Меню Рубрики

Ладошки потеют это не опасно

Пальмарный гипергидроз в народе известен как потливость рук. Причина не столь физически опасна, сколько неприятна ее психологическая составляющая. Сложно играть в боулинг, бильярд, развлекаться – мешают потеющие ладони. Возникают комплексы, соматические нарушения, страх пожать руку и обнаружить мокрые ладошки.

Приятно закрепить договоренность, выгодную бизнес-сделку крепким сухим рукопожатием. Это становится проблемой, когда потеют ладони рук у мужчины. Несоблюдение негласных правил переговоров, сложности с ремонтными работами – частые последствия проблемы. Потеть – это необходимая человеку функция, у здорового мужчины протекает при физической нагрузке, вследствие волнения, стрессов, в жару. Если нормальная реакция переросла в патологию, следует обратится к врачу: начните с посещения дерматолога.

Когда у подростка потеют руки, это естественное явление гормональной перестройки во время полового созревания ребенка. Сердце растет быстрее, а железы с сосудами не поспевают. Суставы вытягиваются, мышцам приходиться растягиваться. Все это рассинхронизирует процессы, а эндокринной системе при этом нужно еще успевать выводить продукты распада, не допуская перегрева организма в целом. На фоне этого и случается чрезмерное потоотделение в пубертатном возрасте. Уменьшить или избавиться от сильного потоотделения помогут:

  • правила личной гигиены;
  • специальные дезодоранты.

Потницу у грудничка после рождения и до года признают нормой, поскольку и тепловой, и обмен веществ, и функционирование систем лишь начинает налаживаться. Организм реагирует на перепады температуры словно невпопад. Подсказки:

  1. Некоторые считают потливость проявлением рахита: тогда обычный витамин Д3 может выровнять общую ситуацию и избавит от недуга.
  2. Потеть ладони у ребенка могут при укутывании, повышенной температуре в комнате.
  3. Проследите, чтобы нательное белье малыша было из натуральных тканей, регулярно проветривайте комнату и пользуйтесь присыпками.
  4. Если симптомы не проходят и потеют руки сильно, – обратитесь к местному педиатру, не откладывайте визит к врачу.

Учитывая специфику женской физиологии, гормоны, психоэмоциональные нагрузки, причин, по которым потеют ладони у женщины, несколько. Повышенное потоотделение может быть естественным следствием менструации. Часто влажные ладони бывают в период климакса, при беременности. Когда у девушки при предменструальном синдроме (ПМС) сильно потеют руки – это практически норма. У будущей мамы будет наблюдаться излишняя потливость, как и характерные «приливы» у женщины в стадии климакса. Организм регулярно будет проходить свойственную периоду гормональную перестройку.

Иногда потеют ладони и ступни без видимых на то причин. Факторов гипергидроза много. Наследственность, сахарный диабет, нарушение работы щитовидной железы, онкология, ожирение – перечень состояний, при которых диагноз усиленного потоотделения выступает лишь вторичным признаком. Потные ладони – симптом или побочный эффект другого заболевания. Врачи назначают комплексное обследование. Когда причину, почему потеют руки, не могут установить, потребуется хирургическое вмешательство – в зависимости от степени приносимого дискомфорта.

Когда постоянно потеют ладони так, что в буквальном смысле с них течет вода – это серьезный повод обратиться к терапевту, невропатологу, эндокринологу для диагностики. После сдачи анализов и выявления признаков чрезмерной работы потовых желез врач назначит лечение. При некоторых заболеваниях полностью исключить мокрые ладони не получится. Например, вегетососудистая дистония (ВСД) встречается у каждого пятого, от нее полностью избавиться невозможно. Пациент может облегчить симптоматику медикаментозным способом.

Выяснить, почему сильно потеют ладони, поможет профильный специалист. Он порекомендует профилактику, медицинские процедуры. Избавиться от липкого холодного пота часто помогает ионизация (ионофорез), которую проводят с помощью дрион-аппарата. Ладошки погружаются в воду, по которой проводят слабый разряд тока. Процедуру начинают после сдачи пробы Минора (на проблемный участок кожи наносят раствор йода, присыпают крахмалом и замеряют радиус реакции). Инъекции ботокса также приостанавливают эффект влажных ладошек максимум на 9 месяцев, затем процедуру повторяют.

Очень часто потеют ладони, когда нарушен процесс теплообмена, при хронических заболеваниях, недосыпе и физических перегрузках, нервном срыве или гормональном сбое. Здоровое питание необходимо для исправления ситуации. Конкретно от чего потеют ладони, в медицине сразу не скажут, поэтому врачи предлагают лишь лечение основного заболевания или временное решение проблемы.

Избыточная потливость ладоней сигналит о какой-то неполадке в теле. Как избавиться от потливости рук:

  1. В основном это проблема нервной системы. Растворы и мази, содержащие: формалин, глутаральдегид, гексахлорид алюминия и танин, помогут ненадолго забыть о влажных ладонях. Не злоупотребляйте ими – это приведет к проблеме с кожей.
  2. Эффективны лекарственные препараты и антидепрессанты, которые блокируют нервные рецепторы и оказывают седативное воздействие.
  3. Делайте ванночки для рук из коры дуба или морской соли, – это еще одно спасительное народное средство.
  4. Радикальным решением избавления от гипергидроза является хирургическое вмешательство. Врачи удалят нервные окончания, которые отвечают за потовые железы в руках. Однако всегда существует риск, что обильное потение может развиться на другом участке тела

источник

В зависимости от причины, медики могут подобрать нужное комплексное лечение. Но во всех случаях применяется также симптоматическая терапия, позволяющая быстро удалить проявление болезни потливости рук!

Именно о симптоматическом лечении мы и хотели рассказать вам на этой странице. Вот уже более шести лет в мире используется новая разработка фармакологов — дезодорант, проявляющая себя как эффективное средство для лечения гипергидроза ладоней.

Как лечить будем?
Потливость ладоней лечат как с помощью традиционной, так и при помощи нетрадиционной медицины. И если сторонники первой стараются начать с лечения источников возникновения болезни, то сторонники второй стараются излечиться воздействием на результат гипергидроза – зоны повышенной потливости.

Дело это индивидуальное, поэтому точного ответа на вопрос как, вылечить эту болезнь, нет. Врачи проводят целый ряд исследований и только потом назначают необходимые препараты. Сами ладони они советуют протирать слабым раствором формалина, глутаральдегида, танина и гексахлорида алюминия. Как видите, это уже сложный и непонятный состав, а, если неправильно рассчитать концентрацию, возможны неприятные кожные высыпания, зуд или ещё что-нибудь похуже.

Наверное, поэтому многие обращаются к нетрадиционной медицине и так называемым народным средствам. Из них наиболее действенными считаются следующие:

— морские ванночки в комбинации с активным воздействием солнечных лучей;
— в 1 литр воды добавляют 1 столовую ложку сока лимона (вместо лимона используют также нашатырный спирт, уксус, крепкий чёрный чай, отвар из листьев шалфея и коры дуба) , затем смачивают полученным составом полотенце и протирают им руки, после чего смазывают их тальком;
— ещё широко применяются ванночки с листьями берёзы и корой дуба.

Потоотделение — это выделение пота через поры кожи. Механизм потоотделения обеспечивает поддержание температуры тела на одном уровне — примерно 37° по шкале Цельсия. Приведенное ниже описание относится к тем людям, которые потеют неестественно обильно, как при тяжелой физической работе или в сауне, а также к тем, кто потеет очень мало.

Эмоциональная блокировка
Так как пот на 95% состоит из воды, а вода символизирует эмоциональное тело, нарушения потоотделения непосредственно связаны с нарушениями в эмоциональной сфере. Человек, который мало потеет, переживает какие-то сильные эмоции, но сдерживает их, чтобы не ранить других людей. Как правило, у такого человека возникают еще и проблемы с кожей, поэтому см. также описание КОЖА (ПРОБЛЕМЫ) .

Много потеет тот, кто долго сдерживал свои эмоции, но теперь достиг эмоционального предела. Его тело говорит ему, что он должен выразить свои чувства, даже если это кого-то не устроит. Возможно, сначала он будет выражать себя немного неуклюже из-за отсутствия опыта, поэтому он должен психологически подготовить окружающих, хотя бы немного.

Если пот имеет неприятный запах, это означает, что человек ненавидит себя. Он злится на себя за все те негативные эмоции, которые копил в себе долгие годы. Он должен как можно скорее простить самого себя и тех, кто вызывал у него эти эмоции. [ссылка заблокирована по решению администрации проекта].

