Меню Рубрики

Кроссовки для лета чтобы не потели ноги

Не всегда причина мокрых ног непогода и плохо пришитая подошва. Чаще всего это результат избыточного потоотделения ступней ног. Особенно сильно ноги потеют в кроссовках. В старых сникерсах ноги потели и приобретали неприятный запах, который принимали как неизбежный недостаток. Многие любители спортивной обуви уже давно привыкли к этому явлению, что даже не знают, что существуют кроссовки, в которых ноги действительно сухие. Их уже можно встретить на полках в магазинах.

Производители фирменных кроссовок пытаются решить эту проблему, используя только натуральные материалы, при изготовлении обуви, вставляют сеточки и вставки из ткани. Вставляют гелевые стельки, вместо обычных. Такие кроссовки, например, выпускает фирма Reebok, Nike и Adidas.

Кожаные и замшевые кроссовки стоят очень дорого и многим они не по карману, но отчаиваться не стоит, тем более что есть немало ухищрений, как сделать, чтобы поверхность кроссовок пропускала воздух. При покупке обратите внимание на наличие отверстий в носочной части и по бокам. Если на этом месте находятся дырочки или вставки ткани. Могут быть вставлены специальные стельки. Недавно в магазинах появились кроссовки, сделанные из плотной ткани. Но на вероятность того, будут у вас потеть ноги или нет, зависит не только от материала. Кроссовки могут быть утепленными – зимними и без утеплителя – летними. Обувь, выбранная по сезону – гарантия того, что ноги потеть не будут.

Почти все кроссовки, которые можно увидеть в большинстве магазинов обуви изготавливаются из заменителей кожи и различных синтетических наполнителей, которые являются идеальной средой для размножения болезнетворных бактерий. Все это, в конечном счете, и является провоцирующим фактором избыточного потоотделения. Кроссовки не «дышат», влага накапливается внутри кроссовка, бактерии начинают быстро размножаться и разлагаться, что и приводит к появлению неприятного запаха от ног и от кроссовок.

Причиной повышенной потливости может быть и просто тесная обувь или кроссовки, выбранные не в соответствии с формой ступни. Потение ног может быть обусловлено не только типом обуви или материалом, из которого она изготовлена. Некоторые люди страдают врожденной патологией повышенной потливости ступней ног. У таких людей ноги потеют даже в домашних тапочках. Если вы страдаете повышенной потливостью ног, то даже фирменные кроссовки не избавят вас от этого.

Существует несколько очень действенных способов избавиться от потливости ног, хотя бы на некоторое время.

  • Используйте дезодорант для ног. Для снижения потоотделения еще не придумали отдельный дезодорант, поэтому можно использовать обычный. Также можно использовать тальк – он отлично помогает справиться с избыточным потоотделением.
  • Мойте ступни ног в холодной воде. О влиянии холода на потоотделение ног известно многим спортсменам, занимающимся зимними видами спорта, особенно хоккеистам, у которых ноги никогда не потеют.
  • Чаще меняйте носки. Носки впитывают в себя пыль, грязь и влагу. В результате ткань перестает нормально пропускать воздух и ноги начинают потеть. Носки должны быть сделаны только из натуральных тканей: хлопка или шерсти.
  • Соблюдайте гигиену. Ноги надо мыть как можно чаще. Не надевайте кроссовки на грязные ноги. Так вы заносите в кроссовки бактерии и грибковые заболевания, вывести из кроссовок которые будет очень трудно.

Избавиться от неприятного запаха обуви можно, хотя сделать это не так уж и легко. Особенно если носят ее давно и часто. Первое что необходимо сделать, если обувь приобрела неприятный запах – это просушить с помощью специальных грелок. Если их нет, можно просушить их следующим образом: в кроссовки вставляют скомканные листы бумаги, которая и впитает влагу. Дальше заменяете старые стельки на новые. Внутрь кладете мешочек с душистыми травами. Если нет под рукой мешочка с лавандой или мятой, подойдет пара пакетиков с чаем. Не стоит использовать дезодорант или духи. Они имеют сложный состав, и результат от их использования может быть непредсказуемым.

Неплохо справляется с неприятным запахом от обуви и другой прием – вымораживание. Кроссовки оставляют на несколько часов на морозе. В результате неприятный запах исчезает. Также их можно постирать, желательно сделать это вручную и при минимуме химических средств. Вместо порошка используйте обыкновенную соду.

Дезодорант для кроссовок

Неприятный запах могут иметь не только старые и изрядно поношенные кроссовки. Новые кроссовки также могут обладать неприятным и, даже, тошнотворным запахом. Обычно неприятный запах является следствием низкого качества материалов, из которых сделана обувь, но нередко бывает и так, что кроссовки переняли характерный запах во время транспортировки от других предметов. Если вы по каким-то причинам не смогли отказаться от такой покупки, то это не повод отчаиваться. Способы избавиться от такой неприятности есть. Для этого можно использовать следующие средства:

  • Продезинфицируйте обувь снаружи и внутри слабым раствором марганца. При этом будьте осторожны, так как кроссовки могут окраситься в розовый цвет, а свести следы марганца не всегда возможно.
  • Насыпьте в кроссовки немного соды или положите несколько таблеток активированного угля. Любое из этих средств отлично впитывает влагу и неприятные запахи.
  • Используйте обычный раствор уксусной кислоты. Промокаете тампон или ватку в растворе и протираете. Хотя запах уксуса тоже не очень, но он держится недолго, синтетические запахи исчезнут.
  • Прысните специальным дезодорантом для обуви. Их можно приобрести в любом магазине, там же где продается крем для обуви.

При этом следует учитывать что средства, которые подойдут для старой обуви не дадут эффекта при использовании их по отношению к неприятному запаху от новой обуви.

источник

Рассказали, кому лучше занять беговую дорожку, а кому – гребной тренажёр. И ещё: не используйте для разминки бёрпи.

Пирог, наполненный антиоксидантами.

Нет, в статье не одно слово. Дали развёрнутый ответ.

Есть три типа людей, склонных к ревности. Определите, какой тип партнёра живёт рядом с вами и начните правильную работу над отношениями.

Кто бы мог подумать, что обруч снова станет модным?

Не отказывайте ребёнку в шоколаде. Но сначала научитесь выбирать самый полезный.

эксперт в кроссовках и заказах через интернет

Цена: от 49 евро

Эти кроссовки отлично подходят для нашего лета. Лёгкие, удобные, а главное -легко протираются.

Каждый найдёт себе Стэн Смиты по вкусу: белые, чёрные, розовые, из кожи, на подошве boost, на липучках, светоотражающие.

Цена: от 59 евро

«Газели» очень выгодно заказывать – даже если они придут не совсем вашего размера, вы спокойно сможете проходить в них весь ведь. А если угадаете с размером, то будете носить их, не снимая.

Цена: от 75 евро

Вариант для модных ребят, уставших от Найки и Адидаса.

Цена: от 69 евро

Попытка от Найки повторить успех Стэн Смитов. И у них очень неплохо получилось.

Очень лёгкая и комфортная обувь, правда днём в них может быть жарко.

Цена: от 200 евро

Первое что бросается в глаза, когда смотришь на эти кроссовки, это их подошва. Она ультра гибкая и лёгкая, и будто вообще не с нашей планеты.

