про «мембрану» обязательно указывают, что применяется она вместе с синтетическим бельем послойно и только в этом случае якобы обеспечит нужный эффект (1й термобелье, второй утеплитель, 3й более толстый флис и тд и тп). Или не обеспечит — что бывает чаще. Шерсть и хлопок под ней мокнут как и синтетика, просто синтетика влагу не впитывает. Считается что влага идет к мембране и отводится наружу — но по моим ощущениям это очень редко и тогда когда ты неподвижен.

quote: Originally posted by Norg:

А вот заплатите Вы денег за это немерянно. Нормальный верхний слой из мембраны гортекс обойдется в виде костюма примерно в 400-500 евро, термобелье хелли-хансен «проовул» примерно в 120 евро, утепляющий флис в соточку. Ах да, плюс ботинки с гортекс мембраной и носки для этих ботинок.

quote: Originally posted by Norg:

И что забавно — если Вы оденете все нижние слои, а верхний слой будет не мембранный а непромокаемый, но с хорошей вентиляцией — то эффект будет лучше.

quote: Originally posted by Norg:

Есть иные мембраны «типа гортекс», якобы они такие же хорошие. я сомневаюсь. Очень многие повелись на маркетинг и понапокупали себе мембранных костюмов. Я в том числе. И знаете что — я разочарован. И не я один.

quote: Originally posted by Norg:

И не слушайте рассказы про «сидящих у моря людей» и про «списание ОЗК и Пончо, демисезонки» — напрашивается вывод что Уважаемый КПРИНТ одевал все это на себя поочередно до тех пор, пока чудодейственная мембрана (а что это было?) его не спасла.

quote: Originally posted by Norg:

Теперь про пончо — есть варианты типа плаща с рукавами — итальянцы выпускают, я в «охотнике на сколковском» видел — интересный йвариант, сам не тестил, но отзывы хорошие.
Итак — хорошее пончо или плащ, плюс высокие сапоги из хорошего материала — каучук например — костюм из сукна (шведский или финский) или из легкой ткани по сезону — и будет Вам счастье. ИМХО.

Пончо не носил, ничего не скажу. ИМХО.

quote: Originally posted by Ivan_K:

Интересно а ECWCS GEN III L6 к какой категории относится? Хороший горе-текс или как сказано выше *овно?

2 Туристу.
ОК, по порядку — я использовал для охоты и не шуршало. Надо правильное внешнее покрытие подбирать. И при этом — если от обычных курток такой же эффект зачем потеть в мембране. Покупал дорогое, т.е хорошее.
Относительно молний — я вообще-то догадывался их расстегивать.
Смысл моего поста в том, что мембранная одежда переоценена. И АБСОЛЮТНО такие же свойства, а часто и лучшие, можно получить и без мембранных тканей. И ещё — свойство мембран в том, что при определенных условиях она должна пропускать воду внутрь. Об этом писали и много.

Теперь — Белое море для той местности где я живу — это южное море. Не вижу причин для обуревающей Вас гордости.

Я понимаю что Вам нравится все военное. Видел Ваше фото где Вы в рубашке из тех что под броник одевают и в штанах от Л1. С полем Вас— это я про утку.)))
Только дело в том , что не все военное пригодно для охоты и не все военное это всегда хорошо. Иногда охотник переборщив с милитари стайл становится похож на Тартарена from Тараскона — без обид!

Все что я пишу — это только мой опыт и опыт моих друзей-охотников. ИМХО то есть! Никому не навязываю. Понимаю, что у каждого он свой.
И не вижу причин спорить!

quote: Originally posted by Norg:

О продавцы подтянулись.

Я не продавец я пользователь. Я в охоте недавно, так что выбор курток был всегда для походов и рыбалки в основе.
Не видел не мембранные ткани, с такой же функцией.
Для вас Белое море может и южное, а для нас северное. В этом году собираемся к Баренцево морю выйти, оно севернее некуда

quote: Originally posted by алехандрэ:

Собственно надо чтоб 1-2 сутки под дождем не мокнуть.

quote: Originally posted by STEPAN1983:

Вентиляция в пончо ГОРАЗДО лучше. ВВЗ это однозначно сауна. Плюс пончо универсальнее — тент, пол, завернуться для сна, постелить чтобы разложить еду/вещи и т.п.

quote: Originally posted by алехандрэ:

Так а мемрана выдержит 1-2 дня постоянного дождя?

quote: Originally posted by -Tourist-:

Завышены не её свойства, а ожидание чуда от неё. Реклама сила. Если занимаешься интенсивным движением и работой, то вспотеешь в любой одежде, но в мембране ты чувствуешь себя намного комфортнее и суше чем в х/б, шерсти, ватнике. И есть еще ОГРОМНОЕ НО, после того как промок «слойная» одежда сохнет моментально по сравнению с х/б и т.д.

quote: Originally posted by -Tourist-:

Верно, её основная задача это не пропустить дождь и ветер. А согреть задача флиса. Каждый должен заниматься своим делом.

quote: Originally posted by fkr:

что использовалась бундосовская мембрана

п.с. Мимо проходящие принимали меня за персонажа фильма «Не послать ли нам гонца?» и предусмотрительно переходили на другую сторону дороги.

quote: Originally posted by алехандрэ:
подскажите что лучше взять для походов/охоты по дождю

quote: Originally posted by Ivan_K:

Алхимик — клаву не сотрите!

quote: Originally posted by Ivan_K:

Для полноты эксперимента носил под пончо ложе от винтовки (имитация полноценной охоты).

quote: Originally posted by Пехота:
пончо

quote: Originally posted by алхимик:

А потом в лагере получают уход, но носить под пончо..