В данном случае метафизическое значение очевидно. Твое тело показывает тебе, что ты не должен сдерживать эмоции, так как это только вредит тебе. Научившись выражать свои эмоции, ты перестанешь верить в то, что это плохо, а также сможешь восстановить контакт со своей чувствительностью. Тот, кто старается блокировать свои эмоции, одновременно блокирует свою чувствительность. Идеал — чувствительность, но без сильных эмоций.

источник

Вопрос, почему постоянно потеют ладони, волнует множество людей. Потливость ладошек — это наиболее распространенная форма локального гипергидроза .

В норме, потоотделение — это одна из защитных функций организма от перегрева, наиболее эффективный и быстрый способ теплоотдачи. А частые случаи первичного гипергидроза рук обусловлены наибольшим скоплением потовых желез именно в этой области. Не стоит путать обычную теплоотдачу с повышенной гиперпродукцией секрета потовыми железами. Рассмотрим характерную клиническую картину гипергидроза.

Патологическую потливость можно отметить, если имеются следующие симптомы:

  • Сложность в удержании скользких предметов;
  • Проблемы в половой сфере;
  • Влажные отпечатки на документации;
  • Профессиональные сложности в работе с мелкими деталями и предметами;
  • Цианотичные или пурпурные холодные ладони.

Все эти клинические проявления практически постоянно сопровождают пациентов, а время и выраженность симптомов зависит от стадии заболевания.

Причин, почему потеют ладони, достаточно много. Это может быть связано с другими нарушениями в организме, а потливость рук будет выступать лишь сопутствующим признаком, который исчезнет при разрешении основного заболевания. Часто наблюдается первичный гипергидроз ладоней, когда нет видимых причин развития болезни, потовые железы без патогенетических механизмов начинают усиленно работать.

Одной из причин, почему потеют руки, является наследственность . Часто можно проследить локальный гипергидроз через несколько поколений, что доказывает генетическую предрасположенность.

Не менее значимая причина, почему потеют ладошки, — вегето-сосудистая дистония . Это патологический процесс, который не имеет органических нарушений. Он носит лишь функциональные нарушения в работе вегетативной нервной и сердечно-сосудистой системы. Бесконтрольная патологическая импульсация с симпатических ганглиев обуславливает покраснение и мраморность ладоней с повышенным потоотделением.

Другой причиной, почему потеют ладони рук, служит общий гипергидроз . При повышенном потоотделении по всему телу в первую очередь страдают ладошки и стопы.

Не менее важным звеном и фактором появления локального гипергидроза служит стресс и длительное эмоциональное перенапряжение. Истощение организма на фоне нервной перегрузки может привести к разобщению контроля автономной нервной системы подлежащих функций. Возникает патологическая импульсация и активация работы потовых желез.

Нарушение работы эндокринных органов, в особенности надпочечников (выработка катехоламинов — гормона стресса), щитовидной железы (усиление теплообмена), яичников и яичек (гормональный дисбаланс при половом развитии, беременности, родах и инволюции) особенно сказывается на качестве кожных покровов и выработке большого количества пота.

В диагностике потливости ладоней важную роль играет внимательный опрос и осмотр врача и проведение пробы Минора . Это простой и действенный метод определения наличия и степени тяжести заболевания. Необходимо на подсушенную очищенную кожу нанести раствор Люголя, дать ему высохнуть. После чего обработать руки крахмалом. При появлении пота, йод с крахмалом взаимодействуют, и участок кожи меняет свой оттенок. Засекают время, измеряют линейкой диаметр образовавшихся пятен и сверяют полученные результаты по таблиuaцам.

После установления точного диагноза и причины развития заболевания назначают терапию .

Для улучшения состояния при борьбе с первичным гипергидрозом ладоней врачи рекомендуют принимать седативные препараты на растительной основе. Хорошо помогут уменьшить влияние стресса на организм экстракт валерианы, пустырника, средство Ново-Пассит. В более сложных случаях используют антидепрессанты и транквилизаторы.

Часто в косметологии используют ботокс для борьбы с локальным гипергидрозом. Это разбавленный ботулотоксин, который вводится под кожу. Вещество разобщает передачу нервного импульса в мышечном синапсе, вследствие чего потовая железа на активируется. Процедура действенная, но помогает только на промежуток времени до полугода, после чего нужно повторно вводить токсин.

Соблюдение гигиены также играет немаловажную роль в лечении локального гипергидроза ладоней.

Для уменьшения потливости нужно чаще мыть руки под проточной водой с мылом, чтобы исключить активное размножение бактериальной флоры.

В воду можно добавлять 1 чайную ложку нашатырного спирта или каждый раз обрабатывать руки тальком с борным спиртом в соотношении 1:1.

Беречь кожу рук от вредного воздействия окружающей среды. Перед работой на холодном воздухе или в воде рекомендовано смазать руки вазелиновым маслом. Это уменьшает агрессию факторов и профилактирует риск повышенного потоотделения.

Использование специального антиперспиранта поможет на симптоматическом уровне. Входящие в состав тяжелые металлы блокируют выход пота наружу через поры, за счет чего снижается продукция секрета самими потовыми железами.

Только врач способен дать вразумительный ответ на вопрос, почему сильно потеют ладони в каждом конкретном случае, подобрать оптимальное эффективное лечение. Ведь каждый организм индивидуален, а причин развития патологии очень много. Не нужно заниматься самолечением, лучше довериться специалисту.

После окончания Ростовского государственного медицинского университета начала свою трудовую деятельность на должности терапевта в местной клинике.

источник

Больше не придётся комплексовать из-за влажных ладоней.

Чтобы справиться с проблемой максимально эффективно, важно знать ответ на этот вопрос.

Потливость ладоней — частный случай гипергидроза. Кому-то везёт: их потовые железы от природы ленивы и работают неохотно. А у кого-то те же железы имеют врождённые трудоголические наклонности: реагируют ударными дозами пота на сущие пустяки. Например, на самое незначительное повышение температуры тела или легчайший всплеск адреналина. Чуть занервничал — и ладони стали холодными и липкими. Знакомо?

Хорошая новость: это не болезнь.

Гипергидроз рук (как, впрочем, и других частей тела) медики относят не к заболеваниям, а к индивидуальным особенностям человека.

А значит, вылечить гипергидроз почти невозможно. Так же, как невозможно вылечить излишне длинный нос, оттопыренные уши или, положим, не тот цвет глаз. Проблему можно либо удалить хирургически, либо замаскировать.

Единственное исключение — если ваш гипергидроз не врождённый (такой вид называют первичным), а приобретённый (вторичный). То есть, например, вы всю жизнь прожили с сухими ладонями, а в какой-то момент начали замечать, что они у вас необычно быстро покрываются влагой. В этом случае речь идёт о каких-то изменениях в организме, которые и спровоцировали потливость. Если их выявить и скорректировать, проблема влажных ладошек исчезнет сама собой.

Для начала пройдёмся по быстрым и простым способам.

Перегрев — ключевая причина усилившегося потоотделения. Поэтому позаботьтесь о том, чтобы ваши ладошки не страдали от жары. Следите за температурой воздуха в помещении и заведите привычку по возможности чаще полоскать руки в холодной воде.

На первый взгляд звучит странно, но это работает. Достаточное количество влаги в организме — важный элемент защиты от перегрева.

Жирные питательные кремы для рук создают вокруг кожи плёнку, которая ухудшает вентиляцию. В результате ладони быстрее перегреваются и больше потеют. Если без кремов не обойтись, отдавайте предпочтение лёгким увлажняющим средствам.

Также подойдут гигиенические салфетки. Спирт испаряется быстрее воды, а потому эффективно охлаждает кожу.

Тальк и крахмал, составляющие основу присыпки, — прекрасные абсорбенты: они моментально впитывают лишнюю влагу. Эффект сохраняется до нескольких часов.

Можно также использовать тальк и картофельный или кукурузный крахмал по отдельности.

Средства на основе хлорида алюминия Hyperh > эффективно блокируют потовые железы. Наносить их надо перед сном на чисто вымытые и высушенные руки.

Сода способна Home Remedies for Sweaty Hands снизить потоотделение и улучшить испарение влаги. Рецепт массажной смеси прост: залейте 2 чайные ложки соды столовой ложкой воды. Втирайте получившуюся кашицу в кожу 5 минут. Затем вымойте руки прохладной водой.

