Кроссовки чтоб ноги не потели

Не всегда причина мокрых ног непогода и плохо пришитая подошва. Чаще всего это результат избыточного потоотделения ступней ног. Особенно сильно ноги потеют в кроссовках. В старых сникерсах ноги потели и приобретали неприятный запах, который принимали как неизбежный недостаток. Многие любители спортивной обуви уже давно привыкли к этому явлению, что даже не знают, что существуют кроссовки, в которых ноги действительно сухие. Их уже можно встретить на полках в магазинах.

Производители фирменных кроссовок пытаются решить эту проблему, используя только натуральные материалы, при изготовлении обуви, вставляют сеточки и вставки из ткани. Вставляют гелевые стельки, вместо обычных. Такие кроссовки, например, выпускает фирма Reebok, Nike и Adidas.

Кожаные и замшевые кроссовки стоят очень дорого и многим они не по карману, но отчаиваться не стоит, тем более что есть немало ухищрений, как сделать, чтобы поверхность кроссовок пропускала воздух. При покупке обратите внимание на наличие отверстий в носочной части и по бокам. Если на этом месте находятся дырочки или вставки ткани. Могут быть вставлены специальные стельки. Недавно в магазинах появились кроссовки, сделанные из плотной ткани. Но на вероятность того, будут у вас потеть ноги или нет, зависит не только от материала. Кроссовки могут быть утепленными – зимними и без утеплителя – летними. Обувь, выбранная по сезону – гарантия того, что ноги потеть не будут.

Почти все кроссовки, которые можно увидеть в большинстве магазинов обуви изготавливаются из заменителей кожи и различных синтетических наполнителей, которые являются идеальной средой для размножения болезнетворных бактерий. Все это, в конечном счете, и является провоцирующим фактором избыточного потоотделения. Кроссовки не «дышат», влага накапливается внутри кроссовка, бактерии начинают быстро размножаться и разлагаться, что и приводит к появлению неприятного запаха от ног и от кроссовок.

Причиной повышенной потливости может быть и просто тесная обувь или кроссовки, выбранные не в соответствии с формой ступни. Потение ног может быть обусловлено не только типом обуви или материалом, из которого она изготовлена. Некоторые люди страдают врожденной патологией повышенной потливости ступней ног. У таких людей ноги потеют даже в домашних тапочках. Если вы страдаете повышенной потливостью ног, то даже фирменные кроссовки не избавят вас от этого.

Существует несколько очень действенных способов избавиться от потливости ног, хотя бы на некоторое время.

Используйте дезодорант для ног. Для снижения потоотделения еще не придумали отдельный дезодорант, поэтому можно использовать обычный. Также можно использовать тальк – он отлично помогает справиться с избыточным потоотделением.
Мойте ступни ног в холодной воде. О влиянии холода на потоотделение ног известно многим спортсменам, занимающимся зимними видами спорта, особенно хоккеистам, у которых ноги никогда не потеют.
Чаще меняйте носки. Носки впитывают в себя пыль, грязь и влагу. В результате ткань перестает нормально пропускать воздух и ноги начинают потеть. Носки должны быть сделаны только из натуральных тканей: хлопка или шерсти.
Соблюдайте гигиену. Ноги надо мыть как можно чаще. Не надевайте кроссовки на грязные ноги. Так вы заносите в кроссовки бактерии и грибковые заболевания, вывести из кроссовок которые будет очень трудно.

Избавиться от неприятного запаха обуви можно, хотя сделать это не так уж и легко. Особенно если носят ее давно и часто. Первое что необходимо сделать, если обувь приобрела неприятный запах – это просушить с помощью специальных грелок. Если их нет, можно просушить их следующим образом: в кроссовки вставляют скомканные листы бумаги, которая и впитает влагу. Дальше заменяете старые стельки на новые. Внутрь кладете мешочек с душистыми травами. Если нет под рукой мешочка с лавандой или мятой, подойдет пара пакетиков с чаем. Не стоит использовать дезодорант или духи. Они имеют сложный состав, и результат от их использования может быть непредсказуемым.

Неплохо справляется с неприятным запахом от обуви и другой прием – вымораживание. Кроссовки оставляют на несколько часов на морозе. В результате неприятный запах исчезает. Также их можно постирать, желательно сделать это вручную и при минимуме химических средств. Вместо порошка используйте обыкновенную соду.

Дезодорант для кроссовок

Неприятный запах могут иметь не только старые и изрядно поношенные кроссовки. Новые кроссовки также могут обладать неприятным и, даже, тошнотворным запахом. Обычно неприятный запах является следствием низкого качества материалов, из которых сделана обувь, но нередко бывает и так, что кроссовки переняли характерный запах во время транспортировки от других предметов. Если вы по каким-то причинам не смогли отказаться от такой покупки, то это не повод отчаиваться. Способы избавиться от такой неприятности есть. Для этого можно использовать следующие средства:

Продезинфицируйте обувь снаружи и внутри слабым раствором марганца. При этом будьте осторожны, так как кроссовки могут окраситься в розовый цвет, а свести следы марганца не всегда возможно.
Насыпьте в кроссовки немного соды или положите несколько таблеток активированного угля. Любое из этих средств отлично впитывает влагу и неприятные запахи.
Используйте обычный раствор уксусной кислоты. Промокаете тампон или ватку в растворе и протираете. Хотя запах уксуса тоже не очень, но он держится недолго, синтетические запахи исчезнут.
Прысните специальным дезодорантом для обуви. Их можно приобрести в любом магазине, там же где продается крем для обуви.

При этом следует учитывать что средства, которые подойдут для старой обуви не дадут эффекта при использовании их по отношению к неприятному запаху от новой обуви.

источник

Вопрос о том, почему потеют ноги в кроссовках волнует многих. Ведь потливость, особенно в районе ног – частая проблема.

Обильное потовыделение – классическая реакция организма в ответ на напряжения или нагрузки, а большая концентрация желез в стопах делает эту область самой активной во время потоотделения.

В каких кроссовках не потеют ноги и можно ли такую проблему разрешить?

К самым распространенным причинам того, почему в кроссовках потеют ноги:

отсутствие или неправильный выбор как косметических, так и гигиенических препаратов средств по ухаживанию за ногами;
некачественный уход за обувью;
неграмотно выбранная обувь;
нарушение эмоционального и психического состояния, частые и продолжительные депрессии и подобные проблемы, из-за чего ноги в кроссовках будут запотевать чаще обычного;
неправильно разработанная физическая активность или неправильная подготовка к ней;
заболевания инфекционного характера.

Кроссовки – это самая популярная обувь, которая подойдет каждому вне зависимости от вкуса, пола и возраста. Их можно применять как спортивную или на каждый день. Как выбрать кроссовки, в которых не потеют ноги?

Существует несколько рекомендаций:

лучше приобретать обувку в специализированных магазинах;
не стоит покупать дешевые, так как ноги в кроссовках не будут чувствовать себя комфортно, а запотевание увеличится;
можно выбрать модель из натуральной кожи, сетки или дышащей синтетики;
обувь необходимо выбирать согласно длине ноги (в сантиметрах), а не согласно общепринятым размерам. Дело в том, что размеры у компаний могут сильно отличаться.