Цена: от 45$

Про Кроксы знают все, а про их более спортивный аналог Native — единицы. Летняя модель от Native внешне смотрится намного привлекательней Кроксов, да и ценник почти в два раза меньше.

Цена: от 55$

Когда люди хотят (чёрные) кеды, они покупают Vans. Но ходить летом в чёрной обуви — почти преступление. Это же единственное время года, когда можно и нужно ходить в яркой обуви. Хорошо, что с этого сезона фанаты скейтерского бренда могут купить себе Олд Скулы в цвете «Сочный персик».

Цена: от 129 евро

Новый коллаб Адидаса и Фаррелла Уильямса. Скоро во всех модных инстаграмах мира.

Цена: от 100 евро

Невероятно лёгкие, их практически не чувствуешь на ноге. Но с жёлтым цветом не горячитесь, стоит огромного труда держать их в чистоте.

Цена: от 89 евро

Вдохновленные функциональностью и инновационными деталями беговой модели начала 2000-х, Адидас преобразили аутентичный стиль в духе современной уличной моды.

Технология climacool сохраняет приятные ощущения прохлады и свежести благодаря специальным сетчатым вставкам.

эксперт в кроссовках и заказах через интернет

В Кишиневе огромное количество спортклубов: от подвальных качалок до элитных фитнес-центров, и выбрать не так просто.

Простейшая формула от нутрициолога Екатерины Дидык. Не ведитесь больше на 8 стаканов.

Мы любим чёрный шоколад. Прямо вот очень любим.

Для девушек, которые никак не могут определиться с выбором обуви на весну.

Лето близко, это видно по фотографиям. Заходите и вдохновляйтесь.

Как можно говорить о мотивации, когда, открывая переполненный шкаф, надеть на тренировку всё равно нечего?…

Даже по фотографиям видно, что весна наступила.

Для тех, кто ищет мотивацию на 2018 год.

Заходите. Солнечные картинки отвлекут от вида за окном.

Самые актуальные, самые модные.

Подробное руководство: как выбрать кроссовки, носки, белье, куртку и даже перчатки. Заболеть не получиться, даже при самом большом желании.

Во-первых, фильм крутой. Во-вторых, актуальный. В субботу сборная России по хоккею впервые за 26 лет выиграла Олимпиаду. В фильме — сборная СССР по баскетболу впервые за 36 лет выиграла Олимпиаду. Помогает прочувствовать эмоции.

Не знаем как у вас, а у нас всегда паника, когда заканчивается сезон кроссовок. Сделали подборку утепленных вариантов, оказывается, есть и такие.

Адреса, цены и рекомендации. Как выбрать материал? Подходит ли для силовых тренировок коврик для йоги? Что делать, чтобы коврик не скользил? Всё это в одной, очень полезной статье.

Обязательно посмотрите. Вдруг что-то пропустили.

(c) 2015 — 2018 OMactiv – это больше, чем сайт. У нас большой проект для всех, кто хочет быть активным, здоровым и современным.

На OMactiv cамая актуальная информация о фитнесе и движении, правильной еде и воде, гармонии души и тела, трендах и многом другом только от лучших экспертов города. А еще мы проводим оффлайны с нашими авторами и приглашенными гостями. Взрывные тренировки, расслабляющие медитации, лекции, мастер-классы – все это возможность открыть лучшую версию себя. Мы размещаем на сайте только уникальный контент, написанный экспертами, поэтому просим не использовать наши материалы без разрешения. И не забывайте добавлять активную ссылку при цитировании. Это важно.

источник

Вопрос о том, почему потеют ноги в кроссовках волнует многих. Ведь потливость, особенно в районе ног – частая проблема.

Обильное потовыделение – классическая реакция организма в ответ на напряжения или нагрузки, а большая концентрация желез в стопах делает эту область самой активной во время потоотделения.

В каких кроссовках не потеют ноги и можно ли такую проблему разрешить?

К самым распространенным причинам того, почему в кроссовках потеют ноги:

  • отсутствие или неправильный выбор как косметических, так и гигиенических препаратов средств по ухаживанию за ногами;
  • некачественный уход за обувью;
  • неграмотно выбранная обувь;
  • нарушение эмоционального и психического состояния, частые и продолжительные депрессии и подобные проблемы, из-за чего ноги в кроссовках будут запотевать чаще обычного;
  • неправильно разработанная физическая активность или неправильная подготовка к ней;
  • заболевания инфекционного характера.

Кроссовки – это самая популярная обувь, которая подойдет каждому вне зависимости от вкуса, пола и возраста. Их можно применять как спортивную или на каждый день. Как выбрать кроссовки, в которых не потеют ноги?

Существует несколько рекомендаций:

  • лучше приобретать обувку в специализированных магазинах;
  • не стоит покупать дешевые, так как ноги в кроссовках не будут чувствовать себя комфортно, а запотевание увеличится;
  • можно выбрать модель из натуральной кожи, сетки или дышащей синтетики;
  • обувь необходимо выбирать согласно длине ноги (в сантиметрах), а не согласно общепринятым размерам. Дело в том, что размеры у компаний могут сильно отличаться.

Что делать, если потеют ноги в кроссовках? Первое, это дать обуви просохнуть, так как запах – результат начавшего внутри обуви процесса загнивания, вызванного высоким уровнем влаги.

При этом не так важно, по какой причине это произошло и почему потеют ноги в кроссовках – это может быть высокий уровень потовыделения или же промокание под дождем.

Конечно, можно спасти положение, используя дезодоранты, однако это временные решения. Запах при этом не будет исчезать – он временно заглушается парфюмом. Поэтому, если потеют ноги и чувствуется неприятный запах, следует решить проблему другими способами.

Еще один вариант ухода, особенно если муж работает на поле и кроссовки потеют – это уменьшение количества бактерий. При работе в поле правильно будет подержать под ветром и солнечными лучами.

Другой способ – взять небольшой кусочек ветоши, пропитанной в борной кислоте. Время от времени нужно протирать изнутри этой ветошью.

Также можно создать классическую смесь из соды и соли и посыпать ей стельку. Можно использовать в качестве основы листок бумаги. Это актуально, особенно если в замшевых кроссовках потеют ноги.

Что делать, если потеют ноги в кроссовках? Существует несколько советов и рекомендаций:

  • выявить причину и устранить ее;
  • мыть ноги, применяя для этого специальные антибактериальные компоненты и средства;
  • вытирать ноги полотенцем или другими материалами из натуральных компонентов;
  • применять антиперспиранты;
  • принимать ванны с лекарственными компонентами и травами;
  • периодически проветривать обувь;
  • носить качественные носки;
  • использовать средства, устраняющие запах;

Еще несколько правил для тех, кто не хочет испытывать неудобств:

  • соблюдать сезонность;
  • подбирать обувь согласно размерам;
  • носить стельки из натуральных материалов;
  • подбирать модели со свободой для стоп;
  • периодически менять стельки (в идеале – раз в месяц).

Не стоит забывать о правилах ухода за обувкой. Ее нужно хранить в проветриваемых и теплых помещениях, а также вовремя высушивать. Если речь идет о модели высокого качества, то ее можно чистить и стирать в стиральной машине.