Органический уксус нормализует pH кожи и улучшает испарение пота. Протирайте ладони вечером, после завершения всех гигиенических процедур. Если есть возможность, уксус лучше не смывать на ночь.

Тканевые подушечки с сушёным шалфеем достаточно просто время от времени мять в руках. Листья растения обладают вяжущими свойствами, уменьшают потоотделение, а также нейтрализуют неприятный запах.

Также можно делать для рук ванночки с шалфеем. Заварите горсть листьев литром кипятка, дайте остыть и погрузите в отвар ладони на 20 минут.

Читайте также:  Ноги мерзнут и потею по ночам

Эта рекомендация касается вторичного гипергидроза или усилившегося потоотделения при первичном. Часто активность потовых желёз может иметь следующие причины What is hyperh > :

  • ожирение;
  • беременность;
  • менопауза;
  • подагра;
  • ревматоидный артрит;
  • различные опухоли;
  • злоупотребление спиртным;
  • сахарный диабет;
  • гипертиреоз.

Учтите: список неполный. Ваша личная потливость запросто может быть признаком ещё десятка-другого заболеваний или физиологических состояний, а также побочным эффектом приёма некоторых лекарств (в частности, речь о гормональных препаратах).

Поэтому, начиная борьбу с гипергидрозом, первым делом надо показаться терапевту и выслушать его рекомендации.

Эти лекарства блокируют Excessive Sweating: A Sticky Subject нервные импульсы, провоцирующие потоотделение. Принимать их надо на постоянной основе, а уменьшения потливости стоит ждать не ранее чем через две недели после начала приёма.

Ваши руки погрузят в ванночку с тёплой водой, сквозь которую пропустят слабый электрический ток. Это совсем не больно, но эффективно. Достаточно 2–4 сеансов, чтобы значительно снизить потоотделение на обрабатываемых участках.

источник

Большинство людей в течение дня с потом теряют примерно 800-1000 мл жидкости. Иногда это количество увеличивается до 3 л, а в экстремальных условиях человеческое тело может выработать около 10 л. пота. Потоотделение – естественный процесс, благодаря которому происходит терморегуляция. Кстати, для мужских организмов характерен более низкий тепловой порог, поэтому по сравнению с женщинами, сильный пол потеет сильнее.

Если руки становятся влажными в жаркую погоду или на фоне стресса, это норма. Однако если ладони потеют часто и интенсивно, либо постоянно остаются влажными, это как минимум вызывает дискомфорт, а иногда указывает и на серьезные проблемы со здоровьем.

Пот в человеческом организме играет роль терморегулятора. Поэтому секреция пота активируется, когда температура тела поднимается выше нормы. Такое может случаться в жаркую погоду или при вирусных, инфекционных или воспалительных заболеваниях. Однако иногда потовые железы вырабатывают чрезмерное количество жидкости без, казалось бы, видимых причин.

Повышенная потливость может заметно ухудшать качество жизни. Влажными руками неудобно пользоваться телефоном или работать за компьютером, управлять автомобилем и даже открывать дверь. Из влажных рук предметы легко выскальзывают, мокрые пальцы оставляют следы на документах, а потные ладони при рукопожатии и вовсе могут вызывать отвращение.

Причины повышенной потливости могут быть разные. У некоторых это случается в моменты страха, у других из-за генетических факторов. Если повышенная потливость рук врожденная, то она, как правило, проявляется еще в детском возрасте, а в период полового созревания усиливается. Иногда потовые железы излишне активизируется в результате травмы. Кроме того, потливость рук может быть непрямым признаком разных нарушений в организме. Например, ладони могут сильно потеть при:

  • стрессе;
  • гриппе;
  • ожирении;
  • сахарном / несахарном диабете;
  • менопаузе;
  • заболеваниях инфекционной природы;
  • акромегалии;
  • гипертиреозе;
  • гормональных нарушениях;
  • неопластических заболеваниях;
  • недугах центральной нервной системы;
  • вегетососудистой дистонии.

Специалисты различают 4 типа чрезмерного потоотделения на руках. В первую группу включают людей с не очень сильной потливостью ладоней, в то время как в четвертую входят лица, у которых руки потеют настолько сильно, что влага буквально капает с кожи.

Самая распространенная причина повышенной потливости ладоней – это гипергидроз. Это нарушение возникает из-за сбоев в функционировании потовых желез. Гипергидроз может быть тотальным, то есть распространяться на все тело, или задевать только определенные участки, например, ладони.

Специалисты не знают точной причины возникновения гипергидроза, но большинство предполагает, что все дело в гиперактивности симпатической нервной системы. Симпатическая нервная система управляет теми реакциями организма, которые высвобождают адреналин, ускоряют сердечный ритм, суживают кровеносные сосуды и регулируют потоотделение. Зависимо от причин, вызвавших чрезмерное потение, гиперактивность потовых желез может быть симптоматической или идиопатической. В первом случае чрезмерное потение тела, в том числе ладошек, это «побочный эффект» болезни или перегрева тела в жаркую погоду. Идиопатический гипергидроз (или первичный) появляется вне зависимости от погодных условий или заболеваний.

Чрезмерная потливость рук также может возникать на фоне специфической диеты. Например, влажные ладошки часто бывают у людей, чрезмерно увлекающихся пряными специями, острым перцем или кофеином. Эти продукты активизирует в организме нейромедиатор ацетилхолин, который в свою очередь усиливает работу потовых желез. Помимо этого, ацетилхолин может провоцировать выброс гормонов стресса, что еще больше усугубляет проблему повышенной потливости рук. Причиной влажных ладоней также может быть и прием некоторых лекарств или стимуляторов.

Потение рук во время стресса, например, во время собеседования или публичного выступа, это довольно распространенный симптом, который не должен вызывать беспокойства. Но только в том случае, если, помимо потных ладоней, не появляется других тревожных симптомов.

Влажные руки – это нормальная ответная реакция организма на переживания, беспокойство и стресс.

Это происходит из-за выброса гормонов стресса – кортизола и адреналина. Исследования показали, что эти гормоны не только помогают справиться со стрессовыми ситуациями, но и вызывают повышение температуры тела, в результате чего активизируется работа потовых желез. Если человек пребывает в состоянии хронического стресса, нет ничего удивительного, что и ладони у него также всегда влажные.

Если во время публичных выступов или беседы с другими людьми, помимо потливости рук, появляются сухость во рту, дрожь, покраснение кожи, ускоряется сердцебиение и возникают частые позывы к мочеиспусканию, у человека можно заподозрить тревожное расстройство личности (одна из форм социофобии). Если расстройство оставить без внимания, оно может привести человека к полной социальной изоляции. Люди с такого типа расстройством также часто страдают депрессией, зависимостью от алкоголя, седативных препаратов или психоактивных веществ. Кстати, среди людей с тревожным расстройством личности довольно высокий процент самоубийц.

Кроме того, потные ладони являются одним из признаков панической атаки. Вместе с этим симптомом обычно появляются одышка, тошнота, головокружение, учащенное сердцебиение.

Потные ладони также могут указывать на наличие токсических веществ в организме. При любом виде отравления организм пытается избавиться от вредных веществ вместе с потом, поэтому при наличии токсинов работа потовых желез активизируется.

Наличие избыточного веса еще одна возможная причина повышения активности потовых желез, в том числе и на руках. Лишний вес – это дополнительная нагрузка на все органы и системы организма. В усиленном режиме работают и потовые железы тучных людей.

Любые колебания общего гормонального фона сказываются на работе большинства систем человеческого организма.

Скачки гормонов могут нарушать естественную функциональность потовых желез. В 2010 году в американском журнале дерматологов Journal of Dermatology были опубликованы результаты исследования, научно подтверждающие связь повышенной активности потовых желез и работы щитовидной железы. В частности, сильное потение рук может указывать на наличие гипертиреоза – повышенной гормональной активности щитовидки.

У женщин вспышки потливости чаще всего бывают в период менопаузы. Это происходит из-за колебания уровней половых гормонов эстрогена и прогестерона. Кроме того, возможны изменения активности потовых желез в менструальный период и во время беременности, что также связано с колебанием гормонального фона.

Для поддержания работоспособности, человеческое тело постоянно нуждается в углеводах. Если организм их не получает, уровень сахара в крови снижается. Чтобы как-то пережить этот критический период, в теле происходит выброс адреналина, который стимулирует выделение сахаров из резервов. Этот процесс является своеобразным стрессом для организма, поэтому во время такой встряски усиливается выделение пота и ладони становятся влажными.

Если человек питается регулярно и более-менее сбалансированно, а на протяжении дня все равно случаются такие «приступы» потливости, это может быть сигналом о развитии сахарного диабета.