Что делать, если потеют ноги в кроссовках? Первое, это дать обуви просохнуть, так как запах – результат начавшего внутри обуви процесса загнивания, вызванного высоким уровнем влаги.

При этом не так важно, по какой причине это произошло и почему потеют ноги в кроссовках – это может быть высокий уровень потовыделения или же промокание под дождем.

Конечно, можно спасти положение, используя дезодоранты, однако это временные решения. Запах при этом не будет исчезать – он временно заглушается парфюмом. Поэтому, если потеют ноги и чувствуется неприятный запах, следует решить проблему другими способами.

Еще один вариант ухода, особенно если муж работает на поле и кроссовки потеют – это уменьшение количества бактерий. При работе в поле правильно будет подержать под ветром и солнечными лучами.

Другой способ – взять небольшой кусочек ветоши, пропитанной в борной кислоте. Время от времени нужно протирать изнутри этой ветошью.

Также можно создать классическую смесь из соды и соли и посыпать ей стельку. Можно использовать в качестве основы листок бумаги. Это актуально, особенно если в замшевых кроссовках потеют ноги.

Что делать, если потеют ноги в кроссовках? Существует несколько советов и рекомендаций:

выявить причину и устранить ее;
мыть ноги, применяя для этого специальные антибактериальные компоненты и средства;
вытирать ноги полотенцем или другими материалами из натуральных компонентов;
применять антиперспиранты;
принимать ванны с лекарственными компонентами и травами;
периодически проветривать обувь;
носить качественные носки;
использовать средства, устраняющие запах;

Еще несколько правил для тех, кто не хочет испытывать неудобств:

соблюдать сезонность;
подбирать обувь согласно размерам;
носить стельки из натуральных материалов;
подбирать модели со свободой для стоп;
периодически менять стельки (в идеале – раз в месяц).

Не стоит забывать о правилах ухода за обувкой. Ее нужно хранить в проветриваемых и теплых помещениях, а также вовремя высушивать. Если речь идет о модели высокого качества, то ее можно чистить и стирать в стиральной машине.

Грамотный уход за своей обувью позволит на долгое время решить проблемы с выделением пота и запахами. Следует помнить о том, что потливость ног может быть результатом проблем со здоровьем.

источник

Повышенная потливость и неприятный запах ног в обуви: выбираем качественные изделия, в которых не потеют ступни

П отливость ног является деликатной проблемой, которая привлекает внимание не только того, кто ею страдает, но и окружающих. Эта неприятная особенность может обнаружиться как у взрослого, так и у ребенка. При чрезмерном потении стоп человек испытывает дискомфорт от избытка влаги, а также жжение и зуд от воздействия грибков и бактерий.

К этому добавляется и неприятный запах, исходящим от обуви, особенно зимой, когда подолгу приходится ходить в теплых сапогах. Многих такая ситуация доводит до отчаяния, но если разобраться, проблема мокрых ног вполне решаема.

Происходит это по нескольким причинам. Чаще всего в том, что в обуви потеют ноги «виноваты» материальны низкого качества или ненатурального происхождения, из которых изготовлены туфли и ботинки.

Самое активное потоотделение происходит при ношении синтетической – «недышащей» – обуви, которая совершенно не пропускает воздух. Внутри башмака из кожзама возникает эффект теплицы. Он формирует идеальную среду для жизни и размножения патогенной флоры. Человек страдает от того, что ступни в дешевых ботинках постоянно мокреют, чешутся и «горят».

К сожалению, дорогая обувь из натуральной кожи тоже не избавляет от влажности стоп на 100%, но при ношении кожаной пары изделий дискомфорт ощутимо меньше в сравнении с синтетикой.

Если говорить о закрытой обуви, то лучше всего ноги «дышат» в замшевой, когда натуральный и мягкий материал хорошо пропускает воздух, обеспечивая определенный уровень вентиляции.

Если ногам удобно, риски дискомфорта при ходьбе минимальны. Очень важно правильно подобрать размер. Стопа, «зажатая в тиски» будет не только обильно потеть, но и болеть, так как в этом случае страдает кровообращение, и затекают мышцы.

Особенно важно уметь выбрать «свою» обувь людям с нестандартной стопой. Так, при широкой нижней части ноги придется рассмотреть варианты на единицу больше, особенно, если обувь узконосая. В противном случае положение пальцев при ходьбе будет неправильным – «наползая» друг на друга, они будут сильно потеть, растираться и болеть.

Кроме вышеперечисленных причин, гипергидроз в области стоп может быть обусловлен:

Общим состоянием здоровья , когда человек страдает патологиями, провоцирующими потоотделение (например, дисфункцией почек или нарушениями работы щитовидной железы);
Грибковыми и бактериальными поражениями стоп . Инфекционные компоненты активно развиваются во влажной среде, они же способствуют раздражению и воспалению кожи в местах повышенной потливости. Иногда первопричиной может быть снижение иммунитета, а влияние дополнительных факторов только ускоряет процесс;
Плохой гигиеной стоп и обуви . Ноги, особенно у людей, страдающих потливостью, требуют особого ухода. Помимо того, что ежедневно их надо мыть с мылом и вытирать насухо, требуется обработка специальными аптечными препаратами или средствами народной медицины ;
Некачественными или грязными носками . Синтетические чулочно-носочные изделия так же, как и несвежие, вызывают проблему потливости стоп. Сделанные из искусственных нитей, они не пропускают воздух. От этого страдают стопы – потеют, а в холодный сезон еще и мерзнут . Что касается свежести носков, то менять их следует ежедневно, а при необходимости – неоднократно за день. Недопустимо надевать нестираное белье. Помимо высокой влажности ног и риска кожных воспалений, они способны очень скоро «подарить» специфическую ауру неприятных запахов.

Возвращаясь к теме подбора обуви, стоит упомянуть о простых правилах, которые позволят избежать не только потливости, но и других проблем с ногами:

Что делать, когда неприятный запах от ног въелся в туфли и ботинки? Существуют методы и средства, позволяющие поддерживать обувь в чистом и свежем состоянии.

Одним из таких является применение специальных спреев. Они удобны в использовании и прекрасно устраняют неприятные запахи, возникающие при длительном ношении закрытых обувных изделий, особенно в зимней обуви.

Лучшим вариантом считаются спреи с дезодорирующими адсорбентами – «Pregrada», «Snowter», « Collonil Breeze» . Это средства для ухода за обувью, которые:

способны в полной мере впитывать излишнюю влагу;
оказывают освежающее действие на внутреннюю поверхность туфель, ботинок и сапог;
не оставляют следов на носках (чулках, гольфах) и не портят вид обуви;
обладают гипоаллергенностью и не имеют в составе токсичных соединений.

При выборе правильного спрея стоит убедиться, что все вышеперечисленные характеристики указаны на этикетке.

Важно понимать, что применение адсорбирующих и дезодорирующих средств не отменяет гигиены обуви.

Очищенную пару необходимо еженедельно просушивать и следить за состоянием стелек. Изношенные вкладыши следует без сожаления выбрасывать, заменяя новыми. Чтобы обувь дольше сохраняла свежесть, ее рекомендуется обрабатывать изнутри перекисью водорода.