Грамотный уход за своей обувью позволит на долгое время решить проблемы с выделением пота и запахами. Следует помнить о том, что потливость ног может быть результатом проблем со здоровьем.

Читайте также:  У грудничка потеет голова и тело

источник

Потоотделение – естественный физиологический процесс, который при нормальной работе организма не вызывает дискомфорта. Но иногда выделение пота становится обильным и сопровождается запахом. Некоторые сталкиваются с такой проблемой в летнее время, когда вынуждены носить закрытую обувь.

Любая обувь может быть причиной излишней потливости, но смена её на другую пару не гарантирует избавления от проблемы.

Основные причины потливости ног:

  • несоблюдение правил гигиены;
  • неправильно подобранная обувь;
  • изделие из некачественного материала;
  • усиленные физические нагрузки, которые увеличивают потоотделение;
  • неправильное питание с большим количеством солёного и жирного;
  • гормональные нарушения, заболевания эндокринной системы;
  • отклонения в работе внутренних органов, печени, почек;
  • грибок на ногах, дерматит, экзема.

Закрытая обувь не является основополагающей причиной потливости ног. Но неправильно подобранная пара может доставить дискомфорт и усилить потоотделение.

Иногда рабочий дресс-код или другие обстоятельства вынуждают носить закрытую обувь. Но это не повод терпеть излишнюю потливость и неприятный запах.

Есть несколько правил, которые помогут избежать дискомфорта в летнее время:

  1. Строго по размеру. Существует мнение, что обувь лучше всего покупать в вечернее время, когда нога немного отекает и увеличивается в размере. Частая ошибка – покупать на размер меньше или со слишком узкой колодкой. К такому выбору склоны женщины, чтобы подчеркнуть изящность ноги. Но на самом деле в узкой обуви нарушается кровоток, возможно возникновение мозолей, и нога начинает потеть больше нормы. В обуви, которая размером больше, чем нужно, тоже есть свои недостатки. Если она широка в колодке или велика в длину, пальцы вынуждены напрягаться, чтобы удержать ботинки или туфли. Кроме повышенной потливости, это может привести к болям в спине и деформации стоп.
  2. Подъём по своей стопе. Если подъём окажется ниже, нога будет испытывать напряжение. Вся нагрузка приходится в таком случае на пальцы и пятки, где образуются мозоли, и повышается потоотделение.
  3. Натуральные материалы. Искусственная кожа в жаркую погоду не обеспечивает достаточной вентиляции и не выводит лишнюю влагу. За день носки накапливаются неприятные ощущения, а выделяемый пот впитывается в обувь. Стоит уделять внимание и стелькам. Они должны быть из мягкого и дышащего материала. Если производитель выбрал некачественные стельки, их стоит заменить.
  4. Лаковой обуви − нет! Она выглядит стильно, но носить её в течение всего дня вредно для ног. Лаковая кожа не пропускает воздух и теряет свои внешние качества при жаркой погоде.

Недостаточно выбрать хорошую и качественную обувь. Лето – это пора жаркой погоды и яркого солнца.

Любую закрытую модель не рекомендуется носить на босую ногу. В жару кожа ног будет тереться о внутреннюю поверхность обуви и даже при натуральных и дышащих материалах она выделит пот. Под кеды

или мокасины подойдут хлопчатобумажные подследники.

Если надевать их неуместно, в магазинах продаются специальные капроновые подследники для мужчин и женщин.

Необходимо соблюдать правила личной гигиены. Для этого ежедневно меняют носки, а ноги моют в прохладной воде с хозяйственным мылом. Летом в жаркую погоду частоту мытья ног можно увеличить до 3-4 раз в день.

Если обувь впитала в себя запах и пот, её необходимо просушить. Для устранения запаха внутрь брызгают специальными спреями. Можно использовать дезодоранты для ног. Они уменьшают потоотделение и блокируют запах.

В редких случаях потливость зависит только от неправильно подобранной обуви. Обычно это становится очевидным при смене одной пары на другую. В остальных случаях необходимо бороться с причиной потливости. Для этого необходимо пересмотреть рацион, посетить врача и внимательно следить за гигиеной тела.

источник

Повышенная потливость и неприятный запах ног в обуви: выбираем качественные изделия, в которых не потеют ступни

П отливость ног является деликатной проблемой, которая привлекает внимание не только того, кто ею страдает, но и окружающих. Эта неприятная особенность может обнаружиться как у взрослого, так и у ребенка. При чрезмерном потении стоп человек испытывает дискомфорт от избытка влаги, а также жжение и зуд от воздействия грибков и бактерий.

К этому добавляется и неприятный запах, исходящим от обуви, особенно зимой, когда подолгу приходится ходить в теплых сапогах. Многих такая ситуация доводит до отчаяния, но если разобраться, проблема мокрых ног вполне решаема.

Происходит это по нескольким причинам. Чаще всего в том, что в обуви потеют ноги «виноваты» материальны низкого качества или ненатурального происхождения, из которых изготовлены туфли и ботинки.

Самое активное потоотделение происходит при ношении синтетической – «недышащей» – обуви, которая совершенно не пропускает воздух. Внутри башмака из кожзама возникает эффект теплицы. Он формирует идеальную среду для жизни и размножения патогенной флоры. Человек страдает от того, что ступни в дешевых ботинках постоянно мокреют, чешутся и «горят».

К сожалению, дорогая обувь из натуральной кожи тоже не избавляет от влажности стоп на 100%, но при ношении кожаной пары изделий дискомфорт ощутимо меньше в сравнении с синтетикой.

Если говорить о закрытой обуви, то лучше всего ноги «дышат» в замшевой, когда натуральный и мягкий материал хорошо пропускает воздух, обеспечивая определенный уровень вентиляции.

Если ногам удобно, риски дискомфорта при ходьбе минимальны. Очень важно правильно подобрать размер. Стопа, «зажатая в тиски» будет не только обильно потеть, но и болеть, так как в этом случае страдает кровообращение, и затекают мышцы.

Особенно важно уметь выбрать «свою» обувь людям с нестандартной стопой. Так, при широкой нижней части ноги придется рассмотреть варианты на единицу больше, особенно, если обувь узконосая. В противном случае положение пальцев при ходьбе будет неправильным – «наползая» друг на друга, они будут сильно потеть, растираться и болеть.

Кроме вышеперечисленных причин, гипергидроз в области стоп может быть обусловлен:

  1. Общим состоянием здоровья , когда человек страдает патологиями, провоцирующими потоотделение (например, дисфункцией почек или нарушениями работы щитовидной железы);
  2. Грибковыми и бактериальными поражениями стоп . Инфекционные компоненты активно развиваются во влажной среде, они же способствуют раздражению и воспалению кожи в местах повышенной потливости. Иногда первопричиной может быть снижение иммунитета, а влияние дополнительных факторов только ускоряет процесс;
  3. Плохой гигиеной стоп и обуви . Ноги, особенно у людей, страдающих потливостью, требуют особого ухода. Помимо того, что ежедневно их надо мыть с мылом и вытирать насухо, требуется обработка специальными аптечными препаратами или средствами народной медицины ;
  4. Некачественными или грязными носками . Синтетические чулочно-носочные изделия так же, как и несвежие, вызывают проблему потливости стоп. Сделанные из искусственных нитей, они не пропускают воздух. От этого страдают стопы – потеют, а в холодный сезон еще и мерзнут . Что касается свежести носков, то менять их следует ежедневно, а при необходимости – неоднократно за день. Недопустимо надевать нестираное белье. Помимо высокой влажности ног и риска кожных воспалений, они способны очень скоро «подарить» специфическую ауру неприятных запахов.