Научно доказано, что бокал хорошего вина обладает разными преимуществами для человеческого организма. Но если человек склонен к чрезмерной потливости, то даже одна порция алкоголя может усугубить проблему. Алкоголь вызывает расширение кровеносных сосудов, что в свою очередь оказывает дополнительное тепловое воздействие на кожу. Дальше в процесс включается парасимпатическая нервная система, которая активизирует работу потовых желез, чтобы снизить температуру тела. По этой причине люди, злоупотребляющие алкоголем регулярно, страдают от хронического потения ладоней.

Если у человека постоянно потеют руки, причину можно поискать в генетике. Интересно, что склонность к повышенной потливости может передаваться через несколько поколений, например, от бабушки, дедушки или более далеких родственников.

Согласно исследованиям примерно в двух третьих случаев повышенная потливость ладошек является наследственной.

В 2002 году ученые Калифорнийского университета обнаружили «плохие» гены, которые отвечают за усиленное потоотделение в области ладоней. Это открытие подтвердило теорию, что усиленное потение рук не всегда является результатом стресса или эмоциональных нарушений.

Те, кто столкнулся с проблемой излишнего потоотделения на руках, соглашаются, что приятного в таких особенностях организма мало. Тем не менее, немногие знают, что по интенсивности, консистенции и температуре того самого пота можно многое узнать о состоянии здоровья.

Если пот на руках холодный, это может быть признаком:

  • переохлаждения;
  • дефицита веса;
  • нехватки витаминов и минералов (особенно магния и железа);
  • нарушения кровообращения (в том числе из-за малоподвижного образа жизни и нехватки свежего воздуха).

Холодный пот на ладонях часто можно увидеть у курильщиков и злоупотребляющих спиртным. Кроме того, влажные и холодные руки могут быть одним из симптомов сахарного диабета, болезней щитовидки или нервной системы, остеохондроза, сосудистой дистонии, синдрома Рейно.

Не менее тревожный сигнал – липкий пот. Он может появляться при сахарном диабете, панкреатите, серьезных болезнях сердца или сильной интоксикации, вызванной, например, большими порциями некачественного алкоголя. Если липкий пот выступает по ночам, сопровождается общей слабостью и субфебрильной температурой, это может быть одним из признаков туберкулеза. Липкий пот на теле, в том числе на руках, в сочетании с увеличением лимфоузлов шеи и бледностью кожи иногда указывает на рост злокачественной опухоли.

Отдельно следует сказать о потливости рук у детей. Если у ребенка ладошки часто бывают влажными, это повод показать малыша врачу. Иногда такое случается при дефиците витамина D, сердечной недостаточности, чрезмерной активности щитовидной железы или на фоне употребления жаропонижающих или обезболивающих препаратов.

Диета. Борьбу с чрезмерным потоотделением всегда следует начинать с коррекции диеты. В частности важно устранить из меню все острые специи, а также ограничить потребление кофеина. Кроме того, важно придерживаться сбалансированного рациона, употреблять продукты богатые витаминами и полезными для здоровья микроэлементами. Кстати, неправильная диета ведет к дисбалансу в организме – на физиологическом и ментальном уровне.

Любой дисбаланс, в свою очередь, ведет к хроническим заболеваниям, увеличению веса, повышению тревожности. В итоге неправильная диета может стать косвенной причиной усиленного потоотделения.

Еще один совет, который некоторым может показаться странным: пейте много воды. Да, чтобы уменьшить потоотделение, необходимо давать организму необходимую для него жидкость. Питье помогает охладить тело и тем самым уменьшить потоотделение.

Специализированная косметика. Облегчить потливость рук в домашних условиях помогут гели-антиперспиранты, в состав которых входят вещества, подавляющие секрецию пота. Кроме того, такие средства обычно имеют бактерицидное действие и хорошо освежают. Влажные салфетки, тальк или обычный кукурузный крахмал не помогут навсегда справиться с проблемой, но с их помощью ладони хоть некоторое время могут оставаться сухими.

Народные методы и аптечные средства. Снизить активность потовых желез помогут ванночки из отваров шалфея, розмарина, дубовой коры, раствора морской соли, соды или яблочного уксуса. Их удобно использовать в домашних условиях. Аналогичный эффект дают средства, содержащие масло чайного дерева, эфирные масла лимона, лаванды, пихты, борную кислоту, хлорид алюминия, цинк. Одно из самых доступных и популярных средств против потливости ладоней – теймурова мазь, которую наносят на кожу на 15-20 минут, а затем смывают. При фармакологическом лечении повышенной потливости, вызванной стрессом или нервными срывами, используют препараты, в состав которых входит белладонна, фенобарбитал или гидроксизин.

Инъекции ботулотоксина. При гипергидрозе полезными могут быть и инъекции ботулинического токсина. Препарат вводят в сильно потеющую область. Принцип действия заключается в том, что это вещество блокирует работу нервных клеток, отвечающих за секрецию потовых желез, при этом не повреждая сами железы. Эффект от процедуры сохраняется примерно в течение полугода, а затем постепенно работа нервных клеток восстанавливается.

Симпатэктомия. Если инвазивные и народные методы лечения повышенной потливости рук не помогают, прибегают к оперативному способу – симпатэктомии. Суть процедуры заключается в блокировке нервного импульса, идущего от симпатической нервной системы к потовым железам. Простыми словами, в ходе операции пережимают нервные окончания или полностью разрушают потовые рецепторы, то есть нервная система перестает давать установку на выработку пота в ладонях. После операции руки перестают потеть навсегда.

Ионофорез. Еще один способ лечения повышенной потливости ладоней могут предложить в косметологических салонах. Процедура ионофореза совершенно безболезненная. Ее проводят с помощью электрического тока низкой интенсивности. Ток проходит через верхний слой мягких тканей, где сосредоточены потовые железы, ограничивая их секреторную активность. В ходе процедуры повреждаются ионные каналы, но сами потовые железы не разрушаются. Процедура ионофореза длится примерно 30 минут. Пациент опускает руки в сосуд с водой, через которую проходят легкие разряды электричества. Ионофорез не вызывает болезненных ощущений – только легкое покалывание в ладонях. Процедуру повторяют каждые 2 дня до достижения желаемого эффекта. Недостаток такого метода: полученный результат недолговечен, через некоторое время (примерно через 6-8 месяцев) курс придется повторить.

Только люди, столкнувшиеся лично с этой проблемой, в полной мере понимают, насколько осложняет жизнь очень сильное потение ладоней. Тем не менее, нельзя забывать, что ничто в человеческом организме не возникает просто так. Если ладони потеют сильнее, чем у большинства других людей, значит, есть резон поискать причину такого состояния. Вполне возможно, что потные ладони – это признак серьезной болезни.

источник

Повышенная потливость ладоней — не опасное, но весьма неприятное явление, которое приносит своему носителю весомый дискомфорт. При чем он связан и с физиологической, и с психологической стороной. Ответ на вопрос, почему же потеют ладошки, и какие меры требуется предпринять, чтобы от этого избавиться, подразумевает тщательный анализ причинно-следственных связей.

Повышенная потливость ладней является проблемой, которая часто встречается у людей. Большей частью от чрезмерного потоотделения страдают женщины. Конечно бывает, что такая неприятность возникает разово вследствие стрессовых ситуаций.

Но чаще всего гипергидроз наблюдается постоянно, при этом ладошки потеют даже при незначительном влиянии внешних факторов. При чем, чем больше обладатель этого дефекта переживает, тем сильнее проявляется потливость. В итоге можно получить серьезные психологические затруднения. Поэтому проблему нельзя игнорировать, нужно разобраться, почему это происходит и выстроить схему лечения.

Ответ на вопрос, почему возникает подобное явление, подразумевает несколько причин:

  • Главной причиной сильной потливости ладоней являются сбои в работе нервной системы. Постоянные стрессы приводят к нарушению функционирования потовых желез. К сожалению, в современном мире такая ситуация — не редкость, надпочечники вырабатывают слишком большое количество адреналина, а это приводит к неправильному функционированию всего организма.
  • Также частыми предпосылками гипергидроза ладоней считаются заболевания эндокринной системы. Работа щитовидной железы связана не только с хранением и усваиванием йода, она влияет и на другие системы и органы человека.
  • Нарушение гормонального баланса тоже часто приводит к сильной потливости ладоней, поэтому подобная проблема распространена среди подростков в период полового созревания и у женщин во время климакса. И если в юном возрасте эту неприятность нужно просто перетерпеть, то женщинам в период менопаузы рекомендуется гормональная поддержка.
  • Кроме этого, потоотделение на ладошках может быть наследственным явлением. Чаще всего оно бывает у взрослых мужчин и связано с гиперплазией потовых желез в данной области. Это довольно безопасная причина, но с ней труднее всего бороться.