Для этого придется смочить небольшой кусок мягкой ткани аптечной жидкостью и хорошо протереть обувь с внутренней стороны, не забывая о швах. То же можно сделать и уксусом. При этом не только уйдет неприятный запах, но и погибнут бактерии.

Одним из вариантов борьбы за свежесть и чистоту обуви можно считать использование стелек, защищающих от пота. Они продаются в аптеках. Такие влагопоглощающие вкладыши прекрасно справляются с задачей и сохраняют ботинки чистыми изнутри на целый день. Стельки, которые предлагают аптечные сети, можно поделить на две большие группы, включающие изделия:

одноразового применения;
многоразового применения.

Одноразовые содержат слой с бактерицидной пропиткой, что препятствует распространению грибков и бактерий. Кроме того, имеется прослойка с адсорбирующими свойствами, которая впитывает пот. Такой стельки хватает на 20 часов ходьбы, после чего она становится непригодной. Необходимость частой замены является единственным недостатком одноразовых изделий, предохраняющих обувь от пота и запаха.

Многоразовые стельки различаются структурой и материалом. Некоторые из них имеют в составе активированный уголь, который служит отличным адсорбентом.

Чтобы они сохраняли свойства как можно дольше, такие изделия требуют ежесуточного проветривания и просушивания. Существуют также бактерицидные вкладыши. Их главная задача – защита внутренней поверхности обуви от патогенной флоры – бактерий, вирусов и грибков.

Для удобства такие стельки могут быть изготовлены из вспененного латекса. Бывают изделия изо льна. Они тоже прекрасно впитывают влагу от ног и обладают антисептическими свойствами.

Избавить себя от проблемы потных стоп можно разными способами, но начинать надо с четкого соблюдения правил гигиены:

При повышенной потливости стопы требуют неоднократного мытья в течение дня. Каждый раз необходимо это делать с мылом. Перед тем, как надеть чистые носки, ноги необходимо хорошо вытереть полотенцем. Вымытые и сухие, они реже потеют и меньше пахнут.
Использование пемзы и скрабов для ног очистит кожу от ороговевших участков, делая ее мягкой и свежей. Это можно рассматривать как одну из мер профилактики потливости и гарантию здорового состояния кожи стоп.
Что касается носков, то в приоритете должны быть хлопковые или другие, но обязательно изготовленные из натуральных нитей. Если имеется возможность, их желательно менять несколько раз в день, предварительно протирая поверхность стоп влажными салфетками с антибактериальной пропиткой.
Кроссовки и другую обувь для спорта периодически следует стирать. Не важно – вручную, с мылом и щеткой или в машинке. Это связано с тем, что в спортивной обуви ноги потеют сильнее всего. Причина — повышенная физическая активность, а также материалы, из которых делается такая обувь. Несвежие кеды и кроссовки с запахом быстро загрязняют носки и могут свести на нет все усилия в борьбе с потливостью.
Не стоит носить в сезон только одну, пусть и самую любимую пару обуви. Позвольте себе разнообразие. К тому же, туфли и ботинки должны время от времени «отдыхать», чтобы просохнуть и проветриться.

Регулярная и правильная гигиена ног очень важна для сохранения их здоровья и свежести. В противном случае все стельки и антиперспиранты буду бесполезны.

Главное действующее вещество препарата — формальдегид, который делает его одним из самых эффективных средств от потливости. Особенность применения состава в том, что его следует смывать через полчаса после обработки, используя при этом воду без мыла.

Кроме того, мазь не рекомендуется наносить сразу после удаления волос, лучше сделать это на следующий день.

источник

Рассказали, кому лучше занять беговую дорожку, а кому – гребной тренажёр. И ещё: не используйте для разминки бёрпи.

Пирог, наполненный антиоксидантами.

Нет, в статье не одно слово. Дали развёрнутый ответ.

Есть три типа людей, склонных к ревности. Определите, какой тип партнёра живёт рядом с вами и начните правильную работу над отношениями.

Кто бы мог подумать, что обруч снова станет модным?

Не отказывайте ребёнку в шоколаде. Но сначала научитесь выбирать самый полезный.

эксперт в кроссовках и заказах через интернет

Цена: от 49 евро

Эти кроссовки отлично подходят для нашего лета. Лёгкие, удобные, а главное -легко протираются.

Каждый найдёт себе Стэн Смиты по вкусу: белые, чёрные, розовые, из кожи, на подошве boost, на липучках, светоотражающие.

Цена: от 59 евро

«Газели» очень выгодно заказывать – даже если они придут не совсем вашего размера, вы спокойно сможете проходить в них весь ведь. А если угадаете с размером, то будете носить их, не снимая.

Цена: от 75 евро

Вариант для модных ребят, уставших от Найки и Адидаса.

Цена: от 69 евро

Попытка от Найки повторить успех Стэн Смитов. И у них очень неплохо получилось.

Очень лёгкая и комфортная обувь, правда днём в них может быть жарко.

Цена: от 200 евро

Первое что бросается в глаза, когда смотришь на эти кроссовки, это их подошва. Она ультра гибкая и лёгкая, и будто вообще не с нашей планеты.

Цена: от 45$

Про Кроксы знают все, а про их более спортивный аналог Native — единицы. Летняя модель от Native внешне смотрится намного привлекательней Кроксов, да и ценник почти в два раза меньше.

Цена: от 55$

Когда люди хотят (чёрные) кеды, они покупают Vans. Но ходить летом в чёрной обуви — почти преступление. Это же единственное время года, когда можно и нужно ходить в яркой обуви. Хорошо, что с этого сезона фанаты скейтерского бренда могут купить себе Олд Скулы в цвете «Сочный персик».

Цена: от 129 евро

Новый коллаб Адидаса и Фаррелла Уильямса. Скоро во всех модных инстаграмах мира.

Цена: от 100 евро

Невероятно лёгкие, их практически не чувствуешь на ноге. Но с жёлтым цветом не горячитесь, стоит огромного труда держать их в чистоте.

Цена: от 89 евро

Вдохновленные функциональностью и инновационными деталями беговой модели начала 2000-х, Адидас преобразили аутентичный стиль в духе современной уличной моды.

Технология climacool сохраняет приятные ощущения прохлады и свежести благодаря специальным сетчатым вставкам.

эксперт в кроссовках и заказах через интернет

В Кишиневе огромное количество спортклубов: от подвальных качалок до элитных фитнес-центров, и выбрать не так просто.

Простейшая формула от нутрициолога Екатерины Дидык. Не ведитесь больше на 8 стаканов.

Мы любим чёрный шоколад. Прямо вот очень любим.

Для девушек, которые никак не могут определиться с выбором обуви на весну.

Лето близко, это видно по фотографиям. Заходите и вдохновляйтесь.

Как можно говорить о мотивации, когда, открывая переполненный шкаф, надеть на тренировку всё равно нечего?…

Даже по фотографиям видно, что весна наступила.

Для тех, кто ищет мотивацию на 2018 год.

Заходите. Солнечные картинки отвлекут от вида за окном.

Самые актуальные, самые модные.

Подробное руководство: как выбрать кроссовки, носки, белье, куртку и даже перчатки. Заболеть не получиться, даже при самом большом желании.