Возвращаясь к теме подбора обуви, стоит упомянуть о простых правилах, которые позволят избежать не только потливости, но и других проблем с ногами:

Что делать, когда неприятный запах от ног въелся в туфли и ботинки? Существуют методы и средства, позволяющие поддерживать обувь в чистом и свежем состоянии.

Одним из таких является применение специальных спреев. Они удобны в использовании и прекрасно устраняют неприятные запахи, возникающие при длительном ношении закрытых обувных изделий, особенно в зимней обуви.

Лучшим вариантом считаются спреи с дезодорирующими адсорбентами – «Pregrada», «Snowter», « Collonil Breeze» . Это средства для ухода за обувью, которые:

  • способны в полной мере впитывать излишнюю влагу;
  • оказывают освежающее действие на внутреннюю поверхность туфель, ботинок и сапог;
  • не оставляют следов на носках (чулках, гольфах) и не портят вид обуви;
  • обладают гипоаллергенностью и не имеют в составе токсичных соединений.

При выборе правильного спрея стоит убедиться, что все вышеперечисленные характеристики указаны на этикетке.

Важно понимать, что применение адсорбирующих и дезодорирующих средств не отменяет гигиены обуви.

Очищенную пару необходимо еженедельно просушивать и следить за состоянием стелек. Изношенные вкладыши следует без сожаления выбрасывать, заменяя новыми. Чтобы обувь дольше сохраняла свежесть, ее рекомендуется обрабатывать изнутри перекисью водорода.

Для этого придется смочить небольшой кусок мягкой ткани аптечной жидкостью и хорошо протереть обувь с внутренней стороны, не забывая о швах. То же можно сделать и уксусом. При этом не только уйдет неприятный запах, но и погибнут бактерии.

Одним из вариантов борьбы за свежесть и чистоту обуви можно считать использование стелек, защищающих от пота. Они продаются в аптеках. Такие влагопоглощающие вкладыши прекрасно справляются с задачей и сохраняют ботинки чистыми изнутри на целый день. Стельки, которые предлагают аптечные сети, можно поделить на две большие группы, включающие изделия:

  • одноразового применения;
  • многоразового применения.

Одноразовые содержат слой с бактерицидной пропиткой, что препятствует распространению грибков и бактерий. Кроме того, имеется прослойка с адсорбирующими свойствами, которая впитывает пот. Такой стельки хватает на 20 часов ходьбы, после чего она становится непригодной. Необходимость частой замены является единственным недостатком одноразовых изделий, предохраняющих обувь от пота и запаха.

Многоразовые стельки различаются структурой и материалом. Некоторые из них имеют в составе активированный уголь, который служит отличным адсорбентом.

Чтобы они сохраняли свойства как можно дольше, такие изделия требуют ежесуточного проветривания и просушивания. Существуют также бактерицидные вкладыши. Их главная задача – защита внутренней поверхности обуви от патогенной флоры – бактерий, вирусов и грибков.

Для удобства такие стельки могут быть изготовлены из вспененного латекса. Бывают изделия изо льна. Они тоже прекрасно впитывают влагу от ног и обладают антисептическими свойствами.

Избавить себя от проблемы потных стоп можно разными способами, но начинать надо с четкого соблюдения правил гигиены:

  1. При повышенной потливости стопы требуют неоднократного мытья в течение дня. Каждый раз необходимо это делать с мылом. Перед тем, как надеть чистые носки, ноги необходимо хорошо вытереть полотенцем. Вымытые и сухие, они реже потеют и меньше пахнут.
  2. Использование пемзы и скрабов для ног очистит кожу от ороговевших участков, делая ее мягкой и свежей. Это можно рассматривать как одну из мер профилактики потливости и гарантию здорового состояния кожи стоп.
  3. Что касается носков, то в приоритете должны быть хлопковые или другие, но обязательно изготовленные из натуральных нитей. Если имеется возможность, их желательно менять несколько раз в день, предварительно протирая поверхность стоп влажными салфетками с антибактериальной пропиткой.
  4. Кроссовки и другую обувь для спорта периодически следует стирать. Не важно – вручную, с мылом и щеткой или в машинке. Это связано с тем, что в спортивной обуви ноги потеют сильнее всего. Причина — повышенная физическая активность, а также материалы, из которых делается такая обувь. Несвежие кеды и кроссовки с запахом быстро загрязняют носки и могут свести на нет все усилия в борьбе с потливостью.
  5. Не стоит носить в сезон только одну, пусть и самую любимую пару обуви. Позвольте себе разнообразие. К тому же, туфли и ботинки должны время от времени «отдыхать», чтобы просохнуть и проветриться.

Регулярная и правильная гигиена ног очень важна для сохранения их здоровья и свежести. В противном случае все стельки и антиперспиранты буду бесполезны.

Главное действующее вещество препарата — формальдегид, который делает его одним из самых эффективных средств от потливости. Особенность применения состава в том, что его следует смывать через полчаса после обработки, используя при этом воду без мыла.

Кроме того, мазь не рекомендуется наносить сразу после удаления волос, лучше сделать это на следующий день.

источник

Не всегда причина мокрых ног непогода и плохо пришитая подошва. Чаще всего это результат избыточного потоотделения ступней ног. Особенно сильно ноги потеют в кроссовках. В старых сникерсах ноги потели и приобретали неприятный запах, который принимали как неизбежный недостаток. Многие любители спортивной обуви уже давно привыкли к этому явлению, что даже не знают, что существуют кроссовки, в которых ноги действительно сухие. Их уже можно встретить на полках в магазинах.

Производители фирменных кроссовок пытаются решить эту проблему, используя только натуральные материалы, при изготовлении обуви, вставляют сеточки и вставки из ткани. Вставляют гелевые стельки, вместо обычных. Такие кроссовки, например, выпускает фирма Reebok, Nike и Adidas.

Кожаные и замшевые кроссовки стоят очень дорого и многим они не по карману, но отчаиваться не стоит, тем более что есть немало ухищрений, как сделать, чтобы поверхность кроссовок пропускала воздух. При покупке обратите внимание на наличие отверстий в носочной части и по бокам. Если на этом месте находятся дырочки или вставки ткани. Могут быть вставлены специальные стельки. Недавно в магазинах появились кроссовки, сделанные из плотной ткани.

Но на вероятность того, будут у вас потеть ноги или нет, зависит не только от материала. Кроссовки могут быть утепленными – зимними и без утеплителя – летними. Обувь, выбранная по сезону – гарантия того, что ноги потеть не будут.

Почти все кроссовки, которые можно увидеть в большинстве магазинов обуви изготавливаются из заменителей кожи и различных синтетических наполнителей, которые являются идеальной средой для размножения болезнетворных бактерий. Все это, в конечном счете, и является провоцирующим фактором избыточного потоотделения. Кроссовки не «дышат», влага накапливается внутри кроссовка, бактерии начинают быстро размножаться и разлагаться, что и приводит к появлению неприятного запаха от ног и от кроссовок.