Таким образом, потливость на ладошках является симптомом серьезных заболеваний. Вот почему при сильном потоотделении в данной области очень важно вовремя обратиться к врачу и выяснить причину проблемы.

Если речь идет о потливости рук, то, скорее всего, это явление носит психосоматический характер. Однако учтите, что основная функция пота — терморегуляция организма. Вот почему гипергидроз на ладонях может свидетельствовать об интенсивной физической или умственной работе.

Читайте также:  На работе потеют ноги и воняют

Также иногда сильное потоотделение на руках появляется у женщин за несколько дней до менструации. Это не распространенное явление. Оно встречается, если имеется совокупность и невротических, и гормональных отклонений.

В некоторых случаях гипергидроз на кистях руг появляется из-за неправильного рациона питания. Ладони мокнут после приема острой, горячей пищи, а также из-за горячительных напитков.

Кроме того, повышенное потоотделение на ладошках указывает на интоксикацию организма. Оно часто наблюдается у курильщиков, а также у людей, увлекающихся алкогольными напитками и имеющих другие вредные привычки. Также это явление наблюдается во время инфекционных заболеваний или пищевых отравлений.

Отвечая на вопрос, почему потеют ладони в конкретном случае, можно найти множество причин. К счастью, данное заболевание само по себе не влечет опасности. Однако оно может указывать на серьезные заболевания внутренних органов и систем. Поэтому при проявлении сильной потливости рук нужно обратиться к врачу и пройти комплексное обследование.

Зная основные причины гипергидроза ладоней, можно составить схему профилактических мер, чтобы избежать физического и психологического дискомфорта:

  1. Чаще мойте руки с обычным мылом. Идеальным для этих целей является детское мыло.
  2. Используйте косметический тальк или детскую присыпку без примесей. Эти средства абсорбируют пот и подсушивают кожу.
  3. Делайте ванночки с отваром коры дуба или шалфеем. Они нормализуют потоотделение и успокоят кожные покровы.
  4. Принимайте мягкие успокоительные препараты- пустырник, мяту, валериану.

Эти меры носят симптоматический характер, но они помогут справиться с неприятными ощущениями на некоторое время. Однако если вопрос потливости ладошек стоит достаточно остро, то решить его поможет только врач.

источник

Влажные ладошки, как и прыщи на лице, вызывают множество негативных эмоций у их владельца. А ведь это не просто косметический недостаток, влияющий на психоэмоциональное состояние человека. Человек может стесняться взять кого-то за руку, ответить на рукопожатие, может испытывать неловкость из-за оставленных на бумаге или другой поверхности мокрых следов при соприкосновении с ними ладоней и пальцев. Тот довольно известный факт, что потеют ладони при сильном волнении, вряд ли будет поводом для беспокойства. Но если такое происходит во время сна или даже в период бодрствования, но без видимых на это причин, есть смысл задуматься о связи этого явления с возможными патологиями здоровья. А это уже повод пройти полное обследование у врача, чтобы предотвратить возможные неприятные последствия.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

Согласно медицинской статистике гипергидроз в той или иной форме диагностируется у порядка 1-2% населения. При этом женщины подвержены заболеванию больше, чем мужчины.

У женщины потеют ладони чаще в силу того, что женский организм более подвержен стрессам, чем мужской. Дополнительными причинами гипергидроза, не свойственными мужчинам, могут стать беременность и климакс.

В мужской среде гипергидроз ладоней связан с огромным психологическим дискомфортом, поскольку у мужчин принято здороваться при помощи рукопожатия, и то, что потеют ладони, никак не говорит в пользу их обладателя. Причинами повышенной потливости рук помимо банального волнения могут стать и наследственная предрасположенность, и погрешности в питании, и злоупотребление спиртными напитками, и антибиотикотерапия. Не исключены и различные патологии с нарушениями терморегуляции и обмена веществ: инфекционные и эндокринные болезни, нарушения работы гипоталамуса и вегетативной нервной системы. На выделении пота может сказаться и нервное или физическое перенапряжение.

Гипергидроз у подростка чаще всего связан с гормональной перестройкой организма, при этом потеют не только ладони, но и стопы, подмышки, грудь, спина. Руки могут потеть и при занятиях спортом (например, при работе на турниках), который в последнее время стал так популярен в молодежной среде.

Подростковый возраст связан с множеством переживаний, как у девушек, так и у парней. Поэтому не удивительно, если у подростка от волнения и переживаний руки часто становятся влажными. Тем не менее нельзя исключать и наличие некоторых заболеваний: неврологических, сосудистых или эндокринных, также вызывающих гормональный дисбаланс.

Влажные ладошки у детей – достаточно распространенное явление, которое связано с большой активностью и подвижностью маленьких жителей планеты, но повышенное выделение влаги отмечается и в других местах на теле. В грудном возрасте это явление связано со становлением механизма терморегуляции, который при рождении малыша еще недостаточно развит.

Лишь в редких случаях можно заметить, что у ребенка потеют только ладони, что может быть симптомом развивающейся патологии или простой особенностью организма.

Взрослые, у кого потеют ладони, ищут различные методы решения данной проблемы. При этом наилучшие результаты (95% успешных операций) дает все же хирургическое лечение гипергидроза, особенно если речь заходит о наследственном характере патологии.

Зачастую сразу точно ответить на вопрос, почему потеют ладони, в каждом конкретном случае бывает не так-то просто. У этого явления может быть как одна причина, так и несколько. Некоторые из них связаны с эмоциональным состоянием пациента, а другие указывают на имеющуюся в организме патологию.

Итак, причиной чрезмерного потения ладоней могут стать:

  • эмоциональное возбуждение, вызванное каким-то приятным событием или чередой событий,
  • страх на фоне повышенной впечатлительности,
  • частые стрессовые ситуации,
  • постоянное нервное перенапряжение, связанное с неблагоприятной ситуацией на работе или в семье.

Эти моменты, связанные с эмоциональным состоянием, не всегда становятся причинами того, что у человека потеют ладони. Это так называемые факторы риска возникновения данного явления, в результате которых у многих ладони становятся влажными.

Правда, в этом случае потение ладоней и других частей тела чаще всего является процессом кратковременным, который может повторяться под воздействием вышеописанных факторов. Ситуация обычно нормализуется довольно быстро, как только действие негативных факторов приостанавливается либо проходит вообще, и психоэмоциональное состояние человека приходит в норму.

Но есть и другие причины, по которым обычно потеют ладони, ступни и подмышки. И здесь уже дело намного серьезнее, поскольку влажные ладошки в этом случае могут стать первыми признаками серьезных нарушений в работе внутренних органов и систем организма. К таким причинам относят:

  • Вегетососудистую дистонию (ВСД), при которой потеют преимущественно ладони и ступни.
  • Проблемы в работе эндокринной системы (например, потение ладоней может наблюдаться при гиперфункции щитовидной железы, структурных и функциональных патологиях гипофиза и надпочечников, сахарном диабете) и нарушение обмена веществ в организме человека.
  • Нарушения функционирования соматической нервной системы.
  • Различные новообразования, чаще всего злокачественные (онкология).
  • Инфекционные болезни и патологии, длительно протекающие на фоне повышенной температуры (лихорадки).
  • Нарушения работы почек.

Но и это еще не все. Усиленное выделение влаги на ладонях и ступнях может быть вызвано наследственным фактором (например, большое число протоков потовых желез в области стоп и ладоней, высокая активность самих потовых желез в этих областях, обусловленная генетически). В таком случае пациенты жалуются, что у них постоянно потеют ладони или другие области, где усиленное потоотделение заложено еще до рождения человека. Эта же патология может быть и у многих родственников пациента.

Еще одной причиной повышенного потоотделения на руках и ногах могут быть гормональные сбои (предменструальный синдром, климакс у женщин, гормональная перестройка в подростковом возрасте у девушек и юношей, дефицит или избыток некоторых гормонов). Правда, в этой ситуации влажные ноги могут быть причиной банального ношения некачественной обуви с последующим появлением неприятного запаха от ног, вызванного грибком.