Во-первых, фильм крутой. Во-вторых, актуальный. В субботу сборная России по хоккею впервые за 26 лет выиграла Олимпиаду. В фильме — сборная СССР по баскетболу впервые за 36 лет выиграла Олимпиаду. Помогает прочувствовать эмоции.

Не знаем как у вас, а у нас всегда паника, когда заканчивается сезон кроссовок. Сделали подборку утепленных вариантов, оказывается, есть и такие.

Адреса, цены и рекомендации. Как выбрать материал? Подходит ли для силовых тренировок коврик для йоги? Что делать, чтобы коврик не скользил? Всё это в одной, очень полезной статье.

Обязательно посмотрите. Вдруг что-то пропустили.

На OMactiv cамая актуальная информация о фитнесе и движении, правильной еде и воде, гармонии души и тела, трендах и многом другом только от лучших экспертов города. А еще мы проводим оффлайны с нашими авторами и приглашенными гостями. Взрывные тренировки, расслабляющие медитации, лекции, мастер-классы – все это возможность открыть лучшую версию себя. Мы размещаем на сайте только уникальный контент, написанный экспертами, поэтому просим не использовать наши материалы без разрешения. И не забывайте добавлять активную ссылку при цитировании. Это важно.

источник

Эти простые советы помогут уменьшить потливость и избавиться от запаха.

Ответ простой: так получилось. Это ваша особенность, никто не виноват.

По данным FOCUSED ON SWEATING? SO ARE WE! Международного общества гипергидроза (IHS), проблема чрезмерного потоотделения регулярно терзает около 5% населения планеты, то есть около 380 миллионов человек. У всех этих людей потовые железы работают не совсем корректно. То есть включаются по порой совершенно незначительным поводам вроде волнения или короткой прогулки, остаются активными дольше, да ещё и производят при этом больше пота, чем в норме.

Чаще всего встречается гипергидроз ступней, ладоней и подмышек — поскольку именно в этих областях сосредоточено наибольшее количество потовых желез. Но у ладоней и подмышек жизнь всё-таки попроще.

Во-первых, они лучше вентилируются. Во-вторых, руки легко вымыть, а в подмышках — использовать антиперспирант.

Ноги же зачастую «заперты» в носках и обуви, и их достаточно сложно подвергнуть гигиеническим процедурам в течение рабочего дня. Поэтому излишнее потоотделение на ступнях порой приводит к неприятностям: мокрым, липким носкам, развитию грибковых инфекций и, конечно же, появлению одуряющего запаха.

Запах пота в целом зависит от двух факторов:

Индивидуального запаха тела.
Живущих на коже бактерий. Во влажной среде их становится больше. А чем больше микробов, тем больше продуктов их жизнедеятельности и тем хуже запах.

Но на ступнях обитает особая порода микроорганизмов — Bacillus subtilis (сенная палочка). Отходы их жизнедеятельности пахнут намного сильнее и резче, нежели у иных кожных бактерий. В общем, как считают учёные Foot odor due to microbial metabolism and its control , именно Bacillus subtilis заставляют вас страдать.

Популярный медицинский ресурс HealthLine составил целую программу How to Handle: Sweaty Feet по преодолению гипергидроза конечностей. В ней много пунктов, и важно учитывать каждый.

При гипергидрозе мыть ноги желательно минимум дважды в день. Тщательно, используя прохладную воду и мыло с антибактериальными эфирными маслами (чайного дерева, эвкалипта и другими). После мытья тщательно просушите ступни, уделив особое внимание области между пальцами. Если там останется влага, она станет дополнительной питательной средой для микробов.

Хороши будут и регулярные ванночки для ног. Налейте в таз тёплую воду, добавьте 3–4 ложки пищевой соды и опустите туда ноги на 20 минут. Благодаря мощным антибактериальным свойствам Antibacterial activity of baking soda. , сода уменьшит количество дурно пахнущих микробов на ваших ступнях.

Также в воду можно добавить заваренный чёрный чай: в нём содержатся танины, которые сужают поры, а значит, уменьшают потоотделение. Заварите 2 пакетика чая, вылейте заварку в воду и опустите ноги в таз на 10 минут.

Обычный тальк и кукурузный крахмал тоже подходят — они вбирают в себя влагу. Однако эффект длится не более получаса.

Лучше использовать специальные присыпки, продающиеся в аптеке. Они содержат антибактериальные и противогрибковые элементы, а потому не только сохраняют ступни сухими, но и борются с размножением бактерий.

Антиперспиранты (не путать с дезодорантами!) сокращают количество пота. Чтобы их эффект был максимальным, важно соблюдать правила использования.

В частности, наносить средство на сухие ноги перед сном. Ночью потовые железы менее активны, а значит, антиперспирант сможет проникнуть в них глубже и снизит количество пота в течение следующего дня.

Если речь идёт о носках, это хлопок и шерсть. Нейлон, полиэстер и прочая синтетика не дышат и не отводят влагу от кожи, поэтому от них лучше отказаться.

И в любом случае, если есть возможность, меняйте носки хотя бы пару раз в день.

Хорошо, если она также будет выполнена из дышащих материалов — натуральной кожи, замши, канваса или спортивной влагоотводящей синтетики. Кстати, о спортивных моделях: их нередко снабжают стельками с антибактериальным и снижающим запах эффектом. В вашем случае такая обувь — самое то.

Кроме того, специалисты рекомендуют не носить одну и ту же пару два дня подряд — дайте обуви возможность хорошо просохнуть. И не забывайте ухаживать за туфлями, кроссовками или сандалиями. Здесь Лайфхакер подробно писал, как избавить обувь от запаха.

источник

Потоотделение – естественный физиологический процесс, который при нормальной работе организма не вызывает дискомфорта. Но иногда выделение пота становится обильным и сопровождается запахом. Некоторые сталкиваются с такой проблемой в летнее время, когда вынуждены носить закрытую обувь.

Любая обувь может быть причиной излишней потливости, но смена её на другую пару не гарантирует избавления от проблемы.

Основные причины потливости ног:

несоблюдение правил гигиены;
неправильно подобранная обувь;
изделие из некачественного материала;
усиленные физические нагрузки, которые увеличивают потоотделение;
неправильное питание с большим количеством солёного и жирного;
гормональные нарушения, заболевания эндокринной системы;
отклонения в работе внутренних органов, печени, почек;
грибок на ногах, дерматит, экзема.

Закрытая обувь не является основополагающей причиной потливости ног. Но неправильно подобранная пара может доставить дискомфорт и усилить потоотделение.

Иногда рабочий дресс-код или другие обстоятельства вынуждают носить закрытую обувь. Но это не повод терпеть излишнюю потливость и неприятный запах.