Причиной повышенной потливости может быть и просто тесная обувь или кроссовки, выбранные не в соответствии с формой ступни. Потение ног может быть обусловлено не только типом обуви или материалом, из которого она изготовлена. Некоторые люди страдают врожденной патологией повышенной потливости ступней ног. У таких людей ноги потеют даже в домашних тапочках. Если вы страдаете повышенной потливостью ног, то даже фирменные кроссовки не избавят вас от этого.

Читайте также:  Что сделать чтобы маска не потела в море

Существует несколько очень действенных способов избавиться от потливости ног, хотя бы на некоторое время.

  • Используйте дезодорант для ног. Для снижения потоотделения еще не придумали отдельный дезодорант, поэтому можно использовать обычный. Также можно использовать тальк – он отлично помогает справиться с избыточным потоотделением.
  • Мойте ступни ног в холодной воде. О влиянии холода на потоотделение ног известно многим спортсменам, занимающимся зимними видами спорта, особенно хоккеистам, у которых ноги никогда не потеют.
  • Чаще меняйте носки. Носки впитывают в себя пыль, грязь и влагу. В результате ткань перестает нормально пропускать воздух и ноги начинают потеть. Носки должны быть сделаны только из натуральных тканей: хлопка или шерсти.
  • Соблюдайте гигиену. Ноги надо мыть как можно чаще. Не надевайте кроссовки на грязные ноги. Так вы заносите в кроссовки бактерии и грибковые заболевания, вывести из кроссовок которые будет очень трудно.

Избавиться от неприятного запаха обуви можно, хотя сделать это не так уж и легко. Особенно если носят ее давно и часто.

Первое что необходимо сделать, если обувь приобрела неприятный запах – это просушить с помощью специальных грелок. Если их нет, можно просушить их следующим образом: в кроссовки вставляют скомканные листы бумаги, которая и впитает влагу. Дальше заменяете старые стельки на новые. Внутрь кладете мешочек с душистыми травами. Если нет под рукой мешочка с лавандой или мятой, подойдет пара пакетиков с чаем. Не стоит использовать дезодорант или духи. Они имеют сложный состав, и результат от их использования может быть непредсказуемым.

Неплохо справляется с неприятным запахом от обуви и другой прием – вымораживание. Кроссовки оставляют на несколько часов на морозе. В результате неприятный запах исчезает. Также их можно постирать, желательно сделать это вручную и при минимуме химических средств. Вместо порошка используйте обыкновенную соду.

Неприятный запах могут иметь не только старые и изрядно поношенные кроссовки. Новые кроссовки также могут обладать неприятным и, даже, тошнотворным запахом. Обычно неприятный запах является следствием низкого качества материалов, из которых сделана обувь, но нередко бывает и так, что кроссовки переняли характерный запах во время транспортировки от других предметов. Если вы по каким-то причинам не смогли отказаться от такой покупки, то это не повод отчаиваться. Способы избавиться от такой неприятности есть. Для этого можно использовать следующие средства

  • Продезинфицируйте обувь снаружи и внутри слабым раствором марганца. При этом будьте осторожны, так как кроссовки могут окраситься в розовый цвет, а свести следы марганца не всегда возможно.
  • Насыпьте в кроссовки немного соды или положите несколько таблеток активированного угля. Любое из этих средств отлично впитывает влагу и неприятные запахи.
  • Используйте обычный раствор уксусной кислоты. Промокаете тампон или ватку в растворе и протираете. Хотя запах уксуса тоже не очень, но он держится недолго, синтетические запахи исчезнут.
  • Прысните специальным дезодорантом для обуви. Их можно приобрести в любом магазине, там же где продается крем для обуви.

При этом следует учитывать что средства, которые подойдут для старой обуви не дадут эффекта при использовании их по отношению к неприятному запаху от новой обуви.

источник

Владимир Борисенков специально для «Челленджера» узнал, как выбрать летние кроссовки и, что самое главное, уже нашёл их. Самые удобные, самые броские, самые вызывающие модели — для тех, кто не боится бросать вызов. То есть для вас.

— Вообще, учитывая наши суровые зимы и довольно грязные весну и осень, лето как раз и остаётся самым кроссовочным сезоном. Летом надеваешь всё, что не подходит в остальные три сезона. Но это подход коллекционера и любителя кроссовок, то есть человека, обладающего очень солидным запасом моделей.

Для нормальных людей, кто не собирается на один сезон покупать 10—20 пар, а то и больше, могу дать несколько базовых рекомендаций:

1) Не берите ту обувь, что «не дышит» — иначе по жаре нога будет сильно потеть.

2) Обратите внимание на тканевые модели — они очень лёгкие и удобные для лета.

3) Выберите обувь с максимально лёгкой подошвой, чтобы нога не уставала.

4) Летом — только светлые и яркие цвета. Чёрный и серый оставьте пасмурным и холодным дням.

5) Не забывайте про защиту обуви, и перед тем, как первый раз надевать новую пару, обработайте её специальным составом и чистите после носки.

Первые Asics Gel Lyte III стали продаваться ещё в прошлом тысячелетии, а точнее, в 1989 году. Модель моментально стала хитом и взорвала кроссовочный рынок. Во многом это произошло благодаря крутому технологическому решению японских инженеров. Они просто взяли и разделили классический язычок кроссовка на две части, что позволило решить одну из самых больших проблем кроссовок того времени — сползание классического язычка, которое постоянно приводило к натиранию стопы. И по сей день Gel Lyte III являются самой продаваемой моделью японской компании.

Огромный плюс этих кроссовок — большое количество редких расцветок и коллабораций. Вы точно сможете найти пару, даже если у вас очень специфические вкусы. Верх кроссовка сделан из высококачественной замши, которая при должном уходе очень благородно стареет и начинает напоминать какую-то редкую ретромодель. Ещё стоит упомянуть, что подошва кроссовка состоит аж из трёх слоёв, что способствует равномерному распределению вашего веса и придаёт комфорт.

Создатель этой модели Тинкер Хэтфилд однажды катался на водных лыжах и обратил внимание на неопреновые гидроноски, а точнее, на их великолепную способность облегать стопу. Именно в тот день ему и пришла мысль поместить дополнительный неопреновый носок внутрь кроссовка. Но была одна небольшая проблема — фиксация самого носка. Выход, который придумала команда дизайнеров Nike, всех удивил. Для поддержки стопы была внедрена система, напоминающая ремешки сандалий мексиканских индейцев. Вот отсюда и такое интересное название — Huarache.

Если вы любите ходить, гулять по городу или вам просто приходится это делать из-за работы, то Nike Huarache спасут вас от постоянной усталости и боли в ногах. Во многом это заслуга шикарной пенной подошвы, в которую вшита прослойка из филона. Эта вставка вкупе с неопреновым носком и специальными ремешками фиксации и способствует отличной амортизации. В зависимости от цвета модели используются различные материалы для выделки верха кроссовка, но, как правило, верх сделан из синтетической кожи, которая славится своей износостойкостью. Ещё стоит отметить, что синтетическая кожа очень неприхотлива в уходе — вам достаточно будет протирать свои кроссовки мокрой тряпкой раз в неделю, и Huarache прослужат вам очень долго.