Повышенная влажность ладоней может быть вызвана также:

  • употреблением слишком острой пищи, увлечением различными приправами и вкусовыми добавками,
  • дефицитом или избытком витаминов и микроэлементов (например, у детей потеют ладони, если в организме не хватает витамина Д и кальция, и развивается такая патология, как рахит),
  • повышением внутричерепного давления,
  • физическими нагрузками,
  • высокой температурой окружающего воздуха (когда человеку становится жарко, у него потеют разные части тела: ладони и ноги, подмышки и спина, влага появляется и в области складок кожи),
  • злоупотреблением алкогольными напитками.
  • побочными действиями некоторых медикаментов.

У детей влажные ладошки могут быть следствием не только рахита, но и некоторых неврологических нарушений, активных подвижных игр, заражения глистами. Правда, у малышей до 12 месяцев повышенная влажность рук считается вариантом нормы, но лишь в том случае, если ребенок активен и хорошо развивается.

Начнем с того, что в потении нет ничего постыдного. Потоотделение является нормальным физиологическим процессом, направленным на избавление организма от излишка воды, а также негативного влияния вредных веществ и токсинов, попадающих в организм извне или образующихся вследствие постоянно происходящих в нем химических реакций. Выделение пота можно наблюдать на разных частях тела, и ладони не являются исключением.

Но если влаги выделяется слишком много и происходит это довольно часто, речь идет уже о патологическом процессе, который медики называют гипергидрозом. В свою очередь гипергидроз может быть двух видов:

  • общий, и тогда потеют не только ладони или подмышки, а и другие части тела в равной степени,
  • локализованный в одной области.

Механизм болезни (патогенез) в большинстве случаев заключается в некорректной работе не столько соматической, сколько вегетативной нервной системы, отвечающей за процессы, которые не контролируются (либо осуществляется неполный контроль) сознанием. К таким процессам относятся дыхание и сердцебиение, обмен веществ и терморегуляция. Именно из-за неправильного ощущения температуры организм и начинает усиленно выделять влагу.

При повышении температуры тела начинается испарение влаги из организма, которое особенно активно происходит в области ладоней и подмышек. Если в силу некоторых нарушений вегетативной системы организм ошибочно решает, что температура высока, включается защитный механизм его охлаждения путем потоотделения.

Очень часто ладони потеют от волнения, вызванного негативной стрессовой или позитивной радостной ситуацией, необходимостью выступления на публике или осуществления важного шага в жизни. Здесь уже просматривается действие гормона анреналина, который наряду с прочими симптомами вызывает усиление выделения пота.

При нарушении выделительной функции почек повышенное потоотделение может служить в качестве вспомогательного механизма для выведения лишней жидкости и токсинов.

Потливость ладоней при употреблении спиртных напитков связана с тем, что алкоголь способен усиливать циркуляцию крови, вызывая спазм сосудов и нарушение кровообращения, что в свою очередь приводит к появлению и такого симптома как гипергидроз ладоней.

При наличии в организме инфекционного или паразитарного фактора при помощи усиленного выделения пота организм опять же пытается очиститься от токсических продуктов жизнедеятельности бактерий и паразитов.

Если у человека сильно и часто потеют ладони, это уже повод внимательно прислушаться к своему организму. При наследственной патологии потовых желез гипергидроз дает о себе в течение всей жизни человека. Если же это явления возникло внезапно и напоминает о себе в течение определенного времени, есть смысл обратиться за консультацией к врачу для поиска причины усиленного выделения пота на ладонях.

Например, очень часто ладони потеют при такой патологии, как ВСД. А ведь диагноз «вегетососудистая дистония» является одним из самых распространенных в медицинской практике. Пациенты часто жалуются на то, что у них болит голова и потеют ладони. Правда, головная боль при таком диагнозе считается более частым симптомом, чем гипергидроз ладоней.

Как известно, при ВСД организм человека очень остро реагирует на внешние (шум, перемена климата, резкие изменения погоды) и внутренние (стрессы, волнения) факторы, поэтому иногда можно услышать, что у человека с таким диагнозом на перемену погоды потеют ладони, болит голова и ощущается сильная слабость в теле. Особенно часто такое случается на фоне повышенной метеочувствительности (например, накануне дождя).

Если ладони холодные и потеют, возможно, гипергидроз вызван обычным волнением и связанном с ним сужением сосудов с нарушением кровообращения. Но нельзя в этом случае исключать и некоторые патологии, при которых у человека постоянно холодные руки и при этом потеют ладони. Такое часто наблюдается при пониженном гемоглобине крови в связи с дефицитом железа в организме. Иногда такой симптом сопровождает гипотонию (стабильно пониженное АД) или нарушения мозгового кровообращения.

Холодные руки и влажные ладошки могут наблюдаться при проблемах с сосудами (например, при нарушении периферического кровообращения), сахарном диабете, гипертериозе, онкологических заболеваниях. Все эти заболевания могут скрыто протекать в организме, пока их случайно не выявит врач, исследуя жалобы на потливость ладоней.

Некоторые люди жалуются, что у них от холода потеют ладони, ноги, подмышки, не понимая, как такое может быть. Проблема может заключаться в нарушении терморегуляции, которая осуществляется посредством гипоталамуса и вегетативной нервной системы. Любые сбои в работе этой системы могут вызвать и такой парадоксальный симптом как усиленное выделение пота на холоде.

Если же кисти рук не только холодные, но и синюшные, потливость ладоней при этом может указывать на акроцианоз, развивающийся вследствие болезней сердца.

Если ладони у человека красные и потеют, это может быть связано и с перегревом организма, усиленными физическими нагрузками. Но может стать и симптомом патологии печени (гепатит или цирроз печени) или последствием интоксикации организма. Если при этом в ладонях ощущается жжение, можно подозревать еще и сахарный диабет или синдром запястного канала.

Кружится голова и потеют ладони при обмороках, коллапсе, некоторых сердечно-сосудистых и эндокринных заболеваниях. И здесь уже важно обращать внимание на другие сопутствующие болезни симптомы. Головокружения, являющиеся одним из основных симптомов мозгового кровообращения и гипоксии мозга, часто сопровождаются тошнотой, а это значит, что если пациента тошнит, и у него потеют ладони, можно подозревать развитие в организме некоторой патологии, приводящей к нарушению кровоснабжения головного мозга. А таких патологий может быть великое множество, что зачастую требует глубокого обследования всего организма.

Когда человек испытывает волнение или страх, то может заметить, что у него трясутся руки и потеют ладони. В данной ситуации тремор и гипергидроз считаются оправданными и не являются патологией. Ведь мы знаем, что если потеют ладони при возбуждении, это указывает лишь на индивидуальные особенности организма, а не на болезнь.

Опасность заключается в том, что тремор и потливость рук могут быть признаками снижения уровня глюкозы в крови при сахарном диабете или развития гипертериоза, связанного с избыточной активностью щитовидной железы. А значит, игнорируя такие симптомы, мы сознательно обрекаем себя на более тяжкие страдания.

Очень часто потливость рук замечают за собой любители кофе. При этом ладони потеют не от самого кофе, а от того действия, которое оказывает этот ароматный бодрящий напиток на организм. С одной стороны кофеин оказывает стимулирующее действие на ЦНС, активизируя действие и потовых желез. С другой стороны, кофе, который большая часть людей предпочитает пить горячим, повышает температуру тела, вызывая испарение влаги с поверхности кожи, направленное на охлаждение организма.

В принципе, употребление любых горячих напитков, особенно тех, которые содержат кофеин, способно вызвать усиленное выделение влаги в разных частях тела, в том числе и на ладонях.

То, что у человека потеют ладони, само по себе не несет никакой опасности для организма. Вряд ли повышенная потливость ладоней способна вызвать сильное обезвоживание организма, чего не скажешь об общем гипергидрозе, который является возможной причиной дегидратации организма.

Но относиться к сильной потливости рук поверхностно тоже не стоит, ведь гипергидроз ладоней может оказаться одним из симптомов развивающегося опасного заболевания. Откладывая поход к врачу, мы не только продлеваем свои психологические страдания, но и теряем драгоценное время. А ведь с большинством болезней можно легко справиться на начальном этапе развития, что в запущенной стадии уже становится невозможным.

Иногда страшны даже не сами болезни, а их осложнения, возникающие из-за несвоевременно начатого лечения, которые по большому счету можно считать также и последствиями беспечного отношения к такому симптому многих эндокринных и сосудистых патологий, как сильная потливость ладоней.