Есть несколько правил, которые помогут избежать дискомфорта в летнее время:

Строго по размеру. Существует мнение, что обувь лучше всего покупать в вечернее время, когда нога немного отекает и увеличивается в размере. Частая ошибка – покупать на размер меньше или со слишком узкой колодкой. К такому выбору склоны женщины, чтобы подчеркнуть изящность ноги. Но на самом деле в узкой обуви нарушается кровоток, возможно возникновение мозолей, и нога начинает потеть больше нормы. В обуви, которая размером больше, чем нужно, тоже есть свои недостатки. Если она широка в колодке или велика в длину, пальцы вынуждены напрягаться, чтобы удержать ботинки или туфли. Кроме повышенной потливости, это может привести к болям в спине и деформации стоп.
Подъём по своей стопе. Если подъём окажется ниже, нога будет испытывать напряжение. Вся нагрузка приходится в таком случае на пальцы и пятки, где образуются мозоли, и повышается потоотделение.
Натуральные материалы. Искусственная кожа в жаркую погоду не обеспечивает достаточной вентиляции и не выводит лишнюю влагу. За день носки накапливаются неприятные ощущения, а выделяемый пот впитывается в обувь. Стоит уделять внимание и стелькам. Они должны быть из мягкого и дышащего материала. Если производитель выбрал некачественные стельки, их стоит заменить.
Лаковой обуви − нет! Она выглядит стильно, но носить её в течение всего дня вредно для ног. Лаковая кожа не пропускает воздух и теряет свои внешние качества при жаркой погоде.

Недостаточно выбрать хорошую и качественную обувь. Лето – это пора жаркой погоды и яркого солнца.

Любую закрытую модель не рекомендуется носить на босую ногу. В жару кожа ног будет тереться о внутреннюю поверхность обуви и даже при натуральных и дышащих материалах она выделит пот. Под кеды

или мокасины подойдут хлопчатобумажные подследники.

Если надевать их неуместно, в магазинах продаются специальные капроновые подследники для мужчин и женщин.

Необходимо соблюдать правила личной гигиены. Для этого ежедневно меняют носки, а ноги моют в прохладной воде с хозяйственным мылом. Летом в жаркую погоду частоту мытья ног можно увеличить до 3-4 раз в день.

Если обувь впитала в себя запах и пот, её необходимо просушить. Для устранения запаха внутрь брызгают специальными спреями. Можно использовать дезодоранты для ног. Они уменьшают потоотделение и блокируют запах.

В редких случаях потливость зависит только от неправильно подобранной обуви. Обычно это становится очевидным при смене одной пары на другую. В остальных случаях необходимо бороться с причиной потливости. Для этого необходимо пересмотреть рацион, посетить врача и внимательно следить за гигиеной тела.

источник

Человека общество встречают не только «по одежке», но и по запаху. Испортить общее впечатление может банальный запах, который исходит от обуви. Специфический аромат, особенно летом, ярко чувствуется от кроссовок, закрытых туфлей, мокасин и т. д. Выкидывать еще новую, но неприятно пахнущую пару бюджет позволяет не каждому, поэтому посвятим статью проблеме как избавиться от запаха в кроссовках при помощи народных и промышленных средств.

Проблема «пахнущей обуви» актуальна как для женщин, так и для мужчин. Довольно часто возникают конфузные ситуации при снятии обуви в гостях, при выборе обуви в магазине или в других ситуациях. Устранить запах из кроссовок — это не значит избавиться проблемы полностью, поэтому в этой статье обсудим, как минимизировать проявление гипергидроза на ступнях.

Условно разделить причину неприятного запаха из кроссовок и любой другой обуви можно на две группы:

Потеют ступни. Сам пот не имеет настолько специфического запаха, а вот бактерии, выделяющие продукты своей жизнедеятельности во влажной среде, которая появляется внутри кроссовок при потении ступни, способствуют специфической «окраске» аромата. Стать причиной повышенного потоотделения могут как недостаточная гигиена, так и всевозможные заболевания (грибок стопы, эндокринные нарушения, сахарный диабет, проблемы с кровообращением и др.).
Некачественная обувь и внешние условия. Носить исключительно кожаную «дышащую» обувь могут позволить себе не все. Поэтому кроссовки с надписью «made in china» красуются на ногах у большей половины населения. Что касается внешних условий, то спровоцировать появление неприятного запаха из кроссовок могут теплые (не по погоде) носки, повышенные физические нагрузки, жаркая погода.

Если пахнут кроссовки, что делать подскажут нехитрые советы. Они помогут быстро избавить вашу обувку от нежелательного аромата. Рассмотрим варианты.

Хорошо зарекомендовали себя такие несложные способы:

Стирка. Если ваши кроссовки или другая обувь сделаны из ткани, то поможет справиться с неприятным запахом обычная стирка при помощи стиральной машины. Дабы не повредить декоративные элементы на обуви, перед закладкой в центрифугу поместите обувь в старую наволочку или специальный мешок для стирки. Поможет справиться с «пахнущими кроссовками» применение кондиционера для белья.
Замораживание обуви. При этом способе обувь ставят в полиэтиленовый пакет и отправляют на ночь вовнутрь морозильной камеры. Наутро ее необходимо вытянуть и поместить на солнце. Такой способ помогает ликвидировать бактерии, из-за которых и появляется запах.
Использование газет. Чтобы удалить влагу, можно применить обычные газеты. Их смять и поместить вовнутрь обуви. Газеты отлично справятся с поставленной задачей. Также для целей избавления от влаги в кроссовках креативные люди с нестандартным подходом применяют наполнители для кошачьих туалетов.

Существует довольно много народных рецептов, которые применяют когда воняют кроссовки. Как убрать запах быстро, советы из народа:

Изнутри протереть обувку использованным пакетиком от чая.
Убить вонь помогут: спирт (нашатырный), сок лимона, лавандовое масло. Этими средствами обработайте стельку кроссовок.
Способствуют выведению запаха такие травы, как: шалфей, мята, эвкалипт, кора дуба, мелиса. Их рекомендуется помещать на ночь внутрь кроссовок (сухой состав).
10 таблеток размельченного активированного угля поместите в кроссовки. Таблетки «вытянут» влагу и ликвидируют неприятный запах.
Таким же действием, как активированный уголь, обладает сода и детская присыпка. Только первую не рекомендуется использовать для черной обуви.

Помимо народных методов, существуют и промышленные средства, которые помогут избавиться от запаха из кроссовок. К быстродействующим относят спреи для обуви от запаха. Они направлены на нейтрализацию неприятного аромата, а также содержат антибактериальные компоненты.

Выбор спрея индивидуален, так как то, что подходит одним, не всегда помогает другим. Только практическое применение может определить средство способное устранить неприятный запах обуви. Такие средства предназначены для нанесения (распыления) на внутренней поверхности обуви. Рекомендуется наносить спрей вечером, чтобы к утру кроссовки успели полностью высохнуть.

Обратите внимание, что в составе действительно хороших спреев и мазей должны содержаться ментол, камфора и экстракты: каштана; календулы; виноградных листьев.

Еще одно средство – аптечное, которое себя хорошо зарекомендовало на практике, — это квасцы. Порошок можно приобрести в аптеке. Его насыпают в носки и ходят в них 20-30 минут. Также квасцы можно использовать для ножных ванночек (рецепт приведен ниже).

Итак, если причиной специфического запаха из кроссовок является гипергидроз, то нейтрализация запаха самой обуви не даст желаемого результата. Поэтому нужно «смотреть в корень» проблемы и приложить все усилия, чтобы уменьшить потливость ног. Помогут в борьбе с гипергидрозом следующие приемы.

Помимо стандартного мытья ног с мылом следует применять специальные ванночки для ног. Они помогут нормализовать функционирование потовых желез.