зы я не продавец мембраны

quote: Originally posted by Ivan_K:

все всё знают! Это только глупые немцы на рюкзак чехлы надевают!

quote: Originally posted by Ivan_K:

Я в прошлом году под проливным дождем даже не вынимал из чехла свой ИЖ-54, 1956 года — жалко. И фиг с этими утками, еще прилетят!

quote: Originally posted by cprint:

Вы опишите плюсы, которые остановили Ваш выбор на пончо и минусы опыта с мембраной.

quote: Originally posted by алхимик:

У меня все стволы болтаются снаружи. А потом в лагере получают уход, но носить под пончо. Это как некоторые рюкзаки носят под плащями, турслёт квазимод йопть.

quote: Originally posted by алхимик:

Стёпа, и жопу вытереть забыл добавить.

ОлхимеГГ Дружищще, ну нехами плиз
Типа предупреждение, пока устное

Воооот! — сразу видно — наш человек!
Приезжайте на Баренцуху, пишите — встретимся, водки попьем.

2 fkr — Продавцам — типа мальчика-Жени-из-магазина,
плохо учился в школе — марш за прилавок, «столб» водяной мерить и лохам лабуду на уши вешать.

2 Алхимику — не сотри пипиську, а то слишком часто слово «дрочить» употребляешь.

если речь идет об охоте, думаю что пончо, но наверное не сплавовское. Что касается рыбалки с катера или лодки — наверное костюм непромокаемый, будет более подходящим.

Для себя я уже пару лет использую на охоте в межсезонье в качестве куртки твидовое изделие одной из хороших шведских компаний в сочетании с вельветовыми брюками от них же (штанов у меня две пары—вельветовые и молескиновые ). Плюс высокие сапоги из каучука. Ну и на случай дождя беру с собой пончо ) купленное в Милитанте. На всякий пожарный.
Хотел купить у тех же шведов, но жаба задушила!
Что касается дождя — кто попадал под нормальный тропический ливень, тот понимает, что в наших широтах таких дождей практически не бывает. Так вот, те самые пончо сделаны с расчетом на тропики. Наш дождь выдержат.
Фото куртки прилагаю.

ПыСы. Почему-то считается, что охотники проваливаются в болотах, рубят деревья потея и неделями сидят на берегу моря под ледяным дождем со снегом. Такое бывает, наверное, но это нельзя назвать нормальным охотничьим состоянием.
Что касается горных охот — особая статья —с особыми требованиями к себе и экипировки.

Ну, повторюсь это все мой опыт. У кого-то он иной. Вы где и в каких местах охотиться собираетесь?

quote: Originally posted by Norg:

Алхимику — не сотри пипиську, а то слишком часто слово «дрочить» употребляешь.

quote: Originally posted by Norg:

Такое бывает, наверное, но это нельзя назвать нормальным охотничьим состоянием.

Ну если лет идет и дождь идет — охотник зонтик подберет! Стих.

quote: Originally posted by алхимик:

рождаться надо с нормальным.

quote: Originally posted by STEPAN1983:
Это дружищще модератора, его похоже не забанят

Стёпа, это же не кружок белошвеек, где превинтивно

quote: Originally posted by Norg:
Я завел собаку — курца для целей найти-принести битую.

лабр. Для тяжких холодных условий, но порой надо помогать. Сплавовское пончо это только у метро в дождь грибами торговать.

Сплавовское брать не стОит.
Я об этом выше написАл.

Я таки сторонник мембранки, полартек или флис и термичка.

Мембрана у меня такая — http://www.sivera.ru/catalog/mens_t2/hardshell/347/
Заявленная дышимость 50000 г\м2\24ч. Тестил её при 6 и 12 градусах. Она реально дышит, но только в прогулочном режиме при температуре менее 18 градусов. Т.е. если гуляешь по бульвару, то разницы в дышимости между мембраной и тканью не ощущаю. Как только переходишь на активные действия (например, переноска тяжестей), то через 1 час уже чувствуешь сауну внутри. Подозреваю, что под рюкзаком упарюсь в ней. Есть ещё такие же штаны. Они парят намного меньше. Практически не парят под нагрузкой. Видимо ноги всегда меньше потеют чем торс. Их точно беру в поход, так как трекботы с гортексом нужно защищать, чтобы не заливало в них.

Пончо у меня такое — http://www.moontrail.com/exped-bivy-poncho-ul.php . Сильно его не тестил, но вроде бы не течёт. Весит на 20 грамм больше мембраны. Думаю, парит под нагрузкой не больше чем мембрана за счёт вентиляции. Смущает парусность. Думаю на Ай Петри будет достаточно ветрено. Не сдует ли меня? Ночевать конечно в палатке буду.

Больше склоняюсь к пончо. Возле костра в дождь в мембране не посидишь, придётся ещё плащ-накидку простейшую брать. Кроме того к мембране нужна накидка на рюкзак и всё равно лямки будут мокнуть. С пончо вес чуток меньше будет. Кто что скажет в защиту мембраны?

quote: Originally posted by Dmsh:

Больше склоняюсь к пончо.

Ivan_K
хорошая мысля приходит опосля! =)

источник