Читайте также:  Как меньше потеть при волнении

Потливость ладоней негативно сказывается на психоэмоциональном состоянии пациентов. Некоторые из них попросту замыкаются в себе, стесняясь открыть свою проблему родным или врачу. Повышенная потливость рук часто становится препятствием для продвижения по карьерной лестнице. Она же может негативно сказаться и на отношении к человеку в целом со стороны коллег и других людей. Ведь «мокрое» рукопожатие может вызывать неприязнь к обладателю влажных рук, особенно у брезгливых людей.

В подростковом возрасте гипергидроз ладоней может создавать трудности в общении со сверстниками, особенно с противоположным полом. Подростки зачастую бывают очень мнительными и способны преувеличивать значимость имеющихся внешних и внутренних дефектов.

[8], [9], [10], [11], [12], [13]

Когда человек понимает, что чрезмерная потливость ладоней доставляет ему уйму неприятных моментов и может оказаться симптомом серьезного заболевания, у него встает вопрос, к какому врачу обратиться за консультацией и помощью. В первую очередь, конечно же, следует посетить терапевта, который после общения с пациентом, решит нужно ли направлять его к эндокринологу или невропатологу или же лечением патологического состояния займется он сам.

Диагностика состояния, при котором у внешне здорового человека потеют ладони, начинается с осмотра пациента и изучения его жалоб. Зачастую врач проводит осмотр не только ладоней, но и других частей тела, которые могут отличаться сильной потливостью. Если пациент не испытывает заметного волнения и не страдает от ожирения, то влагу на коже врач видит не всегда. Зато последствия «повышенной влажности» в виде шелушения, рыхлости тканей, большего количества кровеносных сосудов.

Больше информации врачу дает опрос пациента, во время которого врач выясняет интересующие его детали:

  • когда впервые имел место эпизод повышенной потливости ладоней, при каких обстоятельствах,
  • приходится ли пациенту часто вытирать руки или скрывать свой недостаток под перчатками,
  • отмечали ли родные и посторонние сильную потливость ладоней у пациента,
  • не связаны ли эпизоды гипергидроза со стрессовыми ситуациями и сильным волнением,
  • в какое время суток отмечается повышенная влажность ладоней,
  • влияет ли то, что у пациента сильно потеют ладони на выполнение ним профессиональных обязанностей, не препятствеют ли занятиям спортом,
  • имела ли место смена климата,
  • имеются ли какие-либо иные неприятные симптомы помимо потения ладоней (головные боли, головокружения, бессонница, слабость и т.д.),
  • влияет ли прием пищи на ситуацию,
  • не было ли изменений массы тела и аппетита,
  • в каких местах отмечается сильное выделение пота,
  • характер потоотделения: постоянный или периодический,
  • как пациент ощущает температуру окружающей среды, бывает ли ему жарко или холодно при нормальной температуре воздуха,
  • не было ли гипергидроза у кого-либо из родственников пациента,
  • какие лекарства принимает пациент и т.д.

Ответы на эти вопросы достаточно проясняют картину имеющейся патологии, помогают определить, имеет ли место наследственный характер болезни, связана ли болезнь с психоэмоциональным состоянием пациента или является следствием других патологий.

Дальнейший осмотр пациента должен быть направлен на выявление симптомов, которые будут указывать на определенные патологии здоровья, в результате которых у человека могут потеть ладони и другие части тела. К подозрительным симптомам можно отнести:

  • высокое давление,
  • новообразования в районе шеи,
  • увеличенные лимфоузлы,
  • нарушение чувствительности кожи,
  • нервно-двигательные нарушения и т.д.

Что касается лабораторных исследований, то при подозрении на сопутствующие болезни обязательными считаются следующие анализы:

  • ОАК (общий анализ крови),
  • Сахар крови,
  • Реакция Вассермана (для исключения сифилиса),
  • ОАМ (общий анализ мочи),
  • Анализ крови на содержание гормонов щитовидной железы.
  • Анализ мокроты (при подозрении на туберкулез),
  • Глюкозотолерантный тест (при подозрении на сахарный диабет),
  • Анализ суточной мочи (проверка функционирования почек).

Среди методов инструментальной диагностики, проводимой при гипергидрозе, можно выделить:

  • Кардиографию,
  • Рентген,
  • УЗИ щитовидной железы,
  • ЭЭГ и КТ головного мозга.
  • МРТ сосудов.

Для определения стадии болезни (степени потливости) применяют следующие методики:

  1. Проба Минора – тест на определение границ зоны потливости.

Проводится с использованием йода и крахмала. На сухую зону, подверженную сильному выделению влаги, наносят йод и присыпают его крахмалом. В зоне повышенной потливости цвет кожи меняется с коричневого на фиолетовый. Измерения диаметра фиолетового участка покажут:

  • менее 10 см – слабая степень потливости,
  • от 10 до 20 см – умеренная потливость,
  • свыше 20 см — тяжелая стадия гипергидроза.
  1. Гравиметрический метод для определения среднего объема выделений.
  2. Хроматографический метод для определения состава пота, в частности спектра ненасыщенных жирных кислот.

[14], [15]

Задачами дифференциальной диагностики становятся:

  • Дифференцировать первичный гипергидроз ладоней, вызванный наследственным фактором или эмоциональным состоянием, от вторичного, являющегося симптомом других патологий.
  • Дифференцировать между собой симптомы, проявляющиеся вместе с гипергидрозом для определения сопутствующих патологий, требующих лечения в первую очередь.

[16], [17], [18], [19], [20], [21], [22]

Ситуация, когда у человека потеют ладони, приносит множество неприятностей и неудобств. Но ведь существует множество методов и средств, при помощи которых можно решить эту проблему как на некоторое время, так и навсегда. Было бы желание.

Вот только проблема в том, что не все методы и средства одинаково эффективны и безопасны. К тому же их действие направлено на борьбу именно с потливостью ладоней, а не с причиной ее вызвавшей. Такое лечение будет эффективным, если гипергидроз не связан с какой-то серьезной патологией. В противном случае может понадобится комплексное лечение определенных систем и органов человека.

В медикаментозной терапии гипергидроза ладоней по большей части применяются наружные средства, способные снизить потоотделение. К ним относятся:

  • различные лечебно-косметические лосьоны («Финиш», «Гигиенический»),
  • спреи и антиперспиранты, снижающие выделение пота и обладающие антибактериальным действием (особенно впечатляющие отзывы о дезодоранте «DryDry» производства Швеции),
  • «Танин» в порошке или в виде раствора (применяется для лечебных ванночек или протирания кожи рук),
  • паста Теймурова – очень сильное средство (наносится 1 раз в день, предварительно смягчив кожу в ванночке с горячей водой и содой, спустя полчаса смыть),
  • перекись водорода (3-4 раза в день в течение 7 дней),
  • цинковая мазь (вечером, подержать руки в теплой воде около 10-ти минут, высушить и нанести мазь, спустя 25 минут смыть)
  • растворы формалина, марганцовки, флутаральдегида, гексахлорида алюминия, которые при сильной потливости рук надо наносить на кожу с интервалом в 4-5 часов.

Специальный медицинский лосьон для рук можно приготовить самостоятельно на основе борной (5 г) и салициловой (15г) кислоты, буры (15 г), глицерина (60 г) и спирта (70 г). Хранят такое средство в холодильнике, а руки ним смазывают трижды в день. Курс лечения -14 дней.

Для профилактики и лечения рахита может быть назначен прием витамина D. Для ухода за кожей рук на проблемных участках подойдут средства, содержащие витамины А и Е, которые устранят шелушение и улучшат состояние кожи.

Если ладони потеют при сильном волнении или вследствие нарушенной терморегуляции, врач может назначить антидепрессанты, снижающие чувствительность нервных окончаний, а значит и потоотделение. Выбор препарата и назначение курса лечения в этом случае находится полностью в компетенции врача.

В последнее время для лечения гипергидроза стали популярными специальные инъекции, во время которых препараты Ботокс или Диспорт вводятся в поверхностные слои кожи и блокируют работу нервных окончаний, в результате чего потливость рук сходит на нет. Воздействия на сами потовые железы в этом случае не наблюдается. После такой процедуры можно забыть о потливости рук на длительное время (до 9 месяцев).

Но любые методы и средства имеют свои противопоказания и побочные эффекты, которые надо учитывать при назначении лечения. Обычно лекарства для местного применения не наносят на поврежденную кожу с эрозиями и царапинами. К тому же их применение может привести к возникновению аллергических реакций в виде крапивницы, зуда, гиперемии кожных покровов, дерматита.

При этом все вышеописанные лекарства дают лишь временный эффект, не влияя на причину патологического потоотделения.