Ванночка из отвара коры дуба. На один литр воды необходимо взять 3 ст. л. измельченной коры. Кипятить отвар до получаса. Слить отвар в таз и добавить теплой воды. Держать ноги 20 минут.
Контрастные ванночки. Для процедуры нужно приготовить два таза с водой. В одном она должна быть горячей, в другом холодной. Поочередно опускать ступни то в горячую, то в холодную воду. Такие ванночки можно делать ежедневно. Помимо профилактики гипергидроза, контрастные ванночки – это один из методов закаливания, помогающего укрепить иммунитет.
Ванночка с марганцовкой. Такие ванночки отлично справляются с задачей дезинфекции, убивая патогенные микроорганизмы на поверхности ступней. Это приводит к меньшему выделению пота и минимизации запаха.
Ванночка с квасцами. Для приготовления ванночки нужно развести квасцы с водой, пропорция: четверть чайной ложки на 1 ст. горячей воды.

Не стоит сбрасывать со счетов и уход за обувью, так как довольно часто именно этот фактор способствует накоплению патогенных микроорганизмов на стельках, что приводит к неприятному запаху кроссовок. Справившись с задачей устранения неприятного запаха, важно поддерживать обувь в чистоте, чтобы он не возник снова. Основные правила ухода звучат так:

оставляйте обувь открытой, кроссовки расшнуровывайте, чтобы внутренняя часть могла проветриться и подсохнуть до следующей носки;
регулярно мойте кроссовки и протирайте внутреннюю часть, время от времени заменяйте стельки на новые;
зная о проблеме потливости ног, имейте две основные пары обуви и носите их поочередно через день, это позволит проветривать сменную пару немного больше времени;
в конце сезона, прежде чем спрятать обувь в коробку или шкаф, обязательно проветривайте ее. При необходимости постирайте и хорошо высушите.

Чтобы победить запах пота необходимо следить за гигиеной ног, ухаживать за обувью, применять средства для уменьшения потливости и тогда конфузные ситуации вам не будут страшны.

источник

Что делать, чтобы ноги не потели и не воняли в обуви? Дискомфорт, который испытываешь, когда надо разуться в общественном месте: бане, спортивной раздевалке или у врача, а ты не уверен, что твои ноги пахнут фиалками, знаком многим не понаслышке. Причины у такого явления могут быть разные, но ликвидировать запах и привести ноги в порядок реально. Рассмотрим способы как это сделать, и вы выберите удобный вам.

Пот сам по себе запаха не имеет, но в закрытой обуви с плохой вентиляцией создается идеальная влажная и теплая среда для размножения бактерий. Продукты их жизнедеятельности и производят тошнотворный запах, который приводит вас в отчаяние, когда надо разуваться. Поэтому главной задачей становится, не допустить буйство размножения бактерий. Это актуально при любой причине потливости ног.

Причиной запаха могут быть:

гормональные изменения в организме, вполне естественного порядка, такие как подростковый возраст, беременность, климакс, или связанные с медицинским заболеванием;
грибковые заражения кожи ног, которые необходимо лечить;
нервное перенапряжение;

Причины возникновения запаха ног

интенсивные физические нагрузки;
наследственные особенности.

Способы лечения заболеваний обсудите с компетентным врачом. Мы же рассмотрим здесь что делать, чтобы ноги не потели и не воняли в обуви.

Да, это самое первое правило, которое вам поможет, чтобы ноги не воняли. Желательно раза три за день, но утром и вечером обязательно. Делать это, в особо критических случаях, лучше дегтярным мылом. Оно обладает противобактериальным эффектом, который не даст расти бактериям до следующего мытья ног.

Уделите особое внимание пространству между пальцев, чтобы там не остались колонии бактерий для размножения.

Затем, вытираем ноги насухо чистым натуральным полотенцем. И опять же, хорошо промокаем влагу между пальцами, чтобы было сухо.

Следим за ногтями на ногах тщательно. Под ногтями не должна скапливаться грязь, и создавать комфорт для тех же ненужных вам микробов. Для этого они должны быть аккуратно подстрижены и почищены. Для этого можно обратиться к мастеру педикюра или сделать это самому.

Ороговевшие участки мертвой кожи так же являются инкубатором для вонючей живности. Используйте для их удаления пемзу или пилки и терки.

Пилки используются на сухой коже перед мытьем или распариванием ног, пемзу и терки на распаренной коже. Зачищайте огрубевшие участки стопы 1-2 раза в неделю, и вы не только ликвидируете среду питания бактериям, но и приобретете мягкие и нежные пяточки и стопы.

Не забывайте тщательно промывать использованные инструменты, чтобы они не стали рассадником живности, с которой вы боритесь.

Желательно носить носки из натуральных материалов, в них ноги остаются сухими дольше. Дешевая синтетика только усугубит проблему.

Но производители не стоят на месте. Сейчас можно купить носки для занятий спортом из новых синтетических материалов, которые отводят влагу наружу и нога остается сухой. Стоят они недешево, но зато после тренировки ваши ноги будут сухими, бактериям и грибкам негде будет размножаться.

Если вы подвержены потливости, меняйте носки или колготы трижды за день. Если у вас нет возможности вымыть и вытереть ноги, воспользуйтесь для дезинфекции влажными противобактериальными салфетками перед сменой носков или колгот вне дома.

Использованные носки положите в герметичный полиэтиленовый пакет, чтобы они не пахли.

Покупайте обувь из натуральных материалов с хорошей вентиляцией. Носить герметичную синтетическую обувь при повышенной потливости ног нельзя. В такой обуви ваши ноги будут потеть сильнее и проблема запаха усугубится.

Кофе помогает бороться с запахом ног

Сейчас обувь для спорта изготовляют в основном из синтетики. В этом случае покупайте модели с матерчатыми или сетчатыми вставками. В таких кроссовках ноги будут дышать и меньше потеть. И эту обувь можно стирать в стиральной машине, что дает возможность содержать ее в чистоте и устранять неприятные запахи.

Не забывайте просушивать и проветривать свою обувь и стельки, когда приходите домой.

Идея: в туфли можно насыпать немного детской присыпки и ваши ножки дольше останутся сухими. Этот совет особенно пригодится дамам, когда надо надевать вечерние туфли с колготами.

Летом ходите в босоножках, чтобы ноги не потели.

Для уменьшения потения ног в аптеке можно купить специальные мази, присыпки, спрей или пасты.

Хочу обратить ваше внимание на средства проверенные временем. Стоят они недорого, а эффективность доказана годами применения. Это паста Теймурова и салицилово-цинковая мазь. Обе имеют противомикробный и подсушивающий эффект и почти не имеют противопоказаний, кроме непереносимости ингредиентов. Они гарантируют уменьшение потливости и отсутствие запаха.

Наносите средство на сухие вымытые ноги, затем надеваете носки или колготы. Можно применять утром и вечером.

Обратить внимание: если под рукой не оказалось никакого спецсредства для ног, воспользуйтесь антиперспирантом для тела. Потоотделение он приостановит.