Эта модель продолжает линейку Flyknit Lunar и не перестаёт удивлять всех любителей кроссовок своими характеристиками. При таком малом весе кроссовка (всего 255 граммов) эти «малышки» просто безупречно защищают и поддерживают ваши ноги. Так что вы точно можете не волноваться, что по дороге на работу ваши ноги вдруг утомятся. Основной упор в этой линейке кроссовок сделан на лёгкость и комфорт. Во многом это заслуга шикарной пенной подошвы под названием Lunarlon, которую изобрели в компании Nike при сотрудничестве с NASA, и крутой техники бесшовного плетения кроссовка под названием Flyknit.

Если вы любите яркие цветовые решения, то вам точно стоит обратить внимание на Nike Flyknit Lunar 2. Интересных цветовых вариаций довольно много. Ещё один большой плюс — это пригодность их к повседневной носке. Модель сделана так, что сразу и не скажешь, что она изначально предназначена для фитнеса и бега. Этот факт не может не радовать, потому что очень часто после того, как у кроссовок стирается подошва, мы покупаем новые, а старые доживают свой век на балконе, потому что их «не с чем надеть, и они выглядят очень уж спортивными».

— На лето я предпочитаю лёгкую обувь. Обычно низкую, комфортную. Всё-таки в Москве жара порой очень ощутимая, а сам я практически регулярно на ногах. Расцветки выбираю абсолютно разные: иногда отдаю предпочтение классике, иногда, наоборот, пёстро-разноцветным моделям. Отдельное место в списке отведено Nike Roshe Run, Converse и серии Flyknit — все их хоть без носков носи.

Совсем недавно эти кроссовки были презентованы в Нью-Йорке, а главным участником всего этого действа был Усэйн Болт. Кроссовки самого быстрого человека планеты Земля априори не могут быть плохими. Начнём по порядку. Кроссовок просто напичкан крутыми высокотехнологичными фишками от Puma. Первая из них — однокомпонентная подошва кроссовка, которая изготовлена по технологии Ignite Foam. Она обеспечивает повышенную амортизацию, а ещё ваши ноги не будут уставать во время долгих прогулок или утомительных тренировок. Вторая — это ForEverFoam. Эта технология распределяет силу удара о землю на всю площадь стопы, а не только на пятку или носок, что способствует повышению износостойкости кроссовка и увеличивает срок его службы.

Изначально Puma Ignite позиционировались как модель для занятий бегом, но благодаря своим спокойным расцветкам и удобству они плотно осели в гардеробах любителей кроссовок. Во многом это ещё связано с простотой ухода за ними. Puma Ignite сделаны из высококачественной синтетики, которая очень хорошо отталкивает пыль и уличную грязь. И напоследок мне стоит вас предостеречь кое от чего. Купив эти кроссовки, вы так сильно в них влюбитесь, что позабудете про все остальные пары из вашего гардероба.

Верх кроссовка сплетён из прочных эластичных нитей, и благодаря этому он полностью облегает стопу, словно носок. Такая плотная посадка сбережёт ваши ноги от натёртостей и различных подобных повреждений. Подошва сделана по уже зарекомендовавшей себя технологии Boost. Выглядит этот материал как пенопласт, но на деле это тысячи спрессованных энергокапсул, которые способствуют более высокой энергоотдаче и амортизации. Ещё в подошву добавили дополнительный слой, помогающий сберечь ваши кроссовки от быстрого истирания. Пятка сделана из пластика, который плотно фиксирует ногу, что позволит избежать различных травм при ходьбе и беге.

Модель отлично подходит для лета благодаря своей дышащей сеточке и очень маленькому весу (269 граммов). Стоит отметить, что благодаря своим спокойным и минималистичным расцветкам эта пара отлично подойдёт абсолютно к любой вашей одежде, что является огромным плюсом. Подошва благодаря энергокапсулам не истаптывается и очень долго сохраняет свой первоначальный вид, что тоже не может не радовать. Если вы за высокотехнологичную простоту, то вам точно стоит обратить внимание на Adidas Ultra Boost.

И самое главное. Подбор обуви — очень индивидуальное дело. Каждый носит обувь по-разному, и кому-то будет комфортно не в тех кроссовках, о которых мы написали чуть выше. Прислушивайтесь к себе. Если есть какие-то модели или силуэты, что нравились вам в прошлые летние сезоны, примерьте сначала их, сравните с рекомендациями выше и сверьтесь со своими ощущениями. Выбрать подходящую пару кроссовок почти так же сложно, как выбрать девушку. То есть практически невозможно.

Спасибо за внимание! Я надеюсь вам понравилось. Добавляйтесь в друзья, ставьте плюсики, делитесь материалом в статусах, подписывайтесь на мой твиттер. До скорых встреч!

источник

У меня в конце марта был выкидыш. Кровотечение сразу прекратилось и больше небыло. Месячные до сих пор не пришли. Уже неделю признаки, как беременность, вперемешку с признаками месячных. У меня месячные и беременность по-разному ощущались, а тут все вперемешку и не понимаю. После первого узи сказали, что организм сам востановился и ничего не оставалось. Тест на той неделе делала еще, был отрицательный. Хочу позже еще сделать, если не начнутся.

Хочу вас поддержать. Не отчаивайтесь, все будет хорошо и малыш обязательно будет у вас. В 2014 году у меня было 2 выкидыша с выскабливанием. Тоже сразу в отчаянии была! Потом настроилась, взяла себя в руки, сдала анализы, морально подготовилась, молилась и Господь подарил нам малыша. Так что возьмите себя в руки, обследуйтесь хорошо все обязательно получится. От всего сердца желаю

Первый раз на 31 (выскабливание) второй раз на 42 (самопроизвольный)
После неудачно Б месячные у меня всегда сбиваются, в норму по графику начинают ходить спустя месяца 3

Лило дня три как из ведра, и мазало еще дней 7, ну долго шли в общем, а планируем спустя полгода) может начали бы и раньше, но яичники явно не хотели-бунтовали) Хотя честно говоря, лучше не торопиться, морально и физически успокоиться и подготовиться… и меньше сходить с ума по беременности, занимайтесь любовью в удовольствие, а не ради беременности! удачи!

шли6дней потом пошли стабильно как и раньше.от воспаления ничего не говорили принимать сказали только здать на скрытые инфекции когда к врачу пришла направление на анализы брать сказали что после лечения выпишут какие-то препараты пака ещё не знаю какие.

как организм в себя прийдёт. у кого через цикл у кого как — индивидуально.

у меня в сроке 12-14 нед вычистили в НГ и их не было а в марте я уже

У меня после выкидыша на 15 неделе, не чистка была а роды сама рожала, были болючие месячные, так и куски выходили еще! На узи сказали что куски сами выйдут не надо чистить! Но у меня обильные месячные очень были

Сделайте узи что бы убедиться всю ди вышло, у меня была тоже анэбриональная ЗБ но чистили вакуумом

возможно это имплантация была, кровь. И возможна Б. Через недельку тесты сделайте.