Давно замечено, что ионизированная вода имеет целебные свойства, которые можно использовать и для лечения гипергидроза ладоней. Именно поэтому такая процедура, как ионофорез, стоит на первом месте среди физиотерапевтических методов, применяемых в тех случаях, когда у пациента сильно потеют ладони.

При помощи ионофореза (он же в прошлом гальванофорез) введение в организм лекарственных препаратов осуществляется не инфузионным или перроральным путем, а через кожу посредством электрического тока небольшой силы и напряжения.

Подача тока производится посредством специального аппарата с электродами, накладываемыми на кожу проблемных участков. Таким образом происходит не только борьба не излишней потливостью рук, но и налаживается работа важных органов: печень, почки, «щитовидка».

В борьбе с гипергидрозом ладоней используются также и такие процедуры как электрофорез, точнее водный электрофорез, электротерапия, лазеротерапия, гирудопроцедуры (лечение при помощи пиявок), массаж с натуральными лекарственными компонентами, тепловое излучение.

Особое внимание стоит уделить массажу, который считается достаточно эффективным методом лечения гипергидроза. Поскольку он способен усиливать кровообращение в проблемных зонах, оптимизировать работу потовых желез, повышает сопротивляемость стрессовым ситуациям, способствует более скорому излечению от сопутствующих заболеваний.

При гипергидрозе применяют следующие виды массажа:

  • массаж с применением ароматических масел (шалфей, лаванда, чайное дерево),
  • массаж рефлекторных зон,
  • китайский точечный массаж (включает в себя воздействие на биологически активные токи – по 2 общеукрепляющего (например, хэ-гу, нэй-тин) и местного действия (точки инь-си, фу-лю и др.)). Составлением схемы массажа в этом случае должен заниматься специалист.

По поводу эффективности народного лечения гипергидроза ладоней мнения заметно расходятся. Одни утверждают, что нетрадиционное лечение в данном случае не дает результатов, другие считают, что народные рецепты также имеют право на существование. Кто из них прав может узнать лишь тот, кто столкнулся с проблемой, когда ладони потеют без видимой на то причины, и испробовал различные натуральные средства на себе.

Итак, при гипергидрозе ладоней народные лекари советуют:

  • После мытья рук ополаскивать их подкисленной водой, для чего использовать лимонный сок, яблочный уксус и даже лимонную кислоту (на стакан воды 1 ч. л. сока или уксуса).
  • Делать попеременные обливания кистей рук горячей и прохладной подсоленной водой. Можно применять идентичные контрастные ванночки.
  • Для протирания рук или ванночек можно использовать состав из воды и нашатырного спирта (на 1 литр воды берем 1-2 ст. л. нашатыря).
  • Смесь сока лимона, спирта и глицерина (по одной части сока и спирта и 2 части глицерина) наносить на ладони 2-3 раза в день.
  • Измельченную в порошок канифоль с вечера наносить на руки и оставлять до утра.

Довольно хорошие результаты во многих случаях дает и лечение травами. Их отвары применяют в основном для приготовления лечебных ванночек для рук. Используют растения, содержащие дубильные вещества: кору дуба, ромашку, тысячелистник, череду, лавровый лист.

[23], [24], [25]

В нашей стране к гомеопатическим средствам относятся с некоторой опаской, но в той же Америке гомеопатия считается самым эффективным после хирургического лечения способом избавиться от проблемы тем, у кого сильно потеют ладони, стопы, подмышки и другие части тела.

Гомеопатические средства в отличие от традиционных медикаментозных подбираются с учетом особенностей организма пациента и сопутствующих болезней. Т.е. одно лекарство может лечить и гипергидроз, и щитовидную железу, и сосуды, при этом еще параллельно укрепляя иммунитет, чтобы болезни не повторились в будущем.

В арсенале гомеопатии есть множество препаратов, способных эффективно бороться с усиленным потоотделением. Есть даже такие, что помогают снять ночную потливость, которая очень трудно поддается традиционному лечению.

При гипергидрозе ладоней врач гомеопат может назначить следующие препараты:

  • Силиция в 6,12 или 30 разведении хорошо помогает при ночной потливости рук.
  • Кониум в 3,6 и 12 разведении эффективен при излишней потливости, возникающей в любое время суток.
  • Натрум муриатикум с 3 по 30 разведение показан при очень сильной потливости рук и тела.
  • Пульсатилла в 3 или 6 разведении помогает при любом виде гипергидроза.

Из менее популярных в этом смысле препаратов стоит отметить:

  • Калькарею карбонику, при потливости применяемую в 30 разведении,
  • Меркурий солюбилис в том же разведении,
  • Самбукус в 6 или 12 разведении,
  • Гепар-сульфур в тех же разведениях и др.

Но нужно учитывать, что самостоятельное назначение себе гомеопатических препаратов, какими бы безвредными и эффективными они ни были, вряд ли приведет к положительному результату. Ведь только человек со знанием анатомии человека и основ гомеопатии сможет определить, какое лекарство, в каких дозах и каким курсом назначить каждому конкретному пациенту.

Какими бы действенными ни казались традиционное или гомеопатическое лечение чрезмерной потливости ладоней наилучшие результаты все же показывает хирургическое лечение патологии потоотделения. Само по себе лечение гипергидроза (даже при отсутствии сопутствующих патологий) является процессом довольно длительным, а некоторые методы рассчитаны на постоянное применение в течение всей жизни.

Т.е. человек, у которого потеют ладони, стопы или подмышки, должен обладать значительным запасом веры и терпения, продолжая и во время лечения испытывать дискомфорт, прежде чем оно даст положительные результаты и можно будет забыть о проблеме навсегда. Другое дело оперативное лечение, позволяющее забыть о чрезмерной потливости еще на столе хирурга. При этом операция и восстановительный период после нее занимают очень мало времени и сил.

Существует 2 эффективных радикальных метода, позволяющих навсегда избавиться от проблемы потных рук:

Само слово «кюретаж» обозначает глубокую чистку. Проводится она путем небольших проколов в проблемных областях, через которые вводится специальная размягчающая жидкость. Затем при помощи тонких дренажных игл и компрессора жидкость откачивается вместе с размягченными элементами потовых желез.

Во время реабилитационного периода пациентам рекомендуется обрабатывать ладони антисептиками, чтобы предотвратить заражение ранок.

Цель операции – нарушение связи между ЦНС и потовыми железами, которая осуществляется посредством симпатического нерва. Обычно нерв зажимается специальной клипсой, и потовые железы уже не получают от головного мозга команду к действию. Альтернативой является воздействие на нерв электрическим током.

Обе операции имеют высокий процент успеха (90 и 95%), но в то же время связаны и с определенным риском, ведь происходит непосредственное вмешательство в работу организма. Решаться ли на рискованную процедуру или пользоваться пусть и менее эффективными, но достаточно безопасными методами лечения чрезмерного потоотделения, решать самому пациенту.

Но в любом случае перед операцией проводится сбор анамнеза и обследование пациента на отсутствие противопоказаний к хирургическому вмешательству.

Если пациенту поставлен диагноз «гипергидроз ладоней» — это повод в первую очередь изменить свои взгляды на жизнь. Профилактика патологического потоотделения заключается именно в изменении образа жизни человека.

В первую очередь необходимо обратить внимание на свой вес. Если он превышает норму, нужно принять меры к снижению массы тела при помощи физических упражнений, спорта, активных прогулок на свежем воздухе.

Пересмотреть придется и свой рацион, исключив из него жирные, острые блюда и ядреные приправы, провоцирующие выделение пота в больших количествах. По этой же причине врачи рекомендуют отказаться от спиртных и содержащих кофеин напитков (в крайнем случае, заметно ограничить их потребление).

Не стоит забывать и о гигиенических процедурах. При повышенной потливости рук мыть их нужно чаще и желательно с мылом.

Очень важно своевременно проходить медосмотры у врача и при появлении подозрительных симптомов консультироваться со специалистом, а не с друзьями или интернетом. Ведь за любым таким симптомом может крыться серьезная патология, которая, в конечном счете, может стать причиной гипергидроза.

Прогноз патологического потоотделения при серьезном подходе к лечению в подавляющем большинстве случаев положительный. Важно понимать: то, что потеют ладони, не является страшной, неизлечимой болезнью, но и относиться к проблеме поверхностно тоже не стоит. Снимая симптомы гипергидроза нельзя забывать и о причине, его вызвавшей. Ведь причина иногда бывает намного опаснее своих последствий.

источник