Проблема потных ног и их запаха была у людей во все времена. Рассмотрим народные средства борьбы с данным неудобством, которые можно применять в домашних условиях. Прежде всего, это ванночки для уменьшения потоотделения ног. Для ванночек используют:

кору дуба. Провариваете две столовые ложки коры 25 минут в 0,5л воды, разводите отвар в тазике в 2-х литрах и держите ноги 20 минут. Можно делать пару раз в неделю до улучшения состояния ног;

листья лавра. Провариваете 15 листочков в 3 литрах горячей воды 10 минут. Охладите до теплой температуры и принимайте ножную ванну 20 минут.

Хорошо помогают кислые ванночки с уксусом, 20 мл 6% яблочного уксуса на 2л воды, или перманганатом калия. Из перманганата калия готовят слабо розовый раствор и держат в нем ноги 15-20 минут.

Важно: растворите кристаллы перманганата калия в отдельной посуде, а потом концентрированный раствор добавляйте в воду. Это надо сделать для того, чтобы кристаллы не попали на кожу, потому что это вещество сильный окислитель и его кристаллы могут вызвать ожег.

Можно на ночь для предотвращения потоотделения протирать ноги ваткой смоченной в растворе уксуса с водой в пропорции 1:1.

Теперь вы знаете, что надо делать, чтобы ноги не потели и не воняли. Гигиена во всех случаях остается на первом месте. Все остальные средства надо применять вместе с мытьем ног, а не вместо. Надеюсь наши советы помогут решить вам эту неприятную проблему. И ваше смущение при снятии обуви останется в прошлом.

Как вы думаете, проблема запаха ног влияет на качество жизни?

источник

Женские ножки – это объект восхищения и поклонения многих мужчин, и они никак не ассоциируются с неприятным запахом. Но, к сожалению, даже прекрасные женские ножки безупречной формы могут источать далеко не приятный запах.

Поэтому представительницы прекрасной половины часто задаются вопросом, что делать, если потеют ноги в обуви. Женский сайт «Красивая и Успешная» может на него ответить. Как решить проблему, читайте дальше.

На самом деле потение ног – это нормальное явление для любого человека. Выделение пота из соответствующих желез необходимо организму: это часть терморегуляции. Но в случае, когда пот начинает выделяться слишком интенсивно, это свойство организма становится проблемой. У повышенной потливости ног может быть несколько причин.

Внутренние заболевания. Такие патологии, как грибковое поражение стоп, ВСД, опухоль внутренних органов злокачественного или доброкачественного характера, сбои в работе щитовидной железы и т.д., приводят к изменениям функционирования потовых желез. Поэтому в случае, когда вы не знаете, что делать, если начали потеть ноги в обуви, правильнее всего начать с обследования в хорошей клинике. Определив точную причину, вы сможете устранить её и решить проблему потливости ног достаточно быстро.
Неправильная обувь. Если ступни потеют и неприятно пахнут только в определённых туфлях или сапогах, а в другой обуви остаются сухими, вероятнее всего, причина кроется именно в этой паре туфель либо сапог. Возможно, они слишком тесны или слишком сильно греют ногу. Чрезмерная активность потовых желез ступней может быть также вызвана материалом, из которого изготовлена обувь. Так, например, в натуральной коже, которая хорошо пропускает воздух и позволяет ноге свободно «дышать», обычно сухо и комфортно. А вот синтетические материалы, даже самые качественные и современные, как правило, создают парниковый эффект, в результате которого ноги начинают сильнее потеть и источать не самый приятный запах. Если вы заметили неприятный эффект после приобретения новой пары туфель, просто попробуйте отказаться от них на время для проверки, исчезнет потливость или нет. Если да, нужно немедленно расстаться с этой обувью, иначе могут начаться серьёзные проблемы со здоровьем стоп.
Активный образ жизни. Иногда вопрос о том, что делать, если в спортивной обуви потеют ноги, задают люди, которые практически каждый день совершают пробежку или ходят в спортзал. Понятно, что никто из них не хочет, чтобы снятие кроссовок превращалось в испытание окружающих на чувствительность обоняния. Чтобы этого не происходило, им необходимо обращаться к специальным средствам гигиены, о которых подробнее скажем чуть ниже.
Наследственность. Гипергидроз имеет свойство передаваться по наследству. В таком случае лечить его бессмысленно. Остаётся обращаться лишь за средствами, временно устраняющими симптомы.
Грибковые поражения кожи стоп. Эту причину можно выделить особняком, поскольку грибок вызывает и повышение активности потовых желез, и появление неприятного запаха от ног.

Иными словами, если повышенная потливость ног появилась как результат какой-то внутренней болезни, необходимо лечить эту болезнь. Если же ноги быстро становятся мокрыми в любой обуви независимо от физической активности и времени года, меры по борьбе с проблемой будут вполне простыми и доступными.

Сайт sympaty.net выяснил, что к этим мерам могут относиться как народные, так и современные средства.

Неприятный запах, который появляется после снятия обуви, является результатом деятельности бактерий, активно размножающихся в условиях повышенной потливости. Стоит устранить эти бактерии – и запах уйдёт. Наши предки использовали для борьбы с неприятным запахом стоп следующие средства:

Ванночка для ног с корой дуба. Она обладает прекрасным антисептическим эффектом, поэтому неплохо справляется с проблемой запаха. Для приготовления дубовой ванночки на 1 литр воды следует брать 0,1 кг высушенного сырья. Смесь кипятят 30 минут, затем остужают, процеживают и добавляют в готовую тёплую ванночку. Ступни в ней держат около четверти часа. Кора дуба обеззараживает кожу и устраняет потливость, связанную с деятельностью патогенных микроорганизмов. При гипергидрозе физиологической природы кора дуба не даст выраженного эффекта снижения потоотделения, но поможет замедлить появление неприятного запаха.
Солевые полоскания. После обычных гигиенических процедур ноги рекомендуется ополаскивать водным раствором соли, тогда они будут меньше потеть в течение дня.
Яблочный уксус. Это народное средство люди с давних времён применяли для того, чтобы меньше потеть. Уксус хорошо очищает кожу от ороговевшего клеточного слоя, благодаря чему потовые железы функционируют лучше, а бактерии размножаются хуже. К тому же, кислота, которая содержится в уксусе, подсушивает кожу. Чтобы ноги потели меньше, нужно просто протирать их яблочным уксусом после мытья утром и вечером. Процедура благоприятно скажется на состоянии кожи ступней в общем.
Эфирные масла лаванды и чайного дерева. Смесь из этих масел помогает обеззаразить кожу ног и сузить каналы потовых желез на них. Чтобы ноги не так сильно потели, рекомендуется делать для них ванночки с добавлением упомянутых масел.
Борная кислота. Ещё несколько десятилетий назад это аптечное средство засыпали на ночь в носки или помещали в обувь для того, чтобы ноги потели меньше. Оно вполне достойно справляется с поставленной задачей.

Использование народных средств требует временных затрат и не всегда является комфортным, поэтому всякие ванночки и полоскания подходят не всем. При дефиците времени многие предпочитают обращаться к более современным методам борьбы с гипергидрозом.