У меня был выкидыш, через 3 недели выскабливание, чистили до конца. Месячные пришли в срок после выкидыша, второй цикл тоже в срок. По узи чисто, но фоллики не растут, овуляции своей нет, организм не восстановился, г выписала тайм-фактор и витамин-д, сдать на инфекции и гормоны. Жду результатов

Читайте также:  Сильно потеют подмышки у девушки 15 лет

ничего не пила — дала организму врнемя восстановиться самому — первые месячные пришли на 32 день (при моём цикле в 29-30 дней обычном) — и были немного больше обычного. восстановилось всё само без лекарств — потому как на 3й цикл случилась уже удачная беременность

После выскабливания два цикла были недомесячные. Первый раз так вообще, пару капель за три дня и все. Только на третьем цикле более менее наладилось. Только через полгода где то эндометрий начал наростать

Конечно можно, любое обезбаливающее выпейте, я киторол пью!

Можно. Ношпу. Спазган. Спазмолитическое

Вроде как обычно было) Но они у меня всегда болезненные… У вас можно еще чистится. Следите, чтобы температуры не было

Как обычно были. Такой сильной боли не было

Angelina, Ещё раз поздравляю :)). Я тоже хотела через цикл, так как по УЗИ все было хорошо и овуляция была после выкидыша и эндометрий 12 мм., и никаких остатков. Но вот анализы на скрытые инфекции отодвинули планирование а конец августа .

Даренка Фед, Вот и у меня так… На УЗИ тоже схожу после кд и лечения. Меня предупреждали, что от орошения нейпомаксом такое может быть. Он всякую бяку из матки «выгоняет».

Елена, Вот первые я как- то даже не поняла какие были. Вроде как всегда, а вторые я не скажу, что прям очень болезненные… Нет. Они просто чуть обильнее и больше сгустков.

у меня после чистки пришли день в день через месяц

Мне ставили привычные аборты. 1 причина у мужа была 36% патологии головок сперматозоидов при норме 18%, он пропил 4 вида каких-то витаминов(не помню) которые уролог назначил, в итоге 15% патологии, норма. Теперь со мной: все в норме, все гормоны. Наступает беременность, выясняется, прогестерон маловат пью Дюф. 2 раза в день, на 5 неделе беременности сдаю на хгч, низкий( не помню кол-во), назначают уколы Прегнил 7 уколов 14 дней. Сдаю опять на хгч. чуть больше нормы( не помню кол-во), вынашиваю и рожаю в итоге без проблем. Вот сейчас планирую второго по той же системе. Да поможет Вам и мне, и всем желающим Бог.

Добавляйся в друзья, я тоже с Костаная, было 2 замершие Б.

Могу сразу сказать что в там где мы живем, ничем не помогут. Врачи разводят руками, и не хотят слышать про форумы, что мы читаем.

Заходи в мой журнал и читай, я сама без направлений сдаю анализы, их много. Стоят немалых денег. Была у гематолога в областной больнице, отправили в Челябинск, сразу сказав, что в КЗ не помогут.

Спрашивай, помогу, чем смогу.

Врачам не верь, проверяй все сама.Из личного опыта.

» но меня смущает то, что я ей говорю что мне нужно сдать, так от бебирушек, как то слышала, и опыт от первого выкидыша»

Врачи не зря 8 лет учатся, я думаю она сама знает что назначить. Она же не ходит к вам на работу и говорит как надо работать.

источник

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Магазинные прилавки балуют нас изобилием летней обуви. Тут найдется выбор на самый взыскательный вкус: и по форме, и по цвету, и по цене. Вот только не стоит забывать, что, стремясь выглядеть красиво, нужно также помнить об удобстве и здоровье наших ножек.

Поэтому мы в AdMe.ru решили облегчить ваши поиски и проиллюстрировали самые частые ошибки в выборе обуви на лето.

Обувь, в которой стопа шире, чем подошва обуви, выглядит неэстетично. Кроме этого, такое положение стопы способствует деформации суставов ноги и может спровоцировать образование косточки на большом пальце. Узкая обувь часто бывает причиной вросших ногтей, а также раздражает кожу, что приводит к образованию мозолей.

При неудачной посадке изгиб стопы и изгиб подошвы обуви — разные. Получается, что ступня не лежит на обуви, а опирается только на крайние точки — под пяткой и под подушечкой стопы. При ношении такой обуви нарушается кровообращение, появляются мозоли, также это приводит к потливости и болям в ногах.

Чрезмерно длинная подошва обычно бывает у вьетнамок или сандалий с перемычкой посередине. У такой обуви получается большое расстояние от края пальцев до края обуви. В норме это расстояние должно быть не больше одного сантиметра. Это запас на свободу стопы в обуви. Когда же этот запас больше, ходить становится не совсем удобно и небезопасно. Это провоцирует заболевания тканей и суставов. Кроме этого, вы рискуете зацепиться за ступеньку.

При такой посадке приходится постоянно поддерживать босоножки пальцами ног, чтобы они не спадали. При этом мышцы пальцев все время напряжены, нагрузка на ногу распределяется неравномерно. Вы также рискуете подвернуть каблук, а вместе с тем получить неприятную травму. Не забывайте, что при покупке обуви нужно ориентироваться на самую выступающую точку на ступне.

Если обувь слишком свободно сидит на ноге, она держится в основном на пальцах ног. Так мышцы ног перенапрягаются, и это может выработать некрасивую шаркающую походку. Кроме того, в результате могут деформироваться пальцы и суставы, образоваться костные мозоли, появиться боли в коленях и спине.

Когда мы носим обувь, которая нам велика, в подъеме ноги возникает напряжение, чтобы удержать спадающую туфлю. В такой обуви легко споткнуться. Обувь большого размера является такой же вредной, как и тесная. Слишком свободная модель гораздо чаще становится причиной мозолей, чем любая другая.

В летнее время года особенно стоит выбирать обувь из натуральных материалов: кожи, текстиля. Обувь из кожзаменителя может быть опасной для здоровья: под воздействием высокой температуры различные химические составляющие этого материала начинают взаимодействовать с кожей ног. Кроме этого, такая обувь не пропускает к ногам воздух. Все это может обернуться грибковыми заболеваниями или опрелостями.

В жаркое время года в повседневной носке стоит отказаться от лаковой обуви, потому что она плохо пропускает влагу и воздух. Кроме того, она восприимчива к механическим повреждениям и перепадам температуры (трескается, когда столбик термометра опускается до −10 и поднимается выше +25 C°).

Летом закрытую обувь, например, мокасины и лоферы, не стоит надевать на босу ногу. Так ноги сильно потеют, а кожа на пятках грубеет. Если же в носках слишком жарко, используйте специальные следки, которые не видно. Они есть как для мужчин, так и для женщин.

Обувь на плоской подошве без вреда для здоровья можно носить не больше 1–2 часов в день. Ведь такая подошва не способна амортизировать удар пятки о поверхность земли, из-за чего каждый раз при ходьбе ваш скелет получает микротравмы.

Ноги находятся в постоянном напряжении, возрастает риск растяжения и других повреждений. Да и вес тела распределяется по стопе неправильно. Использование ортопедических стелек существенно снизит риск осложнений. Но все же лучшим выбором для повседневной носки является обувь, которая держит форму, с каблуком 2,5–4 см.

источник

Человека общество встречают не только «по одежке», но и по запаху. Испортить общее впечатление может банальный запах, который исходит от обуви. Специфический аромат, особенно летом, ярко чувствуется от кроссовок, закрытых туфлей, мокасин и т. д. Выкидывать еще новую, но неприятно пахнущую пару бюджет позволяет не каждому, поэтому посвятим статью проблеме как избавиться от запаха в кроссовках при помощи народных и промышленных средств.

Проблема «пахнущей обуви» актуальна как для женщин, так и для мужчин. Довольно часто возникают конфузные ситуации при снятии обуви в гостях, при выборе обуви в магазине или в других ситуациях. Устранить запах из кроссовок — это не значит избавиться проблемы полностью, поэтому в этой статье обсудим, как минимизировать проявление гипергидроза на ступнях.

Условно разделить причину неприятного запаха из кроссовок и любой другой обуви можно на две группы:

  1. Потеют ступни. Сам пот не имеет настолько специфического запаха, а вот бактерии, выделяющие продукты своей жизнедеятельности во влажной среде, которая появляется внутри кроссовок при потении ступни, способствуют специфической «окраске» аромата. Стать причиной повышенного потоотделения могут как недостаточная гигиена, так и всевозможные заболевания (грибок стопы, эндокринные нарушения, сахарный диабет, проблемы с кровообращением и др.).
  2. Некачественная обувь и внешние условия. Носить исключительно кожаную «дышащую» обувь могут позволить себе не все. Поэтому кроссовки с надписью «made in china» красуются на ногах у большей половины населения. Что касается внешних условий, то спровоцировать появление неприятного запаха из кроссовок могут теплые (не по погоде) носки, повышенные физические нагрузки, жаркая погода.

Если пахнут кроссовки, что делать подскажут нехитрые советы. Они помогут быстро избавить вашу обувку от нежелательного аромата. Рассмотрим варианты.

Хорошо зарекомендовали себя такие несложные способы:

  1. Стирка. Если ваши кроссовки или другая обувь сделаны из ткани, то поможет справиться с неприятным запахом обычная стирка при помощи стиральной машины. Дабы не повредить декоративные элементы на обуви, перед закладкой в центрифугу поместите обувь в старую наволочку или специальный мешок для стирки. Поможет справиться с «пахнущими кроссовками» применение кондиционера для белья.
  2. Замораживание обуви. При этом способе обувь ставят в полиэтиленовый пакет и отправляют на ночь вовнутрь морозильной камеры. Наутро ее необходимо вытянуть и поместить на солнце. Такой способ помогает ликвидировать бактерии, из-за которых и появляется запах.
  3. Использование газет. Чтобы удалить влагу, можно применить обычные газеты. Их смять и поместить вовнутрь обуви. Газеты отлично справятся с поставленной задачей. Также для целей избавления от влаги в кроссовках креативные люди с нестандартным подходом применяют наполнители для кошачьих туалетов.

Существует довольно много народных рецептов, которые применяют когда воняют кроссовки. Как убрать запах быстро, советы из народа:

  1. Изнутри протереть обувку использованным пакетиком от чая.
  2. Убить вонь помогут: спирт (нашатырный), сок лимона, лавандовое масло. Этими средствами обработайте стельку кроссовок.
  3. Способствуют выведению запаха такие травы, как: шалфей, мята, эвкалипт, кора дуба, мелиса. Их рекомендуется помещать на ночь внутрь кроссовок (сухой состав).
  4. 10 таблеток размельченного активированного угля поместите в кроссовки. Таблетки «вытянут» влагу и ликвидируют неприятный запах.
  5. Таким же действием, как активированный уголь, обладает сода и детская присыпка. Только первую не рекомендуется использовать для черной обуви.

Помимо народных методов, существуют и промышленные средства, которые помогут избавиться от запаха из кроссовок. К быстродействующим относят спреи для обуви от запаха. Они направлены на нейтрализацию неприятного аромата, а также содержат антибактериальные компоненты.

Выбор спрея индивидуален, так как то, что подходит одним, не всегда помогает другим. Только практическое применение может определить средство способное устранить неприятный запах обуви. Такие средства предназначены для нанесения (распыления) на внутренней поверхности обуви. Рекомендуется наносить спрей вечером, чтобы к утру кроссовки успели полностью высохнуть.

Обратите внимание, что в составе действительно хороших спреев и мазей должны содержаться ментол, камфора и экстракты: каштана; календулы; виноградных листьев.

Еще одно средство – аптечное, которое себя хорошо зарекомендовало на практике, — это квасцы. Порошок можно приобрести в аптеке. Его насыпают в носки и ходят в них 20-30 минут. Также квасцы можно использовать для ножных ванночек (рецепт приведен ниже).

Итак, если причиной специфического запаха из кроссовок является гипергидроз, то нейтрализация запаха самой обуви не даст желаемого результата. Поэтому нужно «смотреть в корень» проблемы и приложить все усилия, чтобы уменьшить потливость ног. Помогут в борьбе с гипергидрозом следующие приемы.

Помимо стандартного мытья ног с мылом следует применять специальные ванночки для ног. Они помогут нормализовать функционирование потовых желез.

  1. Ванночка из отвара коры дуба. На один литр воды необходимо взять 3 ст. л. измельченной коры. Кипятить отвар до получаса. Слить отвар в таз и добавить теплой воды. Держать ноги 20 минут.
  2. Контрастные ванночки. Для процедуры нужно приготовить два таза с водой. В одном она должна быть горячей, в другом холодной. Поочередно опускать ступни то в горячую, то в холодную воду. Такие ванночки можно делать ежедневно. Помимо профилактики гипергидроза, контрастные ванночки – это один из методов закаливания, помогающего укрепить иммунитет.
  3. Ванночка с марганцовкой. Такие ванночки отлично справляются с задачей дезинфекции, убивая патогенные микроорганизмы на поверхности ступней. Это приводит к меньшему выделению пота и минимизации запаха.
  4. Ванночка с квасцами. Для приготовления ванночки нужно развести квасцы с водой, пропорция: четверть чайной ложки на 1 ст. горячей воды.

Не стоит сбрасывать со счетов и уход за обувью, так как довольно часто именно этот фактор способствует накоплению патогенных микроорганизмов на стельках, что приводит к неприятному запаху кроссовок. Справившись с задачей устранения неприятного запаха, важно поддерживать обувь в чистоте, чтобы он не возник снова. Основные правила ухода звучат так:

  • оставляйте обувь открытой, кроссовки расшнуровывайте, чтобы внутренняя часть могла проветриться и подсохнуть до следующей носки;
  • регулярно мойте кроссовки и протирайте внутреннюю часть, время от времени заменяйте стельки на новые;
  • зная о проблеме потливости ног, имейте две основные пары обуви и носите их поочередно через день, это позволит проветривать сменную пару немного больше времени;
  • в конце сезона, прежде чем спрятать обувь в коробку или шкаф, обязательно проветривайте ее. При необходимости постирайте и хорошо высушите.

Чтобы победить запах пота необходимо следить за гигиеной ног, ухаживать за обувью, применять средства для уменьшения потливости и тогда конфузные ситуации вам не будут страшны.

источник