В современных магазинах можно найти массу различных кремов для ног с антисептическими свойствами, которые прекрасно помогут, если ноги потеют и неприятно пахнут. Сделав эти средства частью своей косметички, вы сможете вполне комфортно чувствовать себя в течение всего дня. Если же ноги потеют слишком сильно даже после применения таких средств, можно обратиться к одному из следующих методов:

Использование антиперспирантов для ступней. Они блокируют потовые железы, поэтому от ног больше не пахнет чем-то ужасным. Но при длительном обращении к таким средствам могут возникнуть проблемы со здоровьем, поэтому лучше их использовать только в крайних случаях.
Ботокс. Всего одна процедура способна устранить потоотделение на целых 9 месяцев. Правда, процедуру никак нельзя назвать безопасной.
Симпатэктомия. Эта процедура полностью останавливает функцию потовых желез, поэтому проблему потливости решает раз и навсегда. Но симпатэктомию применяют лишь в самых сложных случаях, когда гипергидроз делает жизнь человека практически невыносимой.

Чтобы ноги перестали сильно потеть, необходимо также соблюдать несколько простых правил ухода за ними.

Кожа ног должна дышать, поэтому лучше носить носки из натуральных тканей (хлопок, бамбук) и кожаную обувь.
Ноги должны быть чистыми, поэтому их необходимо каждый день мыть с мылом.
Обувь тоже нужно периодически очищать и мыть, даже если она не пахнет. После очистки её следует хорошенько просушивать. Нелишним будет также посыпать внутреннюю поверхность обуви специальным антисептическим тальком.

Повышенная потливость ног – это проблема, с которой вполне можно справиться. Практика показывает, что без помощи врача от неё нельзя избавиться в редких случаях, когда гипергидроз является следствием серьёзных патологий в организме. Так что ухаживайте за своими ножками, носите качественную обувь и чувствуйте себя комфортно в любой жизненной ситуации.

источник

У меня в конце марта был выкидыш. Кровотечение сразу прекратилось и больше небыло. Месячные до сих пор не пришли. Уже неделю признаки, как беременность, вперемешку с признаками месячных. У меня месячные и беременность по-разному ощущались, а тут все вперемешку и не понимаю. После первого узи сказали, что организм сам востановился и ничего не оставалось. Тест на той неделе делала еще, был отрицательный. Хочу позже еще сделать, если не начнутся.

Хочу вас поддержать. Не отчаивайтесь, все будет хорошо и малыш обязательно будет у вас. В 2014 году у меня было 2 выкидыша с выскабливанием. Тоже сразу в отчаянии была! Потом настроилась, взяла себя в руки, сдала анализы, морально подготовилась, молилась и Господь подарил нам малыша. Так что возьмите себя в руки, обследуйтесь хорошо все обязательно получится. От всего сердца желаю

Первый раз на 31 (выскабливание) второй раз на 42 (самопроизвольный)
После неудачно Б месячные у меня всегда сбиваются, в норму по графику начинают ходить спустя месяца 3

Лило дня три как из ведра, и мазало еще дней 7, ну долго шли в общем, а планируем спустя полгода) может начали бы и раньше, но яичники явно не хотели-бунтовали) Хотя честно говоря, лучше не торопиться, морально и физически успокоиться и подготовиться… и меньше сходить с ума по беременности, занимайтесь любовью в удовольствие, а не ради беременности! удачи!

шли6дней потом пошли стабильно как и раньше.от воспаления ничего не говорили принимать сказали только здать на скрытые инфекции когда к врачу пришла направление на анализы брать сказали что после лечения выпишут какие-то препараты пака ещё не знаю какие.

как организм в себя прийдёт. у кого через цикл у кого как — индивидуально.

у меня в сроке 12-14 нед вычистили в НГ и их не было а в марте я уже

У меня после выкидыша на 15 неделе, не чистка была а роды сама рожала, были болючие месячные, так и куски выходили еще! На узи сказали что куски сами выйдут не надо чистить! Но у меня обильные месячные очень были

Сделайте узи что бы убедиться всю ди вышло, у меня была тоже анэбриональная ЗБ но чистили вакуумом

возможно это имплантация была, кровь. И возможна Б. Через недельку тесты сделайте.

У меня был выкидыш, через 3 недели выскабливание, чистили до конца. Месячные пришли в срок после выкидыша, второй цикл тоже в срок. По узи чисто, но фоллики не растут, овуляции своей нет, организм не восстановился, г выписала тайм-фактор и витамин-д, сдать на инфекции и гормоны. Жду результатов

ничего не пила — дала организму врнемя восстановиться самому — первые месячные пришли на 32 день (при моём цикле в 29-30 дней обычном) — и были немного больше обычного. восстановилось всё само без лекарств — потому как на 3й цикл случилась уже удачная беременность

После выскабливания два цикла были недомесячные. Первый раз так вообще, пару капель за три дня и все. Только на третьем цикле более менее наладилось. Только через полгода где то эндометрий начал наростать

Конечно можно, любое обезбаливающее выпейте, я киторол пью!

Можно. Ношпу. Спазган. Спазмолитическое

Вроде как обычно было) Но они у меня всегда болезненные… У вас можно еще чистится. Следите, чтобы температуры не было

Как обычно были. Такой сильной боли не было

Angelina, Ещё раз поздравляю :)). Я тоже хотела через цикл, так как по УЗИ все было хорошо и овуляция была после выкидыша и эндометрий 12 мм., и никаких остатков. Но вот анализы на скрытые инфекции отодвинули планирование а конец августа .

Даренка Фед, Вот и у меня так… На УЗИ тоже схожу после кд и лечения. Меня предупреждали, что от орошения нейпомаксом такое может быть. Он всякую бяку из матки «выгоняет».

Елена, Вот первые я как- то даже не поняла какие были. Вроде как всегда, а вторые я не скажу, что прям очень болезненные… Нет. Они просто чуть обильнее и больше сгустков.

у меня после чистки пришли день в день через месяц

Мне ставили привычные аборты. 1 причина у мужа была 36% патологии головок сперматозоидов при норме 18%, он пропил 4 вида каких-то витаминов(не помню) которые уролог назначил, в итоге 15% патологии, норма. Теперь со мной: все в норме, все гормоны. Наступает беременность, выясняется, прогестерон маловат пью Дюф. 2 раза в день, на 5 неделе беременности сдаю на хгч, низкий( не помню кол-во), назначают уколы Прегнил 7 уколов 14 дней. Сдаю опять на хгч. чуть больше нормы( не помню кол-во), вынашиваю и рожаю в итоге без проблем. Вот сейчас планирую второго по той же системе. Да поможет Вам и мне, и всем желающим Бог.

Добавляйся в друзья, я тоже с Костаная, было 2 замершие Б.

Могу сразу сказать что в там где мы живем, ничем не помогут. Врачи разводят руками, и не хотят слышать про форумы, что мы читаем.

Заходи в мой журнал и читай, я сама без направлений сдаю анализы, их много. Стоят немалых денег. Была у гематолога в областной больнице, отправили в Челябинск, сразу сказав, что в КЗ не помогут.

Спрашивай, помогу, чем смогу.

Врачам не верь, проверяй все сама.Из личного опыта.

» но меня смущает то, что я ей говорю что мне нужно сдать, так от бебирушек, как то слышала, и опыт от первого выкидыша»

Врачи не зря 8 лет учатся, я думаю она сама знает что назначить. Она же не ходит к вам на работу и говорит как надо работать.

источник